團隊活動(dòng)方案合集15篇
為了確保事情或工作安全順利進(jìn)行,時(shí)常需要預先制定一份周密的方案,方案是從目的、要求、方式、方法、進(jìn)度等都部署具體、周密,并有很強可操作性的計劃。方案的格式和要求是什么樣的呢?以下是小編幫大家整理的團隊活動(dòng)方案,希望能夠幫助到大家。
團隊活動(dòng)方案1
拓展訓練是戶(hù)外體驗式教育體系中的一個(gè)重要組成部分,它與國際上流行的Project Adventure (簡(jiǎn)稱(chēng)PA教育模式)、High-5(五步進(jìn)階學(xué)習)、Expeditionany Learning(簡(jiǎn)稱(chēng)EL外展訓練)等戶(hù)外教育模式一樣,既是一種教育理念,也是一種體驗式學(xué)習的課程體系,更是我國現有傳統教育必要的也是重要和有效 的補充。
參訓人員,團隊拓展訓練課程將達到如下目標:
1. 挑戰極限,讓學(xué)員體驗到個(gè)人潛能的不斷被激發(fā),培養在超越自我的信念和意識;
2. 磨練意志和毅力,提高應對挫折的承受力;增強學(xué)員的自信心和強烈的進(jìn)取心,在工作中保持積極與樂(lè )觀(guān)的心態(tài);
3. 加深參訓人員彼此間的`了解,溝通團隊成員間的感情,充分認識團隊協(xié)作才能帶來(lái)高效運行績(jì)效;
一天課程安排
8:00 集合上車(chē)(地點(diǎn)可選)
9:00 到達戶(hù)外拓展訓練基地,開(kāi)始場(chǎng)地類(lèi)拓展項目
9:00-9:30 破冰:?jiǎn)?wèn)好、分組、團隊圈、熱身
訓練目的:這是安排在訓練開(kāi)始的系列活動(dòng)。透過(guò)活動(dòng),使學(xué)員集中注意力,進(jìn)入訓練狀態(tài)。同時(shí)完成分組,解除學(xué)員之間,學(xué)員與教練間的陌生感。
9:30-9:45 旗人奇事
訓練目的:促進(jìn)個(gè)人融入團隊,感受團隊文化的建設過(guò)程,形成歸屬感與團隊意識。激發(fā)和強化學(xué)員運用和發(fā)揮集體智慧,推動(dòng)團隊建設進(jìn)程。
9:45-11:30 抓鬼行動(dòng)
訓練目的:體會(huì )人與人之間的關(guān)愛(ài),幫助?朔涣记榫w:自私,長(cháng)舌,冷漠,懶惰,帶來(lái)的影響。以積極向上的心態(tài)面對工作,生活。
11:30-12:00 小結,分享。
12:00 休整,補充能量,午餐。
12:45 下午團隊拓展活動(dòng)開(kāi)始。
12:45—13:45--盲人排隊
非常狀態(tài)下的溝通;組織紀律;學(xué)習方法;學(xué)會(huì )傾聽(tīng);嘗試(有效操作);策劃、決策;意志力的挑戰。
14:00—16:30 真人CS野戰
CS野戰是一項以團隊協(xié)作、溝通、策劃、決策為主的活動(dòng),有助于提高團隊的分工協(xié)作,增強團隊的凝聚力及運作效率。
16:45:17:00 總結、分享 返回
個(gè)人裝備:
防曬品、毛巾、飲用水、零食、長(cháng)袖長(cháng)褲、運動(dòng)鞋、防風(fēng)衣
友情提示
1、活動(dòng)中不宜穿塑料底鞋、拖鞋和皮鞋,應穿登山鞋或旅游鞋。
2、請愛(ài)護生態(tài)環(huán)境,維護公共衛生。
3、請參加活動(dòng)者聽(tīng)從教練指揮,積極配合,不單獨行動(dòng)
參訓單位收益:
進(jìn)一步明確和認同團隊目的,增強團隊凝聚力;
學(xué)會(huì )相互配合,互相支持,增強團隊精神和整體意識;
改善人際關(guān)系,形成積極向上的團隊氣氛;
促進(jìn)溝通現信息交流,讓人際交往更暢順;
讓每個(gè)參訓員工的工作崗位上表現更杰出;
增強團隊應變性,從容各種挑戰。
參訓學(xué)員收益:
認識自身潛能,增強自信心;
克服心理惰性,磨練戰勝困難的毅力;
調整身心狀態(tài),樂(lè )觀(guān)積極地面對工作和生活的挑戰;
認識團隊的作用,增強個(gè)人責任感和參與意識。
團隊活動(dòng)方案2
一、活動(dòng)時(shí)間:20xx年4月25日 下午15:00——17:00
二、活動(dòng)地點(diǎn):籃球場(chǎng)
三、活動(dòng)目的:
通過(guò)幾個(gè)游戲,讓員工互相認識,增加團隊的溝通能力和團隊協(xié)作能力,使員工能夠在訓練中體會(huì )團隊的重要性。
四、活動(dòng)流程:
破冰(30min)
(1)按照報數將所有員工分為4-6組,每組排成一排,從第一個(gè)人開(kāi)始自我介紹,第二個(gè)人要先介紹第一個(gè)人再自我介紹,以此類(lèi)推,說(shuō)錯即重新開(kāi)始。哪組最先介紹完則贏(yíng)。團隊拓展活動(dòng)方案四人三足(30min)
(1)小組賽:每個(gè)大組先組內比賽,分為3組,時(shí)間最短的組獲勝進(jìn)入決賽;
(2) 決賽:通過(guò)小組賽的小組以綁足的方式行進(jìn)一個(gè)來(lái)回,時(shí)間最短的為最終冠軍
(3)輸的隊伍要接受懲罰:對贏(yíng)的隊伍說(shuō):你真棒!贏(yíng)的隊伍則回答:小意思啦!
石頭剪刀布 (30min)
每組派出一個(gè)人與另一組猜拳,贏(yíng)的人要迅速抓住輸的人,被抓住就淘汰換下一個(gè)人,哪組最先被淘汰完所有組員,哪組就輸。兩兩PK,最后贏(yíng)得隊伍獲勝,輸的隊伍每個(gè)組員做俯臥撐10個(gè)。
滾珠子
每組隊員各拿一節水管剖面,裁判扔下一顆珠子,以接力的方式將珠子滾到桶里,用時(shí)最短的隊伍獲勝。
報數:(40min)這個(gè)游戲可以替換成“石頭剪刀布”
此游戲有兩個(gè)規則:1.一切服從裁判;2.如有不服,請參照第一條。
(1)1,3組合為一組,2,4組合為一組;
(2)每組自愿(一定要自愿)選出一名隊長(cháng);
(3)每組按照順序開(kāi)始報數,1,2,1,2···所有人報完之后報1的人向左跨一步,報2的人向右跨一步,時(shí)間最長(cháng)的一組隊長(cháng)需要接受懲罰:俯臥撐10個(gè)
(3)第二次報數,輸的隊長(cháng)需做20個(gè)俯臥撐,第三次40個(gè),第四次80個(gè),以此類(lèi)推。
在游戲過(guò)程中,不允許任何人代替隊長(cháng)受罰,必須是隊長(cháng)受罰。這個(gè)游戲告訴員工,在工作中,員工的任何一點(diǎn)點(diǎn)小小的失誤,承擔責任的'永遠是領(lǐng)導。所以員工在日常工作中需恪盡職守,勇于承擔。
抬單杠(可以用木條,報紙卷成的長(cháng)條代替):(30min)——備選
每組分成兩隊,相向站立,伸出食指,將單杠放在食指上,保持單杠平衡并且每個(gè)人的食指都不能離開(kāi)單杠,將單杠由胸前慢慢下移至膝蓋。時(shí)間最短的隊獲勝。這個(gè)游戲主要考驗大家的團隊協(xié)作能力,游戲成功的訣竅是每個(gè)人的動(dòng)作都要一致。
紅與黑:——備選 游戲規則:
(1)兩隊均選紅,各得1分;均選黑,各減1分;
(2)一隊選紅、一隊選黑,選紅者減3分,選黑者加3分
(3)第 9 與第 10 輪選擇,得分乘 3 后計入總分。得分最高的隊獲勝
