銷(xiāo)售籃球課程個(gè)人工作總結范文（精選10篇）
時(shí)間飛快，一段時(shí)間的工作已經(jīng)結束了，回顧這段時(shí)間的工作，理論知識和業(yè)務(wù)水平都得到了很大提高，這時(shí)候，最關(guān)鍵的工作總結怎么能落下！怎樣寫(xiě)工作總結才更能吸引眼球呢？下面是小編幫大家整理的銷(xiāo)售籃球課程個(gè)人工作總結范文（精選10篇），僅供參考，歡迎大家閱讀。
銷(xiāo)售籃球課程個(gè)人工作總結1
本學(xué)期籃球第二課堂以學(xué)校的工作計劃為依據，按照學(xué)生的特點(diǎn)出發(fā)，從四到六年級選拔學(xué)生參加系統訓練。通過(guò)這一個(gè)學(xué)期的訓練和對隊員的觀(guān)察和了解，最終確定了12人校隊名單，積極迎接下學(xué)期舉行的街道籃球賽。并在三、四年級選拔了部分學(xué)生利用課余時(shí)間進(jìn)行籃球基本練習，為梯隊建設打好基礎�，F將本學(xué)期籃球第二課堂活動(dòng)情況總結如下：
這是我從教第二年來(lái)帶小學(xué)生進(jìn)行籃球訓練，在經(jīng)驗方面并不是很豐富。我針對隊員的身體素質(zhì)、基本技術(shù)相對薄弱的情況，制訂了本學(xué)期活動(dòng)安排，宗旨就是在提高隊員身體素質(zhì)的基礎上，進(jìn)行以基本技術(shù)練習為主，輔以簡(jiǎn)單戰術(shù)訓練。特別是在練習中加強速度、耐力等身體素質(zhì)訓練，讓學(xué)生意識到“有氣才有力”的含義，明白到保持充沛的體力在一場(chǎng)籃球賽中的重要性。另外培養骨干隊員配合老師進(jìn)行戰術(shù)展示，讓隊員得到成功的體驗。還有就是在練習中多增加以下知識性、趣味性強的東西，比如在練習過(guò)程中結合一些小學(xué)生比較感興趣的籃球游戲，調動(dòng)學(xué)生的積極性和訓練熱情。再如把運球技術(shù)的掌握以繞桿接力的形式進(jìn)行訓練，這樣既增加了練習的次數與密度，同時(shí)也培養了學(xué)生的團結、集體主義精神。根據隊員的反饋，效果較好。
通過(guò)一個(gè)學(xué)期籃球隊員掌握籃球技術(shù)情況來(lái)看，全體都有不同程度的提高，在運動(dòng)意識方面尤為突出。在本學(xué)期活動(dòng)中，全體隊員都能按質(zhì)、按量完成訓練內容。無(wú)遲到、曠課現象。對四至六年級的學(xué)生進(jìn)行了全面的系統的訓練，以備下學(xué)期的上級部門(mén)舉辦的籃球比賽。為了更好更有效的訓練我注重了解每一個(gè)隊員的情況，留下每個(gè)隊員的聯(lián)系方式，并主動(dòng)和家長(cháng)溝通，然后有針對性的訓練。再有在練習基礎上，盡量發(fā)展他們的特長(cháng)，啟發(fā)他們的積極性和創(chuàng )造性�？傊緦W(xué)期的籃球第二課堂的開(kāi)展是有成效的，通過(guò)幾次隊內比賽的檢驗，每一名隊員都在原有基礎上有明顯提高。
相信我�；@球第二課堂是會(huì )越來(lái)越有成效的，當然這當中也存在不足的地方，只要認識到不足，積極去面對，經(jīng)常自我反省、自我檢討，是會(huì )得到進(jìn)步的。在學(xué)生當中形成人人熟悉籃球、人人喜歡籃球的良好氛圍。
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一、本學(xué)期計劃的完成情況
通過(guò)學(xué)校領(lǐng)導的精心安排和運動(dòng)員、教練員的不懈努力，學(xué)期初制定的計劃基本完成，大部分運動(dòng)員訓練認真按時(shí)出勤，個(gè)別學(xué)生出現缺勤現象，對這些情況教練都做了追蹤，及時(shí)做了處理。低年級隊員身體素質(zhì)各項技能都較差，在訓練過(guò)程中接受能力都較差，而高年級學(xué)生在訓練過(guò)程中的各種訓練能力遠遠高于低年級學(xué)生。
