心態(tài)決定狀態(tài)的讀后感

　　當看完一本著(zhù)作后，大家心中一定是萌生了不少心得，需要寫(xiě)一篇讀后感好好地作記錄了。是不是無(wú)從下筆、沒(méi)有頭緒？下面是小編收集整理的心態(tài)決定狀態(tài)的讀后感，希望能夠幫助到大家。

　　心態(tài)決定狀態(tài)的讀后感 篇1

　　一、學(xué)會(huì )安靜

　　學(xué)會(huì )讓自己安靜，把思維沉靜下來(lái)，把自己經(jīng)常歸零，無(wú)欲則剛。每天都是新的起點(diǎn)，沒(méi)有年齡的限制，對事物的欲望適當降低，就會(huì )得到更多的生存空間。

　　二、學(xué)會(huì )關(guān)愛(ài)

　　學(xué)會(huì )關(guān)愛(ài)自己、關(guān)愛(ài)他人。多關(guān)愛(ài)自己，才能有更多的能力去關(guān)愛(ài)他人、去幫助別人，從中獲得更多的快樂(lè )。多幫助他人，善待自己，也是一種減壓方式。

　　遇到心情煩躁的時(shí)候，喝一杯白水，放一曲舒緩的輕音樂(lè )，閉眼，回味身邊的人和事，對新的未來(lái)可以慢慢梳理，既是一種休息，也是一種冷靜的前進(jìn)思考。

　　三、學(xué)會(huì )律己

　　多和自己競爭，沒(méi)有必要嫉妒別人，也沒(méi)有必要羨慕別人。羨慕別人，把自己當成旁觀(guān)者，越是這樣，越是會(huì )把自己掉進(jìn)一個(gè)深淵。相信自己，只要去做，自己也可以。為自己的每一次進(jìn)步而開(kāi)心。

　　四、學(xué)會(huì )閱讀

　　閱讀是一種吸收營(yíng)養的過(guò)程，現代人面臨的競爭越來(lái)越激烈，為了讓自己不至于在某些場(chǎng)合尷尬，應該廣泛的閱讀。讓自己的頭腦充實(shí)也是一種減壓的方式，讀書(shū)可使人明理、開(kāi)智。

　　五、學(xué)會(huì )調整

　　學(xué)會(huì )調整情緒，遇事多往好處想，做最壞的打算，要有大局觀(guān)。好的情緒，往往更能把握住問(wèn)題的關(guān)鍵，在細節處理上就會(huì )游刃有余，遇到棘手問(wèn)題就能保持應有的冷靜。善于調節情緒，心胸會(huì )越來(lái)越開(kāi)闊。

　　六、學(xué)會(huì )換位

　　熱愛(ài)生活、熱愛(ài)生命，每天吸收新的`營(yíng)養，每天有新的思維。多做換位思考，盡量找新的事物滿(mǎn)足對世界的新奇感、神秘感。換位思考，人與人之間會(huì )多一些理解，少一些隔膜，許多事情會(huì )事半功倍。

　　時(shí)刻注意心態(tài)的調整，保持張弛有度、勞逸結合的生活方式，對提高工作效率大有益處。在事業(yè)奮斗的過(guò)程中，適時(shí)調節心理狀態(tài)，合理安排工作、學(xué)習和生活，堅持體育鍛煉，有一個(gè)健康的身心，事業(yè)才有發(fā)展的基礎，人生才會(huì )更精彩。

　　心態(tài)決定狀態(tài)的讀后感 篇2

　　有個(gè)智者想了解天堂和地獄，上帝就先讓去地獄看看。他來(lái)到地獄，看到許多人擠在一起，中間一口大鍋盡是可口的飯菜，但周?chē)�的人個(gè)個(gè)愁眉苦臉。每個(gè)人吃飯的勺子柄都很長(cháng)，而飯盆卻只有一個(gè)，這些人你爭我?jiàn)Z，但是因為長(cháng)柄勺子的緣故都吃不到飯，于是智者就認為這是上帝故意的懲罰。上帝又讓智者上了天堂，天堂的情形跟地獄完全相反，天使們個(gè)個(gè)眉開(kāi)眼笑。智者仔細觀(guān)察，發(fā)覺(jué)天使們使用的是同樣的長(cháng)柄勺子和飯盆，但是天使們卻相互用長(cháng)勺給對方喂飯，所以個(gè)個(gè)吃得很飽。其實(shí)這個(gè)故事就是說(shuō)明了境遇相同，而不同的心態(tài)決定了人生的不同狀態(tài)。

