寫(xiě)我的暑假收獲作文450字（通用23篇）
在生活、工作和學(xué)習中，大家總少不了接觸作文吧，作文要求篇章結構完整，一定要避免無(wú)結尾作文的出現。作文的注意事項有許多，你確定會(huì )寫(xiě)嗎？下面是小編整理的寫(xiě)我的暑假收獲作文450字，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
寫(xiě)我的暑假收獲作文450字 篇1
愉快的暑假生活就要結束了，可能對于很多同學(xué)來(lái)說(shuō)，這兩個(gè)月是豐富多彩的、開(kāi)心的。因為他們可以盡情地游玩，開(kāi)闊眼界。而我的這兩個(gè)月卻是忙碌的，但我卻感到非常的自豪。因為在這兩個(gè)月里我得到了許多收獲。
每個(gè)星期的一、三、五上午我都要去奧數班上課，二、四、六上午去學(xué)習英語(yǔ)。下午我還要去舞蹈學(xué)校練舞蹈。好不容易盼來(lái)的星期天，還要做暑假作業(yè)。忙得我不可開(kāi)交。雖然有時(shí)候自己心里也很不情愿，感覺(jué)放暑假和上學(xué)差不多�？墒敲刻炜吹桨职謰寢屝列量嗫嗟亟铀臀�，為我忙前忙后，我終于明白了爸爸媽媽的良苦用心。他們是希望通過(guò)我的努力，在新學(xué)期里我能夠有更好的表現。為了不辜負他們對我的期望，我每天上課都用心聽(tīng)講、積極發(fā)言，學(xué)到了許多知識。真所謂是一分耕耘，一分收獲。果然我的努力得到了回報。我的英語(yǔ)在補習班考了第一，奧數考了第五。這也更加讓我明白了努力就會(huì )有回報的真正含義。在舞蹈方面，我學(xué)會(huì )了側手翻、前橋連翻、下豎叉抓腳、抱前腿、下腰抓腳……在7月15號我還幸運地參加了“天使杯”黨的基本知識抽獎晚會(huì )開(kāi)幕式的表演。更讓我高興的是，因為我的努力，舞蹈老師告訴我，開(kāi)學(xué)后我可以直接跳級了。在這個(gè)暑假我還深深地感受到了牛老師對我們的愛(ài)。自從我們的班級博客圈建立后，開(kāi)通博客的同學(xué)很少，博文并不多。我們的博客圈總是顯得冷冷清清�？墒抢蠋煵](méi)有灰心，而是一直不斷地鼓勵我們積極上博文，告訴我們要多交流、共提高。假期里也不忘給我們批改博文。每當我進(jìn)入到我們的班級博客圈，看到自己的博文上老師獎勵的一朵朵小紅花時(shí)，心里總是美滋滋的。我知道這是老師對我的鼓勵和肯定。我們的每一步成長(cháng)都傾注了老師太多的心血。是老師讓我對自己充滿(mǎn)了自信，讓我沒(méi)有放棄，告訴了我“貴在堅持”。我相信在老師的關(guān)心和鼓勵下，我們的班級博客圈一定會(huì )越來(lái)越熱鬧。
新學(xué)期我就是四年級的學(xué)生了，而這兩個(gè)月的假期收獲，就像是一盞明燈，照亮了我前進(jìn)的道路。
寫(xiě)我的暑假收獲作文450字 篇2
開(kāi)學(xué)了，回頭看這個(gè)暑假，我過(guò)得不僅非常充實(shí)，而且還有很多收獲。
暑假開(kāi)始，我跟爸爸學(xué)習制訂了詳細的時(shí)間計劃，既有緊張繁忙的補習班學(xué)習，也有艱苦的網(wǎng)球訓練，還有輕松有趣的外出旅行。說(shuō)到印象最為深刻的事情，莫過(guò)于我在補習班和網(wǎng)球訓練課所遇見(jiàn)的困難，以及我克服困難后所體會(huì )到的道理。
為了準備迎接小升初考試，爸爸媽媽為我報名了睿源外語(yǔ)的“龍班”。一開(kāi)始，我就被滿(mǎn)書(shū)的奧數習題嚇昏了頭，這么多的奧數題都要掌握，明明就是天方夜譚!但我轉念又想，既然老師要求我們來(lái)學(xué)，我們就應該有能力學(xué)會(huì )，而且也是考試所需要的。鎮定下來(lái)后，我便專(zhuān)心聽(tīng)老師講課，慢慢地，作業(yè)本上越來(lái)越多的習題都會(huì )做了�，F在我想，奧數題雖然很難，但只要認真聽(tīng)課，認真學(xué)習，也并沒(méi)有想象中那么難。
暑假里另一件重要的安排是網(wǎng)球訓練，每周四個(gè)上午跟教練單獨訓練兩個(gè)小時(shí)。教練的球又重又轉，很難抵擋，說(shuō)心里話(huà)，剛開(kāi)始我很心虛上場(chǎng)去站在他的對面，僅僅是應付著(zhù)勉強能打回去。后來(lái)，我戰勝了自己的內心，無(wú)論多難多累都能夠咬牙堅持。漸漸地，我不僅能夠跟上教練的訓練計劃，而且還能逐漸取得對高年級對手的勝利。一次小型的訓練賽，我居然贏(yíng)了一名已經(jīng)上大學(xué)的隊員，我無(wú)比驚訝于自己的表現，也為自己的努力獲得的回報感到無(wú)比幸福。
暑假過(guò)去了，曾經(jīng)那些困難讓我畏懼。但經(jīng)歷過(guò)后，我知道最可怕的并不是別人，而是自己，只有克服了心里的壓力和恐懼，戰勝自己的內心并付出努力，才能更進(jìn)一步。
寫(xiě)我的暑假收獲作文450字 篇3
今天已是暑假的分割點(diǎn)，顯然，在不知不覺(jué)中暑假已經(jīng)過(guò)去了一個(gè)月，在這前一個(gè)月中，我與班里的許多同學(xué)一樣在快馬加鞭地預習初三學(xué)期的數理化：所以我認為我在暑假的前一個(gè)月里收獲還是挺大的。