(4)溝通:兩隊在第四輪選擇后,征得雙方同意,可進(jìn)行第一次溝通,雙方各派一名代表外出面談,面談時(shí)間為一分鐘;兩隊在第八輪選擇后,雙方必須進(jìn)行溝通,面談時(shí)間為一分鐘。兩隊除按上述規則可召集的面談外,禁止其它溝通。 游戲目的:
1要取得長(cháng)期利益,必須采取合作的態(tài)度。
2團體合作的基礎是相互信任。
3信任來(lái)自于暢順的溝通。
4信任一旦逝去,難以補救。
五、現場(chǎng)人員安排:
主持人:XXX 拍照攝影: XXX
裁判:XXX XXX XXX
六、道具:
布條;水管4根;桶;滾珠。
團隊活動(dòng)方案3
一、活動(dòng)目的:促進(jìn)教師的相互了解,歡度教師節,豐富教師校園文化娛樂(lè )活動(dòng),增強教師鍛煉意識,提高身體素質(zhì),加強教師間的合作能力和凝聚力,在和諧中樹(shù)立團隊精神。
二、活動(dòng)原則:人人參與,團結進(jìn)取
三、活動(dòng)時(shí)間:9月7日下午5:30—6:30
四、活動(dòng)地點(diǎn):本園操場(chǎng)
五、活動(dòng)攝影:郭世樂(lè )
六、活動(dòng)項目:萬(wàn)腳一心、動(dòng)物大連蹲、真愛(ài)永流傳 、占領(lǐng)陣地、力拔山河
七、參加辦法:活動(dòng)前,全體教師抽簽分為紅隊、藍隊,然后根據活動(dòng)項目要求,派隊員參加活動(dòng),記總分多者為勝,凡獲勝的隊員可獲得精美的禮品一份。
八、各項游戲規則介紹:
1、萬(wàn)腳一心
紅、藍兩隊隊員分別用左手搭前面隊員的右肩膀,右手抓住前面隊員的右腳,圍成一個(gè)圓形向前邁進(jìn),到對面再繞回來(lái),快的那隊為勝。游戲進(jìn)行2次,每勝一次100分。
2、動(dòng)物大連蹲
各隊派出三名隊員,頭戴動(dòng)物頭飾,剪刀石頭布分哪組隊員先喊 “猩猩蹲、猩猩蹲,猩猩蹲完大象蹲”,然后大象接著(zhù)邊做動(dòng)作邊喊,蹲錯或者被叫到?jīng)]反應的那對輸,游戲進(jìn)行3次,每勝一次100分。
3、真愛(ài)永流傳
各隊派出8人,每隊所有人嘴里叼支吸管,第一個(gè)人把吸管上的三角鐵順次放到第二個(gè)人的吸管上,以傳遞速度決定勝負。游戲進(jìn)行3次,每勝一次100分。
4、占領(lǐng)陣地
每隊六人要求游戲開(kāi)始后先共同站在一張報紙上,各人身體的.任何部位,不得碰地,成功后再撕去一半報紙站,接著(zhù)再撕去一半……直至失敗,最后以最佳辦法能站進(jìn)最小報紙的隊為勝。
5、力拔山河(拔河)
紅、藍兩隊的全體成員參加,游戲進(jìn)行3次,每勝一次100分。
團隊活動(dòng)方案4
一、活動(dòng)目的
1、為員工提供一次放松身心的機會(huì )。
2、為員工提供一次相互交流的機會(huì ),在活動(dòng)中增進(jìn)了解與互信。
3、探索團隊活動(dòng)經(jīng)驗,為今后團隊活動(dòng)提供支持。
二、活動(dòng)路線(xiàn)與場(chǎng)地
1、總倉 ---重慶路----白塔湖(主場(chǎng)地)
三、活動(dòng)流程
1、確定參加人員,一次大約50人
。1)、方案1:工作量小,時(shí)間允許時(shí),盡量安排所有計時(shí)人員、班組長(cháng)、去年先進(jìn)個(gè)人等;
。2)、方案2:工作量大,時(shí)間不允許時(shí),安排兩次,每次一半人員輪流參加;
2、確定時(shí)間:3月底或4月初,天氣晴好、業(yè)務(wù)量小時(shí);
3、確定活動(dòng)方案;
4、每天關(guān)注次日工作量,確定活動(dòng)時(shí)間;
5、決定具體活動(dòng)時(shí)間后頭一天發(fā)出通知,當日下午13:00所有參加拓展活動(dòng)人員在軟體倉培訓室前集合、分組(根據參加人員多少,每組約10人)、選定小組長(cháng)、確定乘坐的車(chē)輛、每人帶小凳一個(gè),強調注意事項,給各小組發(fā)放活動(dòng)經(jīng)費(每組 ?元),各小組討論安排次日小組野炊方案、應自帶的物資;
6、活動(dòng)當日8點(diǎn)20分在總倉集合,整隊、學(xué)唱一首歌曲,保障人員給車(chē)輛
懸掛標語(yǔ)等,編車(chē)隊,9點(diǎn)整出發(fā),保障人員直接前往白塔湖布置主場(chǎng)地;
7、沿最美鄉村公路觀(guān)光:總倉---重慶路---娘娘崗休息---到達白塔湖主場(chǎng)地;
8、預計11點(diǎn)整到達主場(chǎng)地集合---搬運物資---分組野炊;
9、評委組對各小組野炊評分:
評分依據:野炊組織與菜品質(zhì)量各10分
。ㄒ按锻瑫r(shí)后勤保障人員沿環(huán)湖路左右各5米以?xún),放置環(huán)湖游標志物,危險地段不得放置),野炊完畢收拾清理場(chǎng)地;
10、13:10環(huán)湖游---各組沿環(huán)湖路尋找事先放置的標志物(總共80個(gè))---以找到的'標志物多少和回到出發(fā)點(diǎn)時(shí)間評分:
。1)、各組找到多少標志物就記多少分
。2)、最先回到出發(fā)點(diǎn)的小組(必須是全組所有人員一起到達),加5分,第二名加3分,第三名加2分
11、14:30進(jìn)行知識競賽,各組人員答題記入小組分(共20道題,含各個(gè)方面如自然科學(xué)知識、公司規章制度、腦筋急轉變、謎語(yǔ)等);
12、15:00分組進(jìn)行穿越烽火線(xiàn)游戲;
游戲規則:
。1)、先過(guò)單層障礙,后過(guò)雙層障礙;
。2)、每組抽簽或選定兩人過(guò),其余人員協(xié)助;
。3)、抽簽決定順序1-5,抽到1的小組最先過(guò),抽到5的為1設置障礙場(chǎng)地;
。4)、4為2、1為3、2為4、3為5設置障礙場(chǎng)地;
。5)、以?xún)扇巳窟^(guò)記時(shí),小組人員每觸碰一次障礙物加10秒;
。6)、單層障礙過(guò)了以后,各小組總結方法,重新抽簽過(guò)雙層障礙;
。7)、以最終時(shí)間最少者為第一名記10分,第二名記8分,第三名記6分,第四名記5 分,第五名記4分;
13、16:00分組進(jìn)行你做我猜游戲;
游戲規則:每組抽簽選一個(gè)動(dòng)作進(jìn)行傳遞,完成最好者加5分,第二名加3分,其余不得分;
14、16:30根據場(chǎng)地分組進(jìn)行同足跑或營(yíng)救戰友比賽;
15、17:00,跳鍋莊,統計小組所有環(huán)節得分評名次
16、頒獎。
17、晚餐:
18、返程
四、活動(dòng)經(jīng)費
1、將原來(lái)到外面住宿的旅游活動(dòng)改成團隊拓展、旅游活動(dòng),可以為單日活動(dòng),待條件和經(jīng)驗成熟后可以進(jìn)行在外住宿的團隊拓展、野外生存等活動(dòng);
2、每年可開(kāi)展數次,預計3000---5000元/次,保證每名計時(shí)人員都至少參加一次。
五、物資保障(后勤保障組統一帶的物資)
1、音響、發(fā)電機一臺(帶汽油桶)、照相機兩臺、電線(xiàn)
2、桌椅板凳:折疊桌2、折疊椅2、木椅2
3、飲料、酒水
4、大(第一名禮品約70元/份,共10份;第二名禮品約40元/份,共10份)、小禮品(每份2-5元/份,約100份)
5、白板、紅-白紙、大夾子、繩子(棉、編織繩)、口哨、秒表等.
