心理健康的教育方案
為了確保事情或工作扎實(shí)開(kāi)展，通常需要提前準備好一份方案，方案是有很強可操作性的書(shū)面計劃。那么制定方案需要注意哪些問(wèn)題呢？下面是小編為大家整理的心理健康的教育方案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
心理健康的教育方案1
一、指導思想
全面貫徹教育方針，把立德樹(shù)人的成效作為一切工作的根本標準，著(zhù)力培養德智體美全面發(fā)展的建設者和接棒人。堅持育心與育德相統，加強人文關(guān)懷和心理疏導，規范發(fā)展心理健康教育與咨詢(xún)服務(wù)，更好地適應和滿(mǎn)足學(xué)生心理健康教育服務(wù)需求，培育學(xué)生自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態(tài)，促進(jìn)學(xué)生心理健康素質(zhì)與思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)協(xié)調發(fā)展。
二、活動(dòng)安排
�。ㄒ唬�3月份主要工作
1.匯總上報《學(xué)生心理狀況動(dòng)態(tài)跟蹤記錄表》，跟蹤引導重點(diǎn)學(xué)生，及時(shí)做好轉介工作。
2.開(kāi)展“蒲公英使者”的學(xué)院內招募和初步選拔工作，推選3名優(yōu)秀者參加校級選拔。
3.擇優(yōu)選擇兩個(gè)學(xué)院承辦本學(xué)期兩期《輕大心語(yǔ)》輔導報，分別于4、5月初各出版一期。
�。ǘ�4月份主要工作
1.匯總上報3月份《心理晴雨表》，跟蹤引導班級心理委員提請關(guān)注的學(xué)生XX，及時(shí)做好轉介工作。
2.根據通知要求開(kāi)展心理情景劇大賽的準備工作，通過(guò)舉辦學(xué)院內部比賽等形式擴大宣傳、選拔優(yōu)秀劇目，鼓勵更多的學(xué)生參與創(chuàng )作、表演和觀(guān)摩學(xué)習。
3.中旬至6月，根據通知學(xué)院自行組織開(kāi)展“二級蒲公英使者”培訓（包括針對學(xué)院心理部、班級心理委員、宿舍信息員等）。
4.組織心理健康宣傳月的策劃、籌備工作，積極準備、申報承辦校級活動(dòng)（心理嘉年華、知識展板、輔導員心理工作坊等）。
5.開(kāi)展“蒲公英心理素質(zhì)提升項目”的申報動(dòng)員工作。 （三）5月份主要工作
1.匯總上報4月份《心理晴雨表》，跟蹤引導班級心理委員提請關(guān)注的學(xué)生XX，及時(shí)做好轉介工作。
2.指導學(xué)生申報并按計劃實(shí)施“蒲公英心理素質(zhì)提升項目”。
3.組織申報、評選心理健康教育工作優(yōu)秀學(xué)生干部 4.按照學(xué)校宣傳月通知要求，積極參與校級活動(dòng)（如心理嘉年華等），并自行組織形式多樣的院級活動(dòng)。
5.參加心理情境劇大賽預賽、決賽。 （四）6月份主要工作
1.匯總上報5月份《心理晴雨表》，跟蹤引導班級心理委員提請關(guān)注的學(xué)生XX，及時(shí)做好轉介工作。
2.組織“蒲公英心理素質(zhì)提升項目”結項工作。 3.提交“二級蒲公英使者”培訓總結。 （五）7月份主要工作
1.匯總上報6月份《心理晴雨表》，跟蹤引導班級心理委員提請關(guān)注的學(xué)生XX，及時(shí)做好轉介工作。
2.關(guān)注期末學(xué)習困難學(xué)生的心理變化，將解決實(shí)際困難和心理疏導相結合，開(kāi)展幫扶工作。
�。�8月份主要工作
持續關(guān)注暑期學(xué)生心理動(dòng)態(tài)，通過(guò)新媒體宣傳普及心理健康知識。
�。ㄆ撸�9月份主要工作
1.匯總上報《學(xué)生心理狀況動(dòng)態(tài)跟蹤記錄表》，跟蹤引導重點(diǎn)學(xué)生，及時(shí)做好轉介工作。
2.擇優(yōu)選擇兩個(gè)學(xué)院承辦本學(xué)期兩期《輕大心語(yǔ)》輔導報，分別于10、11月初各出版一期。
3.做好新生心理健康入學(xué)教育的準備工作。 （八）10月份主要工作
1.匯總上報9月份《心理晴雨表》，跟蹤引導班級心理委員提請關(guān)注的學(xué)生XX，及時(shí)做好轉介工作。
2.指導學(xué)生申報并按計劃實(shí)施“蒲公英心理素質(zhì)提升項目”。
3.組織新生參加心理健康教育中心參觀(guān)體驗活動(dòng)。 4.組織新生參加心理健康測評，并根據結果開(kāi)展訪(fǎng)談篩查工作。
5.根據通知組織開(kāi)展心理健康宣傳周活動(dòng)。 （九）11月份主要工作
1.匯總上報10月份《心理晴雨表》，跟蹤引導班級心理委員提請關(guān)注的`學(xué)生XX，及時(shí)做好轉介工作。
2.組織心理健康教育學(xué)生干部參加心理健康教育中心組織的專(zhuān)業(yè)培訓。
�。ㄊ�12月份主要工作
1.匯總上報11月份《心理晴雨表》，跟蹤引導班級心理委員提請關(guān)注的學(xué)生XX，及時(shí)做好轉介工作。
2.組織“蒲公英心理素質(zhì)提升項目”結項工作。
3.關(guān)注期末學(xué)習困難學(xué)生的心理變化，將解決實(shí)際困難和心理疏導相結合，開(kāi)展幫扶工作。
4.總結本年度工作。
三、活動(dòng)要求
1.加強組織領(lǐng)導、完善保障機制、強化檢查落實(shí)、注重宣傳總結。
2.注重提前謀劃、按時(shí)保質(zhì)完成，遇到問(wèn)題及時(shí)與心理健康教育中心溝通解決。
3.鼓勵各學(xué)院根據學(xué)生的成長(cháng)需要大膽嘗試、勇于創(chuàng )新、積極探索工作新思路、新方法，不斷總結、提升，培育先進(jìn)典型、打造品牌活動(dòng)，不斷提升我校心理健康教育工作水平。
心理健康的教育方案2
一、充分認識
加強心理健康教育，是適應21世紀競爭日趨激烈，培養同現代化要求相適應的高素質(zhì)勞動(dòng)者和專(zhuān)門(mén)人才的必然要求，也是針對當前學(xué)生存在的心理素質(zhì)方面的弱點(diǎn)，進(jìn)一步提高其心理素質(zhì)水平，實(shí)施素質(zhì)教育的現實(shí)需要�？茖W(xué)研究表明，在未來(lái)人才的綜合素質(zhì)結構中，心理素質(zhì)越來(lái)越重要，人的樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗、積極進(jìn)取、堅韌不拔等個(gè)性心理品質(zhì)對人的健康成長(cháng)和事業(yè)成功起著(zhù)重要作用。應該說(shuō)，我校學(xué)生具有眾多的優(yōu)良個(gè)性品質(zhì)，同時(shí)也確實(shí)存在一部分學(xué)生心理素質(zhì)不高的問(wèn)題，個(gè)別人的心理問(wèn)題甚或比較嚴重。面對現實(shí)生活中的獨生子女群體，心理健康教育毋庸置疑地已然成為一個(gè)需要普遍重視的問(wèn)題。
二、基本方略
根據社會(huì )發(fā)展的需要、教育改革的要求和初中生心理發(fā)展的規律而提出的學(xué)校心理健康教育，必然是素質(zhì)教育內容的重要組成部分。學(xué)校心理健康教育具有一定的理論基礎，它是與學(xué)校心理輔導、發(fā)展心理學(xué)、教育心理學(xué)、心理測量及心理咨詢(xún)等多門(mén)學(xué)科相融合的、以實(shí)踐和應用為主的教育活動(dòng)。因而，學(xué)校心理健康教育工作務(wù)必遵循科學(xué)的原則。這些原則主要包括：
1.目標性原則。學(xué)校心理健康教育的根本目標在于促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展，提高學(xué)生的基本素質(zhì)，培養學(xué)生的優(yōu)良心理品質(zhì)，提高學(xué)生的生存、適應能力，促進(jìn)學(xué)生自主發(fā)展的潛能。
圍繞這些目標，學(xué)校心理健康教育的內容主要分解為：人生觀(guān)與價(jià)值觀(guān)教育、人格培養、情緒情感訓練、意志力的培養、自我覺(jué)察與認識、生存訓練、潛能開(kāi)發(fā)等。除此，還應包括與之相關(guān)的心理測驗、咨詢(xún)輔導、課程安排、活動(dòng)訓練等各項工作。
2.現實(shí)性原則。根據當前學(xué)生的實(shí)際情況、教師實(shí)際的教育能力、學(xué)生發(fā)展的實(shí)際水平和需要，有針對性地選擇適合本校本班心理健康教育的內容。
3.發(fā)展性原則。學(xué)校心理健康教育的最終目標是促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展。因此，確定學(xué)校心理健康教育的內容自然應面向全體、注重發(fā)展，選擇具有普通意義和有代表性的主題內容，從而有效地發(fā)揮心理健康教育預防、促進(jìn)的功能。
4.差異性原則。滿(mǎn)足不同年級、不同學(xué)生的心理需要，保證學(xué)校獲得心理健康教育效果，對不同特點(diǎn)的學(xué)生應該進(jìn)行分類(lèi)指導。
5.活動(dòng)性原則。根據實(shí)踐性與應用性的要求，突出以活動(dòng)為主的特點(diǎn)，把心理健康教育的內容滲透在靈活多樣、富有情趣的活動(dòng)中，發(fā)揮活動(dòng)的優(yōu)勢，注重活動(dòng)過(guò)程的教育作用。在學(xué)校心理健康教育的內容中，應創(chuàng )造性地設計各種豐富多彩的話(huà)動(dòng)，如角色扮演、繪畫(huà)、想像、辯論、演講、表演等，讓學(xué)生在活動(dòng)中、在參與中、在親身體驗中獲得成長(cháng)與發(fā)展。
三、主要任務(wù)
1、對全體學(xué)生開(kāi)展心理健康教育。要面向全體學(xué)生，通過(guò)普遍開(kāi)展教育活動(dòng)，使學(xué)生對心理健康教育有積極的認識，心理素質(zhì)逐步得到提高。要以學(xué)生為主體，充分啟發(fā)和調動(dòng)學(xué)生的積極性。要根據學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展的規律，有針對性地實(shí)施教育;增強學(xué)生承受挫折，適應環(huán)境的能力，培養學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)。
2、學(xué)生心理潛能和創(chuàng )造力開(kāi)發(fā)。心理學(xué)研究表明，中小學(xué)時(shí)期是心理潛能開(kāi)發(fā)的最佳期。因此，心理潛能的開(kāi)發(fā)與創(chuàng )造力的培養也是學(xué)校心理健康教育的重要內容。它主要包括對學(xué)生進(jìn)行判斷、推理、邏輯思維、直覺(jué)思維、發(fā)散思維及創(chuàng )造思維等各種能力的訓練和培養。同時(shí)，還包括對學(xué)生自我激勵能力的訓練等，以提高學(xué)生的自主意識與能動(dòng)性。
3、學(xué)生心理行為問(wèn)題矯正。面向少數具有心理、行為問(wèn)題的學(xué)生而開(kāi)展的`心理咨詢(xún)、行為矯正訓練的教育內容，多屬矯治范疇。要對少數有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行咨詢(xún)和輔導。要關(guān)注個(gè)別差異，根據不同學(xué)生的不同需要開(kāi)展多種形式的教育和輔導。具體包括：學(xué)習適應問(wèn)題，主要指圍繞學(xué)習活動(dòng)而產(chǎn)生的心理行為問(wèn)題，如考試焦慮、學(xué)習困難、注意力不集中、學(xué)�？植腊Y、厭學(xué)等;情緒問(wèn)題，主要指影響學(xué)生正常生活、學(xué)習與健康成長(cháng)的負性情緒問(wèn)題，如抑郁、恐懼、焦慮、緊張、憂(yōu)慮等;常見(jiàn)行為問(wèn)題，主要指在學(xué)生生活、學(xué)習中表現出來(lái)的不良行為特征，如多動(dòng)、說(shuō)謊、打架、膽怯等;身心疾患，主要指因心理困擾而形成的軀體癥狀與反應，如神經(jīng)衰弱、失眠、疑心癥、神經(jīng)性強迫癥、癔病等。
4、實(shí)施心理健康教育滲透在學(xué)校教育的全過(guò)程。課堂教學(xué)是對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的主渠道，要求教師根據各科教學(xué)的特點(diǎn)適時(shí)、適度地把心理健康教育滲透在教學(xué)中，開(kāi)發(fā)學(xué)生智力和情感，激勵學(xué)習動(dòng)機，以保持良好的心理狀態(tài)。除了運用相關(guān)課堂教育內容進(jìn)行教育外，更重要地是開(kāi)展多種形式的活動(dòng)和輔導。
