小學(xué)生心理輔導總結范文(精選9篇)
總結是對取得的成績(jì)、存在的問(wèn)題及得到的經(jīng)驗和教訓等方面情況進(jìn)行評價(jià)與描述的一種書(shū)面材料,它可以明確下一步的工作方向,少走彎路,少犯錯誤,提高工作效益,為此要我們寫(xiě)一份總結。我們該怎么寫(xiě)總結呢?下面是小編收集整理的小學(xué)生心理輔導總結范文(精選9篇),希望能夠幫助到大家。
小學(xué)生心理輔導總結1
為加強疫情防控期間學(xué)生心理防護和心理疏導工作,幫助同學(xué)們應對疫情產(chǎn)生的心理困擾,近日,陽(yáng)光小學(xué)開(kāi)展了"呵護心靈,攜手防疫"心理健康團體輔導活動(dòng)。
活動(dòng)中,各班學(xué)生在老師的指導下,完成了各種心理趣味活動(dòng),通過(guò)合作拉近距離,通過(guò)比拼釋放情緒,通過(guò)笑聲舒緩壓力。"一個(gè)都不能少"讓同學(xué)們感受到報團取暖的溫暖和團結協(xié)作的力量;"一夫當關(guān)"讓同學(xué)們體驗到挑戰自我的欣喜;"群龍取水"讓同學(xué)們在運動(dòng)中獲得了快樂(lè )……
通過(guò)此次心理健康團體輔導活動(dòng),幫助同學(xué)們預防和減輕了疫情所致的心理壓力,緩解學(xué)生的焦慮情緒,引領(lǐng)同學(xué)們理性看待疫情影響,做好心理防護。
小學(xué)生心理輔導總結2
為切實(shí)加強新型冠狀病毒肺炎疫情防控工作,更好保障學(xué)校教師生的生命安全和身心健康,更好地對學(xué)校師生進(jìn)行心理疏導和健康教育,金都小學(xué)多舉措對全校師生進(jìn)行疫情防控期間的心理健康教育。
分層次上好心理健康教育課。對全體教職工開(kāi)展心理健康教育培訓,要求教師在疫情防控期間提高自身的心理免疫力和做好學(xué)生的心理健康教育和心理疏導。其次,各班利用線(xiàn)上教學(xué)方式對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育,通過(guò)讓學(xué)生掌握預防新型冠狀病毒肺炎的小知識,消除恐懼心理。
加強家校聯(lián)系,適時(shí)開(kāi)展心理疏導。班主任教師通過(guò)微信群、釘釘群等平臺加強與家長(cháng)的溝通聯(lián)系,及時(shí)掌握學(xué)生心理健康狀況,適時(shí)開(kāi)展心理疏導,通過(guò)了解學(xué)生在家學(xué)習、生活狀況,引導教育家長(cháng)合理安排學(xué)生生活起居,積極開(kāi)展親子游戲;引導教育學(xué)生在疫情防控期間合理自學(xué),適當開(kāi)展室內體育鍛煉,健康娛樂(lè ),放松自我。
開(kāi)展豐富多彩的線(xiàn)上活動(dòng),緩解舒壓。教會(huì )孩子如何科學(xué)看待疫情,保持健康心理狀態(tài),合理安排居家活動(dòng)。組織各年級開(kāi)展了“疫情防控期間心理健康”手抄報制作和“防疫小妙招”等活動(dòng),孩子們在寫(xiě)寫(xiě)畫(huà)畫(huà)中,心態(tài)更加平和樂(lè )觀(guān)、信念更加堅定執著(zhù)。班主任老師通過(guò)微信群和私聊的方式充分了解班級學(xué)生疫情期間的學(xué)習生活情況。尤其針對父母在一線(xiàn)奮戰的家庭,更是送去無(wú)微不至地關(guān)懷,面對這樣的孩子無(wú)論是學(xué)習還是身心,老師都給予全方位地關(guān)愛(ài)和引導。
通過(guò)各種媒體對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。學(xué)校通過(guò)制作美篇、微信、釘釘等方式發(fā)布疫情防護知識、心理科普類(lèi)文章等讓學(xué)生正確認識疫情防控。指導學(xué)生正確看待和接納自己在本次疫情中的心理狀態(tài),學(xué)習如何在疫情中提高心理免疫力,增加心理韌性,進(jìn)行自我心理保健,提高自身心理免疫力。
小學(xué)生心理輔導總結3
新冠疫情的反彈,再次打亂了我們的生活節奏,也打亂了學(xué)生們快樂(lè )的校園生活。在這樣一個(gè)特殊的時(shí)間,引導學(xué)生樹(shù)立積極的信念,保持平和的心態(tài),顯得尤為重要。做好學(xué)生的心理防護,也是給學(xué)生一份特別的愛(ài)!
