關(guān)于心理教育作文（精選20篇）
在平凡的學(xué)習、工作、生活中，大家都接觸過(guò)作文吧，寫(xiě)作文可以鍛煉我們的獨處習慣，讓自己的心靜下來(lái)，思考自己未來(lái)的方向。那么你知道一篇好的作文該怎么寫(xiě)嗎？下面是小編精心整理的心理教育作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
心理教育作文 篇1
原來(lái)的我總是斤斤計較，不肯吃一點(diǎn)兒虧，不管別人有意還是無(wú)意碰了我一下，哼哼，那個(gè)人可要小心點(diǎn)，我會(huì )以一還十�？墒亲詮呐龅竭@件事后，我整個(gè)人都變了，變得寬容別人了。
那是在一個(gè)星期天，我乘公交車(chē)去親戚家。上車(chē)后，我向車(chē)內環(huán)視了一下，啊，沒(méi)有空位置。我只好無(wú)奈地拉住扶手向窗外看風(fēng)景。汽車(chē)在一個(gè)站停了下來(lái)，一位老人上了車(chē)，看上去年紀很大了。他站在我身邊，“啊―”車(chē)子突然一剎車(chē)，我的身子失去平衡，一個(gè)勁得向前沖，正好撞到了那位老爺爺，還踩著(zhù)了他的腳。我連忙向老爺爺道歉：“對不起，對不起!”“沒(méi)關(guān)系�！崩先舜认榈男θ菔俏曳艑捔诵�，但臉還是漲得紅了。真是出乎意料，他竟然一點(diǎn)也不怪我，他瞧著(zhù)我不好意思的樣子，繼續安慰我：“這也不是不的錯!”這時(shí)我的心甜甜的，真切得體會(huì )到別人寬容的滋味，好感動(dòng)。
寬容是一副心理健康的良藥，朋友間寬容是一種友誼的理解，它是一種大度，一種美德，一筆財富。寬容是要用廣闊胸懷去包容別人的過(guò)錯，原諒他。寬容不是那么容易做到的。
寬容，是一門(mén)做人的學(xué)問(wèn)。生活中為人處事要懂得寬容，學(xué)會(huì )寬容，只有擁有寬容的心，才能找到真正的朋友!
心理教育作文 篇2
心理健康教育主要是針對兒童青少年心理發(fā)展的需要而開(kāi)展的教育活動(dòng)，旨在提高和培養學(xué)生的心理素質(zhì)，幫助學(xué)生學(xué)會(huì )如何恰當有效地應對現實(shí)生活中所面臨的各種壓力、如何進(jìn)行情緒調節等，使學(xué)生更有效、積極地適應社會(huì )、適應自身的發(fā)展變化，促進(jìn)兒童青少年心理健康的發(fā)展。所以，預防問(wèn)題發(fā)生、促進(jìn)心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標。從本質(zhì)上來(lái)講，心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養，是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要方面，是素質(zhì)教育的具體體現。
心理健康問(wèn)題，是每一位學(xué)生在成長(cháng)與發(fā)展中都必然會(huì )面臨的挑戰，包括那些學(xué)習優(yōu)秀、在教師看來(lái)是“好”孩子的學(xué)生，也同樣需要心理健康教育。許多研究與實(shí)踐證明，有時(shí)這些“好”學(xué)生反而更需要心理健康教育。因為，往往由于學(xué)習成績(jì)好，這些“好”學(xué)生心理發(fā)展中不健康的側面就常常被忽視，得不到教師的重視和及時(shí)的幫助教育。如，一些“好”學(xué)生由于長(cháng)期被寵、被捧，心理承受能力已變得極脆弱，稍不如意就發(fā)脾氣，有的還采取極端措施進(jìn)行打擊、報復，甚至走上犯罪道路，清華大學(xué)生向狗熊潑硫酸便是一個(gè)最好的例證。還有的學(xué)生甚至邁上了自殺、輕生的道路來(lái)面對失敗和挫折的壓力�？梢�(jiàn)，心理健康教育是一個(gè)教師的重要課題，它應成為我們學(xué)校教育的重要任務(wù)。
教師作為教育實(shí)施的主體，其自身的素質(zhì)對開(kāi)展心理健康教育起著(zhù)舉足輕重的影響。當然，社會(huì )的力量也是舉足輕重的。而獲得來(lái)自社會(huì )的支持和認可，首先應獲得來(lái)自家長(cháng)的支持和認可。教師本身也要注重自己的心理健康。教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護。一個(gè)優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習和掌握新的知識，盡快適應新的教學(xué)觀(guān)念，掌握新的教學(xué)方法，達到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開(kāi)拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
心理教育作文 篇3
健康不只是身體的健康，心理健康同樣很重要。心理健康是現代人的健康不可分割的重要方面。
那么，什么是心理健康？
——個(gè)體能夠適應發(fā)展著(zhù)的環(huán)境,具有完善的個(gè)性特征;且其認知,情緒反應，意志行為處于積極狀態(tài)，并能保持正常的調控能力。 生活實(shí)踐中，能夠正確認識自我，自覺(jué)控制自己，正確對待外界影響，使心理保持平衡協(xié)調，就已具備了心理健康的基本特征。
現在人們對心理健康的標準是這樣定義的：
一、具有充分的適應力；
二、能充分地了解自己，并對自己的能力做出適度的評價(jià)；
三、生活的目標切合實(shí)際；
四、不脫離現實(shí)環(huán)境；
五、能保持人格的完整與和諧；
六、善于從經(jīng)驗中學(xué)習；
七、能保持良好的人際關(guān)系；
八、能適度地發(fā)泄情緒和控制情緒；
九、在不違背集體利益的前提下，能有限度地發(fā)揮個(gè)性；
十、在不違背社會(huì )規范的前提下，能恰當地滿(mǎn)足個(gè)人的基本需求；
一個(gè)心理健康的人，行為協(xié)調統一，其行為受意識的支配，思想與行為是統一協(xié)調的，并有自我控制能力。如果一個(gè)人的行為與思想相互矛盾，注意力不集中，思想混亂，語(yǔ)言支離破碎，做事雜亂無(wú)章，就應該進(jìn)行心理調節。
做一個(gè)心理健康的人，要自信。玫瑰就是玫瑰，蓮花就是蓮花，只要去看，不要比較。一味的比較最容易動(dòng)搖我們的心態(tài)，改變我們的初衷，而比較的結果，使人不是自卑，就是自傲，總之是流于平庸。一個(gè)人一旦沒(méi)有了自信，就會(huì )脫離正常的生活軌道。
