認知天性的讀后感范文（通用7篇）

　　當認真看完一本名著(zhù)后，你心中有什么感想呢？讓我們好好寫(xiě)份讀后感，把你的收獲和感想記錄下來(lái)吧。那要怎么寫(xiě)好讀后感呢？下面是小編整理的認知天性的讀后感范文（通用7篇），僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

　　認知天性的讀后感1

　　《認知天性》這本書(shū)是以羅迪格教授為主要負責人的團隊在項目上投入了10年時(shí)間，首次提出人類(lèi)認知規律和學(xué)習之間的緊密聯(lián)系，透徹解讀人類(lèi)普遍的學(xué)習過(guò)程規律。

　　根據腦神經(jīng)科學(xué)研究成果，推導出的最有利于大腦的簡(jiǎn)單學(xué)習法則。本書(shū)提到的重要學(xué)習策略總結為：學(xué)而時(shí)習之。學(xué)（提取練習：識別、關(guān)聯(lián)和總結）而時(shí)（間隔）習（闡釋?zhuān)┲��?/p>

　　如果把我們的大腦比喻成一條細鏈，把知識比作一顆又一顆的串珠，那么學(xué)習就是往細鏈上串珠的過(guò)程。重復閱讀就像反復把珠子串上細鏈，卻任由它們從鏈條的另一端掉落。那么怎樣才能讓串珠留在上面呢？沒(méi)錯，打一個(gè)結。

　　學(xué)習過(guò)程中，要為自己的知識鏈打上記憶結，你需要檢索。檢索就是主動(dòng)回憶某個(gè)事情的過(guò)程，最好的檢索其實(shí)就是考試。如果能在學(xué)習過(guò)程中做到主動(dòng)檢索，也就是多去做自我檢測，你的記憶就會(huì )得到強化。

　　書(shū)中提到了一個(gè)實(shí)驗案例：在伊利諾伊州哥倫比亞市的一所中學(xué)，實(shí)驗人員安排了兩組八年級的學(xué)生用不同的方法來(lái)學(xué)習科學(xué)課的一些小知識。一組人仍采用老辦法，在老師的帶領(lǐng)下重復閱讀，但沒(méi)有測試；另一組人需要經(jīng)常接受關(guān)于這些知識點(diǎn)的小測驗。一個(gè)月以后大考，凡是考到那些用小測驗來(lái)學(xué)習的知識點(diǎn)的時(shí)候，學(xué)生們的平均成績(jì)是A-；而在考察那些僅作復習但是沒(méi)有測驗的.知識點(diǎn)的時(shí)候，學(xué)生們的平均分數為C+。

　　雖然學(xué)生們反感考試，教育部門(mén)也在出臺政策來(lái)減少考試給學(xué)生帶來(lái)的壓力，但我們不能否認的是，考試可能是提升學(xué)習效果的最好方式。檢索不需要高科技，卻對孩子們的學(xué)習具有重要意義

　　認知天性的讀后感2

　　本書(shū)給予我最大的沖擊力在于重塑學(xué)習方式，同時(shí)讓我認識到以前的學(xué)習方式是不合理或是錯誤的。在閱讀本書(shū)之前，我認為“重復閱讀”可以增強知識掌握程度，實(shí)則這種學(xué)習方式總是給人產(chǎn)生一種元認知的假象(自己學(xué)會(huì ))。本書(shū)給出一種比較通用的學(xué)習模式，細化、檢索、生成學(xué)習模式，同時(shí)輔助間隔性、穿插性和多樣性的練習，使得知識成為大腦中的記憶背景。

　　細化是理解新知識的.過(guò)程，細化的方法就是用自己的語(yǔ)言將新知識重新表達出來(lái)。越是能將新知識與已知的知識聯(lián)系起來(lái)，越是能詮釋兩者關(guān)聯(lián)，越是能牢固掌握知識。檢索是學(xué)習知識過(guò)程中必不可少的技能，它是通過(guò)間隔性練習形成記憶路徑——能夠在需要的時(shí)候檢索知識。生成用比喻或具象式將知識進(jìn)行輸出，使得知識得到進(jìn)一步的鞏固。

