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心理社活動(dòng)策劃方案

時(shí)間:2023-06-22 14:21:43 方案 我要投稿

心理社活動(dòng)策劃方案(精選13篇)

  為了確;顒(dòng)有效開(kāi)展,時(shí)常需要預先制定一份周密的活動(dòng)方案,活動(dòng)方案是對具體將要進(jìn)行的活動(dòng)的每個(gè)步驟詳細分析,研究后所制定的書(shū)面計劃;顒(dòng)方案應該怎么制定才好呢?以下是小編整理的心理社活動(dòng)策劃方案(精選13篇),歡迎大家分享。

心理社活動(dòng)策劃方案(精選13篇)

  心理社活動(dòng)策劃方案1

  一、活動(dòng)背景

  針對當代大學(xué)生主要存在的難以適應生活環(huán)境的轉變,人際關(guān)系之間的問(wèn)題,以及增強對別人的信任。營(yíng)造良好的校園文化,全面提高大學(xué)生綜合素質(zhì)。傳遞更多溫暖正能量。也為了加強同學(xué)們對心理健康的了解,幫助同學(xué)們解決心理困惑,以更好、更健康的心態(tài)去面對生活學(xué)業(yè)。

  二、活動(dòng)目的

  為了讓同學(xué)們在實(shí)際中體驗人際關(guān)系中的相互理解、溝通,避免更多的.抱怨產(chǎn)生。讓同學(xué)們明白在成長(cháng)的過(guò)程中,人與人之間相互溝通、信任是非?鞓(lè )的事,在5.25心理健康活動(dòng)中,心理健康協(xié)會(huì )將舉辦人際關(guān)系心理素質(zhì)拓展——愛(ài)的抱抱、綠絲帶活動(dòng)。

  三、活動(dòng)主題:愛(ài)我,愛(ài)他,愛(ài)社會(huì )

  “綠絲帶,不抱怨”、“愛(ài)的抱抱”

  四、活動(dòng)時(shí)間

  準備工作:20xx年5月19日

  開(kāi)展活動(dòng):20xx年5月20—27日

  五、活動(dòng)對象

  云南林業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院全體教職工及學(xué)生心理學(xué)愛(ài)好者

  六、活動(dòng)地點(diǎn)

  學(xué)校

  月牙潭公園(需2名心理咨詢(xún)老師現場(chǎng)咨詢(xún))

  七、活動(dòng)安排事項

  活動(dòng)前

  1、萬(wàn)龍浩宇及宣傳組人員20xx年期準備及人員配置:5月20日前出海報2并張貼。以及1份X展板

  2、黃琳、凡雪準備好活動(dòng)所需的綠絲帶、擁抱牌、桌椅2套、帳篷2個(gè)和場(chǎng)地規劃。

  3、劉德明、熊淑花及活動(dòng)組人員負責場(chǎng)地布置。

  4、李廷峰、雷小松負責照片采集。

  5、月牙潭公園需安排兩名心理老師現場(chǎng)咨詢(xún)。

  注:人員安排若有沖突各部門(mén)就行調解。

  活動(dòng)安排:

  1、20號宣傳綠絲帶活動(dòng)

  2、21號在月牙潭公園

  3、23—26號在教學(xué)樓門(mén)口

  4、課后及課前跟同學(xué)、老師宣傳綠絲帶不抱怨活動(dòng)。

  5、系好綠絲帶后,給老師、同學(xué)們送上擁抱。

  活動(dòng)后期工作

  1、黃琳整理當天活動(dòng)照片

  2、凡雪寫(xiě)活動(dòng)總結。

  八、注意事項。

  1、應在課前課后人流量集中的時(shí)候開(kāi)展。

  2、如遇陰雨天氣,則推遲活動(dòng)。

  心理社活動(dòng)策劃方案2

  一、活動(dòng)目的及意義

  1、加深班級成員了解程度,增強班級的團隊合作能力和班級凝聚力,增進(jìn)同學(xué)間的友誼。

  2、通過(guò)游戲豐富同學(xué)們的課余生活,同時(shí)提升心理品質(zhì),提高心理素質(zhì),緩解同學(xué)們的心理壓力。

  二、活動(dòng)主題

  本活動(dòng)以“釋放青春激情,用熱情換回流年,讓夢(mèng)想沒(méi)有終點(diǎn),wearefamily”為主題。

  三、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)

  時(shí)間:20xx年5月15日下午2:00——4:00

  地點(diǎn):正大廣場(chǎng)

  四、參加對象

  政法學(xué)院20xx級公共管理系全體學(xué)生共82人

  五、活動(dòng)具體流程

  1、前期準備過(guò)程

  5月08日結合同學(xué)意見(jiàn)及老師建議,修改并完成策劃。5月12日根據策劃,準備活動(dòng)所需的物品

  2、活動(dòng)具體進(jìn)程

  1、20xx年5月15日下午2點(diǎn)活動(dòng)正式開(kāi)始,1點(diǎn)半集合同學(xué)共同前往正大廣場(chǎng)。

  2、主持人致開(kāi)詞,概述活動(dòng)內容、活動(dòng)流程、游戲規則。

  3、游戲展開(kāi):

  根據到場(chǎng)同學(xué)人數,合理進(jìn)行分組,例如到場(chǎng)70人則自由結合分為7組。

 、馘X(qián)幣搭配

  開(kāi)始時(shí),將大家的順序打亂,使大家圍成一個(gè)圈,給每個(gè)男生和女生賦與不同的錢(qián)幣價(jià)值(如男生五角,女生一元)。主持人將隨意的說(shuō)出一些金額值,大家必須按其所說(shuō)進(jìn)行自由搭配,經(jīng)自由搭配后的小組的總價(jià)值必須與主持人所說(shuō)相符,否則淘汰,將接受“懲罰”;同時(shí),落單的同學(xué)也將接受“懲罰”。

  目標:放松大家經(jīng)過(guò)賽跑后的緊張感,并調動(dòng)同學(xué)玩游戲的積極性,為整場(chǎng)活動(dòng)的氣氛奠定了良好基礎。鼓勵大家主動(dòng)伸出手,與他人接觸,促使同學(xué)相互之間熟悉。

 、诮忾_(kāi)千千結

  由小組組長(cháng)組織好小組成員,并圍成一個(gè)圈。確認自己左右手拉的是哪兩邊位同學(xué),在支持人叫開(kāi)始后松手,在圈內自由走動(dòng),主持人叫停,每個(gè)人定位不動(dòng),伸手拉先前在自己左右手的同學(xué)的手,從而形成了許多的結或扣,在不能松手的前提下,解開(kāi)這些結。

  目標:旨在培養大家的協(xié)商能力和合作設法解決難題的能力。

 、劾壭袆(dòng)

  以小組為單位組隊,站成一排,用繩子將同學(xué)的相鄰的兩條腿捆在一起,在同一起跑線(xiàn)同時(shí)出發(fā),向指定終點(diǎn)前進(jìn),中途不可有人掉隊,小組成員到達后進(jìn)行計時(shí)。根據時(shí)間排出名次。

  目標:從游戲中學(xué)會(huì )團隊合作,增強班級內部的凝聚力,體會(huì )到“Wearefamily”的真諦。

 、芡稊S大賽

  以小組為單位,一人負責制作紙團,一人負責接應,其余人負責扔紙團,每隊的游戲時(shí)間為兩分鐘。負責扔紙團的`同學(xué)在規定的地點(diǎn),以規定的方式自轉5圈,然后將同學(xué)做好的紙團,投入2米外負責接的同學(xué)手中的桶中(該同學(xué)可在指定范圍內移動(dòng))。在規定時(shí)間內,依據桶內之團的數目評出優(yōu)勝隊。

  目標:考驗大家的配合能力和條理性。讓大家知道只有事先考慮好步驟,才能進(jìn)行最有效的行動(dòng)。

  5、發(fā)放小紙條,請各班同學(xué)寫(xiě)下對這次活動(dòng)的感想和寄語(yǔ),將其與部分照片在活動(dòng)后一同在QQ群、班級微博內展出。

  6、活動(dòng)結束后會(huì )場(chǎng)整理。

  六、可行性分析及效果預測

  本次活動(dòng)主題鮮明,具有創(chuàng )意,不僅可以使同學(xué)們感覺(jué)到心理知識其實(shí)就滲透在我們周?chē),還能夠增強班級團體的凝聚力,增強公共管理班學(xué)生的團隊意識,增進(jìn)同學(xué)間的了解和團結,讓大家都意識到—Wearefamily!

