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《早起的奇跡》讀后感

時(shí)間:2022-11-08 09:11:31 讀后感 我要投稿

《早起的奇跡》讀后感(精選6篇)

  認真品味一部名著(zhù)后,相信大家的視野一定開(kāi)拓了不少,為此需要認真地寫(xiě)一寫(xiě)讀后感了。那么我們該怎么去寫(xiě)讀后感呢?下面是小編為大家整理的《早起的奇跡》讀后感(精選6篇),供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

《早起的奇跡》讀后感(精選6篇)

  《早起的奇跡》讀后感1

  讀了此書(shū),我認識到了現代生活中早起的益處,但也不能絕對地說(shuō),早起有益而晚起有害。

  首先,談一談此書(shū)給我的幫助。最近,我跳出時(shí)間管理的思維禁錮,轉向精力管理的研究。在《精力管理》一書(shū)中有句話(huà)寫(xiě)道:"人生是階段性短跑沖刺的累加,而并不是一場(chǎng)馬拉松。"如果要保持短跑沖刺的良好狀態(tài),一定要在休息階段調整好身體、放松好心情。在保持良好狀態(tài)時(shí),我們對專(zhuān)注力要求較高,"沉浸"一詞用在此處非常恰當:沉浸于工作學(xué)習、沉浸于休息放松都是指專(zhuān)注于某件事情。這本《早起的奇跡》教會(huì )我的新技能有兩項:一是張弛有度、勞逸結合;二是保持"目的性心靜".這第一項技能知易而行難,不過(guò)貼心的作者給出了行動(dòng)指南。第二項技能實(shí)踐難度大一些,但只要堅持也不是太難。

  對于保持"目的性心靜",這本書(shū)的作者與《晨間日記的奇跡》的作者思路一致,那就是早上起床后寫(xiě)一篇晨間日記。自2018年1月1日開(kāi)始我已在堅持做這件事,每天早晨跟隨意識想到哪兒就寫(xiě)到哪兒。我實(shí)踐后的.發(fā)現與兩位作者所說(shuō)的效果一致:我能更多地捕捉到自己的意識或者說(shuō)是想法,理順大腦里面雜亂無(wú)序的想法已是向"目的性心靜"邁出了一大步?戳诉@本書(shū),我覺(jué)得自己做得還不夠,書(shū)中建議通過(guò)冥想或練瑜伽來(lái)達到心靜,這些建議很好,我決定在我的健身課程里加入瑜伽課。

  另外,這本書(shū)中推薦了大量書(shū)單,針對睡眠問(wèn)題、個(gè)人發(fā)展等焦點(diǎn)話(huà)題,讀者可以自行拓展閱讀。我在閱讀本書(shū)時(shí),覺(jué)得書(shū)中有條建議特別適用于青年人,書(shū)中建議:想要取得良好個(gè)人發(fā)展的讀者可以把個(gè)人發(fā)展類(lèi)經(jīng)典書(shū)籍都讀一遍,類(lèi)比歸納出自己的方法。書(shū)中反復提到的拿破侖·希爾的《思考致富》值得一讀,我已在當當上下了單。在此,插一句:年輕時(shí)千萬(wàn)不要吝嗇買(mǎi)書(shū)的錢(qián),很多道理早知道早受益。

  最后,我想為此書(shū)附上使用說(shuō)明,我覺(jué)得早起的奇跡是在當前朝九晚五或晚六的工作節奏前提下適用,我們不能忽視夜貓型人的感受,因為生物鐘的緣故,有一部分人早晨是起不了早的。開(kāi)個(gè)玩笑的說(shuō)法就是,晨型人有"早起的奇跡",那么夜貓型人有著(zhù)"熬夜的奇跡",尤其是夜貓型人從事自由職業(yè)時(shí),晚睡晚起更有效率。個(gè)人認為,此書(shū)更適用的是非夜貓型生物鐘的人。

