《豐富多樣的情緒》教案范例
作為一名優(yōu)秀的教育工作者，可能需要進(jìn)行教案編寫(xiě)工作，借助教案可以有效提升自己的教學(xué)能力。教案應該怎么寫(xiě)呢？以下是小編幫大家整理的《豐富多樣的情緒》教案范例，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
《豐富多樣的情緒》教案范例1
[教學(xué)目標]
�。ㄒ唬┲R目標
1．認識人類(lèi)情緒的豐富多樣性，知道喜、怒、哀、懼是情緒的四種基本類(lèi)型。
2．理解情緒對于個(gè)人行為和生活的影響和作用，包括情緒的積極作用和消極作用。
�。ǘ┠芰δ繕�
通過(guò)本節課的學(xué)習，使學(xué)生知道生活中要較理智地調控自己的情緒。
�。ㄈ┣楦袘B(tài)度價(jià)值觀(guān)目標
通過(guò)學(xué)習，使學(xué)生懂得良好的情緒有助于形成健全人格。要保持積極樂(lè )觀(guān)的情緒狀態(tài)。
[教學(xué)重難點(diǎn)]
重點(diǎn)：了解情緒對人會(huì )產(chǎn)生不同的作用。
難點(diǎn)：情緒的含義。
[教法及教具]
情景體驗法、活動(dòng)競賽法、事例分析法、現象討論法、課件
[教學(xué)過(guò)程]
一、體驗情緒,導入新課。
1 看大閱兵視頻
2 問(wèn)：你的心中有一種怎樣的感受？
二、新授
過(guò)渡.：那么，情緒是如何產(chǎn)生的呢？我們一起來(lái)看兩幅圖
�。ㄒ唬┣榫w萬(wàn)花筒
1 探究情緒產(chǎn)生的原因
(1) 投影出示兩幅圖
問(wèn)：同樣是下雨，他們的心情一樣嗎？有什么不一樣？為什么不
一樣？
�。�2） 投影出示以下內容：
小龍 想去打球 得不到滿(mǎn)足 失望
內心需要
小芬 希望下雨 得到滿(mǎn)足 高興
�。�3） 從大閱兵到下雨，我們可以這樣理解情緒。
�。ㄍ队拔淖郑┥R讀：情緒是人的心理活動(dòng)的重要表現，它產(chǎn)生于
人的內心需要是否得到滿(mǎn)足。
2 認識四類(lèi)基本情緒
看四幅情緒故事圖，問(wèn)：在當時(shí)的情境中，四位同學(xué)的心情各是怎樣的呢？
當四位同學(xué)高興、憤怒、憂(yōu)愁、恐懼的時(shí)候，他們的面部表情各是怎樣的呢？現在，老師的手中有四張不同的面部表情圖，誰(shuí)能把它們貼在黑板相應的位置上。
這四張不同的面部表情就代表人的喜﹑怒﹑哀﹑懼四類(lèi)基本情緒。 根據四類(lèi)情緒面部表情特征辨認明星情緒。
3 了解情緒的復雜多樣
四類(lèi)情緒的主要特征我們已經(jīng)了解了，那么，你知道有哪些詞語(yǔ)可以表達這些情緒呢？現在我們全班四個(gè)小組來(lái) 一場(chǎng)情緒詞語(yǔ)接龍PK大賽。
生活中，人的情緒不僅多樣，而且有時(shí)很復雜。
正因為情緒的復雜多樣，我們的生活才會(huì )如此的多姿多彩。
�。ǘ┣榫w與生活
�。� 初步感受情緒對人的影響和作用
過(guò)渡：那么，情緒對人的行為和生活有沒(méi)有影響呢？我們一起去聽(tīng)聽(tīng)《剛
剛和強強的故事》。
問(wèn)題：（1.）剛剛和強強在比賽時(shí)的情緒表現有什么不同？不同的的情緒
導致了什么？
�。�2.）情緒不同，結果不同，這說(shuō)明了什么？
2 師生交流，深入認識情緒對人正常水平發(fā)揮的影響和作用
(1) 考試
師談女兒考級經(jīng)歷
在考試中，你有過(guò)情緒緊張的經(jīng)歷嗎？當時(shí)你是否發(fā)揮出了自己的正
常水平？
�。�2） 平日學(xué)習
情緒不僅對我們的考試有著(zhù)積極和消極的影響，它對我們平日的學(xué)習
�。ㄈ缟险n聽(tīng)講、背課文記單詞等等）也有著(zhù)積極和消極的影響，你有過(guò)這樣的體會(huì )嗎？
�。�3） 同學(xué)交往
情緒對同學(xué)交往同樣會(huì )產(chǎn)生積極和消極的`影響。不信，我們來(lái)調查調查。
女同學(xué) 當你心情很好，同學(xué)來(lái)請教你數學(xué)題，你會(huì )
當你剛被班主任大批一通，心情無(wú)比郁悶，這時(shí)候，同學(xué)來(lái)請教你數學(xué)題，你可能會(huì )
男同學(xué) 當你心情很好，同學(xué)不小心侵犯了你，你可能會(huì )當你剛被老媽大罵一頓到校，心情無(wú)比煩躁，這時(shí)，同學(xué)侵犯了你，你可能會(huì )
�。�4）小結：孩子們，以上就是情緒對我們正常水平發(fā)揮的影響。
3 了解情緒對身體健康的影響
過(guò)渡：情緒除了影響我們的正常水平發(fā)揮，還會(huì )影響我們的身體健康。下面我們一起來(lái)關(guān)注兩個(gè)人。
�。�1）聽(tīng)《法拉第的故事》
問(wèn)：法拉第利用看馬戲和聽(tīng)喜劇使身體逐漸恢復，這說(shuō)明了什么？
�。� 2）聽(tīng)周瑜的故事
問(wèn)：這又說(shuō)明了什么？
�。�3）小結：從以上事例中，我們可以看出情緒對我們的身體健康也有著(zhù)積極和消極的影響。這樣看來(lái)，情緒真的猶如雙刃劍。
4 歸納情緒對人的影響和作用
情緒的雙刃劍作用，書(shū)中為我們歸納得非常清楚，孩子們，讓我們翻開(kāi)書(shū)63頁(yè)，齊讀最后一段話(huà)。
三 、學(xué)習測評：見(jiàn)課件
四 、課堂總結
孩子們，今天，我們認識了豐富多樣的情緒，并且深深地懂得了情緒對人的影響和作用。那么，通過(guò)這節課的學(xué)習，你想對特別愛(ài)發(fā)脾氣的奶奶說(shuō)句什么？你想對即將進(jìn)入考場(chǎng)的哥哥說(shuō)句什么？你想對還在學(xué)習的弟弟妹妹們說(shuō)什么？你還想對自己說(shuō)句什么？我也想對你們說(shuō)一句：
板書(shū)設計：
含義
種類(lèi)
情緒 特征
作用
喜、 怒、 哀、 懼 復雜多樣 積極影響
雙刃劍 消極影響
《豐富多樣的情緒》教案范例2
一、教材分析
本課是第三單元的起始課,它對后面學(xué)會(huì )調控情緒等內容的學(xué)習起了奠基作用。 第六課共有兩個(gè)目。第一目，情緒萬(wàn)花筒。第二目，情緒與生活。兩目的內容銜接緊密，“情緒萬(wàn)花筒”為“情緒與生活”打下鋪墊，第二目是本節課的重點(diǎn)。教材內容圍繞情緒的四種基本類(lèi)型喜、怒、哀、懼展開(kāi)�；诔跻粚W(xué)生自我表現欲x強、思維活躍的特點(diǎn)，課堂設計本著(zhù)以學(xué)生為主體的基本原則，通過(guò)創(chuàng )設情境，讓學(xué)生在豐富多樣的活動(dòng)中體驗不同的情緒感受，學(xué)做情緒的主人。
二、學(xué)情分析
情緒是學(xué)生最熟悉、體會(huì )最深的一種心理活動(dòng)，但學(xué)生限于年齡、生活閱歷的局限，往往無(wú)法正確認識及正確把握自身情緒的變化，所以對情緒問(wèn)題在認識上是一個(gè)盲區，導致他們不能恰當地處理情緒與學(xué)習和生活的相互影響，因此要引導學(xué)生領(lǐng)會(huì )、理解和感悟，并用之于生活實(shí)際，將使學(xué)生終身受益，成為情緒的主人。
三、三維目標
1、知識目標
認識人類(lèi)情緒的豐富多樣性，知道喜、怒、哀、懼是情緒的四種基本類(lèi)型；理解情緒對于個(gè)人行為和生活的影響和作用，包括情緒的積極作用和消極作用。
2、能力目標
提高學(xué)生認識自我、駕馭情緒的能力；培養學(xué)生的主動(dòng)探究、團隊合作，主動(dòng)參與、自主合作地進(jìn)行學(xué)習和活動(dòng)的能力。
3、情感、態(tài)度與價(jià)值觀(guān)目標
使學(xué)生懂得情緒對個(gè)人行為和生活的重要性，在學(xué)習、生活中努力保持積極、樂(lè )觀(guān)、向上的情緒狀態(tài)，引導學(xué)生發(fā)展良好的情緒品質(zhì)，提高學(xué)生的心理素質(zhì)。
四、重點(diǎn)難點(diǎn)。
重點(diǎn)：情緒反映著(zhù)個(gè)人的興趣和志向。（理解情緒的多樣性）
這一點(diǎn)是從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，學(xué)生感興趣的事情就愿意做，積極性很高，對于不感興趣的事情就情緒低落、厭煩，甚至逃避。這點(diǎn)老師可以拓展一下。也是為下一個(gè)框題打下基礎。
難點(diǎn)：情緒對人的不同作用。（情緒產(chǎn)生的原因）
它是從兩種情緒對人的身體、智力、正常水平發(fā)揮產(chǎn)生作用，闡明情緒的兩種不同作用，即積極情緒和消極情緒。
五、教學(xué)策略與手段
問(wèn)題情境法，小組合作競賽，情景表演
�。�1）比較法（2）歸納法（3）賞析法 （4） 游戲體驗法
從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，聯(lián)系學(xué)生的親身感受，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣。通過(guò)設置情緒情景、觀(guān)看影片、小品表演、小組競賽等方式讓學(xué)生了解情緒的含義及其作用：對人在智力方面、身體方面、水平發(fā)揮等方面的影響。
