健康生活作文合集15篇
在平日的學(xué)習、工作和生活里，大家都寫(xiě)過(guò)作文，肯定對各類(lèi)作文都很熟悉吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無(wú)主題。相信很多朋友都對寫(xiě)作文感到非�？鄲腊�，以下是小編幫大家整理的健康生活作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
健康生活作文1
看到我們學(xué)校周?chē)偸怯幸恍⿺偽�，一串串一堆誘人的五顏六色的“山珍海味”散發(fā)著(zhù)濃濃的香味。大部分同學(xué)都抵擋不住“美食”的誘惑，圍著(zhù)這些攤位轉。你花五毛錢(qián)買(mǎi)了很多零食，我花一塊錢(qián)買(mǎi)了很多零食。場(chǎng)面很熱鬧，我也不例外。我喜歡吃辛辣的小食物，如“手撕雞”、“小戰士張嘎”、“神奇的小財富”等。因為我習慣吃零食，所以一點(diǎn)都不感冒。后來(lái)學(xué)校體檢，醫生說(shuō)我身體不好，需要補充營(yíng)養，但我沒(méi)當回事。結果很多同學(xué)不是拉肚子就是肚子疼，有的甚至嘔吐被送醫院，我才知道吃零食的后果有多嚴重。
我們班有個(gè)這么瘦的同學(xué)，同學(xué)們都叫他“零食之王”。他的抽屜、書(shū)包和口袋里裝滿(mǎn)了各種零食，他的座位下隨時(shí)可以看到散落的食品袋。把他爸給他的早餐錢(qián)和文具錢(qián)都花在買(mǎi)零食上。每次吃午飯，他只吃一點(diǎn)點(diǎn)。有時(shí)他會(huì )避開(kāi)老師吃飯，出去吃零食。在大課間休息時(shí)，他的胃突然感到疼痛。過(guò)了一會(huì )兒，他的眼睛布滿(mǎn)了金花，四肢無(wú)力，臉色蒼白，倒在操場(chǎng)上。徐老師看到了，趕緊送他去醫院。醫生詢(xún)問(wèn)情況，告訴他：“孩子，你得了腸胃炎。以后要少吃辣和色素的食物，多吃米飯。你必須每天吃早餐。早餐是最重要的，也是補充能量的最佳時(shí)間……”
事后，徐老師通過(guò)此事召開(kāi)了“綠色食品陪伴我行”主題班會(huì )，并在班會(huì )上宣布：一、不吃腐爛變質(zhì)的食品；二、吃零食時(shí)，一定要仔細核對包裝袋上的生產(chǎn)日期和保質(zhì)期；第三，遇到垃圾食品，要回復工商部門(mén)或者質(zhì)檢部門(mén)；第四，少吃帶色素的飲料。
同學(xué)們，為了我們的健康，讓我們共同努力，遠離垃圾食品，營(yíng)養搭配均勻，吃綠色食品，打造健康課堂。
健康生活作文2
蔚藍的天空，清澈的湖水，這些都是環(huán)保的緣由。環(huán)保使我們的家園更美好，它讓我們生活在綠色的家園里，讓我們呼吸新鮮的空氣，讓我們遠離污染的廢氣讓我們生活在沒(méi)有污染灰塵的世界里，是環(huán)保使我們的生活更美好。
曾記得，走在以前的土泥路上，鞋底都會(huì )沾滿(mǎn)泥土甚至碎玻璃和小石子。走在小溪旁就可以聽(tīng)見(jiàn)工廠(chǎng)里吵雜的聲音，廢水沿著(zhù)水管排向小溪。小溪流進(jìn)河流，使得水被污染，人們還肆意的將垃圾扔進(jìn)小河里。從離小河10米的地方都能聞到廢水和垃圾的臭味。坐在家門(mén)口，車(chē)子都會(huì )傳來(lái)很吵雜的聲音，令人心神不寧。尤其是夏天，在泥土路上的車(chē)子緩慢的行駛使得正在睡覺(jué)的人家不能好好的休息。