做一個(gè)心理健康的人，會(huì )欣賞。人生不必苛求完美，只要你擁有一個(gè)輕松自我的微笑，只要你擁有一份向上進(jìn)取的心境，只要你滿(mǎn)意于自己的踏實(shí)努力，便能夠好好地欣賞到別人，別人也能欣賞你。
做一個(gè)心理健康的人，要安心。圍棋多占一格就勝，缺一格就敗。勝敗是根據一定的條件決定的。如果沉湎于勝敗之詞，則必然形成各種精神上的苦惱�！皣宓膶κ�，恨之入骨，卻又愛(ài)不釋手”。我們很想一格不漏地獲勝，這就是人生的努力。努力乃是我們人生的本來(lái)面目。如果放棄了勝敗和努力，這時(shí)的人生則一無(wú)所有。安心并我們的目的，安心而努力才是目的。不肯枉自沉湎于勝敗之詞，就是安心。
我們要做一個(gè)身體健康的人，更做一個(gè)心理健康的人！
心理教育作文 篇4
我想大多說(shuō)人看到這幾個(gè)字的一定反應都是我心理肯定健康，其實(shí)不然，我們很多人在心理上都存在這一些不健康的因素，只不過(guò)或多或少罷了。
不記得我們是從幾年級就開(kāi)了這門(mén)《心理健康教育》課程，可是我們又有多少人真正在乎過(guò)呢?又有多少人真正從小就關(guān)注自身的心理健康呢?我想我們的國家是在乎的，我們的老師或許也是在乎的。近年來(lái)，很多人因為心理不健康犯下了滔天大罪。
造成心理不健康的原因有很多，可能是小時(shí)候家里的溺愛(ài)，可能是表現欲，占有欲太強;可能是太過(guò)自卑，也可能是太過(guò)自負;特別是在小時(shí)候，我們就應該好好的引導。不管是家長(cháng)還是老師都應該真正多多的關(guān)心孩子，時(shí)刻關(guān)注孩子的內心世界，多多和他們交談。學(xué)校也應該加強對《心理健康教育》這門(mén)課的教學(xué)質(zhì)量。你們還記得復旦大學(xué)的投毒案嗎?還記得多少個(gè)風(fēng)華正茂的少年放棄生命嗎?還記得那一莊莊慘案嗎?我記得每次我們上《心理健康教育》這門(mén)課時(shí)，我們班里好多人都不聽(tīng)老師講課，也不愿意跟老師交流，甚至都沒(méi)有眼神交流。我認為這樣是不好的，我們相互之間可以好好的說(shuō)說(shuō)話(huà)，聊聊天，把內心的想法，可以告訴老師，那樣老師才會(huì )幫助我們更好的去生活。
其實(shí)現在我們的心理醫生有許多，心理測試也有許多。我們應該多多的去重視自己的心理健康，不要感覺(jué)自己去看心理醫生就一定是心理不健康了。其實(shí)不是，我們在不高興時(shí)，遇到困難，遇到挫折，心理想不開(kāi)時(shí)，我們都可以去找心理老師去看看，跟他們溝通溝通，她們會(huì )幫助我們走出不開(kāi)心，會(huì )幫助我們解決內心的不舒服。而且心理老師都是對外保密的，她們不會(huì )把你的信息像外界透露的。我想如果我們每個(gè)人都有個(gè)健康的心理，我們社會(huì )也會(huì )更加的安全，我生活的環(huán)境也會(huì )更加的和諧，更加的溫馨。
心理教育作文 篇5
心理健康是人類(lèi)思想的關(guān)鍵，如果心里不健康就會(huì )做出一些不正常的事情。我來(lái)講一個(gè)小故事吧。
一天，一個(gè)患有癌癥的人去檢查身體，另一個(gè)沒(méi)有患病的人也去檢查身體。體檢報告出來(lái)了，由于病人太多醫生把體檢報告弄錯了，那個(gè)沒(méi)病的人看到報告十分傷心，而有患病的人相反，很開(kāi)心。沒(méi)病的人每天生活在痛苦里，不知道哪天會(huì )死去，所以提心吊膽的�；加邪┎〉娜嗣刻焐钤诳鞓�(lè )之中。一年之后他們過(guò)來(lái)復檢，沒(méi)病的人真的患了疾病，而本來(lái)有病的人卻好了。
這個(gè)故事告訴我們心理健康真的很重要。心理健康了什么事都能解決。
心理教育作文 篇6
每一個(gè)人的心理狀態(tài)都不一樣。我要保持健康的心理狀態(tài)，面對一切。
在學(xué)習上，也要保持健康的心理狀態(tài)，投入學(xué)習，見(jiàn)到同學(xué)成績(jì)比我好，我不嫉妒，心里暗下決心向她學(xué)習。見(jiàn)到學(xué)習比我差的，不能譏笑人家，應該去安慰人家，幫助人家。
同學(xué)之間不攀比，見(jiàn)到同學(xué)吃的。喝的。用的比我好，比我多，不要求父母買(mǎi)比同學(xué)好的，自己有什么就用什么，為父母節約錢(qián)。
我要做一個(gè)不和同學(xué)攀比，不譏笑同學(xué)，并不嫉妒同學(xué)，做一個(gè)心理健康的小朋友，這樣大家才能喜歡我。
心理教育作文 篇7
大家都知道，生命對于我們來(lái)說(shuō)是最寶貴的。失去生命，也就失去了一切�？墒�，現實(shí)生活中，人們往往忘記了生命的可貴，致使意外事故發(fā)生。
有一次，我放學(xué)走在回家的路上，有一個(gè)小學(xué)生正和同學(xué)玩耍，旁邊的胡同里突然沖出一輛轎車(chē)，馬上就要撞到他身上，路過(guò)的同學(xué)都嚇呆了。幸好司機及時(shí)停住了車(chē)，才沒(méi)發(fā)生意外。
這樣的事情太多了。由于沒(méi)有產(chǎn)生惡果，很多人一轉身就忘記了。我也曾經(jīng)目睹過(guò)更嚇人的場(chǎng)面，我和爸爸媽媽一起回外婆家，一輛小車(chē)飛速的從我們的車(chē)旁開(kāi)過(guò)，很快的就消失了，等我們在看到這輛車(chē)的時(shí)候，它已經(jīng)翻入路邊的溝中，里面的人生死未卜。我想，如果車(chē)里的人能活著(zhù)的話(huà)，他們永遠都不會(huì )忘記這件事，可是已經(jīng)晚了。
翻開(kāi)報紙，打開(kāi)電視，幾乎每天都有交通事故的新聞報道，那些忽視安全的人們，因交通事故或受傷、或慘死車(chē)輪下，一件件血的慘案給人們敲了一次次警鐘。
然而，血的教訓并沒(méi)能引起人們對交通安全的足夠重視，忽視交通安全的人還大有人在。仔細看看車(chē)水馬龍的大街，你就會(huì )發(fā)現，有開(kāi)摩托車(chē)不戴頭盔的，有闖紅燈的，有超速超載的，有酒后駕車(chē)的。還有的行人不走人行道，不看紅綠燈，在大街上左避右閃，大搖大擺地穿行。人們都懷著(zhù)僥幸的心理，挑戰著(zhù)交通規則。直到發(fā)生意外，才去追悔莫及，可惜，太晚了。