4、建立和諧的師生關(guān)系，奠定學(xué)生心理安全的基礎。挖掘教學(xué)中的心理健康教育因素，提供心理自由環(huán)境。
5、重視教學(xué)情況反饋，運用不同形式進(jìn)行心理疏導。
6、建立學(xué)校教育與家庭心理教育的溝通渠道，形成有利于學(xué)生身心健康發(fā)展的教育環(huán)境。
四、具體措施
1、心理健康教育工作納入學(xué)校工作計劃，列入學(xué)校議事日程。學(xué)校成立心理健康教育工作領(lǐng)導小組，并特設專(zhuān)管網(wǎng)絡(luò )。每學(xué)年開(kāi)始即全面布署學(xué)校心理健康教育工作，每期中檢查，每期末考核，一學(xué)年一次全面總結。
2、加強心理健康教師隊伍建設。特別是加強培訓，培養自身心理健康、懂得心理學(xué)專(zhuān)業(yè)知識、掌握心理輔導技巧和心理訓練方法的教師，努力建立一支能夠勝任心理健康教育工作的教師隊伍，藉以大力開(kāi)展心理健康教育課題的全面研究和實(shí)驗。
培訓辦法：集中短訓(每學(xué)期開(kāi)學(xué)前一周)與自學(xué)提高(每月不少于1篇學(xué)習札記與量化考核及其待遇掛鉤)相結合。
3、加強對心理健康教育的宣傳。心理健康教育宣傳的核心是轉變全體教師的教育觀(guān)念，減少學(xué)生的心理壓力和負擔，保護學(xué)生的身心健康發(fā)展。
4、加強對心理健康教育內容的指導。運用心理科學(xué)的理論與方法開(kāi)展心理健康教育，是一門(mén)攻“心”的藝術(shù)。攻“心”的心理健康教育工作又是一項系統工程，在具體的“施工”中，教師要把系統的教育工程劃分為一個(gè)個(gè)子系統，使之成為日常性的心理啟迪與心靈塑造工作，猶如涓涓細流匯成大海，棵棵樹(shù)木連成密林，育人的長(cháng)期功效在點(diǎn)滴的培養中完成。
5、加強對心理健康教育方法的指導。心理健康教育除了與其它教育方法相通相聯(lián)之外，也有獨立操作的方法：心理指導法、心理訓練法、心理激勵法、心理控制法、心靈陶冶法、面談咨詢(xún)法、電話(huà)咨詢(xún)法、反馬太效應法……
五、組織分工
1、領(lǐng)導小組
組長(cháng)：唐東武
成員：張斌王順安梁圣祥金菊羅繼兵李德平宋永華湯先紅
領(lǐng)導小組辦公室：魯修賢
2、分管主管
張斌(學(xué)校主管政教心育工作的副校長(cháng))
王順安(學(xué)校主管教學(xué)教研工作的副校長(cháng))
3、課題運作
(1)心理健康教育研究課題：《初中學(xué)生學(xué)習動(dòng)機激發(fā)研究》(市教科所轄國家級課題研究項目)
負責人：張斌
組長(cháng)：彭翠蘭
組員：丁敏杜業(yè)梅徐益珍鐘莉劉燕賀紅云郭英
鄒書(shū)芳劉顯悅楊榕陳前桂張美東雷月波范士平
(2)相近的綜合實(shí)踐活動(dòng)課題：《初中研究性學(xué)習實(shí)驗》(省教研室立項課題)
負責人：王順安
組長(cháng)：張為芬
組員：解風(fēng)英黃金煉王燕賀紅云官華榮
4、教師隊伍
心理咨詢(xún)室：黃晶晶
心理健康教育兼職教師：全體班主任
心理健康的教育方案3
為積極踐行“為每一個(gè)學(xué)生積蓄成才的力量”的辦學(xué)理念和宗旨，推進(jìn)學(xué)生心理健康教育工作的針對性和有效性，切實(shí)加強學(xué)生心理健康教育工作的專(zhuān)業(yè)支撐和科學(xué)管理，著(zhù)力提升學(xué)生心理健康素養，特制定我校心理健康教育工作方案。
一、指導思想
加強學(xué)生的心理健康教育，培養學(xué)生堅忍不拔的意志、艱苦奮斗的精神，增強青少年適應社會(huì )生活的能力�！蛾P(guān)于加強學(xué)生心理健康管理工作的通知》明確，要加強源頭管理，全方位提升學(xué)生心理健康素養。
二、工作原則
�。ㄒ唬﹫猿置嫦蛉w學(xué)生與關(guān)注重點(diǎn)群體相結合。面向全體學(xué)生開(kāi)展發(fā)展性、預防性心理健康教育，提升學(xué)生心理健康素養和心理健康水平。面向特殊學(xué)生群體重點(diǎn)關(guān)注，加強關(guān)愛(ài)和心理疏導，提供專(zhuān)業(yè)教育引導。
�。ǘ﹫猿职l(fā)展、預防性工作與危機干預、心理輔導工作相結合。
著(zhù)眼學(xué)生身心健康成長(cháng)與畢生發(fā)展，培養積極心理品質(zhì),積極預防成長(cháng)過(guò)程中心理行為問(wèn)題的發(fā)生。建立健全學(xué)校心理危機干預機制與心理輔導工作服務(wù)體系，預防心理危機突發(fā)事件。
�。ㄈ﹫猿謱�(zhuān)職教師引領(lǐng)與全體教師參與相結合。加強專(zhuān)職心理教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展建設，不斷提升心理健康教育專(zhuān)業(yè)能力，充分發(fā)揮專(zhuān)職心理教師的專(zhuān)業(yè)引領(lǐng)作用。促進(jìn)全體教師心理健康教育能力，全員參與學(xué)生心理健康教育工作，實(shí)行學(xué)科和全員育人。
組織機構
�。ㄒ唬╊I(lǐng)導小組
組長(cháng)：xxx
副組長(cháng)：xxx
組員：xxx
�。ǘ┕ぷ餍〗M
組長(cháng)：xxx
組員：xxx
四、工作目標
�。ㄒ唬┡囵B學(xué)生理性平和、積極向上的社會(huì )心態(tài)，發(fā)展并提升學(xué)生積極心理品質(zhì)，提升學(xué)生心理健康素養，促進(jìn)學(xué)生身心和諧可持續發(fā)展。
�。ǘ┘倚Ｉ鐓f(xié)同育人，系統、全面、可持續性推進(jìn)學(xué)生心理健康教育工作科學(xué)、有序、系列化開(kāi)展。
�。ㄈ╊A防性、發(fā)展性心理健康教育工作先行，全方位呵護學(xué)生心理健康成長(cháng)。
五、工作任務(wù)
�。ㄒ唬┩晟茖W(xué)校心理健康教育工作機制。
將心理健康教育納入學(xué)校整體發(fā)展規劃和年度工作計劃，明確學(xué)校心理健康教育責任分工和工作范疇，建立健全心理健康教育各項工作制度，部門(mén)聯(lián)動(dòng)，協(xié)同工作，面向全體、全員參與、全面、全程進(jìn)行，全面推進(jìn)學(xué)生心理健康教育工作。
�。ǘ┫到y、規范建設、開(kāi)設心理健康教育課程。全面開(kāi)設班級心理輔導活動(dòng)課，基礎年級每班至少間周1節課，注重引導學(xué)生心理、人格積極健康發(fā)展，最大程度地預防學(xué)生發(fā)展過(guò)程中可能出現的心理行為問(wèn)題。系列化開(kāi)展心理主題班會(huì )、心理主題講座、心理沙龍等多種形式的心理健康教育活動(dòng)，不同側面提升學(xué)生心理健康素養。
�。ㄈ┘訌娦睦磔o導室建設與管理。
嚴格按照《中小學(xué)心理輔導室建設指南》的.要求建設心理輔導室，定期增設硬軟件設備，為學(xué)生創(chuàng )設安全、自由、溫暖、溫馨和受保護的心理環(huán)境，加強心理輔導室各項制度建設，規范各功能室的使用制制度，提升功能室的利用率,為學(xué)生提供切實(shí)有效的心理健康教育服務(wù)。
�。ㄋ模┙⒔∪睦磔o導與危機干預機制。
購買(mǎi)專(zhuān)業(yè)測評軟件，每學(xué)年至少開(kāi)展一次全體學(xué)生心理篩查工作，全面建設學(xué)生心理健康檔案，努力構建“一生一檔、重點(diǎn)關(guān)注、專(zhuān)業(yè)指導、及時(shí)干預”的心理輔導機制。在心理篩查基礎上，進(jìn)行重點(diǎn)訪(fǎng)談、心理約談等形式，進(jìn)一步確定重點(diǎn)關(guān)注學(xué)生，樹(shù)立危機干預意識，完善心理危機干預機制，明確心理危機干預工作流程，班主任、心理教師要及時(shí)發(fā)現危機事件，快速啟動(dòng)心理危機緊急預案，預防自傷、自殺、他傷、危害校園安全等極端事件發(fā)生。與相關(guān)心理診療部門(mén)建立暢通、快速的轉介渠道，對個(gè)別有嚴重心理疾病的學(xué)生，或發(fā)現其他需要轉介的情況，能夠識別并及時(shí)轉介到相關(guān)心理診療部門(mén)。
�。ㄎ澹┤珕T全程心理健康教育。
實(shí)施教師心理健康教育提升工程，依托校本培訓，由專(zhuān)家入校、心理教師集備等方式加強教師心理健康教育知識和技能培訓。班主任、任課教師要在班會(huì )課、日常教學(xué)管理以及學(xué)科教學(xué)中心理健康教育內容，多種途徑開(kāi)展心理健康教育。
�。┘倚Ｉ鐓f(xié)同共促學(xué)生心理健康。
充分利用家長(cháng)學(xué)校、家長(cháng)委員會(huì )、家庭教育服務(wù)站，開(kāi)展讀書(shū)沙龍、家庭教育培訓課程、家長(cháng)團體輔導等多種形式的家校共育活動(dòng)，引導家長(cháng)樹(shù)立正確的教育觀(guān)念，掌握孩子心理發(fā)展的特點(diǎn)、規律以及心理健康教育的方法，家校合作共同解決孩子發(fā)展過(guò)程中的心理行為問(wèn)題。
開(kāi)展心理健康教育示范校學(xué)校創(chuàng )建工作。注重心理健康教育工作的過(guò)程性積累，積極申報心理健康教育示范校學(xué)校，并為申報心理健康教育示范校乃至全國心理健康教育特色學(xué)校做好各項籌備工作。
六、實(shí)施保障
�。ㄒ唬┘訌妳f(xié)調分工。
將心理健康教育工作列入學(xué)校工作計劃，切實(shí)加強對心理健康教育工作的領(lǐng)導，明確責任部門(mén)和負責人，制定規章制度，加強部門(mén)協(xié)作與工作統籌，提升學(xué)校心理健康教育工作水平。
�。ǘ┲匾曣犖榻ㄔO。
在教師培訓中增加心理健康教育的內容，把教師心理健康教育作為教師教育和專(zhuān)業(yè)發(fā)展的重要工作，以提升專(zhuān)職心理教師專(zhuān)業(yè)化水平、優(yōu)化兼職心理教師工作內容、擴充全體教師心理健康教育知識和育人技能為目標，加強心理健康教育教師的梯級隊伍建設，針對性、系統性、持續性推進(jìn)心理健康教育工作。
�。ㄈ┞鋵�(shí)經(jīng)費保障。
統籌心理健康教育經(jīng)費資金，著(zhù)重保證心理輔導室的建設、專(zhuān)兼職心理健康教師和班主任培訓以及心理健康教育課程活動(dòng)的費用，保證心理健康教育工作的正常、有效開(kāi)展。
�。ㄋ模⿵娀瘜�(zhuān)業(yè)指導。
與高校合作，邀請專(zhuān)家進(jìn)校園指導心理健康教育工作，提供專(zhuān)家支持、督導與指導，為我校心理健康教育工作提供專(zhuān)業(yè)保障。
心理健康的教育方案4
這是心理健康教育活動(dòng)方案，引導學(xué)生學(xué)會(huì )克服嫉妒心理，學(xué)會(huì )尊重別人。
一、心理健康教育活動(dòng)背景
在社會(huì )生活中，人人都渴望受到尊重。但現實(shí)中，卻常有一些不尊重別人的現象發(fā)生。比如，人群中，普遍存在著(zhù)因他人的成績(jì)、才能、名譽(yù)、境遇超過(guò)自己而產(chǎn)生一種嫉妒心理。這種因差異而產(chǎn)生的嫉妒心理，影響人與人之間的感情，更使自己疲憊不堪，學(xué)生中，這種現象十分常見(jiàn)。
二、心理健康教育活動(dòng)目的
1、通過(guò)活動(dòng)使學(xué)生明白嫉妒是一種心理病態(tài)，認識到由于嫉妒而產(chǎn)生的不良后果。
2、正確認識自己的這種狀態(tài)，學(xué)習如何避免和克服嫉妒。
3、使學(xué)生懂得應該以友愛(ài)、尊重和寬容的態(tài)度與他人相處。
三、心理健康教育活動(dòng)準備
1、以不署名的方式，讓學(xué)生根據自己生活中的體會(huì )，把感受最深的因別人在其它方面超過(guò)自己而產(chǎn)生嫉妒的經(jīng)過(guò)寫(xiě)出來(lái)。
2、確定扮演角色，并進(jìn)行小品《無(wú)名之火》的排練。
3、黑板上寫(xiě)“克服嫉妒心理，學(xué)會(huì )尊重他人”幾個(gè)大字。
4、邀請幾名家長(cháng)前來(lái)參加，講清活動(dòng)目的。
四、心理健康教育活動(dòng)步驟
1、擺現象
(以小品的形式，創(chuàng )設情境。)
小品《無(wú)名之火》
劇情：
雙休日，六年級女學(xué)生劉玲正在家里做功課。同院的楊阿姨喊劉玲去她家接媽媽的電話(huà)。劉玲執意要爸爸去接;楊阿姨邀請劉玲去她家玩電腦游戲，劉玲婉言謝絕;劉玲和爸爸一起外出，在大門(mén)口看到楊阿姨家新買(mǎi)的汽車(chē)，劉玲不屑一顧并忿忿地埋怨爸爸：“怎么咱家電話(huà)、電腦、汽車(chē)一樣都沒(méi)有?”
