《超越自卑》的讀后感

　　好久了，都不知道要寫(xiě)什么，因為根本就沒(méi)有讀懂，只是在王湖的提醒下，才了解了阿德勒的一些理論，說(shuō)說(shuō)對這些理論的理解吧。

　　1.合作與競爭：

　　阿德勒認為人的關(guān)系應該是建立在合作上的競爭，首先是合作，對于孩子來(lái)說(shuō)，也是要先體會(huì )合作。

　　合作，我理解的，就像是拼圖，每一塊都有缺口，也有優(yōu)勢，但是每一塊都可以發(fā)揮作用。每個(gè)人既可以在合作中實(shí)現自我價(jià)值，也可以在合作中建立人與人之間的連接。

　　我們所受的傳統教育無(wú)疑與阿德勒是相違背的，是建立在競爭基礎上的。從小孩子們就在各種“比”中生活，媽媽們在一起的討論是哪個(gè)孩子說(shuō)話(huà)早、哪個(gè)孩子長(cháng)的高、哪個(gè)孩子學(xué)習努力……到了學(xué)校，更是顯而易見(jiàn)的競爭狀態(tài)。

　　競爭，如果不是基于合作的，帶給有優(yōu)勢的人的，是一種覺(jué)得我比別人好的成就感，用這種方法來(lái)認同自己，這種感覺(jué)不是發(fā)自?xún)刃牡�，是�?lái)源于外部的；而對于沒(méi)有優(yōu)勢的人，也是我們中的絕大部分人的.感受，是一種否定的，我沒(méi)有別人好的自卑感。這種否定的感覺(jué)從我們小的時(shí)候就帶給我們很深的感覺(jué)，以致影響到我們的成長(cháng)，我們的婚姻。很多時(shí)候，在婚姻中，我們在找一種強勢的地位，“我需要他愛(ài)我比我愛(ài)他多”“我需要我說(shuō)的話(huà)他能照做”“我做了這么多，他怎么做的那么少？”……我們忘記了我們應該是一種共同生活的狀態(tài)，我們應該是合作的。如果丈夫擅長(cháng)的不是細心的做家務(wù)，那么放手讓他在工作中一展身手就是最大的支持；如果妻子擅長(cháng)的不是與人交流，那么給她一個(gè)安靜穩定的家庭來(lái)料理，就是給她一個(gè)最好的平臺。多數時(shí)候我們都是在爭奪權力，而沒(méi)有思考我們該怎樣分擔婚姻中的各種事務(wù)。

　　對于孩子來(lái)說(shuō)，在成長(cháng)階段，無(wú)條件的接納，幫助他們成為他們本身的樣子，就是一種合作，“順”著(zhù)他們成長(cháng)，讓他們強烈的感受到自己，他們就具有了一種內心的力量，擁有這種力量后，就更容易接受競爭了，并且不容易在競爭中迷失。

　　2.著(zhù)眼于未來(lái)：

　　一種心理學(xué)的觀(guān)點(diǎn)是，人在童年時(shí)期受到的傷害、忽視會(huì )影響到他的未來(lái)，如果想要未來(lái)不受影響，必須進(jìn)行彌補。而阿德勒認為應該著(zhù)眼于未來(lái)，不用回頭舔舐自己的傷口，只需要大步前行，讓自己更強壯。這也是《正面管教》中“關(guān)注于解決問(wèn)題”的來(lái)源。

　　修復傷口的過(guò)程，也許對成長(cháng)是有用的，但是追尋傷口的過(guò)程，卻是一個(gè)很痛苦的過(guò)程，因為畢竟事情已經(jīng)過(guò)去，不能重頭來(lái)過(guò)，即使找到原因，要么是無(wú)法更改，要么已經(jīng)造成影響，都是一個(gè)否定自己的過(guò)程。何不積極關(guān)注于怎樣改善，改善的過(guò)程是一個(gè)思考的過(guò)程，也是一個(gè)建立自信的過(guò)程，是充滿(mǎn)希望的。 

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