精選運動(dòng)健康作文錦集10篇
在學(xué)習、工作或生活中,大家都嘗試過(guò)寫(xiě)作文吧,作文根據體裁的不同可以分為記敘文、說(shuō)明文、應用文、議論文。那么你有了解過(guò)作文嗎?以下是小編整理的運動(dòng)健康作文10篇,歡迎閱讀與收藏。
運動(dòng)健康作文 篇1
一年兩次的健康素質(zhì)達標運動(dòng)會(huì )又來(lái)了。
星期三下午,都對我沒(méi)說(shuō)上面這個(gè)消息讓我們明天穿著(zhù)運動(dòng)服,運動(dòng)鞋,還要帶跳繩。讓父母10。20分來(lái)接我們,跳繩裁判明天要帶勺子。
到了 明天早上,就是健康素質(zhì)達標運動(dòng)會(huì )的早上。我很早就來(lái)到了學(xué)校。結果一到四樓我就看見(jiàn)我們班兩側的門(mén)都是關(guān)著(zhù)的,我還以為我第一個(gè)來(lái)呢?沒(méi)有想到我們女幾個(gè)同學(xué)把金屬豪關(guān)在外面。
快到8點(diǎn)中了,我們班的人都已經(jīng)到了,語(yǔ)文老師也到了,老師幫我們把號碼貼上,就讓我們依著(zhù)順序排好隊。
到了操場(chǎng),我們第一個(gè)項目是跳繩,語(yǔ)文老師帶我們到一旁做運動(dòng)。然后我們就進(jìn)行跳繩比賽。雖然我才跳了47下不過(guò)比去年進(jìn)步了,我感到有一點(diǎn)小驕傲。
我們第2個(gè)項目是50米跑。我們組有6人,我跑了第四名。
跑完了步就是立定跳了,我才跳了1。26米被語(yǔ)文老師罵了一下。
第四個(gè)項目是仰臥起坐,我才做了26個(gè),我去年做了24個(gè)。這個(gè)項目我有進(jìn)步。
時(shí)間過(guò)得很快一下子就10點(diǎn)了,語(yǔ)文老師發(fā)完了面包和水,既讓我們看貓和老鼠。
過(guò)了一會(huì )兒就放學(xué)了,我就走了。
運動(dòng)健康作文 篇2
培根提到過(guò):健康的身體乃是靈魂的客廳,有病的身體則是靈魂的禁閉室。歌德提到過(guò):生命在于矛盾,在于運動(dòng),一旦矛盾清除,運動(dòng)停止,生命也就結束了。
如果你想擁有一個(gè)健康的身體去快樂(lè )的學(xué)習,那必定少不了運動(dòng)。身體的健康因靜止不動(dòng)而破壞,因運動(dòng)練習而長(cháng)期保持。運動(dòng)不但可以充實(shí)我們的生活,還能鍛煉我們的身體,我最喜歡的運動(dòng)就是晨跑。
清晨,剛起床,打開(kāi)窗,清爽的空氣撲面而來(lái),仿佛全身三萬(wàn)六千個(gè)毛孔充滿(mǎn)了活力,真是晨跑的好天氣!我連忙穿起衣服,迫不及待的心靈促使著(zhù)我想要晨跑的欲望。
這是一條充滿(mǎn)綠茵的季節,桂花的芳香已不是那么濃,已經(jīng)有些老人在跑步了,看著(zhù)老婆婆老爺爺們額頭上的點(diǎn)點(diǎn)汗水與他們滿(mǎn)年的笑容,我更相信“生命在于運動(dòng)”這句話(huà)。
現在,我已經(jīng)跑的大汗漓淋,但我不甘心,我不相信我只能跑這么會(huì )兒,一咬呀,突然想到想要取得好的成績(jì)必須擁有一個(gè)健康的身體,想要擁有一個(gè)健康的身體,只能堅持運動(dòng),鍛煉,拐過(guò)一個(gè)彎,我向出發(fā)點(diǎn)跑出,左邊的池塘不少的魚(yú)兒歡快的游著(zhù),似乎也在運動(dòng)。最后,我跑回了家,結束了這次晨跑。