二、本學(xué)期活動(dòng)取得的主要成績(jì)
1.運動(dòng)員從理論上理解籃球運動(dòng)的基礎知識、基本技術(shù)和技能
2.通過(guò)一學(xué)期的訓練基本完成各項訓練計劃
三、本學(xué)期活動(dòng)存在的問(wèn)題
1、基本功基礎較差，動(dòng)作完成不標準。
2、教學(xué)設施較差，學(xué)生不能充分練習基本功各項訓練。
3、人員不齊，有遲到現象。
4、個(gè)別同學(xué)個(gè)性較強，不能從和大局出發(fā)。學(xué)習興趣不濃。
四、改進(jìn)工作的意見(jiàn)和措施
1、教學(xué)方法：講解法、示范法、分解法、完整法、對比法、預防預糾正錯誤法、練習法等：
2、教學(xué)手段：影象教學(xué)、個(gè)別指導、分組教學(xué)等
3、教育學(xué)生嚴格遵守訓練紀律，保證每次訓練時(shí)間。
4、在訓練的幾分鐘左右的時(shí)間里，讓學(xué)生做一些輕松、簡(jiǎn)單的熱身運動(dòng)，主要目的是創(chuàng )造一個(gè)融洽的學(xué)校氛圍，使孩子們的身體和情緒適應課堂訓練的準備，避免用力過(guò)度。
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一學(xué)期以來(lái)在上級領(lǐng)導的關(guān)心和教導處的具體指導下，以課改理念為先導，以學(xué)校體育體驗式課題研究為抓手，堅持“健康第一”的指導思想，積極開(kāi)展各種活動(dòng)，提高教師理論和業(yè)務(wù)素質(zhì)，激發(fā)學(xué)生運動(dòng)的興趣。培養學(xué)生終身體育的意識，堅持業(yè)余訓練，使�；@球興趣工作得到了持續、長(cháng)足的發(fā)展，豐富了校園生活，增強了學(xué)生的身體素質(zhì)，現總結如下：
�。�、訓練目標：籃球隊訓練有遠景目標和階段目標。
�。�、訓練計劃：籃球興趣小組的訓練從基礎抓起，訓練學(xué)生的基本功，讓每一個(gè)學(xué)生都有不同程度的進(jìn)步。
訓練內容從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)�；@球興趣小組應堅持長(cháng)年訓練，根據不同階段的訓練目標和計劃，做到合理安排訓練時(shí)間和訓練強度。平時(shí)主要是以提高學(xué)生的身體素質(zhì)為主，適當安排專(zhuān)項技術(shù)指導；在今年這學(xué)期集中強化訓練，提高隊員的綜合素質(zhì)。
教師在安排和組織教學(xué)時(shí)考慮到學(xué)生年齡、性別、體質(zhì)情況和接受能力等。根據籃球的特點(diǎn)和學(xué)生實(shí)際，采取相應的教法措施，使整個(gè)教學(xué)過(guò)程生動(dòng)活潑，節奏鮮明，效果顯著(zhù)，有利激發(fā)學(xué)生自始至終以極大的熱情投入練習。教師上課前仔細，認真的學(xué)好吃透教材，對每次課的練習難度要有充分的研究，安排每次深的運動(dòng)量，練習密度合理，對教學(xué)方法，手段在實(shí)踐中不斷的改進(jìn)，及時(shí)的指出學(xué)生的優(yōu)缺點(diǎn)，用表?yè)P、鼓勵激發(fā)學(xué)生練習的積極性。當學(xué)生練習失敗時(shí)，及時(shí)給予鼓勵，當學(xué)生焦躁不安時(shí)，及時(shí)給予安慰等，都可以激發(fā)學(xué)生的練習積極性。在活躍、愉快的氣氛中使學(xué)生身心得到鍛煉。在訓練的這一段時(shí)間里，學(xué)生各方面都有很大的進(jìn)步，學(xué)生的運球都很熟練。部分同學(xué)投球命中率也很高�？傊�，籃球興趣小組培養了學(xué)生的團隊精神和創(chuàng )新能力，受到了良好的效果。