當然不僅是提前接觸了物理化學(xué)這兩門(mén)學(xué)科還根據老師布置的內容提前復身了語(yǔ)文書(shū)上的大部分古詩(shī)，這些古詩(shī)雖在小學(xué)或之前或多或少的見(jiàn)識過(guò)但之前背的到現在早已不牢固有些甚至都忘記了入上古詩(shī)文那么多不提前背誦等到開(kāi)學(xué)了再背自己多累。在練字這方面，我認為我也下了功夫，經(jīng)過(guò)一個(gè)月的行楷字，我的字也開(kāi)始了行楷的雛形，在有些筆畫(huà)上已經(jīng)可以輕松地一筆代過(guò)，所以這也讓我的寫(xiě)字速度提高不少，原本需要35分鐘寫(xiě)得隨筆，現在最快25分鐘就能寫(xiě)完了真是令我驚訝不已。
對于英語(yǔ)，我有些時(shí)候也稍有背誦，在聽(tīng)馬和做閱讀積累時(shí)，我也十分專(zhuān)注，努力讓自己的英文變得更加完美不再像原來(lái)一般不經(jīng)細看的參差不齊，連字母都變得飽滿(mǎn)起來(lái)，這讓我十分高興
在暑假，閱讀量自然也得比上學(xué)期間多，這一個(gè)月來(lái)我除了閱讀老師作業(yè)單上的必讀書(shū)目，還多讀了一本較厚的書(shū)《蘇菲的世界》不僅如此，我還利用休息時(shí)間觀(guān)看了三部英文電影《愛(ài)麗絲漫游仙境12》以及《天才少女》。
暑假也經(jīng)過(guò)半，在前一個(gè)月內我收獲滿(mǎn)滿(mǎn)，希望在剩下的這一個(gè)月，我能夠繼續前行，收獲一些令人意想不到的東西！
寫(xiě)我的暑假收獲作文450字 篇4
“時(shí)光如水，生命如歌”。短暫的暑假生活結束了。與往年相比，這個(gè)暑假最有意義。因為我如愿以?xún)數厥斋@了許多知識。
放假后的第一天，我就急著(zhù)鉆進(jìn)書(shū)店。我早就盼望能在書(shū)店里“飽餐一頓”了。剛走出門(mén)，我就與陽(yáng)光撞了個(gè)滿(mǎn)懷，陽(yáng)光中蘊含著(zhù)溫暖與舒適。早晨，好清爽！
走進(jìn)書(shū)店，各種各樣的書(shū)籍映入我的眼簾，讓我眼花繚亂�！栋倏迫珪�(shū)》《神秘世界》，《名人故事》，《中華上下五千年》……全是我想念了很久的“朋友”，一時(shí)間不知從那本看起。我拿起一本《百科全書(shū)》，就像捧起一個(gè)寶貝，蹲在一個(gè)角落靜靜地看起來(lái)。翻閱了一頁(yè)又一頁(yè)，我不僅聞到了書(shū)香，更吃透了書(shū)的“營(yíng)養”。書(shū)解開(kāi)了困擾了我許久的疑惑，海水為什么是藍的，雨后為什么有彩虹，恐龍為什么會(huì )滅絕……我就像一匹餓狼貪婪地吮吸著(zhù)�？赐炅恕栋倏迫珪�(shū)》，我有拿起了一本《名人故事》，和里面的人物開(kāi)始對起話(huà)來(lái)。
“小弟弟，我們要下班了，快回家吧！”“什么？”直至書(shū)店阿姨來(lái)催我離開(kāi)時(shí)，我才發(fā)現夕陽(yáng)已經(jīng)開(kāi)始親吻西山。��！雙腿已經(jīng)麻木，一時(shí)難以站立起來(lái)�！斑@孩子，可真專(zhuān)心呀！”
呵呵！暑假里能夠得到書(shū)店阿姨的表?yè)P縱然高興，但那不適合我所想要的。我想要的是飽覽群書(shū)，成為一個(gè)知識豐富的科學(xué)家。這個(gè)假期我向這個(gè)目標又靠近了一步。
寫(xiě)我的暑假收獲作文450字 篇5
暑假快結束了。如果你想問(wèn)我暑假過(guò)得怎么樣，我會(huì )自豪地告訴你，我收獲了很多。先剪一本沒(méi)用的書(shū)，一摞舊報紙，一瓶膠水，把剪下來(lái)的條條塊都放在這本書(shū)上。這是我的剪報本。我翻出去年的《小學(xué)生學(xué)習報》，又瀏覽了一遍。報紙上的東西范圍很廣；生活小貼士，科學(xué)隨筆，精彩隨筆等。都是好材料。用報紙上的剪刀，“走直線(xiàn)紙，曲線(xiàn)，轉.“哈，三下五除二，一篇散文、一篇短文或一首美妙的詩(shī)是獨立于報紙的。剪下的報紙塊又長(cháng)又方又不規則。性?xún)r(jià)比半天，這篇文章怎么貼，貼哪里，怎么搭配才不平淡，怎么整理才有美感。
直到紙片都在剪報里“安頓”下來(lái)，既不死板也不凌亂，心里很美。剪報，思考，動(dòng)手，欣賞。很好玩！但是每次看我的剪報，發(fā)現每一篇文章都是杰作，那種自豪和喜悅自然是無(wú)法形容的。第二，學(xué)會(huì )了積累，就有了積累這個(gè)。今年夏天，媽媽給了我一本積累書(shū)，讓我學(xué)習和積累知識。哇！太美了。天藍色的外殼左上角畫(huà)著(zhù)美麗的海螺，左上角用英語(yǔ)寫(xiě)著(zhù)：“寶藏”寫(xiě)在“你很特別”下面。我喜歡一頁(yè)一頁(yè)的圖片�，F在，全是我寫(xiě)的。什么好詞好句，名言警句等。都被我“裝進(jìn)了口袋”。第三，學(xué)了一門(mén)特長(cháng)。
今年暑假，我纏著(zhù)媽媽學(xué)古箏。我媽一開(kāi)始不同意，但還是受不了我迫近的婚禮，最后同意了�，F在彈了很多曲子，老師夸我才華橫溢！盤(pán)點(diǎn)完我的夏收，相信你的暑假生活會(huì )很精彩！
寫(xiě)我的暑假收獲作文450字 篇6
我的暑假生活多姿多彩，收獲頗多，其中讓我最難以忘記的是我學(xué)會(huì )了騎自行車(chē)。
一放暑假，我就興沖沖地趕回老家。剛好那天是我好朋友的生日，她爸爸花400多元錢(qián)給她買(mǎi)了一輛自行車(chē)�？匆�(jiàn)她那嶄新的自行車(chē)，我羨慕得不得了。
