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學(xué)生戶(hù)外拓展活動(dòng)方案優(yōu)秀
為確保事情或工作順利開(kāi)展，常常需要提前進(jìn)行細致的方案準備工作，方案一般包括指導思想、主要目標、工作重點(diǎn)、實(shí)施步驟、政策措施、具體要求等項目。那么方案應該怎么制定才合適呢？下面是小編整理的學(xué)生戶(hù)外拓展活動(dòng)方案優(yōu)秀，歡迎大家分享。
學(xué)生戶(hù)外拓展活動(dòng)方案優(yōu)秀1
一、拓展目標
1、借助戶(hù)外拓展訓練，提高孩子的心理素質(zhì)，讓孩子建立積極良好的心態(tài)，加強孩子之間彼此的了解和溝通，培養集體主義品質(zhì)，形成優(yōu)秀的團隊合作精神，磨練孩子意志，加強紀律性。
2、啟發(fā)孩子創(chuàng )新意識和轉變思維的技巧，真正以團隊為核心，將拓展心得轉化到孩子的實(shí)際生活中，使之產(chǎn)生真正的成長(cháng)與轉變。
3、樹(shù)立共同的目標、責任感、歸屬感，形成積極主動(dòng)、互助的團隊氣氛。
二、拓展方式
1、熱身運動(dòng)：通過(guò)團隊破冰活動(dòng)加深孩子之間的了解，消除緊張，建立團隊，以便能輕松愉悅地投入到各項拓展活動(dòng)中，每組孩子佩帶本組logo徽章，以便與其它組別區分。
2、培訓項目：以趣味性、復雜性，個(gè)人能力與團隊協(xié)作相結合性為特征，專(zhuān)業(yè)開(kāi)發(fā)的拓展項目可以提升孩子的團隊意識和生存技能。
3、回顧分享：交流拓展心得，進(jìn)行回顧總結。與培訓師互動(dòng)溝通，以便將拓展體驗中的收獲與實(shí)際學(xué)習生活相結合，從而影響孩子今后的行為，最終實(shí)現培訓目標。
三、注意事項
1、拓展訓練始終如一地將安全保障放在各項工作的首位，所有活動(dòng)均經(jīng)過(guò)精心的設計與實(shí)驗。一流的器材、專(zhuān)業(yè)的培訓教練、豐富經(jīng)驗的培訓師，讓您在百分百安全中體驗快樂(lè )、提升自我、熔煉團隊。
2、全體參訓人員（包括家長(cháng)）；著(zhù)運動(dòng)裝、穿運動(dòng)鞋，切勿穿皮鞋、高跟鞋、拖鞋、涼鞋；請做好防曬工作，準備好防曬霜等物品；積極開(kāi)放的心態(tài)將有助您取得良好成績(jì)；相信團隊的力量，相互協(xié)作、積極溝通、主動(dòng)參與；特別提醒：由于本次活動(dòng)為戶(hù)外活動(dòng)，除必備物品外，請隊員不要過(guò)多的攜帶物品，以免丟失和影響你的活動(dòng)效果。
3、如果進(jìn)行高空項目，需要將參訓者的身份信息提前一周左右上報，以便購買(mǎi)安全保險。
四、項目簡(jiǎn)介
1、攀巖：佩戴防護設備攀上一堵巖石狀的墻，以摸到墻頂的扣環(huán)為成功。
2、荊棘取水：利用長(cháng)繩，在人員足不落地的情況下，完成規定的取水任務(wù)。家長(cháng)、孩子共同完成；小組人數：10—20人。記住，孩子可以利用的只有一根繩子，還有孩子的智慧……
3、生死電網(wǎng)：在兩棵柱子之間掛一張網(wǎng)，網(wǎng)上有大小不一的20個(gè)格子。要求每個(gè)人在其他成員的.幫助下逐一從其中一個(gè)格子鉆過(guò)去，身體的任何部分都不能碰到網(wǎng)，否則“觸電”。只要有一人“觸電”，全組失敗，先前通過(guò)的人，都必須重新來(lái)過(guò)。
4、不倒森林：在規定時(shí)間內，所有人完成步調一致的位置更換，同時(shí)保持竹竿不倒。家長(cháng)、孩子共同參與完成；小組人數：10—20人。所有孩子圍成一個(gè)圈，每人手持一根竹竿立在地上，棍子不動(dòng)，人迅速向順時(shí)針?lè )较蛞苿?dòng)并按住前面孩子的棍子，不能讓棍子倒下。
5、盲人摸號：分三個(gè)小組同時(shí)進(jìn)行。在蒙眼、不說(shuō)話(huà)的前提下，完成各自小組的號碼排序；最先完成者勝出；學(xué)生家長(cháng)共同參與......
