精選運動(dòng)健康作文57篇
在平凡的學(xué)習、工作、生活中，大家都跟作文打過(guò)交道吧，作文是由文字組成，經(jīng)過(guò)人的思想考慮，通過(guò)語(yǔ)言組織來(lái)表達一個(gè)主題意義的文體。那么你知道一篇好的作文該怎么寫(xiě)嗎？以下是小編整理的精選運動(dòng)健康作文，希望能夠幫助到大家。
運動(dòng)健康作文 1
健康是我們最大的財富，最大的資本，有了健康的身體，才能好好地工作、學(xué)習。人人都想要健康，但是，怎樣才能有健康的身體呢？我認為，想要健康的身體就得堅持天天運動(dòng)。古語(yǔ)說(shuō)：“流水不腐，戶(hù)樞不蠹”，只有天天運動(dòng)，才能讓身體充滿(mǎn)活力。尤其是小朋友們，只有堅持天天鍛煉，才能長(cháng)得快，長(cháng)得壯。
我從小就喜歡安靜地看書(shū)，聽(tīng)故事，不太喜歡運動(dòng)。媽媽說(shuō)，由于我很少運動(dòng)，一年級時(shí)個(gè)子很矮，幾乎是全班最矮的，而且經(jīng)常生病。為了讓我有一個(gè)健康的身體，我們就全家總動(dòng)員，開(kāi)始了有計劃的體育運動(dòng)。
起先是媽媽陪我我堅持每天早晨跳繩五分鐘，一學(xué)期之后，增加到每天早晨跳十分鐘。經(jīng)過(guò)一年的跳繩運動(dòng)，到二年級的時(shí)候，我不僅可以每分鐘跳100多次，在體育測評中獲得了優(yōu)秀的成績(jì)，而且身體也不像以前那么瘦小了。
嘗到了體育運動(dòng)的甜頭，我也逐漸愛(ài)上了體育運動(dòng)，從二年級開(kāi)始，主動(dòng)要爸爸每周一、三、五下午陪我去爬城墻。我家住在南京夫子廟東側，靠近東水關(guān)公園。東水關(guān)公園有高大的'明城墻遺址，游人可以登上去俯瞰美麗的秦淮河。周一、周三、周五下午放學(xué)比較早，我們經(jīng)常從三點(diǎn)多玩到五點(diǎn)多，直到渾身是汗才回家吃晚飯。周末的時(shí)候，爸爸還經(jīng)常帶我去武定門(mén)公園，或者去南京大學(xué)校園溜旱冰、踢足球、打羽毛球，與其他小朋友比賽跑步。又經(jīng)過(guò)一年多堅持不懈的運動(dòng)，我三年級的時(shí)候已經(jīng)長(cháng)到1.35米，再也不是班里的小個(gè)子了，而且身體很壯實(shí)，很少生病。
尤其令我開(kāi)心的是，今年暑假爸爸幫我買(mǎi)了一張游泳卡，差不多每天下午都去秦淮體育館游泳。在水里運動(dòng)真的非常有趣，我非常喜歡，學(xué)得也很努力，僅僅不到十次課，我就學(xué)會(huì )了潛泳、蛙泳。經(jīng)過(guò)一暑假的游泳運動(dòng)，我的身體更好了，甚至感冒都很久不再“光顧”我了�，F在，我又有了一個(gè)新的愛(ài)好——騎自行車(chē)。從這學(xué)期開(kāi)始，周末的時(shí)候爸爸就陪我練習騎自行車(chē)。雖然摔倒了幾次，有一次甚至還掛了點(diǎn)彩，但我毫不介意。經(jīng)過(guò)一個(gè)多月的艱苦學(xué)習，我終于學(xué)會(huì )了騎自行車(chē)。
現在，我學(xué)會(huì )了溜旱冰、打羽毛球、踢足球、游泳、騎自行車(chē)，一想到這些體育運動(dòng)，我就感到很快樂(lè )，渾身充滿(mǎn)了活力。
運動(dòng)健康作文 2
運動(dòng)使我健康，運動(dòng)使我振奮，運動(dòng)使我超越自我！
寒假在無(wú)限期的延長(cháng)，我覺(jué)得我不能再貪于靜態(tài)安于靜態(tài)的慵懶，我必須要運動(dòng)起來(lái)，趕走我身上多余的宣肉！找回我曾經(jīng)的輕盈與健碩之美！宅在家里，最能讓我開(kāi)啟運動(dòng)的伙伴首選跳繩！
伴著(zhù)一種決心與緊張開(kāi)始了我的激情運動(dòng)。搖著(zhù)小小的搖繩跳落跳落沒(méi)想到我小小的`身體會(huì )如一塊大石頭般嗵嗵砸地！震得我自己腳心生疼。不會(huì )呀！穿上運動(dòng)鞋再跳！我跳二十多下就跳不動(dòng)了，大口大口的喘著(zhù)氣，站在一旁的爸爸對我說(shuō)：寶貝，你要堅持，別忘了，你之前上跆拳道時(shí)是怎樣堅持的？可我實(shí)在是跳不動(dòng)了。我說(shuō)。你要學(xué)會(huì )突破自己，你現在只能跳二十多個(gè)，你再堅持，再努力一下，下一次跳三十個(gè)，再跳四十個(gè)嗯，我帶著(zhù)我的決心又嗵嗵地開(kāi)始了砸地歷程我盡力地每一下用腳尖著(zhù)地，一下，一下挑戰征服著(zhù)自己汗水滴答見(jiàn)證著(zhù)我的努力！一定要堅持下去！這信念一直在我的簡(jiǎn)單動(dòng)作的重復與超越中鼓勵著(zhù)自己。
于是，我開(kāi)始嘗試突破自己！一天，兩天通向成功的道路總是坎坷的，讓人很難走到終點(diǎn)。但我不畏懼前途的重重阻礙，一步一步，經(jīng)歷風(fēng)吹日曬雨淋，經(jīng)歷艱難險阻，盡管前途磕磕絆絆，但我決不認輸，我向成功一步一步邁進(jìn)，三十，三十五，四十雖然失敗對我說(shuō)：放棄吧，休息。但，我拒絕！時(shí)間飛快，在我的不懈的努力下，我堅持了一天，五天，十五天伴著(zhù)汗水我越發(fā)輕盈，伴著(zhù)信念我越發(fā)輕松！當我由一下一下地數著(zhù)個(gè)數的低級超越到我能心情愉悅地隨意地疾速跳躍的高織超越，我終于體味到了成功！那是一種無(wú)須抗爭而達到的輕松與從容！仿佛自己登臨了更高一層的領(lǐng)空有一種駕馭自己的興奮的力量！似王者俯視蕓蕓眾生。
運動(dòng)是超越，是激情，是挑戰，是強者的旋律！運動(dòng)讓我體味自信與前行的力量。一路踏歌，未來(lái)路上不怕?lián)]灑自己汗水的芳華
運動(dòng)健康作文 3
晚飯剛吃過(guò)，我和媽媽?zhuān)⒁�，還有一個(gè)弟弟和一個(gè)妹妹去了體育公園。我們是坐計程車(chē)去的。到了以后我們先到馬路邊上的健身器上做了運動(dòng)。健身后我們看到一個(gè)像城堡一樣滑梯。邊上還有一個(gè)翹翹板。我們先去玩了滑滑梯看見(jiàn)兩個(gè)小孩在哭，她們好像是第一次玩。非常害怕，她們哭叫起來(lái)我媽媽就說(shuō)：“快滑下去吧”她們就滑了下去。我們還去找網(wǎng)球場(chǎng)，因為我帶了網(wǎng)球拍去。我先看到了一個(gè)遛冰場(chǎng)，里面有好多小朋友在溜冰。在旁邊找到了網(wǎng)球場(chǎng)，走近一看原來(lái)是排球場(chǎng)，我失望地走開(kāi)了。后來(lái)又發(fā)現了一個(gè)球場(chǎng)，仔細一看，真的是網(wǎng)球場(chǎng)�？墒抢锩嬗泻枚嗳嗽诖蛴鹈�，不知道他們是怎么想的？后來(lái)我一個(gè)人在那里練習打球技巧。我先把球打到旁邊的球網(wǎng)上，再把彈回來(lái)的球再打過(guò)去，這樣打打也挺好玩的。
玩了一會(huì )兒我終于看到有一個(gè)大人拿著(zhù)網(wǎng)球拍進(jìn)來(lái)了，可是我并不想和他比賽，因為他是大人我肯定比不過(guò)他，還有我是剛學(xué)的`。后來(lái)我口渴了，媽媽買(mǎi)了一瓶礦泉水，我們邊走邊喝，說(shuō)著(zhù)說(shuō)著(zhù)不知不覺(jué)走回了家。這次我們出去玩的真開(kāi)心。
運動(dòng)健康作文 4
在當代生活中，人們的生活飲食達到了極致，而運動(dòng)的人越來(lái)越少，青少年肥胖癥運動(dòng)不達標等等疾病，給人們帶來(lái)成極大的困擾。人們正在遠離健康。
現在全國各處都在提倡運動(dòng)，在許多初高中學(xué)校里，體育課從每周兩節調成每周三節，然而許多人卻不以為然，認為體育課就是玩耍課，根本不放在心上，我的弟弟就是一個(gè)典型的例子。
她小時(shí)候就屬于父母比較溺愛(ài)的那種，他和水只和碳水化合物較高的飲料，雖然不健康但我叔叔依舊要給他買(mǎi)，它的食量有是非常大的那種，生活又吃的比較好�，F在他才讀小學(xué)二年級都有八十多斤了，這就是不運動(dòng)的后果，現在他的身體就屬于患上了肥胖癥，跑兩步就喘，如果他運動(dòng)了，吃得健康的也不會(huì )患上肥胖癥。
我生下來(lái)的'時(shí)候，就被診斷為缺鈣，時(shí)不時(shí)就會(huì )腿痛，我父母為此想了很多辦法，吃了許多的藥也不見(jiàn)好。我每天都擔心四肢痛，我每天在太陽(yáng)下運動(dòng)。那時(shí)我也是個(gè)比較胖的人，運動(dòng)也感覺(jué)較累，到我每天運動(dòng)過(guò)后出很多汗，剛開(kāi)始時(shí)覺(jué)得，這樣運動(dòng)下來(lái)比根本不大可能會(huì )好，這根本就是逗人玩嘛！但我抱著(zhù)玩玩的心態(tài)，每天都在太陽(yáng)下奔跑。跑了幾周過(guò)后，我覺(jué)得自己四肢痛的病似乎好了許多，不像以前那樣經(jīng)常痛，自己似乎也受了許多，我變得越來(lái)越開(kāi)朗。
現在面對運動(dòng)，我不再害怕和膽怯了而是用心對待每一節體育課了，運動(dòng)帶給了我健康，也帶給了我快樂(lè )。我希望每一個(gè)人都能認真的面對體育課。
運動(dòng)帶個(gè)了我健康，我熱愛(ài)運動(dòng)！
運動(dòng)健康作文 5
生命在于運動(dòng)，生命無(wú)止境，運動(dòng)不止，因為運動(dòng)讓我們擁有健康的身體；因為運動(dòng)，我們健康快樂(lè )地成長(cháng)；因為運動(dòng)，我們豐富多彩。正因為如此，我熱愛(ài)運動(dòng)。
晴天是運動(dòng)的好時(shí)機�？梢葬尫盼覀儗\動(dòng)的熱情。我們可以在籃球場(chǎng)上自由奔跑。運球，傳球，射門(mén)。享受籃球的樂(lè )趣；還可以在草地上玩耍，傳人，射門(mén)。領(lǐng)略足球的魅力；你也可以在操場(chǎng)的跑道上奔跑。體育使人快樂(lè )和情緒化。
“砰！砰！砰……”這有力的巴掌從健身房傳來(lái)。一場(chǎng)激烈的羽毛球比賽正在這里進(jìn)行。
一名身穿藍色制服的球員正在與一名身穿紅色制服的球員競爭。
一開(kāi)始，他們不讓其他人。中場(chǎng)，比分逐漸拉開(kāi)，藍衣球員落后紅衣球員6分。這時(shí)候，藍衣玩家不禁有些不耐煩了�？雌饋�(lái)非常著(zhù)急。他不時(shí)將球擊出界線(xiàn)。眼看比分差距越來(lái)越大。紅衣男子拍了拍他的肩膀，道：“來(lái)吧，你會(huì )成功的，我相信你�！蔽遗宸莻�(gè)穿紅制服的人。在一場(chǎng)比賽面前，他堅信“友誼第一”。除了我？在我看來(lái)，游戲只能贏(yíng)或輸。
雙方球員都調整了心態(tài)。在對手的話(huà)的`鼓勵下，藍衣球員一次又一次地將比分追了回來(lái)�？上险n鈴響了，我沒(méi)有看完整的比賽。但是，我認為：在他們看來(lái)，輸贏(yíng)不重要，重要的是運動(dòng)和比賽的樂(lè )趣，更重要的是兄弟情誼。
因為運動(dòng)，我收獲了很多感動(dòng)和真情；因為運動(dòng)，我有一個(gè)健康的身體；因為運動(dòng)。我會(huì )很開(kāi)心的！我運動(dòng)！我很開(kāi)心！
運動(dòng)健康作文 6
健康是什么？健康是一個(gè)人在身體、精神和社會(huì )等方面都處于良好的狀態(tài)，是人的基本權利，健康是人生的第一財富。
有一個(gè)健康的身體，是一件非常幸運的事，是老天給予我們生命的第一樣寶物。但是，因為疾病的困擾或年齡的增長(cháng)，健康慢慢消逝，這時(shí)，我們更應該加倍地去珍惜它，讓健康多陪伴自己一會(huì )兒。從生活的一點(diǎn)一滴做起。例如，多吃有益健康的食品，多喝水，保持睡眠充足，俗話(huà)說(shuō)“生命源于運動(dòng)”，所以適當的鍛煉身體是必不可少的。雖然健康不是一切，但沒(méi)有健康就沒(méi)有一切。
“無(wú)病即健康”是傳統的觀(guān)念，但是“無(wú)病”就真的健康嗎？健康除了身體，還有個(gè)尤為重要的關(guān)鍵——心理。當我們心理失去平衡時(shí)，也會(huì )導致某種疾病，就算沒(méi)有，這些負面情緒也會(huì )讓自己感到對生活的疲憊，失望，甚至傷害自己。所以以快樂(lè )的心態(tài)過(guò)好每一天，每一刻，盡情地享受健康，享受幸福，享受身邊最美好的事物，那不正是我們向往的嗎？少一些沮喪，少一些悲觀(guān)，不要被挫折打倒，不要被恐懼迷惑，把那些無(wú)名的怒火，狠狠地甩掉。為生活的道路鋪滿(mǎn)陽(yáng)光，讓我們的生命創(chuàng )造出無(wú)限燦爛。擁有健康的文化知識，能讓我們在社會(huì )中相處的.更好，這也要我們多讀有益的書(shū)……人們都在追求健康，但其實(shí)健康掌握在我們自己的手中��！
健康的身體，健康的心態(tài)，健康的文化知識，它可以化腐朽為神奇，讓生活充滿(mǎn)快樂(lè )，才能使生命煥發(fā)出光彩。珍惜健康，讓它相伴我們左右。
運動(dòng)健康作文 7
