籃球課程教學(xué)計劃（精選15篇）
日子在彈指一揮間就毫無(wú)聲息的流逝，我們將帶著(zhù)新的期許奔赴下一個(gè)挑戰，立即行動(dòng)起來(lái)寫(xiě)一份教學(xué)計劃吧。以期更好地開(kāi)展接下來(lái)的教學(xué)工作，以下是小編為大家收集的籃球課程教學(xué)計劃，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
籃球課程教學(xué)計劃 1
一、指導思想
對小隊員們進(jìn)行全面身體訓練，學(xué)習籃球基本功和一些基本技術(shù)。通過(guò)游戲形式，熟悉球性，培養打籃球的興趣，增強體質(zhì)，為下一階段的訓練打下初步基礎。
二、基本情況分析
全班22位學(xué)員分別來(lái)自五、六年級中的7個(gè)班。其中六（1）班6人，六（2）班3人，六（3）班6人，六（4）班1人，六（6）班2人，五（2）班1人，五（3）班3人。其中多數學(xué)員有一定的基本功，但戰術(shù)配合意識較差。
三、任務(wù)和要求任務(wù)：
進(jìn)行全面身體訓練，學(xué)習籃球基本功和一些基本技術(shù)，通過(guò)游戲形式，熟悉球性，培養打籃球的興趣，增強體質(zhì)，注重籃球意識的培養，為下一階段的訓練打下初步基礎。 身體訓練：
進(jìn)行全面身體訓練，在此基礎上，重視專(zhuān)項身體素質(zhì)訓練。優(yōu)先發(fā)展柔韌、速度及靈敏等素質(zhì)，著(zhù)重學(xué)習跑的各種技術(shù)動(dòng)作，適當做一些克服自身體重的力量練習，發(fā)展小肌肉群的爆發(fā)力。技術(shù)訓練
1、基本功：加強手、腳、腰胯的基本功訓練，熟悉球性，提高腳步動(dòng)作的靈活性。
2、腳步動(dòng)作：學(xué)習基本站立姿勢、跑、跳、起動(dòng)、急停、轉身和后退跑、側身跑、變速變向跑等動(dòng)作，加強移動(dòng)技術(shù)的綜合練習，著(zhù)重提高腰胯的靈活性和控制身體重心的`能力。
3、傳球：學(xué)習原地雙手胸前傳球，雙手頭上傳球，單手肩上傳球，單、雙手反彈傳球，雙手低手傳球等動(dòng)作；學(xué)習移動(dòng)中傳球的手腳配合動(dòng)作；學(xué)習觀(guān)察、判斷傳球的時(shí)機和球的落點(diǎn)。
4、接球：學(xué)習原地和移動(dòng)中雙手接平球、接高球、接低球、接反彈球和跳起接球等動(dòng)作；學(xué)習移動(dòng)中接球的手腳配合動(dòng)作；學(xué)習左、右手接球；學(xué)習接球與其他動(dòng)作的結合技術(shù)。
5、投籃：學(xué)習單手籃下投籃、單手低手投籃、單雙手近中距離投籃、行進(jìn)間的高、低、反手上籃技術(shù)；學(xué)習正確的持球、全面協(xié)調用力和球最后通過(guò)指尖投出的方法。
6、運球：學(xué)習左、右手交替原地運球、直線(xiàn)運球、曲線(xiàn)運球、變換高度運球和運球急起急停等動(dòng)作；學(xué)習換手體前變向運球、背后變向運球、胯下變向運球、運球轉身、變速運球、虛晃運球等技術(shù)，提高手指、手腕的靈活性和身體的協(xié)調性。
7、突破：學(xué)習原地持球左右手交叉步（異側步）突破，掌握原地持球交叉步和順步（同側步）突破，學(xué)習徒手切入技術(shù)。
8、防守：學(xué)習防守持球對手的基本姿勢、步法和位置，提高防守腳步動(dòng)作的速度，養成正確防守姿勢的習慣；學(xué)習防有球和無(wú)球對手的基本技術(shù)；學(xué)習搶、斷、打球的技術(shù)。
9、搶籃板球地：學(xué)習跳起雙、單手空中搶球動(dòng)作。 戰術(shù)訓練
1、進(jìn)攻戰術(shù)：學(xué)習傳球切入和二打一，提高傳球切入配合，學(xué)習突破分球配合。
2、防守戰術(shù)：學(xué)習固定盯人的人盯人防守，學(xué)習搶過(guò)、穿過(guò)、繞過(guò)、換防、“關(guān)門(mén)”等配合。初步掌握以上各種防守基礎配合的要領(lǐng)和技術(shù)。
3、快攻戰術(shù)：學(xué)習以搶籃板球為主的快攻發(fā)動(dòng)和固定接應，三人直線(xiàn)推進(jìn)、二攻一、三攻二快攻配合，使隊員初步了解快攻的基本概念和掌握簡(jiǎn)單的快攻配合技術(shù)。
籃球課程教學(xué)計劃 2
一、教學(xué)的指導思想
根據新課程標準以“健康第一”為指導思想，增強了學(xué)生體質(zhì)和技能傳授是學(xué)校體育的主要目的。在課堂教學(xué)中要以“學(xué)生為主體，教師為主導”，激化學(xué)生的學(xué)習興趣，使學(xué)生積極主動(dòng)地參與到體育鍛煉中去，為養成終身體育鍛煉打下良好的基礎。同時(shí)，通過(guò)課堂學(xué)習它將學(xué)生的身體健康、心理健康和社會(huì )適應能力提高到一個(gè)新的角度，重視學(xué)生的身心健康，增加學(xué)生的社會(huì )責任感和社會(huì )適應能力，使同學(xué)之間建立和諧的人際關(guān)系，形成強烈的合作精神和競爭意識。
二、教學(xué)目標
通過(guò)籃球單元的系列教學(xué)，學(xué)生能說(shuō)出籃球系列練習的`動(dòng)作名稱(chēng)和動(dòng)作術(shù)語(yǔ)；初步了解籃球運動(dòng)的基本規則；掌握籃球系列練習的基本技術(shù)動(dòng)作；用所學(xué)知識參與籃球比賽和健身。學(xué)會(huì )籃球趣味游戲方法，參與集體練習，激發(fā)對籃球的興趣，發(fā)展協(xié)調、靈敏、彈跳力、對抗力等身體素質(zhì)。
三、教學(xué)目的
培養學(xué)生在集體練習中的團隊意識、協(xié)作精神。提高與同伴相處的能力和頑強的意志品質(zhì)。
四、設計思路
1、通過(guò)籃球熱身操，強烈激發(fā)學(xué)生對籃球的興趣及熟悉球性。
