小學(xué)生足球訓練方案范文通用

　　為了確保事情或工作有序有效開(kāi)展，常常需要提前進(jìn)行細致的方案準備工作，方案是綜合考量事情或問(wèn)題相關(guān)的因素后所制定的書(shū)面計劃。方案要怎么制定呢？以下是小編精心整理的小學(xué)生足球訓練方案范文通用，歡迎大家分享。

小學(xué)生足球訓練方案范文通用1

　　課題：

　　足球

　　領(lǐng)域目標：

　　運動(dòng)參與、運動(dòng)技能

　　教學(xué)目標：

　　1、樂(lè )于學(xué)習腳內側踢球的動(dòng)作方法，并對練習表現出勇敢頑強的挑戰精神

　　2、能積極主動(dòng)參與各種活動(dòng)，學(xué)會(huì )交流和合作并能充分展示自我

　　3、能有克服困難、勇往直前的品質(zhì)學(xué)習內容：腳內側踢球學(xué)習過(guò)程：

　　一、醞釀情緒，激發(fā)興趣階段

　　教師活動(dòng)：

　　組織學(xué)生整隊，由講解足球明星引出課題,帶領(lǐng)學(xué)生徒手操熱身活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)：體委整隊，與教師親切問(wèn)好

　　積極參與對體育明星的交流，明確學(xué)習內容認真做好準備活動(dòng)

　　二、合作探究、完成動(dòng)作學(xué)習教師活動(dòng)：

　　組織學(xué)生分成4人一組，每組一只足球，啟發(fā)學(xué)生合作探究腳內側踢球的方法，并對練習結果進(jìn)行匯報；巡回指導，參與學(xué)生的學(xué)習對有困難的小組給予幫助組織學(xué)生進(jìn)行學(xué)習成果展示，對學(xué)生學(xué)習情況做出評議講解示范動(dòng)作要領(lǐng)，糾正學(xué)生練習中的錯誤；組織學(xué)生進(jìn)行正確動(dòng)作練習

　　學(xué)生活動(dòng)：

　　能發(fā)揮集體的智慧進(jìn)行動(dòng)作的研究和學(xué)習，對練習中出現的問(wèn)題進(jìn)行探討，或向其他小組請教

　　積極參與動(dòng)作學(xué)習展示，并能對其他小組的練習做出簡(jiǎn)要的評議學(xué)習動(dòng)作，糾正錯誤，再練習組織：分成4人一組在指定的場(chǎng)地上進(jìn)行練習

　　三、努力拼搏，敢于挑戰（8人傳球游戲）教師活動(dòng)：

　　講解8人傳球游戲的方法、規則和比賽的記分辦法把學(xué)生分成8人一組，在指定的場(chǎng)地上進(jìn)行試練，解答學(xué)生的.問(wèn)題并給予積極的指導和幫助組織學(xué)生分組比賽，挑戰記錄

　　對學(xué)生比賽給予積極的鼓勵和評議并對優(yōu)勝組和動(dòng)作進(jìn)步最大的小組給予獎勵學(xué)生活動(dòng)：

　　在小組長(cháng)帶領(lǐng)下進(jìn)行游戲的嘗試練習

　　積極參加比賽，大膽展示自己的動(dòng)作并能挑戰紀錄對其他小組的比賽能做出客觀(guān)的評價(jià)，真確對待成功和失敗

　　四、穩定情緒，恢復身心階段教師活動(dòng)：和學(xué)生一起慶祝勝利引導學(xué)生交流感受，評議總結布置課后作業(yè)。

小學(xué)生足球訓練方案范文通用2

　　一、教學(xué)目標：

　　1、教授內腳背短傳技術(shù)

　　2、簡(jiǎn)單介紹長(cháng)傳技術(shù)

　　二、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：

　　1、重點(diǎn)：傳球時(shí)的觸球部位，球與腳的結合。

　　2、難度：傳球的力度、精度

　　三、教學(xué)設施：

　　1、足球2個(gè)

