個(gè)人成長(cháng)心理分析報告(精選20篇)
在現實(shí)生活中,報告的使用成為日常生活的常態(tài),報告包含標題、正文、結尾等。那么你真正懂得怎么寫(xiě)好報告嗎?下面是小編為大家整理的個(gè)人成長(cháng)心理分析報告,歡迎閱讀與收藏。
個(gè)人成長(cháng)心理分析報告 1
近年來(lái),大學(xué)生自殺事件頻頻發(fā)生,這一現象引起了家庭、學(xué)校以及社會(huì )各界的廣泛關(guān)注。對多數苦讀三年的高中生而言,步入大學(xué)校門(mén)無(wú)疑是一件喜事。而隨著(zhù)大學(xué)生活的開(kāi)始,每個(gè)人都面臨著(zhù)一個(gè)嶄新的環(huán)境,心態(tài)也會(huì )因此有所改變。大學(xué)正處于青春期,青春期是生長(cháng)發(fā)育的高峰期,也是心理發(fā)展的重大轉折期,這一時(shí)期的大學(xué)生們往往在各種互相矛盾的心理狀態(tài)中掙扎,如獨立性和依賴(lài)性的矛盾、自制性和沖動(dòng)性的矛盾、渴求感與壓抑感的矛盾等等。因此,大學(xué)生的心理健康尤其值得關(guān)注。
一、主題簡(jiǎn)介
我們圍繞大學(xué)生心理健康這一話(huà)題為主題,利用網(wǎng)絡(luò )、實(shí)地調查、查閱資料等方式對我們身邊的同學(xué)進(jìn)行了心理健康調查。作為當代大學(xué)生的我們,面對著(zhù)嶄新的生活,無(wú)論是在生活上、學(xué)習上還是情感上,很多人都曾有過(guò)一段迷茫的時(shí)期。而近年來(lái),關(guān)于大學(xué)生心理問(wèn)題引發(fā)的悲劇報道也日益增多,所以我們希望通過(guò)對同齡人的調查,總結出大家目前存在的一些普遍問(wèn)題,提出寶貴的意見(jiàn),向身邊的同學(xué)宣傳關(guān)注心理健康的必要性,幫助身邊的同學(xué)調整好自己的心態(tài),健康快樂(lè )地度過(guò)自己的大學(xué)生涯,并為將社會(huì )做好準備。
二、活動(dòng)日程
1、7月1—9日:準備階段
組員集中,分配任務(wù),內部交流,通過(guò)各種渠道收集相關(guān)資料,談?wù)撟约簩Υ髮W(xué)生心理狀況的看法,提出問(wèn)題,制作調查問(wèn)卷。
2、7月10—13日:
調查階段(一)
校內調查:
。1)口頭詢(xún)問(wèn),在宿舍、班級、同學(xué)之間互相交流。作為初步參考資料。
。2)問(wèn)卷調查,在校園內隨機派發(fā)問(wèn)卷進(jìn)行調查。
校外調查:將問(wèn)卷以郵件的形式發(fā)送給其他大學(xué)的同學(xué)進(jìn)行問(wèn)卷調查。
3、8月16—20日:
調查階段(二)
在揚州大學(xué)農學(xué)院進(jìn)行實(shí)地調查,分小組行動(dòng)并且討論調查情況。
4、8月24—25日:咨詢(xún)階段
將通過(guò)調查總結出的大學(xué)生主要面臨的心理問(wèn)題咨詢(xún)相關(guān)的老師,聽(tīng)取他們的意見(jiàn),并進(jìn)行信息匯總。
5、8月26—28日:總結匯報階段
小組成員一起討論整理材料,各自發(fā)表自己的觀(guān)點(diǎn),最后以書(shū)面報告形式進(jìn)行總結。
三、調查情況
1、調查背景
近年來(lái),關(guān)于大學(xué)生由于心理健康問(wèn)題而引發(fā)的負面報道越來(lái)越多,這一現象引起了學(xué)校、家庭以及社會(huì )各界的高度關(guān)注。結合到我們的實(shí)際大學(xué)生活,我們也確實(shí)面臨著(zhù)學(xué)習壓力、嚴峻的就業(yè)壓力還有復雜的感情問(wèn)題。
2、調查目的
我們想通過(guò)對大學(xué)生心理健康的調查,從中尋找出當代大學(xué)生所面臨的一些比較普遍的心理困難,向大家宣傳心理健康的重要性,為大家提出一些適當有效的生活學(xué)習以及情感建議,幫助大家克服那些出現在我們多姿多彩大學(xué)生活中的小阻礙,為我們的健康成長(cháng)提供動(dòng)力與信心。
3、調查對象
本校的同學(xué)和江蘇省其他各高校的一些大學(xué)生。
4、調查方法或工具
主要是問(wèn)卷調查,通過(guò)網(wǎng)絡(luò )以及實(shí)地調查兩個(gè)方面進(jìn)行實(shí)施。
5、數據分析或問(wèn)題與現狀分析
心理健康調查問(wèn)卷問(wèn)題分析
。1)您認為您目前所在的大學(xué)與高中的整體氛圍相差很大嗎?
A、特別大B、很大C、差不多D、無(wú)差別
分析:12%的同學(xué)認為相差的氛圍特別大,無(wú)論是學(xué)習上還是生活上。48%的同學(xué)認為相差很大,主要實(shí)在學(xué)習氛圍和生活習慣上,大學(xué)的學(xué)習相對輕松而且老師也不會(huì )總是督促學(xué)習,大學(xué)都是住宿生活而很多人都是到了大學(xué)才離開(kāi)家開(kāi)始住在學(xué)校,這一方面很多人表示一開(kāi)始真的很不習慣。40%的同學(xué)認為差不多,雖然大學(xué)與高中相比是一個(gè)嶄新的環(huán)境,但他們表示自己很快就適應了這樣的生活。0%的同學(xué)認為無(wú)差別。
。2)您對目前的大學(xué)生活適應狀況如何?
A、很好B、還可以C、較D、差
分析:調查顯示15%的同學(xué)認為對大學(xué)生活狀況適應狀況很好,而25%的同學(xué)對大學(xué)生活適應狀況感覺(jué)較差,絕大部分的.同學(xué)樂(lè )觀(guān)的認為適應狀況還可以。這說(shuō)明大部分同學(xué)(60%)生活態(tài)度非常樂(lè )觀(guān)他們懂得調節自己在生活中遇到的困難,然而小部分同學(xué)則值得注意,他們對生活中的事情處理的不是很樂(lè )觀(guān),由于他們思想太重,壓力太大,所以他們需要更多的幫助和鼓勵。
。3)您認為壓力在您的學(xué)習生活中對你的影響怎樣?
A、正面影響,學(xué)習的動(dòng)力B、沒(méi)影響C、有點(diǎn)影響,影響情緒D、負面影響,無(wú)心學(xué)習
分析:有58%的同學(xué)認為壓力是一種正面影響是他們學(xué)習的動(dòng)力,這表明這些同學(xué)面對壓力是有著(zhù)樂(lè )觀(guān)積極的人生態(tài)度,他們化壓力力為動(dòng)力為自己的人生增添光彩,32%的同學(xué)認為有點(diǎn)影響,但并不嚴重,這樣說(shuō)明他們也能夠逐漸地找到處理壓力的方法而不是受挫沮喪,10%的同學(xué)認為壓力是負面影響,會(huì )導致他們無(wú)心學(xué)習,這說(shuō)明他們的心理素質(zhì)還不是很好。
。4)當您出現學(xué)習效率底下的情況時(shí),您會(huì )覺(jué)得心煩氣躁嗎?
A、經(jīng)常會(huì )B、偶爾會(huì )C、很少D、不會(huì )
分析:調查表明有63%的同學(xué)認為偶爾會(huì ),20%的同學(xué)認為很少會(huì ),7%的同學(xué)認為不會(huì ),這表明絕大多數同學(xué)能夠樂(lè )觀(guān)地處理自己的學(xué)習問(wèn)題,有著(zhù)良好的心理素質(zhì),而10%的同學(xué)表示他們經(jīng)常會(huì )覺(jué)得心煩氣躁,他們需要加強鍛煉。
。5)您認為宿舍是否有利于您的學(xué)習?
A、非常有利B、比較有利C、一般D、比較不利E、非常不利
分析:從調查中發(fā)現沒(méi)有同學(xué)認為宿舍非常有利于他們的學(xué)習,25%的同學(xué)認為比較有利,32%的同學(xué)認為一般,而38%的同學(xué)認為比較不利,5%的同學(xué)認為非常不利。這說(shuō)明大多數同學(xué)還是把學(xué)習放在第一位的,但宿舍的學(xué)習氛圍不是很好,所以大多數同學(xué)表示他們還是傾向于去圖書(shū)館或者自習室學(xué)習。
。6)您是否對學(xué);蛘呓虒W(xué)質(zhì)量產(chǎn)生過(guò)不滿(mǎn)心理?
A、經(jīng)常有B、偶爾有C、很少有D、沒(méi)有E、未考慮過(guò)
分析:調查發(fā)現15%的同學(xué)經(jīng)常有不滿(mǎn)心理,說(shuō)明他們時(shí)常在思考自己,反省自己,但又從未去試圖改變現狀,改變自己,有50%的同學(xué)偶爾會(huì )產(chǎn)生不滿(mǎn)心理,說(shuō)明大多數同學(xué)是樂(lè )觀(guān)的,只是學(xué)習任務(wù)和不幸偶爾讓他們心煩,只有20%的同學(xué)很少會(huì )出現不滿(mǎn)心理,13%的同學(xué)從未不滿(mǎn),5%同學(xué)從未考慮過(guò)這一問(wèn)題,這說(shuō)明他們的心理素質(zhì)非常好。
個(gè)人成長(cháng)心理分析報告 2
為了進(jìn)一步加強中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生心理健康教育,教育部制定了《中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生心理健康教育指導綱要》,來(lái)加強中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生心理健康教育。在各地結合實(shí)際,認真組織實(shí)施《中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生心理健康教育指導綱要》8年后,本文以四川為例對中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生心理健康的現狀做了研究。
一、調查對象與方法
1、對象。四川地區,20所中學(xué)隨機抽查了800多名中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生。發(fā)放了調查表900份,回收有效問(wèn)卷861份,有效回收率95%。其中,男生413人,占48%,女生458人,占52%。還和600名普通高中學(xué)生的自評量表成績(jì)做了對比研究。材料:scl—90癥狀自評量表,包括90題,被試根據自己的實(shí)際情況回答“是”與“否”,然后計算出1o個(gè)量表(即軀體化、強迫、人際關(guān)系、抑郁、焦慮、敵對、驚恐、偏執、精神病性)分。
2、方法。采用癥狀自評量表(scl—90)以班級為單位進(jìn)行測試,然后評分。
數據分析用spss16。量表包括的10個(gè)因子,每一個(gè)因子著(zhù)重反映受試者的某一個(gè)方面的情況。
3、評定程序。在開(kāi)始評定前,先由指導老師把要求向受檢者交代清楚。然后,讓學(xué)生做出獨立的、不受任何人影響的自己評定,一次評定一般約20分鐘。評定的時(shí)間范圍是“現在”或者是“最近一個(gè)星期”。評定結束時(shí),指導老師應仔細檢查自評量表,凡有漏評或者重復評定時(shí),均提請自評者再考慮評定,以免影響分析的準確性。
二、結果
1、中等職業(yè)學(xué)生自評量表結果與常模的對比
從表1中的數據可知,中等職業(yè)學(xué)校的學(xué)生與常模比較,得分遠遠高于中國常模,也就是說(shuō)無(wú)論在總分還是各個(gè)因子水平上,中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生的心理健康水平遠遠低于中國常模。差異達到極其顯著(zhù)的水平。
也許從全國或者全四川來(lái)說(shuō),本文調查的結果還有待進(jìn)一步的研究,本文調查的是四川地區,此區域經(jīng)濟文化相對來(lái)說(shuō)落后一些,是不是影響了中等職業(yè)教育的質(zhì)量,關(guān)注經(jīng)濟落后地區中等職業(yè)學(xué)生的心理健康是各級教育行政部門(mén)應該考慮的課題。
2、中等職業(yè)學(xué)生與普通高中學(xué)生自評量表結果的比較
從表2的數據可知,兩類(lèi)學(xué)校的學(xué)生心理健康存在著(zhù)差異,從總分來(lái)分析,達到了顯著(zhù)性的差異,普通高中的學(xué)生普遍比職業(yè)中學(xué)的學(xué)生心理健康狀況差,在其他幾個(gè)因子上差異也達到了顯著(zhù)性,比如,精神病性和強迫癥兩個(gè)因子上,普通學(xué)校的學(xué)生得分高于職業(yè)中學(xué)的學(xué)生,差異顯著(zhù),這可能與普通學(xué)校的學(xué)生學(xué)習壓力大,考試壓力大,使心理欠健康,但是在敵對和恐怖兩個(gè)因子上,職業(yè)學(xué)校的學(xué)生得分顯著(zhù)性高于普通中學(xué)的學(xué)生,這一點(diǎn)一定要引起社會(huì )的關(guān)注,這兩個(gè)因子可能使學(xué)生性格乃至人格上的不完整,從而影響個(gè)體的工作或者生活。
3、公立中等職業(yè)學(xué)校與私立職業(yè)學(xué)校學(xué)生自評量表比較結果
從表3中的數據可知,兩類(lèi)學(xué)校的學(xué)生心理健康存在著(zhù)差異,從總分來(lái)分析,達到了非常顯著(zhù)性的差異,私立中職學(xué)生普遍比公立中等職業(yè)中學(xué)的學(xué)生心理健康狀況差,在其他幾個(gè)因子上差異也達到了顯著(zhù)性,比如,偏執、敵對、焦慮和軀體化四個(gè)因子上,私立學(xué)校的學(xué)生得分高于公立職業(yè)中學(xué)的學(xué)生,差異顯著(zhù);而在精神病性、憂(yōu)郁兩個(gè)因子上,私立學(xué)校的學(xué)生得分遠遠高于公立學(xué)校的學(xué)生,差異十分顯著(zhù)。在恐怖因子上,私立學(xué)校的學(xué)生得分顯著(zhù)性高于公立學(xué)校的學(xué)生,差異非常非常顯著(zhù)。在其他幾個(gè)因子上私立學(xué)校的學(xué)生得分還是高于公立學(xué)校的學(xué)生,但是未達到顯著(zhù)性差異。
我們現階段中等職業(yè)教育培養形式多樣化,大力發(fā)揚私立學(xué)校,在本文調查的區域內,私立學(xué)校的學(xué)生人數遠遠高于公立學(xué)校的學(xué)生數,那么怎樣引導私立學(xué)校加強學(xué)生的心理健康教育,成了我們關(guān)注的焦點(diǎn)。
三、影響中等職業(yè)學(xué)生心理健康的原因分析
1、客觀(guān)原因。隨著(zhù)我國經(jīng)濟的快速發(fā)展,工業(yè)化、信息化時(shí)代的.到來(lái),就業(yè)壓力直接影響職業(yè)學(xué)生的心理健康。
從我們調查的結果看,就業(yè)率相差很大,最高就業(yè)率近99%,而最低就業(yè)率35%,學(xué)前教育、婦幼、酒店管理和數控專(zhuān)業(yè)就業(yè)率比較高,而以前的熱門(mén)專(zhuān)業(yè)電子商務(wù)、電算化會(huì )計等專(zhuān)業(yè)就業(yè)率低。目前,就業(yè)不理想的問(wèn)題尚未引起社會(huì )足夠的關(guān)注,對就業(yè)質(zhì)量更少考慮。很多中職學(xué)校宣傳的就業(yè)率含有很大水分,把學(xué)生推出校門(mén)有個(gè)崗位就算就業(yè),導致有的學(xué)生6月份就業(yè)8月份失業(yè),造成實(shí)質(zhì)上的未就業(yè),嚴重影響中職教育在學(xué)生家長(cháng)心目中的形象。我們調查了400位家長(cháng),孩子畢業(yè)后工作單位的情況,情況如表4,這樣讓一些家長(cháng)認為,上了中職再就業(yè)和初中畢業(yè)直接就業(yè)沒(méi)什么兩樣。因此,必須對學(xué)生的就業(yè)質(zhì)量給予足夠的重視,提高職業(yè)教育在教育體系中的競爭力。
2、主觀(guān)原因。XX年,國家對技術(shù)人才的需求,大力發(fā)展中等職業(yè)教育,但是我們研究發(fā)現,進(jìn)入中等職業(yè)學(xué)校就讀的學(xué)生,在初中時(shí)基本都是學(xué)習成績(jì)中等或中等偏下的。我們對這部分學(xué)生調查發(fā)現,進(jìn)入職高是他們無(wú)奈的選擇,他們最想上的還是普通中學(xué),因此,相當部分學(xué)生對此耿耿于懷,久久不能調整自己。
中等職業(yè)學(xué)生正直心理斷乳期后的穩定期,有部分學(xué)生在青春期沒(méi)有很好的過(guò)度,導致學(xué)生生活習慣不好,心理承受能力低。職業(yè)學(xué)校是和社會(huì )接軌的平臺,對職業(yè)學(xué)生的獨立性和自信心要求增加,適應社會(huì )能力要求高,這樣學(xué)生內心的需求和表面要求成熟相矛盾,使學(xué)生容易出現消極情緒,導致心理健康水平不高。
個(gè)人成長(cháng)心理分析報告 3
根據上級要求,xx自啟動(dòng)社會(huì )心理服務(wù)體系建設試點(diǎn)工作以來(lái),鎮黨委高度重視,強化措施,明確任務(wù),全力推進(jìn)試點(diǎn)工作。進(jìn)一步提升了全鎮人民心理健康水平,促進(jìn)了社會(huì )的大局穩定,F就我鎮社會(huì )心理服務(wù)體系建設試點(diǎn)工作匯報如下:
一、主要做法
。ㄒ唬┨岣哒J識,加強領(lǐng)導。我鎮把做好社會(huì )心理服務(wù)體系建設試點(diǎn)工作列入黨委、政府的工作議程,召開(kāi)專(zhuān)題會(huì )議進(jìn)行工作部署、制定實(shí)施方案,堅持每年安排一定資金支持相關(guān)軟硬件建設。成立社會(huì )心理服務(wù)綜合服務(wù)工作領(lǐng)導小組,組長(cháng)由鎮長(cháng)擔任,分管政法、衛計的領(lǐng)導擔任副組長(cháng),成員單位由衛計、綜治、派出所、司法所、婦聯(lián)、殘聯(lián)、衛生院等部門(mén)組成。領(lǐng)導小組每季度定期召開(kāi)一次聯(lián)席會(huì )議,及時(shí)研究解決工作中存在的重點(diǎn)難點(diǎn)問(wèn)題,提出下一階段工作要求。
。ǘ┎块T(mén)聯(lián)動(dòng),齊抓共管。一是不斷加大宣傳和培訓力度,努力提高人民群眾心理健康知曉率和部門(mén)的實(shí)操能力。二是明確職責任務(wù),強化目標管理,建立村(社區)、部門(mén)之間信息互通、工作互動(dòng)的工作機制,形成互相配合、上下聯(lián)動(dòng)的工作氛圍,確保各項工作落實(shí)到位。
。ㄈ┞鋵(shí)措施,積極推進(jìn)。一是強化基層建設,鎮設立社會(huì )心理服務(wù)站,完善辦公室(咨詢(xún)室)、檔案室等各項配套;村級成立社會(huì )心理服務(wù)管理小組;二是加強對重點(diǎn)人群的管控,成立精神衛生綜合管理小組,對轄區內的精神障礙患者進(jìn)行跟蹤、隨訪(fǎng)、管理,做到一人一檔一冊。對嚴重精神障礙患者嚴格落實(shí)每月一隨訪(fǎng)制度,督促患者落實(shí)服藥;對一般精神障礙患者落實(shí)每季度一隨訪(fǎng)制度,F全鎮在冊的.206個(gè)精神障礙患者都得到有效管控。
二、下一步工作計劃
一是進(jìn)一步完善村級基層心理服務(wù)體系建設,爭取在本年度內完成社會(huì )工作室建設任務(wù)。
二是加強青少年心理健康輔導,在學(xué)校開(kāi)設心理輔導室。
三是強化婦女兒童心理健康教育,及時(shí)調解家庭矛盾。
