小學(xué)生心理輔導學(xué)案
小學(xué)生心理輔導學(xué)案
現在社會(huì )競爭的加劇，使人們的心理負擔明顯加重，很多人出現了心理問(wèn)題。不但成年人的心理健康值得擔憂(yōu)，就連小學(xué)生的心理健康都出現了心理問(wèn)題。一項針對小學(xué)心理的調查顯示，我國有９.５％的小學(xué)生存在較明顯的心理健康問(wèn)題，如學(xué)習焦慮，沖動(dòng)傾向，恐怖傾向，對人焦慮和自責傾向等等，如果不及時(shí)開(kāi)導，教育，會(huì )影響兒童適應社會(huì )的能力，人際交往能力和學(xué)習成績(jì)�，F就一則小學(xué)生心理個(gè)案進(jìn)行分析，以引起廣大教師和家長(cháng)對小學(xué)心理的重視。
一、基本情況：
輔導對象：田甜 ； 性別：女 ；年齡：１０歲 ； 年級：三年級 ； 父母文化水平：初中二，外在表現：瘦小，說(shuō)話(huà)慢，動(dòng)作慢，膽小。
三、常見(jiàn)問(wèn)題分類(lèi)：學(xué)校心理問(wèn)題，人際交往問(wèn)題，子女教育問(wèn)題。
四、表現出的問(wèn)題：經(jīng)常無(wú)緣無(wú)故地躲藏起來(lái)，任憑家里人有多著(zhù)急，不找到她，她絕不會(huì )自己出來(lái)。找到后，問(wèn)其原因，就是不吭聲。搞得父母，老師非常費解，而且替她擔心。
五、分析與診斷
田甜從小就比較瘦弱，在小時(shí)候常常被別的孩子欺負，對這種狀況，父母讓她“惹不起，躲得起”。只要看到她與別的小孩一起玩，怕她又受欺負，母親就會(huì )趕緊把她叫走。父親在外地打工，母親打理一家理發(fā)店，無(wú)暇顧及田甜的生活。除在校外，她幾乎是一個(gè)人獨處，父母很少和她溝通，對她的關(guān)愛(ài)也非常少。她放學(xué)回家，就獨自生活在自己的世界里，性格變得非常內向。田甜說(shuō)話(huà)慢，動(dòng)作慢，她的母親對她的表現很不滿(mǎn)，經(jīng)常當客人的面叫她“木頭人”，后來(lái)弄得老師和同學(xué)也叫她“木頭人”。
田甜看見(jiàn)別的孩子在周末的時(shí)候，有爸媽帶著(zhù)玩，而自己卻一個(gè)人，再看看自己的父母，沒(méi)有一個(gè)能和她親熱的，從而讓她產(chǎn)生孤獨感，自卑感。而在學(xué)習上特別是在數學(xué)科目上，一些簡(jiǎn)單的問(wèn)題，她要想很久才能思考出來(lái)，但她的智力水平很正常，說(shuō)明在性格內向的影響下反應有些遲鈍，這又遭來(lái)了同學(xué)的恥笑和老師的不滿(mǎn)。田甜非�？释玫酱蠹业年P(guān)注，但均未實(shí)現。一次偶然，她沒(méi)和家里人招呼，就和一位親戚回去了，這使得她母親和老師非常著(zhù)急，連夜到處尋找，父親也連夜打的士回來(lái)參與尋找。找到后，母親早已哭成了淚人兒，把孩子緊緊抱在懷里，而田甜此時(shí)心理得到了最大的滿(mǎn)足，這是她意外的收獲。此后，田甜在孤獨難耐的時(shí)候就會(huì )躲藏起來(lái)，讓父母，老師尋找她。
六、心理輔導過(guò)程
�。�、實(shí)施了個(gè)別輔導，減緩心理壓力
田甜由于長(cháng)期得不到家人足夠的關(guān)心，心理上一直處于壓抑狀態(tài)，躲藏讓她得到了家人和老師的重視，從中得到滿(mǎn)足。
田甜首先需要的是同情和關(guān)懷，因為性格內向的孩子都不愿，也不敢跟老師接近，老師就應主動(dòng)接近她。我和班主任王老師分別找田甜進(jìn)行了兩次個(gè)別心理輔導，詳細了解，詢(xún)問(wèn)了她的學(xué)習，生活等情況。王老師向田甜坦誠表露了自己，說(shuō)是平時(shí)還不夠關(guān)心她，同時(shí)也如實(shí)分析了她這樣做帶來(lái)的危害。并再三啟發(fā)她：有想法，有事情不要悶在心里，要告訴父母，告訴老師，學(xué)會(huì )傾訴。由于對田甜的理解，關(guān)心，田甜對我有了好感，好幾次都主動(dòng)找我說(shuō)些“悄悄話(huà)”。
