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晨練作文600字五篇
在日常的學(xué)習、工作、生活中，大家對作文都不陌生吧，借助作文人們可以反映客觀(guān)事物、表達思想感情、傳遞知識信息。相信寫(xiě)作文是一個(gè)讓許多人都頭痛的問(wèn)題，以下是小編收集整理的晨練作文600字5篇，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
晨練作文600字 篇1
今天早上，當我還在夢(mèng)香中的時(shí)候，奶奶突然把我拍醒了！乖，起床了，我們該去晨跑了！晨跑？我什么時(shí)候說(shuō)我要去晨跑的？哦！原來(lái)是為了讓奶奶能夠適應鄭州的新環(huán)境，（奶奶喜歡每天早上晨跑，鍛煉身體）我答應和奶奶每天早上到綠茵公園晨跑，我慢騰騰的從床上爬起來(lái)，問(wèn)：“奶奶，幾點(diǎn)了？”五點(diǎn)半��！我倒，才這么早就要起來(lái)，我對奶奶說(shuō)：“奶奶，才這么早，公園里恐怕還沒(méi)有人哩！”不管我怎么解釋都已經(jīng)失去了意義，我穿好衣服，從舒適的小床上爬了出來(lái)！
我和奶奶一路散步，我發(fā)現，通往綠茵公園的路上，竟然全部都是賣(mài)東西，衣服、饅頭、蔬菜、桃子……看得我們眼花繚亂，好不容易從擁擠的街道走入公園中，首先進(jìn)入我的視線(xiàn)的是有幾位老爺爺在打太極拳，那身軀柔軟，動(dòng)作緩慢，看著(zhù)簡(jiǎn)直就像是在享受！接著(zhù)我和奶奶往前走，有幾位叔叔阿姨正在打羽毛球，還有幾個(gè)叔叔正在貼樹(shù)，看著(zhù)他們起來(lái)，“辟”，貼在樹(shù)上的聲音，再起來(lái)，“辟”，再次往后貼，我想，恐怕這就是為什么那些叔叔阿姨們身體好的原因啦，終于到了奶奶最喜歡的運動(dòng)——健身操！這套操里含著(zhù)鍛煉身體的動(dòng)作，比如干洗臉、拿精靈、干搓手、前踢腿、扣齒……這些動(dòng)作里有的.能治感冒，有的能使血液流通的舒暢……
望著(zhù)滿(mǎn)是老人的公園，我感嘆道“怪不得奶奶身體這么好，這些老人們都堅持每天鍛煉身體，強健體魄，如果鍛煉多了，我們每一個(gè)人的免疫力也強了！”老人們精神可貴，我們要學(xué)習老人們，鍛煉身體，提高免疫力!
晨練作文600字 篇2
新的一天開(kāi)始了，公園里的小鳥(niǎo)嘰嘰的叫著(zhù)，它們也開(kāi)始舒展身子，準備迎接來(lái)自四面八方的晨練朋友。
最精彩的項目非廣場(chǎng)舞莫屬了。大媽們打開(kāi)音響，播放音樂(lè )，像一只只美麗的蝴蝶翩翩起舞，花枝招展，那些大媽們的臉上帶著(zhù)燦爛的笑容，時(shí)而轉個(gè)圈，揮舞著(zhù)手中的扇子；時(shí)而踢腿，伸展一下自己的身軀；時(shí)而把手往上舉，像一個(gè)個(gè)仙女，舉起輕柔的雙手，優(yōu)美動(dòng)人；時(shí)而又來(lái)個(gè)雙腿交叉步，動(dòng)作敏捷而又靈敏，一步一步地走，圍觀(guān)的人們也跟跳兩下。
當然，少年的天地還是少不了滑輪的。第1個(gè)上場(chǎng)的是個(gè)子較矮的小女孩，他在地上輕盈而又悠閑的滑著(zhù)，頗像彬彬有禮的仙女，她保持著(zhù)身體的平衡，雙腿靈活配合地跳越過(guò)一個(gè)個(gè)障礙物，迎來(lái)了觀(guān)眾們的陣陣喝彩聲。她像個(gè)翩翩起舞的'小蝴蝶，做了個(gè)優(yōu)美的高難度空中旋轉動(dòng)作，圍觀(guān)的人們羨慕不已。小女孩將左腳往右腳前面一踩，后腿一蹬，做出一個(gè)雙腿交叉轉彎技巧，周?chē)娜艘?jiàn)了鼓起雷鳴般的掌聲。
而這時(shí)我的目光早已轉移到了那位正在練習武術(shù)的大哥哥身上。那位大哥哥的一招一式把我給吸引住了。他的每一個(gè)動(dòng)作都是鏗鏘有力的，可不像廣場(chǎng)舞大媽她們跳得那么柔美，那么輕盈。