學(xué)校里，劉玲和張麗這對好朋友，正在研究一道物理難題。當得知張麗在今天的測驗中又得了全班最高分，成績(jì)不如張麗的劉玲一反常態(tài)，下課后拒絕和張麗一起跳繩;放學(xué)不和張麗一起走;班里選班長(cháng)，張麗是兩名候選人之一，劉玲卻故意選了另外那名同學(xué)(本來(lái)她是要選張麗的)
2、查根源
(以問(wèn)題來(lái)引發(fā)思考。)
(1) 劉玲為什么會(huì )產(chǎn)生這種行為呢?
(因為她家沒(méi)有楊阿姨家富裕，她的成績(jì)沒(méi)有張麗好，所以產(chǎn)生了“嫉妒”)
(2) 定義“嫉妒”
“嫉妒”是一種消極的、不健康的心理。人和人之間進(jìn)行比較，看到別人某一方面比自己好，自己又達不到他人的水平現而發(fā)展到不甘心，并達到了惱怒于他人的程度。
3、論危害
(觀(guān)看錄像，體會(huì )危害;集體討論，分析后果。)
(1) 看錄像《縱火犯》
劇情：
山東某大家有個(gè)姓唐的女大學(xué)生，從小受到媽媽的寵愛(ài)，養成了任性好嫉妒的壞毛病。進(jìn)入大學(xué)后，處處想撥尖，出人頭地，因為沒(méi)被選上班干部，心里很不自在。一次，班上有兩位女同學(xué)考試分數比她高，她更是妒意大發(fā)，竟把人家的課本、作業(yè)本以及其它學(xué)習用品全偷了，使人家學(xué)習不成。她的這種行為理所當然受到了班上同學(xué)的批評，但她不僅不改竟乘別人上課的機會(huì )溜回宿舍，把姓袁的同學(xué)價(jià)值500多元的衣物被褥統統燒光。觸犯刑律成為縱火犯。
(2) 討論“嫉妒”的危害
A “對別人的危害可能對自己的危害絕對”一個(gè)光會(huì )嫉妒別人的.優(yōu)點(diǎn)、長(cháng)處、幸福、成就的人，由于他的心計全部用在如何嫉妒別人，設法算計別人，妄想把別人拉到跟自己同一水平上，甚至低于自己的水平。結果，且不論對被妒者有無(wú)損害，首先他空耗了自己的寶貴時(shí)間和精力，最終一無(wú)所成。
B 好嫉妒的人，不僅對于自己的學(xué)習、工作、事業(yè)、成就，對于人際關(guān)系和友情，有害無(wú)益;而且對于自己的心境和健康也絕無(wú)一點(diǎn)好處。試設想，妒人者必然是終日被自己胸中的無(wú)名妒火煎熬著(zhù)、折磨著(zhù);嚴重時(shí)還會(huì )食不甘味，夜不成寐，這種人心理衛生自然談不上了，生理健康也往往會(huì )受到影響。這豈不是庸人自憂(yōu)、自討沒(méi)趣、自找苦吃?
4、制“妙方”
(以小組討論研究、記者采訪(fǎng)專(zhuān)家、家長(cháng)談?wù)摳惺艿男问�，討論方法，促進(jìn)心理健康)
(1) 學(xué)生分組討論如何才能避免和克服自己的“嫉妒”心理。
(2) 小記者采訪(fǎng)心理輔導教師。
小記者：高老師，我們應該怎樣才能避免和克服自己的“嫉妒”心理呢?
高老師：首先要看到新型的人際關(guān)系應該是平等互助、團結共進(jìn)的關(guān)系。21世紀的少年兒童無(wú)論是男是女，應該把競爭的機制引入到人際關(guān)系中去。不過(guò)，我們的競爭，第一，是在平等的基礎上的競爭;第二，競爭的目的，并非為了搞垮別人，而是為了互相促進(jìn)，互相幫助，共同進(jìn)步;第三，競爭的結果，自然也會(huì )有優(yōu)勝劣汰的情況出現，但無(wú)論是勝者還是負者，在人格上是平等的，各自在新的起點(diǎn)上，繼續相互幫助，團結前進(jìn)，絕不會(huì )出現你死我活的對立局面。
其次，要樹(shù)立自信心。我們通常所說(shuō)的嫉妒，一般都不是把自己抬高到被嫉妒者的位置上，現時(shí)是相反，總是企圖把被嫉妒者貶低到自己相同的水平和同樣的位置上，嫉妒的目的表面看來(lái)在于得到更高的東西，但實(shí)際上卻是致力于“吃大鍋飯”，在智力、水平、成就、地位等方面搞平均化�？傊�，沒(méi)有自信，才會(huì )產(chǎn)生嫉妒。
日本學(xué)者三木先生指出：“靠嫉妒是一事無(wú)成的。人靠創(chuàng )造來(lái)造就自己，培養個(gè)性。人越有個(gè)性就越不會(huì )去嫉妒�！彼f(shuō)，“靠一個(gè)情感來(lái)控制別一個(gè)情感要比靠理性更為有力，這是普遍真理。如果說(shuō)英雄是不會(huì )嫉妒的說(shuō)法是真實(shí)的，那么實(shí)際上就是說(shuō)英雄的功名心理和競爭心理等其他情感比嫉妒強，并且重要的是具有更大的持久的力量。
第三，一方面自己不去嫉妒別人，另一方面當被人嫉妒時(shí)，要正確對待，即心胸要寬廣一些，不要去計較，甚至傷心備至;要在可能的條件下，給對方以能夠接受的幫助。
(3) 家長(cháng)談?wù)勛约旱南敕ā?/p>
5、總結
同學(xué)們，生活在群體中的我們，常會(huì )將自己和周?chē)娜俗鞅容^。有的同學(xué)通過(guò)比較看到了別人的優(yōu)點(diǎn)，發(fā)現了自己的缺點(diǎn)，他們在比較中找差距，在比較中求進(jìn)步。還有一類(lèi)同學(xué)，他們也在比較，也在找優(yōu)點(diǎn)，尋缺點(diǎn)，可是得出的結果卻和第一類(lèi)同學(xué)大不一樣。他們比較出了別人的缺點(diǎn)，卻對別人的優(yōu)點(diǎn)視而不見(jiàn);他們比較出了自己的優(yōu)點(diǎn)，卻對自己的缺點(diǎn)只字不提。這一類(lèi)同學(xué)總是一味的否定別人，抬高自己，他們比較來(lái)比較去，只收獲了一顆“嫉妒”的種子。一個(gè)產(chǎn)生了嫉妒心的人如同一棵生了蟲(chóng)的樹(shù)，如果不及時(shí)把“嫉妒”這只蟲(chóng)子除掉，而是上它在軀體里寄生，那么，等待這個(gè)人的命運惟有“枝枯葉黃”。為此，我希望同學(xué)們在平時(shí)的生活、學(xué)習和工作中能正確對待同學(xué)、朋友取得的成績(jì)，化壓力為動(dòng)力，變嫉妒心為上進(jìn)心。
心理健康的教育方案5
為了提高師生的心理保健意識和心理健康水平，進(jìn)一步營(yíng)造校園的心理教育氛圍，加強我校學(xué)生心理素質(zhì)教育，促使學(xué)生科學(xué)地認識、了解心理健康知識，形成正確的心理健康觀(guān)念，響應《山東省教育廳關(guān)于舉辦202x年山東省學(xué)校心理健康教育月活動(dòng)的通知》，學(xué)校決定開(kāi)展首屆以“多彩校園健康心態(tài)蓬勃人生”為主題的心理健康教育宣傳月活動(dòng)。
一、活動(dòng)目的與宗旨
活動(dòng)目的：通過(guò)主題活動(dòng)，宣傳心理健康教育知識，明確心理健康教育的意義與作用，培養學(xué)生的參與意識和樂(lè )觀(guān)向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展，在全校掀起維護心理健康的熱潮。
活動(dòng)宗旨：
1、教會(huì )學(xué)生管理自己的情緒，使其擁有積極穩定的`情緒，避免患各種情緒障礙。
2、幫助學(xué)生學(xué)會(huì )正確認識自我和周?chē)澜�，從而使學(xué)生能與同學(xué)、老師、父母融洽相處。
3、使學(xué)生擁有健全的人格，擺脫不良心態(tài)，從而更好地投入到學(xué)習和生活中去。
二、活動(dòng)主題：
關(guān)注心理健康，積極快樂(lè )生活。
三、活動(dòng)時(shí)間：
202x年5月
四、活動(dòng)內容
(一)心理健康活動(dòng)周啟動(dòng)暨國旗下講話(huà)(具體內容如下)：
1、宣布心理健康活動(dòng)月開(kāi)始
2、宣讀張而小學(xué)心理健康活動(dòng)月方案
3、以“關(guān)注心理健康，積極快樂(lè )生活”為主題進(jìn)行國旗下講話(huà)
(二)黑板報
各班以“關(guān)注心理健康，積極快樂(lè )生活”為主題出一期黑板報，低年段以學(xué)生的學(xué)習為內容，比如：如何養成良好的行為、學(xué)習習慣，怎樣讓孩子們快樂(lè )學(xué)習；中年段以如何調節情緒，快樂(lè )每一天，或認識自我，增強自信心為內容；高年段以溝通、互動(dòng)、和諧以及良好的人際關(guān)系為內容。
(三)心理健康講座
1、教師心理健康講座
2、學(xué)生青春期衛生講座(五、六年級女生)
(四)心理輔導課
各班的輔導員上一節心理輔導課，并做好相關(guān)的心理健康教育記錄。(上傳教案和照片2個(gè)至QQ群)
各任課老師上傳2個(gè)滲透心理健康教育的教案。
(五)心理健康教育主題隊會(huì )
活動(dòng)主題：“多彩校園健康心態(tài)蓬勃人生”
活動(dòng)目的：通過(guò)主題班隊活動(dòng)課讓學(xué)生懂得如何以積極的心態(tài)去面對生活和學(xué)習，不要有過(guò)多的思想負擔，珍惜今天，把握今天，爭取做生活的舵手。(活動(dòng)方案請在課后交給心理輔導站)
(六)心理健康知識展示活動(dòng)
1、各班出一期有關(guān)小學(xué)生心理健康知識為主題的黑板報。
2、心理健康知識手抄報比賽。(3-5年級每班推薦五份)
3、心靈日記(6年級10份)
4、以《多彩校園快樂(lè )生活》為主題的美術(shù)作品展(1、2年級每班推薦5份)
心理健康的教育方案6
為提高師生心理保健意識和心理健康水平，進(jìn)一步營(yíng)造校園心理教育氛圍，加強我校學(xué)生心理素質(zhì)教育，促使學(xué)生科學(xué)地認識、了解心理健康知識，形成正確的心理健康觀(guān)念，決定開(kāi)展以“心成長(cháng)共前行”為主題的心理健康教育月活動(dòng)。
一、活動(dòng)目的與宗旨
創(chuàng )造心理健康教育新形式、新載體，運用多種心理健康教育形式、手段和方法，培養他們積極樂(lè )觀(guān)、健康向上的.心理品質(zhì)和理性平和的心態(tài)，提高學(xué)生、家長(cháng)、教師的心理素質(zhì)，充分其心理潛能。
二、活動(dòng)主題：
心成長(cháng)，共前行
三、活動(dòng)組織機構
組長(cháng)：尤永明
副組長(cháng)：沈雪華、池政偉、朱友芬
組員：顧晨純、姜穎、各班班主任
四、活動(dòng)時(shí)間
20xx年4月
五、活動(dòng)月項目
1、心理健康教育活動(dòng)月啟動(dòng)
�。�1）周一升旗儀式國旗下講話(huà)；
�。�2）校領(lǐng)導宣布活動(dòng)月安排；
