游泳生存訓練作文
游泳生存訓練作文1
我們開(kāi)始了第二天的游泳生存訓練。我一下冰涼的泳池就冷得發(fā)抖，我跳著(zhù)向教練的方向前進(jìn)，身子慢慢熱了起來(lái)。
今天我們要挑戰在10次換氣內游完15米，這對我們這些初學(xué)者來(lái)說(shuō)是個(gè)很大的挑戰��！我排在第二個(gè),心里不停地想著(zhù)教練講的要領(lǐng)：先蹬腿兩次，在把手劃出去換氣，在換氣時(shí)把腳收回來(lái)，換完氣再把腳蹬出去。我滿(mǎn)腦子都是要領(lǐng)，早就忽略了前面的同學(xué)已經(jīng)游回來(lái)了，我手忙腳亂地游出去連墻也沒(méi)蹬，就沖出去了，腦子里瞬間一片空白，剛剛還記得的要領(lǐng)，就像資料從電腦里被刪除了一樣，我的小電腦里什么也沒(méi)了。
這一次我稀里糊涂地游了過(guò)去，不用說(shuō)我肯定挑戰失敗了，這次失敗讓我吸取了教訓：別太緊張，一緊張就會(huì )變成小糊涂鬼，我耐心期待著(zhù)下一輪的到來(lái)。盼星星盼月亮，終于又輪到我游了，我對自己說(shuō)就當是玩游泳類(lèi)的游戲，別緊張。果然這次我把老師說(shuō)的要領(lǐng)全用上了，充分發(fā)揮了我的潛能，這次我不但把游泳的技巧掌握了，還使出了我吃奶的力氣，游過(guò)目標好幾米，成功挑戰了自我，創(chuàng )造出了我游泳記錄中的最好成績(jì)。
哇哈哈小學(xué)的生存訓練課，讓我學(xué)到了很多關(guān)于游泳的新知識，讓我得到了許多快樂(lè )。
游泳生存訓練作文2
9月27日，是我們游泳的最后一天，也是考試的日子。
“考試”這一個(gè)詞猶如一把掃把，把我4天來(lái)開(kāi)心的心情一掃而光。今天，我不再像往日一樣興奮，取而代之的是緊張加緊張。
先是考逃生課的內容。對于逃生考試，我是胸有成竹，但老師說(shuō)這是隨機點(diǎn)名，抽考的課目。這時(shí)，我既希望被抽點(diǎn)到，展示一下我學(xué)到的逃生技能，又怕因為緊張做得不好出洋相，不希望被點(diǎn)到。抽點(diǎn)時(shí)，我的心都跳到了嗓子眼，緊張得砰砰直跳。還好，沒(méi)有被抽點(diǎn)到。接下來(lái)考人工呼吸，每個(gè)班抽一名考生。當老師開(kāi)始抽點(diǎn)的時(shí)候，我更加緊張了，心里好像有一只小鹿在不停地奔跑、跳躍，那一刻，我清晰地能聽(tīng)到我的心跳快速地跳動(dòng)、跳動(dòng)……真是幸運，又沒(méi)點(diǎn)到我的名字。這時(shí)，我才長(cháng)長(cháng)地舒了一口氣，將提到嗓子眼的`心放了下來(lái)。
接下來(lái)是游泳考試，這個(gè)課目人人都要參加，這是讓我最為緊張的一個(gè)課目，因為在這次生存訓練前，我從未學(xué)過(guò)游泳，雖然這次學(xué)了4天，但時(shí)間畢竟是短暫的，我還沒(méi)有完全掌握動(dòng)作要領(lǐng)，只能盡全力拼一下了！換好衣服，做準備運動(dòng)，我真希望這段過(guò)程過(guò)得慢一點(diǎn)，再慢一點(diǎn)。老師讓我們先坐在游泳池旁,看游得好的同學(xué)比賽�！半y道今天我們不用考試了？”那一刻，我還抱有僥幸心理。但他們比賽完，老師讓我們站起來(lái)，開(kāi)始游泳考試。我又開(kāi)始緊張了起來(lái)。排在我前面的盛庭方讓我不要緊張，還教了我換氣的方法�？上铝怂�，我便把她教的方法忘到了九霄云外。我游的是蛙泳，先深吸一口氣，便將頭埋入水中，雙手不停地劃水，雙腳使勁地蹬水�？晌姨ь^想換氣的時(shí)候，腳卻不聽(tīng)使喚地觸到了地。
哎！學(xué)藝不精，怪不得別人！只能以后繼續努力學(xué)習！畢竟這是一項生存的技能。相信我能學(xué)會(huì )的！
游泳生存訓練作文3
今天我們開(kāi)始了緊張的實(shí)踐考試.