  以上就是本人的一些拙見(jiàn),歡迎拍磚與探討。

  《早起的奇跡》讀后感2

  這是我第二遍讀《早起的奇跡》。第一遍大概是一年前在古典的書(shū)里看到介紹就買(mǎi)來(lái)讀了。書(shū)里的內容已經(jīng)記不清了,當時(shí)也沒(méi)有做讀書(shū)筆記。雖然讀完就開(kāi)始在朋友圈做早起打卡,還附有當天最重要的三件事宣言。但是打卡并沒(méi)能持續多久。倒是早起的習慣一直堅持下來(lái)了。上一周,我利用三天時(shí)間又重新讀了一遍這本書(shū),并且認真做了筆記。因為我深深地領(lǐng)會(huì )到有了這些筆記,以后就不用再把書(shū)讀一遍再去吸其精華了。同時(shí)我決定寫(xiě)個(gè)讀后感練練寫(xiě)作。這下我可以放心地把這本書(shū)放置到書(shū)架的最頂端一格里了,那個(gè)我要站到凳子上才能夠得著(zhù)的地方。

  在讀第二遍的時(shí)候,有一個(gè)問(wèn)題一直縈繞在我的腦海里。就是別人早起以后都做些什么呢?我只是好奇。什么?讓我先說(shuō)說(shuō)自己?好吧。我早上五點(diǎn)半起床,先煮一杯兒童大麥茶,是用來(lái)給女兒帶到學(xué)校喝的,每次我都多加點(diǎn)兒水給自己勻出一玻璃杯。第二件事就是把米淘好放進(jìn)電飯鍋按一下煮飯鍵。兩件大事完成以后我就拿著(zhù)手機走到窗前的桌子上,開(kāi)始在手機作業(yè)群查看同學(xué)們前一晚的語(yǔ)音作業(yè),給同學(xué)們糾正發(fā)音并且上傳當天的朗讀內容。然后在基礎口語(yǔ)公益群和原著(zhù)朗讀群里領(lǐng)讀。整個(gè)過(guò)程需要一節課的時(shí)間,也就是45分鐘。之后會(huì )以百米沖刺的速度跑向廚房給女兒做美味的早餐。我的早起安排應該跟大部分人都不重疊,這源于我的自由職業(yè)。嘿嘿。我比較異類(lèi)但這也是我最喜歡的自己的一個(gè)特性。

  《早起的奇跡》讀后感3

  今天無(wú)意看到一個(gè)新聞標題:“近六成青年入睡時(shí)間晚于23點(diǎn)”,然后就點(diǎn)進(jìn)去看了一下,概要是這么寫(xiě)的:

  3月21日是世界睡眠日!叭绾文芎煤盟瘋(gè)覺(jué)”是困擾不少年輕人的問(wèn)題,入睡難、多夢(mèng)易醒等都是年輕人中常見(jiàn)的睡眠問(wèn)題。

  上周,中國青年報社社會(huì )調查中心聯(lián)合問(wèn)卷網(wǎng),對2002名18-35歲青年進(jìn)行的一項調查顯示,59.5%的受訪(fǎng)青年夜里習慣了晚睡,入睡時(shí)間都在23點(diǎn)以后。夢(mèng)多、睡眠淺、夜間易醒或凌晨早醒是年輕人中常見(jiàn)的睡眠問(wèn)題。

  我之所以會(huì )被這個(gè)新聞吸引,是最近剛好看了一本書(shū),叫《早起的奇跡》,跟這個(gè)新聞關(guān)聯(lián)度蠻大的.。這本書(shū)自己花了大概不到兩小時(shí),大致翻了翻。今天看到這個(gè)新聞,突然想著(zhù)對這本書(shū)寫(xiě)寫(xiě)讀后感吧。

  這本書(shū)放在自己書(shū)架上快一年了,當初也不知道這本書(shū)怎么就進(jìn)入了自己的視野,因為這幾年自己一直踐行著(zhù)早起的作息習慣,所以看到這本書(shū)名的時(shí)候,就毫不猶豫的買(mǎi)了,很想看看早起到底能有什么奇跡。

  當真正翻看這本書(shū)的時(shí)候,并沒(méi)有給自己帶來(lái)如期望般的什么奇跡觀(guān)點(diǎn),原因也許是書(shū)里的很多觀(guān)點(diǎn)與自己這幾年早起的感悟差不多,所以沒(méi)有得到那種跳躍式的刺激感受。如果放在幾年前,與自己晚睡晚起習慣形成的鮮明反差,可能會(huì )有醍醐灌頂的感覺(jué)。

  《早期的奇跡》這本書(shū),不同的人看,可能會(huì )有不同的觀(guān)點(diǎn),有的人可能會(huì )覺(jué)得這是一本勵志書(shū),有的人可能會(huì )當著(zhù)休閑讀物,有的人可能會(huì )覺(jué)得是心靈雞湯等等。對于我來(lái)說(shuō),我覺(jué)得這是一本管理書(shū)籍,即如何管理好自己每天的24小時(shí)。