2、在原地運球教學(xué)中，讓學(xué)生切實(shí)根據自己的能力，依據學(xué)生的交往愛(ài)好，自尋團隊組合，提高了學(xué)生在練習中的興趣，同時(shí)增強了練習的正效應。
3、在新教材的傳授時(shí)，教師一改往日的先教后學(xué)的教學(xué)思路，讓學(xué)生先自由體會(huì )，然后再講解示范，總結出原地運球的技術(shù)要領(lǐng)。進(jìn)一步加強了學(xué)生思維的開(kāi)發(fā)，同時(shí)充分的調動(dòng)了學(xué)生的主動(dòng)性，并在教學(xué)中充分發(fā)揮體育骨干的作用，讓學(xué)生在練習時(shí)的交流更暢通，培養了學(xué)生團結合作的集體主義精神。
4、由于本次課的練習強度并不是很大，通過(guò)優(yōu)美的音樂(lè )，使學(xué)生在優(yōu)美的樂(lè )感中心理得到放松，同時(shí)熏陶了學(xué)生的情操，以結束本堂課的教學(xué)。
五、教學(xué)順序：
籃球熱身操——自我嘗試原地運球——原地正、側面運球———演練提高——恢復身心——歸納評價(jià)
六、教學(xué)過(guò)程：
動(dòng)作方法：雙手自然分開(kāi)，拇指相對成“八”字形，用指跟以上部位握住球的兩側后下方，掌心空出，兩臂彎曲，肘關(guān)節下垂，持球于胸前。
教學(xué)要求：動(dòng)作到位，聽(tīng)講解看示范時(shí)球必須持在身體右側，掌心空出，拇指相對成“八”字形。通過(guò)持球、熟悉球性的教學(xué)之后，學(xué)生能描述熟悉球性、持球方法的感受，知道熟悉球性、持球的練習方法；運用練習方法不斷熟悉球性，提高課堂教學(xué)的實(shí)效性。運用籃球游戲提高學(xué)習興趣。發(fā)展學(xué)生的持球能力及協(xié)調性。能熟悉籃球場(chǎng)的教學(xué)環(huán)境、了解籃球場(chǎng)地設置和教學(xué)要求籃球：移動(dòng)基本技術(shù)
側身跑
動(dòng)作方法：頭部和上體向來(lái)球的方向扭轉，同時(shí)側肩，腳尖朝著(zhù)跑動(dòng)方向。跑動(dòng)時(shí)，既要觀(guān)察場(chǎng)上情況，又不影響跑動(dòng)速度。
教學(xué)要求：面向球轉體，內側腿微曲，外側腳掌內側蹬地。通過(guò)籃球場(chǎng)上的側身跑、變速跑動(dòng)作學(xué)習，學(xué)生能說(shuō)出練習方法和動(dòng)作要領(lǐng)，初步學(xué)會(huì )在籃球場(chǎng)上移動(dòng)的基本技術(shù)。培養學(xué)生的觀(guān)察視野和與同伴呼應的能力，提高團隊意識和靈敏、協(xié)調等身體素質(zhì)。為籃球實(shí)戰比賽提供協(xié)作技術(shù)的基礎和能力�；@球：原地運球基本功
【動(dòng)作名稱(chēng)】：
1、體前高、低運球
2、體前變方向運球
3、背后變向運球
4、原地后轉身運球
5、胯下變向運球
籃球課程教學(xué)計劃 3
一、教學(xué)的指導思想
根據新課程標準以“健康第一”為指導思想，增強了學(xué)生體質(zhì)和技能傳授是學(xué)校體育的主要目的。在課堂教學(xué)中要以“學(xué)生為主體，教師為主導”，激化學(xué)生的學(xué)習興趣，使學(xué)生積極主動(dòng)地參與到體育鍛煉中去，為養成終身體育鍛煉打下良好的基礎。同時(shí)，通過(guò)課堂學(xué)習它將學(xué)生的身體健康、心理健康和社會(huì )適應能力提高到一個(gè)新的角度，重視學(xué)生的身心健康，增加學(xué)生的社會(huì )責任感和社會(huì )適應能力，使同學(xué)之間建立和諧的人際關(guān)系，形成強烈的合作精神和競爭意識。
二、教材分析
通過(guò)學(xué)習籃球樂(lè )于參與體育活動(dòng)，并能在活動(dòng)中展示自我。通過(guò)體驗學(xué)習，讓學(xué)生能掌握基本的籃球技術(shù)動(dòng)作。培養學(xué)生良好的合作能力，促進(jìn)相互間的交流與合作，激發(fā)學(xué)生主動(dòng)參與體育的興趣。
三、教學(xué)任務(wù)
1、掌握籃球的基本技術(shù)和相關(guān)理論，培養學(xué)生終身體育的觀(guān)念。
2、學(xué)習籃球攻防技術(shù)，了解籃球戰術(shù)配合。
3、掌握一項終身體育的技能，并在實(shí)踐中發(fā)展學(xué)生的全面素質(zhì)。
四、教學(xué)目標
1、運動(dòng)參與目標：樂(lè )于參與體育活動(dòng)，并能在活動(dòng)中展示自我。
2、運動(dòng)技能目標：通過(guò)體驗學(xué)習，讓學(xué)生能掌握基本的籃球動(dòng)作。
3、心理健康目標：培養學(xué)生良好的合作能力，促進(jìn)相互間的交流與合作，激發(fā)學(xué)生主動(dòng)參與體育的興趣。
五、教學(xué)重難點(diǎn)：
教學(xué)重點(diǎn)：對于學(xué)生零基礎的籃球技能，初步讓學(xué)生掌握簡(jiǎn)單基本的籃球動(dòng)作。教學(xué)難點(diǎn)：學(xué)生籃球興趣的培養。
六、教學(xué)內容剛要和學(xué)時(shí)分配
籃球是集競技、健身、娛樂(lè )和益智為一體的集體性運動(dòng)項目，深受小學(xué)生喜愛(ài)，也是小學(xué)最熱門(mén)的教學(xué)內容之一。新課改形勢下，怎樣促進(jìn)競技籃球普及化來(lái)滿(mǎn)足小學(xué)生的體育學(xué)習需求，怎樣促進(jìn)籃球項目教材化以適應不同水平段學(xué)生的學(xué)練水平，怎樣積極有效地利用籃球這一集體性競技游戲為廣大兒童健身鍛煉和身心健康服務(wù)，這些都是籃球教學(xué)需要探討的問(wèn)題。