俗話(huà)說(shuō)的好：飯后百步走，活到九十九。老人們很相信這句話(huà)，可我就是不信，休息日我吃完飯后，就呼呼大睡，沒(méi)有多久，就明顯變胖了，簡(jiǎn)直成了一頭活生生的小肥豬，不僅這樣，這害人的習慣還使我的抵抗力下降，經(jīng)常的感冒、發(fā)燒、流鼻涕，讓我根本沒(méi)法子認真學(xué)習。爸爸為了我的健康，非讓我每天早上起床跑步，另外每個(gè)月只能吃一袋零食，直到身體強當壯了為止。這些都是我很不情愿做的事情，但是也沒(méi)有辦法，只好硬著(zhù)頭皮答應了。
這一天，天剛蒙蒙亮，我就和爸爸起了個(gè)大早，從家里跑到響水大酒店廣場(chǎng)，剛到廣場(chǎng)，我已經(jīng)上氣不接下氣了。第一件事情就是找一把椅子，一屁股坐在上面，“哎！真舒服�！蔽蚁肴绻倌芴梢粫�(huì )兒，那該有多幸福呀。這時(shí)我看見(jiàn)許多人在健身，有的在練劍、有的在做操、還有的在打太極拳，真是五花八門(mén)，各顯神通�！芭：茲�，你快起來(lái)，再不起來(lái)，我就把這個(gè)月的零食全部扣光！”爸爸嚴肅的說(shuō)。一聽(tīng)我心愛(ài)的零食要泡湯了，我只好又站了起來(lái)。爸爸帶我到各種運動(dòng)器械上運動(dòng)，我雖然感到有點(diǎn)累，但卻來(lái)了精神�？吹侥切├蠣敔�、老奶奶那么大的年紀還堅持鍛煉，我真是佩服的五體投地。不知不覺(jué)我就堅持下來(lái)了，直到現在，你看，我現在變的.這么強壯，學(xué)習也不用操心了。爸爸媽媽開(kāi)心的不得了。
我感到運動(dòng)使人越來(lái)越健康。我決定每天堅持運動(dòng)，加強鍛煉，把身體練的棒棒的。讓我們都來(lái)運動(dòng)，都來(lái)做健康的公民吧！
運動(dòng)健康作文 8
生命在于運動(dòng)，運動(dòng)可以增強人體的免疫力，使人健康，所以我愛(ài)運動(dòng)。
我喜歡打籃球。記得8歲的時(shí)候，有一天我在學(xué)�；@球場(chǎng)上打籃球，用了好長(cháng)時(shí)間，球一次也沒(méi)投中。怎么樣才能投中呢？我真的很想知道，所以我報了一個(gè)籃球班。老師教我們投球、運球的要領(lǐng)，現在，我每次訓練都能投中三到五個(gè)球，我終于學(xué)會(huì )投球了。我喜歡打籃球還有一個(gè)重要的原因，老師說(shuō)：“在打籃球的過(guò)程中，通過(guò)跑步、拉伸等動(dòng)作，可以幫助長(cháng)個(gè)子，增強免疫力，不容易生病�！�
我喜歡的運動(dòng)還有跑步，我的速度很快，在我們班排前五名。我記得一年級的時(shí)候，有一次上體育課，舉行跑步比賽，我跑了第二名，那時(shí)候真的開(kāi)心極了。
我還有一項喜歡的運動(dòng)——騎自行車(chē)。5歲的'時(shí)候，我和奶奶一起到菜園里收黃豆，奶奶讓我想辦法把收獲的黃豆運回儲藏室，這么多黃豆，怎么才能運回儲藏室呢？有了，用自行車(chē)運！我騎著(zhù)我的自行車(chē)開(kāi)始運黃豆，奶奶把黃豆捆成了好幾捆，我開(kāi)始運，一共運了5趟，全部運到了儲藏室里，真是有趣！我感覺(jué)自己終于長(cháng)大了。
我喜歡運動(dòng)，運動(dòng)不但讓我鍛煉了身體，增強了免疫力，還幫助家長(cháng)做了力所能及的事情。在運動(dòng)和勞動(dòng)的過(guò)程中，還體會(huì )到了成長(cháng)的快樂(lè )。
我愛(ài)運動(dòng)，我愛(ài)健康。
運動(dòng)健康作文 9
11月14日上午，迎著(zhù)燦爛的陽(yáng)光，高安路第一小學(xué)的“2024年學(xué)生素質(zhì)運動(dòng)會(huì )”在盧灣體育場(chǎng)舉行了。
九點(diǎn)半，全校師生在體育場(chǎng)主席臺前的運動(dòng)場(chǎng)地就坐，滕校長(cháng)鄭重宣布：校運動(dòng)會(huì )開(kāi)幕！只見(jiàn)在主席臺前各班方陣井然有序，全校師生升國旗，唱校歌，一切都是那么的有條不紊地進(jìn)行著(zhù)。
入場(chǎng)式后就是廣播操的比賽，伴隨著(zhù)音樂(lè )聲每個(gè)同學(xué)的動(dòng)作都有力到位，從主席臺上看過(guò)去也是十分整齊，這和學(xué)校體育老師們悉心指導和同學(xué)們認真對待是分不開(kāi)的。
隨后，正式比賽開(kāi)始。我們二（3）班的同學(xué)們也都不甘示弱，個(gè)個(gè)鼓足勁，積極參加了“立定跳遠”，“30”跳短繩”，“沙包投準”，“座位體前曲”，“30”深蹲擊掌”，等等運動(dòng)項目。有的一次不行還會(huì )重新排隊堅持到底，不僅取得好成績(jì)，同時(shí)也掌握了該運動(dòng)項目的.技巧。通過(guò)這些項目的參與，同學(xué)們還學(xué)會(huì )了如何互助和友愛(ài)。
最后，本次運動(dòng)會(huì )在由30名高年級學(xué)生組隊和13名家長(cháng)老師的組隊拔河對抗中落下帷幕，同學(xué)們展現出了自己堅強拼搏的精神，在公平競賽的原則下一次又一次地超越了自我。在場(chǎng)的同學(xué)，老師，家長(cháng)都無(wú)不為他們歡呼！
校運會(huì )的開(kāi)展豐富了我們的生活，增強了我們的體質(zhì)，我們都能文明參賽，賽出團結、賽出風(fēng)格、賽出水平。這次校運會(huì )開(kāi)得非常成功，我們非常喜歡這次活動(dòng)！
運動(dòng)健康作文 10
打花鼓是一個(gè)很有趣的活動(dòng)，以前我不了解花鼓，也從來(lái)不會(huì )想去嘗試，但是因為看到學(xué)長(cháng)、學(xué)姐們在學(xué)習花鼓很快樂(lè )，所以就下定決心要認真學(xué)習打花鼓，也因此對花鼓產(chǎn)生了很大的興趣。
一開(kāi)始，學(xué)打花鼓都不知道應該怎么打，但是我想只要我天天練習，努力學(xué)習、認真聽(tīng)講，我一定會(huì )進(jìn)步，所以我就照著(zhù)這樣的想法天天練習再練習。不會(huì )的時(shí)候，我會(huì )請教練再教我一次，讓自已再上一層樓，我常想如果我能像教練一樣厲害，然后可以到處教別人那該有多好。
有外賓來(lái)訪(fǎng)時(shí)，一聽(tīng)到老師說(shuō)請花鼓社的同學(xué)表演，我都會(huì )想請老師不要這樣決定，因為我會(huì )很緊張，但是我們花鼓社的同學(xué)還是跟原來(lái)的計劃一樣在來(lái)賓造訪(fǎng)時(shí)表演。
我希望我可以像教練一樣，帶動(dòng)大家學(xué)習打花鼓，讓客家花鼓更出名，讓大家都知道客家花鼓的`意義及打法，如果我當上教練的話(huà)我會(huì )在世界各地教導大家打花鼓。
最后，我要好好謝謝教我打花鼓的教練，因為有教練的講解讓我了解花鼓。因為有教練不畏辛苦的精神讓我學(xué)到現在；因為有教練的指導，讓我學(xué)會(huì )花鼓，謝謝教練把時(shí)間花在我們花鼓社身上，使我們更厲害。我非常謝謝教練。
運動(dòng)健康作文 11
同學(xué)們，今天你們運動(dòng)了嗎？如果運動(dòng)了，是否感覺(jué)身體舒暢，所有疲勞、疲倦都消失了？其實(shí)，這就是運動(dòng)的好處。
法國著(zhù)名作家雨果，患有心臟病，人們以為他活不長(cháng)了。奇怪的是：雨果并沒(méi)有死，而且活了很長(cháng)時(shí)間。原來(lái)，雨果聽(tīng)了醫生的建議，每天適量運動(dòng)。長(cháng)年累積病情有好轉，便拿起手中的筆，又返回作家生涯。不過(guò)多久《悲慘世界》就問(wèn)世了。
因為運動(dòng)使我們健康，所以我也要“健康”一下。拿起我的'跳繩“黃蛇”跳了起來(lái)。先單腳跳，哈哈！金雞獨跳；然后再雙腳跳，一百八十二！一百八十三！一百八十四！太好！我打破原來(lái)的成績(jì)了；接著(zhù)跳麻花，我喜歡跳倒的，哎呦，不好纏繩了！又費了九牛二虎之力解開(kāi)了繩子；最后來(lái)個(gè)結束曲跳——左右前后跳，不行了，這讓我頭暈眼花、眼花繚亂了。
同學(xué)們讓我們運動(dòng)起來(lái)吧！讓眼睛告別電腦、電視和游戲機，去外面看一看、走一走，哪怕是伸個(gè)懶腰，打個(gè)哈欠也行，總之讓我們運動(dòng)起來(lái)吧！
運動(dòng)使我們健康，有益無(wú)害！
運動(dòng)健康作文 12
11月14日上午，雖然天氣有些寒冷，但迎著(zhù)陽(yáng)光，大家個(gè)個(gè)興奮不已，因為這是我們一年級新生的第一次運動(dòng)會(huì )。
我們帶著(zhù)小紅帽在老師和家長(cháng)志愿者的帶領(lǐng)下來(lái)到了盧灣體育場(chǎng)，在一段熱身音樂(lè )的暖場(chǎng)后，滕校長(cháng)宣布運動(dòng)會(huì )開(kāi)幕。大家齊聲喊出了“我鍛煉、我健康、我運動(dòng)、我快樂(lè )”的口號，好興奮，好鼓舞啊!
運動(dòng)會(huì )一開(kāi)始是廣播操展示，我們一（6）班的小運動(dòng)員們排著(zhù)整整齊齊的隊伍，個(gè)個(gè)動(dòng)作標準、精神充沛，贏(yíng)得了全場(chǎng)哥哥姐姐們的掌聲呢！接下來(lái)是自由單項競賽，我們在老師和家長(cháng)志愿者們的配合下分別參加了立定跳遠、坐位體前屈、25米折返跑、沙包投準等十二個(gè)小項目，很多同學(xué)連水都顧不得喝，抓緊時(shí)間排著(zhù)隊，就為了能多參加一些項目，多集幾個(gè)加油章。此時(shí)的`運動(dòng)會(huì )就像個(gè)歡樂(lè )的游樂(lè )場(chǎng)，到處是大家歡快奔跑的身影。
最后是精彩的集體拔河比賽，我們踮著(zhù)腳尖、喊著(zhù)加油第一次觀(guān)看了家長(cháng)代表、老師代表和高年級大哥哥大姐姐們的較量，最后四年級的哥哥姐姐在大家的吶喊助威下贏(yíng)得了勝利，好棒��！
這次運動(dòng)會(huì )鍛煉了我們的身體，也讓我們每個(gè)人獲得了快樂(lè )，好期待下一次運動(dòng)會(huì )的到來(lái)��！
運動(dòng)健康作文 13
健康運動(dòng)快樂(lè )，每一項對我們來(lái)說(shuō)都非常重要。健康，可以讓我們擁有一個(gè)良好的身心；運動(dòng)，可以讓我們擁有一個(gè)強壯的身體；快樂(lè )，可以讓我們每天都開(kāi)開(kāi)心心。讓我們做好這三項，做一個(gè)健康運動(dòng)快樂(lè )的人吧！
為了保持健康，體育鍛煉是最好的方法。星期天我們可以去體育場(chǎng)鍛煉身體，那兒有好多人在活動(dòng)。有的.打籃球；有的打網(wǎng)球；還有的踢足球。有的人利用體育場(chǎng)上的公共體育器械鍛煉身體，摸高器可以提高人體的彈跳能力；太空漫步機可以提高身體的平衡性和協(xié)調性；過(guò)山攀梯可以鍛煉兒童的勇敢性及四肢的靈活性。
通過(guò)這些體育運動(dòng)，鍛煉了我們的身體，從中也感受到了運動(dòng)的快樂(lè )。這樣，我們可以保持身體健康、心情舒暢，才能在學(xué)習和生活中精力充沛、開(kāi)心愉快！所以，我們要積極參加體育鍛煉，增強體質(zhì)。有了好身體，可以認真專(zhuān)心地學(xué)習，學(xué)習成績(jì)提高了，我們就感覺(jué)很快樂(lè )！
健康運動(dòng)快樂(lè )，是我們每個(gè)人都需要的，讓我們都做一個(gè)健康運動(dòng)快樂(lè )的人吧！
運動(dòng)健康作文 14
生命在于運動(dòng)，堅持體育活動(dòng)不僅可以增進(jìn)健康，而且可以預防疾病，我從幼兒園中班就開(kāi)始學(xué)習打籃球、媽媽說(shuō)籃球是一項講究整體配合協(xié)作的運動(dòng)，它不僅能鍛煉個(gè)人的意志，還教會(huì )我們團隊協(xié)作的精神。時(shí)光飛逝，我學(xué)會(huì )了很多技能：運球、控球、投籃、防守、傳接球
我熱愛(ài)籃球，它不僅讓我強健體魄，還讓我交到了許多好朋友，我感到很快樂(lè )。
我還喜歡跳繩、騎自行車(chē)等體育項目。剛開(kāi)始學(xué)跳繩的時(shí)候我總是手忙腳亂，手腳不協(xié)調，不是把繩子甩快了，就是腳慢了，在爸爸的指導下，我慢慢的'手腳協(xié)調了，現在我可以跳二十幾下了，媽媽說(shuō)我還需要繼續努力。雖然跳繩我還要加油，但是騎自行車(chē)我已經(jīng)很熟練了。小時(shí)候我是需要輔助輪才能騎，奶奶鼓勵我卸掉了輔助輪，在奶奶的鼓勵和幫助下我克服了害怕的心理障礙，掌握到保持平衡的技巧，在小區里我可是騎自行車(chē)的小能手呢！
體育鍛煉可以促進(jìn)身體正常的生長(cháng)發(fā)育，可以更好的提高學(xué)習效率、發(fā)展個(gè)性、鍛煉意志，樹(shù)立不怕苦，不怕累的思想，增強克服困難的能力。我要做一名熱愛(ài)運動(dòng)的小學(xué)生。
運動(dòng)健康作文 15
一年一度的運動(dòng)會(huì )來(lái)始啦！全校師生都積極參加各類(lèi)體育項目。
昨天，你是我的同學(xué)，今天變成了站在跑道旁為我們吶喊加油的拉拉隊員。你們?yōu)槲覀兒捌坪韲�，也沒(méi)有埋怨過(guò)一聲，你們?yōu)槲覀冞\動(dòng)員所取得的好成績(jì)而開(kāi)心，其實(shí)你們才是我們班的驕傲，強烈的`集體榮譽(yù)感激勵著(zhù)我們奮勇向前！