  自己以前跟朋友說(shuō)過(guò)一句話(huà),一個(gè)人一生過(guò)得好不好,主要看時(shí)間和財富管理得好不好。以前覺(jué)得,時(shí)間和財富兩個(gè)維度重要性比較相當,而現在覺(jué)得時(shí)間管理遠遠優(yōu)于財富管理。因為一個(gè)人生命是有限的,財富是無(wú)限的,而物以稀為貴,所以時(shí)間的重要性遠遠大于財富的重要性,有時(shí)間就可以做任何想做的,得到任何想得到的。

  之前看到一個(gè)馬云的演講,演講中,一個(gè)網(wǎng)友提問(wèn):“我想用我的青春換取您的全部財富,你換嗎?我99年的”。馬云回答的很果斷:“當然”!這個(gè)回答可能讓一些人覺(jué)得馬云在裝,但我能實(shí)實(shí)在在的感受到馬云的回答是發(fā)自?xún)刃牡。因為時(shí)間一去不復返,財富沒(méi)了,可慢慢掙。

  所以時(shí)間的管理極其重要,而早起,則體現了一個(gè)人時(shí)間管理的能力。這個(gè)世界唯有一件事是絕對公平的,那就是上天給了每個(gè)人一天24小時(shí),當然這樣說(shuō)也比較勉強,畢竟每個(gè)人環(huán)境背景不一樣,24小時(shí)如何分配也是很有差異的。但對于我們大部分人來(lái)說(shuō),一天24小時(shí),一定是有很多時(shí)間可由我們自由支配管理的。

  記得幾年前,自己很想把英語(yǔ)拾起來(lái),買(mǎi)過(guò)很多英語(yǔ)書(shū),報過(guò)培訓班,也訂了很多學(xué)習計劃,但一直都是斷斷續續,很難執行下去。后面自己分析了一下原因,其根源并非自己主觀(guān)堅持不住,而是因為在晚上8點(diǎn)到10點(diǎn)這個(gè)時(shí)間段,受外界的干擾太多,比如你咬牙努力堅持了7天,但因為一些無(wú)可避免的事情導致中斷學(xué)習一兩天,再想續接著(zhù)之前的計劃和狀態(tài)繼續學(xué)習,是極其困難的。因為惰性,是人的天性,時(shí)常反人性,太難了。但也有科學(xué)研究表明,只要一件事努力堅持上21天,將這種堅持變?yōu)橐环N習慣,就能內化掉對某件事的惰性。

  所以自己在分析了這個(gè)原因后,為了避免外界的干擾,唯有0點(diǎn)到8點(diǎn)這段時(shí)間是沒(méi)有任何干擾的,自然而然的只有早起,才能擁有一段真正零干擾的自由時(shí)間;诖,自己就把睡眠作息時(shí)間改為了10:30-5:30,每天7小時(shí)的睡眠,跟以前12:00-7:00同樣的7小時(shí),睡眠并沒(méi)有減少。但就這小小的作息改變,卻給自己帶來(lái)了非常大的變化,一是心態(tài)上的,二是身體上的,當然這種變化不是立變式的,而是漸進(jìn)式的。

  早起,是有魔力的,它能讓很多事情進(jìn)入良性循環(huán)當中,逐步逐步讓人變得更好,當然這種好也是有策略的,如果早起干一些無(wú)益于身心的事,那還不如多睡會(huì )兒。那什么是有益于身心的事呢?《早起的奇跡》這本書(shū)里提及的“S.A.V.E.R.S. 人生拯救計劃”就挺好的。自己之前沒(méi)看過(guò)這本書(shū),但做的很多事情,卻跟這本書(shū)里講的,極其類(lèi)似,只是自己并不在早上一次性干這么多事,而是把這些事分散在一天當中。比如早上做slince、affirmation、study,這樣能保證一天有個(gè)好的狀態(tài),晚上做exercise、reading,這兩項是保證晚上睡眠質(zhì)量的極好手段,好睡眠,才能保證早起,而空余時(shí)間,如果有感想,就寫(xiě)寫(xiě)文章。但是自己會(huì )把需要長(cháng)期積累要做的事,一定放在早上,比如英語(yǔ)學(xué)習,自己從18年早上學(xué)習英語(yǔ)開(kāi)始,持續快1000天了,這種狀態(tài)應該還會(huì )繼續持續下去,因為早上沒(méi)人打擾你,沒(méi)人打擾你,就能持續不斷的做下去。這種持續性的時(shí)間,可以應用在任何事情上,如果以后自己英語(yǔ)水平達到了既定目標,就會(huì )換另一件需要長(cháng)期積累的事來(lái)做,自己希望把這種早起持續學(xué)習的狀態(tài),持續一生!