6、空中抓杠。（8米高空的鐵柱頂端，跳起來(lái)抓住前方1.2米遠處的鐵杠）
7、天使之手。（男女搭配，借助空中的三根繩子走鋼絲）
8、跨越斷橋。（跨越8米高空的斷橋）
9、信任背摔。（雙手被綁住，從1.5米高處背部倒下）
10、畢業(yè)墻。（墻高4米，不借助任何外力，靠團隊的力量讓每個(gè)人都上去；上去的人不允許下來(lái)幫忙）
學(xué)生戶(hù)外拓展活動(dòng)方案優(yōu)秀2
一、活動(dòng)目的`：為了增多教師家長(cháng)學(xué)生的。溝通機會(huì )，增強彼此間的感情，從而更好教育學(xué)生的目的，本本擬于在XX做戶(hù)外拓展活動(dòng)。
二、活動(dòng)時(shí)間：待定（周末）
三、活動(dòng)地點(diǎn)：
�、�、Xx湖濱廣場(chǎng)沙灘；
�、�、Xx公園（拓展基地）
四、活動(dòng)對象：
五、活動(dòng)內容：
�、偕碁┤の哆\動(dòng)會(huì )
�、趩诬�(chē)騎行
�、劬G地聊天
六、活動(dòng)流程：
14：00集合：前往Xx
14：30―14：50參觀(guān)Xx后街精品樣板房
14：50―16：50：沙灘趣味運動(dòng)會(huì )
16：50―17：50：自由活動(dòng)（綠道單車(chē)騎行、草坪聊天）
18：00集合返回
學(xué)生戶(hù)外拓展活動(dòng)方案優(yōu)秀3
一。設計思路：
秋高氣爽，風(fēng)清云淡，氣候宜人。秋天豐富而多彩，它是個(gè)豐收的季節，是個(gè)充滿(mǎn)喜悅的季節，是個(gè)處處都蘊涵著(zhù)教育契機的季節。在這美麗的季節里，大自然是孩子們最廣闊的教室，賦予孩子們取之不盡的源泉。在金色的秋季，我們需要讓孩子回歸大自然，在大自然中去增長(cháng)知識，開(kāi)闊眼界，啟迪智慧，讓孩子在大自然這個(gè)知識的海洋里遨游成長(cháng)。在新鮮的空氣及陽(yáng)光下，能增強體質(zhì)，提高孩子對外界的適應能力。自然界是個(gè)大課堂，讓我們攜起手來(lái)，領(lǐng)著(zhù)孩子共同走近秋季，去追趕秋天的`腳步，到大自然中去看看陽(yáng)光，看看藍天白云，去傾聽(tīng)鳥(niǎo)兒、蟲(chóng)兒的蟬鳴吧！讓孩子們在快樂(lè )秋游活動(dòng)中，開(kāi)闊眼界，增長(cháng)見(jiàn)識，鍛煉意志，培養團隊意識、增進(jìn)同伴與師生間、家長(cháng)與家長(cháng)之間的友情。本學(xué)期應家委會(huì )一致通過(guò)，我們秋游的目的地-----華南植物園-------華南植物園擁有熱帶、亞熱帶植物約5000多種，既是熱帶亞熱帶珍稀瀕危植物的科研基地，又是普及植物科學(xué)知識和參觀(guān)游覽的園地。還設有面積7600平方米的溫室，大型熱帶雨林景觀(guān)區，被譽(yù)為永不落幕的萬(wàn)國奇樹(shù)博覽會(huì )，有南方綠寶石之稱(chēng)。應該是一個(gè)很好的活動(dòng)天地。
二�；顒�(dòng)目的
1.讓幼兒走進(jìn)自然，欣賞秋天的景色，感受秋天的氣息。
2.發(fā)展幼兒的觀(guān)察力、想象力及審美能力。
3.培養幼兒的團隊意識，體驗活動(dòng)的快樂(lè )。
4.通過(guò)各家庭之間的相互聯(lián)系，增進(jìn)親子互動(dòng)。
三�；顒�(dòng)時(shí)間：
20xx年10月28日(星期天)8:30---16:00
四�；顒�(dòng)地點(diǎn)：
華南植物園
五�；顒�(dòng)具體時(shí)間：
8:30分前來(lái)園，8:45分開(kāi)車(chē)前往華南植物園
六�；顒�(dòng)過(guò)程：
(1)幼兒8:30集中在幼兒園a區大廣場(chǎng)，在各班老師處簽到，要求各班級清點(diǎn)人數，強調活動(dòng)要求：教育幼兒注意安全，注意言行文明，要講普通話(huà)，愛(ài)護公物，不隨地亂扔垃圾。
(2)8:45準時(shí)開(kāi)車(chē)，在車(chē)上老師應教育孩子們按座位坐好，注意行車(chē)安全，引導孩子們留意車(chē)外的景色、感受城市變化，感知秋天大自然的景色變化。
(3)9:15左右到達。各班在門(mén)口點(diǎn)好人數，老師向家長(cháng)和小朋友簡(jiǎn)單介紹園內情況，和游玩過(guò)程中所需注意事項，之后入場(chǎng)。
(4)9:30大家首先來(lái)到園內參觀(guān)新奇的植物展覽，游各個(gè)主題園區，觀(guān)賞不同地區風(fēng)格的特色植物。