那天，她學(xué)了自行車(chē)了，我就當她的“替補”。我坐上自行車(chē)，左腳在地，右腳放在踏板上，慢慢地滑。后來(lái)，我企圖把左腳也放在踏板上，不料，剛放上踏板，車(chē)子一下子就倒了，我也一下子摔了個(gè)仰面朝天，手也磨破皮了。我知道“心急吃不了熱豆腐”，得一步一步來(lái)，我只好先學(xué)穩定性。于是，重新坐上自行車(chē)，雙腳落地，慢慢往前蹭，這個(gè)姿勢我學(xué)了一上午，掌握的也差不多了。
下午，我手握車(chē)龍頭，站在車(chē)的左邊，左腳踩踏板，右腳發(fā)力往前蹭，整整一下午，我學(xué)會(huì )了這個(gè)動(dòng)作。
第二天，學(xué)下坡。我稍稍把車(chē)握著(zhù)，小心翼翼的往下滑，可是，一不小心又摔了。腳上青一塊紫一塊，可疼了！
第三天，我重整旗鼓，繼續練習著(zhù)。第四天……我終于練熟了，甭提多高興！
騎著(zhù)車(chē)上在操場(chǎng)上轉了幾圈，我覺(jué)得天空是那么湛藍，空氣是那么清新，花兒是那么美好……
從學(xué)騎自行車(chē)這件事中，我明白了一個(gè)道理：做任何事，只要大膽嘗試，持之以恒，總會(huì )有收獲的，有付出就會(huì )有收獲。
寫(xiě)我的暑假收獲作文450字 篇7
媽媽說(shuō)：“少壯不努力，老大徒傷悲”，其實(shí)我也明白：“沒(méi)有付出就沒(méi)有收獲�！币粋�(gè)人不可能輕輕松松就獲得成功，變得優(yōu)秀，想要獲得成功和變得優(yōu)秀是一定要不斷地努力學(xué)習的。
時(shí)間是那樣的寶貴，不容許等待，期末考后的第一天，我就開(kāi)始了忙碌而又充實(shí)的的暑假生活。我每天上午8:30—11:30進(jìn)行古箏考級的集訓課。你知道嗎？二年級的我是可以自己去，自己回，不用爸爸媽媽接送了。在每天上午三個(gè)小時(shí)的集訓中，我認真聽(tīng)老師的指導，認真學(xué)每一首曲子。我一遍又一遍地彈同一首曲子，力求彈到最完美，回家后還要認真地復習樂(lè )理知識，準備在考級中取得優(yōu)異的成績(jì)。
我喜歡畫(huà)畫(huà)，從幼兒園大班開(kāi)始到現在我都堅持學(xué)畫(huà)畫(huà)，今年的暑假也不例外，每周的一、三、五下午堅持學(xué)畫(huà)畫(huà)，這次我學(xué)的是彩鉛素描，從畫(huà)畫(huà)中我學(xué)到了很多美的知識。
我喜歡學(xué)習，覺(jué)得學(xué)習是一件很快樂(lè )的事情！在暑假期間，我進(jìn)行了練字、寫(xiě)作和閱讀、英語(yǔ)的學(xué)習，雖然學(xué)的東西比較多，但是我覺(jué)得我過(guò)得很充實(shí)，很幸福！
傍晚的時(shí)光，我喜歡到游泳池游泳。與涼爽晶瑩透亮的水相伴嬉戲特別的愜意。
我還會(huì )還和爸爸媽媽一起閱讀，相互分享閱讀的內容……我相信只要有付出就一定會(huì )有收獲，不管未來(lái)如何，我一定會(huì )堅持做好每件事。
寫(xiě)我的暑假收獲作文450字 篇8
快樂(lè )的暑假就要結束了，新學(xué)期就要開(kāi)始了，在這個(gè)暑假中我了解了108位梁山好漢的故事，參觀(guān)了世博會(huì )，不出國門(mén)游世界，還體驗了傣族的特色——潑水節。
在暑假生活中我看了許多書(shū)，有《青鳥(niǎo)》、《水滸傳》和《西游記》等書(shū)。其中我最喜歡的是《水滸傳》，書(shū)中有108位好漢——宋江、盧俊義、吳用、魯智深、林沖、武松、李逵、史進(jìn)等等。我最喜歡的是武松，因為他勇猛過(guò)人、力大無(wú)窮，赤手空拳就打死了打老虎。
俗話(huà)說(shuō)：讀萬(wàn)卷書(shū)不如行千里路。假期里我參觀(guān)了令世界矚目的上海世博會(huì )，上海世博園橫跨黃浦江兩岸，占地面積5.28萬(wàn)平方公里，是迄今占地面積最大的一屆世博會(huì )。這里有像UFO的世博文化中心，有像個(gè)大冰塊的英國館，有像大飛艇的日本館，還有像顆巨型花生的中國航空館。最漂亮的肯定是那紅艷艷的中國館，那鮮艷的紅色就象征著(zhù)中國人民不屈向上的精神。世博之行令我大開(kāi)眼界，知識大增。
最好玩的要數橫店的夢(mèng)幻谷了，這里是一個(gè)大型的游樂(lè )場(chǎng)，有恐怖的青蛙跳，刺激的搖擺車(chē)，還有驚險的海盜船。讓我印象最深刻的還是潑水節，潑水節是傣族的傳統節日，不出省門(mén)游世界，在橫店就讓我體驗了一回。只見(jiàn)廣場(chǎng)上人山人海、人頭攢動(dòng)，每個(gè)人都手拿臉盆，互相使勁潑水，大家身上都濕透了，但都玩的很開(kāi)心。
這個(gè)暑假過(guò)得非常愉快，收獲也特別大，令我受益匪淺。
寫(xiě)我的暑假收獲作文450字 篇9
什么是時(shí)間？時(shí)間就是上帝，從來(lái)都是一視同仁，但他從不關(guān)心你學(xué)到了什么。什么是汗水？汗水就是人們在辛勤勞動(dòng)時(shí)從額頭滑落到一滴滴水珠，但他從不關(guān)心你做了什么。什么是收獲？收獲就是你汗流浹背的時(shí)候，懂得且學(xué)到的知識。暑假即將結束，我何不寫(xiě)一寫(xiě)我的暑假收獲。
只要堅持，鋼鐵定能磨成針
——題記