  七、存在主要問(wèn)題及解決辦法

 。1)天氣問(wèn)題,不能確定活動(dòng)當天是否會(huì )下雨。解決方法:高度關(guān)注那段時(shí)間的天氣預報,及時(shí)調整時(shí)間。如果前期準備做得充分的話(huà)可以協(xié)商提前活動(dòng)時(shí)間,盡量不讓活動(dòng)時(shí)間推遲,影響工作進(jìn)度。

 。2)如何保證活動(dòng)當天的觀(guān)眾數量和活動(dòng)當天的現場(chǎng)秩序。解決方法:由于是團體活動(dòng),參加的團體本身就確保了一定的人數,又因為是以班級為單位的活動(dòng),所以應該可以調動(dòng)未參加比賽的其他同學(xué)。

  心理社活動(dòng)策劃方案3

  一、活動(dòng)主題

  人際交往的技巧

  二、活動(dòng)背景

  有人說(shuō)過(guò),人與人之間的交往是“人類(lèi)唯一的豪華”。從人類(lèi)出現以來(lái),人際交往就發(fā)揮著(zhù)協(xié)調人與人之間的行動(dòng)和滿(mǎn)足個(gè)體間心理接觸需要的重要作用。良好的人際交往對于個(gè)體的健康成長(cháng)和良好心理品質(zhì)的形成有重要作用。在現在這個(gè)高速發(fā)展的社會(huì ),人際交往變得尤為重要。所以我班準備舉辦一次關(guān)于人際交往的主題心理活動(dòng)。

  三、活動(dòng)目的

  向同學(xué)們普及人際交往之中的小技巧,提高同學(xué)們在人際交往中的能力,使同學(xué)們之間可以更為融洽的相處。

  四、活動(dòng)時(shí)間

  20xx年x月x日星期x,19:00~21:00

  五、活動(dòng)地點(diǎn)

  東區教室

  六、參與人員

  材料科學(xué)與技術(shù)學(xué)院材料科學(xué)與工程0614103班全體成員

  七、活動(dòng)內容

  1、前期準備:了解同學(xué)們的'空閑時(shí)間,使盡可能多的同學(xué)可以參與進(jìn)來(lái)。搜集活動(dòng)中所需要的視頻、圖片等資料。提前借好教室和投影儀等設施。

  2、開(kāi)場(chǎng)視頻:內容簡(jiǎn)要說(shuō)明人際交往在生活中的重要作用。(5min)

  3、正式開(kāi)始:心理氣象員進(jìn)行開(kāi)場(chǎng)發(fā)言,簡(jiǎn)要介紹此次活動(dòng)的目的。(5min)

  4、熱場(chǎng)游戲:阿水的故事。所有同學(xué)圍成一圈,兩手抬起,其中右手平伸手心向下,左手握拳并伸出食指指在左邊的人右手手心。主持人念一段話(huà),當讀到“水”時(shí),右手迅速握住右邊人的手指,同時(shí)將左手手指從左邊人的手心逃出。成功握住得一分,成功逃出得一分。最后統計分數,并進(jìn)行游戲分析。(30min)

  5、案例介紹:向同學(xué)們介紹生活中人際交往的實(shí)例并總結人際交往的技巧。(20min)

  6、人際關(guān)系小測試:將提前準備好的心理小測試發(fā)給同學(xué)們,完成后告訴同學(xué)們相應選項的結果和改善的小方法。(20min)

  7、結尾游戲:大風(fēng)吹小風(fēng)吹。通過(guò)游戲來(lái)增進(jìn)同學(xué)們之間的感情。(30min)

  8、總結發(fā)言:簡(jiǎn)要總結此次活動(dòng)是否達到目的,認識到不足并繼續改善。(5min)

  八、經(jīng)費計算

  小測試所需紙張數:31,花費:3.2元。

  九、活動(dòng)總結

  通過(guò)此次活動(dòng),提高同學(xué)們人際交往的能力,使同學(xué)們可以更好的與周?chē)娜私煌。同時(shí)總結這次活動(dòng)的不足,為下一次的活動(dòng)積累經(jīng)驗。

  心理社活動(dòng)策劃方案4

  一、活動(dòng)原因:

  據調查,在我國,存在一定心理困惑及輕度心理障礙的青少年比例高達25%—30%。而長(cháng)期以來(lái),心理健康教育主要以咨詢(xún)講座、宣傳展的方式已不能滿(mǎn)足廣大青年的要求。因此,在針對青少年成長(cháng)中身心健康問(wèn)題我們特組織開(kāi)展心理主題活動(dòng),讓心理健康走進(jìn)青少年生活。

  二、活動(dòng)的目的:

  1、提高青少年的心理素質(zhì),加強青少年的心理承受能力,通過(guò)活動(dòng)消除青少年的困惑,讓青少年走出誤區。

  2、感受人與人之間的美好情感,感受生活中的快樂(lè )與幸福,從而以一顆積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)來(lái)面對我們的人生。

  三、活動(dòng)主題:

  心健康,心飛揚,傳遞親與愛(ài)。

  四、活動(dòng)時(shí)間:

  20xx年10月x日

  五、活動(dòng)內容:

  1、游戲天地

 、傩疫\大抽簽:

  游戲規則:首先用卡片(字條)寫(xiě)一些激勵的語(yǔ)言(例如:堅強不是面對悲傷不流一滴眼淚,而是擦干淚水后微笑地面對生活等),其中有的卡片會(huì )寫(xiě)“恭喜您幸運地成為本次游戲的參賽選手”字樣。每個(gè)人都可以去抽,抽了之后去某處換小禮物。換的時(shí)候工作人員要看好誰(shuí)的卡片上有字樣,然后讓他們參加游戲(抽的青年也最好自覺(jué)參與,而不是為了禮物而抽)。

 、谒沐X(qián)游戲:

  目的:讓大家都了解每個(gè)人都有其存在的價(jià)值,要懂得互相尊重和珍惜。

  游戲規則:男生值5毛錢(qián),女生值一塊錢(qián)。游戲的時(shí)候裁判會(huì )說(shuō):“走吖走,走吖走,走到集市買(mǎi)白菜,一塊錢(qián)、賣(mài)不賣(mài)?不賣(mài)!一塊五、賣(mài)不賣(mài)?不賣(mài)!兩塊五…四塊錢(qián)、賣(mài)不賣(mài)?賣(mài)!”當裁判說(shuō)到賣(mài)的時(shí)候,參賽選手要根據價(jià)錢(qián)組隊,組不到相應價(jià)值的同學(xué)會(huì )被淘汰(底價(jià)至少為1元)。直到最后大概剩20個(gè)人員左右就進(jìn)入下一個(gè)游戲,能進(jìn)入的同學(xué)都會(huì )有獎勵。

 、劢馓祝

  目的:使參與者能夠認識到,在遇到看似復雜問(wèn)題的時(shí)候,只要通過(guò)換位思考以及團隊的合作就可以順利的解決問(wèn)題。

  游戲規則:首先所有的參與者分成若干小組(5—10人為最佳),小組成員圍成一個(gè)圈。然后從一個(gè)人開(kāi)始要求將兩只手分別與不相鄰的兩個(gè)人相握;然后這兩個(gè)人再各自與不相鄰的人握手,按此順序繼續,直至所有人的手都與其他的人相握。這時(shí),所有人的手連接起來(lái)形成一個(gè)交錯的套,此時(shí)要求大家再不松開(kāi)手的情況下通過(guò)移動(dòng)自己的身體變換自己的位臵,來(lái)解開(kāi)交錯的套。小組人數相等的情況下,以解開(kāi)套時(shí)所用的時(shí)間的長(cháng)短作為標準評分。獲勝的一個(gè)或兩個(gè)小組得到相應的獎勵,并進(jìn)入最后一個(gè)環(huán)節。

 、芷鸲子螒颍

  游戲規則:由主持人閱讀一短文。短文中包含“黑熊”、“棕熊”、“蜜蜂”、“蜂蜜”等字眼。男生聽(tīng)到“黑熊”和“蜜蜂”需分別做出下蹲和跳起的動(dòng)作,女生聽(tīng)到“棕熊”和“蜂蜜”需分別做出下蹲和跳起的動(dòng)作。沒(méi)有及時(shí)做動(dòng)作或者做錯動(dòng)作的人被淘汰出局。能堅持到最后的兩個(gè)同學(xué)就是最后的勝利者,會(huì )得到相應的獎勵。

