疫情期間心理健康教育講座總結（精選9篇）
總結是把一定階段內的有關(guān)情況分析研究，做出有指導性結論的書(shū)面材料，它能夠給人努力工作的動(dòng)力，不如靜下心來(lái)好好寫(xiě)寫(xiě)總結吧。但是總結有什么要求呢？以下是小編收集整理的疫情期間心理健康教育講座總結（精選9篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
疫情期間心理健康教育講座總結1
11月9日晚上，學(xué)院兼職心理輔導員榮亞軍以“送你‘疫躲’小紅花——疫情防控期間大學(xué)生心理調適”為主題，為20xx級本科生作了一場(chǎng)精彩的心理健康專(zhuān)題線(xiàn)上講座。
榮亞軍用生動(dòng)的例子，闡述了疫情對大學(xué)生學(xué)習、生活及心理的影響，并提出了心理調適的方法。一是建立科學(xué)的疫情認知，樹(shù)立對本次疫情殲滅戰必勝的信心，理解支持屬地、學(xué)校疫情防控措施。二是提高心理免疫力，規律作息，健康飲食，堅持運動(dòng)，提高身體抵抗力，保持積極的忙碌的狀態(tài)，拒絕“躺平”。三是學(xué)會(huì )正確宣泄負面情緒，主動(dòng)與親人朋友傾訴，加強體育鍛煉，開(kāi)展正念訓練等，用積極的方式消除不良情緒。四是營(yíng)造溫馨的宿舍氛圍，相互尊重，加強溝通，爭取理解，組織積極向上的宿舍集體活動(dòng)。五是尋求專(zhuān)業(yè)心理輔導。主動(dòng)聯(lián)系學(xué)校心理咨詢(xún)師，借助專(zhuān)業(yè)的力量評估心理狀況，獲得心理支持和幫助，維護心理健康。整場(chǎng)講座，師生熱情互動(dòng)。同學(xué)們表示，聆聽(tīng)了榮老師的講座，心靈得到啟發(fā)，也學(xué)習掌握了一些心理調適的技能，獲益匪淺。
據悉，學(xué)院高度重視疫情防控期間學(xué)生心理健康。研究生兼職輔導員將結合各年級實(shí)際，為每個(gè)年級開(kāi)展一場(chǎng)心理健康專(zhuān)題講座；學(xué)院心理健康輔導站組織開(kāi)展了“繪動(dòng)心海、共享陽(yáng)光”作品征集大賽等活動(dòng)，充分發(fā)揮輔導員、研究生兼職心理輔導員等作用，形成工作合力，共同做好學(xué)生心理健康教育工作。
疫情期間心理健康教育講座總結2
為了提高我校學(xué)生在新冠肺炎疫情防控期間的心理應對能力，紓解同學(xué)們的心理壓力，心理學(xué)院于20xx年3月27日特邀浙江省立同德醫院心身二科馬永春主任和北京交通大學(xué)心理素質(zhì)教育中心張馳副主任為我校師生作題為《相約云端丨“疫”境中的心靈呵護》的專(zhuān)題講座。本次講座由心理學(xué)院心理咨詢(xún)應用研究中心主任姜艷斐老師主持，200余名師生參加了本次講座。
首先，馬主任為大家科普了疫情對我們當下生活方式的影響，并介紹了校園封閉式管理期間學(xué)生可能會(huì )出現的情緒、睡眠、人際交往等方面的問(wèn)題。馬主任強調特殊時(shí)期我們要強化自我管理，做好疫情期間的心理調適。此外，馬主任還向大家分享了疫情防控期間有關(guān)焦慮、抑郁、失眠、行動(dòng)力下降等常見(jiàn)問(wèn)題的應對策略。
張主任指出疫情防控期間我們要學(xué)會(huì )接納自己目前的狀態(tài)，理解自己在面對不正常情境中的正常反應。他呼吁大家在特殊時(shí)期面對各種問(wèn)題時(shí)要勇于求助，積極尋求社會(huì )支持，做好疫情防控期間的情緒管理與壓力應對。最后張主任以一首飽含情感的《我和我的祖國》借歌抒情，祝愿大家早日度過(guò)疫情難關(guān)。他也希望同學(xué)們可以深刻意識到，國家、學(xué)校、老師們永遠是當前我們應對疫情最有力的依靠。
