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小學(xué)睡眠工作方案

時(shí)間:2022-11-25 20:03:05 方案 我要投稿

小學(xué)睡眠工作方案(精選5篇)

  工作方案是有較強導向性的粗線(xiàn)條的工作籌劃。當公司計劃開(kāi)展某項工作的時(shí)候,我們需要先準備多份工作方案以供上級參考,那么你知道工作方案如何寫(xiě)嗎?下面是小編幫大家整理的小學(xué)睡眠工作方案(精選5篇),僅供參考,希望能夠幫助到大家。

小學(xué)睡眠工作方案(精選5篇)

  小學(xué)睡眠工作方案1

  為進(jìn)一步落實(shí)《教育部辦公廳關(guān)于進(jìn)一步加強中小學(xué)生睡眠工作的通知》(教基廳函[2021]11號)文件要求,科學(xué)合理安排小學(xué)上學(xué)時(shí)間,保證小學(xué)生充足睡眠,促進(jìn)學(xué)生身心健康和全面發(fā)展,特制定本方案。

  領(lǐng)導小組

  組長(cháng):

  副組長(cháng):

  成員:

  一、作息時(shí)間及課程安排。

  1、根據上級文件要求小學(xué)生上午上課時(shí)間不早于8:20分,要求小學(xué)生睡眠時(shí)間每天達到10小時(shí)。根據林區家長(cháng)的工作時(shí)間,方便家長(cháng)對學(xué)生入學(xué)時(shí)的管理,我校將上午第一節課定為xx:xx分,下午到校時(shí)間為xx:xx分,xx:xx分上課。

  2、保證開(kāi)齊課程、開(kāi)足課時(shí),上午四節課,下午三節課,課后服務(wù)兩節課。學(xué)生中午離校時(shí)間為xx:xx分,下午離校時(shí)間為xx:xx分,有效減輕學(xué)生家長(cháng)接送學(xué)生的壓力。

  二、早到學(xué)生管理及活動(dòng)安排

  1、作息時(shí)間實(shí)行以后,要求學(xué)生無(wú)特殊情況不允許提前到校。

  2、因天氣影響、學(xué);顒(dòng)等特殊因素允許學(xué)生提前進(jìn)入校園時(shí),必須通知值周教師和班主任提前到崗,避免因無(wú)人管護出現安全事故。

  3、對于因傷病殘障等原因行動(dòng)不便的學(xué)生,允許在家長(cháng)的陪護下適當提前進(jìn)入校園,但家長(cháng)必須與學(xué)生所在班級班主任做好交接方可離開(kāi),確保學(xué)生在校有人管護。

  4、對早到學(xué)生在校內活動(dòng)的管護,必須做到無(wú)時(shí)無(wú)刻,無(wú)處不在,“零空隙”。

  三、健全工作制度,保障學(xué)生睡眠

  1、學(xué)校根據學(xué)生作息時(shí)間的安排,建立家長(cháng)接送制度,進(jìn)一步健全學(xué)校安全管理制度、教師值周制度、學(xué)生一日常規檢查制度等管理制度。

  2、在學(xué)校各項管理制度中進(jìn)一步明確了學(xué)校領(lǐng)導班子、班主任、科任教師、后勤服務(wù)人員、門(mén)衛保安等在校工作人員的崗位職責,確保學(xué)校管理無(wú)盲區,保障學(xué)生到校有事做,做事有指導,全程有管護。

  3、提升課堂教學(xué)實(shí)效,加強作業(yè)管理,嚴格按照學(xué)校的規定,合理調控各學(xué)科書(shū)面作業(yè)的總量。利用課后服務(wù)時(shí)間,讓學(xué)生在校內基本完成書(shū)面作業(yè)。對于不能按時(shí)完成作業(yè)的學(xué)生,進(jìn)行有針對的幫助、輔導,也可適當減少作業(yè)量。節假日,一、二年級不留書(shū)面作業(yè),三至六年級每天作業(yè)不超過(guò)60分鐘,堅決不擠占學(xué)生的正常睡眠時(shí)間。

  4、教師課堂上要關(guān)注學(xué)生的上課狀態(tài),發(fā)現睡眠不足的,應及時(shí)提醒學(xué)生并與家長(cháng)溝通。指導學(xué)生勞逸結合,指導家長(cháng)營(yíng)造舒適的就寢環(huán)境,確保學(xué)生身心放松,按時(shí)安靜就寢。