　　心態(tài)決定狀態(tài)，這句話(huà)在一定程度上是很有道理。一位貧困的老母親告誡她的兒子：你每次出門(mén)，都要把自己的皮鞋擦亮！兒子問(wèn)原因，母親告訴他，衣服的好壞只能表明一個(gè)人的經(jīng)濟狀況，而鞋子有沒(méi)有擦干凈，卻可以看出一個(gè)人的生活態(tài)度，精神拖沓的人是干不好事情的。使自己的皮鞋變亮，費時(shí)費力都不多，彎彎腰就可以做到，但是擦亮的皮鞋卻為自己贏(yíng)得了自信，看起來(lái)精神抖擻、活力倍增。會(huì )不會(huì )做、能不能做好由一個(gè)人的學(xué)識、能力和水平?jīng)Q定，但要不要做、想不想做好卻由你的態(tài)度決定，在某種程度上說(shuō)，態(tài)度決定業(yè)績(jì)。

　　心態(tài)決定我們的生活狀態(tài)，有什么樣的心態(tài)就有什么樣的今天和未來(lái)。成功學(xué)大師拿破侖希爾認為：成功人士與失敗人士的差別在于成功人士有積極的心態(tài)，而失敗人士則習慣于用消極的心態(tài)去面對人生。成功人士始終用積極的思考、樂(lè )觀(guān)的精神支配和控制自己的人生；失敗人士則活在擔憂(yōu)、恐懼和自卑中，他們的悲觀(guān)與失望最終讓他們走向了失敗。

　　孫郡鍻的《心態(tài)決定狀態(tài)》告訴我們要調整良好狀態(tài)的6種心態(tài)：

　　以淡然的心態(tài)做人把自己當成一個(gè)普通人，學(xué)會(huì )尊重和禮讓別人，就能呈現出一副不卑不亢、有理有據的形象。

　　以“往壞處想”的心態(tài)想事凡事不妨先往壞處想一想，有了這樣的心理準備，就能擁有平和的心態(tài)。

　　以自在的心態(tài)善對自我我們必須學(xué)會(huì )卸載心靈上的諸多負重，善待自我，培育一個(gè)自在的心態(tài)，這樣才能以健康的身心狀態(tài)發(fā)掘和享受生活中的`精彩。

　　以最佳的狀態(tài)迎接生活的挑戰以平和的的心態(tài)付出工作是人生中十分重要的一部分，心態(tài)在這里起著(zhù)舉足輕重的作用。讓浮躁的心踏實(shí)下來(lái)，以平和的心態(tài)付出努力，少計較些得失，收獲必然更多。

　　以包容的心態(tài)看人在人際交往中，應該以豁達的心態(tài)待人�；磉_不是簡(jiǎn)單的大大咧咧面，而是能以包容、寬廣的心看待別人的高低對錯，以坦然恬靜的心情淡然對自己的成敗得失。

　　激情是工作的動(dòng)力，心態(tài)是激情的保障！人生如下棋。教書(shū)，育人，過(guò)日子，步步為營(yíng)，處處要有心有智。讓我們微笑地面對生活。從容坦然，豁達待人，樂(lè )觀(guān)處世，悅納他人，悅納自我，自信地笑對每一天，永遠保持一種健康的心態(tài)。

　　心態(tài)決定狀態(tài)的讀后感 篇3

　　我們常問(wèn)：幸福是什么？我認為一個(gè)人生活富足、外表華麗卻并不一定幸福。幸福不幸福不是取決于各種外在的環(huán)境和條件，而僅僅由個(gè)人的內心來(lái)決定。暑期讀了孫郡鍇的《心態(tài)決定狀態(tài)》一書(shū)，一邊讀一邊對比自己，反思著(zhù)自己一年來(lái)在工作和生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，感悟更加深刻。