�。�、實(shí)施了家庭輔導，提高家教水平
由這個(gè)案例可以看出，家教的不恰當常常給孩子的成長(cháng)造成不良影響。很多父母以為只要給孩子足夠的物質(zhì)生活條件就是盡了父母的責任，這種想法是錯誤的。孩子心靈上同樣需要父母的關(guān)注、關(guān)愛(ài)。
因此，我們和家長(cháng)誠心誠意地交談了這些問(wèn)題，并要求父母平時(shí)多關(guān)心她，多與她交淡，多鼓勵她，說(shuō)一說(shuō)學(xué)校里的事，要認真聆聽(tīng)孩子的表達，使她漸漸的敢于表現自己。家長(cháng)表示后悔，很感激學(xué)校對孩子的關(guān)心，并一再表示要改變以往的家教方式。其父借去幾期《莫愁》家教雜志，說(shuō)，“要好好看一看”。其母在隨后的日子里，經(jīng)常主動(dòng)來(lái)校了解孩子的情況。
�。�、實(shí)施了體育療法，培養良好的心理品質(zhì)。田甜從小身體虛弱，自我感覺(jué)不如其他小孩，害怕和其他小孩交往。我們除督促她上好體育課外，還由體育老師根據她的情況專(zhuān)門(mén)設計一個(gè)體育治療方案，以引起他對體育活動(dòng)的興趣，使她自覺(jué)參與體育活動(dòng)，并按她體育活動(dòng)的興趣和能力培養她在體育活動(dòng)中良好的心理品質(zhì)。
�。�、實(shí)施了交往輔導，培養自尊，自信
田甜平時(shí)說(shuō)話(huà)慢吞吞，很少與人溝通。這次在交往輔導的過(guò)程中，必須幫助她恢復自信，培養自尊。我和班主任王老師作了專(zhuān)門(mén)的研究，并把我們的方案告訴了執教該班的所有老師：
�。ǎ保┰谏险n時(shí)要不斷地用鼓勵，贊許的語(yǔ)言表?yè)P她的點(diǎn)滴進(jìn)步，只要有進(jìn)步就給予肯定。對于她的反應遲鈍問(wèn)題，在給她講作業(yè)時(shí)，盡量的啟發(fā)她，給她多做些她感興趣的腦筋急轉彎，猜謎語(yǔ)，還有做一些有益智力發(fā)展的游戲，讓她在游戲中快樂(lè )的學(xué)習，并在游戲中給予鼓勵，讓她在游戲中增強自我效能感，從而使她的反應敏捷起來(lái)；（２）把班組中最熱情的小麗換成田甜的同桌，以此來(lái)感染她，帶動(dòng)她；（３）讓她參加集體活動(dòng)，在集體中表現自己，讓她和大家一起玩，使她真正感受到大家一起玩比一個(gè)人玩快樂(lè )。
七、心理輔導效果
經(jīng)過(guò)幾個(gè)月的心理輔導，田甜明顯比以前開(kāi)朗多了，交際能力也得到了很大的提高，已經(jīng)與很多同學(xué)成了要好的朋友。在班集體中，跟同學(xué)們也能夠友好相處，整個(gè)人變得自信了起來(lái)，學(xué)習成績(jì)也有了長(cháng)足的進(jìn)步。相信在老師的引導下，她會(huì )一天天進(jìn)步的。
上面的案例表明，學(xué)生的心理健康需要引起家長(cháng)和老師足夠的重視。如果家長(cháng)和老師平時(shí)不注意學(xué)生的內心，很可能會(huì )引發(fā)學(xué)生的心理問(wèn)題，一旦學(xué)生的心理問(wèn)題長(cháng)久得不到解決，其導致的后果是可怕的。因此，家長(cháng)與老師在平時(shí)的生活和學(xué)習中都要及時(shí)關(guān)注小學(xué)生的心理，為小學(xué)生的心理健康做出應有的努力，讓學(xué)生健康成長(cháng)。
小學(xué)生為何產(chǎn)生攀比心理
攀比在心理學(xué)上被界定為中性略偏陰性的心理特征，即個(gè)體發(fā)現自身與參照個(gè)體發(fā)生偏差時(shí)產(chǎn)生負面情緒的心理過(guò)程。攀比心理在社會(huì )上比較常見(jiàn)，在小學(xué)生當中，攀比心理也比較普遍，那么，小學(xué)生的攀比心理是怎么產(chǎn)生的呢？
