【實(shí)用】終身成長(cháng)讀后感
認真讀完一本名著(zhù)后,大家心中一定是萌生了不少心得,這時(shí)就有必須要寫(xiě)一篇讀后感了!可能你現在毫無(wú)頭緒吧,以下是小編整理的終身成長(cháng)讀后感,希望能夠幫助到大家。
終身成長(cháng)讀后感1
這周讀的書(shū)是一本有關(guān)心理的書(shū)籍。
本書(shū)的作者是卡羅爾、德韋克博士,他是人格心理學(xué),社會(huì )心理學(xué)和發(fā)展心理學(xué)領(lǐng)域內公認的杰出學(xué)者之一,他的著(zhù)作被世界教育聯(lián)誼會(huì )選為年度好書(shū)。
在最成功的數十年研究后,斯坦福大學(xué)心理學(xué)家卡羅爾德偉克發(fā)現了思維模式的力量。他在本書(shū)中表明我們獲得成功并不是能力和天賦決定的,更受到我們在追求目標的過(guò)程中展現的思維模式的影響。她介紹了兩種思維模式,固定型與成長(cháng)型。它們體現了應對成功與失敗,成績(jì)與挑戰時(shí)的兩種基本心態(tài)。你認為才智和努力哪個(gè)重要能力是否通過(guò)努力改變決定了你是否滿(mǎn)足于既有成果還是會(huì )積極探索新知?只有用正確的思維模式開(kāi)的問(wèn)題,才能更好的達到人生和職業(yè)目標。等會(huì )可結實(shí)的`成功法則已被很多具有發(fā)展眼光的父母,老師,運動(dòng)員和管理者應用,并在實(shí)踐中得到了驗證。通過(guò)了解自己的思維模式,并做出改變,人們能以最簡(jiǎn)單的方式培養對學(xué)習的熱情和在任何領(lǐng)域內取得成功,都需要得抗壓力。
但是有來(lái)講一下具體的兩種思維模式有哪些表現。
實(shí)際上,固定型思維模式者希望在進(jìn)行任何學(xué)習之前,能力就可以自動(dòng)展現。歸根結底,如果你有能力,你就是有如果你沒(méi)有,你就是沒(méi)有。對于估計其思維模式者來(lái)說(shuō)。這句老話(huà)。未來(lái)的你比現在的你更優(yōu)秀。第四位模式者并不接受未來(lái)的完美,他們必須現在就達到完美。固定形式為模式中當下的完美,是如此重要。這是因為一次測試或者1室評估可以成為對你適用終身的評判。這里可以舉一個(gè)例子。20年前五歲的洛雷塔,而家人搬到美國幾天以后,媽媽帶她來(lái)到新學(xué)校,當時(shí)學(xué)校立即對洛蕾塔進(jìn)行了一次入學(xué)測試,接下來(lái)他進(jìn)入了學(xué)前班,但并不是尖子班,誰(shuí)有時(shí)間的流逝,雖然洛雷塔被升到了尖子班,并直到高中畢業(yè)都在這個(gè)班里,并在這個(gè)過(guò)程中獲得了很多學(xué)術(shù)獎項,但他從未感覺(jué)自己屬于這個(gè)群體。測試讓他深信不疑,他的能力被下了定論,他認為那是固定的,他不是一個(gè)真正的兼職生,她并不在乎她那時(shí)只有五歲。這就是固定型思維模式的表現。具有固定型思維模式的學(xué)生不僅相信這個(gè)測試可以測量一項重要的能力,而且相信堅定的相信該測試可以測出他們有多聰明,還可以測出他們長(cháng)大后會(huì )有多聰明。成長(cháng)型思維模式的學(xué)生。他認為這項測試是為了測試一項重要的能力,但他們并不認為該測試可以測量出他們有多聰明,他們當然也不認為這個(gè)測試可以告訴他們自己長(cháng)大以后會(huì )有多聰明。這里我只要講了是一些固定型思維模式的表現,對于成長(cháng)型思維模式的展現,沒(méi)有太詳細的介紹。未完待續。
終身成長(cháng)讀后感2
本書(shū)對我的思維的最大的改變認清了自己曾經(jīng)是一個(gè)擁有固定型思維模式的人,通過(guò)這本書(shū)告訴我如何成固定型思維模式轉變?yōu)槌砷L(cháng)型思維模式。
卡羅爾在書(shū)中寫(xiě)到,擁有固定型思維模式的人認為天賦就是全部,認為人與人的能力是固定不變的并熱切盼望成功,成功后感到的不僅僅是自豪,更多的會(huì )產(chǎn)生一種優(yōu)越感,因為成功意味著(zhù)他們固定不變的能力比別人強。
此時(shí),讓我們對比一下成長(cháng)型思維模式的`人,他們認為個(gè)人的能力是可以通過(guò)學(xué)習來(lái)培養的,則個(gè)人的進(jìn)步需要去學(xué)習新的知識,發(fā)展自己的才能。
不可否認自己確實(shí)是典型的固定型思維模式的人,去學(xué)習以及做任何事,甚至打游戲都是在不斷地證明自己的天賦與能力,喜歡裝作一個(gè)輕松可以完成所有事的人、不喜歡提問(wèn)、不喜歡向他人求助……其實(shí)這是一次次故步自封的自我限制,不但是對自己發(fā)展的限制,看待事物發(fā)展的眼光也會(huì )受到局限。
比如很有趣的是先前我接觸了一款游戲叫“部落沖突”,但我并沒(méi)有持之以恒地玩下去,因為我認為游戲里不同等級的資源都是恒定的,所以我理所當然的認為部落的能力也是恒定的,一個(gè)三級部落的軍隊絕對無(wú)法攻下五級、甚至六級的部落。直到有一天,徐哲煒告訴我,他成功得把一個(gè)十一級的部落夷為平地(他是九級),并向我展示他是如何布局下兵的、細節到每一秒、每一處,策略又是怎么講究的,換作以前,我一定會(huì )不屑一顧,本身對游戲的興趣就不大,但恰巧那天我讀到了這本書(shū),我驚奇地發(fā)現固定型思維模式在我身上就是這樣運作的。
如何才能改變這種思維模式呢?卡羅爾指出了很多的案例與方法,但是我思索下來(lái)的結論是:首先最重要的是,我們必須認清自己,必須承認自己的普通。承認自己普通是一件很了不起的事,畢竟每個(gè)人都希望自己生來(lái)就是特別的——倘若不是天才,也要帶有著(zhù)一些別的光環(huán)。當你覺(jué)得自己普通時(shí)、當你覺(jué)得自己并非一個(gè)天才時(shí),你才會(huì )更虛心地學(xué)習技能、接受他人的建議、不介意向他人求助,更平和地接受失敗與成功,這樣才能更好的挖掘自己的潛能、培養自己的能力。再此,送給我的朋友一句話(huà):“無(wú)暇的信賴(lài)心是罪的根源,希望多年以后我們還是認識的我們!
