【精選】健康生活作文4篇

　　在我們平凡的日常里，大家都跟作文打過(guò)交道吧，借助作文人們可以反映客觀(guān)事物、表達思想感情、傳遞知識信息。為了讓您在寫(xiě)作文時(shí)更加簡(jiǎn)單方便，以下是小編幫大家整理的健康生活作文4篇，希望能夠幫助到大家。

健康生活作文 篇1

　　作為一個(gè)標準的00后獨生子女，我不是弱不禁風(fēng)，羸弱不堪的嬌貴公主，而是一個(gè)四肢健康，頭腦靈活的陽(yáng)光女孩，這一切都歸功于我的健康生活方式。

　　我不會(huì )像大多數人那樣把寶貴的清晨時(shí)間花在溫暖的被窩里，我喜歡在燦爛的朝陽(yáng)里開(kāi)始新的一天。不知你可曾做過(guò)“拼命三郎”，加班“開(kāi)夜車(chē)”？總之我沒(méi)有這個(gè)習慣，有人敬佩一些學(xué)生熬夜的毅力，一些學(xué)生也為自己熬夜換來(lái)的成績(jì)而欣慰，我卻認為那是對生命的輕視，倘若身體因為缺乏睡眠而搞垮了，又怎么能自由地學(xué)習，工作呢？

　　有些人抱怨現代生活的快節奏使自己身心俱疲，我覺(jué)的他們應該學(xué)會(huì )像我這樣忙中偷閑。忙了一段時(shí)間后，我常常捧一本愛(ài)看的書(shū)，舒舒服服地縮在陽(yáng)臺的沙發(fā)上閱讀，要么飲一杯清茶，要么吃一碗水果，多么愜意！周日我常去小區邊的菜地轉轉，嗅一嗅泥土的芬芳，認一認五花八門(mén)的蔬菜，這樣的散步讓我受益匪淺，至少我不會(huì )淪落到五谷不分的境地。

　　當很多人為中考體育的三十分枯燥地練習時(shí)，我總是沿著(zhù)秦淮河一路小跑�，F在是春季，河岸上一片綠煙紅霧，油菜披上了金裝，一派欣欣向榮。在這鍛煉可比在塑膠場(chǎng)地上跑圈要自在多了！

　　時(shí)間有限，介紹到此為止，想擺脫亞健康，還不快給自己制定一個(gè)健康生活方式！

健康生活作文 篇2

　　食物是人類(lèi)不可缺少的東西.俗話(huà)說(shuō):“人是鐵，飯是鋼,一頓不吃餓的慌.”可購買(mǎi)食物時(shí),我們還要對食物的生產(chǎn)日期和保質(zhì)期仔細檢查，不要讓我們吃了過(guò)期食物，以導致胃疼、食物中毒等各種不良癥狀。

　　買(mǎi)食品時(shí)可不要馬虎，要認準“質(zhì)量安全”標志。這個(gè)標志是藍色的，外面是一個(gè)圓，里面是一個(gè)s形標志，下面寫(xiě)著(zhù)“質(zhì)量安全”四個(gè)字。買(mǎi)食品時(shí)還要看生產(chǎn)日期和保質(zhì)期，過(guò)期食物千萬(wàn)不要買(mǎi)。如果添加了防腐劑或色素的食品也不能要。買(mǎi)食品時(shí)還要看看是不是正規產(chǎn)家生產(chǎn)的。買(mǎi)食品時(shí)不要將就，發(fā)現有變色，變味的食品要求退貨，不能就這樣吃下去。像紅的發(fā)黑的西紅柿，掉色的海帶、紫菜這些都是新聞報道中染色的食品，吃了不宜健康，特別是對青少年，孩子營(yíng)養要齊全。壞了，餿了的飯菜，別說(shuō)孩子了，就連大人也不能吃。如果大家多關(guān)注食品安全，對自己生命負責，那么就不會(huì )有很多病痛。

　　在現時(shí)生活中，我就碰到過(guò)這樣的事：一次，媽媽叮囑我買(mǎi)好菜單上的菜，可我不懂得如何挑菜，買(mǎi)回來(lái)的白菜有許多黃葉子，蘿卜太老了，土豆發(fā)了芽，都是一些小問(wèn)題，但是吃了就回胃疼，幸虧媽媽及時(shí)發(fā)現，并嚴厲的批評了我，我這才意識到對吃的食物要比什么都細心。有些人得的病痛，大部分是“病從口入”，所以只要你多留一份心便少一份病痛，少一份煩惱。

