考試緊張作文匯總五篇
在平凡的學(xué)習、工作、生活中，大家都經(jīng)常接觸到作文吧，寫(xiě)作文是培養人們的觀(guān)察力、聯(lián)想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。一篇什么樣的作文才能稱(chēng)之為優(yōu)秀作文呢？以下是小編幫大家整理的考試緊張作文5篇，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
考試緊張作文 篇1
十幾歲的你，正處在花季雨季，迷茫時(shí)，請和父母對對話(huà)，他們都是過(guò)來(lái)人。
女兒的疑惑
馬上就要期末考了，我好緊張！盡管爸爸和媽媽總是對我說(shuō)平時(shí)學(xué)得那樣扎實(shí)，期末考也一定能考出好成績(jì)的，不要緊張。我還是從你們對我的好中感受到了壓力，如每次放學(xué)回家，媽媽總是做了我最?lèi)?ài)吃的菜，爸爸總是為我削好了水果。你們也不再像往常一樣看電視連續劇了，而是默默地在一旁看報紙或看雜志，陪我做作業(yè)。越不給我壓力我就越害怕，壓力就越大，害怕考不好，害怕讓爸爸媽媽傷心。我知道這樣不好，也試著(zhù)調整自己，但都沒(méi)用，反而更緊張。有時(shí)候連做夢(mèng)都在考試，還會(huì )做“考試鈴聲響了、可是題目還沒(méi)做完”這樣的夢(mèng)。平時(shí)理科的小測試，試卷剛發(fā)下來(lái)的時(shí)候頭腦竟然會(huì )一片空白，有一些題目平時(shí)明明會(huì )做，可是到了考試時(shí)就沒(méi)了思路。寫(xiě)作文的時(shí)候總怕時(shí)間會(huì )來(lái)不及，匆匆趕時(shí)間，結果寫(xiě)出來(lái)的文章一點(diǎn)都不鮮活。我不知道該怎么辦？
爸爸的答疑
看到女兒的困惑，我一下就想起自己初中的時(shí)候，每次臨近考試，就凌晨五六點(diǎn)起床背書(shū)。媽媽都勸我別那么認真了，但我總是放心不下，怕考試失利�？雌饋�(lái)，咱們的情況還是有點(diǎn)相似的，是嗎？我想問(wèn)你三個(gè)問(wèn)題，你能認真想想再回答我嗎？如果考試失敗，對你來(lái)說(shuō)最壞的結果是什么？如果考試成功，對你來(lái)說(shuō)最好的結果是什么？你現在如何做，能使考試多一些成功的概率？當你思考完這三個(gè)問(wèn)題，你會(huì )發(fā)現其實(shí)考試并沒(méi)有你想象的那么可怕。
女兒，考試緊張人人都會(huì )有的，相反，對即將到來(lái)的期末考試一點(diǎn)感覺(jué)都沒(méi)有，反而不是一件好事情。所以，你首先要接受這個(gè)現實(shí)，對自己說(shuō)：反正我怎么做，都減輕不了緊張，不如放手，讓它緊張去吧，何況許多人跟我一樣都比較緊張呢！帶著(zhù)緊張去復習，這一點(diǎn)你是可以做到的。人很奇怪，越是想著(zhù)緊張，什么都不做，緊張似乎越發(fā)猖狂；如果不理它，該干什么就干什么，反而在不經(jīng)意間，緊張就減輕了。緊張是生活的有機組成部分，別指望沒(méi)了緊張才能生活，其實(shí)更多時(shí)候，我們要“和緊張為鄰”。
女兒，你平時(shí)學(xué)習一直很努力，就是因為緊張而成績(jì)一直不是很拔尖，我想大概的原因是：你的心理素質(zhì)比較差，你可能把考試看得太重了，或許是虛榮心在作怪，認為一旦考不好父母傷心或被別人瞧不起等。如果是這樣，就更加重了你的精神負擔。而在考試的時(shí)候，由于精神過(guò)度緊張，使你得不到正常的發(fā)揮。其實(shí)只要你卸下思想包袱，輕裝上陣，一定會(huì )取得好成績(jì)的。爸爸相信你一定有這個(gè)承受能力的。