現在，走在干凈沒(méi)泥土的水泥路上和柏油路上，不會(huì )再有玻璃了。小溪旁不會(huì )再聽(tīng)見(jiàn)工廠(chǎng)里吵雜的聲音了，也沒(méi)有廢水再沿著(zhù)水管排向小溪了，使得河流不再被污染。人們也不再肆意的將垃圾扔進(jìn)小河里。在離小河1米的地方都聞不到廢水和垃圾的臭味了。坐在家門(mén)前，人們都騎著(zhù)沒(méi)有廢氣和吵雜聲音的自行車(chē)不緊不慢的行駛著(zhù)，也不會(huì )再傳來(lái)吵雜的聲音，使人心神不寧，不能好好的休息。
這些都是環(huán)保的功勞，在小河旁插上“保護環(huán)境，人人有責”的牌子，人們看到了都警覺(jué)起來(lái)，不再將垃圾扔進(jìn)小河里了。工廠(chǎng)里的人看到河道旁的木牌，也不再將廢水排進(jìn)小溪里或者小河里了。有的人還跟工廠(chǎng)里的人懇談，大家一起將河水抽走，再開(kāi)通一條干凈的河道，讓大家聞不到臭味了。
環(huán)保，它讓我們呼吸新鮮的空氣，讓我們生活在綠色的家園里，它讓我們不會(huì )再聞到河水里有垃圾的臭味。環(huán)保是我們，我們應該學(xué)會(huì )“保護環(huán)境，人人有責”。
健康生活作文3
這是一個(gè)普通的星期六。早晨六點(diǎn)四十，我一個(gè)鯉魚(yú)打挺起了床。我的健康的一天也就同時(shí)開(kāi)始了。
七點(diǎn)二十，我洗漱、吃早飯完畢，就關(guān)閉吃早飯時(shí)聽(tīng)的收音機，打開(kāi)復讀機，開(kāi)始跟著(zhù)磁帶和書(shū)本在英語(yǔ)的海洋里遨游。
經(jīng)過(guò)了書(shū)本里的知識的洗禮，我騎上自行車(chē)，向體育場(chǎng)騎去。
八點(diǎn)，同學(xué)們已在籃球場(chǎng)上展示自己的風(fēng)采了。我趕緊加入了戰斗。雖然我的球技并不出色，但我認為我那拼搏的精神也是難得可貴的。一個(gè)同學(xué)拍著(zhù)球在我面前晃來(lái)晃去，我抓住時(shí)機突然沖上去，把球搶到手，出三分線(xiàn)，三步上籃……好球，進(jìn)了！
十點(diǎn)鐘時(shí)，我回到家，短暫休息后我又開(kāi)始在書(shū)桌這個(gè)“戰場(chǎng)”上與筆、尺等“戰友”一起拼搏。
十二點(diǎn)鐘。我又坐在了餐廳里。雖然只是三菜一湯，可我卻吃得津津有味。
下午三點(diǎn)一刻，我上完新概念課回到家。我通常與爸爸下盤(pán)象棋，這次我卻約好同學(xué)，再次騎上車(chē)去鍛煉身體。我們一起騎車(chē)到秦淮河邊的觀(guān)光小道上，去接受大自然對我們的熏陶。我們聊著(zhù)天，歡笑著(zhù)，心中一切煩惱全都被拋開(kāi)。
晚上七點(diǎn)，吃過(guò)晚飯后，我便拿出魔方，沉浸在復原它的樂(lè )趣中。直到八點(diǎn)，我才依依不舍地放下它，打開(kāi)電視，了解今天的新聞。我也會(huì )看中央7，10，149套節目，了解其他知識。
九點(diǎn)．我關(guān)上電視，洗漱后進(jìn)入被窩的懷抱，香甜地睡去了。
健康的生活離不開(kāi)計劃和實(shí)踐。我希望我的健康的生活能使我茁壯成長(cháng)。
健康生活作文4
說(shuō)到健康，那可有學(xué)問(wèn)了。大到生活環(huán)境，小到日常習慣，都與健康息息相關(guān)，比如：飲食、運動(dòng)、衛生習慣等。下面結合我這三個(gè)方面的習慣，說(shuō)一下怎樣才會(huì )健康。