旁邊則是羽毛球場(chǎng)。兩個(gè)比我年齡稍大些的大姐姐正在打羽毛球呢！兩個(gè)人打得不相上下，時(shí)慢時(shí)快，時(shí)緩時(shí)急，我在旁邊為兩個(gè)大姐姐加油：“加油！加油！……”
古人說(shuō)“一日之計在于晨”，讓我們運動(dòng)起來(lái)吧，早晨是一天充滿(mǎn)希望的開(kāi)始，讓我們一起加入熱鬧非凡的晨練天地，感受運動(dòng)給人們帶來(lái)的美妙生活吧。
晨練作文600字 篇3
秋天的一個(gè)早晨，我又投入了快樂(lè )的晨練。
我喜歡晨練，我熱愛(ài)晨練；晨練像命令，催我無(wú)畏地早起。因為樂(lè )意；想到晨練，我就輕松愉悅，我就興高采烈！從深層次猜想，高興的晨練思想和興奮的晨練情緒，就已經(jīng)通過(guò)與萬(wàn)物的聯(lián)系和交流，調動(dòng)了好多有益于身心建康的信息和能量到身體，對身體的動(dòng)態(tài)平衡（天人合一或陰陽(yáng)和合）狀態(tài)起調節作用。
我迎著(zhù)東方冉冉升起的圓圓的火紅火紅的太陽(yáng)，我深深地呼吸著(zhù)清晨的爽心的`空氣，我一邊跑步一邊有意的活動(dòng)著(zhù)周身的關(guān)節，輕松極了！也快樂(lè )極了！我邊跑邊活動(dòng)，一口氣跑了十來(lái)里地，多少有點(diǎn)上喘；我又靜靜站了一會(huì )兒，想：自身松靜自然，與天地宇宙融為一體；繼而，我又打了一趟太極拳，進(jìn)入自發(fā)功態(tài)，出了一身汗，舒服極了！。
熟語(yǔ)說(shuō)得好，“用則靈，不用則廢”；加強運動(dòng)或勞動(dòng)，周身關(guān)節及五臟六腑都拉動(dòng)，加強了人體的新陳代謝，加強了人體內、外的聯(lián)系、協(xié)調、平衡；可以健身和延年益壽。我沿著(zhù)晨練時(shí)那靜靜的直直的水泥道，慢慢的心無(wú)雜念的向家歸來(lái)；用心與道路兩旁的動(dòng)植物及天地間的宇宙萬(wàn)物傾心交流。我望著(zhù)密麻的鮮艷茂盛的野草野花；用心問(wèn)，你們不需要播種，不需要侍候，為什么這樣茂密和茁壯？它們也用心對我說(shuō)：“我們靠宇宙萬(wàn)物的聯(lián)系和支持呀！比如：太陽(yáng)的溫暖，大地的滋養，雨露的滋潤，江河的灌溉；生態(tài)環(huán)境條件適合我們，我們就生存、生長(cháng)；生態(tài)環(huán)境條件不適合我們，我們就受傷害�！�
路邊的玉米蟲(chóng)子也接上話(huà)茬兒：“我們也一樣，生態(tài)環(huán)境條件適合我們，我們就發(fā)生、發(fā)展和壯大；生態(tài)環(huán)境條件不適合我們，我們就臥心嘗膽的潛伏著(zhù)，等待時(shí)機的到來(lái)�！�
哎呀，我的媽呀！我恍然大悟：我似乎從宇宙萬(wàn)物的交流中，知道了生態(tài)環(huán)境對人類(lèi)也非常重要。在晨練的運動(dòng)和聯(lián)想中，我不知不覺(jué)的回到了自己的家；似乎收獲不小。
晨練作文600字 篇4
晨練，是一天的開(kāi)始，當你站在某個(gè)地方進(jìn)行晨練的時(shí)候，眺望遠方，你會(huì )看到一幅很美麗的晨練風(fēng)景圖，那是多么美麗的畫(huà)面啊，其實(shí)風(fēng)景存在于生活之中，生活處處皆是風(fēng)景，下面這篇于晨練看風(fēng)景作文，一起來(lái)欣賞一下吧��！
早晨，天空剛綻放一抹魚(yú)肚白時(shí)，我便起來(lái)晨練了。陽(yáng)光灑滿(mǎn)大地，把路面染成金色，閃耀奪目。
做好熱身運動(dòng)，我便在路上跑了起來(lái)。天色雖早，卻已有許多起來(lái)的人了。
