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【推薦】行為習慣作文三篇
在日復一日的學(xué)習、工作或生活中，大家一定都接觸過(guò)作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調節自己的心情。寫(xiě)起作文來(lái)就毫無(wú)頭緒？以下是小編收集整理的行為習慣作文3篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
行為習慣作文 篇1
有人說(shuō)：“良好的習慣乃是人在其神經(jīng)系統中存放的道德資本，這個(gè)資本在不斷地增值，而在人整個(gè)一生中就享受著(zhù)它的利息�！币虼�，許多教育家都把少年兒童的習慣養成當成教育的第一要務(wù)，不少有經(jīng)驗的教師也把習慣培養當成工作重點(diǎn)，抓住不放，直至習慣養成，因為他們體驗習慣養成能起到一勞永逸的作用。
那么如何養成良好的習慣呢？
筆者認為，首先要打破習慣養成的神秘感。在一些人眼里，沒(méi)有堅韌不拔的意志和艱苦卓絕的努力，，是不會(huì )養成好習慣的。他們害怕吃苦，害怕受挫，不能持之以恒地堅持下去，因而沒(méi)有養成良好的習慣。久而久之，便產(chǎn)生出一種錯覺(jué)，只有成功人士才會(huì )有良好的習慣，而一般人不配談良好習慣的。最近筆者看過(guò)韓國人寫(xiě)的一篇文章，大意是其實(shí)成功并不難。文章說(shuō)，成功的人在給向往成功的青少年介紹經(jīng)驗時(shí)，往往強調他們的成功之路如何曲折，如何艱難，使青少年望而生畏。其實(shí)，在現實(shí)生活中，每個(gè)人每天都在感受著(zhù)成功，如做對了一道數學(xué)難題，想出了一個(gè)好點(diǎn)子。如果把這些成功感匯聚在一起，每個(gè)人都能成功，成功并不是想象的那么難。正是這篇論文，鼓舞了韓國人追求成功的斗志，才有了韓國六七十年代的經(jīng)濟騰飛。我想習慣養成與追求成功具有同樣的道理。只要有意識地鍛煉，我們每個(gè)人都會(huì )養成良好的習慣。
其次，習慣的養成在于多次的重復。著(zhù)名教育改革家魏書(shū)生說(shuō)過(guò)，同樣的事重復72次就可形成定勢。有位教師受魏書(shū)生寫(xiě)作文體的影響，開(kāi)始每天寫(xiě)自命題日記，不到一個(gè)月的時(shí)間，就覺(jué)得寫(xiě)作象吃飯穿衣一樣成為一種精神需要。偶因外出沒(méi)有寫(xiě)日記，便感到心里空落落的，抽空也要補上，還清昨日的欠帳。選準要養成什么樣的行為習慣，然后堅持經(jīng)常性的重復，在重復中激發(fā)興趣，學(xué)有所得，越干越想干，最后就會(huì )到了“欲罷不能”的地步，有些人堅持一輩子記日記，完全是習慣使然。
第三，良好習慣的養成越早越好。正是因為習慣具有巨大的慣性，所以良好習慣的培養越早越好。因為在不經(jīng)意間，我們每個(gè)人都可能形成一些不好的習慣，有些不良習慣無(wú)妨大礙，稍加注意即可。而有些不良習慣卻是致命的，可能會(huì )影響一些人的前程甚至一生的幸福。如有的人有愛(ài)議論別人是非的習慣，經(jīng)常被人找上門(mén)來(lái)，鬧得心神不定，家庭不和。壞習慣一旦養成，想矯正就變得異常艱難，它會(huì )在毫無(wú)察覺(jué)的時(shí)候表現出來(lái)，令己頭疼，讓人生厭。如一些同志鄉音很重，盡管學(xué)著(zhù)說(shuō)普通話(huà)，但有時(shí)一不小心，鄉音便會(huì )“溜達”出來(lái)。所以要在孩子幼小的時(shí)候就應該制定良好習慣的養成規劃。
行為習慣作文 篇2
當成績(jì)單發(fā)下來(lái)時(shí)，我仔細閱讀了老師的評語(yǔ)和各門(mén)功課的成績(jì)，班主任在評語(yǔ)中希望我的行為規范還有待加強，在各方面都要敢于爭先。一回到家我就向爸爸、媽媽、外公、外婆匯報自己的期末成績(jì)�？吹匠煽�(jì)單，他們非常不滿(mǎn)意，他們要求我對自己的行為規范要有一個(gè)新的認識，在新學(xué)期要有一個(gè)新的起點(diǎn)。為此我對自己以往的行為作了反思：
在家里有時(shí)要捉弄小妹妹，甚至要把她弄哭了，我才高興。
在學(xué)校里我也是如此。每當到星期四是我搞衛生的日子，我常常遲到，因此經(jīng)常受到老師的批評；英語(yǔ)課是我不大喜歡的課，有時(shí)英語(yǔ)書(shū)常忘帶，被老師罰笑臉，導致平時(shí)英語(yǔ)成績(jì)很差；下課亂跑更是我的不足之處，我們一幫男生老是一起玩槍?xiě)�、抓抓兒等游戲，整個(gè)校園都被我們跑遍了．．．．．.