  四、預估問(wèn)題及解決措施

  學(xué)校作息時(shí)間的安排得到了學(xué)校制度上的保障,工作安排上的調整,但是仍有部分家長(cháng)質(zhì)疑作息時(shí)間的可行性及對家長(cháng)的作息影響。主要是學(xué)校作息時(shí)間會(huì )與一部分家長(cháng)的工作時(shí)間沖突,給家長(cháng)接送學(xué)生帶來(lái)不便。針對這一問(wèn)題學(xué)校在每天上午、下午的第一節課前分別安排了晨讀和練字活動(dòng),有特殊情況的部分學(xué)生可以在這一時(shí)段到校,這樣契合大多數家長(cháng)的上班時(shí)間,并且做到了學(xué)生到校有彈性。

  調整小學(xué)生作息時(shí)間,推遲學(xué)生上課時(shí)間,是堅持以學(xué)生為本的育人理念、遵循教育教學(xué)規律和學(xué)生健康成長(cháng)規律的重要改革舉措。推遲上學(xué)可以確保小學(xué)生充足睡眠,促進(jìn)學(xué)生身心健康;保證學(xué)生精力充沛,提高學(xué)習效率;緩解“上學(xué)早,放學(xué)早,接送難”的矛盾。我校將認真執行這一能夠提高教育服務(wù)能力的民生之舉。

  小學(xué)睡眠工作方案2

  為避免學(xué)生課業(yè)負擔過(guò)重,學(xué)生睡眠時(shí)間不足,影響學(xué)生的健康成長(cháng)和課堂教學(xué)質(zhì)量,違背素質(zhì)教育倡導的“全面發(fā)展"的教育理念,根據沈陽(yáng)市教育局、法庫縣教育局《進(jìn)一步加強中小學(xué)生睡眠管理工作的通知》要求,結合我校實(shí)際,制定以下方案。

  一、保障學(xué)生睡眠時(shí)長(cháng),合理安排就寢時(shí)間

  1、為保證學(xué)生充足睡眠時(shí)間,學(xué)校指導家長(cháng)和學(xué)生制定作息時(shí)間表(建議學(xué)生20:30——21:00入睡,早上6:30——7:00起床),每天睡眠時(shí)間應達到10小時(shí)。

  2、做好學(xué)生家長(cháng)的宣傳教育工作。通過(guò)家委會(huì )、微信平臺、致學(xué)生家長(cháng)一封信等形式宣傳并引導家長(cháng)督促學(xué)生按時(shí)就寢不熬夜,確保充足睡眠。家長(cháng)做好督促,保證孩子的睡眠時(shí)間和睡眠質(zhì)量。

  3、學(xué)校加強對作息制度實(shí)施情況的監督和指導,堅決制止違反規定擅自提早開(kāi)展集體教育教學(xué)活動(dòng)的行為,對違反規定的班級或教師予以教育,校領(lǐng)導將不定期對此項工作進(jìn)行檢查。

  二、科學(xué)安排學(xué)校作息時(shí)間,加強學(xué)生作業(yè)管理

  1、學(xué)生上午上課時(shí)間固定為8:20,第一趟校車(chē)7:10前不得入校,葉茂臺村等走讀學(xué)生7:30前不得入校。各個(gè)班級不得要求學(xué)生提前到校參加統一的教育教學(xué)活動(dòng)。

  2、對于個(gè)別因家庭特殊情況提前到校學(xué)生,由家長(cháng)提出書(shū)面申請,待批準后,學(xué)校提前開(kāi)門(mén),安排值日教師看護,學(xué)生在教室進(jìn)行自習或安排在操場(chǎng)開(kāi)展足球、健身等活動(dòng)。

  3、因錯時(shí)就餐,所有班級每天上午均安排4節課,下午安排3節課,保證間操和大課間的活動(dòng)時(shí)間,每天保證一節體育課或者體活課,全面完成教學(xué)任務(wù)。

  4、學(xué)校督促各年級各班級嚴格控制學(xué)生的課業(yè)負擔量,提高課堂效率和質(zhì)量。小學(xué)一、二年級不留書(shū)面作業(yè),其他年級課外作業(yè)總量控制在1小時(shí)之內(以中等水平學(xué)生完成作業(yè)時(shí)間為準),教師指導學(xué)生利用好自習或課后服務(wù)時(shí)間,使學(xué)生在校內基本完成書(shū)面作業(yè)。家長(cháng)配合學(xué)校要及時(shí)督促學(xué)生認真完成作業(yè),發(fā)現問(wèn)題及時(shí)與老師溝通。

