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個(gè)人成長(cháng)分析報告(精選15篇)
在學(xué)習、工作生活中,報告的用途越來(lái)越大,我們在寫(xiě)報告的時(shí)候要注意涵蓋報告的基本要素。那么報告應該怎么寫(xiě)才合適呢?以下是小編收集整理的個(gè)人成長(cháng)分析報告,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。
個(gè)人成長(cháng)分析報告 1
作為一個(gè)人,在成長(cháng)的過(guò)程中會(huì )經(jīng)歷很多的階段和變化。每個(gè)人的成長(cháng)軌跡和經(jīng)驗都是不同的。一個(gè)人的成長(cháng)與他到底能夠走到哪種高度直接相關(guān)。因此,對于一個(gè)人而言,意識到自己的成長(cháng)有哪些方面的不足,今后要在哪些方面加強自己的能力,都是非常重要的事情。因此,對自己的個(gè)人成長(cháng)進(jìn)行一個(gè)分析,可以更加全面地認識自己,發(fā)現自己的不足之處,從而更好地去努力和發(fā)展。
一、個(gè)人優(yōu)點(diǎn)的分析
首先,一個(gè)人在分析自己的成長(cháng)之前,需要先認真地審視自己的個(gè)人優(yōu)點(diǎn)。每個(gè)人都有他自己的優(yōu)點(diǎn)和長(cháng)處。因此,如果能認真并仔細地分析自己的個(gè)人優(yōu)點(diǎn),那么在今后的成長(cháng)過(guò)程中就能夠更加充分地利用好自身的優(yōu)勢。在我的個(gè)人成長(cháng)中,我認為我有以下幾個(gè)優(yōu)點(diǎn):
1、學(xué)習能力強:我在學(xué)習方面有很不錯的天賦,無(wú)論是專(zhuān)業(yè)知識還是其他方面的知識,我都有一個(gè)較好的學(xué)習能力。對于我來(lái)說(shuō),學(xué)習是一種非常有樂(lè )趣的事情。我會(huì )積極地學(xué)習,自覺(jué)地擴展自己的知識和經(jīng)驗,從而不斷進(jìn)步和提高自己。
2、溝通能力較強:我在團隊中有比較強的溝通能力。無(wú)論是與同事的溝通,還是與領(lǐng)導的溝通,我都能夠較好地把握交流的機會(huì ),從而有效地傳達自己的想法和意見(jiàn)。我能很好地理解他人的觀(guān)點(diǎn),而且也能夠清晰明了地傳達自己的想法。這種溝通能力讓我能夠與各個(gè)人在工作中和生活中產(chǎn)生良好的關(guān)系。
3、自制能力較強:我在自我管理方面的能力也比較強。我能夠很好地控制自己的行為和情緒,不會(huì )因為一些小事情而導致自己的心情崩潰。我的自制能力能夠讓我更好地抵御一些低效的思維和行為模式,從而更加有效地提高自己的生產(chǎn)效率。
二、個(gè)人不足的分析
在自我分析的過(guò)程中,需要認真地尋找自己存在的缺點(diǎn)和不足。只有認真地發(fā)現了自己的不足之處,才能夠更加充分地進(jìn)行自我完善和改進(jìn)。在我的個(gè)人成長(cháng)方面,我認為我有以下幾個(gè)不足之處:
1、沒(méi)有更好地利用時(shí)間:我發(fā)現自己總是沒(méi)有合理地分配自己的時(shí)間。有時(shí)候,我總是無(wú)意義地浪費時(shí)間做一些無(wú)意義的事情,比如看電視劇或者玩游戲。這對我來(lái)說(shuō)是一個(gè)非常不好的事情。如果能夠更加合理地利用好自己的時(shí)間,那么我就可以更好地提高自己的工作效率。
2、缺乏決策能力:我在決策方面的能力比較差。有時(shí),我很難做出重要的決策,這讓我感到非常的被動(dòng)。如果我的決策力能夠更加全面和果斷,那么我就可以更好地掌控自己的'人生和事業(yè)。
3、缺乏行動(dòng)力:我有時(shí)候很難馬上行動(dòng)起來(lái),如果有一些事情處理不當,我就會(huì )覺(jué)得自己還有機會(huì )繼續充電。但是這種想法極其低效,因為必須盡快做出決策和采取行動(dòng),才能讓自己在生活中獲得更多的機會(huì )和成長(cháng)。
三、提高個(gè)人能力的方法
1、健康的心態(tài):一個(gè)健康的心態(tài),是實(shí)現個(gè)人成功和成長(cháng)的基礎。首先,我們需要認識到自己的不足之處,并為此付出努力,保持積極向上的心態(tài)。我們還需要深刻意識到成長(cháng)過(guò)程中的坎坷與困難,并逐步克服,發(fā)現真正的自我。
2、讀書(shū)學(xué)習:讀書(shū)是提升個(gè)人能力和素質(zhì)的最佳方法之一。通過(guò)閱讀優(yōu)秀的書(shū)籍,我們可以接觸到更多的知識和思想,從而更好地啟迪自己的智慧。讀書(shū)是一種長(cháng)期的過(guò)程,需要在每一天的生活中都有不斷自我增值的意識。
3、多鍛煉身體:身體的健康是我們在生活中最基本的需求之一。一個(gè)健康的身體可以帶給我們許多好處,比如更好地精神狀態(tài),更高的效率和更全面的意志力等。因此,多進(jìn)行體育鍛煉,可以極大地提高自己的健康水平。
4、多與人交往:建立好的社交圈對個(gè)人成長(cháng)和人際發(fā)展都非常重要。通過(guò)社交,我們可以結識更多有價(jià)值的人脈,能夠更好地分享自己的工作經(jīng)驗和思考,從而讓自己更好地成長(cháng)。
綜上所述,對自己的個(gè)人成長(cháng)進(jìn)行分析,不僅僅能夠更好地認識自己,同時(shí)也可以了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足之處,從而更加充分地利用自己的優(yōu)勢,克服不足,邁向更高的成長(cháng)。因此,我們需要時(shí)刻審視自己的成長(cháng)軌跡,發(fā)現自己的特點(diǎn)和潛力,不斷提高自己的能力和素質(zhì),才能取得更加優(yōu)異的成果和更好的人生價(jià)值。
個(gè)人成長(cháng)分析報告 2
人生如旅行,四十年的風(fēng)雨兼程讓我體會(huì )到拼搏和奮進(jìn)的艱難,同時(shí)也領(lǐng)略到無(wú)限風(fēng)光在險峰的美麗;仡欁约旱某砷L(cháng)歷程,我發(fā)現原來(lái)成長(cháng)就是一次次的蛻變和一次次的羽化成蝶,在人生的困境,只要不畏懼痛苦和磨難,勇往直前,堅持不懈,就一定能夠克服重重困難,實(shí)現自己的夢(mèng)想。
一、自我成長(cháng)分析
。ㄒ唬┛鞓(lè )的童年時(shí)光
我出生在一個(gè)美麗的小村莊,盡管童年時(shí)期的我飽嘗了挨餓受凍的滋味,但無(wú)拘無(wú)束、天馬行空的生活造就了我樂(lè )觀(guān)、開(kāi)朗的性格。我的童年充滿(mǎn)了簡(jiǎn)單而幸福的回憶,和小伙伴們一起在鄰居家的大槐樹(shù)上捉迷藏,一起蹦冰掉進(jìn)冰窟窿里,留下了美好的記憶。雖然生活條件艱苦,但廣闊的自然和純真的友誼沖淡了饑餓和寒冷,成為我寶貴的財富。
稍大一些,我開(kāi)始上學(xué),每天早晨從學(xué)校上完晨讀回到家中,我要煮出一鍋粥,作為一家人的早餐;下午放學(xué)后還要趕緊寫(xiě)完作業(yè)再去地里割草喂養,幫助父母做一些力所能及的事情。盡管生活艱辛,但父親擔任生產(chǎn)隊里的會(huì )計,收入還算可以。我是家中的長(cháng)女,自然得到了父母更多的關(guān)愛(ài)。每到周末,我都可以拿著(zhù)父親給的幾角錢(qián)到鎮上的新華書(shū)店去買(mǎi)連環(huán)畫(huà)看。這段時(shí)間養成了我勤奮、愛(ài)讀書(shū)的習慣,學(xué)習成績(jì)也越來(lái)越好。
。ǘ┙(jīng)受歷練的中學(xué)時(shí)代
小學(xué)畢業(yè)后,我被選拔到鎮上的重點(diǎn)中學(xué)去讀書(shū)。那時(shí)候,每到周六,我就和其他幾位同學(xué)步行回到八里以外的家中,周日下午再背著(zhù)一摞煎餅回到學(xué)校,開(kāi)始一周的學(xué)習生活。這期間,父親做生意賠本,染上了酗酒的習慣,母親也因為家庭的不幸變得暴躁、嘮叨,全家人常常因為這些原因陷入爭吵之中。應該說(shuō)那時(shí)正值青春期的我有很長(cháng)一段時(shí)間都沉浸在一種灰色的心情中:苦悶,煩躁,不知所措,學(xué)習也受到了一定程度的影響。初中畢業(yè)時(shí),本來(lái)在班級名列前茅的我連中專(zhuān)都沒(méi)有考上。這段經(jīng)歷讓我體驗到了人生的滄桑與無(wú)奈。幸好那時(shí)日記成了我最好的`朋友和忠實(shí)的聽(tīng)眾,每天都幫助我宣泄自己的“多愁善感”,撫平心靈的創(chuàng )傷。在父母的磕磕絆絆中,我學(xué)會(huì )了理解,學(xué)會(huì )了堅忍。
高中時(shí)期,我有了明確的奮斗目標,那就是“走進(jìn)大學(xué),繼續深造”。盡管學(xué)習緊張忙碌,但為了鍛煉自己,我仍然堅持幫助老師做好班級管理工作,同時(shí)做好校廣播站的廣播工作。那時(shí)候,我意識到自己已經(jīng)成為一個(gè)成熟的人,能處理好各種人際關(guān)系,能幫助父母挑起家庭的重擔。開(kāi)明的父母并沒(méi)有要求我為家庭承擔太多責任,他們?yōu)槲覡I(yíng)造了一個(gè)寬松的環(huán)境,讓我自由地發(fā)展。高中時(shí)期的所謂“成熟”其實(shí)只是一種青春期的成人感罷了。
。ㄈ┳呦虺墒斓那嗄陼r(shí)代
步入大學(xué)校門(mén)后的幾個(gè)月,我曾經(jīng)一度感到困境。離家幾千里以外的地方讓我感到陌生和不安。但是,老師親切的問(wèn)候和同學(xué)們的友情使我很快從自卑中走出來(lái);清晨起床,到學(xué)校對面的植物園去跑步,體驗運動(dòng)的快樂(lè );上課時(shí)沉浸在心理學(xué)的知識中,享受求知的愉悅;課余時(shí)間去圖書(shū)館閱讀……大學(xué)四年,我還參加了一些學(xué)生社團活動(dòng),如演講協(xié)會(huì )和國標舞訓練班。雖然最終沒(méi)有堅持下去,但這段經(jīng)歷為我以后走上講壇、從事教育工作打下了堅實(shí)的基礎。
參加工作后,我成了一名初中教師。初為人師的我,對工作充滿(mǎn)激情:經(jīng)常熬夜批改作業(yè);為了解決教學(xué)問(wèn)題輾轉反側;與學(xué)生一起分享知識、共同取得進(jìn)步;與學(xué)生促膝談心、共同成長(cháng)。每逢節假日,看到孩子們送來(lái)的賀卡,聽(tīng)到他們的祝福,我深深感受到作為一名老師的幸福。我成功地走進(jìn)學(xué)生的心靈,這在很大程度上得益于我的活潑開(kāi)朗的性格。
兒子出生后,我成了一個(gè)快樂(lè )而焦慮的母親:孩子哭我哭,孩子笑我笑;孩子生病我緊張,孩子健康我放心;陪孩子唱歌、講故事,照顧他吃飯、睡覺(jué)。我全身心地投入到孩子的成長(cháng)中。但是,我逐漸意識到自己過(guò)度關(guān)注孩子,失去了自我。隨著(zhù)孩子的成長(cháng),我開(kāi)始意識到自身存在的問(wèn)題,開(kāi)始放手讓丈夫去照顧孩子,嘗試與孩子分離。除了上班,我還在縣圖書(shū)館辦了兩個(gè)借書(shū)證,每天堅持閱讀和晨練。最近,我參加了心理測量課程,發(fā)現自己的氣質(zhì)類(lèi)型發(fā)生了變化,變得更加成熟和穩定。
回顧自己的成長(cháng)歷程,我逐漸形成了樂(lè )群、寬容、善良、正直和自信的人格特質(zhì)。對家庭,我有強烈的責任感,善于關(guān)愛(ài)和包容家人。對工作,我積極向上,樂(lè )于奉獻。對朋友,我推心置腹,真誠待人。然而,我也意識到自己還有一些需要改進(jìn)的地方,比如敏感性高,容易被他人的情緒所影響。未來(lái),我將加強鍛煉,培養自己的意志力,同時(shí)繼續分析和調整自己,提升自己的心理素質(zhì),實(shí)現自己的人生理想。
二、職業(yè)行為分析
我在大學(xué)時(shí)期接觸到心理學(xué),雖然當時(shí)并沒(méi)有清晰地預測自己未來(lái)的職業(yè)道路與心理學(xué)的關(guān)系,但我被心理學(xué)的魅力所吸引,為自己能學(xué)習心理學(xué)知識而自豪。隨著(zhù)心理學(xué)知識的積累,我逐漸認識到心理學(xué)對我的成長(cháng)起到了幫助和指導的作用。我開(kāi)始將心理學(xué)知識應用于學(xué)習和生活,提高了自己的學(xué)習和生活質(zhì)量。
成為班主任后,我與學(xué)生們共同成長(cháng),目睹了每一屆學(xué)生的成長(cháng)歷程。面對學(xué)生們各種各樣的心理問(wèn)題和困難,我既感到快樂(lè ),也感到無(wú)力。我意識到作為一名教育工作者,如何引導學(xué)生維護心理健康,幫助他們增強對心理沖突的耐受力,是我對教書(shū)育人的另一種理解和追求。
為了提升自己的專(zhuān)業(yè)能力,我報名參加了國家心理咨詢(xún)師培訓。雖然學(xué)習和工作的雙重壓力讓我非常疲勞,但我堅持下來(lái),因為我知道這樣的學(xué)習對我來(lái)說(shuō)非常重要。通過(guò)培訓和學(xué)習,我彌補了自己專(zhuān)業(yè)知識的不足,提高了幫助學(xué)生和他人解決問(wèn)題的能力。這段經(jīng)歷也幫助我更好地進(jìn)行家庭教育,減少了給孩子帶來(lái)傷害的可能,提升了家庭的幸福感。
在資深心理咨詢(xún)師的幫助和指導下,我更全面地認識和了解了自己,進(jìn)一步提高和完善了自己的能力和素質(zhì)。盡管在心理咨詢(xún)師論文考試中遭遇了失敗,但這次經(jīng)歷讓我認識到還有很多需要學(xué)習和提升的地方。我將繼續創(chuàng )造機會(huì ),接受心理學(xué)專(zhuān)家的督導,向更優(yōu)秀的心理咨詢(xún)師學(xué)習。
在心理咨詢(xún)過(guò)程中,我意識到與咨詢(xún)理論和技巧相比,與求助者建立良好的咨詢(xún)關(guān)系更為重要。面對不同價(jià)值觀(guān)的求助者,我們應該首先尊重他們的價(jià)值觀(guān),理解和接納他們,然后再運用咨詢(xún)技術(shù)和技巧。我相信每個(gè)人都有自我成長(cháng)和自我完善的內在力量,好的心理咨詢(xún)師應該能夠發(fā)現這些資源,引導求助者挖掘自己的潛能,讓他們自行解決問(wèn)題。
心理咨詢(xún)是一項神圣的職業(yè),心理咨詢(xún)師是人類(lèi)靈魂的工程師。作為一名教師,我愿意與其他教育工作者共同研究青少年心理發(fā)展,為國家培養身心健康的人才;作為一位母親,我愿意與其他父母一起探討親子教育,為孩子們創(chuàng )造一個(gè)良好的成長(cháng)環(huán)境;作為一名心理咨詢(xún)師,我愿意與同行們一起探索,為身邊的每個(gè)人掃除心靈的塵埃。
我渴望理解,渴望得到他人的認可,也愿意與有志之士交流我的感受,同時(shí)我也會(huì )時(shí)刻提醒自己不要迷失自我。教育家蘇霍姆林斯基曾說(shuō)過(guò):“沒(méi)有戰勝過(guò)困難,沒(méi)有負過(guò)重荷的人,不能成為真正的人!毙睦碜稍(xún)師的成長(cháng)需要我們勇于承擔責任,挑戰困難,就像蝴蝶的蛹化一樣,雖然過(guò)程復雜、痛苦,但結果卻是美麗的。我期待著(zhù)自己的美麗,期待著(zhù)自己展翅飛翔,我愿意追隨自己的夢(mèng)想,一路走到底。