(5)10:00在大草坪集中，進(jìn)行體能拓展和早操展示活動(dòng)，由體能男老師和各班老師組織，以班或級為單位進(jìn)行。草坪可選擇中心大草坪或溫室大草坪。根據各自班級的活動(dòng)方案，(體能老師準備活動(dòng)方案及所需要帶上的物品：半天班泡沫棒；小班滑溜布；中班彩虹傘；大班長(cháng)繩)組織幼兒在公園里活動(dòng)，同時(shí)教育幼兒愛(ài)護花草樹(shù)木。
(6)11:30教師組織家長(cháng)、幼兒在合適的地方自由地活動(dòng)、休息、共進(jìn)午餐。各班用自帶的午餐，分班進(jìn)行廚藝大比拼活動(dòng)(班任老師連同家委會(huì )成員準備活動(dòng)方案).家長(cháng)們自備桌布、食品，到時(shí)進(jìn)行現場(chǎng)分享會(huì )，如評比哪個(gè)家庭的水果拼盤(pán)、壽司拼盤(pán)最好看，哪個(gè)家庭的鹽焗、鹵水等小吃最美味，哪個(gè)家庭準備的節目最富創(chuàng )意以班為單位我們會(huì )評出最受歡迎、最具用心、最有創(chuàng )意等獎項，幼兒園還會(huì )準備一些小禮物頒發(fā)給小朋友留念。
(7)13:30餐后繼續活動(dòng)，來(lái)到溫室群景區參觀(guān)。這里集植物保護、科學(xué)研究、科普旅游于一體，展示了各種植物的生態(tài)。共有五個(gè)不同地理環(huán)境的展區，是最大型的植物景觀(guān)溫室群。隨后可自行選擇參加機動(dòng)游樂(lè )項目或乘坐電瓶車(chē)觀(guān)賞中心大草坪一帶景觀(guān)。
(8)15:30全體在大門(mén)口集中上車(chē)，各班清點(diǎn)人數，做好家長(cháng)幼兒上車(chē)回程工作。返回幼兒園后孩子由家長(cháng)帶回家中休息。結束愉快行程。
七。安全保障措施
1.加強管理和監督措施。制定秋游活動(dòng)應急預案，園務(wù)會(huì )對各個(gè)環(huán)節的安全防范措施做到層層落實(shí)，責任到人。各班老師是班級安全工作的第一責任人，全面負責幼兒出游的安全工作，組織好幼兒活動(dòng)。除此以外，各級配行政人員，(4名行政基本安排到4個(gè)級組)保障出游的安全工作。
2.班級教師對幼兒進(jìn)行秋游活動(dòng)安全教育，增強幼兒安全防范意識和自我保護能力。
3.保健醫生攜帶好急救用品。以防幼兒突發(fā)事情。
4.秋游活動(dòng)期間一切行動(dòng)聽(tīng)指揮。
八。注意事項：
1.請家長(cháng)按時(shí)和孩子們一起回到幼兒園集中。
2.請不要給幼兒穿系帶的鞋。鞋子的大小、軟硬要適中。
3.請家長(cháng)為幼兒帶上幼兒園的書(shū)包(放孩子替換衣服)給還子穿上黃色的運動(dòng)服(長(cháng)褲長(cháng)衣)
4.請為孩子準備防蚊子的藥水(一定要準備好哦)
5.請為幼兒準備一個(gè)垃圾袋。
學(xué)生戶(hù)外拓展活動(dòng)方案優(yōu)秀4
一、會(huì )議目的：
為更好的鼓舞員工工作的士氣，擬對去年“社區創(chuàng )安”工程優(yōu)秀的`個(gè)人和部門(mén)進(jìn)行表彰；達到激勵先進(jìn)，鞭策后進(jìn)。并就今年“科技創(chuàng )安”工程項目啟動(dòng)進(jìn)行動(dòng)員、宣傳和造勢；通過(guò)一系列的互動(dòng)游戲、節目增加員工的團隊協(xié)同能力，提高員工工作熱情，為今年工程項目的順利推進(jìn)鋪墊良好的基礎。
二、活動(dòng)地點(diǎn)、時(shí)間：
地點(diǎn)：白關(guān)鎮大京水庫
時(shí)間：年6月18日上午：8：00————下午：06：00
三、參加會(huì )議人員：
1、湖南聲迅電子有限公司全體員工（值班留守人員除外），約140人。
2、市技防大隊相關(guān)領(lǐng)導約5人。
四、會(huì )議主題：
收獲成果，決戰今年
五、活動(dòng)流程：
1、6月18日上午：08：00在公司大樓前集合，統一上車(chē)啟程。
2、上午：09：00———11：30在大京水庫大京賓館會(huì )議廳開(kāi)會(huì )。
3、中午：12：00———01：30在大京水庫大壩用餐。
4、下午：02：00———04：00拓展游戲。
5、下午：04：30———05：30自由活動(dòng)。
6、下午：06：00準時(shí)集合上車(chē)返回。
六、活動(dòng)統籌及會(huì )場(chǎng)布置：
1、總經(jīng)辦：
A、負責確定與會(huì )領(lǐng)導人員名單，制作席位立牌并于會(huì )議15分鐘前安放到位。
