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心理作文

時(shí)間:2023-10-27 10:15:39 心理 我要投稿

(經(jīng)典)心理作文

  在平平淡淡的日常中,大家都寫(xiě)過(guò)作文,肯定對各類(lèi)作文都很熟悉吧,借助作文人們可以反映客觀(guān)事物、表達思想感情、傳遞知識信息。一篇什么樣的作文才能稱(chēng)之為優(yōu)秀作文呢?以下是小編精心整理的心理作文10篇,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

(經(jīng)典)心理作文

心理作文 篇1

  無(wú)可否認,我們生活在一個(gè)比前輩們更美好的時(shí)代,但與此同時(shí),我們也需要為擁有的物質(zhì)生活付出高昂的代價(jià):超負荷的工作量、頻繁加班、沒(méi)完沒(méi)了的應酬等等,平時(shí)大家常掛嘴上的就是“忙”和“累”。在這種高節奏、重壓力的現代生活中,各種生理、心理問(wèn)題也隨之相伴產(chǎn)生,現代人常覺(jué)得焦燥、煩悶、失眠、抑郁,嚴重的甚至覺(jué)得生活無(wú)味、生命無(wú)意義。

  那可以如何管理好自己的情緒呢?之所以用“管理”,是為了避免走入“壓抑”的誤區:有不少人對于生氣、憤怒、難過(guò)等所謂的“負面”情緒,習慣以“意志力”硬壓抑下去,以為它會(huì )慢慢自然消失。其實(shí)絕非如此,情緒的能量不去處理,它就會(huì )累積、轉化,并常常在你意想不到的狀態(tài)下爆發(fā)出來(lái)。因此情緒管理并不是一味地壓抑,而更需要疏導與化解。

  管理情緒的第一步,我們需要去覺(jué)察自己當下的情緒并承認它、接納它。任何的情緒,都是我們人性的一部分,都應該真實(shí)呈現、坦然面對。舉個(gè)簡(jiǎn)單的例子:當小男孩難過(guò)哭泣時(shí),大人常常說(shuō)的話(huà)是:男孩子要勇敢,不可以象女孩子那樣哭鼻子!帶著(zhù)這樣的概念,小男孩長(cháng)大成人后,自然會(huì )竭力回避、壓抑難過(guò)的情緒,可是現實(shí)生活中種種大事小事都可能引發(fā)傷心、難過(guò)的感覺(jué),既然男人不應該落淚,那它就只能轉化為其它的形式比如暴躁易怒。

  情緒管理的第二步是去了解自己的情緒從何而來(lái)。先簡(jiǎn)單介紹心理學(xué)上的“abc”理論!癮”代表某個(gè)事件;“c”代表情緒。我們往往以為是“a”導致了“c”,比如“你這句話(huà)(a)讓我很生氣(c)!钡遣环磷屑毾胂,既然同樣的“a”對于不同的人并不會(huì )導致同樣的“c”,由此可見(jiàn)真正讓我們產(chǎn)生情緒的另有一個(gè)介質(zhì)“b”,即我們每個(gè)人對該事件的解讀、看法,它與我們一路走來(lái)所積累的經(jīng)驗、觀(guān)點(diǎn)乃至價(jià)值觀(guān)密切相關(guān)。既然了解了其中的關(guān)鍵點(diǎn)在于自己的“b”,那不妨去探尋讓自己產(chǎn)生如此強烈情緒的“b”是否合理?如果過(guò)于片面、極端,適當地調整一下“b”,自己的“c”也會(huì )跟著(zhù)隨之變化。比如一樣是接到臨時(shí)加班通知,如果“b”是“老板又在剝削我、我真是倒霉”,那接下去的加班時(shí)間一定很郁悶;如果“b”是“看來(lái)老板還是離不開(kāi)我”,那就會(huì )忙并小小得意著(zhù)。所以說(shuō),面對同樣的問(wèn)題,生氣或者微笑,完全由您自己選擇。

  情緒管理的第三步是嘗試著(zhù)以適當的方式來(lái)表達情緒,這既可以緩解自身的'壓力,又可以拉近與周?chē)酥g的心理距離。比如面對工作上的巨大壓力,與其通過(guò)板著(zhù)臉、不分青紅皂白地呵斥屬下的不得力來(lái)發(fā)泄,不如真實(shí)表達“這項工程那么復雜,而給到我們的時(shí)間又很有限,確實(shí)有相當難度,我感到很焦慮,也有點(diǎn)擔心,幸好有你們這些有經(jīng)驗的下屬幫忙,讓我心里踏實(shí)不少!毕雭(lái)下屬聽(tīng)到上級如此誠懇、真實(shí)的分享,感覺(jué)會(huì )舒服很多,會(huì )愿意更努力地承擔起自己的那部分責任。

  情緒管理的第四步,疏導、緩解內心積累的令自己不舒服的情緒。方法很多,找到適合自己的就行。最簡(jiǎn)單有效的途徑有四個(gè)“出來(lái)”:說(shuō)出來(lái);寫(xiě)出來(lái);畫(huà)出來(lái);唱/喊出來(lái)。也可以通過(guò)鍛煉如健身,跑步、打球,舞蹈等,想象著(zhù)壞情緒像球一樣被打出去,或者隨著(zhù)汗水揮灑出去,會(huì )給人一種痛快的感覺(jué)。此外,還可以聽(tīng)音樂(lè )、散步、逛街、做按摩、靜心冥想、點(diǎn)香熏等等。

  總之,我們是情緒的主人,只要我們愿意去面對原本就屬于我們自己的各種情緒,就有能力去管理它們,而非為情緒所控制。

心理作文 篇2

  昨天放學(xué)后邱龍和我約定,今天我們倆在網(wǎng)上下象棋,規定晚上十點(diǎn)半開(kāi)始至二點(diǎn)結束,若誰(shuí)不守信用誰(shuí)就是小狗。

  可是今天放學(xué)后回家我才得知老爸在電腦上設置了開(kāi)機密碼,我萬(wàn)分著(zhù)急卻不知所措,心想:完了,邱龍肯定會(huì )說(shuō)我是小狗,向不向老爸坦白呢?我的心里十分矛盾,要不就先把作業(yè)做完再說(shuō)吧。

  于是我很快就把作業(yè)做完了,我又想了想;給不給老爸說(shuō)出這個(gè)約定呢?說(shuō)了怕老爸很可能不同意,不說(shuō)又怕邱龍說(shuō)我是小狗。我考慮了很久,最終我還給老爸說(shuō)了這事。沒(méi)想老爸居然同意了,但是老爸說(shuō):“你和同學(xué)約定下棋可以,可不能約定玩這么久了,這樣會(huì )影響第二天的學(xué)習的,這次同意是為了讓你說(shuō)到做到!

