健康生活作文
在現實(shí)生活或工作學(xué)習中，大家對作文都再熟悉不過(guò)了吧，作文要求篇章結構完整，一定要避免無(wú)結尾作文的出現。相信很多朋友都對寫(xiě)作文感到非�？鄲腊�，以下是小編精心整理的健康生活作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
健康生活作文1
最近，小病不斷，好像第數次病毒大戰又開(kāi)始了！我超害怕生病的，因為不能去學(xué)校跟同學(xué)一起玩，反而在家里頭昏腦脹、和病魔對抗……
上個(gè)星期日早上，我突然不舒服， 到了下午，勉強去上足球課，上完足球留下來(lái)練習時(shí)，突然昏昏沉沉，所以我就早一點(diǎn)回去，回去的時(shí)候，已經(jīng)變成昏昏欲睡了。因為我太累了，所以就去洗澡，洗完澡之后，我就去寫(xiě)作業(yè)，寫(xiě)作業(yè)時(shí)，我在想，我應該是頭著(zhù)涼。寫(xiě)完作業(yè)，我求媽媽讓我玩電腦半小時(shí)，因為我又發(fā)燒了，媽媽就說(shuō)：“好吧！”我去玩了不到半小時(shí)的電腦，就去刷牙、洗臉、睡覺(jué)，睡覺(jué)時(shí)，我還起床五次，因為我一直做惡夢(mèng)，我著(zhù)急明天不能去上課。
生病的時(shí)候，會(huì )特別想喝冰的，有時(shí)好像被頭腦控制我偷喝冰的飲料，發(fā)高燒很想玩電腦；當我生病的時(shí)候，媽媽會(huì )拿毛巾鋪在我頭上，讓我降溫，真令人感動(dòng)，感覺(jué)在克服病毒時(shí)，會(huì )有天使來(lái)呵護我。
病魔很可惡，跟自大的人一樣可惡，它會(huì )拿著(zhù)三叉橶戳你每個(gè)部位，會(huì )讓你感冒、咳嗽……然后，你就會(huì )很不舒服！所以，大家要好好保護自己的身體健康！
健康生活作文2
大家看！我們的地球，原來(lái)那新鮮的空氣是誰(shuí)都喜愛(ài)的，可如今，外面變得到處都是灰土和沙塵�？峙掳倌旰蟮慕裉�，地球早就面目全非了。讓我們行動(dòng)起來(lái)，一起來(lái)保護我們的地球媽媽吧！
用廢的電池越來(lái)越多，人們隨地亂丟的現象也越來(lái)越多，我們應把用完的廢電池扔到對應的垃圾桶中，電池的輻射很大，如果將一節電池埋在土里，那么那片土地將會(huì )寸草不生。還有白色垃圾。國家雖然都不讓用了，但是那白色的塑料袋還是無(wú)處不在。我們用布袋，既美觀(guān)又結實(shí)。
我們的空氣受到了嚴重的污染，冬天那一陣，霧霾指數都爆表了，很少有不爆表的時(shí)候，幾乎所有人都帶上了防PM2·5的口罩，不敢再呼吸空氣了。天空不再是藍色，而是飄滿(mǎn)了來(lái)自工廠(chǎng)的小顆粒，天空變得灰蒙蒙的。我希望可以多加幾層過(guò)濾網(wǎng)，少排出毒氣。
另外，水資源也很重要，水不是無(wú)盡的，是有限的。真等到?jīng)]水了，就只能喝眼淚了。讓我們一起節約用水吧！每滴水都很珍貴。
為了我們的健康生活，讓我們一起來(lái)保護地球，提高我們的環(huán)保意識吧！
健康生活作文3
我們的生命只有一次，我們要珍惜我們的生命。珍惜我們的`生命只有一種方法，那就是注意身體。早晨不要只穿一點(diǎn)點(diǎn)衣服，要不然我們就會(huì )生病，身體自然就不會(huì )健康。我們應該天氣下降的時(shí)候應該穿多一點(diǎn)衣服，不要著(zhù)涼，中午溫度上升的時(shí)候，熱的時(shí)候就把衣服脫掉，冷的時(shí)候趕快把衣服穿好，這樣身體才會(huì )健康，生命也就會(huì )延長(cháng)。