首先說(shuō)一下我的飲食習慣。原來(lái)，我平時(shí)有不注意吃早餐的毛病，有時(shí)值勤起得早，就吃一點(diǎn)；有時(shí)起得晚，干脆一點(diǎn)不吃，這樣三四節的時(shí)候就非常餓，會(huì )分神。于是午飯我就吃得特別多，能吃一個(gè)多饅頭和菜，還得喝一碗湯。這樣饑一頓飽一頓，再加上還喜歡吃零食，不好好吃飯，有時(shí)就會(huì )胃疼。其實(shí)飲食一定要規律，早上要吃飽，中午要吃好，晚上要吃少，平時(shí)少吃零食，才有益健康。我糾正以后，上課的時(shí)候精神好多了！
再說(shuō)一下我運動(dòng)的習慣。從小到大，我就不太喜歡運動(dòng)，由于還有些偏食，導致我微微發(fā)胖，體力也很差。后來(lái)，在爸爸地督促下，我開(kāi)始注意運動(dòng)。平時(shí)放學(xué)后，我有時(shí)會(huì )跳跳繩，踢踢毽子，有時(shí)還會(huì )和好伙伴一起丟沙包。晚飯后，有時(shí)會(huì )陪著(zhù)媽媽和爸爸去散步、逛逛商場(chǎng)。周六、周日，我會(huì )打打羽毛球、到公園爬爬山等。運動(dòng)還要注意時(shí)間，如飯后馬上就開(kāi)始運動(dòng)，會(huì )消化不良�，F在我一直都在堅持，身體結實(shí)多了！
最后再說(shuō)一下我的衛生習慣。原來(lái)我有個(gè)壞毛病，有時(shí)會(huì )不自覺(jué)的將手指頭含在嘴里，有時(shí)吃東西前忘記洗手，這樣細菌就會(huì )進(jìn)入肚子里。因此，我時(shí)常有肚子疼的毛病，難受極了。后來(lái)我意識到這些壞習慣不僅造成身體不舒服，時(shí)間長(cháng)了會(huì )嚴重損害身體健康。于是我努力改掉，現在我也不會(huì )肚子疼了。
以上這些就是我平時(shí)身體健康的一些認識和感受。以后，我要保持良好的習慣，改正不好的習慣，我的健康我作主！
健康生活作文5
近年來(lái)，霧霾成為了生活中極為常見(jiàn)的天氣，但是這種天氣，十分不受人們的歡迎，因為它嚴重威脅了人們的健康。
由于人類(lèi)化工產(chǎn)業(yè)逐漸壯大，霾也越來(lái)越多。其實(shí)，“霾”和“霧”完全是兩碼事。霧是水汽凝結的產(chǎn)物，對人體無(wú)害;霾則是化工廠(chǎng)里排放出的硫酸、硝酸粒子，對人體害處極大。但是，當霧和霾相遇時(shí)，霧會(huì )加速霾向液態(tài)顆粒物轉化，而霾則加速了霧的形成。這種合成物對人體的威脅極大，一旦進(jìn)入呼吸道，就可能會(huì )患上肺炎、支氣管炎等疾病，嚴重時(shí)更有可能會(huì )危及生命!霧霾這么可怕，難道沒(méi)有解決的辦法嗎?別擔心，大自然可不會(huì )讓霧霾繼續肆虐下去，它有著(zhù)一套自我凈化系統：當污染物長(cháng)期暴露在空氣中，會(huì )產(chǎn)生化學(xué)反應，通過(guò)雨雪進(jìn)入陸地或海洋;還有，當大氣攪動(dòng)，也就是刮風(fēng)時(shí)，空氣中污染物的濃度則會(huì )被稀釋。所以，大風(fēng)也能很好的驅散霧霾。
但是，晴空萬(wàn)里還不刮風(fēng)的時(shí)候，又能怎么辦呢?
是啊，大氣穩定時(shí)，大氣底層就像多了個(gè)蓋子似的，氣體不容易流通，霧霾也就越積越多了。事實(shí)上，霧霾完全是由人類(lèi)自己“制造”出來(lái)的，只有節能減排，減少污染，少砍樹(shù)，多植樹(shù)才能慢慢消化霧霾。至少到目前為止，科學(xué)家們還沒(méi)有找到比這更為有效的解決辦法。
為了子孫后代的藍天白云，讓我們攜起手來(lái)，一同保護環(huán)境，健康呼吸吧!