  晚上十點(diǎn)半老爸幫我打開(kāi)了電腦,并在電腦上設置了關(guān)機時(shí)間,我進(jìn)入了象棋游戲,我和邱龍約定了一桌,我們便開(kāi)始下起來(lái),我先走,把我的“炮”移到中間準備打他的中兵,他又把“馬”跳出來(lái),守住自己的中兵,我再把我的`“車(chē)”向前了兩步……我們就激烈的"戰斗"著(zhù),當我贏(yíng)了3分,邱龍輸了3分,明顯我贏(yíng)了,這時(shí)已兩點(diǎn)到了我和邱龍退出了象棋游戲,電腦也關(guān)機了。

  我發(fā)誓,以后我同學(xué)玩電腦游戲再也不能約定這么長(cháng)的時(shí)間了,我揉著(zhù)睡眼惺惺的眼睛睡覺(jué)去了。

心理作文 篇3

  今天中午,姑媽帶著(zhù)調皮的妹妹來(lái)到我們家,要吃飯的時(shí)候了,可妹妹和我還在看電視,正當我們看得津津有味的時(shí)候,爸爸上來(lái)將電視關(guān)了,我和妹妹下樓吃飯,在吃飯的過(guò)程中妹妹東跑西跑害得大家吃飯都很慢,一直到了一點(diǎn)半爸爸帶著(zhù)我去6+1健身會(huì )所去練跆拳道,一直到了5.30分爸爸來(lái)接我的時(shí)候還帶著(zhù)小妹,到了6.10分左右小妹的爸爸來(lái)了,姑丈開(kāi)著(zhù)本田車(chē)過(guò)來(lái),停在我家門(mén)口,姑丈從手里掏出500元給我,我說(shuō)不要,姑媽說(shuō)給200好了,我說(shuō)好吧,我就收了200元,到了吃飯的時(shí)候,餐桌上有豐盛的晚餐,我們都吃得津津有味,我想起了一個(gè)人還沒(méi)來(lái)就是我的媽媽?zhuān)在勤奮的工作,我覺(jué)得自已萬(wàn)分幸運有這樣一個(gè)勤奮的`媽媽?zhuān)液孟矚g我的媽媽?zhuān)詈髬寢寔?lái)了,沒(méi)過(guò)幾分鐘就把飯吃完,顯得她肚子非常餓。

  我的調皮的妹妹晚上回家去了。

心理作文 篇4

  “雖然不能說(shuō)有健康就有一切,但沒(méi)有健康就一定沒(méi)有一切”人生就如一朵嬌艷的花,只有健健康康地成長(cháng),快快樂(lè )樂(lè )地生活,才能開(kāi)出最美的花朵!

  害羞羞的花兒悄悄的綻放,如今的我們已經(jīng)進(jìn)入了青春期,這個(gè)期間是驚喜,同時(shí)也意味著(zhù)煩惱悄悄的來(lái)臨。我們學(xué)校特地請來(lái)了李欣老師為我們上了一堂最重要的.一課。人們把生命比作只有50秒的時(shí)間,說(shuō)明了生命的短暫;我把生命比作一場(chǎng)長(cháng)途旅程,說(shuō)明了生命的艱辛;朋友把生命比作太陽(yáng),說(shuō)明了生命的重要……生命中充滿(mǎn)了愛(ài)與快樂(lè )。那是么是你生命中的“大石塊”呢?知識?理想?友情?俄羅斯人說(shuō)健康是1,其余皆0,只有1,后面的0才有價(jià)值,我們的健康首先來(lái)自母親的呵護,我們在健康中孕育、出生、成長(cháng)。

  母愛(ài)是偉大的,像一盞明燈,為我們指引方向,想一位辛勤的園丁,為我們澆水、施肥,直到開(kāi)花結果。有人認為自己的父母太丑、太老,告訴你們,父母把自己的“花樣年華”獻給了我們,我們必須自重自愛(ài),接受獨特的自我,走自己的路,向夏洛蒂·勃朗特一樣,發(fā)揮自己的潛能,在文學(xué)史上闖出一條路來(lái)。人不一定能使人偉大,但一定可以使自己崇高!我們從幼兒期慢慢地來(lái)到了青春期,它的到來(lái)使我們愛(ài)漂亮,愛(ài)顯示自己,有些女生為了使自己苗條,便節食。

  告訴你,節食會(huì )影響智商哦!不希望自己變成傻瓜吧!父母呵護著(zhù)我們,我們卻有了叛逆的行為,情緒不穩定,有時(shí)候我也深有體會(huì ),這是正常的,但千萬(wàn)不要緊張,會(huì )影響自己,但慢慢就會(huì )好起來(lái),不要擔心,自我安慰一下吧!我們可以積極參加運動(dòng),繼續正能量,別總讓自己杞人憂(yōu)天,傷心傷肺傷自尊。悄悄地說(shuō),青春期也會(huì )對異性欣賞,從混晚期到疏遠期到接近期,呵呵最好到戀愛(ài)婚姻期,里面一定要注意“壞人”哦!

  “如果你不把大石頭放進(jìn)去,就在也放不進(jìn)去了!”讓我們記住這句話(huà),一起關(guān)愛(ài)生命,呵護青春,讓我們生命中的“大石頭”

  伴隨我們成長(cháng),一起共創(chuàng )燦爛的明天。

心理作文 篇5

  一 兒童作文心理發(fā)展動(dòng)因淺探

  甲:作文教學(xué)心理研究和教學(xué)實(shí)踐經(jīng)驗告訴我們中小學(xué)生(兒童)作文能否取得進(jìn)步在很大程度上取決于本人能否發(fā)揮積極性和主動(dòng)性。積極性和主動(dòng)性乃是個(gè)人心理動(dòng)因的具體表現,因此,改革作文教學(xué),提高兒童(指中小學(xué)生)作文水平必須充分考慮他們作文心理發(fā)展動(dòng)因的特點(diǎn)。為了揭開(kāi)兒童作文心理的奧秘,讓我們就從這個(gè)問(wèn)題談起吧。

  乙:這個(gè)問(wèn)題確實(shí)很重要。長(cháng)期以來(lái),我們的作文教學(xué)從作出知識系統出發(fā)的研究頗有成績(jì),積累了極為豐富的經(jīng)驗。但是我們也不能不看到,中小學(xué)生普遍厭惡作文、畏懼作文、不想作文的心理狀態(tài)還沒(méi)有得以很好改善。能夠把作文看成是一種“生活的需要”,是一件“愉快的事”,從而進(jìn)人“引筆行墨、快意累累”的作文境界的學(xué)生畢竟大少。面對這種狀況,努力探索兒童的作文心理奧秘,認真研究作文心理發(fā)展動(dòng)因的問(wèn)題,是很有現實(shí)意義的。

  不過(guò),關(guān)于這一問(wèn)題,據說(shuō)目前還存在著(zhù)不同理解。袁老師,是嗎?