六、教學(xué)流程
導入
期中考剛剛結束，我們開(kāi)始新的征程。假如你遇到下面情況，你是什么感受？學(xué)生思考后回答：
�。�1) 如果你這次期中考取得不錯成績(jì)，你的感受是什么？
�。�2）班會(huì )課你上臺交流你的學(xué)習，你當時(shí)的心情怎樣？
�。�3）你這次期中考本該考出好成績(jì)，你卻考砸。你的感覺(jué)是什么？
提問(wèn)學(xué)生回答。
老師：
在日常生活中我們所表現出來(lái)的高興、害怕、生氣、傷心、興奮、遺憾恐懼等心理體驗和感受，就是我們所說(shuō)的情緒，我們時(shí)時(shí)刻刻都在和情緒打交道，又了解多少呢？什么樣的情緒才有益我們的身心健康呢？這就是我們這節課要學(xué)習和討論的內容。
那么什么是情緒？導出問(wèn)題。
在成長(cháng)歷程中，我們有豐富多樣的情緒感受。
活動(dòng)一
情緒搜索--"比一比"
全班分成四大組，各代表喜、怒、哀、懼四類(lèi)情緒，第一組表喜：高興、快活、手舞足蹈…第二組表怒：生氣、憤怒、怒發(fā)沖冠… 第三組表哀：傷心、難過(guò)、垂頭喪氣…第四組表樂(lè )：恐懼、害怕、膽戰心驚…
教師：各組表現都不錯，結合自己的情緒體驗說(shuō)說(shuō)這樣情緒是如何產(chǎn)生的。情緒詞語(yǔ)接龍情緒搜索--"析一析"：學(xué)生在上一環(huán)節的活動(dòng)中，分析自身的情緒變化，發(fā)現對同一事件會(huì )產(chǎn)生兩種以上類(lèi)型的復雜情緒 以活動(dòng)為載體和主要渠道，通過(guò)學(xué)生的合作和探究，幫助學(xué)生理解同一情緒有不同程度的表現，不同類(lèi)型的情緒組成復合情緒；依托現實(shí)的活動(dòng)情景，讓學(xué)生課堂上體驗情緒與個(gè)人的學(xué)習、生活息息相關(guān)。
歸納出：
情緒的四大基本類(lèi)型 ：喜、怒、哀、懼
情緒與各人的需求有關(guān)
豐富多樣的情緒構成了多姿多彩的生活，情緒是否會(huì )影響人們的生活呢？
學(xué)生課堂完成下列情景中的感受，填寫(xiě)出來(lái)，并與同學(xué)交流。
既是對第一目的，也引申出第二目情緒對人們生活的影響
閱讀并思考教材62頁(yè)兩個(gè)比賽的同學(xué)，不同情緒產(chǎn)生不同的結局。并回答問(wèn)題。老師得出：情緒具有神奇的作用
在這四種情緒的基礎上，又可以組合成很多復雜的`情緒，如：悲憤、驚恐、高興地哭等。
活動(dòng)二
情緒探究--分析情緒對人的行為和生活的積極作用和消極作用
1、李白大赦后：“朝辭白帝彩云間，千里江陵一日還。兩岸猿聲啼不住，輕舟已過(guò)萬(wàn)重山�！�
2、《三國演義》中的周瑜才華出眾、機智過(guò)人，但諸葛亮利用其氣量狹小的弱點(diǎn)，巧設計謀，氣得他斷送了風(fēng)華正茂的性命。
3、據我國史記記載，伍子胥在過(guò)韶關(guān)時(shí)，陷入進(jìn)退兩難的處境，結果因其極度焦慮而一夜間須發(fā)全白。
4、《儒林外史》中的范進(jìn)，多年考不中舉人，直到50多歲時(shí)，終于聽(tīng)到自己金榜提名，"喜極而瘋"。
老師警告：喜怒有度
喜不能得意忘形；怒不可暴跳如雷；哀不能悲痛欲絕；懼不能驚慌失措。
活動(dòng)三 情緒驛站--認識到調節消極情緒有重要性，在現實(shí)生活中保持積極情緒。
a.談一談：你經(jīng)歷過(guò)的最高興、最悲傷、最憤怒、最恐怖的事情是什么？它對你的生活、學(xué)習有什么影響？
b.課堂填寫(xiě)教材62頁(yè)表格。
在學(xué)生完成活動(dòng)后，老師進(jìn)行點(diǎn)評、歸納、。
情緒是把雙刃劍，有積極作用，也有消極作用。引導學(xué)生看教材回答。分析各自的體現。
情境思考（課堂作業(yè)）
1．學(xué)生談自己情緒體驗。
A: 參加競賽獲獎.（喜）
B：媽媽把我喜歡看的電視節目關(guān)了（怒、懼）
C：違反學(xué)校紀律受到學(xué)校的批評 。（哀）
D：事情做不好，怕家長(cháng)責怪（懼）
師生共勉
笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭。當我們把歡聲笑語(yǔ)撒滿(mǎn)校園的時(shí)候，大家就會(huì )發(fā)現：生活，原來(lái)是那么的美好。親愛(ài)的同學(xué)，讓我們一起用愉快地心情去擁抱燦爛的明天吧！
七、板書(shū)設計
情緒的定義
情緒萬(wàn)花筒 情緒的四大基本類(lèi)型 了解情緒
豐富多樣的情緒 情緒與各人的需求有關(guān)
情緒具有神奇的作用
情緒與生活 情緒的積極作用 情緒對人的影響
情緒的消極作用
結束語(yǔ)
情緒感悟--播放《天天好心情》
使學(xué)生領(lǐng)悟到要以積極樂(lè )觀(guān)的態(tài)度學(xué)習、生活。 以歌曲激勵，學(xué)知導行，旨在讓學(xué)生的情緒體驗從課內延伸到課外，從而實(shí)現三維目標的三統一。
八、教學(xué)設想與反思
從課堂教學(xué)反饋的效果來(lái)看，這種教學(xué)方式學(xué)生參與教學(xué)活動(dòng)的積極性較高，學(xué)生的自主、合作學(xué)習以及實(shí)踐能力都得到了提高，師生能在輕松、愉悅、和諧的課堂氣氛中完成了本節課的教學(xué)內容，對學(xué)生與教師都大有裨益。我想，只要課堂教學(xué)本著(zhù)以學(xué)生為本的原則，一切從學(xué)生出發(fā)，那么，枯燥無(wú)味的政治課會(huì )真正走進(jìn)學(xué)生的生活，會(huì )使學(xué)生喜歡。
在活動(dòng)中體驗，在體驗中學(xué)習，保障學(xué)生的主體地位
在合作中學(xué)習，在探究中領(lǐng)悟，改變學(xué)生的學(xué)習方式
《豐富多樣的情緒》教案范例3
【教學(xué)目標】
●知識與能力：通過(guò)本課學(xué)習使學(xué)生了解情緒的含義和種類(lèi)，掌握不同的情緒對于人的不同作用。
●過(guò)程與方法：通過(guò)情境的設置，學(xué)生充分參與，讓學(xué)生在感受中提高對情緒的認識和理解。
●情感態(tài)度價(jià)值觀(guān)：通過(guò)本課的學(xué)習使學(xué)生明白情緒的產(chǎn)生以及情緒對一個(gè)人的影響，學(xué)會(huì )調節自己的情緒，做一個(gè)樂(lè )觀(guān)快樂(lè )的少年。
【教學(xué)重點(diǎn)與教學(xué)難點(diǎn)】
●教學(xué)重點(diǎn)：情緒的產(chǎn)生及其種類(lèi)
●教學(xué)難點(diǎn)：
情緒是一把雙刃劍，不同的情緒對于人的影響是不相同的，
學(xué)會(huì )做情緒的主人，在日常生活中正確運用情緒的影響，做一個(gè)健康、快樂(lè )的少年。
【學(xué)生學(xué)習情況】
青少年尤其是初中學(xué)生有著(zhù)強烈而豐富的情緒反應,因此對于不同學(xué)習層次的學(xué)生來(lái)說(shuō)有都有較好的學(xué)習基礎.，且學(xué)生的學(xué)習興趣濃厚。當然本課對學(xué)生來(lái)說(shuō)也有一個(gè)難點(diǎn)，即如何理解情緒是一把雙刃劍。在日常生活中學(xué)會(huì )做情緒主人，做一個(gè)快樂(lè )的人是本課學(xué)習的落腳點(diǎn)，也是本課的一個(gè)難點(diǎn)。
【設計思路】
本節課教學(xué)以思想品德新課程的基本理念為依據，創(chuàng )設真實(shí)的情境以引導學(xué)生積極主動(dòng)地參與學(xué)習，并在教師的保障下對知識形成真正的理解、認識，以及獲得對思想品德學(xué)科學(xué)習的積極體驗與情感。
【教學(xué)方法】：講授法、小組討論法、多媒體演示
【課前準備】：搜集資料、劃分學(xué)習小組等
【課時(shí)安排】：一課時(shí)
【教學(xué)過(guò)程】
教學(xué)
環(huán)節教學(xué)活動(dòng)設計
意圖媒體
應用
教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)
情景創(chuàng )設
故事導入
《快樂(lè )的秘訣》
聆聽(tīng)
感悟故事導入直接簡(jiǎn)練能夠使學(xué)生直接進(jìn)入主題。
優(yōu)美的輕音樂(lè )伴隨著(zhù)故事的講述
活動(dòng)一
發(fā)禮物
先通過(guò)多媒體展示禮物再由教師將事先準備好的禮物向學(xué)生發(fā)放，通過(guò)學(xué)生得到禮物以及沒(méi)有得到禮物的不同表情得出情緒的含義
學(xué)生的發(fā)言要能符合情境的內容說(shuō)出自己的情緒感受
通過(guò)創(chuàng )設情境，讓學(xué)生感受情緒的四個(gè)類(lèi)別。
多媒體顯示禮物
活動(dòng)二
猜圖片
展示四幅圖片,讓學(xué)生看分別是什么表情;請學(xué)生上臺表演.得情緒的四中不同類(lèi)型.
