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高中生心理輔導課設計方案范文（通用21篇）
為了確保事情或工作得以順利進(jìn)行，常常需要預先制定方案，方案是闡明具體行動(dòng)的時(shí)間，地點(diǎn)，目的，預期效果，預算及方法等的企劃案。怎樣寫(xiě)方案才更能起到其作用呢？下面是小編幫大家整理的高中生心理輔導課設計方案范文，希望能夠幫助到大家。
高中生心理輔導課設計方案 1
輔導目的
1、認識不良情緒對自己生活、學(xué)習所帶來(lái)的危害。
2、尋找緩解和消除不良情緒的幾種方法。
3、增強對自己情緒的調控能力，做自己情緒的主人。
4、幫助學(xué)生形成積極的心理防御機制。
輔導形式
1、自由討論與小組討論。
2、小品表演。
重點(diǎn)難點(diǎn)
1、重點(diǎn)：對付挫折，消除不良情緒的積極措施。
2、難點(diǎn)：如何引導學(xué)生說(shuō)出不愉快的情緒體驗即所受挫折，并討論有效的積極的防御措施。
輔導前準備
1、指導學(xué)生排練小品。
2、準備錄音機和音樂(lè )磁帶“祝你平安曲”、歌曲磁帶“幸福拍手歌”。
3、一個(gè)課件。
輔導時(shí)間：
1課時(shí)
輔導過(guò)程
1、引入課題。
(1)出示兩張臉譜，讓學(xué)生說(shuō)一說(shuō)這兩張臉譜的主人心情怎樣。歸納學(xué)生的發(fā)言并板書(shū)。(見(jiàn)附后板書(shū)設計圖)
(2)引出并說(shuō)明主題。
愉快的情緒讓人精神振奮，精力充沛，學(xué)習、工作的效率特別高；那么消極的情緒會(huì )給我們帶來(lái)什么影響呢?下面我們先來(lái)看一個(gè)小品，請同學(xué)們邊看邊思考：
�、傩∑分械男》奖憩F出什么情緒?
�、谶@種情緒給他的學(xué)習和生活帶來(lái)什么影響?
2、認識消極情緒的危害。
(1)小品表演：“他落入了情緒的深淵”。
內容：學(xué)生小方、小勇各自在看發(fā)下的.數學(xué)試卷。小方自言自語(yǔ)：“唉，這下完了，才76分，我怎么都考不上90分，爸爸媽媽一定對我很失望�！@道題對了兩步，老師都不給分，老師不喜歡我�！比缓笈吭谧郎蠍瀽灢粯�(lè )。下課了，小勇過(guò)來(lái)說(shuō)，“小方，走，打球去�！毙》讲焕�。小勇上前想看小方的試卷，小方?jīng)]好氣地說(shuō)：“看什么看，沒(méi)你考得好，開(kāi)心了吧?”小勇委屈地愣在那兒。
旁白：第二天，小方的試卷沒(méi)讓家長(cháng)簽名就交了，路上見(jiàn)到數學(xué)老師就躲開(kāi)，數學(xué)課上無(wú)精打采，作業(yè)也越來(lái)越不認真，還常不交。
(2)學(xué)生討論，教師啟發(fā)引導。
學(xué)生討論以上兩個(gè)問(wèn)題，老師引導學(xué)生討論，啟發(fā)學(xué)生認識小品中人物表現的情緒是消極情緒，并把消極情緒比喻為落入了深淵。這種消極的情緒往往導致產(chǎn)生不良行為和后果。
老師將學(xué)生的發(fā)言歸納并屏幕顯示出來(lái)。
事情
情緒
行為
后果
數學(xué)測驗成績(jì)不理想
難過(guò)、傷心悲觀(guān)、自責討厭、不安緊張、害怕
不敢告訴父母上課沒(méi)精神躲避老師不理同學(xué)，對同學(xué)態(tài)度不好，作業(yè)應付了事
成績(jì)下降更快與同學(xué)關(guān)系不好與父母關(guān)系不和諧怨恨老師
(3)問(wèn)：剛才的小品使你明白了什么?
歸納：消極情緒會(huì )使一個(gè)人產(chǎn)生不良行為，結果不僅使學(xué)習退步，還影響了同學(xué)與老師和家長(cháng)的關(guān)系，可見(jiàn)不良情緒的危害性多大，因此，我們應該學(xué)會(huì )如何擺脫不良情緒，調整心態(tài)，走出陰影，做自己情緒的主人，那我們應該怎么做呢?
3、開(kāi)展“走出深淵，登上頂峰”的活動(dòng)。
(1)說(shuō)明活動(dòng)方法：
回憶—一小組討論—全班交流—歸納方法—聯(lián)系實(shí)際
(2)學(xué)生回憶情緒深淵并進(jìn)行小組討論：
在“祝你平安”音樂(lè )聲中回憶：引起消極情緒的事情；情緒表現是什么；你是怎么想的；消極情緒會(huì )帶來(lái)什么影響。
小組討論：
A、當你落入不良情緒的深淵時(shí)，是用什么辦法來(lái)緩解和消除不良情緒的?
B、同學(xué)提出你在學(xué)習、交往和生活中難以克服的不良情緒，請其他同學(xué)幫助。
教師在小組討論時(shí)巡回了解。
(3)教師引導全班討論，把發(fā)言歸納起來(lái)。屏幕顯示：
調節情緒常有的方法：
自我控制：壓制怒火，延遲發(fā)作。
轉移回避：做別的事，轉移注意力。
合理發(fā)泄：在房間里大叫或找人傾訴，寫(xiě)日記。
自我安慰：自己暗示自己沒(méi)事兒的。
激勵進(jìn)�。号Πl(fā)奮，爭取成功。
調整目標：重新估計自己的能力，把目標降低些。
改變認識：遇到挫折，心情不佳時(shí)，試從另一方面去想。
問(wèn)：還有沒(méi)有更好的方法?找一找這些方法中，那種比較適合你?
(4)嘗試用以上辦法解決實(shí)際問(wèn)題
�、僮尭鹘M把沒(méi)克服的煩惱提出來(lái)，全班同學(xué)為他們出謀獻策。
�、谟懻摚河龅较旅鎲�(wèn)題，怎么辦?
(投影顯示)
A、父母感情不好，吵架，心里很煩燥。
B、被老師誤解并批評了一頓，心里很難受。
C、在接力賽跑中因為自己接棒不好而使本班丟掉了第一名，心里很懊惱、悔恨。
4、總結。
問(wèn)：參加今天的活動(dòng)，你有什么收獲?(學(xué)生自由發(fā)言)
師小結：克服消極情緒的方法很多。只要我們有決心，并且找到適合自己的方法，我們一定能戰勝不良情緒，同時(shí)我們別忘了在別人遇到挫折，心情沮喪時(shí)，向他伸出友愛(ài)之手。每個(gè)人都需要別人的幫助。最后我送大家一句話(huà)：“天空雖有烏云，但在烏云的上面，永遠有太陽(yáng)在照耀�！弊岅�(yáng)光永遠照耀著(zhù)我們的心靈，愉快地生活著(zhù)。
放音樂(lè )：“幸福拍手歌”師生齊唱。
高中生心理輔導課設計方案 2
[設計說(shuō)明]
本次活動(dòng)的目的是讓同學(xué)們在相識的基礎上，更好的了解彼此、傾聽(tīng)彼此，化解生活中由于彼此不熟悉而導致的`矛盾和沖突，從而形成良好的班級氛圍，增強班集體的凝聚力。
[活動(dòng)目標]
通過(guò)關(guān)注練習活動(dòng)，讓同學(xué)們更好的了解彼此，擁有更好的人際互動(dòng)，化解矛盾和沖突。
通過(guò)自畫(huà)像活動(dòng)，讓同學(xué)們更好的了解自己內心的感受，更好的反省自身。
在活動(dòng)中讓學(xué)生直接觸摸自己內心真實(shí)的體驗和感悟，學(xué)會(huì )感恩和換位思考等。
[活動(dòng)方式]
熱身活動(dòng)、關(guān)注練習、自畫(huà)像、分享與討論
[活動(dòng)準備]
材料：白紙、筆（自畫(huà)像時(shí)需要讓同學(xué)們帶上）。
[活動(dòng)過(guò)程]
1、活動(dòng)主題介紹，做團體契約（5分鐘）
活動(dòng)要求：
�。�1）收心（集體把手機調成靜音）
�。�2）積極參與，開(kāi)放自己。多表達自己的感受和體會(huì )，避免言語(yǔ)傷害。
�。�3）遵守活動(dòng)規則。
契約內容：
�。�1）積極參與
�。�2）不進(jìn)行任何言語(yǔ)攻擊、身體攻擊
�。�3）保密原則
2、熱身活動(dòng)（10分鐘）
全班同學(xué)按出生年月（陽(yáng)歷）從大到小排列，只允許進(jìn)行肢體交流，不得發(fā)出任何聲音。
懲罰游戲：花好月圓夜
3、關(guān)注練習（50分鐘左右）
熱身活動(dòng)后報數，分組。組內成員每人向指定成員提一個(gè)自己想知道的問(wèn)題，對方如果不想回答，可以表達出來(lái)。
輪流被問(wèn)，每人約6分鐘。
4、自畫(huà)像（40分鐘左右）
用任何形式畫(huà)出自己，抽象的、形象的、寫(xiě)實(shí)的、動(dòng)物的、植物的，什么都可以�？傊�，把自己心目中最能代表自己的東西畫(huà)出來(lái)�？梢杂袠祟}，也可以無(wú)標題。
畫(huà)完后，以小組為單位互相欣賞圖畫(huà)，并請每一位同學(xué)對他的畫(huà)進(jìn)行解釋并答疑。
5、活動(dòng)分享（約20分鐘）
圍圈一起分享感受。
高中生心理輔導課設計方案 3
活動(dòng)名稱(chēng)：
敞開(kāi)心扉交朋友
活動(dòng)目標：
1.增進(jìn)團體成員間的了解。
2.協(xié)助成員樹(shù)立積極主動(dòng)的人際交往態(tài)度。
3.檢視團體的凝聚力，以及成員在團體中的參與、互動(dòng)程度。
4. 讓成員學(xué)會(huì )敞開(kāi)心扉，主動(dòng)去接納、喜歡和肯定他人。
5. 在朋友之間，要學(xué)會(huì )信任和尊重他人，這樣，才能獲得真正的財富。
活動(dòng)準備：
各種顏色的新型至卡片若干張，用硬紙繪制的標有十個(gè)等級的心情溫度計每人一個(gè)，記號筆每人一只。
活動(dòng)程序：
�。ㄒ唬白仄鹕怼迸碛螒颍�10分鐘）
1.將成員隨機分成兩組，確保兩組的人數以及男女生的比例差不多。
2.每組先派出兩名成員，背靠背、臀部貼地、雙臂相互交叉地坐在地上。當領(lǐng)導者發(fā)出“開(kāi)始”的指令時(shí)，兩人合力使雙方一同站起。要求在站起的過(guò)程中，手不能松開(kāi)，也不能觸碰地面。如果成功站起，則該小組繼續增加一人，三人一起手挽手地坐地起身。如果失敗則重新再來(lái)一次，直到成功方可再增加一人。如此類(lèi)推，小組成員全部成功地一起坐地起身者為勝方。
3.在游戲過(guò)程中，領(lǐng)導者負責發(fā)出“開(kāi)始”的指令，并監督各小組不要犯規。
�。ǘ皭�(ài)在指間”（30分鐘）
1.活動(dòng)過(guò)程
將團體成員分成相等的兩組，一組成員圍成一個(gè)內圈，再讓另一組成員站內圈同學(xué)的身后，圍成一個(gè)外圈。內圈成員背向圓心，外圈同學(xué)面向圓心。即內外圈的成員兩兩相視而站。成員在領(lǐng)導者口令的指揮下。做出相應的動(dòng)作。
當領(lǐng)導者發(fā)出“手勢”的口令時(shí)，每個(gè)成員向對方伸出1～4個(gè)手指：
�。�1）伸出1個(gè)手指表示“我現在還不想認識你”；
�。�2）伸出2個(gè)手指表示“我愿意初步認識你，并和你做個(gè)點(diǎn)頭之交的朋友”；
�。�3）伸出3個(gè)手指表示“我很高興認識你，并想對你有進(jìn)一步的了解，和你做個(gè)普通朋友”；
�。�4）伸出4個(gè)手指表示“我很喜歡你，很想和你做好朋友，與你一起分享快樂(lè )和痛苦”。
當領(lǐng)導者發(fā)出“動(dòng)作”的口令，成員就按下列規則做出相應的動(dòng)作：
�。�1）如果兩人伸出的手指不一樣，則站著(zhù)不動(dòng)，什么動(dòng)作都不需要做；
�。�2）如果兩個(gè)人都是伸出1個(gè)手指，那么各自把臉轉向自己的右邊，并重重地跺一下腳；
�。�3）如果兩個(gè)人都是伸出2個(gè)手指。那么微笑著(zhù)向對方點(diǎn)點(diǎn)頭；
�。�4）如果兩個(gè)人都是伸出3個(gè)手指，那么主動(dòng)熱情地握住對方的雙手；
�。�5）如果兩個(gè)人都是伸出4個(gè)手指，則熱情地擁抱對方。
每做完一組“動(dòng)作一手勢”，外圈的成員就分別向右跨一步，和下一個(gè)成員相視而站，跟隨領(lǐng)導者的口令做出相應的手勢和動(dòng)作。以此類(lèi)推，直到外圈的同學(xué)和內圈的每位同學(xué)都完成了一組“動(dòng)作一手勢”為止。
2.領(lǐng)導者引導成員進(jìn)行經(jīng)驗分享
�。�1）剛才自己做了幾個(gè)動(dòng)作?握手和擁抱的親密動(dòng)作各完成了幾個(gè)?為什么能完成這么多（或為什么只完成了這么少）的親密動(dòng)作?
�。�2）當你看到別人伸出的手指比你多時(shí)，你心中的感覺(jué)是怎樣的?當你伸出的手指比別人多時(shí)，心里的感覺(jué)又是怎樣的?