　　請大家多關(guān)注食品安全,讓我們共創(chuàng )健康美好的生活。

健康生活作文 篇3

　　隨著(zhù)社會(huì )的進(jìn)步，科學(xué)技術(shù)飛速發(fā)展，科技產(chǎn)品走進(jìn)了千家萬(wàn)戶(hù)，給人們帶來(lái)了更多的便利。我家的科技產(chǎn)品可多啦！有洗衣機、電冰箱、微波爐、數碼照相機、電腦等等，可要說(shuō)媽媽最青睞的，那就要數五谷全智能豆漿機了。

　　以前，媽媽總是為早上時(shí)間緊，早飯不夠營(yíng)養而苦惱，不過(guò)自從有了五谷智能豆漿機這個(gè)好幫手，媽媽也就再也不用發(fā)愁啰！

　　我們家的豆漿機是九陽(yáng)牌的，它穿著(zhù)玫瑰色的紅上衣，活像一位小士兵，挺直腰板，隨時(shí)等待長(cháng)官下達任務(wù)呢。豆漿機的結構并不復雜，由操作面板、機頭、不銹鋼發(fā)熱器、溫度傳感器、五谷精磨器、刀片和杯體等組成。豆漿機采用了高科技技術(shù)——微電腦控制，進(jìn)行預熱、粉碎、煮漿、延時(shí)熬煮全自動(dòng)完成。

　　看看我媽媽是怎樣做出香噴噴的豆漿的吧！其實(shí)方法很簡(jiǎn)單：晚上先將一杯洗凈的干黃豆泡入水中（不泡也行，只是味道沒(méi)這么濃郁），第二天早上，黃豆吸收了足夠的水分，變得胖胖的。接著(zhù)將泡好的'黃豆倒進(jìn)豆漿機的杯體中，加入清水到規定水位，然后接好機頭，插上電源，準備工序就做好了。媽媽“一聲令下”——按下“五谷豆漿”的按鈕，豆漿機就按照既定程序運轉起來(lái)。媽媽“下達”任務(wù)后就忙別的去了，不再管它。二十幾分鐘過(guò)后，豆漿機發(fā)出“滴—滴—”的聲音，提醒媽媽豆漿煮好了。媽媽拔掉電源，將豆漿倒出來(lái)，哇！一大杯熱騰騰、香噴噴的豆漿上了我們的餐桌，足夠我們一家人吃了，真是既方便又快捷，既營(yíng)養又美味��！

　　豆漿機的功用還不僅于此，除了做豆漿，還可以做很多美味的水果豆漿、花生漿、營(yíng)養米糊等，功能可多了。媽媽總是變著(zhù)花樣做給我們吃，自從有了豆漿機，媽媽也快變成家庭營(yíng)養師了。

　　這就是我身邊的科技產(chǎn)品，可以說(shuō)，科技滲透到了我們的生活當中，給我們帶來(lái)前所未有的便利，我們的生活越來(lái)越離不開(kāi)科技了。我也要好好學(xué)習科學(xué)知識，將來(lái)發(fā)明更多更好的科技產(chǎn)品供人們使用，讓人們生活得更美好。

健康生活作文 篇4

　　“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰(shuí)知盤(pán)中餐，粒粒皆辛苦�！边@是中國人耳熟能詳的詩(shī)句�？墒乾F在，富裕起來(lái)的人們卻似乎已經(jīng)忘了這首詩(shī)的精髓。

　　去食堂吃飯，盡管墻上貼出了“節約糧食，珍惜糧食”的標語(yǔ)，但對于很多就餐者來(lái)說(shuō)卻是形同虛設。很多食堂、餐館的泔水桶里裝滿(mǎn)了人們浪費的糧食，那些白花花的饅頭，大多只吃了半個(gè)甚至幾口；餐桌上的米飯不少還剩有1/3，有的剩了一半以上。大量剩菜幾乎沒(méi)動(dòng)幾筷子。人們倒掉剩飯剩菜十分順手淡然、毫不在乎。據調查，我國一年僅餐飲浪費的蛋白質(zhì)和脂肪就分別高達800萬(wàn)噸和300萬(wàn)噸，這相當于倒掉了兩億人一年的口糧，這還不包括種、收、運、儲、銷(xiāo)和加工環(huán)節的損失與浪費！這是多么驚人的數字��！