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一、出勤情況
本次籃球訓練時(shí)無(wú)曠課現象，同學(xué)們連續訓練時(shí)都非常積極。
二、輔導內容
第一階段：
1、在6、7、8年級進(jìn)行選材工作。
2、對全體隊員及其家長(cháng)進(jìn)行思想動(dòng)員。
3、深入了解每一位隊員的家庭及學(xué)習情況，并做好檔案記錄工作。
第二階段：
1、確定正確的運球動(dòng)作。
2、傳接球及運球進(jìn)行熟悉球性的練習。
3、學(xué)習并掌握正確的投籃姿勢。
第三階段：
1、練習傳接球基本技術(shù)。
2、提高運球能力。
3、學(xué)習防守步法的移動(dòng)方法。
4、通過(guò)基本技術(shù)的單一線(xiàn)路練習，固定擊球的基本動(dòng)作。
第四階段：
全隊開(kāi)總結會(huì )，對訓練情況進(jìn)行全面總結，并為下一階段的訓練作好準備。
三、存在的問(wèn)題：
學(xué)生的基本素質(zhì)比較差，吃苦耐勞的精神不夠，訓練量還需要提高。
學(xué)生的力量，耐力、速度、彈跳力和柔韌等素質(zhì)，因此在訓練工作中應強調身體訓練。
四、改進(jìn)措施
1、與家長(cháng)和學(xué)生進(jìn)行溝通，爭取家長(cháng)的支持和學(xué)生的參與。
2、采用靈活、多變的訓練方法和手段，增強隊員們的訓練熱情。
3、狠抓球隊的訓練作風(fēng)，使隊員們養成良好的訓練習慣。
4、單項技術(shù)的訓練采用多球訓練的方法。
5、每周進(jìn)行一次全隊大評比，增強隊員們的競爭意識，互相幫助提高。
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籃球是極具競爭性、對抗性，也具有極高的鍛煉和健身價(jià)值，以及欣賞和審美價(jià)值的運動(dòng)項目。學(xué)生學(xué)習籃球課程，能在奔跑、跳躍的過(guò)程中，發(fā)展力量、速度、耐力和靈敏等素質(zhì)；能在復雜多變的賽場(chǎng)上，提高分析能力和應變能力；能在激烈對抗的環(huán)境里，磨煉意志，發(fā)展個(gè)性和智能；能在相互配合的過(guò)程中，培養團隊精神和集體主義品質(zhì)；能在觀(guān)賞比賽的過(guò)程中，培養審美情趣，豐富課余文化生活。
我們根據各個(gè)年齡段學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)，合理的安排練習內容，學(xué)低年級學(xué)生著(zhù)重以原地運球為基礎，也可以不同形式的游戲進(jìn)行運球，提高學(xué)生興趣和能力，能較好的掌握運球節奏、動(dòng)作的熟練性；中年級根據不同的水平，進(jìn)行不同的動(dòng)作技能，因材施教，有不同層次的水平，在不同層次制定不同的目標，讓學(xué)生圍繞這個(gè)目標進(jìn)行練習，提高不同水平的學(xué)生。同時(shí)也培養學(xué)生合作的能力，懂得團結協(xié)作的精神。高年級基本上掌握了運球、傳球的技能，進(jìn)行一些稍微復雜的運動(dòng)技術(shù)，小測試、評比等形式鍛煉學(xué)生意志和體能練習的方式。培養學(xué)生勇敢果斷、不怕苦和累的精神。
每個(gè)周五次訓練課，針對不同年級的學(xué)生，分提出不同要求和方法，進(jìn)行分別的練習，同時(shí)也展示給大家看一看，有沒(méi)有進(jìn)步，并談一談你的體會(huì )，和同伴交流經(jīng)驗。在不同組內進(jìn)行比賽，通過(guò)比賽，可以看到自己動(dòng)作還需要哪個(gè)地方改進(jìn)，再需要一段時(shí)間的練習。再比一比，有沒(méi)有提高。在提高這個(gè)基礎上提出更高的要求，不斷的激發(fā)學(xué)生學(xué)習的興趣，讓學(xué)生感到快樂(lè )。由不懂到懂、由易到難，循序漸進(jìn)過(guò)程。鍛煉了學(xué)生的身體素質(zhì)，提高學(xué)生實(shí)踐操作的能力。