  (一)動(dòng)因——兒童作文地理的內部矛盾

  甲:是的。我們探討兒童作文心理發(fā)展的動(dòng)力和根本原因問(wèn)題,必須堅持以辨證唯物主義哲學(xué)為指導。

  按照辯證唯物主文觀(guān)點(diǎn),兒童心理與所有其他事物一樣,其發(fā)展的根本原因不是在事物的外部而是在事物的內現,位于兒童心理的內部矛盾,這個(gè)內部矛盾也就是兒童心理不斷向前發(fā)展的動(dòng)力。

  乙:這就是說(shuō),兒童作文——這一種以語(yǔ)言為工具的人腦的心理功能的實(shí)踐活動(dòng),其發(fā)展的動(dòng)因是兒童作文心理的內部矛盾。

  甲:不錯。從兒童作文心理的發(fā)展來(lái)說(shuō),其內部矛盾就是兒童在實(shí)踐活動(dòng)中產(chǎn)生的作文的新需要與他們原有作文心理水平、心理結構之間的矛盾。

  (二)原有作文心理水平與新的作文需要

  乙:從這一觀(guān)點(diǎn)出發(fā),理解兒童作文心理發(fā)展的內部矛盾,首先就得分析這一矛盾的兩個(gè)方面,弄清什么是“原有作文心理結構及水平”、什么是“作文的新需要”。

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  甲:先說(shuō)原有的作文心理結構及水平吧。我們知道,心理是人腦在實(shí)踐活動(dòng)中對客觀(guān)現實(shí)的反映。這種反映的結果,逐步構成人的心理的完整結構及其水平。在兒童作文心理的內部矛盾中,代表著(zhù)舊的、比較穩定一面的原有作文心理結構和水平是一個(gè)十分復雜的系統,是包含復雜構造的多種心理因素的總和。它大致由下列成分組成:

 、儆^(guān)察力、記憶力、思維力、想象力等各種作文心理能力的發(fā)展水平;②語(yǔ)文知識、寫(xiě)作知識的水平,語(yǔ)言理解、表達能力的水平;③興趣、愛(ài)好、情感、意志、習慣等非認知因素的水平;④生理、心理發(fā)展的年齡特征及表現;⑤注意力、心境、態(tài)度等當時(shí)的心理狀態(tài)。

  原有的.作文心理結構及水平既有積極的因素,又存在著(zhù)不足的、或有待發(fā)展的一面。

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  乙:看來(lái),兒童作文心理內部矛盾的另一方面——兒童在實(shí)踐中產(chǎn)生的種種作文新需要,在兒童的作文心理發(fā)展中,則是經(jīng)常代表著(zhù)新的、比較活躍的一面的。

  按照馬克思主義理論的觀(guān)點(diǎn),任何人不管做任何事,都出于自己的需要。而任何需要,都是在一定的生活條件下,即在一定社會(huì )和教育的要求或個(gè)體自身的要求下產(chǎn)生的對于一定客觀(guān)現實(shí)的反映。我們應怎樣理解兒童的作文需要呢?

  甲:兒童的作文需要通常是由社會(huì )和教育對兒童的要求轉化而來(lái)的。這種需要是多層面的,它主要有——完成學(xué)習任務(wù)、避免作文不合格或作文成績(jì)下降威脅的需要;渴望同父母、老師、伙伴交流見(jiàn)聞感受的需要;完成集體交給自己匯報、總結、調查等任務(wù)的需要;希望自己作文成功,使自己的才能得到他人公正的評價(jià)和稱(chēng)贊,獲得同伴尊敬的需要等等。

 、承碌淖魑男枰c原有作文心理水平的關(guān)系

  乙:作文教學(xué)心理研究指出,我們理解兒童作文心理發(fā)展的內部矛盾,還必須注意認識矛盾的兩個(gè)方面的辯證關(guān)系,也就是兒童作文新需要與原有作文心理水平之間互相依存、又互相否定矛盾統一的辯證關(guān)系。

  甲:這種辯證關(guān)系告訴我們:在生活實(shí)踐和作文教學(xué)的影響下,兒童總是在原有作文水平上不斷產(chǎn)生新的作文需要,而原有的作文水平又總是滿(mǎn)足不了新的作文需要,這就會(huì )推動(dòng)兒童努力去提高自己的作文水平。作文水平提高了,矛盾雙方達到一致,統一,矛盾得到解決。而隨著(zhù)兒童作文心理水平的發(fā)展,就會(huì )產(chǎn)生更新的需要,形成新的矛盾,推動(dòng)兒童進(jìn)一步提高自己。就這樣,矛盾不斷地發(fā)生、不斷地解決,兒童的作文需要與原有作文心理水平不斷處于矛盾統一的過(guò)程中,推動(dòng)兒童作文心理不斷向前發(fā)展。

  乙:以小學(xué)低年級兒童寫(xiě)話(huà)能力的發(fā)展為例。低年級兒童通過(guò)閱讀,掌握了一些漢字、詞語(yǔ)、句式以后,就會(huì )逐步產(chǎn)生書(shū)面表達的需要。在他通過(guò)努力學(xué)會(huì )用一兩個(gè)簡(jiǎn)單的句子寫(xiě)話(huà)、寫(xiě)日記、寫(xiě)留言條以后,書(shū)面表達的需要得到了滿(mǎn)足,書(shū)面表達能力有了提高,他感到很愉快。但隨著(zhù)這種新的水平的逐步形成,他就會(huì )逐步產(chǎn)生新的需要。因為單*一兩句話(huà),并不能進(jìn)一步滿(mǎn)足他交流信息、傾吐感受的需要。因此,就推動(dòng)他進(jìn)一步去學(xué)習運用一些比較復雜的句子,學(xué)習聯(lián)句成段。