終身成長(cháng)讀后感3
1、實(shí)話(huà)說(shuō),不認為本書(shū)值得書(shū)商所宣傳的那么大的美譽(yù),譬如“顛覆傳統成功學(xué)觀(guān)點(diǎn),影響美國校園教育的創(chuàng )新理念”。
2、本書(shū)核心思想,如果我們要持續不斷地成功,就要具有成長(cháng)型思維,面對成功不要認為自己天生就是天才,要關(guān)注努力的過(guò)程,以及努力的策略;面對失敗,不要心灰意冷,要找出失敗的原因,針對性進(jìn)行解決。這樣才能不斷成長(cháng),才可能獲得不斷的成功。
3、固定型思維模式最主要就是認為所有事情是固定不變的,是用悲觀(guān)和僵化的方式對待變化,譬如認為個(gè)人的才能是天生注定的,對于成功認為是自然的,對于失敗則歸結于才能的不行,逃避挑戰,等等負面情緒。
4、成長(cháng)型思維模式認為所有事物都是在不斷成長(cháng)的,才能不是固定的,個(gè)人可以通過(guò)后天的努力得到成功,面對失敗,更多聚焦于失敗的原因,以及以后如何克服,勇于挑戰。
5、需要警惕兩種誤解:
1)思想開(kāi)放不等于就是成長(cháng)型思維,關(guān)鍵要看個(gè)人能力是否有不斷提升;
2)努力不是成長(cháng)型思維的.全部,需要有策略,不要為了努力而努力,要看努力的結果。
6、成長(cháng)型思維是可以培養的,要時(shí)時(shí)反省,警惕自己日常言行中的習慣性思維方式,抑制固定型思維特征(負面的、固定的),發(fā)展成長(cháng)型思維特征(積極的、靈活的)。
7、教育孩子也是如此。
8、原文摘錄
9、兩種思維方式對比
終身成長(cháng)讀后感4
以前不明白這本書(shū)為什么這么暢銷(xiāo),以為就是一碗雞湯,看完會(huì )不痛不癢,成長(cháng)嘛,大家都知道,就是要不斷地學(xué)習,提高能力。這本書(shū)讓我明白了為什么要終身成長(cháng),因為人需要。人的一生是不斷解決問(wèn)題的一生,擁有成長(cháng)的思維,才不至于被問(wèn)題打敗,習得能量和能力超越問(wèn)題,進(jìn)而變得強大。
首先改變看問(wèn)題的角度。
比如:這次的失誤不能決定我的未來(lái),不能定義我的.能力和價(jià)值,而是說(shuō)明我需要下功夫。
換個(gè)角度,看到了不一樣的結果。有意思。
然后,嘗試不同的方法,尋找資源,持之以恒的努力。
這里就是一場(chǎng)馬拉松,會(huì )經(jīng)歷兩種思維的打架,有時(shí)可能暫時(shí)找不到要突破口,只要不放棄面對和嘗試,結果不會(huì )差到哪里。
整本書(shū)的一個(gè)亮點(diǎn)就是幫助人思維的轉換。這是新旅程的起點(diǎn)。
每個(gè)人遇見(jiàn)的問(wèn)題不一樣,性格不一樣,成長(cháng)背景不一樣,內心的境況也不一樣。在沒(méi)有他人幫助的情況下,要活出這樣的人生,需要克服許多的攔阻。當局者迷,有時(shí)對自己的認識存在偏差。在我自己身上就可以看到?磥(lái)這是我需要付出努力去研究的地方。當嘗到因為去面對和努力以后的進(jìn)步,哪怕只有一點(diǎn)點(diǎn),有可能會(huì )說(shuō):還好當初堅持下來(lái)了。
終身成長(cháng)讀后感5
在公司組織的讀書(shū)分享會(huì )中,《終身成長(cháng)》一書(shū)給我留下了深刻的印象,自己利用空余時(shí)間,也重新閱讀了一遍。
這本書(shū)最主要的核心內容就是如何擁有成長(cháng)型思維。書(shū)中明確講到了,一個(gè)人一輩子要處理兩件大事:與自己相處,與外界相處。
如何看待自己,是很重要的事情,它深刻的影響著(zhù)我們如何與外界相處。不論是做家長(cháng)、剛步入社會(huì )、還是談一段感情,對自身的認知往往決定了你的成長(cháng)速度。
如果你能明白天賦和努力的關(guān)系,那么就不會(huì )一味地去夸獎孩子的天賦,也不會(huì )因為他成長(cháng)速度慢而過(guò)度焦慮。
如果你能領(lǐng)悟到工作技能是可以提升的,那么在工作中就不會(huì )自怨自艾的浪費時(shí)間,也不會(huì )因為暫時(shí)的不順,而覺(jué)得自己什么都不好,成天沮喪。
如果你能知道感情也需要付出努力來(lái)維系和經(jīng)營(yíng),那么就不會(huì )因為迷信心有靈犀而一次次錯過(guò)溝通的機會(huì ),也不會(huì )總是對過(guò)去揪著(zhù)不放而做一個(gè)永不快樂(lè )的人。
我們觀(guān)察自己,認識自己,學(xué)習書(shū)中提到的成長(cháng)型思維模式,則是為了讓自己日日精進(jìn)。結合實(shí)際工作,比如剛入職的新員工,雖然暫時(shí)不太熟悉工作方法,但卻可以積極主動(dòng)的.去學(xué)習;雖然有時(shí)候工作做得不夠好,但是結對師傅以及同事之間可以互相幫助。如此這般,你就會(huì )發(fā)現每天都在成長(cháng),每天都在進(jìn)步。
我們還需要給自己制定一些成長(cháng)型的目標。例如,要經(jīng)常思考有哪些學(xué)習和成長(cháng)的機會(huì )?面對機會(huì )要如何把握?制定怎樣的具體步驟,去執行新計劃?做到這些以后,還應該隨時(shí)保持一種警醒的姿態(tài)去思考:“要保持不斷的成長(cháng),我還需要做什么?”