�。�3）從這個(gè)游戲中你得到什么啟示?
3.領(lǐng)導者點(diǎn)評
在人際交往中，我們有一個(gè)共同的傾向——希望別人能承認自己的價(jià)值，支持自己。接納自己，喜歡自己。但是任何人都不會(huì )無(wú)緣無(wú)故地喜歡我們、接納我們。別人喜歡我們也是有前提的，那就是我們也要喜歡他們，承認他們的價(jià)值。也就是說(shuō)人際交往中喜歡與討厭、接近與疏遠是相互的。一般而言，喜歡我們的`人，我們才會(huì )去喜歡他，愿意接近我們的人，我們才會(huì )去接近他；而對于疏遠、厭惡我們的人，我們也會(huì )疏遠或厭惡他。因此在人際交往中，應遵循交互原則。對于交往的對象，我們應首先主動(dòng)敞開(kāi)心扉，接納、肯定、支持、喜歡他們，保持在人際關(guān)系的主動(dòng)地位，這樣別人才會(huì )接納、肯定、支持、喜歡我們。
4.成員分小組進(jìn)行討論：“人際交往中可以通過(guò)哪些方式來(lái)主動(dòng)表達對他人的接納、喜歡和肯定?”
5.領(lǐng)導者小結與人主動(dòng)交往的方式，如主動(dòng)與人打招呼，主動(dòng)幫助別人，主動(dòng)關(guān)心別人，主動(dòng)約別人一起出去玩，等等。
�。ㄈ┟と寺眯� （20分鐘）
1.活動(dòng)過(guò)程
�。�1）將教室桌椅布置成幾個(gè)障礙物。隨機將同學(xué)分為兩人一組，一人當盲者，一人當領(lǐng)路者。盲者用布遮住眼睛，領(lǐng)路者以話(huà)語(yǔ)輔導盲者前進(jìn)，并饒過(guò)障礙物，但兩者不可以有肢體接觸。
�。�2）時(shí)間限制為三分鐘，三分鐘后更換盲者為領(lǐng)路者者，領(lǐng)路者為盲者，在進(jìn)行三分鐘�；氐阶�，自由發(fā)言，討論剛才的感受。
2. 領(lǐng)導者引導成員進(jìn)行經(jīng)驗分享。
�。�1）成為盲者的那一刻你是什么感覺(jué)？害怕？擔心？還是興奮？當知道與你一起搭檔的是你不熟悉也不了解的人時(shí)，你的第一感覺(jué)是什么？你相信你的搭檔會(huì )正確的帶路嗎？有想過(guò)要把搭檔交換成自己熟悉的人嗎？當領(lǐng)路者一路領(lǐng)著(zhù)你安全暢通的走完障礙物時(shí)，你的感覺(jué)又是什么？
�。�2）當你領(lǐng)著(zhù)盲人順利的完成任務(wù)時(shí)，你的心里是怎么想的？有成就感嗎？
�。�3）當你看著(zhù)本不了解的兩個(gè)人配合默契的完成任務(wù)時(shí)，你心里是什么感覺(jué)？想想，如果是自己，會(huì )順利完成嗎？
�。�4）你從這個(gè)游戲中學(xué)到了什么？
3.活動(dòng)小結。
人與人之間的交往應當是團結合作相互信任的，你毫無(wú)條件的信任我，我才可以毫無(wú)顧忌的幫助你。就比如剛才的游戲，盲人完全信任領(lǐng)路者，而領(lǐng)路者感覺(jué)到了盲人對他的信任及尊重，為了不讓盲人失望，必定會(huì )全力以赴的幫助盲人。如果，你不信任對方，遲遲不肯前行，還這里問(wèn)，那里摸，領(lǐng)路者也肯定會(huì )不耐煩的，那樣，你們的任務(wù)就很難完成了。所以說(shuō)，在人際交往中信任和尊重也是不可或缺的，我們更是要
�。ㄋ模皥F體檢測站”（15分鐘）
請每位成員從大紅、粉紅、橙、黃、藍、綠、紫、白、黑、灰等各種顏色的心形紙卡中挑選一個(gè)，代表自己進(jìn)入團體的心情。并在心情溫度計上畫(huà)上相應的溫度，代表自己在團體活動(dòng)中的參與程度（溫度越高表示在團體中的參與程度越高），然后加以解釋說(shuō)明。
�。ㄎ澹┬〗Y（5分鐘）
領(lǐng)導者總結今天團體輔導的內容，并再次強調人際交往中的相互原則。強調敞開(kāi)心扉、主動(dòng)交往以及尊重和信任的重要性。
高中生心理輔導課設計方案 4
一、活動(dòng)主題
養成好習慣
二、活動(dòng)目的
通過(guò)活動(dòng)和游戲的輔導，讓孩子們辨別好習慣與壞習慣，努力養成良好的生活和學(xué)習態(tài)度，成就人生的輝煌。
三、活動(dòng)性質(zhì)
支持性、發(fā)展性小組
四、活動(dòng)對象
6-10歲兒童
五、活動(dòng)人數
6-8人
六、活動(dòng)日期
20xx年2月5日，6日，7日，8日，9日共5次
七、活動(dòng)時(shí)間
上午9:15-11:00
八、活動(dòng)地點(diǎn)
武漢市硚口區青少年宮5-2教室
九、活動(dòng)課程安排
第一節
我們是好朋友
小組的形成和組員之間的`相互認識
包括“我是，我知道”、“小組契約紅綠燈”、“ 衣夾怪物”
第二節
好習慣、壞習慣
區分好習慣、壞習慣
包括“一元幾毫”“情景模擬”、自由發(fā)言
第三節
拋開(kāi)壞習慣
在認識壞習慣的惡劣后在組員的建議下努力改掉壞習慣
包括“吹吹”、“你言我語(yǔ)”、作業(yè) 布置
第四節
養成好習慣
培養養成好習慣的正確態(tài)度
包括“找名字”、“作業(yè)體會(huì )”“擊掌話(huà)離別”
第五節
做好習慣達人
培養堅持不懈地養成并發(fā)揚好習慣
包括“甜心”、兒童劇《鍥而不舍》、禮品發(fā)放
十、活動(dòng)報名時(shí)間
參加活動(dòng)的學(xué)生，家長(cháng)需在2月2日(周五)上午9：30——12：00電話(huà)報名。電話(huà)：xxx
十一、活動(dòng)要求
1、家長(cháng)負責接送。
2、參與活動(dòng)人員需服從老師的安排，未經(jīng)許可，不得擅自離開(kāi)或者進(jìn)行其它活動(dòng)。
高中生心理輔導課設計方案 5
總目標：
1.加深同學(xué)之間的相互了解，增進(jìn)親近感；
2.感受集體攜手前行時(shí)的強大力量，并一起合作完成任務(wù)；
3.增強團隊凝聚力，提高團隊合作精神，學(xué)過(guò)合作配合。
活動(dòng)地點(diǎn)：
操場(chǎng)或者大教室
活動(dòng)對象：
高三（4）班學(xué)生一共37名
準備材料：
報紙
活動(dòng)步驟：
一、介紹團體領(lǐng)導者、活動(dòng)內容、形式、規則（2分鐘）
大家好，我是此次團體輔導活動(dòng)的指導者，我叫黃云霞，大家可以稱(chēng)呼我為黃老師。我非常高興可以跟大家聚在一起參加這次團體輔導活動(dòng)。我們這個(gè)活動(dòng)的訓練的目標是幫助大家提高團隊意識和團隊合作能力。我們團體訓練每個(gè)單元都會(huì )有相應的規則，但總的規則就是希望大家積極配合我的工作，積極參加到活動(dòng)當中，中途不能隨意離開(kāi)團隊。接下來(lái)讓我們進(jìn)行今天的第一個(gè)活動(dòng)。
二、暖身：找家（8分鐘）
�。ㄒ唬┲笇дZ(yǔ)：現在我們將要進(jìn)行第一個(gè)游戲，這個(gè)游戲叫做“找家”�；顒�(dòng)目的是讓成員體會(huì )和感受個(gè)人與團體的關(guān)系，從而積極參加活動(dòng)，增強團體的凝聚力�；顒�(dòng)規則是大家手拉手圍城一個(gè)大圈，然后聽(tīng)指示所有人往順時(shí)針?lè )较蜃邉?dòng)，當我說(shuō)出一個(gè)數字，大家就要按照該數字的人數集合在一起。沒(méi)有找到家的同學(xué)即視為無(wú)家可歸者，暫時(shí)退出游戲，找到家的同學(xué)繼續游戲（指導者做示范）。大家都聽(tīng)明白了嗎？有問(wèn)題的可以提出來(lái)�，F在活動(dòng)正式開(kāi)始：
�。ǘ┚唧w操作
1.首先指導大家手拉手圍成一個(gè)大圓
2.聽(tīng)指令：“開(kāi)始走動(dòng)”；結束指令：“3人才有家”
3.找到家的人繼續圍圈；“無(wú)家可歸”的成員暫時(shí)退出游戲
4.更改數字繼續游戲2~3次。
三、多元分組（10分鐘）
目的：增進(jìn)小組成員的熟悉與了解，增加活動(dòng)的趣味性，活躍氣氛。
步驟：
�。ㄒ唬┲笇дZ(yǔ)：現在我們將進(jìn)行第二個(gè)游戲，這個(gè)游戲叫“多元排隊”�，F在同學(xué)們根據我說(shuō)出的要求分成兩列分別站在我的左右手的兩邊，在分組的過(guò)程不可以跟同學(xué)交流信息、說(shuō)話(huà)。比如說(shuō)男生站右邊，女生在左邊。大家都聽(tīng)明白了嗎？有問(wèn)題的可以提出來(lái)�，F在活動(dòng)正式開(kāi)始：
�。ǘ┚唧w操作：
1.指導成員先按性別分成兩列
2.聽(tīng)指令：同學(xué)們家里養寵物的站我右手邊排成一條隊伍，不養寵物的站我左手邊排成一條隊伍；（同學(xué)們做過(guò)火車(chē)的站我右手邊排成一條隊伍，沒(méi)做過(guò)的站我左手邊排成一條隊伍；學(xué)號是奇數的.站我右手邊排成一條隊伍，偶數的站我左手邊排成一條隊伍；）同學(xué)們現在按照出生月份，上半年出生的同學(xué)站我右手邊排成一條隊伍，下半年出生的同學(xué)站我左手邊排成一條隊伍，兩列隊伍中的同學(xué)先按照月份先后，從小到大排列（比如1月出生的排在前面），拍好之后再按照日期大小進(jìn)行調整�，F在每一列的同學(xué)都按照出生年月日的大小排好了，讓我們圍成一個(gè)圈，開(kāi)始按123456進(jìn)行報數，記住自己所報的數字，數字相同的同學(xué)分成一組。
四、同舟共濟(15分鐘)
目的：集思廣益，團隊合作，創(chuàng )新思維，努力嘗試，靠團隊力量，克服困難，達到目的。
指導語(yǔ)：現在我們同學(xué)們已經(jīng)分成六組，每組同學(xué)手里都有一張報紙，接下來(lái)我們利用這張報紙來(lái)進(jìn)行我們第二個(gè)活動(dòng)“同舟共濟”。我們先將報紙整張鋪在地上，這報紙就代表了汪洋大海中的一條船，現在需要每組的成員5個(gè)人全部都站在船上，一個(gè)也不能少（指導者做下示范）�，F在將報紙一疊為二試試看……
五、分享（5分鐘）
每組舉出一名代表分享活動(dòng)感受。
六、結束（3分鐘）
目的：在輕松愉快的氛圍中結束本次團體活動(dòng)
步驟：全體起立，互相告別 ，告別采用擁抱的形式，每人至少擁抱4個(gè)人。
高中生心理輔導課設計方案 6
【教學(xué)內容】
高中生心理發(fā)展的特點(diǎn)及心理健康常識。
【教學(xué)目標】
本章旨在引導學(xué)生了解高中生心理發(fā)展的特點(diǎn)，使學(xué)生學(xué)會(huì )優(yōu)化自我意識的初步方法；正確認識自己的情緒，掌握情緒處理的技巧；深刻意識到人際交往的重要性，提升自己的人際交往能力；了解學(xué)習心理常識；對自己的職業(yè)生涯有初步規劃；了解高中生中存在的特殊心理現象，懂得如何尋求幫助，及時(shí)解決問(wèn)題，提升自身的心理健康水平。
【教學(xué)時(shí)間】
16課時(shí)。其中，第一、二、三、五、七節各2課時(shí)，第四、六節各3課時(shí)。
【教學(xué)建議】
1.充分利用學(xué)生已有的感性認識，促進(jìn)學(xué)習的遷移。對于高中生來(lái)說(shuō)，該階段心理發(fā)展的特點(diǎn)具有一定的抽象性�？梢砸龑W(xué)生根據自身情況，在對照、討論中完成對高中生心理發(fā)展諸特點(diǎn)的`認識。
2.加強與現實(shí)生活的聯(lián)系。通過(guò)自我意識的學(xué)習，讓學(xué)生明白自我意識在日常生活中的作用，改善高中生以自己中心的現象，幫助學(xué)生靈活運用教材所學(xué)，提升個(gè)人的自我意識品質(zhì)。
3.注意體現教育的多樣性、個(gè)性化。讓學(xué)生交流情緒不好的處理辦法，酌情因勢利導，不失時(shí)機地給予適度啟發(fā)；輔以相關(guān)案例的討論，并加以必要點(diǎn)撥，讓學(xué)生在積極參與的情況下，總結出適合自身的情緒管理技巧。
4.重視基本內容的掌握，從小處著(zhù)眼，得長(cháng)足發(fā)展。事先篩選出人緣較好的學(xué)生，介紹交往的方法和體會(huì )，引導學(xué)生從中找出直接可行的行為方式，遷移到自身的人際交往活動(dòng)中去。同時(shí)，教師要注意內向學(xué)生的感受，調動(dòng)他們的積極性，鼓勵他們一步步走出自己的限制，提升人際交往能力。