  (三)引發(fā)作文需要 促進(jìn)作文心理發(fā)展

  甲:正因為這樣,所以我們教師的任務(wù)就在于創(chuàng )造條件,使作文教學(xué)的內容和形式適合于兒童心理發(fā)展的這一內部矛盾,在兒童原有的心理水平基礎上不斷引起新的作文需要,從而引導兒童積極參與作文活動(dòng),促進(jìn)他們的作文心理向前發(fā)展。

  乙:袁老師,您舉一個(gè)具體教例說(shuō)明一下吧。

  甲:好,讓我們以一個(gè)中年級教學(xué)片斷為例來(lái)探討探討。譬如——

  學(xué)生們學(xué)習了《美麗的小興安嶺》一課后,被課文中所描述的小興安嶺美麗迷人的景色所打動(dòng),一個(gè)個(gè)心馳神往。執教的蔡燕老師就根據孩子們這一心理,及時(shí)組織了一次想象作文訓練活動(dòng)。

  課堂實(shí)況 斷一

  甲:你看,蔡老師班上的孩子們,發(fā)言的積極性多高!

  乙:是的?吹贸,通過(guò)閱讀課學(xué)習,學(xué)生們都很喜愛(ài)小興安嶺這個(gè)地方。對從沒(méi)去過(guò)的又很喜愛(ài)的地方,誰(shuí)不想去看一看、玩一玩呢?

  甲:蔡老師正是抓住了學(xué)生們這一心理,采用了“假想旅行”的形式,引導學(xué)生想象小興安嶺美麗的景象,然后又啟發(fā)學(xué)生假設想象:“到了小興安嶺想干些什么?”由于表達內容有課文為憑借,語(yǔ)匯、表達方法有課文可供參考、借鑒,學(xué)生們在已有作文水平的基礎上經(jīng)過(guò)努力達到老師提的這兩個(gè)要求并不十分困難,于是,他們內心對小興安嶺的喜愛(ài)、向往之情就轉化為表達欲望,為完成這次想象作文提供了心理需要。

  乙:您的分析令人很受啟發(fā)。像這樣的作文訓練設計,確是具有心理學(xué)意義的。

  甲:為了激起孩子們產(chǎn)生作文的需要,引導他們積極投人作文活動(dòng),蔡老師在這次作文訓練中,還作了怎樣的安排呢?讓我們再看一個(gè)教學(xué)片斷吧。

  課堂實(shí)況 片斷二

  乙:在這一教學(xué)片斷中,蔡老師是怎樣根據兒童心理,引起他們作文需要的呢?

  甲:從內容上說(shuō),無(wú)論是教師引導全班學(xué)生假想活動(dòng)的過(guò)程,還是在小組討論時(shí),教師針對具體活動(dòng)對個(gè)別學(xué)生的提示、點(diǎn)撥,都能把學(xué)生的假想引向深人、具體,并進(jìn)一步激起了學(xué)生表達自己假想內容的欲望。從訓練的形式說(shuō),蔡老師讓每個(gè)學(xué)生在小組里暢所欲言,又鼓勵大家在全班交流,這對激起學(xué)生想說(shuō)、要說(shuō),爭取說(shuō)好都很有積極意義。

  作文心理研究指出,為了滿(mǎn)足這種種需要和欲望,兒童內心會(huì )產(chǎn)生一種力量,推動(dòng)他們在聽(tīng)和說(shuō)的過(guò)程中努力調動(dòng)知識積累,更自覺(jué)地吸收、運用課文中種種知識,更認真地練習表達,提高自己。正是這一原因,課堂上言者侃侃而談,聽(tīng)者津津有味,在全班交流時(shí),幾乎人人都舉手要求發(fā)言。這情景真令人高興?梢韵胍(jiàn),學(xué)生寫(xiě)出來(lái)的作文一定是具體實(shí)在,饒有趣味的。

  乙:是啊,一些原來(lái)不一定想說(shuō)想寫(xiě)的學(xué)生,經(jīng)教師這么一啟發(fā),一點(diǎn)撥,最后也都興致勃勃,躍躍欲試了?梢(jiàn),在作文教學(xué)中,引起兒童產(chǎn)生作文的需要,對引導他們參加作文活動(dòng),促進(jìn)兒童作文心理發(fā)展是多么重要。

  乙:是不是可以這樣理解:兒童作文需要的強弱關(guān)系到他們一次次具體的作文活動(dòng)的成敗。

  甲:是這樣的。

心理作文 篇6

  敬愛(ài)的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:

  大家上午好!我是來(lái)自六年級四班的唐源,我演講的內容是:撫平你心靈的創(chuàng )傷。

  什么人能撫平你心靈的創(chuàng )傷?什么人能打開(kāi)你的心結?又是什么人能使你走出那顆封閉已久的心?沒(méi)錯,就是心理學(xué)家。

  從小我就立志做一名心理學(xué)家,因為在我的眼里,心理學(xué)家是多么神圣,多么偉大!他們總能讓那些極度悲觀(guān)的人們再次充滿(mǎn)信心,坦然面對世界;總能讓那些自卑孤僻的人們再次融入這個(gè)大家庭之中。

  小時(shí)候,我就是一名留守兒童,我能體會(huì )到留守兒童所承受的壓力,因為他們自幼離開(kāi)父母,缺少親情的關(guān)愛(ài),所以他們焦躁、悲觀(guān)。因為他們看見(jiàn)了其他父母關(guān)愛(ài)自己的孩子的場(chǎng)景,所以他們自卑,疑惑為什么自己的父母不在身邊?為什么自己的父母拋棄自己而不管?因為看管人的偏愛(ài)與不負責,所以他們十分沒(méi)有安全感,對學(xué)習玩世不恭。從前的我,也如同其他留守兒童一般,但自從我讀了一本關(guān)于心理學(xué)的書(shū)集后,我的自卑因每天站在鏡子面前鼓勵自己的話(huà)語(yǔ)而消失,我的焦躁不安因那發(fā)泄的吼聲中、優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè )聲中流去;我的疑惑、對學(xué)習的玩世不恭,也在把注意力轉移到書(shū)本、玩耍中溜去。我的自信、我的笑聲,都因那心理學(xué)的書(shū)籍,而再次展現在大家的眼前了!