女兒，爸爸想和你說(shuō)心理學(xué)中著(zhù)名的“門(mén)檻效應”。所謂“門(mén)檻效應”是一種社會(huì )心理現象，即一個(gè)人一旦接受了較低層次的要求，適當引導，往往會(huì )逐步接受更高層次的要求。相反，低層次的要求被拒絕，今后的要求可能相繼被拒絕。訂目標時(shí)，一定要有層次，要有“跳起來(lái)，摘到桃”的合理性。心理學(xué)家查爾迪尼在替慈善機構募捐時(shí)，僅僅是附加了一句話(huà)“哪怕一分錢(qián)也好”，就多募捐到了一倍的錢(qián)物，這就是著(zhù)名的“門(mén)檻效應”，也稱(chēng)為“不用壓力的依從”。這一效應的基本內容是由低要求開(kāi)始，逐漸提出更高的要求�！伴T(mén)檻效應”可以給我們一些啟示：給自己提出要求時(shí)應該少一些、目標定得低一些，讓“跳一跳，能摘到果子”，在不知不覺(jué)中跨越一道道“門(mén)檻”，然后信心百倍地去迎接新的挑戰，從而一步步走向成功。
那么在考試前，我們該怎樣發(fā)揮“門(mén)檻效應”，分解學(xué)習壓力呢？
在做練習的時(shí)候，首先回答那些一眼看得出結論的簡(jiǎn)單選擇題或填空題。這樣，就能產(chǎn)生“旗開(kāi)得勝、勢在必得”的心理效應，即“進(jìn)門(mén)檻效應”，從而促使思維活動(dòng)及時(shí)進(jìn)入最佳競技狀態(tài)。
在考試的時(shí)候，千萬(wàn)不要小題大做。應該實(shí)施先熟后生策略，先做內容比較簡(jiǎn)單、題型又比較熟悉的試題，然后再做那些難一點(diǎn)的試題。因為從心理學(xué)角度看，中等難度的試題容易刺激人的精神亢奮，會(huì )使人情不自禁地進(jìn)入答題境界。
在平時(shí)的學(xué)習中可以采用目標分解法。你一定聽(tīng)說(shuō)過(guò)這樣的故事：名不見(jiàn)經(jīng)傳的矮個(gè)子日本馬拉松選手山田本一出人意外地兩次奪冠，令人們大惑不解。十年后，他在自傳中解開(kāi)了這個(gè)謎：“每次比賽之前，我都要乘車(chē)把比賽的線(xiàn)路仔細地看一遍，并把沿途比較醒目的標志畫(huà)下來(lái)，比如第一個(gè)標志是銀行；第二個(gè)標志是一棵大樹(shù)；第三個(gè)標志是一座紅房子……這樣一直畫(huà)到賽程的終點(diǎn)。比賽開(kāi)始后，我就以百米的速度奮力向第一個(gè)目標沖去，等到達第一個(gè)目標后，我又以同樣的速度向第二個(gè)目標沖去。四十多公里的賽程，就被我分解成這么幾個(gè)小目標輕松地跑完了。起初，我不懂這樣的道理，我把目標定在四十多公里外的終點(diǎn)上的那面旗幟上，結果我跑到十幾公里就疲憊不堪了，我被前面那段遙遠的路程給嚇倒了�！痹谶@里，山田本一運用的策略可以稱(chēng)為“目標分解法”。使用目標分解法，可以使自己不會(huì )被面前的巨大學(xué)習任務(wù)所嚇倒，循序漸進(jìn)，達到自己的目標。
女兒，千里之行，始于足下。無(wú)論多么大的目標和理想，都需要我們從點(diǎn)滴做起，一分一寸地抬高自己的學(xué)習門(mén)檻，不要指望突然間就有很大飛躍。學(xué)習和考試需要的是一步步的耐心、恒心和決心的。
考試緊張作文 篇2
光陰似箭，日月如梭。想起以前的童年，我還真是懷念，假如返老還童，我真希望童年不會(huì )逃走。