兩位專(zhuān)家幽默風(fēng)趣又不失嚴謹的講解引起了同學(xué)們的強烈共鳴，幫助同學(xué)們緩解了疫情防控期間的心理壓力，同時(shí)也增強了同學(xué)們齊心戰“疫”的信心和決心。
疫情期間心理健康教育講座總結3
為扎實(shí)做好疫情防控形勢下的學(xué)生心理健康教育工作，給學(xué)生普及心理健康知識，提高學(xué)生心理調適能力，預防學(xué)生出現心理問(wèn)題，幫助學(xué)生度過(guò)難關(guān)，降低學(xué)生心理健康問(wèn)題的發(fā)生，11月26日晚，學(xué)生科、團委線(xiàn)上舉辦了學(xué)生心理健康教育《疫情期間情緒焦慮的調適》專(zhuān)題講座。
主講張寶康老師從認識情緒、調節情緒和控制情緒三方面展開(kāi)，給學(xué)生帶來(lái)了一堂別開(kāi)生面的心理健康教育疏導課。張老師對學(xué)生疫情形勢下心理問(wèn)題的形成、表現、危害進(jìn)行了分析和說(shuō)明，在此基礎上針對每種情緒提出不同的調節方法；張老師還從“我控制情緒還是情緒控制我”這一話(huà)題引出了兩個(gè)不能控制情緒而失去人生控制權的案例，進(jìn)行了一次完整、專(zhuān)業(yè)的疏導，讓學(xué)生認識自我情緒控制的重要性。
講座時(shí)長(cháng)50余分鐘，學(xué)生線(xiàn)上入群501人。講座內容豐富、案例生動(dòng)詳實(shí)，過(guò)程中學(xué)生真情交流、發(fā)表互動(dòng)信息185條，彈幕點(diǎn)贊7815人次。學(xué)生紛紛表示受益匪淺，進(jìn)一步認識到了心理健康的重要性，學(xué)習并掌握了調整心態(tài)的技巧。
講座有效疏導了疫情形勢下學(xué)生的焦慮情緒，協(xié)助學(xué)生覺(jué)察并處理負面情緒，增強了學(xué)生心理正能量，有效幫助學(xué)生積極調整心態(tài)，努力做一個(gè)心理健康的人。
疫情期間心理健康教育講座總結4
為維護學(xué)生心理健康，幫助學(xué)生以積極的心態(tài)面對新形勢。我院心理中心于20xx年12月14日邀請了福能總醫院副院長(cháng)李斌開(kāi)展以“疫情下心理健康調適”為主題的`講座。
李斌院長(cháng)首先指出了三年的疫情防控以及新形勢下帶來(lái)的心理問(wèn)題，同時(shí)從生理、心理、和社會(huì )層面提出了應對疫情維護心身健康的自助方法。最后，李斌院長(cháng)說(shuō)道，不用把負面情緒當做洪水猛獸，情緒不會(huì )說(shuō)謊，它在表達我們身心最真實(shí)的狀態(tài)，引導我們去抵達真實(shí)的自我，讓我們有機會(huì )成熟和成長(cháng)。
疫情形勢越是嚴峻，我們越要保持定力、協(xié)調有序，堅持齊心協(xié)力、同心奮進(jìn)，早日掃除疫情陰霾，迎接清新暢快的明天。
疫情期間心理健康教育講座總結5
為關(guān)愛(ài)師生疫情防控期間身心健康，普及心理知識，做好情緒疏導，校心理健康教育中心舉辦了以“疫情宅家下的自我情緒調節”為主題的線(xiàn)上講座。
中心高敏老師從認識情緒、調節情緒和控制情緒三方面展開(kāi)，幫助師生認識到疫情宅家產(chǎn)生的不良情緒產(chǎn)生的負面影響及正確疏導的途徑。
首先是緩解情緒。高敏老師與師生共同分析了疫情在家可能出現的厭倦壓抑、憤怒、焦慮和抑郁等情緒。在此基礎上針對每種情緒提出不同的調節方法，包括適當的運動(dòng)、做好時(shí)間管理、充足的睡眠和正念訓練等，調節方法具體、可操作性強，適合學(xué)生們平時(shí)應用。其次是控制情緒。高敏老師從“我控制情緒還是情緒控制我”這一話(huà)題引出了兩個(gè)不能控制情緒而失去人生控制權的案例，引導師生認識自我情緒控制的重要性。最后，高敏老師引用了哈佛大學(xué)的格蘭特研究，引發(fā)師生對于“窮則獨善其身，達則兼濟天下”的思考，只有不斷貢獻自我價(jià)值、發(fā)覺(jué)自我價(jià)值的人才是最幸福的人。