觀(guān)看、競答、表演。
學(xué)生到講臺上，用肢體語(yǔ)言分別表演了喜、怒、哀、懼這四種情緒;并獎勵表演好的同學(xué)一個(gè)小禮物
通過(guò)這一活動(dòng)加深了學(xué)生對情緒的理解與掌握。突出了三維教學(xué)目標中的過(guò)程與方法的目標，使學(xué)生學(xué)會(huì )知識的遷移。
多媒體展示四幅不同表情圖片
活動(dòng)三
活動(dòng)四
大接龍
情緒詞語(yǔ)大接龍
悟道理
通過(guò)狼與小羊的事例來(lái)說(shuō)明情緒對人的積極作用和消極作用
四組同學(xué)各代表四類(lèi)情緒，看哪個(gè)組說(shuō)出的這類(lèi)情緒詞語(yǔ)多。多者為勝。
感悟故事
得出結論這一活動(dòng)的設置，增強了學(xué)生的合作與競賽的意識
通過(guò)此事例，更加形象和直觀(guān)的得出不同的情緒對人的.積極和消極作用
展示情緒大接龍
播放圖片狼與小羊的圖片，加深學(xué)生對
新課鞏固
請學(xué)生將詞語(yǔ)按積極情緒與消極情緒進(jìn)行劃分
小組討論
競答
通過(guò)此活動(dòng)的設置加深學(xué)生對不同情緒的認識
多媒體顯示詞語(yǔ)
課堂小結通過(guò)知識脈絡(luò )幫學(xué)生鞏固本節課所學(xué)內容，理清思路師生共同回顧新課內容使教學(xué)不是零散的、而是一個(gè)完整的過(guò)程多媒體顯示圖示
情感升華播放快樂(lè )歌學(xué)生和老師一起合唱這首歌曲使學(xué)生在掌握知識的同時(shí)情感上得到共鳴播放歌曲
結束語(yǔ)
豐富多樣的情緒如七彩的陽(yáng)光，時(shí)時(shí)點(diǎn)綴著(zhù)我們的生活。積極的情緒宛如陣陣花香，使人身心愉悅;消積的情緒又如凄風(fēng)苦雨，讓我們身心疲憊。希望同學(xué)在今后的生活中能調解情緒，讓積極的情緒如影隨行，快樂(lè )每一天。
【教學(xué)反思】
在本課的設計中我注重了以下幾點(diǎn)，首先是關(guān)注了情感、態(tài)度與價(jià)值觀(guān)目標的突破，第二個(gè)是通過(guò)情境的創(chuàng )設和學(xué)生精彩的表演，使他們充分感受了情緒的四個(gè)類(lèi)別以及情緒的影響。第三個(gè)是通過(guò)具體案例的討論分析，突破了難點(diǎn)，從而充分調動(dòng)了學(xué)生的學(xué)習積極性，使學(xué)生充分參與學(xué)習。同時(shí)在本課中設計了一系列學(xué)生自主參與的、多種多樣的活動(dòng)，使學(xué)生在活動(dòng)中體驗豐富多樣的情緒，在活動(dòng)中感悟情緒的產(chǎn)生和作用，讓學(xué)生自發(fā)產(chǎn)生“做情緒的主人”的意識。
《豐富多樣的情緒》教案范例4
一、內容與分析
本課的內容是認識我們的情緒以及不同情緒對個(gè)人行為和生活有什么不同的作用。情緒指的是人對周?chē)�、事、物的傾向性態(tài)度表現�？珊�(jiǎn)單分為喜怒哀懼四種基本類(lèi)型;不同的情緒對人會(huì )產(chǎn)生不同的作用。其核心是情緒對人的行為和生活的神奇作用，理解它的關(guān)鍵是認識到情緒與情境的關(guān)系，正是由于有不同情境下不同的情緒才構成人們多姿多彩的生活。本框的重點(diǎn)是我們應辯證地看待情緒的積極作用和消極作用，解決重點(diǎn)的關(guān)鍵是通過(guò)對各種基本情緒的體驗，認識情緒影響著(zhù)人們的行為、影響著(zhù)人們的生活，在此基礎上提出“情緒猶如一把雙刃劍”，我們應辯證看待情緒的作用。
二、教學(xué)目標及分析
(一)目標定位
1、知道情緒的含義
2、了解人類(lèi)情緒的豐富多樣性;
3、理解情緒對人的行為和生活的影響和作用。
(二)目標分析
1、知道情緒是人們對周?chē)�、事、物的傾向性態(tài)度表現，具有短暫性、不穩定性、爆發(fā)性、情境性等特點(diǎn)。
2、了解人類(lèi)情緒的豐富多樣性就是要知道喜、怒、哀、懼是情緒的四種基本類(lèi)型。
3、理解情緒對人的行為和生活的影響和作用，包括情緒的積極作用和消極作用。
三、問(wèn)題診斷分析
雖然對于不同的情緒每個(gè)人都有過(guò)不同的感受和體驗，學(xué)生已經(jīng)積累了一些經(jīng)驗，但是要真正地理解情緒的含義，還需要教師的進(jìn)一步點(diǎn)撥。
情緒會(huì )對人產(chǎn)生不同的作用。初中學(xué)生的心里發(fā)展還很不成熟，表現在情緒方面也是如此。他們的情緒容易沖動(dòng)，易變、膚淺、強烈、不協(xié)調兩極化明顯等特點(diǎn)。引導學(xué)生發(fā)展良好的情緒品質(zhì)，有助于學(xué)生健全人格的既培養，保持健康的心態(tài)。
四、教學(xué)過(guò)程
導入新課教學(xué)：
從前，一個(gè)國王貪圖享樂(lè )，命大臣四處為他尋找“快樂(lè )”。大臣遇到一個(gè)自稱(chēng)“沒(méi)有一天不快樂(lè )”的農夫，問(wèn)其原因，農夫說(shuō)：“我曾經(jīng)因為腳上沒(méi)有鞋而沮喪，直到有一天，在街上看到一個(gè)沒(méi)有腳的人�！贝蟪碱D時(shí)從中受到感悟……
我們時(shí)時(shí)都在追尋快樂(lè )，卻不一定能發(fā)現快樂(lè )的真諦，其實(shí)，只要我們用心地把握自己，學(xué)會(huì )調節自己的情緒，用積極的、樂(lè )觀(guān)的態(tài)度對待生活，就會(huì )發(fā)現我們的生活真的充滿(mǎn)陽(yáng)光與歡樂(lè )�？鞓�(lè )其實(shí)就是情緒的一種，我們的生活中存在著(zhù)多種多樣的情緒。那么，什么是情緒呢?情緒有幾種類(lèi)型呢?情緒究竟有哪些作用呢?情緒對我們的生活會(huì )有哪些影響呢?我們人的情緒可以調節控制嗎?如果可以的話(huà)，我們又該怎樣調節，才能保持愉快的心情，而不至于成為情緒的"奴隸”，任由情緒擺布呢?這就是我們第六課“做情緒的主人”要學(xué)習和探討的內容。
第一框題豐富多彩的情緒(板書(shū))
導入新課：(教師設置情緒情境)
問(wèn)題一：遇到下列情況，你會(huì )有怎樣的感覺(jué)?
設計意圖：通過(guò)身邊的小活動(dòng)，引導學(xué)生認識到，生活中會(huì )產(chǎn)生各種不同的情緒，不同的情緒表現了人們不同的心情。
師生活動(dòng)：
1如果你考試取得了不錯的成績(jì)。你會(huì )有怎樣的感覺(jué)呢?(高興、激動(dòng))
2如果你的同學(xué)無(wú)緣無(wú)故地把你新買(mǎi)的鋼筆弄壞了。你會(huì )有怎樣的感覺(jué)呢?(遺憾、氣憤，憤怒)
3如果你的考試成績(jì)不是很理想。你會(huì )有怎樣的感覺(jué)呢?(憂(yōu)慮或焦慮)
4如果你的老師讓你代表全校同學(xué)在大會(huì )上講話(huà)。你會(huì )有怎樣的感覺(jué)呢?(緊張、膽怯甚至害怕)
5如果歹徒持刀搶劫了你的錢(qián)包。你會(huì )有怎樣的感覺(jué)呢?(驚恐、憤怒)
6如果你的親人患了重病。(憂(yōu)傷、難過(guò))
教師總結：在日常生活中，我們所表現出來(lái)的這種高興、害怕、生氣、傷心、興奮、遺憾、恐懼等等心理體驗和感受，就是我們所說(shuō)的“情緒”，我們時(shí)時(shí)刻刻都跟在“情緒”打交道，但是，我們對情緒又了解多少呢?究竟什么樣的情緒才有利于我們的身心健康呢?