昨天，你還是帶領(lǐng)我們運動(dòng)的老師，今天卻是拿著(zhù)秒表的裁判，為運動(dòng)會(huì )的開(kāi)展和我們的健康成長(cháng)流下了辛苦的汗水。老師，您辛苦了！
昨天，您還是在家關(guān)心著(zhù)我們衣食住行的父母，今天，卻是場(chǎng)上的服務(wù)人員、裁判，對我們仍然是萬(wàn)分親切和體貼！
我崇拜籃球巨星科比，他的球技精湛；我崇拜跨欄王子劉翔；跳水公主郭晶晶，他們是如此的出色，能令全球矚目。他們經(jīng)過(guò)了多少個(gè)春、夏、秋、冬的苦練，才取得了今天的成績(jì)，他們的堅毅，令我佩服，我們要向他們學(xué)習。
還記得龜兔賽跑的故事嗎？兔子之所以會(huì )輸給烏龜，是因為驕兵必敗，所以我們一定要戒驕戒躁、謙虛謹慎。運動(dòng)能令我們身心健康；運動(dòng)能令我們延年益壽。運動(dòng)是健康的根本，我們一定要從小養成熱愛(ài)運動(dòng)的好習慣！
最后，讓我們大聲喊出自己的口號：熱愛(ài)運動(dòng)，強健體魄，出類(lèi)拔萃，大鵬展翅！
運動(dòng)健康作文 16
世界上有非常多的運動(dòng)，有人喜歡桌球，有人喜歡籃球，有人喜歡撞球，而我喜歡的程度已經(jīng)超越喜歡－－我已經(jīng)是愛(ài)上合球了！我愛(ài)上合球了！因為打合球的時(shí)候讓我從火冒三丈的心情，變回溫文儒雅的個(gè)性，讓我的修養也變得更好！
為什么我會(huì )喜歡上合球呢？由于合球讓我體會(huì )到一場(chǎng)比賽，只有一個(gè)人努力是不夠的，要大家一起分工合作才能跨出成功的第一步；相反的，如果大家都不努力，并且一直指責隊友不全力以赴，將會(huì )一球比一球打得還糟糕，俗話(huà)說(shuō)：“臺上一分鐘，臺下十年功”，我平日的努力也需要同儕之間的相互合作，所以合球教會(huì )了我：“團結就是最大的力量！”
而我也覺(jué)得在比賽中投進(jìn)合球，相當有成就感，也會(huì )克服心中擔心投球碰不到籃框的恐懼感，我也曾經(jīng)想要放棄過(guò)，在一場(chǎng)比賽中，我們以大比數落后，可是因為學(xué)長(cháng)姐的鼓勵與支持，因此讓我們找回失去已久的手感，我們也這樣慢慢的`追回比數，最后由逆轉勝的局面拿到了冠軍！
有些人會(huì )因為一次的失敗而放棄，可是我不會(huì )因一次的失敗而不繼續打合球，而我會(huì )更加倍努力，我也會(huì )時(shí)時(shí)刻刻記得那種進(jìn)球的喜悅，也喜歡在球場(chǎng)上揮灑汗水的快樂(lè )感覺(jué)，我想即使我打合球而受傷了，我也會(huì )繼續愛(ài)著(zhù)我的合球，我也一定會(huì )一顆一顆的投下去……
運動(dòng)健康作文 17
童年是無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的，每個(gè)人童年的記憶都是美好的，當然我也不例外。每當回憶起兒時(shí)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，就會(huì )感到無(wú)比快樂(lè )。
回憶童年生活，我第一個(gè)就想起了上幼兒園時(shí)干的.一件糗事。
那時(shí)我剛上幼兒園，最喜歡看的動(dòng)畫(huà)片是《粉紅小豬妹》，里面的主角佩奇顯得聰明、伶俐又善解人意，非常讓人喜愛(ài)。媽媽有段時(shí)間還經(jīng)常說(shuō)：“你要多向佩奇學(xué)習才對！”當時(shí)我印象最深的一句話(huà)就是動(dòng)畫(huà)片結尾的旁白：“佩奇喜歡在坭坑里跳來(lái)跳去，喬治喜歡在泥坑里跳來(lái)跳去，大家都喜歡在泥坑里跳來(lái)跳去！”看著(zhù)大家在坭坑里那快樂(lè )的樣子，我想：跳泥坑、在坭坑打滾一定是一個(gè)健康、好玩的運動(dòng)，我也好想試一試呀。
終于，在一次雨后，我有了一個(gè)在泥坑打滾的機會(huì )。那天，媽媽帶我出去吃飯，剛下樓，我就看見(jiàn)了花壇里的一個(gè)大泥坑，腦海里立刻浮現出了佩奇他們在泥坑里嬉戲的場(chǎng)面。于是一個(gè)箭步?jīng)_到了泥坑前，跳了起來(lái)，還學(xué)佩奇打了一個(gè)滾。媽媽看我這樣子嚇呆了：“天呀，你在干嘛，你穿的可是新衣服呀！”被媽媽拉上來(lái)后，我委屈巴巴地說(shuō)：“媽媽?zhuān)艺趯W(xué)小豬佩奇做健康運動(dòng)呢�！眿寢屄�(tīng)了情不自禁地笑了，無(wú)奈地說(shuō)道：“那可是小豬喜歡的運動(dòng)��！”
這就是我精彩童年里一 首優(yōu)美的插曲。
運動(dòng)健康作文 18
毛主席說(shuō)過(guò)“生命在于運動(dòng)”，我就非常喜歡運動(dòng)，因為它給我帶來(lái)了健康。
六年前，我還是個(gè)瘦弱不堪的孩子。相比同齡人，我幾乎比他們瘦一圈，如果說(shuō)別人能跑五百米不大口喘氣，那么，我只跑四百米就會(huì )累的氣喘吁吁，不成樣子。
由于身體瘦弱，我的免疫力低下，動(dòng)不動(dòng)就會(huì )生病，甚至可以說(shuō)比玻璃杯還脆弱。每次生病時(shí)頭總是昏昏沉沉的'，大把大把地吃藥片。那種日子，我真的是不敢想的，如果非要用一個(gè)形容詞來(lái)說(shuō)的話(huà)，那就是“痛不欲生”了。
多次的生病，長(cháng)期吃藥造成我成績(jì)下降，我感覺(jué)很苦惱，想了很久我才發(fā)現我與其他健康的同學(xué)的不同之處，我的鍛煉次數實(shí)在太少了。為了提高學(xué)習成績(jì)，我終于下定了決心，一定要把身體鍛煉好！
在以后的幾個(gè)星期里，我開(kāi)始利用點(diǎn)滴時(shí)間來(lái)運動(dòng)。在家時(shí)利用空閑時(shí)間抓住門(mén)框做幾個(gè)引體向上，在睡前練一會(huì )俯臥撐，在上學(xué)路上小跑一會(huì )兒，晚自習后在400百米跑道上跑三圈……這些雖然都很微不足道，但幾天下來(lái)，我就四肢酸痛、乏力。不過(guò)，為了獲得一個(gè)健康的身體，我不斷地努力著(zhù)，堅持著(zhù)。漸漸地，這些都已經(jīng)成了我的習慣。雖然幾個(gè)月后，我的變化不大，但是，兩年以后，我突然驚喜地發(fā)現，我的身體比以前結實(shí)多了，而且生病的次數也大大降低了。我看到了運動(dòng)的成效。
生命在于運動(dòng)，運動(dòng)帶給我健康，也許運動(dòng)的效果不一定立刻表現出來(lái)，但是持之以恒終會(huì )大有成效。為了自己的健康，讓我們努力運動(dòng)吧！
運動(dòng)健康作文 19
2023年11月14日，高一小學(xué)素質(zhì)運動(dòng)會(huì )在盧灣體育館隆重舉行。這一天是高一全體學(xué)生快樂(lè )、幸福的日子，也是我們一年級新生第一次參加全校范圍的大活動(dòng)，好開(kāi)心呀！
初冬的早晨，陽(yáng)光明媚，徐家匯公園的小鳥(niǎo)歡樂(lè )地歌唱，好像也在分享我們快樂(lè )的心情。我們早早來(lái)到學(xué)校，在班主任黃老師、副班主任李老師的組織下做著(zhù)各種準備工作，每個(gè)人還發(fā)到一頂紅帽子呢，好帥好漂亮！班級里還來(lái)了四位爸爸媽媽?zhuān)麄兪羌议L(cháng)代表，是來(lái)協(xié)助老師做志愿者的`，感謝他們！
我們乘大巴來(lái)到體育館，一進(jìn)來(lái)，就被現場(chǎng)“high”的氣氛感染到了，我們都忍不住想馬上隨著(zhù)音樂(lè )跳起來(lái)。隨著(zhù)黃老師的指揮口令，我們排著(zhù)整整齊齊的隊伍來(lái)到了操場(chǎng)，大哥哥、大姐姐們也來(lái)了，好羨慕他們的紅領(lǐng)巾，好想快快入隊，也像他們一樣神氣地戴著(zhù)紅領(lǐng)巾。
我們還跳了“騎馬舞”熱身呢，簡(jiǎn)直是樂(lè )瘋了！隨著(zhù)藤校長(cháng)熱情的致辭和宣布運動(dòng)會(huì )開(kāi)始，我們投入到了快樂(lè )的海洋中：立定跳遠、跳繩、仰臥起坐、折返跑……我們都想多多蓋到“加油”的紅章呢！高一小學(xué)一（1）班加油！
全場(chǎng)的高潮到了，四年級、五年級的大哥哥、大姐姐要與家長(cháng)代表、老師代表舉行拔河比賽，別看哥哥、姐姐小，可是他們有著(zhù)強大的后援團，在震耳欲聾的加油吶喊聲中，四年級獲得了冠軍，好棒！向他們學(xué)習。
十二點(diǎn)鐘，運動(dòng)會(huì )勝利閉幕了，我們好舍不得，期待明年再來(lái)！
運動(dòng)健康作文 20
“每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子”這是許多人常說(shuō)的一句老話(huà)。運動(dòng)，可以帶給我們許多，然而現在的人都有迷戀上了電子產(chǎn)品而拋棄了運動(dòng)。
以前，我不想運動(dòng)，更不敢跑步，因為以前我一跑步就會(huì )摔跤，并且會(huì )受傷，每每當我摔跤時(shí)就會(huì )摔掉一大塊皮，雖然只是皮外傷，但卻讓我對跑步產(chǎn)生了恐懼感。而現在，每次跑步時(shí)，我便成了班上女生羨慕的對象，因為每次跑步，我總是班上女生中的第一名，但我認為，我的成績(jì)還遠遠不夠，因為在小學(xué)時(shí)，我與別班女生比賽長(cháng)跑，卻是倒數二、三名。其實(shí)，我跑步能取得這樣的成績(jì)，完全是源于一個(gè)故事。一天早上，天還沒(méi)亮，我打算晨跑，我心想：“天還沒(méi)亮，應該沒(méi)有人比我更早起來(lái)晨跑吧！”于是我整理好一切，趕忙跑出家門(mén)，一到路上，卻看見(jiàn)許多老人家和哥哥姐姐都在努力地跑著(zhù)。我不解的問(wèn)一個(gè)老奶奶：“老奶奶，你們?yōu)槭裁催@么早就起來(lái)運動(dòng)呢？”老奶奶回答道：“因為早上運動(dòng)有利于氣脈的`順暢，有助于我們的身心健康，而且我們一邊跑步還可以一邊觀(guān)賞風(fēng)景，對眼睛也有好處，何樂(lè )而不為呢？”我又答道：“哦，我知道了，我和您一起跑吧！”從此以后，我就每天開(kāi)始堅持晨跑，這對我的健康有很大的幫助。在小學(xué)時(shí)，我還因表現出色被學(xué)校選中當了長(cháng)繩和短繩隊員呢！在一次次的運動(dòng)中，我身體氣色越來(lái)越好了。
運動(dòng)有益我們的健康，我們應多運動(dòng)，身體才會(huì )更強壯，才會(huì )更有力量，運動(dòng)，帶給我健康，使我更精神。
運動(dòng)健康作文 21
人們都說(shuō)，運動(dòng)有益健康，事實(shí)是否真的是這樣。今天，就讓我們圍繞這個(gè)話(huà)題進(jìn)行探討與研究吧！
就圍繞我來(lái)說(shuō)吧！每天吃完晚飯，都要和爸爸妹妹一起去柏油路上散步，鄉下的山風(fēng)吹拂這我的頭發(fā)，哇！真爽��！哦！差點(diǎn)忘了，我又扯開(kāi)話(huà)題了。飯后運動(dòng)，對身體不好，這會(huì )減少你體內胃液的分泌，進(jìn)而，難以消化食物，促進(jìn)你肚子的疼痛，但像我們這樣，飯后散步就沒(méi)神馬關(guān)系了！如果以我的觀(guān)點(diǎn)來(lái)看的話(huà)，運動(dòng)最好的時(shí)間是在早上，早上運動(dòng)會(huì )促進(jìn)你肚子分泌胃液的速度，從而讓你胃口大開(kāi)，多吃早飯，補充了你全天對營(yíng)養吸收的百分之三十，增強身體的免疫力，從而少生毛病。不但如此，運動(dòng)還可以減少堆積在你體內的那一層脂肪，如果用通俗的話(huà)來(lái)講的.話(huà)，就是可以減肥，還可以增加你的肺活量。運動(dòng)雖然是個(gè)“寶”，但如果劇烈運動(dòng)的話(huà)，那這些運動(dòng)帶來(lái)的好處就大打折扣了，劇烈運動(dòng)會(huì )使你的心臟承受不了這種心跳，承受不了這種壓力，從而呼吸困難。像我們學(xué)校剛剛舉行了運動(dòng)會(huì )，長(cháng)跑運動(dòng)員剛跑完800米，那個(gè)不是氣喘吁吁、汗流浹背，這就是劇烈運動(dòng)的表現。
運動(dòng)有益健康，劇烈運動(dòng)會(huì )傷害身體�？偟膩�(lái)說(shuō)，運動(dòng)有“善良”的一面，也有它“邪惡”的一面。請大家記住我的話(huà)，全民運動(dòng)起來(lái)！
運動(dòng)健康作文 22
放學(xué)后，我寫(xiě)完了家庭作業(yè)，我們一家到愛(ài)心公園去打羽毛球。
我向爸媽發(fā)出挑戰：“誰(shuí)先來(lái)？”
“我來(lái)�！卑职窒扔瓚�。
“好，看我的�！蔽野延鹈蜞驳陌l(fā)了出去。羽毛球在空中劃出了一個(gè)漂亮的弧度，就“啪嗒”落地了。
“不算不算，我還沒(méi)準備好，重來(lái)�！�
重來(lái)就重來(lái)，誰(shuí)怕誰(shuí)�！翱凑�！”我又來(lái)了個(gè)“利劍出鞘”，“嗖”的把球發(fā)了出去，心想老爸肯定還接不到�？砂职植黄恍闭媒幼�，我趕緊反擊，羽毛球飛來(lái)飛去，像只快樂(lè )的小鳥(niǎo)。