隨著(zhù)時(shí)光的流逝，隨著(zhù)蛋糕蠟燭的增長(cháng)，歲月不待人，在我不經(jīng)意間就升到四年級。下學(xué)期的時(shí)光已聽(tīng)到那朦朦的腳步聲，考試也將在十天后拉開(kāi)序目。我不由得想起杏林子說(shuō)過(guò)的話(huà)“生命雖然有限，但是我們可以讓有限的生命體現出無(wú)限的價(jià)值”。
四年級的考試很重要，語(yǔ)文結合全廣州市八個(gè)區的題目，還要統考，作文一離題那寶貴的三十分就沒(méi)有了。為了考試可以考好，我連游泳的時(shí)間也花在緊張的復習上。真有點(diǎn)像魯迅所說(shuō)的“我把別人喝咖啡的功夫都花在工作上了”一樣。
爸媽最希望我考上中大附中，因為學(xué)校好，坐地鐵八號線(xiàn)也很方便到達。因此，四年級的考試等于小升初的一次模擬測試。如果我四年級考好了，我這個(gè)暑假能不開(kāi)心嗎？時(shí)間是寶貴的。你可以好好地利用它也可以白白地糟蹋它，一切由自己決定，我必須對自己負責。
一個(gè)星期后，考試將要開(kāi)始。我一定要抓緊每天的一分一秒去復習積累。歲月��！復習太緊張了！真希望我的考試成績(jì)在全年級是名列前茅的`�？荚囯A段，復習真是緊張！
考試緊張作文 篇3
考試，我們所有學(xué)生都必經(jīng)的一種經(jīng)歷，也是對所學(xué)知識的一種測試。
曾在網(wǎng)絡(luò )上出現過(guò)這樣一句話(huà)：考考考，老師的法寶：分分分，學(xué)生的命根。這句話(huà)我覺(jué)得挺貼切的。在許多老師和父母的眼中，覺(jué)得成績(jì)比什么都重要，成績(jì)好了，無(wú)數的夸獎與羨慕會(huì )降臨在你的身邊，考得差了，便是鋪天蓋地的批評，加一點(diǎn)點(diǎn)的安慰。這是緊張的由來(lái)。在很多學(xué)生心里，都會(huì )害怕考試考砸，害怕被同學(xué)輕視，被老師責備，被家長(cháng)用失望的眼神看著(zhù)……這些都是考試的負面影響。在考前我們總會(huì )擔心沒(méi)有復習好，擔心考試時(shí)會(huì )發(fā)揮不好。在考試時(shí)，我們會(huì )由于各種壓力而感到緊張，甚至影響發(fā)揮等等。
當然，考試也并非只有壞的一面，它也是有兩面性的�？荚嚨臉�(lè )趣不多，卻還是有的，當我考試得到了好成績(jì)之后心情便是“水漲船高”一般直升，常樂(lè )的合不攏嘴。高興自己的付出得到了收獲，高興于老師的表?yè)P，同學(xué)的夸贊，父母的充滿(mǎn)喜悅的眼神……當我自信的向父母報出分數的那一刻，是最高興的時(shí)候，不用遮掩，還有“票子”可拿，那時(shí)的我心中的快樂(lè )肯定是無(wú)與倫比的。當然，也不止這點(diǎn)讓我樂(lè )，更讓我高興的是看著(zhù)卷子上那些紅色的大勾，心情倍兒棒，有一種難以說(shuō)出的感覺(jué)——因為我把這些內容學(xué)扎實(shí)了，而且沒(méi)有因粗心大意而考砸。
考試這個(gè)兩面性的，總讓我心緊張擔憂(yōu)，后高興（也有繼續但有的時(shí)候），這，讓我很緊張于考試，擔心考不好，尤其是發(fā)成績(jì)前，那簡(jiǎn)直是煎熬��！考試，讓我緊張讓我有��！我想，與我“志同道合”的肯定不少。
考試緊張作文 篇4
考試雖然只有兩個(gè)字，寫(xiě)起來(lái)也十分容易，但是要考好試是多么困難��！每當老師說(shuō)起考試二字，我的心中就好像有只活蹦亂跳的兔子將我心中跳出來(lái)似的。你聽(tīng)：“明天是月考，請同學(xué)們好好準備一下�！薄鞍パ�！老師上星期就已經(jīng)講了啊，怎么辦？怎么辦？怎么辦？……”腦子里就只“怎么辦”焦急和緊張交織在一起，像一條大蟒蛇，緊緊咬著(zhù)我不放。