1)情緒的含義：(板書(shū))
情緒通常是由一定的事物所引起的高興、憂(yōu)愁、驚恐、憤怒等我們人類(lèi)的心理感受和體驗，是人的心理活動(dòng)的重要表現，它產(chǎn)生于人的內心需要是否得到滿(mǎn)足。
情緒的產(chǎn)生和產(chǎn)生什么樣的情緒既與一定的外界事物和情境有關(guān)，又與我們自身的心理需求息息相關(guān)。在生活中，我們每個(gè)人都可能遭遇不同的事情，處于不同的情境中，我們自身的心理需求也可能各不相同，我們自然也就會(huì )產(chǎn)生各種各樣不同的情緒。
活動(dòng)二：情緒詞語(yǔ)接龍
設計意圖：通過(guò)活動(dòng)，引導學(xué)生了解情緒的不同分類(lèi)方法，了解喜怒哀懼四類(lèi)經(jīng)典情緒的不同面部表情。
師生活動(dòng)：
喜：愉悅欣喜歡樂(lè )開(kāi)心喜悅滿(mǎn)意舒心狂喜心曠神怡興高采烈手舞足蹈歡欣鼓舞滿(mǎn)面春風(fēng)眉開(kāi)眼笑揚眉吐氣
怒：憤怒氣惱不滿(mǎn)氣憤惱羞成怒怒不可遏暴跳如雷七竅生煙怒發(fā)沖冠怒目而視咬牙切齒拍案而起憤憤不平
哀：失望哀痛難過(guò)遺憾悲傷憂(yōu)郁凄涼悲哀傷感悲哀心痛悲痛欲絕淚流滿(mǎn)面傷心不已
懼：害怕緊張心悸倉惶退避大驚失色手足無(wú)措草木皆兵惴惴不安不寒而栗面無(wú)人色提心吊膽慌張不安
教師小結：
2)情緒的類(lèi)型：(板書(shū))
由于我們人的情緒是復雜多樣的'，情緒的分類(lèi)方法也很多很多。其中最常見(jiàn)的是把情緒分為四種類(lèi)型：喜、怒、哀、懼。雖然情緒是復雜多變、豐富多彩的，但是萬(wàn)變不離其中，我們日常所表現出來(lái)的情緒無(wú)非都與“喜、怒、哀、懼”有關(guān)，比如我們平常的笑、哭、吵架、害怕等都是“喜、怒、哀、懼”的表現。人的情緒在這四種基本情緒的基礎上，可以組合成許多種復雜的情緒。如驚喜、悲憤、百感交集等等。豐富多彩的情緒構成了我們多姿多彩的生活。
問(wèn)題三：不同的情緒對我們的行為和生活會(huì )產(chǎn)生哪些不同的影響和作用?(板書(shū))
故事一：《他倆差在哪兒》
寧寧與明明是同班同學(xué)，他倆都很愛(ài)好乒乓球，同是校乒乓球隊的成員，訓練成績(jì)也不相上下。在后來(lái)的一次全市青少年乒乓球比賽時(shí)，寧寧相信自己通過(guò)平日的刻苦訓練，一定能取得好成績(jì)。因此，在比賽時(shí)，他鎮定自若，愈戰愈勇，最終取得了冠軍。而明明在比賽時(shí)，卻非常緊張，患得患失，一旦失分時(shí)就更加控制不住自己的情緒，結果沒(méi)能發(fā)揮出自己應有的水平。
例題一：說(shuō)說(shuō)他倆差在哪兒呢?
他倆人的差別在于：他們二人當時(shí)所處的情緒狀態(tài)各不相同。寧寧比賽時(shí)處于積極的情緒，容易發(fā)揮出自己的正常水平;而明明比賽時(shí)始終處于消極情緒中，嚴重影響了正常水平的發(fā)揮。
故事二：英國科學(xué)家法拉第，年輕時(shí)體質(zhì)較差，加上工作緊張，用腦過(guò)度，身體十分虛弱，多方求治也不見(jiàn)效。后來(lái)，一位名醫給他進(jìn)行了檢查，沒(méi)有給他開(kāi)藥方，只送他一句話(huà)：“一個(gè)小丑進(jìn)城，勝過(guò)一打名醫�！狈ɡ诩毤毱肺哆@句話(huà)，悟出了其中的奧妙。從此，他經(jīng)常抽空去看馬戲和喜劇。精彩的表演，總是令他開(kāi)懷大笑。他還到野外和海邊渡假，調劑生活，經(jīng)常保持愉快的情緒。久而久之，法拉第的身體逐漸地康復了。
變式練習：從這則材料中我們可得出什么結論?
教師小結：英國科學(xué)家法拉第，從開(kāi)始的“工作緊張,用腦過(guò)度”,以致于“身體虛弱”,說(shuō)明情緒可以對人的身體和生活產(chǎn)生消極影響;從后來(lái)的“經(jīng)常保持愉快的情緒”，以致于“身體逐漸康復了”說(shuō)明情緒也可以對人的身體和生活產(chǎn)生積極影響。即情緒對身體健康既會(huì )有積極影響又可能會(huì )有消極影響。
我國有句俗話(huà)：“笑一笑，十年少，愁一愁，白了頭，”“人逢喜事精神爽”，我國古代醫書(shū)上也有“喜極傷心”、“怒極傷肝”、“憂(yōu)極傷肺”、“恐極傷腎”等說(shuō)法，這些說(shuō)法都包含著(zhù)一個(gè)道理：人的身心健康與情緒因素有著(zhù)密切的聯(lián)系。積極情緒有利于我們的身心健康;而消極情緒則會(huì )嚴重影響我們人的身心健康。
活動(dòng)三：猜一猜，“誰(shuí)先死?”
設計意圖：通過(guò)本活動(dòng)，引導學(xué)生認識情緒的雙刃作用：情緒對人的身體健康和正常水平發(fā)揮可能產(chǎn)生積極的影響，也可能產(chǎn)生消極的影響。
師生活動(dòng)：材料：有個(gè)心理學(xué)家利用猴子做實(shí)驗。兩只猴子同時(shí)關(guān)在籠子里，一只被捆住，不能動(dòng);一只可以在籠子里活動(dòng)。實(shí)驗者每隔20秒對猴子進(jìn)行一次電擊，每次放電前5秒，籠里的紅燈就會(huì )亮起�；\里有一個(gè)開(kāi)關(guān)，每當紅燈亮起，只要按動(dòng)開(kāi)關(guān)就可以逃出籠子�？苫顒�(dòng)的那只猴子發(fā)現了這個(gè)開(kāi)關(guān)。實(shí)驗在不間斷的進(jìn)行，結果有一只猴子死了。
請問(wèn)：是哪一只猴子先死呢?為什么?
教師小結：答案應該是可活動(dòng)的那只猴子先死.原因是它長(cháng)時(shí)間地高度緊張，最后先于那只不能活動(dòng)的猴子而死。
教師講解分析：我們人的情緒就像“神奇果”。它可以使你精神煥發(fā)，干勁倍增，也可以使你無(wú)精打采，萎靡不振;它可以使你頭腦清醒，冷靜處理各種事務(wù)，也可以使你暴躁焦慮，在沖動(dòng)中做出后悔莫及的蠢事;它可以使你安詳從容，坦然自若，也可以使你緊張慌亂，惴惴不安……情緒嚴重的影響著(zhù)人們的行為，影響著(zhù)人們的生活;情緒又像一把雙刃的劍。一方面，情緒可以充實(shí)人的體力和精力，提高個(gè)人的活動(dòng)效率，促使我們健康的成長(cháng)，這是情緒對人的積極影響。另一方面，情緒也會(huì )使人感到難受，抑制人的活動(dòng)能力，降低人的自控能力和活動(dòng)效率，做出一些讓自己后悔甚至違法的事情，這是情緒對人的消極影響。
問(wèn)題二：你在什么情緒狀態(tài)下，記憶效率會(huì )有所提高，記東西又快又牢，思維也特別活躍?
設計意圖：通過(guò)引導學(xué)生對案例進(jìn)行分析、討論，幫助學(xué)生認識到消極情緒對人民遵從道德和法律規范的影響，從而懂得青少年的情緒需要調適的道理。
師生活動(dòng)： 當我們處在高興、滿(mǎn)意的情緒狀態(tài)之中時(shí)，我們就會(huì )感到精力充沛，工作、學(xué)習的效率特別高，會(huì )覺(jué)得信心十足，自己能夠把這件事做好。另外，在這種情緒狀態(tài)下，我們可能會(huì )變得寬容，你與他人的關(guān)系也會(huì )很融洽。我們感受到的將是生活的豐富多彩，感受到的將是社會(huì )的美好和他人的可愛(ài)。
變式練習：當你在異常憤怒的情緒下，有沒(méi)有失去自制力，做出不明智的事?若有，請舉例說(shuō)明?