團隊活動(dòng)方案5
一、活動(dòng)時(shí)間:
20xx年10月28—29日
二、活動(dòng)地點(diǎn):
浙江海鹽縣。
戰略研討會(huì )—賓館中型會(huì )議室;
拓展活動(dòng)———海鹽縣南北湖拓展基地
三、參加人員:
公司主管級以上員工(含后勤工作人員)。
會(huì )議內容及形式下周提交領(lǐng)導批示再行下發(fā)。
四、活動(dòng)流程及相關(guān)內容
項目時(shí)間活動(dòng)安排備注
第一天10月27日
16:00——
18:00公司出發(fā),到達賓館晚餐、住宿
第二天10月28日戰略發(fā)展研討會(huì )
主持人:
9:00——9:30現有精英情況公司領(lǐng)導簡(jiǎn)要介紹上海公司XX年工作目標及行動(dòng)計劃以及集團戰略發(fā)展思路,闡述召開(kāi)本次研討會(huì )、制定三年戰略規劃的目的及意義
9:30——10:00全員溝通—我們的優(yōu)勢回顧公司的發(fā)展歷程,總結公司在一年多創(chuàng )業(yè)期的成功經(jīng)驗和失敗教訓,對公司發(fā)展內、外部保險展開(kāi)討論分析,對公司目前的現狀進(jìn)行客觀(guān)、全面的自我剖析。
10:00——11:00全員溝通—我們的困難與不足
11:10——11:20休息
11:20——12:00配合公司的戰略發(fā)展規劃,公司應該怎么做———總體目標界定企業(yè)的總目標
1、公司未來(lái)的前景如何
2、公司的真正使命是什么
3、公司的最終目標是什么
14:00——16:00全員溝通—三年發(fā)展目標之一:公司品質(zhì)目標(體系認證、品質(zhì)體系的可操作性、品質(zhì)監控體系)及措施
全員溝通—三年發(fā)展目標之二:公司人力資源目標(團隊建設與員工素質(zhì)、薪酬水平、培訓體系、晉升機制、操作層員工管理)及措施
全員溝通—三年發(fā)展目標之三:公司客戶(hù)滿(mǎn)意度(服務(wù)水平、客戶(hù)評價(jià)、投訴處理水平、與地產(chǎn)溝通)及措施
全員溝通—三年發(fā)展目標之四:公司財務(wù)目標(預算制度、采購體系、財務(wù)監控)及措施
全員溝通—三年發(fā)展目標之五:公司管理目標(體系、制度、流程)及措施
全員溝通—三年發(fā)展目標之六:公司管理架構及措施在經(jīng)過(guò)討論形成了一個(gè)初具輪廓的總體戰略目標之后,圍繞總體目標,討論各分項目標
16:00——16:10休息
16:10——17:00全員溝通—公司目標匯總
17:00——17:30公司企業(yè)文化氛圍討論大家就公司今后應倡導、營(yíng)造什么樣的
文化氛圍暢所欲言,各抒己見(jiàn)。
17:30——18:30公司領(lǐng)導總結
附注:研討會(huì )后續工作行政人事部匯總討論意見(jiàn)后,4月20日左右提出規劃初稿,再組織多次不同層次的討論,經(jīng)多次修改后6月份定稿。
第一日晚餐18:30——20:30草坪燒烤+激情篝火晚會(huì )
返回賓館休息20:30
晚上自由活動(dòng)注意安全
注意休息和調節。ɑ顒(dòng)組織方保險提供室內游泳池、健身房)
第三天10月29日拓展活動(dòng)
起床,洗漱08:00
賓館早餐08:10賓館自助早餐及辦理退房手續
前往基地9:30——10:00南北湖拓展
培訓基地
拓展活動(dòng)10:00——11:00破冰及集體展示
團隊熱身活動(dòng)
團隊形成儀式。ㄈ蹮拡F隊)所有隊員將被隨機分為1組。選出隊長(cháng),確定隊名、隊歌、口號并集體展示隊行,彼此熟悉
11:00——12:00中餐湖邊農家特色
12:00——14:10a線(xiàn):大型高空個(gè)人挑戰項目
信任背摔高空抓杠
b線(xiàn):團隊拓展培訓項目(團隊整合類(lèi))
孤島求生鱷魚(yú)湖穿越繩網(wǎng)
備選項目:大腳板心心相印所有的隊伍將分為兩部分,a,b兩條線(xiàn)開(kāi)展進(jìn)行
14:10——16:10a線(xiàn):團隊拓展培訓項目(團隊整合類(lèi))
孤島求生鱷魚(yú)湖穿越繩網(wǎng)
b線(xiàn):大型高空拓展挑戰項目
信任背摔高空抓杠
備選項目:大腳板心心相印培訓實(shí)施:教練講解項目要求,學(xué)員討論分析,完成任務(wù)分享總結
16:10——17:00大型團隊項目:極地求生墻請聽(tīng)從教練的講解釋?zhuān)≈x謝
返回上海:17:00
五、活動(dòng)費用明細:
項目明細:備注價(jià)格
交通費:豪華車(chē)全程陪同路橋費,司機津貼
賓館費:含早餐三星豪華賓館
餐飲費:晚餐1+中餐*2+燒烤1奉送激情篝火晚會(huì )一臺
風(fēng)景區門(mén)票南北湖風(fēng)景區門(mén)票團隊優(yōu)惠價(jià)
拓展基地場(chǎng)地費包括器械消耗拓展培訓費培訓師,保護教練,相關(guān)工作人員
意外保險費
飲用水:免費奉送
會(huì )議室:中型會(huì )議室
人均費用:930元/人
費用合計:39x930元/人
六、拓展基地簡(jiǎn)介:
南北湖戶(hù)外拓展基地位于保險灣北岸的`海鹽縣南北湖景區內,是中國唯一的山海、湖融為一體的風(fēng)景名勝區;貎葥碛惺重S富的自然景觀(guān)和人文景觀(guān),洞、園、池自成格局;南北湖風(fēng)景區位于海
鹽縣南端保險灣畔,總面積30平方公里,由湖塘、鷹窠頂、譚仙嶺石城、三灣濱海五大景區組成?芍^是“山有層次,水有曲折,海有奇景”。人云"比瘦西湖幽深,比西子湖玲瓏,能兼兩者之長(cháng)"。整個(gè)基地以其閑雅和野趣保留著(zhù)江南一片真山水,完善的拓展設施,讓您親近自然,流連忘返。
團隊活動(dòng)方案6
一.活動(dòng)背景
為響應團省委和xx大學(xué)校團委的號召,結合“關(guān)注民生,服務(wù)廣東”的社會(huì )實(shí)踐主題,加強大學(xué)生社會(huì )實(shí)踐經(jīng)驗,讓大學(xué)生走出校門(mén)、接觸社會(huì ),使學(xué)到的理論知識與實(shí)踐相結合。我們團隊擬定于XX年暑假期間(即7月中旬)赴廣東省河源市龍川縣開(kāi)展社會(huì )實(shí)踐調研活動(dòng)。
XX年是龍川縣建縣2222年紀念,一直以來(lái),龍川縣都在努力打造“客家古邑,人文龍川”的形象。 XX年,河源市委書(shū)記陳建華同志提出了河源作為“客家古邑”的文化形象,而這一計劃的實(shí)行又以龍川成功申辦XX年“世界客屬肯親大會(huì )”為載體。自秦漢趙佗開(kāi)發(fā)龍川以來(lái),北方先民不斷踏入龍川這塊熱土,并通過(guò)龍川向南遷徙,使得龍川成為客家地區中開(kāi)發(fā)最早的一個(gè)地方,堪稱(chēng)“客家古邑”,也在XX年通過(guò)申請,成為“千年古縣”,因此在客家民系和客家文化形成的歷史上,龍川充當了極其重要的角色,然而通過(guò)查閱文獻,發(fā)現學(xué)術(shù)界對此問(wèn)題研究甚少,考察河源在客家形成歷史上的歷程與作用,對客家文化將是一個(gè)重大補充,對河源打造“客家古邑”的文化品牌也起到關(guān)鍵性的作用。
龍川縣的大部分歷史文化至今保存的十分完好,在龍川佗城,一些歷史文化遺產(chǎn)在經(jīng)歷了兩千多年的風(fēng)霜雪雨,至今保存完好。如:越王井、越王南廟、正相塔等。
我們將努力通過(guò)本次暑期社會(huì )調研活動(dòng),為龍川縣乃至河源市建設成為“客家古邑”形象的目標提供科學(xué)的`調查數據和文獻支持,為廣東傳統文化的繼承和發(fā)揚以及河源市XX年世客會(huì )的順利舉行貢獻我們的一份力量。
二.活動(dòng)意義和目的
龍川縣陀城于XX年1月被中國地名文化遺產(chǎn)保護專(zhuān)家委員會(huì )批準成為“千年古鎮”,鎮內很多的古跡至今保存完好,是客家千年文化的“活化石”,具有巨大的研究?jì)r(jià)值,為河源市成功申辦XX年的世客會(huì )作出巨大貢獻;旧隙家驗橐恍┱、經(jīng)濟方面的原因,而讓各種寶貴的文化遺產(chǎn)遭到破壞,消失在歷史長(cháng)河之中。為什么龍川縣的文化遺產(chǎn)保護得這么好?為什么像陀城這樣優(yōu)秀的千年古鎮并未被世人所認知?這其中的問(wèn)題出在哪里?
