我被體育老師表?yè)P_650字

　　周一下午第二節上課的鈴聲一打響，我們便和以往一樣在教室門(mén)口有序地排好隊準備去上體育課。當我們到達籃球場(chǎng)時(shí)，姜老師早已擺好墊子和踏板在等我們了。見(jiàn)此情形，我們趕緊加快腳步，迅速跑到了自己的位置上�！敖裉煳覀円獙W(xué)習跳遠�！崩蠋熣f(shuō)。跳遠，立定跳遠嗎？怎么還要用踏板呢？我以前從來(lái)沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)，更別說(shuō)嘗試了，等會(huì )兒得認真學(xué)。我仔細地看著(zhù)姜老師的每一個(gè)動(dòng)作，生怕漏掉就不會(huì )做了。

　　只見(jiàn)姜老師從幾米遠的地方開(kāi)始往前跑了幾步，來(lái)到踏板前，雙手高舉，左腳踏板，右腳往上一提�！斑恕�！姜老師跳了起來(lái)，像一只蜻蜓那么輕盈，接著(zhù)成功地落到了墊子上。最后以雙手后擺，雙腿彎曲的姿勢結束整個(gè)跳遠的過(guò)程。同學(xué)們都驚呆了，好一會(huì )兒才反應過(guò)來(lái)�！巴�，真漂亮！”“真厲害！”“好遠哪！”贊嘆聲此起彼伏。接下來(lái)姜老師讓我們學(xué)著(zhù)他的動(dòng)作做一組跳遠。

　　輪到我時(shí)，我先在心里默默地回想剛才的動(dòng)作要領(lǐng)，然后深吸一口氣，使出全身的勁兒向前沖。跑到踏板前，我一點(diǎn)兒也不緊張，勇敢地提起一只腳，準確無(wú)誤地落在了踏板上。伴隨著(zhù)“咚”的一聲，還有來(lái)自姜老師的贊揚聲：“這個(gè)女孩真棒，等一下請她來(lái)給我們做示范�！甭�(tīng)到這里，我心花怒放，真的難以置信。要知道我的體育成績(jì)一向來(lái)都很差，有時(shí)甚至還會(huì )被批評。

　　可今天卻是頭一次聽(tīng)到了表?yè)P，我真的有點(diǎn)喜出望外。等一輪結束之后，我又一次站到了起點(diǎn)處，這次可是給同學(xué)們做示范的。我胸有成竹，像剛才那樣起跳、踏板、落地。就在我等著(zhù)姜老師的第二次表?yè)P時(shí)，卻聽(tīng)到姜老師充滿(mǎn)遺憾地說(shuō)：“還有點(diǎn)兒小毛病，在快要到踏板面前時(shí)不要打小步�！鳖D時(shí)，我的心一沉。

　　哎，要得到老師的表?yè)P可真不容易��！這節課雖然沒(méi)有得到老師百分之一百的肯定，但卻給了我勇氣、信心和力量。我今后一定認真上好體育課，努力提高自己的體育成績(jì)。