  5、葉茂臺小學(xué)將在5月前執行新的作息時(shí)間。

  四、加強手機管理,做有益于身心健康的活動(dòng)。

  嚴禁學(xué)生帶手機進(jìn)校園,教師定期進(jìn)行檢查。告訴學(xué)生和家長(cháng)不得帶手機的原因,不用手機布置作業(yè)或要求學(xué)生利用手機完成作業(yè)。在家家長(cháng)要教育、監督學(xué)生完成作業(yè)后可進(jìn)行課外閱讀、家務(wù)勞動(dòng)和適當的體育活動(dòng)。如果一定要用手機查詢(xún)資料,要在家長(cháng)監督下完成。

  三、建立科學(xué)安排中小學(xué)作息時(shí)間的'長(cháng)效機制

  1、強化職責。切實(shí)履行落實(shí)中小學(xué)生作息時(shí)間的管理職責,完善工作機制,從實(shí)際出發(fā)合理安排作息時(shí)間。校長(cháng)是第一責任人,要切實(shí)履行好規范辦學(xué)行為、加強學(xué)校管理的責任。

  2、增強溝通。學(xué)校要通過(guò)家長(cháng)委員會(huì )、家長(cháng)學(xué)校等積極搭建家校交流平臺,引導家長(cháng)樹(shù)立正確教育觀(guān)念,做好對學(xué)生科學(xué)作息的指導。小學(xué)生要盡可能在晚飯前完成家庭作業(yè),學(xué)校要將作息時(shí)間通過(guò)校務(wù)公開(kāi)欄、微信平臺等渠道向社會(huì )予以公布。

  3、抓好落實(shí)。學(xué)校要制定具體的方案。對于少數學(xué)生因特殊情況,確需提前在學(xué)校統一規定的作息時(shí)間之外提前到;蜓舆t離校的,學(xué)校要安排工作人員做好值班工作,加強管理和服務(wù),確保學(xué)生在校安全。

  小學(xué)睡眠工作方案3

  為全面貫徹落實(shí)教育部陳寶生部長(cháng)在20xx年全國教育工作會(huì )議上的講話(huà),陳寶生提出:十四五時(shí)期,我國教育重點(diǎn)工作之一就是要促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展,對小學(xué)生睡眠做出了嚴格要求,針對小學(xué)生睡眠管理,結合我校實(shí)際,特制定《椒江區中山小學(xué)睡眠管理制度》,內容如下:

  一、指導思想

  1、認真貫徹執行“小學(xué)生每天達到10小時(shí)睡眠時(shí)間”。

  2、配合家長(cháng)做好學(xué)生的睡眠管理。

  二、領(lǐng)導小組

  組長(cháng):

  副組長(cháng):

  成員:

  三、具體措施

 。ㄒ唬┱J真執行學(xué)校作息時(shí)間表。

  上午:8:20—11:15;

  中餐時(shí)間:11:15—11:50;

  下午:13:30—16:00;

  課后服務(wù)時(shí)間:16:00—17:30。

  每天保證學(xué)生在校至少一小時(shí)的活動(dòng)時(shí)間。

 。ǘ┨岣邔φ{整學(xué)校作息時(shí)間重要性的.認識,調整作息時(shí)間關(guān)系到學(xué)生的身心健康,關(guān)系到減輕小學(xué)生過(guò)重課業(yè)負擔的落實(shí)和素質(zhì)教育的實(shí)施。

  充分認識調整作息時(shí)間的必要性和重要性,認真執行有關(guān)規定。

 。ㄈ⿲W(xué)校要督促并定期檢查各年級各班級“小學(xué)階段作業(yè)不出校門(mén),隨堂作業(yè)在校園內完成”的規定,嚴格控制學(xué)生的課業(yè)負擔量,提高課堂效率和質(zhì)量。

  學(xué)校不隨意增加課程門(mén)類(lèi)、難度和課時(shí),小學(xué)小學(xué)階段作業(yè)不出校門(mén),隨堂作業(yè)在校園內完成;不擅自提前復習迎考時(shí)間和延長(cháng)學(xué)生上課時(shí)間,學(xué)生每日在校學(xué)習時(shí)間不超過(guò)6小時(shí);學(xué)校不舉辦校中校,不設立重點(diǎn)班和實(shí)驗班,不在節假日補課;未經(jīng)教育行政部門(mén)批準,義務(wù)教育學(xué)段一律不得組織和舉辦各類(lèi)學(xué)科競賽。