生命屬于我們只有一次，而且生命并不只屬于我們，還屬于我們的家人和朋友。珍愛(ài)生命并不難，只要遵守交通規則，不把交通規則當兒戲，我想，一些不必要的事故是能避免的，不幸與災難也會(huì )越來(lái)越少。
心理教育作文 篇8
中學(xué)時(shí)期是中學(xué)生身心發(fā)展變化的關(guān)鍵時(shí)期，對他們的教育，比起其它階段的教育更具有特殊的意義。在這個(gè)時(shí)期，正確而及時(shí)地對他們進(jìn)行教育，教他們學(xué)習如何做人，懂得如何做人，就是促進(jìn)他們身心健康成長(cháng)的關(guān)鍵時(shí)期。因此，要做好中學(xué)生心理健康教育，筆者認為應從以下幾點(diǎn)入手。
教學(xué)的本質(zhì)是教師價(jià)值引導和學(xué)生自主構建的辯證統一。教師角色的轉變主要在于創(chuàng )設有利于學(xué)生學(xué)習的心理環(huán)境，激發(fā)學(xué)生的好奇心和求知欲，主動(dòng)獲得新知識，并在認識發(fā)展中得到輕松、愉悅的成功的情感體驗，從而促進(jìn)學(xué)生的社會(huì )化成長(cháng)。傳統教育只關(guān)心學(xué)生的知識學(xué)習，忽視了學(xué)習過(guò)程中學(xué)生的內心體驗、個(gè)性差異和創(chuàng )造性培養。教師因此要樹(shù)立現代教育觀(guān)念，把青少年心理健康教育納入學(xué)校教育的整體范疇，由傳統的知識傳授者轉變?yōu)閷W(xué)習的參與者、引導者和合作者，由傳統的支配者、控制者轉變?yōu)閷W(xué)生學(xué)習的組織者、促進(jìn)者和指導者，由重智育培養轉變?yōu)榈�、智、體、美、勞并重的綜合素質(zhì)培養。
在教學(xué)過(guò)程中教師要充當知識的傳授者、團體的領(lǐng)導者、家長(cháng)的代理人、親密的朋友、心理輔導者等諸多角色，而扮演好每種角色都對教師心理產(chǎn)生巨大的壓力，教師自身的心理素質(zhì)不僅對教師本人和工作生活帶來(lái)影響，而且也會(huì )嚴重影響到青少年的身心健康。如果教師在工作中情緒消極、焦慮、緊張、沮喪壓抑，就極容易引起學(xué)生的情緒波動(dòng)。除此之外，教師要掌握必要的心理健康理論知識與技能，按照青少年成長(cháng)的心理特征，既要發(fā)展學(xué)生的智力因素，又要培養學(xué)生的非智力因素。這對廣大教師提出了更高的要求，需要教師不斷更新知識結構，加強自身建設，以適應素質(zhì)教育及新課改對教師的要求。
農村一部分家長(cháng)文化層次低、觀(guān)念陳舊，只單純注重子女的學(xué)習成績(jì)，不關(guān)心成績(jì)之外的東西，更不明確自己孩子的智力因素和非智力因素的實(shí)際狀況，無(wú)法準確地為子女的成才設計出切合實(shí)際的奮斗目標。對此，學(xué)校應設法為家長(cháng)創(chuàng )造條件，進(jìn)行不定期的理論輔導和專(zhuān)題講座，在條件容許時(shí)邀請教育專(zhuān)業(yè)教師和心理學(xué)教師為這些家長(cháng)進(jìn)行指導和培訓，還可以舉行家長(cháng)會(huì )、家庭心理健康教育專(zhuān)題討論會(huì )，引導和幫助家長(cháng)樹(shù)立正確的教育觀(guān)，努力改善家庭育人環(huán)境，提高家長(cháng)的教育水平。而家長(cháng)要學(xué)會(huì )以良好的行為、正確的方式、和諧的氣氛去影響子女，為子女的身心健康成長(cháng)創(chuàng )造溫馨和諧的家庭氛圍。
總之，要實(shí)現教育的全面發(fā)展，離不開(kāi)社會(huì )、家庭、學(xué)校的同心協(xié)作、互相支持和共同進(jìn)步。努力營(yíng)造良好的家庭、學(xué)校育人環(huán)境，轉變教育觀(guān)念，以學(xué)生為主體，才能實(shí)現青少年德、智、體、美、勞的全面發(fā)展。
心理教育作文 篇9
我們上了很多節心理課，但是這節課是從此以來(lái)最有趣的心理課。
首先老師給我們看一張圖片，這個(gè)圖片是鉆頭，老師問(wèn)：“可以做什么?”有的同學(xué)說(shuō)可以蓋房子，有的同學(xué)說(shuō)拿鉆頭打人，我們哈哈大笑起來(lái)。
老師給我們又看了第二張圖片，這個(gè)圖片是報紙，老師問(wèn)：“那么它有什么用途?”一個(gè)同學(xué)說(shuō)可以當書(shū)皮，另一個(gè)同學(xué)說(shuō)可以做筆帽等等。最后老師說(shuō)：“一班同學(xué)真聰明，但是沒(méi)有我聰明�！边@時(shí)老師給我們看了一張圖片，圖片上畫(huà)著(zhù)用報紙做的筆筒。
漸漸地已經(jīng)過(guò)了很長(cháng)時(shí)間。最后老師教我們如何算出自己的名字值多少錢(qián)。老師首先說(shuō)：“把你的名字用英語(yǔ)寫(xiě)下來(lái)�！边@時(shí)我們便拿出一張紙開(kāi)始寫(xiě)，寫(xiě)完了老師說(shuō)：“一共有26個(gè)字母，a是1元，b是2元，c是3元……z是26元�！蔽覀兙烷_(kāi)始數。頓時(shí)熱鬧起來(lái)。最后我們算完大家都比誰(shuí)的名字最值錢(qián)。正在我們比得高興的時(shí)候，下課鈴響了。老師說(shuō)：“安靜!”我們安靜了下來(lái)。我多希望多開(kāi)展些這樣的有趣的課堂。
心理教育作文 篇10
今天下午第三節課，是心理課，我們要做一個(gè)好玩兒的游戲，名叫“友誼店”。意思就是一個(gè)同學(xué)做店主，一個(gè)同學(xué)當客人。
游戲開(kāi)始了，先是心理老師當店主，一會(huì )兒，來(lái)了一位客人，他是說(shuō)跟朋友吵架了，怎樣讓他接受道歉。有很多同學(xué)把手舉了起來(lái)。有的說(shuō)跟他講道理，有的說(shuō)找別人評理，還有的說(shuō)送他一件他喜歡的東西。我把手舉了起來(lái)，我說(shuō)了一個(gè)很好的道理，就是如果你再這樣下去，你就不是好孩子了，也沒(méi)用朋友了。那位同學(xué)覺(jué)得我的辦法不錯，就點(diǎn)了點(diǎn)頭。
下課了，游戲結束了，我覺(jué)得這個(gè)游戲很有趣。希望下次課能再玩兒一回。
心理教育作文 篇11
我在假期讀了《小學(xué)心理健康教育》一書(shū)深有感觸，特別是怎樣真正的讓學(xué)生接受好心理健康的教育至關(guān)重要。