  文章:黑熊和棕熊喜食蜂蜜,都以養蜂為生。它們各有一個(gè)蜂箱,養著(zhù)同樣多的蜜蜂。有一天,它們決定比賽看誰(shuí)的蜜蜂產(chǎn)的蜜多。黑熊想,蜜的產(chǎn)量取決于蜜蜂每天對花的訪(fǎng)問(wèn)量。于是它買(mǎi)來(lái)了一套昂貴的測量蜜蜂訪(fǎng)問(wèn)量的績(jì)效管理系統。在它看來(lái),蜜蜂所接觸的花的數量就是其工作量黑熊和棕熊喜食蜂蜜,都以養蜂為生。它們各有一個(gè)蜂箱,養著(zhù)同樣多的蜜蜂。有一天,它們決定比賽看誰(shuí)的蜜蜂產(chǎn)的蜜多。黑熊想,蜜的產(chǎn)量取決于蜜蜂每天對花的“訪(fǎng)問(wèn)量”。于是它買(mǎi)來(lái)了一套昂貴的測量蜜蜂訪(fǎng)問(wèn)量的績(jì)效管理系統。在它看來(lái),蜜蜂所接觸的花的數量就是其工作量。每過(guò)完一個(gè)季度,黑熊就公布每只蜜蜂的工作量;同時(shí),黑熊還設立了獎項,獎勵訪(fǎng)問(wèn)量最高的蜜蜂。但它從不告訴蜜蜂們它是在與棕熊比賽,它只是讓它的蜜蜂比賽訪(fǎng)問(wèn)量。棕熊與黑熊想得不一樣。它認為蜜蜂能產(chǎn)多少蜜,關(guān)鍵在于它們每天采回多少花蜜——花蜜越多,釀的蜂蜜也越多。于是它直截了當告訴眾蜜蜂:它在和黑熊比賽看誰(shuí)產(chǎn)的蜜多。它花了不多的'錢(qián)買(mǎi)了一套績(jì)效管理系統,測量每只蜜蜂每天采回花蜜的數量和整個(gè)蜂箱每天釀出蜂蜜的數量,并把測量結果張榜公布。它也設立了一套獎勵制度,重獎當月采花蜜最多的

  蜜蜂。如果一個(gè)月的蜜蜂總產(chǎn)量高于上個(gè)月,那么所有蜜蜂都受到不同程度的獎勵。一年過(guò)去了,兩只熊查看比賽結果,黑熊的蜂蜜不及棕熊的一半。

 、莼顒(dòng)結束后,召集大家集體擺個(gè)三維立體的“心型”,或是唱一首歌。然后大家一致喊口號進(jìn)行最后的收尾環(huán)節。

  2、心理沙龍

 、傩睦碜稍(xún):

  設一處心理咨詢(xún)處,可以讓老師或學(xué)生坐鎮,以便同學(xué)們咨詢(xún),分別有學(xué)習、擇業(yè)、交友、戀愛(ài)四個(gè)不同的咨詢(xún)點(diǎn)。(也可以供大家隨便聊聊、交交朋友)。

 、谛睦頊y試:

  設一處心理測試區,事先準備好測試的題目,內容不限(也可以加一些僅供娛樂(lè )的測試),大概五、六本,內容可以是不一樣的(可以選好測試題目后去打印出來(lái)釘成本)。

 、坌睦砘(dòng)留言板:

  同學(xué)們可以跟工作人員要便利貼,把自己的感想或者疑惑寫(xiě)在便利貼上,然后隨意貼在自己喜歡的角落(留名的當然最好)。工作人員會(huì )對你的疑惑進(jìn)行回帖式解答,當然,有心的同學(xué)也可以跟工作人員要便利貼回復同學(xué)的帖子。最后工作人員把同學(xué)們咨詢(xún)的特別的問(wèn)題整理好,把精彩的留言收集好,活動(dòng)結束后貼出來(lái)。

 、軣⿶老洌

  同學(xué)們可以問(wèn)工作人員要便利貼,匿名寫(xiě)出自己心中的煩惱,然后扔到準備好的煩惱箱中。

  3、看電影:

  可以利用下午的時(shí)間看一些與心理有關(guān)的影片。

  心理社活動(dòng)策劃方案5

  活動(dòng)背景:

  當代大學(xué)生的心理健康不僅影響著(zhù)我們的發(fā)展,也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高,更關(guān)系到國家人才的培養。心理素質(zhì)作為整個(gè)精神活動(dòng)的基礎,對我們大學(xué)生的影響是極其廣泛而深刻的,他影響和制約著(zhù)大學(xué)生各方面素質(zhì)的發(fā)展,滲透到大學(xué)生的一切活動(dòng)中。自信心作為心理素質(zhì)的重要組成部分,重要性可見(jiàn)非同一般。自信心是一種積極有效的表達自我價(jià)值、自我尊重、自我理解的意識特征和心理狀態(tài)。自信心的.個(gè)體差異不同程度地影響著(zhù)學(xué)習、競賽、就業(yè)和成就等多方面。自信心是健康心理的需要,也是人際交往的需要,自信心使人勇敢、果斷和謙虛。

  活動(dòng)主題:

  培養健康心理,勇于挑戰自我

  活動(dòng)目的:

  1、使同學(xué)們能夠以全新的面貌面對大學(xué)生活

  2、培養同學(xué)們的健康心理,正視生活中所碰到的一切

  3、培養同學(xué)們的自信心

  4、促進(jìn)同學(xué)們之間的交流

  5、培養同學(xué)們的團結協(xié)作能力

  6、增強班級的凝聚力

  活動(dòng)安排:

  活動(dòng)時(shí)間:12月20日下午1:00——4:00

  活動(dòng)地點(diǎn):學(xué)校東大操場(chǎng)足球場(chǎng)區

  活動(dòng)負責人:第一組織者:史永琦

  活動(dòng)環(huán)節:

  1、第一個(gè)游戲:“我的位置”

  2、第一個(gè)游戲:“敞開(kāi)心扉”

  3、第一個(gè)游戲:“嘴巴、手指不一樣”

  4、第一個(gè)游戲:“玫瑰開(kāi)花”

  5、自由游戲環(huán)節

  經(jīng)費預算:

  南孚電池兩節共4元

  心理社活動(dòng)策劃方案6

  一、活動(dòng)宗旨

  旨在提高我校學(xué)生的心理健康水平,普及心理健康知識,引導學(xué)生認識心理健康的重要性,學(xué)會(huì )正確面對心理問(wèn)題以及掌握基礎的心理自我調適方法,培養良好的心理品質(zhì)和健康的人格,在全校學(xué)生中營(yíng)造一種關(guān)注心理健康、健康積極向上的氛圍,在宣傳心理健康知識的同時(shí)為學(xué)生搭建起塑造心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的平臺。通過(guò)一系列主題教育活動(dòng),切實(shí)加強我校學(xué)生心理健康教育工作。

  二、活動(dòng)主題

  呵護心靈,美麗人生。

  三、活動(dòng)時(shí)間

  20xx年5月2日—5月30日

  四、活動(dòng)范圍

  全體學(xué)生

  五、活動(dòng)內容

  專(zhuān)題心理講座、團體輔導、專(zhuān)題黑板報評比、主題班會(huì )、開(kāi)心笑臉征集、感恩活動(dòng)等。

  六、具體活動(dòng)安排

  1、“心理健康活動(dòng)月”啟動(dòng)儀式

  時(shí)間:5月6日星期一國旗下講話(huà),宣布心理健康活動(dòng)月啟動(dòng)。

  2、母親節感恩活動(dòng)

  時(shí)間:5月10日地點(diǎn):廣場(chǎng)

  在5月12日母親節到來(lái)之際,為表達對母親最真摯的祝福與謝意,感恩母親的養育之恩,喚起學(xué)生感恩之心,將于5月10日第七節課在尚學(xué)廣場(chǎng)舉行“感恩母親,傳遞祝!钡暮灻粞曰顒(dòng)。

  3、心理健康主題班會(huì )評比主題:呵護心靈,美麗人生

  時(shí)間:5月7日—5月22日任一班會(huì )課

  4、專(zhuān)題黑板報評比活動(dòng)

  時(shí)間:5月7日—5月23日評比時(shí)間:5月24日各班以“關(guān)注心理健康,共建和諧校園”為主題出一期黑板報并進(jìn)行評比,目的是宣傳心理知識,營(yíng)造健康氛圍。