教師小結：消極情緒會(huì )使人感到難受，會(huì )抑制人的活動(dòng)能力，活動(dòng)起來(lái)動(dòng)作緩慢、反應遲純、效率低下;消極的情緒會(huì )減弱人的體力與精力，活動(dòng)中易感到勞累、精力不足、沒(méi)興趣;消極的情緒還會(huì )降低人的自控能力，遇事易沖動(dòng)、不理智，常會(huì )做出一些事后令自己后悔的事。
我們人處在良好的情緒中，其分析、判斷能力也處在正常水平狀態(tài)，往往能保持理智;反之，當人被消極情緒所控制時(shí)、分析、判斷能力下降，往往易失去理智。比如：一個(gè)人異常憤怒，即暴怒的情緒下，很有可能失去自制力而做出不明智的事。
五、課堂小結:
課堂總結：我們今天學(xué)了……
《豐富多樣的情緒》教案范例5
第六課 第一框 豐富多樣的情緒【1課時(shí)】
【教學(xué)目標】
1、知識目標認識人類(lèi)情緒的豐富多樣性，知道喜、怒、哀、懼是情緒的四種基本類(lèi)型；理解情緒對于個(gè)人行為和生活的影響和作用，包括情緒的積極作用和消極作用。
2、能力目標提高學(xué)生認識自我、駕馭情緒的能力；培養學(xué)生的探究能力、團隊合作進(jìn)行學(xué)習和活動(dòng)的能力。
3、情感、態(tài)度與價(jià)值觀(guān)目標使學(xué)生懂得情緒對個(gè)人行為和生活的重要性，保持積極、樂(lè )觀(guān)、向上的情緒狀態(tài)，引導學(xué)生發(fā)展良好的情緒品質(zhì)，提高學(xué)生的心理素質(zhì)。
【教學(xué)重點(diǎn)】 情緒反映著(zhù)個(gè)人的興趣和志向。
【教學(xué)難點(diǎn)】 情緒對人的不同作用。它是從兩種情緒對人的身體、智力、正常水平發(fā)揮產(chǎn)生作用，闡明情緒的兩種不同作用，即積極情緒和消極情緒。
【教學(xué)方法】：事例分析法； 講解法；談話(huà)法；討論法
【教學(xué)過(guò)程】 教師設置幾種情緒情境，
[情景1]：當你聽(tīng)到國際奧委會(huì )主席薩馬蘭奇宣布北京承辦2008年奧運會(huì )時(shí)，我感到：___________
[情景2]:看到中國足球在世界杯比賽中的成績(jì)，我感到：___________
[情景3]：看到以軍轟炸巴勒斯坦平民時(shí)，我感到：___________
[情景4]：政治測驗時(shí)由于自己的粗心，成績(jì)發(fā)揮不夠理想，我感到：___________
[情景5]：自己喜歡的書(shū)，被同學(xué)遺失了，我感到：___________ 學(xué)生分析得出：激動(dòng)、高興、興奮、失望、氣憤、懊悔、生氣等
教師分析：同學(xué)們說(shuō)的這些感受，就是人的情緒表現。在我們的日常生活中，隨時(shí)隨處都會(huì )有情緒存在，一切活動(dòng)都會(huì )打上情緒的印跡。人們就是在這五彩繽紛的情緒世界里，體味著(zhù)人生百味。
一、豐富多樣的情緒（板書(shū)）
�。ㄒ唬┣榫w萬(wàn)花筒（板書(shū)） 人的內心世界非常豐富，正如恩格斯所言，是“地球上最美的花朵”。豐富的內心世界決定了人的情緒也是多種多樣的。我們也學(xué)了許多的描繪情緒的詞語(yǔ)，下面進(jìn)行競賽。 [活動(dòng)1]：發(fā)給每組投影膠片或白紙，三分鐘內完成，看哪組列出的描繪情緒詞語(yǔ)最多，最多組全班展示。 教師：同學(xué)們寫(xiě)出那么多的情緒詞語(yǔ)，說(shuō)明人的情緒內容是豐富的，同學(xué)們寫(xiě)出的所有詞語(yǔ)分類(lèi)組合一下，請每組代表總結。 [活動(dòng)2]：學(xué)生分組歸類(lèi) （學(xué)生得出的結論） 情緒的類(lèi)型：喜、怒、哀、懼（板書(shū)） 老師展示幾張情緒圖片：（見(jiàn)媒體素材） 人的情緒在這四種基本情緒的基礎上，可以組合成許多種情緒狀態(tài)。如驚喜、悲憤、百感交集等等。 [活動(dòng)3]：請同學(xué)說(shuō)說(shuō)自己曾有過(guò)的情緒體驗，并能通過(guò)表情、肢體、聲音表演情緒。
�。ǘ┣榫w與生活（板書(shū)）
[活動(dòng)4]：學(xué)生表演情景�。豪蠲髋c紀強的故事，然后討論這個(gè)故事說(shuō)明了什么。 李明與紀強既是好朋友，又是同班同學(xué)，同時(shí)接到某中學(xué)入學(xué)通知書(shū)，同在一個(gè)班級，二人非常高興，都下決心要在新的學(xué)習環(huán)境中更加努力，取得好成績(jì)。 由于學(xué)習內容增多，二人都感到有些不太適應，期中考試到了，兩人的成績(jì)均不是很理想，看到成績(jì)，二人情緒感受大不一樣。李明與老師認真分析了造成成績(jì)不好的原因，李明認為一次考試不能代表將來(lái)，于是調整好自己的情緒，更加努力學(xué)習，課上認真聽(tīng)講，不懂就問(wèn)，積極參加班級的活動(dòng)，成績(jì)提高很快。紀明看到成績(jì)很氣憤地將試卷揉成一團，扔進(jìn)抽屜，沒(méi)有理睬任何人就走了，接下來(lái)的日子，紀明無(wú)精打采，課上老師檢查背書(shū)，他背不下來(lái)，每次測驗就緊張、出汗，成績(jì)不斷下滑。李明找他，他也不理，獨自一人發(fā)呆，時(shí)間很快過(guò)去了，他消瘦了許多。 說(shuō)明：情緒有積極與消極之分，且對人有不同的作用。
[活動(dòng)5]：學(xué)生將下列詞語(yǔ)按積極情緒與消極情緒進(jìn)行劃分。
喜悅、興奮、垂頭喪氣、憂(yōu)郁、興高采烈、豪情萬(wàn)丈、愁眉深鎖、躊躇滿(mǎn)志、悲傷、灑脫、緊張、眉飛色舞、惆悵 提問(wèn)：為什么如此劃分呢？你依據的標準是什么？ （學(xué)生回答，教師歸納。） 我們劃分積極的情緒和消極的情緒，是不是因為情緒對人的行為影響后果不同呢？比如：當你處在高興、滿(mǎn)意的情緒狀態(tài)之中時(shí)，你會(huì )感到精力充沛，工作、學(xué)習的效率特別高，你會(huì )覺(jué)得信心十足，自己能夠把這件事做好。另外，在這種情緒狀態(tài)下，你可能會(huì )變得寬容，你與他人的關(guān)系也會(huì )很融洽。你感受到的.將是生活的豐富多彩，感受到的將是社會(huì )的美好和他人的可愛(ài)。這種對人的行為起到促進(jìn)、增力作用的情緒就是積極情緒。和積極情緒相對應，消極情緒會(huì )使人感到難受，會(huì )抑制人的活動(dòng)能力，活動(dòng)起來(lái)動(dòng)作緩慢、反應遲純、效率低下；消極的情緒會(huì )減弱人的體力與精力，活動(dòng)中易感到勞累、精力不足、沒(méi)興趣；消極的情緒還會(huì )降低人的自控能力，遇事易沖動(dòng)、不理智，常會(huì )做出一些事后令自己后悔的事。
�。ㄕ埻瑢W(xué)們各自體會(huì )一下自己生活中是否有這種感受。） 教師舉例：11世紀，人們做了一個(gè)實(shí)驗：將同窩出生的兩只小羊放在同一條件下喂養，所不同的是，其中一只小羊旁邊拴著(zhù)一只狼。結果這只小羊在極度恐懼與過(guò)度焦慮的消極情緒下，逐漸瘦弱，不久就死了；另一只沒(méi)有看到狼的小羊卻健壯地成長(cháng)。 時(shí)時(shí)能看到狼的小羊在整個(gè)實(shí)驗過(guò)程中，時(shí)刻處于緊張、焦慮、恐懼中，這些都是消極的情緒狀態(tài)，對生物機體有重大的影響。小羊的死是和不良情緒相聯(lián)系的。 同樣，當人擁有消極的情緒時(shí)，消極情緒的特征就會(huì )體現在他的行為中，因此行為也是消極的。概括地說(shuō)，情緒一旦產(chǎn)生，就會(huì )對人的行為起到一定的作用，而且，不同的情緒會(huì )有不同的作用。
�。�1）情緒對智力的影響 積極的情緒有助于智力的發(fā)展，消極的情緒會(huì )抑制智力水平的提高�？茖W(xué)研究表明，情緒積極、樂(lè )觀(guān)的兒童的智力水平要比情緒悲觀(guān)、憂(yōu)郁的兒童的智力水平高。智力水平不只體現在智商（IQ）上，而且體現在記憶、思維、創(chuàng )造、想象等眾多方面。比如，人的記憶力在情緒不同時(shí)會(huì )表現的不一樣。當處在積極的情緒狀態(tài)時(shí)，會(huì )感覺(jué)記得多、記得快、記得牢、而處在消極的情緒狀態(tài)時(shí)會(huì )感覺(jué)記憶力不好，記憶的效率不高。有一些中學(xué)生反映：在語(yǔ)文學(xué)習中，尤其在背課文時(shí)，經(jīng)常會(huì )有這種體驗：心情好時(shí)，背很長(cháng)的課文也不費勁兒；可心情不好時(shí)，就算是不長(cháng)的課文也會(huì )花很長(cháng)的時(shí)間。又比如在思維方面，積極的情緒可以使人思維敏捷、細致、準確，可以調動(dòng)人的潛能；而消極的情緒可能導致人意識狹窄，判斷能力減弱，觀(guān)察力不準確、不細致，思維粗糙，行為失常。另外，情緒也影響人的創(chuàng )造力。
當我們高興、愉快時(shí)，經(jīng)常會(huì )有新點(diǎn)子、好主意，創(chuàng )造性思維的火花會(huì )不斷涌現；而痛苦、悲傷時(shí)，常會(huì )覺(jué)得腦子不夠使，更別說(shuō)什么創(chuàng )造性思維了。這些都能夠說(shuō)明情緒影響人的智力的發(fā)展。美國曾對一些高智商的學(xué)生進(jìn)行長(cháng)期追蹤研究，發(fā)現獲得卓越成就的人不僅具有良好的智力，而且具有良好的情緒。
提問(wèn)：學(xué)習了情緒對智力的影響，對同學(xué)們有什么啟發(fā)呢？在學(xué)習方面應該怎么做呢？（目的：教育學(xué)生以積極的情緒狀態(tài)對待學(xué)習。）