隨著(zhù)人們對心理健康的認識和重視，小學(xué)生心理健康問(wèn)題已引起了人們的普遍關(guān)注，心理健康教育應成為學(xué)校教育中的一項重要的內容已取得了大家的共識。但是小學(xué)心理健康教育是一項科學(xué)性、實(shí)踐性很強的工作，它要求教師不僅要更新教育觀(guān)念，還必須掌握一定的理論知識和技能。
心理健康教育活動(dòng)在學(xué)校開(kāi)展的重要性，讓我感觸頗深。必須通過(guò)課堂教學(xué)活動(dòng)提高學(xué)生的知、情、意，讓它源于實(shí)踐，用于實(shí)踐。
1、聆聽(tīng)他人故事，因勢利導
心理健康教育課成功與否，在很大程度上取決于學(xué)生獲得的心理體驗和感悟程度。學(xué)生總是非常關(guān)注他人在同一問(wèn)題上的表現，喜歡聆聽(tīng)他人的“故事”。
(1)心靈感悟：
在課堂上，我經(jīng)常會(huì )給同學(xué)們同齡人的“故事”。試圖讓學(xué)生明白這些問(wèn)題別人都有，自己有也很是正常的，并相信這些問(wèn)題可以解決，進(jìn)而學(xué)習和掌握方法。其實(shí)學(xué)生在聆聽(tīng)的同時(shí)，也在審視自己。
(2)角色扮演：
心理劇的創(chuàng )設，其初衷是讓角色扮演者體會(huì )其中的情境沖突，在沖突中宣泄自己、發(fā)現自己、改變自己。這大大地提高了同學(xué)們的主體參與性，使他們有機會(huì )發(fā)揮自己的創(chuàng )造性和想象力，及時(shí)地運用課堂所學(xué)去解決問(wèn)題，從而不斷地調整自己，不斷地成長(cháng)。
2、堅持核心原則，形散神聚
心理健康教育課的重點(diǎn)在于活動(dòng)中的體驗，絕不能為了活動(dòng)而活動(dòng)，活動(dòng)應該有主題，有核心。心理健康教育課也應該堅持一個(gè)核心，并圍繞這個(gè)核心，“行散神不散”，著(zhù)重培養學(xué)生最基本的心理素質(zhì)，讓他們學(xué)習和體驗到對自己的終生發(fā)展有價(jià)值的核心觀(guān)念
3、 抓住學(xué)生心理，以趣促學(xué)
從心理學(xué)的角度來(lái)看，同樣的內容，采用學(xué)生感興趣的.方式，學(xué)生接受起來(lái)會(huì )更加樂(lè )意和主動(dòng)。面對從未真正接觸過(guò)心理方面知識的學(xué)生，我在第一堂課里以生活中常見(jiàn)的心理現象為內容。從夢(mèng)到星座，從“肢體語(yǔ)言”到“從眾”，引起了學(xué)生對心理世界的好奇，進(jìn)而講述提高心理素質(zhì)的好處：提高學(xué)習效率;合理調節情緒;形成良好性格;學(xué)會(huì )與人交往等，同時(shí)說(shuō)明這些也是心理健康教育課以后要涉及的內容。這堂課在很大程度上實(shí)現了“引起學(xué)生對心理健康的興趣和重視，闡明心理健康教育課的意義和目的，并讓學(xué)生正確的認識心理與心理健康教育課”的教學(xué)目標，也為以后教學(xué)活動(dòng)的開(kāi)展奠定了很好的基矗。
今后，我要繼續加強對小學(xué)心理健康教育的研究，制定科學(xué)可行的實(shí)施辦法，使學(xué)生的身心都得到健康的充分的發(fā)展。
心理教育作文 篇12
教育心理學(xué)是研究教育和教學(xué)過(guò)程中，教育者和受教育者心理活動(dòng)現象，及其產(chǎn)生和變化規律的心理學(xué)分支。它是一門(mén)介于教育科學(xué)和心理科學(xué)之間的邊緣學(xué)科。教育心理學(xué)主要關(guān)心以下兩個(gè)方面：理解教與學(xué)的過(guò)程和發(fā)展促進(jìn)這一過(guò)程的方法。主要說(shuō)明在教育教學(xué)條件下學(xué)生心理活動(dòng)的規律及其應用。它的研究也對教育學(xué)的理論發(fā)展起重要作用。這本書(shū)從對新手與專(zhuān)家的教學(xué)方法的比較帶我們進(jìn)入了對教學(xué)的科學(xué)性與藝術(shù)性的探討。
讓我們從宏觀(guān)上了解到教學(xué)過(guò)程的四種變量（教學(xué)內容、學(xué)生特點(diǎn)、教師特點(diǎn)、教學(xué)環(huán)境），三種過(guò)程（學(xué)習過(guò)程、教學(xué)過(guò)程、評價(jià)／反思過(guò)程）。 在微觀(guān)上，教學(xué)過(guò)程又包括確定教學(xué)目標 考慮學(xué)習過(guò)程的特點(diǎn)（學(xué)習／動(dòng)機原理、學(xué)生的學(xué)習特點(diǎn)），教學(xué)方法的選擇（教學(xué)原理、教師特點(diǎn)、課堂環(huán)境），執行教學(xué)過(guò)程，評價(jià)和反思過(guò)程。美國《心理學(xué)年鑒》綜合各方面比較一致的意見(jiàn)，認為教育心理學(xué)的研究任務(wù)和對象應包括八個(gè)項目：教育評評價(jià)和測量；兒童發(fā)展的特點(diǎn)；特殊兒童及其教育；有關(guān)學(xué)習心理學(xué)的教育方法；特殊學(xué)科的學(xué)習；學(xué)習輔導和心理健康；教師人事和促成學(xué)習的教師行為；教育心理學(xué)的方法。觀(guān)察法是教育心理學(xué)最基本的研究方法。觀(guān)察的實(shí)施是在班級集體的活動(dòng)中或在個(gè)別交談中進(jìn)行的，可以對外部的活動(dòng)和表現進(jìn)行觀(guān)察，也可對受教育者的心理反應進(jìn)行觀(guān)察或對學(xué)生的書(shū)面材料進(jìn)行分析。
其實(shí)我覺(jué)得教育心理學(xué)應該是每個(gè)老師都要學(xué)習的課程。生活中，我們每個(gè)人都在影響著(zhù)周?chē)娜�，也同樣受周�(chē)擞绊�。利用教育心理學(xué)的方法，能讓你周?chē)娜吮荒愫玫难孕兴�，而你也�?huì )在與周?chē)娜私涣鬟^(guò)程中吸取他們好的經(jīng)驗，不斷提高自身素質(zhì)。利用《教育心理學(xué)》帶給我們的知識，我們能夠更加有效的教育和管理學(xué)生，大大提高各位老師的效率，減輕各位老師的工作壓力�！督逃睦韺W(xué)》，一本好書(shū)，與大家分享。
心理教育作文 篇13