 。ㄋ模⿲W(xué)校要加強對作息時(shí)間實(shí)施情況的監督和指導,堅決制止違反規定擅自提早開(kāi)展集體教育教學(xué)活動(dòng)的行為,對違反規定的班級或教師予以教育,校領(lǐng)導將不定期對此項工作進(jìn)行檢查。

 。ㄎ澹┳龊脤W(xué)生家長(cháng)的宣傳教育工作。

  各班要通過(guò)講座、家長(cháng)會(huì )、網(wǎng)絡(luò )等多種形式對學(xué)生家長(cháng)開(kāi)展宣傳教育活動(dòng),引導學(xué)生家長(cháng)配合學(xué)校做好學(xué)生作息時(shí)間制度的落實(shí),晚睡時(shí)間一般不超過(guò)21:30,充分保證學(xué)生身心健康發(fā)展。每天保證10個(gè)小時(shí)睡眠。學(xué)校要經(jīng)常性地抽查家長(cháng)的執行情況,對于侵占學(xué)生休息時(shí)間的給予批評教育。

 。p輕學(xué)生的課外負擔,家庭作業(yè)要利用課服時(shí)間指導學(xué)生完成。

  嚴禁在職教師利用休息時(shí)間參與有償補課,或為償補課提供服務(wù),不得向學(xué)生及家長(cháng)推薦補課機構。家長(cháng)不要給學(xué)生安排太多的家庭作業(yè)和輔導班,給孩子們更多的時(shí)間發(fā)展自己的興趣愛(ài)好,同時(shí)擁有更好的睡眠。

  小學(xué)睡眠工作方案4

  為貫徹落實(shí)《柳河縣教育局關(guān)于進(jìn)一步加強中小學(xué)生“五項管理”工作的通知》,抓好學(xué)生睡眠管理工作要求,落實(shí)立德樹(shù)人根本任務(wù),加強學(xué)生睡眠管理,保證學(xué)生有充分的睡眠時(shí)間,并享有高質(zhì)量的睡眠,現就進(jìn)一步加強我校學(xué)生睡眠管理做具體方案如下:

  一、重要意義

  睡眠是學(xué)生健康成長(cháng)的重要環(huán)節,是學(xué)校注重學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展的重要體現。提高課堂的效率,不僅要有教師的精心備課上課,還需要學(xué)生有一個(gè)良好的精神狀態(tài)。學(xué)生的睡眠情況是高效課堂的關(guān)鍵,也是提高學(xué)生學(xué)業(yè)水平的`關(guān)鍵,要積極做好和改善學(xué)生的睡眠情況,引導學(xué)生家長(cháng)關(guān)注學(xué)生的睡眠質(zhì)量并宣傳睡眠重要性和睡眠不足的危害性,從而達到家校共識,共同促進(jìn)學(xué)生的健康成長(cháng),這不僅需要學(xué)校的有效管理,也需要家長(cháng)的積極配合。

  二、管理組織機構

  組長(cháng):宋曉偉

  副組長(cháng):劉艷杰、羅桂娟、孟繁芝、姜志清

  成員:劉海霞、姜春艷、各班主任、寢室負責人

  職責:把科學(xué)睡眠宣傳教育、教師培訓內容和家校協(xié)同育人機制,通過(guò)體育與健康課程、班團隊活動(dòng)、科普講座以及家長(cháng)學(xué)校、家長(cháng)微信群等多種途徑,大力普及科學(xué)睡眠知識,廣泛宣傳充足睡眠對于中小學(xué)生成長(cháng)的重要性,提高教師思想認識,教育學(xué)生養成良好睡眠衛生習慣,引導家長(cháng)重視做好孩子睡眠管理。

  三、具體實(shí)施

  1、根據要求制定學(xué)校作息時(shí)間,整體考慮學(xué)生居家的作息時(shí)間,確保小學(xué)生每天睡眠時(shí)間應達到10小時(shí),初中生應達到9小時(shí)?茖W(xué)制定作息時(shí)間表,讓學(xué)生有一個(gè)充分的睡眠時(shí)間。