�。▽W(xué)生回答后，教師歸納。） 在學(xué)習中，應該保持一種積極的情緒，做到“樂(lè )學(xué)”，這樣會(huì )提高學(xué)習效果。因為，消極的情緒不僅對提高學(xué)習成績(jì)沒(méi)幫助，而且會(huì )影響學(xué)習的效果。積極良好的情緒有利于人的智力的發(fā)展，有助于人取得好成績(jì)。
�。�2）情緒對健康的影響 舉例：澳大利亞的兩位科學(xué)家Sklar和Anisnan做過(guò)一個(gè)實(shí)驗，將條件完全相同的實(shí)驗小鼠隨機地分成兩組：實(shí)驗組和對照組。兩組給予完全一樣的飼養條件，同樣定時(shí)定量的飼料，同樣的飲水，在它們的飼料中都同時(shí)加入了微量的同種致癌物質(zhì)。對照組給予舒適安逸的環(huán)境，實(shí)驗組經(jīng)常給予干擾和恫嚇（不定時(shí)地敲打鐵籠和在鐵籠周?chē)咆埖龋?/p>
結果，實(shí)驗組能夠觸摸到腫瘤塊的時(shí)間為12.6天，對照組則平均為22.5天。 同樣，經(jīng)調查表明，人類(lèi)疾病50%至80%與不良心態(tài)、惡劣情緒有關(guān)。 經(jīng)研究表明，C型性格的人最容易患癌癥，他們因此被稱(chēng)為癌癥性格。他們的特征是：喜歡抑制煩惱、絕望或悲痛情緒的個(gè)性；害怕競爭，逃避，企圖以姑息的辦法來(lái)達到虛假和諧的個(gè)性；表面上處處犧牲自己來(lái)為別人打算，但是內心又有所不甘；遇到困難，當時(shí)并不出擊，到最后卻作困獸猶斗。 致病原因：凡是表面逆來(lái)順受、毫無(wú)怨言，內心卻怨氣沖天、痛苦掙扎的人，在折磨久了之后，不僅會(huì )在體內產(chǎn)生一系列的化學(xué)變化，而且會(huì )破壞人體的免役功能，最后會(huì )任癌細胞生長(cháng)繁殖。
�。�3）情緒對理智和正常水平的影響 人在良好的情緒狀態(tài)下，有正常的理智，容易發(fā)揮出自己的正常水平。在消極情緒狀態(tài)下，會(huì )使人的判斷和分析能力下降，容易失去理智和自制力，做出許多不理智的舉動(dòng)�；瘜W(xué)家?jiàn)W斯特瓦爾德的例子可以說(shuō)明這個(gè)問(wèn)題。 有一天，奧斯特瓦爾德牙病發(fā)作，疼痛難忍，使他的情緒很差。他拿起一位不知名的青年寄來(lái)的稿件，粗看了一下，覺(jué)得都是奇談怪論，就扔到了廢紙簍里。幾天后，他牙疼好了，情緒也好了，那篇被他扔掉的論文又在他腦海中閃現。他撿出來(lái)重讀了遍，發(fā)現此文很有價(jià)值。經(jīng)他推薦，此文轟動(dòng)了學(xué)術(shù)界，獲得了諾貝爾獎。 奧斯特瓦爾德因為情緒的影響，險些埋沒(méi)了一篇天才的科學(xué)論文。這個(gè)例子，就說(shuō)明了情緒對人理智的影響。在實(shí)際生活中，常常會(huì )因為消極情緒的影響而產(chǎn)生一些不理智的行為。 另外，一些不良情緒，如焦慮、緊張，都會(huì )影響正常水平的發(fā)揮。
提問(wèn)：你參加比賽或考試時(shí)，有過(guò)緊張的情緒嗎？是否影響你正常水平的發(fā)揮。 （學(xué)生回答后，教師歸納。） 情緒狀態(tài)過(guò)高、過(guò)低都不利于正常水平的發(fā)揮。只有當情緒狀態(tài)處在適度時(shí)，才會(huì )發(fā)揮出最高水平。因為，過(guò)高、過(guò)低的情緒都不利于在大腦皮層上建立優(yōu)勢興奮區域。只有適中的情緒狀態(tài)，可以維持人對任務(wù)的興奮和警覺(jué)。所以，同學(xué)們要掌握情緒的“度”。
學(xué)生小結。
教案點(diǎn)評： 從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，聯(lián)系學(xué)生的親身感受，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣。通過(guò)設置情緒情景、觀(guān)看影片、小品表演、小組競賽等方式讓學(xué)生了解情緒的內容。
《豐富多樣的情緒》教案范例6
一、教學(xué)目標
1、知識目標：認識人類(lèi)情緒的豐富多樣性，知道喜、怒、哀、懼是情緒的四種基本類(lèi)型；理解情緒對于個(gè)人行為和生活的影響和作用，包括情緒的積極作用和消極作用。
2、能力目標：提高學(xué)生認識自我、駕馭情緒的能力；培養學(xué)生的探究能力、團隊合作進(jìn)行學(xué)習和活動(dòng)的能力。
3、情感、態(tài)度與價(jià)值觀(guān)目標：
使學(xué)生懂得情緒對個(gè)人行為和生活的重要性，保持積極、樂(lè )觀(guān)、向上的情緒狀態(tài)，引導學(xué)生發(fā)展良好的情緒品質(zhì)，提高學(xué)生的心理素質(zhì)。
二、教學(xué)重點(diǎn):情緒反映著(zhù)個(gè)人的興趣和志向。
三、教學(xué)難點(diǎn)：情緒對人的不同作用。
四、教學(xué)程序
1、導入 情緒體驗——小游戲
左手掌心向下，右手掌心向上并且豎起食指，左右同學(xué)圍成一個(gè)圈。老師將說(shuō)一段話(huà)，當話(huà)中出現“竹”這個(gè)詞時(shí)，你要趕快用左手抓旁邊同學(xué)的右手食指，而你的右手食指應趕快逃掉。如果你抓住別人同時(shí)自己又逃脫了，你就是勝利者！
通過(guò)游戲這一學(xué)生喜聞樂(lè )見(jiàn)的活動(dòng)方式調動(dòng)學(xué)生的積極性，既讓學(xué)生理性地掌握情緒及情緒的四種基本類(lèi)型知識，又在輕松的氛圍中培養了學(xué)生的觀(guān)察、分析、概括等能力
2、正課：
活動(dòng)二 情緒搜索——“比一比”
全班分成四大組，各代表喜、怒、哀、懼四類(lèi)情緒，情緒詞語(yǔ)接龍情緒搜索——“析一析”：學(xué)生在上一環(huán)節的活動(dòng)中，分析自身的情緒變化，發(fā)現對同一事件會(huì )產(chǎn)生兩種以上類(lèi)型的復雜情緒 以活動(dòng)為載體和主要渠道，通過(guò)學(xué)生的合作和探究，幫助學(xué)生理解同一情緒有不同程度的表現，不同類(lèi)型的情緒組成復合情緒；依托現實(shí)的活動(dòng)情景，讓學(xué)生課堂上體驗情緒與個(gè)人的學(xué)習、生活息息相關(guān)。
教師： 豐富多樣的情緒構成了多姿多彩的生活，情緒是否會(huì )影響人們的生活呢？ 既是對第一目的總結，也引申出第二目情緒對人們生活的影響
活動(dòng)三 情緒探究——分析情緒對人的行為和生活的積極作用和消極作用
a流放中：“……平生不下淚，于此泣無(wú)窮”
b大赦后：“朝辭白帝彩云間，千里江…兩岸猿聲啼不住，輕舟已過(guò)萬(wàn)重山�！�
c《三國演義》中的周瑜才華出眾、機智過(guò)人，但諸葛亮利用其氣量狹小的弱 點(diǎn)，巧設計謀，氣得他斷送了風(fēng)華正茂的性命。
d據我國史記記載，伍子胥在過(guò)韶關(guān)時(shí)，陷入進(jìn)退兩難的處境，結果因其極度焦慮而一夜間須發(fā)全白。
e《儒林外史》中的范進(jìn)，多年考不中舉人，直到50多歲時(shí)，終于聽(tīng)到自己金榜提名，“喜極而瘋”。
教師總結:喜怒有度：喜不能得意忘形；怒不可暴跳如雷；哀不能悲痛欲絕；懼不能驚慌失措。
活動(dòng)四 情緒驛站——認識到調節消極情緒有重要性，在現實(shí)生活中保持積極情緒。
A談一談：你經(jīng)歷過(guò)的最高興、最悲傷、最憤怒、最恐怖的事情是什么？它對你的生活、學(xué)習有什么影響？
B看情緒漫畫(huà)，請充分發(fā)揮想象，接下來(lái)可能發(fā)生什么事情？
3、師生共勉:
笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭。當我們把歡聲笑語(yǔ)撒滿(mǎn)校園的時(shí)候，就會(huì )發(fā)現：生活，原來(lái)是那么的美好；親愛(ài)的同學(xué)，讓我們一起用愉快地心情去擁抱燦爛的明天吧！
4、結束語(yǔ) 情緒感悟——播放《幸福拍手歌》
使學(xué)生領(lǐng)悟到要以積極樂(lè )觀(guān)的態(tài)度學(xué)習、生活。 以歌曲激勵，學(xué)知導行，旨在讓學(xué)生的情緒體驗從課內延伸到課外，從而實(shí)現情感覺(jué)悟目標、能力目標、認知目標的三統一。
第六課 做情緒的主人—第二框 學(xué)會(huì )調控情緒(16)
一、教學(xué)目標：
1、知識與能力：了解初中生的情緒特點(diǎn)，掌握一定的調節情緒的作法，使學(xué)生增強控制情緒的能力；
2、過(guò)程與方法：充分調動(dòng)學(xué)生的主體性，讓學(xué)生分析自身的情緒特點(diǎn)及其自己是怎樣克服消極情緒的，老師在此課中起主導地位，對學(xué)生分析的方法進(jìn)行概括和總結，對學(xué)生容易混淆的自我激勵和自我暗示方法進(jìn)行講解。
3、情感、態(tài)度與價(jià)值觀(guān)：通過(guò)學(xué)習了解中學(xué)生情緒的特點(diǎn)：不穩定、易變、易沖動(dòng)，掌握調節情緒的方法，適時(shí)適當地控制情緒，保持良好的心境。
二、教學(xué)重難點(diǎn)：調節情緒的方法其中的自我暗示、自我激勵、心理?yè)Q位法、升華等方法，名詞新，學(xué)生不易理解，難掌握
三、教法
創(chuàng )設情景、觀(guān)看錄像、聯(lián)系學(xué)生實(shí)際，分析初中生的情緒特點(diǎn)，聯(lián)系學(xué)生的親身感受，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣。