　　知識是平面的，復合型知識是立體的。知識的搭建總是從簡(jiǎn)單到復雜，由點(diǎn)到線(xiàn)再到面的一個(gè)過(guò)程，從而構建一個(gè)龐大的知識網(wǎng)。知識點(diǎn)像是一塊一塊的積木，我們使用積木的方法構建知識網(wǎng)，知識網(wǎng)的骨架是將知識搭建起來(lái)的基石。這種方式為檢索知識提供扎實(shí)的檢索路線(xiàn)，使得知識被牢固的掌握，為了細化提供基礎，往骨架中添加積木，使用新的積木與已存在積木無(wú)縫銜接，進(jìn)而為知識的生成提供扎實(shí)基礎。

　　本書(shū)主要闡述學(xué)習，然而”學(xué)習“是每個(gè)人必不可少的基本技能。然而，我始終相信——你所做的事情決定你會(huì )成為什么樣的人，決定你有能力做什么。你做的事情越多，你能做的事情也就越多。只要保持一種成長(cháng)的心態(tài)，你就可以接受這個(gè)道路，終生受益。

　　認知天性的讀后感3

　　前兩天，在一個(gè)偶然的機會(huì )下，我攻讀了《認知天性》這本書(shū)。并非夸大其詞，而是有感而發(fā)，我覺(jué)得，這本書(shū)對我的幫助很大。剛剛畢業(yè)不久，就我本人而言，我對這個(gè)社會(huì )的認知是有限的，有很多事情我不知道；有很多領(lǐng)域我還沒(méi)有涉及；有很多很多東西我需要去學(xué)習�！墩J知天性》這本書(shū)讓我對學(xué)習有了一個(gè)新的認識。

　　從小我都是學(xué)習一般，但是也不是特別差的那種，在小學(xué)初中一直都處于中上等，高一的時(shí)候差一分進(jìn)入重點(diǎn)班，當時(shí)的我選擇了留在了普通班，這個(gè)成績(jì)讓我在當時(shí)的班級很快引起了班主任老師的重視，于是我在老師的重點(diǎn)關(guān)注下成績(jì)也算是班級中的佼佼者，當時(shí)也沒(méi)有把學(xué)習放在心上，因為貪玩與班里的同學(xué)打成了一片。高二分文理科，我選了文科，好多經(jīng)常在一起相處的同學(xué)都分開(kāi)了，還算幸運，新的班級里有一個(gè)之前班級中關(guān)系還不錯的一個(gè)女生，其它同學(xué)都不怎么認識，同時(shí)家里人也在給我灌輸思想，到高二了，可跟高一不一樣了，高考在即，不能再和以前一樣貪玩了，于是，我和這位女同學(xué)走上了學(xué)習為主的道路。我們兩每天三點(diǎn)一線(xiàn)：宿舍、教室、食堂，有時(shí)時(shí)間緊迫的時(shí)候連晚飯都不吃，和時(shí)間賽跑。

　　付出和收獲是成正比的，這句話(huà)真的不無(wú)它的道理，第一次月考，我竟然考了班級第一，新班級，新氣象，老師對于新接班的同學(xué)的了解當然看成績(jì)，于是，在老師、班里同學(xué)的認知促使以及家里的管教下，我成了一名，他們眼里的“好學(xué)生”。因為學(xué)的是文科，各個(gè)科目需要牢記的知識點(diǎn)較多，臺燈和小桌子都是必需品，每天早上，我們這批所謂的好學(xué)生五點(diǎn)起床，晚上熬夜做題，有時(shí)候一做就是晚上一兩點(diǎn)。課本上五顏六色的顏色標記，各種筆記密密麻麻�？傊�，高一之后的那兩年，是真真正正的用心學(xué)習了兩年。通過(guò)這兩年，我打破了家里人對我以往的認知，我沒(méi)有走上她們?yōu)槲乙巹澋膶?zhuān)科之路，然而我并不為之慶幸，因為我付出的努力只有我自己知道，我不應該只是考取這樣的一個(gè)成績(jì)，毫不夸張的說(shuō)，我甚至吃飯都在記單詞。

