迎向健康生活作文2篇

　　在學(xué)習、工作、生活中，大家對作文都再熟悉不過(guò)了吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調節自己的心情。還是對作文一籌莫展嗎？以下是小編整理的迎向健康生活作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。

迎向健康生活作文1

　　上了初中之后，除了要注意課業(yè)以外，更要注意的就是個(gè)人的健康了，因為健康的身體關(guān)系到能不能夠專(zhuān)心的讀書(shū)。

　　現在有很多的家長(cháng)，因為太注重孩子的課業(yè)成績(jì)，而乎略了他們的身體狀況，由其初中時(shí)段又屬于發(fā)育期，若又吃太多垃圾食物，恐怕身體的健康情形會(huì )不佳。所以要有健康的身體，吃東西時(shí)一定要注意。

　　有許多女生，因體力不佳而不喜歡運動(dòng)，其實(shí)初中時(shí)期，是新陳代謝最快的時(shí)候，除了平日學(xué)校的體育課之外，假日的空閑時(shí)間也可以和家人一起外出運動(dòng)，能夠出去散散步或打打羽球，這樣不但能促進(jìn)身體的健康，還能增進(jìn)家人彼此的感情，直是一舉兩得。

　　再來(lái)，最重要的就是個(gè)人習慣的養成了，平時(shí)生活上的一些小細節特別要注意，像是每天洗澡時(shí)都要將全身洗干凈，或是吃飯前的洗手等；還有要注意個(gè)人的衛生，最好家里隨時(shí)都能保持整潔，若東西撒滿(mǎn)地，就連心情也會(huì )不好的。

　　最后是個(gè)人的情緒管理，一個(gè)人擁有金錢(qián)和財富，但是他并不快樂(lè )，那么那個(gè)人并不健康。一個(gè)人不懂得管理自已的`情緒，又不知如何尋求協(xié)助，可能會(huì )引發(fā)憂(yōu)郁癥。倘若覺(jué)得自已的心情一直不好，要盡快找協(xié)助幫忙，另一個(gè)辦法就是“笑”它能夠使我們的身體狀況保持良好，心情能愉悅起來(lái)。

　　對我來(lái)說(shuō)，擁有美好的人生就是有四肢健全的身體和一顆知足的心；健全的身體能夠為我們添增生命的色彩，也能使我們快樂(lè )，這是再多的金錢(qián)也買(mǎi)不到的東西，就因為這樣，我們才要懂得知足常樂(lè )

迎向健康生活作文2

　　上了初中之后，除了要注重課業(yè)以外，更要注重的就是個(gè)人的健康了，因為健康的身體關(guān)系到能不能夠用心的讀書(shū)。

　　現在有很多的家長(cháng)，因為太注意孩子的課業(yè)成績(jì)，而乎略了他們的身體狀況，由其初中時(shí)段又屬于發(fā)育期，若又吃太多垃圾食物，恐怕身體的健康情形會(huì )不佳。所以要有健康的身體，吃東西時(shí)一定要注重。

　　有許多女生，因體力不佳而不喜歡運動(dòng)，其實(shí)初中時(shí)期，是新陳代謝最快的時(shí)候，除了平日學(xué)校的體育課之外，假日的空閑時(shí)間也可以和家人一起外出運動(dòng)，能夠出去散散步或打打羽球，這樣不但能促進(jìn)身體的健康，還能增進(jìn)家人彼此的感情，直是一舉兩得。

　　再來(lái)，最重要的就是個(gè)人習慣的養成了，平時(shí)生活上的一些小細節特殊要注重，像是天天洗澡時(shí)都要將全身洗干凈，或是吃飯前的洗手等；還有要注重個(gè)人的衛生，最好家里隨時(shí)都能保持整齊，若東西撒滿(mǎn)地，就連心情也會(huì )不好的。

　　最后是個(gè)人的情緒治理，一個(gè)人擁有金錢(qián)和財富，但是他并不快樂(lè )，那么那個(gè)人并不健康。一個(gè)人不懂得治理自已的情緒，又不知如何尋求協(xié)助，可能會(huì )引發(fā)憂(yōu)郁癥。倘若覺(jué)得自已的心情一直不好，要盡快找協(xié)助幫忙，另一個(gè)辦法就是“笑”它能夠使我們的身體狀況保持良好，心情能愉悅起來(lái)。

　　對我來(lái)說(shuō)，擁有美好的人生就是有四肢健全的身體和一顆知足的心；健全的身體能夠為我們添增生命的色彩，也能使我們快樂(lè )，這是再多的金錢(qián)也買(mǎi)不到的東西，就因為這樣，我們才要懂得知足常樂(lè )

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