2、各班圍繞主題，出一期心理健康知識的黑板報。
3、利用國旗下講話(huà)、紅領(lǐng)巾廣播、心理專(zhuān)題廣播、櫥窗等宣傳心理健康相關(guān)知識。
4、舉辦一次學(xué)生心理健康講座。
5、學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育，各任課老師要將心理健康教育滲透到各科教學(xué)中。
6、舉辦一次家長(cháng)學(xué)校，向家長(cháng)宣傳心理健康知識，懂得用科學(xué)的方法教育孩子健康成長(cháng)。
7、以“心成長(cháng)共前行”為主題召開(kāi)主題班隊會(huì )，開(kāi)展形式多樣、豐富多彩的主題班隊會(huì )活動(dòng)。圍繞主題題目自擬。
8、舉辦一次教師心理健康講座。
9、加強體育鍛煉，充分利用晨跑、早操、課間操、體育課等運動(dòng)進(jìn)行鍛煉，調節好學(xué)生的情緒，讓學(xué)生精力充沛，心情舒暢。
心理健康的教育方案7
一、指導思想
加強心理健康教育，是適應21世紀競爭日趨激烈，培養同現代化要求相適應的高素質(zhì)勞動(dòng)者和專(zhuān)門(mén)人才的必然要求，也是針對當前學(xué)生存在的心理素質(zhì)方面的弱點(diǎn)，進(jìn)一步提高其心理素質(zhì)水平，實(shí)施素質(zhì)教育的現實(shí)需要�？茖W(xué)研究表明，在未來(lái)人才的綜合素質(zhì)結構中，心理素質(zhì)越來(lái)越重要，人的樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗、積極進(jìn)取、堅韌不拔等個(gè)性心理品質(zhì)對人的健康成長(cháng)和事業(yè)成功起著(zhù)重要作用。應該說(shuō)，我校學(xué)生具有眾多的優(yōu)良個(gè)性品質(zhì)，同時(shí)也確實(shí)存在一部分學(xué)生心理素質(zhì)不高的問(wèn)題，個(gè)別人的心理問(wèn)題甚或比較嚴重。面對現實(shí)生活中的獨生子女、問(wèn)題家庭子女群體，心理健康教育毋庸置疑地已然成為一個(gè)需要普遍重視的問(wèn)題。
根據社會(huì )發(fā)展的需要、教育改革的要求和初中生心理發(fā)展的規律而提出的學(xué)校心理健康教育，必然是素質(zhì)教育內容的重要組成部分。學(xué)校心理健康教育具有一定的理論基礎，它是與學(xué)校心理輔導、發(fā)展心理學(xué)、教育心理學(xué)、心理測量及心理咨詢(xún)等多門(mén)學(xué)科相融合的、以實(shí)踐和應用為主的教育活動(dòng)。
一、實(shí)施目標
通過(guò)對心理健康教育途徑及方式的探索，使學(xué)生的智力人格得到健康發(fā)展，優(yōu)化中學(xué)生的能力和心理素質(zhì)，提高中學(xué)生的心理健康水平。
二、保障措施
1.成立心理健康教育領(lǐng)導小組，課題研究小組等職能機構，形成校長(cháng)重視親自抓，專(zhuān)業(yè)人員理論先行指導抓，心理教育專(zhuān)兼職教師勇于實(shí)踐具體抓，全體教師齊抓共管，共同參與的心理健康教育工作機制，使每一位教師都能更新觀(guān)念，樹(shù)立起關(guān)心學(xué)生心理發(fā)展的意識，成為能與學(xué)生進(jìn)行心理溝通的良師益友。
2.加強心理健康教育教師專(zhuān)業(yè)理論學(xué)習，樹(shù)立正確的人才觀(guān)、學(xué)生觀(guān)和教育觀(guān)，掌握心理健康教育的基本知識和技能，要拓寬教育科研的廣度和深度，探索學(xué)校心理健康教育的目標、內容和方法，研究促進(jìn)學(xué)生心理發(fā)展的策略和途徑，促進(jìn)心理健康教育工作更加科學(xué)化、規范化地穩步發(fā)展。
3.成立家長(cháng)心理學(xué)校，通過(guò)家長(cháng)學(xué)校面向家長(cháng)開(kāi)辦心理健康教育講座；定期召開(kāi)座談會(huì ),促進(jìn)家長(cháng)之間的交流；通過(guò)問(wèn)卷對家長(cháng)進(jìn)行問(wèn)題調查及研究指導。
通過(guò)家長(cháng)心理學(xué)校，提高家長(cháng)對學(xué)生心理健康的認識，促進(jìn)其正確的家庭教育觀(guān)念的形成，加強家長(cháng)之間的經(jīng)驗交流，改變不正確的教育方式，促進(jìn)良好的親子關(guān)系的形成，從而使學(xué)生能夠有一個(gè)良好的家庭教育氛圍，促進(jìn)其健康人格的形成。
4.經(jīng)費保障：學(xué)校在心理室建設、心理書(shū)籍、軟件的配備和教師的心理培訓方面給予經(jīng)費上的`保障，每年在心理教育方面的投入超過(guò)當年雜費的1%。
三、實(shí)施方法
1.在初中一、二年級開(kāi)設心理健康教育課程，其中青春期健康教育是重點(diǎn)內容，由專(zhuān)任教師上課，每班每?jì)芍苌弦还澱n。每學(xué)期共授課八課時(shí)。通過(guò)講課，對不同層次的學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和指導,幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強承受挫折、適應環(huán)境的能力。
2.針對學(xué)生普遍存在的心理障礙問(wèn)題，舉辦專(zhuān)題講座如《談中學(xué)生心理輔導及其功能》等二十多個(gè)專(zhuān)題講座，涉及青春期教育、愛(ài)情教育、心理調節等專(zhuān)題，幫助學(xué)生排憂(yōu)解難，由心理健康教育專(zhuān)兼職老師輔導，擬每學(xué)年不少于四次。通過(guò)專(zhuān)題講座，提高和完善學(xué)生的心理素質(zhì)，形成良好的心理品質(zhì)。
3.設立心理咨詢(xún)室和“心理咨詢(xún)”信箱，對少年在成長(cháng)過(guò)程中有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理輔導咨詢(xún)。此項工作由政教處協(xié)同專(zhuān)兼職心理健康教育教師承擔。由于房屋緊張，現有心理室是與校醫室并處一室，設立有學(xué)生心理輔導紀錄本、學(xué)生心理健康檔案等，但環(huán)境相對比較簡(jiǎn)陋，一些日常的心理輔導有時(shí)要借助其他場(chǎng)所進(jìn)行。目前,學(xué)校新的心理咨詢(xún)輔導室正在建設籌備之中，并計劃建設成標準化、專(zhuān)業(yè)化標準的心理輔導室。
4.建立學(xué)生心理檔案和問(wèn)題學(xué)生檔案，使學(xué)生更加認識自己，了解自己并發(fā)展自己；使教師通過(guò)心理檔案了解學(xué)生的心理特點(diǎn)，并據此進(jìn)行科學(xué)的教育教學(xué)。檔案主要包括五個(gè)方面的內容：
一是學(xué)生的自然情況，包括父母的文化程度、職業(yè)及教養方式；
二是統計學(xué)生的能力傾向、人格、心理健康、愛(ài)好興趣等方面的心理特點(diǎn)和資料；
三是學(xué)生心理發(fā)展
心理健康的教育方案8
一、活動(dòng)主題
《感恩父母》
二、活動(dòng)理念
初中生正經(jīng)歷著(zhù)身心巨變，他們與家庭父母關(guān)系也不同往昔，學(xué)生更多的是想從家長(cháng)的嘮叨、干預、限制中解放出來(lái)，劃出屬于自己的小天地。而父母基于對子女期望，導致對子女的過(guò)分的關(guān)心和約束，所以進(jìn)入青春期的學(xué)生，不愿意跟父母講心里話(huà)，不聽(tīng)從父母話(huà)，甚至頂嘴吵架，于是親子的愛(ài)隨著(zhù)沖突增多，代溝的加深而疏遠、淡化。此次活動(dòng)課程是為使學(xué)生理解父母、感恩父母，學(xué)會(huì )正確處理與父母的關(guān)系而設計的。
三、活動(dòng)目的
1.通過(guò)情景設計，讓學(xué)生在活動(dòng)中感悟親情，體驗親情的無(wú)私和偉大；
2.引導孩子學(xué)會(huì )關(guān)心父母，幫助學(xué)生學(xué)會(huì )正確處理與父母的關(guān)系；
3.引導學(xué)生正確看待與父母之間的矛盾，學(xué)會(huì )處理親子矛盾沖突，讓學(xué)生把對父母的愛(ài)付諸實(shí)際行動(dòng)；
4.豐富學(xué)生的生活和情感積累，激發(fā)學(xué)生感恩之心，付諸于生活實(shí)踐；
5.引導學(xué)生積極向上的心理認知，以保證成長(cháng)過(guò)程中的快樂(lè )、健康的情緒。
四、活動(dòng)過(guò)程
�。ㄒ唬┱勗�(huà)導入：【播放音樂(lè )《時(shí)間都去哪了》】
同學(xué)們，你們從哪里來(lái)？聽(tīng)到這個(gè)問(wèn)題，大家肯定都會(huì )說(shuō)，是父母把我們帶到世界上來(lái)的。是啊，十多年前的某一天，你們的父母用淚水和幸福的笑容迎接了你們的到來(lái)。從你們來(lái)到世上的那一刻起，父母們又多了一項繁重的工作——照顧你們。盡管這是一種沉重的負擔，但從嬰兒的“哇哇”墜地到哺育你們長(cháng)大成人，父母們花去了多少的心血與汗水，編織了多少個(gè)日日夜夜，父母們卻毫無(wú)怨言。但是當我們走進(jìn)了青春期，你是否感覺(jué)到我們和父母之間的感情發(fā)生了微妙的變化…
�。ǘ┗�(dòng)交談：
請大家思考以下幾個(gè)問(wèn)題：
1.你父母做過(guò)的做讓你感動(dòng)的一件事情是什么？
2.最近一次和父母發(fā)生沖突甚至吵架是什么時(shí)候，為何事而吵？
讓學(xué)生先思考，然后讓學(xué)生自由發(fā)言。
�。ㄈ﹦�(chuàng )設情境，開(kāi)展活動(dòng)：