近期,受到疫情影響,我市中小學(xué)生停課在家,進(jìn)行居家隔離。為幫助學(xué)生以積極的心態(tài)平穩度過(guò)隔離期,盡快適應疫情防控常態(tài)化形勢下的學(xué)習生活模式,五營(yíng)小學(xué)在開(kāi)展抗“疫”同時(shí)不忘關(guān)注學(xué)生的心理健康。
學(xué)校充分利用心理輔導室和微信群為師生及家長(cháng)們定期推送有關(guān)疫情防控知識和心理健康知識,同學(xué)們還通過(guò)聆聽(tīng)心理疏導組宋月云老師帶來(lái)的繪本《病毒悄悄話(huà)》、李莉老師的心理科普知識等內容,增強了抗對疫情的信心。家長(cháng)反映這一系列活動(dòng)科學(xué)有效地引導了孩子們時(shí)刻保持樂(lè )觀(guān)的心態(tài),使學(xué)生學(xué)會(huì )了在危機中成長(cháng),鍛煉他們更強大的內心,助力學(xué)生陽(yáng)光成長(cháng)。
在這一特殊時(shí)期,心理健康教育對學(xué)生、家長(cháng)、老師都有舉足輕重的作用。全校的師生及家長(cháng)們通過(guò)學(xué)習定期推送的一些疫情防控知識和心理健康知識增強了對疫情的心理應對能力,科學(xué)地認識了心理健康,了解了心理健康知識。
小學(xué)生心理輔導總結4
疫情給大家帶來(lái)的緊張擔憂(yōu)、長(cháng)期居家的不自由感可能會(huì )讓同學(xué)們感到不適應,也讓家長(cháng)們倍感壓力,勝利街小學(xué)結合疫情期間實(shí)際情況,對學(xué)生開(kāi)展了多方面的心理疏導活動(dòng),確保疫情期間學(xué)生心理健康,以良好的心態(tài)迎接疫情后的春暖花開(kāi)。
學(xué)校成立了疫情防控期間學(xué)生心理健康輔導工作領(lǐng)導小組,制定切實(shí)可行的學(xué)生心理健康輔導方案,每周一次向學(xué)生推送疫情防控期間學(xué)生心理健康輔導相關(guān)視頻和文檔資料,要求各班主任轉發(fā)至班級群,請家長(cháng)和孩子一起閱讀、觀(guān)看。
通過(guò)心理教育輔導,進(jìn)一步提升學(xué)生在疫情中的心理承受能力,了解疫情的相關(guān)知識,避免疫情消極信息的侵擾,學(xué)習自我釋放壓力知識。家校聯(lián)合,精心呵護學(xué)生心靈,教會(huì )學(xué)生如何科學(xué)看待疫情,保持健康良好的心理狀態(tài)。
小學(xué)生心理輔導總結5
四月,桃紅梨白,新冠疫情的突襲卻讓邯鄲全城按下了暫停鍵。根據上級疫情防控工作有關(guān)要求,開(kāi)元小學(xué)全體師生實(shí)行居家管理,重啟線(xiàn)上學(xué)習模式!學(xué)校一向重視學(xué)生心理健康教育,自開(kāi)啟線(xiàn)上授課的學(xué)習模式后,積極部署心理健康教育工作,在居家線(xiàn)上學(xué)習期間開(kāi)展了心理健康教育活動(dòng)。為學(xué)生搭建線(xiàn)上心理學(xué)習平臺,隔空傳遞關(guān)愛(ài),用不一樣的方式戰“疫”。