個(gè)人成長(cháng)分析報告 3
人生的過(guò)程總是充滿(mǎn)了喜怒哀樂(lè )。我已經(jīng)踏入人生二十多年頭了,我回顧自己的成長(cháng)歷程。通過(guò)這學(xué)期大學(xué)生教育和指導課程的學(xué)習,我們學(xué)習到了很多有用的知識,從心理學(xué)的定義到如何進(jìn)行自我完善,如何進(jìn)行情緒的調控,如何應對挫折和壓力,如何塑造和培養人格和意志品質(zhì),學(xué)習心理到心理,非常的全面。在每一段成長(cháng)歷程和人生經(jīng)驗中,每一步成長(cháng)都是我學(xué)習積極面對人生的機會(huì )。在自我分析中也學(xué)會(huì )認識自我,完善自我。
一、個(gè)人成長(cháng)分析
。1)成長(cháng)歷程
我出生在八十年代末,我成長(cháng)于一個(gè)普普通通的家庭。我擁有一個(gè)愉快的童年,擁有很多兒時(shí)的玩伴,所以我從小就比較開(kāi)朗外向,沒(méi)有感到孤單,寂寞,反而增強了自立能力。上小學(xué)之后,父母工作繁忙,但從不松懈對我學(xué)習上的督促和幫助,使我一直接受著(zhù)良好的家庭教育和學(xué)校教育,可以說(shuō)我成長(cháng)的每一步都傾注了他們的心血。特別是我的,在我看來(lái)她是一個(gè)真正意義上的女強人,不但事業(yè)有成,生活中更是一位。如果一定要我說(shuō)出一個(gè)我最崇拜的人,那就是我的。她堅強、樂(lè )觀(guān)的性格無(wú)時(shí)無(wú)刻不在影響和激勵著(zhù)我。就這樣,一直到初中畢業(yè)我始終是在掌聲和鮮花中度過(guò)的,那時(shí)的成長(cháng)道路可謂一帆風(fēng)順。中學(xué)的生活主要是學(xué)習,中學(xué)的時(shí)候同學(xué)之間的關(guān)系大多是單純的,不過(guò)由于正處在青春期,男女之間彼此并不怎么來(lái)往。中學(xué)的生活是忙碌的,又是單純的,在開(kāi)心中我結束了我的中學(xué)生活,結束了我的單純生活。經(jīng)歷了高考這個(gè)人生重大的轉折點(diǎn),邁進(jìn)大學(xué)之后,接觸的人和事大大的開(kāi)闊了我的視野,我開(kāi)始學(xué)著(zhù)用相對客觀(guān)的態(tài)度去評價(jià)自己和他人,開(kāi)始用自己的眼睛去觀(guān)察世界上的人和事,也許這就是所謂成長(cháng)吧!此后,我漸漸擁有了的感覺(jué)―感到自己身上肩負著(zhù)某種責任,自己理所當然地應該去承擔生活中的某些西。今天,當自己明白了一些人生道理,回過(guò)頭來(lái)審視自己成長(cháng)經(jīng)歷,發(fā)現過(guò)去所遭受的那些挫折、并非完全沒(méi)有價(jià)值,相反它卻隱含深遠的意義。
。2)念人的一生應當是不斷的快樂(lè )的積累才構成幸福。其次選擇高尚的念。念是可以選擇的。不同的人生選擇,決定著(zhù)不同的人生。人們常說(shuō),苦難是最好的大學(xué),古今中外,凡成就大事業(yè)者,無(wú)一不是從苦難中走來(lái)的。在逆境中,我們會(huì )經(jīng)受xx種考驗與錘煉,百煉成鋼,成就我們非凡的意志品質(zhì)和能力,“苦費心志,勞其筋骨,增益其所不能”。逆境并不可怕,可怕的是你把它看成結局而不是過(guò)程。只要我們有樂(lè )觀(guān)主義進(jìn)精神,我們遇到的困難險阻也可看成財富。人是生活在現實(shí)和理想、物質(zhì)和精神的世界之中的。我們主張每個(gè)人都應該有他一定的物質(zhì)利益,反對的是將個(gè)人利益置于利益之上,唯利是圖、損人利己。我們提倡的是將理想和現實(shí)、精神和物質(zhì)統一起來(lái),將個(gè)人利益和集體利益結合起來(lái),把個(gè)人理想融入全體人民的共同理想當中,把個(gè)人的奮斗融入到為祖國主義建設事業(yè)的奮斗當中。不同的選擇表現出不同的人生態(tài)度,體現著(zhù)不同的。再次人應當追求高尚的品格。樹(shù)立積極進(jìn)取、樂(lè )觀(guān)向上、厚德載物、自強不息的人生態(tài)度。
。3)自我評估
本人性格開(kāi)朗、穩重、有活力,待人熱情、真誠;工作認真負責,積極主動(dòng),能吃苦耐勞,用于承受壓力,勇于創(chuàng )新;有很強的組織能力和團隊協(xié)作精神,具有較強的適應能力;紀律性強,工作積極配合;意志堅強,具有較強的無(wú)私奉獻精神;顫婇_(kāi)朗、樂(lè )觀(guān)上進(jìn)、上進(jìn)心強、勤于學(xué)習能不斷提高自身的能力與綜合素質(zhì)。在未來(lái)的學(xué)習工作中,我將以充沛的精力,刻苦鉆研的精神來(lái)努力學(xué)習工作,穩定地提高自己的能力。進(jìn)入大學(xué)以來(lái),我處處嚴格要求自己,作為一個(gè)學(xué)生,我把學(xué)習當作自己的第一任務(wù),從來(lái)不肯放松一絲一毫,作為一種動(dòng)力促使著(zhù)我進(jìn)步,促使著(zhù)我早日融入;仡櫼粚W(xué)年的學(xué)習和工作,為了進(jìn)一步提高思想認識,為了今后的工作再上新臺階。
二、職業(yè)興趣規劃
。1)就業(yè)形勢
20xx年形勢報告會(huì )上,就業(yè)問(wèn)題十分嚴峻,大學(xué)生的失業(yè)率超12%,是登記失業(yè)率的3倍左右。大學(xué)生的就業(yè)問(wèn)題是上下關(guān)注并急待解決的問(wèn)題。今年上半年22萬(wàn)高校畢業(yè)生在幾個(gè)城市的考察和分析已經(jīng)清晰的揭示出明顯的特點(diǎn)。畢業(yè)時(shí)的就業(yè)率比實(shí)際低,但是半年以后實(shí)際就業(yè)率上升到85%左右。高校畢業(yè)生就業(yè)具有較為明顯的結構性特征。自主創(chuàng )業(yè)型只有1.2%,專(zhuān)業(yè)與職業(yè)相關(guān)占多數,但專(zhuān)業(yè)不對口的也超過(guò)1/4。尚未找到工作的人絕大多數仍在尋找工作。大家可以看到?jīng)]有工作,也沒(méi)有準備讀研的大概占到2.2%。如果今年也有這個(gè)比例,500多萬(wàn)的大學(xué)生里面可能有13萬(wàn)人會(huì )變成沒(méi)有,有工作、與專(zhuān)業(yè)無(wú)關(guān)的占28.6%,有工作,與專(zhuān)業(yè)有關(guān)占55.1%。粗略估算截至年底,可能還將有150萬(wàn)大學(xué)生不能實(shí)現就業(yè)。
。2)就業(yè)規劃
駐足觀(guān)望,鋪天蓋地,知識信息飛速,科技浪潮源源不絕,人才競爭日益激烈,形形色色人物競赴出場(chǎng),不禁感嘆,這世界變化好快。光陰似箭,轉眼間我已經(jīng)進(jìn)入大三了,大學(xué)生活已經(jīng)過(guò)半。我不由考慮起自己的前程。在機遇與挑戰面前,作為一個(gè)市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)專(zhuān)業(yè)的大學(xué)生,我將如何面對它們,我究竟能扮演一個(gè)什么樣的角色呢?能否在未來(lái)創(chuàng )造屬于自己的一片天地能?我知道我所學(xué)專(zhuān)業(yè)畢業(yè)時(shí)應具備的素質(zhì)。市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)專(zhuān)業(yè)培養與建設需求相適應的掌握從事?tīng)I銷(xiāo)方向的工作所需要的文化基礎知識,專(zhuān)業(yè)技術(shù)知識,具有全面素質(zhì)和綜合職業(yè)能力的`,直接在生產(chǎn)、服務(wù)、技術(shù)和管理市場(chǎng)的為祖國主義建設服務(wù)的實(shí)用型專(zhuān)業(yè)人才和勞動(dòng)者。牢牢掌握市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)基本知識,具有一定的創(chuàng )新意識和能力。在畢業(yè)前充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢,認真學(xué)好市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)專(zhuān)業(yè)知識,培養學(xué)習、工作、生活能力,全面提高個(gè)人綜合素質(zhì),并作為市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)就業(yè)準備。20xx—20xx年:找到合適自己專(zhuān)業(yè)特長(cháng)的工作,利用3年左右的時(shí)間,經(jīng)過(guò)不斷的嘗試努力,適應工作,為將來(lái)更高的工作效率努力,F在為未來(lái)就業(yè)做好準備,多讀市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)相關(guān)書(shū)籍,積累市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)基礎知識和專(zhuān)業(yè)知識,并且參與相應,積累相關(guān)工作經(jīng)驗,提升自身知識水平,專(zhuān)業(yè)技能。完善個(gè)人、人際關(guān)系。水無(wú)點(diǎn)滴量的積累,難成大江河。人無(wú)點(diǎn)滴量的積累,難成大氣候。沒(méi)有兢兢業(yè)業(yè)的辛苦付出,哪里來(lái)甘甜歡暢的成功的喜悅?沒(méi)有勤勤懇懇的刻苦鉆研,哪里來(lái)人心的累累碩果?只有付出,才能有收獲。泰山不拒細壤,故能成其高;江海不擇細流,故能就其深。一屋不掃,何以?huà)咛煜。只有從小事做起,任勞任怨,不斷努力,才能換來(lái)最后的笑容。
。3)提升能力
在心態(tài)上隨時(shí)做好準備,機會(huì )是給有準備的人的!不斷修正自己的市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)專(zhuān)業(yè)方向,擴大自己的知識與能力的金字塔,對自己選定一個(gè)職業(yè)方向,就不輕易的放棄,堅持不懈。積極爭取機會(huì ),要比別人付出的多,不斷的充實(shí)自己的同時(shí),要爭取合適的機會(huì )。在自己工作之余可協(xié)助有需要的人。使自己變得不可替代,別人做到的你要做得更加好,別人做不到的你就要做到,要不斷超越別人對你的期望!關(guān)注時(shí)代的進(jìn)步,未來(lái)及相關(guān)行業(yè)的趨勢。
沒(méi)有規劃的是盲目的。計劃雖然好,但更重要的,在于其具體并取得成效,F實(shí)是未知多變的,定出的目標計劃隨時(shí)都可能遭遇問(wèn)題,要求有清醒的頭腦。其實(shí),每個(gè)人心中都有一座山峰,雕刻著(zhù)理想、信念、追求、抱負;每個(gè)人心中都有一片森林,承載著(zhù)收獲、芬芳、失意、磨礪。一個(gè)人,若要獲得成功,必須拿出勇氣,付出努力、拼搏、奮斗。成功,不相信眼淚;成功,不相信頹廢;成功不相信幻影,未來(lái),要靠自己去打拼。
個(gè)人成長(cháng)分析報告 4
心理學(xué)專(zhuān)業(yè)課的學(xué)習讓我掌握了心理學(xué)基本理論知識,心理咨詢(xún)培訓課讓我對如何能成為一名合格的心理咨詢(xún)師有了更深的了解。與此同時(shí),我也清楚的認識到心理咨詢(xún)知識和技術(shù)的博大和自己的不足,因而在平常的學(xué)習中,我不斷豐富自己的專(zhuān)業(yè)知識,使自己向著(zhù)心中優(yōu)秀心理咨詢(xún)師的理想一步步靠近。擁有成為優(yōu)秀心理咨詢(xún)師的這一理想和我的成長(cháng)經(jīng)歷不無(wú)關(guān)系。
一、自我成長(cháng)分析
(一)個(gè)人成長(cháng)史
漫漫成長(cháng)路,由于遺傳和環(huán)境的不同,每個(gè)人的人生體驗也各有差異;仡櫤褪崂碜约旱某砷L(cháng)歷程便于更好的認識自己,進(jìn)而有利于日后的成長(cháng)和發(fā)展。雖然在某些朋友和同學(xué)眼中,我刻苦勤奮,熱心真誠,善于溝通,獨立和有主見(jiàn),但我深知自己身上的這些特質(zhì)不是瞬間形成的,而是在這二十五年來(lái)成長(cháng)路上的各種經(jīng)歷中慢慢累積形成的。
1、無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的童年
細雨綿綿的九月,我出生在東北一個(gè)和諧美滿(mǎn)的醫生家庭。聽(tīng)母親講,我比其他的孩子更早的學(xué)會(huì )了說(shuō)話(huà),語(yǔ)言表達能力強,特別愛(ài)與別人溝通。童年的生活可謂無(wú)憂(yōu)無(wú)慮,有疼愛(ài)自己的爸爸媽媽和爺爺奶奶,有一起長(cháng)大一起上學(xué)的表妹,還有許多兒時(shí)嬉戲的伙伴,那真是段純真幸福的生活。小時(shí)候,母親對我的影響很深,母親是一位護士,從小對我要求很?chē)栏。小學(xué)二年級以前,母親每天都會(huì )親自輔導我的學(xué)習,培養我養成良好的學(xué)習習慣。從一年級起,只要是沒(méi)有完成作業(yè),即使有再吸引我的事情,我也會(huì )先把作業(yè)做完再去玩。這種習慣的養成,不僅為我以后的學(xué)習和生活養成了良好的習慣和自覺(jué)性,更幫助我在日后的處事過(guò)程中擁有很好的自控力。弗洛伊德曾經(jīng)說(shuō)過(guò):“自幼充分享受母愛(ài)的人,一生自信!蔽蚁,我就是這樣的幸運兒;叵虢20年的求學(xué)歷程,正是父母對我學(xué)習方面的“無(wú)為而治”和適時(shí)的鼓勵,為我的學(xué)生生涯奠定了良好的心理基礎,使我在學(xué)習上時(shí)刻充滿(mǎn)自信。
2、汲取知識經(jīng)驗的青少年期
到了初中,性格外向的我和同學(xué)的交流變得更多,學(xué)習知識的同時(shí),也更有機會(huì )學(xué)習如何與他人交往。初中階段我的學(xué)習成績(jì)一直是中上等,由于天生好動(dòng),偶爾會(huì )違反紀律,受到老師的批評。但因為有一顆待人真誠的心,在和同學(xué)的交往中我收獲了很多的友誼。學(xué)生的天職就是學(xué)習,中學(xué)時(shí)自己的理想,確切的說(shuō)是目標也很明確,就是升入重點(diǎn)高中,然后進(jìn)入大學(xué)。那時(shí)班里的學(xué)習氛圍很好,大家互幫互助,經(jīng);ハ嘀v解題目,分享學(xué)習資料。所以我收獲的不僅是知識,也學(xué)會(huì )了如何與同學(xué)相處。
學(xué)生生涯的一個(gè)轉折點(diǎn)是在高中,那一年,我順利的考上了當地的一所重點(diǎn)高中。初入高中,依舊貪玩好動(dòng)的秉性并未改變,致使學(xué)習成績(jì)大幅度下滑。母親看到后耐心的與我進(jìn)行溝通,并希望我能重拾自信,用心去思考自己想要的人生。經(jīng)過(guò)認真思考后,我加強了對自己薄弱學(xué)科的關(guān)注,提高了學(xué)習成績(jì),更重要的是開(kāi)始思考自己的人生目標以及為之實(shí)現要付出的努力。最后,我順利的考上了一所省屬重點(diǎn)大學(xué)。