目前，小學(xué)籃球教學(xué)正面臨著(zhù)以下問(wèn)題。其一，現代競技籃球運動(dòng)的技戰術(shù)及規則都發(fā)展到了極高的水平，對參與者的身體、心理、技戰術(shù)素養以及場(chǎng)地器材等方面提出了越來(lái)越高的要求。其二，當下小學(xué)學(xué)生的身體素質(zhì)和體能狀況、技術(shù)技能水平、體質(zhì)健康狀況及參與時(shí)間，都很難適應現代籃球的學(xué)習要求。其三，《標準》對教學(xué)內容的不確定性，對教師課程開(kāi)發(fā)提出了更高的要求。將現代競技籃球的技戰術(shù)等內容直接編入教材，并分解到小學(xué)各水平段進(jìn)行教學(xué)，無(wú)論對學(xué)生的學(xué)還是教師的.教，無(wú)論對規則的理解還是場(chǎng)地器材的要求都有相當難度，教學(xué)也往往受諸多因素的影響而難以順利進(jìn)行。
小學(xué)生尤其喜歡籃球游戲，他們打籃球實(shí)際上是參與籃球為載體的各類(lèi)游戲和競賽活動(dòng)。學(xué)生打籃球、參與籃球游戲與競賽，其主要目的是進(jìn)行游戲活動(dòng)，在集體性玩耍中展示自我能力和水平，從而娛悅身心；而次要目的是在學(xué)練技能、技巧中體驗運動(dòng)樂(lè )趣，以及結伴交友和鍛煉身體。
小學(xué)籃球教學(xué)既要重視其技戰術(shù)教學(xué)實(shí)效性，又要積極思考教學(xué)內容與形式的趣味性。小學(xué)的籃球教學(xué)要將籃球技戰術(shù)進(jìn)行游戲化處理，對已有活動(dòng)性游戲進(jìn)行必要的選擇和改編，并一定要進(jìn)行相應的分層配套開(kāi)發(fā)。選擇和創(chuàng )編籃球活動(dòng)性游戲，要體現其層次性、簡(jiǎn)易性、趣味性、競賽性、娛樂(lè )性和健身性；要盡量采用小場(chǎng)地和靈活多樣的組織形式，并簡(jiǎn)化其規則和要求。采用游戲化教學(xué)形式，通過(guò)籃球游戲教學(xué)掌握技術(shù)技能，增進(jìn)學(xué)生各方面能力，是小學(xué)水平段籃球教學(xué)的最好做法。
通過(guò)本學(xué)期的籃球教學(xué)，使同學(xué)們從不了解籃球到了解籃球，以及初步掌握籃球基本的技術(shù)動(dòng)作；讓同學(xué)們對體育有了進(jìn)一步的認識，以及對籃球運動(dòng)的喜愛(ài)，培養他們從事終身體育的觀(guān)念，讓體育運動(dòng)陪伴他們的一生；通過(guò)籃球興趣課的教學(xué)，增強學(xué)生的體質(zhì)，增進(jìn)學(xué)生的健康，從而達到讓學(xué)生全面發(fā)展的目的。
籃球課程教學(xué)計劃 4
一、指導思想
球隊將以全民健身綱要為宗旨，積極開(kāi)展好訓練與比賽工作，以抓實(shí)效，促團結為核心，進(jìn)一步提高隊員的身體素質(zhì)，運動(dòng)水平，逐步形成我們籃球隊的打法與特色，使球隊的整體戰斗力得到充分的加強。為10月份區籃球賽打下良好基礎。
二、訓練目標
1、個(gè)人訓練目標：努力提高籃球的'各項基本技術(shù)，加強得分手段，明確球隊的打法，掌握自己場(chǎng)上位置的要點(diǎn)。
2、球隊訓練目標：球隊將以防守反擊打快攻的戰術(shù)為核心訓練內容，要熟練掌握聯(lián)防的技術(shù)要點(diǎn)，并能夠了解半場(chǎng)盯人及全場(chǎng)緊逼的戰術(shù)打法，同時(shí)要進(jìn)一步提高隊員的理論水平，了解裁判規則，從而豐富我們的場(chǎng)上經(jīng)驗。
三、訓練內容
1) 步伐
1、 交叉步：左右腳前后交叉，用于攻擊接應或是防守之用。
2、 滑輪步：以左腳或是右腳帶動(dòng)另一腳作滑行地板之移動(dòng)，是防守步伐基礎訓練。
3、 前進(jìn)后退步伐：向前快速沖刺，在中場(chǎng)時(shí)改變步伐向后退前進(jìn)，注意要求球員必須提起后腳根，避免向后摔倒。
4、 前后移動(dòng)步伐：在低位與45度之間作前后來(lái)回移動(dòng)防守，必須趨前舉手，3趟之后，由低位沿低線(xiàn)向另一邊45度作趨前壓迫防守，再沿三分線(xiàn)下端線(xiàn)。
5、 后退防守步：以后退步伐做出「之」字型防守動(dòng)作。
6、 擺脫向前接應步伐：以「之」字型向前擺脫伸手做出接應動(dòng)作。
7、 后轉身步伐：以「之」字型前進(jìn)作轉身伸手要球接應動(dòng)作。
8、 切斷步伐：兩人一組，一人切入、一人做出「撞墻」接觸防守，這種切斷以雙手護胸阻斷對手順利移動(dòng)接應。
2) 傳接球及持球訓練
1、面對面200對傳：4人一組作胸前、彈地、、傳球。
2、跨下8字型繞球：分成兩排，由跨下到腰部、頭部繞球。
3、大風(fēng)吹傳球：4人一組以半場(chǎng)或是全場(chǎng)作移動(dòng)式接應。
4、四角傳球：分成四組作四角移動(dòng)傳接球。
5、四方位傳球：以四角方式做四方位傳球。
6、面對面傳接球：以各式傳球為主。
7、行進(jìn)間背后、低手、單手傳球：兩人一組行進(jìn)間傳球。
8、對墻傳球：以高度120公分對墻傳接球。
9、打板長(cháng)傳：以雙手長(cháng)傳前場(chǎng)或是單手長(cháng)傳前場(chǎng)。
10、 五點(diǎn)切傳：訓練球員切傳戰術(shù)。
11、 中鋒接應傳球：由5位球員以「M」字型兩球相互傳給中鋒策應。
12、 半場(chǎng)或全場(chǎng)不運球進(jìn)攻：必須以傳球及移動(dòng)接應進(jìn)攻。
3) 上籃訓練
1、全場(chǎng)8字型傳球上籃。
2、車(chē)輪式上籃。
3、全場(chǎng)7*5*3上籃。
4、三線(xiàn)上籃。
5、全場(chǎng)長(cháng)傳罰球線(xiàn)接應上籃。
6、二人一組上籃。
7、三人一組上籃。
8、直線(xiàn)運球上籃。