最后是在我們領(lǐng)著(zhù)學(xué)生練習一段時(shí)間后，提出不同年級的比賽要求，只有在比賽中才能看到學(xué)生掌握情況是否良好，對掌握好的學(xué)生進(jìn)行表?yè)P，對那些動(dòng)作不連貫的進(jìn)行鼓勵，讓好學(xué)生帶動(dòng)那些不熟練的同學(xué)，以點(diǎn)帶面。并在周一早晨升旗儀式進(jìn)行總結和獎勵。
通過(guò)學(xué)生的練習，在不同的層次上有所不同的進(jìn)步，也體驗到不同的感受，也掌握到動(dòng)作的方法和規律。雖然有所提高了，還需要加強練習，使學(xué)生掌握正確的技術(shù)動(dòng)作表象，不斷增強學(xué)生的籃球技戰術(shù)水平，活躍校園籃球文化氛圍。
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通過(guò)上一個(gè)學(xué)期的訓練和對隊員的觀(guān)察和了解，本學(xué)期進(jìn)行了隊員選拔，共十五名同學(xué)成為籃球小組的正式隊員，開(kāi)始本學(xué)期的活動(dòng)，現將本學(xué)期活動(dòng)情況總結如下：
通過(guò)對前一學(xué)期活動(dòng)的觀(guān)察和了解，針對普遍存在的個(gè)人技術(shù)粗糙，動(dòng)作不規范的情況和球場(chǎng)上籃球意識不強的問(wèn)題，制訂了本學(xué)期活動(dòng)安排，宗旨就是在提高隊員籃球意識基礎上，進(jìn)行以基本技術(shù)練習為主，攻、防戰術(shù)為輔導訓練。在練習中多增加一些知識性、趣味性強的東西，比如在練習過(guò)程中加進(jìn)一些規則，籃球史，籃球新聞等，擴大隊員知識面。再如，把傳接球的練習變成游戲“傳球觸人”的形式，這樣即增加練習的次數，同時(shí)也練習了另一項技術(shù)“急�！薄凹逼稹�，同時(shí)又提高了隊員的練習興趣。隊員反饋信息，效果較好。
通過(guò)一個(gè)學(xué)期訓練，全體十五名隊員都有不同程度的提高，在籃球意識方面尤為突出。在籃球場(chǎng)上的進(jìn)攻和防守技戰術(shù)的運用，是比賽的統帥，而每一名隊員因地因時(shí)靈活合理地運用，就需要良好的意識，戰術(shù)的成功關(guān)鍵還取決于個(gè)人技術(shù)的合理運用。在本學(xué)期活動(dòng)中，全體隊員都能按質(zhì)、按量完成訓練內容。無(wú)遲到、曠課現象。在訓練中，組織一些比賽，隨時(shí)檢驗練習效果，了解每一各隊員的情況，然后有針對性的訓練。再有在練習基礎上，盡量發(fā)展他們的特長(cháng)，啟發(fā)他們的積極性和創(chuàng )造性�？傊緦W(xué)期的訓練，通過(guò)幾次比賽的檢驗，每一名隊員都在原有基礎上有明顯提高。
通過(guò)訓練比賽同樣也發(fā)現一些問(wèn)題，比如，隊員身體素質(zhì)練習較少，影響了技戰術(shù)的發(fā)揮，再如訓練次數較少等�？傊�，在下一學(xué)期練習中，解決這些問(wèn)題，以利于所有隊員迅速提高。
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本學(xué)期，我負責學(xué)生籃球小組活動(dòng)課的輔導工作，以豐富學(xué)生課余生活，提高學(xué)生身體素質(zhì)，促使學(xué)生身心能夠健康的成長(cháng)，本學(xué)期即將結束，現將活動(dòng)課活動(dòng)情況總結如下：
本學(xué)期活動(dòng)課的收獲：
1、促進(jìn)學(xué)生的身心健康，提高學(xué)生的體質(zhì)，健康水平和體育能力。學(xué)生對體育的熱愛(ài)，使學(xué)生對籃球有了更加深入的了解，大大的豐富了學(xué)生們的課余生活；同時(shí)，還增進(jìn)了師生、同學(xué)之間的關(guān)系的融洽和友誼。