B、負責協(xié)調賓館工作人員將音響、麥克網(wǎng)（無(wú)線(xiàn)或有線(xiàn)）并于會(huì )議前15分鐘調試完畢。并負責做好會(huì )議記錄。
C、負責會(huì )議組織及領(lǐng)導接待。配備好攜帶式麥克風(fēng)2個(gè)。
D、負責拓展活動(dòng)的組織與實(shí)施。
2、市場(chǎng)部：
A、負責在會(huì )議前一天制作并安裝10M橫幅一條；紅底黃字，文字：“社區創(chuàng )安”表彰“科技創(chuàng )安”動(dòng)員大會(huì )暨大京水庫拓展活動(dòng)。
B、負責文化衫（男：藍色，女：黃色）印字（前面公司標致、后面：聲迅安保），及活動(dòng)隊旗的設計與制作。
C、負責提供拓展游戲內容及實(shí)施方法。
D、負責活動(dòng)期間照像及視頻拍攝。
3、行政部：
A、負責確定受獎人員、部門(mén)名單并準備相對應頒獎的證書(shū)、獎金。
B、負責采購水果、花生、瓜子，按每人壹市斤（三者合一）計算配置（）并在會(huì )議前20分鐘按座位、桌位放置到位。
C、負責往返車(chē)輛的協(xié)調，在規定的時(shí)間前10分鐘到達指定地點(diǎn)。組織員工往返上下車(chē)。
D、負責中餐飯菜的配送，及員工用餐餐具。
E、負責拓展活動(dòng)所需的物品和工具。
F、負責聯(lián)系確定會(huì )場(chǎng)及場(chǎng)地桌椅，會(huì )議主席臺及音響、麥克風(fēng)。
七、會(huì )議安全：
1、技防巡邏隊安排必要的隊員進(jìn)行巡邏，負責安排公司大廳值班人員，保證會(huì )議期間公司安全。
2、運營(yíng)中心配備必須的執機員留守值班。
3、技防巡邏隊負責員工往返過(guò)程中的安全工作，及會(huì )場(chǎng)安保工作。協(xié)助總經(jīng)辦做好拓展活動(dòng)有安全工作。
八、費用：
學(xué)生戶(hù)外拓展活動(dòng)方案優(yōu)秀5
超經(jīng)典戶(hù)外拓展訓練項目概述：
這個(gè)拓展項目的名字叫孤島求生，這是拓展訓練針對企業(yè)管理設計的最經(jīng)典的項目之一，看似簡(jiǎn)單的活動(dòng)所蘊涵的道理，揭示的問(wèn)題，對人的震撼，能夠讓我們回味無(wú)窮。
b、團隊挑戰人數：9人
c、場(chǎng)地拓展器材：
竹簽，兩塊木板，一個(gè)塑料桶，網(wǎng)球5~10個(gè)，任務(wù)書(shū)
一套，報紙二張，筷子兩雙，透明膠帶一卷，筆一只，眼罩4個(gè)
d、場(chǎng)地要求：平坦
E、拓展訓練的目的：
1、層級之間，部門(mén)之間以及不同角色人員的有效溝通
2、 領(lǐng)導藝術(shù)與領(lǐng)導力學(xué)習
3、突破思維定勢，培養創(chuàng )新與風(fēng)險意識
4、信任與合作
5、時(shí)間管理與80/20法則
拓展訓練任務(wù)：
1、將每個(gè)網(wǎng)球投入桶中
2、將所有人集中到珍珠島
拓展游戲規則：
1、為了安全你們不得踏入激流
2、在整個(gè)過(guò)程中你們不得摘去眼罩
3、不得動(dòng)木板
超經(jīng)典戶(hù)外拓展訓練項目——【籮卜蹲】
將參與者分成四堆以上，每堆人手牽著(zhù)手圍成一圈，給每堆人以顏色或數字命名，任意指定一堆蘿卜開(kāi)始統一下蹲，同時(shí)還要念詞，再指定別的蘿卜堆做同樣動(dòng)作，目標要一致，依此類(lèi)推但不能馬上回指。以一實(shí)例加以說(shuō)明。有紅、白、黃、紫四堆蘿卜，白蘿卜先蹲，蹲的時(shí)候念“白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲�！蹦钔旰笏邪滋}卜手指一致指向紅蘿卜堆。紅蘿卜們馬上要開(kāi)始蹲且口中一樣要念念有詞，之后他們可以再指定下一個(gè)但不能是白蘿卜。
附加團隊活動(dòng)（備用）
“單腳火車(chē)跑”
7人排成一列，每人僅用右腳支撐。后一人右手搭前一人肩，左手托住前一人左腳，多隊并排一起站在起跑線(xiàn)上。裁判發(fā)令后各隊齊出，賽程為20米，用時(shí)少者為優(yōu)勝隊。
規則：每個(gè)參賽隊至少有2名女隊員參加，比賽過(guò)程中腳掉下來(lái)的隊伍為犯規，將失去比賽資格。
超經(jīng)典戶(hù)外拓展訓練項目——【生死電網(wǎng)】
以45人為例，分為3組，每組15人。其中分男生組，女生組，男女混合組�！吧离娋W(wǎng)”的設計類(lèi)似于魚(yú)網(wǎng)。