9、半場(chǎng)三角上籃。
4) 運球訓練
1、全場(chǎng)障礙物運球。
2、全場(chǎng)跨下運球前進(jìn)后退、轉身、反手、背后運球。
3、全場(chǎng)空中墊步、急停后仰前進(jìn)、空中左右閃運球人。
4、全場(chǎng)8字型運球。
5、左右手晃球。
6、跨下原地運球。
7、全場(chǎng)直線(xiàn)3-4拍運球上籃。
5) 投籃訓練
1、定點(diǎn)投籃。
2、兩組對角線(xiàn)接應投籃。
3、移動(dòng)投籃。
4、騎馬射箭。
5、底線(xiàn)切入勾射。
6、后旋轉投籃。
7、三角底線(xiàn)擦板投籃。
8、全場(chǎng)來(lái)回急停跳投。
9、高位接應轉身投籃(假動(dòng)作配合左右切投)
10、 三角擦板投籃。
11、 五點(diǎn)投籃。
12、 全場(chǎng)2-3人傳球急停跳投。
13、 半場(chǎng)接應挑籃。
14、 半場(chǎng)前進(jìn)接應跳投或切投。
6) 假動(dòng)作
1、右1-3道假動(dòng)作切入。
2、下舉1-3次假動(dòng)作。
3、外圍假動(dòng)作切入籃下再做假動(dòng)作投籃。
7) 籃板卡位訓練
1、半場(chǎng)1VS1至5VS5卡位訓練(配合口頭關(guān)照)。
2、半場(chǎng)3VS3卡位(配合口頭關(guān)照、教練持球)。
3、罰球后卡位訓練。
4、外線(xiàn)投籃卡位。
5、籃板球訓練：拋球抓球。
8) 防守訓練
1、全場(chǎng)1VS1背手防守。
2、半場(chǎng)對角線(xiàn)切斷攻守(教練持球、一攻一切斷)。
3、一守二攻防守訓練。
4、舉手防守(外圍)、在前防守訓練(禁區)、趨前防守。
5、一線(xiàn)、二線(xiàn)、三線(xiàn)協(xié)助防守訓練。
6、全場(chǎng)陷阱包夾(1-2-2、2-2-1、1-1-2-1)。
7、半場(chǎng)包夾(1-2-2、2-1-2瞬間包夾)
8、半場(chǎng)盯人防守訓練。
9、全場(chǎng)盯人防守。
10、 區域防守移動(dòng)訓練(配合以多打少)。
11、 三明治包夾防守訓練(針對中鋒)。
12、 盯人防守讓位、補位、交換防守訓練。
13、 禁區三傳二守、四傳三守。
14、 全場(chǎng)攻守、教練持球不定向來(lái)回傳球。
15、 教練哨音指揮移動(dòng)防守。
9) 快攻訓練
1、全場(chǎng)五打四、四打三、三打二、二打一。
2、五人快攻路線(xiàn)布局來(lái)回攻擊。
3、快速推進(jìn)交叉突破(45度、下底線(xiàn)、繞底線(xiàn)、上45度接應)
4、打板長(cháng)傳接應上籃(2人、3人)。
10) 切傳訓練
1、陣勢中的切傳訓練。
2、底線(xiàn)切入勾射、擦板。
3、正面、45度大步切入投籃、低手給球。
4、空中接應加速切入、配合騎馬投籃、后旋轉投籃。
5、切入挑籃、放籃。
籃球課程教學(xué)計劃 5
一、開(kāi)始階段：
集合、明確培訓目的意義、明確培訓主要內容與基本要求。
1、明確培訓目的意義：相互學(xué)習，共同提高，提高籃球教學(xué)訓練質(zhì)量。
2、明確培訓主要內容：籃球運動(dòng)的專(zhuān)門(mén)性熱身準備活動(dòng)；籃球基本技術(shù)的教學(xué)與訓練方法；籃球基礎配合的教學(xué)與訓練方法；籃球興趣的培養與籃球意識的形成。
3、明確培訓基本要求：積極參與實(shí)踐體驗和模擬測試，注意做好熱身運動(dòng)，自行掌握增減衣物，確保培訓課中的安全和自身健康。
二、準備階段：
根據教學(xué)訓練階段進(jìn)度來(lái)確定熱身運動(dòng)內容的組合，注意技術(shù)間銜接，遵循循序漸進(jìn)的原則。
1、以發(fā)展柔韌、靈敏素質(zhì)和籃球基本步法、跑、跳為主的專(zhuān)項基本技術(shù)熱身練習。
2、以籃球原地運、傳、接、投和行進(jìn)間運、傳、接、投等基本技術(shù)為主的專(zhuān)項基本技術(shù)熱身練習。
三、實(shí)踐階段：
采用先合后分的組織方式進(jìn)行培訓，實(shí)踐體驗時(shí)按性別分組進(jìn)行練習。
�。ㄒ唬┗炯夹g(shù)部分：
1、球感練習；
2、運球與防守運球：運球時(shí)必須學(xué)會(huì )用肢體護球和變化節奏的技巧，并注意應當將眼睛從運球中解脫出來(lái)，觀(guān)察場(chǎng)上的情況；防守運球時(shí)必須保持低重心，雙腿開(kāi)立度較大和雙臂張開(kāi)，加大控制面，加強對重要線(xiàn)路的封堵，并伺機捅、撥球以加強防守的攻擊性。
3、傳接球與防守傳接球：傳球時(shí)必須選擇好時(shí)機、線(xiàn)路，把握好力度、弧度，并注意選擇合理而隱蔽的傳球方式，接球時(shí)必須保持好合理的接球手型，主動(dòng)迎球，并用余光觀(guān)察防守位置，合理選擇位置或利用肢體護球；防守接球時(shí)必須根據接球隊員所在位置，選擇在接球隊員身后貼、靠或繞前、繞側伸手干擾其接球或捅、撥球，盡可能破壞其接球后的動(dòng)作銜接而失誤。
4、投籃與防守投籃：投籃時(shí)必須選擇好自己習慣的位置或投籃方式，把握好時(shí)機、力度、弧度、角度；防守投籃時(shí)必須遵循封堵投籃隊員與籃筐間的路線(xiàn)，并盡可能貼近投籃隊員揚手或跳起封蓋，降低其命中率，要注意盡可能避免在投
籃隊員身上犯規，如在特定情況下必須果斷犯規，但決不能給對手命中加罰的機會(huì )。
�。ǘ┗A配合部分：
1、傳切與防守傳切配合：傳切配合時(shí)，傳球隊員必須把握好傳球的時(shí)機、路線(xiàn)和力度，根據切入隊員的路線(xiàn)、速度和特點(diǎn)選擇好傳球的方式和落點(diǎn)，兩人必須有一定的默契，做到人到球到，而切入的隊員必須利用移動(dòng)節奏的變化或身體的對抗獲得切入的路線(xiàn)和搶占有利位置，提高成功率；防守傳切配合時(shí)，首先應堵截其切入路線(xiàn)，與其保持最近距離，并始終占據切入隊員與傳球隊員之間的線(xiàn)路上，伸手干擾破壞或搶斷球。