　　一、用積極進(jìn)取的心態(tài)使自己充滿(mǎn)動(dòng)力。

　　心抱希望，希望就給你動(dòng)力。去年暑假我從中學(xué)初到小學(xué)，接手一年級的孩子，說(shuō)實(shí)話(huà)剛開(kāi)始確實(shí)非常怵，但是心想只要自己肯用心，就一定能做好。我就像一個(gè)剛畢業(yè)的新教師一樣，一切從零開(kāi)始，改學(xué)段、改學(xué)科，既要適應學(xué)生，還要熟悉教材，但我心里始終憋著(zhù)一股勁，一股不服輸的勁，這使我的工作充滿(mǎn)了動(dòng)力，雖然每天忙得跟個(gè)陀螺似的，但是身累心不累，身體的累很快就被心里的那股沖勁給趕跑了，一年下來(lái)心里感覺(jué)很充實(shí)。

　　二、用樸實(shí)、謙卑的心態(tài)來(lái)為人處世。

　　有人倡導以低調的狀態(tài)處事，話(huà)雖如此，可真正能做到的人卻并不多。我們要拋開(kāi)內心的虛榮，想著(zhù)自己就是一個(gè)小人物，要學(xué)會(huì )尊重、禮讓別人。都說(shuō)以心交心，我堅信一句話(huà)：愛(ài)人即愛(ài)己。我用樸實(shí)的心態(tài)來(lái)對待同事，我也贏(yíng)得了同事對我的尊重。我以謙卑的心態(tài)向同事學(xué)習，大家會(huì )樂(lè )意教給我更多的知識。謙卑并不是自卑，我的心里充滿(mǎn)了信心。

　　三、用樂(lè )觀(guān)、平和的心態(tài)來(lái)面對生活。

　　一個(gè)具備平常心態(tài)，能夠坦然面對挫折和失敗的人，往往是因為他們對事物有一個(gè)正確的看法。他們豁達的性格，正是一種樂(lè )觀(guān)的。一個(gè)學(xué)期當中我兩次腰部小關(guān)節紊亂，但是我并沒(méi)有灰心，失望，我堅信只要積極鍛煉，病痛能很快過(guò)去。保持一種樂(lè )觀(guān)的心態(tài)來(lái)對待我們的工作和生活，我們會(huì )發(fā)現其實(shí)沒(méi)有過(guò)不去的坎，工作是積極的，生活是快樂(lè )的。

　　四、用感恩的心態(tài)來(lái)過(guò)每一天。

　　我們身邊任何一個(gè)人都沒(méi)有義務(wù)要幫助我們，我們每一個(gè)人都沒(méi)有權利要求別人幫助我們。對于朋友、家人、同事及身邊的'每一個(gè)人都懷有一顆感恩的心，將使我們的成功之路越來(lái)越寬，越來(lái)越好走。助人者助己，我們要學(xué)會(huì )感恩，我們能好好的生活著(zhù)、工作著(zhù)，還有什么可抱怨的。我們要感激家人，因為他們總是在默默地支持著(zhù)我們；

　　我們要感激朋友，他們總是在我們需要時(shí)伸出援助之手；我們要感激同事，有了他們的幫助和支持，我們才能不斷提高。

　　一個(gè)人面對太陽(yáng)，眼中就是陽(yáng)光燦爛；如果背對太陽(yáng)，看到的將永遠是自己的影子。一件同樣的事情，從不同的角度看，會(huì )有不同的效果。心有陽(yáng)光，是面臨困境時(shí)淡淡的一絲微笑；心有陽(yáng)光，是遇到挫折時(shí)一張張自信的臉龐；心有陽(yáng)光，是對未來(lái)永不言棄的精神力量！

　　心態(tài)是命運的控制塔，心態(tài)決定我們人生的成敗。讓我們用好的心態(tài)調整出最佳的狀態(tài)，來(lái)迎接即將到來(lái)的新學(xué)期吧！

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