運動(dòng)不僅帶來(lái)健康,還帶來(lái)快樂(lè ),何必在家當“宅男”“宅女”呢?快加入運動(dòng)的行列吧,一起加入全民運動(dòng)。
運動(dòng)健康作文 篇3
今天,媽媽讓我下樓一起去跑步,我很高興得答應了。我們一起開(kāi)始跑,我只跑了一會(huì )兒就跑不動(dòng)了,我對媽媽說(shuō);“媽媽?zhuān)瑡寢尅遗懿粍?dòng)了,咱們休息一下再跑吧……”。媽媽回答:“兒子,再堅持一會(huì )兒……沒(méi)多久就可以休息了!蔽艺f(shuō):“好吧……”于是,我們有開(kāi)始繼續跑著(zhù)。我很累,因為我不經(jīng)常出來(lái)跑步,所以,跑了一會(huì )就跑不動(dòng)了但我還在堅持。還有一點(diǎn)點(diǎn)距離就到達目的地了,我只覺(jué)得自己一點(diǎn)力氣都沒(méi)了,連個(gè)羽毛都拿不起來(lái),但我還在跑……不過(guò),跑得速度非常慢,和我走的速度一樣慢。
終于到了,我現在可以好好休息一下了,我一下子就坐下來(lái),不停的喘氣兒,呼哧……呼哧……,我對媽媽說(shuō):“媽媽我們跑了多遠呀?”媽媽回答:“我們跑了800米!蔽液荏@訝:“哇塞!真的呀,800米這么快就跑完了”。媽媽說(shuō):“兒子,只跑一天是不行的,要堅持鍛煉才行,如果只這一天跑,你一定還像現在一樣!蔽覜Q心一直跑下去,我想,經(jīng)過(guò)一段時(shí)間,我跑的速度一定很快。
這樣,不但我的'身體得到鍛煉,同時(shí)還收獲到快樂(lè )和健康。
運動(dòng)健康作文 篇4
迎著(zhù)涼爽宜人的秋風(fēng),伴著(zhù)雄壯威武的歌聲,學(xué)校運動(dòng)會(huì )拉開(kāi)了帷幕。開(kāi)幕式一結束,操場(chǎng)上立刻人聲鼎沸,緊張有趣的比賽開(kāi)始了。
一分鐘跳繩是我參加的第一項比賽,八名選手拿著(zhù)不同顏色的跳繩,一字排開(kāi),原地待命。哨聲一響,我們都飛快地跳了起來(lái)。老師和家長(cháng)連聲喊加油。我緊閉嘴巴,兩臂快速輪繩,雙腳輕盈彈跳,繩子從頭到腳一圈又一圈飛過(guò)。彩色跳繩在空中畫(huà)出一道道美麗的弧線(xiàn),令人眼花繚亂,真是“赤橙黃綠青藍紫,誰(shuí)持彩練當空舞”。85、86……我默默地數著(zhù),胳膊越來(lái)越酸,腿也越來(lái)越軟,不一會(huì )就氣喘吁吁,“平時(shí)短暫的一分鐘怎么變得比一節課時(shí)間還長(cháng)?”我分明聽(tīng)到自己急促的喘氣聲,忽然繩子被我絆了一下,真想趁機停下來(lái),可是看到爸爸和老師鼓勵的眼神,我又堅持跳了下去,終于一分鐘結束了,隊員們個(gè)個(gè)滿(mǎn)臉通紅,真是既累又興奮。
足球繞桿接力就比較輕松有趣了。我們一組隊員配合完美,足球就像一只聽(tīng)話(huà)的小狗從我們腳下向前跑,我微微彎腰雙腳交替趕著(zhù)足球,像跳八字舞的蜜蜂一樣很快從第一個(gè)桿繞到最后一個(gè)桿。哈哈!我們女子小組第一名!
足球射門(mén)可是本小姐的強項,我盯著(zhù)守門(mén)員,趁她走神的瞬間,攢足力氣,用上射門(mén)的絕技——穿心腳,球“呼”的一聲飛起,流星趕月一般射了過(guò)去,等她慌忙撲救,但為時(shí)已晚,球從她頭頂進(jìn)去了。耶!又為班級掙1分!