本次心理活動(dòng)教育主題為“面對疫情我不怕,健康心理戰勝它”,心理老師結合相應的心理學(xué)理論,為學(xué)生提供了多種緩解情緒的方法:
1.深呼吸放松法和軀體肌肉放松法。
2.聆聽(tīng)美妙的音樂(lè )。
3.放聲大喊。
4.積極的“愿望清單”技術(shù)。
5.多和父母長(cháng)輩溝通交流。
各班班主任從“疫情期間學(xué)生心理可能出現的不良反應”入手,列舉了大家可能出現的“認知、情緒、行為、人際交往、軀體化反應”等心理反應,讓同學(xué)們意識到這是每個(gè)正常人面對非正常事件的正常反應,只要我們有意識地進(jìn)行調適,就可以得到良好的緩解。
接著(zhù),老師介紹了“科學(xué)的心理調適方法”:放松呼吸法、肌肉放松法、音樂(lè )放松法、蝴蝶擁抱法、平緩呼吸法,幫助大家有意識地進(jìn)行放松調節。
然后,老師給同學(xué)們提出“做好自身心理防護”的建議:
一、調整生活學(xué)習狀態(tài)、規劃好日常生活學(xué)習;
二、尋找興趣愛(ài)好、適當轉移注意;
三、減少信息輸入;
四、關(guān)注積極信息、做好自我防護。
疫情是危難,也是一次生命教育,本次班會(huì )讓同學(xué)們感受到生命的彌足珍貴、體會(huì )到來(lái)自老師、家長(cháng)的溫暖,堅信做好自我防護、積極調整心態(tài),同樣是戰斗、是了不起的行為。相信南小學(xué)子定能做到不懼疫情、樂(lè )觀(guān)前行。
小學(xué)生心理輔導總結6
為保障師生的身心健康,促進(jìn)疫情期間師生身心健康發(fā)展,9月15日晚,修水十小開(kāi)展了《“疫”路同行從心出發(fā)》的疫情期間居家學(xué)習心理指導講座,以此鼓勵引導學(xué)生積極面對疫情,微笑面對生活,做一名快樂(lè )、自信、健康、開(kāi)朗的十小學(xué)子。
本次講座由該校心理咨詢(xún)教師朱意菊老師主講,朱老師帶著(zhù)孩子和家長(cháng)們從心理方面、生理方面、行為方面、認知方面認識了自己的“情緒”并教給大家5種緩解壓力和焦慮的方法。
該校三千多名學(xué)生和家長(cháng)一同收看了此次講座。家長(cháng)們紛紛表示,此次講座就像及時(shí)雨,解決了孩子與家長(cháng)的心中疑惑,讓家長(cháng)與孩子相處更加和諧。
“莫道浮云終蔽日,嚴冬過(guò)盡春蓓蕾”,學(xué)校將持續開(kāi)展相關(guān)活動(dòng),讓全體學(xué)生健康生活,快樂(lè )學(xué)習。
小學(xué)生心理輔導總結7
隨著(zhù)現代社會(huì )競爭的加劇,人們心理負荷加重,成人心理不健康的現象明顯上升,但是很少有人注意到成人的心理問(wèn)題都是從小積累起來(lái)的,因此,兒童的心理健康更為重要。而根據調查發(fā)現我國有9、5%的小學(xué)生存在著(zhù)較明顯的心理健康問(wèn)題,如學(xué)習焦慮,沖動(dòng)傾向,恐怖傾向,對人焦慮和自責傾向等等,如果不及時(shí)開(kāi)導、教育、會(huì )影響兒童適應社會(huì )的能力、人際交往能力和學(xué)習成績(jì)。孩子產(chǎn)生心理問(wèn)題的主要原因在哪里呢?透視一個(gè)個(gè)心理輔導案例,就在于家長(cháng)、老師缺乏與學(xué)生心與心的交流;現就以下一個(gè)真實(shí)案例來(lái)剖析。