大學(xué)之前生活的平順讓我產(chǎn)生了慣性,夢(mèng)想中的象牙塔和現實(shí)中大學(xué)生活所帶給我的落差,使我受到了一定的挫折。還記得由于說(shuō)話(huà)方式的差別,我請舍友幫忙的時(shí)候,雖然我是用自己認為禮貌的語(yǔ)氣,但舍友說(shuō)我的語(yǔ)氣像命令人,于是我馬上改正并記住以后遇到類(lèi)似情況也要改正。就這樣大學(xué)四年,雖然有一些不和諧的小插曲,但和舍友以及周?chē)瑢W(xué)相處還算融洽,自己也在化解那些不和諧因素中學(xué)會(huì )了處事的方法。
大學(xué)期間最慘痛的記憶莫過(guò)于我看到新聞上某大一女生的跳樓自殺。由于來(lái)自于農村,在和城市的女同學(xué)在學(xué)習、衣著(zhù)和生活質(zhì)量的比較中,產(chǎn)生了失衡和強烈的自卑,最后結束了自己19歲的生命,F在看來(lái),如果當時(shí)有人對她進(jìn)行心理疏導,讓她能夠排除那些不合理的錯誤認知,對自我有一個(gè)正確的評價(jià)和認識。如果她的室友不是那么冷漠,而是對她關(guān)心備至,悲劇就不會(huì )發(fā)生。這個(gè)女孩的悲劇,給了我很大的震撼,我明白了面對人生中的不如意,要學(xué)會(huì )釋放壓力,要學(xué)會(huì )舍得。更重要的是,面對親人和朋友的煩惱和壓力,我總是會(huì )盡自己的力量去幫助他們,鼓勵他們,幫助他們找到煩惱和壓力的最根本原因,從而幫助他們擁有快樂(lè )的人生。
在讀研的一年多來(lái),由于對科研相關(guān)方法和工具的掌握還不是很熟練。我曾經(jīng)對自己的學(xué)術(shù)能力產(chǎn)生懷疑而心情沮喪。而我的導師卻給予了我極大的鼓勵,鼓勵是最好的潤滑劑。她經(jīng)常鼓勵我,要善于發(fā)現我學(xué)術(shù)研究中不為我所知曉的哪怕是一點(diǎn)點(diǎn)的閃光點(diǎn)。從那以后,我再也不去吝惜自己的`贊美和鼓勵,我鼓勵和贊美別人,同時(shí)也從別人重新煥發(fā)的自信之光的眼神中,收獲了快樂(lè )。
(二)走進(jìn)心理學(xué)
大學(xué)心理學(xué)課上,當老師講授快速眼動(dòng)和頓悟的知識點(diǎn)時(shí),小時(shí)候看到妹妹睡覺(jué)時(shí)眼睛轉動(dòng)的情境和以前讀的大猩猩用箱子和棍子來(lái)獲取香蕉的畫(huà)面清晰的回旋在我頭腦中,當時(shí)看心理學(xué)課本莫名的有種相見(jiàn)恨晚的感覺(jué),對心理學(xué)的興趣也一直堅持下來(lái),一直以來(lái)也很有動(dòng)力學(xué)習。特別是大二時(shí),做完卡特爾16PF人格測驗,仔細分析自己的人格及職業(yè)優(yōu)劣勢之后,我更加堅定了自己成為心理咨詢(xún)師的職業(yè)理想目標,并愿意為之努力。本科和研究生期間心理咨詢(xún)課和臨床心理課上,老師講解的諸多案例也給我很多觸動(dòng)。
隨著(zhù)年齡的增大,閱歷的豐富,自己慢慢成長(cháng),慢慢對人生有所感悟,漸漸了解到很多事情不是自己想當然的那樣,不能只從自己的角度看問(wèn)題。我也漸漸明白了,以前不明白有些人為什么學(xué)習壓力會(huì )那么大,甚至怯場(chǎng)嚴重到要去醫院打點(diǎn)滴,有些人怎么會(huì )還沒(méi)有高考就認定自己考不上,有些人為什么會(huì )因為談朋友不和而自殘等等。
心理咨詢(xún)師是助人自助的職業(yè),我愿意以己之力幫助別人,同時(shí)
也認識到幫助別人的前提是自己要足夠強大。所以要想實(shí)現自己的理想,我還需要從以下五個(gè)方面來(lái)加強完善自己:
1、堅定正確的人生觀(guān),世界觀(guān)和價(jià)值觀(guān)。
2、繼續學(xué)習,廣泛閱讀,堅持終身學(xué)習,在讀書(shū)中提高個(gè)人修養。
3、做事果斷,避免不必要的拖延。
4、心態(tài)平和,處變不驚。
5、心懷感恩,樂(lè )于助人,信步人生。
二、職業(yè)行為分析
(一)對心理咨詢(xún)的認識
基于對心理學(xué)的興趣和心理咨詢(xún)知識的獲取,以及對自己人生經(jīng)歷的分析,我感悟到良好的心態(tài),健康的心理對人生是多么的重要。從教材和課堂中的案例中,我了解到心理咨詢(xún)師是助人自助的職業(yè),贈人玫瑰,手留余香。自己具有樂(lè )于助人的品質(zhì),這一切因素使我經(jīng)過(guò)理智思考后規劃出自己的理想:成為一名合格的咨詢(xún)師,并經(jīng)過(guò)逐步成長(cháng)為一名優(yōu)秀的心理咨詢(xún)師。
成為一名優(yōu)秀的咨詢(xún)師,需要很多知識的積累和經(jīng)驗的積淀。專(zhuān)業(yè)課的學(xué)習我都認真學(xué)習,通過(guò)心理學(xué)專(zhuān)業(yè)的學(xué)習,我掌握了系統的心理學(xué)基礎知識,對心理咨詢(xún)的流派理論、技術(shù)和技巧也有更詳細深入的了解。另外,在課堂外我還主動(dòng)參加一些心理學(xué)沙龍和工作坊,利用學(xué)校遠程教學(xué)資源觀(guān)看各大高校心理咨詢(xún)方面的課程,以此獲取心理咨詢(xún)知識和參與一些咨詢(xún)實(shí)踐。除了具備心理咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)知識和一些實(shí)踐經(jīng)驗,我有成為合格的心理咨詢(xún)師需要的健康的心理狀態(tài),工作認真負責,能營(yíng)造和諧的咨詢(xún)關(guān)系,容納他人,以及對上善若水,助人與無(wú)形間的追求。
(二)職業(yè)特長(cháng)和方向
對心理學(xué)專(zhuān)業(yè)課的學(xué)習不僅讓我喜歡上了自己的專(zhuān)業(yè),也讓我掌握了普通心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、教育心理學(xué)、心理咨詢(xún)、測量和統計方面的基本理論。課外心理學(xué)講座、期刊書(shū)籍和網(wǎng)絡(luò )教學(xué)加深了我對專(zhuān)業(yè)課的認識。課余實(shí)踐和兼職生活,讓我對心理咨詢(xún)的實(shí)踐操作有切身體會(huì ),明白理論和咨詢(xún)的區別于聯(lián)系。
學(xué)生作為一個(gè)特殊群體,在其成長(cháng)的各個(gè)階段會(huì )因為各種因素而遇到心理困惑和危機。從中國現在的教育狀況來(lái)看,社會(huì )各界,學(xué)校家庭無(wú)不關(guān)注學(xué)生的成績(jì),殊不知學(xué)生的心理健康也急需關(guān)注。自己多年以學(xué)生的角色不斷進(jìn)步成長(cháng),也在實(shí)習和各種實(shí)踐當中接觸到不同階段的學(xué)生,這些經(jīng)歷讓我對幫助學(xué)生更健康的學(xué)習產(chǎn)生極大動(dòng)力。所以,我希望以后能做一名學(xué)校心理學(xué)工作者,大學(xué)生的自我認知,適應能力、社交交流等方面是我比較關(guān)注的咨詢(xún)方面。
(三)成為心理咨詢(xún)師的優(yōu)勢和不足
優(yōu)勢:
1、我具備作為心理咨詢(xún)師的基本素質(zhì)和品質(zhì),真誠、有責任心、穩重、敏銳的覺(jué)察力、和較強的自我認知和調節能力,穩定的人格特征及世界觀(guān)、人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān),以及堅定從事心理咨詢(xún)事業(yè)的信念;
2、課內專(zhuān)業(yè)知識學(xué)習和心理咨詢(xún)師培訓豐富了我從事心理咨詢(xún)的理論基礎,廣泛閱讀并善于思考和自我反省,具有不斷提高自己理論素質(zhì)和從業(yè)水平的認識和動(dòng)力。
3、職業(yè)經(jīng)歷中有校內外的咨詢(xún)和團體輔導經(jīng)驗,以及實(shí)習和兼職的教育經(jīng)歷,讓我對各階段學(xué)生狀況有一定了解,再加上自己作為學(xué)生的成長(cháng)經(jīng)歷,這些都會(huì )我在學(xué)校心理咨詢(xún)工作時(shí)有所幫助。
不足:
1、理論知識和專(zhuān)業(yè)技術(shù)有時(shí)候不能很好的運用到實(shí)際操作中;
2、咨詢(xún)經(jīng)驗和閱歷還不豐富,仍需更多時(shí)間積累和學(xué)習;
3、追求完美的傾向會(huì )導致不必要的時(shí)間拖延,有時(shí)把個(gè)人的情緒帶到交流過(guò)程當中,會(huì )違背中立性態(tài)度原則;
這些方面我會(huì )在將來(lái)的實(shí)踐中不斷加以改善和提高。
(四)努力方向
為實(shí)現自己優(yōu)秀的心理咨詢(xún)師的理想,在以后的學(xué)習中,我會(huì )不斷豐富理論知識和提高咨詢(xún)技能,熟練運用所學(xué)知識和技能幫助更多的人。不斷提高自己的同時(shí),正確對待咨詢(xún)過(guò)程中的各種挫折,在需要幫助的時(shí)候,積極虛心爭取上級心理咨詢(xún)師的督導和同事們的幫助。另外,作為新手咨詢(xún)師,也根據自己的職業(yè)優(yōu)勢和專(zhuān)業(yè)方向,我比較傾向從事青少年的發(fā)展性心理咨詢(xún),以幫助家長(cháng)和學(xué)生來(lái)訪(fǎng)者建立良好的行為模式為工作的方向,在今后的職業(yè)生涯中,我會(huì )繼續關(guān)注和研究這個(gè)領(lǐng)域,希望自己能為中國中學(xué)生心理健康方面做出自己的貢獻。
個(gè)人成長(cháng)分析報告 5
成長(cháng)是人都必須經(jīng)歷的,回憶自己的成長(cháng)足跡,發(fā)現原來(lái)我一直在改變著(zhù)。二十年來(lái),我品嘗酸甜苦辣,感受悲傷歡喜,享受比賽勝利的喜悅,握拳對失敗的不氣餒,接下來(lái),生活仍要繼續,我將繼續成長(cháng),繼續通往僅屬于我成功的殿堂!
一、自我成長(cháng)分析
我來(lái)自一個(gè)較為繁華的小城市,在那里,幾乎見(jiàn)證了我所有的成長(cháng)過(guò)程,在那里,看到了我歡呼、奔跑,在那里,也見(jiàn)到了我傷心、流淚。
小的時(shí)候,我在這一方土地之上放肆的玩耍,毫不擔憂(yōu)未來(lái)的路會(huì )坎坷,會(huì )遭遇許多的挫折。春天,放風(fēng)箏、折楊柳枝做楊柳帽;夏天,拽上個(gè)游泳圈就敢跳進(jìn)小水池里撲騰、沒(méi)事就跑爺
爺種的葡萄園中摘葡萄吃;秋天,爬上桂花樹(shù)使勁倒騰、穿著(zhù)單衣四處閑逛;冬天,武裝齊全跑雪地里堆雪人,爬上院墻摘臘梅·天真無(wú)邪的樣子,讓此時(shí)的我,無(wú)比想回到那個(gè)年紀!在長(cháng)大些,我便已入學(xué)堂,學(xué)習著(zhù)加減乘除,記背著(zhù)ABCD,誦讀著(zhù)之乎者也,念叨著(zhù)天文地理。業(yè)余,還和同學(xué)開(kāi)開(kāi)玩笑,打打鬧鬧,找幾個(gè)伙伴一起踢毽子,跳牛皮筋,也沒(méi)有任何的憂(yōu)慮。
之后,面臨中考、高考,我的生活便被許多的補習課程,各門(mén)課的考試試題所侵占。一天二十四小時(shí),睡覺(jué)休息的時(shí)間漸漸壓縮,上課的時(shí)間變得越來(lái)越多,上課的頻率也愈加頻繁起來(lái)。水筆的筆芯一支接一支,空白的試卷漸漸被做題步驟和解題分析占滿(mǎn),肩頭的負擔也愈加明顯!尤其是在高三這年,最令人記憶猶新!兩天一小考,三天一大考,緊張的氣氛讓人無(wú)法喘息,每個(gè)人都不能停下來(lái),生怕自己一不留神就被甩在身后。正在此時(shí),我變得敢于擔當,覺(jué)得自己需要為自己的未來(lái)著(zhù)想,已經(jīng)成長(cháng)了!勝不驕,敗不餒,考的不錯不會(huì )飄飄然的,考的不好也不會(huì )失落灰心,而是吸取教訓,補習欠缺局部繼續努力。
經(jīng)歷高考,因發(fā)揮欠佳,我考取了南京理工大學(xué)紫金學(xué)院。不過(guò),我并不覺(jué)得這是一件很倒霉、前途無(wú)光的事,因為,在任何地方還需靠自己,即使在名牌大學(xué),不努力,過(guò)墮落人生也不會(huì )有好的出路,不能抵達成功此岸。相反,在我考取的大學(xué)之中,我能奮進(jìn),不頹廢,不斷充實(shí)自己,我定能取得滿(mǎn)意的結果,享受最終成功的果實(shí)。
一年前,我離鄉踏上了自己的大學(xué)之路,興奮,緊張,期待,還有些許小擔憂(yōu)。興奮是即將見(jiàn)到大學(xué)的真面目,緊張是在陌生的城市陌生的地點(diǎn),期待是我即將再此度過(guò)四年,擔憂(yōu)是生怕對著(zhù)陌生的環(huán)境我不能很好的適應。但事實(shí),老天還是挺眷顧我的.,讓我在同學(xué)之間變成了“開(kāi)心果〞,在班級里成為骨干一員,在輔導員前成為助手一名。相信接下來(lái)的日子,我依能較為順利的做完本職之事,打成自己所擬定的目標!
二、自我性格分析
說(shuō)起我的性格,我的長(cháng)輩無(wú)不夸我,說(shuō)我性格脾氣很好,不會(huì )隨便亂發(fā)脾氣,不會(huì )沖著(zhù)自己占著(zhù)優(yōu)勢橫行霸道。而我,自己覺(jué)得,我是一個(gè)樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗的女孩,隨和、輕松,面對朋友會(huì )為她著(zhù)想,面對挫折不氣餒不放棄,面對些許小事還有點(diǎn)兒小固執。
從小到大,我所交的朋友已經(jīng)早已數不清了。而且,我交朋友不管她成績(jì)與否或是其余什么客觀(guān)的條件,只要與我性格和的來(lái),我就能與其成為好朋友,并在一定的方面給予幫助,與其一同分享快樂(lè )時(shí)光。
再來(lái)說(shuō)說(shuō)的我的缺乏吧。通過(guò)一路走來(lái),我對自己也進(jìn)行了一些總結,覺(jué)得在一些地方,我還有待改良。比方,自己的膽量。因為走出了自己所呆的城市,走出了浙江省,我如今生活的一切都需要自己著(zhù)手進(jìn)行,需要通過(guò)自己的努力達取。就在這其中,我覺(jué)得,我的膽量還需多加以鍛煉,不能臨場(chǎng)還有退縮的想法,不可以因為害怕自己會(huì )敗落就放棄爭取的時(shí)機。另外,我還需提高自己的克制力,不可以圖一時(shí)的享受就將事情先擱置,待到時(shí)間緊迫時(shí),又臨時(shí)抱佛腳的開(kāi)始猛干。
三、自我?jiàn)^斗目標
石看紋理山看脈,人看志氣樹(shù)看材。志之所向,金石為開(kāi),誰(shuí)能御之過(guò)去的那段記憶如電影般總浮現在腦海,但回眸之后又讓我更好的認清自己,讓自己再明確自己的目標,并為之努力奮斗。認真完成學(xué)業(yè),盡量讓自己再此根底上豐富課外生活,并獲取些許經(jīng)驗為以后工作所用。我相信自己,我定能成功,定能收獲以后幸福生活!加油!