一天的運動(dòng)會(huì )很快就結束了,在賽場(chǎng)上我既為班級爭了光,又鍛煉了身體和意志。真是“我運動(dòng),我健康,我快樂(lè )!”
運動(dòng)健康作文 篇5
我運動(dòng),我健康,我快樂(lè )
今天你運動(dòng)了嗎?運動(dòng)是什么?運動(dòng)就是物體位置的變化。在我們的生活中,我們每天多在運動(dòng):上學(xué)在運動(dòng);拿東西在運動(dòng);甚至連睡覺(jué)都在運動(dòng)?墒,我們的身體健康嗎?心里快樂(lè )嗎?
我們是青年,在學(xué)校里的風(fēng)采是最有活力的:在運動(dòng)場(chǎng)上跑步的我們;在教室中朗朗讀書(shū)的我們;在參加某活動(dòng)煥發(fā)光彩的我們,我們都很健康,我們都很快樂(lè )。在青春時(shí)期的我們最健康、最快樂(lè )。
聽(tīng)過(guò)陳玉成的青春?jiǎn)幔?/p>
太平天國時(shí)期的優(yōu)秀將領(lǐng)英玉陳玉成:
14歲時(shí),他兩度隨軍攻破武昌,斬[西安將軍扎拉芳;
19歲時(shí),他援鎮江、首破江北大營(yíng)漢潰江南大營(yíng),解除天國困境;
21歲時(shí),他再破浦口江北大營(yíng);在三河殲素稱(chēng)驍勇的粗軍李續賓部,使曾國潘束手無(wú)策;
22歲時(shí),他封為英王;
23歲時(shí),他再度破江南大營(yíng);
25歲時(shí),1862年他在河南就義。
陳玉成在運動(dòng)中度過(guò)了壯麗的青春,他很年輕,很健康;并且在為報效國家的同時(shí)很快樂(lè )。
運動(dòng)不只是物體位置的變化,更是精神上的運動(dòng),前幾個(gè)星期,學(xué)校組織的掃雪運動(dòng),不僅讓我們鍛煉了身心健康,還讓我們認識勞動(dòng)的艱辛,雖然很苦,但同學(xué)們都樂(lè )在其中。
同學(xué)們,讓我們一起運動(dòng)、健康、快了吧!
運動(dòng)健康作文 篇6
在當代生活中,人們的生活飲食達到了極致,而運動(dòng)的人越來(lái)越少,青少年肥胖癥運動(dòng)不達標等等疾病,給人們帶來(lái)成極大的困擾。人們正在遠離健康。
現在全國各處都在提倡運動(dòng),在許多初高中學(xué)校里,體育課從每周兩節調成每周三節,然而許多人卻不以為然,認為體育課就是玩耍課,根本不放在心上,我的弟弟就是一個(gè)典型的例子。
她小時(shí)候就屬于父母比較溺愛(ài)的那種,他和水只和碳水化合物較高的飲料,雖然不健康但我叔叔依舊要給他買(mǎi),它的食量有是非常大的那種,生活又吃的比較好,F在他才讀小學(xué)二年級都有八十多斤了,這就是不運動(dòng)的后果,現在他的身體就屬于患上了肥胖癥,跑兩步就喘,如果他運動(dòng)了,吃得健康的也不會(huì )患上肥胖癥。
我生下來(lái)的時(shí)候,就被診斷為缺鈣,時(shí)不時(shí)就會(huì )腿痛,我父母為此想了很多辦法,吃了許多的藥也不見(jiàn)好。我每天都擔心四肢痛,我每天在太陽(yáng)下運動(dòng)。那時(shí)我也是個(gè)比較胖的人,運動(dòng)也感覺(jué)較累,到我每天運動(dòng)過(guò)后出很多汗,剛開(kāi)始時(shí)覺(jué)得,這樣運動(dòng)下來(lái)比根本不大可能會(huì )好,這根本就是逗人玩嘛!但我抱著(zhù)玩玩的心態(tài),每天都在太陽(yáng)下奔跑。跑了幾周過(guò)后,我覺(jué)得自己四肢痛的病似乎好了許多,不像以前那樣經(jīng)常痛,自己似乎也受了許多,我變得越來(lái)越開(kāi)朗。
現在面對運動(dòng),我不再害怕和膽怯了而是用心對待每一節體育課了,運動(dòng)帶給了我健康,也帶給了我快樂(lè )。我希望每一個(gè)人都能認真的面對體育課。
運動(dòng)帶個(gè)了我健康,我熱愛(ài)運動(dòng)!