一、基本情況:
張楠是一位三年級的學(xué)生,她是個(gè)很靦腆的小女生,性格內向,平時(shí)也不太愿意主動(dòng)跟同學(xué)們打交道,也不愛(ài)說(shuō)話(huà),有時(shí)候都是默默的坐在座位上,或者一個(gè)人在校園里走。在人面前不拘言笑,上課從不主動(dòng)舉手發(fā)言,老師提問(wèn)時(shí)總是低頭回答,回答聲音小得幾乎像蚊子聲。面對學(xué)習,覺(jué)得自己這兒也不行,那兒也不如別人,缺乏競爭勇氣和承受能力,導致自信心的缺失。學(xué)習成績(jì)中等偏下,一到考試就很害怕,擔心會(huì )做錯,使得自己要一味的依賴(lài)同桌或附近的同學(xué)那里獲取答案,導致考試成績(jì)并不能顯示自己的學(xué)習水平,同時(shí)身心都經(jīng)受了壓力。如何幫助她增強自信心,走出這個(gè)陰影呢?
二、分析思考
1、個(gè)人因素
通過(guò)觀(guān)察,我發(fā)現她性格內向,在人面前不拘言笑,學(xué)習習慣不是很好,上課聽(tīng)講不太認真,易走神,課后的預習、復習工作又不能有序進(jìn)行,課外作業(yè)也不能及時(shí)、認真地完成,日積月累,學(xué)習成績(jì)也便越來(lái)越不理想,每一次考試都很緊張,很擔憂(yōu),開(kāi)始既定的'目標是100分,變成能拿到90分、80分了,考試對她來(lái)說(shuō),一次比一次害怕,一次比一次考得差,挫折多了,失敗多了,便產(chǎn)生了嚴重的自卑感,過(guò)重的心理負擔使她不能正確評價(jià)自己的能力,一直懷疑自己的優(yōu)點(diǎn)。即使在成功面前也難以體驗成功的喜悅,從而陷入失敗的惡性循環(huán)之中。這樣就嚴重影響她的身心健康發(fā)展。
2、家庭因素
張楠家里還有一個(gè)弟弟,由于農村里還存在著(zhù)重男輕女的思想,她的父母可能在對她的關(guān)注就不如她弟弟,同時(shí)她的成績(jì)也讓家長(cháng)對自己的孩子沒(méi)有期待更多,而是有點(diǎn)放任不管的意味。父母的這種偏袒,也使得孩子的心理形成自卑,懷疑自己,否定自己,不安、孤獨、離群等情感障礙隨之而來(lái)。
3、教師因素
在學(xué)校里,如果教師對一些同學(xué)了解不夠,關(guān)注不多,就容易造成對這些同學(xué)的評價(jià)偏低,一旦如此,幾個(gè)月或者幾個(gè)學(xué)期以后,這些同學(xué)便逐漸產(chǎn)生失落感,在老師那兒他們得不到適時(shí)的表?yè)P和贊嘆,久而久之便否定了自己的一些行為和想法,慢慢不相信自己的能力與水平,也就越來(lái)越不自信,此時(shí)自卑感卻慢慢占了上風(fēng)。另外,老師對少數心目中的優(yōu)等生日益產(chǎn)生的偏愛(ài),對學(xué)困生來(lái)說(shuō),是一個(gè)沉重的壓力,滋長(cháng)嚴重的自卑心理,喪失自信心。
三、咨詢(xún)輔導
自信的缺失對學(xué)生身心健康、生活、學(xué)習都有損害,那么究竟該如何引導學(xué)生增強自信,正確地評價(jià)自己呢?