四、教學(xué)程序
1、導入 活動(dòng)一 閱讀與感
閱讀：a面對著(zhù)同樣的半杯水的不同態(tài)度
b1962年，在美甲天下的桂林，一位女孩因三次高考落榜，愛(ài)情失意，準備在此尋短見(jiàn)，幸好她的一本日記失落在地上，被郭沫若拾獲，筆記上有絕命詩(shī)一首，并有對聯(lián)一幅。郭沫若看到馬上叫人尋找女孩，找到女孩，郭老當面勸導，并將女孩的對聯(lián)進(jìn)行改動(dòng)，女孩接受了，并安全返回。
年年失望年年望，處處難尋處處尋。橫批："春在哪里？"
年年失望年年望，事事難成事事成。橫批："春在心里。"
感悟: 如果說(shuō)情緒是奔騰的“洪水”，那么理智就是一道堅固的.“閘門(mén)”也就是說(shuō)理智可以控制情緒。因為，理智與個(gè)人的態(tài)度是緊密相連的。一個(gè)有積極樂(lè )觀(guān)態(tài)度的人，往往會(huì )有更多的積極健康的情緒表現。因此，在生活中，我們可以通過(guò)改變自己的態(tài)度來(lái)控制自己的情緒。
2、正課：活動(dòng)二 課堂BBS：一吐為快
我平時(shí)很喜歡籃球，球打得也不錯，可正式上場(chǎng)的時(shí)候，心里總是非常緊張，結果場(chǎng)上表現并不如人意。
我被朋友誤解了，感到委屈和痛苦，心里很郁悶。
我很討厭我的同桌，他老愛(ài)在課上講話(huà)，妨礙我聽(tīng)課，我很生氣總想教訓他。
我火氣大，平時(shí)遇點(diǎn)小事就會(huì )與同學(xué)爭得面紅耳赤，有時(shí)甚至動(dòng)起手來(lái)，為此常受到老師和父母的批評。
分析、歸納、判斷調節情緒的方法
介紹10種放松情緒的方法
活動(dòng)三: 同呼吸，共命運！
情景一：同桌同學(xué)弄壞了麗麗的鋼筆，也不道歉一聲，扔下筆就走，麗麗非常生氣，憋著(zhù)一肚子氣回家，一進(jìn)家門(mén)就沖著(zhù)媽媽“火”起來(lái)……
情景二：今天的外語(yǔ)考試，張微微得了92分，她高興極了，大聲嚷起來(lái)，而微微的同桌同學(xué)先是默默地坐著(zhù)，然后趴在桌上……她的試卷上寫(xiě)著(zhù)“58”
情景三：凌晨一點(diǎn)，小球迷王剛盼望的足球賽終于開(kāi)始了……“好球！太棒了！”他興奮地叫著(zhù)、跳著(zhù)……周?chē)泥従佣急怀承蚜?/p>
問(wèn)：他們的情緒表達合適嗎？為什么？
呼吸法調節情緒
小組討論：
1、在你傷心難過(guò)時(shí)，有沒(méi)有人安慰過(guò)你？
2、你是否也很善解人意，照顧過(guò)別人的 情緒？
3、在我們表達自己情緒時(shí)，怎樣照顧別人的情緒，做一個(gè)善解人意的人？
3.總結及作業(yè)：
結束語(yǔ)：歌曲欣賞——快樂(lè )老家
作業(yè):寫(xiě)出一份如何調控及自己情緒的計劃
《豐富多樣的情緒》教案范例7
導入新課
教師設置幾種情緒情境，
當你聽(tīng)到國際奧委會(huì )主席薩馬蘭奇宣布北京承辦2008年奧運會(huì )時(shí)，我感到___________
看到中國足球在世界杯比賽中的成績(jì)，我感到___________
看到以軍轟炸巴勒斯坦平民時(shí)，我感到___________
數學(xué)測驗時(shí)由于自己的粗心，成績(jì)發(fā)揮不夠理想，我感到___________
自己喜歡的書(shū)，被同學(xué)遺失了，我感到___________
學(xué)生分析得出激動(dòng)、高興、興奮、失望、氣憤、懊悔、生氣等
教師分析同學(xué)們說(shuō)的這些感受，就是人的情緒表現。在我們的日常生活中，隨時(shí)隨處都會(huì )有情緒存在，一切活動(dòng)都會(huì )打上情緒的印跡。人們就是在這五彩繽紛的情緒世界里，體味著(zhù)人生百味。
�。ㄒ唬┣榫w萬(wàn)花筒（板書(shū)）
人的內心世界非常豐富，正如恩格斯所言，是“地球上最美的花朵”。豐富的內心世界決定了人的情緒也是多種多樣的。我們也學(xué)了許多的描繪情緒的詞語(yǔ)，下面進(jìn)行競賽。
發(fā)給每組投影膠片或白紙，三分鐘內完成，看哪組列出的描繪情緒詞語(yǔ)最多，最多組全班展示。
教師同學(xué)們寫(xiě)出那么多的情緒詞語(yǔ)，說(shuō)明人的情緒內容是豐富的，同學(xué)們寫(xiě)出的所有詞語(yǔ)分類(lèi)組合一下，請每組代表總結。
學(xué)生分組歸類(lèi)
�。▽W(xué)生得出的結論）
情緒的類(lèi)型喜、怒、哀、懼（板書(shū)）
老師展示幾張情緒圖片（見(jiàn)媒體素材）
人的情緒在這四種基本情緒的基礎上，可以組合成許多種情緒狀態(tài)。如驚喜、悲憤、百感交集等等。
請同學(xué)說(shuō)說(shuō)自己曾有過(guò)的情緒體驗，并能通過(guò)表情、肢體、聲音表演情緒。
�。ǘ┣榫w與生活（板書(shū)）
學(xué)生表演情景劇李明與紀強的故事，然后討論這個(gè)故事說(shuō)明了什么。
李明與紀強既是好朋友，又是同班同學(xué)，同時(shí)接到某中學(xué)入學(xué)通知書(shū)，同在一個(gè)班級，二人非常高興，都下決心要在新的學(xué)習環(huán)境中更加努力，取得好成績(jì)。
由于學(xué)習內容增多，二人都感到有些不太適應，期中考試到了，兩人的成績(jì)均不是很理想，看到成績(jì)，二人情緒感受大不一樣。李明與老師認真分析了造成成績(jì)不好的原因，李明認為一次考試不能代表將來(lái)，于是調整好自己的情緒，更加努力學(xué)習，課上認真聽(tīng)講，不懂就問(wèn)，積極參加班級的活動(dòng)，成績(jì)提高很快。紀明看到成績(jì)很氣憤地將試卷揉成一團，扔進(jìn)抽屜，沒(méi)有理睬任何人就走了，接下來(lái)的日子，紀明無(wú)精打采，課上老師檢查背書(shū)，他背不下來(lái)，每次測驗就緊張、出汗，成績(jì)不斷下滑。李明找他，他也不理，獨自一人發(fā)呆，時(shí)間很快過(guò)去了，他消瘦了許多。
說(shuō)明情緒有積極與消極之分，且對人有不同的作用。
學(xué)生將下列詞語(yǔ)按積極情緒與消極情緒進(jìn)行劃分。
喜悅、興奮、垂頭喪氣、憂(yōu)郁、興高采烈、豪情萬(wàn)丈、愁眉深鎖、躊躇滿(mǎn)志、悲傷、灑脫、緊張、眉飛色舞、惆悵
提問(wèn)為什么如此劃分呢？你依據的標準是什么？
�。▽W(xué)生回答，教師歸納。）
我們劃分積極的情緒和消極的情緒，是不是因為情緒對人的行為影響后果不同呢？比如當你處在高興、滿(mǎn)意的情緒狀態(tài)之中時(shí)，你會(huì )感到精力充沛，工作、學(xué)習的效率特別高，你會(huì )覺(jué)得信心十足，自己能夠把這件事做好。另外，在這種情緒狀態(tài)下，你可能會(huì )變得寬容，你與他人的關(guān)系也會(huì )很融洽。你感受到的將是生活的豐富多彩，感受到的將是社會(huì )的美好和他人的可愛(ài)。這種對人的行為起到促進(jìn)、增力作用的情緒就是積極情緒。和積極情緒相對應，消極情緒會(huì )使人感到難受，會(huì )抑制人的活動(dòng)能力，活動(dòng)起來(lái)動(dòng)作緩慢、反應遲純、效率低下；消極的情緒會(huì )減弱人的體力與精力，活動(dòng)中易感到勞累、精力不足、沒(méi)興趣；消極的情緒還會(huì )降低人的自控能力，遇事易沖動(dòng)、不理智，常會(huì )做出一些事后令自己后悔的事。
�。ㄕ埻瑢W(xué)們各自體會(huì )一下自己生活中是否有這種感受。）
教師舉例11世紀，人們做了一個(gè)實(shí)驗將同窩出生的兩只小羊放在同一條件下喂養，所不同的是，其中一只小羊旁邊拴著(zhù)一只狼。結果這只小羊在極度恐懼與過(guò)度焦慮的消極情緒下，逐漸瘦弱，不久就死了；另一只沒(méi)有看到狼的小羊卻健壯地成長(cháng)。
時(shí)時(shí)能看到狼的小羊在整個(gè)實(shí)驗過(guò)程中，時(shí)刻處于緊張、焦慮、恐懼中，這些都是消極的情緒狀態(tài)，對生物機體有重大的影響。小羊的死是和不良情緒相聯(lián)系的。
同樣，當人擁有消極的情緒時(shí)，消極情緒的特征就會(huì )體現在他的行為中，因此行為也是消極的。概括地說(shuō)，情緒一旦產(chǎn)生，就會(huì )對人的行為起到一定的作用，而且，不同的情緒會(huì )有不同的作用。
�。�1）情緒對智力的影響
積極的情緒有助于智力的發(fā)展，消極的情緒會(huì )抑制智力水平的提高�？茖W(xué)研究表明，情緒積極、樂(lè )觀(guān)的兒童的智力水平要比情緒悲觀(guān)、憂(yōu)郁的兒童的智力水平高。智力水平不只體現在智商（IQ）上，而且體現在記憶、思維、創(chuàng )造、想象等眾多方面。比如，人的記憶力在情緒不同時(shí)會(huì )表現的不一樣。當處在積極的情緒狀態(tài)時(shí)，會(huì )感覺(jué)記得多、記得快、記得牢、而處在消極的情緒狀態(tài)時(shí)會(huì )感覺(jué)記憶力不好，記憶的效率不高。有一些中學(xué)生反映在語(yǔ)文學(xué)習中，尤其在背課文時(shí)，經(jīng)常會(huì )有這種體驗心情好時(shí)，背很長(cháng)的課文也不費勁兒；可心情不好時(shí)，就算是不長(cháng)的課文也會(huì )花很長(cháng)的時(shí)間。又比如在思維方面，積極的情緒可以使人思維敏捷、細致、準確，可以調動(dòng)人的潛能；而消極的情緒可能導致人意識狹窄，判斷能力減弱，觀(guān)察力不準確、不細致，思維粗糙，行為失常。另外，情緒也影響人的創(chuàng )造力。當我們高興、愉快時(shí)，經(jīng)常會(huì )有新點(diǎn)子、好主意，創(chuàng )造性思維的火花會(huì )不斷涌現；而痛苦、悲傷時(shí)，常會(huì )覺(jué)得腦子不夠使，更別說(shuō)什么創(chuàng )造性思維了。這些都能夠說(shuō)明情緒影響人的智力的發(fā)展。美國曾對一些高智商的'學(xué)生進(jìn)行長(cháng)期追蹤研究，發(fā)現獲得卓越成就的人不僅具有良好的智力，而且具有良好的情緒。