我希望每個(gè)人都能相信智力是可以提高的;希望每個(gè)人都能學(xué)會(huì )迎接挑戰,面對挫折堅持不懈;希望每個(gè)人都能相信努力的意義,懂得正視批評,并從中學(xué)習;希望每個(gè)人都能從別人的成功里得到新知和靈感;希望人人都能擁有成長(cháng)型思維。
特別感謝公司工會(huì )提供的“讀書(shū)分享會(huì )”這個(gè)平臺,讓我們能更好地展示自己、學(xué)習到新的知識。最后,讓我們一起愛(ài)上閱讀吧,讀過(guò)的書(shū)多了,許多知識就融進(jìn)了你的血肉,不僅能讓你及時(shí)審視內心,還能讓你抬頭看到詩(shī)與遠方。
終身成長(cháng)讀后感6
這是一本我在樊登讀書(shū)會(huì )反復聽(tīng)了6遍音頻的書(shū),這兩天趁公司斷網(wǎng)把紙質(zhì)書(shū)拿出來(lái)看完了,驚覺(jué)這本書(shū)里的理論已經(jīng)潛移默化的在改變我,那就是成長(cháng)型思維。
成長(cháng)型思維是一種開(kāi)放、積極向上的思維:成長(cháng)型思維的人認為智力是可以提高的,由此產(chǎn)生學(xué)習的欲望,會(huì )傾向于:
1、迎接挑戰、面對挫折堅持不懈。
2、認為努力是會(huì )有結果的、大腦和肌肉一樣是可以通過(guò)訓練而得到加強的。
3、愿意從批評中學(xué)習,從他人的成功中學(xué)到新知,獲得靈感,以此幫助他們取得很高的成就。
與成長(cháng)型思維相對立的是固定型思維:固定型思維是一種固步自封、停滯不前的思維,固定型思維的人認為智力是一成不變的,由此產(chǎn)生一種讓自己表現得聰明的欲望,因此會(huì )傾向于:
1、避免挑戰,遇到阻礙時(shí)容易自我保護、責備他人,認為努力是不會(huì )有結果的。
2、忽視有用的負面反饋信息,當他人成功時(shí)會(huì )感受到威脅,從而舉步維艱,無(wú)法取得自己本來(lái)有潛力取得的成就。
講真,這一年多來(lái)感覺(jué)自己在思維上還是成長(cháng)很多,接下去要針對我在情緒管理上從固定型思維到成長(cháng)型思維的轉變。
自從有了孩子,我很容易因為孩子的某些行為和言語(yǔ)而被他們惹火進(jìn)而大發(fā)雷霆,還記得肉肉在小時(shí)候經(jīng)常對我說(shuō)的.一句話(huà)就是:媽媽?zhuān)鷼。在了解成長(cháng)型思維之前,我以為和孩子相處容易情緒失控是我的天性使然,一切都是因為我的孩子,他太難教太難搞,就算我怎么努力我就是一個(gè)容易情緒失控的人,我沒(méi)有好的辦法可以控制我的情緒,當時(shí)也看和育兒相關(guān)的書(shū)籍,會(huì )用到書(shū)里提到的一些共情、傾聽(tīng)的方法,然而到了關(guān)鍵時(shí)刻,我吼、孩子哭的情景還是經(jīng)常在家里上演。
直到去年,聽(tīng)到這本書(shū)的音頻,大腦和肌肉一樣是可以通過(guò)訓練而得到加強的理論對我影響很大,我開(kāi)始尋求改變,改變我的大腦,改變我的認知,改變我的情緒管理。
我首先參加了PET的工作坊,我走出自己的圈子和同頻的伙伴一起從他人成功的案例中學(xué)習新知,我努力去了解孩子的需求,了解自己會(huì )情緒失控的原因,我開(kāi)始學(xué)習復盤(pán),從孩子的反饋中學(xué)習,從一次又一次的情緒失控中總結,奇跡的事情發(fā)生了。
最近陪肉肉在社群里英語(yǔ)閱讀打卡,他一個(gè)中班的孩子要先跟著(zhù)老師把繪本中的幾句英語(yǔ)句子念會(huì ),再自己獨立把學(xué)會(huì )的幾句句子念完。肉肉好勝心很強,在打卡的時(shí)候句子中出現陌生的單詞他忘記怎么發(fā)音了,會(huì )尋求我的幫助,但是他要求我迅速的教給他,然后他就迅速的念出來(lái);而我希望他把所有新學(xué)的單詞全部學(xué)會(huì )了再去朗讀,不然只是短時(shí)記憶沒(méi)有效果。我和他的想法發(fā)生了分歧,他情緒失控了,他用他固定型的思維方式責怪我,他覺(jué)得自己努力了沒(méi)有用,他不接受自己失敗不完美,也不接受自己完不成打卡。他大喊大叫,一邊哭一邊說(shuō),我對你的心都碎了。
要在以前,碰到他這樣子無(wú)理取鬧,我馬上會(huì )被他點(diǎn)燃,責怪他明明是自己方法不對,怎么還怪罪在媽媽身上,巴拉巴拉說(shuō)他一堆,然后生氣的離開(kāi),拒絕擁抱他。
然而這次,我竟然很平靜的用PET學(xué)到的方法分析是誰(shuí)在問(wèn)題區,他為什么會(huì )這么激烈,很溫和的把他抱到身邊,說(shuō)聽(tīng)到你說(shuō)對媽媽心都碎了我很傷心,但是我希望你能夠真正學(xué)有所用,而不是簡(jiǎn)單的重復,我希望你能夠通過(guò)自己的努力比昨天的自己進(jìn)步一點(diǎn),為了自己去學(xué)習,這就夠了。
待他情緒稍微平靜了一點(diǎn)之后,我們還討論了一下怎么樣能夠快速掌握他不認識的單詞并念正確,一場(chǎng)紛爭就在我溫柔而堅定的引導下解決了。
事后我和他再討論起這件事情,肉肉說(shuō)他為什么會(huì )情緒這么激動(dòng),都是跟我學(xué)的,我很震驚,家長(cháng)是孩子的第一面鏡子,你怎樣孩子就學(xué)的怎樣。我告訴他,我以前確實(shí)是這樣的,不過(guò),我每天都在學(xué)習怎么控制自己的情緒,怎么好好和肉肉說(shuō)話(huà),我覺(jué)得我今天比昨天的自己有所進(jìn)步,我很開(kāi)心我做到了,我希望你也能慢慢進(jìn)步。
最近和他夜談,他的一句話(huà)讓我感觸很深,“贏(yíng)不重要,最大的努力才是最需要的”,很震驚這是一個(gè)五歲孩子口中說(shuō)出的話(huà),而我是直到自己活了三十幾歲才開(kāi)始有所醒悟。
以上,就是《終身成長(cháng)》成長(cháng)型思維給我和孩子帶來(lái)的小小的成長(cháng)。
終身成長(cháng)讀后感7
這本書(shū)是樊登老師融合了他前面所講的育兒書(shū)籍撰寫(xiě)而成的。