1、個(gè)別輔導,減緩壓力
長(cháng)期以來(lái),張楠由于得不到家人足夠的關(guān)心,心理一直處于抑郁狀態(tài),她選擇了采用躲避的方式,以逃避別人的注意,從中得到心理放松。而今天,在掌握了心理輔導的原理后,我們再也不能呵斥她,她首先需要的是同情和關(guān)懷。
因為性格內向的孩子都不愿,也不敢跟老師接近,老師就應主動(dòng)接近她。我分別找張楠進(jìn)行了兩次個(gè)別心理輔導,詳細了解、詢(xún)問(wèn)了她的學(xué)習、生活等情況,并向張楠坦誠表露了自己,說(shuō)是平時(shí)還不夠關(guān)心她,同時(shí)也如實(shí)分析了她這樣做帶來(lái)的危害。再三啟發(fā)她:有想法、有事情不要悶在心里,要告訴父母,告訴老師,學(xué)會(huì )傾訴。由于對張楠的理解、關(guān)心,張楠對我有了好感,好幾次都主動(dòng)找我說(shuō)些“悄悄話(huà)”。
2、激勵教育,喚起信心。
教育學(xué)理論告訴我們,每個(gè)學(xué)生都是有進(jìn)步要求的,都希望別人認為自己是一個(gè)好學(xué)生!秾W(xué)習的革命》一書(shū)有這樣一句話(huà):“如果一個(gè)孩子生活在鼓勵中,他就學(xué)會(huì )了自信;如果一個(gè)孩子生活在認可之中,他就學(xué)會(huì )了自愛(ài)!睘榱巳コ龔堥奈窇中睦,我在課余經(jīng)常有意無(wú)意的找她閑談,讓她幫我送作業(yè)、發(fā)作業(yè)本,上課時(shí)從不公開(kāi)點(diǎn)名批評她,發(fā)現她有所進(jìn)步及時(shí)表?yè)P,經(jīng)常對同學(xué)說(shuō):“看,張楠今天坐得是最端正,聽(tīng)課也非常認真!”“張楠同學(xué)回答問(wèn)題聲音大了,能讓我們聽(tīng)得清楚!薄皬堥瑢W(xué)……”漸漸的,張楠開(kāi)始愿意和我接近了,有一次,我進(jìn)行課堂巡視時(shí),她主動(dòng)沖我笑,漸漸的開(kāi)始和我交談。我給她講考試的目的,考不好是很正常的,要端正學(xué)習態(tài)度,做好考前復習,不懂的地方及時(shí)問(wèn)老師,老師會(huì )幫助你的,解決學(xué)習中遇到的困難?荚嚂r(shí)做深呼吸,放松緊張的情緒,或在心中對自己說(shuō)“有什么可怕的,我都復習過(guò)了!薄拔夷苄!钡冉o自己加油。經(jīng)過(guò)調整,害怕考試的癥狀消失了。
3、樹(shù)立信心,激起動(dòng)力。
有一次我把教學(xué)內容編成小品,同學(xué)們都爭先恐后地要表演,為了能讓張楠也積極參與到表演中,我對全班同學(xué)說(shuō):“今天呀,我們請張楠和她的同桌一起來(lái)表演好嗎?”大家同意了。剛開(kāi)始她默默的低著(zhù)頭,不敢抬頭看著(zhù)大家,還不好意思的說(shuō):“我不行!弊詈蠹由侠蠋熀屯瑢W(xué)的鼓勵,她走上講臺。表現得還不錯,同學(xué)給她鼓掌,我及時(shí)給予肯定和表?yè)P,她第一次在同學(xué)們面前有了開(kāi)心的笑容。以后,有機會(huì )就讓她在同學(xué)面前表現,她變了好多,不再獨處,課堂活動(dòng)時(shí)主動(dòng)參與,學(xué)習成績(jì)有了明顯的進(jìn)步。
4、家校溝通,促進(jìn)自信。
