讓良好的習慣陪伴終身_950字
拜讀了美國作家杰克·霍吉在《習慣的力量》中關(guān)于“我是誰(shuí)”的習慣論述,可真讓我浮想聯(lián)翩,夜不能寐!
什么是習慣?習慣是一種重復性的,無(wú)意識的日常行為規律,它往往通過(guò)對某種行為的不斷重復而獲得。
我們常?吹接行┤嗣刻煸缟隙际菑娜莸爻酝暝顼,然后神采奕奕地去上班,而有些人卻總是要手忙腳亂地奔出家門(mén),邊跑邊系扣子,嘴里還嚼著(zhù)面包去上學(xué),還有一些人的家里收拾的總是井井有條,令人看著(zhù)就心情舒暢,但還有些人的家里總是狼藉不堪,就好像有人打劫了他們家似的,這是為什么?這就是各人的習慣不同!
然而,不同的習慣往往決定著(zhù)自身的命運,決定著(zhù)事情的成敗。
一根小小的柱子,一截細細的鏈子,拴得住一頭千斤重的大象,這不荒謬嗎?可這荒謬的場(chǎng)景在印度和秦國隨處可見(jiàn)。那些馴象人,在大象還是小象的時(shí)候,就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上,無(wú)論小象怎么掙扎都無(wú)法掙脫。小象漸漸地習慣了不掙扎,直到長(cháng)成了大象,可以輕而易舉地掙脫鏈子時(shí),也不掙扎。
有個(gè)馴虎師,他讓小虎從小吃素,直到小虎長(cháng)大。老虎不知肉味,從不傷人。有一天,馴虎師在馴虎時(shí)不小心摔了一跤,他讓老虎舔凈他流在地上的血,老虎一舔不可收,終于將馴虎人吃了。
小象是被鏈子綁住,而大象則是被習慣綁住;⒃(jīng)被習慣綁住,而馴虎人則死于習慣,因為他已經(jīng)習慣于他的老虎不吃人了。
長(cháng)期的實(shí)踐證明,成功的人有一個(gè)共性,那就是基于良好的'習慣構造的日常行為規律,他們并不比別人更聰明,而是好習慣讓他們變得更有教養、更有知識、更有能力。他們并不比普通人更有天賦,但好習慣卻讓他們訓練有素、技巧純熟、準備充分。成功人士不一定比普通人更有決心或更加努力,但是,好習慣卻放大了他們的決心和努力,讓他們更有效率、更有條理。
過(guò)去,對于自己的行為習慣,我從不在意。對失敗,常常歸結于自己運氣不佳或沒(méi)有別人聰明,F在想想,其實(shí)它與自己的行為習慣有很大的關(guān)系。比如,我總愛(ài)玩過(guò)了才做作業(yè),時(shí)間不夠了,就加班加點(diǎn),廢寢忘食地趕,既勞累,有事倍功半;做數學(xué)計算題,總覺(jué)得簡(jiǎn)單而粗心大意,結果常常錯得連自己都感到莫明其妙;對自己不感興趣的學(xué)科,要么不重視,要么怕字當頭,缺乏我能行的自信和攻艱克難的拼搏精神,有時(shí)甚至去試試的膽子都沒(méi)有……
良好的行為習慣并不是天生的,完全可以通過(guò)后天來(lái)培養。著(zhù)名的心理學(xué)家威廉。詹姆士告訴我們:播下一個(gè)行動(dòng),你將收獲一種習慣,播下一種習慣,你將收獲一種性格,播下一種性格,你將收獲一種命運。大學(xué)者培根也語(yǔ)重心長(cháng)地講:習慣是人生的主宰,人們應該努力地追求好習慣!我一定銘記偉人們的教誨,從現在做起,從今天做起,培養良好的行為習慣,讓它陪伴終身!
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