核心問(wèn)題有三個(gè)點(diǎn):第一個(gè)點(diǎn)我們要為自己為什么,第2個(gè)點(diǎn)是要如何教養孩子,第3個(gè)點(diǎn)是如何處理和父母的關(guān)系。
第1個(gè)點(diǎn)我們要問(wèn)自己為什么。
我們?yōu)槭裁匆@樣子對待孩子?原因有兩點(diǎn):
一點(diǎn)是人類(lèi)的進(jìn)化,人類(lèi)的進(jìn)化里有遺傳、變異、選擇。我們很多時(shí)候會(huì )遺傳父母的一些教導方式,然后投射性的套用在我們的'孩子身上。
另外一點(diǎn)是我們要如何看待孩子?我們是要用打造汽車(chē)一樣,用簡(jiǎn)單的體系,復雜的規則;還是要用打造花園的方式,用復雜的體系,簡(jiǎn)單的規則。
第2個(gè)點(diǎn)是如何教養孩子?
樊登老師說(shuō)教養孩子需要三根支柱點(diǎn)。
一、無(wú)條件的愛(ài),我們要用無(wú)條件的愛(ài)來(lái)獲取孩子的信任,給予尊重和安全感。
二、價(jià)值感,塑造孩子的自主能力,提升孩子的自尊水平和自律水平。
三、終身成長(cháng)的心態(tài),讓孩子感受學(xué)習過(guò)程,把困難、挫折當做一種學(xué)習。
第3點(diǎn)是我們要如何處理和父母的關(guān)系。
用感謝的方式來(lái)改善自己跟父母的關(guān)系,感謝父母給予我們生命,感謝父母在有限的資源把我們撫養成人。
切記不要給孩子貼標簽因為標簽會(huì )讓孩子久而久之認為自己就是那樣的人。
終身成長(cháng)讀后感8
人從一出生就是不斷學(xué)習的。在我們很小的時(shí)候我們對一起都充滿(mǎn)了好奇,開(kāi)始學(xué)習吃飯、走路、說(shuō)話(huà),問(wèn)周?chē)烁鞣N各樣的問(wèn)題,并且期間會(huì )鬧出很多錯誤和笑話(huà),我們卻依然興致勃勃。但什么時(shí)候開(kāi)始我們變得不一樣了?面對錯誤和挫折,有的人會(huì )勇敢面對,從批評中學(xué)習,但有的人只會(huì )逃避、不再努力。
原因在于我們的父母和老師在我們小的時(shí)候在言談舉止中傳遞給我們什么樣的信息——如何看待自己?
人們說(shuō)的每一句話(huà)、做的每一個(gè)動(dòng)作都會(huì )傳遞出一個(gè)信息,而孩子對這些信息的敏感和關(guān)注程度又是非常驚人的。
比如,我們經(jīng)常會(huì )聽(tīng)到父母或者老師跟孩子這么說(shuō):
“你學(xué)的真快,你真聰明!”“你太棒了,你根本沒(méi)有怎么看書(shū)就得了優(yōu)!”
很多父母和老師認為,說(shuō)一些鼓勵孩子的話(huà)會(huì )讓孩子增強信心,但是孩子可從這些話(huà)中聽(tīng)到另一種意思:
“如果我學(xué)東西不那么快我就是不聰明!薄拔易詈貌灰W(xué)習,不然他們會(huì )覺(jué)得我其實(shí)沒(méi)有那么聰明!
卡羅爾·德偉克博士針對數百名學(xué)生進(jìn)行七項實(shí)驗后發(fā)現:對孩子智力水平進(jìn)行表?yè)P,會(huì )損害他們學(xué)習的動(dòng)力和表現。這其實(shí)就是在向孩子傳遞一種固定型思維模式:你的能力永遠不會(huì )變,而我正在對你的.能力進(jìn)行評定。
父母認為通過(guò)表?yè)P孩子頭腦和天賦可以給予孩子持久的信心,但事實(shí)上卻起到了反效果,這種做法會(huì )讓孩子在遇到困難和挫折時(shí),立即對自己產(chǎn)生懷疑,甚至會(huì )為了掩飾自己糟糕的成績(jì)而選擇撒謊、欺騙。最后,雖然告訴孩子很聰明表?yè)P他們的先天潛力,但卻讓他們感到愚蠢甚至做出蠢事。
卡羅爾·德偉克博士提出,正確的做法是我們應該避免對孩子的智力和才能做出表?yè)P,而是應該對他們通過(guò)自身的實(shí)踐、學(xué)習、堅持不懈和有效的學(xué)習策略達到成就的這個(gè)努力的過(guò)程做出表?yè)P。并且在跟他們談到其成就時(shí),更傾向于表示自己欣賞和贊揚他們所付出的的努力和做出的選擇。這就是一種成長(cháng)型的思維模式:你是一個(gè)不斷成長(cháng)的人,我對你的成長(cháng)很有興趣。
終身成長(cháng)讀后感9
《終身成長(cháng)》一書(shū)的核心理念在于講人的思維模式分為固定型思維與成長(cháng)型思維。固定型思維的人認為人的才能是天生的,不可改變的。而成長(cháng)型思維是相信人的才能是可以發(fā)展的。只要通過(guò)努力和有效的方法,任何能力都會(huì )取得進(jìn)步。如果將困難和挑戰視為在學(xué)習的機會(huì ),并熱愛(ài)挑戰與學(xué)習,就能收獲成長(cháng)。
“全書(shū)都只是在灌輸一個(gè)理念,你不是高智商,你通過(guò)刻苦學(xué)習還是可以達到高智商的成就,但無(wú)法回避一個(gè)事實(shí),高智商和天賦型只是花了少量學(xué)習時(shí)間就獲得了你要花上多年的努力,而書(shū)中還只是舉例那些可學(xué)習得到的,那些音樂(lè )和繪畫(huà)的領(lǐng)域,你再努力,都還是個(gè)庸才而已。最怕這樣瞎激勵的!边@是豆瓣上對本書(shū)的一則評論。我并不認同。劃分人為庸才和天才本身就屬于固定思維模式的作法。我相信通過(guò)刻苦努力和合適的訓練方法,能讓一個(gè)五音不全的人唱得出音準好的歌曲,也能讓人畫(huà)出厲害的畫(huà)作。
固然,唱歌不跑調不意味著(zhù)成為專(zhuān)業(yè)歌手,畫(huà)畫(huà)畫(huà)得好看也不一定能成為名畫(huà)家。這就像我們的大學(xué)培養出很多聲樂(lè )專(zhuān)業(yè)、繪畫(huà)專(zhuān)業(yè)的`學(xué)生,但稱(chēng)為歌手和畫(huà)家是需要很多其他條件決定的,這其中可能包含天賦(先天條件)、機遇等人為不可控的因素。但我們所追求的,難道就一定是比大多數人都強的那種“不凡”嗎?成功就一定是比他人優(yōu)秀、有錢(qián)、有才華嗎?