運動(dòng)健康作文 篇7
“金色的陽(yáng)光召喚我,它也召喚你,我們奔向操場(chǎng)去,一起練身體,歡樂(lè )伴著(zhù)我,歡樂(lè )伴著(zhù)你,陽(yáng)光體育使我們幸福又歡喜。每天鍛煉一小時(shí),增強體魄充滿(mǎn)朝氣快快樂(lè )樂(lè )歡歡喜喜練出好身體,為我中華更強盛,大家齊努力。金色的陽(yáng)光贊美我,它也贊美你,我們同在陽(yáng)光下,一起練身體,健康屬于我,健康屬于你,陽(yáng)光體育使我們健康又美麗。每天鍛煉一小時(shí),增強體魄充滿(mǎn)朝氣,快快樂(lè )樂(lè )歡歡喜喜練出好身體,為我中華更強盛,大家齊努力”這是一首陽(yáng)光體育之歌,這首歌告訴我們,我們每天都要鍛煉一小時(shí),這樣不僅可以增強我們的體魄還可以讓我們練出好身體也可以讓我歡歡喜喜地鍛煉。
就拿五一勞動(dòng)節那天我和同學(xué)們一起去爬山的例子來(lái)說(shuō)吧!我和李瑤等人去爬梧桐山,我們剛爬不久就說(shuō)累了,說(shuō)不想爬了,于是我就說(shuō)我們要:“一鼓作氣,再而衰,三而竭,”她們就忙說(shuō):“對啊!我們繼續爬吧!”我們爬到了半山腰看見(jiàn)到了一位老奶奶她好象體力十足的樣子,她爬的好快好快啊!
于是我們就追上去問(wèn):“老奶奶你為什么可以爬得那么快呢?你不累嗎?”于是老奶奶回答說(shuō):“‘生命在于運動(dòng)’啊!只要你們經(jīng)常來(lái)爬就不會(huì )感到很累啦!而且去爬山還可以增強體質(zhì),呼吸這里的新鮮空氣!還可以呼進(jìn)大量的負離子呢!”老奶奶一說(shuō)完我們就忙說(shuō):“謝謝老奶奶!”,老奶奶一說(shuō)完不知為什么我們好像有了一股勁令我們越爬越快,“我們必須有恒心,尤其要有自信心;我們必須相信我們的天賦是要用來(lái)做某種事情的,無(wú)論代價(jià)多么大,這種事情必須做到!蔽覀兺ㄟ^(guò)了老奶奶的話(huà)語(yǔ)得到了一定要登上山頂的恒心,過(guò)不了一會(huì )兒我們就爬上了上頂,并且成功的登上了好漢坡,從那一眼望下去大大小小的樓房、還有一些海啊就像五顏六色的水彩畫(huà)漂亮極了!我們在那兒照了一些相片就繼續走了,過(guò)了不久我們就走散了!我和李瑤走到了一起而王嘉敏她們卻和我們走散了!我們就順著(zhù)那一條路下去,走著(zhù)走著(zhù),不知不覺(jué)的我們就下到了山底了,我們來(lái)到了長(cháng)嶺。就這樣我們就回到了家。
這就是我的運動(dòng),我覺(jué)得運動(dòng)是一件多么讓人快樂(lè )的事情啊,運動(dòng)是一件多么開(kāi)心的事情啊!我們堅信這次我們爬的是小梧桐下次我們一定爬上大梧桐的山頂!!!相信自己,我一定可以的!因為我們只要記住這樣一句話(huà)“我們必須有恒心,尤其要有自信心;我們必須相信我們的天賦是要用來(lái)做某種事情的,無(wú)論代價(jià)多么大,這種事情必須做到!