1.一位苦惱的女兒寫(xiě)給父母的'信。（學(xué)生朗讀）不知從什么時(shí)候開(kāi)始，我突然覺(jué)得自己家的空間變小了。難道是我的個(gè)子長(cháng)高了，才會(huì )覺(jué)得家里的天花板給了我一種壓抑感？我也說(shuō)不清楚，反正我覺(jué)得自己越來(lái)越像一只關(guān)在籠子里的小鳥(niǎo)——不自由！父母與我朝夕相處，卻根本不懂我的心，不了解我的需求，也不清楚我的困惑。而且，他們總是苛責多于鼓勵，要求多于傾聽(tīng)。我已經(jīng)明顯感覺(jué)到我們之間的代溝了！我現在和父母之間，只要一談學(xué)習，就猶如電閃雷鳴！之后便會(huì )換來(lái)狂風(fēng)暴雨，可是從不見(jiàn)彩虹的出現！2.一籌莫展的母親寫(xiě)給女兒的信。（學(xué)生朗讀）女兒是在我無(wú)微不至的呵護和關(guān)愛(ài)中逐漸長(cháng)大的�？伤铣踔泻蟮浆F在，與我的交談逐漸少了，問(wèn)她學(xué)校的事，就是一句“你不知道”就打發(fā)了我。平日里，你要她向東，她偏要向西；你認為美的，她嗤之以鼻；你認為丑的，她卻津津樂(lè )道。有一天，我發(fā)現女兒的抽屜上了鎖，難道是年僅15歲的女兒就有了隱私？她的心里想什么？我只好猜，有時(shí)偷偷去了解她。有一次，我趁女兒不在家砸開(kāi)了抽屜，發(fā)現里面只有一本記著(zhù)學(xué)校生活的日記，幾張明星照片，一本瓊瑤的小說(shuō)和一些小玩意，并沒(méi)有什么“出格”的秘密�？蔀榇�，女兒卻與我大吵了一架。望著(zhù)抽屜上那無(wú)言的鎖，那個(gè)善解人意的女兒似乎飄然離我遠去。我的心隱隱作痛。
3.引出問(wèn)題：馬克·吐溫的說(shuō)：“當我7歲時(shí)，我感到父親是天底下最聰明的人；當我14歲時(shí)，我感到我父親是天底下最不通情達理的人；當我21歲時(shí)，我忽然發(fā)現我父親還是很聰明的�！蹦阏J為馬克·吐溫的說(shuō)法有道理嗎？為什么？你有和他一樣的感受嗎？你和你爸爸媽媽之間是否也存在著(zhù)不可逾越的代溝呢？（讓學(xué)生討論后回答，教師適當發(fā)表意見(jiàn)。）
4.引出問(wèn)題：其實(shí)我們與父母的沖突的產(chǎn)生主要是在于雙方是否相互理解，很多同學(xué)抱怨父母不理解自己，那么你們真正了解、真正理解你的父母嗎？接下來(lái)讓我們一起走近自己的父母，看看你了解你的父母嗎？（出示黑板）爸爸／媽媽的生日爸爸／媽媽最?lèi)?ài)吃的水果爸爸／媽媽最?lèi)?ài)吃的菜爸爸／媽媽最?lèi)?ài)看的電視節目爸爸／媽媽的愛(ài)好爸爸／媽媽最高興的事爸爸／媽媽最擔心的事爸爸／媽媽對我的期望請同學(xué)們分析自己的答案，如果你連父母這樣一些基本信息都不了解，談什么理解？你還有沒(méi)有資格抱怨父母不理解你們呢？（讓學(xué)生思考后回答。）
5.觀(guān)看視頻——公益廣告《感恩父母感恩教育》老師小結：鄰居阿姨給了你一個(gè)籃球，你會(huì )感激不盡；同學(xué)幫你揀起掉在地上的書(shū)，你也會(huì )說(shuō)謝謝�？墒歉改附o了我們多少東西？為我們做了多少事情？你有過(guò)感激的時(shí)候嗎？你說(shuō)過(guò)一聲謝謝嗎？也許從來(lái)就沒(méi)說(shuō)過(guò)，只因為父母與我們太熟悉了，父母對我們的付出，已讓我們習慣了，認為是理所當然的事。其實(shí)，在我們的成長(cháng)過(guò)程中，有很多人需要我們感激，我們應有一顆感恩的心，而父母是我們最需要理解和感恩的人。
6.歌曲《天亮了》給我們的感悟：
下面請同學(xué)們聽(tīng)聽(tīng)這首《天亮了》，有沒(méi)有同學(xué)知道這首歌的創(chuàng )作背景。（學(xué)生回答）（PPT展示《天亮了創(chuàng )作背景》）（創(chuàng )作背景：1999年10月3日10時(shí)20分左右，在貴州麻嶺風(fēng)景區，200多名游客在馬嶺河峽谷谷底唯一的纜車(chē)乘坐點(diǎn)，等待乘坐纜車(chē)去山頂吃中飯。11時(shí)10分，一陣難以想象的擁擠后，面積僅有五六平方米的纜車(chē)車(chē)廂，竟滿(mǎn)載了35名乘客，又一次緩慢上升，10多分鐘后到山頂平臺停了下來(lái)。工作人員走過(guò)來(lái)打開(kāi)了纜車(chē)的小門(mén)，準備讓車(chē)廂里的人走出來(lái)。就在這一瞬間，纜車(chē)不可思議地慢慢往下滑去。纜車(chē)緩慢滑行了30米后，便箭一般地向山下墜去，一聲巨響后重重地撞在110米下的水泥地面上，斷裂的纜繩在山間四處飛舞……在纜車(chē)墜落的那一剎那間，車(chē)廂內來(lái)自南寧市的潘天麒、賀艷文夫婦，不約而同地使勁將年僅兩歲半的兒子高高舉起。結果，這個(gè)名叫潘子灝的孩子只是嘴唇受了點(diǎn)輕傷，而他的雙親卻永遠離開(kāi)了人世……事故造成35名乘客死傷，其中14人死亡，死者中年齡最大的只有40歲，最小的才7歲。經(jīng)調查，事故的發(fā)生是設計上有嚴重缺陷的纜車(chē)超載造成的。在生和死的瞬間，父母想到的并不是自己，他們用雙手把生的希望留給了兒子，這就是人世間最偉大的父母的愛(ài)！這個(gè)生命的故事，深深打動(dòng)了歌手韓紅，她以這個(gè)令人震撼的事件并以小孩的口吻，創(chuàng )作了《天亮了》這首感人至深的歌曲，并經(jīng)過(guò)多方聯(lián)系，領(lǐng)養了這個(gè)大難不死的小孩。）
�。ㄋ模┛偨Y：
同學(xué)們，自出生起，父母為我們付出了多少？喂的每一口飯、教我們學(xué)走路、陪我們學(xué)說(shuō)話(huà)；為我們的學(xué)習操了多少心？為我們的每一次晚回家擔了多少驚？受了多少怕？生活并非想象中那樣完美，父母的辛勤是我們無(wú)法體會(huì )的，我們雖不能與父母分擔生活的艱辛、創(chuàng )業(yè)的艱難，但我們在生活上可以少讓父母為自己操心。當父母生病時(shí)，我們是否應擔起責任，照顧父母？要知道，哪怕一句關(guān)心的話(huà)語(yǔ)，哪怕一杯水，都會(huì )慰藉父母曾為我們百般焦慮的心。感恩父母，并不難做到。接下來(lái)的時(shí)間，我們一起來(lái)制定自己的感恩計劃，想想我們可以為父母做哪些事？接下來(lái)給大家五分鐘時(shí)間，大家在卡片上寫(xiě)下自己的感恩計劃。
最后大家齊唱歌曲《念親恩》結束活動(dòng)。
心理健康的教育方案9
為繼續推進(jìn)青春健康教育工作，扎實(shí)開(kāi)展“人口文化進(jìn)校園”、青春健康教育“進(jìn)社區、進(jìn)企業(yè)”活動(dòng)，進(jìn)一步促進(jìn)青少年身心健康成長(cháng)，區衛生和人口計劃生育局、區教育局、區計劃生育協(xié)會(huì )決定開(kāi)展青春健康教育主題宣傳月活動(dòng)，特制訂本方案：
一、活動(dòng)背景
青春期的青少年們經(jīng)歷著(zhù)生理和心理的巨大變化，他們是一個(gè)特別需要關(guān)心和重視的群體，其生殖健康狀況關(guān)系到未來(lái)人口的整體素質(zhì)。目前，我區中學(xué)已經(jīng)普遍開(kāi)展了青春健康教育工作，但各校教育的形式和內容還是比較單一，校外青少年的青春健康教育更是存在著(zhù)一定的盲區。根據湖計生協(xié)〔20xx〕9號文件關(guān)于青春健康教育“進(jìn)社區、進(jìn)企業(yè)”活動(dòng)的實(shí)施意見(jiàn)要求，我區需進(jìn)一步推動(dòng)青春健康教育工作的覆蓋面，以常態(tài)化、規范化和優(yōu)質(zhì)化為目標，適時(shí)適度地將性、生育、避孕及性疾病等生殖健康相關(guān)的知識和服務(wù)提供給廣大在校及不在校的青少年，正確教育和引導他們的行為，使他們具備一定應對青春期問(wèn)題的認識和能力，已成為我區政府特別是衛生計生、教育等相關(guān)職能部門(mén)急需開(kāi)展的一項重要工作。
二、活動(dòng)目標
以科學(xué)發(fā)展觀(guān)為指導，以科學(xué)的知識、理念和方法進(jìn)行教育引導，滿(mǎn)足廣大青少年對青春健康知識和服務(wù)的需求，構建政府、家庭、學(xué)校、社會(huì )全方位教育網(wǎng)絡(luò )，讓我區廣大青少年能更好地了解人口國情、青春健康知識、提高自我保護的意識和能力，提升學(xué)校、社區和企業(yè)計生協(xié)會(huì )的服務(wù)能力和水平，把我區“人口文化進(jìn)校園”、“青春健康教育進(jìn)社區、進(jìn)企業(yè)”活動(dòng)打造成具有社會(huì )影響力的公益品牌，全面促進(jìn)廣大青少年身心健康成長(cháng)。
1.建立健全宣傳、教育、衛生計生和計生協(xié)等部門(mén)聯(lián)合協(xié)作的青春健康教育倡導機制和教育模式，推進(jìn)我區的青春健康教育活動(dòng)深入學(xué)校、社區和企業(yè)。
2.廣泛開(kāi)展宣傳服務(wù)活動(dòng)，營(yíng)造有利于青春健康教育的社會(huì )輿論氛圍，構建家庭支持，部門(mén)協(xié)作，學(xué)校、社區和企業(yè)歡迎的良好活動(dòng)環(huán)境。
3.使青少年獲得正確的性與生殖健康知識和優(yōu)質(zhì)咨詢(xún)服務(wù)，促進(jìn)提高青少年自尊、自信、性別平等的權利意識，增強其安全、健康、負責的性與生殖健康行為的能力。
4.開(kāi)設學(xué)校、社區、企業(yè)青春健康咨詢(xún)服務(wù)熱線(xiàn)、QQ服務(wù)群等服務(wù)載體，開(kāi)展同伴教育、互動(dòng)教育，培育一批學(xué)校、社區、企業(yè)成為青春健康教育示范基地。
三、活動(dòng)時(shí)間
20xx年9月——20xx年11月。
四、活動(dòng)對象
全區在冊的學(xué)校、社區、企業(yè)，全區10-24周歲的青少年。
五、活動(dòng)內容
1.宣傳活動(dòng)。以《成長(cháng)之道》、《青春健康教育工作指導手冊》、《流動(dòng)人口未婚青年生活技能培訓手冊》及湖州市開(kāi)發(fā)的教材《青春健康教育優(yōu)秀教案匯編》、南潯區開(kāi)發(fā)的教材《青春驛站》等為青春健康教育輔導材料。充分利用學(xué)校、社區和企業(yè)的圖書(shū)館(室)，各鎮的人口學(xué)校、計劃生育服務(wù)站等場(chǎng)所，為廣大青少年提供如迎接青春期、人際交往、性行為與決定、預防性傳播疾病、預防意外懷孕、遠離毒品、計劃未來(lái)等青春期性與生殖健康方面的宣傳，以設立青春健康教育圖書(shū)一角、上墻畫(huà)報、多媒體課堂等多元化形式確保青春健康教育宣傳三進(jìn)“進(jìn)學(xué)校、進(jìn)社區、進(jìn)企業(yè)”活動(dòng)的落實(shí)。