幾個(gè)回合后，爸爸累得滿(mǎn)頭大汗。我雖然也是揮汗如雨，但卻興致十足。
“不行了，我歇會(huì )，讓你媽陪你打�！卑职謿獯跤醯卣f(shuō)。
“歇會(huì )兒，先喝點(diǎn)水�！睂�，我要補充能量，聽(tīng)到媽媽的'提醒，我坐下來(lái)休息了片刻，準備新一輪的“戰斗”。
輪到和媽媽打了，媽媽沒(méi)有爸爸的力氣大，羽毛球在空中飄飄悠悠的。我生怕羽毛球在空中睡著(zhù)了，便使出渾身解數，對著(zhù)羽毛球猛力反擊。不好！由于我用力過(guò)猛，羽毛球像一只飛出牢籠的小鳥(niǎo)，向不遠處的一棵樹(shù)飛去，穩穩地落在了樹(shù)杈上。哎，只能望球興嘆了。雖然損失了一個(gè)羽毛球，但我們玩得很開(kāi)心。
因為運動(dòng)可以增強抵抗力，抵抗力強了就會(huì )有一個(gè)健康的身體，有一個(gè)健康的身體我們就會(huì )天天快樂(lè )。這就是運動(dòng)加健康等于快樂(lè )哦！
運動(dòng)健康作文 23
自出生以來(lái)，我不可救藥地愛(ài)上了富有活力的游戲，運動(dòng)不僅成就了我的性格，也成就了我的健康。小時(shí)候，我活潑好動(dòng)，喜歡模仿別人，別人哭我也哭，別人笑我也笑。我便從那時(shí)起，成了一個(gè)活潑好動(dòng)的孩子。
我愛(ài)運動(dòng)，不僅僅在于他帶給我的健康，更在于它帶給我身心疲憊后的舒適和精神上的`舒緩。
長(cháng)大后，也明白運動(dòng)帶給人的益處和作用。
不知從什么時(shí)候，我漸漸愛(ài)上了做廣播體操，雖然有些復雜，但我覺(jué)得很好跳，我悉心地掌握著(zhù)每一個(gè)技巧和要點(diǎn)。同伴們算是“叫天天不應，叫地地不靈”一個(gè)個(gè)愁眉苦臉，都覺(jué)得體操只有我這種“怪胎”才會(huì )喜歡。
可誰(shuí)都知道，體操只有持之以恒的練習才會(huì )有效果。殊不知，剛開(kāi)始學(xué)體操的我也力不從心！而是經(jīng)過(guò)長(cháng)達幾周的練習才達到今天這樣的境界！
雖然運動(dòng)并沒(méi)有給我帶來(lái)強健的體魄，但是有這樣比較健康的身體，我也便知足了。
我渴望著(zhù)，在一后的世界里，有越來(lái)越多的人愛(ài)上“運動(dòng)”這個(gè)名詞，并且會(huì )使用它，利用它！讓“運動(dòng)”成為一個(gè)真正百益而無(wú)一害的名詞。
當然，運動(dòng)不僅帶給我健康，也帶給我快樂(lè )。
童年時(shí)代，我和小伙伴到處爬樹(shù)，下河、搗蛋，哪能用不上運動(dòng)，因為運動(dòng)，我才會(huì )在身體各個(gè)機能得到充分的活力！
現在，“運動(dòng)”這個(gè)名詞，不僅是漢字里的楷模，更是人們愉悅身心，強身健體的“產(chǎn)品”！
運動(dòng)健康作文 24
有句話(huà)說(shuō)得好“生命在于運動(dòng)”沒(méi)錯，你瞧，無(wú)論是六七十歲的老者，還是我們這些活潑可愛(ài)的祖國的花朵，大家都在堅持運動(dòng)，并體驗運動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè )。
我是一個(gè)不太善長(cháng)體育運動(dòng)的小男孩。平時(shí)除了參加學(xué)校的體育活動(dòng)外，業(yè)余時(shí)間很少鍛煉，而是喜歡靜靜地坐在書(shū)桌前品味我的那些書(shū)。由于缺乏運動(dòng)，有時(shí)就會(huì )鬧病。為了增強體質(zhì)，我在媽媽的帶領(lǐng)下開(kāi)始了運動(dòng)。
記得一個(gè)周末的清晨，我和媽媽到小區的空地上打乒羽球。我和媽媽各自選好位置，開(kāi)始了運動(dòng)之旅。輪到我發(fā)球了，我用拍子使勁把球打過(guò)去，只見(jiàn)媽媽身手敏捷，輕輕一拍球又向我飛了過(guò)來(lái)。我身子向前一傾，可球還是不聽(tīng)話(huà)地落在了地上。就這樣，幾個(gè)回合下來(lái)，我已經(jīng)累得氣喘吁吁、大汗淋淋�？蓩寢屢廊桓鷽](méi)事人似的'。我有點(diǎn)不想打了，媽媽似乎看出了我的心思。開(kāi)始鼓勵我，努力沒(méi)有白費，通過(guò)練習我終于能夠揮灑自如地接住飛過(guò)來(lái)的球。媽媽沖我豎起了大拇指，我的臉上也露出了甜甜的微笑。通過(guò)這件事讓我開(kāi)始喜歡體育運動(dòng)了。接下來(lái)我又練習了跳繩，從最初的不能連續跳到現在可以不間斷的跳。
我認為，運動(dòng)不僅讓我強身健體，更多的磨煉了我的意志。同時(shí)還讓我收獲了喜悅。我想說(shuō)：“運動(dòng)使我健康，運動(dòng)使我快樂(lè )�！贝蠹铱炜煨袆�(dòng)起來(lái)加入到體育運動(dòng)中來(lái)吧！
運動(dòng)健康作文 25
暑假到了，孩子們別光顧著(zhù)玩電腦、看電視，健康運動(dòng)也是不可缺少的！今晚我就約了幾個(gè)好朋友一起去游泳。
6點(diǎn)鐘到了，我準時(shí)的來(lái)到了江科大游泳池，換好衣服后，我用冷水把自己打濕，然后拿著(zhù)游泳鏡進(jìn)入了泳池。我在游泳池里走向早已等著(zhù)我的爸爸，他看見(jiàn)了我，便對我說(shuō)：“你總是這樣走不行，必須要學(xué)會(huì )游泳！”我“哦”了一聲，爸爸說(shuō)：“我教你蛙泳！”我回答道：“好！”爸爸一邊給我講解，一邊給我做示范：“就像這樣先雙手合并在向前伸，然后將兩只手轉180°把水向后推，在推的同時(shí)會(huì )有一股沖力把你向前推，你就同時(shí)將頭抬出水面換一口氣繼續游，在游的同時(shí)讓雙腳像青蛙一樣動(dòng)就行了。游的時(shí)候最好將頭埋進(jìn)水里，因為那樣游省力；相反，如果游的.時(shí)候一直將頭浮出水面，游起來(lái)就會(huì )費力�！卑职终f(shuō)完以后，讓我試試，因為我去年會(huì )游一點(diǎn)點(diǎn)，所以也有一點(diǎn)經(jīng)驗，游起來(lái)并不算太困難，20分鐘以后我已經(jīng)能游起來(lái)了。我覺(jué)得我只要再努力一點(diǎn)，就可以游得更好。過(guò)了一會(huì )兒，我約的好朋友也來(lái)了，我們在一起游著(zhù)、鬧著(zhù)，都開(kāi)心地笑了！
我認為夏天最好的運動(dòng)就是游泳了！游泳可以增強心肌功能、抵抗力 ；可以減肥 ；可以健美形體 ；可以加強肺部功能 ；還可以護膚！讓我們一起運動(dòng)吧！讓我們一起爭當健康運動(dòng)的好少年！
運動(dòng)健康作文 26
“生命在于運動(dòng)”這句話(huà)說(shuō)的一點(diǎn)也不假，它既能促進(jìn)生長(cháng)發(fā)育，又能增強體質(zhì)，使之擁有一個(gè)健康的體魄。但為什么還會(huì )有那么多朋友不喜歡運動(dòng)呢?問(wèn)題就在這里，所以，我們要盡早地提倡做些適量的運動(dòng)。
運動(dòng)——非但沒(méi)有害處，甚至還可以強身鍵體，使那些愛(ài)漂亮的人不用為肥胖所苦惱，再說(shuō)，肥胖對自己的'生長(cháng)發(fā)育和健康都有著(zhù)一定的影響，又容易生脂肪肝。也就是說(shuō)，在現實(shí)生活中，我們周?chē)�普遍存在著(zhù)不良的生活習慣和不正確的健康觀(guān)念，我就是一個(gè)很好的例子：平時(shí)我經(jīng)常不鍛煉身體，跑步時(shí)，嘴也會(huì )情不自禁張開(kāi)，大喘氣，沒(méi)多久便會(huì )因為氣不夠而被迫停下來(lái);而如果經(jīng)常運動(dòng)的人，跑步時(shí)肯定會(huì )用鼻子呼吸，盡管呼吸會(huì )不斷加快，但不會(huì )像我那樣大喘氣。運動(dòng)可使呼吸深度增加，呼吸肌發(fā)達，肺活量增大，促進(jìn)新陳代謝，使之更具活力。
小萱萱有首歌很切實(shí)際，叫《健康歌》，它時(shí)刻提醒著(zhù)你要經(jīng)常做運動(dòng)，不僅可以增加生長(cháng)激素的分泌，而且還可以促進(jìn)體格發(fā)育。運動(dòng)不僅對青少年朋友，還對中老年朋友有益無(wú)害的。參加各種不同的運動(dòng)項目，可以讓身體在各方面得到發(fā)展。
朋友們，你們是不是已經(jīng)按捺不住了，是否覺(jué)得運動(dòng)對每個(gè)不同年齡段的朋友來(lái)說(shuō)都是受益匪淺的，只要你相信“生命在于運動(dòng)”這句話(huà)會(huì )成為“歷史文物”。在這里我提個(gè)建議：最好在下午的4點(diǎn)到6點(diǎn)這段時(shí)間內效果是最佳的。相信我，那就趕快行動(dòng)吧!
運動(dòng)健康作文 27
我是游泳小健將，從不到五歲就開(kāi)始游泳，到現在已經(jīng)游了四年了。在這四年中，有時(shí)我也會(huì )有抵觸情緒。記得剛到公安大學(xué)的時(shí)候，由于那里人才濟濟，游泳水平都已接近專(zhuān)業(yè)，訓練強度大，競爭激烈，再加上教練的嚴厲，讓我感到壓力很大，每次在游泳之前我總是控制不住哭，爸爸每次都會(huì )很耐心地安慰我、鼓勵我，讓我一定要堅持，做一個(gè)有韌勁的孩子，還經(jīng)常給我講些勵志的小格言、小故事，讓我放松心情，只要努力就行，不要太急于追求名次。起初，還有些壓抑，漸漸地，我適應了，并慢慢地習慣了公安大學(xué)的游泳進(jìn)度和孫教練的教學(xué)方式。
我在公安大學(xué)游泳的隊員中，是年齡較小的一個(gè)，由于我的刻苦努力，得到了教練和隊友的'認可，他們都給予我無(wú)微不至地照顧，讓我感受到集體的溫暖，漸漸地喜歡上這個(gè)大家庭。在不斷地拼搏中，隨著(zhù)一次次超越自己的預定目標，使我找到了自信，這次我給自己設定的目標是：“一定要超過(guò)2000年的良今晨!”，教練一聲令下，我們開(kāi)始了100米蝶泳的較量,我們始終咬的很緊，在最后沖擊階段，我拼命地向終點(diǎn)游去，游在了良今晨的前面，教練興奮地說(shuō)：吳詩(shī)悅，你太棒啦！我也高興極了，用成績(jì)再一次證明我成功了。
游泳現在是我的特長(cháng)，同時(shí)也是培養自己良好品質(zhì)的途徑，在游泳中，我學(xué)會(huì )了自信、堅持、勤奮、樂(lè )觀(guān)！這才是我追求的，游泳的速度不重要，重要的是學(xué)會(huì )了勤奮！
我愛(ài)游泳！
運動(dòng)健康作文 28
社會(huì )的進(jìn)步令人們的生活越來(lái)越好。生活越來(lái)越好了，人們運動(dòng)的時(shí)間卻越來(lái)越少了。于是，我決定對運動(dòng)對健康的重要進(jìn)行研究。
進(jìn)過(guò)調查，缺乏運動(dòng)導致肥胖人群所占的比例在迅速上升，人們的健康狀況在下降。缺乏運動(dòng)已經(jīng)成為導致人類(lèi)死亡和傷殘的主要誘因之一。全世界每年死亡者中有200萬(wàn)人死亡的原因可部分歸咎于缺乏運動(dòng)。由于人們的運動(dòng)量大大減少，今天的人類(lèi)60％將死于幾十年前較為罕見(jiàn)的心臟病、中風(fēng)、糖尿病和癌癥等疾病。這些都是缺乏運動(dòng)造成的惡果，可見(jiàn)對于人們的健康，適度的運動(dòng)是必不可少的。
有許多人覺(jué)得運動(dòng)太苦、太累，沒(méi)有味道；工作忙，上班應酬多，就沒(méi)什么時(shí)間去鍛煉身體，有些人有時(shí)晚上又要去搓麻將，沒(méi)時(shí)間也沒(méi)精力去鍛煉身體；上班下班都坐著(zhù)，沒(méi)有運動(dòng)觀(guān)念，而且因長(cháng)時(shí)間不運動(dòng)，一運動(dòng)就非常累，就不想運動(dòng)。
其實(shí)，適當運動(dòng)可以改善心肺功能，增強肌肉和骨骼的.功能，改善血壓，提高機體免疫力，可以使我們的體態(tài)更健美，還可以健腦，消除疲勞，促進(jìn)心理健康。
對小學(xué)生來(lái)說(shuō)，早晚多走走路，課間時(shí)稍微運動(dòng)一下，打球，跳繩等運動(dòng)都可以鍛煉我們的身體。每個(gè)人都可以有時(shí)間做適度的運動(dòng)，只要你愿意去運動(dòng)，只要你堅持，想要健康，其實(shí)不難。
運動(dòng)健康作文 29
“生命在于運動(dòng)�！薄鞍l(fā)展體育運動(dòng)，增強人民體質(zhì)�！薄@些名言警句都說(shuō)明了運動(dòng)的好處與樂(lè )趣，在各種愛(ài)好中，我最喜歡的就是體育運動(dòng)了。
體育的`項目有很多種，有排球、有籃球、有跑步……其中，足球被稱(chēng)為“世界第一運動(dòng)”，具有很強的對抗性和觀(guān)賞性，因此，我和同學(xué)們都十分喜愛(ài)它。經(jīng)常在球場(chǎng)上踢來(lái)踢去，小伙伴們你追我趕。我們那一隊先起球，我想了想，把球傳給了張麗，張麗帶球將它傳給王好，對手好像知道我們的套路，一個(gè)不留神，她就丟了球，被對方搶走了。我們不甘示弱，要將球奪回來(lái)，可是對方配合度很高，讓我們沒(méi)有可乘之機。不好，球已經(jīng)傳到球門(mén)那里，幸好守門(mén)員王剛同學(xué)反應敏捷，一下子把球捕入懷中……