  5、開(kāi)心笑臉征集

  作品主題健康向上,能反映中學(xué)生心理成長(cháng)軌跡,作品來(lái)源可以是相冊里笑著(zhù)的照片,也可以用手中的攝像工具記錄我們最燦爛的笑容,可以是自己的笑臉或者是身邊朋友、同學(xué)的`笑臉;參賽作品必須為原創(chuàng )作品,嚴禁后期PS作品和網(wǎng)上的作品,可以個(gè)人或集體的名義參賽;參賽作品要緊扣校園生活主題,充分體現心理健康的中心思想;用一句話(huà)概括拍這張照片時(shí)的心情,也可以用一個(gè)故事來(lái)細細描述這張照片背后的故事。作者需將這份心情故事統一用Word排版;作品均以電子版形式(。rar格式)參賽,上交內容包括:“開(kāi)心笑臉”(jpg格式),心情故事(word格式,并在word文檔中明確標注作者的班級、姓名。數量要求:各班上交6份作品(多者不限),由負責人統一上交至學(xué)生會(huì )。

  6、專(zhuān)題知識講座

  主題:沖破迷霧,我們必贏(yíng)——九年級學(xué)生考前心理調適

  時(shí)間:5月6日班會(huì )時(shí)間

  七、總結階段(6月1日——6月5日)

  將相關(guān)活動(dòng)開(kāi)展情況(文字、圖片等資料)上報德育處處存檔。

  心理社活動(dòng)策劃方案7

  生活本來(lái)就是一首韻律動(dòng)人的詩(shī),迭宕起伏,時(shí)而激昂奮進(jìn),時(shí)而低沉萎靡。我們雖然不是身居繁華鬧市,但一樣有著(zhù)緊張的生活節奏,繁重的學(xué)習任務(wù)使我們像一根繃緊了的弦,半點(diǎn)不敢放松,我們這些剛踏進(jìn)大學(xué)校園不久的大一學(xué)生開(kāi)始變得煩躁不安。為此我們20XX147班組織了這次心理健康促進(jìn)活動(dòng),具體內容如下:

  一、活動(dòng)主題:放飛心靈,享受生活——用愛(ài)推開(kāi)層層鎖心的門(mén)

  二、活動(dòng)時(shí)間:20XX—11—24(初定)

  三、活動(dòng)地點(diǎn):真人CS場(chǎng)地(初定)

  四、參加人員:147班全體同學(xué)等

  五、活動(dòng)計劃:

  為了配合學(xué)院心理健康促進(jìn)部的相關(guān)工作,開(kāi)展心理健康促進(jìn)月的一系列活動(dòng),我們147班將舉行“放飛心靈,享受生活——用愛(ài)推開(kāi)層層鎖心的門(mén)”為主題的交流會(huì )。具體活動(dòng)計劃如下:

  1、組織全班同學(xué)一起去燒烤,讓同學(xué)們在枯燥的學(xué)習生活之余放松心情。

  2、在燒烤期間玩一個(gè)小游戲——“猜猜我是誰(shuí)”讓同學(xué)們從他人的.反饋中認識自己,并體會(huì )被別人理解的感受。(操作:每人發(fā)一張白紙,寫(xiě)下3—5句描述自己的話(huà),如:‘我是……’不寫(xiě)名字,寫(xiě)完后將紙折疊,放在中央,然后每人抽取一張,打開(kāi)紙上的內容,讓大家猜是誰(shuí)寫(xiě)的,猜中的人要說(shuō)理由,我引導大家發(fā)表自己猜中別人或被別人猜中的感受。)

  3、讓同學(xué)們自愿講述自己的成長(cháng)故事,引導大家用虔誠的心去傾聽(tīng)別人的故事。

  4、讓全班同學(xué)圍成一個(gè)圈,自由交談,促進(jìn)同學(xué)們之間的友誼。

  5、全班高歌一曲《朋友》結束此次活動(dòng)。

  6、同學(xué)們志愿將場(chǎng)地中的垃圾撿走,為保護環(huán)境,建立綠色家園做出自己的努力。

  六、總結:

  通過(guò)此次活動(dòng),促進(jìn)同學(xué)們的心理健康,建立相互信任與彼此接納的關(guān)系,用同學(xué)之情,同學(xué)之愛(ài)推開(kāi)各自那層層鎖心的門(mén),增加班級凝聚力,放飛心靈,享受生活。真正達到這次活動(dòng)的目的——“用愛(ài)推開(kāi)層層鎖心的門(mén)”。

  心理社活動(dòng)策劃方案8

  一、活動(dòng)背景

  隨著(zhù)時(shí)代的發(fā)展和社會(huì )的進(jìn)步,健康的概念已發(fā)生了深刻的變化,健康已不再是生物學(xué)意義上的“沒(méi)有疾病和營(yíng)養不良,以及虛弱狀態(tài)”,而是如世界衛生組織(WTO)在憲章中指出的那樣“健康乃是一種身體上、精神上和社會(huì )上的完滿(mǎn)狀態(tài)”。也就是說(shuō),健康是軀體、心理和社會(huì )功能三方面的有機統一。心理健康是身體健康的重要組成部分。

  大學(xué)階段是人一生中“心理發(fā)展”最為重要的關(guān)鍵時(shí)期之一,是大學(xué)生的心理志向成熟,人格趨于完善和穩定,價(jià)值觀(guān),人生觀(guān)的塑造的重要時(shí)期、這段時(shí)期的心理具有快速度,復雜,多變,不穩定等不易把握等特點(diǎn)。大學(xué)生對各種需求呈現不斷增長(cháng)形趨勢,而且不斷產(chǎn)生新的含義,當內在的心理支持和這種需求,以及理想和現實(shí)出現很大的距離,出現不平衡時(shí),這種心理落差的產(chǎn)生就會(huì )引發(fā)心理問(wèn)題,導致心理疾病的產(chǎn)生,主要表現為困惑、迷茫、冷漠、自閉、抑郁、焦慮、偏執、強迫、困惑、苦悶、寂寞和心理沖突、神經(jīng)衰弱,精神分裂等。相當一部分大學(xué)生的心理失調已成不爭的事實(shí),大學(xué)生心理健康也就越來(lái)越引起人們的`重視。今天,博文的師生們再次行動(dòng)起來(lái)!大力宣傳心理保健的重要性,喚起當代大學(xué)生的心保意識,爭取點(diǎn)燃更多人的激情,保護我們的心靈凈土。

  二、活動(dòng)目的

  讓心理知識在大學(xué)生身邊傳播,拉近同學(xué)們彼此之間的距離,更好的相處,敞開(kāi)心扉,加深對彼此的了解,建立新的友誼,提高大學(xué)生的心理素質(zhì)和處理問(wèn)題的能力

  三、活動(dòng)主題:我心我秀(健康成長(cháng))放飛夢(mèng)想

  四、活動(dòng)時(shí)間:20xx年10月24日—20xx年10月28日

  五、活動(dòng)地點(diǎn):食堂門(mén)口,教室

  六、活動(dòng)對象:大一新生

  七、活動(dòng)內容:

  1、心理影片展播

  2、相關(guān)主題的海報展

  3、心理健康問(wèn)卷調查

  4、心理健康講座

  心理社活動(dòng)策劃方案9

  引言:從進(jìn)入大學(xué)到現在,隨著(zhù)畢業(yè)時(shí)刻的來(lái)臨,有些同學(xué)們對就業(yè)還十分迷茫,同學(xué)們需要對就業(yè)心理有一個(gè)迫切的了解。擺正心態(tài),迎接新的挑戰,已經(jīng)成為我們班當下不可忽視的問(wèn)題。我們有必要開(kāi)展一次就業(yè)心理主題班會(huì ),讓我們班的同學(xué)了解更多的就業(yè)心理知識,增強同學(xué)們的面試能力,提升技巧。

  一、活動(dòng)名稱(chēng):

  外國語(yǔ)學(xué)院xx公二班就業(yè)心理學(xué)習活動(dòng)

  二、活動(dòng)主題

  工作,我能行!