四是完善村(社區)心理服務(wù)能力,利用網(wǎng)格員、精防人員、義工組織等對嚴重精神障礙患者進(jìn)行關(guān)愛(ài)幫扶及救治救助,嚴防精神障礙患者肇事肇禍事件發(fā)生。
經(jīng)過(guò)近年來(lái)的不懈努力,我鎮在社會(huì )心理服務(wù)體系建設試點(diǎn)工作中取得一定的成效,但與先進(jìn)鎮相比還存有一定的差距。今后,我鎮將進(jìn)一步加大工作力度,強化工作措施,全面推進(jìn)試點(diǎn)工作,促進(jìn)本轄區平安、和諧、穩定發(fā)展。
個(gè)人成長(cháng)心理分析報告 4
我校于20XX年開(kāi)始進(jìn)入學(xué)校心理健康教育的行列。近十年來(lái),我們一直致力于學(xué)校心理健康教育的研究與實(shí)踐,憑著(zhù)滿(mǎn)腔的熱血堅守著(zhù)這一縷陽(yáng)光,F今又憑借創(chuàng )建市二級心理輔導站之東風(fēng),形成了“心理健康教育領(lǐng)導小組→心理輔導站→班級心理輔導小站”的心理健康教育網(wǎng)絡(luò )。結合幾年來(lái)的足跡,現將“溫暖港灣”心理輔導站創(chuàng )建的情況匯報如下:
一、強師資:多渠道開(kāi)展心理健康教育師資培訓
使學(xué)生擁有快樂(lè )與陽(yáng)光,首先要有快樂(lè )的教師。因此,教師的心理健康教育培訓與學(xué)習就尤顯重要。
1、建設心理健康教育教師隊伍。為了順利推進(jìn)我校心理健康教育的開(kāi)展,20XX年以來(lái),學(xué)校不斷地支持、鼓勵余春蓮等老師在獲得c證上崗資格的基礎上,參加各級各類(lèi)心理健康教育培訓。如余春蓮老師參加龍灣區領(lǐng)雁工程德育骨干班培訓、領(lǐng)雁工程心理骨干班培訓、資源教師培訓、心理健康教師A證培訓等并取得A證,張鳴宇、張偉偉、劉嫻等老師參加心理健康教育B證培訓班學(xué)習并取得B證,20XX年暑期組織了全體教師參加龍灣區第三期心理健康教師全員培訓,32名老師獲得了c證。近幾年又鼓勵新入伍的教師陸續參加區心理健康教育指導中心組織的c證上崗培訓等。到目前為止,全校已有53位教師獲得心理健康教師上崗證書(shū),其中1位A證,1位獲得二級咨詢(xún)師,3位B證,48位c證,全校81位教師,持證比率65.4%,師生比3.4%。
2、提升教師專(zhuān)業(yè)素養與能力。委派有志于心理健康教育的老師參加各級各類(lèi)心理健康教育研討活動(dòng),觀(guān)摩活動(dòng)等學(xué)習別人的經(jīng)驗,不斷提升自己的心育能力。鼓勵教師積極參與各級心理健康論文、案例、心理劇、優(yōu)質(zhì)課等評比,如蔡勝忠的案例獲龍灣區三等獎;張偉偉心理案例獲區二等獎,金蕾蕾的心理劇獲得區三等獎,陳賽丹活動(dòng)課設計獲區三等獎;余春蓮活動(dòng)課設計獲區二等獎,區優(yōu)質(zhì)課評比獲得二等獎等,同時(shí)獲得溫州市心理健康教育工作先進(jìn)個(gè)人稱(chēng)號等等,近年來(lái),教師團隊取得不少的成績(jì)。
3、組建心理健康教育教研組(綜合實(shí)踐組)。定期組織教師進(jìn)行專(zhuān)題學(xué)習,小團體輔導,匯編學(xué)習資料,如《學(xué)校心理輔導活動(dòng)教案》、《心理故事集》、《心理游戲集》等,使每位教師都能提高心理健康教育水平。
二、推普及:多元化開(kāi)展心理健康教育宣傳活動(dòng)
為了提高學(xué)生、教師的心理健康水平,進(jìn)一步充分利用學(xué)校各種宣傳途徑,進(jìn)行心理健康教育,具體形式和內容如下:
1、擬定開(kāi)辦心理知識專(zhuān)欄。利用學(xué)校宣傳窗、墻報、班級黑板報進(jìn)行心理知識宣傳。向學(xué)生宣傳普及心理學(xué)方面的有關(guān)知識,幫助學(xué)生正確認識自己,關(guān)心自己的健康。
2、擬用學(xué)生作品布置校園
舉辦心理手抄報和心理漫畫(huà)展。心理漫畫(huà)由學(xué)生將日常學(xué)習生活中的各種心理困擾用漫畫(huà)的形式表現出來(lái),同時(shí)還附有解決問(wèn)題的方法,寓意深刻;心理健康手抄報則要反映健康自信、從容面對生活、心身同行、和諧成長(cháng)等積極向上的主題。在教學(xué)樓各樓道可張貼學(xué)生寫(xiě)的心靈感言論,用內容豐富多彩,意境積極健康,貼近學(xué)生的生活和學(xué)習的作品布置校園,讓學(xué)生體驗成功喜悅的同時(shí)也使學(xué)生得到心靈的啟迪。
開(kāi)展心理健康教育月活動(dòng)。
把十二月份定為心理健康教育月,開(kāi)展心理健康教育月系列活動(dòng),營(yíng)造相親相愛(ài)一家人的團隊氛圍,引導教師更新理念,關(guān)注學(xué)生心理狀態(tài),關(guān)心每一個(gè)孩子的發(fā)展,創(chuàng )設寬松、和諧、溫馨的心理健康教育氛圍,促進(jìn)師生科學(xué)地認識心理健康教育、了解心理健康教育知識,掌握必要的心理調適方式,形成正確的心理健康教育觀(guān)念,增強承受挫折、適應環(huán)境的.能力,盡情享受學(xué)習、工作、盡責與助人的快樂(lè )。
三、促成長(cháng):多角度開(kāi)展心理輔導活動(dòng)
以“溫暖港灣”心理輔導室為中心,對學(xué)生、家長(cháng)、教師等不同人群從多角度開(kāi)展心理輔導工作。
開(kāi)設信箱,以適應不同學(xué)生的需要。書(shū)面輔導,擬做到對署名信件及時(shí)送到當事人手中,對一些未署名的來(lái)信利用墻報進(jìn)行公開(kāi)回復。
2、“溫暖港灣”心理輔導室的建設。每天中午12:00~1:20接待學(xué)生來(lái)訪(fǎng)。同時(shí)開(kāi)設熱線(xiàn)電話(huà)輔導和“QQ”進(jìn)行周末在線(xiàn)輔導。
3、團體輔導。針對不同團體的學(xué)生進(jìn)行有針對性的輔導,如心理社團、興趣與特長(cháng),一年級感覺(jué)統合訓練等,讓小組成員之間主動(dòng)學(xué)習,自己評估,自己改進(jìn),體驗與輔導員和同伴合作的愉快,獲得安全感,增強自信心。
4、對教師的輔導。教師自身的心理健康狀況直接影響學(xué)生的心理健康,學(xué)校曾經(jīng)邀請了吳郁蔥、孫有福、楊昌奎等專(zhuān)家來(lái)校講學(xué),對任課教師和班主任提供學(xué)習心理學(xué)的資料,余春蓮老師每年都定期對本校老師進(jìn)行心理健康教育講座,如《換個(gè)角度思考問(wèn)題》、《保持良好的心態(tài),享受快樂(lè )人生》,下周將對老師進(jìn)行意象對話(huà)培訓等,使心理輔導教師、班主任、任課教師組成了學(xué)生健康成長(cháng)的紐帶。
5、對家長(cháng)的輔導。我校的心理輔導站可承擔起家庭教育的任務(wù),融入學(xué)校心理健康教育的理念,可充分利用家長(cháng)會(huì )、家長(cháng)學(xué)校、向家長(cháng)宣傳,普及心理學(xué)常識,推薦閱讀家教書(shū)刊,幫助家長(cháng)了解和獲得更多科學(xué)的教育方法和知識。也可以協(xié)作婦聯(lián)、少工委等機構聘請專(zhuān)家給家長(cháng)講課等,引導家長(cháng)關(guān)注自己的孩子,學(xué)會(huì )與孩子溝通的方法,尊重孩子,理解孩子,給孩子一個(gè)民主和諧的家庭氛圍。
《中小學(xué)心理健康教育指導綱要》提出的要求:要積極開(kāi)通學(xué)校與家庭同步實(shí)施心理健康教育的渠道。學(xué)校要指導家長(cháng)轉變教子觀(guān)念,了解和掌握心理健康教育的方法,注重自身良好心理素質(zhì)的養成,營(yíng)造家庭心理健康教育的環(huán)境,以家長(cháng)的理想、追求、品格和行為影響孩子。從而進(jìn)一步促進(jìn)和幫助學(xué)生認識自己、教育自己、完善自己、發(fā)揮潛能、提高心理品質(zhì)。
四、利發(fā)展:多方位開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)
學(xué)校心理健康教育,不僅是心理輔導老師的事情,而是全校所有教師的責任。我?闪幎喾轿婚_(kāi)展心理健康教育,為學(xué)生營(yíng)造和諧溫暖的心理氛圍。
1、以心理輔導課為主渠道。學(xué)校三至六年級每周開(kāi)設一節心理輔導課,由持證班主任承擔心理輔導老師,要求班主任每學(xué)期至少兩節心理健康主題班會(huì )。根據不同年級的年齡特點(diǎn)對學(xué)生進(jìn)行學(xué)習心理問(wèn)題、特別心理問(wèn)題、人際交往問(wèn)題、青春期心理、情緒輔導、休閑輔導、升學(xué)與就業(yè)等方面的輔導。
2、以學(xué)科教學(xué)融合為主陣地。心理輔導工作在學(xué)校教育工作中的重要地位,在全校教師中已得到共識,全體教師共同參與,共同關(guān)心。學(xué)校始終把心理健康教育列入教育教學(xué)計劃之中,心理教育與課堂教學(xué)相結合,給學(xué)生創(chuàng )設了安全自由的課堂心理氛圍,使學(xué)生受益無(wú)窮。
3、以家長(cháng)學(xué)校為協(xié)同。學(xué)校開(kāi)辦了家長(cháng)學(xué)校,對家長(cháng)進(jìn)行培訓,向家長(cháng)傳授家庭教育中的心理健康教育知識。讓家長(cháng)明確心理健康教育對孩子現在、將來(lái)以及一生的重要意義,能簡(jiǎn)單識別一些心理障礙,并在家庭教育中滲透心理健康教育。
學(xué)校心理健康教育工作,就是要促進(jìn)學(xué)生完善自己探索與人際互動(dòng),使他們能夠悅納自己,學(xué)會(huì )學(xué)習,學(xué)會(huì )交往。雖然由于種種原因,在很多方面我們還需要逐步完善,但我們一定會(huì )努力繼續為學(xué)生創(chuàng )建溫暖的港灣,營(yíng)造一種良好的健康教育氛圍,讓孩子們在這里沐浴陽(yáng)光,愉快學(xué)習,健康成長(cháng)。
個(gè)人成長(cháng)心理分析報告 5
發(fā)展---從學(xué)會(huì )學(xué)習開(kāi)始
這學(xué)期學(xué)習了大學(xué)生心理健康與自己成長(cháng)這門(mén)課程,感覺(jué)從中受益匪淺。的確,從自己認知到與人交往再到融入集體,我對事物的認識又提高了一個(gè)層次。從我自己的角度來(lái)講,在學(xué)習方面我得到了最大的收益。
“六十分萬(wàn)歲,多一分浪費”這句話(huà)在很早以前我就有所耳聞,這很鮮明的體現了一部分大學(xué)學(xué)生的學(xué)習觀(guān)念。其實(shí)這種觀(guān)念并沒(méi)有什么錯誤,每個(gè)人都有權利選擇自己的大學(xué)生活,當然他也要為自己大學(xué)四年的所作所為買(mǎi)單。我只能說(shuō)這不是我的觀(guān)念,我覺(jué)得初等教育帶給我們知識的同時(shí),讓我們成為了考試的奴隸,只是為了考試而學(xué)習,這種目光短淺的學(xué)習知識是現在教育的弊病。而到了大學(xué),我們也難以擺脫這種思想,說(shuō)明這種思想已經(jīng)在我們的潛意識里根深蒂固。六十分萬(wàn)歲的思想就是因此而來(lái)。其實(shí)到了大學(xué)我們可以學(xué)習的知識很多,但是最重要的是對于學(xué)習模式的轉變,我們可以隨心所欲的選擇自己喜歡的東西學(xué)習,而不是一再的只完成課內的內容,這種學(xué)習理念算是比較符合大學(xué)生活的了。當然,如果選擇玩過(guò)四年也未嘗不可,因為選擇是人擁有的最基本的人權,只是四年以后,我們會(huì )激昂的回想著(zhù)我們的大學(xué)生活,說(shuō)一句“我愛(ài)我的青春,我從不后悔”就是最完美的結局了。上完心理課后,我不斷思考,思考我和學(xué)習的關(guān)系,所以我總結了我對大學(xué)學(xué)習生活的見(jiàn)解就是兩個(gè)問(wèn)題:學(xué)什么?怎么學(xué)? 學(xué)什么?
這個(gè)問(wèn)題縈繞了我很久,與其說(shuō)是不知道學(xué)什么,不如說(shuō)是選擇什么。因為大學(xué)里可以學(xué)的東西實(shí)在是太多了,面對要花繚亂的課余生活,我們沒(méi)有時(shí)間把所有的東西都嘗試一遍,只能有所取舍,于是,選擇什么就成了最糾結的問(wèn)題。北京體育大學(xué)與其他大學(xué)有所區別,這是一所體育院校,所以有很多東西是別的學(xué)校所沒(méi)有的。比如說(shuō)我們有棒球社,橄欖球社,武術(shù)協(xié)會(huì )等等等等,看上去所有的社團都是那么吸引人,所以我曾經(jīng)就糾結于選擇哪個(gè)社團這個(gè)問(wèn)題。但是結合自己課程緊而且要有自己的時(shí)間學(xué)習別的東西,所以我選擇了一個(gè)社團,即使這樣還是有些不甘心。
還有一點(diǎn)就是書(shū)本以外的知識。在這方面我深有體會(huì ),在學(xué)生會(huì )里,我不僅認識了朋友,還學(xué)會(huì )了一些書(shū)上沒(méi)有的東西。比如說(shuō)與人交際方面的經(jīng)驗,我想這一點(diǎn)是很重要的,生活里面到處都要與人交際,而要做到愉快的與人交流并且了解別人的觀(guān)點(diǎn)和看法并不容易,這就需要學(xué)會(huì )傾聽(tīng),并且用商量的語(yǔ)氣與別人討論。還有一些禮貌的做法都會(huì )給別人留下一個(gè)好印象。
怎么學(xué)?
明確了學(xué)習的'目標后就剩下付出努力完成目標了。但是要是學(xué)習的時(shí)候不注意方法反而會(huì )耽誤很多時(shí)間。上大學(xué)后因為時(shí)間比較寬裕,所以大大小小的講座我倒是聽(tīng)過(guò)不少,其中不乏一些學(xué)習經(jīng)驗交流會(huì )。一些好的經(jīng)驗我就會(huì )拿來(lái)借鑒。比如在學(xué)長(cháng)說(shuō)過(guò)要提高學(xué)習效率,集中精力放在當前做的事情上。還有英語(yǔ)學(xué)習方面,要多重復,比如單詞,單詞量是一個(gè)逐漸積累的過(guò)程,我們最容易出的問(wèn)題是背的單詞第二天忘記了一半,這無(wú)疑是個(gè)難點(diǎn),更是對自信心的巨大打擊,于是學(xué)長(cháng)就教我們如何背單詞,在如何復習,反復看,這些經(jīng)驗讓我在英語(yǔ)學(xué)習方面少走了許多彎路。
同時(shí),挑選自己的擅長(cháng)也是學(xué)習方面的難點(diǎn)。面對紛紛擾擾的大學(xué)生活,選擇最適合的生活方式和學(xué)習觀(guān)念也是“怎么學(xué)”的關(guān)鍵。這就需要我們有一個(gè)堅定的目標。有一個(gè)堅定的目標是指導大學(xué)生活的標準。但我們累了倦了,想想自己的目標,這時(shí)就會(huì )精神百倍;當我們迷茫了,想想自己的目標,這這時(shí)我們就會(huì )信心百倍。我想我的目標已經(jīng)很明確,就是想出國。這樣我就要保證我在成績(jì)方面有一個(gè)好看的GPA,每科都取得一個(gè)較高的分數,同時(shí)托福成績(jì)和GRE成績(jì)也要考得很好才能去一個(gè)好的大學(xué)。每當我抗不住的時(shí)候,我總會(huì )想想自己的目標,想到了達成目標后的喜悅和熱淚盈眶的激動(dòng),總是會(huì )重整旗鼓投入到學(xué)習中去。 我想著(zhù)就是學(xué)習方面最大的收獲了,學(xué)習怎么學(xué)習應該也是大學(xué)四年最應該弄懂的事情了。學(xué)習本身不是目的,真正的目的是為了你的目標一直努力下去,而且還要在失敗中不斷總結教訓,找到一個(gè)完全符合自己的方法來(lái)指導、鞭策自己的生活,我想,在面對一切困難時(shí),我都不會(huì )輕易地被打敗。再想想心理書(shū)上的話(huà):發(fā)展,從學(xué)習開(kāi)始。
學(xué)習使人一輩子的事,不管自己的地位學(xué)識有多高,人需要的也還是不斷學(xué)習。我很喜歡的學(xué)者錢(qián)鐘書(shū)先生就是這樣一個(gè)人。在學(xué)識方面,他可以說(shuō)是中國第一人,通曉古今,文學(xué)造詣極其高深,但是他卻是個(gè)低調的人。一生都在學(xué)習中渡過(guò),從不炫耀自己的學(xué)識。七十五歲高齡還奮斗在文學(xué)界的一線(xiàn),出版書(shū)籍。錢(qián)老一生都在不斷學(xué)習中渡過(guò),直到八十八歲錢(qián)老去世,在新華社播出的新聞通稿中,出現“永垂不朽”字樣。這樣的文豪況且如此愛(ài)學(xué),我們反而就應該更加努力了。
業(yè)精于勤而荒于嬉,行成于思而毀于隨。我將不斷鞭策自己的學(xué)習生活。
個(gè)人成長(cháng)心理分析報告 6
關(guān)于前言大學(xué)階段是人生的關(guān)鍵階段,任務(wù)艱巨,而且要求很高,常常感到“壓抑”,“煩躁”,學(xué)習不能進(jìn)入狀態(tài),這樣的學(xué)生是很難保質(zhì)保量的完成學(xué)習任務(wù)的。與此同時(shí),市場(chǎng)經(jīng)濟要求大學(xué)生具有較強的適應性,社會(huì )對大學(xué)生的要求又很高,不僅是對能力的要求,更重要的是對素質(zhì)的要求。在此情況下,心理健康狀況比較差的學(xué)生只會(huì )無(wú)所適從。所以,從xx日到xx日,我們公共管理系開(kāi)始了社會(huì )調查實(shí)習。此次我們小組所選的課題是“關(guān)于大學(xué)生心理健康的調查”使用了抽樣調查的方法,采取問(wèn)卷調查的方式。調查的對象是:淮工,師專(zhuān),職大,最后以調查報告的方式總結和匯報這次的調查活動(dòng)。實(shí)習目的通過(guò)社會(huì )調查實(shí)習,將本學(xué)期所學(xué)習的《社會(huì )調查課程》知識運用到實(shí)踐操作過(guò)程中,將理論與實(shí)踐相結合,在鞏固理論知識的基礎上,深入大學(xué)之中發(fā)現一些問(wèn)題,從而能為當今大學(xué)生解決一些實(shí)際問(wèn)題,提高大學(xué)生的社會(huì )適應能力。實(shí)習內容此次我們對大學(xué)生心理健康問(wèn)題的調查,主要分以下三步驟進(jìn)行:
1、根據實(shí)際需要選擇調查課題并且確定課題,然后制定調查方案,設計調查問(wèn)卷。
2、發(fā)放與回收調查問(wèn)卷,并對問(wèn)卷進(jìn)行統計與分析。
3、對調查結果進(jìn)行討論研究并整理統計分析,撰寫(xiě)調查報告并做好本次調查實(shí)習的總結工作。
實(shí)習總結:
大學(xué)階段面臨著(zhù)目標的選擇,社會(huì )角色與特別意志,理想與現實(shí),自己成熟感與自控能力之間的矛盾,加上在新的歷史條件下日益激烈的競爭,許多大學(xué)生不得不承受巨大的心理壓力,這種壓力如果應對得不好,會(huì )對大學(xué)生的思想、學(xué)習、工作等方面產(chǎn)生不良影響,甚至成為能力發(fā)揮和身心健康的障礙。健康的心理狀態(tài)和良好的心理素質(zhì)是一個(gè)人全面發(fā)展所必須具備的條件和基礎。大學(xué)生的心理健康狀況對其學(xué)習能力、思想素質(zhì)的提高以及人生價(jià)值的實(shí)現都有著(zhù)至關(guān)重要的作用。