　　《認知天性》這本書(shū)中有一句話(huà)讓我記憶猶新：你只是假裝很努力！人們都不喜歡挑戰自己，也不喜歡挫敗感。相比較而言，一遍一遍地畫(huà)線(xiàn)要輕松得多�？上�，輕松的學(xué)習是無(wú)效的。很多人自視為好學(xué)生，一絲不茍，但是事實(shí)是我們根本不知道什么是有效的學(xué)習。自認為已經(jīng)掌握了所有學(xué)到的道理和經(jīng)驗，但多的是我們不知道的事，那些不給自己出難題的學(xué)生，容易過(guò)高地估計自己對學(xué)習資料的掌握程度。我想之前的我就是這樣的，我自認為老師講的我都懂了，很輕松的接受了老師傳授給我的知識點(diǎn)。結果就是，即使我很努力，但我已經(jīng)陷入了誤區：一是不知道自己學(xué)習中的薄弱之處，不知道要在哪里花更多的'精力才能提高自己的知識水平；二是愛(ài)使用那些會(huì )讓自己錯誤地認為掌握了知識的學(xué)習方法。

　　有的人以成績(jì)?yōu)槟繕�，而有的人則以學(xué)習為目標。對于前一種人來(lái)說(shuō)，他們努力是為了證明自己的能力。對于第二種人來(lái)說(shuō)，他們努力則是為了學(xué)到新的知識或技能。追求成績(jì)的人會(huì )在無(wú)意識中限制自己的潛力。如果你在意的是證明或顯示自己的能力，你就會(huì )挑選那些自己有信心克服的挑戰。你想在他人面前表現得很聰明，因此你會(huì )一遍遍地重復自己擅長(cháng)的東西。但如果你的目標是提升自己的能力，你就會(huì )選擇難度去不斷的加大挑戰，而且會(huì )把挫折理解為有用的信息，從而集中注意力，更具創(chuàng )造力，也更加努力。做好自我定位，選擇適合自己的學(xué)習風(fēng)格，做一個(gè)終身學(xué)習者，根據實(shí)際情況，每天或者每周接觸一件新事物、新領(lǐng)域，這是我讀過(guò)這本書(shū)的切實(shí)想法。

　　認知天性的讀后感4

　　《認知天性》是一本由11位認知心理學(xué)家10年的科研心血。以羅迪格教授為主要負責人的團隊在項目上投入了10年時(shí)間。提出人類(lèi)認知規律和學(xué)習之間的緊密聯(lián)系，透徹解讀人類(lèi)認知規律和學(xué)習之間的緊密聯(lián)系；根據腦神經(jīng)科學(xué)研究成果，推導出了有利于大腦的簡(jiǎn)單學(xué)習法則。

　　“天性”是人類(lèi)的學(xué)習基礎，人類(lèi)總是以為死記硬背就可以牢牢記住，但是世事難料，死記硬背不但沒(méi)記住，還忘得更快，活生生的打臉。有人說(shuō)：是不是應該現學(xué)現用，然后靈活運用，這句沒(méi)錯，只不過(guò)都已經(jīng)死記硬背，腦子也是轉不過(guò)來(lái)了，那難道真的無(wú)藥可救了。Nonono只要你想沒(méi)有什么不可能的。

　　我們無(wú)法知道我們學(xué)習得是否牢靠，是否學(xué)得好，學(xué)得不好，有時(shí)候迷茫感覺(jué)這個(gè)世界總是自私，但是這個(gè)世界也是公平的，它給了我們差不多一樣的機會(huì )，差不多的運氣，不過(guò)有些人在起跑線(xiàn)上就占了優(yōu)勢。只不過(guò)開(kāi)始有優(yōu)勢也不一定真的比其他的人強，起點(diǎn)與終點(diǎn)有幾十年的時(shí)間，如果每天慢人一步，那么，你抬頭的時(shí)候就會(huì )發(fā)現，你從一個(gè)領(lǐng)頭的人被人拋到了身后，那么一大段距離，而在人生中最重要的不過(guò)是知識的認知，知識的深度，知識的運用程度，而一個(gè)想把所學(xué)的'知識牢牢記住而且靈活的運用當然是要大腦的容量和運轉速度，容量越大知識越多，在這個(gè)容量是無(wú)限的大腦，只看你是否真的想記，而大腦的運用，要靠自己也要靠“營(yíng)養”，經(jīng)常的運轉和適當的加上“潤滑油”和冷卻可以使大腦的運轉速度越來(lái)越快，記憶力就是學(xué)習的主力，而這個(gè)功能有好有弱，只有看你自己如何的調整零件，零件放對了，那么就非常耐用。