張楠自信心缺失,很大一部分原因在于家庭的教育環(huán)境與方式。因此,我經(jīng)常與家長(cháng)溝通,詳細地分析了張楠在校的表現及原因,共同商量解決孩子不良心理狀況的辦法,建議家長(cháng)需要多關(guān)注她,并選擇適當的教育方式,要為孩子提供表現自己的機會(huì )。比如家里有客人,家長(cháng)可以讓她為客人遞茶、剝糖果等,也可以讓她與客人玩一會(huì )兒,給大家表演一個(gè)節目。讓孩子在家做力所能及的事,不管干什么,都要從中發(fā)現進(jìn)步的地方,馬上夸獎她的閃光點(diǎn),把家中得到的夸獎講給老師和同學(xué),把在學(xué)校得到的表?yè)P告訴父母。在評價(jià)中,張楠從他人的肯定中得到了滿(mǎn)足,增強了自信。
5、交往輔導,培養自尊自信
長(cháng)期以來(lái),張楠長(cháng)時(shí)間處在一種心情壓抑的狀態(tài)。她長(cháng)得瘦小,學(xué)習成績(jì)不好,說(shuō)話(huà)慢吞吞,很少與人交往和溝通。贊可夫說(shuō)過(guò):“個(gè)性的發(fā)展,在孤獨和隔絕中是不可能的,只有在兒童集體的內容豐富而形成多樣的生活中才有可能!彼狈ψ孕,更談不上自尊。這次在交往輔導的過(guò)程中,必須幫助她恢復自信,培養自尊。
1、在上課時(shí)要不斷地用鼓勵,贊許的語(yǔ)言表?yè)P她的點(diǎn)滴進(jìn)步,只要有進(jìn)步就給予肯定。對于她的反應遲鈍問(wèn)題,在給她講作業(yè)時(shí),盡量的啟發(fā)她,給她多做些她感興趣的腦筋急轉彎,猜謎語(yǔ),還有做一些有益智力發(fā)展的游戲,讓她在游戲中快樂(lè )的學(xué)習,并在游戲中給予鼓勵,讓她在游戲中增強自我效能感,從而使她的反應敏捷起來(lái);
2、把班級中最熱情最積極的黃志強換成張楠的同桌,以此來(lái)感染她、帶動(dòng)她;
3、讓她參加集體活動(dòng),在集體中表現自己,讓她和大家一起玩,使她真正感受到大家一起玩比一個(gè)人玩快樂(lè )。
四、輔導效果
經(jīng)過(guò)幾個(gè)月的輔導,我發(fā)現張楠比以前開(kāi)朗多了,特別是通過(guò)與同齡伙伴交住,進(jìn)步非常明顯。她在平等,自由的伙伴交往中,交往能力、自我理解、評價(jià)能力和集體觀(guān)念,有了進(jìn)一步的提高;在和伙伴學(xué)習、游戲中,她學(xué)會(huì )和同伴相處、合作。她已不再孤獨,至此,她再也沒(méi)有躲藏過(guò)。她的個(gè)性已逐步得到完善,變得自信、靈活多了,而且成績(jì)也有了明顯進(jìn)步。在老師的引導下,相信她會(huì )一天比一天更有進(jìn)步。
五、輔導感悟
缺乏自信,會(huì )產(chǎn)生自卑,不管自己有再多的不好之處,都不應該對自己失去信心,相信自己:我能行。只要對自己一直充滿(mǎn)信心,就不會(huì )怕自卑。對于那些自信心不足的人,我們要給予更多的多關(guān)愛(ài),讓她們感到:“我能行!薄拔沂亲畎舻。面對張楠的成功,讓我更加認識到激勵的作用、集體的力量。因而,針對類(lèi)似張楠這樣的學(xué)生要循循善誘,不可操之過(guò)急,老師不要把注意力集中在孩子的不良表現上,要更多地關(guān)注孩子的優(yōu)點(diǎn)和特長(cháng),使之一步步放開(kāi)自己心緒,正確的評價(jià)自己,將自己融入到集體中去,一點(diǎn)點(diǎn)感受大家給她的善意,通過(guò)多元評價(jià)、活動(dòng)參與,使其自信自強。