偷偷告訴你們，我才五年級，作業(yè)就不可勝數。如果你是老師，且先聽(tīng)我慢慢道來(lái)：我可不是惡意吐槽你們。誰(shuí)說(shuō)作業(yè)只能老師留，父母、輔導班老師、網(wǎng)課老師、……不都能留作業(yè)嘛！老師哇，你們還是大為慈悲的，可是父母就是“狠毒”的咧。本來(lái)書(shū)柜里就“睡”有將近二百多本書(shū)，您還給我買(mǎi)了兩大本預習書(shū)，一大本課外預習書(shū)，還有一本暑假銜接和三本課外題。
而我的早寫(xiě)完寫(xiě)，手握圓珠筆，從未放開(kāi)過(guò)�？刹坏揭粋�(gè)星期，我的手早已爛如成銅鐵，我像泄了氣的皮球，一下子躺在床上：神仙呀！救救我吧！我累的要上天堂找您去啦。我……不做了。我剛說(shuō)完，就跑出去玩了�？傆X(jué)得心里沉甸甸的，小鳥(niǎo)嘰嘰喳喳鳴叫著(zhù)，好像在說(shuō)：“連作業(yè)都不寫(xiě)，笨死了�！蔽议]上眼睛，卻聽(tīng)見(jiàn)耳邊一陣狂笑，我睜開(kāi)眼睛，趕緊跑回家，回到家，我又奮筆疾書(shū)起來(lái)。
堅持就是勝利。
——尾記
寫(xiě)我的暑假收獲作文450字 篇10
啊!暑假過(guò)得可真快呀，一轉眼間五十天就要過(guò)去了。在這個(gè)暑假里，我多數時(shí)間都在打籃球。也有時(shí)會(huì )和朋友們一同游泳。有時(shí)玩玩小卡片。要是獨自一人，我會(huì )騎自行車(chē)在周?chē)狄欢碉L(fēng)，或是看看電視，也會(huì )是上網(wǎng)找找想念的同學(xué)，聊聊天，斗斗嘴，解解思念之苦�？梢酝娴墓澞坑泻芏嗪芏�，但我最喜歡的還是——打籃球。
在這個(gè)暑假中，媽媽給我報了籃球班，讓我強身健體，把身體搞好。同時(shí)也想樣我找到自己的樂(lè )趣與愛(ài)好。讓這個(gè)暑假變得更加充實(shí)一些。
剛開(kāi)始學(xué)的時(shí)候，教練交的基本功我都學(xué)不會(huì )。甚至有時(shí)教練都已經(jīng)手把手地教我了，我還搞不懂。就當我失去信心，快要放棄的時(shí)候，教練走過(guò)來(lái)對我說(shuō)：“不要緊，誰(shuí)學(xué)本領(lǐng)不會(huì )經(jīng)過(guò)一點(diǎn)挫折，一帆風(fēng)順?誰(shuí)又有驚人的天賦，一步登天?學(xué)功夫是要日積月累的，有誰(shuí)不是靠一點(diǎn)一滴的累積把一樣運動(dòng)搞好的呢?只要有恒心，鐵柱磨成針!”
聽(tīng)了教練的一番話(huà)后，我頓時(shí)茅塞通開(kāi)。開(kāi)始勤奮地練習起來(lái)：教練叫大家休息的`時(shí)候，我在場(chǎng)上練習投球。教練說(shuō)放學(xué)的時(shí)候，我在場(chǎng)上練習三步上籃，直到家人來(lái)叫我我才走。我還經(jīng)常和同學(xué)們交流自己的經(jīng)驗……
正所謂功夫不負有心人，我做的努力總算沒(méi)白費——現在，我打籃球的技術(shù)已經(jīng)突飛猛進(jìn)，再不像以前那樣只懂得些皮毛了。而且體質(zhì)也拉上來(lái)了，不會(huì )像以前那樣跑400米就氣喘個(gè)不�！蚧@球是快樂(lè )的、有益身體健康的!
這個(gè)暑假是快樂(lè )的、充實(shí)的，我期待下個(gè)暑假快點(diǎn)到來(lái)!
寫(xiě)我的暑假收獲作文450字 篇11
在暑假里，你有沒(méi)有什么不一樣的收獲呢？你又有沒(méi)有什么不同異常的經(jīng)歷呢？在這個(gè)暑假里，我的收獲就是我的字寫(xiě)得比以前更漂亮了，因為我學(xué)習了行書(shū)，以備我升入初中提高我的記筆記速度。
在我剛開(kāi)始練行書(shū)的時(shí)候，我根本不知道如何下筆，十分焦急，但是媽媽十分耐心，在旁邊握著(zhù)我的手，一筆一畫(huà)教我寫(xiě)字，當我最終能掌握這個(gè)字的基本筆畫(huà)時(shí)，我感到十分欣喜與激動(dòng)，媽媽也連連夸獎：“好樣的，寫(xiě)得真棒�！甭�，我從描紅變成了臨摹，盡管臨摹得不好，媽媽每天晚上依然耐心地教我寫(xiě)字，剛開(kāi)始，我臨摹地一點(diǎn)也不像，但經(jīng)媽媽每天晚上的訓練，我的字終于有所長(cháng)進(jìn)，媽媽看著(zhù)這些字，欣慰地笑了然后對我說(shuō)：“嗯，不錯，有進(jìn)步，再接再厲�！辈⒅高@些字哪里寫(xiě)得不好，哪里需要改正，我領(lǐng)悟后立馬按照媽媽指示改正過(guò)來(lái)，直到媽媽滿(mǎn)意地笑了，又約莫半個(gè)月過(guò)去了，我的字終于被打上了滿(mǎn)分，讓媽媽十分滿(mǎn)意，媽媽撫摸著(zhù)我的頭對我說(shuō)：“你終于把字寫(xiě)好了，可真是功夫不負有心人吶！”不久，我的字一天比一天好，媽媽每當看到我寫(xiě)得漂亮的字時(shí)總要嘖嘖稱(chēng)贊一番，讓我也有了信心，當我寫(xiě)了我自認為好的字時(shí)，總要蹦噠著(zhù)去給媽媽看看，媽媽看后，總會(huì )摸著(zhù)我的頭說(shuō)：“嗯，真不錯，加油！”
這就是我暑假的收獲，你的收獲又是什么呢？與我們分享一下吧。
寫(xiě)我的暑假收獲作文450字 篇12
經(jīng)過(guò)在克拉瑪依十個(gè)月的學(xué)習，我們終于回到了心中日思夜想的家鄉和父母的身邊。而轉眼間暑假又將過(guò)去，再過(guò)幾天就將回到學(xué)校。心中雖然有著(zhù)家鄉親人的不舍，但又充滿(mǎn)了學(xué)校老師同學(xué)的思念。這是我在上初中的第一個(gè)假期，對我來(lái)說(shuō)，意義非凡，同時(shí)也有不少收獲。