超經(jīng)典戶(hù)外拓展訓練項目任務(wù)：在規定時(shí)間內，所有隊員安全順利的通過(guò)大小不一的網(wǎng)洞到達另一邊。
超經(jīng)典戶(hù)外拓展訓練項目規則：
1、每個(gè)網(wǎng)眼只可以使用一次。
2、在穿越蜘蛛網(wǎng)的過(guò)程中，身體的任何部位包括衣服頭發(fā)不能觸碰到網(wǎng)，如果觸網(wǎng)了，該學(xué)員返回從來(lái)，并且該網(wǎng)不能再次使用。
3、成功穿越過(guò)去的學(xué)員不能返回。
4、做俯臥撐買(mǎi)網(wǎng)眼
超經(jīng)典戶(hù)外拓展訓練項目——【雷陣】
拓展游戲時(shí)間：15～30分鐘
拓展小游戲人數：至少12人，越多越好。
所需道具：
a、每對參賽者一塊蒙眼布。
b、一些報紙，使用飲料瓶代替亦可。用來(lái)代表游戲中的“地雷”。（ps：可用隊員登山時(shí)所喝水的.飲料瓶代替）游戲目的：建立小組成員間的相互信任促進(jìn)溝通與交流，使小組充滿(mǎn)活力。
拓展訓練項目詳細步驟：
a、選一塊寬闊平整的游戲場(chǎng)地。
b、安排不想參加游戲的人做監護員。當參加游戲的人較多時(shí)，游戲場(chǎng)地會(huì )變得非常喧鬧。這是一個(gè)有利因素，因為這會(huì )使穿越地雷陣的人無(wú)所適從，難以分清聽(tīng)到的指令是來(lái)自自己的同伴，還是來(lái)自其他小組的人。
c、讓每個(gè)隊員找一個(gè)搭檔。
d、給每對搭檔發(fā)一塊蒙眼布，每對搭檔中有一個(gè)人要被蒙上眼睛。
e、眼睛都蒙好之后，就可以開(kāi)始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為10米（30英尺）。這兩根繩子標志著(zhù)地雷陣的起點(diǎn)和終點(diǎn)。
f、在兩繩之間盡量多地鋪上一些報紙（或是飲料瓶等）。
g、被蒙上了眼睛的隊員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點(diǎn)處，挨著(zhù)起點(diǎn)站好。他的同伴后退到他身后兩米處。
超經(jīng)典戶(hù)外拓展訓練項目——【無(wú)敵風(fēng)火輪】
一、拓展項目類(lèi)型：團隊協(xié)作競技型
二、道具要求：報紙、膠帶
三、場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地南區正門(mén)轉盤(pán)
四、游戲時(shí)間：10分鐘左右
五、詳細游戲玩法：12—15人一組利用報紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來(lái)全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)。
六、活動(dòng)目的：本游戲主要為培養學(xué)員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養計劃、組織、協(xié)調能力；培養服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強隊員間的相互信任和理解。
超經(jīng)典戶(hù)外拓展訓練項目——【并肩起立】
1、拓展游戲時(shí)間：30分鐘
2、小組人數：不限
3、場(chǎng)地：空地
4、拓展小游戲概述：注重團隊的合作和競爭力。
5、破冰游戲目的：這是一個(gè)震動(dòng)力較大的游戲，目的為挑戰自我的安全區，建立對團隊隊員的信任，感受這種信任給你帶來(lái)的個(gè)人突破。
6、游戲規劃：
1）兩個(gè)連隊逐次分別按照5人一組，10人一組，20人一組，40人一組，同時(shí)進(jìn)行難度升級比賽，最先完成所有任務(wù)的連隊獲勝。
2）隊員肩并肩圍成一個(gè)圓圈，坐在地上，不用手撐地一起站起來(lái)，最先完成動(dòng)作的連隊獲勝。
7、游戲結束，主持人引導進(jìn)行討論：
1）在游戲進(jìn)行的過(guò)程中，你們小組是否能夠進(jìn)行有效的溝通？
2）你認為如何才能讓同組的員工齊心協(xié)力盡快完成任務(wù)？
游戲二：領(lǐng)袖風(fēng)采
戶(hù)外拓展訓練游戲精選——【盲人方陣】
拓展培訓項目介紹：所有隊員在蒙著(zhù)眼睛的情況下，在規定的時(shí)間內利用統一給的工具做成一個(gè)面積最大的正方形，所有隊員相對均勻的分配在四條邊上，時(shí)間為20分鐘。
拓展訓練作用目的：領(lǐng)導在實(shí)現團隊目標中的重要性，策劃、組織、協(xié)調是實(shí)現目標的重要手段，有效的溝通是實(shí)現團隊目標的必要條件，對"方法"的重新認識。