  三、活動(dòng)時(shí)間:

  2020年4月27號

  四、活動(dòng)地點(diǎn):

  教室

  五、活動(dòng)方式、內容:

  1、在教室舉辦一場(chǎng)關(guān)于創(chuàng )業(yè)和找工作辯論賽,通過(guò)辯論賽,讓同學(xué)對就業(yè)方向有一個(gè)更好的了解。

  2、做一個(gè)關(guān)于自主創(chuàng )業(yè)的`調查分析的presentation,讓同學(xué)了解就業(yè)趨勢。更好的把握就業(yè)方向,找準路子。

  3、播放學(xué)長(cháng)學(xué)姐關(guān)于就業(yè)的見(jiàn)解的視頻,更直觀(guān)的把握在就業(yè)時(shí),應如何表現。

  六、設計思路和活動(dòng)亮點(diǎn)

  通過(guò)辯論賽的形式,讓同學(xué)們切身感受不同同學(xué)對就業(yè)的想法,是同學(xué)能夠對自己的就業(yè)心理,思路有一個(gè)更好的把握。

  七、實(shí)施條件:

  教室可以利用

  八、活動(dòng)過(guò)程:

  1、準備階段:

  A、需要物品:獎品(調動(dòng)同學(xué)的活動(dòng)積極性),攝像機(拍攝學(xué)長(cháng)學(xué)姐關(guān)于就業(yè)的視頻)

  B、提前告知同學(xué)辯論賽流程、分類(lèi),使同學(xué)能夠做更好的準備。

  c、上網(wǎng)查找就業(yè)分析的材料,做成PPT。

  2、展開(kāi)活動(dòng)

  時(shí)間:2022年4月27日星期三

  地點(diǎn):語(yǔ)音教師

  步驟:

  A、辯論賽

  B、班級同學(xué)感悟點(diǎn)評

  c、Presentation

  D、播放學(xué)長(cháng)學(xué)姐視頻

  心理社活動(dòng)策劃方案10

  一、活動(dòng)背景

  大學(xué),一個(gè)自我鍛煉的平臺,社團是我們大學(xué)生活中豐富多彩的一部分。社團成員大多是來(lái)自不同系不同專(zhuān)業(yè)的同學(xué),課余時(shí)間,我們相聚,為協(xié)會(huì )的發(fā)展貢獻自己的一份力量,因此團隊合作精神在社團里尤其重要。團隊意識在當前已經(jīng)成為一個(gè)人、一個(gè)公司,甚至一個(gè)國家是否能健康快速的發(fā)展的一個(gè)重要因素,而團隊游戲就是其中一種能在輕松的方式下學(xué)習團隊合作的一種良好方式之一。就協(xié)人,我們是相親相愛(ài)的一家人,舉辦相應的團隊游戲進(jìn)一步加強協(xié)會(huì )成員凝聚力是很有益的。

  二、活動(dòng)目的

  本此活動(dòng)旨在增強會(huì )員間的溝通交流,融洽會(huì )員關(guān)系,增強會(huì )員間的團隊合作精神。通過(guò)組織會(huì )員積極參與團隊趣味游戲活動(dòng),為協(xié)會(huì )成員提供更多合作機會(huì ),使會(huì )員在輕松的氛圍里,能為了共同的目標不斷努力,增強會(huì )員的協(xié)作能力,同時(shí)增強協(xié)會(huì )凝聚力。

  三、活動(dòng)主題:協(xié)作,挑戰游戲

  四、舉辦單位:

  主辦單位:院招生就業(yè)辦

  承辦單位:院就業(yè)指導協(xié)會(huì )

  五、活動(dòng)時(shí)間:20xx.12

  六、活動(dòng)地點(diǎn):江西農業(yè)大學(xué)南昌商學(xué)院體育場(chǎng)

  七、活動(dòng)對象:院就業(yè)指導協(xié)會(huì )全體成員

  八、活動(dòng)流程

  前期準備

  調研部:調動(dòng)協(xié)會(huì )所有成員,收集好活動(dòng)游戲

  所有副會(huì )長(cháng):為活動(dòng)中的各個(gè)游戲分配好負責人

  組織部:負責組織好協(xié)會(huì )成員進(jìn)行活動(dòng)場(chǎng)地的布置

  創(chuàng )業(yè)部:與組織部相互協(xié)作,負責好活動(dòng)現場(chǎng)布置及道具準備?宣傳部:提前制作好活動(dòng)的通知

  網(wǎng)絡(luò )部:準備好相機

  外聯(lián)部:活動(dòng)的.具體時(shí)間、地點(diǎn)等事項,對協(xié)會(huì )所有成員要通知到位

  辦公室:與財務(wù)部一同購買(mǎi)好活動(dòng)所需的物品

  策劃部:提前寫(xiě)好策劃并上交

  財務(wù)部:做好財務(wù)預算

  活動(dòng)具體流程

  活動(dòng)內容

  一、踩氣球

  二、三個(gè)進(jìn)球

  三、帶球賽跑

  四、五毛和一塊

  五、代號接龍

  六、齊心協(xié)力站起來(lái)

  七、滾球運動(dòng)

  八、呼啦圈

  九、袋鼠賽跑

  十、地雷陣

  十一、踩氣球

  人數:男女兩兩搭檔

  道具:·給每?jì)蓚(gè)隊員至少準備一個(gè)氣球。

  一根繩子,綁腳

  一處運動(dòng)場(chǎng)。

  步驟:

  1、讓協(xié)會(huì )成員互相結對兒。

  2、給每對搭檔發(fā)一個(gè)氣球,一條綁腳的繩子

  3、用繩子把兩個(gè)人一只腳綁在一起(右腳和左腳,并系上氣球

  4、搭檔用空余的腳去才別的組的氣球,同時(shí)要保證自己的氣球不要被別人踩破

  5.分成幾組進(jìn)行比賽,每個(gè)組約4-6對搭檔,

  6、氣球被踩破的先淘汰,

  7、最后氣球完好的那對為優(yōu)勝比賽結束后,給大家1~2分鐘的休息設計時(shí)間,然后再重復一次游戲。允許搭檔們商量討論。安全:注意是踩氣球,不要用力的踩對方的腳,防止摔倒

  二、三個(gè)進(jìn)球

  時(shí)間:5~10分鐘

  人數:不限

  道具:(每個(gè)小組)

  1個(gè)大垃圾桶(用來(lái)接球)。

  40個(gè)網(wǎng)球(放在袋子或盒子里)。

  步驟:

  1、邀請一個(gè)志愿者,讓他和你一起站在前面。

  2、讓志愿者面向某一個(gè)方向站好,目視前方。不可以左顧右盼,更不能回頭。然后,把裝有40個(gè)網(wǎng)球的袋子交給他。

  3、把垃圾桶放在志愿者的身后,垃圾桶與志愿者間的距離約為10米。注意不要把垃圾桶放在志愿者的正后方,要讓它略微向旁邊偏出一些。

  4、告訴志愿者他的任務(wù)是向身后的垃圾桶里扔球,要至少扔進(jìn)3個(gè)球才算成功。扔球的方式見(jiàn)主圖。告誡志愿者不許回頭看自己的球進(jìn)了沒(méi)有,落在了哪里。

  5、讓其他隊員指揮志愿者,告訴他如何調整投擲的力量和方向才能進(jìn)球。注意,這里只允許通過(guò)語(yǔ)言傳達指令。

  6、等志愿者扔進(jìn)了3個(gè)球后(這可能會(huì )頗費周折),問(wèn)他“是什么幫助他實(shí)現了目標”,問(wèn)其他隊員是否也覺(jué)得很有成就感。

  三、帶球賽跑時(shí)間:5分鐘

  道具:

  每對參賽者一個(gè)氣球,加上備用氣球若干。

  兩根繩子(用來(lái)標記賽跑的起點(diǎn)和終點(diǎn))。

  步驟:

  1、選一塊寬闊平整的比賽場(chǎng)地。

  2、讓每個(gè)隊員找一個(gè)搭檔。

  3、給每對搭檔發(fā)一個(gè)氣球。

  4、讓每對搭檔把自己的氣球吹起來(lái),縛住氣嘴。

  5、用兩根繩子分別在賽場(chǎng)上標記出賽跑的起點(diǎn)和終點(diǎn)。起點(diǎn)和終點(diǎn)的距離至少為20米(60英尺),越遠越好。但是也不要走極端,如果賽程l000米的話(huà)可能就有點(diǎn)太遠了。

  6、讓所有參賽搭檔站到起跑線(xiàn)之后。

  7、告訴參賽隊員們這里馬上開(kāi)始一場(chǎng)帶球賽跑比賽,賽程是從起點(diǎn)跑到終點(diǎn),再從終點(diǎn)跑回起點(diǎn)。第一個(gè)回到起點(diǎn)的小組獲勝。

  8、帶球的規則是:要自始至終保持氣球完好無(wú)損;在賽跑的過(guò)程中不允許用手或胳膊拿氣球;必須兩人共同帶球(不允許把球夾在一個(gè)人的腿上);賽跑的過(guò)程中氣球不能被掉到地上。如果哪個(gè)小組犯規,該小組必須回到起點(diǎn),重新開(kāi)始。