我們通過(guò)大量的網(wǎng)上搜索和查閱文獻資料,發(fā)現目前國內在客家文化保護方面的研究還存在一些空白,或者是進(jìn)行如非物質(zhì)文化遺產(chǎn)這樣的專(zhuān)項研究,不能很好地進(jìn)行總結和概括,而一些民間學(xué)者的研究又只能小范圍發(fā)表,不能很好地宣傳和推廣。
我們團隊此次的暑期社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)主要是針對龍川縣作為一個(gè)千年客家古城的文化保護經(jīng)驗的一個(gè)調查,總結出一套適用于其他地方的文化遺產(chǎn)保護方案。讓我們的優(yōu)秀而又寶貴的民族文化遺產(chǎn)能夠得到更好的保護。同時(shí),還可以傳播優(yōu)秀的客家文化,為河源市打造“客家古邑”的文化形象的策略提供助力,河源市世客會(huì )的成功舉辦,必將帶來(lái)河源新的一輪招商引資熱潮,為龍川乃至河源的經(jīng)濟發(fā)展作出重大貢獻,服務(wù)廣東。
三.實(shí)踐課題
實(shí)踐團隊選題為:客家古邑文化保護經(jīng)驗及借鑒---以河源市龍川縣為
四.完成課題的設想及方法
。ㄒ唬┛尚行苑治
1.運用多種適當的調查方法,前期信息收集充分。如我們查找大量相關(guān)文獻,了解研究現狀;在當地政府多方協(xié)調和大力配合下實(shí)地參觀(guān)調研;邀請當地的政府相關(guān)部門(mén)、專(zhuān)家、學(xué)者與老百姓參加訪(fǎng)談;發(fā)放調查問(wèn)卷等形式,為課題的論證提供充足的論據,課題確立符合當地實(shí)際,具有很強針對性。
團隊活動(dòng)方案7
活動(dòng)主題:班集體秋游
活動(dòng)對象:10信科1班全體同學(xué)
活動(dòng)地點(diǎn):森林公園活動(dòng)時(shí)間:xx年10月24日
活動(dòng)意義:
為了促進(jìn)本班同學(xué)間的交流,營(yíng)造和諧融洽的集體氛圍,豐富同學(xué)們的校園生活,陶冶情操,培養生活實(shí)踐能力、自主活動(dòng)能力,同時(shí)領(lǐng)略三水的風(fēng)情,舉行秋游活動(dòng)。既可以為全體成員營(yíng)造一種輕松自由的氣氛,又可以加強同學(xué)們的集體意識。
調查實(shí)地情況:到森林公園去踩點(diǎn),了解當地的`地形以及對活動(dòng)地點(diǎn)的定位。
前期工作安排:
1.組織同學(xué)前往喬鑫生態(tài)園踩點(diǎn),了解所在地的安全情況。
2.物質(zhì)器材準備:手提電腦、音響。雨傘衣服紙巾等
3.確定交通方式:以集體形式包車(chē)從學(xué)校門(mén)口到森林公園的燒烤場(chǎng)。
4.分組:將隊伍分成6小組,并選出個(gè)小組組長(cháng)負責各組的聯(lián)系方式,以及其他事情
人員安排:
1.陳春花,莊曉聰、和簡(jiǎn)迪祺,張逸盈勘查活動(dòng)地點(diǎn)及場(chǎng)地租借
2.馬嘉鵬和韓麗珍,林秀嫻聯(lián)系包車(chē)司機
3.莊曉聰,林秀嫻,李惠超,訂燒烤爐
4.陳春花,張益華,袁玲玲,馬嘉鵬,簡(jiǎn)迪祺,韓麗珍,張逸盈采購食物
5.總負責人:林秀嫻陳春花莊曉聰
團隊活動(dòng)方案8
一、活動(dòng)目的
為了提高團隊凝聚力,活躍團隊氣氛,分公司定于3月28日組織員工踏青活動(dòng)。希望借此活動(dòng)新加入的員工可以迅速融入這個(gè)集體當中,也希望大家能在之后的工作當中團結協(xié)作,朝著(zhù)共同的目標奮進(jìn)。
二、活動(dòng)主題:
西湖半日游
三、活動(dòng)時(shí)間:
20xx年3月28日14:00
四、參與對象:
全體員工
五、活動(dòng)地點(diǎn):
西湖
六、活動(dòng)組織
1、15:00所有參加員工在小區門(mén)口集合完畢,合影留念。
2、列隊沿著(zhù)指定西湖踏青路線(xiàn)觀(guān)賞游玩。(途中集體合影,單獨拍照必須在組織視線(xiàn)范圍之內,不允許單獨組合活動(dòng)。)
3、后勤人員在金沙灘布置好場(chǎng)地等待其余人員到齊。
七、游戲規則
1、由經(jīng)理抽出一名幸運員工,由此幸運員工開(kāi)始依次自我介紹。
2、地雷陣:參與人員分成2隊,每隊2人搭檔,一人蒙上眼睛在另一人的'指揮下走過(guò)布置好的地雷陣,用時(shí)最短的一隊獲勝。
3、眾志成城:每對2人搭檔,背靠背胳膊相挽,同時(shí)坐在地上,聽(tīng)到起立的號令后同時(shí)起身隊員全部起立用時(shí)最短的一隊獲勝。
4、你來(lái)比劃我來(lái)猜:每隊2人搭檔,選出3組搭檔參加。在規定的是將內猜對最多的一對獲勝。
團隊活動(dòng)方案9
一、主題
給老師送一杯熱茶感恩節特別活動(dòng)
二、負責人員
策劃:張譯尹、賀岑萱
材料提供:吳茁、任思哲
三、人員分配
具體情況如下表:
四、內容
由每組副組長(cháng)協(xié)助組長(cháng)帶領(lǐng)組員到安排的各個(gè)班級去給老師獻茶及相關(guān)活動(dòng)。
流程為:
、購那伴T(mén)敲門(mén)后按順序進(jìn)入②獻茶人向老師說(shuō)明情況并獻茶、致敬,其他人依次走到教室后方③獻茶人送祝福語(yǔ)并請老師為學(xué)生們祝語(yǔ)④集體鞠躬,說(shuō)告別語(yǔ)后依次由后門(mén)退出
五、活動(dòng)主旨
向各個(gè)班級的同學(xué)及老師展現154班的良好精神風(fēng)貌以及文明禮儀,向辛勤教育學(xué)生的老師感恩、致敬。
六、口號與告別語(yǔ)
進(jìn)門(mén)時(shí)的口號為:初154班全體同學(xué)祝您感恩節快樂(lè )!
告別語(yǔ)為:謝謝老師,您辛苦了!
七、注意事項
1、文明禮儀。由于此次活動(dòng)的主旨是向其他班級展示154班的`風(fēng)采,每位參與者須佩戴好校牌,在整個(gè)活動(dòng)中務(wù)必注意個(gè)人言行舉止,切勿大聲喧嘩,拜訪(fǎng)老師時(shí)要講文明、懂禮貌。
2、服從組長(cháng)的指揮,緊跟隊伍。組長(cháng)務(wù)必注意隨時(shí)清查人員,避免出現組員離隊情況。
3、安全問(wèn)題。請各位同學(xué)注意好自己的安全,在上下樓梯時(shí)切勿嬉戲打鬧,倒開(kāi)水泡茶時(shí)小心燙手。
4、請負責保管物品的同學(xué)保管好茶杯和水壺,避免丟失。
團隊活動(dòng)方案10
一、活動(dòng)目的
隨著(zhù)農村剩余勞動(dòng)力的轉移,父母均外出打工的“留守學(xué)生”數量日趨增多,關(guān)愛(ài)“留守學(xué)生”的健康成長(cháng)已成為全社會(huì )廣泛關(guān)注的一項重要工作。本次活動(dòng)的設計就是xx社區聯(lián)動(dòng)校園一起關(guān)注我校的留守學(xué)生,幫助留守學(xué)生樹(shù)立起樂(lè )觀(guān)積極的學(xué)習態(tài)度和生活態(tài)度,樹(shù)立正確的人生觀(guān),與留守學(xué)生心手相牽,使他們能快樂(lè )成長(cháng)。
二、活動(dòng)時(shí)間地點(diǎn)
4月15日(星期三)下午3:00
舉辦地點(diǎn):xx中學(xué)多媒體室
參加人員:44名留守學(xué)生、社區代表、學(xué)校部分老師,家長(cháng)代表、xx報社記者
三、組織安排
總策劃:吳xx
導演:蔡xx
工作組:、蔡xx
照相:周xx
背景音樂(lè ):李xx
訂蛋糕:蔡xx
文學(xué)撰稿:蔡xx
主持人:李xx
四、活動(dòng)準備
1、會(huì )場(chǎng)布置:(柳光玲)
2、音樂(lè )準備:《感恩的心》、《生日快樂(lè )》。(李xx)
3、多媒體書(shū)寫(xiě)xx中學(xué)xx社區進(jìn)校園心手相牽快樂(lè )成長(cháng)——“關(guān)愛(ài)留守學(xué)生”主題團隊會(huì )(周xx)
4、為壽星生日賀卡禮物。(蔡xx)
5、聯(lián)系家長(cháng)代表、社區代表、記者。(蔡xx)
6、壽星代表發(fā)言。(蔡xx)
五、活動(dòng)流程
1、開(kāi)場(chǎng)。
2、請本月壽星入座,壽星代表感言。
3、點(diǎn)蠟燭,唱生日快樂(lè )歌。
4、贈生日禮物,相關(guān)代表發(fā)言。(學(xué)生、學(xué)校、學(xué)生家長(cháng)代表、社區、記者)
5、現場(chǎng)學(xué)生家長(cháng)親情連線(xiàn)。
6、全體師生手語(yǔ)活動(dòng):《感恩的心》。
7、壽星小游戲:搶凳子
8、分享蛋糕。結束。
第一幕:開(kāi)場(chǎng)(李xx)
。▁x)尊敬的各位老師,各位xx居委會(huì )社區領(lǐng)導、xx晚報記者,學(xué)生家長(cháng)代表
。ê#┯H愛(ài)的同學(xué)們
。ê希┫挛绾!