�。�、小學(xué)生天真幼稚的天性是攀比的心理基礎。由于不太了解人的需要和滿(mǎn)足是要受一定條件制約的，充滿(mǎn)好奇心的孩子往往借助學(xué)習模仿對象提出各種要求，比如別人有了漂亮的書(shū)包、筆盒、衣服、玩具，他（她）也想要，甚至還有的小學(xué)生比著(zhù)要手機、電腦。通常在大人看來(lái)孩子這樣提要求無(wú)理取鬧，幾句“不行，不能買(mǎi)，要聽(tīng)話(huà)”就將孩子打回去了。
其實(shí)，家長(cháng)這樣幾句話(huà)就打發(fā)了孩子，容易造成孩子因為害怕被批評而越來(lái)越不敢說(shuō)實(shí)話(huà)，變得謹小慎微，家長(cháng)從而喪失了一個(gè)了解孩子的好機會(huì )。孩子如果沒(méi)主動(dòng)提要求，將心思藏起來(lái)，性格內向，未必是好事。
�。�、家長(cháng)的攀比心理對孩子有重要影響。家長(cháng)往往都喜歡拿自家孩子跟別人家孩子進(jìn)行攀比，攀比的內容可以是學(xué)習的成績(jì)，也可以是玩具，又或者是孩子某一方面的能力。在家長(cháng)攀比的行為的影響下，孩子也容易產(chǎn)生攀比心理。
�。�、家長(cháng)的好強心理。孩子在看到同齡人有某些東西而自己沒(méi)有時(shí)，會(huì )心生羨慕，他們或許會(huì )抱著(zhù)試一試的心態(tài)跟家長(cháng)提起這件事，以期得到家長(cháng)的支持。有些家長(cháng)的心里比較好強，怕自己的孩子受委屈，即使再苦再累也要滿(mǎn)足孩子的需求。這也是導致孩子產(chǎn)生攀比心理的一個(gè)原因。
攀比心理對小學(xué)生來(lái)說(shuō)無(wú)疑是一種有負面影響的心理，家長(cháng)在發(fā)現孩子有攀比心理的時(shí)候，應該學(xué)會(huì )應對的方法。同時(shí)，在平時(shí)的家庭教育過(guò)程中，家長(cháng)要加強孩子的心理健康教育，預防孩子攀比心理的產(chǎn)生。
中小學(xué)生心理為何脆弱
最近隨著(zhù)高考成績(jì)的陸續公布，社會(huì )上出現了因為成績(jì)不佳自殺、離家出走等情況。筆者在想為什么我們的學(xué)�？偸浅霈F這樣的問(wèn)題，我們的學(xué)生總是出現這樣的問(wèn)題?我們的學(xué)校為什么不能像外國學(xué)校一樣注重行為教育呢?不讓孩子是個(gè)讀書(shū)的機器，而是給孩子良好的教育，不只學(xué)習書(shū)本知識，而是讓他們在行為方面、做事方面受教育，告訴他們一些真正能夠運用到生活中的東西。
十多年前，我記得學(xué)校還時(shí)不時(shí)地組織一下學(xué)生秋游、春游、爬山、學(xué)農等活動(dòng)，讓學(xué)生體會(huì )到幸福、愉快的時(shí)刻�？山陙�(lái)，在安全責任的壓力之下，已經(jīng)沒(méi)有哪一所學(xué)校允許組織這樣的活動(dòng)了。一個(gè)真正的好學(xué)校，是懂得如何讓孩子更好地成長(cháng)和生活;一個(gè)真正的老師，是懂得如何讓孩子有更好的身心，教的是些能夠運用到生活中的好東西，并能幫助別人，而且老師是幫助孩子提高的一位助手，而不是把孩子往下拉。
要改變當下的困局，我認為，一方面是加強教師的自身修養和業(yè)務(wù)能力培訓，從教育教學(xué)兩方面為人師表，讓學(xué)生愛(ài)師愛(ài)學(xué)，成人成才。因為教師言行舉止和學(xué)識水準直接影響學(xué)生的思想品質(zhì)和求知狀態(tài)，另一方面，老師和學(xué)校不用一把尺子衡量學(xué)生，讓每一張笑臉都常在，讓每一棵樹(shù)木都成材。只有學(xué)校教師都愛(ài)崗敬業(yè)，全社會(huì )都不在過(guò)分看重學(xué)習成績(jì)，學(xué)校的整體教育質(zhì)量才能得以提高，孩子的身心才能健康成長(cháng)。
小學(xué)生心理問(wèn)題的內因
心理問(wèn)題在每個(gè)年齡段的人群中都有出現，小學(xué)生也不例外。小學(xué)生正處于長(cháng)身體長(cháng)知識的關(guān)鍵時(shí)期，但自身的社會(huì )經(jīng)驗、生活經(jīng)驗還比較欠缺，面對困難和挫折時(shí)，往往很容易產(chǎn)生心理問(wèn)題。