5.重視實(shí)踐活動(dòng)。教師可以播放短片的方式，對相關(guān)專(zhuān)業(yè)所從事的工作，做簡(jiǎn)要介紹，讓學(xué)生對自己的未來(lái)有初步的認識；有條件的學(xué)校，可帶領(lǐng)學(xué)生實(shí)地參觀(guān)考察、動(dòng)手操作，從實(shí)際生活出發(fā)，發(fā)展學(xué)生的職業(yè)生涯規劃概念。
6.準確把握教材關(guān)于學(xué)習心理的教學(xué)目標。這一階段的高中生已經(jīng)積累了一些有關(guān)心理健康的知識和經(jīng)驗，他們對周?chē)挛锏母兄屠斫饽芰σ约疤剿鹘】敌膽B(tài)的愿望不斷提高，應在此基礎上，引人學(xué)習心理的相關(guān)知識，使學(xué)生在講故事、聽(tīng)案例的過(guò)程中，落實(shí)心理健康向學(xué)習、生活正向遷移的目標。
7.探究新知。經(jīng)過(guò)前面的學(xué)習，高中生對心理健康各因素已有充分的了解。教師應把握這一契機，引人高中生特殊心理現象的內容，以客觀(guān)、接納的語(yǔ)氣教授，一旦遇到心理困擾，提醒學(xué)生，如何正確對待。
中小學(xué)生心理健康狀況調查表明“當前我國中小學(xué)生心理健康狀況不容樂(lè )觀(guān)，小學(xué)生有心理和行為問(wèn)題的占總數的10％左右，初中生占15％左右，高中生約為19％，并有逐年遞增的趨勢”，其中高中生的特殊心理特點(diǎn)導致其心理健康水平最差，處于“谷底”。調查結果提醒我們，學(xué)生尤其是高中生的心理健康問(wèn)題應該引起教育工作者的高度重視。
高中生心理輔導課設計方案 7
【活動(dòng)理念】
高中生處在青春發(fā)育的后期，生理上不斷的發(fā)展和成熟，特別是性機能的成熟和性心理的發(fā)展，隨之產(chǎn)生了一些特殊的心理體驗，對異性交往非常敏感而又好奇。處在異性眷戀期的青少年渴望和異性交往，在各種活動(dòng)中都努力想引起異性的注意和喜歡，并想方設法尋找或制造各種機會(huì )接近自己喜歡的異性。異性同學(xué)之間的接觸和友誼，有助于培養高中生的人際交往能力和促進(jìn)個(gè)性的發(fā)展，但是由于高中生的理想主義和自我意識較強，自我控制能力較差，在與異性交往過(guò)程中面臨著(zhù)困惑和各方面的壓力，在處理情感問(wèn)題上不能把握好分寸，容易影響到學(xué)習和人際交往。因此，如何正確交往對高中生來(lái)說(shuō)是非常重要的。本次設計基于對學(xué)生實(shí)際情況的調查，了解學(xué)生存在的在男女生交往方面的主要問(wèn)題，通過(guò)活動(dòng)，對異性交往的尺度和技巧有一定的掌握，能與異性同學(xué)自然、正常的交往。
【活動(dòng)目標】
1、學(xué)生能明白少男少女對異性產(chǎn)生朦朧的情感是一種非常正常、自然的事情，健康的異性交往符合中學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)與需求。
2、學(xué)生能把握異性交往的原則性尺度，清楚地意識到每個(gè)人都要對自己的選擇負責，學(xué)生學(xué)會(huì )慎重對待青春的每一次選擇。
3、學(xué)生認識到在高中階段應加強自己塑造、增強責任感，明確如何把握與異性交往的尺度，學(xué)會(huì )處理好與異性交往各個(gè)層面的問(wèn)題，以維護自己性心理和性生理的健康發(fā)展。
【教學(xué)重點(diǎn)】
1、營(yíng)造坦誠、信任的團體氛圍，消除學(xué)生對自由溝通和交流的防衛心理。
2、通過(guò)活動(dòng)，使學(xué)生能明白少男少女對異性產(chǎn)生朦朧的'情感是一種非常正常、自然的事情，重要的是要把握男女生相處的“度”。
【教學(xué)難點(diǎn)】
1、如何讓學(xué)生敞開(kāi)心扉積極發(fā)言；
2、教師的穿插與引導。
【活動(dòng)形式】
游戲體驗、繪本欣賞、討論辨析、小組分享等。
【活動(dòng)準備】
課前調查、課件制作、多媒體電腦、投影儀、分組
【活動(dòng)對象】
高一學(xué)生
【活動(dòng)時(shí)間】
1課時(shí)
【活動(dòng)過(guò)程】
設計意圖
一、熱身活動(dòng)：你我面對面
活動(dòng)規則：學(xué)生面對面，聽(tīng)指令，做動(dòng)作
指令一：面對面，握手，問(wèn)好
指令二：面對面，拍肩，說(shuō)句悄悄話(huà)
指令三：面對面，來(lái)一個(gè)擁抱
如果你不想執行指令或者不想對方執行指令的時(shí)候，你可以舉下手中的紅牌。
1、活躍課堂氣氛。
2、通過(guò)這個(gè)活動(dòng)，導入主題。
二、智慧泉——你我同行
給學(xué)生呈現課前調查的關(guān)于男女生在交往過(guò)程中存在的困惑？
1、與異性交流，其他同學(xué)就會(huì )八卦，怎么辦？
2、什么樣的男女生交往是正常的？
3、為什么跟異性玩得過(guò)于親近，對方容易誤認為自己暗戀他（她）？
4、如果一個(gè)男生和一個(gè)女生聊天比較投合，很喜歡兩個(gè)人在一起聊，被人誤解了怎么辦？
5、和異性純友誼交往，為什么會(huì )被說(shuō)成有曖昧？
請大家總結下，這些問(wèn)題的共同點(diǎn)是什么呢？（學(xué)生討論、分享）紅燈：如果你看到兩個(gè)異性同學(xué)在聊天，在什么樣的情況下，或者哪些行為會(huì )讓你覺(jué)得他們是在談戀愛(ài)？
綠燈：哪些行為你覺(jué)得是他們是正常的交往而不是在談戀愛(ài)。
教師總結：我們同學(xué)總結除了在平時(shí)交往過(guò)程中容易被人誤解的行為，有上述困惑的同學(xué)，請你反思下你是否曾經(jīng)有類(lèi)似的問(wèn)題，如果有，那么自己需要注意調整一下；如果沒(méi)有，那么對于同學(xué)的玩笑我們可以一笑而過(guò)。
通過(guò)課前調查，了解學(xué)生的困惑，并以此為切入點(diǎn)，讓學(xué)生分享討論，在平時(shí)的交往過(guò)程中，哪些行為容易被人誤解。讓學(xué)生總結出異性交往的原則。
三、啟思錄———青春不迷茫
�。ㄒ唬┙o學(xué)生呈現普遍存在的另外一些問(wèn)題：
1、如果我喜歡上了一個(gè)人，那該怎么辦？要不要表白？
2、男女生發(fā)展了很親切的友誼，可是又有點(diǎn)曖昧，是否該和對方停止關(guān)系或者挑明？
3、喜歡異性卻不敢說(shuō)，在心理憋著(zhù)，郁悶？
4、喜歡一個(gè)人不敢表白，而且不知道表白后的交往還會(huì )不會(huì )像現在做朋友一樣好？
Q：請同學(xué)們總結下，這些困惑有什么共同點(diǎn)呢？
�。ó攲Ξ愋酝瑢W(xué)有好感時(shí)，我們該如何處理呢？）
銜接：喜歡上一個(gè)人不知道怎么辦，有一只鱷魚(yú)它也遇到這樣的問(wèn)題，那接下來(lái)我們看下這只鱷魚(yú)他是怎么做的？
�。ǘ┬蕾p《鱷魚(yú)愛(ài)上長(cháng)頸鹿》繪本。
學(xué)生思考：看了這個(gè)繪本之后，我們發(fā)現鱷魚(yú)為了吸引長(cháng)頸鹿的注意力，為了獲得它的好感，想了好多好多的辦法，但為什么它前面的嘗試都以失敗而告終呢？
學(xué)生分享討論：
銜接：我們發(fā)現鱷魚(yú)因為選擇了不適當的表達方式，讓自己傷得不輕，很不快樂(lè )。
與鱷魚(yú)面臨同樣困境的同學(xué)，他們估計也很煩惱，很不快樂(lè )，那我們就幫這些同學(xué)分析一下，遇到這樣的問(wèn)題，我們該怎么做呢？
紅燈：哪些做法容易使自己跟鱷魚(yú)一樣受到傷害？
綠燈：哪些做法能讓他們更好地解決這個(gè)問(wèn)題？
學(xué)生討論，教師總結：
通過(guò)該環(huán)節，讓學(xué)生把握交往的“度”，能更好處理遇到的問(wèn)題。
四、教師總結
同學(xué)們都有很多點(diǎn)子，如果當前面臨這些困惑的同學(xué)或許你已經(jīng)有了解決這個(gè)問(wèn)題的辦法，希望大家共同討論出的方法能夠幫助到你。而當前沒(méi)有遇到這個(gè)問(wèn)題的同學(xué)，希望今天討論的方方面面能讓你留下比較深刻的印象，在你有需要的時(shí)候能夠有所幫助。
祝愿大家都能像這只鱷魚(yú)一樣，在未來(lái)找到屬于自己的幸福。
高中生心理輔導課設計方案 8
總目標：
1.加深同學(xué)之間的相互了解，增進(jìn)親近感；
2.感受集體攜手前行時(shí)的強大力量，并一起合作完成任務(wù)；
3.增強團隊凝聚力，提高團隊合作精神，學(xué)過(guò)合作配合。
活動(dòng)地點(diǎn)：
操場(chǎng)或者大教室
活動(dòng)對象：
平直實(shí)小三（4）班學(xué)生一共37名
準備材料：
報紙
活動(dòng)步驟：
一、介紹團體領(lǐng)導者、活動(dòng)內容、形式、規則（2分鐘）
大家好，我是此次團體輔導活動(dòng)的指導者，我叫黃云霞，大家可以稱(chēng)呼我為黃老師。我非常高興可以跟大家聚在一起參加這次團體輔導活動(dòng)。我們這個(gè)活動(dòng)的訓練的目標是幫助大家提高團隊意識和團隊合作能力。我們團體訓練每個(gè)單元都會(huì )有相應的規則，但總的規則就是希望大家積極配合我的工作，積極參加到活動(dòng)當中，中途不能隨意離開(kāi)團隊。接下來(lái)讓我們進(jìn)行今天的第一個(gè)活動(dòng)。
二、暖身：找家（8分鐘）
�。ㄒ唬┲笇дZ(yǔ)：現在我們將要進(jìn)行第一個(gè)游戲，這個(gè)游戲叫做“找家”�；顒�(dòng)目的是讓成員體會(huì )和感受個(gè)人與團體的關(guān)系，從而積極參加活動(dòng)，增強團體的凝聚力�；顒�(dòng)規則是大家手拉手圍城一個(gè)大圈，然后聽(tīng)指示所有人往順時(shí)針?lè )较蜃邉?dòng)，當我說(shuō)出一個(gè)數字，大家就要按照該數字的人數集合在一起。沒(méi)有找到家的同學(xué)即視為無(wú)家可歸者，暫時(shí)退出游戲，找到家的.同學(xué)繼續游戲（指導者做示范）。大家都聽(tīng)明白了嗎？有問(wèn)題的可以提出來(lái)�，F在活動(dòng)正式開(kāi)始：
�。ǘ┚唧w操作
1.首先指導大家手拉手圍成一個(gè)大圓
2.聽(tīng)指令：“開(kāi)始走動(dòng)”；結束指令：“3人才有家”
3.找到家的人繼續圍圈；“無(wú)家可歸”的成員暫時(shí)退出游戲
4.更改數字繼續游戲2~3次。
三、多元分組（10分鐘）
目的：
增進(jìn)小組成員的熟悉與了解，增加活動(dòng)的趣味性，活躍氣氛。
步驟：
�。ㄒ唬┲笇дZ(yǔ)：現在我們將進(jìn)行第二個(gè)游戲，這個(gè)游戲叫“多元排隊”�，F在同學(xué)們根據我說(shuō)出的要求分成兩列分別站在我的左右手的兩邊，在分組的過(guò)程不可以跟同學(xué)交流信息、說(shuō)話(huà)。比如說(shuō)男生站右邊，女生在左邊。大家都聽(tīng)明白了嗎？有問(wèn)題的可以提出來(lái)�，F在活動(dòng)正式開(kāi)始：
�。ǘ┚唧w操作：
1.指導成員先按性別分成兩列
2.聽(tīng)指令：同學(xué)們家里養寵物的站我右手邊排成一條隊伍，不養寵物的站我左手邊排成一條隊伍；（同學(xué)們做過(guò)火車(chē)的站我右手邊排成一條隊伍，沒(méi)做過(guò)的站我左手邊排成一條隊伍；學(xué)號是奇數的站我右手邊排成一條隊伍，偶數的站我左手邊排成一條隊伍；）同學(xué)們現在按照出生月份，上半年出生的同學(xué)站我右手邊排成一條隊伍，下半年出生的同學(xué)站我左手邊排成一條隊伍，兩列隊伍中的同學(xué)先按照月份先后，從小到大排列（比如1月出生的排在前面），拍好之后再按照日期大小進(jìn)行調整�，F在每一列的同學(xué)都按照出生年月日的大小排好了，讓我們圍成一個(gè)圈，開(kāi)始按123456進(jìn)行報數，記住自己所報的數字，數字相同的同學(xué)分成一組。
四、同舟共濟(15分鐘)
目的：
集思廣益，團隊合作，創(chuàng )新思維，努力嘗試，靠團隊力量，克服困難，達到目的。
指導語(yǔ)：