xx:有這樣一群孩子,當別的孩子依偎在父母懷中撒嬌的時(shí)候,他們的父母卻遠離家鄉到外地打工。
海:有這樣一群孩子,每天在家期盼著(zhù)父母的歸來(lái),總是一個(gè)人看著(zhù)照片里父母慈愛(ài)的笑容。
xx:有這樣一群孩子,生病時(shí)沒(méi)有擁抱過(guò)父母的懷抱,總是一個(gè)人躲在被窩里哭。
海:這些被留在家鄉的孩子有一個(gè)共同的名字――
合:留守學(xué)生。
。▁x)同學(xué)們,我們共同生活在一片藍天下,同在一個(gè)班集體里,團結友愛(ài),不分彼此,遠離父母的留守同學(xué)需要更多的友愛(ài),作為大家庭里的.一員,關(guān)心、幫助留守同學(xué)是我們義不容辭的責任。
海:同學(xué)們,老師經(jīng)常教育我們:我們雖來(lái)自不同的家庭,
合:但是:我們是——快樂(lè )的一家人。(全體學(xué)生一起說(shuō))
海:xx社區進(jìn)校園心手相牽快樂(lè )成長(cháng)——“關(guān)愛(ài)留守學(xué)生”共度集體生日團隊會(huì )
合:現在開(kāi)始。
今天參加共度集體生日團隊會(huì )的有xx居委會(huì )社區領(lǐng)導譚書(shū)記,龐主任,熊主任、xx晚報記者肖記者一行三人,學(xué)生家長(cháng)代表王鳳緣奶奶,二年級熊鑫姑媽等,xx中學(xué)書(shū)記、校長(cháng)吳會(huì )同志。
第二幕:請本月壽星入座,感言(主持人:李xx)
雖然我們的父母可能不在身邊,但我們同樣是幸福的,因為社會(huì )給了我們更多的關(guān)懷。一個(gè)親切的名字“留守的娃”,給了我們一個(gè)全新而快樂(lè )的家。
有請本月壽星上前入座。本月壽星有:一年級陳xx(xx.11.1)、二年級閔xx(xx.11.18)、二年級譚家平(xx.11.4)、八(1)班彭xx(1998.11.11),六年級趙xx,趙xx同學(xué)我做下專(zhuān)門(mén)介紹,原就讀東門(mén)小學(xué),家庭特別困難,幾乎面臨輟學(xué)處境,xx居委會(huì )領(lǐng)導經(jīng)家訪(fǎng)知道這情況,熱心關(guān)懷,上個(gè)月到我校就讀。xx居委會(huì )領(lǐng)與我校商量:趙xx就讀四年的學(xué)習費用全免。歡迎我校的新同學(xué),所以今天也加入到本月小天使壽星隊伍中來(lái)。等會(huì )社區領(lǐng)導還有專(zhuān)門(mén)的慰問(wèn)。
下面,就讓我們用最熱烈的掌聲請出本月的壽星主角閃亮登場(chǎng)!掌聲歡迎!看,我們的壽星小天使們天真可愛(ài),活潑開(kāi)朗。讓我們再次把最熱烈的掌聲和最真誠的祝福送給他們!謝謝!
下面,讓我們一起走近壽星小天使們。___同學(xué)你好!先自我介紹下自己(班級,姓名)首先,祝你生日快樂(lè )!今天,看到這么多的同學(xué),老師們和社區領(lǐng)導給你送來(lái)了生日的祝福,你的心情怎么樣?(高興、激動(dòng))那么此時(shí)你的心中一定有千言萬(wàn)語(yǔ)想要對大家說(shuō)吧?(是的)下面讓我們歡迎______同學(xué)表達此時(shí)此刻的心情。
第三幕:點(diǎn)蠟燭,唱生日快樂(lè )歌(主持人:李xx)
下面,有請少先隊大隊部同學(xué)和學(xué)生會(huì )代表推出飽含甜蜜與祝福的生日蛋糕!這跳動(dòng)的燭光,預示著(zhù)人生的輝煌!這圓圓的蛋糕象征著(zhù)幸福和吉祥,這甜甜的、淡淡的奶香味飽含著(zhù)所有到會(huì )的全體人員真誠的祝愿。星星點(diǎn)點(diǎn)的燭光映紅了壽星小天使們的笑臉,請在熒熒的燭光面前許下一個(gè)美好的心愿,來(lái),讓我們也一起為他們祈禱,為他們祝福!請閉上雙眼,雙手合在胸前,跟我一起做,默默的許愿。
好,許愿完畢,請睜開(kāi)你們幸福的雙眼,壽星小天使們一起在萬(wàn)眾矚目當中,在優(yōu)美的祝福歌聲中,同唱生日快樂(lè )歌。(四壽星雙手相牽),吹滅這生日的燭光,掌聲響起來(lái)!
第四幕:贈生日禮物,相關(guān)代表發(fā)言。(主持人:李xx)
今天同學(xué)們聽(tīng)說(shuō)到要為你們集體過(guò)生日也自發(fā)的親手繪做了生日賀卡,下面有請同學(xué)們上前送上大家獻出我們的友誼和祝福,表達心意時(shí)希望所有同學(xué)能在她耳朵親親說(shuō)下:生日快樂(lè )!擁抱一下或握握手好嗎?
有了同學(xué)們的關(guān)心和幫助,所有本月的天使壽星們一定會(huì )生活得很開(kāi)心。
學(xué)校領(lǐng)導也送來(lái)了祝福(本子)
學(xué)生家長(cháng)代表也送來(lái)了祝福(筆)
xx社區的領(lǐng)導也送來(lái)了祝福(趙xx慰問(wèn)金),并請社區領(lǐng)導講話(huà)。掌聲歡迎!
xx報社記者給我們學(xué)校的所有天使同學(xué)們也送來(lái)了祝福
(海)謝謝!謝謝大家,有大家的關(guān)心和祝福,我相信在以后的日子里,在座的所有同學(xué)會(huì )把把學(xué)校當作自己的家,讓我們同甘共苦,團結協(xié)作,積極向上,同在陽(yáng)光下快樂(lè )的成長(cháng)!
(xx):同學(xué)們,我們的留守學(xué)生是好樣的,你們留守不流淚,留守更自強。在今后的日子里,老師和同學(xué)們依然會(huì )相伴你們左右,做你們的知心朋友,希望你們積極主動(dòng)地學(xué)習,學(xué)會(huì )交往,學(xué)會(huì )生活。
第五幕:現場(chǎng)學(xué)生家長(cháng)親情連線(xiàn)。(主持人:李xx)
下面我們來(lái)現場(chǎng)學(xué)生家長(cháng)親情連線(xiàn)。聽(tīng)聽(tīng)孩子們和家長(cháng)有什么心里話(huà)要說(shuō)的。
在爸媽的心中你永遠是他們的牽掛,我們永遠要懷著(zhù)一顆感恩的心的心,感謝今天到會(huì )所有的人,感謝社會(huì )的關(guān)心,感謝生你養你的父母,謝謝天天和你生活在一起的老師們。
第六幕:全體師生手語(yǔ)活動(dòng):《感恩的心》。(主持人:李xx)
全體起立,跟我一起做《感恩的心》。
正如歌里所唱的,天地雖寬這條路卻難走
我看遍這人間坎坷辛苦
我還有多少愛(ài)我還有多少淚
要蒼天知道我不認輸
感恩的心感謝有你
伴我一生讓我有勇氣作我自己
感恩的心感謝命運
花開(kāi)花落我一樣會(huì )珍惜
第六幕:壽星小游戲:搶凳子(可以和同學(xué)們一起互動(dòng))(主持人:李xx)
第七幕:分享蛋糕。結束。
讓我們在生日歌中分享快樂(lè )!分享幸福!
海:快樂(lè )的時(shí)光是短暫的,
xx:不知不覺(jué)我們的集體生日會(huì )已經(jīng)接近尾聲了。
海:生日會(huì )雖然就要結束了,
xx:但我們的明天將更加美好!
海:讓我們攜起手來(lái),共同走進(jìn)燦爛的明天。xx中學(xué)“心手相牽,快樂(lè )成長(cháng)”―――關(guān)愛(ài)留守學(xué)生主題團隊會(huì )
師:圓滿(mǎn)結束!
有請小壽星們?yōu)榇蠹曳窒砩盏案狻?曲繼續,歌聲中結束)
團隊活動(dòng)方案11
活動(dòng)主題:夏日午睡好習慣養成好 (一課時(shí))
活動(dòng)目的要求
1.通過(guò)一系列活動(dòng)讓學(xué)生明白夏季午休能消除疲勞,恢復體力,是長(cháng)身體的
需要。
2.使學(xué)生合理安全午休時(shí)間,養成夏季午睡的好習慣,更好地投入下午的學(xué)
習和活動(dòng)。
活動(dòng)重點(diǎn)
懂得午睡有利身體健康,能提高學(xué)習、工作的效率;學(xué)會(huì )午睡,養成好習慣。
活動(dòng)準備
1.制作課件、拍攝一段錄像。
2.每位同學(xué)填寫(xiě)一張“關(guān)于小學(xué)生午睡的調查”問(wèn)卷(附后),老師收回并
了解有關(guān)本班學(xué)生午睡的基本情況。
活動(dòng)流程設計意圖
一、調查反饋,導入主題。
1.向學(xué)生宣布“五·一”放假后學(xué)校的午睡制度。
2.班主任老師對有關(guān)午睡的調查問(wèn)卷作個(gè)簡(jiǎn)單的反饋,
并從學(xué)生談到的“對學(xué)校午睡制度的看法、意見(jiàn)”切入質(zhì)疑:學(xué)校為什么要年年在
這段時(shí)間安排午睡課?
3.揭示活動(dòng)主題:“夏日午睡好習慣養成好”。
二、相互啟發(fā),討論明理“夏天午睡好處多”。.課件出示圖片(圖片附后)
圖一:炎熱的夏天,太陽(yáng)火辣辣地烤曬著(zhù)大地。小強吃了中飯,沖出家門(mén)向外跑去。
媽媽在后面大喊:“小強,現在才十二點(diǎn),先睡一覺(jué)!”可小強已經(jīng)跑遠了。
圖二:小強和同學(xué)志剛、兵兵在玩草坪上踢球,大家玩得汗流浹背。
圖三:上課了,他們趴在桌上,眼皮沉沉的,一會(huì )兒就睡著(zhù)了。
圖四:作業(yè)整理課,這幾個(gè)同學(xué)對著(zhù)作業(yè)皺著(zhù)眉頭,只好咬筆桿了。
學(xué)生看圖后討論:
(1)這幾位同學(xué)為什么會(huì )在課堂上睡著(zhù)了?
(2)這樣好嗎,對他們有什么影響?
2.討論明理:夏天午睡有哪些好處呢?
(1)談話(huà):夏天最顯著(zhù)的特點(diǎn)是天氣非常炎熱,白天時(shí)間長(cháng),夜晚時(shí)
間短。這些特點(diǎn)對我們的學(xué)習、生活有什么影響?