個(gè)人成長(cháng)分析報告 6
人生總是變幻無(wú)常,你永遠也不知道下一分鐘會(huì )遇到誰(shuí)會(huì )發(fā)生什么;人生總是充滿(mǎn)喜怒哀樂(lè ),那曾經(jīng)的種種心情是否還深藏心底;人生總是伴著(zhù)酸甜苦辣,在過(guò)去的歲月中那一樁樁一件件或大或小的回憶是否還不能忘懷;仡欁约旱某砷L(cháng)歷程,驀然發(fā)現已度過(guò)了22個(gè)春秋。我從何而來(lái),又將往哪里而去?是什么造就了今天的我?在每一段成長(cháng)歷程和人生經(jīng)驗之中,每一步都是我學(xué)習積極面對,迎接人生挑戰的契機。在自我分析中也學(xué)會(huì )認識自我,完善自我。
一)自我剖析
我從小學(xué)到現在,和大多數的學(xué)生一樣,都是在父母的要求下,考重點(diǎn)高校,考重點(diǎn)大學(xué)。我那時(shí)的想法,就是按照父母的期望,好好考大學(xué),好的大學(xué)就等于將要有好的工作。每天都是這樣說(shuō),我就按父母說(shuō)的,一步一步的走下來(lái),這期間我都沒(méi)有什么自己的想法,一切都努力往父母說(shuō)的做,其他的也都是人云亦云,這樣一直到了大學(xué)開(kāi)學(xué)。我到了大學(xué),離開(kāi)了父母,我才到了我的低潮時(shí)期,這時(shí)的我不知道該怎么和人交流,這里我接觸到的人,天南海北,各式各樣,生活方式也不相同,我也不知道該怎么去處理生活方面的事。仿佛一切都變的很難,一切都要自己去想,去做。那時(shí)的我很迷茫,也想了不少。以前的我,無(wú)憂(yōu)無(wú)慮,只要做好學(xué)習,一切由父母安排,F在一切都得自己拿注意了。一時(shí)不習慣起來(lái)。在剛開(kāi)始的時(shí)候,還和同學(xué)同寢發(fā)生過(guò)不愉快。那時(shí)的我,覺(jué)的和這的生活格格不入,總想回家,每天都過(guò)的很壓抑,F在未免有些莞爾。到了現在,我也想了很多,也改變了很多。心里也覺(jué)的好了很多。我也想到了我的未來(lái)該怎么做。所以我現在覺(jué)的,大學(xué)的生活真是很鍛煉人,真是塑造一個(gè)人的黃金時(shí)刻。這時(shí)候的心理是最容易受影響的,而這種影響是會(huì )影響以后的生活的。直到了那個(gè)時(shí)刻,我才覺(jué)的,我的生活才剛開(kāi)始呢。每個(gè)人的生活都有高潮和低谷,我知道以前無(wú)論如何,都已經(jīng)過(guò)去了,未來(lái)才是我該認真考慮和為之奮斗的地方。
1、興趣愛(ài)好對自己的影響
我喜歡閱讀、寫(xiě)作、音樂(lè ),我喜歡做手工藝品例如刺繡、編制,沒(méi)有原因,從小就喜歡,做手工讓我非常有耐心還能陶冶情操。我喜歡做飯,我喜歡學(xué)習各種各樣的菜色,我甚至夢(mèng)想過(guò)以后有機會(huì )出國學(xué)習各國的特色美食。我喜歡看到家人朋友吃到我的菜時(shí)開(kāi)心享受的表情,也許是因為這樣吧,我非常的戀家。專(zhuān)業(yè)興趣上,我比較喜歡會(huì )計類(lèi)的,也正是我現在所學(xué)的財管專(zhuān)業(yè),我認為此專(zhuān)業(yè)可以讓我接觸到更多的人與事情。在《職業(yè)生涯規劃》的課程中,我做過(guò)一次人格分析和職業(yè)分析,鑒于測評結果,我的優(yōu)勢職業(yè)類(lèi)型為企業(yè)型,理財型。我認為這很符合我的專(zhuān)業(yè)需要。因為首先我是一個(gè)精力充沛、自信、善于交際、熱情洋溢、富于冒險;為人務(wù)實(shí),做事有較強的目的性。
2、性格及對自己的影響
類(lèi)型:外向,開(kāi)朗,但很感性。
我是一個(gè)熱情開(kāi)朗,很容易和他人交往,合作和適應的能力特別強。喜歡和別人共同工作,樂(lè )于參加或組織各種社團活動(dòng)。不會(huì )斤斤計較,對于別人的批評也能欣然接受。和陌生人初次見(jiàn)面時(shí),也很能和對方聊得來(lái)。在集體中傾向于承擔責任和擔任領(lǐng)導。思維敏捷,頭腦靈活。情緒比較穩定,對于生活中的變化和各種問(wèn)題,一般都能比較沉著(zhù)地應對,但遇到重大挫折時(shí),或在緊急情況下,也可能會(huì )有一些情緒波動(dòng)。能較好地協(xié)調自己的想法和別人的想法,一方面,對事物有自己的判斷和想法,不會(huì )人云亦云;另一方面,也聽(tīng)得進(jìn)別人的意見(jiàn),不會(huì )固執己見(jiàn)。通;顫娙涡,輕松愉快,在集體中比較受人歡迎,對人對事非常熱心。有時(shí)也可能過(guò)分沖動(dòng),自我約束力比較差。有自己的目標和理想,雖然不是特別遠大,但會(huì )持續地去追求?陀^(guān)理智,注重現實(shí),獨立堅強。遇事果斷、自信。能堅持完成自己計劃的事情,少數情況下,也可能會(huì )情緒失控或有所懈怠,但一般都能保持心情平和,在遇到重大挑戰或緊急情況時(shí),也可能比較緊張。
3、能力與品質(zhì)
我的人際交往能力很強,而且自我約束力比較強,實(shí)事求是。有上進(jìn)心,不甘落后。尊重他人,做事有原則,對待事情自己有客觀(guān)的判斷和選擇,不會(huì )人云亦云。自己的不足就是有點(diǎn)小小的自負,遇到感情問(wèn)題,會(huì )處理不好,過(guò)于任性。有時(shí)候壓力很大時(shí),會(huì )產(chǎn)生抵抗情緒,于是考慮太多,不敢果斷處理,創(chuàng )造力不強。
二)人生觀(guān)
我一直在追求人格的升華,注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人,并一直希望自己也能做到。無(wú)論是在高中,還是現在的大學(xué)生活中,我堅持著(zhù)自我反省且努力的完善自己的人格。我讀很多書(shū),并積極參加活動(dòng),然后越來(lái)越認識到品行對一個(gè)人來(lái)說(shuō)是多么的重要,關(guān)系到是否能形成正確的人生觀(guān)世界觀(guān)。所以無(wú)論在什么情況下,我都以品德至上來(lái)要求自己。無(wú)論何時(shí)何地我都奉行嚴于律己的信條,并切實(shí)的遵行它。平時(shí)友愛(ài)同學(xué),尊師重道,樂(lè )于助人。以前只是覺(jué)得幫助別人感到很開(kāi)心,是一種傳統美德,F在我理解道理,樂(lè )于助人不僅能鑄造高尚的品德,而且自身也會(huì )得到很多利益,幫助別人的同時(shí)也是在幫自己。對于老師,我一向是十分敬重的,因為他們在我彷徨的時(shí)候指導幫助我。如果沒(méi)有老師的幫助,我可能將不知道何去何從。我現在領(lǐng)悟到,與其說(shuō)品德是個(gè)人的人品操行,不如說(shuō)是個(gè)人對整個(gè)社會(huì )的責任。一個(gè)人活在這個(gè)世界上,就得對社會(huì )負起一定的責任義務(wù),有了高尚的品德,就能正確認識自己所負的責任,在貢獻中實(shí)現自身的價(jià)值。我還積極要求加入中國共產(chǎn)黨組織,跟隨黨的腳步,嚴格要求自己,以自己的努力為社會(huì ),集體作出貢獻,實(shí)現自己的人生價(jià)值。
三)自身的優(yōu)勢和不足
1.自身的優(yōu)勢
有出色的觀(guān)察力和對細節的關(guān)注能力。務(wù)實(shí)、實(shí)事求是,追求具體和明確的事情,喜歡做實(shí)際的考慮。善于單獨思考、收集和考察豐富的外在信息。喜歡邏輯的思考和理論的應用。做事有很強的原則性,尊重約定,維護集體。工作時(shí)嚴謹而有條理,愿意承擔責任,自己有客觀(guān)的`判斷和敏銳的洞察力。
2.自身的不足
壓力很大時(shí),會(huì )過(guò)度緊張,甚至產(chǎn)生消極情緒,F實(shí),考慮的東西太多,往往把簡(jiǎn)單的事情考慮的太過(guò)復雜。創(chuàng )造性不強。
3.我需要改進(jìn)的方面
性格的沖動(dòng)性,耐心
四)自我?jiàn)^斗目標
完成學(xué)校里所有的學(xué)習任務(wù),并正確認識自我,加強自我的領(lǐng)導能力,專(zhuān)業(yè)學(xué)習能力。最后實(shí)現自己的企業(yè)目標,成為一個(gè)專(zhuān)業(yè)人才。 我相信在我的努力下,目標將不再是目標,而是新的起點(diǎn)
五)我的成熟標準
能夠完成常規性的日常工作,并且進(jìn)行勞復雜思維的工作;富于冒險、敢于競爭,經(jīng)營(yíng)、管理、勸服、監督和領(lǐng)導,并實(shí)現機構、政治、社會(huì )及經(jīng)濟目標的工作。在職業(yè)發(fā)展過(guò)程中,可以充分發(fā)揮自己在勸說(shuō)、支配和言語(yǔ)方面的技能,以及自信、精力充沛、領(lǐng)導力強的優(yōu)勢;能克制自己沖動(dòng)的想法和行為。感情明確,熱愛(ài)家人,朋友,懂得謙讓?zhuān)粫?huì )隨情緒辦事情。
六)同學(xué)評價(jià)
評價(jià):是一個(gè)開(kāi)朗的同學(xué),有領(lǐng)導才能,做事認真,尊重約定,維護集體。
批評:做事太過(guò)急躁和死板,沒(méi)有什么創(chuàng )造性?紤]太多,太有原則性。
七)感想
通過(guò)這一學(xué)期的心理健康教育課,我覺(jué)的有些收獲。我一直覺(jué)的,我的心理還是比較健康的,但是進(jìn)入大學(xué)以后,各種問(wèn)題都涌到了面前,心理是很容易出現問(wèn)題的,我在這短短一學(xué)期的心理健康教育課中,發(fā)現了自己原來(lái)的心理障礙。發(fā)現問(wèn)題總是比憋在心里不知道,不疏導好。我在這一學(xué)期的心理健康教育課中,知道了該如何來(lái)發(fā)現,疏導,防范這些心理障礙,快樂(lè )地度過(guò)這四年時(shí)光。不過(guò)我知道我還只是學(xué)了些皮毛。我還想知道些解決心理問(wèn)題的實(shí)際方法和一些關(guān)于人際交流的實(shí)踐性的技巧的知識。這些實(shí)踐性的知識很實(shí)用,也能和理論結合。最好多點(diǎn)理論和實(shí)踐結合的示例來(lái)加強理解和應用。
個(gè)人成長(cháng)分析報告 7
作為現代社會(huì )人類(lèi),我們都會(huì )經(jīng)歷各種各樣的事情,而這些事情,有的給我們帶來(lái)喜悅和收獲,有的卻給我們帶來(lái)阻礙和痛苦。與此同時(shí),我們也在不同的環(huán)境中成長(cháng),也因此產(chǎn)生不同的經(jīng)歷和領(lǐng)悟。在這個(gè)充滿(mǎn)競爭和挑戰的時(shí)代,我們需要認真反思自己的成長(cháng)過(guò)程,了解自己的優(yōu)勢和劣勢,從而更好地應對未來(lái)的挑戰。本文旨在通過(guò)個(gè)人成長(cháng)分析報告,對我的成長(cháng)過(guò)程進(jìn)行分析和總結,以期對我未來(lái)的發(fā)展起到積極的引導作用。
一、我的.學(xué)習經(jīng)歷分析
教育是一個(gè)人成長(cháng)的重要組成部分,而我的學(xué)習經(jīng)歷從小學(xué)到大學(xué)一路走來(lái),也就伴隨著(zhù)整個(gè)人生的成長(cháng)和發(fā)展。在我的學(xué)習經(jīng)歷中,尤其是在大學(xué)階段,我比較重視專(zhuān)業(yè)并努力學(xué)習,也經(jīng)常參加各種課外活動(dòng),盡量豐富自己的社交和實(shí)踐經(jīng)驗。在這個(gè)過(guò)程中,我發(fā)現自己比較擅長(cháng)科學(xué)和技術(shù)類(lèi)的課程,而在文學(xué)、藝術(shù)等方面就相對薄弱。不過(guò),我也會(huì )通過(guò)各種體驗和閱讀來(lái)嘗試彌補這一方面的短板。在學(xué)習的過(guò)程中,我也比較注重自我管理和激勵,會(huì )制定一些小目標并定時(shí)檢查進(jìn)度,以免迷失方向和懶散。
二、我的性格特點(diǎn)分析
性格是一個(gè)人的長(cháng)期累積和心理習慣所形成的特征。就我的性格特點(diǎn)而言,我比較內向,不太善于表達自己,但是會(huì )思考和分析問(wèn)題,不容易沖動(dòng)。同時(shí),我也比較敏感,對自己和他人的情感狀態(tài)有一定的感知能力。在處理人際關(guān)系的時(shí)候,我比較細心和謹慎,盡可能避免沖突和誤會(huì ),但也容易過(guò)于保守和依賴(lài)。除此之外,我還比較獨立,不善于依賴(lài)他人,會(huì )盡可能地對自己負責。
三、我的個(gè)人價(jià)值觀(guān)分析
價(jià)值觀(guān)是人類(lèi)行為的指南,我個(gè)人的價(jià)值觀(guān)主要來(lái)自于家庭和社會(huì )環(huán)境的影響。在我的家庭中,家人普遍比較重視誠信、責任等傳統道德和家庭觀(guān)念,而我的社會(huì )環(huán)境也讓我意識到了勤奮和努力的重要性。在我自己的價(jià)值觀(guān)中,我也比較注重誠信、責任、團隊協(xié)作等方面,盡可能地遵守自己的承諾。同時(shí),在處理挑戰和困難時(shí),我也會(huì )盡量積極面對,不輕易放棄。這些價(jià)值觀(guān)在我的日常行為中具有指導作用,也是我個(gè)人成長(cháng)中不可或缺的一部分。
四、我的未來(lái)職業(yè)規劃分析
在個(gè)人成長(cháng)過(guò)程中,職業(yè)規劃也是一個(gè)非常重要的方面。在我的未來(lái)職業(yè)規劃中,我希望能夠在科技類(lèi)領(lǐng)域或是咨詢(xún)類(lèi)領(lǐng)域獲得發(fā)展機會(huì )。我會(huì )盡可能學(xué)習和提升自己在這些領(lǐng)域方面的能力,同時(shí)也嘗試多參加實(shí)習和社交活動(dòng),積累自己的人脈和知識儲備。在我的職業(yè)規劃中,我也會(huì )考慮到自己的興趣和個(gè)人發(fā)展方向,同時(shí)也會(huì )不斷調整自己的計劃以適應未來(lái)的挑戰和變化。
作為一個(gè)人的成長(cháng)和發(fā)展,不僅需要具備專(zhuān)業(yè)能力和知識儲備,也需要不斷自我反思和調整。通過(guò)個(gè)人成長(cháng)分析報告,我嘗試分析了自己的學(xué)習經(jīng)歷、性格特點(diǎn)、個(gè)人價(jià)值觀(guān)和未來(lái)職業(yè)規劃,并從這些方面反思自己的不足和潛在優(yōu)勢。在未來(lái)的成長(cháng)過(guò)程中,我會(huì )嘗試將這些分析轉化為實(shí)際行動(dòng)和計劃,以更好地迎接未來(lái)的挑戰。
個(gè)人成長(cháng)分析報告 8
進(jìn)入大學(xué)就如同踏進(jìn)一個(gè)半社會(huì )狀態(tài)的生活環(huán)境。很多事情不似中學(xué)時(shí)會(huì )被種種因素擱淺下來(lái),例如最現實(shí)的找工作。不管是有意或無(wú)意,“就業(yè)話(huà)題”總是在不同地點(diǎn)不同時(shí)間不同情況下進(jìn)入我們的世界,或多或少在我們各自的心里投下石頭、激起漣漪。雖說(shuō)工作是大四畢業(yè)后的事兒,不過(guò)大一開(kāi)始考慮并為之打算卻并不算早。
尼采說(shuō)過(guò)“聰明的人只要能認識自己,便什么也不會(huì )失去”。以前我未想過(guò)對自己也需刻意的去了解并總結,現在仔細想想其實(shí)自己也不是很了解自己,再深入想想其實(shí)自己也已擁有很多,足夠撐起自信督促自己奮發(fā)向上,獲得更多的進(jìn)步。
這段時(shí)間,仔細對自己進(jìn)行了分析。以下是大致的內容:
一、我的性格
我的性格比較開(kāi)朗、樂(lè )觀(guān)和積極向上,能和絕大多數朋友相處融洽。做事嚴謹,責任心較重,自己負責的事總是想把它做到最好。喜歡揣摩他人的心思,也很在意他人的看法。很多時(shí)候,潛意識里總覺(jué)得自己并不比他人差,可就是壯不起膽來(lái)突破自己。
二、我的興趣
我喜歡具體的任務(wù),但不太喜歡做體力工作。我的興趣類(lèi)型最接近A藝術(shù)型人和S社會(huì )型人的特點(diǎn)。喜歡自我表達,富有想象,追求美、自由、變化,喜歡多樣性與展示,對人感興趣,人際交往能力還不錯,喜歡微笑,喜歡聽(tīng)歌,喜歡旅游。
三、我具備的技能
各種能力每個(gè)人多多少少都有,只是傾向程度不同。我個(gè)人能力傾向于言語(yǔ)能力、空間判斷能力,手指靈巧度、手腕靈活度也比較高。大致適合的職務(wù)有記賬員、舞蹈家、秘書(shū)、警察、招待員、導游
四、我的個(gè)人價(jià)值觀(guān)
價(jià)值觀(guān)作為一種社會(huì )意識,對個(gè)人和社會(huì )有普遍的顯著(zhù)的導向作用。正確的價(jià)值觀(guān)起促進(jìn)作用,錯誤的價(jià)值觀(guān)起阻礙作用。我們要樹(shù)立正確的價(jià)值觀(guān),發(fā)揮正確價(jià)值觀(guān)的導向作用。價(jià)值觀(guān)不同,人們對客觀(guān)事物的評價(jià)就不同,我們在選擇職業(yè)以及規劃自己未來(lái)生活的.方向就不同。在我認為,健康是人最重要的生存條件。沒(méi)了健康所有的一切都是虛的,短暫的。所有要時(shí)刻好好照顧自己,不要為了任何事傷害自己,同時(shí)要加強鍛煉,提高自己的身體素質(zhì)。所謂身體是革命的本錢(qián),一點(diǎn)兒也沒(méi)錯。其次,成就、誠實(shí)、正義、忠誠、道德、認可、財富、智慧等也是我一直以來(lái)覺(jué)得非常重要的價(jià)值觀(guān)。我也將秉承這些優(yōu)良品性去努力獲得成功的結果,達到預定的目的。
五、我想從事的職業(yè)
帶理工性質(zhì)較多的職業(yè)一直都是我避而遠之的,我一向理科不好。所以根據自己的性格以及愛(ài)好,目前向往的工作是導游、秘書(shū)。
如果次之的話(huà),就是跟中藥搭上關(guān)系的職業(yè)。比如銷(xiāo)售。導游是我暫時(shí)最心儀的職業(yè),不過(guò)我打算把它作為第二職業(yè)。
六、就這些職業(yè),我的優(yōu)點(diǎn)和弱點(diǎn)
導游、秘書(shū)、銷(xiāo)售員等需要的語(yǔ)言能力、文字處理能力都相當高的,在這些方面,我有一定的優(yōu)勢,我也堅信,四年下來(lái)會(huì )更加有所突破。我能在與別人相處交談時(shí)表現的友好和自信,不會(huì )顯得唐突和粗俗,給人較好的第一印象。不過(guò)自己所有的知識涉及面卻不寬,與人交談時(shí)有時(shí)不能找到更多更適合的話(huà)題,這多少會(huì )影響繼續交談下去的可能性。同時(shí)我并沒(méi)有很強烈的想表現自己的信念,這也會(huì )影響自己更大程度地挖掘出能力。
七、大學(xué)階段我需要為我的職業(yè)和工作做的準備
大一馬上就要過(guò)去,我真正在學(xué)校學(xué)習的時(shí)間就剩大二大三兩年了。大學(xué)生活,我不要僅僅圍著(zhù)學(xué)習課本知識打轉,同時(shí),因為我個(gè)人覺(jué)得實(shí)場(chǎng)鍛煉比讀書(shū)更有用途,再加上我不會(huì )往中藥科研方面發(fā)展,所以我不選擇考研,而是大四后就投身于工作。因此,在大二大三兩年,我大概將做以下的準備:
大二盡量把英語(yǔ)四六級證書(shū)考到,同時(shí)考一個(gè)導游證。我喜歡旅游,對到處深入了解各地的民俗風(fēng)情也情有獨鐘,以后導游這個(gè)職業(yè)若能作為我的一份兼職,我想那也是相當愉快的。大二大三開(kāi)始真正接觸的專(zhuān)業(yè)課,我也必須要掌握。對醫藥方面有更多的了解,將是對我就業(yè)更好的幫助。同時(shí),我也要通過(guò)假期兼職來(lái)提高自己的能力,一是鍛煉,而是賺錢(qián)買(mǎi)相機。我對攝影一直很感興趣,我會(huì )盡量學(xué)習更多的有關(guān)攝影的知識,即作為興趣愛(ài)好發(fā)展,也可發(fā)展成輔助導游職業(yè)之一。
我知道,不久的將來(lái)我必須得面對面試、找工作的難題,真正融入社會(huì )生活的日子不遠了,但我也知道,我的未來(lái)掌握在我自己手中!所以,趁現在還早,我會(huì )努力努力塑造良好的氣質(zhì),提高工作的能力,打造一個(gè)屬于我自己的美好的未來(lái)!