健康生活作文6
中華民族是一個(gè)擁有傳統美德源遠流長(cháng)的國家，尊老愛(ài)幼，孝敬父母便是其一。百善孝為先，人行莫大于孝。這句諺語(yǔ)就是說(shuō)明了華夏兒女對于孝道重視，這也是歷代圣賢都在提倡的。
學(xué)習《三字經(jīng)》中的<入則孝>中“冬則溫”——《黃翔溫床》：漢朝的時(shí)候，有一個(gè)叫黃香的人。年紀剛剛九歲，就知道孝順長(cháng)輩的道理。每當炎炎夏日到來(lái)的時(shí)候，就給父母搭蚊帳，扇扇子，讓枕頭和席子更清涼爽快。把吸人的小蟲(chóng)扇開(kāi)。讓父母睡得更好。到寒冷的冬天，就用自己的身體讓父母的被子變得溫暖，讓父母睡得更好。于是黃香的事跡流傳到京城，號稱(chēng)“天下無(wú)雙,華夏黃香”。
寫(xiě)著(zhù)寫(xiě)著(zhù)，突然想起前些日子看到的一則新聞報告：由于經(jīng)濟的發(fā)展，每個(gè)城市都在建設中，這便面臨一個(gè)問(wèn)題——拆遷。一個(gè)年近90高齡的老太太曾經(jīng)的老房子也在被拆范圍內，這便分得一套大房子。這套房子便成了“禍害”，老太太的幾個(gè)兒子因為這套房子反目成仇，更荒唐的是;其大兒媳將她婆婆關(guān)在一間破屋子里，逼婆婆寫(xiě)遺囑。飽受折磨的老太太不得不同意，大兒子就拿著(zhù)這份遺囑見(jiàn)這位老人其他的兒子，他們深信不疑，要求見(jiàn)其母親，大兒子不讓見(jiàn)，最后將此事告上了法庭。通過(guò)法律的途徑將其解決，兄弟不和，老人在兒子家過(guò)的一點(diǎn)不好。
看過(guò)之后感受很深，生我者父母，養我者父母。父母給予我們一切，沒(méi)有父母偉大的愛(ài)，我們很難健康的成長(cháng)。父母是我們的第一任老師，也是終身的老師。父母對孩子是無(wú)微不至，勞而無(wú)怨。而當我們現在有能力，卻這樣對待父母，真讓他們含心!
作為祖國未來(lái)的建設者，我們應該傳統美德，弘揚民族精神!
健康生活作文7
法國的醫學(xué)家——蒂素說(shuō)過(guò)“運動(dòng)的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能替代運動(dòng)。這讓我們知道體育鍛煉的重要性。
開(kāi)學(xué)了了，陽(yáng)光體育運動(dòng)又開(kāi)始了，大家都積極參與其中。在運動(dòng)中，我們變化著(zhù)，收獲著(zhù)，快樂(lè )著(zhù)。
以前我不喜歡體育運動(dòng)，每當要跑步的時(shí)候，就覺(jué)得很無(wú)聊，但一想到是學(xué)校的命令，只好硬著(zhù)頭皮上。還有幾次我想找借口不跑，但我又覺(jué)得這樣是不好的。我就這樣每次都懷著(zhù)猶豫不決的心理一次次地跑完了三圈。直到現在，我才知道學(xué)校這么做是為了我們學(xué)生好，每天堅持跑步鍛煉了我們的毅力，還增強了我們的體質(zhì)。
我從跑步中還得到了快樂(lè )，因為每天和同學(xué)們在操場(chǎng)上跑步，一起挑戰自己的毅力，真是一件令我很快樂(lè )的事。它還可以令我放松下來(lái)，讓我消除疲憊，盡情享受陽(yáng)光體育鍛煉給我帶來(lái)的快樂(lè )。而且每天運動(dòng)30分鐘，可以促進(jìn)入睡的速度，使睡眠更充分，讓我睡得更好。每天運動(dòng)還會(huì )給我帶來(lái)好心情，讓我調整好自己的狀態(tài)去迎接更大的挑戰。
所以我感謝學(xué)校給我們這么多機會(huì )去鍛煉，讓我明白了體育鍛煉不僅可以增強我們的體質(zhì)，還可以鍛煉我們的毅力，讓我們在運動(dòng)中感受樂(lè )趣，在樂(lè )趣中成長(cháng)，用運動(dòng)來(lái)放松自己，忘掉一天中的煩惱。我也希望所有人也都可以像我一樣在運動(dòng)中感受樂(lè )趣，喜歡上運動(dòng)。
健康生活作文8
人人都想擁有美好生活，但是如果沒(méi)有健康條件再好生活也不會(huì )美好！