可分解成以下幾個(gè)小問(wèn)題討論,并結合自己平時(shí)情況談?wù)劊?/p>
、 夜短晝長(cháng),會(huì )影響人們的什么?
、 睡眠時(shí)間少了,人們會(huì )感到怎么樣?
、廴鄙偎呤谷似,那該怎么辦?
(請兩種學(xué)生發(fā)言:一種有午睡習慣,一種沒(méi)有午睡習慣的。)
活動(dòng)前,班主任 老師通過(guò)對全班同學(xué)的午睡情況進(jìn)行調查問(wèn)卷,可以掌握第一手材料,活動(dòng)開(kāi)展才能有的放矢,更有針對性。
教師結合以往存在的有的學(xué)生不午睡影響學(xué)習的現象,再現實(shí)際情景引入話(huà)題討論。
在班級管理和思想教育工作中教師要從思想、行動(dòng)上認真落實(shí)“一切為了孩子”的方針,嚴格班
級管理,抓緊“養成教育”,不但要使學(xué)生學(xué)會(huì )學(xué)習,更要讓他們“學(xué)會(huì )做人、學(xué)會(huì )生活”。
(2)討論小結:夏季晝長(cháng)夜短影響人們的睡眠,所以需要用午睡來(lái)彌睡眠不足。另外,第二天早上剛起床精神還好,上午的學(xué)習、運動(dòng)、活動(dòng)使體力消耗大,再加上出汗多,人很容易疲勞。因此中午睡上一覺(jué),可以恢復體力,消除疲勞,對身體和學(xué)習是很有好處的。(3談話(huà):為了保證旺盛的精力,人午睡來(lái)補足睡眠、恢復精力。那么,為什么要在中午睡覺(jué)呢?
討論:①夏季中午灼熱的陽(yáng)光對人有什么危害? ②夏季中午高溫環(huán)境又會(huì )給人帶來(lái)什么影響?
(4)小結:灼熱的太陽(yáng)會(huì )使人的'皮膚受到傷害,高溫的環(huán)境容易使人中暑,影響人的身體健康。因此,夏季午睡不僅能補充睡眠,還能讓人避開(kāi)灼熱的陽(yáng)光、燙人的空氣,保證人的身體健康。所以人們常說(shuō):“夏季午睡好”。
三、明辨是非,學(xué)會(huì )午睡。
1.看一段課前拍攝的學(xué)生午睡錄像:
一次午睡課的時(shí)候,何某某等幾位同學(xué)沒(méi)睡著(zhù),有的睜著(zhù)眼睛趴在位置上,有的一會(huì )兒把臉朝左,一會(huì )兒把臉朝右,有的手伸進(jìn)課桌內摸著(zhù)。盡管他們沒(méi)有說(shuō)話(huà),可還是不斷地發(fā)出一些細小的聲弄得
旁邊的同學(xué)睡不好覺(jué)。
(1)討論:午睡的時(shí)候只要不吵鬧,可以坐在位置上不午睡嗎?
(2)小結:午睡的時(shí)候,盡管有人不吵鬧,可是他們坐在教室里總會(huì )發(fā)出一些細小的聲音。這樣不僅他們自己得不到休息,更重要的是還會(huì )影響旁邊的同學(xué)、老師睡覺(jué),對大家都不利。
2.學(xué)會(huì )午睡,養成習慣。
(1)提問(wèn):你有夏季午睡的習慣嗎?
(2)討論:不午睡對身體和學(xué)習會(huì )有什么影響?
(3)小結:不午睡會(huì )影響下午的學(xué)習,因為大腦經(jīng)過(guò)長(cháng)時(shí)間的活動(dòng)后, 需要用休息來(lái)加以調整。香甜的午睡可以給我們充足的精力,這對自 己和別人都非常重要。老師相信,大家一定會(huì )做得更好!
3.念兒歌《夏季午睡好處多》。
4.學(xué)生表演小品,再討論:
(1)你知道為什么會(huì )出現這樣的情況?
(2)小結:午睡時(shí)間不要太長(cháng),最多不能超過(guò)一小時(shí)。午睡還有很多
講究,只有合理的午睡方法才能達到最好的效果。
5.交流午睡小常識:怎樣午睡更科學(xué)?
四、活動(dòng)鞏固和延伸。
1.為了使全班師生在午睡時(shí)間休息好,共同討論制訂班級午睡制度,
全班師生必須共同遵守。
2.在夏季,回家要做到每天中午睡上半個(gè)小時(shí);與家長(cháng)聯(lián)系,隨時(shí)注 意培養學(xué)生午睡的良好習慣。
通過(guò)引導學(xué)生在活動(dòng)中緊密聯(lián)系生活實(shí)際提高科學(xué)、思想認識,在解決問(wèn)題的過(guò)程中明白道理,達成班級活動(dòng)的目標要求。
團隊活動(dòng)方案12
一、活動(dòng)領(lǐng)導小組:
組長(cháng):
副組長(cháng):
成員:
二、活動(dòng)時(shí)間:
20xx年6月30日下午13:00—15:00
三、活動(dòng)地點(diǎn):體育館
四、活動(dòng)項目和規則
1.投籃進(jìn)筐負責人:趙凱
參賽人員:每隊3人 (一男兩女)
比賽規則:男教師在罰球線(xiàn)、女教師在圓弧線(xiàn)定時(shí)按序投球。時(shí)間2分鐘,誰(shuí)投的只數多誰(shuí)就獲勝。
2.蛙式車(chē)接力賽 負責人:管亮
參賽人員:每隊4人
比賽規則:以用時(shí)最少隊獲勝。
3.100米障礙滾鐵環(huán) 負責人:蔣行儉
參賽人員:每隊2人
游戲規則:用鐵勾推動(dòng)鐵環(huán)向前滾動(dòng),要求鐵環(huán)不出規定的跑道,不影響他人比賽,比速度。若出現鐵鉤拖著(zhù)鐵環(huán)走,或偏離跑道,即取消比賽錄取資格。技術(shù)、速度分數各一半。
4.呼啦圈 負責人:張少偉
參賽人員:每隊2人
游戲規則:聽(tīng)裁判哨聲開(kāi)始比賽計時(shí),轉滿(mǎn)3分鐘入圍。接著(zhù)相關(guān)選手繼續附加賽,附加賽由場(chǎng)地裁判宣布規則。
5.保齡球負責人:王學(xué)奇
參賽人員:每隊2人
游戲規則:每人拋三次。計數與名次:以三次碰倒的.瓶數累加多者勝出。若成績(jì)相同,則相關(guān)選手繼續附加賽直到排出名次。
6. 跳長(cháng)繩負責人:黃震
參賽人員:每隊4人
比賽規則:兩人甩,兩人跳。時(shí)間2分鐘,以跳的個(gè)數最多者為勝。
五、比賽報名及注意事項:
1.以年級組為單位(包括后勤組與行政組),共8支運動(dòng)隊參與。
2.工會(huì )會(huì )員均可參賽,參賽人員每人限報一項,不可兼報多項,報名請至年級組長(cháng)處,由年級組組長(cháng)匯總后上報工會(huì )。
報名截止日期:6月27日放晚學(xué)前。
3. 參賽隊員一律要求穿好運動(dòng)鞋,并做好賽前準備。
六、獎勵辦法:
每項比賽設一等獎1名、二等獎2名,三等獎3名。
友情提醒:本次活動(dòng)友誼第一,比賽第二,如在比賽中遇到有爭議的地方需要協(xié)調,最終解釋權歸工會(huì )。
團隊活動(dòng)方案13
一、活動(dòng)名稱(chēng)
親近大自然,探幽xx山
二、活動(dòng)背景
20xxx年3月9日,團隊成功組織了第一期”店連店春季戶(hù)外拓展”活動(dòng),豐富了員工的文化生活,增強了團隊協(xié)作能力和企業(yè)的凝聚力,展示了團隊蓬勃向上的精神風(fēng)貌。
進(jìn)入四月,團隊按照招聘培訓工作計劃于第一周順利開(kāi)展了新一批員工培訓工作,提高了團隊新進(jìn)員工的總體素質(zhì),提升了團隊的知名度,在社會(huì )上取得良好影響。按照團隊工作計劃,也為了貫徹加強團隊精神文明建設的宗旨、理念,經(jīng)團隊領(lǐng)導研究決定,于4月18日,開(kāi)展第二期大型戶(hù)外拓展活動(dòng)————親近大自然,探幽古粵山
三、活動(dòng)目的和意義
古路接悠遠,山氣入青嵐。溪澗聽(tīng)天籟,飛瀑落幽潭?丈讲灰(jiàn)人,但聞流水音。這次活動(dòng)我們將走進(jìn)深圳梧桐山風(fēng)景區,遠離工作生活的煩擾,欣賞自然美麗的風(fēng)景。同時(shí)開(kāi)展一些拓展活動(dòng),放飛我們的心情,舒緩員工們的緊張和壓力,也讓員工們在活動(dòng)中增強合作精神,帶來(lái)刺激和挑戰,體會(huì )成就感。
山水、藍天白云,地上的花花草草,都能讓人們感到大腦更加輕松,胸懷更加寬廣、精神更加振奮,忘卻愁情煩事,帶著(zhù)發(fā)自?xún)刃牡淖孕,精神煥發(fā)神采奕奕更加投入的回到工作中去,游戲活動(dòng)不僅能帶來(lái)樂(lè )趣和挑戰,更能增加員工間的感情和合作精神,激發(fā)工作積極性。
四、活動(dòng)工作安排
1、活動(dòng)時(shí)間:4月18日(周一)(如遇天氣原因,順延至周二或下周)