  同學(xué)們,其實(shí)心理學(xué)家并沒(méi)有你們想象中的那么可怕、令人畏懼,他只是一個(gè)能讓你走出那顆封閉已久的內心,變會(huì )你從前的你的人而已。

  現在,復雜的`社會(huì )中、冷漠的家庭中、壓力山大的學(xué)校中,還有那危機重重的災難中都離不開(kāi)心理學(xué)家。

  曾經(jīng)有一個(gè)人對我說(shuō)過(guò):“當一個(gè)人有了理想之后,那個(gè)理想便會(huì )存在他的血液中、每一個(gè)血胞中。當那個(gè)人受到挫折,困難之后,理想便會(huì )帶著(zhù)他去飛翔、去沖刺!

  但我也很清楚的明白,想成為一個(gè)心理學(xué)家也不是一帆風(fēng)順的,所以在未來(lái)的日子里,我一定會(huì )多收集關(guān)于心理學(xué)的資料、多學(xué)習那些著(zhù)名的心理學(xué)家的技巧與優(yōu)點(diǎn),并多做一些實(shí)驗,調整好自己的心態(tài)。

  我相信,在不久的將來(lái),心理學(xué)的論壇上一定會(huì )出現“唐源”這個(gè)名字的!我更相信,經(jīng)過(guò)“唐源”治療的人,一定會(huì )再次展現那璀璨的笑容的!

  謝謝大家!

心理作文 篇7

  和所有正在經(jīng)歷著(zhù)考驗、煎熬的考生們一樣,三年前正在備戰的我也一樣曾走在成功與失敗的邊緣。在考研這個(gè)平衡木上跑馬拉松,技術(shù)、耐力固然重要,但是決定勝負最關(guān)鍵的還是心態(tài)。心急了就容易掉下來(lái),懈怠了就會(huì )被落下。當考研的帷幕完美的落下,現在回想起那時(shí)的心態(tài)路程,可謂是一波三折。

  在考試的前期,中期和后期,我的心態(tài)用可以用三個(gè)詞來(lái)形容:糾結、緊張、坦然。

  糾結

  在開(kāi)始準備考研和投入考研的前兩三個(gè)月中,內心是十分糾結的。因為懷疑自己的選擇是不是對的`,不知道自己的能力是不是能完成這個(gè)重任,很多不確定的因素讓我無(wú)法安心學(xué)習,三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng),成績(jì)沒(méi)有絲毫進(jìn)展。后來(lái)看到很多和自己情況差不多的同學(xué)都下定決心考研,而且父母對我的決定非常支持,我這才堅定了信心。

  買(mǎi)了很多復習材料,每天堅持學(xué)習12個(gè)小時(shí),經(jīng)過(guò)短短一個(gè)月的時(shí)間,隨著(zhù)掌握的知識越來(lái)越多,我發(fā)現考研可能沒(méi)有我想的那樣堅不可摧。

  緊張

  在幾乎近半年的復習過(guò)程中,緊張的情緒一直沒(méi)有徹底放松過(guò),F在作為過(guò)來(lái)人,覺(jué)得當時(shí)的緊張是正常也是必要的。因為必須要抓緊時(shí)間學(xué)習,松懈是考研的大敵。但是緊張不是焦慮,焦慮會(huì )導致復習思路混亂,嚴重的會(huì )影響身體健康。

  當時(shí)我和我下鋪的同學(xué)都在備戰,但是她的好勝心太強,在大家都步入正軌時(shí)她因為看不到自己的優(yōu)勢而變得過(guò)度緊張。每天的作息時(shí)間徹底打亂,晚上只休息五六個(gè)小時(shí),吃飯也是匆匆忙忙。所以不到一個(gè)月時(shí)間就因為體力不支住進(jìn)了醫院。而我不同,我的緊張是把所有能利用的時(shí)間都靈活的用上,比如和同學(xué)排隊買(mǎi)飯時(shí)會(huì )探討今天學(xué)的知識點(diǎn),這相當于又復習了一遍。同時(shí)保證休息和放松的時(shí)間,我每個(gè)周末都會(huì )抽出半天時(shí)間去超市購物,算是減壓的一種方式。

  坦然

  臨考試的前一兩個(gè)月,我突然犯了腦袋空空的考試“高原綜合癥”,頓時(shí)變的非常害怕,懷疑學(xué)的東西是不是真的一夜之間消失了。這個(gè)癥狀在政治上表現比較明顯,為了避免心情更加糟糕,兩三天的時(shí)間我選擇了放棄政治復習。

  后來(lái)我發(fā)現這個(gè)方法確實(shí)不錯,過(guò)了這兩天再看政治,學(xué)的知識就都“飛”了。反而變的更加自信,心態(tài)也坦然了很多,而且這種坦然讓我在考場(chǎng)上更加沉著(zhù)。如果學(xué)弟學(xué)妹也遇到了相似的狀況,不妨一試。

  因為考研是個(gè)耗體力、耗腦力又耗心力的拉鋸戰,所以保持心態(tài)的慢跑,不要讓心態(tài)“過(guò)山車(chē)”,學(xué)著(zhù)調節心態(tài)的奔跑速度和節奏,等你踏出考場(chǎng)時(shí),你就會(huì )發(fā)現,原來(lái)考研考的不僅是知識,更是一場(chǎng)心理素質(zhì)之戰。

心理作文 篇8

我能深深地感悟到,學(xué)困生學(xué)不好英語(yǔ)的原因部分受心理上的因素的影響,所以我在教學(xué)過(guò)程中,一方面幫助學(xué)困生學(xué)習書(shū)本知識,一方面從心理上對他們進(jìn)行調節,從而學(xué)困生就會(huì )有學(xué)習英語(yǔ)的自信心和學(xué)習英語(yǔ)的興趣。在教育中,我們要正確面對學(xué)困生,不能戴著(zhù)有色眼鏡看他們,只看到他們的缺點(diǎn)、錯誤,甚至覺(jué)得他們是一無(wú)是處、不可救藥。通過(guò)讀這本書(shū),我清楚地了解了作為人類(lèi)靈魂工程師的教師,要有寬容的愛(ài)心。教師喜歡學(xué)習好的學(xué)生很正常,但對學(xué)困生,更應多給點(diǎn)關(guān)愛(ài),因為愛(ài)是開(kāi)啟孩子心靈之門(mén)的金鑰匙。作為教師應摘下有色眼鏡,用自己的愛(ài)心細心地捕捉并加倍地呵護他們,我相信每一個(gè)學(xué)困生都有自己的優(yōu)點(diǎn)和內在的潛力,都有可塑性,我們要努力發(fā)現他們身上的閃光點(diǎn)。在我教的班上有好幾個(gè)學(xué)困生,他們不愛(ài)學(xué)習,貪玩調皮,惹事生非,讓各位任課老師都很頭疼。結合我多年的教師生涯,再通過(guò)閱讀《中小學(xué)心里健康教育》一書(shū),對于如何喚醒英語(yǔ)學(xué)困生我似乎找到了一些答案:

  第一、首先建立師生情,走進(jìn)學(xué)困生的心靈

  教育不能沒(méi)有愛(ài),沒(méi)有愛(ài)就沒(méi)有教育,所以關(guān)愛(ài)才是轉化學(xué)困生的基礎,只要我們能用心去與他們溝通,關(guān)心、幫助他們,讓他們在學(xué)習、生活中品嘗成功,學(xué)生就會(huì )走出自卑心理,找回自尊、自信,認識自己的價(jià)值,才會(huì )找回屬于他們的笑容。所以,教師對學(xué)困生應奉獻自己的一片愛(ài)心,用愛(ài)的語(yǔ)言去鼓勵學(xué)生,用我們的愛(ài)心,去發(fā)現、賞識每一個(gè)學(xué)困生。學(xué)困生大多因為成績(jì)不理想,自卑心理較重,不愿意與教師個(gè)別交流。對于小學(xué)英語(yǔ)學(xué)困生來(lái)說(shuō),我們小學(xué)英語(yǔ)教師要從與學(xué)困生建立感情入手,以師生之情、朋友之情、來(lái)對待他們,這樣他們就會(huì )親其師,信其道,喜歡聽(tīng)英語(yǔ)課,而且對我們英語(yǔ)教師的批評教育也樂(lè )于接受,從而自覺(jué)地糾正自己的各種行為,一步步走向成功。在實(shí)踐中我摸索出一種行之有效的方法,就是讓學(xué)困生把自己的心里話(huà)寫(xiě)在日記里,交給我,我看后給他們回話(huà),對他們能起到很好的教育作用。同時(shí)還對敢于寫(xiě)真心話(huà)甚至是直接指出教師不足之處的同學(xué)給予表?yè)P。這樣,敢于表露心跡和提意見(jiàn)的學(xué)生越來(lái)越多。從而打開(kāi)了學(xué)困生的心扉,走進(jìn)了他們的心靈,了解了他們的所思、所想、所需、所求,一種平等、融洽的交流氣氛逐漸形成,對他們的轉化也就水到渠成了。

  第二、用關(guān)愛(ài)點(diǎn)燃希望

  復旦大學(xué)楊福家教授認為,教師的責任在于點(diǎn)燃學(xué)生,教育是愛(ài)的事業(yè),師愛(ài)是教育的橋梁,師愛(ài)是學(xué)困生轉化的催化劑。作為教師對學(xué)困生要有愛(ài)心,要公平對待每一位學(xué)困生,尤其要多關(guān)愛(ài)學(xué)困生。然而,事實(shí)上教師的愛(ài)往往灑向那些聰明的、成績(jì)好的學(xué)生,而對學(xué)習成績(jì)差、行為規范差的學(xué)生往往關(guān)心不夠。在犯同樣錯誤時(shí),對班干部、學(xué)習好的學(xué)生可能只是輕描淡寫(xiě)地批評一下就過(guò)去了,而對差生則可能變得非常嚴厲,甚至惡語(yǔ)相加。這些學(xué)生的自尊心受到了傷害,他們感受到自己在班級中受到了不公平的待遇。在我教的班及里,有一個(gè)調皮鬼,他學(xué)習不專(zhuān)心,上課不認真聽(tīng)講,拖欠作業(yè)甚至不交作業(yè),有時(shí)還不聽(tīng)從教導,有一天我發(fā)現這個(gè)孩子特別喜歡老師表?yè)P,連續幾天一上課我就表?yè)P他,看某某同學(xué)坐的多好,看他回答問(wèn)題回答的多棒!每節課我就獎勵他一顆星星。慢慢地孩子就養成上課專(zhuān)心聽(tīng)講的習慣,認真完成作業(yè)的好習慣。對于學(xué)困生,我認為最重要的`是理解他們,尊重他們,賞識他們,幫助他們樹(shù)立自尊心和自信,尤其對那些學(xué)習較差的學(xué)困生。比如在他們的生活上、其他學(xué)習方面進(jìn)行表?yè)P。。在我任教過(guò)程中,我盡量做到賞識每一個(gè)孩子,公平對待每一位學(xué)生。我總是對我們班的學(xué)生說(shuō);在我的眼里,每一位同學(xué)都很可愛(ài),你們都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),都有老師非常欣賞的地方。每當我這樣說(shuō),我會(huì )發(fā)現每個(gè)學(xué)生都洋溢著(zhù)可愛(ài)的笑臉。

  第三、用成功喚起學(xué)困生的自信

  學(xué)困生學(xué)習一個(gè)顯著(zhù)的特點(diǎn)是學(xué)習情緒低落自卑感嚴重,總以為自己不如別人,低人一等,缺乏自信,對學(xué)困生我堅持做到勤誘導、勤溝通、勤發(fā)現、勤鼓勵。當學(xué)困生回答問(wèn)題不好時(shí)或膚淺時(shí),我從不指責,當他們答到點(diǎn)子上時(shí),我大加贊賞。幫助學(xué)困生打開(kāi)了自信之門(mén),使他們能抬起頭來(lái)學(xué)習。學(xué)困生渴望表?yè)P,表?yè)P能使他們看到了成績(jì),看到了光明,提高學(xué)習的勇氣,增強了他們的信心。學(xué)困生最希望教師對所有學(xué)生一視同仁,不厚此薄彼;他們最不滿(mǎn)意老師偏袒某些學(xué)生或冷落、歧視某些學(xué)生。學(xué)困生基礎知識較差。有的學(xué)困生雖有學(xué)好的愿望,但學(xué)習基礎差,往往老師講課不能完全聽(tīng)懂,解題不會(huì )思考。教師除了充分利用課堂時(shí)間之外,還應依靠班集體的力量來(lái)縮小落后面,讓學(xué)習好的與學(xué)困結對子,在教學(xué)過(guò)程中隨時(shí)穿插討論、同桌交流,使中優(yōu)生加深理解,并讓學(xué)困生得到再學(xué)習的機會(huì )。更增加了他們的自信心。

  第四、要了解學(xué)困生并找出他們的閃光點(diǎn)