健康，一方面是指身體健康。身體想要好就要運動(dòng)，“生命在于運動(dòng)”嘛！據說(shuō)最好的運動(dòng)是大步走。因此我們每天應該多走走路。走路可以幫助大家鍛煉心臟，在走路的過(guò)程中也會(huì )讓腦血量得到有效的'回流，還會(huì )改善供血的循環(huán)過(guò)程。對于那些想減肥的人，走路也可以幫助他。有壓力時(shí)也可以通過(guò)走路來(lái)緩解……總之走路的好處很多。另外要想身體健康我們還要管住嘴。平時(shí)不要亂吃零食，因為大部分零食都有添加劑，這些添加劑會(huì )使你長(cháng)胖、生病。同時(shí)還要做到不挑食、不厭食、不偏食，多吃水果蔬菜、五谷雜糧，水果蔬菜中含有豐富的維生素，我們長(cháng)身體時(shí)特別需要他們。
健康的另一方面是指思想健康。我們正是少年時(shí)代，思想不能頹廢，要用樂(lè )觀(guān)的心態(tài)看待生活，對自己的未來(lái)充滿(mǎn)希望。我們要多讀書(shū)，高爾基說(shuō)過(guò)“讀一本好書(shū)，猶如同高尚的人談話(huà)�！弊x書(shū)可以使人進(jìn)步，凈化心靈，修身養性，就我們小學(xué)生來(lái)說(shuō)，寫(xiě)作能力的高低也是與我們讀書(shū)的多少成正比的。另外閱讀時(shí)一定要選好書(shū)目來(lái)讀，要多選擇一些能提升個(gè)人修養增加個(gè)人內涵的書(shū)去讀，不要拿那些低俗無(wú)聊的書(shū)去讀。
我們要想擁有健康，擁有美好的生活和美好的未來(lái)，就要有健康的生活方式。愿我們都能成為身心健康的小學(xué)生！
健康生活作文9
21世紀飛速發(fā)展的今天，人們的生活發(fā)生了翻天覆地的變化：我們吃著(zhù)最好吃的，穿著(zhù)最漂亮的，住著(zhù)別墅高樓，開(kāi)著(zhù)汽車(chē)寶馬，呈現真的不是一般的富足……然而我們的生存環(huán)境也隨著(zhù)我們生活的改變發(fā)生了翻天覆地變化……
隨意走在大街上滿(mǎn)地的果皮，飲料瓶，包裝袋……盡管垃圾箱就在前方，而人們?yōu)榱朔奖�，扔在了地上，我們這個(gè)小小舉動(dòng)可釀成了大禍�，F在，惡臭彌漫了我們的整個(gè)城市，但又有誰(shuí)會(huì )想到，現在的污染就是我們曾經(jīng)亂扔垃圾的后果呢？
現在，大自然災害也越來(lái)越來(lái)多了。人們?yōu)榱松w房子而隨意砍伐樹(shù)木。在我們這個(gè)城市里已經(jīng)看不到成片的樹(shù)林了。洪水沒(méi)有了樹(shù)木的抵擋，一次有一次地襲擊著(zhù)我們，把我們的財產(chǎn)，房子全部都沖毀了。沙塵暴也越來(lái)越猖狂了。
如今，很多家庭都有了私家小轎車(chē)，為了出行方便，我們的城市有一半以上的家庭都有小轎車(chē)。雖然出行方便了，可小轎車(chē)后排放的尾氣，嚴重影響到了我們的空氣。那些得呼吸道感染的疾病患者，就是因為空氣不好而得的病。
現在，太多太多的工廠(chǎng)都把廢水排放在小河里，原本清澈的小河變成了一條臭水溝，在也沒(méi)有魚(yú)兒在里面玩耍，只要有人從旁路過(guò)便會(huì )皺著(zhù)眉頭，捂著(zhù)嘴吧，跑過(guò)去。
讓我們保護環(huán)境吧，從一點(diǎn)一滴做起。比如：不亂扔垃圾，告訴家長(cháng)不亂砍樹(shù)木。我們可以不用轎車(chē)，改用自行車(chē)，又可以鍛煉身體也解決了停車(chē)的不方便。
讓我們來(lái)保護環(huán)境吧！讓我們的家園變得真正美麗，讓我們都有邊的健康的體魄，生活才是真正幸福！
健康生活作文10
在這充滿(mǎn)希望而嶄新的一年，有一件令所有中國同胞都為之振奮的喜事——祖國母親要過(guò)生日了!但是，在興奮之時(shí)，許多人忽略了重要的一點(diǎn)——衛生。
最近我發(fā)現，不管是家里、街道或是校園，都隱藏著(zhù)許多衛生死角。難道我們都沒(méi)有能力將這些衛生死角一一清除嗎?難道我們就喜歡和病菌生活在同一環(huán)境下?如果不是，那為什么會(huì )存在這么多的不衛生的行為與死角呢?