提問(wèn)學(xué)習了情緒對智力的影響，對同學(xué)們有什么啟發(fā)呢？在學(xué)習方面應該怎么做呢？（目的教育學(xué)生以積極的情緒狀態(tài)對待學(xué)習。）
�。▽W(xué)生回答后，教師歸納。）
在學(xué)習中，應該保持一種積極的情緒，做到“樂(lè )學(xué)”，這樣會(huì )提高學(xué)習效果。因為，消極的情緒不僅對提高學(xué)習成績(jì)沒(méi)幫助，而且會(huì )影響學(xué)習的效果。積極良好的情緒有利于人的智力的發(fā)展，有助于人取得好成績(jì)。
�。�2）情緒對健康的影響
舉例澳大利亞的兩位科學(xué)家Sklar和Anisnan做過(guò)一個(gè)實(shí)驗，將條件完全相同的實(shí)驗小鼠隨機地分成兩組實(shí)驗組和對照組。兩組給予完全一樣的飼養條件，同樣定時(shí)定量的飼料，同樣的飲水，在它們的飼料中都同時(shí)加入了微量的同種致癌物質(zhì)。對照組給予舒適安逸的環(huán)境，實(shí)驗組經(jīng)常給予干擾和恫嚇（不定時(shí)地敲打鐵籠和在鐵籠周?chē)咆埖龋�。結果，實(shí)驗組能夠觸摸到腫瘤塊的時(shí)間為12.6天，對照組則平均為22.5天。
同樣，經(jīng)調查表明，人類(lèi)疾病50%至80%與不良心態(tài)、惡劣情緒有關(guān)。
經(jīng)研究表明，C型性格的人最容易患癌癥，他們因此被稱(chēng)為癌癥性格。他們的特征是喜歡抑制煩惱、絕望或悲痛情緒的個(gè)性；害怕競爭，逃避，企圖以姑息的辦法來(lái)達到虛假和諧的個(gè)性；表面上處處犧牲自己來(lái)為別人打算，但是內心又有所不甘；遇到困難，當時(shí)并不出擊，到最后卻作困獸猶斗。
致病原因凡是表面逆來(lái)順受、毫無(wú)怨言，內心卻怨氣沖天、痛苦掙扎的人，在折磨久了之后，不僅會(huì )在體內產(chǎn)生一系列的化學(xué)變化，而且會(huì )破壞人體的免役功能，最后會(huì )任癌細胞生長(cháng)繁殖。
�。�3）情緒對理智和正常水平的影響
人在良好的情緒狀態(tài)下，有正常的理智，容易發(fā)揮出自己的正常水平。在消極情緒狀態(tài)下，會(huì )使人的判斷和分析能力下降，容易失去理智和自制力，做出許多不理智的舉動(dòng)�；瘜W(xué)家?jiàn)W斯特瓦爾德的例子可以說(shuō)明這個(gè)問(wèn)題。
有一天，奧斯特瓦爾德牙病發(fā)作，疼痛難忍，使他的情緒很差。他拿起一位不知名的青年寄來(lái)的稿件，粗看了一下，覺(jué)得都是奇談怪論，就扔到了廢紙簍里。幾天后，他牙疼好了，情緒也好了，那篇被他扔掉的論文又在他腦海中閃現。他撿出來(lái)重讀了遍，發(fā)現此文很有價(jià)值。經(jīng)他推薦，此文轟動(dòng)了學(xué)術(shù)界，獲得了諾貝爾獎。
奧斯特瓦爾德因為情緒的影響，險些埋沒(méi)了一篇天才的科學(xué)論文。這個(gè)例子，就說(shuō)明了情緒對人理智的影響。在實(shí)際生活中，常常會(huì )因為消極情緒的影響而產(chǎn)生一些不理智的行為。
另外，一些不良情緒，如焦慮、緊張，都會(huì )影響正常水平的發(fā)揮。
提問(wèn)你參加比賽或考試時(shí)，有過(guò)緊張的情緒嗎？是否影響你正常水平的發(fā)揮。
�。▽W(xué)生回答后，教師歸納。）
情緒狀態(tài)過(guò)高、過(guò)低都不利于正常水平的發(fā)揮。只有當情緒狀態(tài)處在適度時(shí)，才會(huì )發(fā)揮出最高水平。因為，過(guò)高、過(guò)低的情緒都不利于在大腦皮層上建立優(yōu)勢興奮區域。只有適中的情緒狀態(tài)，可以維持人對任務(wù)的興奮和警覺(jué)。所以，同學(xué)們要掌握情緒的“度”。
學(xué)生小結。
教案點(diǎn)評
從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，聯(lián)系學(xué)生的親身感受，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣。通過(guò)設置情緒情景、觀(guān)看影片、小品表演、小組競賽等方式讓學(xué)生了解情緒的內容。
《豐富多樣的情緒》教案范例8
教學(xué)目標：
通過(guò)設計兩個(gè)主題活動(dòng)，使學(xué)生了解情緒的主要類(lèi)型以及情緒對人們生活、行為的影響，最后認識到保持積極的情緒的重要性。
教學(xué)重難點(diǎn)：
讓學(xué)生在討論中以親身體驗來(lái)認識到情緒對人們生活、行為的影響。
教學(xué)準備：
學(xué)生事先查閱關(guān)于情緒對人們的影響的相關(guān)資料。
教學(xué)方法：
情景教學(xué)法、活動(dòng)法、討論法、講授法。
教學(xué)過(guò)程：
導入：同學(xué)們，雅典奧運會(huì )不久前剛剛落下帷幕，在這次奧運會(huì )，中國健兒奮勇拼搏，共獲得了32塊金牌，為國家贏(yíng)得了榮譽(yù)。我們再來(lái)領(lǐng)略一下這次奧運會(huì )精彩而激動(dòng)的瞬間，同學(xué)們當你們看到劉翔在110米欄比賽中第一個(gè)沖過(guò)了終點(diǎn)時(shí)，你的感受是什么?
學(xué)生：興奮、激動(dòng)、高興
而當你們看到在男子花劍比賽中，由于意大利隊員的卑鄙和黑哨的無(wú)恥再一次讓中國三劍客飲恨賽場(chǎng)時(shí)，你的心情是怎么樣的?
學(xué)生：憤怒、悲傷、遺憾
激動(dòng)，憤怒，這就是人的情緒的表現，那么這節課我們就來(lái)認識一下無(wú)時(shí)不在的情緒，了解情緒對人們生活、行為的影響。
一、板書(shū)豐富多樣的情緒
1、情緒萬(wàn)花筒
我們的生活是豐富多彩的，我們每天要遇到許許多多不同的事情，就比如(演示課本P60頁(yè)的圖)
同學(xué)們有沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)這樣的場(chǎng)景，你是什么心情?集體回答：高興、失望、恐懼、憤怒。
這幾個(gè)詞表現了人們的不同的情緒，從中我們也可以看出各種各樣情緒來(lái)源于生活，人們的情緒是非常復雜的，表現人們不同情緒的詞語(yǔ)還有哪些?學(xué)生……
這樣，我們來(lái)玩一個(gè)小游戲，每組選派一位同學(xué)到黑板上來(lái)寫(xiě)出反映情緒的詞語(yǔ)，時(shí)間是兩分鐘，看哪個(gè)小組同學(xué)寫(xiě)得多，每組同學(xué)有一分鐘時(shí)間準備，請每位同學(xué)拿出一張小字條，為小組代表出謀劃策。(時(shí)間5分鐘)
同學(xué)們一下就寫(xiě)出了這么多的詞語(yǔ)，能不能給這些分分類(lèi)，看能分成幾類(lèi)，怎么分?
學(xué)生……
最常見(jiàn)的分類(lèi)是把情緒分為四大類(lèi)：喜、怒、哀、懼，在四種情緒基礎上，又可以組合很多復雜的情緒。如：哭笑不得、悲憤等等。
同學(xué)們，我們的生活是豐富多彩的，在豐富多彩的生活中，我們會(huì )經(jīng)歷不同的事情、會(huì )有不同遭遇，于是就會(huì )產(chǎn)生不同的情緒，所以我們可以說(shuō)豐富多樣的情緒來(lái)源于我們的豐富多彩的生活，反過(guò)來(lái)，情緒對生活有沒(méi)有影響呢?學(xué)生：有
二、情緒與生活
我們先來(lái)看一副漫畫(huà)P62頁(yè)(投影演示)
這兩位同學(xué)在比賽時(shí)的情緒分別是怎么樣的?他們的情緒對比賽有沒(méi)有影響?有什么影響
課前我布置大家查閱了相關(guān)的資料，下面給同學(xué)們用兩分鐘時(shí)間交流和探討一下：情緒對人們的行為和生活有什么影響?同學(xué)們結合自己的經(jīng)歷談?wù)勄榫w對我們有什么影響?(討論：情緒對人們的行為和生活有什么影響?)
給同學(xué)們一些提示，同學(xué)們可以從以上幾個(gè)方面去找!請學(xué)生發(fā)言
總結同學(xué)們的發(fā)言，我們歸納一下，情緒對人們生活、行為的影響在以下幾個(gè)方面(投影演示)
從剛才的討論和探究中，同學(xué)們知道了情緒會(huì )對人們產(chǎn)生不同的影響，有的情緒的影響是好的'，積極的，有的情緒的影響是不好的、是負面的。這些影響好的情緒我們可以叫做積極情緒這些影響不好的情緒，可以叫做消極情緒。(投影演示)
兩類(lèi)情緒對人的影響是不同的。
這個(gè)結論給我們在生活中有什么啟示呢?
學(xué)生：要讓自己保持良好的情緒，好的心情。
但是，就像古詩(shī)里說(shuō)的那樣，人有旦夕禍福，月有陰晴圓缺，同學(xué)們在學(xué)習、生活中會(huì )遇到困難和挫折，比如考試考差了，我想每個(gè)同學(xué)心情都不好，而老是保持消極情緒對我們是不利的，我們應該怎么辦呢?
這留給我們下一節課去回答。
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