我們首先開(kāi)始考掙脫術(shù)。當老師點(diǎn)名時(shí)我并不緊張，因為掙脫術(shù)我在家練過(guò)好幾次，次次都是正確的，我甚至在掙脫術(shù)考試時(shí)怕傷了老師。因為在掙脫術(shù)時(shí)下手比誰(shuí)都“狠”，轉腕法時(shí)不狠，狠就狠在推擊法，推擊法時(shí)，我一推，能夠讓你把手按在手肘上咬牙切齒，痛上個(gè)幾小時(shí)�？墒�，掙脫術(shù)考試沒(méi)有我的名字。
下一個(gè)考得是繩結，“繩結……”我很害怕，因為其中有一個(gè)是我的“克星”結——雙平結，雙平結我不會(huì )打，老師教我們的時(shí)候，把結打得很好，但對我來(lái)說(shuō)卻很難。老師很快就報完了前幾個(gè)比較簡(jiǎn)單的繩結，老師報的比我想象的要快的多，到了雙平結，我緊閉著(zhù)眼，好像是在等待著(zhù)被貓吃的老鼠，老師報了我們401班的名字，沒(méi)有報到我，我長(cháng)吁了口氣，幸好沒(méi)有報到我，否則我肯定完蛋了。
儲老師說(shuō)，要比繩結接力賽，哈哈，專(zhuān)為我準備的，我想過(guò)了，我決定比漁人結，因為漁人結我打得又快又好。不一會(huì )兒，被老師叫去檢查如何打結的同學(xué)們回來(lái)了，輪到我們去比“繩結接力賽”了。我們經(jīng)過(guò)了努力，獲得了 第二名的好成績(jì)。
最后我們進(jìn)行了游泳比賽，我們班去比賽的同學(xué)個(gè)個(gè)都很厲害，男生們在比賽時(shí)，開(kāi)始就領(lǐng)先，后來(lái)越游越快，我們不停地為他們吶喊加油，漸漸地拉開(kāi)了距離，獲得了第一名。輪到女生隊了，我們一開(kāi)始是在 第二名，到了雷婷和王天寧她們時(shí)，她們反超了競爭對手，我們又 獲得了第一名。我們興奮地鼓掌高呼！
一周的生存訓練結束了，我收獲了很多，真得 好開(kāi)心��！
游泳生存訓練作文4
這周學(xué)校組織了四年級學(xué)生游泳生存訓練，目的是讓我們四年級學(xué)生都學(xué)會(huì )游泳這項生存技能。我也給自己制定了目標：鞏固和糾正游泳姿勢，并在比賽中取得好成績(jì)。
第一天我們到了訓練基地后，換上泳衣，在教練的帶領(lǐng)下做了熱身操。做完操，我膽戰心驚地下了水。因為很久沒(méi)游泳了，腦袋里對游泳要領(lǐng)一片空白，所以一下水就感覺(jué)透不過(guò)氣來(lái)了。但我還是鼓足信心游了起來(lái)，很快，感覺(jué)就來(lái)了，姿勢也標準了。
游完泳，蔡老師給我們上了一堂“用知識保護自己”的理論課，在這堂課上我學(xué)習了在危險情況下怎樣自救，并且學(xué)了好幾種繩結的打法。
之后的幾天，是快樂(lè )的，同學(xué)們從怕下水到學(xué)會(huì )游泳，大家都在努力著(zhù)。
今天是最后一天訓練了，雖然身體已經(jīng)筋疲力盡了，但我還是帶著(zhù)興奮的心情去參加今天的訓練，因為今天有同學(xué)們的游泳比賽。
第一場(chǎng)的男生競技賽競爭非常激烈，大家你追我趕，最后張仲一第一個(gè)到達終點(diǎn)，太棒了！我們班得了第一名！我也通過(guò)了今天的50米游考核。
通過(guò)這一周的訓練，我學(xué)會(huì )了不少關(guān)于自救的知識，鍛煉了自己，并且懂得了團隊精神，在比賽中取得了好成績(jì)。
游泳生存訓練作文5
今天早上，我早早地來(lái)到了學(xué)校，高高興興地等待中午的來(lái)臨。
中午真是說(shuō)到就到。又是輪到我們先游泳了，我們換好了衣服，就去游泳池了，我們做好熱身運動(dòng)，就下水了。當教練說(shuō)要游到底時(shí)，我心里很害怕，會(huì )不會(huì )淹死呢？我越想越害怕，輪到我游了，當我游回來(lái)時(shí)，看了一下水底，覺(jué)得一點(diǎn)也不深，我一邊想一邊看著(zhù)，就想：如果我沉下去了，沉到水底，就用腳蹬一下，就可以回到水面了。我這樣想著(zhù)心里就不害怕了，我成功游了50米。
時(shí)間過(guò)得很快，該我們去聽(tīng)講座了，我飛快地穿好衣服。到了聽(tīng)講座的地方，老師給了我們5分鐘的休息時(shí)間，我跑到電子感應書(shū)面前看，又跑到后面的柜子那兒，看一看壓縮餅干是什么樣子。上課了，今天，夏老師教我們打八字結和雙重八字結，夏老師剛說(shuō)完，羅茵之旁邊的那位同學(xué)說(shuō)簡(jiǎn)單，當夏老師來(lái)檢查時(shí)，那個(gè)同學(xué)就錯了，我覺(jué)得那位同學(xué)太驕傲了，應該虛心一點(diǎn)。
下課了，我好想再留一會(huì )兒。
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