運動(dòng)健康作文 篇8
太陽(yáng)高掛空中,把斑斑點(diǎn)點(diǎn)的光打在跑道上,抬頭仰望不見(jiàn)一絲云,我激動(dòng)地等待著(zhù)“體質(zhì)健康”運動(dòng)會(huì )的開(kāi)始。
操場(chǎng)上體育器材整齊的排列著(zhù),地上標起了記號,坐墊一排排摞在一起,跑道間也豎起了欄桿。
六年級許多班陸陸續續到達操場(chǎng),同學(xué)排起了長(cháng)隊,奔向各自的第一個(gè)運動(dòng)場(chǎng)地。我們跟在老師后面,移步至五十米跑道邊。
最為矚目的五十米跑道上,同學(xué)們列成四隊,屏息凝神,目光聚焦于終點(diǎn)線(xiàn)。小陳走向跑道中心,彎腰屈膝搭好手臂,反復調整好后,裁判揮手一下,就瞬間跑出。逆風(fēng)而行的他眉毛皺起來(lái),發(fā)出微微呻吟。小張扎著(zhù)馬步預備著(zhù),邊跑邊瞟旁邊的跑道,奮力沖鋒在前,奔過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)。小潘墊到隊伍最后,腳步飛馳,手臂迅速搖擺著(zhù),遙遙領(lǐng)先在他人前。大家扒著(zhù)欄桿觀(guān)摩比賽,吶喊聲此起彼伏。
操場(chǎng)最中心劃分開(kāi)了一個(gè)個(gè)區域,大家一涌而上,紛紛拿來(lái)自己的跳繩,靜候裁判到來(lái)。哨聲吹響,我們不知疲倦地甩起繩子,一蹦一跳不斷喘著(zhù)氣。小李腳躍起再點(diǎn)一下地,手蜷縮在身體兩邊,靠著(zhù)手臂旋轉繩子。小王嘗試著(zhù)跳了兩下子就把繩緊握著(zhù)放到背后,眼神望著(zhù)前方,繩甩一下他跳兩下。小沈繃直了手,有序地管理步伐。
大家放下繩立刻恢復隊伍,走到大廳,解開(kāi)鞋帶松開(kāi)鞋,坐到墊子上,把腳撐住設備,忍住酸痛,盡力拿手去夠。視線(xiàn)轉到了操場(chǎng)最角落,裁判等候在此,大家兩人一組讓搭檔壓住腳,躺在墊子上,抱頭彎腰咬緊了牙挺起身子再躺下。四百米跑也如火如茶地進(jìn)行著(zhù),選手先是輕松地跑著(zhù),到后邊就上氣不接下氣了,但無(wú)論怎樣,大家還是接連沖過(guò)終點(diǎn),鼓掌聲不斷,喘氣聲不斷,這讓場(chǎng)面更加激烈。
“體質(zhì)健康”運動(dòng)會(huì )一直到下午兩點(diǎn)半才結束,這次運動(dòng)會(huì )大家拼搏向上,體會(huì )到了運動(dòng)員對于終點(diǎn)的渴望,明白了即使障礙再大,也要完成目標。
運動(dòng)健康作文 篇9
我是一個(gè)非常熱愛(ài)運動(dòng)的男孩,我喜歡的運動(dòng)太多了:跑步、籃球、游泳、滑板、輪滑、足球、跳繩、羽毛球等等。我最喜歡上體育課,運動(dòng)給我帶了無(wú)盡的樂(lè )趣,運動(dòng)起來(lái)我總有使不完的勁兒。
今年這個(gè)暑假,我有一項非常艱巨的任務(wù):每天上午8點(diǎn)到10點(diǎn)兩個(gè)小時(shí)的強度訓練,備戰九月份的教育中心運動(dòng)會(huì )。在中炎炎夏日,驕陽(yáng)似火,沒(méi)幾天我們就蔫了,好多同學(xué)都受不了酷熱的天氣,好幾天都不來(lái)訓練。張老師說(shuō),這是集體活動(dòng),不是想來(lái)就來(lái),想不來(lái)就不來(lái)的。我也熱啊!感覺(jué)太陽(yáng)都要把我烤熟了,每次訓練下來(lái)全身都像被水澆了一樣濕的透透的,頭發(fā)一甩汗就一下子被甩出去老遠。我的腿也疼啊!疼的都抬不起來(lái),休息了兩天,我就又加入到訓練的行列。就這樣我一直堅持,有付出就有回報,從剛開(kāi)始的跑兩圈,一直到現在的四圈,我都能輕松應付了。