本次講座共有近3000人參加，過(guò)程中師生真情交流、積極互動(dòng)，收獲點(diǎn)贊7.5萬(wàn)余次。
通過(guò)講座，幫助師生在疫情防控期間共筑守護心靈健康的防線(xiàn)，有效引導學(xué)子認真完成每天的線(xiàn)上課程，積極響應政府號召，做好防疫措施，勇于承擔責任、做出奉獻，以積極向上的心態(tài)面對生活，迎接挑戰。
疫情期間心理健康教育講座總結6
7月7日，海東市政協(xié)教科文衛和學(xué)習文史委員會(huì )、市干部保健委員會(huì )辦公室聯(lián)合舉辦疫情防控人員心理健康教育輔導講座，旨在關(guān)心疫情防控一線(xiàn)人員身心健康，緩釋心理壓力，使大家以更加飽滿(mǎn)的精神狀態(tài)、更加頑強的工作作風(fēng)，鞏固當前來(lái)之不易的疫情防控成果。奮戰在新冠肺炎疫情防控一線(xiàn)的部分衛生健康系統、公安系統、社區工作者、志愿者、市縣區政協(xié)委員代表等140余人聆聽(tīng)了此次講座。
本次講座邀請到青海師范大學(xué)教授李美華到現場(chǎng)授課。李美華以《陽(yáng)光心態(tài)與快樂(lè )生活》為主題，圍繞維護心理健康、心理壓力及壓力源、保持陽(yáng)光心態(tài)、學(xué)會(huì )情緒調節等方面展開(kāi)講解，并通過(guò)現場(chǎng)互動(dòng)、圖文并茂、通俗幽默的講解方式為一線(xiàn)疫情防控人員在防控期間以及日常工作生活中易發(fā)生的心理健康問(wèn)題進(jìn)行了互動(dòng)交流，答疑釋惑，幫助大家樹(shù)立心理保健意識，使大家在輕松愉快的氣氛中掌握了情緒管理的方法。
會(huì )后，大家紛紛表示，此次講座緊扣疫情防控工作者的工作生活實(shí)際，內容翔實(shí)、脈絡(luò )清晰、信息豐富、針對性強，不僅開(kāi)闊了視野、增長(cháng)了見(jiàn)識，而且舒緩了壓力、增強了信心，使大家能夠更清楚地認識到健康心理對工作和生活的重要影響，今后將加強自我調節，在工作中，毫不動(dòng)搖堅持“外防輸入、內防反彈”總策略和“動(dòng)態(tài)清零”總方針，堅決守護好人民群眾的生命安全和身體健康，奮力奪取疫情防控和經(jīng)濟社會(huì )發(fā)展的“雙勝利”，為全力推進(jìn)“五個(gè)新海東”建設作出更大的貢獻。
疫情期間心理健康教育講座總結7
為進(jìn)一步加強大學(xué)生心理健康教育工作，3月底至4月初，心理健康研究院專(zhuān)業(yè)人員面向全體師生開(kāi)展了疫情之下心理健康教育系列講座，針對不同群體開(kāi)展心理輔導和培訓。
3月22日，心理健康研究院趙兆老師面對全校學(xué)生開(kāi)展挫折應對專(zhuān)題講座，主題為“人生故事與挫折應對”，引導學(xué)生以積極的心態(tài)應對疫情和壓力，學(xué)會(huì )積極的自我心理調適，緩解疫情帶來(lái)的困擾。
3月25日，陳濤老師舉辦班主任溝通技能專(zhuān)題培訓，為疫情期間班主任及時(shí)做好和學(xué)生、家長(cháng)的溝通和疏導工作提供了幫助和指導，通過(guò)技能訓練，讓班主任學(xué)會(huì )和學(xué)生有效溝通的原則和方法，學(xué)會(huì )耐心傾聽(tīng)和共情表達，有效促進(jìn)班主任工作的實(shí)效。
3月29日，趙燕老師舉辦“疫情背景下學(xué)生常見(jiàn)困擾與應對”輔導員專(zhuān)題培訓，幫助輔導員適應疫情常態(tài)化防控的局面和積極應對疫情引起的突發(fā)狀況，讓輔導員充分了解疫情影響下學(xué)生常見(jiàn)的心理困擾，學(xué)會(huì )在預防和應對上采取正確的措施，提升輔導員隊伍開(kāi)展日常心理健康工作和危機預防工作中的勝任力。
疫情期間心理健康教育講座總結8