看!這原本是一個(gè)美麗干凈的公園，如今卻變得如此不堪。
看!這原本是一條清澈的河流，如今卻變得如此渾濁。
看!這原本是一個(gè)綠油油的樹(shù)林，如今卻變得如此光禿禿。
......
大家都說(shuō)要保護環(huán)境，試問(wèn)一句，你自己是否注意衛生?你沉默了。其實(shí)，衛生很重要。健康永遠跟注意衛生的人交朋友!
回想起曾經(jīng)爆發(fā)的非典、艾滋、禽流感，再到現在的豬流感，這不都是咱們不注意衛生的惡果麼?要想遠離疾病，必須要從自己做起，從身邊做起，從注意衛生做起。
如今，大部分學(xué)生由于不注意用眼衛生結果都換來(lái)了一副近視眼鏡。我就是其中的一位。以前，媽媽總是叮嚀我看電視要2米遠，寫(xiě)字要挺直腰，不能長(cháng)時(shí)間看書(shū)……當時(shí)，我一點(diǎn)也不在乎，但是，不注意的后果就是今天的這雙近視眼。吃一塹，長(cháng)一智。我終于知道近視的可悲，可自己的眼睛卻不能回到從前的明亮。所以，朋友們，在此我要勸誡你們，一定要注意用眼衛生啊!
一個(gè)人健康與否，和他平時(shí)是否注意衛生有很大的關(guān)系。只要我們向衛生伸出手，勤洗手，不吃不衛生的食物，注意天氣變化，注意用眼、進(jìn)食衛生，衛生也會(huì )向你伸出手，健康也會(huì )隨著(zhù)衛生而來(lái)。
健康生活作文11
這個(gè)月，我老媽不知從哪里得知：健康的飲食可以延長(cháng)壽命，還不容易得“三高”。于是，老媽馬上開(kāi)始了“家庭健康生活”，時(shí)間為一個(gè)月，這個(gè)月期間內嚴禁食用洋快餐、飲料、零食等垃圾食品。哎，我可憐的肚子真是“飽受折磨”啊。
地點(diǎn)：肯德基
這天早上一家人出去玩，回來(lái)的時(shí)候已經(jīng)是饑腸轆轆，剛好前面有一家肯德基，我建議到：“干脆去吃肯德基吧�！崩蠇尣](méi)有持反對意見(jiàn)，我心里暗暗高興：“什么‘健康生活’啊，洋快餐照吃不誤�！笨墒沁M(jìn)去了之后，我才發(fā)現，老媽只準我點(diǎn)一些“健康食品”。我摸著(zhù)肚子，說(shuō)：“媽?zhuān)茵I了，別搞什么‘健康飲食’了�！崩蠇尩纱罅搜劬Γ骸笆裁�？才剛剛開(kāi)始就沒(méi)有毅力了？你在座位上坐著(zhù)，我去點(diǎn)菜！”哎，看來(lái)沒(méi)有好東西吃了�？纯雌渌�，大口咬著(zhù)雞翅，吃著(zhù)漢堡。我好羨慕啊，我“咕�！毖氏铝艘豢诳谒�。這時(shí)，老媽端著(zhù)餐盤(pán)走了過(guò)來(lái)，我一看，差點(diǎn)暈過(guò)去：純牛奶、胡蘿卜餐包、玉米沙拉、蔬菜湯和玉米棒！難道我們今天就吃這個(gè)？老媽笑瞇瞇的點(diǎn)了點(diǎn)頭。天哪！漢堡包、薯條、雞翅我好想你們��！
地點(diǎn)：超市
明天要和同學(xué)一起去郊游！今天我和老媽一起去超市買(mǎi)東西。原本以為老媽會(huì )開(kāi)放一些，可她一進(jìn)超市，老媽就下了命令：“今天不能買(mǎi)垃圾食品，可以買(mǎi)堅果、水果和面包，外加礦泉水！”天哪，這叫我怎么活��？于是，回到家，我的書(shū)包里裝滿(mǎn)了蘋(píng)果、香蕉、橘子等水果，還有面包和一瓶礦泉水，哎
健康生活作文12
作為一個(gè)標準的00后獨生子女，我不是弱不禁風(fēng)，羸弱不堪的嬌貴公主，而是一個(gè)四肢健康，頭腦靈活的陽(yáng)光女孩，這一切都歸功于我的健康生活方式。