2、使學(xué)生對籃球運動(dòng)的規則，有了更加深入的了解；使每個(gè)學(xué)生都能知道籃球運動(dòng)的基本規則；學(xué)習籃球的基本技術(shù)、提高運動(dòng)技能。使學(xué)生們對籃球的運動(dòng)的動(dòng)作更加標準，使學(xué)生的基本功有了長(cháng)足的進(jìn)步。
3、學(xué)生在合作練習中、比賽對抗中，學(xué)會(huì )了互相配合，了解了籃球運動(dòng)比賽，團結拼搏、發(fā)揮個(gè)人與集體相結合的重要性，增進(jìn)了學(xué)生之間的默契；使學(xué)生在運動(dòng)休閑中，深刻理解集體力量的偉大。培養學(xué)生的集體主義精神和勇敢、機智、果斷、頑強的意志品質(zhì)。
本學(xué)期活動(dòng)課不足：
在本學(xué)期的活動(dòng)課過(guò)程中，對于學(xué)生的管理、學(xué)生運動(dòng)保護、學(xué)生動(dòng)作細節的指點(diǎn)、攻防演練的方法以及對學(xué)生基本功的鍛煉還有很多不足之處，這也是今后有待解決的方。
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體育課外興趣小組活動(dòng)給學(xué)生們帶來(lái)了歡樂(lè )，帶來(lái)了喜悅，還增強了學(xué)生們的體質(zhì)，同時(shí)豐富了校園文化生活。
相對其他體育活動(dòng)來(lái)說(shuō)籃球訓練工作是一項長(cháng)期性的工作，對于學(xué)生來(lái)說(shuō)是一項值得參與的運動(dòng)。由于籃球運動(dòng)是集身體素質(zhì)、技巧、智力為一體的緊張、激烈并有直接身體接觸的對抗性項目。它可以增強身體素質(zhì)，培養積極勇敢、果斷頑強的意志品質(zhì)，激發(fā)競爭意識和進(jìn)取精神。這學(xué)期主要是從籃球基本功開(kāi)始訓練，它富有表演性和較高的觀(guān)賞性，深受學(xué)生們的喜愛(ài)。
現將本學(xué)期的活動(dòng)總結如下：
一、活動(dòng)時(shí)間及招收學(xué)員：
籃球興趣小組在每周一到周五的下午活動(dòng)時(shí)間開(kāi)展活動(dòng)。主要是面向對籃球有興趣的學(xué)生組成的，總共70人，尤其表現突出的是二年級的學(xué)生。
二、學(xué)生情況分析：
他們天真、活潑好動(dòng)、喜歡籃球，但怕吃苦、怕累，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間學(xué)生們的體力增強、球感也明顯提高。
三、任務(wù)完成情況：
本學(xué)期的體育課外興趣小組活動(dòng)組織嚴密，活動(dòng)有效。嚴格按照制定的計劃，積極籌劃，使體育課外興趣小組活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)、人員固定，保證了活動(dòng)的穩定性�；顒�(dòng)內容由荊教練負責教授，小組學(xué)員對教授的內容掌握較快，每次都有明顯的效果，并在六一兒童節匯報表演中展示了籃球隊的風(fēng)采。
四、存在的問(wèn)題和改進(jìn)措施：
活動(dòng)的紀律性較差尤其是高年級學(xué)生。對于自己在管理方法上還有待提高，今后必須嚴格要求學(xué)生，制定良好的紀律來(lái)規范學(xué)生，讓學(xué)生學(xué)有所得。在訓練上狠抓作風(fēng)，讓學(xué)生們養成良好的訓練習慣。
五、主要經(jīng)驗和體會(huì )
1、內容多樣化�；@球的基本功多樣化，并加上游戲教學(xué)和激勵教學(xué)為主，來(lái)激發(fā)學(xué)生的上課熱情。