今年假期里，我讀了《教育中的心理效應》。之前，我對那些枯燥的、抽象的心理定律常常望而生畏，所以很不喜歡心理學(xué)。但是讀完了此書(shū)以后，反倒覺(jué)得心理學(xué)中的現象饒有興趣。
這本書(shū)是北京師范大學(xué)心理學(xué)教授、博士生導師——劉儒德所著(zhù)，他用淺白的語(yǔ)言、生動(dòng)的故事、有趣的實(shí)驗以及鮮活的案例來(lái)介紹、演繹那些嚴肅的、科學(xué)的心理學(xué)規律、效應和法則，書(shū)中精心挑選了64條心理學(xué)的規律和效應，分為教學(xué)、教育和管理三個(gè)部分。閱讀此書(shū)，激活了我本身的知識經(jīng)驗，激發(fā)了我探究的興趣，一個(gè)一個(gè)故事看下來(lái)，一個(gè)一個(gè)效應讀下來(lái)，感覺(jué)自己在學(xué)習心理學(xué)知識的同時(shí)，頓時(shí)豁然開(kāi)朗了許多，受到了智慧的啟迪，心靈的震撼。
書(shū)中給我印象最深的是“超限效應”。它是指刺激過(guò)多、過(guò)強或作用時(shí)間過(guò)久，從而引起心理極不耐煩或逆反的心理現象。在我們的日常教育中經(jīng)常出現類(lèi)似的現象。如：老師上課拖堂、用同樣的方式反復傳授同一內容、放學(xué)時(shí)學(xué)生都準備收拾書(shū)包了老師還在不停地布置作業(yè)、對學(xué)生犯下的錯誤一次兩次地批評教育……這樣做其結果卻是學(xué)生對于學(xué)習的興趣減少了，學(xué)習效率降低了，而學(xué)生對于老師的重復批評教育不但沒(méi)有反省和改正，反而出現了逆反心理。
作為教師，在教育和教學(xué)中都要注意避免“超限效應”。教學(xué)中應該充分調動(dòng)學(xué)生的積極性，而不是一味地填塞。教育學(xué)生時(shí)也要盡量避免超限效應在批評中出現。當學(xué)生犯了一次錯，只能批評一次。千萬(wàn)不要對同一學(xué)生的同一件錯事，重復同樣的批評。如果一定要再次批評，也千萬(wàn)不要重復同樣的方面、同樣的角度、同樣的批評語(yǔ)句，應該換個(gè)角度進(jìn)行批評，這樣學(xué)生就不會(huì )覺(jué)得同樣的錯誤一再被“窮追不舍”，厭煩心理、反抗心理就會(huì )隨之減低。中國繪畫(huà)講究“疏可走馬，密不透風(fēng)”�！笆杩勺唏R”指的就是“布白”。而教育也應該講究“布白”的藝術(shù)，注意“度”，讓學(xué)生自己去思考、去反省。就如我們成語(yǔ)“過(guò)猶不及”、“適可而止”、“物極必反”，其實(shí)正是“超限效應”的最好詮釋。
這本書(shū)就是從理性的層面上保證我們的教育行為充滿(mǎn)智慧。我將常�！皽毓识隆�，利用心理學(xué)的知識使自己在教育教學(xué)中更進(jìn)一步！
心理教育作文 篇14
這個(gè)月讀了《教育中的積極心理學(xué)》，一翻開(kāi)書(shū)，我就被序言中的一段話(huà)吸引：在每一個(gè)人的內心深處都存在著(zhù)兩股抗爭的力量：積極力量（好奇、幽默、善良等）和消極力量（憤怒、怨恨、自卑等）。這兩股力量就像太極中的陰陽(yáng)兩極，此消披長(cháng)。所以，作為教師，應該學(xué)一點(diǎn)積極心里學(xué)的知識，努力給自己注入積極的正能量，做一個(gè)幸福完整的人。
通常，幸福的人大多熱于奉獻，奉獻的時(shí)候可以擁有更多的幸福，這是一種良性循環(huán)。如果教師能夠成為播種幸福的人，則不僅自身可以擁有幸福，在生活當中充滿(mǎn)活力，培養出的學(xué)生也將更有幸福感和創(chuàng )新活力。
那讀了這本書(shū)之后，播種幸福是教師存在的價(jià)值，讓我感觸特別大。教師傳遞給學(xué)生的幸福不單單只有知識，更多的是做人的品德、理想、激情和樂(lè )觀(guān)的心態(tài)。所有能讓孩子感覺(jué)幸福的體驗，都能體現我們的價(jià)值，所以很慚愧的是，為了樹(shù)立自己的威嚴，而吝嗇于自己的微笑。所以，在接下的教學(xué)時(shí)光，我希望能成為一個(gè)傳播幸福的人，讓我的學(xué)生因為老師的存在而感到幸福。
教師的人生是有榜樣效應的，某種意義說(shuō)教師的生活對全社會(huì )的人說(shuō)是一面鏡子，當教師生活幸福、工作順利的時(shí)候說(shuō)明我們的社會(huì )發(fā)展明和諧。
后看了這本書(shū)，書(shū)中說(shuō)："對于所有的教師說(shuō)，想擁有幸�？鞓�(lè )的人生是需要用積極心理學(xué)的理論和方法規劃自己的人生的。"
可以從以下幾個(gè)方面調整自己：
1、積極、有規律地鍛煉身體（如果老師能有規律地進(jìn)行鍛煉，就會(huì )使自己精力充沛，心情開(kāi)朗，同時(shí)抗壓能力也會(huì )提升）
2、保持規律而充足的睡眠
3、保持穩定的友誼
4、經(jīng)常與好友聚會(huì )
5、為自己認定的有價(jià)值的目標而努力工作
教育培養人是促進(jìn)一個(gè)人更好地更快地適應社會(huì )的要求和社會(huì )規范，人的成長(cháng)過(guò)程是一個(gè)逐步走向通情達理的過(guò)程，這樣的一個(gè)過(guò)程也是一個(gè)比價(jià)復雜的心理成熟過(guò)程。一個(gè)人較成熟，讓他人覺(jué)得是通情達理的，就是我們所說(shuō)的"懂事"
教師困惑：古人說(shuō)"家有五斗糧，不做孩子王",的確自古以管教孩子是麻煩的事，尤其是由于他們不懂事，甚至比較頑劣，教育管教就遇到了麻煩。也暗示了作為教育者的我們是非常不容易的，因為我們必定會(huì )遇到這些和那些的麻煩。
案例生活中：現實(shí)生活中，我就遇到了這樣一位不懂事的孩子，他的不懂事體現在：
1、不知道如何正確表達自己的需要，雖然成績(jì)還可以，但是習慣比較差，他經(jīng)常會(huì )做一些比較異常額行動(dòng)吸引注意。
2、只顧自己，不顧別人，以自我為中心，沒(méi)有自我控制能力。、沒(méi)有合作意識，在團隊中找不到自己合適的位置和角色，行為特殊。經(jīng)常無(wú)理取鬧、不講道理。
應對策略：
1、相信人之初，性本善的人性觀(guān)。
2、為孩子設立一種較高的但可以達到的標準，在孩子實(shí)現這種過(guò)程中提供支持。
3、采用以一種穩定的權威性教養方式。
4、在孩子低能力領(lǐng)域提供技能訓練。