如果這本書(shū)最終的落腳點(diǎn)還是傳統的成功學(xué),那我會(huì )感到有點(diǎn)可惜。
讀了這本書(shū),讓我感受到的是如同動(dòng)畫(huà)電影《Soul》里說(shuō)的一樣,“火花”其實(shí)并不是一個(gè)目標,而是你的激情與熱愛(ài)。夢(mèng)想并不是用來(lái)做夢(mèng)的,甚至不是用來(lái)作為目標去實(shí)現的,夢(mèng)想是用來(lái)追尋的。如果你是一個(gè)從不止步、追逐夢(mèng)想的人,那么你的“火花”就一直都在。這“火花”是:努力本身就是意義,不斷挑戰,勇于求索就能帶來(lái)幸福感和成就感。
幸福感是挑戰難題帶來(lái)的。人生就是一場(chǎng)升級打怪的游戲,游戲的意義不是最后的勝利,而是過(guò)程中的那些險阻、意外,和我們一次次的嘗試以及巧妙的化解。我們的想要的不是成功,成為天才,而是我們對人生中一關(guān)關(guān)挑戰擁有了內在驅動(dòng)力。在我們全神貫注地投入工作,而忽略了時(shí)間的流逝和所處現實(shí)的忘我狀態(tài),樂(lè )趣全然來(lái)自于過(guò)程,外在的報酬產(chǎn)生的動(dòng)力反而是極小或不存在的。這種由全神貫注所產(chǎn)生的心流體驗是本身已經(jīng)是一種絕佳的體驗,是一種巨大而不可替代的幸福感。
夢(mèng)想是用來(lái)追尋的,在實(shí)現夢(mèng)想的路上,成功只是它帶來(lái)的一種副產(chǎn)品。不過(guò)多放大“成功”,才能收獲更大的成長(cháng)與價(jià)值。
終身成長(cháng)讀后感10
人是該終身成長(cháng),終身學(xué)習的,活到老,活到老,無(wú)論哪一個(gè)時(shí)代都是的。當然這也是現代人順應時(shí)代快節奏發(fā)展的一個(gè)必須。學(xué)無(wú)止境,人來(lái)到這個(gè)世上就是為了完成自我生命的成長(cháng)的,做人是需要一輩子學(xué)習的,人格的成長(cháng)也是無(wú)止境的。
但作為一個(gè)人,在一定時(shí)期的成長(cháng)似乎更為重要,比如,人的性格,人的思維模式,價(jià)值觀(guān)的構建,孩提時(shí)代這些東西的構建遠遠比成人之后更為容易,教育錯了的孩子比沒(méi)教育的孩子更難辦,這是一個(gè)事實(shí)。所以說(shuō),人的某些東西的.成長(cháng)是有時(shí)間限制的和敏感期的,抓住了則是事半功倍,錯過(guò)了則是事倍功半。
這本書(shū)談到兩種思維模式,固定型思維模式和成長(cháng)型思維模式,他肯定了我們每一個(gè)人兩種思維模式都是有的,但是某一個(gè)人某種思維模式占主導也是可能的或者是很普遍的。
有沒(méi)有發(fā)現我們的成人有的能很快的學(xué)習和改變,而有的人則很難呢?這不僅僅是學(xué)習能力和方法上的事情,有的人心態(tài)開(kāi)放,思想靈活,有的則是心態(tài)封閉,思想僵化,不容易吸收新的知識,這就是一種思維模式。
現在社會(huì )或者是任何一個(gè)時(shí)代,人能否很好的成長(cháng)都是一個(gè)值得重視的東西,如何培養具有成長(cháng)思維模式的人使得其一生都能受益,都能積極成長(cháng),這是一個(gè)很重要的事情,也是教育很值得關(guān)注的一個(gè)事情,教育的目的就是為了不教,如何給人以終身成長(cháng)的能力,良好的思維模式是值得我們去培養的,這也是家長(cháng)和教師很值得去做的事情。
終身成長(cháng)從各個(gè)角度探討和談?wù)摮砷L(cháng)型思維和固定型思維的種種不同的表現,讓我們明白什么是固定式思維模式,什么是成長(cháng)型思維模式,給我們打開(kāi)了一個(gè)個(gè)理解的視角和自我檢測的時(shí)機,也讓我們明白了一些事情正確的做法,也讀懂了成長(cháng)型思維給我們的生活中各個(gè)方面帶來(lái)的不同。很細致和很詳盡,同時(shí)在書(shū)的每一章的最后,提供和幫助我們培養自我的成長(cháng)思維,是一本很好的心理科學(xué)的書(shū)籍。能遇見(jiàn)是一種福氣。也是為自我成長(cháng)和教育打開(kāi)一個(gè)更為重要的視角。像思維模式這么重要的東西,對我們人的影響是非常重要的,而我們日常沒(méi)有達到這種科學(xué)的視角去看和思考,更沒(méi)有這種科學(xué)的視角去培養自我,和用在教育上。
人有很重要的一個(gè)要求就是自我發(fā)現,自我成長(cháng),所以心理科學(xué)對于每一個(gè)人來(lái)說(shuō)其實(shí)是很重要的一個(gè)工具?茖W(xué)的自我發(fā)現、科學(xué)的自我成長(cháng),科學(xué)的搞教育,這是這個(gè)時(shí)代發(fā)展的又一個(gè)新的內容。這本書(shū)就是這樣一個(gè)非常重要的書(shū)籍,值得所有去讀,對于自我,對于孩子的成長(cháng)都是有積極意義的。
有人說(shuō),父母給孩子最好的禮物其實(shí)是自我成長(cháng),這句話(huà)好到位。孩子需要成長(cháng),家長(cháng)也需要成長(cháng),尤其是成人容易被固化,覺(jué)得我已經(jīng)是大人了,只是在教育孩子,幫助孩子成長(cháng),其實(shí)孩子在一定程度上也是幫助你成長(cháng)的,因此,家長(cháng)們也一定要關(guān)注自身的成長(cháng),也希望有更多的人從這本書(shū)受益。
終身成長(cháng)讀后感11
《終生成長(cháng)》這本書(shū)中是美國著(zhù)名心理學(xué)、社會(huì )心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)領(lǐng)域的研究者,哥倫比亞大學(xué)威廉·蘭斯福德心理學(xué)教授,斯坦福大學(xué)行為心理學(xué)教授卡羅爾·德韋克所著(zhù),主要從心里層面深刻的為大家剖析了固定性思維模式和成長(cháng)性思維模式對我們每個(gè)人成長(cháng)的重要影響。