“國球”——乒乓球，我更是喜愛(ài)。一有空閑就和別人去打球。走進(jìn)大學(xué)后，來(lái)到乒乓球桌邊，我與一個(gè)年齡差不多大的朋友打起乒乓球來(lái)。我輕輕地開(kāi)了一個(gè)慢球，對方毫不猶豫地打了個(gè)“快門(mén)”過(guò)來(lái)，我又打了個(gè)慢球，對方好像在逗我玩似的，也學(xué)我“笨拙”的姿勢打了一個(gè)慢球。好！時(shí)機已成熟，我用準力量，快速一擊，球落到了桌子邊緣處，接著(zhù)，飛快地跳了出去。對手還沒(méi)有反應過(guò)來(lái)，就輸了，我高興地笑了。
運動(dòng)是多么有趣��！我運動(dòng)，我健康；我時(shí)尚，我快樂(lè )！
運動(dòng)健康作文 30
寒假少不了運動(dòng)，運動(dòng)又少不了快樂(lè )，一起快樂(lè )運動(dòng)第一天�！}記寒假來(lái)臨，時(shí)間充足，一起運動(dòng)，一起開(kāi)心。
不僅增強體質(zhì)，美好記憶也保存在此。乒乓球是國球，但是要打好，也要付出努力的。放假了，每天晚上我去打乒乓球。在與同學(xué)的比賽中，我快樂(lè )著(zhù)，成長(cháng)著(zhù)，進(jìn)步著(zhù)。那天只有三個(gè)人來(lái)打球，我和其中一個(gè)水平差不多的，教練讓我們打一場(chǎng)五局三勝的比賽。開(kāi)局我就用擅長(cháng)的側弦球連贏(yíng)2分，對手也用一種莫名其妙的球連贏(yíng)我2分，我一看對手就用正手球，連攻幾板，第一局以微弱的差距贏(yíng)了。因為他發(fā)的球我判斷不好，第二局我輸了。
第三局我用搓與打分別應對，一打下網(wǎng)，一搓就高，一下就被對方打死�？粗�(zhù)對手得意洋洋的神情，我暗暗想著(zhù)對策。我分析他打的是下弦球帶點(diǎn)上弦球的感覺(jué)，我一定要找到對的方法，再這樣下去輸定了。方法只有拉球。第三局因為我不斷試探對方，所以也輸了。第四局我用慢拉與快拉相結合的方法，死死的纏著(zhù)他，對手發(fā)現的`招式不好使了，有點(diǎn)著(zhù)急，運用別的進(jìn)攻方法，雖然也得分，可是差別太大，我贏(yíng)了。我一鼓作氣，連扳兩局，最后我贏(yíng)了。
比賽完以后，我問(wèn)他你發(fā)得是什么怪球，他說(shuō)的話(huà)，沒(méi)讓我笑死，因為老師教的球還沒(méi)練好，所以才會(huì )發(fā)出那樣的球，才有那種效果。這雖然是一場(chǎng)乒乓球比賽，讓我們切磋技藝，但是卻給我們帶來(lái)快樂(lè )，這里的快樂(lè )才是真正的快樂(lè )，讓你心花怒放的快樂(lè )。
運動(dòng)健康作文 31
“鍛煉鍛煉鍛煉鍛煉鍛煉鍛煉，迎著(zhù)露珠灑落�！泵慨斅�(tīng)到這首歌曲，我都會(huì )想起學(xué)校首屆體育節開(kāi)幕式。上星期一，學(xué)校領(lǐng)導說(shuō)，下星期一要舉行首屆體育節開(kāi)幕式。一聽(tīng)到這個(gè)消息，我心中無(wú)比激動(dòng)，盼望著(zhù)星期一的到來(lái)。
這令人期盼的星期一終于來(lái)臨了。這天下午，我們穿著(zhù)校服、白球鞋。戴著(zhù)白手套。排好隊來(lái)到了操場(chǎng)。不一會(huì )兒，激動(dòng)人心的時(shí)刻—開(kāi)幕式終于開(kāi)始了
開(kāi)幕式開(kāi)始了，我懷著(zhù)激動(dòng)的心情觀(guān)看開(kāi)幕式。只聽(tīng)主持人用他那洪亮的聲音宣布了“開(kāi)幕式正式開(kāi)始，第一項：傳遞火炬�！笨粗�(zhù)那鮮艷的.火炬，我仿佛看到了許海峰“零的突破”的關(guān)鍵的一槍?zhuān)环路鹂吹搅?8奧運會(huì )上奧運健兒奮力拼搏的場(chǎng)景；仿佛看到了2001年7月13日申奧成功時(shí)，人們歡天喜地的景象�！暗诙�，升國旗�！敝鞒秩说囊痪湓�(huà)把我從幻想中拉回。此時(shí)的我不禁感慨萬(wàn)千：“鍛練應先從我們小學(xué)生開(kāi)始做起看我們這一代小學(xué)生，一個(gè)個(gè)面黃肌瘦，不像一個(gè)健康的小學(xué)生，我們要強健體魄，徹底打翻“東亞病夫”這一恥辱的稱(chēng)號，好男兒，應當報效祖國，勵志祖國。
開(kāi)幕式一項一項的舉行了，這真是一次令人難忘、激動(dòng)的體育節，通過(guò)這次體育節，我們要鍛煉身體真正的做到“我運動(dòng)動(dòng)，我健康，我陽(yáng)光，我快樂(lè )”。做一個(gè)陽(yáng)光少年。
運動(dòng)健康作文 32
少年智則國智，少年強則國強。身為21世紀的接班人，更應該鍛煉身體，好好學(xué)習。我是一個(gè)熱愛(ài)運動(dòng)的男孩，經(jīng)常鍛煉身體，比如武術(shù)、體操、跳大繩……都不在話(huà)下，就是跑步也總是在班里數一數二。
學(xué)校最近開(kāi)展了“陽(yáng)光體育運動(dòng)”，我參加了其中一項：跆拳道。我認為它能使人強健體魄，鍛煉身體的柔韌性，還能增加一些防身的技巧。
剛開(kāi)始練的時(shí)候還有點(diǎn)不習慣，因為跆拳道是以腿法為主，這讓我吃盡了苦頭，只要稍微一不小心就會(huì )失去身體平衡而摔倒。但不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見(jiàn)彩虹？我咬緊牙關(guān)認真練習，再苦再累也堅持住，功夫不負有心人，現在我已經(jīng)練到提膝不動(dòng)至1分鐘了。
在我練習武術(shù)之前，有幾個(gè)人從來(lái)不和我打架，我也不打他們中的任何一個(gè)人。但總有幾個(gè)幸災樂(lè )禍的，故意挑釁我。由于我練跆拳道，每天都踢腿，腿的力氣可大了，自然就能追上那幾個(gè)故意打我的.人，教訓他們一頓。嘻嘻！
最近，跆拳道教練教了我們一些太極招術(shù)，并說(shuō)這些招術(shù)很實(shí)用，可以輕松放倒對手。我們學(xué)著(zhù)做了做，結果在我的對練實(shí)驗中，很輕易地把對手弄倒了。
隨著(zhù)時(shí)間的推移，我已練到了黃綠帶了，學(xué)會(huì )了非常多的拳法和腿法。我喜歡跆拳道，更想讓我的朋友們一起練習它。同學(xué)們，你們一定要比我厲害才行哦！
運動(dòng)健康作文 33
11月18日下午學(xué)校舉行了“素質(zhì)運動(dòng)會(huì )”。我們四（1）中隊在丁老師的帶領(lǐng)下,同學(xué)們個(gè)個(gè)精神抖擻排著(zhù)整齊的隊伍像運動(dòng)健兒那樣雄糾糾，氣昂昂地走向操場(chǎng)。當校長(cháng)鄭重地宣布運動(dòng)會(huì )開(kāi)幕時(shí)，操場(chǎng)上頓時(shí)響起了熱烈的掌聲。同學(xué)們是個(gè)個(gè)摩拳擦掌得狠不得馬上投入到比賽中去。
我們四（1）中隊的同學(xué)們抱著(zhù)重在參與有這種信念，認為名次并不重要，最重要的要全身心地投入。
一場(chǎng)別開(kāi)生面的立定跳遠比賽開(kāi)始了。只見(jiàn)陳奕鍇同學(xué)這時(shí)眉宇緊鎖，漲紅了臉，咬緊下嘴唇，蹲下身來(lái)上半身略微向前傾斜，雙腿有力地一蹬縱身向前跳了出去。站在旁邊的同學(xué)一看成績(jì)都連連稱(chēng)贊：“跳得好！”
在音樂(lè )室內李響同學(xué)正在參加羽毛球投遠比賽，他神情專(zhuān)注，目光凝聚，拿著(zhù)羽毛球的手高高舉起，身體微微向后傾斜，一、二、三,他甩動(dòng)手臂用力向前投擲出去，只聽(tīng)到“嗖”的一聲，羽毛球像長(cháng)了翅膀似的飛過(guò)了第三道橫線(xiàn)——哇有4米多。好樣的！李響同學(xué)投出了最好成績(jì)。
這時(shí)顧珈伊同學(xué)神采奕奕地來(lái)到了轉呼拉圈的教室，她憑借著(zhù)自己苗條的身材快速地讓呼拉圈不斷地在她腰間跳動(dòng)著(zhù)，最后她取得了比較優(yōu)異的成績(jì)笑盈盈地離去了。
賽場(chǎng)上有著(zhù)我們大家拼搏的'身影，你追我趕。當體育陸老師宣布運動(dòng)會(huì )結束時(shí)，我們都意猶未盡的，還沉浸在歡樂(lè )之中。
通過(guò)這場(chǎng)運動(dòng)會(huì )大家都在挑戰自我，挑戰極限的同時(shí)提高了素質(zhì)，賽出了友誼。我們期盼著(zhù)下屆運動(dòng)會(huì )的到來(lái)。
運動(dòng)健康作文 34
金秋十月，伴著(zhù)明媚的陽(yáng)光和涼爽的秋風(fēng)，一年一度的運動(dòng)會(huì )開(kāi)始啦！
喇叭一響，大家就興致勃勃地排隊下了樓，找好了自己的'位置。我們剛坐下，就聽(tīng)見(jiàn)廣播里在喊，讓跳高的運動(dòng)員到操場(chǎng)上去。于是，班里的三名選手馬上跑了過(guò)去，到指定的地點(diǎn)就位。只聽(tīng)見(jiàn)一聲令下，運動(dòng)員們便一個(gè)接一個(gè)地跳過(guò)欄桿。只見(jiàn)朱熙妍快速地向前沖，離竿子幾乎只有一米時(shí)，她雙腳往地上一蹬，立刻就跳離了地面，像一只小鹿般輕盈地伴著(zhù)我們的加油聲跳過(guò)了竿子，四周頓時(shí)響起了一片歡呼聲。接下來(lái)的幾輪，桿子越來(lái)越高，有的人跳過(guò)去了，而有的人卻被淘汰了。
不一會(huì )兒，五十米跑比賽開(kāi)始了，運動(dòng)員們一個(gè)個(gè)摩拳擦掌，做著(zhù)熱身運動(dòng)。槍聲響過(guò)，只見(jiàn)運動(dòng)員們像一支支離弦的箭，向前“飛”去，據說(shuō)冠軍只用了七秒六呢！剎時(shí)，周?chē)懫鹆伺派降购５臍g呼聲聲。
下午的項目就更精彩了，特別是男女生四百米跑，競爭非常激烈。當槍聲響起，運動(dòng)員們就沖了出去，一圈過(guò)去了，我們的心怦怦跳著(zhù)，加油聲幾乎要把廣播聲蓋住�？斓浇K點(diǎn)時(shí)，一位運動(dòng)員開(kāi)始加速了，他的雙手不停地前后交替擺動(dòng)，雙腿像風(fēng)火輪一樣快速運轉，只聽(tīng)“嗖”的一聲，他沖過(guò)了終點(diǎn)線(xiàn)，大家齊刷刷地歡呼起來(lái)。
最后，我們班獲得團體總分第二名。一年一度的運動(dòng)會(huì )雖然拉上了帷幕，但我們仍然沉浸在快樂(lè )之中。
運動(dòng)健康作文 35
11月17日一早，我，爸爸媽媽早早地就起床了。我們這是要干嘛呢？哦，原來(lái)是準備參加迷你馬拉松呀！
到了等待區的時(shí)候，那里早已人山人海，人頭攢動(dòng)。從高處看，黑壓壓的一片，就像成群結隊的蜜蜂奔涌而來(lái)。那時(shí)，人聲鼎沸，鑼鼓喧天：有的人正在做著(zhù)準備活動(dòng)；有的人在原地小跑，做著(zhù)預熱；還有的`人正在補充水分呢！
發(fā)令官舉起手中的槍?zhuān)宦?tīng)到它對著(zhù)天大吼一聲——“砰“，我們就像離弦的箭似的沖了出去。
跑了一會(huì )兒，我們個(gè)個(gè)面紅耳赤，拖著(zhù)笨重的身體向前跑。當我跑不動(dòng)了，想要放棄了的時(shí)候，就想起了菲迪皮茨為了給雅典人傳遞喜訊，堅持不懈地跑了40.2公里，難道我就不能完整地跑完5公里嗎？于是，我就繼續跑了起來(lái)。漸漸地，我感覺(jué)自己比一根羽毛還要輕了，2公里，1公里……要開(kāi)始沖刺了！可這時(shí)的我感覺(jué)有12座珠穆朗瑪峰壓在了身上，背都抬不起來(lái)了，可我一看路邊的拉拉隊員正在給我們加油鼓勁，似乎受到了鼓舞，感覺(jué)身體又輕松多了！這時(shí)，終于看到了終點(diǎn)，我就使出了吃奶的力氣沖了過(guò)去。
終于跑完了！我感覺(jué)周?chē)娘L(fēng)景都變了個(gè)樣——天藍得那么漂亮，花紅得那么鮮艷，草綠得那么舒服。
這時(shí)的我多么想大吼一聲：“我跑步，我快樂(lè )！”
運動(dòng)健康作文 36
毛主席曾說(shuō)：“身體是革命的本錢(qián)�！币馑寄鼐褪钦f(shuō)：一個(gè)人想做成一件事，必須具備多方面素質(zhì)，但所有這些都必須依托一個(gè)前提條——要有一個(gè)健康的身體。作為小學(xué)生的我們，不光學(xué)習上要認真，有上進(jìn)心，體育鍛煉也是不能忽視的。
在學(xué)校，晨會(huì )課后的大課間是我們玉峰的特色之一。大課間的內容豐富多彩，有跳花樣繩、柔韌放松操、街舞啦啦操等等。我最喜歡的是街舞啦啦操。伴隨著(zhù)歡快的旋律，跳動(dòng)著(zhù)有力的步子，飛揚的頭發(fā)，頓時(shí)覺(jué)得我們都是一個(gè)個(gè)酷女孩。
體育課上，楊老師不光讓我們的小身板得到鍛煉，更是讓我們從體育中體會(huì )到快樂(lè )。她會(huì )設計很多有意思的`體育游戲，比如說(shuō)“四人帶球跑”，這個(gè)游戲是這樣玩的：首先每人拿一個(gè)球和一個(gè)圈，球拿在手里，圈放在地上。每組四個(gè)人圍成一個(gè)正方形站在圈里準備，當楊老師哨聲吹響，四個(gè)人立刻順時(shí)針跑。第一人跑到第二人的位置，把球放下，第二人跑到第三人的位置，把球放下……，一直跑到楊老師吹哨為止。