2、突分與防守突分配合：突分配合時(shí)，突破隊員必須先觀(guān)察防守隊員位置，在利用肢體護好球的'前提下，選擇突破路線(xiàn)和時(shí)機，預判補位防守隊員將作何動(dòng)作，將其吸引過(guò)來(lái)補防，然后將球準確傳給空位或最佳位置的同伴，在突破隊員突破時(shí)，其他同伴必須做好到達有利位置接球的準備；防守突分時(shí)，首先要利用敏捷的步法和合理利用肢體堵截其突破線(xiàn)路和傳球路線(xiàn)，給對手制造突破傳球的難度，當被突破時(shí)，在隊友補防的一剎那要快速換位防守漏防隊員或搶斷傳球。
3、掩護與防守掩護配合：掩護時(shí)，落位要穩，掩護面積要大，不能有多余的犯規動(dòng)作，不管給有球還是無(wú)球隊友掩護時(shí)，都要選擇合理的掩護時(shí)機和位置，并在掩護后及時(shí)后撤找空或轉身占據有利位置，被掩護的隊員要伺機快速擺脫防守尋找戰機；防守掩護時(shí)，采用擠過(guò)、穿過(guò)、繞過(guò)來(lái)控制，盡量不采用換防。
�。ㄈ⿷鹦g(shù)配合部分：
1、快攻與防守快攻：
�。�1）長(cháng)傳快攻與防守長(cháng)傳快攻：長(cháng)傳快攻前提是在控制住后場(chǎng)籃板球后，由長(cháng)傳球技術(shù)掌握較好的隊員（中鋒或前鋒）直接將球長(cháng)傳到前場(chǎng)而形成進(jìn)攻無(wú)人防守或以多打少的局面，此類(lèi)快攻必須要求長(cháng)傳準、隊友快下意識強，但快下隊員必須采用先靠近邊線(xiàn)側身跑，在接近罰球線(xiàn)前再向籃筐方向切入，以便觀(guān)察來(lái)球角度、速度，為接球攻籃創(chuàng )造條件；防守長(cháng)傳快攻時(shí)，離球較近的防守隊員要積極、及時(shí)截斷干擾一傳對手的傳球，延緩對方發(fā)動(dòng)快攻的速度，同時(shí)防守快下的隊員要追擊堵截快下對手的切入和接球線(xiàn)路，進(jìn)行斷球或破壞球。
�。�2）短傳快攻與防守短傳快攻：短傳快攻時(shí)，控制籃板球隊員出球要快，快下隊員要有層次，彼此間保持合理的距離和位置，隊友間傳接球要準確迅速，在以多打少時(shí)要抓住瞬間即逝的機會(huì )，果斷進(jìn)攻（講解三打二的進(jìn)攻）；防守短傳快攻時(shí)，重點(diǎn)追擊堵防有球隊員，保護籃下，不給對手輕松攻籃的機會(huì )（講解二防三的防守）
2、聯(lián)防與進(jìn)攻聯(lián)防：聯(lián)防時(shí)，應根據對方特點(diǎn)采用“二一二”、“二三”、“三二”等聯(lián)防（重點(diǎn)講解“二一二”聯(lián)防）；進(jìn)攻聯(lián)防時(shí)，要根據對方采用何種聯(lián)防形式而有針對性的采用“一三一”、“三二”、“二三”等來(lái)破解其聯(lián)防。
�。ㄋ模w質(zhì)健康標準籃球運球測試部分。
1、場(chǎng)地器材的布置準備。
2、按測試方法對參訓教師進(jìn)行模擬測試，每位老師至少測試一次。
3、教學(xué)訓練建議。
四、結束階段：
1、自由討論交流籃球教學(xué)訓練經(jīng)驗。
2、自行放松運動(dòng)。
籃球課程教學(xué)計劃 6
一、指導思想：
為全面推進(jìn)素質(zhì)教育，增進(jìn)學(xué)生健康，豐富學(xué)生業(yè)余活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，培養學(xué)生勇敢頑強，團結協(xié)作的精神;培養籃球興趣，提高籃球技術(shù)水平。
二、情況分析
由于籃球運動(dòng)的`特殊性，學(xué)生來(lái)源都是高年級學(xué)生，不僅要培養他們興趣，而且還要肩負著(zhù)學(xué)校對外的競技比賽任務(wù)。為了更好地開(kāi)展籃球運動(dòng)，教師就個(gè)人特長(cháng)和學(xué)生狀況積極籌備活動(dòng)內容和方案，讓學(xué)生有更大的選擇空間和活動(dòng)空間。
三、人員組成：(條件)
1、熱愛(ài)籃球運動(dòng)，具有一定的籃球技術(shù)基礎;
2、身體健康，有較強的意志品質(zhì);
3、思想健康，能遵守校紀校規;
4、學(xué)習態(tài)度端正。
四、具體工作安排
三月份：
球感訓練(原地高、低運球)，移動(dòng)(側身跑、變向跑、變速跑、后退跑)。
球感訓練(運球)，移動(dòng)，傳接球(雙手胸前傳球)、組織隊員對抗練習，一對一練習，滲透簡(jiǎn)單籃球比賽規則。
四月份：
球感訓練(運球急停急起)鞏固以上學(xué)習內容，一對一練習(突破訓練)，滲透簡(jiǎn)單籃球比賽規則。
球感訓練，體前變向運球，傳接球(雙手胸前傳接球)，投籃練習(原地)、一對一練習，滲透簡(jiǎn)單籃球比賽規則。
五月份：
球感訓練，體前變向不換手、背后運球，行進(jìn)接傳接球，投籃練習，二對一練習(突破訓練)。
鞏固以前學(xué)習內容，組織隊員比賽(重點(diǎn)進(jìn)攻練習)，接球投籃練習，選出球隊的隊長(cháng)。
六月份：
前滑步、后滑步、側滑步(結全防守腳步動(dòng)作)，傳接球練習(反彈)。
組織比賽(在比賽中使學(xué)生合理運用各種動(dòng)作)，投籃練習。
七月份：
復習前面學(xué)習各種運球的動(dòng)作，學(xué)習背后運球，三對二練習，身體素質(zhì)訓練，投籃練習。
三對二練習，移動(dòng)訓練(跳步急停、跨步急停)，接球急停跳起投籃，轉身運球，假動(dòng)作訓練。
八月份：
三對三練習，先進(jìn)間高手投籃練習，鞏固球感訓練，投籃練習，搶籃板練習。
四對三練習，提高傳接球的準確度練習，球感訓練,轉身練習，投籃練習，搶籃板練習。
籃球課程教學(xué)計劃 7
訓練目標：