參加訓練的同學(xué)必須通過(guò)四個(gè)項目的達標:立定跳遠、實(shí)心球、50米和400米跑。上周體育老師帶著(zhù)我們10個(gè)同學(xué)到二高400米操場(chǎng)檢驗我們的訓練成果,只見(jiàn)我們步步生風(fēng),齊頭并進(jìn),王子軒、海桐瑞、余博輝和我像一條直線(xiàn)同時(shí)沖過(guò)400米跑道,在其他三個(gè)項目檢驗中,我們也是盡其所能的挑戰自我,每個(gè)人都取得不錯的成績(jì)。通過(guò)參加運動(dòng)會(huì )訓練,我的身體更加強壯了。我喜歡在運動(dòng)場(chǎng)上奔跑的感覺(jué),我喜歡運動(dòng)會(huì )上同學(xué)們?yōu)槲覅群爸,我喜歡在競技場(chǎng)上取得豐碩的成果。
看著(zhù)我現在很強壯,可是上學(xué)之前我可是個(gè)十足的小病號,媽媽說(shuō)我兩、三天就生一次病,不輸液就好不了,瘦的像個(gè)豆芽菜。哈哈!我看了小時(shí)候的照片,還真是,我是個(gè)男生,可不想那么瘦弱,F在好了,自從我一年級暑假學(xué)會(huì )了游泳,我的胃口大開(kāi),一個(gè)暑假長(cháng)了十幾斤,不到11歲的我已經(jīng)1·64米,體重100斤。怎么樣?很強壯吧!媽媽也終于可以揚眉吐氣了,因為以前別人老說(shuō)她怎么把兒子養得這么瘦。同學(xué)的爸爸還問(wèn)我老媽?zhuān)耗愣冀o兒子吃什么了?長(cháng)得那么高、那么壯。呵呵!其實(shí),秘訣就是運動(dòng)帶來(lái)健康的體魄。
每當學(xué)習累了就運動(dòng)一下,跟著(zhù)音樂(lè )跳個(gè)舞,下樓跑跑步、踢踢足球,就會(huì )讓你活力重現。運動(dòng)讓我變得更自信,更陽(yáng)光,更健康,更快樂(lè )。讓運動(dòng)與學(xué)習手拉手,把運動(dòng)當做生活中的一部分,生活因運動(dòng)變得更加絢爛多彩!
運動(dòng)健康作文 篇10
打花鼓是一個(gè)很有趣的活動(dòng),以前我不了解花鼓,也從來(lái)不會(huì )想去嘗試,但是因為看到學(xué)長(cháng)、學(xué)姐們在學(xué)習花鼓很快樂(lè ),所以就下定決心要認真學(xué)習打花鼓,也因此對花鼓產(chǎn)生了很大的興趣。
一開(kāi)始,學(xué)打花鼓都不知道應該怎么打,但是我想只要我天天練習,努力學(xué)習、認真聽(tīng)講,我一定會(huì )進(jìn)步,所以我就照著(zhù)這樣的想法天天練習再練習。不會(huì )的時(shí)候,我會(huì )請教練再教我一次,讓自已再上一層樓,我常想如果我能像教練一樣厲害,然后可以到處教別人那該有多好。
有外賓來(lái)訪(fǎng)時(shí),一聽(tīng)到老師說(shuō)請花鼓社的同學(xué)表演,我都會(huì )想請老師不要這樣決定,因為我會(huì )很緊張,但是我們花鼓社的同學(xué)還是跟原來(lái)的計劃一樣在來(lái)賓造訪(fǎng)時(shí)表演。
我希望我可以像教練一樣,帶動(dòng)大家學(xué)習打花鼓,讓客家花鼓更出名,讓大家都知道客家花鼓的意義及打法,如果我當上教練的話(huà)我會(huì )在世界各地教導大家打花鼓。
最后,我要好好謝謝教我打花鼓的教練,因為有教練的講解讓我了解花鼓。因為有教練不畏辛苦的精神讓我學(xué)到現在;因為有教練的指導,讓我學(xué)會(huì )花鼓,謝謝教練把時(shí)間花在我們花鼓社身上,使我們更厲害。我非常謝謝教練。
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