這個(gè)假期是我第一次將每天都安排的滿(mǎn)滿(mǎn)當當的假期，是我第一次到最后幾天才寫(xiě)完作業(yè)的假期，也是我第一次沒(méi)時(shí)間彈琴的假期。
原因只有一個(gè)：忙。但心卻感到不空虛，說(shuō)實(shí)話(huà)，是很充實(shí)的——被知識塞得滿(mǎn)滿(mǎn)的。每天雖然千篇一律，一成不變的似乎比上學(xué)還要忙。但這是應該的，上初中后，學(xué)習壓力不同往日，更重了�？颇吭黾恿瞬簧�，家長(cháng)對孩子的期待更有所提高。所以想要在全年級中成績(jì)領(lǐng)先是不容易的。而假期時(shí)間，我必須要好好利用，自己自學(xué)初二的課程。
剛回家的前幾天，我們幾個(gè)同學(xué)商量好，去老師家做客，也為老師帶去了問(wèn)候。這個(gè)暑假，我們收獲了感恩。爸爸胃不好，可他卻總是抽煙，怎么都戒不掉，在學(xué)校時(shí)，我給他打電話(huà)，他同意等我回來(lái)后他絕不抽煙了，但回家后家里卻還是那股“煙熏”味。于是我又多了一件事干，那就是不讓他抽煙，只要一抽就沒(méi)收。這次回來(lái)，我懂事了不少，也知道關(guān)心爸媽了，不讓他們不愛(ài)護身體。
這個(gè)暑假雖然收獲了不少，但還遠遠不夠，人要更多的發(fā)展······
寫(xiě)我的暑假收獲作文450字 篇13
田野里沉甸甸的果實(shí)，是農民的收獲；畫(huà)展上令人稱(chēng)贊的作品，是藝術(shù)家的收獲；胸前那金燦燦的獎牌，是運動(dòng)員的收獲；學(xué)生的長(cháng)大成才，是老師的收獲……那么，我有什么收獲呢？就請讓我慢慢道來(lái)吧！
暑假里的一天，我突然想打羽毛球，媽媽就說(shuō)好，就帶著(zhù)我和姐姐去了羽毛球館。到了姐姐先教我發(fā)球�！坝鹈虬l(fā)球方法多樣，我叫你這種吧�！卑职帜闷鹎蚺�，“一首耐著(zhù)羽毛球尖，手不要抖，球拍一打下來(lái)就立刻把羽毛球松開(kāi)�！苯憬氵呎f(shuō)邊做示范，好漂亮的一球��！我試了一下打，可球總往低處掉，我似丈二和尚——摸不著(zhù)腦袋，這是為什么呢？“耐心一點(diǎn)，試試把球拋起來(lái)后再打�！蔽衣�(tīng)了姐姐說(shuō)的話(huà)，覺(jué)得有道理，就把球拍面微微朝上，球一發(fā)，“哇塞！”我情不自禁地驚嘆道。我一次比一次有進(jìn)步了。
見(jiàn)我已掌握發(fā)球技巧，姐姐開(kāi)始教我接球了�！� 接球時(shí)，要盯著(zhù)羽毛球，手腕要靈活，不能呆呆的站那等球�！卑职肿屛铱此绾谓忧�。只見(jiàn)姐姐手腕一轉，邁開(kāi)一大步子，還未等我看清楚，羽毛球已經(jīng)向我飛來(lái)，姐姐讓我看準了再接，我按照姐姐所說(shuō)的，球果然飛向了姐姐那一邊。媽媽高興地說(shuō)：“真棒！”我心里甜滋滋的，快活得像只小鳥(niǎo)。 “不要驕傲喲，還要多多練習”媽媽笑瞇瞇地對我說(shuō)。又一次，我和姐姐連續打了27下呢！
這個(gè)暑假讓我明白了：做任何事都要講究方法。
寫(xiě)我的暑假收獲作文450字 篇14
暑假里，媽媽帶我去學(xué)游泳。
來(lái)到了游泳池，先學(xué)“憋氣”，一開(kāi)始我很害怕。頭死活不敢往水里鉆。教練說(shuō)：“沒(méi)事的，在水底下睜開(kāi)眼睛，你將會(huì )看到漂亮的東西�！蔽倚睦锵耄浩恋臇|西？我覺(jué)得非常奇怪，在好奇心的驅使下，我小心翼翼地把頭“泡”進(jìn)水里。我清晰地看到人們那優(yōu)美的泳姿，讓我很羨慕。我剛露出頭來(lái)，教練問(wèn)：“不可怕吧？”我點(diǎn)了點(diǎn)頭。
學(xué)會(huì )了憋氣，很快，我又學(xué)會(huì )了“蹬”、“漂”。
換氣是我覺(jué)得最困難的一個(gè)階段，教練說(shuō)：“換氣時(shí)，腳要伸直，并攏，不能蹬。手劃開(kāi)，吸一口氣，再繼續游�！笨晌铱偸窃趧澥謺r(shí)蹬腳了，就不能游了。因為這個(gè)，教練不知道對我大吼大叫過(guò)多少次，也不知道喝了多少口水。過(guò)了三天，我終于學(xué)會(huì )了換氣，當教練對我說(shuō)我可以去中水區游時(shí)，我非常高興�？墒钱斘铱吹街兴畢^水深1。6米時(shí)，不由得打了一個(gè)冷戰。天哪！要比我高出好幾厘米，太可怕了！我呆呆地坐在跳水桿上，不敢下水。教練問(wèn)：“怎么了？”我推說(shuō)：“我不會(huì )跳水！”教練哼了一聲，一把把我推了下去。我明白我的伎倆已經(jīng)被教練識破了。進(jìn)到水里我自由自在地游了起來(lái)。我在學(xué)踩水時(shí)，也比別人慢。媽媽說(shuō)，我的協(xié)調能力不好，我心想，那我就多練練！
這個(gè)暑假我最大的收獲是學(xué)會(huì )了游泳！
寫(xiě)我的暑假收獲作文450字 篇15
終于又盼來(lái)了期待已久的暑假，我可開(kāi)心了，終于可以好好給自己放個(gè)假，輕松輕松了，可是看到爸爸、媽媽還要每天去上班，覺(jué)得他們真辛苦呀！我該做點(diǎn)什么，來(lái)慰勞一下還在辛苦上班的爸爸、媽媽呢？我想了想，決定親手制作一份小白兔點(diǎn)心來(lái)送給他們，以表達我的一份小心意。