我不會(huì )像大多數人那樣把寶貴的清晨時(shí)間花在溫暖的被窩里，我喜歡在燦爛的朝陽(yáng)里開(kāi)始新的一天。不知你可曾做過(guò)“拼命三郎”，加班“開(kāi)夜車(chē)”？總之我沒(méi)有這個(gè)習慣，有人敬佩一些學(xué)生熬夜的毅力，一些學(xué)生也為自己熬夜換來(lái)的成績(jì)而欣慰，我卻認為那是對生命的輕視，倘若身體因為缺乏睡眠而搞垮了，又怎么能自由地學(xué)習，工作呢？
有些人抱怨現代生活的快節奏使自己身心俱疲，我覺(jué)的他們應該學(xué)會(huì )像我這樣忙中偷閑。忙了一段時(shí)間后，我常常捧一本愛(ài)看的書(shū)，舒舒服服地縮在陽(yáng)臺的沙發(fā)上閱讀，要么飲一杯清茶，要么吃一碗水果，多么愜意！周日我常去小區邊的菜地轉轉，嗅一嗅泥土的芬芳，認一認五花八門(mén)的蔬菜，這樣的散步讓我受益匪淺，至少我不會(huì )淪落到五谷不分的境地。
當很多人為中考體育的三十分枯燥地練習時(shí)，我總是沿著(zhù)秦淮河一路小跑�，F在是春季，河岸上一片綠煙紅霧，油菜披上了金裝，一派欣欣向榮。在這鍛煉可比在塑膠場(chǎng)地上跑圈要自在多了！
時(shí)間有限，介紹到此為止，想擺脫亞健康，還不快給自己制定一個(gè)健康生活方式！
健康生活作文13
生命是寶貴的，因為任何人的人生都是一場(chǎng)單程旅行，不能回頭，更沒(méi)有返程票。珍愛(ài)自己的生命，健康生活，這是我們每一個(gè)人都必須做到的。
安全第一，這是人人皆知的簡(jiǎn)單道理，卻不是人人都能做到的。首先要注意交通安全，據全球統計，因每年交通事故死亡人數高達50萬(wàn)，受傷人數1500萬(wàn)。不滿(mǎn)12歲的兒童不準在馬路上騎自行車(chē)﹑紅燈停﹑綠燈行等等這些常識性的交通規則，在現實(shí)中每每被人忽視，被人違反，心存僥幸，所以會(huì )很容易將自己處于危險境地，導致悲劇的發(fā)生，后悔晚矣。其次要注意防火﹑不玩火，安全用電。不論是在家里還是學(xué)校，日常生活中消防安全準則要牢記，學(xué)會(huì )基本的自救要領(lǐng)。既要遠離危險，更要有身處險境不慌不亂，能安全脫離的能力。還有社會(huì )生活安全要注意，當今社會(huì )情況比較復雜，無(wú)論是一個(gè)人在家或者外出在公共場(chǎng)合，我們都要提高警惕，學(xué)會(huì )自我防范。與陌生人打交道，一定要牢記平時(shí)老師和父母的叮囑，不能隨便輕信于人。
健康的生活還需要養成良好的行為生活習慣。我們作為祖國的花朵，是國家的未來(lái)，首先要有自己規律的作息時(shí)間，努力學(xué)習之余，更要休息好，平時(shí)還要抽出一定的時(shí)間做運動(dòng)，增強體質(zhì)，保持健康的體魄。既鍛煉了我們的意志，又能促進(jìn)我們健康成長(cháng)。還要多讀書(shū)，讀好書(shū)，開(kāi)闊視野，增長(cháng)知識，又能提高我們的寫(xiě)作能力。生活中要學(xué)會(huì )調整自己的情緒，隨時(shí)保持愉快的心情，開(kāi)心生活每一天！
生命是自己的，不要等到生命流逝時(shí)，才感受到她的可貴。珍愛(ài)生命，健康生活，我們才能做自己喜歡的事情；才有機會(huì )欣賞人生旅途中那些美好的風(fēng)景；將來(lái)我們才能真正擔負起建設祖國的任務(wù)。
健康生活作文14
享受運動(dòng)，享受健康。俗話(huà)說(shuō)：“生命在于運動(dòng)�！闭f(shuō)明運動(dòng)在我們是不可或缺的。運動(dòng)是學(xué)習和生活的基礎，它可以讓我們的生活更加美好！有了運動(dòng)，就有了好的身體，有了好的身體，就可以快樂(lè )地擁抱多姿多彩的生命。