  四、五毛和一塊

  道具:一塊的硬幣和五毛的硬幣若干個(gè)

 。ㄓ螒蛑,男生就是一塊錢(qián),女生則是五毛錢(qián))

  游戲開(kāi)始前,大家全站在一起,裁判站邊上。

  裁判宣布游戲開(kāi)始,并喊出一個(gè)錢(qián)數(比如3塊5、6塊或8快5這樣的)

  心理社活動(dòng)策劃方案11

  一、活動(dòng)主題

  “我與酒店共成長(cháng)”---東勝大廈1月份員工生日會(huì )

  二、活動(dòng)宗旨

  塑造創(chuàng )新的企業(yè)文化,加強團隊精神,加強員工的交流

  三、活動(dòng)對象

  當月過(guò)生日員工

  四、活動(dòng)時(shí)間

  每月生日會(huì )上

  五、活動(dòng)項目

 。ㄒ唬7人8足”綁腳比賽10分游戲簡(jiǎn)介:團隊成員站成一排,用若干條短繩將相鄰隊員的左腿與另外隊員的右腿綁在一起,然后規定一段距離隨著(zhù)裁判的一聲令下,參賽隊伍腳并腳扣緊繩子,肩搭肩,齊步的跑起來(lái),比賽在員工們的喊叫聲中激烈的進(jìn)行著(zhù)。哪個(gè)隊協(xié)調的好用時(shí)最短通過(guò)終線(xiàn)哪個(gè)隊獲勝。

  游戲人數:10-15人

  道具要求:繩子若干條、口哨一個(gè)

  項目評分:設臵規定的一段距離,(提前畫(huà)好線(xiàn))哪個(gè)對用時(shí)最短到達終點(diǎn)即獲勝

  活動(dòng)評分:以用時(shí)長(cháng)短評分,一名10分,二名9分,三名8分,依此類(lèi)推。

 。ǘ┍葎澆虏10分游戲簡(jiǎn)介:先在紙板上寫(xiě)上動(dòng)物或物品的名字,兩位隊員互相面對彼此,給紙板給比劃的人看了后,比劃的人不能說(shuō)話(huà)和出聲。用肢體語(yǔ)言表達其意思,由猜的人來(lái)猜答案。每組人員輪流上兩位共三組。

  道具要求:寫(xiě)好的紙片若干

  活動(dòng)評分:以猜出個(gè)數評分,一名10分,二名9分,三名8分,依此類(lèi)推。

 。ㄈ┗j卜蹲

  游戲簡(jiǎn)介:將參與者分成四堆以上,每堆人手牽著(zhù)手圍成一圈,給每堆人以顏色或數字命名,任意指定一堆蘿卜開(kāi)始統一下蹲,同時(shí)還要念詞,再指定別的蘿卜堆做同樣動(dòng)作,目標要一致,依此類(lèi)推但不能馬上回指。以一實(shí)例加以說(shuō)明。有紅、白、黃、紫四堆蘿卜,白蘿卜先蹲,蹲的時(shí)候念“白蘿卜蹲,白蘿卜蹲,白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲!蹦钔旰笏邪滋}卜手指一致指向紅蘿卜堆。紅蘿卜們馬上要開(kāi)始蹲且口中一樣要念念有詞,之后他們可以再指定下一個(gè)但不能是白蘿卜。

  活動(dòng)評分:每組推選代表,進(jìn)行活動(dòng)并計時(shí),根據時(shí)間長(cháng)短進(jìn)行評分,一名10分,二名9分,三名8分。

 。ㄋ模┍ПF

  游戲簡(jiǎn)介:全體參與人員圍成一個(gè)大圈,當主持人說(shuō)到固定語(yǔ)言如“花開(kāi)了”“狼來(lái)了”之類(lèi)的時(shí)候,選擇最近的人擁抱,兩人或者三人擁抱可視為有效,被孤立的人淘汰,在圍成的大圈之間接受“金雞獨立”或俯臥撐之類(lèi)小懲罰。

  活動(dòng)目的:此游戲主要目的在于讓員工們領(lǐng)悟坦誠溝通、用心交流、率真做人的.意義,作為活動(dòng)結束的收尾游戲,不計入積分。

  六、活動(dòng)現場(chǎng)進(jìn)展情況

  1.主持人至開(kāi)幕詞并介紹到場(chǎng)嘉賓。

  2.安排評分人員,計時(shí),主持人員。

  3.主持人介紹本次活動(dòng)主題和宗旨。

  4.請領(lǐng)導到場(chǎng)啟動(dòng)此次活動(dòng)。

  5.各隊員按順序在指定的位臵進(jìn)行活動(dòng)了解開(kāi)展活動(dòng)

  七、活動(dòng)操作

  1.所有成員組隊參加。

  2.前期工作落實(shí),安排人員,場(chǎng)地,道具到位。

  3.介紹活動(dòng)規則,進(jìn)行本次的參賽

  4.每個(gè)活動(dòng)都進(jìn)行評比記錄,最后將各項活動(dòng)的情況綜合評出最優(yōu)秀的三個(gè)團隊,同時(shí)對團隊口號凝聚力和集體感較好的三個(gè)團隊。

  八、活動(dòng)經(jīng)費預算

  團隊獎勵:一名二名三名

  心理社活動(dòng)策劃方案12

  一、活動(dòng)主題:

  我愛(ài)我——團結互助,給力心靈,共同成長(cháng)

  二、活動(dòng)目的:

  圍繞大學(xué)生在成長(cháng)過(guò)程中普遍存在的心理困惑,以“給力心靈,團結互助,共同成長(cháng)”為主題開(kāi)展形式多樣的心理健康教育活動(dòng),引發(fā)大學(xué)生關(guān)注心靈,用心營(yíng)造有利于大學(xué)生身心健康和諧發(fā)展的校園氛圍,引導學(xué)生正確應對各種困惑,并主動(dòng)探求解決途徑,健康成長(cháng)。

  三、活動(dòng)主辦:

  學(xué)生工作處心理咨詢(xún)中心

  四、活動(dòng)承辦:

  院系心理健康部,心理成長(cháng)協(xié)會(huì )

  五、活動(dòng)時(shí)間:

  20xx年5月3日(5月3日—31日)

  六、活動(dòng)范圍:

  全體學(xué)生

  七、活動(dòng)資料及具體安排:

  (一)宣傳

  1、橫幅宣傳:出一條橫幅(一式兩份),宣傳本屆心理健康節主題。

  承辦單位:院宣傳部、院心理健康部

  橫幅資料:團結互助,給力心靈,共同成長(cháng)——湖鐵職院第八屆大學(xué)生心理健康節宣(暫定)

  橫幅位置:南院懸掛于J1教學(xué)樓前,東院懸掛于籃球場(chǎng)

  2、板報宣傳:出一期板報,宣傳本屆心理健康節主題、資料、時(shí)間安排等。

  承辦單位:六系心理健康部

  活動(dòng)要求:六系各出一期板報

  板報擺放:南院籃球場(chǎng)、東院教學(xué)樓前

  3、報紙宣傳:出一期報紙(《《心之橋》》特刊),宣傳本屆心理健康節主題、資料、具體活動(dòng)安排等。

  承辦單位:大學(xué)生心理成長(cháng)協(xié)會(huì )《心之橋》修改部

  活動(dòng)時(shí)間:5月份修改、印刷完成。

  4、海報宣傳:各系各出3張海報,宣傳本屆心理健康節

  承辦單位:各系心理健康部

  活動(dòng)要求:

  (1)正確懸掛于南院和東院籃球場(chǎng)上;

  (2)紙張大小標準(與院宣傳部統一標準)

  5、廣播宣傳:宣傳本屆心理健康節各項活動(dòng)安排,心理健康知識。

  承辦單位:院心理健康部、院團委廣播站

  資料帶給:院心理咨詢(xún)中心

  注意事項:六系掛好海報后須通知院里進(jìn)行拍照留影。

  (二)活動(dòng)

  1、“團結互助,給力心靈,共同成長(cháng)”大學(xué)生征文征畫(huà)比賽

  具體細則如下:

  (1)活動(dòng)對象:全院學(xué)生

  (2)活動(dòng)時(shí)間:全院征文上交時(shí)間為5月9日——5月18日、優(yōu)秀征文展時(shí)間為5月26日

  (3)活動(dòng)方式:以投稿形式講敘大學(xué)生活中“團結互助,給力心靈,共同成長(cháng)”的情緒故事,再對參賽的作品進(jìn)行選,我們將對優(yōu)秀作品選登到心理健康報中。