于是，我找來(lái)我想要的各種材料，開(kāi)始動(dòng)起手來(lái)。首先，我先拿起兩塊比較大的棉花糖，做成小白兔的頭和身體；接著(zhù)，拿出四個(gè)白巧克力球做成小白兔的四肢；然后，再在頭的兩邊各放上幾片杏仁，做成小白兔的耳朵；再拿出一塊棉花糖，做成小白兔的尾巴；最后，我再拿出二個(gè)黑巧克力球做成小白兔的眼睛，放上一塊糖做成小白兔的鼻子，再在鼻子下面放上一根細細的彎彎的胡蘿卜絲，做成小白兔的嘴巴。這樣，一只可愛(ài)的小白兔點(diǎn)心就做好了。我將做好的小白兔點(diǎn)心小心翼翼地放在盤(pán)子里，再在旁邊放上幾片綠油油的菜葉，盤(pán)的四周再放上幾小塊沾了奶油的水果。于是，一個(gè)小白兔樂(lè )園就在我手中誕生了�？粗�(zhù)自己的杰作，我的意極了，想象著(zhù)爸爸媽媽看到后的驚喜表情。
好不容易等著(zhù)爸爸媽媽下班回來(lái)，我趕緊迎上去，將親手做好的點(diǎn)心端到他們面前，并說(shuō)：“爸爸媽媽?zhuān)銈冃量嗔�！這是我送給你們的禮物！”。爸爸媽媽接過(guò)我手上的點(diǎn)心，高興地說(shuō)：“我們的甜甜長(cháng)大了！這是我們收到的最好的禮物！”看著(zhù)爸媽如此開(kāi)心的樣子，我的心里也滿(mǎn)是歡喜。
寫(xiě)我的暑假收獲作文450字 篇16
暑假真夠長(cháng)的，真是煩人.一天，媽媽告訴我，最近我帶你到南充市去玩，我聽(tīng)了，高興得直拍手.
這一天終于等到了，天剛蒙蒙亮我就起床了，我匆匆忙忙吃過(guò)早飯，便和媽媽坐上去南充市的公共汽車(chē).一路歡聲笑語(yǔ)，一路美景盡收眼底.經(jīng)過(guò)一個(gè)小時(shí)左右，我們的車(chē)子不知不覺(jué)就到了南充車(chē)站.
嗨！我有半年沒(méi)到南充市了，“士別三日，當刮目相看”，南充的變化真是日新月異��！寬敞的街道“一塵不染”，兩邊的人行道綠樹(shù)成蔭，鳥(niǎo)兒還在一些樹(shù)枝上筑起了它們的安樂(lè )窩，它們也到鬧市中安家落戶(hù)來(lái)了.
我興致勃勃地來(lái)到了景點(diǎn)北湖公園，巨大的北湖像一面閃閃發(fā)光的寶鏡，把四周的高樓大廈盡情地倒映在湖水中，形成一幅幅美麗的畫(huà)卷，真是好看極了.這時(shí)，一一團一團一水泡從湖底涌了上來(lái)，我定睛一看，原來(lái)是一群五顏六色的魚(yú)兒游過(guò)來(lái)了，它們有紅的，有黃的、有黑的、還有白的，真是五彩斑？��！它們搖動(dòng)著(zhù)柔柔的尾巴，擺一動(dòng)著(zhù)光一溜一溜的頭，張開(kāi)圓圓的嘴，排列著(zhù)足有幾十米長(cháng)的隊伍傻呼一呼的望著(zhù)我.我想，這些小家伙們肯定是餓了，在等著(zhù)我給它們喂食呢！我急急忙忙到旁邊的小攤上買(mǎi)了幾包魚(yú)飼料，每當我向它們撒點(diǎn)飼料時(shí)，它們都爭先恐后地躍出一水面來(lái)爭搶?zhuān)袔状萎斘业氖仲N近水面時(shí)，它們簡(jiǎn)直瘋狂地跳到我手里來(lái)?yè)屖沉?很長(cháng)時(shí)間，我都陶醉在與魚(yú)同樂(lè )的詩(shī)情畫(huà)意中不能自拔，人與動(dòng)物和諧相處真是太快樂(lè )了.
暑假見(jiàn)聞很多，唯有這次使我久久難以忘懷.
寫(xiě)我的暑假收獲作文450字 篇17
今天是暑假里最后一節古箏課，吃過(guò)午飯，我像平常一樣戴上指甲，背上水杯，走出家門(mén)。
一出門(mén)，我“哇”了一聲，天好熱啊，外面火辣辣的太陽(yáng)照著(zhù)大地，像蒸籠一樣，讓人喘不過(guò)氣來(lái)。但是媽媽依然騎著(zhù)電車(chē)，把我送到了學(xué)古箏的教室。
我迅速坐在了自己的位子上，老師開(kāi)始教我們練習。當時(shí)老師教導我們說(shuō)：“今天是暑假里最后的一節古箏課，你們要把自己當成老師，自信優(yōu)雅地彈，讓每個(gè)人的目光聚集到你的身上�！甭�(tīng)了老師的話(huà)，我就學(xué)著(zhù)老師的樣子彈了起來(lái)，老師驚訝地說(shuō)：“這位小老師彈的洞庭新歌不錯，但缺少美感，搖指和琶音的力度還不夠，我來(lái)教你吧！”說(shuō)著(zhù)我們便開(kāi)始練了起來(lái)。
老師一段一段地教，我一段一段地學(xué)，其中有一段，我怎么都彈不好，不一會(huì )兒，我便垂頭喪氣地，提不起一點(diǎn)兒興趣了。老師看到后并沒(méi)有批評我，而是溫柔地說(shuō)：“別灰心，你一定能行的！”聽(tīng)了老師的話(huà)，我重新鼓起了信心彈了起來(lái)，一遍又一遍，下課了，我還在練，終于，功夫不負有心人，我練成了！老師高興地對我說(shuō)：“我就知道你能行的，你真棒！”我高興地沖出了教室，與小朋友們一起分享這次成功的喜悅。
忽然耳邊傳來(lái)了媽媽的聲音：“兒子，該回家了�！蔽遗d奮地和老師說(shuō)：“老師再見(jiàn)！”一路上，我把這個(gè)好消息告訴了媽媽?zhuān)⒄f(shuō)：“我以后一定要刻苦彈古箏，每天堅持2個(gè)小時(shí)�！�
寫(xiě)我的暑假收獲作文450字 篇18
時(shí)間過(guò)得真快呀，一轉眼，暑假就要結束了，在這個(gè)假期里，我有很多的收獲，下面就一一說(shuō)來(lái)。