2.征文活動(dòng)。面向全區初一學(xué)生，與區教育局聯(lián)合舉辦20xx年青春健康征文比賽。征文主題如下：1.幸福家庭，我最關(guān)鍵;2.環(huán)境整治，人人有責;3.孝老愛(ài)親，從我做起;4.我的青春，我的夢(mèng)。(詳見(jiàn)附件1)
3.培訓活動(dòng)。要求針對不同區域的不同類(lèi)型青少年，采取專(zhuān)題培訓、專(zhuān)家講座、個(gè)別輔導等多種形式，因材施教，寓教于樂(lè )，推進(jìn)青春期性與生殖健康知識培訓活動(dòng)。
4.咨詢(xún)活動(dòng)。堅持以人為本的理念，依托各鎮計生協(xié)會(huì )組織計生愛(ài)心志愿者、教師、心理醫生(咨詢(xún)師)、生殖健康專(zhuān)家、法律工作者、社會(huì )工作者等資源，公開(kāi)可以咨詢(xún)、交流的.熱線(xiàn)電話(huà)、網(wǎng)站、微博、QQ、微信等平臺，確保青少年性與生殖保健、心理健康等相關(guān)問(wèn)題能及時(shí)咨詢(xún)解答。采取集中咨詢(xún)和“一對一”服務(wù)相結合，依托學(xué)校心理咨詢(xún)室、社區服務(wù)室、企業(yè)職工活動(dòng)中心等，按需服務(wù)青少年。
5.愛(ài)心活動(dòng)。按照“五湖四海是一家”的理念，通過(guò)發(fā)動(dòng)與我區民工子弟學(xué)校結對的公辦學(xué)校學(xué)生開(kāi)展愛(ài)心捐書(shū)活動(dòng)，贈予民工子弟學(xué)校圖書(shū)館，激發(fā)培養廣大青少年學(xué)生給予愛(ài)的正能量。讓廣大青少年在贈予與接受圖書(shū)的過(guò)程中受到教育，讓我區“新南潯人”能更好地融入本地生活，找到歸屬感，促進(jìn)社會(huì )和諧穩定。
六、評估表彰
1.抽查評估：開(kāi)展20xx年“南潯區十佳青春健康教育示范基地”培育活動(dòng)，先由各鎮(開(kāi)發(fā)區、古管委)計生協(xié)會(huì )負責對開(kāi)展青春健康教育的學(xué)校、社區、企業(yè)進(jìn)行培育自評，一年后可根據培育實(shí)績(jì)，申報“南潯區十佳青春健康教育示范基地”。
2.命名表彰：由區計生協(xié)牽頭組織相關(guān)單位，按“南潯區十佳青春健康教育示范基地”考評細則(詳見(jiàn)附件3)，采取聽(tīng)匯報、現場(chǎng)觀(guān)摩、深入訪(fǎng)談、查閱資料、問(wèn)卷調查等方式，對各地申報的青春健康教育示范基地進(jìn)行實(shí)地抽查評估。通過(guò)區計生協(xié)會(huì )評估審定的.，給予命名、授牌并以獎代補的方式給予適當的補助。
心理健康的教育方案10
為貫徹落實(shí)《中共xx省委高校工委、xx省教育廳關(guān)于開(kāi)展20xx年度全省高校心理健康教育宣傳周活動(dòng)的通知》（教思政〔20xx〕x號）的精神，我校決定開(kāi)展第十二屆大學(xué)生心理健康教育宣傳周活動(dòng)�，F將有關(guān)事項通知如下：
一、活動(dòng)主題
“不忘初心成就自我”
二、活動(dòng)時(shí)間
20xx年10月17日—21日
三、活動(dòng)要求
1、加強領(lǐng)導，精心組織。各學(xué)院心理健康教育領(lǐng)導小組要高度重視，積極發(fā)動(dòng)本學(xué)院學(xué)生廣泛參與，力爭豐富多彩。各學(xué)院要借助本次活動(dòng)的開(kāi)展，進(jìn)一步了解和掌握學(xué)生的`心理健康狀況，加強和改善心理健康教育工作。
2、加強宣傳，營(yíng)造氛圍。各學(xué)院要充分利用常規宣傳渠道，特別是網(wǎng)絡(luò )渠道廣泛宣傳心理健康知識；要充分發(fā)揮學(xué)院學(xué)生會(huì )心理保健部和班級心理保健員的作用，結合實(shí)際開(kāi)展心理影片賞析、心理素質(zhì)室外拓展訓練、心理知識培訓、參觀(guān)學(xué)校心理教育咨詢(xún)中心等學(xué)生喜聞樂(lè )見(jiàn)的活動(dòng)，營(yíng)造我校心理健康教育的良好氛圍。
3、突出主題，務(wù)求實(shí)效。各學(xué)院要緊緊圍繞“不忘初心，成就自我”這一活動(dòng)主題，教育和引導學(xué)生關(guān)注自身心理健康，提高心理調適能力。尤其要加強大一新生的心理健康普查工作，使教育新生能以積極的心態(tài)和良好的個(gè)人素質(zhì)積極適應大學(xué)生活。
4、加強督導，促進(jìn)交流。許昌學(xué)院第十二屆心理健康教育宣傳周總體工作責任單位是學(xué)生心理教育咨詢(xún)中心。具體活動(dòng)方案由各學(xué)院另行制定并認真組織實(shí)施。學(xué)生心理教育咨詢(xún)中心將心理健康教育宣傳周活動(dòng)納入各學(xué)院的工作考評體系。
活動(dòng)結束后，各學(xué)院將活動(dòng)總結及圖片資料于10月1日前上報學(xué)生心理教育咨詢(xún)中心。
心理健康的教育方案11
一、活動(dòng)背景
當代大學(xué)生普遍存在的心理問(wèn)題已引起社會(huì )的廣泛關(guān)注。健康的心理素質(zhì)是大學(xué)生素質(zhì)教育的重要內容，作為社會(huì )中一個(gè)越來(lái)越重要的群體，在這樣的一個(gè)階段正處于逐步走向成熟的關(guān)鍵時(shí)期，更易發(fā)生一些心理問(wèn)題，因此，我班決定開(kāi)展心理活動(dòng)，讓更多同學(xué)受益與了解心理健康知識，更積極的.生活。
二、活動(dòng)名稱(chēng)和主題
班級心理健康知識交流座談會(huì )
三、活動(dòng)目的
為了更好地宣傳心理知識，普及大學(xué)生心理健康教育。
四、活動(dòng)內容：
1班級成員分為六個(gè)小組，每個(gè)小組由大約六名學(xué)生組成。
2主辦方將準備大學(xué)生心理問(wèn)題的答題卡，提問(wèn)，分組自由討論，然后選出代表回答。
3.每各小組可以自由討論他們在日常生活和學(xué)習中遇到的心理問(wèn)題，以及如何處理這些問(wèn)題。
4、最后組織者進(jìn)行總結。
五、活動(dòng)負責人與參與者
負責人：孫李娜
參與者：11級英語(yǔ)教育一班全體成員
六、活動(dòng)時(shí)間
20xx年5月27日晚7:oo
七、活動(dòng)地點(diǎn)
博學(xué)南樓教室401
心理健康的教育方案12
一、指導思想：
認真貫徹《中小學(xué)心理健康教育指導綱要》，根據小學(xué)教育的特點(diǎn)和小學(xué)生心理發(fā)展的規律，通過(guò)各種途徑繼續認真開(kāi)展小型多樣的心理健康教育活動(dòng)和指導，幫助學(xué)生獲取心理健康的初步知識，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。通過(guò)心理健康教育，不斷轉變教師的教學(xué)理念，改進(jìn)教育、教學(xué)方法，改進(jìn)班主任方法，提高德育工作的針對性，學(xué)科性和實(shí)效性，為學(xué)校實(shí)施素質(zhì)教育營(yíng)造良好的心理氣氛。
二、具體目標：
1．注重學(xué)生心理輔導，做好學(xué)生心理咨詢(xún)工作，發(fā)揮心理輔導室的作用,進(jìn)一步在全校做好宣傳,發(fā)動(dòng),普及,教育等工作。
2．重視心理咨詢(xún)室的常規建設,努力
3．重視教師的心理輔導，有效提高教育教學(xué)水平，心理輔導水平。
4．認真開(kāi)展心理健康教育課程活動(dòng)。
5．做好家長(cháng)輔導學(xué)校的心理健康知識講座。
三、統一認識，加強領(lǐng)導。
1．建立組織。為了使我校心理健康能得以正常開(kāi)展，成立心理教育領(lǐng)導小組：
組長(cháng)：
副組長(cháng)：
組員：
2．加強教師學(xué)習，提高教師心育素質(zhì)。
進(jìn)一步統一認識，提高廣大教師“人人都是心理健康教育者”的意識。學(xué)校加強領(lǐng)導，做到學(xué)校的每一個(gè)活動(dòng)環(huán)節都能關(guān)注學(xué)生的心理健康。培養一支自身身心健康，懂得心理專(zhuān)業(yè)知識、掌握心理輔導技能和心理訓練方法的教師隊伍，是加強學(xué)生心理健康教育的首要條件。所以，本學(xué)期將下發(fā)學(xué)習材料和由參加市心理健康培訓的老師對全校教師進(jìn)行全面的心理健康教育的培訓工作，使每位教師都能掌握心理健康的基礎知識，以利正確對學(xué)生進(jìn)行心理指導。
四、實(shí)施途徑：
1．全面滲透在學(xué)校教育的全過(guò)程中。在學(xué)科教學(xué)、各項教育活動(dòng)、班主任工作中，都應注重對學(xué)生心理健康的教育，這是心理健康教育的主要途徑。
2．開(kāi)展“班級心理健康教育”，即通過(guò)班級各科教學(xué)、班集體建設、班級活動(dòng)、班級文化建設、班級管理以及整合班級內外、學(xué)校內外各種教育力量，實(shí)施心理健康教育，這是學(xué)校心理健康教育的基本形式。
3．與學(xué)校德育工作有機結合。心理健康要與思想品德課、青春期教育等相關(guān)教育內容有機結合，同時(shí)，利用晨會(huì )、班隊活動(dòng)，紅領(lǐng)巾小廣播等舉辦心理健康教育的專(zhuān)題講座。也可通過(guò)組織有關(guān)游戲、娛樂(lè )等活動(dòng)，幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識和方法，培養良好的'心理素質(zhì)。利用社區教育資源，建立學(xué)校、家庭和社區心理健康教育的溝通渠，通過(guò)德育基地進(jìn)行實(shí)施。加強家長(cháng)學(xué)校的互動(dòng)合作，全方面做好學(xué)生的心理健康教育。
4．開(kāi)展心理咨詢(xún)和心理輔導。做好來(lái)訪(fǎng)咨詢(xún)和“悄悄話(huà)信箱”的回復等工作，對個(gè)別存在心理問(wèn)題或出現心理障礙的學(xué)生及時(shí)進(jìn)行認真、耐心、科學(xué)的心理輔導，幫助學(xué)生解除心理障礙，對全體學(xué)生進(jìn)行溝通和咨詢(xún)服務(wù)。
5．根據我校實(shí)際情況，創(chuàng )造性地開(kāi)展多種形式的心理健康教育工作，特別要引導學(xué)生進(jìn)行自我教育，要講求實(shí)效。
