《如何高效學(xué)習》讀后感
有一類(lèi)人，明明很努力地在學(xué)習，但是最終的學(xué)習成績(jì)始終差強人意，而另外一類(lèi)人，輕輕松松就學(xué)出了成績(jì)。并且，這些成績(jì)差的人面對結果時(shí)，依然自我安慰道：“下次努力就好了”。然而，可怕的惡性循環(huán)出現了：努力，成績(jì)差，越努力，成績(jì)越差......
這是為什么呢？
成績(jì)好的學(xué)生永遠都不會(huì )知道，原來(lái)成績(jì)差的學(xué)生居然不知道他們已經(jīng)習以為常的學(xué)習方法。加拿大學(xué)神斯科特·楊在他多年研究自己以及他人的學(xué)習方法的基礎上寫(xiě)出了《如何高效學(xué)習》這本書(shū)，在《如何高效學(xué)習》一書(shū)中，作者提出了極具建構性的“整體性學(xué)習法”。
一句話(huà)概括“整體性學(xué)習法”就是：知識之間聯(lián)系越廣越緊密，學(xué)到的就越深越多，就像漁民在大海中捕魚(yú)一樣，他們的.漁網(wǎng)越大越密，捕到的魚(yú)就越多。
在《如何高效學(xué)習》一書(shū)中，介紹了運用比喻法、圖像、筆記、聽(tīng)覺(jué)等感官、內在化等一系列整體性學(xué)習技術(shù)來(lái)獲取、理解、拓展和應用知識。例如：“讀書(shū)就像潛水一樣，潛得越深，所見(jiàn)越美”一句運用比喻法形象地描繪出讀書(shū)時(shí)應出現的狀態(tài)，令人終生難忘，這肯定比死記硬背強。對于應用知識，就像我們學(xué)習開(kāi)車(chē)，如果教練和我們說(shuō)一萬(wàn)遍如何發(fā)動(dòng)車(chē)子卻不讓駕駛員操作一遍，說(shuō)得再天花亂墜學(xué)員在難以學(xué)會(huì )。
令人驚喜的是，作者在書(shū)的結尾“更上一層樓”，提出了高效率學(xué)生超越整體性學(xué)習法的方法：
一是管理能量即（保持體型 健康飲食 不熬夜 一周休息一天）；
二是不要“學(xué)習”；
三是絕不拖延；
四是將那些類(lèi)似的、散在的工作集中起來(lái)批量完成；
五是有組織。
針對像我這樣的自學(xué)者，作者提出了自我教育的主要辦法：
一是養成良好習慣；
二是克服挫折障礙；
三是設定學(xué)習目標，記錄學(xué)習過(guò)程。
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