戶(hù)外拓展訓練游戲精選——【驛站傳書(shū)】
戶(hù)外拓展項目介紹：在規定的時(shí)間內每一小組成員排成一列縱隊在條件非�？量痰那闆r下，隊列中的最后一個(gè)人獲得一份重要情報要交給最前面的一個(gè)人，整個(gè)過(guò)程禁止說(shuō)話(huà)和傳紙條。
戶(hù)外拓展訓練游戲目的：體會(huì )組織分工和協(xié)作的重要性，體會(huì )共同參與和充分發(fā)揮個(gè)體特長(cháng)的重要作用，培養團隊的創(chuàng )新能力與溝通技巧，在歡樂(lè )的氣氛中，感受創(chuàng )新的樂(lè )趣。
學(xué)生戶(hù)外拓展活動(dòng)方案優(yōu)秀6
(一)搭橋過(guò)河
一、項目類(lèi)型：
戶(hù)外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂(lè )游戲
二、參賽人員：
每隊派六人上場(chǎng)（2男4女）
三、場(chǎng)地要求：
一片空曠的大場(chǎng)地比賽賽距：30米
四、需要道具：
小地毯（報紙或者毛巾布等）
五、競賽方法：
賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點(diǎn)組手持四塊"小地毯"，由第一名隊員向前搭放"小地毯"，第三個(gè)隊員不斷地把身后的"小地毯"傳給第一個(gè)隊員，三人踩著(zhù)"小地毯"前進(jìn)30米，其距離為30米（以一籃球場(chǎng)寬為準，來(lái)回），要求腳不能觸地，繞過(guò)障礙物回到起點(diǎn)，待三人全部過(guò)界后另一組將接過(guò)"地毯"以同樣的方式往回走，最先到達起點(diǎn)的為勝。按時(shí)間記名次，按名次記分。
七、競賽規則：
(1)、參賽隊隊員在起點(diǎn)線(xiàn)外準備。待一組隊員全部到達終點(diǎn)時(shí)另一組才能開(kāi)始接力。
(2)、比賽過(guò)程中只要有腳觸地的情況，均視為犯規。并按觸地次數對比賽用時(shí)給與增加。
八、活動(dòng)目的：
本活動(dòng)旨在培養團隊協(xié)作能力和戰略戰術(shù)，訓練團隊內部的協(xié)調能力。
(二)地雷陣
一、游戲類(lèi)型：
戶(hù)外游戲、團隊素質(zhì)拓展游戲
二、游戲時(shí)間：
15～30分鐘
三、游戲人數：
至少12人，越多越好。
四、所需道具：
1、每對參賽者一塊蒙眼布。
2、兩根約10米長(cháng)的繩子（30英尺）。
3、一些報紙，使用對角線(xiàn)約1500px（2英尺）的硬紙板、膠合板代替亦可。用來(lái)代表游戲中的"地雷"。
五、游戲目的：
建立小組成員間的相互信任促進(jìn)溝通與交流，使小組充滿(mǎn)活力。
六、詳細步驟：
1、選一塊寬闊平整的游戲場(chǎng)地。
2、安排不想參加游戲的'人做監護員。當參加游戲的人較多時(shí)，游戲場(chǎng)地會(huì )變得非常喧鬧。這是一個(gè)有利因素，因為這會(huì )使穿越地雷陣的人無(wú)所適從，難以分清聽(tīng)到的指令是來(lái)自自己的同伴，還是來(lái)自其他小組的人。
3、讓每個(gè)隊員找一個(gè)搭檔。
4、給每對搭檔發(fā)一塊蒙眼布，每對搭檔中有一個(gè)人要被蒙上眼睛。
5、眼睛都蒙好之后，就可以開(kāi)始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為10米（30英尺）。這兩根繩子標志著(zhù)地雷陣的起點(diǎn)和終點(diǎn)。
6、在兩繩之間盡量多地鋪上一些報紙（或是硬紙板、膠合板等）。
7、被蒙上了眼睛的隊員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點(diǎn)處，挨著(zhù)起點(diǎn)站好。他的同伴后退到他身后兩米處。
學(xué)生戶(hù)外拓展活動(dòng)方案優(yōu)秀7
一、活動(dòng)目的
拓展訓練活動(dòng)從本質(zhì)上講就是一種“體驗式學(xué)習”，它是利用崇山峻嶺、翰海大川等自然條件和環(huán)境，通過(guò)精心設計的水上、野外、場(chǎng)地等具有挑戰性的活動(dòng)，讓受訓練者在掌握一定的遇險生存技能的同時(shí)，開(kāi)發(fā)其心智、培養其團隊精神的一種體育活動(dòng)方式。