所以我們在選擇問(wèn)卷調查的對象上都是在附近三所大學(xué)生里的學(xué)生隨機調查的。本次調查共發(fā)放問(wèn)卷100份,回收100份,回收率達100%。問(wèn)卷回收后,經(jīng)過(guò)我們組成員統計,總結,做成了科學(xué)的調查報告。其中男生45人,女生55人,比例基本符合我校實(shí)際情況,保證了數據的真實(shí)客觀(guān)。
分析過(guò)此份問(wèn)卷后,我們可以清晰地了解到心理健康是大學(xué)生成才的基礎,是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識的.重要保證,有了良好的心態(tài),不僅能取得好的學(xué)習效果,而且有益于終身的發(fā)展,如果離開(kāi)良好的心理培養,就不能培養出具有先進(jìn)文化知識的合格大學(xué)生。因此,心理健康教育不僅是提高大學(xué)生整體素質(zhì)的要求,而且也是大學(xué)生全面發(fā)展,成為“四有”人才的重要保證和基礎。但是就此問(wèn)卷我們可以看出目前大學(xué)生的心理健康存在一些問(wèn)題。比如獨生子女與非獨生子女;城鎮學(xué)生與農村學(xué)生,他們心理基本都各不相同。所以我們有必要對大學(xué)生存在的心理問(wèn)題以及解決途徑等幾方面作深刻的分析和闡述。
個(gè)人成長(cháng)心理分析報告 7
一、前言
隨著(zhù)社會(huì )的飛速發(fā)展,人們的生活節奏正在日益加快,競爭越來(lái)越激烈,人際關(guān)系也變得越來(lái)越復雜;由于科學(xué)技術(shù)的飛速進(jìn)步,知識爆炸性地增加,迫使人們不斷地進(jìn)行知識更新;“人類(lèi)進(jìn)入了情緒負重年代”,人們的觀(guān)念意識、情感態(tài)度復雜嬗變。作為務(wù)的適應問(wèn)題。對專(zhuān)業(yè)的選擇與學(xué)習的適應問(wèn)題,理想與現實(shí)的沖突問(wèn)題,人際關(guān)系的處理與學(xué)習、戀愛(ài)中的矛盾問(wèn)題以及對未來(lái)職業(yè)的選擇問(wèn)題等等。如何使他們避免或消除以上述種種心理壓力而造成的心理應激、心理危機或心理障礙,增進(jìn)身心健康,以積極的、正常的心理狀態(tài)去適應當前和發(fā)展的社會(huì )環(huán)境,預防精神疾患和心身疾病的發(fā)生,加強對大學(xué)生的心理健康教育,就成為各高校迫切的需要和共同關(guān)注的問(wèn)題。
二、心理健康的定義
從廣義上講,心理健康是指一種高效而滿(mǎn)意的、持續的心理狀態(tài)。從狹義上講,心理健康是指人的基本心理活動(dòng)的過(guò)程內容完整、協(xié)調一致,即認識、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調,能適應社會(huì ),與社會(huì )保持同步。
三、報告摘要
此報告主要針對新時(shí)代大學(xué)生的心理健康狀況進(jìn)行調查,主要圍繞學(xué)習、情感、就業(yè)、人際交往四方面展開(kāi),本調查報告寫(xiě)于到20xx年12月18日。調查范圍為陜西航空職業(yè)技術(shù)學(xué)院管理工程系和機電工程系。
四、調查方式
此次調查,我們選擇在本系的管理工程系和機電工程系進(jìn)行調查,男女生比例為1:1。采取抽樣調查的方法,調查方式為問(wèn)卷調查。在此次調查中,我們小組針對大學(xué)生心理健康問(wèn)題進(jìn)行走訪(fǎng)式調查,在調查訪(fǎng)問(wèn)中,我們對調查人員進(jìn)行了具體分工,在分工中,由男生負責50份問(wèn)卷,女生負責50份問(wèn)卷,回收率為98,問(wèn)卷回收后,將問(wèn)卷整編編號,1—49份是女生問(wèn)卷,50—98為男生問(wèn)卷。由組長(cháng)召開(kāi)小組分析會(huì )議,并將會(huì )議討論結果進(jìn)行整理和歸納。
五、調查結果
1、學(xué)習方面
大學(xué)生在經(jīng)歷了高中的煉獄后,如釋重負,沒(méi)有了以往堆積如山的作業(yè),獲得了自由身。而問(wèn)題是,在高中時(shí)期,生活學(xué)習的唯一使命是高考,而本身對自己人生的方向缺少把握的同學(xué)在沒(méi)有了高考這一目標后,忽然不知該何去何從。又由于在高考結束后到大學(xué)開(kāi)始的長(cháng)達三個(gè)月的假期里,昔日緊張忙碌的心逐漸松散。在泡沫偶像劇、網(wǎng)絡(luò )游戲中逐漸消磨了曾經(jīng)飽滿(mǎn)的心。到了大學(xué),由于教學(xué)方式的改變,新生們不僅無(wú)心學(xué),“60分萬(wàn)歲”的消極思想,更更不知如何學(xué)。又加上高中老師灌輸的“大學(xué)不用學(xué)習”引得新生們不以學(xué)業(yè)為重。我們發(fā)現男女生的不同,女生在大學(xué)中會(huì )覺(jué)得學(xué)習壓力大,而男生沒(méi)有感到學(xué)習壓力大,其中有7.5的男生覺(jué)得無(wú)壓力。對在本校就讀,有56.5的同學(xué)表示對自己喜歡,有37.1的同學(xué)不喜歡,有1.7的同學(xué)認為無(wú)關(guān)緊要。在對大學(xué)生當前的壓力來(lái)源調查中顯示,有49.6的同學(xué)將學(xué)習壓力放在首位。由以上數據不難看出,當今大學(xué)生在入學(xué)時(shí),還是有部分同學(xué)能較快適應新生活,并確立明確的目標。其中也不乏存在較大一部分未能很好地適應新環(huán)境,在一段相對較長(cháng)的時(shí)間里才找到什么是自己要的。在對自身的專(zhuān)業(yè)選擇上,很多同學(xué)都表示滿(mǎn)意當前專(zhuān)業(yè),并都能認真鉆研自己的專(zhuān)業(yè)知識,認真對待。而對自身專(zhuān)業(yè)不滿(mǎn)的同學(xué)亦坦言在了解了自身的專(zhuān)業(yè)特點(diǎn)后,也能發(fā)現個(gè)中樂(lè )趣,現在能認真學(xué)習。對于已轉專(zhuān)業(yè)的同學(xué),情況不容樂(lè )觀(guān)。這些同學(xué)坦言轉專(zhuān)業(yè)后并沒(méi)有增加學(xué)習積極性。由此,問(wèn)題的關(guān)鍵在于同學(xué)是否有想法要把自己的學(xué)習搞好,而不在于專(zhuān)業(yè)是否喜歡。因此興趣是可以培養的。對于學(xué)習壓力重,也從另一方面表明現在同學(xué)們已經(jīng)把學(xué)習當回事,認真對待之。
2、情感方面
到了大學(xué)生這個(gè)年齡層,其情感正處于成熟和不成熟的過(guò)度階段,而愛(ài)情至于現今大學(xué)生究竟為何物,且看調查數據。在如何看待大學(xué)生戀愛(ài)動(dòng)機時(shí),有30是為了滿(mǎn)足心理需要,30是為了調節緊張的學(xué)習壓力,30是為了打發(fā)無(wú)聊的時(shí)光,僅僅只有10的學(xué)生是情到深處才談戀愛(ài)的。男生女生不相上下。當問(wèn)到曾為戀愛(ài)與其他關(guān)系產(chǎn)生不快情緒嗎?20的男生會(huì ),而女生為40?梢(jiàn)兩極分化很?chē)乐亍?/p>
3、人際交往
統計表明,大學(xué)生人際關(guān)系困擾總檢出率為53.57,其中輕度人際關(guān)系困擾者占38.51,嚴重困擾者占15.06,只有明顯障礙者占1.43。在同別人鬧別扭時(shí)能主動(dòng)道歉的占90以上。在同陌生人交往時(shí)能找到主動(dòng)找到話(huà)題的同學(xué)占34.6,能找到話(huà)題但要一段時(shí)間的同學(xué)占17.9。為了和大家和睦相處不會(huì )固持己見(jiàn),偶爾放棄自己的觀(guān)點(diǎn)以迎合大家的同學(xué)占71.3。女生之間鬧別扭率達到70,男生僅僅為20。當和朋友之間的友誼出現裂縫時(shí),小部分女生會(huì )選擇立即斷交,而小部分男生會(huì )選擇“以其人之道還治其人之身”。當遇到困難時(shí),女生有45.7會(huì )向知心朋友求救,而男生只有4會(huì )向知心朋友求救,這也可以看出女生更需要知心朋友。
4、就業(yè)方面在大學(xué)中,就業(yè)壓力比較大。90的人都認為就業(yè)競爭太激烈,僅10的人認為無(wú)所謂。
六、調查中反映的大學(xué)生容易出現的不良心理
1、緊張與焦慮
、、生活環(huán)境的改變引起的挫折心理
、、學(xué)習適應不良產(chǎn)生的心理困擾
、、人際交往不適引發(fā)的心理失衡
、、人生規劃的不確定性產(chǎn)生的焦慮心理
2、浮躁與急功近利
3、失落與沮喪
4、自卑與退縮
5、空虛與倦怠
七、對大學(xué)生心理問(wèn)題的原因分析、客觀(guān)方面與中學(xué)比,大學(xué)時(shí)期的'學(xué)習、生活、人際關(guān)系都發(fā)生了很大變化。
1、學(xué)習的任務(wù)、內容、方法發(fā)生了變化。中學(xué)學(xué)的是基礎知識,目的是為今后繼續深造或就業(yè)做準備;大學(xué)學(xué)的是專(zhuān)業(yè)知識,目的是把學(xué)生塑造成建設祖國的高級專(zhuān)門(mén)人才。
2、生活環(huán)境發(fā)生了變化。部分新生在中學(xué)有寄讀經(jīng)歷,但也有新生仍然是上學(xué)到學(xué)校,放學(xué)同家人居住在一起。進(jìn)入大學(xué)后,班集體成為主要生活環(huán)境,宿舍成了主要的生活區,日常生活全要自理,這對那些平時(shí)習慣于依靠父母、家庭的人來(lái)說(shuō),確實(shí)是個(gè)難題。這種變化給他們帶來(lái)了一定的精神壓力。
3、人際關(guān)系較中學(xué)時(shí)代要復雜。大部分新生在中學(xué)時(shí)期居住的比較集中,從小學(xué)到中學(xué),都有一些從小在一塊兒的伙伴;班主任一任數年,天天相見(jiàn)。熟悉的面孔、相似的語(yǔ)言、習俗,構成自己熟悉的生活環(huán)境?邕M(jìn)大學(xué),周?chē)娜藖?lái)自不同地區,素昧平生,語(yǔ)言、習俗各不相同;同學(xué)間由原來(lái)的熱熱鬧鬧、親密無(wú)間變得陌生,有想法也難以啟齒。這對年齡僅有十八十九歲的新生來(lái)說(shuō),是極不習慣的,因此,每逢節假日就會(huì )想家、想同學(xué),會(huì )產(chǎn)生孤獨感。
4、對待社會(huì )工作的態(tài)度發(fā)生了變化。中學(xué)的工作和活動(dòng)多是在老師指導下開(kāi)展,由少數同學(xué)承擔的。大學(xué)強凋學(xué)生的自己管理,班里事情多,社團活動(dòng)多,學(xué)生除了要搞好自身的學(xué)習外,還要擔負一定的社會(huì )工作,關(guān)心班集體建設。新生往往不大適應這種較大工作量的生活,缺乏工作主動(dòng)性,在其位又不知如何謀其政,感到壓力大。
5、未來(lái)的不確定性。大部分的學(xué)生都認為應該對未來(lái)進(jìn)行及早的規劃,以提高自身的競爭力,適應社會(huì )?墒亲约菏且巹澰谀睦锬?對于未來(lái)的不確定性,沒(méi)有目標,找不到方向,缺乏動(dòng)力,自己的長(cháng)處短處何在?要怎樣發(fā)展?該走那條路等問(wèn)題是他們甚為苦惱。主觀(guān)方面對物質(zhì)生活的依賴(lài)性與精神生活的獨立意識發(fā)生著(zhù)矛盾;日益增強的自主自立意識與客觀(guān)條件上的可能性及能力之間發(fā)生著(zhù)矛盾。
1、盲目自滿(mǎn)與自己陶醉。因為考取了大學(xué),老師表?yè)P,同學(xué)羨慕,親友夸獎,父母慶賀,部分學(xué)生在這種自己陶醉中漸漸松懈了斗志,終日悠哉游哉,認為自己是中學(xué)的尖子,大學(xué)里成績(jì)也不會(huì )差,從而放松了對自己的要求,盲目自滿(mǎn)。
2、失望與失寵感。有的學(xué)生入學(xué)前把大學(xué)生活過(guò)于理想化、神秘化,入學(xué)后感到理想與現實(shí)差距太大,因而產(chǎn)生失望感,有的學(xué)生曾是中學(xué)的尖子,是家庭與學(xué)校的重點(diǎn)保護對象,進(jìn)入大學(xué)一下子不受重視了,就會(huì )產(chǎn)生失寵感。
3、松氣情緒與歇腳心理。有的同學(xué)認為考上大學(xué)就是端上了鐵飯碗,長(cháng)期拼搏的目標已經(jīng)達到,心理上得到了滿(mǎn)足,生理上希望得到休整。加上進(jìn)入大學(xué)后奮斗目標不明,適應能力不強,競爭的氣勢也有所減弱,便產(chǎn)生了“松口氣,歇歇腳”的心理,再也鼓不起前進(jìn)的勇氣了。
4、畏首畏尾。因為環(huán)境變化而瞻前顧后,畏縮不前,社會(huì )活動(dòng)不參加,運動(dòng)場(chǎng)不光顧。整日除了上課之外,無(wú)所事事,生活單一,精神倦怠。在生活和學(xué)習上都是應付了事,做事懶散,湊合著(zhù)打發(fā)時(shí)光。
5、有些大學(xué)生不知如何處理與異性的關(guān)系,對男女交往過(guò)分敏感,從而使正常的異性交往不能自然進(jìn)行;有的大學(xué)生則過(guò)快地將同學(xué)關(guān)系發(fā)展成戀愛(ài)關(guān)系,過(guò)早地沉溺于“兩人世界”。也有的大學(xué)生陷入單相思而不能自拔,由此產(chǎn)生情感沖突。
6、部分學(xué)生把兼職賺錢(qián)看得過(guò)重,常常為了兼職賺錢(qián)而遠離自己的專(zhuān)業(yè)學(xué)習,無(wú)法靜下心來(lái)鉆研學(xué)問(wèn),耽誤了過(guò)多的學(xué)習時(shí)間。
八、對大學(xué)生心理問(wèn)題的解決措施人的心理素質(zhì)不是天賦的,而是取決于后天的教育與訓練,教育對心理素質(zhì)的提高起著(zhù)決定性的作用。
1、充分發(fā)揮學(xué)校心理咨詢(xún)作用。
2、開(kāi)展大一新生心理健康調查,做到心理問(wèn)題早期發(fā)現與預防。
3、把心理素質(zhì)教育滲透在各科教學(xué)之中。
4、開(kāi)設心理教育必修課,增強自己教育能力。
5、加強校園文化建設,為大學(xué)生健康成長(cháng)創(chuàng )造良好的心理社會(huì )環(huán)境。
6、建立科學(xué)的生活方式。
7、加強自己心理調節
九、結束語(yǔ):
二十一世紀的晨鐘已經(jīng)敲響,在這新舊世紀交替之際,培養跨世紀人才是時(shí)代賦予高等學(xué)校的歷史重任。我們應該反思以往的教育工作,人們往往偏重的是科技文化、學(xué)識才能素質(zhì),而較為忽視的是思想道德素質(zhì),特別是心理素質(zhì),即使在比較注重思想教育工作的今天,仍未對心理健康教育這一“心理衛生死角”引起足夠的重視,其結果是導致學(xué)生中出現了大量的心理問(wèn)題,嚴重擾亂了學(xué)校正常的教學(xué)、生活秩序,影響了人才的整體素質(zhì),阻礙了高教目標的全面實(shí)現,給國家帶來(lái)無(wú)可挽回的損失。因此,保持健康的心態(tài),不僅關(guān)系到廣大學(xué)生健康生理、心理的發(fā)展,良好思想道德的養成和完美人格的塑造,而且關(guān)系到人才素質(zhì)的整體提高、高教目標的全面實(shí)現、直至現代化建設的順利進(jìn)行。二十一世紀是一個(gè)思想文化激蕩、價(jià)值觀(guān)念多元、新聞輿論沖擊、社會(huì )瞬息萬(wàn)變、的世紀,面對如此紛繁復雜的世界,未來(lái)人才都可能在某一時(shí)刻出現心理危機。二十一世紀人才的心理承受能力將經(jīng)受更為嚴峻的考驗。為此,就要不斷加強對青年大學(xué)生的適應性、承受力、調控力、意志力、思維力、創(chuàng )造力以及自信心等心理素質(zhì)的教育與培養,使他們真正懂得:要想占有未來(lái),不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備,更要作戰勝各種困難挫折的心理準備,從而引導他們科學(xué)地走出自己認識的誤區,更新觀(guān)念,突破時(shí)空,超越自己,唯有如此,方能在搏擊中,翱翔自如,走向成熟,參與國際人才競爭,迎接新世紀的挑戰!
個(gè)人成長(cháng)心理分析報告 8
這學(xué)期學(xué)了大學(xué)生心理健康與自己成長(cháng)這門(mén)課,感覺(jué)受益匪淺。的確,從自己認知、與他人互動(dòng)、融入集體,我對事物的理解提升到了更高的層次。從我自己的角度來(lái)看,我在學(xué)習中獲得了最大的好處。
“600萬(wàn)歲,多一個(gè)廢物”這句話(huà)很久以前就聽(tīng)過(guò)了,很明顯反映了一些大學(xué)生的學(xué)習觀(guān)念。其實(shí)這種想法沒(méi)有錯。每個(gè)人都有選擇自己大學(xué)生活的權利。當然,他要為大學(xué)四年的所作所為付出代價(jià)。我只能說(shuō)這不是我的想法。我覺(jué)得初等教育給我們帶來(lái)了知識,但同時(shí)也讓我們成為了考試的奴隸,只是為了考試而學(xué)習。這種短視的學(xué)習知識是當前教育的弊病。上了大學(xué),我們很難擺脫這種思想,說(shuō)明這種思想已經(jīng)深深扎根在我們的潛意識里。這就是為什么60萬(wàn)年的想法產(chǎn)生了。大學(xué)里其實(shí)可以學(xué)到很多東西,但最重要的是,對于學(xué)習模式的改變,我們可以隨意選擇自己喜歡學(xué)的東西,而不僅僅是在課堂上一遍又一遍的完成內容。這種學(xué)習理念更符合大學(xué)生活。當然如果選擇玩四年也不差,因為選擇是人最基本的人權。僅僅四年后,我們會(huì )滿(mǎn)懷激情地回想起我們的大學(xué)生活,并說(shuō)“我熱愛(ài)我的青春,我從不后悔。是最完美的結局。上完心理學(xué)課,我一直在思考我和學(xué)習的關(guān)系,所以總結了我對大學(xué)學(xué)習和生活的看法,這是兩個(gè)問(wèn)題:學(xué)什么?怎么學(xué)?學(xué)什么?
這個(gè)問(wèn)題困擾了我很久。與其說(shuō)不知道學(xué)什么,不如說(shuō)不知道選擇什么。因為大學(xué)要學(xué)的東西太多,面對眼花繚亂的課余生活,我們沒(méi)有時(shí)間去重新嘗試每一件事,所以要做出選擇,那么選擇什么就成了最糾結的問(wèn)題。北京體育大學(xué)不同于其他大學(xué),因為是體育學(xué)院,所以有很多東西是其他學(xué)校沒(méi)有的'。比如我們有棒球俱樂(lè )部,足球俱樂(lè )部,武術(shù)協(xié)會(huì )等等。好像所有的俱樂(lè )部都那么吸引人,所以我曾經(jīng)糾結過(guò)選擇哪個(gè)俱樂(lè )部的問(wèn)題。但是,結合自己的課程安排比較緊,有自己學(xué)習其他東西的時(shí)間,我還是選擇了社團,盡管我還是不甘心。
還有一點(diǎn)就是書(shū)本以外的知識。在這方面,我深有體會(huì )。在學(xué)生會(huì ),不僅認識了朋友,還學(xué)到了書(shū)本上沒(méi)有的東西。比如,我覺(jué)得生活中處處與人溝通很重要,但要愉快地與人溝通,理解別人的觀(guān)點(diǎn),并不容易,這就需要學(xué)會(huì )用一種協(xié)商的口吻去傾聽(tīng)和與人討論。還有一些禮貌的做法會(huì )給別人留下好印象。
怎么學(xué)?