　　勤勞就是學(xué)習的主要，就算你有再好的記憶力，“懶惰”就會(huì )毀掉你所有的一切。如果太懶了就不想去學(xué)習，不想去探索這個(gè)世界。而你身上的一切優(yōu)點(diǎn)也會(huì )慢慢變成了缺點(diǎn)，也就是你的缺口。所以當你穿項鏈的時(shí)候，如果繩子沒(méi)有打個(gè)結，那么你穿的項鏈就變得無(wú)用了。如果不好好地把學(xué)到的打個(gè)結，那么你學(xué)到的東西就會(huì )流失。

　　學(xué)習總是建立在已知基礎之上，我們是通過(guò)與已知建立聯(lián)系這種方式來(lái)解讀記憶和解讀事件的，長(cháng)期記憶的容量基本是無(wú)限的，你知道的越多，就有可能為新知識建立聯(lián)系。這本書(shū)給我的感受就是：把每個(gè)學(xué)習的每個(gè)方面都理解得非常透徹。

　　認知天性的讀后感5

　　一直以來(lái)，對于學(xué)習大家都有各種認識。有的人認為學(xué)習好是天賦，有些人過(guò)目不忘一學(xué)就會(huì )，有些人理解力超強，一看就懂。其實(shí)這些只是表面現象，沒(méi)有一個(gè)人可以輕松學(xué)習，那些看似輕松的人只是他們都有一套適合自己的學(xué)習方法。那么什么是好的學(xué)習方法呢？《認知天性》這本書(shū)給我們做出了科學(xué)合理的解答。

　　這本書(shū)先分析了大家一般的學(xué)習方法，在人們學(xué)習一項技能或一門(mén)知識的時(shí)候，都傾向于反復閱讀課本，并進(jìn)行集中練習，這其實(shí)是一種效率最低的學(xué)習方法。重復閱讀和集中練習會(huì )讓人越做越熟練，以為自己已經(jīng)掌握了所學(xué)的知識，但實(shí)際上這種方法達不到真正的精通，也不會(huì )產(chǎn)生持久的記憶，只是在浪費時(shí)間。

　　那么什么是有效的學(xué)習方法呢？本書(shū)給出經(jīng)過(guò)科學(xué)驗證的方法。一是練習從記憶中檢索新知識。二是有間隔的安排檢索練習。三是學(xué)習時(shí)穿插安排不同類(lèi)型的問(wèn)題。對于如何運用這些方法，本書(shū)給出了具體的操作方法，可以說(shuō)是詳細入微，可操作性很強。檢索練習就是回想事實(shí)、概念或事件。檢索會(huì )強化記憶，并阻止遺忘。我們在閱讀過(guò)一段文字或聽(tīng)過(guò)一堂課后，要不時(shí)的停下來(lái)，合上書(shū)問(wèn)自己這樣一些問(wèn)題：核心概念是什么？哪些術(shù)語(yǔ)或概念是我沒(méi)接觸過(guò)的？我會(huì )如何定義它們？這些概念和我已知的東西有什么聯(lián)系？而且效果要比重讀課本或復習筆記好得多。研究發(fā)現反復閱讀往往白費力氣，而且80％的大學(xué)生都是這么學(xué)習的。但是反復閱讀無(wú)法產(chǎn)生持久記憶，而且會(huì )讓人產(chǎn)生錯覺(jué)，以為自己已經(jīng)掌握了內容。