小學(xué)生心理問(wèn)題形成的原因比較多，社會(huì )、學(xué)校、家庭甚至自然環(huán)境等因素都有可能造成小學(xué)生的心理問(wèn)題，這些都是外部原因。從小學(xué)生自身的因素來(lái)看，造成小學(xué)生心理問(wèn)題的因素主要有以下幾個(gè)方面。
�、毙愿袢毕�。良好的性格是人身心健康的基本特征，對人生有很大的積極意義。相反，不良的性格會(huì )嚴重影響人的身心健康，影響正常的人際關(guān)系的確立，進(jìn)而影響其成長(cháng)與進(jìn)步。一些小學(xué)生性格孤僻、過(guò)分內向、自卑與自負的雙重人格，對其和諧的人際關(guān)系的形成有很大的消極作用：一方面嚴重影響自己和別人的交往，另一方面感到別人對自己有不良評價(jià)，故不愿與他們人交往，造成彼此溝通、評價(jià)、理解、交往上的惡性循環(huán)。于是人際關(guān)系逐步惡化在所難免。
�、材芰θ毕�。一部分小學(xué)生自身的交際能力比較弱，性格比較孤獨，這些弱點(diǎn)使他們難以跟同學(xué)打成一片，自己獨往獨來(lái)，不會(huì )去與人和睦相處，有時(shí)會(huì )產(chǎn)生受人冷落的失衡心理。
�、痴J知偏差。一些小學(xué)生平時(shí)學(xué)習刻苦，要實(shí)現自己預定的目標，要獲得某種榮譽(yù)。然而，由于自身原因或外部因素的影響，往往出現事與愿違的結果。在這種情況下，他們一是灰心喪氣，覺(jué)得世道對自己不公平；二是覺(jué)得無(wú)面子，無(wú)法承受這樣的結果。因而出現了心理上的失調和行為上的異�，F象。
�、磳W(xué)習緊張。一些小學(xué)生不注意聽(tīng)課，不認真復習，經(jīng)常無(wú)規律地學(xué)習，使大腦的興奮和抑制機能發(fā)生紊亂，不能正常工作，導致大腦疲勞，產(chǎn)生心理問(wèn)題。
�、刁w弱多病。因自身身體質(zhì)差或患有某種疾病，心理負擔重，也會(huì )導致心理問(wèn)題。
針對上述的這些因素，家長(cháng)有必要在家庭教育中有針對性地鍛煉孩子各方面的能力，提高孩子對環(huán)境的適應能力。小學(xué)生形成心理問(wèn)題雖然有外部因素的影響，但主要還是學(xué)生自身的因素在主導，因此家長(cháng)要從小就培養孩子各方面能力的均衡發(fā)展。
上小學(xué)必須遵守的三種規則
因此，大部分父母會(huì )嚴格地監視孩子的行為，只要發(fā)現越軌的行為，就會(huì )嘮嘮叨叨，或者嚴厲訓斥。我也很理解這些父母們的心情，他們沒(méi)有勇氣相信自己的孩子，更擔心“如果孩子學(xué)不好該怎么辦呢？”但是其實(shí)沒(méi)必要要求低年級的孩子完美地遵守所有的規則，只要孩子們遵守必要的規則，就可以適當地放寬其他要求。
小學(xué)低年級孩子必須遵守的規則只有三種。第一，看電視或玩電腦之前，必須得到父母的許可。第二，不管是做作業(yè)還是參加學(xué)習班，學(xué)習時(shí)間不能超過(guò)規定的時(shí)間。第三，不能任意曠課。
雖然可以放寬其他要求，但是以上的三種規則是必須履行的“義務(wù)”。這些規定既辛苦又無(wú)聊，因此如果在低年級時(shí)不養成良好的習慣，到高年級時(shí)就很難自覺(jué)地遵守基本規則。有些四年級的孩子就已經(jīng)開(kāi)始正面反抗父母的價(jià)值觀(guān)：“為什么一定要上學(xué)？”在這種情況下，再去培養孩子按時(shí)上學(xué)的習慣就很難了。
相反的，不管有多大困難，低年級的孩子都能聽(tīng)從父母的安排，積極地遵守父母的規定。在這個(gè)時(shí)期，父母的話(huà)就是法規，得到父母的認可是孩子們最關(guān)心的事情，因此，如果希望“孩子必須遵守這些規定”，就應該從低年級開(kāi)始下工夫。
如何做到上課不走神？