學(xué)習目標確定后,就剩下努力去完成了。但是如果學(xué)習的時(shí)候不注意方法,會(huì )損失很多時(shí)間。聽(tīng)過(guò)很多大大小小的講座,其中有一些學(xué)習經(jīng)驗交流會(huì ),因為上了大學(xué)之后時(shí)間比較充裕。我會(huì )借鑒一些好的經(jīng)驗。比如學(xué)長(cháng)說(shuō)要提高學(xué)習效率,專(zhuān)心于目前的工作。而英語(yǔ)學(xué)習,要多重復,比如單詞,單詞量是一個(gè)逐漸積累的過(guò)程,我們最容易出現的問(wèn)題就是第二天忘記一半的單詞,這無(wú)疑是一個(gè)難點(diǎn),也是對自信心的巨大打擊,于是學(xué)長(cháng)們教會(huì )了我們如何背單詞,如何反復復習和閱讀。這些經(jīng)歷讓我在英語(yǔ)學(xué)習上走了很多彎路。
同時(shí),選擇自己的專(zhuān)業(yè)也是學(xué)習的難點(diǎn)。面對紛擾的大學(xué)生活,選擇最適合的生活方式和學(xué)習理念也是“如何學(xué)習”鑰匙。這需要我們有一個(gè)公司的目標。有一個(gè)堅定的目標來(lái)指導大學(xué)生活的標準。但是我們累了,累了,想想自己的目標,就會(huì )神清氣爽。當我們迷茫的時(shí)候,想想自己的目標,那么就會(huì )有自信。我覺(jué)得我的目標很明確,就是想出國。這樣,我就要保證我的成績(jì)有一個(gè)好的GPA,每科都得高分。同時(shí),我還得把托福和GRE考好,才能上好大學(xué)。每當我無(wú)法抗拒的時(shí)候,我總會(huì )想到我的目標,想到達到目標后的喜悅和熱淚盈眶的激動(dòng),總會(huì )重整旗鼓,全身心投入到學(xué)習中。我覺(jué)得是學(xué)習上最大的收獲,學(xué)會(huì )如何學(xué)習應該是大學(xué)四年最能理解的事情。學(xué)習本身不是目的,真正的目的是為了自己的目標不斷努力,從失敗中總結教訓,找到一條完全符合自己的道路來(lái)引導和鞭策自己的人生。我覺(jué)得我在面對一切困難的時(shí)候不會(huì )輕易被打敗。再想想心理學(xué)書(shū)上的話(huà):發(fā)展始于學(xué)習。
一個(gè)人的地位和知識再高,需要的是不斷的學(xué)習。我很喜歡的學(xué)者錢(qián)鐘書(shū)先生就是這樣的人。知識方面,他可以說(shuō)是中國第一人。他通曉古今,文學(xué)造詣極深,但為人低調。我一生都在學(xué)習,從不炫耀自己的知識。七十五歲時(shí),他掙扎在文學(xué)的第一線(xiàn),出版了書(shū)籍。錢(qián)老一生都在不斷學(xué)習,直到錢(qián)老去世,享年88歲。在新華社播出的新聞稿中;不朽”文字。這樣的文豪愛(ài)學(xué)習,我們要更加努力。
勤奮好于勤奮,浪費于享樂(lè ),行為毀于思考。我會(huì )不斷鞭策自己的學(xué)習和生活。
個(gè)人成長(cháng)心理分析報告 9
第一部分
我的成長(cháng)經(jīng)歷
時(shí)光的沙漏不停的行進(jìn),來(lái)不及告別嘆息,昨日便已卷入時(shí)間的長(cháng)流中旋轉著(zhù)成為回憶,然后一點(diǎn)點(diǎn)透明,最終消失。
不知不覺(jué),我已經(jīng)成為一名大二的學(xué)生,在這漫長(cháng)亦短暫的時(shí)間內,我們在緊張的學(xué)習節奏中一步步成熟,走向成長(cháng)的彼岸。
在我看來(lái),我的人生路應該算是比較順利,無(wú)論是小學(xué),初中或是高中,似乎學(xué)習就是我的全部,所以我一門(mén)心思的把學(xué)習搞好,就在我充滿(mǎn)自信的參加高考的時(shí)候,我遇到了我迄今的最大挫折:高考落榜,一時(shí)間我無(wú)法承擔這樣的打擊,但是我的性格告訴了我,如果我屈身去上三本或者專(zhuān)科的話(huà),無(wú)非是對自己的看不起和對家人的不負責任。因為我的成績(jì)一向是很好的,就連我的老師也沒(méi)有想到我會(huì )考不上,然而高考的競爭就是如此的激烈,我也沒(méi)有辦法,所以最終選擇復讀。
在復讀的日子里,我的思想逐漸有了轉變。不再去幻想明天是多么的美好,不再去可以的和別人相處,不再去鉆研哪些深不見(jiàn)底的難題,一心想著(zhù)的就是高考那道坎。曾經(jīng)有人和我說(shuō)復讀就不是人過(guò)的日子,可是這只有經(jīng)歷過(guò)的人才理解其中滋味。當一個(gè)人變的很現實(shí)的時(shí)候,一切的夢(mèng)想或者是幻想都將不復存在,人或者自然就不會(huì )太累。
當我看到同一屆的人都在享受大學(xué)生活的時(shí)候,我就會(huì )換一個(gè)角度去思考,這只是上天覺(jué)得我不夠成熟,所以讓我在鍛煉一年,僅僅一年而已。
現在回想這個(gè),“寒窗苦讀十二載,一心只問(wèn)今朝”這已不算什么,重要的設平靜的看待生活,平靜的看待未來(lái),活在當下,因為今天是為明天準備的,把握好今天才能過(guò)擁有美好的明天。
如果說(shuō)曾經(jīng)的我們時(shí)在父母傘下膽怯的雛鳥(niǎo),那么現在的我們便是漸漸高
翔的鷹。我們奮斗,我們拼搏,我們自豪!我們將點(diǎn)燃種子的希望,召喚候鳥(niǎo)的飛翔,像飛揚的蒲公英一樣,沿著(zhù)夢(mèng)想的軌道,勇敢地踏上屬于自己的旅程!
第二部分
當代大學(xué)生戀愛(ài)觀(guān)分析
[ 摘 要] 近年來(lái),受社會(huì )、家庭、學(xué)校及自身因素等多方面影響,大學(xué)生的戀愛(ài)觀(guān)較以前有了很大變化,出現了戀愛(ài)態(tài)度輕率,戀愛(ài)觀(guān)念開(kāi)放化 、戀愛(ài)行為公開(kāi)化等特點(diǎn),體現 出重功利價(jià)值、重物質(zhì)享受、 重生理需求的本質(zhì)。為此,應從加強性道德性識教育,自主性教育,健全學(xué)校管理機制等方面,引導大學(xué)生樹(shù)立健康的戀愛(ài)觀(guān)。
正處在青春時(shí)期的大學(xué)生對戀愛(ài)充滿(mǎn)了浪漫的幻想與憧憬,他們認為,戀愛(ài)是大學(xué)的“ 必修課” 而不是“ 選修課” ,不經(jīng)歷戀愛(ài)的大學(xué)生活是不完美、 不全面的。隨著(zhù)社會(huì )觀(guān)念和生活方式的變化, 當代大學(xué)生的戀愛(ài)問(wèn)題已滲透到他們的學(xué)習、生活、人生態(tài)度、理想等各個(gè)方面,與此同時(shí)戀愛(ài)觀(guān)也發(fā)生了質(zhì)的飛躍。
一、 當代大學(xué)生戀愛(ài)觀(guān)的新特點(diǎn)
1 . 戀愛(ài)態(tài)度輕率化。當代大學(xué)生只注重戀愛(ài)的過(guò)程, 而不注重戀愛(ài)的結果。多數學(xué)把戀愛(ài)描述為“ 體驗幸! 和 “ 充實(shí)大學(xué)生活” 。有些學(xué)生以選擇理想對象為由, 見(jiàn)異思遷, 頻繁更換對象; 少數學(xué)生出現“ 三角戀” 和“ 多角戀” , 以至在同學(xué)之間造成感情糾紛, 甚至發(fā)生沖突, 釀成悲劇。他們在戀愛(ài)過(guò)程中,只一味追求愛(ài)情的浪漫,而忽視愛(ài)情的義務(wù)和道德,認為戀愛(ài)與婚姻無(wú)關(guān)。未婚先孕就是當代大學(xué)生戀愛(ài)輕率化的最好見(jiàn)證。
2 . 戀愛(ài)觀(guān)念開(kāi)放化。當代大學(xué)生受西方思潮和社會(huì )不良風(fēng)氣的影響,傳統道德意識逐漸淡化,對婚前同居、婚前性行為持開(kāi)放、理解和寬容的.態(tài)度。據 1998年,中國青少年研究中心與中國青少年發(fā)展基金會(huì )所做的一項專(zhuān)項調查結果顯示: 在初中以下文化程度的青少年中, 對婚前性行為持寬容態(tài)度的比例為54.08%, 大學(xué)本科以上文化程度的青年人中,這一比例為 75.3%…由此可見(jiàn), 隨著(zhù)社會(huì )環(huán)境的變化,當代大學(xué)生的性觀(guān)念也日益開(kāi)放。大學(xué)生多角戀愛(ài)、在外同居的現象時(shí)有出現。
3 .戀愛(ài)行為公開(kāi)化。盡管社會(huì )各界對于在校大學(xué)生談戀愛(ài)的態(tài)度持“ 不贊成、不反對” , 但這并不意味著(zhù)在校大學(xué)生的各種行為不受任何紀律的約束。然而在高校大學(xué)生中都存在這樣的想法:不談戀愛(ài)的人被視為弱者, 不談戀愛(ài)被 視為不正常行為。他們把談戀愛(ài)作為一種榮耀, 每天出入成 雙成對, 攜手漫步于校園,上課 、吃飯、自習形影不離,行為上一點(diǎn)也不遮掩,甚至臵校紀校規于不顧。據相關(guān)調查資料顯示,愿意對周?chē)娜斯_(kāi)戀情的大學(xué)生比例為87.6%,愿意在校園里各種環(huán)境下有親呢行為的:教室23.7%、 圖書(shū)館 37.5%、 食堂68.6%、校園綠地86.2% 。
二、 當代大學(xué)生的新型戀愛(ài)觀(guān)
綜合各因素分析,當代大學(xué)生的新型戀愛(ài)觀(guān)主要體現在以下幾個(gè)方面: 1 . 注重功利價(jià)值。他們在擇偶標準上,趨于功利化,更注重對方的實(shí)際價(jià)值。近年來(lái),隨著(zhù)大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)難度增大及求職中的“ 不正之風(fēng)” 對大學(xué)生戀愛(ài)觀(guān)產(chǎn)生了一定影響,交往對象的家庭背景和經(jīng)濟狀況往往成為他們關(guān)注的重點(diǎn)。具體表現為,有些學(xué)生把自己今后的前途寄托在戀人及戀人家長(cháng)身上而急于談戀愛(ài)。
2 . 注重物質(zhì)享受。部分大學(xué)生因家庭經(jīng)濟困難、就業(yè)壓力大或者愛(ài)慕虛榮、沉迷于高消費等原因而選擇戀愛(ài)。他們企圖通過(guò)戀愛(ài)來(lái)解決經(jīng)濟上的困難或者在經(jīng)濟上賺取利益,有的甚至不惜名譽(yù),采取欺騙的方式同時(shí)進(jìn)行幾段“戀情”。
為追求享樂(lè )和地位而戀愛(ài),是一種畸形的戀愛(ài)觀(guān)。
3 . 注重生理需求。大學(xué)生的年齡界限已跨過(guò)青春期并進(jìn)入成年期,這一時(shí)期的少男少女由于生理發(fā)育的成熟,有了追求異性的欲望,對性的體驗十分敏感 ,產(chǎn)生了性親近的要求。據相關(guān)調查顯示,有83%的大學(xué)生有和異性交往的強烈愿望,渴望擁有愛(ài)情。在異性吸引、彼此產(chǎn)生好感的基礎上,性沖動(dòng)是促使青年投入戀愛(ài)活動(dòng)的重要誘因。在這一原因的驅使下,青年開(kāi)始脫離群體化的兩性活動(dòng)而單獨約會(huì ),F今高校普遍存在的同居現象就是最好的例證。
三、 新型戀愛(ài)觀(guān)產(chǎn)生的原因
大學(xué)生戀愛(ài)觀(guān)受個(gè)人生理、心理成長(cháng)和家庭、學(xué)校以及社會(huì )等各方面的影響而發(fā)生著(zhù)變化,但他們在諸多方面相對不夠成熟,需要學(xué)校、家庭、社會(huì )各界的共同關(guān)注。具體從四方面闡述 :
1 . 受社會(huì )的影響。近年來(lái),隨著(zhù)互聯(lián)網(wǎng)的廣泛應用,現代信息傳播技術(shù)的發(fā)達,網(wǎng)絡(luò )、影視已經(jīng)走人人們的生活,也帶大學(xué)生進(jìn)入戀愛(ài)的世界。由于社會(huì )上一些文藝作品中對 愛(ài)情的過(guò)分渲染,更有大量關(guān)于兩性及戀愛(ài)問(wèn)題的討論, 使 大學(xué)生難辨是非。同時(shí)受西方的“ 性自由” 、“ 性解放”思潮的影響,很多大學(xué)生的戀愛(ài)觀(guān)發(fā)生了極大的改變,他們相信網(wǎng)上愛(ài)情更勝于現實(shí)愛(ài)情。年輕人特有的好奇心及網(wǎng)絡(luò )色情的影響,驅使他們渴望揭開(kāi)兩性之間神秘的面紗。這些在一定程度上對大學(xué)生戀愛(ài)起了一定誘發(fā)作用, 使一些大學(xué)生對愛(ài)和性的觀(guān)念發(fā)生扭曲,缺失了應有的責任與道德。此外,面對就業(yè)壓力的增大,就業(yè)前景的不樂(lè )觀(guān), 競爭的激烈化, 為逃避現實(shí)及外界的壓力, 他們亦然選擇了戀愛(ài)。
2 . 受家庭的影響。家庭教育對一個(gè)人的成長(cháng)有著(zhù)深遠的影響。家庭對大學(xué)生戀愛(ài)的影響主要有兩個(gè)方面:第一,現在的大學(xué)生多數都是獨生子女,出生于衣食無(wú)憂(yōu)的生活環(huán)境, 過(guò)著(zhù)衣來(lái)伸手、 飯來(lái)張口的生活, 家庭的過(guò)分寵愛(ài), 使他們產(chǎn)生了極其強烈的依賴(lài)心理。進(jìn)入大學(xué)后面對紛繁復雜的人際關(guān)系,他們望而卻步,為逃避現實(shí)從依賴(lài)父母轉向對新的關(guān)愛(ài)的渴求, 過(guò)起了所謂的“ 二人世界”。第二,有些家長(cháng)對子女的婚戀觀(guān)念缺乏正確的指導,大多數家長(cháng)不了解子女青春期的心理問(wèn)題,致使他們的好奇心不斷累積。到了大學(xué),遠離了家庭束縛,最終觸發(fā)了體驗戀愛(ài)的動(dòng)機,進(jìn)而誘發(fā)了大學(xué)生戀愛(ài)問(wèn)題的產(chǎn)生。
3 . 受學(xué)校的影響。目前高校對學(xué)生的戀愛(ài)問(wèn)題所持的態(tài)度是不提倡也不反對, 沒(méi)有相關(guān)、具體的政策和制度給予指導。同時(shí),在課程設臵上關(guān)于戀愛(ài)、性教育等方面的知識比較缺乏, 各類(lèi)輔導講座欠缺, 沒(méi)有真正形成一種合理而有效的方式,對大學(xué)生的戀愛(ài)觀(guān)加以科學(xué)引導和教育。
4 .受個(gè)人自身的影響。當代大學(xué)生年齡一般在18-25歲之間,按照青年心理學(xué)的劃分,屬于青年的中期,其生殖系統趨于成熟,性激素的分泌影響生理平衡,因而對性的體驗十分敏感。但由于在校大學(xué)生剛從父母的翅膀下掙脫出來(lái), 沒(méi)有經(jīng)過(guò)社會(huì )生活、職業(yè)生活的鍛煉,缺乏社會(huì )生活經(jīng)驗,對任何問(wèn)題的處理缺乏思考和理智,理性判斷力較差。再加上其心理發(fā)展的不成熟性和不穩定性,容易把問(wèn)題簡(jiǎn)單化、理想化,對問(wèn)題的考慮欠周全,使其戀愛(ài)過(guò)程容易出現偏差,從而引起戀愛(ài)道德上的種種缺失。
四、 引導大學(xué)生樹(shù)立正確、科學(xué)的戀愛(ài)觀(guān)
1 . 加強大學(xué)生的性知識教育,提高戀愛(ài)的道德觀(guān)。充分利用現代網(wǎng)絡(luò )資源和網(wǎng)絡(luò )技術(shù),通過(guò)課程教學(xué)、專(zhuān)題講座、訂閱報刊、定期輔導等形式,積極開(kāi)展大學(xué)生心理咨詢(xún)活動(dòng) 和性健康咨詢(xún)服務(wù), 為建立 良好的性意識和性道德觀(guān)念打下牢固的基礎;幫助大學(xué)生端正戀愛(ài)婚姻的態(tài)度,調節學(xué)生因戀愛(ài)受挫而引起的心理沖突和心理失衡,培養健全的人格,以引導他們在戀愛(ài)問(wèn)題上做出理智的選擇,形成健康 、正確 的戀愛(ài)心理,使學(xué)生理解并懂得“ 兩性區別,男女平等; 異性 交往,互尊互敬;自重自愛(ài),自立自強”這些基本的性道德規范,自覺(jué)抵制不良性刺激的影響, 防止不良性行為的發(fā)生; 同時(shí)引導大學(xué)生用成熟的人格、成功的事業(yè)去創(chuàng )造幸福美好的生活,讓愛(ài)情真正成為人類(lèi)文明行為的高尚部分。
2 . 加強大學(xué)生的自主性教育, 樹(shù)立正確的戀愛(ài)觀(guān)。針對當前大學(xué)生的新型戀愛(ài)觀(guān), 學(xué)校要不斷加強學(xué)生的思想政治工作和綜合素質(zhì)的培養 , 科學(xué)引導學(xué)生樹(shù)立正確的學(xué)習觀(guān)、戀愛(ài)觀(guān)、就業(yè)觀(guān)、成才觀(guān);要讓學(xué)生認清現實(shí),讓學(xué)生知道戀愛(ài)問(wèn)題和學(xué)生的理想、事業(yè)之間的緊密聯(lián)系。在學(xué)校教育中,應該把充分發(fā)揮大學(xué)生的自主性,作為工作的第一要務(wù),促使大學(xué)生把學(xué)業(yè)放在首位, 擺正戀愛(ài)與學(xué)業(yè)的關(guān)系,不能把寶貴的時(shí)間都用于談情說(shuō)愛(ài)而放松了學(xué)習。要讓大學(xué)生認清學(xué)業(yè)的重要性,讓大學(xué)生明白學(xué)業(yè)是大學(xué)生價(jià)值的主要支柱;要讓大學(xué)生懂得戀愛(ài)是一種相互理解和相互信任,是一份責任和奉獻,它是建立在牢固地學(xué)業(yè)、事業(yè)基礎上的。
3 . 健全學(xué)校的管理機制,加強對大學(xué)生戀愛(ài)的管理。加強對大學(xué)生戀愛(ài)的管理,一方面要加強教學(xué)管理, 促使學(xué)生將自己的主要精力投入到學(xué)習過(guò)程中; 另一方面要加學(xué)生宿舍、公寓和校園環(huán)境的管理,營(yíng)造一個(gè)良好的學(xué)習、生活氛 圍,杜絕大學(xué)生在外住宿現象的發(fā)生;最后要建立健全各種規章制度,規范大學(xué)生的戀愛(ài)行為。學(xué)校對大學(xué)生談戀愛(ài)問(wèn)題要實(shí)行引導、教育、管理三位一體模式, 齊抓共管,形成合力。對于那些沉迷于戀愛(ài)而荒廢學(xué)業(yè)的同學(xué)要加強教育和引導, 使其迷途知返;對于那些在戀愛(ài)中違反校紀校規,違背社會(huì )公德的同學(xué),要及時(shí)批評教育,必要時(shí)應給予相應的紀律處分?傊 ,四年的大學(xué)生活是短暫而寶貴的,當代大學(xué)生不 要把黃金時(shí)間消磨在花前月下,而應立志奮發(fā)成才。大學(xué)階段是人的一生智慧與才華發(fā)展最快的黃金季節,大學(xué)生只有樹(shù)立正確的戀愛(ài)觀(guān),形成健康的戀愛(ài)心理,把愛(ài)情融進(jìn)成才目標中,才能使愛(ài)情成為我們奮發(fā)向上的力量,成為我們學(xué)有所成、有所作為的動(dòng)力。
個(gè)人成長(cháng)心理分析報告 10
序言:時(shí)間像一條奔流的大河,攜裹著(zhù)沙子一樣渺小的眾生匆匆遠去,一點(diǎn)回旋的余地都不給人留下,只留下無(wú)數人在岸邊慨嘆,逝者如斯夫,不舍晝夜。彈指之間,在時(shí)光的洪荒里已經(jīng)沉浮了二十余載。 正文:奮斗的高中,努力著(zhù),考上自己夢(mèng)寐以求的大學(xué),時(shí)間匆匆,大一已經(jīng)過(guò)去,大
二也已經(jīng)接近尾聲了,時(shí)間是如此之快。大二下學(xué)期,開(kāi)始選修,我選修一門(mén)大學(xué)生心理健康教育課,聽(tīng)老師講課感觸頗深,老師認真負責,講了很多我不知道的東西,獲益匪淺,從此開(kāi)始擺正正確的心理面對生活中的一切。
心理健康講述了如何進(jìn)行自己完善、如何進(jìn)行情緒的調控、如何面對挫折與壓力、如何適應新的環(huán)境、如何處理人際交往中的問(wèn)題等等,非常的詳細、全面。我認為此次的成長(cháng)分析非常重要,它可以讓我以一個(gè)自己認知的過(guò)程全面的剖析自己、了解自己,從而更好地成長(cháng),更好地發(fā)展自己的特長(cháng)及興趣,正確認識自己,給自己正確的定位。
從小到大, 回憶曾經(jīng)走過(guò)的路,有快樂(lè )也有悲傷,有委屈也有挫折,有幼稚天真的幻想也有遠大的志向和高原的目標,生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴構成了我絢麗的生活,我要感謝我的父母和所有關(guān)心愛(ài)護我的人,因為是他們給了我機會(huì )和力量,讓我的生活充實(shí)絢麗而多彩,給了我成長(cháng)最大的關(guān)懷 童年,在我的記憶中,是非?鞓(lè )的,這要感謝我的父母,他們給了我無(wú)微不至的關(guān)愛(ài),雖然我出生在一個(gè)普通的農民家庭,父母都是老實(shí)的農村人,他們非常重視我的學(xué)習,但從來(lái)不像其他的家長(cháng)一樣逼著(zhù)我學(xué)這學(xué)那,反而是給了我很多自由的時(shí)間,可是我還是比較自覺(jué),每次回家總是先把老師布置的作業(yè)做完才玩,我的童年比起同齡的孩子還是很快樂(lè )很自由的。