以上案例表明,如果我們家長(cháng)和教師不顧及孩子的內心感受和需求,很可能會(huì )引發(fā)孩子心理上的一系列問(wèn)題,但如果能及時(shí)發(fā)現,及時(shí)化解,還是可以彌補修復的。因此,我們教師應與家長(cháng)緊密結合,尋找孩子的“病根”,“對癥下藥”,共同為孩子的心理健康作出努力。
小學(xué)生心理輔導總結8
新型冠狀病毒卷土重來(lái),關(guān)于疫情的信息鋪天蓋地,在這種特殊時(shí)期,每個(gè)人或多或少都會(huì )產(chǎn)生心理上的波動(dòng),為了引導師生正確認識和看待這些心理上的變化,5月6日下午,惠濟區雙橋小學(xué)開(kāi)展了線(xiàn)上疫情學(xué)生心理輔導課。
此次學(xué)生心理輔導課由雙橋小學(xué)的心理教師李圓圓主講,李老師結合小學(xué)生的身心特點(diǎn),形象生動(dòng)地講解了防疫知識和心理調節知識,教育孩子們在了解新冠肺炎的預防措施的同時(shí),做到理性面對疫情,戴好“心理口罩”,保持平和心態(tài)。通過(guò)一系列的知識科普和心理疏導,孩子們了解了如何做好自身防護以及如何保持健康的生活習慣,學(xué)會(huì )了用正確的態(tài)度去面對新冠肺炎疫情。
疫情無(wú)情,人心有情,眾志成城,守護平安。雙橋小學(xué)全體師生將共克時(shí)艱,齊心協(xié)力,共同打贏(yíng)這一場(chǎng)防疫攻堅戰!
小學(xué)生心理輔導總結9
四月,桃紅梨白,新冠疫情的突襲卻讓邯鄲全城按下了暫停鍵。根據上級疫情防控工作有關(guān)要求,開(kāi)元小學(xué)全體師生實(shí)行居家管理,重啟線(xiàn)上學(xué)習模式!學(xué)校一向重視學(xué)生心理健康教育,自開(kāi)啟線(xiàn)上授課的學(xué)習模式后,積極部署心理健康教育工作,在居家線(xiàn)上學(xué)習期間開(kāi)展了心理健康教育活動(dòng)。為學(xué)生搭建線(xiàn)上心理學(xué)習平臺,隔空傳遞關(guān)愛(ài),用不一樣的方式戰“疫”。
本次心理活動(dòng)教育主題為“面對疫情我不怕,健康心理戰勝它”,心理老師結合相應的心理學(xué)理論,為學(xué)生提供了多種緩解情緒的方法:
1.深呼吸放松法和軀體肌肉放松法。
2.聆聽(tīng)美妙的音樂(lè )。
3.放聲大喊。
4.積極的“愿望清單”技術(shù)。
5.多和父母長(cháng)輩溝通交流。
6.生活規律,居家多鍛煉,加強身體素質(zhì)
此次心理健康教育活動(dòng),讓學(xué)生在體驗活動(dòng)和學(xué)習理論中放松了身心,讓他們對居家期間的情緒變化有了正確認知,幫助學(xué)生們科學(xué)地調節疫情帶給我們的焦慮情緒,以更加飽滿(mǎn)的姿態(tài)面對居家學(xué)習和生活。在這一場(chǎng)沒(méi)有硝煙的戰爭中,我們既需要重視疫情的嚴峻性,做好自我防護,同時(shí)也要重視心理健康教育,讓陽(yáng)光心態(tài)來(lái)為自己保駕護航。
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團體心理輔導活動(dòng)總結08-19
班級心理輔導活動(dòng)總結10-26
校園心理輔導活動(dòng)總結01-06