心中一直想著(zhù)：明天，請您不要到來(lái)，拜托您不要來(lái)啊……太陽(yáng)已經(jīng)在半山腰上，放學(xué)了，看著(zhù)同學(xué)們信心十足的神情，我的心中更緊張了，手忙腳亂的我不知道該復習哪一門(mén)功課好啊，時(shí)間如流水般匆匆溜走，我躺在床上，展轉反側，朦朧中我聽(tīng)到鬧鐘響了，我拖著(zhù)疲憊的身子進(jìn)入了考場(chǎng)，拿著(zhù)筆的手似乎在發(fā)抖，寫(xiě)出來(lái)的字也沒(méi)有像以前那么秀麗了．
�。⑼瑢W(xué)們，考試的成績(jì)出來(lái)了，這次考試總的來(lái)說(shuō)還不錯．班里有兩位......現在我把分數報一下，第一名......哎，考砸了，怎么辦？有是怎么辦這三個(gè)字．
以往我最喜歡的就是星期五，因為可以回家拉，但是今天，我希望星期五過(guò)去，因為回家不知道怎么面對媽媽?zhuān)墒�，時(shí)間不等人，放學(xué)拉，回到家，看到桌上一桌香噴噴的飯菜，聽(tīng)到媽媽對我一句句的問(wèn)侯，覺(jué)得好內疚，跑進(jìn)房間哭了起來(lái)，媽媽知道我每次考試成績(jì)不好時(shí)，就這樣．?huà)寢屌闹?zhù)我的肩膀說(shuō)；＂女兒，這次考不好，下次再來(lái)，首先你得自己調整好心態(tài)，別這么緊張，那以后中考，靠考時(shí)怎么辦啊，所以你要改掉這毛病啊，別哭了，相信自己能行．＂
我總在想：為什么別人考試時(shí)總能應付自如，而我卻聽(tīng)到開(kāi)始二字，總有一總恐懼感，也許是因為我太緊張了，也許是因為我的要求太高，也許是因為壓力太大，也許是......
考試緊張作文 篇5
今天，我去榮懷中學(xué)參加“我愛(ài)數學(xué)杯”奧數比賽。一路上，媽媽不停地安慰我“別緊張，別緊張�！�，可是我還是緊張地連話(huà)也不想多說(shuō)。
終于到了榮懷中學(xué)，我的心更是“呯呯”地跳著(zhù)，感覺(jué)胸膛都被心跳震得喘不過(guò)氣來(lái)啦！進(jìn)了試場(chǎng)坐在座位上，我看到所有的小賽手們都神情肅穆，目不轉睛地盯著(zhù)桌子上反扣著(zhù)的試卷，急切地等待著(zhù)教師開(kāi)始比賽的命令。
鈴聲一響，教室里的小賽手們不約而同地“嘩”一聲翻開(kāi)試卷，開(kāi)始答題。我緊張地看了下試題，喲，還真難呢！我不由得嘆了口氣，也顧不得多想，就立刻動(dòng)手做起來(lái)�？墒俏业氖侄叨哙锣�，連筆也拿不穩！大概過(guò)了五六分鐘，我才完全鎮定下來(lái)。
時(shí)間一分一秒地過(guò)去了，我頭也不敢抬，不停地做著(zhù)。突然，監考老師提醒我們：“離考試結束還有五分鐘”。這時(shí)我還有一題沒(méi)做出來(lái)，我的心一下子就提到了嗓子眼。
我的腦子飛快地轉著(zhù)，終于，在離結束還有一分鐘時(shí)，我把題目做出來(lái)了，我心中的一塊大石頭才算落了地。
考試結束了，我離開(kāi)教室，聽(tīng)到走廊上有不認識的小朋友在說(shuō)：好緊張啊，緊張得我都不會(huì )做題目了！哦，原來(lái)，考試害緊張病的，不止是我一個(gè)人呀！
【考試緊張作文匯總五篇】相關(guān)文章：
考試緊張作文匯總九篇05-08
考試緊張作文(15篇)04-10
考試緊張作文15篇04-08
考試緊張作文10篇03-31
考試緊張作文3篇03-17
考試緊張作文三篇02-09
考試緊張作文合集5篇05-08
精選考試緊張作文4篇05-07
【精華】考試緊張作文6篇04-27
【精選】考試緊張作文八篇04-26