疾病是一種很厲害的病，所以我們要預防疾病。預防疾病首先不能在水里游泳，不能吃垃圾食品，不能要別人給你夾菜，這樣容易得疾病，我們應該自己夾菜，這樣才不會(huì )得疾病。
我們應該有很好的心理，身體就不會(huì )很健康。所以我們也要有一個(gè)很好的心理。
我們生長(cháng)發(fā)育一定要多吃蔬菜和魚(yú)肉，這樣才會(huì )有健康的身體。青春期保健一定要早晨洗了臉，要抹香和晚上，才會(huì )保健青春。
遇到危險的時(shí)候，一定要避風(fēng)險，就會(huì )不安全，所以，遇到危險的時(shí)候，千萬(wàn)記住，一定要避風(fēng)險。
健康生活作文4
健康生活是一種很好的習慣，今天我們就一起來(lái)談?wù)劷】瞪钤鯓幼龅健?/p>
在生活中，我們的食物有的是含細菌的，這些我們肉眼可是看不到的，可有些呢，它是對身體有益的的維生素，比如說(shuō)蔬菜、水果它們就是我們身體的“小衛士”，我們一定要多吃哦！但是，含細菌的食物也不少，蔬菜、水果不一定全部都是好的，比如說(shuō)已經(jīng)壞掉的，里面會(huì )生蟲(chóng)，有蟲(chóng)就意味著(zhù)細菌也同樣存在。最重要的是，很多在學(xué)校門(mén)口賣(mài)那些垃圾食品不要買(mǎi)，因為大多數零食是油炸的，用的油是地溝油，你想想，那該有多臟��！
要想健康，不光在飲食方面，還有在細節上的問(wèn)題，吃飯前要洗手，如果不洗的話(huà)，手上帶著(zhù)細菌吃再干凈的食物也沒(méi)有用。
我們要創(chuàng )建一個(gè)好的環(huán)境，少開(kāi)一次車(chē)，少開(kāi)一次空調，多種些樹(shù)......
我想，目前更重要的是我們寫(xiě)字時(shí)要注意姿勢，眼睛是很脆弱的。
有時(shí)，我們的情緒失控時(shí)，很多時(shí)候是因為他人的錯才生氣的，用別人的過(guò)錯來(lái)懲罰自己，不值得。至于那不滿(mǎn)的小事就讓它散掉吧！學(xué)會(huì )放棄也是一種美，它能使你內心沒(méi)煩惱，生活更完美，心情更愉快。
健康生活，從我做起。
健康生活作文5
隨著(zhù)社會(huì )經(jīng)濟的快速發(fā)展，現代人的生活節奏很快，以致于許多人都處于一種亞健康狀態(tài)。我的媽媽是一名醫生，在我很小的時(shí)候，媽媽就有意培養我養成健康生活的好習慣。
在飲食方面，每天早上，媽媽會(huì )很早起床，親手為我準備營(yíng)養健康的早點(diǎn)，煮一杯鮮牛奶，煎一個(gè)荷包蛋，幾片奶油面包；或者是為我榨一杯鮮豆漿，烤幾片饃片，準備一份新鮮小菜。雖然媽媽工作很忙，很辛苦，但媽媽會(huì )盡可能親自為我合理安排飲食，而不會(huì )讓我吃太多的快餐或對身體不太健康的垃圾食品。
在出行方面，媽媽也會(huì )有意培養我吃苦耐勞的精神，除了在刮風(fēng)下雨等惡劣天氣下，媽媽會(huì )開(kāi)車(chē)接送我上學(xué)外，平日都會(huì )讓我自己乘公交或我們一起環(huán)保出行。媽媽說(shuō)，健康的生活不僅僅是要讓自己健康，而且要讓身邊的人也要健康。