五、活動(dòng)安排：
二月份：
1．制定學(xué)校心理健康教育計劃。
2．提出通過(guò)學(xué)科教學(xué)滲透心理健康教育。
3．上好每周的健康教育晨會(huì )課，做好心理輔導。
4．一對一幫教心理輔導落實(shí)。
5．一年級活動(dòng)課《我有一個(gè)小竅門(mén)》。
三月份：
1．紅領(lǐng)巾小廣播
2．上好每周的健康教育晨會(huì )課，做好心理輔導。
3．對全體教師進(jìn)行心理健康教育學(xué)習培訓。
4．五年級情感活動(dòng)課《守信與守時(shí)》。
四月份：
1．通過(guò)家長(cháng)學(xué)校和家長(cháng)會(huì )等途徑，讓家長(cháng)對孩子進(jìn)行心理健康教育。
2．對全體教師進(jìn)行心理健康教育學(xué)習培訓。
3．紅領(lǐng)巾小廣播
4．六年級綜合訓練活動(dòng)課《我與班級》。
五月份：
1．團體心理測試和輔導。
2．對全體教師進(jìn)行心理健康教育學(xué)習培訓。
3．紅領(lǐng)巾小廣播
六月份：
1．紅領(lǐng)巾小廣播
5．全體學(xué)生講座《考前心理輔導》。
2．總結回顧
心理健康的教育方案13
按照學(xué)生處20××年工作計劃安排，我校擬舉行“陽(yáng)光護航”心理健康教育宣傳季活動(dòng)。
一、活動(dòng)主題
“陽(yáng)光護航珍愛(ài)生命，心理育人激揚青春”
二、活動(dòng)時(shí)間
20××年3月25日--20××年5月25日
三、活動(dòng)內容
學(xué)校組織開(kāi)展的活動(dòng)內容、時(shí)間、地點(diǎn)參照附件1。各院系可參考和選擇的形式包括:心理電影放映；團體輔導和游戲；心理健康主題班會(huì )；心理健康主題征文。各院系自行組織開(kāi)展心理健康主題征文活動(dòng)，于5月20日前推選3-5篇征文上報心理咨詢(xún)中心XX老師處，參與學(xué)校優(yōu)秀心理健康征文評選；心理健康漫畫(huà)、海報、手抄報展覽活動(dòng)；“我最喜愛(ài)的心理委員”評選。各院系自行組織評選，于5月15日前，推薦3名心理委員上報心理咨詢(xún)中心XX老師處，附個(gè)人簡(jiǎn)介和事跡。由學(xué)工部組織對候選人進(jìn)行網(wǎng)絡(luò )投票（具體辦法另行公布）。表現突出的心理委員被授予“20××年度我最喜愛(ài)的心理健康教育宣傳員”榮譽(yù)稱(chēng)號。
四、表彰獎勵
學(xué)工部將根據各院系報送材料情況和宣傳季工作實(shí)際，對工作突出的.院系予以表彰獎勵。評選結果將做為各院系學(xué)生工作年度考核的一項重要指標。本次活動(dòng)擬評選突出表現集體獎2個(gè)，分別獎勵1500元；優(yōu)秀組織獎4個(gè)，分別獎勵1000元。
五、活動(dòng)要求
�。ㄒ唬�、高度重視、精心組織。本屆宣傳季本著(zhù)“發(fā)揮院系主體地位，彰顯學(xué)院工作特色”的原則，鼓勵各院系結合專(zhuān)業(yè)特點(diǎn)和學(xué)生實(shí)際，精心策劃、組織、開(kāi)展相關(guān)教育活動(dòng)。各院系于20××年4月5日之前將“陽(yáng)光護航”心理健康教育宣傳季活動(dòng)方案（電子版）報送心理咨詢(xún)中心備案。各院系根據方案安排，及時(shí)開(kāi)展相關(guān)活動(dòng)，學(xué)院可邀請學(xué)工部對接領(lǐng)導、心理咨詢(xún)中心對接教師指導和參與相關(guān)工作，也可以調動(dòng)中心分配的朋輩輔導學(xué)生具體指導相關(guān)活動(dòng)的開(kāi)展。
�。ǘ�、注重宣傳，營(yíng)造氛圍。各院系要通過(guò)線(xiàn)上線(xiàn)下宣傳動(dòng)員，營(yíng)造濃郁心理健康活動(dòng)季氛圍，發(fā)動(dòng)廣大同學(xué)積極參與。要充分發(fā)揮大學(xué)生在學(xué)校心理健康教育工作中的主體作用。各院系要結合學(xué)生自主管理改革，充分調動(dòng)大學(xué)生在教育活動(dòng)中的積極性、主體性和主動(dòng)性，要充分發(fā)揮和依托朋輩心理輔導團隊、學(xué)生社團，班級心理委員、宿舍信息員等學(xué)生骨干隊伍，引導更多學(xué)生組織和參與形式多樣、內容豐富，師生喜聞樂(lè )見(jiàn)的心理健康教育活動(dòng)。
�。ㄈ�、及時(shí)總結、求得實(shí)效。各院系要對第十四屆心理健康宣傳季活動(dòng)開(kāi)展情況進(jìn)行認真總結、梳理，查找不足，及時(shí)整改，務(wù)必突出教育效果，并于6月1日前將活動(dòng)總結（文字+圖片，電子版和紙質(zhì)版）報送心理咨詢(xún)中心惠筱處。
心理健康的教育方案14
一、活動(dòng)宗旨
為進(jìn)一步加強我校師生心理健康教育及咨詢(xún)工作，營(yíng)造校園的心理教育氛圍，引導學(xué)生認識心理健康的重要性，掌握，幫助他們適應校園生活，正確認識自我、完善自我，提高心理素質(zhì)，積蓄持久成長(cháng)動(dòng)力，促進(jìn)身心健康和全面發(fā)展，營(yíng)造關(guān)注心理健康、創(chuàng )建和諧示范校園的良好氛圍，屏峰學(xué)校決定開(kāi)展以“關(guān)愛(ài)心靈，全面發(fā)展”為主題的心理健康教育活動(dòng)二、活動(dòng)主題
關(guān)愛(ài)心靈，全面發(fā)展
三、活動(dòng)目的
1、旨在普及心理健康常識，提升心理健康工作水平。
2、幫助學(xué)生解決心理困惑，提高自我教育的積極性、主動(dòng)性，引導學(xué)生充分認識心理健康對自身發(fā)展的重要性。
3、學(xué)會(huì )心理調適的基本技巧，營(yíng)造積極向上的心理氛圍，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和健康成長(cháng)；
4、讓更多的同學(xué)進(jìn)一步意識到，在認真學(xué)好知識的同時(shí)，還應積極地關(guān)注自身的心理健康，不斷完善自己的人格，以適應現代社會(huì )的需要。
四、活動(dòng)時(shí)間
20xx年3月20日
五、活動(dòng)內容
�。ㄒ唬﹥A聽(tīng)心靈的聲音——溫馨校園廣播
活動(dòng)目的：通過(guò)校園廣播宣傳心理健康的小，小常識，讓學(xué)生了解心理學(xué)，引導廣大學(xué)生保持積極的生活態(tài)度，學(xué)會(huì )心理調適的基本技巧，為廣大學(xué)生的健康成長(cháng)營(yíng)造積極向上的心理健康氛圍。
�。ǘ┳屝睦斫】等谌胛覀兊膶W(xué)習生活活動(dòng)主題：心靈的成長(cháng)
活動(dòng)內容：周一學(xué)生的內容為“讓心理走進(jìn)我們的學(xué)習生活”。從學(xué)生自身的實(shí)際出發(fā)，讓學(xué)生認識學(xué)習的重要性。
活動(dòng)目的：中小學(xué)生對學(xué)習的認識不夠，因此呼吁大家在學(xué)習中運用心理知識，將學(xué)習變更加有趣�；顒�(dòng)時(shí)間：每周一升旗儀式
�。ㄈ⿻�(shū)香苑——心理知識板報
活動(dòng)主題：書(shū)香苑——心理知識普及與宣傳
活動(dòng)內容：每個(gè)班出一期有關(guān)中小學(xué)生心理健康知識為主題板
報。內容包括心理健康標準、人際相處技巧、心理保健、生理知識等板塊。
活動(dòng)目的：宣傳心理學(xué)知識，擴大學(xué)生視野，使學(xué)生走近心理，親近心理。通過(guò)讓學(xué)生了解心理學(xué)基本知識與掌握心理調節來(lái)達到心理健康教育的目的，促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)的提高，健全自己的心理。
活動(dòng)時(shí)間：3月28日
�。ㄋ模┗钤诋斚隆睦斫】祷顒�(dòng)課活動(dòng)主題：把握今天，把握現在
活動(dòng)目的：通過(guò)主題班隊活動(dòng)課讓學(xué)生懂得如何以積極的心態(tài)去面對生活和學(xué)習，不要總把屬于今天的事情推到明天，珍惜今天，把握今天，爭取做生活的'舵手�；顒�(dòng)時(shí)間：4月24日
�。ㄎ澹┬睦斫】抵R比賽
活動(dòng)要求：手抄報要求有刊頭設計，刊名要切合“關(guān)愛(ài)心靈，重視心育”之主題。結構設計新穎，布局合理，圖文并茂。內容必須積極向上，具備知識性、趣味性與可讀性，注重突出原創(chuàng )性，文字流暢，不出現常識性錯誤。
活動(dòng)目的：通過(guò)讓師生了解心理學(xué)基本知識與掌握心理調節方法來(lái)達到心理健康教育的目的，促進(jìn)學(xué)師生理素質(zhì)的提高，健全自己的心理。
活動(dòng)時(shí)間：4月26日前上交
�。┬睦斫】到逃魑�
活動(dòng)要求：心理健康教育征文以案例分析、論文、調查、研究報告、案例分析、感想體會(huì )等形式展現。內容可以從情緒調適、和諧人際關(guān)系、悅納學(xué)生、積極面對挫折、科學(xué)管理壓力等方面著(zhù)手。
活動(dòng)時(shí)間：4月26日上交
�。ㄆ撸╆P(guān)愛(ài)留守心理健康講座
活動(dòng)主題：關(guān)愛(ài)心靈，重視心育
活動(dòng)目的：通過(guò)對我校留守兒童進(jìn)行心理健康講座，讓他們在心理上健康成長(cháng)。特別對一些有心理問(wèn)題的留守兒童，如性格內向、脾氣暴躁、膽小極端的孩子進(jìn)行個(gè)別輔導�；顒�(dòng)對象：全校留守兒童
活動(dòng)時(shí)間：4月29日
活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)
�。ò耍┬撵`運動(dòng)之旅
活動(dòng)目的：通過(guò)團體運動(dòng)項目，調試心境，舒緩心理壓力，培養團隊意識，鼓勵學(xué)生走入陽(yáng)光、走向運動(dòng)場(chǎng)，通過(guò)積極健康的課余生活促進(jìn)個(gè)人身心健康發(fā)展。
主要活動(dòng)：兩人三腿跑、四人運球、五人風(fēng)火輪等，各系需選派11名學(xué)生代表參賽，一名輔導員組織，強調注意安全�；顒�(dòng)時(shí)間：5月10日下午2：00