那么何為固定性思維模式?何為成長(cháng)性思維模式??jì)煞N模式有何區別?對我們成長(cháng)、工作、人際關(guān)系、學(xué)習等方面有何影響?如何培養對我們有利的思維模式等一系列問(wèn)題就會(huì )出現在我們的腦海中,接下來(lái)讓我們帶著(zhù)這些問(wèn)題走進(jìn)《終生成長(cháng)》這本書(shū)中尋找答案。
在書(shū)的第一章中為我們闡述兩種思維模式的不同概念。固定性思維模式,認為人的才能是一成不變的,致使人們時(shí)刻想證明自己的智力、個(gè)性和特征,他們會(huì )把發(fā)生的事當作衡量能力和價(jià)值的直接標尺,更加相信天賦,而非努力故而不愿意學(xué)習沉浸在自己的小世界里。(在這我們可以閱讀《能力陷阱》這本書(shū)中,書(shū)中從某種角度更好的說(shuō)明了為什么我們會(huì )陷入自己為自己營(yíng)造的象牙塔,如何從中走出來(lái),使我們更好的認識和避免固定性思維模式。)成長(cháng)性思維模式,則認為人的能力可以通過(guò)努力去培養的,雖然人的先天才能、資質(zhì)、性格不同,但都可以通過(guò)努力、學(xué)習和經(jīng)歷來(lái)改變的,更加相信后天的努力而非天賦。(在這我們可以閱讀《刻意練習》、《認知天性》這兩本書(shū)為我們如何去學(xué)習,培養成長(cháng)型思維模式提供了途徑。)
書(shū)中針對成長(cháng)性思維模式和固定性思維模式舉個(gè)簡(jiǎn)單例子:某一天你經(jīng)歷了特別糟糕的事情,工作成績(jì)考評不及格,自己車(chē)貼罰單,找朋友傾訴電話(huà)又打不通。遇到這種情況換成我們每一個(gè)人都會(huì )相當鬧心,那么我們分別看看兩種不同思維模式者都是如何面對這一糟糕的事情的,固定性思維者會(huì )說(shuō):“我被拒絕了,我太失敗了,我太悲催了,全世界都和我過(guò)不去”而成長(cháng)性思維者會(huì )說(shuō):“我會(huì )更加努力學(xué)習,下次停車(chē)我會(huì )更加注意”,我們可以看出固定性思維者往往比較悲觀(guān)不善于找問(wèn)題所在,把發(fā)生的事當作衡量能力和價(jià)值的直接標尺。而成長(cháng)性思維者更多的是積極面對問(wèn)題,尋求問(wèn)題癥結所在,為下次做準備。結合自身一想我很“榮幸”的成為了一名固定性思維者,在此之前的我從未思考過(guò)這個(gè)問(wèn)題,當然也從未意識到這個(gè)問(wèn)題的嚴重性。
為什么說(shuō)這個(gè)問(wèn)題嚴重呢?那就要談?wù)劦诙、第三章內容對兩種思維模式的解析(即兩種思維模式的區別)以及能力和成就的真相。
兩種思維模式的區別主要體現在以下方面:
1、?對成功的認識不同
固定性思維模式認為,成功是為了確保自己成功,成功是希望用聰明、天賦來(lái)保證自己的地位,而非是努力得來(lái)的,聰明即成功,這類(lèi)人會(huì )極力掩飾自己的不足,最終陷入自己為自己營(yíng)造的自我世界中去。
成長(cháng)性思維模式認為,成功是不斷學(xué)習的一個(gè)過(guò)程,是能力的一個(gè)表現,通過(guò)努力得來(lái)的而非是所謂的天賦異稟。
2、?對失敗的認識不同
固定性思維模式認為,失敗是終身的失敗,悲觀(guān)消極,使得失敗從一種行為轉變?yōu)橐环N身份。
成長(cháng)性思維模式認為,失敗雖然痛苦,但它并不能對你下定義。他只是一個(gè)你需要面對和解決的學(xué)習問(wèn)題,從中更好的總結不足和經(jīng)驗為下一次座準備。
3、?對努力的認識不同
固定性思維模式認為,認為努力不是成功人士應該具備的品質(zhì),只有先天不足的人才需要努力,作者舉了個(gè)例子是龜兔賽跑。
成長(cháng)性思維模式認為,只要努力就有可能成功,努力成功并不丟人,通過(guò)努力來(lái)改變自己,因為智力并非一成不變。
所以我們會(huì )發(fā)現固定性思維模式會(huì )限制我們的成就,此類(lèi)人容易陷入自己的`能力陷阱,在自己擅長(cháng)的領(lǐng)域維持著(zhù)所為成功,固步自封不愿意接受挑戰,不愛(ài)學(xué)習,不愿意做任何暴露自己缺點(diǎn)的事情,以免別人對自己的才能提出質(zhì)疑。相反成長(cháng)型思維模式可以幫助我們更好的認識自己不足,發(fā)展我們的潛力通過(guò)后天的努力改變自己,不斷學(xué)習,注重學(xué)習方法,善于發(fā)現學(xué)習規律,從失敗中總結經(jīng)驗,從而提升我們的能力取得更好的成績(jì)。
書(shū)中對不同思維模式在不同領(lǐng)域的體現花了大的篇幅為大家介紹,例如體育界冠軍的思維模式、商業(yè)界的思維模式和領(lǐng)導力、人際關(guān)系中相處的思維模式、父母、老師與教練思維模式的傳播,這里就不一一展開(kāi)來(lái)談,有興趣的朋友可以去仔細閱讀,對我們大有裨益。
最后我們談?wù)勅绾胃淖兾覀兊乃季S模式,這是我們讀這本書(shū)最重要的收獲。
總的來(lái)說(shuō),把固定性思維模式當成一個(gè)“頑皮的朋友”,學(xué)會(huì )接受他,在慢慢深入的認識它,發(fā)現它的特點(diǎn),發(fā)現它的規律最后慢慢引導它回歸積極的一面,具體步驟如下:
第一步:接受,我們每個(gè)人都是這兩種思維模式的混合體,所以我們應該正確的認識它、接受她、面對它。
第二步:觀(guān)察,是什么導致我們出現固定型思維模式,它是什么時(shí)候出現?它對你說(shuō)了些什么?當時(shí)你有什么感覺(jué)?你又付諸那些行動(dòng)?