  (4)活動(dòng)分為兩個(gè)程序:第一輪:各系分配到班級征選(數不限)

  第二輪:院里征選

  (5)備注:5月4號到7號在籃球場(chǎng)設立心理健康節活動(dòng)咨詢(xún)臺,發(fā)放心理健康節活動(dòng)安排表;征文務(wù)必貼近生活、資料豐富,積極向上;參賽文章不得抄襲,否則將被取消比賽資格。

  (6)獎項設置:

  分別為:一等獎2、二等獎4、三等獎6。

  2、“愛(ài)的抱抱”溫暖校園行動(dòng)

  (1)活動(dòng)目的:給同學(xué)們鼓勵與擁抱,讓同學(xué)們對自己坦誠,對身邊的人坦誠,釋放情緒,說(shuō)出對朋友、家人、學(xué)校的感謝。

  (2)主辦單位:學(xué)生工作處心理咨詢(xún)中心

  (3)承辦單位:院心理健康部

  (4)協(xié)助單位:院心理成長(cháng)協(xié)會(huì )

  (5)活動(dòng)資料:兩名成員分別穿著(zhù)卡通人物服裝,給飄過(guò)的同學(xué)送去“愛(ài)的抱抱”。此外,活動(dòng)現場(chǎng)還擺放了“感恩”和“祝!眱蓧K展板。不少同學(xué)也能夠寫(xiě)下自己對好友、家人、學(xué)院的感恩與祝福,或是自己大學(xué)三年的心愿和夢(mèng)想。同學(xué)們能夠與其擁抱和合影。

  (6)活動(dòng)流程:設立一個(gè)服務(wù)臺,準備便利貼和筆,同學(xué)領(lǐng)到筆和紙再寫(xiě)上自己的話(huà)后貼在指定的板報上。每位真誠地寫(xiě)出“感恩”與“祝!钡耐瑢W(xué)將獲得一份小小的禮物。

  (7)活動(dòng)時(shí)間:5月12日下午14:30-16:00

  (8)活動(dòng)地點(diǎn):南院籃球場(chǎng)

  3、校園心理劇比賽

  (1)活動(dòng)目的:

  透過(guò)心理話(huà)劇表演反映大學(xué)生活的方方面面與點(diǎn)點(diǎn)滴滴,讓同學(xué)們關(guān)注自己與他人的心理健康,使同學(xué)們從話(huà)劇中學(xué)會(huì )更好地處理自我、自我與家庭、人際交往、情緒管理等方面的問(wèn)題,更懂得享受生活,珍愛(ài)生命,構建和諧心靈,健康成長(cháng)。

  (2)話(huà)劇主題:畢業(yè)N年以后,我們相聚湖鐵

  (3)主辦單位:學(xué)生工作處心理咨詢(xún)中心

  (4)承辦單位:院心理健康部

  (5)協(xié)助單位:院治保部、體育部、院秘書(shū)處

  (6)參賽隊伍:6系及心理成長(cháng)協(xié)會(huì )各派一支代表隊,加心理成長(cháng)協(xié)會(huì )共7支隊伍參加比賽。

  (7)活動(dòng)流程:4月2日之前各參賽單位交校園心理劇劇本初稿至心理咨詢(xún)中心,4月6日之前心理咨詢(xún)中心將修改意見(jiàn)反饋至承辦單位,4月11號前劇本定稿,4月至5月上旬排練,彩排時(shí)間是5月18日。

  (8)比賽時(shí)間:5月19日下午15:00(暫定)。

  (9)分標準:

  (1)分方式:總分10分,取平均分。

  (2)根據服裝,表演的發(fā)揮與創(chuàng )新等相應得分

  (10)獎項設置:一等獎1名;二等獎1名;三等獎2名;優(yōu)秀表演獎1名;最佳團體獎2名;最佳獲獎隊將獲得獎金和(群眾)獎金。

  (11)比賽地點(diǎn):南院籃球場(chǎng)

  (12)場(chǎng)地設置、紀律、安全工作安排:由院心理健康部、院體育部采購材料,布置場(chǎng)景,由院學(xué)習部負責計分,院治保部、院宿管部維護現場(chǎng)紀律、安全。

  4、沙盤(pán)游戲作品展覽

  (1)活動(dòng)目的:透過(guò)本次活動(dòng),讓同學(xué)感受到做沙盤(pán)游戲的樂(lè )趣,感受到自己的內心世界,同時(shí)鼓勵同學(xué)前往心理咨詢(xún)室體驗沙盤(pán)游戲。

  (2)活動(dòng)簡(jiǎn)介:一粒沙是一個(gè)世界,反映著(zhù)智者的思考和智慧;沙盤(pán)中展現出美妙的心靈花園,則是沙盤(pán)游戲治療的生動(dòng)意境。把無(wú)形的心理資料以某種適當的象征性的方式呈現出來(lái),從而獲得治療與治愈,創(chuàng )造與發(fā)展,以及個(gè)性化的體驗,便是沙盤(pán)游戲的無(wú)窮魅力和動(dòng)人的力量所在。

  (3)主辦單位:學(xué)生工作處心理咨詢(xún)中心

  (4)承辦單位:院心理健康部

  (5)協(xié)助單位:院心理成長(cháng)協(xié)會(huì )、六系心理健康部

  (6)參與人員:本院學(xué)生

  (7)活動(dòng)流程:各系學(xué)生在4月底之前做完沙盤(pán)游戲,將每個(gè)作品拍照留影,寫(xiě)上相應的名字,班級,作品名,并以系為單位將照片電子稿上交院里。院里選取部分作品,征得該同學(xué)同意,并由該同學(xué)對作品進(jìn)行必須的描述(即:沙盤(pán)的名字、故事)后統一沖洗進(jìn)行展出。

  (8)圖片展覽時(shí)間:5月25日(三)9:30-5月26日(四)18:00

  (9)展覽地點(diǎn):南院籃球場(chǎng)

  5、心靈影片賞析

  (1)活動(dòng)目的:透過(guò)影片引導同學(xué)關(guān)注自己與他人的心理健康,努力構建和諧心靈,和諧人際,健康成長(cháng)。

  (2)主辦單位:學(xué)生工作處心理咨詢(xún)中心

  (3)承辦單位:院心理健康部

  (4)協(xié)助單位:機電系心理健康部、電氣系心理健康部

  經(jīng)貿系心理健康部、軌道系心理健康部

  (5)活動(dòng)要求:露天電影,心理咨詢(xún)中心負責帶給影片和宣傳資料、播放設備

  (6)放映時(shí)間:第一場(chǎng)-5月6日(五)第二場(chǎng)-5月13日(五)

  (7)觀(guān)看形式:各系組織觀(guān)看

  (8)負責單位與地點(diǎn)設置:

  第一場(chǎng):南院籃球場(chǎng)--機電系心理健康部負責

  東院籃球場(chǎng)--電氣系心理健康部負責

  第二場(chǎng):南院籃球場(chǎng)--人文系心理健康部負責

  東院籃球場(chǎng)—軌道系心理健康部負責

  (東、南院各設置一個(gè)場(chǎng)地)

  6、“5.25(我愛(ài)我)心理健康日”戶(hù)外宣傳活動(dòng)

  (1)活動(dòng)目的:呼吁大學(xué)生關(guān)注自己的心理健康,并以此掀起社會(huì )關(guān)注心理健康的熱潮。為提高我院大學(xué)生的心理健康水平,增強大學(xué)生的心理保健意識,在我院掀起關(guān)注心理健康的熱潮,讓更多的人來(lái)關(guān)注大學(xué)生的心理健康問(wèn)題,讓更多的人意識到心理健康問(wèn)題的重要性。

  (2)主辦單位:學(xué)生工作處心理咨詢(xún)中心

  (3)策劃承辦單位:院心理健康部、朋輩心理咨詢(xún)員

  (4)協(xié)助單位:院學(xué)生會(huì )

  贊助單位:

  (5)活動(dòng)流程:

  (1)領(lǐng)導就“5.25大學(xué)生心理健康日”致詞;

  (2)兩個(gè)團體競賽活動(dòng),由各系選派隊伍參加總決賽;