活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)
�。ň牛┬撵`光影之旅
體驗電影中的人物心理，通過(guò)光影藝術(shù)喚醒成長(cháng)的動(dòng)力，理解生命的意義，在電影人物的引導下學(xué)會(huì )了解自我、完善自我，調整價(jià)值觀(guān)，學(xué)習尊重他人、關(guān)愛(ài)他人。
1、電影《唐山大地震》5月xx日晚上6：00
2、電影《美麗心靈》 5月xx日晚上6：00
心理健康的教育方案15
活動(dòng)背景：壓力，緊張、緊迫、重壓和困難的意思�，F代社會(huì )生活的壓力，無(wú)時(shí)無(wú)刻不在擠壓著(zhù)我們。有人是因為工作有張無(wú)弛，也有人是因為學(xué)習、考試壓力大，總是背負著(zhù)沉重的心理壓力。此外，競爭、住房、效益、社會(huì )、子女教育、老人贍養等等問(wèn)題的壓力是使人疲憊不堪和痛苦萬(wàn)分，損害著(zhù)我們的健康。
活動(dòng)目的：
1、通過(guò)活動(dòng)使學(xué)生明白負壓是種心理病態(tài)，認識到由于負壓而產(chǎn)生的不良后果及危險性。
2、正確認識自己負壓的不良心理狀態(tài)，學(xué)會(huì )減壓，掌握減壓的科學(xué)方法。
3、使學(xué)生懂得應該以積極、向上、熱情和美好的心理狀態(tài)投入生活、工作和學(xué)習。
輔導重點(diǎn)：使學(xué)生明白到壓力無(wú)處不在。通過(guò)各種活動(dòng)形式教育學(xué)生學(xué)會(huì )克服各種不良心理狀態(tài)，樹(shù)立遠大的理想。
輔導難點(diǎn)：使學(xué)生掌握并運用科學(xué)的方法減壓。
活動(dòng)準備：
1、扮演角色，并進(jìn)行游戲“人肉多米諾”和小品《輕生》的排練。
2、黑板上寫(xiě)“減壓”兩個(gè)大字，并畫(huà)上一些圖案。
3、一些氣球。
4、錄像片《殺人犯》。
5、邀請幾名家長(cháng)前來(lái)參加，明確活動(dòng)目標。
6、實(shí)際操作“三招”的訓練。
7、集體舞《青春舞曲》的排練。
活動(dòng)形式：小組討論、個(gè)人發(fā)表意見(jiàn)、看錄像、小品表演、實(shí)際操作訓練、游戲活動(dòng)。
活動(dòng)時(shí)間：60分鐘
輔導年級：小學(xué)六年級
活動(dòng)過(guò)程：
一、寫(xiě)出你的壓力（3分鐘）
師：你們有壓力嗎？有哪些壓力？下面，以不署名的方式，請大家根據自己學(xué)習和生活中的體會(huì )，把感受最深的負壓經(jīng)過(guò)寫(xiě)出來(lái)。
二、認識壓力過(guò)大的害處
師：壓力加大了會(huì )發(fā)生什么現象？
叫個(gè)別學(xué)生示范“壓氣球”把氣球充滿(mǎn)過(guò)量的氣，使氣球“爆炸”。
�。ㄒ唬┮孕∑返男问�，創(chuàng )設情境
輕生
6月7日，中國一年一度的高考開(kāi)始了。但是，一位名叫吳文文的16歲女孩，因為沒(méi)有按照學(xué)校要求把頭發(fā)扎起來(lái)，被堵在了教室門(mén)口，不被允許參加考試。當她把頭發(fā)夾好回到考場(chǎng)，考試已經(jīng)開(kāi)始，不可以進(jìn)入考場(chǎng)。在流著(zhù)淚給給母親打完電話(huà)后，吳文文跳河自殺了。當晚，她的尸體在附近的一個(gè)湖中被發(fā)現了。
�。ǘ┎楦矗阂詥�(wèn)題來(lái)引發(fā)思考
�。�1）文文為什么會(huì )自殺呢？（因為她錯過(guò)了高考機會(huì )，認為人生前景一片灰暗，在極度的傷心、痛苦、焦慮中，對自己產(chǎn)生了過(guò)重的壓力，才萌發(fā)了自殺念頭。）
�。�2）定義“負壓”：負壓是一種消極的.、不健康的心理障礙。
�。ㄈ┱撐：�
觀(guān)看錄像，體會(huì )危害；集體討論，分析后果。
1、看錄像
殺人犯
4月30日凌晨5時(shí)30分，延慶縣公安局110指揮中心接到延慶第一中學(xué)保安報案：校內發(fā)生學(xué)生扎人事件。經(jīng)調查，扎人者是該校高三學(xué)生郭某（19歲），被扎張某（19歲）和徐某（19歲）也是該校高三學(xué)生，三人住同一寢室。郭某，自2002年其母親去世后，心情十分低落，又因為學(xué)習成績(jì)不好經(jīng)常遭到父親責罵。高考在即，他更加感覺(jué)到活動(dòng)著(zhù)沒(méi)意思，于是想自殺。當天凌晨5時(shí)15分左右，他拿出匕首，身睡在旁邊的張某胸部、后背扎了三刀，隨后又向睡在張某旁邊的徐某背部連扎三刀，之后，郭某用刀向自己的胸部和腹部各刺一刀，并欲跳樓自殺，后被驚醒的同學(xué)拉了下來(lái)。目前，三名學(xué)生中，張某因搶救無(wú)效死亡，郭某最終觸犯刑律成為殺人犯。
2、討論、分析“負壓”的危害
�。�1）目前，來(lái)自學(xué)習和考試的壓力是中國年輕人精神上壓力的罪魁禍首。大多數中小學(xué)仍然缺少能夠幫助學(xué)生解決精神壓力的健康指導老師，而父母能提供的幫助也非常有限，甚至漠視子女個(gè)性的發(fā)展，只顧向子女施加學(xué)習上的壓力。
�。�2）由于存有心理壓力，造成情緒低落、精神不振、緊張不安，極度傷心、痛苦、焦慮、恐懼，最終會(huì )空耗了自己的寶貴時(shí)間和精力，變得一無(wú)所成。
�。�3）負壓會(huì )對自己的學(xué)習、工作、事業(yè)、成就、人際關(guān)系和友情，帶來(lái)?yè)p害，而且對自己的心境和健康也有害無(wú)益。試設想，有心理壓力者必然是終日被自己心中的那股壓力壓得喘不過(guò)氣來(lái)，無(wú)止境地受著(zhù)煎熬、受著(zhù)折磨；嚴重時(shí)還會(huì )食不甘味，夜不成寐，自尋短見(jiàn)。這種人心理衛生固然缺乏，生理健康也往往受到嚴重影響。這豈不是庸人自擾、自討沒(méi)趣、自找苦吃嗎？
三、解除壓力：制作“妙方”
以小組討論研究、記者采訪(fǎng)專(zhuān)家、家長(cháng)談?wù)摳惺�、�?shí)際操作和游戲等形式，促進(jìn)心理健康。
�。ㄒ唬┒嗤緩搅私饨獬龎毫Φ姆椒�
�。�1）學(xué)生分組討論如何才能避免和克服自己心理上的“壓力”。
�。�2）小記者采訪(fǎng)心理輔導教師。
小記者：梁老師，我們應該怎樣才能避免和克服自己心理上的“壓力”呢？
梁老師：來(lái)自工作的、學(xué)習的和家庭的壓力，把我們逼瘋了。那么在壓力威脅我們健康之時(shí)，我們要想想辦法，營(yíng)救自己。要樹(shù)立自信心。要看到世界是美好的，前景是光明的。下面來(lái)嘗試一下緩解心理壓力的方法：
·開(kāi)懷大笑。是消除失敗、潦倒的心理壓力的最好方法，也是一種愉快的發(fā)泄方法。
·保持沉默。有助于舒緩緊張壓力，聽(tīng)別人說(shuō)話(huà)同樣是一件愜意的事情。
·欣賞音樂(lè )。有助于緩解壓力。也可以彈琴、吉他或其他樂(lè )器，對付心緒不寧。
·閱讀報刊書(shū)籍。輕松消遣，不僅有助于緩解壓力，還可以使人增加知識與樂(lè )趣。
·做錯了事，要想到誰(shuí)都有可能犯錯誤，因而繼續正常地工作。
·在僻靜處放聲大叫或放聲大哭，能讓人盡情地發(fā)泄。
·學(xué)會(huì )放松。對工作統籌安排，勞逸結合，自在生活。
·學(xué)會(huì )擺脫。從一些人為制造的雜亂和疲勞中擺脫出來(lái)。
·夜深人靜時(shí)，徹底靜心。不加掩飾，不去躲避，悄悄地講一些只給自己聽(tīng)的話(huà)，然后酣然入睡。
·放慢生活節奏。把無(wú)所事事的時(shí)間也安排在日程表中。
·超然灑脫面對人生。想得開(kāi)沒(méi)有精神負擔，放得下沒(méi)有心理壓力，淡泊為懷，知足常樂(lè )。
·胸襟廣闊，不計較得失。對危害自身利益的問(wèn)題假裝不知，以聰明的“糊涂”舒緩壓力。
·給親友寫(xiě)信通電。如果面對困難，你感到孤立無(wú)援，那你應該尋求朋友和和親人的安慰，把自己的委屈、感受和苦水一一吐盡。
·學(xué)會(huì )調換角色，把問(wèn)題淡化。
·睜大眼睛眺望遠方�？纯刺爝厱�(huì )有什么奇特的景象出現�？纯催h方綠色的景象。
·念念“車(chē)到山前必有路”。想想昨天和以前的日子都過(guò)去了，那么今天和往后的日子也一定會(huì )安然度過(guò)。
·接受壓力，好像接受風(fēng)雨一樣，壓力的增強更來(lái)自于內心的躲避。
·注意自我保護，首先要肯定自己，接納自己，善待自己，以一種平穩的、理智的輕松的心理來(lái)看待自己的心理問(wèn)題，或許就能在山窮水盡疑無(wú)路之時(shí)，產(chǎn)生柳暗花明又一村之效。
·重視壓力，壓力是對個(gè)人的提醒和促進(jìn)，管理壓力更是自我完善的過(guò)程。
·友情抗擊壓力。通過(guò)與朋友交談、交往，能把壓力分散，能振作起來(lái)，面對挑戰，不被壓力擊倒。
·放松運動(dòng)，松弛筋骨，舒緩壓力。良好的身體素質(zhì)是戰勝心理壓力的基礎。
�。�3）請幾位家長(cháng)談?wù)勱P(guān)于“減壓”的想法。
�。ǘ⿲�(shí)際操作減壓三招
第一招：深呼吸。在你感到比較緊張焦慮或者煩躁不安的時(shí)候，站著(zhù)做深呼吸。做時(shí)要緩慢、放松，吸完長(cháng)長(cháng)的一口氣后，略停1秒鐘再長(cháng)長(cháng)地吐一口氣，如此反復多次。
第二招：聯(lián)想法。坐著(zhù)，身體放松，想像自己正在淋雨或者身處于春光明媚的花園里。
第三招：音樂(lè )陶醉。聽(tīng)著(zhù)輕松的音樂(lè )旋律，自我陶醉，可以緩解自己的心理壓力。
�。ㄈ┗顒�(dòng)
�。ㄋ模┯螒颉度巳舛嗝字Z》
集體手拉手圍攏個(gè)圓圈，聽(tīng)音樂(lè )跳集體舞《青春舞曲》。
四、活動(dòng)結束
�。ㄒ唬┛偨Y
同學(xué)們，生活在現代社會(huì )的我們，各種壓力，無(wú)時(shí)無(wú)刻不在擠壓著(zhù)我們。希望同學(xué)們在平時(shí)的生活、學(xué)習和工作中能正確面對困難，面對壓力，學(xué)會(huì )用科學(xué)的方法給自己“減壓”，化壓力為動(dòng)力。
�。ǘ┓艢馇颉皽p壓
要求把充滿(mǎn)了氣的氣球一起舉起來(lái)放掉（氣球口不能用線(xiàn)纏緊），喊“1—2---3放！”齊齊“減壓”。
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