現在我們同學(xué)們已經(jīng)分成六組，每組同學(xué)手里都有一張報紙，接下來(lái)我們利用這張報紙來(lái)進(jìn)行我們第二個(gè)活動(dòng)“同舟共濟”。我們先將報紙整張鋪在地上，這報紙就代表了汪洋大海中的一條船，現在需要每組的成員5個(gè)人全部都站在船上，一個(gè)也不能少（指導者做下示范）�，F在將報紙一疊為二試試看……
五、分享（5分鐘）
每組舉出一名代表分享活動(dòng)感受。
六、結束（3分鐘）
目的：
在輕松愉快的氛圍中結束本次團體活動(dòng)
步驟：
全體起立，互相告別，告別采用擁抱的形式，每人至少擁抱4個(gè)人。
高中生心理輔導課設計方案 9
孩子心理健康是每一個(gè)父母最擔心的問(wèn)題，只要孩子稍微有些情緒的波動(dòng)，父母就會(huì )擔心自己的孩子是否有心理問(wèn)題？這就是需要父母系統學(xué)習了解各年齡階段孩子的身心發(fā)展特點(diǎn)，如何幫孩子消除焦慮的情緒，幫孩子做好心理營(yíng)養，心理建設等，左養右學(xué)教育賴(lài)頌強老師在直播課里都有系統講解，想學(xué)習的家長(cháng)聯(lián)系我們。
一、組織機構：
組長(cháng)：
副組長(cháng)：
成員：學(xué)校心理健康指導老師
全體班主任、團支書(shū)、學(xué)生干部
二、組織職責：
1、預防和監控學(xué)�？赡苷T發(fā)學(xué)生心理危機的各種生活事件;
2、收集并上報學(xué)校有心理和行為異常學(xué)生的信息;
3、對學(xué)校學(xué)生心理危機事件及時(shí)進(jìn)行預警和初步干預;
4、及時(shí)向學(xué)校心理健康咨詢(xún)室尋求幫助并向政教處和學(xué)校領(lǐng)導通報情況。
三、相關(guān)制度保障：
1、培訓制度。學(xué)校心理健康教育負責人應該有計劃地對班主任、學(xué)生干部進(jìn)行心理危機干預培訓，提高他們心理危機干預的能力。
2、報告制度。班主任、學(xué)生干部一旦發(fā)現同學(xué)出現心理危機事件，應立即向學(xué)校報告，學(xué)校應在第一時(shí)間向學(xué)生校心理咨詢(xún)室和政教處報告。
3、備案制度。對所有存在潛在危險的學(xué)生進(jìn)行備案，包括：接待咨詢(xún)過(guò)程中發(fā)現的嚴重心理問(wèn)題學(xué)生、因心理障礙需退學(xué)、休學(xué)、轉學(xué)、復學(xué)等學(xué)生、受到重大違紀處分或違法等處理的學(xué)生、有過(guò)自殺經(jīng)歷的學(xué)生(含未遂)等;各專(zhuān)業(yè)應對這些同學(xué)進(jìn)行重點(diǎn)監控。
4、保密制度。為了維護學(xué)生的合法權益，凡參與危機干預工作的人員都應做好保密工作，不得隨意透露學(xué)生的相關(guān)信息。心理對備案資料要保密，未經(jīng)學(xué)�！邦I(lǐng)導小組”同意，他人不得隨意借閱;
5、保障制度。學(xué)�！邦I(lǐng)導小組”在處理心理危機事件中應對心理危機干預工作提供人員支持、必要的物質(zhì)保障和經(jīng)費投入，保障危機干預工作的正常開(kāi)展。
四、預警機制：
心理危機干預重在對學(xué)生的心理危機早發(fā)現，早報告，早評估，早治療。心理危機預警是實(shí)施危機干預的首要環(huán)節，應敏銳覺(jué)察學(xué)生的異常心理與行為，分辨并發(fā)現危機對象，及時(shí)發(fā)出預警信息，由學(xué)校心理咨詢(xún)室根據預警指標評估預警信息，明確干預對象，對可能發(fā)生的危險盡早預測，防患于未然。
對有下列表現之一的學(xué)生，班主任、學(xué)生干部和心理委員應予以特別關(guān)注：
1、近兩周來(lái)情緒低落抑郁者，或有強烈的罪惡感、不安全感者;
2、近期遭遇重大生活事件打擊，出現心理、生理或行為異常的學(xué)生，如親人突然死亡或罹患絕癥、個(gè)人身體受到意外傷害或身患重病、學(xué)習成績(jì)下降或失戀等;
3、性格有明顯缺陷者，如孤僻內向與周?chē)娜巳狈φ５母星榻涣�，尤其是不能很好地處理與家庭和朋友的關(guān)系者;
4、長(cháng)期睡眠障礙者，或身體健康欠佳者;
5、人格、行為或生活方式突然發(fā)生改變者;
6、曾經(jīng)有過(guò)自殺的企圖或行為者，或有過(guò)離家出走的行為者;
7、家庭成長(cháng)環(huán)境嚴重不良者，如家庭破裂，家庭暴力，家庭成員有自殺史或患精神疾病史;
8、存在明顯的攻擊性行為或暴力傾向，而且易受外界刺激對他人或社會(huì )造成危害者;
9、因網(wǎng)絡(luò )成癮、酒精依賴(lài)等成癮行為而嚴重影響其學(xué)習及人際交往者;
10、在心理健康普查中篩查出來(lái)有心理障礙或自殺傾向者。
五、危機干預機制：
(一)對近期發(fā)出下列警示訊號的學(xué)生，應作為心理危機干預的重點(diǎn)對象：
1、談?wù)撨^(guò)自殺并考慮過(guò)自殺辦法, 直接或間接地有過(guò)自殺的暗示和威脅，并在信件、日記、圖畫(huà)或亂涂亂畫(huà)的只言片語(yǔ)中流露出死亡的念頭者;
2、不明原因突然給同學(xué)、朋友或家人送禮物、請客、賠禮道歉、述說(shuō)告別的話(huà)等行為明顯改變者;
3、情緒明顯異常者，如特別煩躁，高度焦慮，恐懼，易感情沖動(dòng)，或情緒異常低落，或情緒突然從低落變?yōu)槠届o，或飲食睡眠受到嚴重影響等;
4、出現幻覺(jué)、妄想等異常心理，并伴隨有精神障礙(抑郁癥、癔癥、恐懼癥、強迫癥、焦慮癥、精神分裂癥等)的臨床表現者;
5、最近遭遇家庭變故、意外傷害等重大的生活事件者;
6、在心理健康普查與訪(fǎng)談后，仍確定為有嚴重心理障礙者。
(二)建立班級、學(xué)校預警和危機干預網(wǎng)絡(luò )，保證信息的暢通。
1、一級網(wǎng)絡(luò )：宿舍/班級
充分發(fā)揮班干部的骨干作用，在宿舍和班級中營(yíng)造相互關(guān)心、相互愛(ài)護的氛圍。班干部、學(xué)生黨員和心理委員要通過(guò)多種方式，加強與同學(xué)思想和感情上的聯(lián)系與溝通，了解同學(xué)的思想動(dòng)態(tài)和心態(tài)。一旦發(fā)現異常情況，及時(shí)向報告。
2、二級網(wǎng)絡(luò )：班主任
班主任要關(guān)愛(ài)學(xué)生，密切關(guān)注有異常心理或行為的學(xué)生。要經(jīng)常深入學(xué)生之中了解學(xué)生的.思想與心理狀況，幫助學(xué)生解決困難，有針對性地與學(xué)生談話(huà)，并引導他們學(xué)習利用社會(huì )資源處理和解決面臨的困難和沖突。若有重要情況，應及時(shí)向“領(lǐng)導小組”報告，并在學(xué)校的指導下及時(shí)對學(xué)生進(jìn)行快捷、有序的干預。
3、三級網(wǎng)絡(luò )：學(xué)校
學(xué)校負責對全校新生進(jìn)行心理健康普查，建立學(xué)生心理健康檔案。對篩選出來(lái)的高危學(xué)生，由心理健康教育指導老師主動(dòng)對他們進(jìn)行危機預防或干預工作。
心理教育指導老師若發(fā)現來(lái)訪(fǎng)的學(xué)生有嚴重的心理危機，及時(shí)向學(xué)校報告，同時(shí)采取必要的干預措施，并詳細記載相關(guān)信息。學(xué)校收到預警信息或心理危機事件后，及時(shí)向學(xué)校心理咨詢(xún)室報告，在心理咨詢(xún)老師的指導下積極配合學(xué)校處理心理危機事件，確保學(xué)生生命安全和心理健康。
六、工作方向：
1、廣泛宣傳心理健康知識。
2、組織心理健康教育課程的教學(xué)。
3、開(kāi)展學(xué)生心理知識系列講座。
4、開(kāi)展學(xué)生心理健康第二課堂活動(dòng)。
5、負責對專(zhuān)、兼職輔導員及心理健康教育志愿者的培訓。
6、指導“學(xué)生心理健康”的各項活動(dòng)。
7、建立學(xué)生心理檔案。
8、開(kāi)展多種形式的心理咨詢(xún)活動(dòng),適時(shí)開(kāi)展團體心理輔導。
9、舉辦專(zhuān)題講座、咨詢(xún)活動(dòng)，指導家庭教育。
高中生心理輔導課設計方案 10
一、背景和目標
1.1背景
隨著(zhù)社會(huì )壓力的增大和學(xué)業(yè)負擔的加重，高中生心理健康問(wèn)題日益突出。高中心理輔導工作的開(kāi)展對于促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展具有重要意義。
1.2目標
通過(guò)開(kāi)展高中心理輔導工作，旨在幫助學(xué)生提升心理素質(zhì)，增強自我管理能力，更好地適應學(xué)習和生活的壓力，提高學(xué)業(yè)成績(jì)，促進(jìn)個(gè)人成長(cháng)和全面發(fā)展。
二、工作內容
2.1心理評估與咨詢(xún)服務(wù)
2.1.1設立專(zhuān)門(mén)的心理咨詢(xún)室，提供學(xué)生心理評估、心理咨詢(xún)服務(wù)。
2.1.2開(kāi)展心理咨詢(xún)活動(dòng)，增進(jìn)學(xué)生對自身心理健康的認知，提供針對性的幫助和建議。
2.2心理課程教育
2.2.1整合心理學(xué)基礎知識，編制心理課程教材，開(kāi)展系統的心理課程教育。
2.2.2引導學(xué)生了解自身特點(diǎn)和優(yōu)勢，培養正確的學(xué)習態(tài)度和行為習慣。
2.3心理輔導活動(dòng)
2.3.1設置心理輔導小組，定期組織心理輔導活動(dòng)，如心理拓展訓練、情緒管理講座等。
2.3.2針對高考壓力和學(xué)業(yè)困擾等問(wèn)題，開(kāi)展心理輔導工作坊，提供相關(guān)解決方案和支持。
2.4社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)
2.4.1組織學(xué)生參與社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)，培養他們的.社會(huì )責任感和團隊合作能力。
2.4.2開(kāi)展志愿者服務(wù)，讓學(xué)生通過(guò)實(shí)際行動(dòng)感受到給予他人幫助的快樂(lè )。
三、實(shí)施步驟
3.1建立心理輔導團隊
組建專(zhuān)業(yè)的心理老師團隊，培訓心理輔導員，確保他們具備專(zhuān)業(yè)技能和輔導經(jīng)驗。
3.2制定工作計劃
制定年度工作計劃，明確具體工作內容和時(shí)間節點(diǎn)，確保心理輔導工作的有序開(kāi)展。
3.3宣傳與推廣
通過(guò)校園宣傳欄、班級教育會(huì )等渠道，向全校師生宣傳和推廣心理輔導工作，加強心理健康意識的普及。
3.4開(kāi)展工作
依據工作計劃，有針對性地開(kāi)展心理評估、咨詢(xún)服務(wù)、心理課程教育和輔導活動(dòng)，關(guān)注學(xué)生的心理需求，提供個(gè)體化的幫助。
3.5評估與改進(jìn)
定期對心理輔導工作進(jìn)行評估，總結經(jīng)驗和問(wèn)題，及時(shí)進(jìn)行改進(jìn)，提高工作質(zhì)量和效果。
四、資源保障
4.1資金保障
學(xué)校應提供足夠的經(jīng)費，保障心理輔導工作平穩進(jìn)行。
4.2人力保障
確保心理咨詢(xún)師的到位和持續培訓，提高心理輔導師的專(zhuān)業(yè)水準和服務(wù)質(zhì)量。
4.3設施保障
學(xué)校應提供心理咨詢(xún)室和相應的設施，為學(xué)生提供舒適、私密的心理咨詢(xún)環(huán)境。
五、預期效果
5.1提高學(xué)生心理素質(zhì)
通過(guò)心理評估、咨詢(xún)和心理課程教育，幫助學(xué)生增強自我認知和情緒管理能力，提高心理素質(zhì)。
5.2緩解學(xué)業(yè)和考試壓力
通過(guò)心理輔導活動(dòng)和工作坊，引導學(xué)生正確面對學(xué)業(yè)和考試壓力，減輕焦慮和壓力，提高學(xué)業(yè)成績(jì)。
5.3促進(jìn)個(gè)人成長(cháng)