2、活動(dòng)地點(diǎn):xx山風(fēng)景區
3、活動(dòng)參與對象:團隊全體成員(值班人員除外)
4、活動(dòng)人員配置:
4、1本次活動(dòng)成立活動(dòng)領(lǐng)導小組,配置如下:
組長(cháng):xx(活動(dòng)總指揮)
成員:xx(負責統籌、交通、后勤保障)
xx(負責安全、團隊紀律)
4、2所有參與人員共分三個(gè)小組:
安全組組長(cháng):xx;
營(yíng)運組組長(cháng):xx ;
新員工組組長(cháng):xx;
5、活動(dòng)內容:共7個(gè)節目
5、1 新進(jìn)員工自我介紹 (項目教練:xx)
5、2 對歌比賽 (項目教練:xx)
5、3 成語(yǔ)接龍 (項目教練:xx)
5、4 頂氣球比賽(項目教練:xx)
5、4、1 道具:氣球一個(gè)、繩子一條
5、4、2 參加人員:隨機抽取兩組對抗(每組5人)
5、4、3 游戲規則:游戲開(kāi)始前先把繩子沿場(chǎng)地的正中間拉開(kāi),然后雙方排開(kāi)用頭頂球,哪方先落地為輸,雙方輪流發(fā)球。體現配合能力和競爭能力。注意只能用頭,不能用身體的其它部位,輸的隊接受集體懲罰(天旋地轉)。
5、5 五毛和一塊(項目教練:xx )
5、5、1
裁判:xx,負責發(fā)號施令
5、5、2 規則如下:在游戲中,男生就是一塊錢(qián),女生則是五毛錢(qián)。
游戲開(kāi)始前,大家全站在一起,裁判站邊上。裁判宣布游戲開(kāi)始,并喊出一個(gè)錢(qián)數(比如3塊5、6塊或8快5這樣的),裁判一旦喊出錢(qián)數,游戲中的人就要在最短的時(shí)間內組成那個(gè)數的小團隊,打比方說(shuō)喊出的是3塊5,那就需要三男一女或七女或一男五女之類(lèi)的小團隊。沒(méi)有組合成功的人接受懲罰(為大家表演節目,內容自選)
5、6 異地傳書(shū): (項目教練:曹培 劉歡歡)
5、6、1項目簡(jiǎn)介:各隊排成一排,開(kāi)始游戲時(shí)除每隊的第一個(gè)人之外全體向后轉。首先由每隊的第一個(gè)人抽取字條,然后用肢體語(yǔ)言傳達給下一個(gè)人,如此類(lèi)推,直到傳達到最后一個(gè)人,由最后一個(gè)人說(shuō)出字條上的內容。
5、6、2規則:在傳遞過(guò)程中不能發(fā)出聲音,不能用手機等通訊工具,也不能用手寫(xiě)字,只能表演。在傳遞過(guò)程中已傳遞過(guò)的人不準說(shuō)話(huà),否則取消該隊的評比資格。用時(shí)最少且答案準確的一隊獲勝。輸的.隊接受集體懲罰(跳兔子舞)、
5、7 齊心并力:(項目教練:張賓 李召陽(yáng))
5、7、1項目簡(jiǎn)介:1、教練規定用1代表向前跨一步,2代表向后跨出一步,3代表向左跨出一步,4代表向右跨出一步,由教練隨便說(shuō)出一個(gè)數字,各組用最短時(shí)間做出正確的反應。
5、7、2 規則:各組隊員做出動(dòng)作后不允許再更改。出錯的隊第一次做2個(gè)俯臥撐。如果該組再次受罰將改為4個(gè)俯臥撐,俯臥撐的個(gè)數以2倍的數量增加。
6 懲罰項目
6、1卡通跳:分為男式和女式,相同的是都是跳起時(shí)大腿和膝蓋要并攏,小腿要分開(kāi),就像漫畫(huà)中的姿勢。不同在于:男式的向上跳起時(shí)左右腳前后分開(kāi),雙手自然前后擺,同時(shí)嘴里咬發(fā)出“呦吼”的聲音;女式的向上跳起時(shí)左右小腿要向兩旁分開(kāi),雙手食指和中指在胸前做“V”的姿勢,同時(shí)嘴里要發(fā)出“耶”的聲音。
6、2天旋地轉:接受懲罰的人,就地閉眼睛,左轉三圈,右轉三圈,再睜開(kāi)眼睛,走回自己的座位。
6、3 跳兔子舞
6、4 俯臥撐
7 活動(dòng)所需物資:
7、1 氣球5個(gè),扎氣球所用繩子5條;
7、2 烹飪用具,餐具。
7、3午餐由后勤安排。
五、活動(dòng)行程安排
1、上午8:00全體在辦公室外集合整隊,宣告活動(dòng)紀律及注意事項;上午8:10分出發(fā),
坐車(chē)前往梧桐山;
2、下車(chē)后徒步走向山頂,欣賞梧桐山自然、人文風(fēng)光;
3、中午12:00進(jìn)餐,其后穿插節目表演及游戲活動(dòng),促進(jìn)員工間互相交流。
4、游玩途中做好環(huán)保工作,自行帶走垃圾;
5、下午返回;
6、做好活動(dòng)總結工作。
六、關(guān)于活動(dòng)安全問(wèn)題
1、在出發(fā)前召開(kāi)活動(dòng)安全說(shuō)明會(huì )(要求毎名出游的成員均要到場(chǎng),內容附后:關(guān)于拓展活動(dòng)安全細則及措施),各組長(cháng)全程做好提醒工作。
2、組長(cháng)隨時(shí)關(guān)注本小組成員狀況并做清點(diǎn),防止人員掉隊。
。ㄒ唬┏霭l(fā)前的準備
1、身體狀況自我審查
有下述情況的成員應及時(shí)向指揮小組請求退出:患急性病未愈者;患有較嚴重的心血管、肝、肺、腎等重要臟器疾病者;處于各種傳染病和炎癥發(fā)作期的患者;患有慢性疾病正處于急性發(fā)作期或活動(dòng)期者;各種原因所致的嚴重貧血患者;新近發(fā)生腦血管意外病情尚未穩定者,以及大中型手術(shù)后,處于恢復期的病人等。
2、活動(dòng)前搜集活動(dòng)日天氣情況。攜帶好必要用具,給娛樂(lè )的心情帶來(lái)一份安全感。
3、出游前做好必備藥品的準備
。1)解熱、鎮痛類(lèi)藥物,如阿司匹林。
。2)防暑藥,如藿香正氣丸、清涼油等。
。3)外傷藥,如正紅花油、碘酒、創(chuàng )口貼、繃帶等。有備無(wú)患,出發(fā)前做好藥品準備,同時(shí)檢查使用日期,在活動(dòng)過(guò)程中由專(zhuān)人保管。
。ǘ┳⒁饴糜沃械娜松戆踩,在出發(fā)前及活動(dòng)過(guò)程中做好以下提醒工作
1、著(zhù)裝注意事項。本活動(dòng)主要是徒步及登山,在穿著(zhù)上,建議穿寬松而便于運動(dòng)的衣服,為避免扭傷,便于活動(dòng),建議不要穿著(zhù)高跟鞋,及緊身衣物。不提倡穿著(zhù)打扮上有金屬物品及尖銳的物品
2、預防旅游中走失。向參加活動(dòng)的人員通報全天的活動(dòng)日程、時(shí)間安排、抵達時(shí)間和逗留時(shí)間、以及集合時(shí)間地點(diǎn)。
3、預防發(fā)生治安事故;顒(dòng)過(guò)程中,嚴格遵守活動(dòng)的組織性和紀律性,不與人發(fā)生口角、糾紛。
4、預防中毒及動(dòng)物傷害事項發(fā)生。
。ㄈ┑巧降陌踩⒁馐马
。1)上山時(shí)要輕裝,少帶行李,以免過(guò)多消耗體力,影響登山。
。2)登山以穿登山鞋、布鞋、球鞋為宜,穿皮鞋和塑料底鞋容易滑跌。
。3)山高路陡,游山時(shí)以緩步為宜,不可過(guò)速。一定要做到“走路不看景,看景不走路”,邊走邊看往往比較危險。
。4)為防止火災,在吸煙時(shí)應自覺(jué)將煙頭熄滅,不可隨意亂丟。
團隊活動(dòng)方案14
為了給我校的退休教師創(chuàng )設有益的生活環(huán)境,開(kāi)展豐富多彩的活動(dòng),使他們的晚年生活更加充實(shí)和幸福,創(chuàng )建幸福、健康、文明和諧的'校園。經(jīng)學(xué)校研究決定,工會(huì )特組織退休教職工開(kāi)展秋游踏青活動(dòng),具體方案如下:
一、活動(dòng)時(shí)間:
4月23日
二、參加對象:
本校退休教職工
三、活動(dòng)地點(diǎn)及范圍:
岳陽(yáng)市區范圍華容一日游
四、具體行程
上午7點(diǎn)30分從華容二中出發(fā),約8點(diǎn)20分游覽華容人民廣場(chǎng)點(diǎn)50分游覽烈士公園,9點(diǎn)50分觀(guān)看華一水庫,11點(diǎn)左右觀(guān)看千年白果樹(shù),11點(diǎn)30分左右游覽仙鵝寺后就中餐吃素餐,約13點(diǎn)20分乘旅游空調車(chē)赴岳陽(yáng)市區下午2點(diǎn)30分游覽岳陽(yáng)樓前的商業(yè)一條街,3點(diǎn)30分游覽南湖廣場(chǎng),4點(diǎn)左右乘車(chē)回華容,5點(diǎn)30分就晚餐,6點(diǎn)10分赴華容二中校園,回到溫馨的家!