培養學(xué)生頑強拼搏、團結互助、共同提高的良好風(fēng)氣。以技術(shù)訓練為重點(diǎn)，同時(shí)抓戰術(shù)配合意識及運用到實(shí)戰當中去，樹(shù)立新的隊伍形象，爭取獲得更大的進(jìn)步。進(jìn)而為安陸市初中籃球聯(lián)賽做準備。
訓練原則：
1.根據學(xué)生的實(shí)際情況制定訓練計劃，注重挖掘學(xué)生的潛力。
2.做好學(xué)員遲到，早退，請假等考勤記錄。訓練工作中突出狠抓思想作風(fēng)，注意調整學(xué)生的心理狀態(tài)。
3.狠抓基本技術(shù)訓練，使學(xué)生熟練掌握基本技術(shù)，為今后繼續提高打下扎實(shí)的技術(shù)基礎。
4.有目的、有針對性地提高運動(dòng)員的技、戰術(shù)能力。(身體、戰術(shù)、思想、心理和智力等方面能力)
5.訓練次數為每周四次，分別是每周的星期一到星期四下午的課外活動(dòng)時(shí)間。時(shí)長(cháng)45分鐘。
6.全隊戰術(shù)訓練的過(guò)程中，要重視個(gè)人戰術(shù)訓練，以及全隊的默契配合。
訓練內容：
一、身體素質(zhì)訓練：
(1)力量：四肢力量與腰部力量為主。
(2)速度耐力：專(zhuān)項素質(zhì)結合快速運、傳接球練習、球場(chǎng)各種跑與防守訓練。
二、投籃訓練：
(1)罰籃。
(2)近距離籃底擦板投籃。
(3)三分線(xiàn)外遠投。
(4)中鋒要掌握轉身投籃動(dòng)作。
(5)中鋒、前鋒、后衛等隊員要有自己的熟悉投籃點(diǎn)。
三、籃板球訓練：
(1)強化籃板球意識、掌握原地起跳搶籃板球動(dòng)作。
(2)提高彈跳力，學(xué)會(huì )先擋人后搶籃板球。
(3)注意搶到籃板球后第一傳的處理能力。
四、積極防守訓練：
(1)提高個(gè)人防守能力，不斷提高封堵快攻路線(xiàn)、積極搶斷、補位、調位的防守技術(shù)。
(2)掌握各種防守步伐練習，防守重心要降低，移動(dòng)速度要快，學(xué)會(huì )揚開(kāi)雙手去擴大防守控制面積，做好防投、傳、切的準備。
(3)掌握半場(chǎng)、全場(chǎng)緊逼人盯人防守的方法及破解方法。
(4)注意戰術(shù)的變化，鞏固和提高區域聯(lián)防(2—3、2—1—2)
五、快攻和防快攻訓練：
(1)注意培養學(xué)生發(fā)動(dòng)快攻的`時(shí)機，并打成功率。(搶到籃板球后的發(fā)動(dòng)、對方得分底線(xiàn)球和發(fā)邊線(xiàn)球出現緊逼的情況)
(2)長(cháng)傳快攻和短傳快攻相結合。
(3)造成以多打少(3—2、2—1)和以少防多的方法。
(4)快攻一傳的接應與前鋒快下位置選擇的配合。
六、陣地進(jìn)攻訓練：
(1)增強個(gè)人進(jìn)攻能力，首先要敢主動(dòng)進(jìn)攻。
(2)陣地進(jìn)攻內外結合，以外線(xiàn)為主，大膽突破及中遠距離投籃。
(3)多運用小配合練習(掩護、策應)。
(4)組織后衛的發(fā)動(dòng)配合。訓練重點(diǎn)安排：
第1——2周：(4月13日---4月17日)
(1)討論和制定計劃。
(2)恢復性身體素質(zhì)訓練、熟悉球性練習。
(3)個(gè)人投籃與防守技術(shù)訓練。
(4)熟練掌握各種傳球技術(shù)訓練(原地、行進(jìn)間)。
2.第3——4周：(4月20日---4月24日)
(1)柔韌性練習。
(2)半場(chǎng)小配合練習(掩護、傳切)。
(3)罰籃、三分球練習。
(4)小力量訓練。
3.第5——6周：(4月27日----4月30日)
(1)半場(chǎng)人盯人攻守練習。
(2)全場(chǎng)人盯人攻守練習。
(3)五點(diǎn)投籃練習。
(4)罰籃練習。
4.第7——8周：(5月4日----5月8日)
(1)加大運動(dòng)量，進(jìn)一步抓專(zhuān)項身體素質(zhì)訓練。
(2)防守步伐練習，看手勢方向練習防守動(dòng)作。
(3)半場(chǎng)、全場(chǎng)一打一、二打二練習。
(4)速度、力量、耐力訓練。
(5)區域聯(lián)防(2——3、2——1——2)。
5.第9——10周：(5月11日---5月15日)
(1)半場(chǎng)各種運球突破上籃技術(shù)。
(2)半場(chǎng)一打一、二打二、三打三。
(3)罰籃、五點(diǎn)投籃。
(4)教學(xué)比賽。
6.第11——12周：(5月18日----5月22日) (1)籃板球訓練。
(2)強調后衛、前鋒與中鋒的配合。
(3)破解聯(lián)防訓練：如1——3——1進(jìn)攻打法。
(4)教學(xué)比賽。
(5)罰籃。
7.第13——14周：(5月25日---5月29日)
(1)陣地進(jìn)攻，強調配合訓練。
(2)快攻路線(xiàn)訓練。
(3)進(jìn)攻多打少訓練(二打一、三打二)。
(4)教學(xué)比賽。
(5)五點(diǎn)投籃。
8.第15——18周：(6月1日---6月5日)
(1)全面進(jìn)行戰術(shù)準備，隨時(shí)準備迎接有關(guān)比賽。
(2)保持訓練水平，積極、認真投入到今后的訓練比賽中去。
籃球課程教學(xué)計劃 8
一、課程名稱(chēng)：
籃球
二、授課對象：
4,5，6年級學(xué)生
三、課程目標：
5—6年級學(xué)生在一定的競爭環(huán)境中學(xué)習，掌握雙手胸前傳接球，單、雙手投籃，多點(diǎn)三步上籃以及教學(xué)比賽，攻防戰術(shù)學(xué)習等。
四、五年級：
跑步傳接球上籃、攻防練習、三步上籃。六年級：多點(diǎn)上籃與投籃、區域攻防練習。
五、課程理念
小籃球是一項集體競技、健身、娛樂(lè )和益智為一體的集體性運動(dòng)項目，集體運動(dòng)的對抗性比賽結果的不確定性、活動(dòng)游戲性和觀(guān)賞的娛樂(lè )性以及各種傳媒的效應，都是吸引小學(xué)生參與籃球活動(dòng)的'重要因素，使得籃球成為小學(xué)生最喜歡的運動(dòng)項目之一，也使得小籃球成為小學(xué)生最熱門(mén)的教學(xué)內容。