在上學(xué)之前,我就已經(jīng)學(xué)會(huì )了基本的加減法和拼音字母,現在已經(jīng)想不起來(lái)自己當初是怎么學(xué)會(huì )的。但就是因為這樣,我上學(xué)后很輕松,爸媽幾乎沒(méi)有管過(guò)我的學(xué)習,也常常因為這個(gè)而沾沾自喜,有時(shí)候還會(huì )有點(diǎn)小驕傲。由于成績(jì)始終不錯,老師也很喜歡我,也就是在那時(shí)形成了我的一特別格特征:自信。每次總是很出色的完成任何任務(wù) ,而且做完之后,更加使我信心百倍的繼續走下去。
初中階段應該是我的第一個(gè)轉折點(diǎn),初一的第二個(gè)學(xué)期,由于沒(méi)有父母的約束,自己又認為自己很聰明,所以對學(xué)習就放松了,同時(shí)迷上了網(wǎng)路,結果就可想而知了。成績(jì)大不如前,后來(lái)父母發(fā)現我迷戀上網(wǎng),大發(fā)脾氣,從這開(kāi)始,原來(lái)自由的生活被約束起來(lái)了,但網(wǎng)絡(luò )對我的吸引并沒(méi)有減弱,自己還是偷偷摸摸的往網(wǎng)吧溜,爸爸第二次在網(wǎng)吧抓住了我,這一次我挨打了,雖然不疼,只是挨了兩腳,從來(lái)沒(méi)有被動(dòng)過(guò)一根手指頭,我也從來(lái)沒(méi)看過(guò)父母這般的生氣,也許是我天生性格的原因吧,我并沒(méi)有怨恨他們,從那以后我又回到了最初的乖小孩,每天認真學(xué)習。最終以?xún)?yōu)異的成績(jì)考上了縣里第一所中學(xué),當是還記得,接到通知書(shū)那一刻,我看見(jiàn)了父母臉上的微笑,當時(shí)我的心被觸動(dòng)了,晚上自己在被窩里流淚了,痛恨自己以前的所作所為,從那以后,我暗暗下定決心,一定要好好學(xué)習,將來(lái)出人頭地,不辜負父母。
高中,我來(lái)到了縣里讀書(shū),又是陌生的環(huán)境,在那里我開(kāi)始了真正的學(xué)習,高一的第二學(xué)期我們開(kāi)始文理分班,由于個(gè)人的性格和各科目的.成績(jì),我選擇了理科,也就是從這時(shí),我才認真地對待學(xué)習這件事情,因為小時(shí)候的優(yōu)勢已經(jīng)不復存在了,一切都是從頭開(kāi)始。轉眼間,我們步入了高三,到了高三,生活緊張而充實(shí),每天都忙忙碌碌。做不完的習題,沒(méi)完沒(méi)了的考試,為的就是一個(gè)目標,考大學(xué)。我們近乎安于那種枯燥的生活,因為我們憧憬大學(xué),每次聽(tīng)老師給我們講大學(xué),我們都非常的興奮,覺(jué)得大學(xué)生活簡(jiǎn)直就是一種享受。大學(xué),是我們熬過(guò)那段枯燥生活的精神信仰,雖然,高考并不理想,但最終我還是如愿以?xún)數膩?lái)到了這所學(xué)校。
雖然我剛來(lái)到大學(xué),但我已經(jīng)體會(huì )到了人際關(guān)系的復雜,由于來(lái)自不同的家庭,每個(gè)人的價(jià)值觀(guān)念不同,矛盾難念就會(huì )產(chǎn)生,但我明白,團結的重要性。無(wú)論是宿舍還是集體,都需要精誠所至,大家一條心。否則受害的只能是我們自己。同時(shí)在上大學(xué)之前的那段時(shí)間和近幾天在學(xué)校的了解,明白了先做人在做學(xué)問(wèn)的道理。在網(wǎng)上看到這樣一段話(huà):實(shí)現一個(gè)人的價(jià)值需要不斷鞭策自己,完善和提高自己的思想道德和修養,從而成為一名優(yōu)秀的人,這就需要加強許多方面,第一,堅持讀書(shū),讀好書(shū),多讀書(shū),與偉大的靈魂對話(huà),從而使個(gè)人修養得到提高,確定自己終身學(xué)習的目標。第二,學(xué)會(huì )取舍,寬容待人。第三,完善人格,保持積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)。
在以后的日子里,我會(huì )積極地去學(xué)習知識,開(kāi)闊自己的眼界,同時(shí)用相對客觀(guān)的去評價(jià)自己和他人,同自己的眼睛去細心地觀(guān)察世界上的人和事。積極進(jìn)取,按照計劃定期行動(dòng),一點(diǎn)一點(diǎn)去實(shí)現。成功,來(lái)源于前進(jìn)道路上的每一小步,不要幻想憑借好運一步登天,所以就要把精力放在短期目標上,相信最后一定能實(shí)現那個(gè)偉大的目標。堅持不懈,每天都為實(shí)現目標而努力,不管取得的成就多么微小,也許就是成長(cháng)吧!今天,當自己明白了一些人生道理,回過(guò)頭來(lái)重新審視自己的成長(cháng)經(jīng)歷,發(fā)現過(guò)去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全沒(méi)有價(jià)值,相反它卻隱含深遠的意義,F在的我,對周?chē)娜撕褪,有了更多的包容,更多的理解,而不再執迷于個(gè)人的得失,所以有人說(shuō)“挫折、痛苦的背后才是成長(cháng)的空間”。
看一眼來(lái)路,看清了成長(cháng)中深淺的腳印。成長(cháng)需要我們自己去體味,自己去感受,在這一過(guò)程中我們會(huì )不斷地摔跟頭,但需要我們不斷爬起來(lái),每一次爬起來(lái),就證明又長(cháng)大了一些。悲歡離合、生老病死,成功與失敗,時(shí)刻與人相伴。這個(gè)世界上,沒(méi)有哪一個(gè)人總是一帆風(fēng)順,也沒(méi)有哪一個(gè)人從不經(jīng)歷痛苦與悲傷,挫折與打擊從來(lái)不會(huì )與人預約,它會(huì )突然降臨,讓人措手不及,甚至會(huì )徘徊很久,與人形影不離,所以我沒(méi)有必要不切實(shí)際的幻想它與我無(wú)緣,正視它,它就會(huì )迎刃而解,而我又成長(cháng)一些。
最后,簡(jiǎn)單的介紹一下我的性格及優(yōu)缺點(diǎn)吧!我感情比較細膩,有時(shí)候總是莫名其妙地傷感,發(fā)表一些看似很憂(yōu)傷的話(huà),初次和我見(jiàn)面的人都會(huì )認為我是靦腆型的,不愛(ài)說(shuō)話(huà),其實(shí)這只是一個(gè)假象,因為我心里深深地刻著(zhù)一句話(huà):言多必失。這并不是刻意裝出來(lái)的,也許是經(jīng)歷了一些事自發(fā)形成的。但是如果長(cháng)時(shí)間地交往,熟悉了之后,那么我會(huì )是一個(gè)熱情的、有點(diǎn)幽默的男孩。對待身邊的朋友,我一直都積極地對待,但在這之前,我會(huì )用我的眼光來(lái)了解身邊的人,覺(jué)得和我合得來(lái),不虛情假意、自高自大,我才會(huì )積極去交。因為我知道珍惜這個(gè)詞有多么重要,我珍惜我身旁過(guò)往的每一個(gè)人,珍惜在一起的時(shí)間,珍惜這來(lái)之不易的緣分和感情。我這個(gè)人比較隨和,生活上也很隨意,不喜歡被約束的太緊,對于一些無(wú)關(guān)緊要的事情不會(huì )斤斤計較,遇到重大的挫折時(shí),情緒也會(huì )低落,但最終都會(huì )迎刃而解。通常我每件事我都會(huì )有自己的判斷和想法,不會(huì )隨波逐流。我一直崇拜有巨大人格魅力的人,并一直希望自己有一天也能做到。無(wú)論什么時(shí)候,我一直堅持著(zhù)換位思考和自己反省,從而提升自己的品行,F在更是認識到品行對一個(gè)人的重要性,所以自己一直在努力地改變。
我比較喜歡探險,比較喜歡野外的那些生活,其實(shí)來(lái)泰安以后,我幾乎走遍了整個(gè)泰安,每到周末,總會(huì )出去溜達,喜歡野外的那些風(fēng)景,喜歡拍照,每到一個(gè)地方,總是先看地形,談后看看能否逃票進(jìn)去,總是喜歡做一些很傻的事情,喜歡走路,喜歡陶醉在大自然的懷抱,感受風(fēng)的呼吸,感受水的清涼,感受山的雄偉。
我想每個(gè)人通過(guò)寫(xiě)這篇報告都再次認識了自己。個(gè)人認為經(jīng)常地自己分析是非常必要的,因為不斷完善自己才能塑造人格的魅力。在這里分析了自己,已經(jīng)對自己有了一個(gè)比較全面的認知,以后會(huì )努力并堅持著(zhù)使自己的品德與言行趨于完美,使自己趨于完美,做回真正的自己。
個(gè)人成長(cháng)心理分析報告 11
九墩灘是一個(gè)生態(tài)移民區,轄區內現有居民8261人,均為涼州區張義鎮、古浪縣、天?h等不同縣區的移民,人口流動(dòng)性較大。隨著(zhù)剩余勞動(dòng)力的轉移,外出打工的父母只好將自己的孩子留在了家里。這些孩子在不完整的家庭中成長(cháng),缺乏父母的關(guān)愛(ài),因此這些留守兒童短期或長(cháng)期失去直接監護人,長(cháng)期情感缺失和心理失衡導致許多留守兒童心理不能健康發(fā)展。
這些問(wèn)題引起了社會(huì )廣泛關(guān)注,而其中留守兒童在成長(cháng)過(guò)程中的心理健康問(wèn)題則是最為社會(huì )各界與研究者所關(guān)注的問(wèn)題。筆者為此進(jìn)行了問(wèn)卷調查,以期了解和研究相關(guān)問(wèn)題。調查對象來(lái)自全灘5個(gè)村的義務(wù)教育階段小學(xué)留守兒童,從收回的問(wèn)卷中,獲得的資料基本上可以作為描述全灘留守兒童心理健康問(wèn)題的調查依據。
本次調查主要針對留守兒童的一般心理特征,具體情況可從調查的數據中看出:留守兒童在自感挑剔、不太討老師和其他孩子喜歡、愛(ài)打罵架、煩躁易怒、偏激、孤僻、孤獨感、被拋棄感、自卑感、不能集中注意力、煩惱郁悶、憂(yōu)慮感等10多個(gè)方面與非留守兒童相比有著(zhù)較大的差異。
一、以自己為中心、性情孤僻、怪異
父母長(cháng)期外出打工的家庭,其子女由于缺乏父母的關(guān)愛(ài)和良好的家庭教育,容易形成任性自私,性情孤僻,以自己為中心的性格特點(diǎn)。研究證明,這類(lèi)孩子在生活學(xué)習中往往缺乏熱情和愛(ài)心,逆反心理重,進(jìn)取心、上進(jìn)心不強、道德品行較差,常有違規、違紀、甚至違法現象。在此次調查中,有自己為中心想法的留守兒童有57%,自感是個(gè)愛(ài)挑剔別的孩子的比例有49%,而不太討老師和其他孩子喜歡的比例有47%,有孤僻、怪異傾向有59%,而非留守兒童此四項的比例分別為:18%、30%、36%、25%,差異非常明顯。在對教師進(jìn)行的訪(fǎng)談中,他們認為造成這種現象的原因,除了缺乏良好的家庭氛圍和教育容易導致任性自私的性格之外,另外的原因在于不完整的家庭造成這種現象。在社會(huì )學(xué)的視野中,不完整的家庭較難提供規范化的互動(dòng)模式。完整家庭是長(cháng)幼有序、相互妥協(xié)的互動(dòng)模式,這中間應該學(xué)會(huì )妥協(xié)、學(xué)會(huì )忍讓、學(xué)會(huì )按照次序與規則行事,否則會(huì )受到懲罰,但是留守兒童往往因為其身份特殊,臨時(shí)監護人往往不忍用強制手段迫使他們遵守相關(guān)的規范,從而使其驕縱任性,自私自利,以自己為中心,不愿與他人共同分享利益與情感,從而為大眾所孤立、拋棄。
二、焦慮、煩悶、易怒、偏激
兒童的成長(cháng)方向與親子溝通之間有著(zhù)密切的關(guān)系。良好的親子溝通可以促進(jìn)兒童向親近社會(huì )的行為發(fā)展,有益兒童心理健康。調查表明,由于缺乏關(guān)愛(ài)和交流溝通,留守兒童有73%出現過(guò)煩惱、郁悶傾向,有72%的留守兒童有過(guò)憂(yōu)愁、焦慮的傾向,有61%的留守兒童認為自己易怒、愛(ài)發(fā)脾氣,有45%的留守兒童認為自己易打架或和別人爭吵,而非留守兒童的比例這四項比例分別僅為35%、42%、19%、25%,差異也是非常明顯。留守兒童對于自己父母親的打工行為的評價(jià)是較為矛盾的,一方面自己不愿父母遠行;另一方面,由于自己上學(xué)等家庭開(kāi)支費用的負擔,父母又必須出去打工。留守兒童對于這一現象的評價(jià)是充滿(mǎn)矛盾的。同時(shí)面對矛盾時(shí),心里也是充滿(mǎn)壓力的。他們對于學(xué)習感興趣的比例遠遠低于非留守兒童。留守兒童對于學(xué)習很有興趣的僅30%,而非留守兒童則高為90%,相比低了近60%,留守兒童對于學(xué)習的傾向性要低出許多。因此學(xué)習成績(jì)又比非留守兒童差了不少。有近80%的教師依據平時(shí)成績(jì)判定留守兒童的學(xué)習成績(jì)要比非留守兒童的差。在訪(fǎng)談中留守兒童往往陳述自己面對著(zhù)父母在外打工的艱辛與屈辱時(shí),他們想要回報父母,但是自己成績(jì)又不好,覺(jué)得特別對不起父母,內心充滿(mǎn)了不安、焦慮與緊張。在調查中發(fā)現,正是這種道德焦慮的影響,致使他們上課時(shí)思想常常開(kāi)小差,注意力不集中,后悔與不安時(shí)時(shí)折磨著(zhù)他們,對學(xué)習、生活及未來(lái)缺乏自信心。
三、孤獨感、自卑感、被拋棄感強
在此次調查中,有孤獨感的留守兒童有59%,有自卑傾向的留守兒童有65%,有被拋棄感的留守兒童的比例為53%,而非留守兒童此三項的比例分別為21%、23%、19%。留守兒童和正常兒童比較起來(lái),沒(méi)有父母的貼身呵護、形單影只。長(cháng)期得不到父母的疼愛(ài),留守兒童普遍陳述自己有種被拋棄的感覺(jué),面對同學(xué)、鄰里的時(shí)候產(chǎn)生一種自卑心理。另一方面,有近38%的留守兒童認為因為自己的原因,父母才離家外出,所以陷入深深自責之中。面對生活和學(xué)習中的問(wèn)題和困難,他們不像其他正常兒童那樣有父母的指導而只能依靠自己解決。在調查中,教師普遍反映當留守兒童出現錯誤和問(wèn)題后,比一般學(xué)生的負罪感更強。他們會(huì )后悔不已,缺少自信心、自卑,然后在接著(zhù)再犯錯的狀態(tài)之中。
教師在訪(fǎng)談中反映:一方面留守兒童沒(méi)有父母的關(guān)愛(ài),怕被別人看不起,不敢參加集體活動(dòng),把自己嚴實(shí)地封閉起來(lái);另一方面,當留守兒童有心事時(shí),似乎并不愿意讓更多的人知道自己的想法,相反會(huì )向老師與同學(xué)強化自己是個(gè)正常的孩子。
四、行為特別、愛(ài)挑剔、易產(chǎn)生沖動(dòng)
此次調查中,有52%的留守兒童認為自己行為較為偏激、特別,有58%的留守兒童有過(guò)違抗命令的過(guò)激行為,有48%的.留守兒童有過(guò)說(shuō)謊的經(jīng)歷,有65%的留守兒童認為自己有過(guò)較為沖動(dòng),不能冷靜地思考問(wèn)題舉動(dòng),而非留守兒童的此四項的比例分別為22%、41%、23%、53%。
通過(guò)調查研究得出,留守兒童不健康的心理原因之一就是所受教育不一致。留守兒童常常生活在矛盾的環(huán)境中,臨時(shí)教養人的教育態(tài)度和方法不一致。一方面臨時(shí)監護人認為留守兒童年紀小,父母又不在身邊,要加倍愛(ài)護才是,于是,任其所為,百般嬌慣;另一方面,臨時(shí)監護人認為孩子的父母將其托付于己,必須嚴加管教,否則難以交待,常常給孩子下命令,一定要如何如何,似乎只有這樣才能培養出一個(gè)循規蹈矩的乖孩子。這種矛盾的教養方式常使兒童心理產(chǎn)生矛盾,感到無(wú)所適從。這種矛盾的教養方式,也造成了留守兒童在面對自身問(wèn)題時(shí)的矛盾心態(tài)。一方面要循規蹈矩,另一方面又時(shí)時(shí)被驕縱,兩種不同的行為模式導致許多留守兒童學(xué)會(huì )了在不同的場(chǎng)合有不同的行為方式,曾經(jīng)說(shuō)謊的比例遠遠高于非留守兒童,同時(shí)他們又無(wú)法把握這種不同的生活方式的變化,不確定性的環(huán)境和自卑、沖動(dòng)、孤僻、焦慮等因素相互結合,導致了留守兒童較易產(chǎn)生不良的行為傾向。
個(gè)人成長(cháng)心理分析報告 12
大學(xué)生的心理健康問(wèn)題是維護學(xué)校安全穩定的基本保障,是事關(guān)祖國未來(lái)發(fā)展的重要環(huán)節,確保大學(xué)生心理健康是一項長(cháng)期而艱巨的任務(wù)。如何更有效地開(kāi)展心理健康教育工作,促進(jìn)我院心理健康工作的規范化、專(zhuān)業(yè)化和科學(xué)化,需要我們對現有的制度、舉措等進(jìn)行客觀(guān)的認識和評價(jià)。
一.二級學(xué)院心理健康輔導站建設情況
輔導站是開(kāi)展心理健康教育工作的基礎平臺。我院較早的成立了心理健康輔導站,主要任務(wù)是配合學(xué)校心理中心展開(kāi)本學(xué)院的心理健康教育工作,并負責指導班級心里聯(lián)絡(luò )員的工作。我院貫徹落實(shí)了輔導站值班制度,以確保及時(shí)準時(shí)的對前來(lái)咨詢(xún)的個(gè)人和團體進(jìn)行科學(xué)合理的教育工作,并將這些活動(dòng)資料記錄在案,形成大學(xué)生心理健康檔案。我院心理科健康的相關(guān)書(shū)目有刊物雜志《心理醫生》和《心理世界》,書(shū)目則有《心理學(xué)》、《普通心理學(xué)》、《心理基礎知識問(wèn)答》、《趣味心理學(xué)》等等,包含了理論和實(shí)踐指導的系列書(shū)籍。
二.三級心理健康聯(lián)絡(luò )員的工作情況
心理聯(lián)絡(luò )員是心理健康教育工作的紐帶。建立和完善學(xué)院、系、班級心理健康教育三級網(wǎng)絡(luò )系統是我院《心理健康教育與咨詢(xún)工作管理辦法》的重中之重。班級心里聯(lián)絡(luò )員的主要任務(wù)是關(guān)注本班同學(xué)的心理健康狀況,及時(shí)給予幫助老師并向老師反映,配合學(xué)院做好心理健康教育工作。為了最大限度的發(fā)揮心理聯(lián)絡(luò )員的作用,我院首先很好的保存了各班級《心理聯(lián)絡(luò )員報名表》、《心理聯(lián)絡(luò )員考核表班級心理特別情況匯報表》等相關(guān)表格,同時(shí)每?jì)芍芄潭ǖ脑賹W(xué)院會(huì )議室舉行一次例會(huì ),由負責心理輔導的老師對聯(lián)絡(luò )員進(jìn)行工作指導并作出會(huì )議總結,并將會(huì )議進(jìn)程、主要內容和總結記錄下來(lái)并收錄。
三.心理危機干預情況
《中北大學(xué)人文社會(huì )科學(xué)學(xué)院心理健康教育與咨詢(xún)工作管理辦法》中明確指出心理中心負有努力構建和完善大學(xué)生心理危機干預機制的職責。根據這一要求,我院成立了以院黨委書(shū)記段義權和院長(cháng)張思潔為組長(cháng)的人文社會(huì )科學(xué)學(xué)院預防和處理突發(fā)事件應急領(lǐng)導小組,對于發(fā)現的有問(wèn)題的學(xué)生都進(jìn)行了及時(shí)的干預,以限制其發(fā)展勢頭。從發(fā)現有問(wèn)題學(xué)生到為其進(jìn)行專(zhuān)門(mén)化指導直至學(xué)生走出心理障礙都進(jìn)行了跟蹤記錄,并堅持對這些學(xué)生進(jìn)行長(cháng)期觀(guān)察,取得了良好的效果。
四.團體咨詢(xún)開(kāi)展情況
20xx年9月17日下午,由我院心理輔導站負責人李佳樂(lè )老師帶領(lǐng)著(zhù)07級行政學(xué)與政治學(xué)學(xué)生在大學(xué)生心理咨詢(xún)師舉行了一個(gè)主題為“深入了解彼此”的集體活動(dòng);顒(dòng)結束以后,該班學(xué)生紛紛寫(xiě)出隨感、感言等,表示對這次活動(dòng)的感謝和難忘之情。
五.心理健康知識普及情況
20xx年4月23日下午,我院在xx舉行了一場(chǎng)“大學(xué)生戀愛(ài)觀(guān)”的心理講座,主講人是我院吳偉花老師,參加此次講座的有人文社會(huì )科學(xué)學(xué)院xx級廣播電視新聞學(xué)、政治與行政學(xué)和英語(yǔ)三個(gè)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生。學(xué)生們對這場(chǎng)講座感慨頗深,并反映從這場(chǎng)講座里,他們知道了如何處理感情與學(xué)業(yè)的關(guān)系問(wèn)題。
六.工作宣傳情況