在家里，跳繩是最靈活簡(jiǎn)單的運動(dòng)之一。每天十分鐘，身體棒棒噠。周末，我喜歡打網(wǎng)球、騎自行車(chē)、徒步等等，在大自然的懷抱里盡情撒野，真是太舒服太美妙了！
所以說(shuō)，學(xué)習是為了學(xué)到本領(lǐng)，鍛煉是為了更好的學(xué)習。
運動(dòng)健康作文 37
寒假一到，我們球館就迎來(lái)了一個(gè)月一次的內部比賽。
正值二月，天氣惡寒，猛烈的西北風(fēng)正“呼呼”地吹著(zhù)，不過(guò)這惡劣的天氣并沒(méi)有影響到我們雷山路球館中球員心中激動(dòng)的心情。球員們剛到了市少體校，就摩拳擦掌，準備等待教練的`命令聲。
只見(jiàn)教練大聲宣布：“卓義才、黃羽飛！1號臺！何吳冀、蔡滟浠！上2號臺！……宋禹舟、高師正！8號臺！陳哲瀚、林俊溢！9號臺！”
我到8號臺時(shí)，高師正已經(jīng)到8號臺了。高師正，江湖人送外號“屎蛋”。我們給他外號，他也不示弱，送了我一個(gè)外號“禹蛋”！
比賽開(kāi)始了，只見(jiàn)他一開(kāi)局，就使出了他的必殺技：反手砍球。這種球說(shuō)是上弦，又不是上弦；說(shuō)是下弦，又不是下弦。我見(jiàn)識過(guò)這球的威力：你用上弦的接法接，會(huì )下網(wǎng)；用下弦的接法接，會(huì )變高球。不過(guò)我也不是吃素的，我反手一拉，球就帶著(zhù)旋兒向高師正飛去，他也沒(méi)料到我會(huì )接過(guò)來(lái)，再加上我加了轉，也不好接，便招架不住，敗下陣來(lái)……這一局，我獲勝了。
之后的比賽，我倆各贏(yíng)了兩局，我以3：2領(lǐng)先，贏(yíng)了這個(gè)狂傲自大的高師正……之后，我又打了三個(gè)，有勝有敗。
乒乓球給我帶來(lái)了莫大的樂(lè )趣，它使我的業(yè)余生活豐富多彩。我運動(dòng)，我快樂(lè )！
運動(dòng)健康作文 38
加油，加油！運動(dòng)場(chǎng)上人聲鼎沸，一年一度的校運動(dòng)會(huì )在同學(xué)們的吶喊聲中拉開(kāi)了帷幕。操場(chǎng)上同學(xué)們的吶喊聲此起彼伏，把運動(dòng)會(huì )帶向了高潮。
盡管比賽項目很多，但最激動(dòng)人心的還是五十米迎面接力跑�！案骶透魑�，預備，跑！”裁判員一聲令下，運動(dòng)健將莊子賢就像飛毛腿似的“飛”了出去。只見(jiàn)他昂首挺胸、步伐有力，跑在了幾支隊伍的最前列。此時(shí)的賽場(chǎng)上沸騰了，歡呼聲一浪高過(guò)一浪。
作為第三棒運動(dòng)員的我已站在起跑線(xiàn)的位置，看著(zhù)對面的吳若儀向我跑過(guò)來(lái)，我的心好像跳到了嗓子眼。我全神貫注地盯著(zhù)遠方，突然，我的心咯噔一下。糟糕，最糟糕的事情發(fā)生了，小吳同學(xué)掉棒了，我不禁大驚失色。還好小吳同學(xué)反應快，迅速撿起接力棒像子彈一樣向我沖過(guò)來(lái)，真為她捏了把汗。剎那間，就輪到我了，我接過(guò)接力棒，牢牢抓在手中，屏住呼吸，咬緊牙關(guān)猛地沖了出去。在伙伴們的加油吶喊聲中，我拼盡全力朝對面的周佳穎飛奔而去，穩穩地將手中的接力棒交給她。就這樣一棒接著(zhù)一棒，我們四（1）班一直遙遙領(lǐng)先，但后面又發(fā)生了一位同學(xué)掉棒的.情況，我們在倒數第二棒時(shí)被別的班級超越了，最終只取得了第三名的成績(jì)。
參賽的每一位同學(xué)都盡了最大的努力，我們在賽場(chǎng)上揮灑汗水，收獲快樂(lè )！等到下次校運動(dòng)會(huì )，我們一定會(huì )再次放手一搏，爭取勝利！
運動(dòng)健康作文 39
11月17日，校園里充滿(mǎn)了笑聲和歡笑，每個(gè)學(xué)生的臉上都充滿(mǎn)了微笑和興奮。是的，這是我們學(xué)校舉行運動(dòng)會(huì )的日子。
運動(dòng)會(huì )開(kāi)始了。首先舉行了四五六年級的小組無(wú)線(xiàn)電練習。我們有秩序地進(jìn)了體育場(chǎng)，但那個(gè)何超一直走到第六(四)班。還好我跟著(zhù)樂(lè )天的.時(shí)候不臭。嘻嘻，伴隨著(zhù)“七彩陽(yáng)光現在——開(kāi)始”的廣播聲，廣播演習開(kāi)始了。每個(gè)部分的細節我都認真做了，但是不小心做錯了。怎么辦！如果這樣完了，肯定會(huì )影響分數，那怎么辦。我上去后，老師會(huì )嚴厲批評我，但事實(shí)并非如此。我上去后，李老師一句話(huà)也沒(méi)說(shuō)，只是讓我們休息。
當然，最激動(dòng)人心的時(shí)刻是參加體育比賽的時(shí)候。首先，我們投了一個(gè)實(shí)心球。我投了9.4米，暗暗得意。哈哈，沒(méi)有人能超過(guò)我！嗚-呼！不過(guò)看到他9.3米就覺(jué)得好有壓力，不過(guò)又驕傲了，不過(guò)還是有點(diǎn)壓力：只要他再努力一點(diǎn)，就是9.4米了。然后是38個(gè)仰臥起坐。我失敗了。最后，我跑的時(shí)候很緊張。因為有哮喘，所以跑不快。來(lái)的時(shí)候腿軟，哮喘上不來(lái)了。但是為了上課，我不得不跑去彌補剛才的錯誤。汽笛一響，我就加速從最后一名跑到第二名。我想直接超越第一。后來(lái)我想到了積蓄力量。但是到了最后一圈，感覺(jué)腿軟了，手酸了。最后，我咬緊牙關(guān)，忍住疼痛，試圖沖過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)。
運動(dòng)健康作文 40
運動(dòng)給人們帶來(lái)無(wú)限的歡樂(lè )，讓我們快樂(lè )的成長(cháng)。長(cháng)跑，長(cháng)跑，老師的法寶。這不，一節體育課又開(kāi)始了。
“老師好！”
“同學(xué)們好！這節課先跑步，女生800米，男生1000米�！�
說(shuō)歸說(shuō)，鬧歸鬧，我們還是上了起跑線(xiàn)。前400米感覺(jué)特別好，東看西看，還與同學(xué)嬉戲打鬧。過(guò)了400米，呼吸急促起來(lái)，兩邊的東西緩緩的向后移去，地上塵土飛揚，憋得我喘不過(guò)氣。跑完500米時(shí)，我望望那似乎不長(cháng)的跑道，咬緊了牙，向前沖去。前面的人漸漸變少，一個(gè)個(gè)都氣喘吁吁的。我覺(jué)得自己快堅持不住了，雙腿似乎不聽(tīng)使喚了。過(guò)于熱情的太陽(yáng)大把大把地拋灑陽(yáng)光，惹得滿(mǎn)頭汗珠也出來(lái)觀(guān)光。那時(shí)的.自己還一心想著(zhù)：向前沖！
在600米彎道處，地面上坑坑洼洼，有許多小石頭，我雙腿一軟，不小心摔倒了，我忍著(zhù)疼痛站了起來(lái)，繼續向前跑。650米，700米，750米，還剩最后50米，這是沖刺階段。那時(shí)我只覺(jué)熱血沸騰，揮汗如雨，只覺(jué)驕陽(yáng)似火，微風(fēng)拂面。雙腿似乎不在屬于自己。我盯著(zhù)前面的終點(diǎn)，10米，9米，8米…1米。��！我通過(guò)終點(diǎn)了，跑完800米，我共用了3分31秒！
直起身，再望望那由彎和直組成的跑道，不禁想，人生亦如長(cháng)跑，只有付出艱辛和努力，才會(huì )在沖過(guò)終點(diǎn)時(shí)獲得喜悅，這喜悅是永恒的.
運動(dòng)健康作文 41
我是一個(gè)熱愛(ài)運動(dòng)的陽(yáng)光男孩，運動(dòng)是我學(xué)習以外最主要的生活內容之一。在學(xué)校開(kāi)展的陽(yáng)光體育活動(dòng)中，我真切地領(lǐng)略到了運動(dòng)的魅力和運動(dòng)給我帶來(lái)的無(wú)窮樂(lè )趣。
運動(dòng)使我的生活豐富多彩。幾乎所有的體育運動(dòng)我都喜歡，在運動(dòng)中我享受到了莫大的快樂(lè )�？鞓�(lè )在于籃球場(chǎng)上的心無(wú)旁騖，快樂(lè )在于游泳池里的水花飛濺，快樂(lè )在于球友之間的贊美喝彩，快樂(lè )在于球賽之后的大汗淋漓，快樂(lè )在于甩甩頭、向前沖永不放棄，快樂(lè )在于生命因運動(dòng)而無(wú)比美麗。
運動(dòng)使我結交到許多好友。在陽(yáng)光體育活動(dòng)中，我認識了很多球友，相同的志趣使我們建立起深厚的友誼，每當遇到不開(kāi)心的事，我總是愿意和球友們聊聊，在球友們的鼓勵和幫助下，煩惱頓時(shí)被拋到九霄云外，而最讓我得意的就是球友們經(jīng)常說(shuō)只要有你在，整個(gè)球場(chǎng)就會(huì )充滿(mǎn)活力。從這些球友身上，我得到了很多幫助，也感受到了很多溫暖，我也總是常懷感恩之心，在他們遇到困難的時(shí)候，盡我所能給予幫助。
運動(dòng)讓我感悟到做人的道理。每天1000米的長(cháng)跑和籃球場(chǎng)上的'積極拼搶?zhuān)屛叶昧藞猿煮w育鍛煉，僅憑愛(ài)好是遠遠不夠的，還需要有永不放棄的恒心和堅持到底的毅力，人生是不斷挑戰自我的過(guò)程，要學(xué)會(huì )合作與分享。
生命在于運動(dòng)，熱愛(ài)運動(dòng)就是熱愛(ài)生命，我希望在堅實(shí)的跑道上跑好我人生的每一步，在運動(dòng)中盡情地享受健康和快樂(lè )，奔向美好的未來(lái)！
運動(dòng)健康作文 42
秋高氣爽，丹桂飄香，十五中的校園，彩旗飄揚。我校的秋季運動(dòng)會(huì )，于10月17日在學(xué)校操場(chǎng)上隆重舉行。這是我上學(xué)以來(lái)第一次參加運動(dòng)會(huì )，我興奮極了，終于有了大顯身手的好機會(huì )了。
第一天，我參加了年級女子跳繩比賽，跳繩可是我的強項。一開(kāi)始我跳得非常好，把跳繩甩得“呼呼”直響。就在我跳得非常順利的時(shí)候，意想不到的事情發(fā)生了，我的跳繩把手和繩子分開(kāi)了，跳繩從手中飛了出去。我驚呆了，不知如何是好，“撿起跳繩，繼續跳”，在同學(xué)的提醒下，我趕忙撿起跳繩跳了起來(lái)。這時(shí)已經(jīng)晚了，就聽(tīng)見(jiàn)裁判員一聲令下：“停，時(shí)間到�！蔽易罱K以106個(gè)獲得了第四名。我非常懊惱，直后悔自己在比賽之前沒(méi)有仔細檢查一下跳繩，而導致自己在最拿手的項目中失利。
第二天，我又參加了年級女子200米的比賽。嗨！那才叫緊張。我們小組的運動(dòng)員可是各班精心挑選出來(lái)的。隨著(zhù)一聲槍響，各跑道的運動(dòng)員就像離弦的箭一樣射了出去。剛開(kāi)始我還跑在前面，可是在遇到彎道的時(shí)候，第三跑道的張陶文追了上來(lái)，只見(jiàn)她個(gè)子矮矮的，身體瘦瘦的，敏捷地像一只小兔子，轉眼間就跑在了我的前面。眼看離終點(diǎn)越來(lái)越近了，我使出全身的力氣，拼命地追趕，可是我怎么也追不上她，結果我只獲得了第三名。
這次運動(dòng)會(huì )，有的同學(xué)在比賽中享受了勝利的喜悅，也有的.品嘗了失敗的
痛苦，更有的同學(xué)增長(cháng)了見(jiàn)識�？墒�，比賽并不重要，重要的是參與，重要的是團結，重要的是比賽過(guò)程。
運動(dòng)健康作文 43
小小的我，今年11歲，是一個(gè)比較瘦瘦小小的男孩子。我非常喜歡運動(dòng)，因而也特別喜歡上體育課，這也許是受了我那年輕爸爸的影響吧！爸爸在高中時(shí)可是體育健將哦。一有空余時(shí)間，我有時(shí)打羽毛球，有時(shí)打乒乓，有時(shí)騎騎車(chē)……但我最喜歡的還是打羽毛球。我盡情地享受著(zhù)運動(dòng)帶給我的快樂(lè )。
10歲那年，我開(kāi)始向爸爸學(xué)習打乒乓球。爸爸手把手地教我。他先教我發(fā)球。我把球往上一拋，迅速地用球拍打給對方�！芭椤钡囊宦�，球飛出去了，我失敗了。爸爸讓我重新再來(lái)。我把球拽在手中，做好拋球的`準備，隨著(zhù)爸爸的口令“開(kāi)始”，我發(fā)球了。啊，成功了！對著(zhù)爸爸反拍過(guò)來(lái)的球，我措手不及，隨便一接，球反彈到對方那邊，飛出界外了。唉，輸了一球。爸爸見(jiàn)我垂頭喪氣的樣子，鼓勵我說(shuō)：“別灰心，打乒乓球靠的是眼力和手勁。只有多練習，才能掌握好手勁�！卑凑瞻职值慕虒�，我又接了幾個(gè)球。慢慢地，球開(kāi)始聽(tīng)話(huà)了。爸爸表?yè)P我打得真不錯，我的心里樂(lè )滋滋的。
又經(jīng)過(guò)幾次練習，我的控球能力有所進(jìn)步。于是決定和爸爸較量較量。爸爸讓我先發(fā)球。我耍了個(gè)花招，故意把球發(fā)在邊角。沒(méi)想到爸爸輕而易舉地接住了，只見(jiàn)球像子彈一樣迅速地飛旋過(guò)來(lái)，我還沒(méi)反應過(guò)來(lái)，球已經(jīng)在桌面上彈了一下落地了。唉，又輸了！爸爸說(shuō)：“別泄氣！只要你肯下苦功練習，將來(lái)一定會(huì )超過(guò)爸爸的�！�
是的，我要超過(guò)爸爸！不管什么運動(dòng) ，只要我喜歡我都會(huì )一直堅持……所以 我運動(dòng)，我快樂(lè )！