通過(guò)提供支持和指導，幫助學(xué)生發(fā)展良好的人際關(guān)系，培養自信心和獨立思考能力，促進(jìn)個(gè)人成長(cháng)和全面發(fā)展。
六、工作評估和總結
定期進(jìn)行心理輔導工作評估，收集學(xué)生和家長(cháng)的意見(jiàn)和反饋，總結經(jīng)驗和問(wèn)題，并對工作進(jìn)行改進(jìn)和優(yōu)化，提高心理輔導工作質(zhì)量。
以上是高中心理輔導工作方案的主要內容和步驟，通過(guò)有序的計劃和實(shí)施，可有效提升學(xué)生心理素質(zhì)，促進(jìn)他們的全面發(fā)展和成長(cháng)。
高中生心理輔導課設計方案 11
一、背景與目標：
1.背景：高中階段是學(xué)生身心發(fā)展的關(guān)鍵期，不少學(xué)生面臨壓力、情緒波動(dòng)等心理問(wèn)題。
2.目標：通過(guò)心理輔導工作，幫助學(xué)生調整心態(tài)、提升自信、健康成長(cháng)。
二、組織架構：
建立心理輔導團隊：包括專(zhuān)職心理輔導老師、心理學(xué)專(zhuān)家、班主任和學(xué)生代表。
三、具體措施：
1.管理心理輔導室：
1.1打造良好的學(xué)習氛圍和隱私保護環(huán)境。
1.2組織心理輔導班會(huì )，分享心理知識和心理調適方法。
2.班級心理輔導：
2.1班主任定期與學(xué)生進(jìn)行一對一心理體檢，了解學(xué)生的心理狀況。
2.2定期組織班會(huì )，就學(xué)習壓力、人際關(guān)系等問(wèn)題進(jìn)行討論和引導。
3.學(xué)生心理輔導課程：
3.1開(kāi)設必修心理健康教育課程，增加學(xué)生的心理知識儲備。
3.2設置選修心理輔導課程，供有特定心理問(wèn)題的學(xué)生選擇參與。
4.開(kāi)展心理輔導活動(dòng)：
4.1組織心理壁報比賽，鼓勵學(xué)生關(guān)注心理健康。
4.2每年舉辦心理節，開(kāi)展心理測試、講座、輔導工作坊等活動(dòng)。
5. 網(wǎng)絡(luò )心理輔導：
5.1開(kāi)通網(wǎng)絡(luò )心理輔導平臺，為學(xué)生提供網(wǎng)上咨詢(xún)、交流的渠道。
5.2發(fā)布心理輔導資源，包括自助調適指南、心理文章等。
6.家校合作：
6.1家長(cháng)培訓，加強家庭教育的心理支持。
6.2與家長(cháng)溝通，共同解決學(xué)生心理問(wèn)題。
四、評估與改進(jìn)：
1.定期對學(xué)生的`心理輔導工作進(jìn)行評估，收集學(xué)生反饋和建議，及時(shí)調整工作方案。
2.不斷提升心理輔導團隊的專(zhuān)業(yè)技能，參與心理培訓和研討，提升輔導質(zhì)量。
此為高中心理輔導工作方案的大致內容和步驟，具體實(shí)施還需根據學(xué)校的實(shí)際情況進(jìn)行調整和補充。
高中生心理輔導課設計方案 12
一、工作目標
1.幫助學(xué)生增強自我認知能力，提高自信心和自尊心。
2.支持學(xué)生應對學(xué)業(yè)和情緒上的困難，促進(jìn)良好的心理健康。
3.培養學(xué)生積極向上的心態(tài)，建立健康的人際關(guān)系。
4.提升學(xué)生的應試能力，實(shí)現綜合素質(zhì)的全面發(fā)展。
二、工作內容
1.班級心理輔導
1.1組織班級學(xué)生交流活動(dòng)，增進(jìn)彼此之間的了解和溝通。
1.2定期開(kāi)展班級心理輔導課程，培養學(xué)生的情商和解決問(wèn)題的能力。
1.3關(guān)注班級學(xué)生的心理狀態(tài)，及時(shí)發(fā)現和干預潛在問(wèn)題，并提供必要的心理支持。
2.個(gè)別心理輔導
2.1設立專(zhuān)職心理輔導教師，為學(xué)生提供個(gè)別心理咨詢(xún)和支持。
2.2根據學(xué)生的個(gè)別需求和問(wèn)題，制定針對性的心理干預方案。
2.3幫助學(xué)生解決學(xué)習和情緒上的困擾，引導他們找到適合的解決方法。
3.主題講座和活動(dòng)
3.1定期組織心理健康講座，提供相關(guān)知識和技巧。
3.2開(kāi)展心理疏導活動(dòng)，如運動(dòng)、藝術(shù)、小組游戲等，以緩解學(xué)生的緊張情緒。
3.3鼓勵學(xué)生參與志愿者活動(dòng)，培養他們的'社會(huì )責任感和團隊合作能力。
4.家長(cháng)參與
4.1組織心理健康教育講座，幫助家長(cháng)了解青少年心理發(fā)展特點(diǎn)和應對策略。
4.2建立家校溝通平臺，提供定期心理輔導咨詢(xún)和交流機會(huì )。
4.3邀請家長(cháng)參與學(xué)校舉辦的心理健康活動(dòng)，加強家庭與學(xué)校的合作。
5.心理測評和記錄
5.1進(jìn)行學(xué)生的心理測評，為學(xué)生提供個(gè)人發(fā)展的參考依據。
5.2定期記錄學(xué)生的心理發(fā)展狀況，及時(shí)發(fā)現變化和問(wèn)題。
5.3制定學(xué)生的個(gè)別心理發(fā)展規劃，并與學(xué)生及家長(cháng)共同落實(shí)。
三、工作措施
1.專(zhuān)業(yè)培訓：定期組織心理輔導教師參加相關(guān)培訓，提高他們的專(zhuān)業(yè)水平和輔導技能。
2. 網(wǎng)絡(luò )平臺：建立學(xué)校心理輔導的網(wǎng)絡(luò )平臺，提供在線(xiàn)咨詢(xún)服務(wù)和資源分享。
3.有效溝通：加強學(xué)校與家長(cháng)之間的溝通，及時(shí)了解學(xué)生的需求和問(wèn)題。
4.建立團隊：組建心理輔導團隊，協(xié)同合作，共同實(shí)施心理輔導工作。
四、工作評估和持續改進(jìn)
1.定期對心理輔導工作進(jìn)行評估，了解工作的效果和改進(jìn)的方向。
2.借鑒和分享經(jīng)驗：與其他學(xué)校開(kāi)展心理輔導工作的交流，分享成功經(jīng)驗和困惑。
3.凝聚共識：組織心理輔導教師以及學(xué)生和家長(cháng)代表參與工作評估和規劃，凝聚共識，共同推動(dòng)心理輔導工作的不斷發(fā)展。
通過(guò)以上的工作內容和措施，我們將為高中學(xué)生提供全面的心理健康服務(wù)，幫助他們在學(xué)業(yè)和生活中更好地成長(cháng)和發(fā)展。
高中生心理輔導課設計方案 13
根據民辦教育的特點(diǎn)和高一學(xué)生身心發(fā)展的規律，遵循心理健康教育助人自助的原則，通過(guò)各種途徑開(kāi)展小型的心理健康教育活動(dòng)和指導，幫助學(xué)生了解心理健康的相關(guān)知識，掌握心理調適的方法，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。
一、教學(xué)目標
堅持以學(xué)生發(fā)展為本的教育理念，面向全體學(xué)生，開(kāi)展心理健康教育，充分開(kāi)發(fā)學(xué)生的潛能，全面提高學(xué)生的心理素質(zhì)。針對高一年級學(xué)生的特點(diǎn)，制定本學(xué)期的心理健康教育目標。
1、培養學(xué)生健康的人格，幫助學(xué)生適應高中的學(xué)習環(huán)境、生活。
2、引導學(xué)生明確自己現階段所扮演的角色，提高學(xué)生的自我認同感、自我接納、自信心等。
3、引導學(xué)生了解溝通的技巧方法，提高自己的人際交往能力。
4、培養學(xué)生的團隊意識，在合作與競爭中養成良好的習慣。
二、教學(xué)進(jìn)度安排
周次、起至日期、教學(xué)內容、教時(shí)
1.9月1日—8日
適應高中——引導學(xué)生順利地從初過(guò)渡到高中，較快適應高中生活。
9月9日—14日
認識自己——認識客觀(guān)全面地認識自己，并能悅納自己。
9月27日—29日
月考
9月30日—10月7日
中秋、國慶放假
10月8日—13日
相信自己——認識自信的重要性，能運用心理暗示技巧提高自信水平。
10月14日—27日
學(xué)會(huì )感恩——理解父母，感受父母的無(wú)私，能寬容和理解身邊的人和事，擁有良好的心態(tài)。
10月28日—11月10日
異性交往——認識青春期身心特點(diǎn)，了解心理健康，把我異性交往的標準。
11月11日—24日
換位思考——認識換位思考的重要性和如何換位思考，學(xué)會(huì )理解他人和自我反思。
11月25日—12月8日
合理歸因——學(xué)會(huì )分析事件，探尋解決的方法，形成良好心態(tài)。
12月9日—22日
情緒調節——認識情緒重要性，掌握情緒調節的.方法，能調節自己的負面情緒。
12月23日—1月5日
考試心理輔導——正確認識考試，了解克服考試焦慮的方法。
1月6日—8日
合作與競爭——認識合作的重要性，感受競爭與合作中的樂(lè )趣。
1月9日—15日
期末考試
三、教學(xué)形式
本課程以體驗感受式為主，鼓勵學(xué)生分享。本學(xué)期的心理健康教育課程的基本教學(xué)模式：導入—啟承—轉換—小結。采用的教學(xué)方法主要有：
1、游戲活動(dòng)。
根據一定的目的要求，設計相應的游戲活動(dòng)，讓學(xué)生在游戲中活躍課堂氣氛，導入本堂課的主題。
2、角色扮演。
讓學(xué)生根據一定的要求，扮演相應的角色，促使學(xué)生產(chǎn)生與角色的心理共鳴，進(jìn)而對自己進(jìn)行思考。
3、討論式。
根據活動(dòng)要求，讓學(xué)生圍繞一個(gè)問(wèn)題在小組中相互交流看法，集思廣益，相互學(xué)習。
4、實(shí)踐操作。
結合活動(dòng)內容，組織各種實(shí)踐活動(dòng)，在實(shí)踐中培養和訓練學(xué)生優(yōu)良的心理品質(zhì)。
5、自我分享。
讓學(xué)生分享自己或他人的的故事，與大家共同分享，從而達到情感的升華。
高中生心理輔導課設計方案 14
一、指導思想和工作重點(diǎn)：
以全面貫徹國家教委《學(xué)校衛生工作條例》為指導思想，組織師生學(xué)習《關(guān)于加強學(xué)校食品衛生安全管理工作的通知》、《學(xué)生意外事故處理方法》、《傳染病法》等法律法規，加強防犯意識，對學(xué)生進(jìn)行健康教育，心理健康教育，了解學(xué)生健康狀況，培養學(xué)生良好的衛生習慣，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。
二、組織機構
組長(cháng)：
副組長(cháng)：
組員：
三、實(shí)施措施
1、加強學(xué)校健康教育工作的領(lǐng)導管理
學(xué)校要成立“學(xué)校健康教育領(lǐng)導小組”；嚴格按照《學(xué)校衛生工作條例》，《學(xué)校體育工作條例》、《學(xué)校健康評價(jià)方案》的要求，做好學(xué)校健康教育和衛生工作。健康教師要有學(xué)年度教學(xué)計劃及總結。
2、加大健康教育的宣傳力度
�。�1）充分利用廣播、黑板報、電視、錄象、衛生小報、多媒體等傳媒開(kāi)展健康教育。計劃在每學(xué)期第一周開(kāi)展“視力保護宣傳周”，等進(jìn)行有關(guān)衛生知識宣傳。
�。�2）用講座、參觀(guān)、圖片等形式對學(xué)生進(jìn)行艾滋病預防及禁毒教育、青春期生理衛生、心理衛生教育及飲食衛生、考前保健等教育。
3、加強教學(xué)管理，充分發(fā)揮課堂教育的主渠道作用
健康教育作為學(xué)校教育的重要組成部分應該得到重視并加強，學(xué)校要將健康教育列入課堂，走進(jìn)課堂，并保質(zhì)保量，上好每?jì)芍?課時(shí)的健康教育課，做到健康教育教師上課有教案，期末有學(xué)生考核評價(jià)。學(xué)生健康知識知曉率及格率達100%，健康行為形成率達100%。健康資料規范、齊備存檔。
4、關(guān)注學(xué)生身體健康
堅持每天進(jìn)行晨、午檢，及時(shí)發(fā)現和掌握學(xué)生身體狀況，做好記載，及時(shí)處置，杜絕學(xué)生疾病互相傳染。組織學(xué)生參加體育鍛煉，每天保證做兩操。嚴格控制學(xué)生不喝生水，杜絕零食進(jìn)入校園，不吃生冷食物。
5、關(guān)注學(xué)生心理健康教育