拓展訓練活動(dòng)的主要目的是“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊”。它能有效地提高人在體能、毅力、智慧、溝通、協(xié)作等方面的素質(zhì)和能力，并且可以把其升華到可能達到的頂巔；它能夠培養參與者具有克服困難的毅力、健康的'心理素質(zhì)、積極進(jìn)取的人生態(tài)度、敢于挑戰自我極限的勇氣和精誠合作的團隊意識。
二、活動(dòng)的主題
團結友誼合作拼搏
三、活動(dòng)的具體事宜
主辦單位：院團委學(xué)社聯(lián)大學(xué)生素質(zhì)拓展社團
承辦單位：大學(xué)生素質(zhì)拓展社團
比賽時(shí)間：20xx年xx月xx日
比賽地點(diǎn)：田徑場(chǎng)
四、參賽人員：
社團會(huì )員
五、活動(dòng)流程：
�。ㄒ唬╊A賽部分
1、預賽分四個(gè)項目：并足運球、瞎子背瘸子、椅子渡河
2、預賽內容
并足運球
目的：協(xié)調同學(xué)們的步伐一致性，同時(shí)用手顛球，使注意力分散。達到一心兩用的效果。游戲規則：
1、六名隊員并排站成一行，相鄰同學(xué)的腿用繩子進(jìn)行捆綁在一起。喊號子共同前進(jìn)。同時(shí)每位隊員手中持排球，并進(jìn)行不斷的顛球。
2、過(guò)程中，排球掉到地上時(shí)，此過(guò)程中全隊必須停止前進(jìn)。等到排球回到運球隊員手中顛球，方可開(kāi)始。
3、距離設置為30米，用時(shí)最少隊為勝。并記錄時(shí)間。
“瞎子”背“瘸子”
目的：溝通配合能力，活躍氣氛
游戲規則：
1、選六名隊員，三男三女。
2、男生背女生，男生當“瞎子”，用紗巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”。
3、“瘸子”為“瞎子”指引路，繞過(guò)路障，達到終點(diǎn)，最早到達者，為贏(yíng)。
4、路障設置可擺放椅子，須繞行；汽球，須踩破；鮮花，須拾起，遞給女生
5、距離設置為30米，用時(shí)最少隊為勝。并記錄時(shí)間。
椅子“渡河”
概要：用兩張椅子輪流傳送來(lái)渡河的接力賽
游戲規則：
1、選七名隊員，四男三女。
2、地上各畫(huà)出一條起點(diǎn)和終點(diǎn)線(xiàn)，中間當“渡河”。
3、各隊派出二人以傳遞椅子的方式前進(jìn)，到達對岸后放下一位。
4、另一位再回到起點(diǎn)，以同樣的方式把下一位隊員運過(guò)去。
5、如果腳著(zhù)地，全部對員都要重新做起。
6、最快渡河的一隊獲勝。并記錄時(shí)間。
5、比賽準備器械：秒表兩個(gè)、排球六個(gè)、椅子兩個(gè)、繩子若干，蒙眼布若干。
4、評分標準：把各系每項所用時(shí)間累積起來(lái)，選出用時(shí)最少的8個(gè)代表隊進(jìn)入決賽階段。
�。ǘQ賽部分
1、決賽分四個(gè)項目：生死電網(wǎng)、盲人方陣、交通堵塞、潮起潮落
2、預賽內容
盲人方陣
內容：所有隊員被蒙上眼睛，將一根繩子拉成一個(gè)最大的正方形，并且所有隊員都均分在十條邊上。記下每隊完成所用的時(shí)間。此環(huán)節鍛煉團隊協(xié)調能力，考察團隊問(wèn)題解決能力
交通阻塞
內容：
�。�1）、在地面上畫(huà)比各隊人數多一個(gè)的一條直線(xiàn)方格，每個(gè)方格的大小以能站一人為標準。
�。�2）、將各隊學(xué)員分成兩組，一組從左邊最后的方格開(kāi)始，依次每個(gè)人各站在一個(gè)方格內。另一組則從右邊最后的方格開(kāi)始，依次每個(gè)人各站在一個(gè)方格內。兩組中間空出一個(gè)方格，兩組人員相對而站。
�。�3）、小組以最少的步伐及最短的時(shí)間把左右兩組的成員對調。要求如下：
A、每次只能有一個(gè)人進(jìn)行移動(dòng)；
B、人只能前進(jìn)不能后退；
C、人不能離開(kāi)方格；
D、只能繞過(guò)對方一個(gè)人，不能繞過(guò)兩個(gè)人以上；
E、一個(gè)方格內只能有一個(gè)人。
記下每隊完成所用時(shí)間。
潮起潮落
內容：每隊9人全部上場(chǎng)一人做旅行者，其他把人分兩排面對面站著(zhù)，隊首兩人站在終點(diǎn)前隊尾兩人將旅行者舉過(guò)頭頂是旅行者平躺在四人舉起的手上，然后隊尾兩人跑到隊首旅行者就往前傳一點(diǎn)，然后后面的兩個(gè)人在跑道隊首一點(diǎn)點(diǎn)把旅行者舉著(zhù)往前移，直到終點(diǎn)。記下每隊所用時(shí)間。
3、評分標準：把各系每項所用時(shí)間累積起來(lái)，選出用時(shí)最少的8個(gè)代表隊評出一等獎、二等獎、三等獎。
六、比賽獎項設置：
一等獎二名、二等獎三名，三等獎五名