運動(dòng)健康作文 44
人們常說(shuō)“生命在于運動(dòng)”。我很喜歡運動(dòng)，而且還是個(gè)體育健將呢！
在各種運動(dòng)項目中，我尤其喜歡跑步。很小的時(shí)候爸爸就告訴我古希臘人的一段格言“如果你想聰明，跑步吧!如果你想強壯，跑步吧!如果你想健康，跑步吧!”我當然想要聰明、強壯、健康，所以我喜歡跑步。記得三年級時(shí)，學(xué)校組織了一次運動(dòng)會(huì )。比賽前幾天，我興致盎然地練習跑步，信心十足，所以，體育老師就讓我發(fā)揮特長(cháng)，參加了幾乎所有的跑步比賽。我高興地想：哈哈，這回可以痛快地跑一跑?chē)D！太好啦！終于，運動(dòng)會(huì )開(kāi)始了。4×200米接力、800米、200米，每一項比賽我都拿上了名次。4×200米接力時(shí)，我是第二棒，當站上跑道時(shí)，我深吸一口氣，讓自己鎮靜下來(lái),并讓力量布滿(mǎn)全身。一接到第一棒選手遞來(lái)的棒，我便像一只離弦的箭似的飛奔出去。我感到風(fēng)在耳邊“嗚嗚”地巨響著(zhù)，全身的能量暴發(fā)出來(lái)。不一會(huì )兒我便第一個(gè)沖過(guò)去遞了棒！迎著(zhù)暖風(fēng)，我全身心十分輕松、通暢。我是親身體會(huì )到運動(dòng)的快樂(lè )啦！跑800米時(shí)，盡管滿(mǎn)頭大汗，但我仍然把握住節奏，順利跑完全程！跑200米時(shí)，我全力沖刺，聽(tīng)著(zhù)風(fēng)為我鼓掌�？粗�(zhù)離我越來(lái)越近的'終點(diǎn)，只想著(zhù)向前沖，向前沖！
一天的運動(dòng)時(shí)光在夕陽(yáng)中降下了帷幕。走在回家的路上，我想，運動(dòng)真好，不但可以得到健康的身體，還可以得到無(wú)限的快樂(lè )！
運動(dòng)健康作文 45
今天，我很早就起了床，因為我們要去健身房打羽毛球。羽毛球可是我最喜歡的運動(dòng)， 我一定要打個(gè)痛快才行！
一來(lái)到健身房，我就迫不及待的拿起拍子，去找媽媽打羽毛球。我和媽媽的比賽開(kāi)始了，這場(chǎng)比賽我可是期盼了好久呢!隨著(zhù)一聲“天馬流星式發(fā)球!”羽毛球從我的球拍中飛出，到達了媽媽的區域。只見(jiàn)媽媽漂亮的接了這一球，我見(jiàn)這種情形，便使出了新招：“超級霹靂旋風(fēng)球！”我又把球打了回去…… “三比二”這時(shí)，‘裁判’爸爸說(shuō)出了比分�！芭�，我贏(yíng)了！”我興奮地對媽媽說(shuō)，還做了個(gè)鬼臉�！翱隙ㄊ悄銒屪屩�(zhù)你呢！”哥哥又發(fā)表了他的意見(jiàn)。我聽(tīng)了氣不打一處來(lái)，于是我向哥哥發(fā)出了“戰書(shū)”。第二場(chǎng)“羽毛球大戰”開(kāi)始了：我發(fā)出了一球，哥哥一躲，沒(méi)接著(zhù)球�！肮�，哥哥。您以為這是在扔沙包呀！”我故意的.把‘您’這個(gè)字說(shuō)得很重。然后就像我和媽媽的比賽一樣，打完了這場(chǎng)球�！芭�，我又贏(yíng)了！哥哥，這回不會(huì )再說(shuō)我打球打不過(guò)你了吧？”我開(kāi)心的說(shuō)�！斑@……”哥哥一時(shí)說(shuō)不出話(huà)來(lái)，“這局是我讓你的！”“哥哥，你怎么還耍賴(lài)！”大家全都笑了。
今天可真有趣呀！運動(dòng)既可以鍛煉身體，還可以讓我們感覺(jué)到快樂(lè )。以后我要多做運動(dòng)，做個(gè)健康、快樂(lè )的小孩！大家也來(lái)和我一起運動(dòng)吧！
運動(dòng)健康作文 46
學(xué)校為了豐富我們的校園生活，鍛煉我們的體質(zhì)，決定舉行“校園吉尼斯”大賽，同學(xué)們聽(tīng)了歡呼雀躍，紛紛報名參加各種項目。
陽(yáng)光明媚，雖然是初冬，但卻溫暖如春，同學(xué)們個(gè)個(gè)精神抖擻，排好隊來(lái)到操場(chǎng)上。裁判員宣布：“校園吉尼斯大賽現在開(kāi)始！”第一個(gè)項目是跳大繩比賽，裁判員一聲令下：“比賽開(kāi)始�！睋u繩的“身強力壯”，一根長(cháng)繩像一條條上下翻飛的.彩帶。跳繩的同學(xué)面帶微笑，身輕如燕，輕巧極了。有個(gè)同學(xué)可能有點(diǎn)緊張，被繩絆了一下，但他并沒(méi)有停下，而是馬上調整好姿勢，繼續跳。跳短繩的同學(xué)更是別出心裁。有的單腿跳，有的雙腿跳，有的花樣跳繩，令人眼花繚亂。最美的要數呼啦圈比賽了，一聲哨響，比賽開(kāi)始了。只見(jiàn)呼啦圈像一道道彩虹。這些表演者面帶微笑，身體輕輕擺動(dòng)，輕松極了。加油聲此起彼伏�？粗�(zhù)看著(zhù)，忽然聽(tīng)到一陣熱烈的掌聲，我擠進(jìn)人群一看，原來(lái)是仰臥起坐比賽，看著(zhù)比賽選手們努力的身影，我躍躍欲試想加入進(jìn)去，終于，輪到五年級了，我躺在綠色的墊子上，哨聲一響，我就飛快地做起來(lái)，一個(gè)、兩個(gè)……三十個(gè)、三十一個(gè)，一分鐘時(shí)間到了，我做了三十四個(gè)，有的同學(xué)比我做得少，有的同學(xué)比我做得多，這次仰臥起坐，我了解了自己的實(shí)力，以后我要多鍛煉身體，爭取下次多做幾個(gè)。
通過(guò)這次活動(dòng)，我不僅鍛煉了身體，而且還激發(fā)了對體育活動(dòng)的興趣。
運動(dòng)健康作文 47
人的健康，不可以離開(kāi)運動(dòng)，運動(dòng)不但給我們好身體，還會(huì )給我們快樂(lè )的。
五年級的時(shí)候，我加入了學(xué)校的田徑隊，那時(shí)我有點(diǎn)驚喜，但有點(diǎn)痛苦，因為那時(shí)候我最討厭跑步了�？墒菦](méi)辦法，“800”米這遙遠的路程還是沖著(zhù)我來(lái)。
在田徑隊，差不多每天跑三圈以上，我恨極了，可是我又看看自己的身體想：唉，運動(dòng)才可以健康�？墒窃谝淮蔚呐懿街�，我終于忍不住了，浴室跑回教室，打算永遠也不下去田徑隊了。到了第二天，體育老師生氣地和我說(shuō)：昨天干嘛去了？你知不知道運動(dòng)是多么重要，如果你真想退出，你以后后悔了別找我�！蔽衣�(tīng)完后悔了，運動(dòng)對我來(lái)說(shuō)真的很重要。
于是，我不再又離開(kāi)田徑隊的'想法了，每一天都做好運動(dòng)。時(shí)間長(cháng)了，我慢慢發(fā)現到了自己有些變化了……我不再像以前那樣常常生病，也不再像以前弱小了。
突然我覺(jué)得運動(dòng)就像一個(gè)魔法師，他把我缺點(diǎn)一點(diǎn)一點(diǎn)變成完美了。所以我對運動(dòng)越來(lái)越喜愛(ài)了。一年一度的校運會(huì )上，我憑著(zhù)自己的能力拿了許多冠軍，我很開(kāi)心，因為讓我明白體育還會(huì )讓我提高自信的。
在班上，我也因此這樣，成為了第二個(gè)“女冠軍運動(dòng)員”稱(chēng)呼，我很開(kāi)心，因為我得到大家的認同。
原來(lái)運動(dòng)能給我帶來(lái)一種不同的快樂(lè )，它能給我健康，給我自信，給我名聲，最重要的是教會(huì )了我：只有努力，才有收獲。
運動(dòng)健康作文 48
初次接觸籃球，我就喜歡上了那種無(wú)拘無(wú)束的感覺(jué)。輕輕拍著(zhù)球，手心里傳來(lái)的震動(dòng)似乎還帶著(zhù)球的溫度，那是一種默契，一種心照不宣的律動(dòng)。它在鼓動(dòng)著(zhù)我，掀起我的熱情，令我激動(dòng)不已。
每當我看見(jiàn)同學(xué)們你追我趕打籃球，配合的十分默契，當看見(jiàn)籃球劃過(guò)一條弧線(xiàn)進(jìn)入籃筐時(shí)，我心中激動(dòng)不已。
四年級暑假，媽媽給我報了籃球班。我每天早上六點(diǎn)準時(shí)起床去學(xué)籃球，當看到那些大哥哥大姐姐們精準的投籃時(shí)，我羨慕不已。當教練講重點(diǎn)要領(lǐng)時(shí)，我都認真聽(tīng)著(zhù)，反復去練習。只是還沒(méi)學(xué)會(huì )呢，開(kāi)學(xué)了！
周一到周五，我很忙，每天在學(xué)校里上課，只有在上體育課時(shí)才能摸一摸球，太不過(guò)癮了。我只有周末才有時(shí)間打籃球。今年，媽媽又給我報了一個(gè)籃球長(cháng)期班，讓我繼續學(xué)習打籃球，我十分高興。當周末天氣好的時(shí)候，我就會(huì )約上小伙伴去云中河公園打籃球。在場(chǎng)上，大家你追我趕，伸手去搶奪對方的.球，生怕?lián)尣坏剿频�。如果兩三個(gè)人來(lái)?yè)屒�，就將球傳給隊友。每當有人投進(jìn)的時(shí)候，我們都會(huì )為他鼓掌，為他喝彩。每次我們都跑得大汗淋漓，氣喘吁吁。無(wú)論家長(cháng)怎么叫我們，我們都想再打一會(huì )兒。
打籃球可以增強我們的團隊意識，籃球是一個(gè)團隊運動(dòng)，需要大家默契配合。多進(jìn)行團體運動(dòng)，可以讓我們知道團隊的重要性，也可以培養我們的集體榮譽(yù)精神。打籃球可以讓我們更強壯，讓我們更有力量，也可以讓我們更健康。我覺(jué)得籃球是一項很好的運動(dòng)。
今天又是周末，好天氣，伙伴們約起打球去！
運動(dòng)健康作文 49
我是一名愛(ài)運動(dòng)的女孩，運動(dòng)是我的特長(cháng)也是我的愛(ài)好。我覺(jué)得運動(dòng)帶給我快樂(lè )。
跑步是我的強項，也是我的最?lèi)?ài)。我從小就有兩個(gè)夢(mèng)想，第一個(gè)夢(mèng)想是當一名國家級運動(dòng)員；第二個(gè)夢(mèng)想是當一名優(yōu)秀的女特種兵。雖然現在只是一個(gè)學(xué)習不太好的初中生罷了。
運動(dòng)會(huì )帶給我前進(jìn)的動(dòng)力；運動(dòng)會(huì )帶給我生存的能力；運動(dòng)會(huì )帶給我青春的活力。
每當我心情不好的時(shí)候，我就會(huì )出門(mén)跑幾圈，把所有的不愉快都忘掉，讓自己變得很放松，很自由，很活躍。
每當我煩惱的時(shí)候，我也會(huì )出門(mén)走走，跑幾圈，把所有的煩惱都丟掉，讓自己的整個(gè)都自由自在，隨心所欲，整個(gè)都放松了。
每當我疲憊的時(shí)候，我也會(huì )出門(mén)跑上幾圈，回來(lái)的時(shí)候所有的`疲憊都跑拋九霄云外去了，所有的疲憊都沒(méi)有了。然后再洗一個(gè)舒服的熱水澡，那個(gè)活潑的，可愛(ài)的女孩又回來(lái)了。
每當我心情愉快的時(shí)候，我會(huì )找幾個(gè)小伙伴瘋狂的玩耍之后我們一群小孩子在草地上躺著(zhù)，感受大自然的美，大自然的清新空氣，大自然的優(yōu)美環(huán)境；曬著(zhù)溫暖的陽(yáng)光，微風(fēng)輕輕吹拂著(zhù)臉龐；小草在身子下面按摩。
每當我開(kāi)心的時(shí)會(huì )瘋狂的跑步，跑累了躺在草地上想一些有趣的問(wèn)題，回想一些美妙的畫(huà)面，有時(shí)候會(huì )不知不覺(jué)的笑起來(lái)，笑得是那么開(kāi)心，快樂(lè )。那樣是讓我最開(kāi)心的事，讓我值得回味的事，讓我一生都不忘的事。
運動(dòng)帶給我們快樂(lè )，運動(dòng)帶給我們健康，運動(dòng)帶給我們無(wú)窮的歡樂(lè )。
運動(dòng)健康作文 50
如果現在有人問(wèn)我最喜歡玩什么，我一定會(huì )毫不猶豫地回答：打羽毛球。
其實(shí)，在前一段時(shí)間，我并不會(huì )打羽毛球。有一天傍晚，我和爸爸媽媽去文具店買(mǎi)鋼筆，無(wú)意中看到了掛在那里的羽毛球拍。我一時(shí)興起，就讓爸爸給我買(mǎi)了一副球拍，又買(mǎi)了兩個(gè)羽毛球。在回家的路上，我就開(kāi)始和爸爸媽媽商量去廣場(chǎng)打羽毛球，誰(shuí)知，他們竟然異口同聲地反對，說(shuō)是天太熱了，要等到第二天早上再打。急的'我真想把他們拉到廣場(chǎng)，無(wú)奈力氣太小，死纏硬磨，最后他們終于同意了，我們一家三口頂著(zhù)滾滾的熱浪到了廣場(chǎng)。
爸爸先教我發(fā)球。動(dòng)作要領(lǐng)教完之后，我就迫不急待地一手拿球、一手拿拍，像模像樣地開(kāi)始發(fā)球了。誰(shuí)知，我發(fā)了一次又一次，竟然沒(méi)發(fā)出去一個(gè)球，爸爸握住我的手發(fā)了一次球，讓我體會(huì )了一下發(fā)球要領(lǐng)后，我又開(kāi)始發(fā)，可還是發(fā)不出去。我又氣又惱，恨不得把羽毛球踩扁、把球拍扔出千里之外。過(guò)了一會(huì )兒，我的火氣消了，爸爸又給我講了“發(fā)球秘訣”，我又試了一次，沒(méi)想到這一次竟然發(fā)過(guò)去了，我高興地手舞足蹈，頓時(shí)信心倍增。
我又認真地練了起來(lái)，盡管有時(shí)還是打不好球，并且還又熱又累，可是我卻一直堅持反復地練習，最后我終于學(xué)會(huì )了打羽毛球，并且喜歡上了這項運動(dòng)。
通過(guò)學(xué)習打羽毛球這件事，我明白了一個(gè)道理：不論做什么事，都不要輕易放棄，只要堅持，就一定會(huì )成功。