　　2、平整、潔凈的足球場(chǎng)地

　　四、教學(xué)方法：

　　1、教師講解、示范內腳背傳球技術(shù)。

　　2、學(xué)生根據教師講解，每?jì)扇艘唤M進(jìn)行傳球練習。

　　五、教學(xué)過(guò)程：

　　第一課時(shí)

　　1、準備活動(dòng)：

　�。�1）全班同學(xué)慢跑一周；

　�。�2）體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)做準備熱身活動(dòng)，包括手腕腳腕活動(dòng)、擴胸運動(dòng)、腹背運動(dòng)、弓步壓腿、側壓腿、慢跑等。

　　2、教學(xué)活動(dòng)

　�。�1）教師講解、示范內腳背短傳技術(shù)，其重點(diǎn)是觸球的部位和腳型的`控制。

　�。�2）學(xué)生根據教師講解，每?jì)扇私Y為一個(gè)小組，結合球進(jìn)行內腳背短傳訓練，在練習中尋找球感，掌握技術(shù)要領(lǐng)。

　�。�3）教師根據學(xué)生練習情況，糾正錯誤，進(jìn)行示范。

　　第二課時(shí)

　　1、足球知識教學(xué)：本周主要介紹幾家國際知名的足球俱樂(lè )部

　�。�1）曼聯(lián)（ManchesterUnitedFootballClub）：建隊與1878年，是歷史上最偉大的足球俱樂(lè )部之一，是英格蘭足球歷史上第一成功的俱樂(lè )部。共獲得19次英格蘭頂級聯(lián)賽冠軍，11次英格蘭足總杯冠軍，4次英格蘭聯(lián)賽杯冠軍（除了英格蘭聯(lián)賽杯冠軍外，其他均是英格蘭聯(lián)賽中的最高紀錄）。在歐洲賽場(chǎng)上，共獲得3次歐洲冠軍杯冠軍。球隊歷史上的知名球員有：大衛、貝克漢姆，埃里克、坎通納，瑞恩、吉格斯，喬治、貝斯特等。

　�。�2）皇家馬德里足球俱樂(lè )部（RealMadridClub）：中文簡(jiǎn)稱(chēng)為皇馬，前稱(chēng)馬德里足球會(huì )，是一家位于西班牙首都馬德里的足球隊，成立于1902年3月6日，是現今歐洲乃至世界足壇最成功的俱樂(lè )部。20xx年12月11日，皇家馬德里被國際足球聯(lián)合會(huì )（FIFA）評為20世紀最偉大的球隊。20xx年9月10日，皇家馬德里被國際足球歷史和統計聯(lián)合會(huì )（IFFHS）評為20世紀歐洲最佳俱樂(lè )部。球隊知名球星：勞爾，羅納爾多，菲戈，c羅納爾多等。

　　2、學(xué)生分隊比賽20分鐘

　　3、放松運動(dòng)

　　六、課后作業(yè)：

　　1、復習內腳背短傳技術(shù)

　　2、通過(guò)各種媒體，了解國際國內知名足球俱樂(lè )部

小學(xué)生足球訓練方案范文通用3

　　為認真貫徹全國校園足球指導方針，落實(shí)校園足球行動(dòng)，能夠在新的一年中將學(xué)校足球隊整體水平大幅度提升，進(jìn)一步培養和鞏固學(xué)生對足球運動(dòng)的興趣和愛(ài)好，培養集體主義觀(guān)念，備戰市20xx年小學(xué)生球類(lèi)運動(dòng)會(huì )的比賽。

　　一：指導思想：

　　提高校足球隊員的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平，爭取在比賽中獲得好的成績(jì)，同時(shí)為校足球梯隊建設打好基礎。