“小籃球校本課程”的實(shí)施開(kāi)展，首先從思想上高度重視，加大對學(xué)生的宣傳力度，小籃球是我市“校本課程”中的一個(gè)重點(diǎn)項目；籃球也是我市傳統項目，為此我們?yōu)榱死^承我市的優(yōu)良傳統，將籃球項目推廣普及到全市中小學(xué)生，其次體育課程越來(lái)越被國家所重視（體育學(xué)科納入中考），深受家長(cháng)和學(xué)生喜歡。因此小籃球為校本教材，貫徹落實(shí)體育與健康課程標準的精神，滿(mǎn)足廣大學(xué)生的需要，為學(xué)生健康鍛煉和身心健康服務(wù)。
六、課程實(shí)施：
�。ㄒ唬⿲�(shí)施形式：
1、課時(shí)安排：每周1課時(shí)，可以得用課外時(shí)間為課時(shí)。
2、組織形式：采用班級活動(dòng)、小組活動(dòng)、合班活動(dòng)或跨班級活動(dòng)。
3、活動(dòng)地點(diǎn)：校內。
4、活動(dòng)準備：提高思想認識，大力宣傳開(kāi)發(fā)小籃球課本課程的重大意義。制定校本課程開(kāi)發(fā)的方案、計劃及有關(guān)措施。
5、成果展示：在校內開(kāi)展各種比賽及展示活動(dòng)，采用請進(jìn)來(lái)、走出去的的方法開(kāi)展籃球友誼賽。
�。ǘ⿲�(shí)施辦法：
1、堅持以發(fā)展學(xué)生興趣入手、堅持從提高學(xué)生技術(shù)技能為本。
2、堅持每節課安排球性練習，各種運球練習。
3、教師對技術(shù)教學(xué)、動(dòng)作要規范。
4、激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣，發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)及提高學(xué)生籃球技術(shù)教學(xué)相結合。
5、明確考查內容，讓學(xué)生明確學(xué)習目的，促進(jìn)學(xué)習。
6、實(shí)行1人一球或2人一球，提高練習密度，提高教學(xué)效果。
7、堅持每周一次全校性籃球練習活動(dòng)。
8、實(shí)行每年一次陽(yáng)光體育展示活動(dòng)，為創(chuàng )造校園籃球文化增添色彩。
七、課程評價(jià)：
期末測試及評價(jià)標準：
1、高年級考核項目：原地持球突破上籃、一分鐘罰球線(xiàn)罰球。
2、評價(jià)標準：考核成績(jì)和技術(shù)成績(jì)及平時(shí)成績(jì)。
籃球課程教學(xué)計劃 9
一、教學(xué)理念：
籃球運動(dòng)是在快速、激烈、對抗的情況下進(jìn)行的一項綜合性體育活動(dòng)。其具有競爭性強、趣味性濃等特點(diǎn)，深受廣大中學(xué)生的喜愛(ài)。它能全面鍛煉身體，主要是發(fā)展學(xué)生的跑、跳、投等基本活動(dòng)能力，提高靈敏、速度、耐力等身體素質(zhì)和動(dòng)作的準確性、協(xié)調性，培養學(xué)生勇敢頑強、機智、果斷、團結合作等優(yōu)良品質(zhì)。
籃球技術(shù)水平的鞏固提高依賴(lài)于學(xué)生對籃球運動(dòng)的興趣愛(ài)好和基本功的情況的好差，而在基本功的練習當中，因其具有較強的趣味性、實(shí)用性，由此也吸引了學(xué)生對籃球運動(dòng)的興趣。
近年來(lái)，隨著(zhù)體育教學(xué)改革的不斷深入，籃球教學(xué)也應從形式、教學(xué)、內容安排上進(jìn)行改革。從片面追求投籃命中率、力量訓練，忽視基本功教學(xué)的誤區中走出來(lái)，重視基本功的教學(xué)，使學(xué)生通過(guò)基本功的籃球技術(shù)練習，為提高籃球技術(shù)水平打下堅實(shí)的基礎，使學(xué)生終身受用。
基本功的教學(xué)在籃球教學(xué)中及開(kāi)展的各種類(lèi)別的籃球比賽中已日益顯出它的重要性。大家看姚明為何能在短短幾個(gè)時(shí)間就能立足于NBA，并令世界上那些籃球專(zhuān)家們?yōu)橹痼@和感嘆！讓我們這些球迷們?yōu)樗某晒Χ湴�、歡呼！他的成功不僅僅來(lái)之于他2.26米的身高，很重要的一方面就是他那扎實(shí)的籃球基本功技術(shù)，這也得于他有好的啟蒙教練的.培養。所以基本功的教學(xué)將貫穿于我們青少年籃球教學(xué)及籃球比賽中。
二、教材分析：
教材內容為籃球，是體育與保健的內容。球類(lèi)是學(xué)生喜愛(ài)的運動(dòng)項目，它具有良好的綜合健身作用，能夠培養學(xué)生團結、協(xié)作、積極進(jìn)取和拼搏精神�；@球教材由基本技術(shù)、簡(jiǎn)單戰術(shù)和教學(xué)比賽三部分組成，基本技術(shù)在整個(gè)教學(xué)內容中比重較大。重點(diǎn)是學(xué)習和初步了解各種基本動(dòng)作。因此，將章節重點(diǎn)確定為基本技術(shù)動(dòng)作的掌握，難點(diǎn)基本戰術(shù)的配合。
三、教學(xué)目標：
1、運動(dòng)技能目標：
1）了解練習的方法，明確籃球運球、傳球、投籃的技術(shù)原理及作用。認識籃球運動(dòng)的目的是全面發(fā)展身體素質(zhì)、增進(jìn)健康。
2、身體健康目標：
1）通過(guò)本章節的學(xué)習，發(fā)展學(xué)生的靈敏、速度素質(zhì)，提高協(xié)調性及快速反應能力。
2）能用自己的語(yǔ)言解釋一般的籃球比賽規則及遵守規則。
3、心理健康目標：
1）培養學(xué)生積極進(jìn)取、頑強拼搏、強烈的競爭意識及團結協(xié)作、吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)，強化學(xué)生的情感，提高想象、交往能力，發(fā)展學(xué)生個(gè)性和心理素質(zhì)。