  總之呢,自己覺(jué)得早起非常舒服,現在想晚睡一會(huì )兒就睡不著(zhù),頂多到7點(diǎn),這就是習慣的力量,一旦身體適應了這種狀態(tài),早起就簡(jiǎn)單了,早起簡(jiǎn)單了,做你想做的事就簡(jiǎn)單了,做你想做的事持續時(shí)間長(cháng)了,結果自然而然也就來(lái)了。

  最后呢,再寫(xiě)一段雞湯話(huà)吧,話(huà)說(shuō)哈佛有一個(gè)著(zhù)名的理論:“人的差別在于業(yè)余時(shí)間,而一個(gè)人的命運決定于晚上8點(diǎn)到10點(diǎn)之間”。而我想說(shuō)的是,如果想命運中再出現點(diǎn)兒奇跡什么的,那它一定發(fā)生在早上6點(diǎn)到8點(diǎn)!

  《早起的奇跡》讀后感4

  《早起的奇跡》是一本具有實(shí)操指南的心靈雞湯書(shū)籍,最開(kāi)始接觸這本書(shū)受到極大感染和鼓舞,慢慢的又恢復正常的日常生活。書(shū)中提到的方法論有理論支持,確保了方法的真實(shí)有效性。讀書(shū)需要應用,書(shū)中的方法要在現實(shí)生活中根據自己的情況進(jìn)行調整應用。關(guān)于早起,外在的手段和心理暗示確實(shí)有作用,但是要基于不同人所需要的睡眠時(shí)間不同,建立在對自己清楚認知的基礎上,應用書(shū)中的方法。

  時(shí)間難得可貴,我能利用的時(shí)間分成上午,下午和晚上,上班的時(shí)間占據了上午和下午,晚上是屬于工作之外的時(shí)間。實(shí)踐早起的方法之后一天可支配時(shí)間多出來(lái)早上,這段時(shí)間很奇妙,不管是運動(dòng)或者做其他事情都讓人產(chǎn)生一種贏(yíng)在每一天起跑線(xiàn)的感覺(jué)。早起確實(shí)存在一定程度的困難,首先保證早睡,晚睡對于身體的傷害不小,并且造成的傷害不可逆。其次確保早起有五個(gè)小技巧,鬧鐘放遠一些,起床喝杯水,刷牙,冥想,運動(dòng);鬧鐘放遠一些是一直在用的早起技巧,早起刷牙瞬間整個(gè)人都清醒了,所以不能小看這五個(gè)小技巧。

  書(shū)中總結了幾個(gè)常見(jiàn)的思維誤區,一是后視鏡綜合癥,人們總是以過(guò)去的想法限制現在和未來(lái),過(guò)去不等于未來(lái),相信一切皆有可能。過(guò)去我所不擅長(cháng)的事情,成為現在每天自主做的事情。二是“孤立事件”謬誤,忽視當下決策的重要性,“當下的選擇乃至想法,都會(huì )對未來(lái)產(chǎn)生不可逆轉的影響!苯(jīng)歷重大抉擇時(shí),決策前后看不出來(lái)有明顯變化,但這個(gè)決策決定了未來(lái)長(cháng)期走向的一部分。三是明日復明日的“拖延癥”,“拖延癥”其實(shí)是一種心理保護機制,應對拖延癥最重要的是不要自責,簡(jiǎn)單的開(kāi)始行動(dòng)就好!艾F在比任何時(shí)刻都重要”,過(guò)去無(wú)法改變,未來(lái)是從現在決定的,唯一能把握的只有當下。