總結：面對"不懂事"的孩子，我們往往會(huì )有煩躁心理，這類(lèi)學(xué)生就成了我們心中的那類(lèi)問(wèn)題學(xué)生�，F在看了書(shū)中的應對策略，不管怎么樣，心中就踏實(shí)了一些，不會(huì )那么茫然無(wú)措。
最后，還是那句話(huà)：作為教師的我們應該學(xué)一點(diǎn)心理學(xué)的知識，努力給自己注入積極的正能量，做一個(gè)完整的人！
心理教育作文 篇15
開(kāi)學(xué)第二周，便是我們班值周。我早早地來(lái)了，好激動(dòng)啊!這次，我被分到了107班。哦!一年級的小鬼頭。有老師在，用不著(zhù)我管得太多。那可方便了!但就在第一天下午，我遇到了一些小小的而困難。
“同學(xué)們，大課間活動(dòng)開(kāi)始了�！睆V播給我們提示�！翱�，快，快，要去值周了!”一位同學(xué)催促著(zhù)。隨著(zhù)緊急的鈴聲，我快馬加鞭地跑到了一樓107班窗前。小朋友們跟著(zhù)音樂(lè )有一搭沒(méi)一搭地做著(zhù)操，似乎是不知道怎么做。我的頭向右一轉，才發(fā)現他們的投影儀壞了，怪不得放不了視頻。
這時(shí)，講臺上的老師突然對我說(shuō)：“值周的同學(xué)幫個(gè)忙，來(lái)領(lǐng)操吧�！蔽掖蟪砸惑@，笑容變得僵硬了起來(lái)。那一刻，我仿佛停止了心跳，腦子也不運作了。我從來(lái)沒(méi)有當著(zhù)這么多人的面在講臺上領(lǐng)操。太緊張了!我想：萬(wàn)一我做錯了，會(huì )鬧笑話(huà);萬(wàn)一我做錯了，會(huì )讓老師不高興;萬(wàn)一我做錯了，一年級的小朋友會(huì )誤解，錯誤的動(dòng)作一直記在腦子里，消也消不掉。
不過(guò)，這時(shí)的小朋友真的需要我呀!不會(huì )做比做錯了更可怕!現在，除了我，沒(méi)有人能夠擔起這個(gè)重任。因為老師也不會(huì )，除了我就沒(méi)有人能“救他們于水火之中”了。我下定了決心，大步邁進(jìn)教室，走到講臺前站著(zhù)。從音樂(lè )響起到結束，我一直沒(méi)有往前看一眼，怕忘了動(dòng)作。音樂(lè )一下結束了，我走出教室的那一刻，我聽(tīng)見(jiàn)了老師與同學(xué)們一起在說(shuō)：“謝謝!再見(jiàn)!”
我覺(jué)得，挑戰心理不可怕，不需要膽怯，因為用勇氣換來(lái)的“謝謝”是值得的。
心理教育作文 篇16
季程好小朋友是我們班年齡最小的，剛開(kāi)學(xué)時(shí)，她還很嫩，很愛(ài)哭，因此，我們特別寵她，特別照顧她。連脫褲、穿褲都是在我們的幫助下完成。一連過(guò)了兩個(gè)月，我們認為孩子們有能力自己穿褲脫褲了，不過(guò)就季程好小朋友還是很習慣的一直跟老師說(shuō)：“老師，我要小便�！蔽页Ｕf(shuō)：“好的，你自己脫褲子吧，好好現在長(cháng)大了，可以自己脫褲子了�！笨墒撬盐覀兊脑�(huà)當作耳邊風(fēng)，一直等著(zhù)、站著(zhù)，希望老師給她脫，給他穿。不過(guò)最后我們還是無(wú)可奈何的給她脫了。
就這樣幾次以后，她用同樣的招術(shù)得到我們的幫助，最后我們干脆硬下心來(lái)，誰(shuí)都不幫她，雖然有幾次她還是無(wú)可奈何的自己穿了。結果，后來(lái)發(fā)生了我們意想不到的事情，她干脆不說(shuō)了，直接尿在褲子上。她也經(jīng)常被她奶奶批評。她奶奶也經(jīng)常跟我們說(shuō)：“老師，請你們幫幫她脫褲子吧，她穿的多，脫不掉的�！碑敃r(shí)我的心真的一陣冰冷。
但我想改變這個(gè)孩子，不過(guò)想一步登天，那是不可能的，還是要慢慢的來(lái)，逐步接受老師的要求才是最理智的方法。最后，我們即滿(mǎn)足了她的要求，又提出要求，同時(shí)在她成功后進(jìn)行表?yè)P，她也在老師的表?yè)P下逐漸喜歡自己穿脫褲子了，懂得了自己的事情自己做也是一件很快樂(lè )的事情。
孩子的懶惰的心理不是天生的，而是后天的。所以作為教師，作為家長(cháng)不要什么都依孩子，請放開(kāi)雙手，讓孩子自己去成長(cháng)吧！因為你的一舉一動(dòng)時(shí)刻影響著(zhù)他們的一生。
心理教育作文 篇17
我一向不太喜歡死氣沉沉的上課。以前的心理課不是自習課就是呆著(zhù)就是寫(xiě)作業(yè)。但是這個(gè)星期的心理課上孟老師給了我們一個(gè)驚喜!
上課鈴響了，我們早就準備出來(lái)了要寫(xiě)作業(yè)�？�，孟老師進(jìn)來(lái)了。手里拿著(zhù)幾張疊了又疊的紙，說(shuō)：“同學(xué)們，咱們這天空上課不寫(xiě)作業(yè)，放松一下，我們來(lái)猜謎語(yǔ)好不好呀”我們聽(tīng)了，先是一愣，然后異口同聲的說(shuō)：“好”!
之后，老師把我們分成四組，每一列是一組。比賽規則是：先出幾道熱身體，答錯或者答對不記分也不扣分。接下來(lái)，答對一題得十分，答錯一題扣五分。
比賽正式開(kāi)始，。第一組的同學(xué)個(gè)個(gè)聚精會(huì )神，就怕放過(guò)一點(diǎn)細節;第二組的同學(xué)，眼睛個(gè)個(gè)睜的比牛眼還大，就怕放過(guò)老師一點(diǎn)細微的動(dòng)作;第三組的同學(xué)，也就是我們組，同學(xué)們個(gè)個(gè)都像兔子一樣豎直了耳朵，就怕聽(tīng)不見(jiàn)一點(diǎn)有關(guān)答案的線(xiàn)索;第四組的同學(xué)，個(gè)個(gè)虎視眈眈，像是冠軍非他們莫屬是的。同學(xué)們都顯得十分興奮，一個(gè)個(gè)勇越舉手�？删褪羌o律全亂了套啦!孟老師不得不努力的維持紀律。但是，一個(gè)人的聲音怎樣比得上四十多個(gè)人的聲音呢最后，孟老師提高了聲音說(shuō)：“誰(shuí)要是在活躍過(guò)頭，我們就不繼續了!”同學(xué)們一聽(tīng)，就全都像卸了氣的皮球一樣無(wú)精打采。
老師一見(jiàn)同學(xué)們的表情說(shuō)：“只要你們聽(tīng)我的指揮，耕者我的步調走，我們就繼續!”同學(xué)們一聽(tīng)，都立刻恢復了精神，都用力點(diǎn)點(diǎn)頭。
接下來(lái)緊張的記分時(shí)間來(lái)了，我憑著(zhù)以往積累的知識，答對了幾道題，以后的幾次也想出了正確答案，但是怕扣分，就沒(méi)有說(shuō)。還有的時(shí)候就收速度比別人慢了些，也沒(méi)有搶答成功，哎，真是后悔呀!