第三步:命名,可以給自己固定型思維模式取一個(gè)名字,這個(gè)名字可以任意起,用它來(lái)警醒自己。
第四步:教育,當我們充分了解自己的某些固定性思維模式時(shí),我們要教育自己的這種思維模式,和它嘗試溝通用成長(cháng)性思維模式去扭轉它,它就會(huì )慢慢轉變,從而支持和幫助我們。
雖然想要改變我們思維模式是一件很困難的事,但是只要我們愿意努力去面對它,改變它就會(huì )改變,就像我們經(jīng)常聽(tīng)到的一句廣告語(yǔ):一切皆有可能。把自己從自己營(yíng)造的“世外桃源”走出來(lái),你會(huì )發(fā)現有另一片新大陸正在等待我們去征服,勇于挑戰,善于學(xué)習、總結,培養屬于自己的成長(cháng)性思維模式,終生成長(cháng)。
終身成長(cháng)讀后感12
《終身成長(cháng)》這本書(shū)告訴我們固定型思維和成長(cháng)型思維的不同,這兩種不用的思維讓人們在面對成功和失敗、成績(jì)和挑戰的時(shí)候擁有了兩種不同的態(tài)度。這本書(shū)是著(zhù)名的心理學(xué)家卡羅爾.德韋克博士在經(jīng)過(guò)數十年的研究后寫(xiě)出來(lái)的一本書(shū)。這本書(shū)上的改變思維的方法經(jīng)過(guò)眾多家庭和學(xué)校的實(shí)踐證實(shí)了是真實(shí)有效的'。而且這本書(shū)也得到了耶魯大學(xué)心理學(xué)教授羅伯特的高度評價(jià),他認為這本書(shū)提出的建議會(huì )改變你的一生,
這本書(shū)的作者卡羅爾.德韋克博士是人格心理學(xué)、社會(huì )心理學(xué)和發(fā)展心理學(xué)領(lǐng)域內公認的杰出學(xué)者之一。她一直都堅持著(zhù)一個(gè)觀(guān)念,就是只要你擁有了正確的思維定式,你的生活就會(huì )更加成功。她曾經(jīng)在伊利諾大學(xué)、哥倫比亞大學(xué)和哈佛大學(xué)任教。一直以來(lái),她都用這樣的觀(guān)念來(lái)教育自己的學(xué)生,那些聽(tīng)過(guò)她的課的學(xué)生,很多人的思維都開(kāi)始改變。正是因為她對于教育的不斷貢獻,她被授予了世界上最大的教育單項獎一丹獎。
那這本書(shū)能夠給我們帶來(lái)什么樣的價(jià)值呢?接下來(lái)我會(huì )分成2個(gè)部分和你說(shuō)說(shuō)我看這本書(shū)的收獲。第一部分是固定型思維和成長(cháng)型思維在面對成功和失敗、成績(jì)和挑戰時(shí)候有什么不同的心態(tài)?第二部分是怎么樣培養自己的成長(cháng)型思維?
終身成長(cháng)讀后感13
最近讀了樊登老師的《陪孩子終身成長(cháng)》,整本書(shū)綜合引用了大量的名家著(zhù)作,并結合作者自身的經(jīng)驗,全面地回答了子女教育這一復雜系統問(wèn)題。正如書(shū)中所敘“不能把孩子當作一輛汽車(chē)去組裝……如果你相信孩子更像有生命的森林,就要允許他用自己的方式成長(cháng)。你能給予的是陽(yáng)光、雨露、適當的肥料、陪伴和耐心。最終,他長(cháng)成的樣子一定和你設想的不一樣,但一定有驚喜!