科學(xué)的宣傳是對心理健康教育工作持續展開(kāi)。在我校紅色太行的心理在線(xiàn)欄目,我院先后上傳了《人文社會(huì )科學(xué)學(xué)院本學(xué)期第一次心里聯(lián)絡(luò )員例會(huì )召開(kāi)》(20xx—3—26),《人文社會(huì )科學(xué)學(xué)院扎實(shí)開(kāi)展心理健康教育工作》(20xx—4—20),《我選擇,我喜歡――記人文社會(huì )科學(xué)學(xué)院“大學(xué)生戀愛(ài)觀(guān)”心理講座》(20xx—4—29)等報道,現另有大量團體活動(dòng)結束之后的新聞稿保管于我院心理輔導站,作為珍貴的.相關(guān)資料,它們記錄了點(diǎn)滴的心理健康的發(fā)展進(jìn)程。
七.特色工作開(kāi)展情況
20xx年5月21日下午,我院成功的舉辦了“人文社會(huì )科學(xué)學(xué)院首屆‘手舞心聲’手語(yǔ)歌比賽”,參賽隊伍包括07、08級各專(zhuān)業(yè)共十個(gè)班級,大家熱情洋溢,精神飽滿(mǎn),真實(shí)的展現了我院大學(xué)生的面貌和風(fēng)采。此次比賽在增強班級凝聚力的同時(shí),《我真的很不錯》、《陽(yáng)關(guān)總在風(fēng)雨后》、《感恩的心》等比賽曲目也讓大家學(xué)會(huì )積極地面對困難和挫折。
手語(yǔ)歌在我院不僅僅作為一種比賽形式。從20xx年4月份開(kāi)始,我院在積極響應學(xué)校號召進(jìn)行早操的同時(shí),也將手語(yǔ)這一心理健康教育工作的特殊形式貫穿進(jìn)來(lái)。每天早操結束之后,我院學(xué)生集體做手語(yǔ)《我真的很不錯》,動(dòng)作整齊劃一,氣勢磅礴,成為一道亮麗的風(fēng)景。在每年的迎新晚會(huì )中,我院都會(huì )將手語(yǔ)表演作為一個(gè)節目搬上舞臺,讓新生們在手語(yǔ)的魅力中感受人文的氛圍。
個(gè)人成長(cháng)心理分析報告 13
本次調查采取問(wèn)卷調查為主,訪(fǎng)談?wù){查為輔的有機調查系統完成。問(wèn)卷調查范圍廣泛但一般情況下隨機性較大不易控制,在問(wèn)卷調查的同時(shí)輔以訪(fǎng)談?wù){查,具有很強的針對性,以彌補問(wèn)卷調查可能出現的調查樣本和調查問(wèn)題的不完整和缺失,使整個(gè)調查具有更強的可信性。
本次問(wèn)卷調查主要涉及以下問(wèn)題
一、基本情況調查
問(wèn)卷中顯示:
在調查樣本中,生源地為河南省內的樣本數目為38,所占比例為76%。省外樣本數目為12,所占比例為24%。男生樣本數目為30,所占比例為60%。女生樣本數目為20,所占比例為40%。由于在本次調查中樣本選擇分布不是十分科學(xué),因此而產(chǎn)生的調查結果可能有一定的片面性。
二、學(xué)習情況
學(xué)習情況調查主要是為了解大學(xué)生在學(xué)習方面的心理狀況,主要包括了解他們在學(xué)習中需要的指導內容、學(xué)習能力、臨考心情、專(zhuān)業(yè)看法、畢業(yè)打算、學(xué)習主動(dòng)性以及對自己的定位。
對大學(xué)學(xué)習生活的態(tài)度是因人而異的,受到個(gè)人的人生態(tài)度、價(jià)值取向等多方面因素的制約,因而大學(xué)生對大學(xué)校園學(xué)習生活的評價(jià)不一。42%的受訪(fǎng)者對自己所學(xué)專(zhuān)業(yè)的滿(mǎn)意度一般,只有10%的受訪(fǎng)者對自己的專(zhuān)業(yè)非常滿(mǎn)意。調查還顯示有50%的同學(xué)對自己的專(zhuān)業(yè)知識的用處前景表示不滿(mǎn)意。綜合來(lái)看,大部分受訪(fǎng)者面對與自己專(zhuān)業(yè)學(xué)習的態(tài)度呈現中庸現象。這反映出很多學(xué)生對校園學(xué)習生活缺乏熱情與激情,只是在被動(dòng)地接受,而沒(méi)有調整自己的積極性,這才一個(gè)側面還反映出大學(xué)生校園學(xué)習生活缺乏動(dòng)力因素。
當今社會(huì )在各方面競爭都日趨激烈,大學(xué)生學(xué)習、就業(yè)也不例外。有競爭就必然會(huì )產(chǎn)生壓力。因此,面對大學(xué)學(xué)習、生活、就業(yè)帶來(lái)的壓力,如何處理就顯得特別重要。從調查結果中可以看出,只有4%的同學(xué)地自己的就業(yè)前景感到十分滿(mǎn)意。30%的同學(xué)對自己的就業(yè)前景滿(mǎn)意。而42%的同學(xué)對自己的就業(yè)前景滿(mǎn)意度為一般,并不是十分積極地態(tài)度。而還有22%的受訪(fǎng)者對自己的就業(yè)前景的態(tài)度為不滿(mǎn)意甚至是十分不滿(mǎn)意。而從畢業(yè)后的規劃來(lái)看,58%的同學(xué)選擇繼續研習,38%的同學(xué)選擇直接就業(yè)。還有4%的同學(xué)選擇其他。這反映出大部分同學(xué)他們給自己的定位,是一種處于迷茫、無(wú)目標的大學(xué)生,一種消極的定位,雖然是一種這樣的定位,但是他們普遍認為學(xué)習應是其主要任務(wù),也非常需要老師的就業(yè)前景分析和職業(yè)規劃指導。雖然大家就業(yè)前景并不是十分看好,但也從側面反映出同學(xué)們對自己的未來(lái)持嚴謹的態(tài)度,而不是沒(méi)有思考盲目樂(lè )觀(guān)。只是需要指導老師的幫助。
三、生活情況
調查顯示,16%的受訪(fǎng)者與家人的聯(lián)系頻率為每天一次,32%的聯(lián)系頻率為兩三天一次,34%的受訪(fǎng)者與家人的聯(lián)系頻率為一周一次左右。也有16%的同學(xué)表示很少與家人聯(lián)系。從受訪(fǎng)者的感受來(lái)看,20%的同學(xué)認為家里人對自己的期望非常大,80%的受訪(fǎng)者認為家里人對自己的期望比較大,F代大學(xué)生特別是90后大學(xué)生大部分都是獨生子女,承擔了家里父母很大的期望,父母對子女的關(guān)注度比較高,也直接導致了一些大學(xué)生心理壓力較大。
四、情感交際情況
進(jìn)入了大學(xué)校園后,首先面對的就是如何處理與他人的關(guān)系。調查顯示,24%的受訪(fǎng)者認為自己在大學(xué)里有知心朋友,26%的受訪(fǎng)者認為自己在大學(xué)里沒(méi)有知心朋友。還有50%的同學(xué)面對這個(gè)問(wèn)題表示說(shuō)不清。在問(wèn)到與同寢室人關(guān)系如何,8%的同學(xué)表示關(guān)系不錯,38%的同學(xué)表示關(guān)系一般,還有48%的同學(xué)認為關(guān)系很差,也有4%的同學(xué)認為這個(gè)問(wèn)題說(shuō)不清。在面對與寢室外其他同學(xué)關(guān)系如何時(shí),66%的同學(xué)認為與其他同學(xué)關(guān)系一般,16%的同學(xué)表示關(guān)系不錯,14%的同學(xué)說(shuō)與其他人關(guān)系很差,也有4%的同學(xué)認為數不清。還有32%的同學(xué)認為大學(xué)中的同學(xué)關(guān)系屬于比較單純或很單純,也有32%的同學(xué)認為大學(xué)中的同學(xué)關(guān)系比較功利化,也有18%的同學(xué)認為大足額同學(xué)關(guān)系嚴重功利化,4%的同學(xué)表示說(shuō)不清。
在與同學(xué)的交往中,52%的同學(xué)認為自己溝通交往能力一般,只有4%的同學(xué)認為自己的溝通交往能力極佳,充滿(mǎn)自信,勇于表現自己,較善于應對處理同學(xué)之間的關(guān)系。62%的同學(xué)認為自己目前的人際關(guān)系良好,少部分覺(jué)得自己的人際關(guān)系一般,也有2%的同學(xué)認為自己的人際關(guān)系非常糟糕。經(jīng)過(guò)訪(fǎng)談?wù){查發(fā)現,不同的年級、不同的性別之間也存在一些差異。大一新生的自信程度明顯低于高年級的同學(xué),應對處理能力也相對較弱。這可能和剛剛進(jìn)入陌生的環(huán)境,并缺乏經(jīng)驗有關(guān)。同時(shí)。女生稍微弱于男生,這與女生通常比較靦腆、羞澀的性格有關(guān);相反,男生則顯得更加主動(dòng)大方。
在與異性交往的情況調查中顯示,2/3的同學(xué)有男女朋友。46%的同學(xué)對自己的感情狀況滿(mǎn)意或非常滿(mǎn)意。34%的同學(xué)覺(jué)得自己的感情狀況一般,極少同學(xué)覺(jué)得自己感情狀況比較糟糕。調查還顯示,1/2的同學(xué)認為自己的情感把握能力極佳或良好,也有4%的同學(xué)認為自己的情感把我能力比較糟糕。由此部分調查來(lái)看,目前大學(xué)生校園情感交際方面的情況并不是十分樂(lè )觀(guān),消極現象也很普遍,不過(guò)大部分同學(xué)關(guān)系比較融洽,小有摩擦都屬于正,F象。同學(xué)朋友之間出現摩擦爭執都很正常,重要的是要采取正確的態(tài)度和方法來(lái)面對和解決問(wèn)題。
五、自身情況方面
調查中顯示,在面對人生時(shí)84%的同學(xué)都選擇積極生活,仍有12%的同學(xué)曾經(jīng)有過(guò)輕生的念頭。在對受訪(fǎng)者進(jìn)來(lái)一個(gè)月的精神狀況中顯示,52%的同學(xué)覺(jué)得自己最近的精神狀態(tài)比較好,也有14%的同學(xué)認為自己的精神狀況不好,從身體素質(zhì)的調查來(lái)看,56%的同學(xué)認為自己身體狀況良好,少部分同學(xué)認為身體狀況極為不佳。在調查中還顯示,只有4%的同學(xué)認為使自己產(chǎn)生不良情緒的事情非常多,6%的同學(xué)認為使自己產(chǎn)生不良情緒的事情比較多,42%的同學(xué)覺(jué)得一般,53%的同學(xué)覺(jué)得使自己產(chǎn)生不良情緒的事情很少甚至幾乎沒(méi)有。52%的同學(xué)表示當心情遭遇低谷時(shí)自己的恢復能力良好。在感覺(jué)心情低落時(shí)68%的同學(xué)表示會(huì )選擇自己默默承受,28%的同學(xué)表示會(huì )找家人朋友傾訴。由于現代大學(xué)生接受新事物能力較強,面對無(wú)法預測的情況有較強的適應力,因此,遇到挫折時(shí)自己排遣的能力比較強,大部分學(xué)生都能夠承受壓力和挫折,但也有一部分同學(xué),心理承受能力較弱,需要加強心理承受能力的培養。
意見(jiàn)與建議
面對大學(xué)生學(xué)習生活,如何恰當地處理學(xué)習生活是大學(xué)生必須正視的問(wèn)題。在大學(xué)學(xué)習生活中是否具有明確的目標,在一定程度上影響到大學(xué)生對校園學(xué)習生活的評價(jià)。一半以上的受訪(fǎng)者認為大學(xué)生活平淡一般甚至枯燥乏味,對大學(xué)學(xué)習生活缺乏熱情與激情,一定程度上是由于大學(xué)學(xué)習生活中缺乏近期或長(cháng)期的目標,使大學(xué)生缺乏奮斗方向,因而也就缺乏激情的源泉、動(dòng)力。另一方面,大學(xué)生學(xué)習生活的自主積極性不高,或許是受到中學(xué)時(shí)代教育模式的長(cháng)期影響,留下了些許后遺癥,在一定程度上對老師、父母還存在依賴(lài)性,沒(méi)有完全從中走出來(lái)。因此,有必要努力培養獨立自主意識,這是走向成熟的`必經(jīng)階段,同時(shí)也是進(jìn)入社會(huì )前的必要準備。
學(xué)習上,大部分同學(xué)的問(wèn)題反映出他們需要學(xué)習目標和學(xué)習方向的指導,許多大學(xué)生荒廢學(xué)業(yè)除了一方面自身因素外,也有因對本專(zhuān)業(yè)及一些學(xué)科缺乏了解,對專(zhuān)業(yè)就業(yè)前景缺乏信心導致的頹廢墮落。因此,學(xué)?啥ㄆ陂_(kāi)展一些就業(yè)指導活動(dòng),為大學(xué)生專(zhuān)業(yè)發(fā)展指明道路,使之看清自己的優(yōu)缺點(diǎn)和對以后未來(lái)發(fā)展的規劃,選擇好適合自己發(fā)展的道路。
生活和情感上,同學(xué)之間的長(cháng)時(shí)間相處,尤其是舍友長(cháng)期生活學(xué)習都在一起。長(cháng)時(shí)間的相處難免會(huì )出現大大小小的矛盾。當這些矛盾出現的時(shí)候,應該積極地尋求解決,而不應該激化擴大矛盾,盡可能地心平氣和地協(xié)商解決問(wèn)題。同時(shí),在處理同學(xué)之間的關(guān)系時(shí),應該保持一種寬容的心理,設身處地地為他人想想,不能自己中心只顧自己的感受,置他人的感受不顧。
在處理異性關(guān)系,男生和女生都應該主動(dòng),不必感到羞澀靦腆。在人際交往中,異性的交往是十分重要的。所以在與異性的交往中應該表現得落落大方。在與異性的交往中,不僅能夠給人情感的滿(mǎn)足感,而且可以讓不同性格類(lèi)型的異性互相補充,更加嫩完善自己的性格,培養健全的人格。
當在交際中遇到不被理解、信任的時(shí)候,每個(gè)人都或多或少地感到壓抑,這是屬于正常的心理反應。此時(shí),自己應該盡可能地與別人增加溝通,委婉地表達自己的想法。在平時(shí)的交往中,講究誠信,建立自己良好的的信用,讓他人由衷地感到你是可以信任的人。此外我們在發(fā)現自己已經(jīng)出現情緒低落壓抑等心理問(wèn)題的時(shí)候,應當勇于正視,尋求方式解決。在解決方式的選擇上,盡可能地采取自己調節和與他人交流溝通相結合,解決方式應避免單一化,以期用最短的時(shí)間、最有效的方式從心理問(wèn)題的陰影中走出來(lái)。
正確的價(jià)值觀(guān)是個(gè)人健康發(fā)展的助推器,是個(gè)人保持積極樂(lè )觀(guān)的人生態(tài)度的不竭源泉,是指引人生實(shí)現奮斗目標的燈塔。因此,大學(xué)生樹(shù)立正確的人生價(jià)值觀(guān)是十分重要的。踏入大學(xué)校園之后,就有必要對整個(gè)大學(xué)生涯進(jìn)行規劃,對未來(lái)的人生、職業(yè)有一個(gè)較明晰的規劃,確立明確的目標,并為實(shí)現目標而努力奮斗,堅持不懈。正確的人生價(jià)值觀(guān)不僅包括個(gè)人的人生規劃,還應包括對社會(huì )的責任感,樹(shù)立強烈的社會(huì )責任感,為社會(huì )做出自己應有的貢獻。
無(wú)論是大學(xué)生活,還是人生生涯,都不可能是一帆風(fēng)順的。即便是在日常生活中,也會(huì )遇到各種挫折,這就需要大學(xué)生較強的抗挫折能力。一方面要接受抗挫折教育,另一方面要盡可能地積累挫折經(jīng)驗,豐富人生閱歷,讓自己心理日漸成熟,為培養健全的人格打下堅實(shí)的心理基礎。
[總結]
通過(guò)此次調查實(shí)踐活動(dòng),我們受益匪淺。我們不僅發(fā)現了大學(xué)生普遍存在的現象及問(wèn)題,經(jīng)過(guò)認真分析得出了一些基本的結論,并試著(zhù)提出了我們對于解決存在的心理問(wèn)題的建議及解決方法,以期能夠對大學(xué)生的心理健康狀況有所裨益。當然,上述調查成果的取得,是汗水與智慧的結晶。既離不開(kāi)老師的宏觀(guān)指導,也離不開(kāi)小組所有成員的辛勤努力,在此對老師的指導。所有小組成員的辛勤努力表示由衷的感謝。
個(gè)人成長(cháng)心理分析報告 14
在市教體局的領(lǐng)導下,學(xué)校一直堅持以教育部《中小學(xué)心理健康教育指導綱要》為指導,積極推進(jìn)我校心理健康教育工作。對照文件精神和評估細則積極進(jìn)行自查,現將心理健康教育工作自查情況匯報如下:
一、完善組織建設,為學(xué)校心理健康教育提供保障
1、學(xué)校領(lǐng)導重視,將相關(guān)內容納入學(xué)?傮w工作目標
學(xué)校為全面推進(jìn)素質(zhì)教育實(shí)施方案,以努力培養人格自尊、自強自立的合格人才為指導思想,以成功教育理論為指導,以服務(wù)每個(gè)學(xué)生為目標,既注重學(xué)生“成才”,更注重學(xué)生“做人”,將心理健康教育作為學(xué)校德育教育的重要內容,將“成人與成才,齊頭并進(jìn)”作為學(xué)校的育人目標。歷年來(lái),我校德育工作目標、措施中都將心理健康教育作為不可分割和舍棄的重要部分,努力將心理健康教育工作滲透到常規工作、團隊工作和學(xué)校重大活動(dòng)中去。
每學(xué)期初,學(xué)校行政班子都將對心理健康教育工作作出具體布署;學(xué)期結束時(shí)安排老師就心理健康教育工作進(jìn)行交流總結。平時(shí)的健康教育工作則給予了人力、物力、時(shí)間上的保證,做到切實(shí)抓好細節的落實(shí)。
2、完善的制度是開(kāi)展心理健康教育工作的基本前提
學(xué)校進(jìn)一步完善了心理健康工作的規章制度,并制定了相應的例會(huì )制度,邀請專(zhuān)家,組織教師學(xué)習交流活動(dòng)。學(xué)校為學(xué)生設立了規范的心理咨詢(xún)室,配備了一名兼職教師,將他們進(jìn)行的咨詢(xún)輔導工作按一定標準計算了相應的工作量,同時(shí)依托班主任,結合家長(cháng)學(xué)校、社區,以各種心理健康教育活動(dòng)為載體,全體教師共同參與開(kāi)展心理健康教育工作,心理健康教育工作取得了比較顯著(zhù)的成效。
二、抓心理健康教育教師隊伍建設,提高教師心理輔導能力
1、接受專(zhuān)業(yè)培訓,遵守職業(yè)道德
學(xué),F有一名心理輔導教師,都接受過(guò)市級以上的培訓,并且獲得了國家職業(yè)心理咨詢(xún)師三級證書(shū)。她們具有良好的心理健康教育常識,具備科學(xué)的心理輔導技巧和方法,并且嚴格遵循心理健康教育原則和方法,遵守職業(yè)道德。學(xué)校大力支持教師外出參加各種心理健康教育會(huì )議和活動(dòng),讓心理輔導教師通過(guò)積極和專(zhuān)家請教,同仁交流,不斷增進(jìn)對心理健康教育的理解,增強實(shí)踐能力,積極推動(dòng)了我校心理健康教育的開(kāi)展。
2、定期進(jìn)行培訓學(xué)習,為更好地進(jìn)行心理健康教育創(chuàng )造了條件
我校還定期在業(yè)務(wù)學(xué)習中組織教師學(xué)習心理學(xué)知識和先進(jìn)的教學(xué)理念,引導教師了解心理學(xué)在教育中的前景和價(jià)值,學(xué)會(huì )自己情緒的調整和與學(xué)生溝通、幫助學(xué)生心理調試的技巧。使教師們有了基本的知識儲備,從而為更好地進(jìn)行心理健康教育創(chuàng )造了條件。
三、重視心理健康教育教學(xué)工作,塑造學(xué)生健康人格
1、班主任工作及團隊工作積極滲透心理健康教育
在心理健康教育工作中,我們一直注重對班主任隊伍的建設、培養和運用。每學(xué)期我們都會(huì )為班主任開(kāi)設專(zhuān)題講座以提高班主任的理論知識。同時(shí)提供機會(huì )和舞臺讓班主任充分交流和展示他們在工作中總結的經(jīng)驗教訓。結合年級學(xué)生特點(diǎn)及工作重點(diǎn)利用班會(huì )時(shí)間進(jìn)行心理健康教育。如新生對他們進(jìn)行入學(xué)教育,幫助他們盡快適應新環(huán)境,融入新集體。積極開(kāi)展以“認識自己”,“搞好與同學(xué)老師之間的人際關(guān)系”為主題班隊教育活動(dòng),使學(xué)生增強了自信心,同時(shí)也學(xué)會(huì )如何與人交往以及與人交往的一些技巧;初三、高三年級,面臨畢業(yè)考試的'壓力,難免有焦慮緊張的情緒,我們通過(guò)講座輔導、心理咨詢(xún)幫助學(xué)生增加正確的競爭意識、克服自卑心理,正確對待考試。
2、學(xué)科教育滲透,塑造學(xué)生健康人格
我校充分利用教案評比、青年教師展示課等契機深化將心理健康教育融入學(xué)科教學(xué)的思想。倡導發(fā)掘學(xué)生在課堂中的情感、態(tài)度、價(jià)值觀(guān),應該說(shuō)這對教師的授課方式起到了很大的轉變作用,也更突出了心理情感教育的重要性。在各項評比和教學(xué)活動(dòng)中,我們一改以往的評判標準,注重學(xué)生情感的變化和體驗,將此作為一項重要的評估標準。在平時(shí)的教學(xué)活動(dòng)中,教務(wù)處對于教師的教案撰寫(xiě)、課程的設置和教授都提出了新的要求,更注重學(xué)生情感方面的目標是否達成,以突出學(xué)生情感認知的變化,讓教師們以良好的師德和精神風(fēng)貌影響學(xué)生心理,塑造健康人格。
在學(xué)校領(lǐng)導充分重視,學(xué)校教師都能積極主動(dòng)進(jìn)行心理健康教育的學(xué)校環(huán)境中,廣大師生都能發(fā)自?xún)刃牡馗惺艿揭环N積極向上的發(fā)展態(tài)勢,我們也會(huì )及時(shí)總結經(jīng)驗,繼續學(xué)習,不斷摸索,借力教育現代化,進(jìn)一步抓好心理健康教育工作,找到一條適合我校實(shí)際情況的心理健康發(fā)展之路!