個(gè)人成長(cháng)分析報告 9
一、自我成長(cháng)分析
。1)幸福的家庭,讓我擁有正確的價(jià)值觀(guān)。
我是一個(gè)活潑開(kāi)朗的女孩,今年我已經(jīng)27歲了。20xx年的冬天,我出生在一個(gè)湖北省十堰市市區的一個(gè)小山村。爸爸時(shí)一名退伍軍人,村子里的事大同小異,不愛(ài)言語(yǔ)的他總是一幫到底,特別是村里的小學(xué),到了冬天,寒風(fēng)凜冽,滴水成冰,已經(jīng)世襲罔替好幾代破爛不堪的棉褲棉襖根本無(wú)法抵御風(fēng)寒。它瘋狂的吞噬著(zhù)一切,我們的手腳如同冰凍的胡蘿卜,又痛又腫,就連稚嫩的臉蛋、屁股、大腿它也不肯放過(guò)。村里的娃坐不住了,與其在這挨凍,還不如回家干活掙口飯吃。為了讓每一個(gè)孩子都有學(xué)上,為了解決寒冷的后顧之憂(yōu),爸爸似乎每一天都在收集柴火,然后在冬天來(lái)臨之時(shí),分批送到學(xué)校。圍著(zhù)篝火學(xué)習,是此刻每一次都想起來(lái)的幸福!媽媽雖然文化水平不是很高,但卻都有一顆熱情,善良的心他們?yōu)槿苏,豁達,做事認真負責,踏實(shí)肯干,在他們的教育和影響下,我也成長(cháng)成為了一個(gè)活潑開(kāi)朗、正直善良、熱情真誠的女孩子。小時(shí)候家境不是很好,便養成了吃苦耐勞、勤儉節儉的好習慣,并構成了乖巧、懂事、自立、忍讓的性格特征。由于動(dòng)手潛力極強,嘗試用自己的所能幫忙身邊的同學(xué)、朋友,建立了很好的人際關(guān)系,人際交往潛力在這一階段開(kāi)始得到較好的發(fā)展。直到那一天,我們姐弟兩個(gè)一起躺在了病床,十分愛(ài)著(zhù)我們的媽媽不忍心了,爺爺和奶奶在身后鼓舞:生活就是堅持!生活是殘酷的,僅有經(jīng)歷了才會(huì )明白,僅有付出了才有收獲。我感激我的父母,因為是他們給了我機會(huì )和力量。如果說(shuō),成功是個(gè)坐標系,努力是橫坐標,夢(mèng)想是縱坐標。僅有通過(guò)努力,才能到達知識、邏輯與情感、愿望、目的等等的統一,才能實(shí)現崇高人生夢(mèng)想,才能實(shí)現人生命的最高的自我價(jià)值。感激父母,給了我一個(gè)文化低蘊豐富的家庭環(huán)境,讓我在那個(gè)一窮二白的年代,擁有了同齡人所未擁有的歡樂(lè )童年,造就了可供我享受一生的品格。
。2)熱愛(ài)閱讀,讓我擁有正確的世界觀(guān)。
我愛(ài)讀書(shū),小學(xué)時(shí)就翻閱了爸爸的《紅樓夢(mèng)》、《岳飛轉》、《水滸》、《三國演義》……那時(shí)的讀書(shū)僅限于故事情節的翻閱,全無(wú)思想含義的領(lǐng)會(huì ),以至于有了之后的第二次、第三次的細讀、品度。中學(xué)時(shí),教師向我推薦了一些國外名著(zhù)《霧都孤兒》、《簡(jiǎn)愛(ài)》、《三個(gè)火槍手》……再就是到之后的感情小說(shuō)、武打小說(shuō)、散文、史記、詩(shī)歌等。喜歡心理學(xué)以后,目標又向心理學(xué)小說(shuō)邁進(jìn),以至于畢淑敏教師一度搬上我的偶像舞臺。我是平凡的一介草木,只是喜歡讀書(shū),喜歡寫(xiě)點(diǎn)東西。從日記、博客、到《省人口導報》、《中國人口報》、《中國現代散文詩(shī)刊》等,都記錄著(zhù)有關(guān)我的歡樂(lè )人生足跡。讀書(shū)并沒(méi)有徹底的讓我脫胎換骨,但的確潛移默化了我的人生,豐富了我的思想,讓我擁有了正確世界觀(guān):能夠唯物而辯證地、客觀(guān)而全面地看待事物。為我的人生目的、人生道路的選取帶給保證和服務(wù),并且指引著(zhù)我健康歡樂(lè )的生活。
。3)真情和努力,鑄造我的歡樂(lè )人生觀(guān)。
上學(xué)時(shí),我是教師眼中的好學(xué)生,不調皮,不惹事,不是最努力,但成績(jì)卻穩居班里前十名。由于貧窮和山區的狹隘思想所困,我踏上了中專(zhuān)的末班車(chē)。僥幸的是,分配時(shí)以?xún)?yōu)異成績(jì)來(lái)到了東風(fēng)總醫院。于是就這樣,懷揣著(zhù)“救死扶傷”的夢(mèng)想踏進(jìn)了醫院的大門(mén)。工作后,爭強好勝的自己,不甘于就這樣“大專(zhuān)”到老,有用四年時(shí)間先后取得了湖北醫藥學(xué)院的臨本科畢業(yè)證,并取得學(xué)士學(xué)位。期間,還因工作突出,文字功底扎實(shí),先后兼任宣培科、科技科等工作。些許的成功再一次證明:知識改變命運!一路綠燈,執業(yè)護師考了一次通過(guò)。事業(yè)成功而感情給了我很大的幫忙,尤其是幸福的婚姻給了我無(wú)限的力量,丈夫真情告白,在別人的眼里,是幸福無(wú)比的。當這所有事情都告一段落時(shí),我真正過(guò)起了日出而作,日落而息————做一天和尚,敲一天鐘的生活?墒,閑置下來(lái)的自己竟然沒(méi)有預料中的自由歡樂(lè )。
王朔曾言:“人就是一導管,歡樂(lè )流過(guò),悲傷流過(guò),導管就是導管!碑20xx年的鐘聲即將敲響,想想印刻在腦海里每年都能拷貝的工作總結,真正就有了導管的感覺(jué),無(wú)味、無(wú)為、生冷、生硬……靜坐下來(lái)仔細的思付一下自己。無(wú)味,生活索然;無(wú)為,生命悄悄然;生冷生硬,生活生命飄飄然,無(wú)踏實(shí)感,無(wú)成就感。我曾資助過(guò)聊城的一所農村小學(xué),曾資助過(guò)湖南的一位貧困學(xué)生,那時(shí)認為,我給予他們這些就足夠了,但當四川地震之后,才發(fā)覺(jué)這些是遠遠不夠的,該給自己定位了,“該干點(diǎn)什么”“能為他們再做點(diǎn)什么”這樣的問(wèn)題反復在我的腦海里出現。在家人的支持下,再加上我對心理咨詢(xún)職業(yè)的無(wú)比熱愛(ài),我又參加心理咨詢(xún)師培訓班學(xué)習,一段時(shí)間的學(xué)習生活讓我仿佛又回到了大學(xué)時(shí)代,情緒變得簡(jiǎn)單、歡樂(lè )、充實(shí)。在學(xué)習中我也慢慢地懂得:應對身邊的人要學(xué)會(huì )接納、包容,少些嫉恨,多些愛(ài)心,少一些猜疑,多一些信任,努力創(chuàng )造真情的空間,構建和諧的精神家園。對“成熟”也有自己的見(jiàn)解:我認為成熟的人是一個(gè)有“度”的人,簡(jiǎn)約不簡(jiǎn)單、放松不放縱、成熟不世故、果斷不武斷;自信又謙虛;懂得堅持也懂得放下。成熟的人還應是一個(gè)有價(jià)值的人,有追求、有思想、有情趣、有智慧、有作為。有了新的目標和夢(mèng)想,頓感踏實(shí)了許多。人生有真情、有努力,就會(huì )有歡樂(lè )!先強大自己,再幫忙別人,這就是我的歡樂(lè )人生觀(guān)。
。ǘ﹤(gè)人人格類(lèi)型的描述
借助卡特爾16種人格因素進(jìn)行分析,我性格總體是外向、熱情,和藹可親;富于感性、喜歡幻想、工作生活富有創(chuàng )造力;好強、獨立,常常有反抗意識,喜歡堅持自己的觀(guān)點(diǎn),但易變通;敏感、懷疑,遇事喜歡思考,能夠客觀(guān)地分析問(wèn)題。樂(lè )群性、聰慧性、恃強性、興奮性、敏感性、懷疑性、世故性呈高分傾向,情緒體驗偏強烈,易生煩惱,穩定性呈低分傾向,有恒性、憂(yōu)慮性、緊張性、自律性、實(shí)驗性呈中等。我自認為擁有的五個(gè)最好品質(zhì)是:真誠、善良、理解、用心、負責。所以我的朋友很多,他們對我的評價(jià)是:真誠、外向合群、積極向上、幽默,放松時(shí)給人帶來(lái)無(wú)比歡笑,安靜時(shí)給人帶來(lái)深刻思考,是一個(gè)有情趣的人。同事們評價(jià)我是:性格外向隨和,善解人意,待人真誠,易相處,為人熱情善良富有同情心,聰穎,工作潛力強,事業(yè)心強。人無(wú)完人,當然我也有我的缺點(diǎn),大家這樣評判我:有時(shí)太過(guò)于夢(mèng)想化、完美化,偶爾的行為個(gè)性化,過(guò)于敏感,太在乎別人對自己的看法。如果用三個(gè)形容詞來(lái)描述自己就是:感性、積極向上、善解人意。
二、職業(yè)行為分析
。ㄒ唬槭裁醋鲎稍(xún)師
1、從思想上看,我擁有了穩定的世界觀(guān)、人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)。
2、從人格和潛力上來(lái)看,我具有一個(gè)合格心理咨詢(xún)師的條件。首先,我具有成為一名合格心理咨詢(xún)師的個(gè)性品質(zhì)。在心理健康的狀況下,思想豐富、習慣內省、性格穩定、思維敏銳、洞察力強,在還沒(méi)有拿起心理咨詢(xún)書(shū)籍之時(shí),就已經(jīng)學(xué)會(huì )傾聽(tīng),一度成為單位同事思想的解負者和煩惱的傾聽(tīng)者。其次,我從事臨床工作十三年,兼職管理六年,能從不一樣的角度去觀(guān)察別人。已能熟練的運用思考引導等這些最基本的咨詢(xún)技術(shù)。所以我有必須的`實(shí)踐經(jīng)驗。
3、從客觀(guān)現實(shí)看,我們所服務(wù)人群的心理問(wèn)題令我擔憂(yōu)。與其說(shuō),工作六年中見(jiàn)證了個(gè)性區域行業(yè)醫生的成長(cháng)歷程,倒不如說(shuō),兼職科技的兩年,所應對的特殊人群給了我更大的觸動(dòng)。技術(shù)科所應對的都是特殊群體—以前生育過(guò)一名病殘兒的特殊家庭父母,以前生育過(guò)一個(gè)優(yōu)秀且生龍活虎孩子瞬間生命消失但卻不能再生育的家庭父母。他們的眉頭是緊皺的,言語(yǔ)是蒼白的,眼神是無(wú)助的,情緒是焦慮的,精神是壓抑的。他們有對第一個(gè)孩子的悲哀和想念,有再生育二胎的期盼和不能再生育二胎的無(wú)奈,或者年齡過(guò)大、遺傳、環(huán)境等能否優(yōu)生的焦慮,矛盾沖突讓他們痛苦不堪、坐臥不安。我在同情他們的遭遇且想幫忙他們的同時(shí),也想讓自己的人生價(jià)值再次得以實(shí)現。
4、從未來(lái)發(fā)展上看,心理咨詢(xún)行業(yè)的前景對我有很大的吸引力。當今社會(huì ),心理問(wèn)題已列為影響人們健康的首要問(wèn)題之一,并且隨著(zhù)社會(huì )形勢的不斷變化,社會(huì )人群的心理問(wèn)題越來(lái)越普遍,但心理咨詢(xún)行業(yè)在我國才剛剛起步。無(wú)論是在理論方面,還是在實(shí)踐應用方面,都不能滿(mǎn)足社會(huì )急切需要的發(fā)展。所在,我想抓住機遇,努力學(xué)習,深刻實(shí)踐,做一名優(yōu)秀的心理咨詢(xún)師,在幫忙患者緩解心理壓力、擺脫心理困擾的道路上,去實(shí)現自己更大的人生價(jià)值。
。ǘ⿵臉I(yè)方向
我熟悉老年失子又不能再生育的這一特殊人群的現狀和心理,并有條件進(jìn)行實(shí)踐,所以在今后的咨詢(xún)者中,我期望應對這一特殊群眾,并且期望引導青少年珍惜生命。
。ㄈ⿵臉I(yè)期許
1、首先期許在我們這個(gè)行業(yè)成立一個(gè)咨詢(xún)門(mén)診,讓求助者每一天微笑生活。
2、其次期許自己成為一名優(yōu)秀的心理咨詢(xún)師,擁有自己的心理咨詢(xún)工作室,為每一個(gè)人生都架起一座歡樂(lè )的橋梁。
。ㄋ模⿵臉I(yè)的影響因素
1、人格特征的影響情緒化、感性過(guò)度的個(gè)性特征,有時(shí)會(huì )在咨詢(xún)工作產(chǎn)生移情,反移情,或帶有個(gè)人傾向性的診斷等。
2、實(shí)踐和理論知識水平的影響自己正規的學(xué)習心理咨詢(xún)時(shí)間還不長(cháng),實(shí)踐和理論有機結合上還存在不足,還需要更多的經(jīng)驗積累和進(jìn)一步的應用。
。ㄎ澹┳陨淼膬(yōu)勢及不足、未來(lái)努力方向
1、自身的優(yōu)勢:有出色的觀(guān)察力和對細節的關(guān)注潛力。務(wù)實(shí)、實(shí)事求是,追求具體和明確的事情,喜歡做實(shí)際的思考。善于單獨思考、收集和考察豐富的外在信息。喜歡邏輯的思考和理論的應用。做事有很強的原則性,工作時(shí)愿意承擔職責,自己有客觀(guān)的決定和敏銳的洞察力。
2、自身的不足:壓力很大時(shí),會(huì )過(guò)度緊張,甚至產(chǎn)生消極情緒,F實(shí),思考的東西太多,往往把簡(jiǎn)單的事情思考的太過(guò)復雜,喜歡把自己的思想想法強加給別人,強勢性太厲害!