回顧自己的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，我感到十分慚愧。在新的學(xué)期里我要養成好的學(xué)習習慣，從一點(diǎn)一滴做起。放學(xué)回家，要有自學(xué)、復習、預習的習慣；做完作業(yè)要有認真檢查的習慣；下課要養成不亂跑亂跳的習慣；另外還應養成關(guān)心集體、愛(ài)護公物、尊師愛(ài)幼的習慣；少看電視，多看書(shū)的習慣等等�？傊�，我要注意自己的一舉一動(dòng)，讓老師對我刮目相看。
行為習慣作文 篇3
人們在生活中也會(huì )養成習慣，學(xué)會(huì )忽視某些事情，注意他人。這取決于他們過(guò)去是痛苦還是快樂(lè )。例如，有些人形成了一種從不孤獨的習慣，因為他們覺(jué)得孤獨無(wú)法忍受;另一些人則安排自己的時(shí)間從事體育和科學(xué)活動(dòng)，因為當他們以自己習慣的方式組織自己的注意力時(shí)，他們感到最自在。當然，如果我們純粹從生物學(xué)的角度來(lái)分析，本能和習慣就會(huì )盲目地構成注意力。事實(shí)上，它依靠過(guò)去的經(jīng)驗來(lái)挖掘和重新調整精神力量。人與人之間存在顯著(zhù)差異，人的心理具有主觀(guān)能動(dòng)性。
另一方面，根據未來(lái)的期望來(lái)衡量你的價(jià)值。人類(lèi)表現出期望做某事的潛力，不僅因為他們可以立即從中受益(正如習慣所顯示的`那樣)，而且因為他們想要達到一種未來(lái)的價(jià)值狀態(tài)。于是，“十年斷壁”，“生自古，無(wú)人死，留下忠心”。
在任何給定的時(shí)間，本能，習慣和價(jià)值觀(guān)都參與了注意力模式的形成。有時(shí)本能和習慣是首要的;在其他情況下，價(jià)值觀(guān)更有效。引導注意力分配的意識必須在兩個(gè)對立的原則之間進(jìn)行調整：我應該按本能和習慣的建議聽(tīng)音樂(lè )，還是應該按價(jià)值的要求準備考試。這使我們有機會(huì )有意識地養成良好的習慣。
.行為習慣是自我調節的結果。Bantula的自律理論認為，人類(lèi)的行為不僅受到外部因素的影響，也受到自生因素的制約。他指出：“如果行為只由外部的獎賞或懲罰決定，人們會(huì )不斷改變方向，像風(fēng)的葉片，以適應對他們的短期影響……事實(shí)上，除了某種強迫的壓力，當面對各種沖突時(shí)，人們有自我引導的潛力，這樣人們就可以通過(guò)自己的結果對自己的思想、感情和行為施加一些影響。因此，形成良好習慣的過(guò)程是將外部需求內化為自身需求的過(guò)程。
習慣是個(gè)體與環(huán)境和行為相互作用的結果。在心理學(xué)領(lǐng)域，對于哪些因素影響行為和決定，總是有不同的看法。一種觀(guān)點(diǎn)認為行為、環(huán)境和個(gè)體內部因素相互影響、相互決定，形成三角互動(dòng)關(guān)系。從這個(gè)角度看，我們應該培養良好的習慣，而不是等待“習慣被認為是理所當然的”、“習慣被忽視”或“習慣被錯誤對待”。積極引導學(xué)生自覺(jué)培養社會(huì )價(jià)值取向，形成良好的學(xué)習習慣。
習慣是一種動(dòng)態(tài)的定型觀(guān)念。任何習慣的形成都是基于條件反射。習慣形成的過(guò)程通常分為三個(gè)層次。最低層次是無(wú)意識階段。這種習慣是依靠外部監督和教育，不斷加強條件反射而形成的。這是第二個(gè)層次，成為有意識的行為。這需要必要的意志和努力，依靠?jì)炔孔晕冶O督，不需要外部監督。第二關(guān)也是一遍又一遍的重復。一旦這個(gè)行為被破壞，它將被內部調整。但我們必須努力工作。
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