個(gè)人成長(cháng)心理分析報告 15
人生總是變幻無(wú)常,你永遠也不知道下一分鐘會(huì )遇到誰(shuí)會(huì )發(fā)生什么;人生總是充滿(mǎn)喜怒哀樂(lè ),那曾經(jīng)的種。種心情是否還深藏心底;人生總是伴著(zhù)酸甜苦辣,在過(guò)去的歲月中那一樁樁一件件或大或小的回憶是否還不能忘懷;仡欁约旱某砷L(cháng)歷程,驀然發(fā)現已度過(guò)了19個(gè)春秋。我從何而來(lái),又將往哪里而去?是什么造就了今天的我?在每一段成長(cháng)歷程和人生經(jīng)驗之中,每一步都是我學(xué)習積極面對,迎接人生挑戰的契機。在自己分析中也學(xué)會(huì )認識自己,完善自己。
1、興趣愛(ài)好對自己的影響
我喜歡閱讀、寫(xiě)作、音樂(lè ),但我并不是一個(gè)很有藝術(shù)細胞的人,甚至唱歌還會(huì )跑調,只是很喜歡,并從其中獲得享受和快樂(lè )。我喜歡做手工藝品例如刺繡、編制,沒(méi)有原因,從小就喜歡,做手工讓我非常有耐心還能陶冶情操。我喜歡做飯,我喜歡學(xué)習各種各樣的菜色,我甚至夢(mèng)想過(guò)以后有機會(huì )出國學(xué)習各國的特色美食。我喜歡看到家人朋友吃到我的菜時(shí)開(kāi)心享受的表情,也許是因為這樣吧,我非常的戀家。
2、性格對自己的影響
類(lèi)型:開(kāi)朗、害羞、感性。我是一個(gè)熱情開(kāi)朗,合作和適應的能力特別強,喜歡和別人共同工作,樂(lè )于參加各種社團活動(dòng)的'人。我不會(huì )斤斤計較,對于別人的批評也能欣然接受并盡力去改正。但是我也很害羞,和陌生人初次見(jiàn)面時(shí),通常都不會(huì )主動(dòng)去搭話(huà),所以和我不熟悉的人都以為我是個(gè)很內向安靜的人,但一旦熟悉起來(lái),我的話(huà)還挺多的。我的心里素質(zhì)還算過(guò)關(guān),對于生活中的變化和各種問(wèn)題,一般都能比較沉著(zhù)地應對。我對事物有自己的判斷和想法,但有的時(shí)候又容易受到他人的影響。因為從小要學(xué)會(huì )照顧自己,所以我的特別比較獨立,喜歡去照顧別人,但自己有問(wèn)題的時(shí)候又不愿去麻煩他人,喜歡自己解決。
3、能力與品質(zhì)
我的人際交往能力很強,學(xué)習能力也不錯,但創(chuàng )造性很一般,有領(lǐng)導和組織能力。思想道德觀(guān)念比較強,能考慮集體和他人,做事認真。
4、自身的優(yōu)勢和不足
。1)優(yōu)勢:有出色的觀(guān)察力和對細節的關(guān)注能力,務(wù)實(shí)、實(shí)事求是,追求具體和明確的事情,喜歡做實(shí)際的考慮,喜歡在執行前先完善計劃。善于單獨思考、收集和考察豐富的外在信息。喜歡邏輯的思考和理論的應用。做事有很強的原則性,尊重約定,維護集體。工作時(shí)嚴謹而有條理,愿意承擔責任。
。2)不足:壓力很大時(shí),會(huì )過(guò)度緊張,甚至產(chǎn)生消極情緒,F實(shí),考慮的東西太多,往往把簡(jiǎn)單的事情考慮的太過(guò)復雜。創(chuàng )造性不強。多愁善感,容易陷入自己的情緒中而忽略現實(shí)。
這篇自己成長(cháng)分析報告到這里就結束了,通過(guò)這次的自己分析我更清晰的認識了自己。今后要多進(jìn)行自己分析,才能夠準確的把握自己,不斷地完善自己。
心理調適能力強的人,心理修復快,反之則慢。因此,貴黔人才網(wǎng)小編建議大家,掌握一些自己調整的方法,對自己大有裨益。
發(fā)泄法:
當你處在憤怒期時(shí),可以通過(guò)發(fā)泄的方法讓自己得到放松和釋放,比如,可以去唱歌、去打拳、去購物、去運動(dòng)出汗、大哭一場(chǎng)等。
傾訴法:
當你恐懼、害怕或抑郁的時(shí)候,可以找人傾訴。找個(gè)信任的朋友、家人或專(zhuān)業(yè)心理指導人士細細聊聊,有些事情越隱瞞心情就越差,應學(xué)會(huì )傾訴自己的煩惱。
轉移法、暗示法:
比如換個(gè)生活環(huán)境、去旅游、重新布置家居、學(xué)一門(mén)新技能,或者常常對自己進(jìn)行心理暗示“這沒(méi)什么”“我能挺過(guò)去”“我現在很好”。
改變認知法:
以上這些方法只是外在的,最關(guān)鍵的還是要改變自己內心的認知。學(xué)會(huì )多角度看待一件事情,既看到不好的方面,也要看到好的方面。要多去看看生活積極的方面。
豁達放松法:
這種方法是通過(guò)故事、游戲等方式讓患者達到豁達、放松的心情。
個(gè)人成長(cháng)心理分析報告 16
一、一般資料
L 某,女,18 歲,高三學(xué)生,成績(jì)優(yōu)異,休學(xué)一年,未參加高考,現已返校,心理學(xué)案例分析報告。
咨詢(xún)已有五次,陸續一年,主要解決情緒爆發(fā)問(wèn)題和與母親的親子關(guān)系問(wèn)題,成效顯著(zhù)。
二、主訴和個(gè)人陳述
近一個(gè)月沒(méi)有辦法睡覺(jué),每天晚上躺下看著(zhù)天花板,凌晨三四點(diǎn)會(huì )準時(shí)醒來(lái),沒(méi)有辦法擁有完整的睡眠,所有的生活都被這混亂打亂,也不能學(xué)習,食欲也不佳。有時(shí)候會(huì )出現思維云集,尤其是上課看著(zhù)窗外發(fā)呆的時(shí)候,會(huì )各種的雜念在頭腦閃現。討厭為了別人設置好的軌道前行,但又明白不能再一個(gè)人獨處,應該去學(xué)!,F在是自身的狀態(tài)還未調整到能夠很好地投入到學(xué)習這個(gè)中心任務(wù)中去。
和父母的關(guān)系有所改善,尤其是看到父母的關(guān)系融洽,有種成就感。在改善親子關(guān)系和緩解情緒沖突方面有很大的進(jìn)步。
三、咨詢(xún)師觀(guān)察、了解到的情況
求助者意識清楚,自知力完整,思維敏捷,表述條理清晰。求助者的睡眠問(wèn)題是情緒影響所致,而情緒的波動(dòng)終究是事件引發(fā)。最近求助者面臨著(zhù)高考的壓力,下載高考倒計時(shí)軟件,高考動(dòng)機過(guò)強,隨之焦慮抑郁情緒引發(fā)了軀體的某些癥狀。
四、評估與診斷
診斷:一般心理問(wèn)題
五、主要咨詢(xún)方法
認知- 行為療法。
六、咨詢(xún)的過(guò)程
1、針對求助者動(dòng)機過(guò)強問(wèn)題,用故事、案例來(lái)予以引導。首先,德國曼聯(lián)隊,球星云集,幾乎都是最好的運動(dòng)員,但是經(jīng)過(guò)艱苦訓練卻總是拿不到冠軍。易主后,新教練只讓球員讀哲學(xué)書(shū),閑暇之余快樂(lè )地玩足球 ,結果卻輕而易舉奪冠。有的時(shí)候,心理動(dòng)機過(guò)強,會(huì )取得適得其反的效果。古語(yǔ)說(shuō),無(wú)心插柳柳成蔭也是這個(gè)道理。另一個(gè)森田療法治療睡眠案例,睡不著(zhù),強迫自己不睡,結果失去睡眠動(dòng)機,反而睡著(zhù)了。高考倒計時(shí)軟件是對人生迷茫的人有作用,需要激勵、督促。但,對于求助者而言,不適用,不用揚鞭自?shī)^蹄。高考固然重要,在目標鎖定后,順其自然,進(jìn)步自如,能接受失敗,坦然面對。平常心乃道。人生的.競爭是漫長(cháng)的,未必只有高考一次競技。
2、找到引發(fā)事件后,知道自己心里緊張擔心什么,接下來(lái)的主要任務(wù)便是調整焦慮抑郁情緒。對求助者而言,調節情緒的關(guān)鍵是積極的心理暗示。
暗示療法,即接受一種信念,不加批判的接受服從。一般年輕、女性、無(wú)知的人相對更容易受到暗示。
舉例:一個(gè)求助者,參加駕駛證培訓考試,路考了七次都沒(méi)有過(guò),在做了咨詢(xún)后,約定再次路考時(shí),戴上耳機,撥通咨詢(xún)師電話(huà)。咨詢(xún)師也沒(méi)聊什么,但是這個(gè)求助者因為注意力轉移了,沒(méi)有放在考試緊張上,路考順利通過(guò)。
另一個(gè)求助者,每次坐車(chē)就緊張,暈車(chē),前來(lái)求助。咨詢(xún)師給求助者開(kāi)了藥,但要求求助者平時(shí)不吃,可以把藥放在包里。坐車(chē)的時(shí)候,如果感覺(jué)緊張,暈車(chē)就吃藥。結果求助者藥也沒(méi)吃,從未再暈車(chē)了。
這些都是心理暗示的效果。有的人,覺(jué)得找心理醫生談話(huà),她就心安了。所以,生活中要多給自己積極正面的暗示。甚至可以借助于某些信物給自己力量支撐。
3、動(dòng)機是觀(guān)念,現在用行為來(lái)解決。情緒改善了,睡眠便會(huì )隨之改善。人是有節律動(dòng)物,睡眠節律很重要,不能亂。一個(gè)人除了要管理好自己的情緒外,就是得管理好時(shí)間。什么時(shí)候吃飯、睡覺(jué)這樣最為簡(jiǎn)單的事情是需要固化下來(lái)。人的生命是有限的,永遠不要讓最簡(jiǎn)單的事情來(lái)干擾我們的生活。要成為一個(gè)成功的人,生活肯定是嚴謹,規律的。那些總是在找各種東西的人,肯定沒(méi)出息。求助者是因為休學(xué)期間,白天睡覺(jué),晚上清醒,生活節律被打亂了。所以現在需要制定一個(gè)作息時(shí)間表,先堅持一段時(shí)間,再按照自己的狀態(tài)進(jìn)行適當調整。
個(gè)人成長(cháng)心理分析報告 17
近年來(lái),學(xué)生心理問(wèn)題越來(lái)越低齡化,在我任教的班級中,每年都有二至三名學(xué)生,因為心理因素或多或少呈現出行為障礙,在我校心理咨詢(xún)室接待的學(xué)生中,有一些甚至出現了比較嚴重的心理疾病。在我接觸的小學(xué)生主要存在厭學(xué)、暴力傾向、自己認知欠缺、情感干涸等。下面是就我接待的一個(gè)小學(xué)女生,做一個(gè)心理教育實(shí)例分析。
一、案例問(wèn)題
小L,11歲,是個(gè)五年級小女孩,班主任把她送進(jìn)學(xué)校心理咨詢(xún)室。據其班主任介紹,該女生有自殘現象,在咨詢(xún)室看到,她的手背上布滿(mǎn)了陳舊細小的疤痕,這些疤痕密密麻麻,呈暗紅色。手腕處有一處較深疤痕,呈淺白色。脖頸處有抓痕,自訴是自己癢才抓的。從顏色來(lái)看,這些疤痕出現的時(shí)間不一,程度也不同。同桌孩發(fā)現了她的一個(gè)本子,有幾頁(yè)書(shū)比較清晰地寫(xiě)滿(mǎn)了:死,煩死,我該死等等厭世字樣。
二、診斷分析:
厭世心理,有自殺傾向。
三、輔導方案:
1、第一階段:沙盤(pán)游戲療法。
對女孩的療愈,從沙盤(pán)游戲開(kāi)始。我讓她做了一個(gè)模擬家庭的沙盤(pán),她擺的沙盤(pán)中沒(méi)有人,只有兩個(gè)客廳,客廳中央各擺著(zhù)一個(gè)長(cháng)沙發(fā)。大客廳和小客廳之間的位置,女孩用手指劃了一大塊圓形地盤(pán),她說(shuō)這一大片是一灘血,她說(shuō)她站在血的中央。問(wèn)她感受,她說(shuō)站在一灘血中間她感覺(jué)不到難受和痛苦,也沒(méi)有任何的感覺(jué)。
后來(lái)我讓她陸續添加人,她添加了奶奶爺爺,可是爺爺奶奶都和妹妹待在一個(gè)房間,女孩仍然孤獨一人待在自己房間。我讓她假設爸爸媽媽從國外回來(lái)了,會(huì )是什么情況,她的沙盤(pán)呈現的是爸爸媽媽站在門(mén)口,似乎隨時(shí)就要走的樣子,爺爺奶奶和妹妹待在妹妹房間,女孩獨自待在一個(gè)房間。最想和奶奶待在一起,也想和媽媽待在一起,可是她們之間始終隔著(zhù)一段距離。
2、第二階段:行為療法為主。
教師層面:第一次咨詢(xún),我感覺(jué)到了這個(gè)小女孩的深度絕望,通過(guò)和家長(cháng)溝通,了解到家女孩的父母在她一兩歲的時(shí)候,就出去打工了,每年最多回來(lái)一次,且回家的.時(shí)間很短,大致一周就又出門(mén)了。她和爺爺奶奶還有妹妹待在家里,爺爺奶奶溺愛(ài)妹妹,遇到事情,總是批評女孩做的不好。因為長(cháng)期得不到應有的關(guān)愛(ài),女孩總是覺(jué)得自己是個(gè)不受人喜歡的人,是爺爺奶奶和爸爸媽媽的累贅,是家里可有可無(wú)的人。長(cháng)期愛(ài)的匱乏,讓女孩處處想得到別人的關(guān)注,她行為上開(kāi)始叛逆,可是去年暑假期間,被家人以叛逆為名,送到西典軍校一個(gè)多月。
家長(cháng)層面:由于女孩已經(jīng)呈現出畢竟強烈的絕望情緒,現實(shí)生活中又沒(méi)有愛(ài),且有自殺傾向,建議家長(cháng)帶她到醫院精神心理科做個(gè)診斷,預防不測。如果有心理疾病,及時(shí)轉診。同時(shí),堅持去輔導中心做心理療愈。家長(cháng)要學(xué)習家庭教育相關(guān)知識,給予孩子足夠關(guān)愛(ài)。
3、第三階段:危機干預
她有自殺傾向,沒(méi)有實(shí)施,待看見(jiàn)待拯救,孤獨無(wú)愛(ài)渴望愛(ài),和她班主任和家人嚴肅談過(guò),必須密切關(guān)注女孩行動(dòng),如果有自殺行為,必須馬上干預。
四、輔導效果:
經(jīng)過(guò)四次輔導,女孩開(kāi)始與人溝通,臉上開(kāi)始有了笑容,自信心開(kāi)始提升,自己認同感增強。她說(shuō);我就是我,我為自己而活。對她的輔導還在繼續,相信總有一束光會(huì )照亮女孩心靈。
個(gè)人成長(cháng)心理分析報告 18
一、基本情況
。1)入學(xué)資料:
張某,女,23歲,哈爾濱師范大學(xué)四年級學(xué)生,漢族。
。2)家庭狀況:
父母均在事業(yè)單位工作。并無(wú)兄弟姐妹,屬于核心家庭。家庭關(guān)系和睦。
。3)學(xué)習記錄:
從小學(xué)到初中成績(jì)一直名列前茅,進(jìn)入重點(diǎn)高中后成績(jì)在班級屬于中等偏上。
。4)社會(huì )交際:
性格外向,樂(lè )于交朋友,與同學(xué)關(guān)系和睦,對學(xué)習活動(dòng)能主動(dòng)參加。
。5)興趣愛(ài)好:
唱歌,現代文學(xué)。
。6)外貌描述:
身高164,體重50KG,身材勻稱(chēng)。黑色及腰卷發(fā),近視,常年佩戴眼鏡。
。7)其他特點(diǎn):
想象力、表達能力較強。
二、自己描述
。1)熱情開(kāi)朗
熱情開(kāi)朗,很容易和他人交往,比如在公交車(chē)上遇到?jīng)]有座位的老人一定會(huì )讓座,同時(shí)合作和適應的能力特別強。喜歡和別人共同工作,樂(lè )于參加或組織各種社團活動(dòng)。她不會(huì )斤斤計較,對于別人的批評也能欣然接受。和陌生人初次見(jiàn)面時(shí),也很能和對方聊得來(lái)。在集體中傾向于承擔責任和擔任領(lǐng)導。智力水平很高,思維非常敏捷,頭腦特別靈活,學(xué)習理解能力很強。情緒比較穩定,對于生活中的變化和各種問(wèn)題,一般都能比較沉著(zhù)地應對,但遇到重大挫折時(shí),或在緊急情況下,也可能會(huì )有一些情緒波動(dòng),有時(shí)候她并不能很好的控制自己的情緒,她有時(shí)候會(huì )比較沖動(dòng)。能較好地協(xié)調自己的想法和別人的想法,一方面,對事物有自己的判斷和想法,不會(huì )人云亦云;另一方面,也聽(tīng)得進(jìn)別人的意見(jiàn),不會(huì )固執己見(jiàn)。通;顫娙涡,輕松愉快,在集體中比較引人注目、受人歡迎,對人對事非常熱心。有時(shí)也可能過(guò)分沖動(dòng),自己約束力比較差,比如她在看書(shū)的時(shí)候很容易被其他的東西吸引,或者是周?chē)?jīng)過(guò)的人,或者是突然的胡思亂想。有自己的目標和理想,雖然不是特別遠大,但會(huì )持續地去追求。一般情況下,遵紀守法,對人對事您都會(huì )負起自己的責任。交際性處于中等水平。像大多數人一樣,在通常的交際中,都能表現得比較輕松,但有時(shí)在周?chē)娜硕疾皇煜さ那闆r下,也可能保持沉默,她不太容易和陌生人進(jìn)行交流,但是和相熟的人能很好的交流。
。2)理智
非?陀^(guān)理智,注重現實(shí),獨立堅強。遇事果斷、自信。如果過(guò)分可能會(huì )冷漠無(wú)情。一般情況下,傾向于認為他人是真誠、值得信任的,但對有些人或事也會(huì )保持警惕,但當完全了解他人之后,會(huì )樂(lè )于接受和信任他們,她在大多的時(shí)候都比較理智、理性。比如她在欲動(dòng)能較好地平衡理想和現實(shí),既有自己的理想追求,也會(huì )考慮現實(shí)可能性。一般情況下能夠腳踏實(shí)地,有時(shí)也會(huì )陷入幻想。待人比較真誠坦率,但也不會(huì )過(guò)于輕信或感情用事,比較認同“害人之心不可有,防人之心不可無(wú)”。樂(lè )觀(guān)自信,心平氣和,坦然寧靜,容易適應環(huán)境,知足常樂(lè )。有時(shí)可能過(guò)于自負,自命不凡,也可能缺乏同情而引起別人的反感。既不過(guò)于保守,也不過(guò)于激進(jìn),認為傳統中有些東西可以保留,也有些東西需要變革。依賴(lài)性很強,缺乏主見(jiàn),在集體中容易隨大流,常常放棄個(gè)人的意見(jiàn)而隨聲附和以贏(yíng)得別人的好感,需要追隨團體來(lái)維持自信,對權威是忠實(shí)的追隨者。一般情況下,有較好地自制力,比較尊重禮俗,能堅持完成自己計劃的事情,少數情況下,也可能會(huì )情緒失控或有所懈怠。通常所體驗到的緊張程度和大多數人差不多,一般都能保持心情平和,在遇到重大挑戰或緊急情況時(shí),她也可能比較緊張。
。3)強迫癥
她有一定程度的強迫癥,比如重復動(dòng)作,最典型的表現就是在出門(mén)的時(shí)候鎖過(guò)門(mén)以后一定會(huì )再次確認門(mén)到底有沒(méi)有鎖好;蛘叱鲩T(mén)之后會(huì )重復的想自己到底有沒(méi)有鎖門(mén)。她偶爾也會(huì )有數字強迫癥,就在看電視的時(shí)候如果想調低或調高音量,最后調到的音量一定的雙數,她也習慣買(mǎi)東西的時(shí)候買(mǎi)雙數的東西。
三、成長(cháng)經(jīng)歷
。1)遺傳因素
在她的家庭中,她的每一個(gè)成員都很開(kāi)朗,沒(méi)什么心計,但很少表達自己內心的感情。反觀(guān)我她,她在很大程度上繼承了他們這些特點(diǎn)。無(wú)論遇到什么事情,令人激動(dòng)的、悲傷的,開(kāi)心的與不開(kāi)心的,她會(huì )隱藏一些事情在內心深處,特別是悲傷的、不開(kāi)心的,從不與人分享,總喜歡一個(gè)人慢慢想,慢慢消除。有人說(shuō),這是一種成熟理智的表現,也有人說(shuō)這是感情不豐富或是內心世界不愿外露的表現,不管哪種說(shuō)法,這只是別人的一種觀(guān)點(diǎn)而已,最重要的`是當事人自己的感想。
。2)家庭因素
由于她的媽媽是一位醫生,在她還小的時(shí)候媽媽經(jīng)常帶她一起上班(夜班),在醫院的生活經(jīng)歷使她變得膽大而理性。
四、心理發(fā)展任務(wù)
據現在自身情況,我認為要做出以下調整使自己有一定改變,活出自己:
1、在生活中學(xué)會(huì )放松,給自己找適合自己及自己感興趣的事做。
2、在工作中學(xué)會(huì )聆聽(tīng),少說(shuō)一半,學(xué)會(huì )觀(guān)察,不要急于對別人下結論。
3、學(xué)會(huì )說(shuō)出自己的感受,學(xué)會(huì )分享,學(xué)會(huì )拒絕,凡事三思而后行。
4、用科學(xué)的方法治療強迫癥。
我覺(jué)得每個(gè)人都有自己獨特的魅力,獨特的性格、氣質(zhì)和能力,當然也許其中會(huì )有一些不完美,我們揚長(cháng)避短,發(fā)揮有助于自己發(fā)展的性格、氣質(zhì)和能力。通過(guò)此次對自己的深入剖析和了解,我更加了解自己了,我覺(jué)得對自己的大部分地方是滿(mǎn)意的,但是還有地方需要改進(jìn),例如脾氣暴躁、易沖動(dòng)、做事無(wú)主、缺乏自信等。在今后的人生道路上,我的性格、氣質(zhì)會(huì )伴隨著(zhù)我,了解自己才能控制自己,認識自己,才能提升自己,把握好自己今后要走的路!