3、需要改善的方面:有時(shí)候會(huì )思考不切實(shí)際的事情,會(huì )把復雜問(wèn)題簡(jiǎn)單化。當我一個(gè)計劃浮出腦海的時(shí)候,我會(huì )迫不及待的去實(shí)現它,帶有沖動(dòng)感和感性色彩。有太強的自信心。
4、未來(lái)努力的方向:不斷的提高理論知識和咨詢(xún)技能,克服性格上的缺點(diǎn),努力做一名優(yōu)秀、資深的咨詢(xún)師,為每一個(gè)求助者克服障礙,歡樂(lè )的生活。
個(gè)人成長(cháng)分析報告 10
一、前言
人生不止于生存,還要有所追求和成長(cháng)。對于每一個(gè)人來(lái)說(shuō),個(gè)人成長(cháng)都是一個(gè)不斷探索和提升的過(guò)程。每個(gè)人都在不斷地成長(cháng),但很少有人對自己的成長(cháng)進(jìn)行深入的分析和總結。因此,本文嘗試從自我分析、學(xué)習方法、個(gè)人能力、職業(yè)規劃等方面,對個(gè)人成長(cháng)進(jìn)行詳細的分析和總結,以期對自己的成長(cháng)有更深入的認識,找到提升的方向和方法。
二、自我分析
自我認知是個(gè)人成長(cháng)的基礎。通過(guò)對自身的思想、動(dòng)機、行為等進(jìn)行深入的分析,可以更好地認識和了解自己。在我看來(lái),自我分析的核心在于以下幾點(diǎn):
1、接受自己的缺點(diǎn):每個(gè)人都有自己的不足之處,直面缺陷并接受,是自我成長(cháng)的必要步驟。
2、發(fā)掘自己的優(yōu)勢:發(fā)現自己的長(cháng)處,除了能夠增強自信心,還能更好地利用優(yōu)勢,達到更高水平。
3、不斷學(xué)習:成長(cháng)需要不斷探索和學(xué)習,只有保持開(kāi)放的心態(tài),才能不斷發(fā)現新的機會(huì )和發(fā)展的空間。
三、學(xué)習方法
學(xué)習是個(gè)人成長(cháng)的重要途徑。但并不是所有的學(xué)習方法都適合每個(gè)人。我個(gè)人比較適合的學(xué)習方法包括:
1、多樣性:通過(guò)不同的方式和途徑進(jìn)行學(xué)習,如看書(shū)、聽(tīng)課、實(shí)踐等,可以增加學(xué)習的樂(lè )趣和效果。
2、目標性:明確學(xué)習目標和計劃,并根據目標有計劃地安排時(shí)間和內容。
3、反思性:上課、看書(shū)之后,及時(shí)反思和總結所學(xué)內容,找出薄弱點(diǎn)和可改進(jìn)的地方,并及時(shí)調整學(xué)習策略。
四、個(gè)人能力
個(gè)人能力是人才的核心競爭力。在今天的社會(huì ),強的硬技能不再足以支撐一個(gè)人的職業(yè)發(fā)展。而軟技能、人文素養、團隊合作等能力才是當下人才市場(chǎng)所看重的。在我看來(lái),個(gè)人能力主要體現在以下幾個(gè)方面:
1、溝通能力:能清晰明了地表達意思、認真傾聽(tīng)和理解別人的意見(jiàn),以及積極建立和維護人際關(guān)系。
2、學(xué)習能力:有持續學(xué)習的習慣和意識,能夠快速學(xué)習和適應新的'領(lǐng)域和技能。
3、解決問(wèn)題能力:能夠運用邏輯思維和創(chuàng )造性思維解決各種問(wèn)題。
4、團隊合作能力:能與團隊成員有效溝通和協(xié)同合作,為團隊目標賦能。
五、職業(yè)規劃
職業(yè)規劃不僅關(guān)乎個(gè)人成長(cháng),還是個(gè)人發(fā)展的重要環(huán)節。有一個(gè)合理的職業(yè)規劃可以幫助個(gè)人更好地找到自己的職業(yè)方向和目標,并快速提升自己的職業(yè)素養和能力。在我的職業(yè)規劃中,我主要關(guān)注以下幾個(gè)方面:
1、目標職位:了解和梳理自己的專(zhuān)業(yè)方向、興趣和優(yōu)勢,找到符合自己定位和預期的目標職位。
2、職業(yè)發(fā)展路徑:從目標職位出發(fā),了解該職位各個(gè)階段所要求的能力和職責,并制定詳細的職業(yè)發(fā)展規劃。
3、市場(chǎng)管理:掌握市場(chǎng)變化、了解同行業(yè)發(fā)展趨勢,并保持敏感和洞察力,及時(shí)調整自己的職業(yè)規劃和發(fā)展路徑。
4、提升自我:定期跟進(jìn)自己的職業(yè)規劃并持續提升自身能力和素質(zhì),提高自己在工作中的表現和職業(yè)價(jià)值。
六、總結
個(gè)人成長(cháng)是一個(gè)不斷追求和提升的過(guò)程,需要有清晰的認識和明確的目標。本文從自我分析、學(xué)習方法、個(gè)人能力、職業(yè)規劃等方面,對個(gè)人成長(cháng)進(jìn)行了分析。希望利用這些思考和總結,能夠讓自己更清晰地認識和了解自己,并找到更好地提升自己的方向和方法。
個(gè)人成長(cháng)分析報告 11
一、自我成長(cháng)分析
父母陪我一路走來(lái),我感到開(kāi)心而幸福,雖然在我很小的時(shí)候,父母因忙于生計,無(wú)暇照顧我,將我送進(jìn)一家幼兒園,每天我早早就被送出去晚上很晚才被接回家,雖然那時(shí)很渴望與母親在一起,依偎在母親的懷里,但那時(shí)的很多家庭都是那個(gè)樣子的。但在我的心靈里還是有那么一點(diǎn)點(diǎn)的遺憾,上了小學(xué)后,母親每天都是目送著(zhù)把我送進(jìn)學(xué)校,中午晚上一到家就能吃到母親為我準備的熱氣騰騰的飯菜,一次母親聽(tīng)說(shuō)我再越野賽中,名次被老師弄錯了,而沒(méi)有拿到獎的時(shí)候,曾去學(xué)校找過(guò)老師,從小到大,我都是在父母的關(guān)愛(ài)和呵護下長(cháng)大的。
上小學(xué)后的頭兩年,由于貪戀和小朋友一起玩,學(xué)習成績(jì)不好,經(jīng)常被老師批評并找家長(cháng),在很長(cháng)的一段時(shí)間里,我不太喜歡上學(xué),更不喜歡學(xué)校里的老師和同學(xué),我曾被因為學(xué)習成績(jì)不好,而一度被老師逼著(zhù)要降級,但終究沒(méi)有,是因為另一個(gè)老師的阻攔,小學(xué)三年級以后,鄰家的小朋友搬走了,沒(méi)有人再同我一起玩了,我的心思一部分開(kāi)始用到學(xué)習上了,成績(jì)也有了明顯的提高,最后變成名列前茅,老師和同學(xué)都對我刮目相看了,我感到很開(kāi)心。
升入中學(xué)后,我仍然保持著(zhù)良好的學(xué)習狀態(tài),掌握了正確的學(xué)習方法,成績(jì)穩中有升,學(xué)習對我來(lái)說(shuō)是件開(kāi)心又快樂(lè )的事情。
98年我順利地考上了師范學(xué)校,對于要上師范還是高中,父母終究沒(méi)有拗過(guò)我,我的選擇注定了我將來(lái)要成為一名人民教師,三年師范畢業(yè)之后,自然成了一名教師。成了教師之后,看著(zhù)那些可愛(ài)的笑臉,聽(tīng)著(zhù)那些稚氣的聲音,品味著(zhù)毫無(wú)世俗的童心。我愛(ài)上了這個(gè)行業(yè),就像媒妁之言定的婚姻一樣,――本來(lái)素不相識的兩個(gè)人,到了一起之后,感情卻越來(lái)越深,――我越來(lái)越喜歡這個(gè)行業(yè)。由于自己的熱情,由于自己的認真,也由于自己的童心,我受到了學(xué)生的歡迎,成了很多學(xué)生的朋友,我所擔班級的成績(jì)也總是年年名列前茅。受到了家長(cháng)、學(xué)生的好評。
一直到現在,我都享受著(zhù)工作和生活的帶給我的幸福和快樂(lè )。我是一個(gè)積極,樂(lè )觀(guān),尊重生命,熱愛(ài)生活的人。我大部分的時(shí)間心情都是平和的。我認為只要你付出了就會(huì )有回報,以感恩的心,微笑著(zhù)面對一切,享受簡(jiǎn)單而充實(shí)的生活。我沒(méi)明確的宗教信仰,但我相信善惡有報。而我學(xué)會(huì )淡然,學(xué)會(huì )珍惜,學(xué)會(huì )感恩,善待身邊的每一個(gè)人。朋友們都說(shuō)我初次接觸有點(diǎn)冷酷,清高,少言寡語(yǔ)但做事不急,認真穩妥,能夠保守秘密,是一個(gè)值得傾訴心聲的朋友,我認為自己善良,寬容,真誠,理解他人,我認為一個(gè)人成熟的標準應該是在平時(shí)的生活中處事不驚,心態(tài)平和,看淡生活當中一些虛浮的東西,”在紛繁復雜的生活激流中不亂自己的航向,在時(shí)尚流行前沿不迷失自己,不人云亦云,懂得有所為,有所不為,保持自己的個(gè)性,從而向著(zhù)自己既定的目標努力。
我的個(gè)人奮斗目標是通過(guò)心理知識的學(xué)習幫助我做好自己的教育工作。在事業(yè)成功的同時(shí),也為家人創(chuàng )造更豐裕的物質(zhì)條件和精神生活,讓我的家庭和諧幸福,讓我的女兒健康快樂(lè ),讓我的父母安享晚年。
我心目中的英雄是雷鋒同志和那些在社會(huì )上生活中在默默無(wú)聞,無(wú)私奉獻,平凡卻偉大的人們,雷鋒,一個(gè)普通的汽車(chē)兵,在平凡的工作崗位上,做出了不平常的業(yè)績(jì)。他把遠大的理想和日常工作、生活緊密地結合在一起,用共產(chǎn)主義的思想指導自己的言論和行動(dòng),表現出了一個(gè)共產(chǎn)主義戰士的廣闊胸懷和高尚情操。雷鋒同志的人生道路是坎坷不平的,但是在人生富有意義的轉折中,他毅然選擇了正義,選擇了真理,選擇了共產(chǎn)主義,他一生最突出的是堅定的共產(chǎn)主義信念,是毫無(wú)損人利己之心、自覺(jué)地全心全意地為人民服務(wù)的精神。我們的國家需要千千萬(wàn)萬(wàn)這樣的人,讓我們都向雷鋒同志學(xué)習!
在我的朋友眼里,我永遠是一個(gè)不甘平庸的'人。我樂(lè )于嘗試并能很快地接受新事物。當日子歸于平靜的時(shí)候,我總是能為自己找到新的奮斗目標,并為此付出很多辛苦。因此,我最好的朋友向來(lái)是欽佩我,但從不會(huì )效仿我。有時(shí),朋友和家人也會(huì )批評我凡事太過(guò)認真。我的確應該有所調整,人的精力有限,不可能事事都追求盡善盡美,重要的事情需要認真專(zhuān)注,小事情盡管放松自己,只有這樣,才能輕松地應對生活。
如果用三個(gè)詞來(lái)對我進(jìn)行評價(jià),我想用通情達理、樂(lè )觀(guān)豁達、勤奮上進(jìn)是比較恰當的。生活經(jīng)歷和文化背景塑造了一個(gè)人的個(gè)性品質(zhì),有優(yōu)點(diǎn),也會(huì )有缺點(diǎn),正確地認識評價(jià)自己并接納自己,才能夠心安理得地享受屬于自己的生活。
二、職業(yè)行為分析
我想成為一名心理咨詢(xún)師,首先是因為我特別喜歡這個(gè)職業(yè),因為我覺(jué)得他是高尚而偉大的,我覺(jué)得它能夠走進(jìn)人的心靈,為他們解決遇到的問(wèn)題,使這些人能夠快樂(lè )的生活,我是一個(gè)愿意幫助別人的人,每當我想到因為我的工作,因為我的付出,而使他人得到的幸福,我就有說(shuō)不出的快樂(lè ),其次,作為一名中學(xué)的英語(yǔ)教師,兼職班主任,我知道心理健康的重要,同時(shí)也知道班主任老師需要具備專(zhuān)業(yè)的心理知識是多麼的迫切,掌握的科學(xué)的方法改變的不僅僅是一個(gè)學(xué)生,我們的責任和使命是讓我們塑造一個(gè)又一個(gè)身心健全的學(xué)生。
成為心理咨詢(xún)師的過(guò)程也是不斷深入認識自己的過(guò)程。在這一過(guò)程中,我對自己的情緒狀態(tài)有了更自覺(jué)的把握,能夠主動(dòng)運用心理學(xué)知識調節情緒,使自己大部分時(shí)間的心境處于平和、安寧的狀態(tài)。
我們要有正確的人生價(jià)值觀(guān),要做要成為一名出色的心理咨詢(xún)師。除了我們必備的專(zhuān)業(yè)知識外,我們還要有正確的觀(guān)點(diǎn)和態(tài)度,要辯證地分析和看待問(wèn)題,心理咨詢(xún)是門(mén)科學(xué),更需要藝術(shù),科學(xué)的道理是不難理解的,如何將咨詢(xún)的技術(shù)個(gè)性化的應用與每個(gè)來(lái)訪(fǎng)者,是件值得探索的事,我認為要想真正的做一名出色的咨詢(xún)師,創(chuàng )造性的開(kāi)展工作,有效的幫助來(lái)訪(fǎng)者解決問(wèn)題,一定沒(méi)有捷徑可走,只有一條路那就是學(xué)習,在咨詢(xún)的實(shí)踐中學(xué)習、領(lǐng)悟、提高、完善。健康穩定的人格是心理咨詢(xún)師必備的,與其說(shuō)決定心理咨詢(xún)進(jìn)程的是咨詢(xún)理論與技術(shù)上的方法,不如說(shuō)良好的咨詢(xún)關(guān)系更能體現咨詢(xún)的效果,而作為咨詢(xún)的主體人物咨詢(xún)師,一定要尊重生命,熱愛(ài)生活,要有積極、樂(lè )觀(guān)、向上的人生態(tài)度,它強調在整個(gè)咨詢(xún)中對人性的理解與尊重,要相信每個(gè)人都有自我成長(cháng)和自我完善的內在力量,應始終堅信來(lái)訪(fǎng)者本身有解決自己?jiǎn)?wèn)題的潛力,能在咨詢(xún)師的幫助下,最終自己解決自己的問(wèn)題。同時(shí)我們還要有自我修復和覺(jué)察的能力,這樣我們才能及時(shí)調整狀態(tài),不因自身的問(wèn)題而影響工作。同時(shí)作為心理咨詢(xún)師我們還要善于容納他人,只有這樣才能營(yíng)造和諧的咨詢(xún)關(guān)系和安全,自由的咨詢(xún)氛圍,我們要有強烈的責任心和對自己有一個(gè)正確的評價(jià),知道自己的能力限度,當我們解決不了別人的問(wèn)題時(shí),我們要及時(shí)地告知他人,本著(zhù)對自己對他人負責的態(tài)度。豐富的人生閱歷,使我有信心成為一名好的咨詢(xún)師,懂得如何用愛(ài)去理解生活中的一切,因為我為人妻、為人母。這一切可為我在咨詢(xún)中奠定認同、共情的基礎。因為我是一名教師,教育心理學(xué)和心理咨詢(xún)學(xué)很容易聯(lián)系在一起,所以,要發(fā)揮這一學(xué)習優(yōu)勢,博覽群書(shū),積累經(jīng)驗,以便更有效運用于心理咨詢(xún)。
當然在我不斷地學(xué)習的過(guò)程中,我發(fā)現了自己從事這項工作所具備的一些優(yōu)勢,如我在和求助者溝通的過(guò)程中,我能快速而準確地發(fā)現求助者存在的問(wèn)題,但同時(shí)也發(fā)現了自身的一些問(wèn)題。如有時(shí)過(guò)于熱心,這會(huì )使求助者產(chǎn)生依賴(lài)心理,發(fā)現一個(gè)問(wèn)題后,容易忽略一些東西,關(guān)注點(diǎn)不夠,在今后的學(xué)習和工作中,我會(huì )發(fā)揚優(yōu)勢,克服缺點(diǎn),努力完善自己。
在工作中,我希望從大家那里得到理解,信任,支持和幫助,當然還有溝通和學(xué)習。當然,對于我的工作可能會(huì )有不同的評價(jià),對于任何一個(gè)群體或個(gè)人的評價(jià),我都會(huì )以平和的心態(tài)合理認知并接受的。我相信,出色地工作、真誠地待人可以換得多數人的認可。
我的職業(yè)奮斗目標是希望通過(guò)學(xué)習和實(shí)踐,使自己成為合格的心理咨詢(xún)師,希望把我所學(xué)的理論知識應用到的我的實(shí)際工作中,為學(xué)校里的孩子們服務(wù);如果有機會(huì )和時(shí)間,我希望為社會(huì )上需要幫助的人提供服務(wù);通過(guò)自己的工作充分實(shí)現自己的人生價(jià)值。同時(shí)在這一過(guò)程中,也能讓更多的人認識到心理健康的重要意義,掌握保持心理健康的方法,學(xué)會(huì )健康地享受生活。
在成為心理咨詢(xún)師后,我最希望接待的是青少年求助者。我現在的職業(yè)是一名中學(xué)教師兼班主任,職業(yè)的責任感和使命感使我最關(guān)注青少年的健康成長(cháng)問(wèn)題。青少年時(shí)期是一個(gè)人生理、心理迅速發(fā)展、,人生觀(guān)價(jià)值觀(guān)初步形成的時(shí)期,這一時(shí)期的許多心理矛盾沖突能否得到有效解決,會(huì )對他們今后的成長(cháng)和發(fā)展產(chǎn)生深遠的影響。青少年是祖國額未來(lái),民族的希望,所以我愿意幫助青少年求助者克服成長(cháng)過(guò)程中出現的心理問(wèn)題使他們健康成長(cháng)。在咨詢(xún)的過(guò)程中,我希望求助者能以積極主動(dòng)的態(tài)度對待心理咨詢(xún),當然,作為咨詢(xún)師,我們要用自己真誠友善的態(tài)度面對求助者,以精湛的業(yè)務(wù)取得求助者的信任。
我對自己的職業(yè)有這樣一種期許,希望通過(guò)我的工作,能讓那些求助者積極陽(yáng)光地面對人生,健康快樂(lè )地享受生活,同時(shí)在工作和學(xué)習的道路上我自己也要不斷調整自己的生存狀態(tài),實(shí)現自我的成長(cháng)與發(fā)展,努力實(shí)現自己的人生目標。
個(gè)人成長(cháng)分析報告 12
一、自我成長(cháng)分析
對于我來(lái)說(shuō),只有24年單薄的人生———生涯貴在體驗,在成長(cháng)過(guò)程中塑造一個(gè)身體,心理,社會(huì )功能健康的自己。在這個(gè)尚未完成的成長(cháng)過(guò)程中,我感到自己幼年、童年、少年時(shí)期的生涯經(jīng)受及情感體驗對鑄成今日的我同著(zhù)打算性的作用。