　　二：訓練指導思想：

　　貫徹三從一大的訓練原則，科學(xué)的進(jìn)行系統訓練，積極提高原則，抓好身體素質(zhì)、球技。

　　三：訓練的基本任務(wù)，內容要求及手段：

　　制定嚴格的隊伍管理制度與紀律。培養榮譽(yù)感、責任感，樹(shù)立為隊、為校爭光的信念。培養球隊有骨干力量，加強團結和自我管理能力。保持并提高隊員的訓練比賽作風(fēng)。

　　1、訓練作風(fēng)方面：

　　1、嚴格的組織紀律性。

　　2、嚴格的訓練自覺(jué)性

　　2、比賽作風(fēng)方面：

　　1、培養良好的體育道德作風(fēng)。

　　2、培養勇猛頑強的踢球作風(fēng)。

　　四、全面提高隊員的基本技術(shù)

　　98—99年齡段（校足球隊一線(xiàn)）：

　　1、提高隊員的傳接球的速度。

　　2、提高隊員的防守能力。

　　3、提高隊員運控球的保險系數。

　　4、提高隊員戰術(shù)，重點(diǎn)是個(gè)人與局部的戰術(shù)配合。

　　5、明確個(gè)人的攻守職能，進(jìn)攻防守原則。

　　6、提高個(gè)人戰術(shù)意識和局部二打一，三打二結合射門(mén)能力。

　　7、提高隊員的體能。20xx—20xx年齡段（校足球隊梯隊建設）：

　　1、提高隊員運控球能力。

　　2、掌握正確的'傳接球技術(shù)。

　　3、學(xué)習簡(jiǎn)單的傳切配合技術(shù)。

　　五、主要訓練手段：

　　身體訓練手段：克服自身體重的各種跳躍、后退跑、全速跑、變速跑、曲線(xiàn)跑、急停、急轉、變向等。

　　技術(shù)訓練手段：踢球、顛球、停球、頭頂球、運球、搶斷球、擲外球、綜合技術(shù)訓練，各種一對一、二對二、三對二攻守，二三人跑動(dòng)中傳接球配合、比賽陣形、比賽規則、守門(mén)員的技術(shù)（利用訓練間隙單獨訓練）教學(xué)比賽。

　　六、具體措施

　　1、制定嚴格的隊伍管理制度與紀律。

　　2、培養榮譽(yù)感、責任感，樹(shù)立為學(xué)校、為球隊爭光的信念。

　　3、培養球隊有骨干力量，加強團結和自我管理的能力

　　七、整個(gè)訓練計劃分為三個(gè)部分：體能儲備期；訓練期；比賽期。

　　1、體能儲備期從訓練開(kāi)始到比賽前期。這期間的訓練將以提高體能為主。主要進(jìn)行長(cháng)跑和10米、20米、30米折返跑訓練，以提升隊員們體能和反應速度方面的不足，訓練過(guò)程中穿插一些有球游戲，恢復隊員的球感和球性，并提高隊員對訓練的興趣。

　　2、訓練期貫穿整個(gè)學(xué)年，期間將以隊型演練，戰術(shù)演練為主。將會(huì )以隊內分組比賽的形式進(jìn)行各種演練。訓練中，隊員必須要堅持貫徹平時(shí)的戰術(shù)要求，達到熟悉自己位置和角色，同隊友磨合的目的。期間每月打一至兩場(chǎng)比賽，豐富隊員們的比賽經(jīng)驗，提高實(shí)戰水平。通過(guò)刻苦的訓練和不段的交流比賽，在比賽中及時(shí)發(fā)現問(wèn)題，解決問(wèn)題，狠抓隊員基本功和素質(zhì)和素質(zhì)練習，教練員在訓練和比賽中不段自我完善、自我提高，為學(xué)校爭光，為球隊爭光，貫徹好“校園足球”“草根足球”的中心思想。在今后的時(shí)間里，始終堅持刻苦訓練、頑強拼搏的精神。

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