在學(xué)習中，同學(xué)們也常有分散注意力的現象出現。比如，老師在課堂上講課，有的同學(xué)卻偷偷地玩玩具，或者想著(zhù)未完成的作業(yè)，想著(zhù)電影、電視中的情節，想著(zhù)運動(dòng)場(chǎng)上激烈的比賽。結果，當老師課堂提問(wèn)到他時(shí)，就往往站起來(lái)答非所問(wèn)，弄得哄堂大笑。要知道，注意是心靈的警衛，學(xué)生上課時(shí)分散注意力，就等于注意這個(gè)警衛失職了，它將該接收的信息拒之門(mén)外，而讓不該接收的信息闖入人心靈，使正常的學(xué)習受到了影響。
導致學(xué)生走神的原因因人而異，也有很多是由于突發(fā)事件引起，從一般情況來(lái)看，來(lái)自學(xué)生自身的原因主要有：
一是對學(xué)習內容不感興趣。上不喜歡或感到乏味、沒(méi)用的課程時(shí)，學(xué)生聽(tīng)課的注意力容易分散，動(dòng)輒走神;而遇到那些內容新、感覺(jué)好的課，則學(xué)起來(lái)容易跟上老師的思路，不分神、聽(tīng)課效率高。
二是學(xué)習上存在困難。有的學(xué)生難以真正理解和掌握老師講授的內容，對知識點(diǎn)的理解和反應比較慢，思想容易“開(kāi)小差”。
三是過(guò)重心理壓力造成的。在工作中發(fā)現，學(xué)生中的走神現象大都是消極心理造成的。比如，有的學(xué)生父母離異或病重、有的學(xué)生與同學(xué)和老師的人際關(guān)系處理不當等，此類(lèi)心理因素也會(huì )造成走神現象。四是學(xué)生自身性格因素使然。自卑感強烈的學(xué)生總覺(jué)得己不如人，再努力也沒(méi)用。心理上顧慮太多使他們不僅在學(xué)習上分心走神，而且在成長(cháng)過(guò)程中容易走向自我封閉。盲目自大的學(xué)生恰好相反，總以為自己什么都勝人一籌，甚至把老師都不放在眼里，不容易安心聽(tīng)課。
那么，怎樣克服上課分散注意力的毛病，專(zhuān)心致志地聽(tīng)好課呢?
第一，要重視45分鐘的聽(tīng)課時(shí)間。小學(xué)生的學(xué)習主要是通過(guò)課堂教學(xué)來(lái)完成的，但是有些同學(xué)沒(méi)有把握好這一重要的學(xué)習機會(huì )，他們往往寄希望于課后自己看書(shū)來(lái)解決老師所講的問(wèn)題。因而在這種思想支配下，他們上課也就沒(méi)有要求自己集中精力去認真聽(tīng)課，結果將寶貴的時(shí)間白白浪費掉。因此，希望同學(xué)們懂得珍惜上課45分鐘的寶貴學(xué)習時(shí)間，保證將注意力集中到課堂上來(lái)。
第二，明確聽(tīng)課的具體任務(wù)。一節課剛開(kāi)始時(shí)，老師往往會(huì )將本節課所要完成的任務(wù)和要求達到的目的明確提出。這時(shí)同學(xué)們一定要一一記住。并根據這些要求認真聽(tīng)好老師的課。這樣，帶著(zhù)一定的任務(wù)聽(tīng)課。注意力就容易集中了。
第三，打好知識基礎，掃除聽(tīng)課障礙。有些同學(xué)學(xué)習基礎不夠扎實(shí)，知識缺漏多。造成聽(tīng)新課困難和聽(tīng)不懂，這樣就很難集中精神往下聽(tīng)了。這些同學(xué)解決上課分心的首要任務(wù)是扎扎實(shí)實(shí)打好基礎，及時(shí)補好知識缺漏，形成學(xué)習上的良性循環(huán)。
第四，加強意志鍛煉，提高自我控制能力。上課坐45分鐘難免會(huì )辛苦，也難免會(huì )有內外的干擾，這時(shí)，同學(xué)們要憑意志力來(lái)自我約束、自我監督、自我控制。把注意力自始至終集中到聽(tīng)課上來(lái)。
第五，生活要有規律，要按時(shí)作息，并且要克服看電視或玩游戲機到深夜的習慣，不要讓無(wú)聊的事耗費寶貴的精力，以保證有充沛的精力來(lái)滿(mǎn)足學(xué)習的需要。
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