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適量運動(dòng)發(fā)言稿
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
大家早上好!
我很榮幸能在這面親切莊嚴的旗幟下發(fā)表演講。我今天演講的題目是生活在于運動(dòng)。
法國作家伏爾泰說(shuō)過(guò):生命是運動(dòng);我們還有一句更直白的民間諺語(yǔ):人勤病就懶，人懶病就勤。
事實(shí)上，這意味著(zhù)一個(gè)健康的身體需要鍛煉來(lái)保證，而生命最大的財富就是健康。所以擁有財富的最好方法就是常運動(dòng)，多運動(dòng)。
然而，一些學(xué)生認為體育鍛煉是浪費時(shí)間。體育課不活躍，有的學(xué)生甚至假裝肚子疼來(lái)逃避體育課;在休息的時(shí)候鍛煉也在裝腔作勢，處理事情;更不用說(shuō)做眼保健操了，所以有些學(xué)生站了很長(cháng)時(shí)間就會(huì )暈倒。
這讓我想起了最初的我。我一點(diǎn)也不喜歡運動(dòng)，我經(jīng)常感冒，缺課。后來(lái)，爸爸叫我早上跑步，我當時(shí)強烈反對，既浪費時(shí)間又浪費精力我都不想做，但是爸爸堅持要我早上跑步。
一開(kāi)始，我沒(méi)有跑幾步就喘粗氣，跑幾百米就得休息一會(huì )兒。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的堅持，我的`身體素質(zhì)提高了�，F在我不僅身體健康，學(xué)習也取得了很大的進(jìn)步。
同學(xué)們，體育鍛煉不僅鍛煉身體，還會(huì )有另一番收獲。你想啊，沐浴在陽(yáng)光下，在生活的運動(dòng)中展現風(fēng)采。多么美妙啊!
沒(méi)有運動(dòng)也就沒(méi)有了生命，缺少運動(dòng)生命也是短暫的。寒冷的冬季已經(jīng)到來(lái)，為了抵御嚴寒，增強身體免疫力，越來(lái)越多的人都在參加各式各樣的體育運動(dòng)。
同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來(lái)!讓我們的校園生活因為體育而充滿(mǎn)活力!讓我們的運動(dòng)在一個(gè)安全、文明、有序的環(huán)境中走向更快、更高、更強!讓我們記住:我鍛煉，我健康，我快樂(lè )!
我的演講完畢，謝謝大家!
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