運動(dòng)健康作文 51
我屏氣凝神，雙眼緊緊看著(zhù)對方，那只，蓄勢待發(fā)的球�？諝夥路鹉塘�，地球好像不轉了，只有那沉悶的呼吸還環(huán)繞在耳畔，眼睛緊盯在身上。
場(chǎng)上，在燈光的強光下，眼睛不時(shí)折射出晃眼的'亮。我的目光堅定，雙臂張開(kāi)，步成“弓”字。手中是那越握越緊的球拍和光潤的汗水。
“開(kāi)始�！眿寢屢宦暳钕��！皩κ帧卑职忠陨袼賮�(lái)了個(gè)“飛球在天”。那羽毛球先是上，那姿態(tài)如一個(gè)芭蕾舞者，一邊旋轉一邊飛翔，后是下落，如虎撲牛般，那身姿帶著(zhù)一股勁風(fēng)，撲面而來(lái)。
我也不能示弱，在羽毛球即將觸地的一瞬間，以迅雷不及掩耳之勢來(lái)了一招“爬地虎”，將羽毛球一拖，接著(zhù)一串“蜻蜓點(diǎn)水”，輕輕一拋，羽毛做了一個(gè)只有爸爸見(jiàn)勢不妙，以百米沖刺的速度沖了過(guò)去，那情景猶如抱一個(gè)摔倒的嬰兒和一塊塊將要碎一地的完美翡翠，然后輕飄飄的一接，后而重重一拋，羽毛球像火箭一般，直沖五米高空。
專(zhuān)業(yè)舞者才能做的連續三空翻，斜坡向下，輕觸了一下球網(wǎng)，向爸爸那兒一滾，以?xún)擅氲乃俣却怪毕禄?/p>
我卻因“高”得福�？匆�(jiàn)球在25米的地方，一個(gè)火箭跳，手一擺，拍子一扣，球就如脫韁的野馬，向地面打去。
爸可接著(zhù)，戲劇一般的一幕發(fā)生了，爸爸利用球拍殺了個(gè)“回馬槍”，我屢占下風(fēng)，球飛過(guò)這飛過(guò)那，盡管我拼命翻轉，可球卻離地越靠越近，羽毛球碰地啦！
爸防不勝防，羽毛球碰地了。
我咬牙積積分，爸爸也屢發(fā)猛攻……
回想起上周六，我不禁有些殷切期望下一個(gè)周六。
運動(dòng)健康作文 52
“生命在于運動(dòng)”，我喜愛(ài)運動(dòng)，運動(dòng)給我帶來(lái)了極大的樂(lè )趣。
小時(shí)候，我喜歡上了羽毛球，一向熱愛(ài)羽毛球的媽媽當然不會(huì )放過(guò)這個(gè)教我的好機會(huì )。于是，當我還沒(méi)有羽毛球拍高的時(shí)候，就拖著(zhù)拍子在場(chǎng)地上開(kāi)始了我的“運動(dòng)生涯”。一開(kāi)始，我指東打西，一點(diǎn)不會(huì )規則，慢慢地，隨著(zhù)歲月的增長(cháng)，我已經(jīng)可以和媽媽pk了�？粗�(zhù)羽毛球在空中像個(gè)快樂(lè )的小精靈跳躍，引得樓下的小朋友們都躍躍欲試。結果一個(gè)個(gè)都敗下陣來(lái)，在運動(dòng)中我享受到了無(wú)比的.快樂(lè )！
運動(dòng)讓我健康，快樂(lè )，更讓我感受到了自信。
在校園運動(dòng)會(huì )上，我被選為踢毽子的選手，比賽時(shí)，我靜下心來(lái)，一個(gè)一個(gè)慢慢踢。當我使出全力創(chuàng )造奇跡的那一刻，運動(dòng)場(chǎng)上沸騰起來(lái)了，我不僅得了第一名，而且破了學(xué)校記錄，我非常激動(dòng)，比賽前的緊張一下消失到九霄云外。
運動(dòng)伴隨我成長(cháng)，排球的球星們成為我的偶像，排球也成為我運動(dòng)生涯中的最?lèi)?ài)。放假了，我報了夢(mèng)寐以求的排球班，每天早晨，我和球友們聚到了排球場(chǎng)上，站在被太陽(yáng)烤得滾燙的大地上，一起練習跑步，發(fā)球……汗水濕透了衣服，汗水滴入了眼睛，我們的臉都糟蹋得跟花貓一樣。我們一絲不茍地學(xué)著(zhù)，一起分享著(zhù)運動(dòng)中的快樂(lè )，結下了濃厚的友誼。我在學(xué)校里被光榮地選為排球隊長(cháng)，我和球友們在運動(dòng)中同甘共苦，也要在學(xué)習上取長(cháng)補短，共同進(jìn)步。
我愛(ài)運動(dòng)，運動(dòng)使我的生活變得豐富多彩，多一份快樂(lè )，多一份自信，多一份友誼。
運動(dòng)健康作文 53
11月14日，陽(yáng)光明媚，我們迎來(lái)了一年一度的校運動(dòng)會(huì )。本次素質(zhì)運動(dòng)會(huì )在盧灣體育場(chǎng)隆重舉行，全體師生和家長(cháng)志愿者參加了這次運動(dòng)盛會(huì )。
運動(dòng)場(chǎng)上，一~五年級全體運動(dòng)員身穿校服，頭戴球帽，精神抖擻地排列成方隊，整齊劃一的廣播體操拉開(kāi)了運動(dòng)會(huì )的序幕，同學(xué)們個(gè)個(gè)興高采烈、摩拳擦掌，似乎一場(chǎng)激烈的“戰斗”就要打響了。本次運動(dòng)會(huì )設立了豐富多彩的競技項目，隨著(zhù)裁判老師嘹亮的哨聲響起，比賽開(kāi)始了，同學(xué)們各自飛速地奔向自己擅長(cháng)的項目，有的`拍皮球，有的做仰臥起坐，有的跳繩，還有的立定跳遠。操場(chǎng)上時(shí)而看到運動(dòng)員們猶如駿馬奔騰，馳騁在賽場(chǎng)上，時(shí)而聽(tīng)到為同伴加油震耳欲聾的吶喊聲，頓時(shí)，整個(gè)賽場(chǎng)沸騰起來(lái)。運動(dòng)會(huì )的“壓軸戲”拔河比賽，無(wú)疑是運動(dòng)會(huì )最精彩、最激烈的比賽了。四年級的同學(xué)們在場(chǎng)上個(gè)個(gè)卯足了勁，他們不可思議的力量戰勝了家長(cháng)代表隊和教師代表隊，最終在大家的歡呼吶喊聲中，贏(yíng)得了最后的勝利。
短短的三個(gè)小時(shí)很快就過(guò)去了，我們完成了所有比賽項目，看著(zhù)手中數不勝數的印章，我們抑制不住激動(dòng)的心情，每個(gè)人的臉上都洋溢著(zhù)勝利的喜悅，為自己的努力而喝彩。運動(dòng)會(huì )在同學(xué)們的歡呼聲中結束了，但“我鍛煉，我健康，我運動(dòng)，我快樂(lè )”的精神將永遠鞭策我們。
運動(dòng)健康作文 54
我非常喜歡運動(dòng)，“運動(dòng)”是一個(gè)令人興奮地詞語(yǔ)，它會(huì )讓我的血液循環(huán)加速流動(dòng)。
春天來(lái)了，天氣比較暖和。只要一有空，我就踩著(zhù)小滑板，到公園穿梭，神游其中，怡然自得。我還喜歡跑步，圍著(zhù)居民樓轉圈。有的時(shí)候，我會(huì )玩我的自創(chuàng )版跑酷，我會(huì )到奶奶家伙房的屋頂（大約兩米左右），一躍而下（下面有個(gè)沙坑），一般，我會(huì )一個(gè)后空翻下來(lái)，（總是屁股先著(zhù)地）這樣感覺(jué)非常刺激，我非常喜歡。
夏天，這么一個(gè)鬼天氣讓人無(wú)精打采。不過(guò)，不安分的我依然上竄下跳，不得安寧。外面太熱，我就爬樓梯，爬上去，爬下來(lái)，有時(shí)一跳五個(gè)臺階下來(lái)。往往會(huì )有鄰居出來(lái)罵我。我呢，則莞爾一笑，左耳朵進(jìn)右耳朵出。無(wú)聊時(shí)，我在陽(yáng)臺玩仿真步槍?zhuān)闇室粋�(gè)酒瓶，砰！命中！
秋天終于到了，我繼續踩我的小滑板，在路上和自行車(chē)賽跑，時(shí)間長(cháng)了，摸一下輪子都會(huì )燙手，我還喜歡斗公雞，可愛(ài)的大公雞脖子上的毛豎起來(lái)，猛地一跳，用它那尖尖的嘴去啄人，此時(shí)，我一腳把他踢飛，不過(guò)，他的.攻擊頻率太高，一會(huì )兒便追的我到處跑，此時(shí)我抄起一根棍子把他打飛，我反敗為勝。
冬天是我最喜歡的季節，這時(shí)候，我穿上厚厚的羽絨服和同學(xué)打架，羽絨服的抗擊打能力很強，打一拳就像撓癢癢。此時(shí)不戰，更待何時(shí)！
朋友們，一起來(lái)吧。脖子扭扭，屁股扭扭，讓我們一起做運動(dòng)。
運動(dòng)健康作文 55
星期五，學(xué)校舉辦了一場(chǎng)運動(dòng)會(huì )。
一早，校園里回蕩著(zhù)雄壯的運動(dòng)員進(jìn)行曲，我的心情既興奮又期待。
首先是國旗方隊入場(chǎng)，他們十分莊嚴，如同解放軍叔叔在升國旗那樣氣宇昂揚，他們邁著(zhù)整齊有力的步伐立定于主席臺前方。接著(zhù)四、五、六年級學(xué)哥學(xué)姐們正式入場(chǎng)，他們排著(zhù)整齊的隊伍進(jìn)入操場(chǎng)。壯觀(guān)的隊伍，激昂的旋律，讓我非常期待接下來(lái)的比賽。
首先是體操比賽，熟悉的廣播操音樂(lè )響起，只見(jiàn)同學(xué)們跟著(zhù)歡快的節拍做著(zhù)操，伸手時(shí)像一只只展翅的雄鷹，跳躍時(shí)又像一只只蹦蹦跳跳的小兔……他們的`動(dòng)作優(yōu)美極了，我看看這隊，又望望那隊，都忘了為他們鼓掌。
最精彩的就是賽跑。這可真是激動(dòng)人心！運動(dòng)員們蹲在起跑線(xiàn)上，等發(fā)令槍一響，一個(gè)個(gè)像離弦的箭一樣向前沖去，你追我趕，難分上下，周?chē)耐瑢W(xué)一個(gè)勁的加油聲此起彼伏，場(chǎng)面真是熱火朝天！有個(gè)大姐姐在奔跑的過(guò)程中摔倒了，可她咬著(zhù)牙爬了起來(lái)繼續跑，盡管其他的選手都到達了終點(diǎn)，她還是堅持跑完了全程，雖然她是最后一個(gè)沖入終點(diǎn)，但在我心中她就是冠軍，她的精神真是值得我學(xué)習。
乒乓玩賽場(chǎng)的乒乓聲，跳繩場(chǎng)地呼呼聲……這真是一場(chǎng)開(kāi)心又熱鬧的運動(dòng)會(huì )，希望明年這個(gè)時(shí)候我也能站在賽場(chǎng)上參加比賽，為我的班級爭光。
運動(dòng)健康作文 56
今天天氣風(fēng)和日麗，我的心情大好，為什么心情大好?因為到了我們班一年一度的金秋運動(dòng)會(huì )。我是第一次參加金秋運動(dòng)會(huì )，所以我特特特別期待。
今天進(jìn)行了報紙火車(chē)、拔河兩項活動(dòng)。我最喜歡報紙火車(chē)，它的規則是以小組為單位，我們班一共三十一個(gè)同學(xué)，第一組16人，第二組15人，每組有10張報紙，用膠布把它粘成一個(gè)圓形，這個(gè)圓要把一個(gè)組的同學(xué)都站得下，并行走一圈，哪一組先到，哪一組就勝。
在造火車(chē)環(huán)節，開(kāi)始我們組是“一團散沙”，我們的報紙太薄了，老師提醒我們進(jìn)行改進(jìn)，我們把它變成了雙層的了，之后繼續粘。我們進(jìn)行了分工，有一個(gè)同學(xué)撕膠布，我有時(shí)粘報紙，有時(shí)折報紙。在造火車(chē)環(huán)節我們組出師不利，比另外一個(gè)組慢，可我們毫不氣餒。
到我們要坐我們自己造的火車(chē)去比賽了，我們的策略是高的在后面當車(chē)尾，矮的當車(chē)頭，我和趙俞鴻換著(zhù)當車(chē)頭，他當車(chē)頭的時(shí)候，我在第三個(gè)，我當車(chē)頭的時(shí)候，他在第三個(gè)，最后我們組反敗為勝，我很滿(mǎn)意我們組的.成績(jì)!
到了拔河比賽，我們班和五年級的同學(xué)拔，我們可以大顯身手了，他們不甘示弱的迎戰�？晌覀兒敛粦稚�。在拔河中穩如泰山的拼搏。最后不出意料的勝利了!
今天我很開(kāi)心，還讓我收獲了友誼，更讓我明白了團結就是力量的道理。
運動(dòng)健康作文 57
體育可以鍛煉人強壯身體，使人得到健康；體育可以把負面情緒消除，讓人變得愉快；體育可以使人收獲快樂(lè )……總之，體育給予人許多收獲。這天的運動(dòng)會(huì )，使我受益匪淺……
這天的運動(dòng)會(huì )熱鬧非凡，加油聲一浪蓋過(guò)一浪，運動(dòng)員們在操場(chǎng)盡情地發(fā)揮著(zhù)自己的能力，揮灑自如，個(gè)個(gè)如同輕盈的燕子。最受歡迎的要數六年級的拔河比賽。瞧，那兒一群人圍得里三層，外三層，水泄不通。
我擠進(jìn)去看比賽，一條粗黃的尼龍繩被兩班的同學(xué)拉著(zhù)，一條紅布系在中間，運動(dòng)員們昂首挺胸，雄糾糾，氣昂昂地凝視前方�！伴_(kāi)始！”一聲令下，運動(dòng)員們使出了吃奶的勁兒，用力把繩子拉過(guò)來(lái)。比賽真激烈，一會(huì )兒是六年一班領(lǐng)先，一會(huì )兒是六年二班領(lǐng)先，簡(jiǎn)直不分上下。漸漸地，運動(dòng)員們的手掌心漸漸紅了，滲透出了汗水。臉蛋通紅，可他們絕不輕易放棄，堅持不懈。盡管額頭已經(jīng)滲出顆顆汗珠，力氣也快用完了，但他們依舊傾斜著(zhù)身子，奮力地拉著(zhù)。
圍觀(guān)的同學(xué)不禁大聲吶喊：“加油！”"加油！"助威聲不絕于耳。拔河的運動(dòng)員們收到鼓舞，臉上似乎多了幾分自信。中間的紅布搖晃不定，一會(huì )兒向左，一會(huì )兒向右。就在千鈞一發(fā)之際，我們班的.運動(dòng)員使出渾身的勁頭，奮力一拉，紅布一點(diǎn)點(diǎn)地向我們靠近，“耶！”我們班的運動(dòng)員們贏(yíng)了，個(gè)個(gè)臉上洋溢著(zhù)笑容，歡呼雀躍，手舞足蹈……
這天的運動(dòng)會(huì )，同學(xué)們都十分興奮，我也收獲了快樂(lè )。
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