  2、學(xué)校、教師要進(jìn)一步加強家校聯(lián)系,發(fā)揮家校合力,倡導家長(cháng)科學(xué)監督學(xué)生睡眠,班主任及時(shí)了解學(xué)生睡眠。學(xué)校將引導家長(cháng)根據孩子的.實(shí)際情況選擇適當的家庭教育方式,給孩子更多的時(shí)間發(fā)展孩子的興趣愛(ài)好,同時(shí)擁有更好的.睡眠時(shí)間。不拔苗助長(cháng),不給孩子安排太多的家庭作業(yè)和輔導班。

  3、全校所有班級開(kāi)展“科學(xué)睡眠”主題班會(huì ),教育學(xué)生養成良好的作息習慣。

  4、結合實(shí)際情況合理確定中小學(xué)作息時(shí)間。小學(xué)上午上課時(shí)間不早于8:00,中學(xué)不早于7:30。

  5、根據要求合理安排課間休息和下午上課時(shí)間,保障學(xué)生必要的午休時(shí)間。

  6、嚴格按照有關(guān)規定要求,合理調控學(xué)生書(shū)面作業(yè)總量,引導學(xué)生充分利用自習課或課后服務(wù)時(shí)間,使小學(xué)生在校內基本完成書(shū)面作業(yè)、中學(xué)生在校內完成大部分書(shū)面作業(yè),避免學(xué)生作業(yè)過(guò)多,回家后完成作業(yè)時(shí)間過(guò)長(cháng)占用正常睡眠時(shí)間。

  7、指導家長(cháng)和學(xué)生,制訂學(xué)生作息時(shí)間表,在保證學(xué)生睡眠時(shí)間要求前提下,結合學(xué)生個(gè)體睡眠狀況、午休時(shí)間等實(shí)際,合理確定學(xué)生晚上就寢時(shí)間,促進(jìn)學(xué)生自主管理、規律作息、按時(shí)就寢。

  8、小學(xué)生就寢時(shí)間一般不晚于21:20;初中生一般不晚于22:00。

  9、個(gè)別學(xué)生經(jīng)努力到就寢時(shí)間仍未完成作業(yè)的,家長(cháng)應督促按時(shí)就寢不熬夜,確保充足睡眠;教師將有針對性幫助學(xué)生分析原因,加強學(xué)業(yè)輔導,提出改進(jìn)策略。

  四、管理監督

  1、加強學(xué)生睡眠時(shí)間的監督。班主任通過(guò)家長(cháng)加強對學(xué)生睡眠情況的監控,把好關(guān),形成學(xué)生個(gè)人備案。

  2、定期開(kāi)展有關(guān)睡眠情況的問(wèn)卷調查,及時(shí)發(fā)現學(xué)生存在的問(wèn)題,提出相應整改意見(jiàn)。

  五、有關(guān)要求

  1、建章立制,規范管理。構建本校學(xué)生的睡眠管理的系列制度,抓規范要求,從制度上規范家長(cháng)和學(xué)生睡眠情況的落實(shí)。建立學(xué)生睡眠常規檢查制度,進(jìn)行規范管理。形成以班主任和家長(cháng)協(xié)調配合的管理機制,注重對學(xué)生睡眠質(zhì)量的反饋,確保學(xué)生每天的睡眠時(shí)間達到要求。

  2、強化督査,完善評價(jià)。學(xué)校將班級睡眠開(kāi)展情況作為班主任工作的考核內容之一,加強監督檢查,切實(shí)將學(xué)生睡眠工作的開(kāi)展落到實(shí)處。

  3、如有師生違反相關(guān)規定,學(xué)校領(lǐng)導將給予批評教育,并責令其按規定執行。

  小學(xué)睡眠工作方案5

  為保障中小學(xué)生的充足的睡眠時(shí)間,提高睡眠質(zhì)量,根據《教育部辦公廳關(guān)于進(jìn)一步加強中小學(xué)生睡眠管理工作的通知》(教基廳函〔20xx〕11號)文件精神,結合我校實(shí)際,特制定本方案:

  一、加強科學(xué)睡眠宣傳教育。

  睡眠是機體復原整合和鞏固記憶的重要環(huán)節,對促進(jìn)中學(xué)生大腦發(fā)育、骨骼生長(cháng)、視力保護、身心健康和提高學(xué)習能力與效率至關(guān)重要。學(xué)校要將科學(xué)睡眠宣傳教育納入課程教學(xué)體系、通過(guò)體育與健康課程、心理健康教育、班會(huì )活動(dòng)、科普講座以及家長(cháng)學(xué)校、家長(cháng)會(huì )等多種途徑,大力普及科學(xué)睡眠知識,廣泛宣傳充足睡眠對于學(xué)生健康成長(cháng)的極端重要性,提高教師思想認識,教育學(xué)生養成良好睡眠衛生習慣,引導家長(cháng)重視做好孩子睡眠管理。

  二、明確學(xué)生睡眠時(shí)間要求。

  根據不同年齡段學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn),教務(wù)處制定相應的科學(xué)作息時(shí)間保證學(xué)生充足的睡眠時(shí)間應不少于8小時(shí)。學(xué)校、家庭及有關(guān)方面應共同努力,確保學(xué)生充足睡眠時(shí)間。

  三、統籌安排學(xué)校作息時(shí)間。

  學(xué)校要從保證學(xué)生充足睡眠需要出發(fā),結合實(shí)際情況合理確定中職生作息時(shí)間。中職學(xué)生一般不早于8:00;學(xué)校不得要求學(xué)生提前到校參加統一的教育教學(xué)活動(dòng),對于個(gè)別因家庭特殊情況提前到校學(xué)生,學(xué)校應提前開(kāi)門(mén)、妥善安置;合理安排課間休息和下午上課時(shí)間,通過(guò)學(xué)生宿舍保障學(xué)生必要的午休時(shí)間;合理安排作息時(shí)間,確保學(xué)生達到規定睡眠時(shí)間要求。

  四、防止學(xué)業(yè)過(guò)重擠占睡眠時(shí)間。

  學(xué)校要督促教師提升課堂教學(xué)實(shí)效,加強作業(yè)統籌管理,嚴格按照有關(guān)規定要求,合理調控學(xué)生書(shū)面作業(yè)總量,指導學(xué)生充分利用自習課或課后服務(wù)時(shí)間,中職學(xué)生在校內完成大部分書(shū)面作業(yè),避免學(xué)生回宿舍后作業(yè)時(shí)間過(guò)長(cháng),擠占正常睡眠時(shí)間。要求不得以課前預習、課后鞏固、作業(yè)練習、微信群打卡等任何形式布置作業(yè)。

  五、合理安排學(xué)生就寢時(shí)間。

  在校按照學(xué)校制定的統一作息時(shí)間安排休息,學(xué)校要指導家長(cháng)和學(xué)生,制訂學(xué)生校外作息時(shí)間表,在保證學(xué)生睡眠時(shí)間要求前提下,結合學(xué)生個(gè)體睡眠狀況、午休時(shí)間等實(shí)際,合理確定學(xué)生晚上就寢時(shí)間,促進(jìn)學(xué)生自主管理、規律作息、按時(shí)就寢。中職生一般不晚于23:00。個(gè)別學(xué)生經(jīng)努力到就寢時(shí)間仍未完成作業(yè)的,宿管應督促按時(shí)就寢不熬夜,確保充足睡眠;教師應有針對性幫助學(xué)生分析原因,加強學(xué)業(yè)輔導,提出改進(jìn)策略,如有必要可調整作業(yè)內容和作業(yè)量。

  六、指導提高學(xué)生睡眠質(zhì)量。

  教師要關(guān)注學(xué)生上課精神狀態(tài),對睡眠不足的,要及時(shí)提醒學(xué)生并與家長(cháng)溝通。指導學(xué)生統籌用好回家后時(shí)間,堅持勞逸結合、適度鍛煉。指導家長(cháng)營(yíng)造溫馨舒適的生活就寢環(huán)境,確保學(xué)生身心放松、按時(shí)安靜就寢。

  七、加強學(xué)生睡眠監測督導。

  學(xué)校應高度重視做好中職學(xué)生睡眠管理與指導工作,將學(xué)生睡眠狀況納入學(xué)生體質(zhì)健康監測和教育質(zhì)量評價(jià)監測體系,充分利用現代信息技術(shù)手段,提高學(xué)生睡眠管理的科學(xué)性、針對性和實(shí)效性。暢通家長(cháng)反映問(wèn)題和意見(jiàn)渠道,及時(shí)改進(jìn)相關(guān)工作,確保要求落實(shí)到位,切實(shí)保障學(xué)生良好睡眠,促進(jìn)學(xué)生身心健康。

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