在走過(guò)的24年的路程中,有17年都在做同學(xué)。成長(cháng)史單調的基本就是學(xué)校、起學(xué)、課本、分數媽媽是人民老師,由于當時(shí)師資缺乏的原因,八歲以前我們沒(méi)有穩肯定的住宅,都是跟著(zhù)媽媽來(lái)回調動(dòng),住在媽媽的學(xué)校里,我那個(gè)時(shí)候沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)幼兒園,學(xué)校里倒是有個(gè)半班級,現在想來(lái)道理是差不多的吧。比一般孩子都早早的接觸了校內生涯的我,性格開(kāi)朗,活潑好動(dòng)腦,從學(xué)校到中學(xué)都是老師得意的同學(xué)。不知不覺(jué),學(xué)校就在跟著(zhù)媽媽工作調動(dòng)的過(guò)程中讀完了,F在想想,這段搬家、換學(xué)校的經(jīng)受帶給我的作用是巨大的,磨練我的適應力量,使我能快速融入新的環(huán)境,新的人群,新的教學(xué)條件及方法,對于我的性格及自信念的形成也產(chǎn)生不小的作用。我在學(xué)校開(kāi)頭了住宿生涯,對于很多生涯瑣事要自己去打理,短短的學(xué)校生涯簡(jiǎn)潔而又復雜,讓人困惑讓人快樂(lè )更讓人回味。高中三年是到目前為止比較驕傲的一段,那個(gè)時(shí)候我選擇了我喜愛(ài)的事情,然后一始終把它做究竟。高一上升二要分文理班,我報的理科,后來(lái)一個(gè)晚自習偶然聽(tīng)到起學(xué)們在討論學(xué)校的美術(shù)班要利用這兩節晚自習招生考試的事,就打聽(tīng)著(zhù)去了,其實(shí)當時(shí)一方面是一時(shí)貪玩,不想坐在悶悶的教室里上自習,另一方面也是愛(ài)好所全都。接到錄用通知的時(shí)候很沖突,美術(shù)班是文科,當時(shí)報文理科的時(shí)候也算是給自己肯定了教材,后來(lái)跟家里商議,家里表示大力支持,我的藝術(shù)生活就這樣開(kāi)頭了。進(jìn)入高校后,滿(mǎn)含熱忱的填報參與各種社團活動(dòng),利用課余時(shí)間打工,鍛煉自己,很改善也很歡樂(lè )!那個(gè)時(shí)候開(kāi)頭學(xué)會(huì )換角度看世界,開(kāi)頭試著(zhù)探究自己的`人生道路,也就是在那個(gè)時(shí)候意識到自己開(kāi)頭學(xué)做一個(gè)成人。
高校畢業(yè)考入"特崗老師這個(gè)崗位,作為一名人民老師,我堅信自己有當好老師的如數家珍個(gè)品質(zhì):一是樂(lè )觀(guān),遇事后總會(huì )看到事物好的一面,讓自己始終有一個(gè)好的心境:二是開(kāi)朗,開(kāi)朗的性格讓我很簡(jiǎn)單和別人溝通、溝通;三是隨和,很簡(jiǎn)單縮短人與人之間的距離;四是真誠,總是以一顆真誠的心對待伴侶和同學(xué);如數家珍是友善,與人為善是中華民族的美德,我也總是事事與人為善。
在我的人生中,還有很多方面需求增加,最主要要增加以下十個(gè)方面:一是增加性格的自主性,不要輕易受他人作用;二是增加遇事后的堅決性,應變力量;三是增加面對挑戰的士氣,不要輕易打"退堂鼓。四是增加工作主動(dòng)性,讓工作更有同色;十是增加學(xué)習熱忱,克服惰性。我基本的人生觀(guān)是:活著(zhù)就是一種歡樂(lè )。我最近大部分的時(shí)間是歡樂(lè )的,生涯中總會(huì )遇到很多不如意的事,假如成天都沉醉在難過(guò)、失意中,就感覺(jué)不到生涯中的陽(yáng)光,所以還不如歡樂(lè )的生涯。通常狀況下,我總是先看到別人身上的優(yōu)點(diǎn),然后盡力克服自身的不足。我的奮斗目標是做一個(gè)好老師。人們對我的批判看法是:多學(xué)習,不斷提高自己的教學(xué)水平。
二、職業(yè)行為分析
作為一名老師,面對一群天真爛漫的同學(xué),她們不了解什么是心理不健康,不了解心理健康對她們意味著(zhù)什么,她們只是單純的隨心所動(dòng),怎么想怎么做。但有些同學(xué)的心理或多或少都存在一些問(wèn)題,如:為什么有的同學(xué)接近考試就不由自主的擠眼睛、搖撼腦袋,有的同學(xué)為什么老是小錯不斷,有的同學(xué)為什么十二歲了還在讀一班級,我就想弄明白他們的心理狀態(tài)是怎樣的,怎樣才能幫他們克服這些心理問(wèn)題,我想尋求幫忙他們的方法,正好學(xué)校讓我參與心理健康輔導員培訓,讓我在迷茫中找到了方向,也為有心理問(wèn)題的孩子開(kāi)啟了一扇大門(mén),讓這些孩子不再遇到問(wèn)題飽受心理的煎熬,讓他們成為心理健康的孩子。
心理健康輔導工作并不是雷鋒式的助人為樂(lè ),"哀莫大于心死,我們真剛要幫的是幫人的心理。我們祖先曾說(shuō):"助人乃授人以漁,而非施人一魚(yú);浇探塘x也說(shuō):"神助自助者。佛家《金剛經(jīng)》也稱(chēng):"假如人以聲音求佛,是人行邪道等等,這與我們心理健康輔導中的助人自助,完全符合。
我現在所處的年齡階段很簡(jiǎn)單被生涯中各種各樣的問(wèn)題困擾,如情感問(wèn)題、工作問(wèn)題、人際關(guān)系等等,由于我的人生經(jīng)受還很少,欠缺生涯閱歷。而不行避開(kāi)的這些問(wèn)題會(huì )給自己帶來(lái)許多的負性心情,而這些負性心情也會(huì )長(cháng)期的困擾著(zhù)自己。通過(guò)心理健康輔導員的培訓與學(xué)習,我可以較科學(xué)的明確心情問(wèn)題產(chǎn)生的緣由,合理的調整個(gè)人心情,通過(guò)自己的盡力與實(shí)踐,基本具備知道決自己心情問(wèn)題的力量。作為一名心理健康輔導員,其本身的人格是打算心理健康輔導進(jìn)程的關(guān)鍵因素,只有一個(gè)健康,穩肯定的人格,才是取得輔導效果的根本保障。心理健康輔導員人格的健康度和完全度,打算和限制著(zhù)心理健康輔導取得療效的程度,所以說(shuō),心理健康輔導員對自己的知道和分析、心理健康輔導員的自我成長(cháng),才是心理健康輔導中最為關(guān)鍵的因素。盡力的自我探究、自我提高、自我完善將是我以后盡力的目標。
我喜愛(ài)孩子,擅長(cháng)觀(guān)查孩子,性格活躍,親和力強,喜愛(ài)與孩子交談玩耍,懂得充分敬重孩子,理解孩子,關(guān)懷孩子,擅長(cháng)給孩子講故事,和孩子一同做嬉戲、唱歌跳舞,能夠快速獲得孩子的好感和信任。我的好伴侶這樣評價(jià)我:表面帆風(fēng)順,內心洶涌澎湃。在看待他人方面,通常我會(huì )賞識他人的優(yōu)點(diǎn),起時(shí)也會(huì )接納他的缺點(diǎn)。在自己和他人的關(guān)系方面,我通常會(huì )敬重他人,一般狀況下相互之間能很好地溝通。我的伴侶和起事都認為我簡(jiǎn)單相處、心地和善、樂(lè )于助人,責任感、上進(jìn)心強。
作為心理健康輔導員,我的職業(yè)優(yōu)點(diǎn)是擅長(cháng)傾聽(tīng),能夠感起身受,觀(guān)查細全都,有洞察力,有愛(ài)心和包涵心,喜愛(ài)學(xué)習,追求進(jìn)步;我的職業(yè)缺點(diǎn)是究竟是半路出家,專(zhuān)業(yè)理論修養還不夠,輔導技能還有待進(jìn)一步嫻熟。
每個(gè)人無(wú)論做什么事都會(huì )有人賜予好的或不好的評價(jià),不管什么樣的評價(jià),只要自己有良好的心態(tài),就不會(huì )受太大的作用。
當自己在心理上受到太大的壓力時(shí),我會(huì )通過(guò)談天、看小說(shuō)來(lái)緩解壓力。對于別人的贊揚,假如事實(shí),我會(huì )記在心里時(shí)刻激勵我連續前行,當遭受別人的責難時(shí),正確的我會(huì )接受并盡力改正。
在心理健康輔導工作中沒(méi)有助人的熱忱是難以勝任的。被輔導者將自己的喜怒哀樂(lè ),閱歷經(jīng)驗讓我們共享、一起成長(cháng),這些對于我們來(lái)說(shuō)是最珍貴的財寶。讓自己與時(shí)俱進(jìn)、不沉溺于過(guò)去、把握現在、建設將來(lái)、與被輔導者共起成長(cháng)!
在人類(lèi)歷史上,眾多的思想家、哲學(xué)家和科學(xué)家都對"人是什么?"人生有何意義這些難題苦苦思考過(guò),這樣的問(wèn)題也始終困擾著(zhù)我們,潛移默化地作用著(zhù)我們對人生的看法及對命運的選擇。這是由于,人人都了解自己有一個(gè)必定的歸宿,那就是死亡,而且人生又是如此短暫,所以一個(gè)人不管如何盡力,其結局都將歸于虛無(wú),正是這種對死亡的熟悉,深深地作用了我們的生涯。一位西哲曾說(shuō)過(guò):人生是夾雜著(zhù)污濁的河流,要使自己身在其中而不被污染,依然維持著(zhù)純凈,只有一個(gè)方法———把自己變成大海。海納百川,有容乃大。生涯的遼闊又何止于此?這個(gè)世界上存在的每一個(gè)個(gè)體都是那么獨特,擁有成長(cháng)的無(wú)限可能。而正是由于人有對自己和人生的無(wú)窮探究的內在渴求,人類(lèi)才會(huì )制造出如此絢爛的文化。生存在這個(gè)世界上的每一個(gè)人都會(huì )以不起的方式在生涯之中努力去探究,一點(diǎn)一點(diǎn)地向目標靠近,最終發(fā)覺(jué)一個(gè)相對完全的自我。
個(gè)人成長(cháng)分析報告 13
一、自我成長(cháng)分析
。ㄒ唬┛鞓(lè )的童年,我回味無(wú)窮的財富
我出生在世界文化遺產(chǎn)平遙古城沿村堡村,1973年那個(gè)時(shí)期還是個(gè)挨餓受凍的時(shí)代,但無(wú)拘無(wú)束、天馬行空的生活造就了我樂(lè )觀(guān)、開(kāi)朗的性格。不能忘記和小朋友在鄰居家的大槐樹(shù)上捉迷藏的情景,也不能忘記和小朋友一起蹦冰掉進(jìn)冰窟窿里的情景廣闊的自然,豐富的活動(dòng),純真的友誼,沖淡了饑餓、寒冷的陰影,特別是三個(gè)姐姐和哥哥的關(guān)愛(ài),爸爸媽媽疼愛(ài),成為我記憶中的瑰寶。
稍大一些,和其他同齡孩子一樣,我背起書(shū)包開(kāi)始了我的學(xué)校生活。每天下午放學(xué)后還要趕緊寫(xiě)完作業(yè)再去地里割草喂羊,幫助父母做一些力所能及的事情。好在那時(shí)父親擔任生產(chǎn)隊里的隊長(cháng),忙雖忙點(diǎn),收入相比較來(lái)說(shuō)還算可以,我是家中的老五,自然得到了父母更多的青睞。每到周末,我都可以拿著(zhù)父親給的幾角錢(qián)到縣里的新華書(shū)店去買(mǎi)連環(huán)畫(huà)看。小學(xué)五年,光是連環(huán)畫(huà)我就攢了滿(mǎn)滿(mǎn)兩大箱子。就是從那時(shí)起,我養成了勤奮、愛(ài)讀書(shū)的習慣,不知不覺(jué),學(xué)習成績(jì)也一天天好起來(lái)。
。ǘ┙(jīng)受歷練的中學(xué)時(shí)代
小學(xué)畢業(yè),我以?xún)?yōu)異的成績(jì)被選拔到鎮上的重點(diǎn)中學(xué)去讀書(shū)。每到周六,我就和其他幾位同學(xué)步行回到十八里以外的家中,周日下午再背著(zhù)一摞煎餅回到學(xué)校,開(kāi)始一周的學(xué)習生活。這期間,由于自己貪玩,初中獨自生活能力差,學(xué)習成績(jì)下落。應該說(shuō)那時(shí)正值青春期的我有很長(cháng)一段時(shí)間都沉浸在一種灰色的心情中:苦悶,煩躁,不知所措。初中畢業(yè)時(shí),本來(lái)在小學(xué)名列前茅的我卻連普通高中都沒(méi)有考上。應該說(shuō),往事不堪回首,那一段波折讓我體驗到了人生的滄桑與無(wú)奈。幸好那時(shí)日記成了我最好的朋友和忠實(shí)的聽(tīng)眾,每天都幫助我宣泄自己的“多愁善感”,幫助我撫平心靈的創(chuàng )傷。不管怎樣,我還是應該感謝我的母校,盡管說(shuō)這段時(shí)期是我的人生低谷,但也正是在這樣的環(huán)境中,我學(xué)會(huì )了獨立,學(xué)會(huì )了堅忍。后來(lái)我補學(xué)了一年,考上平遙二中的高中。
高中時(shí)期,我有了明確的奮斗目標,那就是“走進(jìn)大學(xué),繼續深造”。盡管那時(shí)的學(xué)習緊張忙碌,但為了鍛煉自己,我仍然堅持幫助老師做好班級管理工作,同時(shí)做班級衛生委員。那時(shí)候,我意識到自己已經(jīng)成為一個(gè)成熟的人,能處理好各種人際關(guān)系,能幫助父母挑起家庭的重擔。開(kāi)明的父母并沒(méi)有要求我為家庭承擔什么,他們?yōu)槲覡I(yíng)造了一個(gè)比較寬松的氛圍,讓我得以自由地發(fā)展,F在想來(lái),高中時(shí)期如果要我獨立承擔家庭的.重擔還真有些困難,那時(shí)的所謂“成熟”不過(guò)是一種青春期的成人感罷了。
。ㄈ┳呦虺墒斓那嗄陼r(shí)代
步入大學(xué)校門(mén)后的幾個(gè)月,我曾經(jīng)一度限于困境。雖說(shuō)從中學(xué)起我就一直在外求學(xué),過(guò)著(zhù)獨立的生活,但到離家幾千里以外的地方我還是頭一次。城市的繁華淹沒(méi)了我入學(xué)的喜悅,濃濃的鄉音吞噬著(zhù)我的自信,車(chē)水馬龍的柏油路讓我眩暈所幸的是,老師親切的問(wèn)候,同學(xué)溫暖的情誼使我很快從自卑中走了出來(lái);清晨起床,到學(xué)校對面的植物園,盆景圓去跑上幾圈,體驗運動(dòng)的快樂(lè );上課時(shí),沉浸在奧妙無(wú)窮的知識殿堂中,享受求知的愉悅;課余時(shí)間,藏書(shū)豐富的圖書(shū)館為我提供了廣闊的閱讀空間大學(xué)二年,我還嘗試參加了一些學(xué)生社團活動(dòng),如演講協(xié)會(huì )和國標舞訓練班,雖然最終沒(méi)有堅持下去,但這段經(jīng)歷為我以后走上講壇,從事教育工作打下了堅實(shí)的基礎。參加工作以后,我做了一名初中教師。初為人師的我,對工作充滿(mǎn)激情:經(jīng)常為了批改作業(yè)熬到深夜;為了教學(xué)問(wèn)題輾轉反側;課堂上和學(xué)生一起分享知識、共獲成功;業(yè)余時(shí)間和學(xué)生促膝談心、共同成長(cháng)。每逢節假日,看到孩子們送來(lái)的賀卡,聽(tīng)到孩子們的祝福,我深深體會(huì )到作為一名老師的幸福;叵肫饋(lái),應該說(shuō)我能夠成功地走進(jìn)學(xué)生的心靈,很大程度上與我活潑開(kāi)朗的性格有關(guān)。
結婚生子,我成了一個(gè)快樂(lè )而又焦慮的父親,F在想起來(lái),那時(shí)也許是對孩子關(guān)注太多,失去了自我。隨著(zhù)孩子一天天的長(cháng)大,我意識到了自身存在的問(wèn)題,開(kāi)始有意識地放手讓孩子嘗試體驗著(zhù)成長(cháng)。前幾天,教授在為我們講解心理測量知識時(shí)引導我們分別做了一些相關(guān)的測驗,做完EPQ測驗時(shí),我驚奇地發(fā)現,自己的氣質(zhì)類(lèi)型已由大學(xué)時(shí)期的膽汁質(zhì)和多血質(zhì)混合發(fā)展為非典型的氣質(zhì)類(lèi)型,也就是說(shuō)我的性格在率直、果敢、靈活的基礎上避免了原來(lái)的急躁和感情用事,多了一些成熟和穩定的氣質(zhì)。
回顧自己的成長(cháng)歷程,在不斷地磨練和不斷地學(xué)習中,我已漸漸形成自己比較穩定的人格特質(zhì):樂(lè )觀(guān)、寬容、善良、正直、自信。對家庭,我有較強的責任心,善于關(guān)愛(ài)和包容家人,對工作,我積極向上,樂(lè )于奉獻;對朋友,我推心置腹,真誠待人。我知道,“金無(wú)足赤,人無(wú)完人”,我還有一些方面急需進(jìn)一步完善,比如自己還比較敏感,容易被別人的情緒所感染,在咨詢(xún)過(guò)程中容易出現一些情緒化,影響咨詢(xún)的進(jìn)展;今后,一方面我會(huì )加強鍛煉,培養自己的意志力,另一方面我還會(huì )更進(jìn)一步地分析自己、調整自己,提升自己的心理素質(zhì),實(shí)現自己的人生理想。
二、職業(yè)行為分析
第一次接觸心理學(xué)是在上大學(xué)時(shí)期,那時(shí)我還不能清晰地預測自己未來(lái)的職業(yè)會(huì )和心理學(xué)有多大的關(guān)系,只是被心理學(xué)無(wú)窮的魅力所深深地吸引著(zhù),為自己能有幸學(xué)習心理學(xué)知識而自豪著(zhù)。隨著(zhù)心理學(xué)知識的日積月累,心理學(xué)神秘的面紗也一層層被揭開(kāi):艾賓浩斯的遺忘曲線(xiàn),弗洛伊德的精神分析,皮亞杰的認知發(fā)展,維果茨基的最近
發(fā)展區,巴甫洛夫的條件反射當心理學(xué)家們的偉大理論像魔術(shù)一樣在我的眼前精彩紛呈時(shí),我對心理學(xué)的認知也變得越來(lái)越清晰。對我來(lái)說(shuō),心理學(xué)不僅是完成學(xué)業(yè)的需要,更是對我自身的成長(cháng)起著(zhù)幫助和指導作用的良師益友。從那時(shí)起,我開(kāi)始有意識地嘗試將心理學(xué)知識應用于學(xué)習和生活,從而最大限度地提高了自己的學(xué)習和生活質(zhì)量。