在學(xué)習方面，爸爸告訴我，讀萬(wàn)卷書(shū)，行萬(wàn)里路。在學(xué)校里我會(huì )努力學(xué)習，認真專(zhuān)研；而在節假日等業(yè)余時(shí)間里，爸爸媽媽會(huì )帶我游覽祖國的大好山川，領(lǐng)略祖國各地的風(fēng)土人情，偶爾會(huì )帶我出國開(kāi)闊視野，豐富我的閱歷，增長(cháng)我的見(jiàn)識。
在爸爸媽媽的精心培育和指引下，從小到大，我漸漸養成了健康的生活習慣，讓我有一個(gè)健康的體魄和一顆健康的心靈。
健康生活作文6
每一個(gè)人都應該有一個(gè)強健的身體，所以我們要從生活中的小事做起，來(lái)鍛煉和保護自己的身體。
在這并不漫長(cháng)的三天小長(cháng)假里，我給自己定了一條鍛煉計劃，那就是每天早上起來(lái)繞著(zhù)小區跑一圈。
早晨起來(lái)，我第一眼看見(jiàn)的就是那明媚的陽(yáng)光。我早早來(lái)到小區里，沿著(zhù)用五顏六色的鵝卵石鋪成的小路，開(kāi)始慢跑起來(lái)。小路兩邊是大塊草坪，綠油油的小草已經(jīng)變得濕潤潤的了，樹(shù)上、草上、花上，都有一顆顆晶瑩的露珠，遠遠望去，好像一大塊無(wú)瑕的翡翠。過(guò)了一會(huì )兒，小鳥(niǎo)在枝頭唱起歌來(lái)。一陣陣微風(fēng)吹過(guò)，池塘邊的柳樹(shù)飄起她長(cháng)長(cháng)的頭發(fā)。在遠處，有許多用陶泥做出來(lái)的人物，有的在下棋，有的在淘水，有的在捉蝴蝶，個(gè)個(gè)都栩栩如生。在不遠處的一個(gè)草坪里，有一只用石頭雕刻的大水牛，它正在草坪里吃草。只見(jiàn)它翹著(zhù)尾巴，好像正在趕蚊子。就這樣，我邊看風(fēng)景邊跑步，不知不覺(jué)已經(jīng)跑完了一圈。
中國有句古話(huà)：“一年之際在于春，一日之際在于晨”，告訴我們一天美好的生活開(kāi)始于早晨，而美好的生活源于我們心身的健康。所以我愛(ài)運動(dòng)，因為我要健康的身體，更要美好的生活。
健康生活作文7
今天中午，吊唁老太太回來(lái),我捧著(zhù)《家庭醫生報》靜靜地讀著(zhù)《健康生活從兒童開(kāi)始》和《別把健康坐吃山空》兩篇文章。
文章引用專(zhuān)家統計的數字讓我吃驚。我國18歲以下的肥胖人群已達1.2億，兒童肥胖率上升最快，其中5歲以下城市兒童超重肥胖率5年間從5.3%猛增到8.5%。青少年肥胖會(huì )導致成年后的心血管疾病、糖尿病等代謝疾病，更會(huì )導致許許多多的自卑、自閉和心理疾病，構成末來(lái)公眾健康的威脅。而造成兒童肥胖的原因是高脂高能量的不良飲食習慣和體育鍛煉急劇減少、電視、網(wǎng)絡(luò )時(shí)間大幅度增加帶來(lái)的不良的生活方式。全球每年因這種因素直接或間接死亡的人數大約有500萬(wàn)之多。
健康向我們敲起了警鐘。！要知道，如果用數字形容人生，那么健康是永遠是1，其余的都是0。我們只有擁有了健康這個(gè)1，其余的0才會(huì )有意義。否則的話(huà)，一切都會(huì )在瞬間變成0。
懂得了這個(gè)道理，我們就應當積極自覺(jué)地鍛煉身體，堅持良好的飲食習慣和科學(xué)的生活方式，從小抓好健康生活，真正做到把身體健康掌握在自己手中！
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