�。�1）繼續開(kāi)展以學(xué)科滲透心理健康教育為主的探索與實(shí)際活動(dòng)。
�。�2）創(chuàng )造條件開(kāi)展心理咨詢(xún)和心理輔導，提高學(xué)生心理素質(zhì)。
�。�3）充分發(fā)揮主題班會(huì )的主陣地作用，要求各班每二周開(kāi)設一節有關(guān)心理衛生健康教育的主題班會(huì )。
6、加強校園衛生管理
�。�1）優(yōu)化美化校園環(huán)境。
�。�2）進(jìn)一步健全衛生管理制度，責任到班，充分發(fā)揮學(xué)校衛生管理作用，加強檢查、監督。
�。�3）認真貫徹《食品衛生法》，加強對學(xué)校食堂、小賣(mài)部的監督、檢查。加強飲用水的管理，保證師生飲食衛生安全，防止病從口入，杜絕食物中毒事件的'發(fā)生。
7、加強傳染病防治工作
�。�1）嚴格執行傳染病防治法，消除校園內可能導致傳染病流行的各種隱患，做到“早發(fā)現、早報告、早診斷、早治療”。
�。�2）對學(xué)校公共教室如食堂、學(xué)生宿舍、廁所、計算機房等定期進(jìn)行消毒處理，落實(shí)各項預防措施。
四、幾點(diǎn)要求
1、提高認識，積極參與。全體教職工要充分認識到實(shí)施健康教育的重大意義，各科任教師要在自己所擔任的學(xué)科教學(xué)中積極滲透健康教育知識，努力提高學(xué)生健康教育知識的知曉率。
2、及時(shí)交流，認真總結。健康教育課的兼職教師要定期交流，充分發(fā)揮教育資源優(yōu)勢，取長(cháng)補短，總結得失，不斷改進(jìn)教學(xué)方法，確保健康教育內容充實(shí)有效，活動(dòng)形式豐富多彩。
3、深入實(shí)際，全力指導。學(xué)校領(lǐng)導要經(jīng)常深入教師、深入班級、深入學(xué)生，及時(shí)了解學(xué)生健康知識知曉率，全面掌握學(xué)生在健康教育方面存在的問(wèn)題，確保此項活動(dòng)扎實(shí)有序開(kāi)展。
高中生心理輔導課設計方案 15
一、背景：
高中階段是青少年身心發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，其心理健康水平對其學(xué)業(yè)和生活有著(zhù)直接的影響。因此，開(kāi)展高中心理輔導工作既是保障學(xué)生身心健康，又是促進(jìn)其全面發(fā)展的重要舉措。
二、目標：
通過(guò)有效的心理輔導工作，促進(jìn)高中生的心理健康，提升其自我認知和應對能力，幫助他們應對學(xué)業(yè)和生活中的壓力，保持積極向上的心態(tài)和健康的心理狀態(tài)。
三、具體措施：
1.開(kāi)展心理健康教育課程：設置專(zhuān)門(mén)的心理健康教育課程，引導學(xué)生認識自己的情緒和需求，學(xué)會(huì )積極應對壓力和解決問(wèn)題，提高自我調節和情緒管理的能力。
2.組織心理輔導活動(dòng)：定期組織豐富多樣的心理輔導活動(dòng)，如心理講座、心理咨詢(xún)與輔導、心理測試等，為學(xué)生提供專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)和輔導服務(wù)，解答他們的疑惑，化解內心的困擾。
3.建立心理咨詢(xún)機構：設立高中心理咨詢(xún)機構，配備專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)師和輔導員，為學(xué)生提供個(gè)體咨詢(xún)和小組輔導，開(kāi)展心理測試和評估，為學(xué)生制定個(gè)性化的心理發(fā)展計劃，幫助他們健康成長(cháng)。
4.制定心理健康檔案：建立學(xué)生心理健康檔案，記錄學(xué)生的心理狀況，包括情緒、行為等方面的變化，以及心理咨詢(xún)和輔導的過(guò)程和效果，為學(xué)校和學(xué)生提供評估和干預的依據。
5.加強師資培訓：為教師提供心理健康教育和心理輔導方面的專(zhuān)業(yè)培訓，提升他們的心理健康知識和應對能力，使其能更好地輔導和指導學(xué)生，形成學(xué)校全員參與、共同關(guān)注學(xué)生心理健康的氛圍。
6.加強家校合作：與家長(cháng)建立緊密聯(lián)系，通過(guò)家�；�(dòng)平臺和家長(cháng)會(huì )等形式，向家長(cháng)傳達和分享心理健康教育的內容和方法，增強家長(cháng)的心理教育意識，形成學(xué)校、家庭和社會(huì )多元力量共同關(guān)注學(xué)生心理健康的良好局面。
四、預期效果：
通過(guò)高中心理輔導工作，預期實(shí)現以下效果：
1.提升學(xué)生的心理健康水平，增強他們的心理韌性和適應能力，提高學(xué)業(yè)成績(jì)和生活幸福感。
2.減少學(xué)生心理問(wèn)題的發(fā)生率和嚴重程度，提高學(xué)生的心理健康素養，降低輟學(xué)率和自殺率。
3.培養學(xué)生正確的價(jià)值觀(guān)和世界觀(guān)，使他們具備健康的心理態(tài)度和積極的'人生目標，為未來(lái)的發(fā)展打下良好的心理基礎。
五、實(shí)施方式：
在學(xué)校中設立專(zhuān)門(mén)的心理輔導中心或班級心理輔導組，制定相應的工作計劃和工作流程，明確工作目標和責任分工，建立綜合評估和效果追蹤機制，不斷改進(jìn)和完善心理輔導工作。
六、評估與改進(jìn)：
定期對心理輔導工作進(jìn)行評估和改進(jìn)，通過(guò)學(xué)生滿(mǎn)意度調查、心理健康狀況調查等方式，了解學(xué)生的需求和反饋，及時(shí)調整工作內容和方法，提高心理輔導工作的質(zhì)量和效果。
以上是一份高中心理輔導工作方案的大致內容，通過(guò)全面系統的工作安排和實(shí)施，可以為高中生的心理健康提供全方位的關(guān)注和支持，推動(dòng)他們健康成長(cháng)。
高中生心理輔導課設計方案 16
一、活動(dòng)主題：
中學(xué)生心理健康教育
二、活動(dòng)時(shí)間：
20XX年X月X日
三、活動(dòng)地點(diǎn)：
XXXX
四、活動(dòng)對象：
XXXX
五、活動(dòng)背景：
有專(zhuān)家預測：21世紀心理疾病將嚴重危及青少年的身心健康。世界衛生組織近年來(lái)對許多國家的調查研究證明，在全世界的人口中，每時(shí)每刻都有1/3左右的人有這樣或那樣的心理問(wèn)題。在中國，最新一次全國4～16歲少年兒童心理健康調查發(fā)現，中國兒童的心理和行為問(wèn)題的發(fā)生率高達13、9%。有關(guān)部門(mén)還對中、小學(xué)生做了一次抽樣調查，結果發(fā)現，中學(xué)生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障礙。這些數據表明，青少年成長(cháng)過(guò)程中出現的心理疾病較成人更為嚴重。
六、活動(dòng)目的：
端正學(xué)生的心理發(fā)展方向，避免學(xué)生在成長(cháng)過(guò)程中產(chǎn)生不良的心理狀態(tài)。
七、活動(dòng)過(guò)程：
(一)導入
健康不僅僅是沒(méi)有軀體疾病、不體弱，而是一種軀體、心理和社會(huì )功能都良好的狀態(tài)，有良好的社會(huì )適應能力。
(二)青少年心理健康標準
�、僦橇φ�。
�、谟星榫w的穩定性與協(xié)調性。
�、塾休^好的社會(huì )適應性。
�、苡泻椭C的人際關(guān)系。
�、莘磻芰m度與行為協(xié)調。
�、扌睦砟挲g符合實(shí)際年齡。
�、哂行睦碜钥啬芰�。
�、嘤薪∪膫�(gè)性特征。
�、嵊凶孕判�。
�、庥行睦砟褪芰�。
(三)分析現狀及原因
中學(xué)階段又稱(chēng)為青春期、少年期。這一階段是個(gè)體生長(cháng)發(fā)育的第二個(gè)高峰期。中學(xué)生生理發(fā)育十分迅速，在2至3年內就能完成身體各方面的生長(cháng)發(fā)育任務(wù)并達到成熟水平。
但是其心理發(fā)展的速度則相對緩慢，心理水平尚處于從幼稚向成熟發(fā)展的過(guò)渡時(shí)期，這樣，中學(xué)生的身心就處在一種非平衡狀態(tài)，引起種種心理發(fā)展上的矛盾。
生理變化對心理活動(dòng)的沖級，這種影響主要來(lái)自?xún)蓚�(gè)方面。
首先，由于中學(xué)生身體外形的變化，使他們產(chǎn)生了成人感，因此，在心理上他們希望盡快進(jìn)入成人世界，擺脫童年時(shí)的一切，尋找一種全新的行為準則，扮演一個(gè)全新的'社會(huì )角色，就在這種種追求中，會(huì )產(chǎn)生種種困惑。
其成熟性主要表現在為他們產(chǎn)生了對成熟的強烈追求和感受，在這種感受的作用下，他們在對人、對事的態(tài)度、情緒情感的表達方式以及行為的內容和方向都發(fā)生了明顯的變化，同時(shí)也渴望社會(huì )、學(xué)校和家長(cháng)能給于他們成人式的信任和尊重。
其幼稚性主要表現在其認知能力、思想方式、人格特點(diǎn)及社會(huì )經(jīng)驗上。
由于中學(xué)生心理上的成人感及幼稚性并存，所以，表現出種種心理沖突和矛盾，具有明顯的不平衡性：
1、反抗性與依賴(lài)性并存；
如，由于生理上的迅速發(fā)展，中學(xué)生對自己的認識超前而父母對中學(xué)生的認識滯后的情況。在一些問(wèn)題上，中學(xué)生漸漸不再把父母和老師當作，而開(kāi)始能夠客觀(guān)的評價(jià)他們了。由于成人對中學(xué)生和中學(xué)生對自己的認識上的差異，在一些具體問(wèn)題上，中學(xué)生出現強烈的反抗。這也就是為什么青春期也叫做第二反抗期。中學(xué)生的反抗心理的特點(diǎn)是：
1）態(tài)度強硬，舉止粗魯；
2）漠不關(guān)心，冷漠相對；
3）反抗的遷移性，即指，當某一人物的某一方面的言行引起他們的反感時(shí)，就傾向于將這種反感及排斥遷移到這一人物的方方面面。甚至將這個(gè)人全部否定；同樣，當成人團體中某一成員不能令他們滿(mǎn)意時(shí)，他們就傾向于對該團隊中的所有成員予以排斥。
2、閉鎖性與開(kāi)放性并存；
3、勇敢和怯懦并存；
4、高傲和自卑并存；
5、否定而又眷戀童年。
6、對未來(lái)開(kāi)始感到迷茫，不知所措。
發(fā)覺(jué)自己小學(xué)時(shí)的想法理想很天真，自己現在的情況無(wú)法達成而全盤(pán)否定，導致理想轟然倒塌，失去了對學(xué)習生活的目標而感到茫然，不知道自己該做什么，能做什么。
(四)學(xué)生舉例發(fā)言
在學(xué)習上很是苦惱，總為學(xué)習上的事煩心，以前成績(jì)很好，可現在很差。我感覺(jué)我現在是一無(wú)是處，學(xué)習不行，運動(dòng)不行，也沒(méi)什么愛(ài)好。我現在很是苦悶，我已經(jīng)很用心了，為什么我的成績(jì)比別人差，為什么我要學(xué)的這么累，為什么每次考試感到都倍受打擊。功課開(kāi)始落下，因此而逐漸討厭學(xué)習，產(chǎn)生抵抗情緒。
遇到這種情況該怎么辦，首先這是你心理正逐漸成熟的一個(gè)表征，也就是說(shuō)你會(huì )為你小學(xué)時(shí)的行為感到天真說(shuō)明你長(cháng)大了。意識到理想與現實(shí)的差距，會(huì )開(kāi)始慢慢的給自己一個(gè)正確的定位，這是好的，在這過(guò)程中遇到挫折是難免的，得看你怎么去對待。首先擺正心態(tài)，不為過(guò)去的事情后悔(過(guò)去的無(wú)法改變，你大可以理解成過(guò)去的一切都是為現在的你做鋪墊！)對自己不過(guò)分苛求，確立目標適中，養成“平常心態(tài)”，與自己實(shí)際確定目標，不盲目的處處與其他同學(xué)競爭，給自己一個(gè)較為寬松的環(huán)境，避免過(guò)度緊張，積極參加集體活動(dòng)，擴大社會(huì )交往，加強意志鍛煉，保持樂(lè )觀(guān)的“正性情緒”，提示自己不是一無(wú)是處，每天進(jìn)步一點(diǎn)，循序漸進(jìn)。
(五)提問(wèn)：你有沒(méi)有遇到過(guò)以下幾個(gè)問(wèn)題?你是怎么處理的?