2、針對性教育�；顒�(dòng)時(shí)要根據每個(gè)學(xué)生的特點(diǎn)分配不同的學(xué)習任務(wù)。發(fā)揮他們的長(cháng)處，補足他們的短處。
3、采用靈活、多變的訓練方法和手段，增強隊員們的訓練熱情。
通過(guò)這學(xué)期的體育活動(dòng)，使學(xué)生們深深地體會(huì )到“擁有健康才能擁有明天、熱愛(ài)鍛煉就是熱愛(ài)生命”，進(jìn)一步樹(shù)立天天鍛煉、終身鍛煉的意識，有力地促進(jìn)我校體育工作，為學(xué)生身心的健康發(fā)展，打下良好的基礎。
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學(xué)校最受學(xué)生歡迎的就是籃球課，學(xué)生對NBA、CBA里的每個(gè)明星都能了如指掌，很多同學(xué)的籃球知識非常豐富，某些方面甚至超過(guò)了老師的掌握水平，時(shí)代對老師提出了更高要求�；@球的教學(xué)、訓練和比賽使隊員身體得到全面的鍛煉，從而提高他們各感受器官的功能。尤其是在對提高神經(jīng)系統的靈活性及其協(xié)調能力、改善內臟器官的功能方面，它的促進(jìn)作用更大。它對于高中生的上下肢、骨骼、肌肉的發(fā)展，提高內臟器官功能及人體的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等素質(zhì)的發(fā)展均有積極的作用�；@球比賽具有自己的特點(diǎn)，要求隊員在比賽中必須首先具備齊心協(xié)力、密切配合、努力取得比賽的勝利的堅定信念。所以運動(dòng)訓練根本目的除了在于充分發(fā)揮隊員的生理、心理潛力外，還強調通過(guò)練習和比賽，還要培養學(xué)生戰勝自我、勇敢頑強的競爭精神，培養集體意識，使他們認識到團結互助的重要性。因此結合自己在教學(xué)訓練中的經(jīng)驗，不斷總結，心得如下：
一、選擇合適的教法是課外活動(dòng)小組籃球訓練的首要任務(wù)
中學(xué)生正處在生長(cháng)發(fā)育的高峰期，協(xié)調性、靈敏性素質(zhì)較好。身體各器官機能、系統尚未發(fā)育成熟。因此要針對中學(xué)生的身體素質(zhì)特征及生理、心理特征制定科學(xué)的訓練計劃，逐步提高訓練水平。主要體現在幾個(gè)方面：培養團結奮斗的集體主義精神和頑強拼搏的意志品質(zhì)；學(xué)習和掌握籃球的基本知識、技術(shù)和戰術(shù)；加強身體訓練。中學(xué)生喜歡內容新穎，生動(dòng)活潑訓練方法，對于艱苦、枯燥的訓練總是很害怕，獨生子女缺乏吃苦耐勞，怕累、怕苦、怕臟。在訓練中總是想偷懶。因此在訓練中要根據這些特點(diǎn)，采用生動(dòng)、直觀(guān)的訓練方法。抓住籃球訓練內在的特點(diǎn)、規律、要點(diǎn)、難點(diǎn)，解決主要矛盾，進(jìn)行反復練習。多表?yè)P、多鼓勵，及時(shí)糾正多余、錯誤的技術(shù)動(dòng)作，多用游戲練習激發(fā)他們的訓練積極性，發(fā)揮他們的主觀(guān)能動(dòng)性，達到事半功倍的訓練效果。
二、基本技術(shù)的訓練
興趣小組隊員身體素質(zhì)相對較差，跑跳能力比較不強。所有隊員對籃球都比較陌生，連基本的運球、傳球、投籃都不熟。因此訓練上難度很大。我著(zhù)重從籃球知識入手，對隊員們詳細講解了籃球的規則，使隊員們明白了籃球的自身特點(diǎn)；業(yè)余時(shí)間多參加社會(huì )成人組的訓練和比賽，通過(guò)觀(guān)摩和直接參與，加深對籃球的理解，使他們的腦海里有一個(gè)對籃球的初步印象，積累經(jīng)驗。在訓練中讓隊員明白運球、傳球是籃球比賽中的關(guān)鍵技術(shù)，通過(guò)熟練掌握基本技術(shù)和嫻熟的基礎配合（傳切、突破、掩護等），使未來(lái)在比賽中掌握比賽的主動(dòng)權。
�。�1）對運球的訓練