三年來(lái),在多位資深心理咨詢(xún)老師的幫助和指導下,我更加全面地認識和了解了自己,更進(jìn)一進(jìn)步地提高和完善了自己,基本具備了一個(gè)合格心理咨詢(xún)師應該具備的素質(zhì):自我調整的能力進(jìn)一步增強;儲備了比較豐厚的心理學(xué)知識;掌握了一定的資訊技術(shù)盡管如此,但我認識到自己還有很長(cháng)的一段路要走,要想成為一名優(yōu)秀的心理咨詢(xún)師,僅僅死讀書(shū)和參加培訓還遠遠不夠,我還需要創(chuàng )造更多的機會(huì ),接受各位心理學(xué)專(zhuān)家的督導,向其他更優(yōu)秀的心理咨詢(xún)師學(xué)習。 在心理咨詢(xún)的過(guò)程中,我充分認識到與咨詢(xún)理論和技能相比較,和求助者建立良好的咨詢(xún)關(guān)系顯得更為重要。面對價(jià)值觀(guān)不一樣的求助者,我們應該首先尊重他們的價(jià)值觀(guān),無(wú)條件地理解、接納他們,然后才能將咨詢(xún)技術(shù)和咨詢(xún)技能個(gè)性化地運用于咨詢(xún),我相信每個(gè)人都有自我成長(cháng)和自我完善的內在力量,好的心理咨詢(xún)師應該能夠發(fā)現這些資源,引導求助者挖掘自己自助的潛能,在心理咨詢(xún)師的幫助下,自行解決自己的問(wèn)題。
心理咨詢(xún)是一個(gè)神圣的職業(yè),心理咨詢(xún)師是人類(lèi)靈魂的工程師。作為一名教師,我愿意同所有的教育工作者共同研究青少年心理的發(fā)展,為國家培養身心健康的合格人才;作為一個(gè)父親,我愿意同普天下的為人父母者共同探討親子教育,為我們的孩子撐起一片成長(cháng)的藍天;作為心理咨詢(xún)師,我愿意同各位同仁一起共同探索,為我們身邊的每一個(gè)人掃除心靈的塵埃。
我渴望理解,渴望得到別人的認可,也愿意同各位有志之士交流自己的感受,同時(shí)我也會(huì )時(shí)時(shí)提醒自己不要在別人的聲音中迷失自我。教育家蘇霍姆林斯基說(shuō):“沒(méi)有戰勝過(guò)困難,沒(méi)有負過(guò)重荷的人,不能成為真正的人!毙睦镒稍(xún)師的成長(cháng),需要我們勇于承擔責任,挑戰困難,這就像是蝴蝶的蛹化,過(guò)程是復雜的,掙脫束縛這就的“繭”是痛苦的,而結果卻是美麗的,我期待著(zhù)自己的美麗,期待著(zhù)自己的展翅飛翔,我愿意追隨自己的夢(mèng)想,一路到底。
個(gè)人成長(cháng)分析報告 14
一、 自我成長(cháng)分析
對于我來(lái)說(shuō),只有24年單薄的人生----生活貴在體驗,在成長(cháng)過(guò)程中塑造一個(gè)身體,心理,社會(huì )功能健康的自己。在這個(gè)尚未完成的成長(cháng)過(guò)程中,我感到自己幼年、童年、少年時(shí)期的生活經(jīng)歷及情感體驗對鑄成今天的我起著(zhù)決定性的作用。
在走過(guò)的24年的路程中,有17年都在做學(xué)生。成長(cháng)史單調的基本就是學(xué)校、同學(xué)、課本、分數 媽媽是人民老師,由于當時(shí)師資缺乏的緣故,八歲以前我們沒(méi)有穩定的住所,都是跟著(zhù)媽媽來(lái)回調動(dòng),住在媽媽的學(xué)校里,我那個(gè)時(shí)候沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)幼兒園,學(xué)校里倒是有個(gè)半年級,現在想來(lái)道理是差不多的吧。比一般孩子都早早的接觸了校園生活的我,性格開(kāi)朗,活潑好動(dòng)腦,從小學(xué)到中學(xué)都是老師得意的學(xué)生。不知不覺(jué),小學(xué)就在跟著(zhù)媽媽工作調動(dòng)的過(guò)程中讀完了,F在想想,這段搬家、換學(xué)校的經(jīng)歷帶給我的影響是巨大的,磨練我的
適應能力,使我能迅速融入新的環(huán)境,新的人群,新的教學(xué)條件及方法,對于我的性格及自信心的形成也產(chǎn)生不小的影響。我在初中開(kāi)始了住宿生活,對于許多生活瑣事要自己去打理,短短的初中生活簡(jiǎn)單而又復雜,讓人困惑讓人開(kāi)心更讓人回味。高中三年是到目前為止比較自豪的一段,那個(gè)時(shí)候我選擇了我喜歡的事情,然后一直把它做到底。高一升高二要分文理班,我報的理科,后來(lái)一個(gè)晚自習偶然聽(tīng)到同學(xué)們在議論學(xué)校的美術(shù)班要利用這兩節晚自習招生考試的事,就打聽(tīng)著(zhù)去了,其實(shí)當初一方面是一時(shí)貪玩,不想坐在悶悶的教室里上自習,另一方面也是興趣所致。接到錄取通知的時(shí)候很矛盾,美術(shù)班是文科,當時(shí)報文理科的時(shí)候也算是給自己定了教材,后來(lái)跟家里商量,家里表示大力支持,我的藝術(shù)生涯就這樣開(kāi)始了。進(jìn)入大學(xué)后,滿(mǎn)含熱情的填報參加各種社團活動(dòng),利用課余時(shí)間打工,鍛煉自己,很充實(shí)也很快樂(lè )!那個(gè)時(shí)候開(kāi)始學(xué)會(huì )換角度看世界,開(kāi)始試著(zhù)探索自己的人生道路,也就是在那個(gè)時(shí)候意識到自己開(kāi)始學(xué)做一個(gè)成人。
大學(xué)畢業(yè)考入 特崗教師 這個(gè)崗位,作為一名人民教師,我堅信自己有當好老師的五個(gè)品質(zhì):
一是樂(lè )觀(guān),遇事后總會(huì )看到事物好的一面,讓自己始終有一個(gè)好的心境:
二是開(kāi)朗,開(kāi)朗的'性格讓我很容易和別人溝通、交流;
三是隨和,很容易縮短人與人之間的距離;四是真誠,總是以一顆真誠的心對待朋友和學(xué)生;五是友善,與人為善是中華民族的美德,我也總是事事與人為善。
在我的人生中,還有許多方面需要增強,最主要要增強以下五個(gè)方面:
一是增強性格的自主性,不要輕易受他人影響;
二是增強遇事后的果斷性,應變能力;
三是增強面對挑戰的勇氣,不要輕易打退堂鼓 。
四是增強工作積極性,讓工作更有起色;
五是增強學(xué)習熱情,克服惰性。我基本的人生觀(guān)是:
活著(zhù)就是一種快樂(lè )。我最近大部分的時(shí)間是快樂(lè )的,生活中總會(huì )遇到許多不如意的事,如果整天都沉浸在傷心、失意中,就感覺(jué)不到生活中的陽(yáng)光,所以還不如快樂(lè )的生活。通常情況下,我總是先看到別人身上的優(yōu)點(diǎn),然后努力克服自身的不足。我的奮斗目標是做一個(gè)好老師。人們對我的批評意見(jiàn)是:
多學(xué)習,不斷提高自己的教學(xué)水平。
二、 職業(yè)行為分析
作為一名老師,面對一群天真無(wú)邪的學(xué)生,她們不知道什么是心理不健康,不知道心理健康對她們意味著(zhù)什么,她們只是單純的隨心所動(dòng),怎么想怎么做。但有些學(xué)生的心理或多或少都存在一些問(wèn)題,如:
為什么有的學(xué)生臨近考試就不由自主的擠眼睛、搖晃腦袋,有的學(xué)生為什么老是小錯不斷,有的學(xué)生為什么十二歲了還在讀一年級,我就想弄明白他們的心理狀態(tài)是怎樣的,怎樣才能幫他們克服這些心理問(wèn)題,我想尋求幫助他們的方法,正好學(xué)校讓我參加心理健康輔導員培訓,讓我在迷茫中找到了方向,也為有心理問(wèn)題的孩子開(kāi)啟了一扇大門(mén),讓這些孩子不再遇到問(wèn)題飽受心理的煎熬,讓他們成為心理健康的孩子。
心理健康輔導工作并不是雷鋒式的助人為樂(lè ),哀莫大于心死,我們真正要幫的是幫人的心理。我們祖先曾說(shuō):
助人乃授人以漁,而非施人一魚(yú) ;浇探塘x也說(shuō):
神助自助者。 佛家《金剛經(jīng)》也稱(chēng):
如果人以聲音求佛,是人行邪道等等,這與我們心理健康輔導中的助人自助,完全符合。
我現在所處的年齡階段很容易被生活中各式各樣的問(wèn)題困擾,如情感問(wèn)題、工作問(wèn)題、人際關(guān)系等等,因為我的人生經(jīng)歷還很少,欠缺生活經(jīng)驗。而不可避免的這些問(wèn)題會(huì )給自己帶來(lái)很多的負性情緒,而這些負性情緒也會(huì )長(cháng)久的困擾著(zhù)自己。通過(guò)心理健康輔導員的培訓與學(xué)習,我可以較科學(xué)的明確情緒問(wèn)題產(chǎn)生的原因,合理的調整個(gè)人情緒,通過(guò)自己的努力與實(shí)踐,基本具備了解決自己情緒問(wèn)題的能力。作為一名心理健康輔導員,其本身的人格是決定心理健康輔導進(jìn)程的關(guān)鍵因素,只有一個(gè)健康,穩定的人格,才是取得輔導效果的根本保障。心理健康輔導員人格的健康度和完整度,決定和限制著(zhù)心理健康輔導取得療效的程度,所以說(shuō),心理健康輔導員對自己的了解和分析、心理健康輔導員的自我成長(cháng),才是心理健康輔導中最為關(guān)鍵的因素。努力的自我探索、自我提高、自我完善將是我以后努力的目標。
我喜歡孩子,善于觀(guān)察孩子,性格活躍,親和力強,喜歡與孩子交談玩耍,懂得充分尊重孩子,理解孩子,關(guān)心孩子,擅長(cháng)給孩子講故事,和孩子一起做游戲、唱歌跳舞,能夠快速獲得孩子的好感和信任。我的好朋友這樣評價(jià)我:
表面風(fēng)平浪靜,內心波瀾壯闊。在看待他人方面,通常我會(huì )欣賞他人的優(yōu)點(diǎn),同時(shí)也會(huì )接納他的缺點(diǎn)。在自己和他人的關(guān)系方面,我通常會(huì )尊重他人,一般情況下相互之間能很好地溝通。我的朋友和同事都覺(jué)得我容易相處、心地善良、樂(lè )于助人,責任感、上進(jìn)心強。
作為心理健康輔導員,我的職業(yè)優(yōu)點(diǎn)是善于傾聽(tīng),能夠感同身受,觀(guān)察細致,有洞察力,有愛(ài)心和包容心,熱愛(ài)學(xué)習,追求進(jìn)步;我的職業(yè)缺點(diǎn)是畢竟是半路出家,專(zhuān)業(yè)理論修養還不夠,輔導技能還有待進(jìn)一步嫻熟。
每個(gè)人無(wú)論做什么事都會(huì )有人給予好的或不好的評價(jià),不管什么樣的評價(jià),只要自己有良好的心態(tài),就不會(huì )受太大的影響。
當自己在心理上受到太大的壓力時(shí),我會(huì )通過(guò)聊天、看小說(shuō)來(lái)緩解壓力。對于別人的揚,如果事實(shí),我會(huì )記在心里時(shí)刻激勵我繼續前行,當遭遇別人的責難時(shí),正確的我會(huì )接受并努力改正。
在心理健康輔導工作中沒(méi)有助人的熱情是難以勝任的。被輔導者將自己的喜怒哀樂(lè ),經(jīng)驗教訓讓我們分享、一同成長(cháng),這些對于我們來(lái)說(shuō)是最寶貴的財富。讓自己與時(shí)俱進(jìn)、不沉溺于過(guò)去、把握現在、建設未來(lái)、與被輔導者共同成長(cháng)!
在人類(lèi)歷史上,眾多的思想家、哲學(xué)家和科學(xué)家都對 人是什么? 人生有何意義 這些難題苦苦思索過(guò),這樣的問(wèn)題也始終困擾著(zhù)我們,潛移默化地影響著(zhù)我們對人生的態(tài)度及對命運的選擇。這是因為,人人都知道自己有一個(gè)必然的歸宿,那就是死亡,而且人生又是如此短暫,所以一個(gè)人不管如何努力,其結局都將歸于虛無(wú),正是這種對死亡的認識,深深地影響了我們的生活。一位西哲曾說(shuō)過(guò): 人生是夾雜著(zhù)污濁的河流,要使自己身在其中而不被污染,仍然保持著(zhù)純潔,只有一個(gè)辦法----把自己變成大海。海納百川,有容乃大。生活的浩瀚又何止于此?這個(gè)世界上存在的每一個(gè)個(gè)體都是那么獨特,擁有成長(cháng)的無(wú)限可能。而正是因為人有對自己和人生的無(wú)窮探索的內在渴求,人類(lèi)才會(huì )創(chuàng )造出如此燦爛的文化。生存在這個(gè)世界上的每一個(gè)人都會(huì )以不同的方式在生活之中盡力去探索,一點(diǎn)一點(diǎn)地向目標靠近,最終發(fā)現一個(gè)相對完整的自己。
我常常一個(gè)人靜下來(lái),花時(shí)間寫(xiě)自我反思日記。在反思中,我細心體會(huì )自己在成長(cháng)中每一次經(jīng)歷帶給自己的認知和體驗,在越來(lái)越長(cháng)的年歲中,我能反觀(guān)自己當時(shí)的處境和表現,看到自己的心理狀態(tài)。這對我來(lái)說(shuō)不僅能夠更好的緩解壓力,改善自己的情緒和社會(huì )生活方式,同時(shí),我也清晰的構建出一個(gè)自己成長(cháng)的軌跡,更好的認識了自己的人格,和優(yōu)缺點(diǎn),讓我感受到一種樂(lè )趣,這也是心理 這一科學(xué)領(lǐng)域的奇妙之處。
個(gè)人成長(cháng)分析報告 15
個(gè)人成長(cháng)是每個(gè)人都必須要面對的一個(gè)問(wèn)題,無(wú)論是在工作還是在生活中,每個(gè)人都需要不斷地提升自己的能力和素質(zhì)。因此,對于每個(gè)人來(lái)說(shuō),分析自己的成長(cháng)歷程和未來(lái)的發(fā)展方向顯得尤為重要。本文旨在分析個(gè)人成長(cháng)歷程,并對未來(lái)的發(fā)展方向做出預測和規劃。
一、個(gè)人成長(cháng)歷程
成長(cháng)是一個(gè)漫長(cháng)的過(guò)程,每個(gè)人都會(huì )在成長(cháng)的過(guò)程中經(jīng)歷各種各樣的階段。在我個(gè)人的成長(cháng)歷程中,我經(jīng)歷了以下幾個(gè)階段:
1、童年階段
童年是每個(gè)人成長(cháng)過(guò)程中最重要的一個(gè)階段,是我們人生的開(kāi)端。在我的童年階段,我學(xué)會(huì )了走路、說(shuō)話(huà)和認字等基礎技能。此外,我還經(jīng)常和同齡人一起玩耍、學(xué)習。這個(gè)階段的經(jīng)歷更多的是家庭和學(xué)校的熏陶和影響,對于未來(lái)的發(fā)展方向并沒(méi)有太大的影響。
2、小學(xué)階段
小學(xué)階段是我成長(cháng)歷程中的重要轉折點(diǎn),這一階段我接受到了更加系統化和專(zhuān)業(yè)的教育。在小學(xué)期間,我學(xué)習了更多的知識和技能,比如閱讀、寫(xiě)作、數學(xué)等。這個(gè)階段對于我的未來(lái)發(fā)展方向有著(zhù)決定性的作用。
3、中學(xué)階段
中學(xué)階段是我成長(cháng)歷程中最重要的一個(gè)階段。在這個(gè)階段,我開(kāi)始以更加系統化和專(zhuān)業(yè)化的方式接受教育。同時(shí),在這個(gè)階段,我也開(kāi)始為自己的未來(lái)做出規劃和決策。我選擇了自己感興趣的學(xué)科并加強了自己的學(xué)習能力。在這個(gè)階段,我成功地通過(guò)了高中考試,順利進(jìn)入了大學(xué)。
4、大學(xué)階段
大學(xué)階段是我目前成長(cháng)歷程中最關(guān)鍵的一個(gè)階段。在大學(xué)期間,我接受了更加專(zhuān)業(yè)和系統化的教育。同時(shí),我也加強了自己的.社交能力,參加了許多校內外的活動(dòng),并積極參與了各種實(shí)踐工作。在大學(xué)期間,我選擇了計算機科學(xué)作為自己的專(zhuān)業(yè),并在這方面得到了良好的培養和發(fā)展。通過(guò)大量的實(shí)踐工作,我不斷地提升自己的技能和能力。
二、未來(lái)的發(fā)展方向
根據我的過(guò)去和目前的成長(cháng)歷程,以及對未來(lái)的規劃和預測,我決定在未來(lái)的發(fā)展中把握以下幾個(gè)關(guān)鍵點(diǎn):
1、學(xué)習:不斷地學(xué)習和提升自己的能力和素質(zhì),這是未來(lái)發(fā)展的關(guān)鍵點(diǎn)之一。
2、積極參加社交活動(dòng):在未來(lái)的發(fā)展中,積極參加社交活動(dòng)是非常重要的。通過(guò)社交活動(dòng),可以拓展自己的社交圈子,并獲得更多的機會(huì )。
3、探索自己的興趣愛(ài)好:探索自己的興趣愛(ài)好,找到自己真正熱愛(ài)的事業(yè)。
4、注重實(shí)踐:實(shí)踐是提升自己能力和素質(zhì)的關(guān)鍵所在。未來(lái)發(fā)展中,應注重實(shí)踐,并在實(shí)踐中不斷地提高自己的能力和素質(zhì)。
5、持續學(xué)習:持續學(xué)習是未來(lái)發(fā)展中的關(guān)鍵所在。通過(guò)持續學(xué)習,可以不斷了解新的知識和技能,提升自己的競爭力和發(fā)展潛力。
三、總結
個(gè)人成長(cháng)是一個(gè)細水長(cháng)流的過(guò)程,每個(gè)人都需要不斷地提升自己的能力和素質(zhì)。通過(guò)回顧自己的成長(cháng)歷程,并對未來(lái)的發(fā)展進(jìn)行規劃和預測,可以更好地把握未來(lái)的發(fā)展方向和機會(huì )。未來(lái)發(fā)展過(guò)程中,需要持續學(xué)習、積極參與社交活動(dòng)、探索自己的興趣愛(ài)好等,在不斷成長(cháng)和發(fā)展中,實(shí)現自己的人生價(jià)值。
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