1、害怕考試、害怕學(xué)校、害怕老師、甚至討厭學(xué)習。
2、在眾人面前感到不安，表現出退縮、提心吊膽、拘謹老實(shí)、不敢說(shuō)話(huà)等。
3、有點(diǎn)“神經(jīng)質(zhì)”，愛(ài)哭、膽怯、擔心、小心眼、一點(diǎn)小事就放心不下等。
4、感到自己孤單，沒(méi)有朋友，平時(shí)很少與同學(xué)來(lái)往，總愛(ài)一個(gè)人呆著(zhù)。
(六)中學(xué)生如何保持心理健康
1、自覺(jué)學(xué)習心理知識，尋求心理健康的良藥
2、對自己不過(guò)分苛求，確立目標適中，養成“平常心態(tài)”
3、對他人的期望不要過(guò)高，避免失望感
4、不盲目的處處與其他同學(xué)競爭，避免過(guò)度緊張
5、積極參加集體活動(dòng)，擴大社會(huì )交往
6、加強意志鍛煉，保持樂(lè )觀(guān)的“正性情緒”
7、不要為自己尋找借口
8、再給自己一點(diǎn)愛(ài)
9、分散你的注意力
10、改變你的行為
11、了解自己的極限
12、尋找心靈的綠洲——讓身心安寧的放松術(shù)和冥想術(shù)
13、相信自己，也相信他人
14、計劃一些積極有益的活動(dòng)，應付枯燥的生活
15、向朋友訴說(shuō)自己的煩惱
16、看到事情的光明面——寬容、自嘲及“愉快療法”
17、把復雜問(wèn)題分解成簡(jiǎn)單的問(wèn)題
18、傾盡全力完成一件事
19、運動(dòng)是自救的基礎
高中生心理輔導課設計方案 17
一、活動(dòng)主題：
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二、活動(dòng)宗旨
1、為宣傳我校心理健康的主題活動(dòng)，努力營(yíng)造積極向上、健康明的.化氛圍，培養學(xué)生的健康心理同時(shí)，向全校師生宣傳心理健康的重要性。
2、引導以良好、陽(yáng)光、理智、健康的心態(tài)去面對生活。
三、活動(dòng)時(shí)間：
22日-26日
四、活動(dòng)內容
1、利用國旗下講話(huà)宣傳。
2、充分利用校園媒體（橫幅、黑板報、廣播、校園網(wǎng)絡(luò )等）。營(yíng)造良好的輿論氛圍。
利用班級主題班會(huì )進(jìn)行正能量宣傳。
五、活動(dòng)安排
1、周一國旗下講話(huà)：《健康從心開(kāi)始，生命因你綻放》
講話(huà)人：
2、周一班級主題班會(huì )：《珍愛(ài)自己》責任人：班主任
校園廣播：《心理專(zhuān)題內容》責任班級：82班
4、“心理健康教育”手抄報展責任人：政教處
心理健康咨詢(xún)活動(dòng)責任人：郝培鳳周波
6、觀(guān)看心理健康教育視頻。
高中生心理輔導課設計方案 18
一、教學(xué)目標：
每個(gè)孩子從出生開(kāi)始，就好比是一個(gè)小天使的降臨。往往在幼兒園時(shí)期的孩子，在心里上都會(huì )出現適當的問(wèn)題發(fā)生。通過(guò)做一個(gè)快樂(lè )小天使的活動(dòng)安排，相信對于測試孩子們的心里健康狀態(tài)以及開(kāi)導學(xué)生學(xué)習的問(wèn)題上，都是有所幫助的.。
二、教學(xué)準備：
準備三張臉譜，上面可以分別畫(huà)上笑臉，哭臉和正常表情作為本次教學(xué)的依據。另外按照幼兒園上課學(xué)生的個(gè)數，進(jìn)行快樂(lè )小天使頭飾的制作，對于心理輔導有很大的幫助。
三、教學(xué)過(guò)程：
1、老師可以將三張臉譜貼在黑板上，讓孩子們自己站在臉譜的前面，相信絕大多數孩子都會(huì )選擇笑臉的。如果在戰隊期間發(fā)現了有孩子站在了哭臉前面，就是證明這些是需要進(jìn)行心理開(kāi)導的小朋友。
2、老師可以讓這些學(xué)生將內心不開(kāi)心的事情說(shuō)出來(lái)，大多數的情況都是因為父母說(shuō)自己了，造成內心的自尊心受損或者是和其他的小朋友鬧矛盾所以不開(kāi)心，此時(shí)老師可以通過(guò)心理疏導的方式，來(lái)解開(kāi)每一位學(xué)生心里面的苦惱問(wèn)題。
3、比如老師可以讓選擇笑臉的小朋友們來(lái)開(kāi)解不開(kāi)心的孩子，或者是請孩子的父母到教室當中來(lái)，將所面臨的問(wèn)題當面解開(kāi)，避免讓學(xué)生從小就有心理負擔，這對于每一位孩子的健康成長(cháng)都是沒(méi)有幫助的。
4、最后老師可以將準備好的小天使頭飾放在大家的頭上，告訴大家要做一個(gè)快樂(lè )的人，對于出現的問(wèn)題要善于解決，不要埋藏在心里面令自己不開(kāi)心。
四、結束：
最后老師衷心的祝愿每一位學(xué)生都是快樂(lè )的天使，可以每天都在陽(yáng)光下生活和學(xué)習。
高中生心理輔導課設計方案 19
為深入貫徹中共中央國務(wù)院《關(guān)于深化教育教學(xué)改革全面提高義務(wù)教育質(zhì)量的意見(jiàn)》、市委市政府《關(guān)于深化教育教學(xué)改革推動(dòng)全市基礎教育高質(zhì)量發(fā)展的實(shí)施意見(jiàn)》和市教育局《關(guān)于整體構建基于新教育實(shí)驗中小學(xué)一體化德育體系的指導意見(jiàn)》《普通中小學(xué)德育常規要求(修訂)》等政策文件精神，根據教育部《中小學(xué)心理健康教育指導綱要》和省教育廳《陜西省中小學(xué)心理健康教育實(shí)施方案》以及榆林市教育局關(guān)于印發(fā)《榆林市中小學(xué)心理健康教育工作實(shí)施方案》等文件要求，結合我縣實(shí)際，特制定本工作方案：
一、指導思想
全面貫徹黨的十九大和十九屆二中、三中、四中、五中全會(huì )精神和全國全省全市教育大會(huì )精神，堅持立德樹(shù)人，堅持“五育并舉”，以促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展為目標，根據中小學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)和規律，適應不同年齡階段學(xué)生心理發(fā)展需要，注重實(shí)踐性與實(shí)效性，以發(fā)展性心理健康教育為主導，培養學(xué)生的積極心理品質(zhì)。
二、工作目標
通過(guò)健全中小學(xué)(含職業(yè)中學(xué))心理健康教育工作的體制機制，打造科學(xué)化、專(zhuān)業(yè)化、穩定的中小學(xué)心理健康師資隊伍，構建家校協(xié)同的心理健康教育網(wǎng)絡(luò )，積極拓展心理健康教育途徑，不斷加強中小學(xué)心理健康教育工作，全面提升中小學(xué)心理健康教育水平。
20xx年起，全縣鄉鎮中心校以上學(xué)校均需建成學(xué)生發(fā)展中心，全縣所有中小學(xué)應配備至少一名專(zhuān)職或兼職心理健康教師；力爭到2025年，學(xué)生規模1000人以上的中小學(xué)校均配備至少一名專(zhuān)職心理健康教師。
三、重點(diǎn)任務(wù)
(一)加強心理輔導室建設。嚴格按照教育部《中小學(xué)心理輔導室建設指南》的要求建設心理輔導室。心理輔導室應在心理健康專(zhuān)業(yè)教師的指導下建設，可選擇親切、生動(dòng)、貼近學(xué)生心理、易于學(xué)生接受的名稱(chēng)，按文件要求保證軟硬件設施的配置。有條件的學(xué)�？梢越Y合實(shí)際情況拓展功能區域，實(shí)施心理健康測評、個(gè)體心理咨詢(xún)與團體輔導等職能。
(二)加強學(xué)生發(fā)展中心建設。健全完善學(xué)生發(fā)展指導制度，加強對學(xué)生理想、心理、學(xué)業(yè)等多方面的指導。重點(diǎn)包括學(xué)業(yè)指導、升學(xué)指導、生涯指導、生活指導、健康促進(jìn)、思想指導和心理輔導等。通過(guò)發(fā)展指導，幫助學(xué)生發(fā)現并發(fā)展自己的特長(cháng)，培養學(xué)習興趣，強化自我發(fā)展意識，樹(shù)立遠大理想，實(shí)現人生價(jià)值。鄉鎮中心校以上學(xué)校均建成學(xué)生發(fā)展中心。
(三)打造專(zhuān)業(yè)化心理健康教育隊伍。各學(xué)校要深刻認識到心理健康教育工作的專(zhuān)業(yè)性，注重提升心理健康教師隊伍的專(zhuān)業(yè)素養，確保心理健康教師具備心理輔導心理教育工作的基本理論、專(zhuān)業(yè)知識和操作技能。20xx年起，新聘用的心理健康專(zhuān)職教師原則上應持有心理健康學(xué)科的'教師資格證，其中中學(xué)心理健康專(zhuān)職教師須具備心理學(xué)相關(guān)專(zhuān)業(yè)本科及以上學(xué)歷教育背景。加強心理健康教育師資培訓，20xx年起，各學(xué)校要統籌公用經(jīng)費，將心理健康教師培訓納入教師培訓計劃，專(zhuān)、兼職教師每年分別接受至少30個(gè)和12個(gè)學(xué)時(shí)的心理健康教育培訓。探索組建縣域心理健康教育專(zhuān)家團隊，定期開(kāi)展校際觀(guān)摩指導活動(dòng)，逐步縮小城鄉、校際工作差距。持續舉辦班主任技能大賽，將心理健康教育納入比賽內容，引領(lǐng)和促進(jìn)班主任專(zhuān)業(yè)成長(cháng)。
(四)構建家校協(xié)同的心理健康教育網(wǎng)絡(luò )。各學(xué)校要結合《米脂縣以愛(ài)育愛(ài)家校共育實(shí)施方案》,充分利用家長(cháng)學(xué)校、家長(cháng)委員會(huì )、家�；顒�(dòng)及家校網(wǎng)絡(luò )互動(dòng)平臺等渠道，指導家長(cháng)樹(shù)立正確的教育觀(guān)念，掌握孩子心理發(fā)展的特點(diǎn)、規律以及心理健康教育的方法，家校合作共同解決孩子發(fā)展過(guò)程中的心理問(wèn)題。引導家長(cháng)注重自身良好心理素質(zhì)的養成，加強親子溝通，自覺(jué)構建積極健康和諧的家庭環(huán)境。落實(shí)家長(cháng)課程標準，20xx年起，每個(gè)學(xué)校每學(xué)期至少開(kāi)展1次面向全體家長(cháng)的心理健康教育培訓或專(zhuān)題講座，定期提供心理健康教育相關(guān)資料，鼓勵和引導家長(cháng)學(xué)習。
(五)開(kāi)展心理健康教育特色學(xué)校創(chuàng )建工作。按照省教育廳《關(guān)于開(kāi)展陜西省中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校創(chuàng )建工作的通知》(陜教基一辦[2017]44號)要求，省上今年開(kāi)展第二批中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校創(chuàng )建工作，市上同步開(kāi)展市級創(chuàng )建活動(dòng)，縣教體局也將開(kāi)展心理健康教育特色學(xué)校創(chuàng )建工作，各學(xué)校要對照省教育廳《中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校標準(試行)》，結合實(shí)際，制定心理健康教育特色學(xué)校創(chuàng )建工作方案。教體局將強化督導指導，積極培樹(shù)典型，切實(shí)提高創(chuàng )建效果。并對標對表，以創(chuàng )帶建，示范帶動(dòng)全縣心理健康教育工作。
四、實(shí)施途徑
(一)開(kāi)足開(kāi)好心理健康教育課。落實(shí)教育部《中小學(xué)心理健康教育指導綱要》和國家課程中心心理健康教育相關(guān)內容，統籌利用地方課程、校本課程系統開(kāi)設心理健康教育課，借助下載、攝制適合學(xué)校和學(xué)生實(shí)際的視頻素材，逐步構建心理健康教育課程資源庫，確保每班每?jì)芍苤辽偻瓿?個(gè)課時(shí)的教學(xué)任務(wù)。心理健康教育課要以活動(dòng)為主，杜絕學(xué)科化傾向，要注重引導學(xué)生心理、人格積極健康發(fā)展，最大程度地預防學(xué)生發(fā)展過(guò)程中可能出現的心理行為問(wèn)題。
(二)注重學(xué)科心理健康教育滲透。中小學(xué)全體教師都應自覺(jué)地在學(xué)科教學(xué)中遵循心理發(fā)展基本規律，將適合學(xué)生特點(diǎn)的心理健康教育內容有機滲透到日常教育教學(xué)活動(dòng)中。要在常規教學(xué)中有意識地運用心理學(xué)相關(guān)理論、方法和技術(shù)，將學(xué)科知識的傳播與心理品質(zhì)的培養有機結合，實(shí)現學(xué)科教學(xué)和心理健康教育相互滲透，相互促進(jìn)。班主任要在班會(huì )課和班級日常管理中滲透心理健康教育內容，在學(xué)生教育中運用心理學(xué)知識，能夠主持心理健康教育主題班會(huì )課。要將心理健康教育與班團隊活動(dòng)、校園文體活動(dòng)、社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)等有機結合，充分利用網(wǎng)絡(luò )等現代信息技術(shù)手段，多種途徑開(kāi)展心理健康教育。
(三)開(kāi)展規范專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)服務(wù)。各中小學(xué)要建立和完善包含學(xué)生基本情況、家庭情況、心理狀況、測評結果、輔導記錄等為內容的心理健康檔案，并在嚴格保密的情況下保存。心理健康專(zhuān)兼職教師應根據學(xué)生心理健康檔案，有針對性地利用個(gè)體心理輔導與咨詢(xún)、團體心理輔導等干預手段，減少學(xué)生心理問(wèn)題的發(fā)生。20xx年起，各中小學(xué)要“一校一案”建立學(xué)生心理輔導與危機干預機制。學(xué)校要明確心理危機干預工作流程，心理健康教師要樹(shù)立危機干預意識，及時(shí)發(fā)現危機事件，快速啟動(dòng)心理危機緊急預案，并及時(shí)告知學(xué)生班主任、家長(cháng)及相關(guān)負責人，預防自傷、他傷等極端事件發(fā)生。學(xué)校心理輔導室應與相關(guān)心理診治部門(mén)建立暢通、快速的轉介渠道，對個(gè)別有嚴重心理疾病的學(xué)生，或發(fā)現其他需要轉介的情況，能夠識別并及時(shí)轉介到相關(guān)心理診治部門(mén)。轉介過(guò)程記錄詳實(shí)，并建立跟蹤反饋制度。