七、經(jīng)費預算：
50米繩子———————30元
100個(gè)眼罩——————400元
水筆22個(gè)———————15元
畫(huà)紙22張———————20元
花束4束———————40元
氣球100個(gè)—————————————20元
條幅—————————100元
礦泉水————————20元
教師指導費——————200元
總計：845元
八，未盡事宜另行通知
學(xué)生戶(hù)外拓展活動(dòng)方案優(yōu)秀8
一、活動(dòng)目的.：
為了增多教師家長(cháng)學(xué)生的溝通機會(huì )，增強彼此間的感情，從而更好教育學(xué)生的目的，擬于在xxxx做戶(hù)外拓展活動(dòng)。
二、活動(dòng)時(shí)間：待定（周末）
三、活動(dòng)地點(diǎn)：⑴、xxx湖濱廣場(chǎng)沙灘⑵、xxx公園（拓展基地）
四、活動(dòng)對象：富民小學(xué)一年級（5）班家長(cháng)及學(xué)生
五、活動(dòng)內容：
�、偕碁┤の哆\動(dòng)會(huì )
�、趩诬�(chē)騎行
�、劬G地聊天
沙灘趣味運動(dòng)會(huì )
�、俅筮\瓜
�、�10人11足沙上飛
�、坌疫\連環(huán)套
�、芴罄K比賽
�、堇销椬叫‰u
�、蘖Π紊胶�
單車(chē)（雙人、單人）騎行
綠地聊天
六、活動(dòng)流程：
14：00集合：前往xxx
14：30—14：50參觀(guān)xxx后街精品樣板房
14：50—16：50：沙灘趣味運動(dòng)會(huì )
16：50—17：50：自由活動(dòng)（綠道單車(chē)騎行、草坪聊天）
18：00集合返回。
學(xué)生戶(hù)外拓展活動(dòng)方案優(yōu)秀9
10月17日到25日，由中央紀委宣傳部、中央電視臺聯(lián)合制作的八集專(zhuān)題片《永遠在路上》在中央電視臺播出。該片通過(guò)剖析典型案例，講述鮮活的監督執紀故事，深刻反映了黨中央堅持黨要管黨、從嚴治黨，堅定不移推進(jìn)黨風(fēng)廉政建設和反腐敗斗爭態(tài)勢，具有很強的警示和教育意義。雨城區教育系統“三舉措”積極組織干部職工收看專(zhuān)題片《永遠在路上》，持續抓好反腐倡廉教育。
一是高度重視，提高認識。制發(fā)《雅安市雨城區教育局關(guān)于組織收看專(zhuān)題片<永遠在路上>的通知》文件到各學(xué)校、師培中心、各科室。各學(xué)校把集中收看專(zhuān)題片《永遠在路上》作為加強黨風(fēng)廉政建設，推進(jìn)從嚴治黨的一項重要政治任務(wù)來(lái)抓。結合當前正在開(kāi)展的.“兩學(xué)一做”專(zhuān)題教育強化認識，扎實(shí)安排，精心組織，確保黨員干部人人收看、個(gè)個(gè)受教育，全面促進(jìn)黨員干部遵紀守規意識進(jìn)一步增強。
二是豐富形式，確保實(shí)效。利用QQ群、雨城教育微信群等平臺大力宣傳《永遠在路上》播出時(shí)間，確保人人知曉。局機關(guān)和各學(xué)校安排專(zhuān)人負責，根據實(shí)際情況通過(guò)電視、網(wǎng)絡(luò )采取集中收看和個(gè)人自行收看兩種方法，確保每位干部都能觀(guān)看。如：田家炳中學(xué)黨總支組織黨員教師收看了專(zhuān)題片《永遠在路上》并召開(kāi)了黨員大會(huì )，結合專(zhuān)題片內容開(kāi)展了“合格黨員具體標準、不合格黨員具體表現”大討論活動(dòng)；實(shí)驗小學(xué)、晏場(chǎng)中心校、孔坪中心校等學(xué)校組織觀(guān)看《永遠在路上》專(zhuān)題片后，圍繞“堅定理想信念，做組織放心的教育人”話(huà)題展開(kāi)激烈討論發(fā)言，黨員干部人人發(fā)言，說(shuō)感受、講體會(huì )、談打算，確保真正達到入腦入心的效果。
三是加強作風(fēng)，樹(shù)牢思想。雨城區教育局把專(zhuān)題片《永遠在路上》作為機關(guān)支部學(xué)習的重要內容來(lái)抓，與深入開(kāi)展“兩學(xué)一做”學(xué)習教育有機結合，組織黨員干部參觀(guān)雅安市法紀警示教育基地教育引導黨員干部以典型案例為鏡、為戒、為鑒、為訓，自覺(jué)把講政治、對黨絕對忠誠放在首位，牢固樹(shù)立政治意識、大局意識、核心意識、看齊意識，以高尚的道德情操和良好的工作業(yè)績(jì)?yōu)橛瓿墙逃聵I(yè)發(fā)展做出更多貢獻。
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