在路上跑著(zhù)，突然二耳邊響起了音樂(lè )�；仡^一看，是一位老大爺也在晨練。他臉上早已布滿(mǎn)了皺紋，可這也阻止不了熱情洋溢地奔跑。我不由得想起一個(gè)詞——老當益壯。他的肌肉已經(jīng)松弛，但仍在用力奔跑著(zhù)。是的，即使人已垂暮，只要心不老，一樣也可以充滿(mǎn)活力！
我沒(méi)有停下奔跑的`腳步，任景物從眼前飛逝。我看見(jiàn)一個(gè)身穿綠工作服的清潔工，只見(jiàn)他戴上手套，揭開(kāi)下水道蓋。下水道散發(fā)著(zhù)惡臭味，可他見(jiàn)了，眉頭都不皺一下。他用抹布擦著(zhù)井蓋，不一會(huì )兒，上面便閃起了金屬的光澤。他笑了，皺紋和水珠在一起，但又那么大方，燦爛。我知道，他為自己能這么好地完成工作而笑。
我還在為清潔工的技藝驚嘆之余，突然，一只小狗飛奔而來(lái)，又落回地面，跑向草坪上的主人。那人也跑了起來(lái)，與小狗一齊打鬧著(zhù)，玩耍著(zhù)。見(jiàn)此情此景，我也笑了：人與動(dòng)物的友誼，總是那么純真美好。是互相的陪伴與依靠。
今天我進(jìn)行了一次平凡的晨練，卻見(jiàn)到了許多不平凡的風(fēng)景。老當益壯，是活力四射；兢兢業(yè)業(yè)，是堅守崗位；人與狗的打鬧，是相依相伴。這三種風(fēng)景，匯成了一副巨大的風(fēng)景畫(huà)。
晨練作文600字 篇5
暑假的每天早晨，我都會(huì )跟著(zhù)爸爸去公園鍛煉身體。起初，我覺(jué)得鍛煉是十分辛苦的。不說(shuō)別的，從公園的外面進(jìn)入到公園內，就有很長(cháng)的路程。到了公園里的廣場(chǎng)時(shí)，我感到腿已經(jīng)有點(diǎn)酸了。
到了廣場(chǎng)，我們首先要進(jìn)行的鍛煉項目是跑圈。跑圈的規則就是繞著(zhù)廣場(chǎng)中心跑十圈。全程跑下來(lái)足足有一千米。在跑圈前，我們會(huì )做一些熱身運動(dòng)，活動(dòng)一下筋骨和關(guān)節�！邦A備!跑!”一聲令下，我和爸爸便開(kāi)始了跑圈。跑著(zhù)跑著(zhù)，我就漸漸地比爸爸慢了下來(lái)。才跑一兩圈，我就已經(jīng)在大喘粗氣，感覺(jué)背負著(zhù)重物似的。此時(shí)此刻，我是多么想停下來(lái)呀!不一會(huì )兒，爸爸追了過(guò)來(lái)，對我說(shuō)：“堅持!堅持!一定要堅持!堅持就是勝利!”聽(tīng)了這句話(huà)，我就又鼓足了勁，繼續跑，堅持跑完了十圈。
跑完了步，我接下來(lái)的鍛煉項目是練習墊排球。排球是中考體育項目之一。所以，排球也是我的一個(gè)鍛煉項目。剛練時(shí)，我墊排球最多就是墊三十多下�？墒�，爸爸還說(shuō)我墊起來(lái)的'球高度不夠，要我將球再墊高點(diǎn)。但是，說(shuō)得容易做起來(lái)難。我一將排球墊得稍微高一點(diǎn)，便沒(méi)有了準致，自然就接不到球了。后來(lái)，爸爸告訴我墊球的時(shí)候要疊掌垂直向上墊，不然的話(huà)，就會(huì )把球墊偏�？杉幢氵@樣，我還是很難接穩球。這讓我特別失望，我想要放棄。爸爸嚴肅地對我說(shuō)：“認真一點(diǎn)，要練就不能馬虎�！甭�(tīng)了爸爸的話(huà)，我又振作起來(lái)。按照爸爸說(shuō)的，我將球墊了起來(lái)，然后看清楚球下落的大致位置再接。這一墊，那一墊，我已逐漸能墊高球三十多次了。但我并沒(méi)有就此放棄，而是繼續努力著(zhù)。就這樣，我有了很大的進(jìn)步�？晌也粫�(huì )就此罷休，而要加強練習，力爭墊得更熟練。
暑假晨練，我不曾缺席，有了很大收獲。晨練既磨煉了我的意志，又增強了我的體質(zhì)。這可真是一舉兩得啊!
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