  (3)現場(chǎng)朋輩心理輔導活動(dòng),橫幅簽名活動(dòng)。

  (6)活動(dòng)宣傳:“我愛(ài)我——團結互助,給力心靈,共同成長(cháng)”橫幅一條以供簽名;各系于5月24日19:00以前出橫幅、海報宣傳(每個(gè)系5張)置于南院籃球場(chǎng);準備525宣傳資料。

  (7)活動(dòng)形式:團隊形式

  (8)比賽地點(diǎn):南院籃球場(chǎng)

  (9)活動(dòng)時(shí)間:5月26日,下午14:30-16:00

  (10)活動(dòng)資料:

  團體競賽活動(dòng)一:無(wú)敵風(fēng)火輪

  (1)項目類(lèi)型:團隊協(xié)作競技型

  (2)道具要求:報紙、膠帶

  (3)活動(dòng)場(chǎng)地:南院籃球場(chǎng)

  (4)游戲時(shí)間:10分鐘

  (5)游戲詳細玩法:12人一組利用報紙和膠帶制作一個(gè)能夠容納全體團隊成員的封閉式大圓環(huán),將圓環(huán)立起來(lái)全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán);到達指定的目的地,時(shí)間最短的為勝利者。報紙破壞的不能再進(jìn)行比賽。

  (6)活動(dòng)目的:本游戲主要為培養學(xué)員團結一致,密切合作,克服困難的團隊精神;培養計劃、組織、協(xié)調潛力;培養服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度;增強隊員間的相互信任和理解。

  (7)參加人員:各系各派出二支隊伍,每個(gè)隊伍十二人。

  (8)獎項設置:設立一等獎1項,二等獎2項,三等獎3項。根據不同名次分發(fā)獎品,參賽隊伍均獲小禮品一份。

  (9)活動(dòng)流程:每個(gè)系選2支優(yōu)秀隊伍參賽,在到院里進(jìn)行總決賽;每支比賽隊伍在進(jìn)入總決賽都給自己的隊伍取好組名,定好組歌,并在比賽之前進(jìn)行團隊的'展示;總決賽時(shí),分3場(chǎng)進(jìn)行比賽,比賽順序透過(guò)抽簽決定,發(fā)揮團隊精神,友誼比賽,安全第一。

  團體競賽活動(dòng)二:瘋狂的設計

  (1)游戲類(lèi)型:益智型、團體合作型

  (2)游戲目的:增強組員的團體合作潛力

  (3)游戲人數:各系2個(gè)小組,每組10人

  (4)游戲道具:小紙條、筆(工作者提前準備)

  (5)游戲規則:

  第一輪:小組成員派一個(gè)代表抽出一個(gè)工作者提前準備的26個(gè)字母中的兩個(gè),然后用最短的時(shí)間擺出這個(gè)字母。

  第二輪:小組成員派一個(gè)代表抽出一個(gè)工作者提前準備的一個(gè)單詞(單詞由3-4個(gè)字母組成),然后用最短的時(shí)間擺出這個(gè)單詞。

  在10分鐘內完成單詞數最多為勝利的一方。

  (6)游戲時(shí)間:10分鐘

  (7)參加人員:各系各派出2支隊伍,每個(gè)隊伍10人。

  (8)獎項設置:設立一等獎1項,二等獎2項,三等獎3項。根據不同名次分發(fā)獎品,參賽隊伍均獲小禮品若干。

  (9)活動(dòng)流程:由各系到班級選優(yōu)秀隊伍參賽,在到院里進(jìn)行總決賽;每支比賽隊伍在進(jìn)入總決賽都給自己的隊伍取好組名,定好組歌,并在比賽之前進(jìn)行團隊的展示;總決賽時(shí),分3場(chǎng)進(jìn)行比賽,發(fā)揮團隊精神,友誼比賽,安全第一。

  (10)活動(dòng)場(chǎng)地:南院籃球場(chǎng)

  7、心理講座

  (1)活動(dòng)目的:透過(guò)舉辦健康心理講座,引導同學(xué)們正確認識健康,關(guān)愛(ài)生命,提高全校大學(xué)生的自尊、自愛(ài)、自立、自強的自我意識。從而使得全校大學(xué)生能夠更好的應對學(xué)習、工作、感情和生活。

  (2)主辦單位:湖南鐵道職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生工作處心理咨詢(xún)中心

  (3)承辦單位:院心理健康部、院心理成長(cháng)協(xié)會(huì )

  (4)協(xié)助單位:6系心理健康部

  (5)講座資料:沙盤(pán)游戲的使用與操作(待定)

  主講:待定

  地點(diǎn):J2多媒體

  總負責:肖樂(lè )瀅欽松

  宣傳:聶政

  參加單位:各系心委、朋輩成員

  流程:

  1、主持人介紹

  2、聽(tīng)講座

  3、嘉賓小結

  舉辦時(shí)間:(暫定)

  心理社活動(dòng)策劃方案13

  一、活動(dòng)主題:心語(yǔ)心愿

  二、活動(dòng)背景:

  當我們離開(kāi)家鄉,踏入河南師范大學(xué)的那一刻起,我們就已經(jīng)不再是小孩子了。我們不僅僅要學(xué)會(huì )照顧自己,更就應學(xué)會(huì )照顧室友、朋友,同學(xué)……然而向來(lái)在避風(fēng)港中長(cháng)大的我們,很不適應這種急劇的變化,同學(xué)們在學(xué)習和生活中主要出現以下一些問(wèn)題:

  1、一些同學(xué)還處于被動(dòng)學(xué)習狀態(tài),不明白怎樣來(lái)安排自己的學(xué)習時(shí)間和生活時(shí)間,有些盲目。

  2、個(gè)別同學(xué)性格內向,群眾活動(dòng)中會(huì )膽怯害羞,不愿意表現自己。

  3、很多同學(xué)在高中時(shí)是班里的佼佼者,對自己定位較高,應對天外有天人外有人的環(huán)境,不能很好調整自己的心態(tài)。

  4、現階段,班里的同學(xué)很難融到一齊,大家在宿舍里都玩得很開(kāi)心,但是與班里其他同學(xué)交流較少。

  三、活動(dòng)目的:

  1、期望透過(guò)策劃舉辦此次活動(dòng),讓同學(xué)們敞開(kāi)心扉,暢所欲言。

  2、期望借此機會(huì ),拉近同學(xué)之間距離,加深對彼此的'了解。

  3、豐富同學(xué)業(yè)余生活,使同學(xué)們在學(xué)習之余能有所放松。

  四、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn):

  20xx年12月2日,田家炳609教室

  五、活動(dòng)準備:

  1、將教室的桌椅擺成方形,便于大家交流。

  2、將需要的資料提前寫(xiě)到黑板上,便于活動(dòng)二的開(kāi)展。

  3、將同學(xué)們的名字都單獨寫(xiě)到紙條上并放入一瓶子中,便于活動(dòng)三的開(kāi)展。

  4、提前準備精致的便利貼,在活動(dòng)五結束后發(fā)到同學(xué)們手中,便于活動(dòng)六“收集理想”的開(kāi)展。

  六、經(jīng)費預算:

  獎品五個(gè)本九元,一本折紙一元,合計十元。

  七、活動(dòng)資料:

  1、有心理委員做開(kāi)場(chǎng)白,介紹本次活動(dòng)背景及目的。

  2、“我測我運”:同學(xué)們根據黑板上的資料,開(kāi)始游戲測試,測試完之后,由指定人宣讀結果,測出你的人生命運。

  3、“相識相知”:有指定人抽取事先準備好的紙簽兩張,再隨機抽取兩位同學(xué),后兩位同學(xué)要說(shuō)出對前兩位同學(xué)的了解,如果說(shuō)不出來(lái),由同學(xué)本人自我介紹,進(jìn)行五組。

  4、“我說(shuō)我心”:請同學(xué)們發(fā)言,如能夠談?wù)劯呖紩r(shí)自己的感想,能夠談?wù)劥髮W(xué)第一次考試即將來(lái)臨時(shí)的感受……

  5、搶凳子游戲,贏(yíng)的人會(huì )獲得相應的獎品,輸的人要有相應的懲罰――根據成語(yǔ)的意思作出相應的表情或動(dòng)作。

  6、“收集理想”:請同學(xué)們寫(xiě)上自己的理想,放入愿望瓶,有特定人保管,大四之后打開(kāi)看看自己的愿望是否實(shí)現。

  7、由心理委員做總結發(fā)言。

  八、后續工作:

  活動(dòng)結束之后,把桌子恢復成原先的樣貌,并打掃教室衛生,把黑板擦干凈

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