  學(xué)困生由于學(xué)習較差,常常受到家長(cháng)和教師的厭棄和訓斥,受到社會(huì )和同學(xué)的歧視,人們抹煞了他們的優(yōu)點(diǎn),只看到缺點(diǎn),覺(jué)得他們一無(wú)是處。在班上他們抬不起頭來(lái),嚴重的自卑心理又滋長(cháng)了他們對學(xué)習的厭惡情緒。要改變這種局面,只能用教師真誠的愛(ài),去溫暖他們的心,找他們的閃光點(diǎn),給他們更多的關(guān)心愛(ài)護,消除學(xué)困生的自卑心理,使他們樹(shù)立“我與其它同學(xué)一樣能學(xué)好的信心。在教學(xué)實(shí)踐中,要根據他們的特長(cháng),讓他們擔任一些力所能及的職務(wù)或做一些力所能及的事,適時(shí)征求他們對教學(xué)的建議,使他們與他人平等交往,覺(jué)得他們和成績(jì)好的同學(xué)是平等的。了解他們的愛(ài)好與才能,了解他們的個(gè)性特點(diǎn),了解他們的精神世界。對一個(gè)好老師而言,只有了解每個(gè)學(xué)生的特點(diǎn),才能引導他們成為有個(gè)性、有志向、有智慧的完整的人。要成為這種局面,只能用教師真誠的愛(ài),去溫暖他們的心,找他們的閃光點(diǎn),給他們更多的關(guān)心愛(ài)護,消除學(xué)困生的自卑心理,使他們樹(shù)立信心。使他們與他人平等交往,覺(jué)得他們和成績(jì)好的同學(xué)是平等的。

  第五、實(shí)行面批作業(yè),盡量減輕作業(yè)負擔

  針對學(xué)困生的特點(diǎn)和缺陷,進(jìn)行面批作業(yè)。教師給以正確的指導是轉變學(xué)困生的最好方法。例如:教師對學(xué)困生一個(gè)個(gè)單獨輪流面批作業(yè),針對他們的錯誤給予指導糾正,對他們的點(diǎn)滴進(jìn)步給予鼓勵表?yè)P,并在面批過(guò)程中幫助學(xué)困生建立適宜的期望目標。平時(shí)我經(jīng)常教育學(xué)困生:“如果能夠再進(jìn)一步的認真學(xué)習,下次考試一定能進(jìn)步等”,學(xué)困生有了適宜的期望目標,便學(xué)困生產(chǎn)生強烈的進(jìn)取心,從心里感到自己有了奔頭,自己又不笨,老師又看得起。這樣求知的火焰就會(huì )在學(xué)困生的心里燃起,試驗證實(shí)面批作業(yè),建立期望目標,對轉化學(xué)困生效果更佳。學(xué)困生最怕考試,一次次考試,對他們來(lái)說(shuō)就意味著(zhù)一次次的失敗,他們看不到自己的成功,逐漸喪失信心,因此,教師在課上采取設鼓勵分的方法,對學(xué)困生答對的題優(yōu)化打分,設鼓勵分,為學(xué)困生的轉化創(chuàng )設了條件,他們就會(huì )朝著(zhù)成功的大道有信心地前進(jìn)。 過(guò)重的學(xué)習負擔,過(guò)高的要求,會(huì )遏制和破壞學(xué)困生的學(xué)習興趣,使學(xué)困生產(chǎn)生厭惡學(xué)習的逆反心理,喪失學(xué)習信心,所以在教學(xué)中對學(xué)困生的要求不應過(guò)高。要堅持少學(xué)、精學(xué),讓學(xué)困生把精力先集中到基礎知識和基本方法上,對難度較大的知識則采取適當降低起點(diǎn),減小坡度的方法。在布置作業(yè)時(shí),也要分開(kāi)檔次,根據學(xué)困生的認識規律,先寫(xiě)基礎單詞,再寫(xiě)難的句子和段落,這樣能使學(xué)困生穩步前進(jìn)。

  總之,我們平時(shí)要認真地做好一些常規的轉化工作,并及時(shí)總結出經(jīng)驗和教訓,及時(shí)修改轉化的方法,改變轉化的一些策略,做到循序漸進(jìn),持之以恒。我們教師要忠誠于人民的教育事業(yè),熱愛(ài)教育事業(yè)。把教育事業(yè)真正的做到天底下最光輝的事業(yè),甘愿為人民的教育事業(yè)奉獻自己的聰明才智。教師要熱愛(ài)學(xué)生,關(guān)心學(xué)生,用高尚的師德,美麗的師魂感染學(xué)生,培養出德才兼備的學(xué)生,從而在教書(shū)育人中感受一份愉悅,一份成功,在良好的師德中體現自我的存在,實(shí)現自我漸進(jìn),堅持持之以恒,才能完全轉化好學(xué)困生。只要教師從心里愛(ài)學(xué)困生,及時(shí)了解學(xué)困生的心態(tài),多理解、關(guān)心他們,在教學(xué)過(guò)程中多對他們滲透思想教育,使他們端正學(xué)習的態(tài)度,明確目的,學(xué)會(huì )學(xué)習方法,克服不良習慣,就能喚醒學(xué)困生,才能使他們由被動(dòng)學(xué)習變?yōu)橹鲃?dòng)學(xué)習,達到轉化他們的目的。

心理作文 篇9

  傳統的教學(xué)法指導學(xué)生解決這類(lèi)問(wèn)題的方法是教學(xué)生認真觀(guān)察感受生活,仔細觀(guān)察人們的言談舉止和神情心態(tài),著(zhù)力抓住人物特征,細致摹寫(xiě)細節,從而表現人物獨特的個(gè)性,這些方法雖也能奏效,但有其局限性。其一,學(xué)生不易迅速抓住人物特征,流于共性,例如:同樣是愛(ài)嘮叨,氣質(zhì)個(gè)性不同的婦女嘮叨的內容方式都會(huì )有所不同,而學(xué)生往往僅抓住其愛(ài)嘮叨的共性,不作個(gè)性上的區分。其二,不善于積累素材,以求進(jìn)一步提高寫(xiě)作能力,學(xué)生往往僅限于認真的觀(guān)察這一個(gè)或那一個(gè)人物,寫(xiě)出具鮮明特征的個(gè)別人物,就人寫(xiě)人,當寫(xiě)作需要虛構故事時(shí),常容易因脫離實(shí)在人物而使的筆下人物流于空洞,不能集個(gè)性相似人物的特征于一人之身,達到藝術(shù)的真實(shí)。為了解決這個(gè)問(wèn)題,我嘗試教給學(xué)生有關(guān)氣質(zhì)性格的心理知識,培養學(xué)生運用氣質(zhì)分析,迅速將人物分類(lèi),抓準特征,培養他們由共性到個(gè)性,再由個(gè)性到共性的觀(guān)察方法和積累習慣,取得了很好的效果。具體訓練步驟如下:

  一、教給學(xué)生關(guān)于氣質(zhì)和性格的基本心理知識,特別是四種不同氣質(zhì)類(lèi)型的典型特征。如多血質(zhì)的反應迅速、行動(dòng)敏捷,高可塑性,強適應力,易變活潑;粘液質(zhì)的寧靜,克制,溫和,可靠。并列舉形象的例子:例如蘇聯(lián)心理學(xué)家達維多娃的形象舉例,同樣去戲院看戲遲到,遭守門(mén)員阻攔,膽汁質(zhì)的人會(huì )大聲吵鬧硬闖而入,多血質(zhì)的人會(huì )想辦法溜進(jìn)去,而粘液質(zhì)的人可能耐心等候幕間休息,抑郁質(zhì)的則嘆惜不走運,郁郁回家。

  二、為學(xué)生做氣質(zhì)類(lèi)型小測驗,使學(xué)生對自身氣質(zhì)及同學(xué)有所了解,并在測驗過(guò)程中加深對不同氣質(zhì)人遇事不同表現的印象,激發(fā)他們濃厚的興趣,使他們有意的觀(guān)察身邊氣質(zhì)類(lèi)型明顯的同學(xué)的言行舉止,討論判斷。

  三、指導學(xué)生分析文學(xué)作品中個(gè)性鮮明人物的氣質(zhì)類(lèi)型。如《紅樓夢(mèng)》中的林黛玉與賈寶玉,《水滸》中的李逵、林沖,《三國演義》中的張飛、關(guān)羽,他們的氣質(zhì)類(lèi)型比較明顯,學(xué)生們根據已有的知識稍加分析就可得出結論,繼而產(chǎn)生對其它人物作氣質(zhì)分析的興趣,引入對綜合氣質(zhì)的分析,使學(xué)生探討人物個(gè)性的欲望增強,激發(fā)其求知欲,并能在閱讀中感悟寫(xiě)作技巧。

  四、指導學(xué)生運用氣質(zhì)分析方法觀(guān)察人物。首先定人觀(guān)察,觀(guān)察氣質(zhì)明顯同學(xué)的特征,自己選定觀(guān)察對象,根據特征判斷氣質(zhì)類(lèi)型,再依據氣質(zhì)類(lèi)型觀(guān)察他言行舉止、神情心態(tài),既饒有趣味,又能迅速把握特征。然后定位觀(guān)察,比如同樣是回答老師提問(wèn),膽汁質(zhì)同學(xué)如何表現,而粘液質(zhì)同學(xué)又會(huì )有什么神情動(dòng)作,從比較中發(fā)現明顯特征。另外還可以定格觀(guān)察,這個(gè)格指的`是性格,比如同樣具熱愛(ài)勞動(dòng)、樂(lè )于助人的性格特征,膽汁質(zhì)的同學(xué)如何行動(dòng),表現在粘液質(zhì)的同學(xué)身上又會(huì )如何?觀(guān)察后及時(shí)練習寫(xiě)作,相互交流。

  在觀(guān)察訓練基礎上,還可以提供范例,訓練學(xué)生情景想象推理,例如設計這樣一個(gè)課題:三個(gè)氣質(zhì)不同的人,一為粘液質(zhì),一為膽汁質(zhì),一為多血質(zhì),同樣見(jiàn)義勇為,富正義感,如果路遇歹徒行兇,情勢危急,他們分別會(huì )有什么表現?同樣得知一個(gè)好消息,譬如高考上榜,分別會(huì )有什么行為與表現?要求學(xué)生聯(lián)系觀(guān)察(包括間接觀(guān)察)所積累的素材,發(fā)揮想象力,想象出真實(shí)生動(dòng)的細節,并寫(xiě)出來(lái),用這樣的訓練方式無(wú)形中培養學(xué)生歸類(lèi)分析能力。使得寫(xiě)作復雜記敘文時(shí)即便虛構也能使筆下人物具生活的真實(shí)而栩栩如生,個(gè)性鮮明。

  最后還需提示學(xué)生擴大觀(guān)察范圍,由學(xué)校、家庭、到鄰里、社會(huì )并且注意不同環(huán)境同一人或不同身份同一氣質(zhì)類(lèi)型人的較穩定特征和其中細微差別;分析特殊情況下氣質(zhì)類(lèi)型穩定的人的反應。例如粘液質(zhì)的人一般溫和、安靜,但在特定情況下會(huì )暴怒,其暴怒表現又會(huì )和別的氣質(zhì)的人的暴怒有什么細微區別。

  我感覺(jué)這樣的訓練方式學(xué)生不光興味盎然,而且感到有法可依,易于操作又效果明顯,作文水平明顯提高。有個(gè)同學(xué)在同格觀(guān)察訓練中選定了兩個(gè)同樣熱愛(ài)集體、勤快的同學(xué)作為觀(guān)察對象,經(jīng)過(guò)同一行為觀(guān)察后寫(xiě)出了這樣兩段文字:

  張賽邊走邊唱著(zhù)歌咣啷一聲開(kāi)門(mén)進(jìn)來(lái),一看到教室里亂七八糟的樣子,一疊聲大嚷起來(lái):嗨吆,教室怎么會(huì )這么臟嘛/剛剛我才打掃過(guò),你們怎么搞的?真沒(méi)勁,快快快,跟我整理,同志們哪,別光啃書(shū)本,發(fā)揚點(diǎn)風(fēng)格好不好?不等有人回應早拿了工具丁零咣啷干起來(lái)了。

  張弛低著(zhù)頭慢吞吞的走向教室,輕輕推門(mén)進(jìn)去,發(fā)現剛剛打掃好的教室又弄臟了,有幾個(gè)同學(xué)在角落里埋頭看書(shū),桌椅散亂,地面狼籍,他皺了皺眉,輕輕擺起桌椅來(lái),發(fā)現又有個(gè)同學(xué)起身幫忙,他朝對方笑笑,又埋頭干起來(lái)。

  類(lèi)似這樣的片段練習絕大部分同學(xué)都寫(xiě)得很不錯,寫(xiě)媽媽爸爸也不再除發(fā)型體型眼睛大小不一外千人一面了,觀(guān)察和寫(xiě)作能力都有了明顯提高,說(shuō)明這種訓練方式還是行之有效的。

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