五、費用
部分由退休教師本人出資,部分由工會(huì )補助。
六、組織領(lǐng)導
1、分管領(lǐng)導:溫建科
2、帶隊:張學(xué)軍
3、安全保衛:李余糧、李益純、謝坤山(兼攝影)
4、聯(lián)系旅行社及退休教師:徐慧潮、張學(xué)軍
七、幾點(diǎn)要求
1、所有退休教師要準備好身份證和社保證,當天要到勞動(dòng)局進(jìn)行社保資格年審。
2、遵紀守法,言行規范,舉止得體,入鄉隨俗。
3、堅持安全第一,預防為主的原則,隨隊陪同人員及全體退休教師和家屬都要聽(tīng)從導游指揮,統一行動(dòng),團結協(xié)作,互相幫助,不得擅自單獨行動(dòng)。
4、隨隊陪同人員要時(shí)刻關(guān)注每一位退休教師及其家屬,既要搞好服務(wù),又要保證安全,每到一個(gè)景點(diǎn)要注意兩件事:一是安全隱患排查,二是及時(shí)清點(diǎn)人數。
團隊活動(dòng)方案15
一、活動(dòng)目的:
建設和諧文明的校園文化、樹(shù)立良好學(xué)生形象、整體提升學(xué)生文明素質(zhì),創(chuàng )建社會(huì )認可、人民滿(mǎn)意的職業(yè)學(xué)校,使我校早日跨進(jìn)國家級中等職業(yè)學(xué)校示范校行列。
二、活動(dòng)主題:
文明之花綻放校園——文明從我做起
針對目前我校學(xué)生中存在的諸多不文明現象,一方面開(kāi)展專(zhuān)項治理活動(dòng),即專(zhuān)項治理:吸煙、早戀、不文明交往、不恰當使用通訊工具、打架、逃課、漏宿、衛生習慣不好、語(yǔ)言不文明、浪費嚴重、不文明就餐等現象;另一方面倡導:勤儉節約、健康生活(遠離煙酒);文明上網(wǎng)、文明交往;禮儀待人、心態(tài)健康;服務(wù)他人、孝敬尊長(cháng);熱愛(ài)專(zhuān)業(yè)、學(xué)有所長(cháng),養成文明的行為習慣。
通過(guò)主題活動(dòng),教育學(xué)生把“知禮”、“誠信”、“守法”、“愛(ài)國”等德育內容內化為“學(xué)會(huì )自律,學(xué)會(huì )寬容,學(xué)會(huì )協(xié)調,學(xué)會(huì )生存,學(xué)會(huì )適應,學(xué)會(huì )發(fā)展”,引導學(xué)生“做一個(gè)尊父母講孝義的人;做一個(gè)敬師長(cháng)講禮貌的人;做一個(gè)愛(ài)同學(xué)講情義的人;做一個(gè)品行正講誠信的.人;做一個(gè)守法紀講正氣的人;做一個(gè)有理想講奮斗的人;做一個(gè)體格健康講奉獻的人”。
三、活動(dòng)時(shí)間:
20xx年8月23日至20xx年12月30日,
四、主要活動(dòng)及過(guò)程安排:
1、20xx年8月23日至9月5日
開(kāi)展慶祝第26個(gè)教師節“尊師心語(yǔ)”、畫(huà)報、書(shū)法評比活動(dòng)。
2、20xx年9月6日至12月6日
1)各班級開(kāi)展“遠離惡習,文明從我做起”評比活動(dòng),活動(dòng)必須緊扣主題即:遠離惡習(即專(zhuān)項治理的內容)、六個(gè)學(xué)會(huì )、做七種人。主題班團會(huì )評比活動(dòng)以專(zhuān)業(yè)室為單位分為兩步,9月6日至xx月20日為專(zhuān)業(yè)室內評比,由專(zhuān)業(yè)室負責組織評委,安排具體活動(dòng)計劃、時(shí)間,并上報政教處(上報時(shí)間為9月20日),評比結果每個(gè)專(zhuān)業(yè)室推薦出三個(gè)最優(yōu)秀的班級參加全校評比;xx月21日至11月21日由政教處、團委組織校級評比,最后成績(jì)排名作為專(zhuān)業(yè)室成績(jì)排名。
2)、開(kāi)展專(zhuān)項治理活動(dòng):專(zhuān)業(yè)室負責組織各班級根據自己班級的實(shí)際情況,針對存在的問(wèn)題,突出重點(diǎn),以點(diǎn)帶面,制定專(zhuān)項治理及措施,并上報政教處(各班級填寫(xiě)專(zhuān)項治理活動(dòng)申報表,一式兩份,上交政教處一份,上交時(shí)間為9月21日),活動(dòng)結束時(shí)各班級填寫(xiě)專(zhuān)項治理活動(dòng)總結表。政教處將進(jìn)行專(zhuān)項考評,根據平時(shí)考評記錄及各類(lèi)活動(dòng)比賽考評記錄,活動(dòng)結束時(shí)評估效果。
3)、開(kāi)展班容班貌評比活動(dòng)。
4)、為使此次活動(dòng)開(kāi)展得更具實(shí)效性,各專(zhuān)業(yè)室可組織班級開(kāi)展主題活動(dòng)所要求的獨具特色的德育教育活動(dòng)。
3、開(kāi)展德育課評比活動(dòng):即:法制教育課、安全教育課、心理健康教育課評比活動(dòng)。分為兩個(gè)層次:
1)專(zhuān)業(yè)室組織內部評比,評出三個(gè)班級參加校級評比(三種課型各一個(gè))。時(shí)間:xx月20日至11月20日;xx月15日各專(zhuān)業(yè)室將本專(zhuān)業(yè)室評比活動(dòng)安排上交政教處。
2)校級評比:11月21日至12月20日
4、各班級積極參加學(xué)校組織的大型文體活動(dòng)評比,在活動(dòng)中培養文明習慣。主要有:
1)、校運會(huì )
2)、“一二·九”新團員入團儀式。
3)、冬季越野賽評比;
4)、慶祝元旦文藝匯演比賽;
5)、青年志愿者活動(dòng)。
四、本次活動(dòng)針對、解決的問(wèn)題:
1、學(xué)生中存在的亂扔垃圾,破壞班級及公共衛生及公共物品現象;
2、不尊重父母勞動(dòng)成果,吃零食、亂花錢(qián)、吸煙、喝酒、上網(wǎng)吧、不文明就餐現象;
3、不尊重師長(cháng),不誠實(shí)守信、不懂禮儀、嚴重違紀現象;
4、不會(huì )正確處理同學(xué)關(guān)系,打架、語(yǔ)言不文明及男女生非正常交往、早戀等現象;
5、課間活動(dòng)無(wú)序、打鬧、喧嘩,不能“輕聲漫步過(guò)走廊”現象;
6、不熱愛(ài)專(zhuān)業(yè),學(xué)習信心不足,學(xué)習不認真、不刻苦、逃課現象;
7、工作不認真,不按時(shí)完成勞動(dòng)任務(wù)(如:值日生不按時(shí)完成值日任務(wù)等)現象;
8、部分學(xué)生正義感不強,不敢檢舉揭發(fā)違紀現象。
9、安全意識、法制意識差,不會(huì )自我保護、侵害他人權利等現象;
10、部分學(xué)生嚴重、適應能力差,培養學(xué)生健全的人格。
五、要求:
1、本次活動(dòng)重心在各專(zhuān)業(yè)室,專(zhuān)業(yè)室主任和班主任要高度重視,每項活動(dòng)必須緊扣主題,認真查找學(xué)生、班級管理存在的問(wèn)題,切實(shí)通過(guò)活動(dòng)解決問(wèn)題,講求實(shí)效。因此,要精心布置,以班團干部為龍頭、以共青團員為骨干,充分調動(dòng)每一名學(xué)生的積極性、主動(dòng)性,全員參加共同接受教育。開(kāi)展的活動(dòng)要充分體現專(zhuān)業(yè)文化建設內容,可形式多樣(如主題班團會(huì )活動(dòng)等)
2、科任教師要積極參加此次教育活動(dòng)?迫谓處煴仨殔⒓铀贪嗉壍闹黝}團班會(huì )活動(dòng),活動(dòng)階段結束時(shí),科任教師的參與將作為專(zhuān)業(yè)室對科任教師德育管理考核內容之一。
3、各專(zhuān)業(yè)室各班級必須按政教處、團委安排的時(shí)間開(kāi)展相應的活動(dòng),不得拖延或不開(kāi)展,特殊原因不能按時(shí)開(kāi)展的班級由政教處批準方可,但過(guò)后必須補開(kāi)。
4、需要上繳的材料必須正規(材料:用學(xué)校統一的封皮,手寫(xiě)材料用A4紙,統一用藍黑色或黑色筆)
5、本次活動(dòng)作為班級學(xué)期學(xué)年考核內容之一,將表獎綜合考核優(yōu)秀的班級。
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