運球在比賽中是非常重要的技術(shù)環(huán)節，在快速推進(jìn)的進(jìn)攻，帶球擺脫防守，上籃得分等等�？梢哉f(shuō)，一個(gè)隊如果在比賽中不會(huì )帶球，控制球，那么這支球隊肯定輸球。正是由于運球是籃球進(jìn)攻戰術(shù)的重要組成部分。在訓練中我首先對運球的手法進(jìn)行教學(xué)，我發(fā)現容易錯誤的使用手腕用力，而沒(méi)有用小臂按拍球，運球時(shí)喜歡眼睛看球，球感差，因而在訓練中我安排了大量的運球練習，包括體側運球、運球急起急停、體前換手變向運球、"之”字型以及繞"8"字型運球，這些動(dòng)作在比賽中都是比較經(jīng)常使用到的技術(shù)動(dòng)作。把運球練習結合到比賽中去，例如對隊員的運球時(shí)間進(jìn)行比賽，最慢的隊員罰做俯臥撐或是做一個(gè)小懲罰，或是運球追逐跑。既提高了隊員的訓練積極性和主動(dòng)性，又可以在練習中逐步提高球性，達到訓練的目的，一舉兩得。
�。�2）對傳、接球的訓練
傳、接球和運球一樣，是籃球競賽中運用最多的技術(shù)，它是進(jìn)攻隊員在場(chǎng)上相互聯(lián)系和組織進(jìn)攻的紐帶。是實(shí)現戰術(shù)配合的具體手段。是比賽中運用最多的基本技術(shù)。傳、接球技術(shù)的好壞直接影響進(jìn)攻戰術(shù)配合質(zhì)量。因此我十分重視傳、接球的訓練。在訓練中我要求隊員在傳、接球是要避免丟球，重點(diǎn)要求她們注意球的飛行路線(xiàn)、落點(diǎn)和接球的手法。傳球的手法主要有雙手和單手胸前傳球、單手肩上傳球。每節訓練課都要進(jìn)行十五分鐘的傳、接球練習，主要是行進(jìn)間的傳、接球上籃，還有原地的'雙人雙球練習。易犯錯誤是：全手掌觸球，手心沒(méi)有空出，手指僵硬，兩拇指距離過(guò)大或過(guò)小，造成接不到球或是球打到自己的.身上，為以后的比賽埋下隱患。因此在訓練中我經(jīng)常提醒隊員要時(shí)時(shí)注意自己的手型。傳、接球的訓練步驟應建立在正確的動(dòng)作概念上，從原地傳、接球開(kāi)始，再進(jìn)行移動(dòng)傳、接球的練習。使傳球、接球與腳步動(dòng)作結合起來(lái)，不斷提高對抗強度，提高傳、接球的運用能力。
三、防守是比賽中重要的環(huán)節
防守技術(shù)是隊員在防守時(shí)，為了阻撓和破壞對手的進(jìn)攻，達到奪球反攻的目的所采取的各種動(dòng)作的總稱(chēng)。高中生籃球運動(dòng)水平較低，在比賽中往往注重進(jìn)攻忽視了防守的重要性。在訓練中我強調的是對位聯(lián)防、半場(chǎng)人盯人防守，注意協(xié)防和站位。多數情況下無(wú)球隊員的移動(dòng)是構成進(jìn)攻配合的主要威脅，在訓練中我先教隊員防守無(wú)球隊員，重點(diǎn)是防守中位置的選擇和移動(dòng)。通過(guò)講解、示范使學(xué)生建立正確的防守概念。防守練習可以先在消極對抗情況下練習，再進(jìn)行積極對抗情況下練習。加強防守步法的訓練。及時(shí)糾正錯誤的動(dòng)作。我要求隊員提高防守的主動(dòng)性和攻擊性，有效地制止對手進(jìn)攻的威脅。在訓練中我通常采用的是二防三、一防二、二攻一、三攻二的攻防練習，要求防守隊員積極跑動(dòng)近球緊，遠球松，人、球兼顧，控制對手接球。提醒隊員隨時(shí)都要保證正確的防守位置，自己的防守對象要負責防好。對于攻防練習中經(jīng)常出現的侵人犯規、帶球走和非法運球違例隨時(shí)強化，使理論和實(shí)際有機結合起來(lái)，使學(xué)生更好的理解、掌握和運用所學(xué)的技、戰術(shù)，保證訓練和比賽的質(zhì)量。
四、進(jìn)行體能強化訓練，增加體能儲備