假期里，我報名學(xué)習了游泳，經(jīng)過(guò)一個(gè)月的學(xué)習，我學(xué)會(huì )了仰泳和蛙泳，剛開(kāi)始學(xué)習時(shí)，我很怕水，感覺(jué)在水里失去了平衡，身體左右搖擺，還喝過(guò)幾次水，后來(lái)按照老師說(shuō)的方法，我慢慢找到了感覺(jué)，再加上刻苦地練習，終于學(xué)會(huì )了。當我學(xué)會(huì )仰泳后，愜意地躺在水面上，手和腳控制著(zhù)身體的速度和平衡，像一艘小船一樣游到對岸，心里的那份快樂(lè )和滿(mǎn)足是無(wú)法用語(yǔ)言來(lái)形容的。
媽媽說(shuō)我在暑假里表現很好，還帶我去秦皇島旅游，我又一次見(jiàn)到了大海，不同的是，我看到了修建在大海里的老龍頭，它是長(cháng)城的最東頭，修建的時(shí)候非常困難，古人太有智慧了，才有了今天的老龍頭和天下第一關(guān)，非常雄偉壯觀(guān)。我也要好好學(xué)習，長(cháng)大做一個(gè)有知識有用的人。在野生動(dòng)物園里，我開(kāi)心地和小動(dòng)物們玩耍，喂鴕鳥(niǎo)、喂山羊、喂孔雀，小動(dòng)物們都特別可愛(ài)，一點(diǎn)也不害怕人類(lèi)。當然那些兇猛的大老虎和獅子，我是不敢靠近的，只能坐在小火車(chē)上，遠遠地觀(guān)察它們。在動(dòng)物園里，我還學(xué)到了很多的知識：我知道了世界上羽毛最多的動(dòng)物是天鵝，每只天鵝身上都有一千多片羽毛；世界上速度最快的動(dòng)物是獵豹；最長(cháng)壽的動(dòng)物是大象；最聰明的哺乳動(dòng)物是黑猩猩等等。
瞧，我的暑假生活很豐富多彩吧？在這個(gè)假期里，我學(xué)到很多知識和技能，鍛煉了身體，和大自然接觸，又開(kāi)拓了眼界。真是一個(gè)有意義的暑假��！
寫(xiě)我的暑假收獲作文450字 篇19
今年假期，我看了不少沈石溪的動(dòng)物題材的小說(shuō)，讓我對那些兇猛的大型動(dòng)物刮目相看。原來(lái)我只喜歡家里的小貓小狗，覺(jué)得他們善良、忠誠，是我們人類(lèi)的朋友�？墒乾F在我卻發(fā)現沈石溪叔叔筆下的猛獸也都有了靈性，它們也有了溫情善良的一面，讓我也喜歡上了它們。
比如《狼王夢(mèng)》中的母狼紫嵐，它為了順利生下自己的寶寶，機智地和大白狗周旋，它的心中只有自己的孩子，寧愿為孩子去死；再如《給大象拔刺》中的母象，當小象受傷難過(guò)時(shí)，用它那根萬(wàn)能的鼻子在小象的頭頂撫摸著(zhù)，給它力量。當它們脅迫赤腳醫生為小象治病時(shí)，母象居然嫌那醫生脾氣暴躁，沖著(zhù)醫生的耳朵怒吼。它們都給了孩子最無(wú)私的愛(ài)。
看到這些時(shí)，我想到自己的媽媽。聽(tīng)奶奶說(shuō)，媽媽為了生我，不幸大出血了，幸虧手術(shù)及時(shí)，救回了媽媽。不過(guò)為了更好照顧早產(chǎn)的我，她不顧醫生反對，只住了三天院就回家了。每次想到這些，我就很感激媽媽。希望做最好的自己，讓媽媽開(kāi)心！我覺(jué)得這是對媽媽最好的回報。
“羔羊跪乳，烏鴉反哺”，我希望能像故事中的動(dòng)物那樣，知道感恩，懂得回報。而《給大象拔刺》中的大象，也給了我啟發(fā)。當赤腳醫生治好小象的病后，它們就放了他，一個(gè)月后，它們一家三口帶了一只裝滿(mǎn)蜂蜜的大蜂窩送給醫生作為回報。如果連動(dòng)物都明白知恩圖報，那我們也要行動(dòng)起來(lái)，回報幫助過(guò)你的人，給生你養你的父母一個(gè)最好的交代。
寫(xiě)我的暑假收獲作文450字 篇20
暑假就要過(guò)完了，在這個(gè)暑假里，我學(xué)會(huì )了很多的知識，有素描、讀經(jīng)、英語(yǔ)等等。另外，我也去了幾個(gè)地方，有南灣水庫、上海世博院和科技館等地方游玩。我的暑假生活可以說(shuō)是豐富多彩。
我收獲最多的是到上海世博會(huì )和上�？萍拣^。在上�？萍拣^，我看見(jiàn)很多的宇宙飛船，在展館的中央還看到楊利偉叔叔的飛船和他本人的巨幅圖片資料。在機器人時(shí)代里，我們看到了很多的機器人，有的在制造汽車(chē)，有的在射箭，還有的會(huì )彈琴、射箭、下棋、跳舞等工作。我們還看了一場(chǎng)機器人的舞蹈，節目個(gè)個(gè)精彩，很是讓我驚訝。在一樓的五大洲的動(dòng)物標本館中，看到各種各樣的動(dòng)物，有大象、豹子、老虎、野狼等許多動(dòng)物，仿佛帶我來(lái)到了世界各國動(dòng)物的王國，真是大開(kāi)眼見(jiàn)。在世博會(huì )的場(chǎng)館里，我認識了美國、加拿大、巴西、俄羅斯等許多的國家，在美國館里，美國的主持人給我們介紹了美國的精神，還用中文說(shuō)：“美國歡迎您”等話(huà)語(yǔ)，感覺(jué)很是好笑，我爸爸還讓我和那個(gè)美國人一起合影，感覺(jué)很是興奮。我還去了中國各省聯(lián)合館，使我認識了很多的省，像陜西省、山西省是同音省，我還意味是一個(gè)省呢。我還一一到各省館進(jìn)行蓋章，真是開(kāi)心呀！
暑假即將過(guò)完，我的收獲可以說(shuō)多多，這個(gè)暑假過(guò)的是真開(kāi)心呀！
寫(xiě)我的暑假收獲作文450字 篇21