  本書(shū)解決我的另一個(gè)疑問(wèn)在于《秘密》這本書(shū)所渲染的不斷強化心中所想一定會(huì )實(shí)現,是否是真的?首先這個(gè)想法十分吸引人,人人都想心想事成,但我總是懷疑其中的真實(shí)性,憑借自己的信念,事情就會(huì )按自己的期望發(fā)展嗎?這個(gè)邏輯根本經(jīng)不起推敲,但如果想法都沒(méi)有,事情肯定連發(fā)生的概率都沒(méi)有。有夢(mèng)想有想法是好事,但是要為此付出努力,也要尊重事物發(fā)展的客觀(guān)規律,大概率上努力會(huì )讓人向目標靠近,能不能實(shí)現是另外一件事情。

  自我鼓勵式的宣言是否有效,答案是肯定的,而這種重復洗腦可以用在正面,也可以用在反面;最明智的做法是保持理智,對于任何強行灌輸的觀(guān)點(diǎn)保持清醒和覺(jué)察。書(shū)中提到好書(shū)值得反復讀,并且指出喜新厭舊是人之天性,結束學(xué)校的學(xué)習之后才意識到重復是學(xué)習的捷徑。對于讀書(shū)來(lái)說(shuō),“有人讀一遍就能徹底吸收一本書(shū)的精華,如果你想精通任何領(lǐng)域,就需要不斷的重復,一遍又一遍地熟悉其中的觀(guān)點(diǎn)、策略和技巧,直到它們融入你的潛意識!庇刑嵘闹貜筒攀菍W(xué)習之道。

  《早起的奇跡》讀后感5

  在《早起的奇跡》這本書(shū)中,作者鼓勵我們養成早起的習慣,從而成就自己想要的人生。他說(shuō):“早起讓人們擁有一種神奇的力量,可以超越95%的人,實(shí)現自己的目標,改變人生的各個(gè)方面,無(wú)論是家庭主婦還是大型CEO。但是這并不是說(shuō)很早起來(lái)然后什么都不做就能夠創(chuàng )造奇跡。你總要在自己熟悉的領(lǐng)域做些什么。書(shū)中作者分不同的章節教大家如何安排早上的時(shí)間:有冥想、運動(dòng)、閱讀、記早起日記等等。我也嘗試過(guò)冥想,身邊有很多朋友都是冥想的專(zhuān)家及人物,但是至少目前冥想并不適合我,而且是太不適合我了。因為我一開(kāi)始冥想就翻車(chē),一種情況是暈乎乎地又睡著(zhù)了;另一種情況就是不會(huì )放空自己,一旦安靜地坐下,腦子里就會(huì )天馬行空出現很多想法。所以我猜測,很可能學(xué)習外語(yǔ)的人不適合冥想。

  做自己喜歡的事,做自己擅長(cháng)的事并且持續自我成長(cháng),你就會(huì )很出眾。我非常喜歡自己朗讀英文的聲音,我的學(xué)生們也很喜歡跟著(zhù)我一起朗讀。作者說(shuō):自律決定生活狀態(tài)。我相信,一個(gè)熱愛(ài)英語(yǔ)的老師一定能夠帶出一批熱愛(ài)英語(yǔ)的學(xué)生。所謂近朱者赤近墨者黑,在互聯(lián)網(wǎng)極其發(fā)達的今天,去接近能提升自己的圈子,尋找那些能為你的人生創(chuàng )造價(jià)值,能激發(fā)你潛能的貴人。當然,你也要努力成為別人的貴人。要懂得付出和感恩。這本書(shū)的第五章,作者提出了一個(gè)S.A.V.E.R.S.人生拯救計劃。

  S代表保持“目的性心靜”

  A代表真正的自我肯定

  V代表開(kāi)始鍛煉

  R代表閱讀

  S代表書(shū)寫(xiě),從日記開(kāi)始并且在接下來(lái)的兩章中為那些真正繁忙的人們制定了6分鐘早起計劃。在第七章中還貼心地制定了個(gè)性化早起方案。每個(gè)人的生活都是不同的,不可能所有的人都能執行早起計劃。但是事實(shí)告訴了我,早起真的可以創(chuàng )造奇跡。因為如果你想讓別人覺(jué)得你很重要,如果你真的想具有一定的影響力,你真的需要在別人還在酣睡的時(shí)候早點(diǎn)起來(lái),并且有效利用那一兩個(gè)小時(shí)(有些人比我起的還早)為你創(chuàng )造無(wú)限的價(jià)值。任何事情都和學(xué)習語(yǔ)言是一樣的,如果你想精通,就需要不斷的重復。一遍一遍地熟悉其中的觀(guān)點(diǎn)、策略和技巧,直到它們融入你的潛意識。在語(yǔ)言學(xué)中這叫做語(yǔ)感。

  中國有句諺語(yǔ):習慣決定性格性格決定命運

  在這世界上,有很多事情,別人能做到,你也能做到。

  一起早起吧!