答題時(shí)，反應快、先舉手的先答，反應慢、沒(méi)有舉手的，就算喊出來(lái)也不算數。當然啦，比賽過(guò)程中難免會(huì )出些矛盾。答對了的同學(xué)，一個(gè)小組的人為他掌聲鼓勵。但是，答錯了，同組的人又難免會(huì )有些埋怨幾句;有時(shí)候兩個(gè)同學(xué)一起舉手說(shuō)出答案，為了自己的那組得分而吵得不可開(kāi)交�？茨羌軇�，似乎是抱著(zhù)一種“壯士一去不復返”的意志。哎，好恐怖
但是，我倒是從這次的猜謎語(yǔ)的游戲中看出了些東西。那就是：那些平時(shí)學(xué)習不太好的同學(xué)，打謎語(yǔ)但是神阿吶!一小會(huì )兒就想出一個(gè)答案，一連能夠答對許多個(gè)謎語(yǔ)，事實(shí)證明，一個(gè)人在某一方面不好，不代表著(zhù)全部都不好!
但是可惜的是，我們組從一開(kāi)始的第一名，最后落了個(gè)倒數第二名。真是悲哀呀!但是，重在歡樂(lè )，輸贏(yíng)似乎不是那么重要!
下課鈴響了，同學(xué)們依然興致勃勃，不愿意下課。直到孟老師宣布：“同學(xué)們，下節課我們還繼續猜謎語(yǔ)好不好呀”同學(xué)們聽(tīng)到這句話(huà)時(shí)才高高興興地走出了教室。
但愿，以后的每堂課都能夠在這么簡(jiǎn)單、愉快的氛圍中度過(guò)呀!
心理教育作文 篇18
偶爾轉街，看見(jiàn)一大群人圍著(zhù)一個(gè)叫賣(mài)的人，不知怎么回事，便也急忙湊過(guò)去想看看究竟。哦，原來(lái)是賣(mài)水果的。過(guò)節，人們大包小包的買(mǎi)，問(wèn)價(jià)格，和市場(chǎng)上差不多。本也想擠進(jìn)去買(mǎi)點(diǎn)，可由于體力太差，終究沒(méi)買(mǎi)成。于是退出來(lái)，看見(jiàn)隔壁也在賣(mài)同樣的東西，價(jià)格也差不多，便買(mǎi)了些。問(wèn)：為什么那邊那么多人？回答說(shuō)：現在的人都是這樣，看見(jiàn)別人買(mǎi)，覺(jué)得可能便宜或更好，便跟過(guò)去買(mǎi)，別人不怕吃虧我也就不怕。另一人插話(huà)道：這就是典型的從眾心理。
想想也是，當下人們有的上當受騙多了便害怕，愿意往人多的地方跑，這樣就不怕受騙。因為人多嘛，總有聰明的人識破而不至于上當。所以，眼下很多賣(mài)保健品的、凈水器的、藥酒的、豆漿機的……一大群人圍著(zhù)一個(gè)天花亂墜的人，聽(tīng)得津津有味，忘記身外。這樣聚的人越來(lái)越多，有時(shí)還發(fā)點(diǎn)小禮物，一些老頭、老太太愛(ài)占便宜，便都圍攏過(guò)來(lái)。再后來(lái)就是兜售一些看似好的東西。大叔、大媽已經(jīng)聽(tīng)進(jìn)了，紛紛掏腰包去買(mǎi)。有的人本不想買(mǎi)，看見(jiàn)買(mǎi)的人多了，怕以后買(mǎi)不到了吃虧，于是便回家去拿錢(qián)小跑回來(lái)買(mǎi)一大堆回家。
我認識的一位大媽就是這樣，本來(lái)家境不富裕，租的人家的房子，兩個(gè)兒子都還沒(méi)有結婚，可她偏聽(tīng)信了那個(gè)吹牛的人，說(shuō)衣服可以治病，延年益壽，不惜向人家借了上千元的錢(qián)買(mǎi)了一套�？蓻](méi)過(guò)多久，她便生病，兩個(gè)兒子趕緊從打工的地方趕回家，花了上萬(wàn)元的醫藥費。等她病好了，兒子說(shuō)：這衣服是騙人的。她才把衣服扔了。有人問(wèn)：你當初就不該買(mǎi)。她說(shuō)：看見(jiàn)人家都買(mǎi)，我怕以后買(mǎi)不到了能治病的衣服，所以也買(mǎi)了；當時(shí)穿著(zhù)挺好的，誰(shuí)知是騙人的。這個(gè)大媽就是從眾心理，覺(jué)得別人都買(mǎi)得，我為什么不行。
當下在醫院看病也是這樣：很多人到醫院后并不馬上找醫生看病，而是東瞅瞅，西瞧瞧，看見(jiàn)哪個(gè)醫生病人多，便掛誰(shuí)的號。正常情況下醫術(shù)高的人病人固然多，但也要分情況喲�？床∧愕梅质裁纯�，什么狀況，然后再就醫�？捎捎谌藗兊膹谋娦睦�，一味的認為只要人多的地方，肯定好，也不分析具體情況。這種從眾心理，讓很多人進(jìn)入一個(gè)誤區：不該買(mǎi)的買(mǎi)了，不該用的用了，不該耽誤的耽擱了，反而事倍功半。
總之，這種從眾心理不敢恭維，任何事物應該思考后才行動(dòng)，別一味跟隨別人而動(dòng)。
心理教育作文 篇19
從眾心理是人的一種本性，是指人們在不自覺(jué)的情況下就會(huì )以多數人的意見(jiàn)為準則，然后做出判斷、形成印象以及欲付諸行動(dòng)的心理變化過(guò)程。從眾心理就是通常所說(shuō)的“隨大流”，它包括兩大部分，思想上的從眾和行為上的從眾。
作為一個(gè)心理學(xué)概念，從眾效應是一種普遍的社會(huì )心理現象，是指個(gè)體在真實(shí)存在的或臆想的群體壓力下，在思想上或行動(dòng)上以多數人或權威人物的行為為準則，從而在思想和行為上努力做出的一種與之一致的認知和行為。
但是，從眾并不是真正意義上的去服從某一個(gè)人、一個(gè)組織或一項政策，但就其產(chǎn)生的結果而言，從眾和服從一樣都是一種順從的行為。當一個(gè)人與別人組成一個(gè)群體時(shí)，他所做出的行為就會(huì )和獨自一人時(shí)的行為不一樣，因為他所做出的行為受到了一種群體心理的感染，而非絕對獨立的思想意識在指導自身的行為。事實(shí)上，一個(gè)人也很難在一個(gè)群體中做出不受任何壓力的行為。就從眾效應自身而言，它并無(wú)好壞之分，其產(chǎn)生的效果好壞要取決于從眾者心理及其具體場(chǎng)合下產(chǎn)生的從眾行為，其結果一般表現在兩個(gè)方面：積極作用的從眾效應和消極作用的從眾效應。