在今年的暑假中，我有不少的收獲，收獲最大的是我的書(shū)寫(xiě)。這都歸功于老師的教導和我的努力。
我的字寫(xiě)得那像是小雞爪字一樣，有時(shí)候甚至連我自己都看不清，所以我下定決心要在這個(gè)暑假中把字練好。于是我四處打聽(tīng)，得知太師的賈老師字寫(xiě)得不錯，我便報了名，去那兒拜師練習寫(xiě)字。
第一天，老師讓我練習拿筆的姿勢和坐的姿勢，再描幾頁(yè)字，這天就算結束。
第二天，老師開(kāi)始教我寫(xiě)一些筆畫(huà)的寫(xiě)法，再繼續描字練習。
開(kāi)始，我是興致勃勃的學(xué)習，可后來(lái)，這樣連續了幾天，我寫(xiě)得有些不耐煩了，想打退堂鼓，這幾天的字都沒(méi)認真寫(xiě)，老師發(fā)現這個(gè)問(wèn)題后，就語(yǔ)重心長(cháng)地對我說(shuō)：“寫(xiě)字可不是一學(xué)就會(huì )，要慢慢地學(xué)，要用心去學(xué)，現在首先是要把一些基本筆畫(huà)寫(xiě)純熟些，再多加練習，以后寫(xiě)字就會(huì )事半功倍了�！蔽衣�(tīng)了老師的話(huà)后，受到了鼓舞，又認認真真的寫(xiě)起字來(lái)。沒(méi)過(guò)幾天，我發(fā)現我作業(yè)的字寫(xiě)得比以前工整的許多，作業(yè)上有老師的98分，還寫(xiě)著(zhù)：有進(jìn)步!后來(lái)，老師教我開(kāi)始寫(xiě)字了，我果然覺(jué)得輕松不少，就這樣，我的字一天比一天進(jìn)步。補習班的日子結束了，我拿以前的字和現在比較，字的變化確實(shí)很大，我欣喜若狂，雖然談不上漂亮，但變工整了。在這暑假的收獲還真不小。
寫(xiě)我的暑假收獲作文450字 篇22
聽(tīng)到夏令營(yíng)這個(gè)詞，同學(xué)們肯定都聽(tīng)說(shuō)過(guò)吧，也肯定有很多人都去過(guò)吧，下面讓我給你們說(shuō)說(shuō)夏令營(yíng)給我帶來(lái)的收獲吧!
今年暑假，爸爸媽媽讓我參加了大成少年夏令營(yíng)這個(gè)活動(dòng)，我們都去了草原、大海和航母，通過(guò)這次夏令營(yíng)我收獲到了很多很多，讓我具體的給大家說(shuō)說(shuō)吧。
我們平時(shí)在家都是衣來(lái)伸手，飯來(lái)張口，什么事情都是由爸爸媽媽來(lái)給我們做，但參加夏令營(yíng)后，我們就不能這樣了，雖然我們有點(diǎn)不適應，但終究還是要學(xué)會(huì )獨立生活，學(xué)會(huì )自己洗衣、學(xué)會(huì )自己洗澡等......最重要的還是要學(xué)會(huì )團結，我們在外面一定要團結，只有我們團結了，才不會(huì )鬧矛盾，只有團結，我們才能克服我們自己克服不了的困難，我們一個(gè)人的力量是有限的，我們必須融入團體、融入班級，這樣才能讓我們的力量擴展。還有在外面，我們自己要做我們自己能做到的事情，不能像平時(shí)在家一樣，老是依靠著(zhù)爸爸媽媽?zhuān)约邯毩⑸�，要學(xué)會(huì )我們平時(shí)學(xué)不會(huì )的獨立生活。
當我們參觀(guān)過(guò)地道戰遺址后，我不禁發(fā)出感嘆，原來(lái)的人民過(guò)的那么艱苦，如果我們現在再不好好學(xué)習，那豈不是對不起原來(lái)的人民?所以，我們現在的條件這么好，一定要好好學(xué)習，長(cháng)大為祖國做出貢獻。
這就是我暑假夏令營(yíng)的收獲了，你們暑假有收獲嗎?如果有，那就寫(xiě)出來(lái)跟大家分享一下吧。
寫(xiě)我的暑假收獲作文450字 篇23
什么是牛奶？牛奶就是小牛犢每天吃的香甜的飯;什么是健康？健康就是不生病。我喜歡香醇的牛奶，更喜歡健康快樂(lè )地生活。
“早一杯，晚一杯，常喝牛奶身體好�！眿寢尶偸沁@樣對我說(shuō)，她說(shuō)：“早上喝一杯牛奶可以提精神，一天都有勁;晚上喝一杯牛奶能讓你很快進(jìn)入夢(mèng)想，睡個(gè)好覺(jué)！”雖然媽媽總是要求我多喝牛奶，可我以前從來(lái)都不主動(dòng)喝，因為我想我都10歲了，怎么還能像小嬰兒似的天天喝奶呢，讓人多笑話(huà)呀。這個(gè)暑假我在家看了一期中央電視臺的《健康之路》節目，有兩個(gè)健康專(zhuān)家向觀(guān)眾們介紹牛奶對人的好處，他們說(shuō)：牛奶里面含有和人體很接近的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，含有的25種氨基酸是其他任何一種動(dòng)物性食物都無(wú)法比擬的。牛奶還含有很豐富的鈣，而且是最容易被人體所吸收的。其他益處還包括比如睡前喝牛奶有益于睡眠，美國科學(xué)家還提出牛奶可以預防腫瘤等疾病。牛奶里面含有的抗體可以增加人體的抵抗力，經(jīng)常喝牛奶可以增加免疫力。除了講解外，專(zhuān)家還讓觀(guān)眾看了他們的試驗：就是跟蹤調查北京地區的中小學(xué)生，喝牛奶的孩子在骨骼發(fā)育和身高明顯高與不喝的孩子�？戳诉@個(gè)節目，我嚇了一大跳，原來(lái)我個(gè)子矮都是因為以前不愛(ài)喝牛奶。
從那天開(kāi)始，我每天早晚都主動(dòng)到冰箱里取牛奶，喝完牛奶再做別的事情，媽媽說(shuō)這是我本次暑假里的最大收獲。
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