  《早起的奇跡》讀后感6

  我重新看這本書(shū),是因為在兩年前的時(shí)候,認識了一位早起的領(lǐng)導,并且有幸和他一起工作了一年有余。這樣一段共事的經(jīng)歷和從他身上學(xué)到的東西,就和這本書(shū)的要義一樣,早起的奇跡。

  大概所有人都知道,早起的鳥(niǎo)兒有蟲(chóng)吃。

  簡(jiǎn)要說(shuō)一下榜樣的情況,清華學(xué)霸、健身達人、年紀輕輕的一把手;我總覺(jué)得用人中龍鳳和個(gè)中翹楚來(lái)形容絕不為過(guò)。

  最可怕的還有,這樣的人還在拼命、還在努力、還在早起。

  《早起的奇跡》這本書(shū),就是我在觀(guān)察他很久之后,偶然在書(shū)單上看到的一本書(shū),覺(jué)得當即決定買(mǎi)來(lái)看一看。兩年后,我也更有時(shí)間和精力能夠開(kāi)始模仿他、學(xué)習他。

  早起這件事,可能是我們人生中為數不多,只要你肯學(xué),馬上就能從別人身上學(xué)來(lái)的東西之一。這件事本身最大的好處,就是你比別人多了整整一個(gè)早晨,是的,整整一個(gè)早晨。在接觸這個(gè)榜樣和早起之前的幾年里,我是個(gè)典型的夜貓子,之后我看到了這個(gè)大牛!

  其實(shí)這本書(shū)是典型的時(shí)間管理的書(shū),和我之前在喜馬拉雅聽(tīng)到的“時(shí)間管理易效能”、“卓越領(lǐng)導力”的公司培訓是非常相像的。同樣有時(shí)間計劃表、同樣有重要且緊急的事件排序、同樣有“自我肯定宣言”這些非常必要且重要的工具。

  這些,我都在榜樣的本子上見(jiàn)到過(guò)。

  就怕夢(mèng)想照進(jìn)現實(shí),而這個(gè)時(shí)刻,你我是個(gè)看客,隔壁家的他是楷模。受了這樣的刺激,因為之前可能混的層級Level不夠,導致見(jiàn)不到這樣的大牛,誤以為自己還行。但是真正遇到了這本書(shū)和這個(gè)人,仔細想了想,自己還是需要改變點(diǎn)什么。

  后來(lái),我變成了一個(gè)早起型,有時(shí)候覺(jué)得自己學(xué)到了一些精髓,但有時(shí)候覺(jué)得是歲數大了,趕緊把這本書(shū)再拿出來(lái)看看!

  圍繞SAVERS的人生,大意就是silence、affirmation、visualization、exercise、reading、scribing來(lái)把生活搞成自己想要的樣子;心靜、肯定、具象化、運動(dòng)、閱讀、書(shū)寫(xiě)這六個(gè)步驟的反復強化,能夠形成習慣,如果在早晨做完和強化這些,那么就能比別人早邁一步。

  全書(shū)的序言前,用巨大的字體寫(xiě)著(zhù):

  我要學(xué)會(huì )掌控自己的工作和生活,無(wú)論我經(jīng)歷了怎樣的過(guò)去,都應該擁有更好的未來(lái)。

  這大概是所有看這本書(shū)人的初衷吧;這本書(shū)再讀一遍的感覺(jué),它特別像一個(gè)勵志的故事,又像是一個(gè)特別雞湯的報告文學(xué),還特別像一個(gè)培訓課程。

  濃濃的雞湯味那是肯定的了,卻也有很多指導實(shí)踐的培訓內容,關(guān)于習慣養成的方法,簡(jiǎn)單的到復雜的,簡(jiǎn)易的到深刻的,這些都能夠潛移默化的影響我們的思維方式,進(jìn)而改變我們的行為方式,最終找到那個(gè)想成為的自己。

  突然又想到那句話(huà),白日做夢(mèng)、行我所夢(mèng)、以夢(mèng)為馬、馬到功成。

  叫醒你的不是鬧鐘,是理想,加油!

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