　　通過(guò)對148名大學(xué)生做的.閱讀實(shí)驗來(lái)看，初次閱讀后，隔一段時(shí)間再閱讀是有意義的，但是連續多次閱讀只是空耗時(shí)間，好處少得可以忽略不計而且浪費了時(shí)間。這就是本書(shū)的第二種方法，有間隔的安排檢索練習。有間隔的練習就是要不止一次的學(xué)習資料，但是中間要隔開(kāi)一段時(shí)間。怎么樣把有間隔的練習當成學(xué)習方法使用呢？建立一份自測計劃，在每個(gè)學(xué)習階段都留出一段時(shí)間，具體多長(cháng)時(shí)間取決于資料本身。作者舉例說(shuō)明如果是一串人名和面孔對應起來(lái)，那么你要每隔幾分鐘就復習一遍，因為這種關(guān)聯(lián)是會(huì )很快忘記的。課本中的新資料一般一兩天以后溫習一遍，之后隔一周再看一次就行。間隔練習可能比集中練習感覺(jué)效果更差，但是你在長(cháng)期記憶中重建所學(xué)，不但強化了記憶，還強化了你對知識的掌握。效果遠比集中練習好。作者提出的第三種方法就是學(xué)習時(shí)穿插安排不同類(lèi)型的問(wèn)題，比如數學(xué)公式，不要每次只學(xué)習一種，要把多種公式穿插混合練習。具體學(xué)習中怎么樣安排呢？作者提出在安排自己的學(xué)習進(jìn)度時(shí)，一旦你能理解新問(wèn)題的類(lèi)型和解決方案，但對問(wèn)題的領(lǐng)悟還比較初級，就要把這類(lèi)問(wèn)題分散安排到你的練習規劃中。這樣你才能要不同的問(wèn)題輪流考查自己，并為每種問(wèn)題檢索正確的答案。感覺(jué)上這樣的效果會(huì )比只專(zhuān)一的練習一類(lèi)問(wèn)題，精通了再練習下一種差，但是研究證明這只是幻覺(jué)。真正有效的還是混合練習。

　　除了學(xué)生用這套方法意外，作者還列出了職場(chǎng)人士，教師，終身學(xué)習者也可以通過(guò)以上方法達到事倍功半的效果。

　　中國有一句古話(huà)：“少時(shí)不讀書(shū)，老來(lái)空白首”，世間萬(wàn)物，皆是身外之物，唯有書(shū)才能夠洗滌你的靈魂；熾熱你的激情，充實(shí)你的人生。書(shū)籍是人類(lèi)進(jìn)步的階梯，我們只有多讀書(shū)，才能了解每本書(shū)的精華，學(xué)習重要的知識，才能在心靈的交流中思如泉涌，思考得更透徹，理解的更具體。

　　認知天性的讀后感6

　　《認知天性》一書(shū)是認識心理學(xué)對于學(xué)習規律的深入研究，它將人類(lèi)認知規律與學(xué)習緊密相連，對原有的低效的錯誤的學(xué)習觀(guān)念進(jìn)行了強有力的批駁，令人有醍醐灌頂之感。

　　書(shū)中記錄的一個(gè)實(shí)驗令我印象深刻：“在體育課上，一組8歲大的孩子練習將沙包投進(jìn)籃子。半數孩子在距離籃子3英尺遠的地方投，其余的孩子從2英尺遠和4英尺遠的地方投。12周過(guò)后，讓這些孩子接受測驗，把籃子擺在距離他們3英尺遠的.地方。投籃最準的孩子出現在2英尺和4英尺練習組，他們從沒(méi)練習過(guò)在3英尺遠的地方投籃�！�

　　這個(gè)實(shí)驗結果看起來(lái)匪夷所思：一直做3英尺投籃練習的孩子反而比不上2英尺和4英尺練習組，通常我們都認為重復的、集中的練習對于孩子們的學(xué)習大有助益，我們都信奉專(zhuān)注的力量，而實(shí)驗結果卻大相徑庭。

　　這個(gè)實(shí)驗蘊含著(zhù)深刻的道理：一段時(shí)間的不停重復練習無(wú)疑是見(jiàn)效最快的，但它通常遺忘速度也快。例如我們語(yǔ)文課上讓學(xué)生反復閱讀，他們看似全部掌握，胸有成竹，但考試結果往往不甚理想，你會(huì )發(fā)現讓他們反復閱讀和識記的內容，大部分學(xué)生居然很快就記憶迷糊，無(wú)法正確作答。