　　那些浪費糧食的人，總能列出種種理由。有的說(shuō)：現在生活水平提高了，倒點(diǎn)兒剩飯剩菜算什么；有的說(shuō)：我們這算什么浪費，有些人比我們浪費得多了！更有語(yǔ)出驚人者：“大吃大喝，那不叫浪費，那叫刺激消費！”很多人認為，“節約光榮、浪費可恥”的口號早就過(guò)時(shí)了。

　　我們的糧食真的已經(jīng)充裕到了可以不提節約、肆意揮霍的地步了嗎？

　　事實(shí)上，中國人口超過(guò)13億，人均耕地面積卻不到1。5畝，僅為世界人均值的1/4。我省的�？�、三亞等地人均耕地面積更是少得可憐，還不足0.8畝。如此寶貴的耕地，每年還以百萬(wàn)畝的速度在消失，人口和耕地的比例嚴重失調。雖然我國的大部分人口已解決了溫飽，但是仍然有近1.3億人生活在貧困線(xiàn)以下，他們一天的生活費平均只有6。3元，包含吃穿住行在內的所有花費。

　　聯(lián)合國糧農組織和世界糧食計劃署發(fā)布的年度報告顯示，20xx年有八億多人在挨餓，20xx年全球饑餓人口上升為9.25億，世界上每7個(gè)人中仍有1個(gè)人在挨餓，每六秒鐘就有一個(gè)兒童因饑餓而死。

　　我看過(guò)一幅獲得美國普利策新聞攝影獎的作品，題目叫《饑餓的蘇丹》。照片中一只兀鷹緊緊盯著(zhù)一個(gè)即將餓斃跪倒在地的蘇丹女童，等待她死亡后啄食。女孩碩大的頭顱和瘦小的身軀極不成比例，她伏在地上，已經(jīng)無(wú)力做出任何抗爭。

　　這是多么觸目驚心的畫(huà)面！這又是多么令人痛心的反差��！

　　“建設美麗中國，實(shí)現中華民族永續發(fā)展”是我們的共同愿景。作為新一代有理想、有抱負的少年，我們應該養成節約的好習慣，做到勤儉立身。

　　首先要學(xué)會(huì )珍惜，做環(huán)保節約的踐行者�！耙伙堃恢�，當思來(lái)處不易；半絲半縷，恒念物力維艱�！泵恳粯邮澄锏谋澈蠖继N藏著(zhù)艱辛勞作，也伴隨著(zhù)資源消耗。希望我們能常懷珍惜之念，按需點(diǎn)餐取食；養成良好的飲食習慣；帶動(dòng)身邊的人和我們一起珍惜食物，保護來(lái)之不易的可用資源。

　　其次，要了解國情，做節儉理念的傳遞者。親愛(ài)的同學(xué)們，我們不應忘記，我們還有一億多農村扶貧對象、數千萬(wàn)城市低保人口，還有為數眾多經(jīng)濟困難的父老鄉親；我們不應忘記，資源短缺是制約我國可持續發(fā)展的巨大難題；從我們人口多、底子薄的國情出發(fā)，我們任何時(shí)候都不能容忍奢侈和浪費。

　　第三、要以?xún)�養德，做生態(tài)文明的引領(lǐng)者。有人認為，在餐桌上講節約，豈不丟自己的面子，讓人覺(jué)得自己寒酸？其實(shí)，這種觀(guān)念真是大錯特錯。在人均收入為歐洲第一、生活水平居世界前列的瑞士，精打細算、節約光榮已成為全社會(huì )的共識。古人云：“儉以養德�！惫潈�是培養一個(gè)人品德的重要途徑。節儉不但不丟人，反而是一個(gè)人高素質(zhì)的體現，是一種非常光榮的行為。

　　“歷覽前賢國與家，成由勤儉敗由奢�！蓖瑢W(xué)們，我們是祖國的希望與未來(lái)，全面建成小康社會(huì )，離不開(kāi)生態(tài)文明的建設；生態(tài)文明的建設，離不開(kāi)你我的努力。節約資源，健康生活，讓我們從珍惜糧食開(kāi)始吧！

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