我校學(xué)生體質(zhì)較差，在訓練中尤其讓人擔憂(yōu)，無(wú)法完成訓練計劃，而籃球比賽是一項身體對抗性強、運動(dòng)強度極大的項目，它需要運動(dòng)員在比賽中有充足的體力來(lái)完成教練在賽前布置的技、戰術(shù)任務(wù)�，F在籃球的發(fā)展方向是"高、快、準"。中學(xué)生也不例外，只有體力跟上比賽的要求，在比賽中我們才有可能取得主動(dòng)。在訓練中我嚴格要求隊員克服體力上的極限，每次訓練課后，還要進(jìn)行長(cháng)跑練習，進(jìn)行體能儲備；提高速度、耐力、靈敏等素質(zhì)，鍛煉他們頑強的比賽作風(fēng)。通過(guò)練習使隊員們的比賽作風(fēng)、精神面貌、比賽意識在比賽中得到體現。
總之，科學(xué)的訓練必須遵循科學(xué)的原則、科學(xué)方法。不斷積累經(jīng)驗，尤其對運動(dòng)員心理、智力、作風(fēng)、意志等因素的研究是十分重要的，如何對其進(jìn)行有效的訓練，將會(huì )使學(xué)生綜合能力更具有全面性和實(shí)用性。
銷(xiāo)售籃球課程個(gè)人工作總結10
從成立隊伍到現在，經(jīng)過(guò)半學(xué)期時(shí)間的訓練，我們的隊員在思想作風(fēng)、身體素質(zhì)、基本技術(shù)方面有了不同程度的提高。大家的訓練熱情度非常高，并且女籃隊伍在今年的二七區中小學(xué)生籃球比賽中獲得了第二名的好成績(jì)。
現將本學(xué)期的訓練工作總結如下：
一、身體素質(zhì)訓練
身體素質(zhì)訓練的目的是為了增進(jìn)運動(dòng)員的身體健康，提高集體的機能，發(fā)展運動(dòng)素質(zhì)。在訓練過(guò)程中主要以一般速度、力量、耐力等素質(zhì)為主，因為它們是技術(shù)、戰術(shù)訓練的基礎，沒(méi)有良好的身體素質(zhì)，便不能掌握高難度的動(dòng)作，承擔大負荷的訓練和緊張激烈的比賽。因此，在本學(xué)期訓練過(guò)程中，根據小學(xué)生的年齡特點(diǎn)，采用小強度，循序漸進(jìn)的手段，并通過(guò)各種游戲方法來(lái)激發(fā)他們的練習興趣，在潛移默化中提高他們全面的身體素質(zhì)。
二、技術(shù)訓練
全面掌握技術(shù)，是提高技術(shù)水平和靈活機動(dòng)地運用戰術(shù)的基礎。技術(shù)全面是發(fā)揮重點(diǎn)技術(shù)的保證，重點(diǎn)技術(shù)又能帶動(dòng)和促進(jìn)技術(shù)的全面發(fā)展。因此在全面訓練的基礎上，特別注重突出重點(diǎn)，參考小學(xué)生比賽的特點(diǎn)以實(shí)際出發(fā)，從中發(fā)現與培養隊員的特長(cháng)技術(shù)。使隊員逐步形成能充分發(fā)揮自身優(yōu)勢的個(gè)人技術(shù)特點(diǎn)。所以根據隊員自身的特點(diǎn)，在訓練中貫徹全面、實(shí)用、準確、熟練的要求。本學(xué)期主要練習了各種基本的運、傳、投等技術(shù)。
三、梯隊建設
我�，F有隊員45名，其中男生29名，女生16名，年齡梯隊建設比較合理。并按照一屆帶一屆的要求，實(shí)施老隊員帶新隊員的措施，并設立獎勵措施，激發(fā)新老隊員的學(xué)練興趣。
通過(guò)半個(gè)學(xué)期的訓練，隊員在訓練中個(gè)人技術(shù)、身體素質(zhì)有了明顯的提高。但在比賽中身體對抗、心理素質(zhì)上還需要很大的進(jìn)步，在今后的籃球訓練中，必須加大力度，培養學(xué)生的積極性，進(jìn)一步提高技術(shù)水平，為了達到訓練的目的和完成訓練任務(wù)，要求隊員自覺(jué)、積極地投入訓練，發(fā)揚“不怕苦、不怕累、不怕難”的精神，培養勇敢、頑強的戰斗作風(fēng)和為集體爭奪榮譽(yù)的高尚品質(zhì)。做到把思想作風(fēng)教育滲透到訓練場(chǎng)上、比賽之中和球隊學(xué)習生活中去，爭取在以后的比賽中取得優(yōu)異的成績(jì)！
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