　　究竟什么樣的學(xué)習方式才是更有效的呢？答案就是多樣化練習要好過(guò)重復訓練。多樣化練習一開(kāi)始的效果雖然沒(méi)有集中練習好，但是它更能深化學(xué)生的記憶。

　　多樣化練習，在這個(gè)實(shí)驗里，就是在不同的距離上把沙包扔進(jìn)籃子里，這樣做其實(shí)就是我們常說(shuō)的活學(xué)活用，即把在一種情景下學(xué)到的知識，成功地應用到其他情景中。

　　因此，在語(yǔ)文學(xué)習上，死記硬背是最不可取的，反復背一句名言，就不如給學(xué)生一個(gè)情境，讓他運用這一名言的效果好。反復閱讀一篇文章，就不如讓學(xué)生縮寫(xiě)文章，或仿寫(xiě)文章的效果好。只有讓大腦的更多區域參與學(xué)習，而不是把學(xué)習僅僅理解成簡(jiǎn)單的重復，學(xué)習才會(huì )真正的發(fā)生。學(xué)習不能怕復雜和困難，多樣化的學(xué)習看似設置了學(xué)習的障礙，學(xué)習效果沒(méi)有重復練習快，但其意義是深遠的，它讓學(xué)生耗費更多的腦力去參與學(xué)習，這樣進(jìn)行的學(xué)習是更為扎實(shí)和穩固的。

　　孩子們不是學(xué)習的機器，應該最大限度的調動(dòng)他們的心與腦參與學(xué)習，給他們更多樣化的任務(wù)，讓他們從重復學(xué)習中走出來(lái)，發(fā)現學(xué)習真正的魅力所在。多樣化學(xué)習能為孩子們接觸更深層的知識打下基礎。我們要讓孩子們更多種類(lèi)的嘗試，讓他們能投出人生最完美的沙包，準確命中那設置于未來(lái)的籃子。

　　認知天性的讀后感7

　　《認知天性》是一本偏理論的書(shū)，如果你對純理論的文字感到厭煩或枯燥，那么這本書(shū)你是不太容易堅持下去的，總結來(lái)看，作者主要想表達的是通過(guò)自己的摸索，找出最適合自己的學(xué)習方法，通過(guò)不斷的思考，來(lái)深化對某一個(gè)知識領(lǐng)域的認識和理解直至精通。

　　書(shū)中提到了很多學(xué)習方法，比如模擬現場(chǎng)法，這個(gè)確實(shí)是實(shí)戰性知識技能的最佳方法，比如你想學(xué)習PS技巧，看萬(wàn)本書(shū)不如動(dòng)手做一張圖來(lái)的印象深刻。

　　書(shū)中還提到了很多貫穿人世間的基本法則，比如二八法則，在這個(gè)商業(yè)社會(huì )，最典型的例子莫過(guò)于：你80%的利潤，是來(lái)自于你20%的客戶(hù)。

　　那么這本書(shū)給我自己的啟迪是，一本書(shū)，真的需要從頭到尾一字不落的看完嗎？答案是確確否定的。因為這本純理論的書(shū)籍，如果你不是打算借鑒其中的實(shí)際例子，而僅僅是和我一樣帶著(zhù)“認知天性究竟是什么樣的`天性，我們怎樣提高自己的認知和學(xué)習能力“的問(wèn)題來(lái)閱讀本書(shū)，那么，你完全可以跳開(kāi)例子，看看每一章節的小標題，然后看看每一章節的最后一個(gè)小結就可以得到自己想要的了。

　　而如果你想跳過(guò)所有的例子和闡述，直接翻開(kāi)本書(shū)的第8章，開(kāi)始學(xué)習絕對的實(shí)用干貨。

　　令我印象最為深刻的一個(gè)章節是第七章的“學(xué)習執行力比學(xué)習技巧更重要“這一小節，在各行各業(yè)，任何一件事情，執行力是非常重要的一個(gè)環(huán)節。因此結合前文所述，所有事情應該是這樣的一種模式才比較好：深入而有效的思考——徹底而有效的執行。

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