人們?yōu)槭裁磿?huì )出現從眾心理呢？這是因為，在社會(huì )中生存的個(gè)體行為與大眾趨向一致時(shí)，就會(huì )受到大眾的歡迎和認可，否則就會(huì )引發(fā)很多不利于自身的消極后果。有一個(gè)研究發(fā)現，當撿到錢(qián)包的人聽(tīng)說(shuō)曾經(jīng)本國的某個(gè)人將撿到的錢(qián)包物歸原主后，自己會(huì )迫切希望將撿到的錢(qián)包交給失主。當他聽(tīng)說(shuō)曾經(jīng)有個(gè)外國人將撿到的錢(qián)包歸還給失主后，自己歸還錢(qián)包的欲望并不大。這個(gè)案例說(shuō)明的問(wèn)題就是：二、同等群體下的人們之間更容易產(chǎn)生從眾心理，因為他們具有普遍的社會(huì )同一性，比如民族的同一性、種族中心主義，這會(huì )產(chǎn)生更大的效應。
其中得出的啟示就是：當你在說(shuō)服對方時(shí)，可以積極地利用同等群體下產(chǎn)生的從眾效應，有些從眾效應是我們生活的必須準則，有些則會(huì )讓我們在不知不覺(jué)中陷入一種對自身不利的境況。那么，如何在能避免這些容易產(chǎn)生消極狀態(tài)的從眾效應呢？保持冷靜的心態(tài)、獨立的思考、自身的實(shí)踐就是一些比較可靠的方法。
而從眾效應會(huì )導致兩種消極的效應：群體思維和責任擴散。當一群志同道合的家伙形成一個(gè)群體效應時(shí)，他們會(huì )從群體中學(xué)到更多積極的、有益的思想和行為，但當他們組合起來(lái)也很容易形成一種極端的行為，即群體思維。這就會(huì )導致他們認為這個(gè)群體是沒(méi)有錯的，百分之百的無(wú)懈可擊，即使有人有異議，群體性的震懾也會(huì )對其進(jìn)行施壓使之遵從。
在群體的工作中偷懶，而讓別人去更努力工作，致使最終形成一種去個(gè)性化。這種現象最極端的例子通常會(huì )發(fā)生在那些大規模、互不相識的人群中。針對從眾心理所帶來(lái)的消極效應，美國加利福尼亞大學(xué)洛杉磯分校的經(jīng)濟學(xué)教授伊渥·韋奇發(fā)現的韋奇定律——“假如你對某事產(chǎn)生了自己的看法，但另外的10個(gè)人和你的觀(guān)點(diǎn)相反，你就很難不對自己的觀(guān)點(diǎn)產(chǎn)生懷疑”最值得我們參考。
韋奇經(jīng)常說(shuō)：“不要讓閑話(huà)動(dòng)搖了你的意志�！边@似乎和偉大的詩(shī)人但丁的名言“走自己的路，讓別人說(shuō)去吧”一脈相承，都是避免從眾效應的至理名。
心理教育作文 篇20
現在的話(huà)就是一直在分析自己為什么會(huì )失眠嗎，就是而且還是連續那么一些天，自己本來(lái)是覺(jué)得自己可能有那么一段時(shí)間失眠的時(shí)候再過(guò)幾天就好了吧，畢竟也沒(méi)有午休啊，然后每天上課都是比較累的，就讓自己比較累，然后自己也有刻意的不去寫(xiě)稿，因為其實(shí)一開(kāi)始自己失眠是從自己大晚上還在寫(xiě)稿，這一天開(kāi)始就是可能神經(jīng)屬于比較興奮的狀態(tài)吧，那個(gè)時(shí)候自己整個(gè)人的狀態(tài)是比較好的，然后寫(xiě)到那個(gè)時(shí)候想要是比較了解的，所以就會(huì )產(chǎn)生一些比較緊張的這些情緒吧，所以就影響了自己的快速入門(mén)的這種狀態(tài)。
所以就到時(shí)間其實(shí)自己也有刻意的時(shí)候不要去寫(xiě)這一些稿子，在大晚上的時(shí)候在睡覺(jué)之前自己也不要去就去觸碰這個(gè)東西，就去看看書(shū)嘛，然后去說(shuō)一下自己的心情，其實(shí)說(shuō)自己的心情是最好的一個(gè)方法，因為說(shuō)完之后自己就清體力盡了，真的就是對自己的聲音啊什么的經(jīng)歷啊，影響特別的大，至于昨天晚上，因為自己已經(jīng)很長(cháng)一段時(shí)間沒(méi)有去說(shuō)自己的這些心情了，沒(méi)有一下子了去說(shuō)嘛，然后自己就發(fā)現自己在家里的那一段時(shí)間，就是每一天晚上睡覺(jué)之前都會(huì )去說(shuō)自己的心情，然后那一段時(shí)間，自己每一天早上起來(lái)這個(gè)喉嚨都是特別的痛的，然后昨天晚上自己也是差不多是在睡覺(jué)的前一個(gè)小時(shí)就是想了這一作，一些心情和姐說(shuō)的也是蠻多的，然后今天早上起來(lái)自己的喉嚨就開(kāi)始沙啞了，這里的朋友在聽(tīng)到自己講第1個(gè)字的時(shí)候就立馬發(fā)現了，他就覺(jué)得有一種感冒的這種感覺(jué)，那其實(shí)也不是自己也知道，說(shuō)再跟我一會(huì )就可以緩解的話(huà)，然后可能會(huì )有一些疼啊，但是。嗯，多喝水然后就可以了的，就自己可以明白這一個(gè)點(diǎn)。
然后現在讓我開(kāi)始就是真正的反想了一下吧，就是看了一下為什么自己會(huì )總是這樣子失眠啊什么的，就有一些不理解為什么自己會(huì )這樣子，然后我想了一想，可能會(huì )不會(huì )就是我們這段時(shí)間一直都是需要早起的，就是我們要早起去早讀啊，然后有早課，基本上最后一整個(gè)星期都是早起的，就真的是這一個(gè)星期就說(shuō)一直都是需要早起6點(diǎn)多7點(diǎn)多就起來(lái)，今天早上還算是起得比較晚的，就7點(diǎn)多的時(shí)候才起床，因為我們是8:20才上課吧，然后自己就有想說(shuō)會(huì )不會(huì )是因為這個(gè)原因，然后自己才晚上會(huì )有一種緊張的心理，就會(huì )想到說(shuō)第2天要早醒啊什么的，然后這種緊張心里就壓制了這一難題入眠，快速入眠。
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