好心態(tài)能夠增強免疫力，良好的學(xué)習心態(tài)將助力疫情防控，為了讓同學(xué)們掌握新型冠狀病毒心理防護知識和身心調護方法，做好特殊時(shí)期心理健康的自我維護，20xx年9月19日，在學(xué)校政教處代艷主任的組織安排下，心理健康王璐老師對全校學(xué)生做了主題為“抗擊疫情守護心靈”的專(zhuān)題廣播講座。
王老師從疫情防控期間需要注意的的情緒調節、學(xué)習策略、人際關(guān)系構建及其意義感和希望感四個(gè)方面，進(jìn)行了全面細致地講解，并有針對性地給予了心理調適方法指導和建議，幫助同學(xué)們在生活、學(xué)習上保持理性理智良好的心理和態(tài)度。講座贏(yíng)得了同學(xué)們的廣泛認同，同學(xué)們紛紛表示此次講座全面、實(shí)用，受益匪淺。
疫情期間心理健康教育講座總結9
為宣傳普及心理保健知識，深入開(kāi)展心理健康教育，進(jìn)一步緩解和克服疫情防控期間學(xué)生緊張、焦慮的心理，引導大學(xué)生以陽(yáng)光心態(tài)面對生活，根據河南省委高校工委、河南省教育廳通知要求，11月27日下午2點(diǎn)30分，由林州建院校團委學(xué)生會(huì )心理服務(wù)部舉辦的《從“心”出發(fā)，超越逆境---疫情防控下大學(xué)生的心理調適》主題教育講座，以騰訊會(huì )議的形式面向全校學(xué)生直播，本次講座由林州建筑職業(yè)技術(shù)學(xué)院心理健康專(zhuān)任教師曹源老師主講。
講座開(kāi)始前，曹老師以聊天的方式向同學(xué)們講述學(xué)校閉環(huán)管理的原因，梳理疫情期間學(xué)生們可能存在的各種生活、情緒狀態(tài)，如生活秩序被打亂、考試與求職計劃被推遲、正常人際交往被阻斷、線(xiàn)上學(xué)習效率大打折扣、長(cháng)期封控心情糟糕等困擾，這些話(huà)題迅速引發(fā)了大家的共鳴。
接著(zhù)，曹老師耐心地向學(xué)生們講解了如何緩解疫情帶來(lái)的壓力，包括樹(shù)立積極心態(tài)、及時(shí)識別與歸納情緒；明辨信息真偽、科學(xué)防控；多與家人朋友溝通，減少焦慮心情；保持良好作息，增加體育鍛煉等。曹老師時(shí)刻叮囑學(xué)生，要保持樂(lè )觀(guān)積極的心態(tài)，積極配合學(xué)校的疫情防控措施，不信謠、不傳謠，要保持適量運動(dòng)，通過(guò)運動(dòng)提升自身免疫力，釋放心理壓力。
隨后，她詳細講解了疫情下調節情緒的方法，如呼吸放松法、自我關(guān)懷法、轉移注意力、清理心靈空間、合理宣泄法等，并向同學(xué)們分享了使用心理調適的小技巧，將負面情緒轉化為正面行動(dòng)。
最后，曹老師提醒學(xué)生當感到無(wú)助時(shí)，可以向校心理咨詢(xún)中心求助或者撥打“12355”青少年服務(wù)臺。（“12355”是共青團開(kāi)展青少年權益服務(wù)的公益專(zhuān)線(xiàn)。平臺通過(guò)12355熱線(xiàn)、微信公眾號、小程序為全省青少年提供危機預防與救助、權益維護、心理健康、自護教育、家庭教育、困難幫扶、成長(cháng)規劃、素質(zhì)拓展、就業(yè)創(chuàng )業(yè)、婚戀交友、司法保護等各種服務(wù)。）
本次講座會(huì )議室人數爆滿(mǎn)，學(xué)生們仔細聆聽(tīng)，積極互動(dòng)，氣氛熱烈。講座針對當前疫情給學(xué)生帶來(lái)的心理上和學(xué)習上的影響，有的放矢，教授學(xué)生處理情緒的基本技巧，提供線(xiàn)上學(xué)習管理的具體方法，引導學(xué)生在疫情期間與情緒友好相處，適應并改善線(xiàn)上學(xué)習方式，這些技巧和方法對于增強同學(xué)們的心理健康和自助意識起到了積極的助推作用。
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