推拿感受報告
推拿感受報告
這個(gè)學(xué)期開(kāi)了推拿這門(mén)學(xué)科,自己剛開(kāi)始只是抱著(zhù)好奇的心理去學(xué)習這門(mén)學(xué)科,但經(jīng)過(guò)塊一個(gè)學(xué)期的學(xué)習自己對這門(mén)課有很多感想.
通過(guò)這學(xué)期的推拿按摩選修可學(xué)習,我對推拿按摩有了初步的了解,知道了所有手法都要求持久、有力、均勻、柔和，從而達到深透和滲透的目的。所謂“持久”是指按手法的要求作用一段時(shí)間。所謂“有力”是指手法要有一定的力度，達到一定的層次。在用力時(shí)應根據被按摩者者的愛(ài)好擇適當的力量，力量是可大可小的，大時(shí)力量可達肌肉、骨骼；小時(shí)僅達皮膚和皮下。也就是說(shuō)力量并不是越大越好。所謂“均勻”是指手法的力量、速度及操作幅度要均勻。在操作時(shí)力量不可時(shí)輕時(shí)重，速度不可時(shí)快時(shí)慢，幅度不可時(shí)大時(shí)小。在改變力量、速度、幅度時(shí)要逐漸地、均勻地改變。所謂“柔和”是指手法要輕柔緩和，不使用蠻力、暴力，做到“輕而不浮，重而不滯，松而不懈，緊而不僵”。所謂“深透”是指每個(gè)手法應用完之后，均能使該部位淺層組織和深層組織得到充分放松。所謂“滲透”是指一些手法產(chǎn)生的效果是從淺層組織滲透到深層組織，如應使按摩法產(chǎn)生的熱逐漸滲透到深層組織，這稱(chēng)為“透熱”。
推拿屬于中醫的一種但往往在某些方面起到比湯劑更為重要作用（1）疏通經(jīng)絡(luò )�！饵S帝內經(jīng)》里說(shuō)：“經(jīng)絡(luò )不通；病生于不仁，治之以按摩”，說(shuō)明按摩有疏通經(jīng)絡(luò )的作用。如按揉足三里，推脾經(jīng)可增加消化液的分泌功能等，從現代醫學(xué)角度來(lái)看，按摩主要是通過(guò)刺激末梢神經(jīng)，促進(jìn)血液、淋巴循環(huán)及組織間的代謝過(guò)程，以協(xié)調各組織、器官間的功能，使機能的新陳代謝水平有所提高。
�。�2）調和氣血 醫學(xué) 搜集整理 。明代養生家羅洪在《萬(wàn)壽仙書(shū)》里說(shuō)：“按摩法能疏通毛竅，能運旋榮衛”。這里的運旋榮衛，就是調和氣血之意。因為按摩就是以柔軟、輕和之力，循經(jīng)絡(luò )、按穴位，施術(shù)于人體，通過(guò)經(jīng)絡(luò )的傳導來(lái)調節全身，借以調和營(yíng)衛氣血，增強機體健康�，F代醫學(xué)認為，推拿手法的機械刺激，通過(guò)將機械能轉化為熱能的綜合作用，以提高局部組織的溫度，促使毛細血管擴張，改善血液和淋巴循環(huán)，使血液粘滯性減低，降低周?chē)茏枇�，減輕心臟負擔，故可防治心血管疾病。
�。�3）提高機體免疫能力。如小兒痢疾，經(jīng)推拿時(shí)癥狀減輕或消失；小兒肺部有干濕性羅音時(shí)，按揉小橫紋。掌心橫紋有效。有人曾在同齡組兒童中并列對照組進(jìn)行保健推拿，經(jīng)推拿的兒童組，發(fā)病率下降，身高、體重、食欲等皆高于對照組。以上臨床實(shí)踐及其他動(dòng)物實(shí)驗皆證明，推拿按摩具有抗炎、退熱、提高免疫力的作用，可增強人體的抗病能力。
也正是由于按摩能夠疏通經(jīng)絡(luò )。使氣血周流、保持機體的陰陽(yáng)平衡，所以按摩后可感到肌肉放松、關(guān)節靈活，使人精神振奮，消除疲勞，對保證身體健康有重要作用。
學(xué)習推拿不僅僅是這個(gè)學(xué)期‘這個(gè)學(xué)年的任務(wù)而使我們終生學(xué)習的任務(wù)，我們要在以后學(xué)習過(guò)程中不斷掌握更多推拿技術(shù)，掌握更嫻熟的推拿手法！
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