可是隨著(zhù)科技的發(fā)展，人們從酷愛(ài)運動(dòng)，變成了酷愛(ài)電視、電腦、手機……由于長(cháng)時(shí)間不走動(dòng)，使人們的身體越來(lái)越差。聽(tīng)爸爸媽媽講小時(shí)候的故事：每天上學(xué)要走幾十里路，放學(xué)后要幫爺爺奶奶干農活。放假了，還要到很遠很遠的地方去放牛，更別說(shuō)電視電腦，跑啊跳啊是他們唯一的娛樂(lè )方式。他們長(cháng)時(shí)間這樣，自然就身體健康，生病少。
爸爸媽媽非常嬌慣我，每天上學(xué)接送，一回家不是動(dòng)畫(huà)片就是玩游戲，時(shí)間久了，我的身體如身體里的花朵，天氣稍有變化就感冒咳嗽，父母老是擔心我們……這時(shí)，經(jīng)常戶(hù)外活動(dòng)是拯救我們的一劑良藥�？晌覀兡�？該清醒了，我的同學(xué)們！
中國偉大的領(lǐng)袖毛澤東毛主席非常愛(ài)游泳，不僅可以增強體質(zhì)，還可以增強對氣候的適應能力。冬游，是毛主席強身健體的好憑證。在七十的高齡仍然堅持鍛煉，不怕困難。真正靈驗了毛主席自已說(shuō)的話(huà)“世上無(wú)難事，只要肯登攀”。
我們只要堅持每天陽(yáng)光鍛煉一小時(shí)，就會(huì )多一份耕耘，多一份收獲。天天訓練，日日進(jìn)步，身體就會(huì )越來(lái)越好。連小動(dòng)物也是這樣。你只要努力過(guò)，一顆弱小的綠豆會(huì )變得晶瑩剔透，光彩奪目。
我運動(dòng)，我健康，我快樂(lè )，好身體是運動(dòng)出來(lái)的！
健康生活作文15
陽(yáng)光照亮了樹(shù)梢的新芽，照開(kāi)了鮮花的笑臉。萬(wàn)物因為陽(yáng)光而有了生機，世界因為陽(yáng)光而有了色彩，我們少年兒童就初升的太陽(yáng)，我們的心靈充滿(mǎn)了七彩的陽(yáng)光！是的，健康的身體就具快樂(lè )的前提，是對成長(cháng)、學(xué)習、工作是十分重要的，身體是工作的工錢(qián)，沒(méi)有身體就保證一切貢獻都不值一提，所以我們要對自己的身體健康負責任，用良好的行為習慣，來(lái)保護我們的身心健康。
在我們的身邊有很多因自己不重視自己的身體而永遠活在一個(gè)被疼痛困繞的環(huán)境里。
在世界里的每一個(gè)角落都有著(zhù)因不講衛生而生病的小朋友，如在一所非常陽(yáng)光的校園里一位八歲的男孩因為長(cháng)時(shí)間用臟手拿東西吃導致的慢性疾病，他的家長(cháng)來(lái)到醫院，看著(zhù)填病情和費用的單子，顫抖著(zhù)，他們的神情嚴肅強忍著(zhù)淚水，在醫生面前填上了他們的名子，來(lái)到病房與孩子相見(jiàn)時(shí)，一家人都痛哭了起來(lái)，孩子講述了他在學(xué)校的生活和導致慢性疾病的原因，一生只能生活在疼痛中。
唉，每個(gè)人都有一些不講衛生的習慣，看了上面的故事你們應該懂了，我們憐惜這位男孩，但我們也無(wú)能為力，所以說(shuō)們不能向這位男孩一樣痛苦，我想這位男孩也不希望有很多小朋友和他一樣。所以說(shuō)健康是寶貴的、是幸福的，只有擁有一位好的身體才能去做任何事情，一但因種種的不身行為造成的一些疾病的話(huà)，不但自己痛苦、自己的一家也會(huì )受到不同成度的傷害，自己痛苦，家人的心也會(huì )痛的。
在長(cháng)大的過(guò)程中，只有擁有一個(gè)健康的身體才是最快樂(lè )、最幸福、最開(kāi)心的。每個(gè)人都要養成好的行為習慣，給自己創(chuàng )造一個(gè)健康的身心吧！讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，為了自己、家人、朋友健康生活，快樂(lè )成長(cháng)吧！