個(gè)人成長(cháng)心理分析報告 19
通過(guò)整整一個(gè)學(xué)期大學(xué)生心理調適與發(fā)展的學(xué)習,我從“健康之路,從心起步”中學(xué)習到了很多有用的知識,從心理學(xué)的定義到如何進(jìn)行自己完善,如何進(jìn)行情緒的調控,如何應對挫折和壓力,如何塑造和培養人格和意志品質(zhì),學(xué)習心理到社會(huì )心理和職業(yè)生涯規劃,非常的全面。本文是根據這一個(gè)學(xué)期以來(lái)的學(xué)習成果,對本人自己進(jìn)行的分析。
一、我的成長(cháng)經(jīng)歷和影響
(一)簡(jiǎn)單的自己介紹
從小到大我就是一個(gè)非常外向的女孩,媽媽甚至還說(shuō)我是一個(gè)男人婆,嘿嘿,其實(shí)她是在逗我啦,在大家的印象中我都是一個(gè)頭發(fā)短短的,衣服永遠都是很黑黑的一套的形象,特別和班級里的男生混的好,這就是我,一個(gè)生活非?鞓(lè )幸福,學(xué)習非?鞓(lè )的女孩.
(二)出生到學(xué)前班階段
我出生在農村,一個(gè)非常平凡的家庭,爸爸身體不好,媽媽承受家里的主要重擔.可是一直到現在我都不會(huì )去羨慕那些有錢(qián)的人家,我清楚的知道我自己雖然沒(méi)有別人那么好的經(jīng)濟條件,但是我享受著(zhù)爸爸媽媽給與我的特殊精神財富。
我雖然很外向,可以說(shuō)是很野蠻,對人對事很直白,甚至有時(shí)候都不知道什么時(shí)候把朋友弄生氣咯!嘻嘻,可是我還是個(gè)愛(ài)哭的娃,小時(shí)候的記憶不是很清晰了,但是我還是清楚的記得一件事情,我和村里一個(gè)比我小點(diǎn)的女孩鬧鬧,就是對現在人來(lái)說(shuō)是一件很幼稚的行為,我老是會(huì )說(shuō)“我不要和你做朋友咯!”那時(shí)候為了一件.嘿嘿..人長(cháng)大了,還真不好說(shuō)出口,只能告訴你們那時(shí)候我哭到暈倒,發(fā)高燒,掛鹽水.這就是我的幼稚、天真的童年,真的是很懷念也很想時(shí)間倒流回到小時(shí)候什么都不懂的我。
(三)小學(xué)階段
當我7歲了,我興奮的快樂(lè )的升入小學(xué),那時(shí)候我還不清楚讀書(shū)是什么概念,就屁顛屁顛的背著(zhù)書(shū)包上學(xué)咯!偷偷的告訴你們,小學(xué)的我還是挺聰明的,很快就能看懂老師所講的,還總是得獎狀回家,最開(kāi)心的就是胸前貼個(gè)大紅花,手上拿著(zhù)獎狀飛奔回家給爸爸媽媽看,他們會(huì )夸獎我,把我的獎狀貼在墻上可以說(shuō)沒(méi)有過(guò)多久我家的墻上都貼滿(mǎn)了獎狀,那時(shí)的我真的很開(kāi)心。直到5年級我有點(diǎn)不想讀書(shū)了,感覺(jué)讀書(shū)累,村子里的人要比成績(jì),老師也要看成績(jì)..大家評價(jià)你是好人還是壞人,都是以成績(jì)?yōu)閰⒖,這時(shí)我會(huì )感覺(jué)小時(shí)候真好,無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的,而讀書(shū)生活就像那世界末日來(lái)到一樣,我的眼前一片黑暗。幸好媽媽是一個(gè)講明理的人,一天辛苦下來(lái)媽媽還聽(tīng)到我不想讀書(shū)的事情,可是奇怪的是她沒(méi)有發(fā)脾氣,只是語(yǔ)重心長(cháng)的和我溝通,那時(shí)候我感受到了母愛(ài),讓我重新體會(huì )愛(ài)的溫暖。
(四)初中階段
當我感覺(jué)自己6年級畢業(yè)成績(jì)考的很差的時(shí)候,奇跡出現了我發(fā)揮特別,考出了很理想的成績(jì),分數線(xiàn)足以讓我進(jìn)入城里的初中,但由于家里條件的限制我還是選擇了農村里一所小小的初中,我到現在還記得每天早上我要帶上媽媽給我做好的中飯,騎自行車(chē)到學(xué)校,(大冬天也不例外),這樣的生活真的很辛苦..運氣真的很不錯,也可以說(shuō)國家政策真的很不錯,我們幾個(gè)農村的初中合并在一起,來(lái)到一個(gè)很大的學(xué)校,享受著(zhù)不一樣的教育.哈哈,我的快樂(lè )遠遠大于煩惱哦!
(五)高中階段
中考失敗了,我無(wú)法掩飾安慰自己說(shuō)這是我的失誤,我只能說(shuō)那時(shí)我初中不夠認真,填志愿的時(shí)候我一直在糾結填差點(diǎn)的普高耗,還是讀職高好?身邊的親戚朋友都在給我意見(jiàn)。最后我在我爸爸媽媽的支持下,進(jìn)入了職高。 進(jìn)入職高,選擇了一個(gè)男生專(zhuān)業(yè)電子,剛剛開(kāi)學(xué)報到的時(shí)候我傻眼了,班級62個(gè)人,僅僅只有3個(gè)女生,這樣的班級可以想象是一個(gè)什么樣的場(chǎng)景。嘿嘿其實(shí)這也和我意,我是一個(gè)男人婆,還是比較適合在這樣的環(huán)境下成長(cháng)。
在這里我受到了老師的關(guān)注信任,在這里我擁有自己的展示舞臺,在這里我有了自信..總之在這個(gè)學(xué)校,我學(xué)會(huì )了堅強,學(xué)會(huì )了獨立,還學(xué)會(huì )了怎樣掙錢(qián)。也因為這樣我更加的努力了?墒呛髞(lái)我突然有一天不想讀書(shū),這是我第二次不想讀書(shū),不知道該如何去面對父母,感覺(jué)自己是多么的內疚。眼淚經(jīng)常偷偷的流下來(lái),消息傳到了爸爸媽媽的耳中,我無(wú)法想像他們那一晚是怎么熬過(guò)來(lái)的.好來(lái)我聽(tīng)爸爸說(shuō)媽媽哭了一夜,整整的一夜,我的心在刺痛,在流血..媽媽?zhuān)覍Σ黄鹉。我有一個(gè)恩師,她寫(xiě)了一封信給我,也可以說(shuō)是一張紙條,我認真的讀著(zhù),眼淚卻不聽(tīng)話(huà)的流下來(lái).我頓時(shí)感覺(jué)自己很自私,身邊有那么多的人關(guān)心我,而我卻因為莫名其妙的感覺(jué),亂七八糟的行為傷害了他們,老師、爸爸、媽媽、朋友對不起。
之后我便想通了,開(kāi)始努力的學(xué)習,成績(jì)也一直名列前茅,在最后的高考中考上了浙江師范大學(xué)。
(六)大學(xué)階段
我與幾個(gè)同學(xué)拉著(zhù)行李箱走出了家門(mén),沒(méi)有家人的陪同下,走出了家門(mén)。來(lái)到大學(xué),我帶著(zhù)憧憬,來(lái)大大學(xué)我有自己的`目標.可是沒(méi)有過(guò)多久我就放棄了,墮落了感覺(jué)這里不是高中,沒(méi)有老師關(guān)注你,人與人之間好陌生,大家都是自己歸自己,在這里沒(méi)有了以前的快樂(lè )。我的大學(xué)幻想破滅了,我傷心,我想家,我郁悶..后來(lái)在寢室里朋友的幫助下,我還是熬下來(lái)了,我覺(jué)得我應該活得更加的自在,就像鳥(niǎo)兒沒(méi)有了牢籠那樣自由自在,幸福就在我的眼前。
(七)對成長(cháng)經(jīng)歷的總結
時(shí)間的磨練,困難的鍛煉, 使得我成為了一顆蒲公英,什么都不怕,飛到哪里,哪里就是我的家。寫(xiě)了這么多,其實(shí)簡(jiǎn)略了很多,每個(gè)人的成長(cháng)經(jīng)歷都不同,人正是由于先天的和后天的原因——成長(cháng)經(jīng)歷算是一個(gè)非常重要的環(huán)節,才有了不同的人生。還有就是得堅定自己的信念,什么都得靠自己。
二、 自己分析
(一)興趣
個(gè)人認為自己沒(méi)有很大的特長(cháng),所以也就沒(méi)有特殊的興趣,像鋼琴、吉他、我市喜歡普通的,像打籃球、羽毛球、刺繡、這些可以讓我發(fā)泄壓力,可以讓我愉悅,甚至刺繡可以讓我靜心。
(二)性格
熱情開(kāi)朗,很容易和他人交往,合作和適應的能力特別強。喜歡和別人共同工作,樂(lè )于參加或組織各種社團活動(dòng)。您不會(huì )斤斤計較,對于別人的批評也能欣然接受。和陌生人初次見(jiàn)面時(shí),也很能和對方聊得來(lái),自信,獨立堅強,認為他人是真誠、值得信任的,但對有些人或事也會(huì )保持警惕,但當完全了解他人之后,會(huì )樂(lè )于接受和信任他們。知足常樂(lè ),依賴(lài)性很強,缺乏主見(jiàn),在集體中容易隨大流,也可能容易比較緊張。
(三)能力
能力,可說(shuō)我還不清楚,也許還未發(fā)掘吧!但是我的交往能力還是不錯的,我可以很容易的和人交際。我好動(dòng),所以我愛(ài)動(dòng)手,在專(zhuān)業(yè)技能上不能說(shuō)突出,但是還不錯,嘿嘿這也是我的個(gè)人觀(guān)點(diǎn)。
(四)職業(yè)理想
希望自己有一份有成就感的工作,比如說(shuō)老師,每一位學(xué)生都可以在我的關(guān)心教育下,大家都有一個(gè)良好的成績(jì),良好的心理,樂(lè )觀(guān)的態(tài)度.這就是我的目標。
(五)自身的優(yōu)勢和不足
1.、自身的優(yōu)勢
在規范、傳統、穩定的環(huán)境下工作,我可以好好的工作,可以給他人提供服務(wù)或幫助。對朋友很忠實(shí),愿意承擔責任。任勞任怨,但容易沖動(dòng)
2自身的不足
毛毛糙糙的,心不細致。
三、 完善自己的方案
(一)針對分析所提出的適應性對策
富于冒險、喜歡競爭,比較適合那些需要膽略、冒風(fēng)險和承擔責任的工作。適合經(jīng)常和人打交道而不要求很高的動(dòng)手操作能力的工作。在職業(yè)發(fā)展過(guò)程中,可以充分發(fā)揮自己在勸說(shuō)、支配和言語(yǔ)方面的技能,以及自信、精力充沛、領(lǐng)導力強的優(yōu)勢;此外,應盡量避免過(guò)于沖動(dòng)的想法和行為,多注意日常工作和工作中的細節。
(二)針對自身不足所提出的解決辦法
盡量避免過(guò)于沖動(dòng)的想法和行為,多注意日常工作和工作中的細節。直接地表達自己,說(shuō)出自己現在的感受。培養自己的創(chuàng )造力。
(三)如何檢驗效果與目標修正
每月進(jìn)行一次,要與自己的情況相輔相成,隨時(shí)進(jìn)行調整及修正,訂立小目標。經(jīng)常反省自己。
四、結束語(yǔ):
我想每個(gè)人通過(guò)寫(xiě)這篇報告都再次了認識了自己吧!我在寫(xiě)這篇報告的時(shí)候,我感覺(jué)自己有好多想說(shuō),滔滔不絕的.所以我們要不斷的完善自己才會(huì )是美滿(mǎn)的人生。我們以后要更加嚴格的要求自己。
心理自己分析報告范文篇四:
生總是變幻無(wú)常,你永遠也不知道下一分鐘會(huì )遇到誰(shuí)會(huì )發(fā)生什么;人生總是充滿(mǎn)喜怒哀樂(lè ),那曾經(jīng)的種種心情是否還深藏心底;人生總是伴著(zhù)酸甜苦辣,在過(guò)去的歲月中那一樁樁一件件或大或小的回憶是否還不能忘懷;仡欁约旱某砷L(cháng)歷程,驀然發(fā)現已度過(guò)了19個(gè)春秋。我從何而來(lái),又將往哪里而去?是什么造就了今天的我?在每一段成長(cháng)歷程和人生經(jīng)驗之中,每一步都是我學(xué)習積極面對,迎接人生挑戰的契機。在自己分析中也學(xué)會(huì )認識自己,完善自己。
1、興趣愛(ài)好對自己的影響
我喜歡閱讀、寫(xiě)作、音樂(lè ),但我并不是一個(gè)很有藝術(shù)細胞的人,甚至唱歌還會(huì )跑調,只是很喜歡,并從其中獲得享受和快樂(lè )。我喜歡做手工藝品例如刺繡、編制,沒(méi)有原因,從小就喜歡,做手工讓我非常有耐心還能陶冶情操。我喜歡做飯,我喜歡學(xué)習各種各樣的菜色,我甚至夢(mèng)想過(guò)以后有機會(huì )出國學(xué)習各國的特色美食。我喜歡看到家人朋友吃到我的菜時(shí)開(kāi)心享受的表情,也許是因為這樣吧,我非常的戀家。
2、性格對自己的影響
類(lèi)型:開(kāi)朗、害羞、感性。我是一個(gè)熱情開(kāi)朗,合作和適應的能力特別強,喜歡和別人共同工作,樂(lè )于參加各種社團活動(dòng)的人。我不會(huì )斤斤計較,對于別人的批評也能欣然接受并盡力去改正。但是我也很害羞,和陌生人初次見(jiàn)面時(shí),通常都不會(huì )主動(dòng)去搭話(huà),所以和我不熟悉的人都以為我是個(gè)很內向安靜的人,但一旦熟悉起來(lái),我的話(huà)還挺多的。我的心里素質(zhì)還算過(guò)關(guān),對于生活中的變化和各種問(wèn)題,一般都能比較沉著(zhù)地應對。我對事物有自己的判斷和想法,但有的時(shí)候又容易受到他人的影響。因為從小要學(xué)會(huì )照顧自己,所以我的特別比較獨立,喜歡去照顧別人,但自己有問(wèn)題的時(shí)候又不愿去麻煩他人,喜歡自己解決。
3、能力與品質(zhì)
我的人際交往能力很強,學(xué)習能力也不錯,但創(chuàng )造性很一般,有領(lǐng)導和組織能力。思想道德觀(guān)念比較強,能考慮集體和他人,做事認真。
4、自身的優(yōu)勢和不足
(1)優(yōu)勢:有出色的觀(guān)察力和對細節的關(guān)注能力,務(wù)實(shí)、實(shí)事求是,追求具體和明確的事情,喜歡做實(shí)際的考慮,喜歡在執行前先完善計劃。善于單獨思考、收集和考察豐富的外在信息。喜歡邏輯的思考和理論的應用。做事有很強的原則性,尊重約定,維護集體。工作時(shí)嚴謹而有條理,愿意承擔責任。
(2)不足:壓力很大時(shí),會(huì )過(guò)度緊張,甚至產(chǎn)生消極情緒,F實(shí),考慮的東西太多,往往把簡(jiǎn)單的事情考慮的太過(guò)復雜。創(chuàng )造性不強。多愁善感,容易陷入自己的情緒中而忽略現實(shí)。
這篇自己成長(cháng)分析報告到這里就結束了,通過(guò)這次的自己分析我更清晰的認識了自己。今后要多進(jìn)行自己分析,才能夠準確的把握自己,不斷地完善自己。
心理調適能力強的人,心理修復快,反之則慢。因此,貴黔人才網(wǎng)小編建議大家,掌握一些自己調整的方法,對自己大有裨益。
發(fā)泄法:當你處在憤怒期時(shí),可以通過(guò)發(fā)泄的方法讓自己得到放松和釋放,比如,可以去唱歌、去打拳、去購物、去運動(dòng)出汗、大哭一場(chǎng)等。
傾訴法:當你恐懼、害怕或抑郁的時(shí)候,可以找人傾訴。找個(gè)信任的朋友、家人或專(zhuān)業(yè)心理指導人士細細聊聊,有些事情越隱瞞心情就越差,應學(xué)會(huì )傾訴自己的煩惱。
轉移法、暗示法:比如換個(gè)生活環(huán)境、去旅游、重新布置家居、學(xué)一門(mén)新技能,或者常常對自己進(jìn)行心理暗示“這沒(méi)什么”“我能挺過(guò)去”“我現在很好”。
改變認知法:以上這些方法只是外在的,最關(guān)鍵的還是要改變自己內心的認知。學(xué)會(huì )多角度看待一件事情,既看到不好的方面,也要看到好的方面。要多去看看生活積極的方面。
豁達放松法:這種方法是通過(guò)故事、游戲等方式讓患者達到豁達、放松的心情。
個(gè)人成長(cháng)心理分析報告 20
一、案例基本情況
郝#,男,12歲,小學(xué)六年級學(xué)生。該生從小長(cháng)期跟爺爺奶奶生活,對他很是溺愛(ài),總是欺負周?chē)赝瑢W(xué),總以強者形象出現,無(wú)緣無(wú)故地,就打同學(xué)一巴掌或踢同學(xué)一腳。上課時(shí)有話(huà)就說(shuō),不認真聽(tīng)課,令老師極其頭疼。
二、綜合分析與診斷該兒童目前要解決地主要有三方面問(wèn)題:
1、攻擊性行為;
2、人際關(guān)系;
3、學(xué)習適應性。
為什么會(huì )有這些問(wèn)題,具體分析如下:
攻擊性行為:
本案中地“攻擊性行為“是因為溺愛(ài)導致這種打人地行為,讓他在認知上強化了這種行為地合理性。
人際交往問(wèn)題:
該兒童地人際交往問(wèn)題與他地攻擊性行為密切相關(guān)。攻擊性行為可能使他本人少受了“欺負“,但卻引起了同學(xué)地“注意“,這些行為也就形成了他在別人眼中地“不良形象“:動(dòng)不得、說(shuō)不得、脾氣大、愛(ài)打人、即使有些行為是暗示“我想跟你們玩“,但“打“地方式是不被認同和接受地。
學(xué)習適應性:
現該生學(xué)習沒(méi)有多大地進(jìn)步,這是發(fā)展過(guò)程中地適應不良表現。這除了影響行為與人際協(xié)調外,還有對學(xué)習態(tài)度和方法等方面地影響。
目前,該生所面臨地學(xué)習問(wèn)題主要是如何調整好情緒,給予學(xué)習相應地注意力,提高上課效率,并且這也是促進(jìn)人際關(guān)系地重要方面。在行為上給予積極地建議與指導,兩者結合才可能取得預期地效果。
三、進(jìn)行引導措施
1、詢(xún)問(wèn)基本情況。
2、向家長(cháng)反映該生地在校表現,表明想教育好其兒子地心意。
3、向父母了解孩子地成長(cháng)過(guò)程,尤其是重大事件;
4、與孩子交談,探尋孩子地心理矛盾及思想意愿;著(zhù)重讓孩子表達“當時(shí)怎么想,想怎么做,感覺(jué)如何“,目地一在于讓孩子宣泄;二在于讓父母學(xué)習與演練與孩子地溝通;三可以順勢引導家長(cháng)如何做更好,做好共同教育工作。
5、讓孩子找出班中最受歡迎地學(xué)生,讓他明白如何與同學(xué)相處,做個(gè)受同學(xué)歡迎地人。
6、指出繼續努力地方向:繼續自己監督與控制。
7、制定行為目標,加強自己管理能力。
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