養育孩子是一個(gè)靜待花開(kāi)的過(guò)程,但需要父母傾注滿(mǎn)滿(mǎn)的愛(ài)去默默耕耘。書(shū)中提出的“無(wú)條件的`愛(ài)”最值得人去深思。愛(ài)是一個(gè)孩子內在能量的來(lái)源,無(wú)條件的愛(ài)不需要“交換”和“威脅”,也只有無(wú)條件的愛(ài)才能給孩子帶去信任、尊重和安全感。也許我們所有的父母都會(huì )認為自己對孩子的愛(ài)就是無(wú)條件的,但認真細想,其實(shí)包括我在內的很多父母未必真正能做到無(wú)條件的愛(ài)。我們總是給孩子設置各種各樣的目標,總是希望他們成長(cháng)為我們心目中的“好孩子”,面對孩子的各種缺點(diǎn)或者離目標的差距,我們總是難以接受。然而,人無(wú)完人,父母應該勇于接受孩子的不完美,掌握親子安全邊界,不斷地發(fā)現孩子的亮點(diǎn),學(xué)會(huì )心靈手巧地去修剪,讓一棵小樹(shù)苗逐漸地成長(cháng)成一棵直直的大樹(shù)。
終身成長(cháng)不僅指孩子需要終身成長(cháng),父母更要學(xué)會(huì )放低姿態(tài),與孩子一起成長(cháng)。父母對孩子的影響是最大的,孩子一生的學(xué)習、行為以及健康狀況都建立在與父母極積的、相互回應的、禮尚往來(lái)的基礎之上?梢哉f(shuō),孩子是父母的“復印件”,“復印件”上的信息如果有錯,一定是“原件”出了錯。不要過(guò)分糾結于別人對自己的評判,不以一次成敗論英雄,將更多的注意力投放在過(guò)程中,汲取錯誤所帶來(lái)的收獲,才能擁有成長(cháng)性思維。
作為父母,更應該多去發(fā)現孩子的閃光點(diǎn),給予他無(wú)條件的愛(ài),讓孩子認清,學(xué)習的過(guò)程和動(dòng)機才是最重要的。另外,父母也要善待自己,積極的去調節自己的情緒,這樣才能更好的幫助孩子成長(cháng)。
“終身成長(cháng)”不僅僅只是一句口號,更是我們終身追求的目標。從我們自己開(kāi)始改變,我相信,一個(gè)成長(cháng)型父母,定會(huì )培養出一個(gè)優(yōu)秀的孩子,并將這種“愛(ài)”一直傳承下去……
終身成長(cháng)讀后感14
書(shū)的內容,其實(shí)無(wú)非就是兩個(gè)觀(guān)點(diǎn):固定型和成長(cháng)型思維。但我為什么想不到可以這么分類(lèi),或者有這樣的理論存在,能夠來(lái)解釋很多現實(shí)里看到的問(wèn)題,不清楚的問(wèn)題?
這就是差距。我們往往喜歡鉆到事情本身里面去,而很少跳出來(lái)看事情的本身,所以少了這些觀(guān)察和思考,也就很難做出自己的底層思維思考了。
這本書(shū),看起來(lái)很啰嗦,但可讀性還可以,我屬于比較快速的跳讀模式,因為里面的一些例子屬于美國的例子,看起來(lái)距離我們很遠,可讀性一般,單位了講述自己理論的情況,還是要拿出來(lái)闡述。
對我個(gè)人比較ok的部分是,讓我產(chǎn)生了思考,聯(lián)想了自己現實(shí)的一些問(wèn)題,從而達到將我心中的疑惑有所解答,這是非常棒的一部分。
當然,我自己同樣屬于兩種思維的人,大多數情況還真比較傾向固定型思維,但這本書(shū)讓我看到了另外一個(gè)我,這在后面的'成長(cháng)過(guò)程中,要好好溝通和磨合兩個(gè)思維。
如果你也喜歡個(gè)人成長(cháng),真心的可以建議你,讀讀這本書(shū),當作自己的鏡子,看看自己的情況是哪一類(lèi)型。
終身成長(cháng)讀后感15
“你的手機,每天都充電。而你,多久充一次電呢!
作者在書(shū)中,像我們展示了兩種思維模式,一種是固定性思維,一種是成長(cháng)型思維。
第一種固定型思維:認為人的才能一成不變。時(shí)刻想向人證明自己的能力、價(jià)值感和存在感。固定型思維的人認為自己有固定的水平,討厭別人挑戰自己的權威,喜歡把一切責任推脫給別人,這種思維模式帶來(lái)的結果是極力掩飾自己的不足,最后變成不愛(ài)學(xué)習的人。
第二種成長(cháng)型思維:認為人的能力可以努力培養,雖然人的先天才能、資質(zhì)、性格各有不同,但都可以通過(guò)努力和經(jīng)歷來(lái)改變。成長(cháng)型思維的人會(huì )認為自身沒(méi)有成長(cháng)或者沒(méi)有盡到最大努力,才意味著(zhù)失敗。遇到挫折和挑戰,會(huì )看做是提高自己的機會(huì ),不斷改善和進(jìn)步。這種思維模式帶來(lái)的結果是可以規避錯誤,一直成長(cháng)。
雖然很不愿意承認,大多數時(shí)我是第一種固定型思維模式者。每日重復做同樣的工作,用已經(jīng)掌握的知識技能去證明:我能!懼怕失敗,恐懼批評,只愿意承擔自己確定性的工作,而不愿意嘗試任何有挑戰性的任務(wù),很多事情還沒(méi)有做可能就會(huì )說(shuō):我不行!長(cháng)此以往,在一個(gè)固定崗位上干很多年可能也得不到晉升機會(huì )。
固定思維模式者在生活中也時(shí)常會(huì )產(chǎn)生消極想法,比如上學(xué)時(shí)不敢上臺舉手發(fā)言,怕說(shuō)錯了被他人嘲笑、周一早起堵車(chē)遲到、開(kāi)會(huì )與別人發(fā)生爭執、自己的意見(jiàn)被領(lǐng)導否掉、晚上回家跟老公大吵一架,會(huì )認為今天真是太倒霉了,我這個(gè)人就不會(huì )跟別人溝通,是不是不能勝任這個(gè)工作,老公為什么不包容我等一系列的負面情緒產(chǎn)生,很少從自己身上找原因,覺(jué)得都是別人的錯。而成長(cháng)型思維會(huì )怎么想呢?以后要管理自己的時(shí)間,鬧鐘定的早一點(diǎn),開(kāi)會(huì )時(shí)為什么領(lǐng)導否掉我的意見(jiàn),是不是我表達的不夠清楚,用不用我找個(gè)機會(huì )跟領(lǐng)導再表達一下,或者我從領(lǐng)導身上能夠學(xué)到什么樣的更重要或者更正確的想法,這才是一個(gè)成長(cháng)型思維的`人思考問(wèn)題的角度。兩種不同看問(wèn)題的角度會(huì )造就兩種截然不同的人生,你喜歡自己做一個(gè)消極的人,還是喜歡做一個(gè)有積極性,會(huì )帶來(lái)正能量的人?
以后如果再面對未知的挑戰,我會(huì )把我不行換成:我現在可能做不好,但沒(méi)關(guān)系,不斷挑戰和學(xué)習后會(huì )越來(lái)越擅長(cháng)。
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