(四)加強心理健康教育課題研究。各中小學(xué)要積極申報各級規劃課題，提升研究層次，并盡快形成有推廣價(jià)值的研究成果。重點(diǎn)加強“心理危機預防機制”的研究，嚴格落實(shí)“五早”，即“早發(fā)現、早報告、早研判、早預防、早控制”，力爭將學(xué)生心理危機消除在萌芽狀態(tài)。堅持危機即契機、問(wèn)題即課題，鼓勵教師對學(xué)困生、有心理問(wèn)題傾向的學(xué)生進(jìn)行“一人一案”研究，培養教師的問(wèn)題意識和解決問(wèn)題的能力。
(五)開(kāi)展系列心理健康教育宣傳活動(dòng)。各中小學(xué)要通過(guò)報告、論壇、講座、廣播影視、宣傳欄、自媒體等形式，在廣大學(xué)生中普及基本的心理健康常識和倫理道德知識，幫助他們樹(shù)立正確的人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)及成熟的心理觀(guān)念，不斷提高學(xué)生的心理素質(zhì)。各中小學(xué)要精心組織，涌躍參加省教育廳組織開(kāi)展的全省中小學(xué)“陽(yáng)光心靈”心理健康大展演活動(dòng)。
五、實(shí)施步驟
(一)啟動(dòng)實(shí)施階段(20xx年3月—20xx年8月)。各學(xué)校制定中小學(xué)生心理健康教育工作方案、工作細則，建立完善心理咨詢(xún)室、學(xué)生發(fā)展中心，選聘心理健康教育專(zhuān)兼職教師，建立學(xué)生心理健康檔案，開(kāi)展相關(guān)活動(dòng)。
(二)發(fā)展完善階段(20xx年9月2024年12月)。心理咨詢(xún)室、學(xué)生發(fā)展中心建設達標，專(zhuān)兼職教師配備達標，各項工作任務(wù)達標，廣大師生心理健康教育水平普遍提升。
(三)總結提升階段(2025年1月—2025年12月)�？偨Y工作經(jīng)驗，完善體制機制，培樹(shù)先進(jìn)典型，推廣典型案例，建立長(cháng)效機制。
六、實(shí)施要求
(一)加強組織領(lǐng)導。各學(xué)校要建立學(xué)校、班級二級心理健康教育工作領(lǐng)導和管理組織機構，將心理健康教育工作列入年度工作計劃，切實(shí)加強對學(xué)校心理健康教育工作的組織領(lǐng)導。各中小學(xué)要成立心理健康教育工作責任部門(mén)，制定規章制度，逐步建立起以專(zhuān)職心理健康教師為核心，以班主任和兼職心理健康教師為骨干，全體教職員工共同參與的心理健康教育工作機制，探索建立學(xué)校與社區（街鎮）的心理健康服務(wù)合作機制，提升區域心理健康教育工作水平。
(二)落實(shí)經(jīng)費保障。各中小學(xué)要統籌公用經(jīng)費資金，保障心理健康教育的日常開(kāi)支，著(zhù)重保證心理輔導室、學(xué)生發(fā)展中心的建設、專(zhuān)兼職心理健康教師和班主任培訓以及心理健康教育活動(dòng)的費用，保證心理健康教育工作正常、有效開(kāi)展。
(三)保障教師待遇。健全中小學(xué)心理健康教師職務(wù)評聘辦法，制訂完善相應的專(zhuān)業(yè)技術(shù)職務(wù)評價(jià)標準，落實(shí)好心理健康教師職務(wù)評聘工作。專(zhuān)兼職心理健康教師開(kāi)展心理健康教育教學(xué)活動(dòng)和心理輔導要計入工作量。將專(zhuān)職心理健康教師列入德育學(xué)科帶頭人和教學(xué)名師評選系列，心理健康教師享受班主任同等待遇。
(四)完善監督管理。教體局將心理健康教育工作納入學(xué)校量化考核指標體系，定期開(kāi)展督導檢查，對未按要求開(kāi)展心理健康教育工作的學(xué)校給予通報、督促整改和復查。對于開(kāi)展心理健康教育工作較好的學(xué)校在評優(yōu)樹(shù)模方面給予適當的傾斜。
高中生心理輔導課設計方案 20
一、活動(dòng)理念
教師在教學(xué)中要根據兒童的年齡特點(diǎn)和認知規律，科學(xué)地設計學(xué)習活動(dòng)，創(chuàng )設問(wèn)題情境和主動(dòng)參與學(xué)習的氛圍，充分喚起學(xué)生的興趣，而且學(xué)的積極主動(dòng)、學(xué)得生動(dòng)、活潑，實(shí)現“要我學(xué)”到“我要學(xué)”的轉變，從而達到提高興趣，擴展思維，發(fā)展智能的目的。所以被稱(chēng)為“人類(lèi)靈魂工程師”的我們就有這個(gè)責任去創(chuàng )設學(xué)生樂(lè )意學(xué)、主動(dòng)學(xué)的課堂氛圍。
二、活動(dòng)目的
�、弊寣W(xué)生對學(xué)習的`苦與樂(lè )有一個(gè)初步的、辨證的認識。
�、餐ㄟ^(guò)本次活動(dòng)、激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣、求知欲望和積極進(jìn)取的精神。
三、重點(diǎn)難點(diǎn)
�、敝攸c(diǎn)：幫助學(xué)生從自身實(shí)際出發(fā)，認識到在學(xué)習過(guò)程中有苦也有樂(lè )，體驗到“樂(lè )在其中”。
�、搽y點(diǎn)：引導學(xué)生在以后的學(xué)習中能以苦為樂(lè )，體驗成功的'艱辛和樂(lè )趣。
四、活動(dòng)準備
要求每個(gè)學(xué)生準備一個(gè)實(shí)例，說(shuō)明學(xué)習是苦或是樂(lè )；課前收集有關(guān)學(xué)習的名人名言；小品表演；頭飾。
五、活動(dòng)過(guò)程
一、導入
同學(xué)們，你們在學(xué)習的過(guò)程中有沒(méi)有受到過(guò)老師、家長(cháng)的表?yè)P？心里快樂(lè )嗎？當你們成績(jì)下降，受到批評或指責時(shí)，內心又時(shí)怎么樣的感受呢？那么，學(xué)習到底是苦還是樂(lè )呢？今天的活動(dòng)就是要同學(xué)們一起來(lái)仔細地品味一下學(xué)習的苦與樂(lè )。
二、活動(dòng)與訓練
�、毙∑繁硌�。提示；學(xué)習到底是苦還是樂(lè )，我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)這兩位同學(xué)是怎樣說(shuō)的？小品簡(jiǎn)介：人物：學(xué)生甲、學(xué)生乙
�、灿懻摻涣鳎�
�、趴戳诵∑分竽阃饽囊环N說(shuō)法？
�、普埥Y合自己的實(shí)際情況，也來(lái)談?wù)勀銈儗W(xué)習事苦還是樂(lè )的看法。說(shuō)得好的學(xué)生戴上一個(gè)精靈的頭飾。
�、忱^續討論下述三個(gè)問(wèn)題：
�、拍銈冇袥](méi)有這種經(jīng)歷——有時(shí)遇到一道難題，想了很久還是解不出來(lái)，后來(lái)經(jīng)過(guò)努力，終于找到了解題的方法。這時(shí)你們的感受是苦還是樂(lè )？
�、颇銈冇袥](méi)有這種體驗——為了迎接考試，連續幾天放棄了休息，甚至電視節目也不看，結果在公布考試成績(jì)時(shí)知道自己得了100分。這時(shí)，你們的內心是不是高興得無(wú)法形容？
�、悄銈冇袥](méi)有這種想法——今天在學(xué)習上雖然花了不少時(shí)間和經(jīng)理，但自己長(cháng)大后，能用學(xué)生時(shí)代學(xué)到的知識和本領(lǐng)，那時(shí)，回過(guò)頭來(lái)你們一定會(huì )說(shuō)，學(xué)習雖苦猶樂(lè )。
�、凑埻瑢W(xué)將收集到的各類(lèi)有關(guān)學(xué)習的名人名言向大家介紹并作解釋。
�。ㄈ纾骸白x書(shū)破萬(wàn)卷，下筆如有神”，書(shū)山有路勤為徑，學(xué)海無(wú)崖苦作舟“，“吃得苦中苦，方為人上人”……）
三、總結
通過(guò)這堂課，我們知道了學(xué)習是一種艱苦的腦力勞動(dòng)，需要花時(shí)間，下功夫。當想到這種艱苦能換來(lái)知識、換來(lái)贊揚、換來(lái)為國家出力的本領(lǐng)時(shí)，你們就會(huì )體味到“苦盡甘來(lái)”，“樂(lè )在其中”了。
四、活動(dòng)反思
這堂課，從學(xué)生的親身感受出發(fā)，讓每個(gè)學(xué)生表達自己學(xué)習中的快樂(lè )和困苦，通過(guò)這種體驗式的教學(xué)方法，讓更多的學(xué)生體會(huì )到學(xué)習的快樂(lè )，真正做到了讓學(xué)生在活動(dòng)中體驗，在體驗中感悟，在感悟中成長(cháng)。
高中生心理輔導課設計方案 21
一、指導思想
根據《上海市教育委員會(huì )關(guān)于開(kāi)展上海市中小學(xué)心理健康教育達標校和示范校評估工作的通知》的文件精神，圍繞我�！芭囵B方圓有致的幸福學(xué)子”的育人目標，致力將我校的心理健康教育工作和校幸福課程深度融合，現制定本年度的心理健康工作計劃如下：
二、主要工作目標
�。ㄒ唬┮晕逶滦睦砘顒�(dòng)月為依托，開(kāi)展形式多樣的心理教育活動(dòng)
�。�1）開(kāi)設心靈花園校本課程，開(kāi)展系列團體輔導活動(dòng)，包括團體游戲、心理影視劇欣賞、心理繪畫(huà)等。
�。�2）完善“心理委員”制度，發(fā)動(dòng)心理委員的輻射作用，做好班級學(xué)生和心理老師之間的溝通橋梁，積極配合工作，保證心理活動(dòng)月的有序開(kāi)展。
�。�3）繼續面向六年級全體學(xué)生開(kāi)設心理輔導活動(dòng)課。本年度根據學(xué)生的心理需求擬開(kāi)設生命教育，由《人字的支撐》、《風(fēng)景在路上》、《紅絲帶的詠嘆》、《無(wú)言的愛(ài)》，以及與初中生學(xué)習心理發(fā)展相關(guān)的最為重要的四個(gè)話(huà)題：動(dòng)機、注意、記憶和應考策略。包括《學(xué)習這件事》、《注意你的注意》、《尋找記憶面包》、《輕松應考策略》。
�。�4)實(shí)施九年級學(xué)生心理輔導系列活動(dòng)，在學(xué)校的大力支持下，本年度開(kāi)始，我校將在九年級學(xué)生中，以一個(gè)學(xué)年為限，以提升學(xué)生的學(xué)習動(dòng)機水平、增強學(xué)生的學(xué)習自信心、指導學(xué)生的學(xué)科學(xué)習策略、疏導學(xué)生的考前壓力等為目的，定期或不定期地開(kāi)展心理輔導系列活動(dòng)。
�。ǘ┩晟茖W(xué)校心理輔導室建設,做好學(xué)生心理咨詢(xún)工作
�。�1）定時(shí)開(kāi)放心理咨詢(xún)室，組織專(zhuān)職教師對有需要的學(xué)生定期進(jìn)行心理輔導。
�。�2）對來(lái)過(guò)心理咨詢(xún)室的學(xué)生進(jìn)行跟蹤調查，建立心理檔案。
�。�3）根據學(xué)生的不同需求，使用不同地方式幫助學(xué)生排解壓力，如情緒宣泄室、心理沙盤(pán)室、心理繪畫(huà)等。
�。�4）更新“心理樹(shù)洞信箱”，及時(shí)了解學(xué)生內心需求。告知每一位學(xué)生心理咨詢(xún)室地地點(diǎn)和開(kāi)放時(shí)間，以及“心理樹(shù)洞信箱”的`位置，第一時(shí)間給與回復。
�。ㄈ┲匾暸嘤�，提升學(xué)校心理健康教育師資隊伍的整體素質(zhì)。
優(yōu)秀的師資隊伍是開(kāi)展心理健康教育的堅強支撐。為了進(jìn)一步提升我校心理健康教育隊伍的專(zhuān)業(yè)素養和業(yè)務(wù)水平，學(xué)校將積極創(chuàng )造各種機會(huì )送心理老師去研修相關(guān)專(zhuān)業(yè)課程。重視對全體教師的心理健康教育培訓，提升教師的心理健康水平和職業(yè)心理素養。借助班主任教研組的力量，根據需要，組織開(kāi)展心理健康教育專(zhuān)題研討活動(dòng)；以踐行“幸福課程”為主旨，以青年教師為中堅力量，嘗試開(kāi)展校級幸福課程，并于適當時(shí)機組織推廣；組織班主任撰寫(xiě)心理教育案例等。由此，逐漸營(yíng)造全員重視學(xué)生心理健康教育的良好氛圍。
�。ㄋ模┎槁┭a缺，繼續扎實(shí)推進(jìn)我校學(xué)生心理健康教育的基礎性工作
按照創(chuàng )建嘉定區心理健康教育特色校的標準，結合我校的實(shí)際特點(diǎn)，我校將繼續完善面向學(xué)生的心理健康教育工作，如面向六年級學(xué)生開(kāi)展每周1次的心理輔導活動(dòng)課、面向六至八年級學(xué)生的心靈花園興趣拓展課，根據學(xué)生需要開(kāi)展的團輔活動(dòng)課等。同時(shí)，重視個(gè)別輔導，完善學(xué)生心理健康檔案的機制，開(kāi)展心理委員培訓和心理社團工作等。此外，還定期或不定期地為學(xué)生開(kāi)展一些心理健康教育講座，如花季護航青春期心理講座、考試壓力管理講座等。此外，依托學(xué)校櫥窗，定期編輯心理小報，開(kāi)展心理健康宣傳普及活動(dòng)；開(kāi)展心理教育主題班會(huì )；利用學(xué)校微信公眾號、QQ等網(wǎng)絡(luò )平臺給全校師生搭建溝通的橋梁；開(kāi)展心理課題研究等等。發(fā)展學(xué)校心理輔導形式的多元化。
�。ㄎ澹├^續開(kāi)展面向家長(cháng)、教師的心理健康教育工作
繼續落實(shí)學(xué)生心理健康教育工作，并以此為基礎，開(kāi)展面向家長(cháng)、教師的心理健康教育工作：
家長(cháng)心理健康教育方面：
(1)利用家長(cháng)會(huì )，開(kāi)展家庭心理健康教育專(zhuān)題講座；
(2)擬開(kāi)設家庭心理咨詢(xún)熱線(xiàn)和網(wǎng)絡(luò )咨詢(xún)服務(wù)，面向家長(cháng)開(kāi)展心理咨詢(xún)活動(dòng)；
(3)健全家長(cháng)學(xué)校，加強家庭心理教育指導工作；
(4)積極探索家校共建良好心理健康教育氛圍的長(cháng)效機制。
教師心理健康教育方面：
(1)開(kāi)展教師心理健康教育普及講座；
(2)組織全校教師開(kāi)展心理健康教育讀書(shū)活動(dòng)；
(3)依托學(xué)�，F有的資源，認真舉辦20xx年度心理健康教育月活動(dòng)及相關(guān)的研究項目；
(4)轉變教師觀(guān)念，努力營(yíng)造全員重視學(xué)生心理健康教育的良好氛圍。
如上活動(dòng)，即本年度的工作重點(diǎn)，我們將切實(shí)落實(shí)各項工作，以確保我校心理健康教育工作更上一層樓！
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