2）在競爭中能充分發(fā)揮自己的能力，與同學(xué)協(xié)調配合。
4、運動(dòng)參與目標：通過(guò)籃球教學(xué)，讓學(xué)生明白體育活動(dòng)是促進(jìn)身體發(fā)展和健康的重要手段，從而引導他們積極參與體育活動(dòng)，形成良好的生活方式。為以后的學(xué)習生活打下基礎。
5、社會(huì )適應目標：在學(xué)習中培養學(xué)生自我評價(jià)和參與競爭能力，正確處理人與人之間關(guān)系，正確對待成與敗。為學(xué)生終身參加體育鍛練奠定基礎。
四、教學(xué)方法：
1、本章節主要以“愉快教學(xué)法、情境激勵教學(xué)法”作為指導思想，以發(fā)揮學(xué)生的認識能力為核心，以培養學(xué)生的基本活動(dòng)能力為目的，充分發(fā)揮教師的引領(lǐng)作用，突出學(xué)生的主體地位，自始至終在師生的共同參與活動(dòng)中愉快、輕松、活潑地進(jìn)行教學(xué)，力求體現“重參與、育興趣、練技能”的教學(xué)特色，以達到優(yōu)化后的教學(xué)效果。
2、堅持循序漸進(jìn)和教與學(xué)同步互動(dòng)的教學(xué)方法，通過(guò)視頻演示現場(chǎng)傳播，即體現教學(xué)的整體性和激發(fā)學(xué)生的學(xué)習激情，充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng )造力，從而培養學(xué)生的思維能力，在學(xué)中教，在教中學(xué)，學(xué)習過(guò)程是自己實(shí)踐完成學(xué)習任務(wù)的。
五、學(xué)法說(shuō)明：
高中學(xué)生的年齡為17、18歲，該年齡段的學(xué)生正處在生長(cháng)加速期，朝氣蓬勃、富于想象力，有很強的求知欲，而學(xué)生作為個(gè)體，又具有其獨立性，要具有較強的耐受挫折的能力，所以在教學(xué)中給學(xué)生一個(gè)充分展示自己想象力、創(chuàng )造力等能力的舞臺，發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性，通過(guò)教學(xué)比賽，表現現代人追求成功，嘗試挑戰、靠努力和奮斗贏(yíng)得勝利，超越自我的心理傾向。也可使學(xué)生心里積聚的壓力得到宣泄，心情愉悅，以樂(lè )觀(guān)積極的態(tài)度去面對困難和挫折。
六、課時(shí)安排：
六課時(shí)
籃球課程教學(xué)計劃 10
我發(fā)現現在我們的學(xué)校中，女子籃球教學(xué)計劃全部是以技戰術(shù)教學(xué)為主，沒(méi)有把規則的介紹列入教學(xué)計劃，從而導致了我們學(xué)生，在學(xué)習籃球之后，大多數女生還不知道什么是走步球，什么是兩次運球。在以往的教學(xué)中，我們一般把籃球規則作為理論課的教學(xué)內容，從來(lái)沒(méi)有納入實(shí)踐課的教學(xué)之中，學(xué)生在理論課上，聽(tīng)講的能力一般，況且，女生對于籃球的熱愛(ài)程度本身就不是很高，所以，理論課講完后，能記住的很少很少。所以才導致了，在學(xué)院的籃球賽中，出現了女生抱著(zhù)球滿(mǎn)場(chǎng)跑，還有故意用腳去踢球的行為出現，這些問(wèn)題值得我們深思。
另外，女生參加籃球運動(dòng)的興趣不高，我們也要在教學(xué)中解決好這個(gè)問(wèn)題。在教學(xué)中，我們教師一般是按著(zhù)教學(xué)計劃往下進(jìn)行，所以，要改變這種現狀，我們就要從我們的教學(xué)計劃中，想辦法。從而制定一份更好，更適應我們女生接受的教學(xué)計劃。
一、 女生籃球教學(xué)計劃制定的重要意義
在中學(xué)體育教學(xué)中，我們要考慮她們掌握籃球技術(shù)的現狀，為我們的教學(xué)做好向導。在教學(xué)中，我們要教授籃球技術(shù)，還要講解籃規則，所以，在教學(xué)計劃的制定中，我們要進(jìn)行改革，做出一份更好的教學(xué)計劃。
二、女子籃球教學(xué)計劃的制定(共8課時(shí))及簡(jiǎn)單的分析
1、 移動(dòng)技術(shù)：包括滑步、后撤步、側身跑、后退跑、急停。 在這個(gè)計劃的制定過(guò)程，考慮的是學(xué)生以前在初高中學(xué)習基礎差，再次進(jìn)行學(xué)習，加強他們對于籃球運動(dòng)中防守的練習。在本次教學(xué)中，可以輔助以游戲來(lái)進(jìn)行，加強學(xué)生學(xué)習的積極性。另外，我們要打破常規的教學(xué)方法，不單單只限于動(dòng)作技術(shù)的教學(xué)，我們要在室外課堂的教學(xué)中，加以籃球規則的.講解。比如說(shuō)，在這一課時(shí)中，我們可以在講解滑步的同時(shí)，給學(xué)生講解在比賽實(shí)踐中所運用的方法，滑步主要用于比賽的防守中，所以在這里，我們一定要向學(xué)生講解規則中涉及的部分規則，比如“合法防守位置”、“圓柱體原則”、“阻擋”、“帶球撞人”等。這樣，讓我們的學(xué)生在學(xué)習技術(shù)的同時(shí)，讓他們明白什么是正確的防守位置，什么是正確的防守方法，避免在課余參加籃球運動(dòng)時(shí)，造成無(wú)謂的犯規。所以說(shuō)，在這一個(gè)課時(shí)內，我們不但完成了動(dòng)作技術(shù)的教學(xué)，而且讓學(xué)生掌握了一些簡(jiǎn)單的規則，提高了學(xué)生對于規則的了解程度。以前專(zhuān)門(mén)組織講解規則，聽(tīng)的時(shí)候都很認真，下來(lái)后，在實(shí)踐中運用的遠遠不理想。我們現在這種，技術(shù)加理論教學(xué)的模式，提高了學(xué)生學(xué)習的興趣，加強了學(xué)生掌握理論知識的能力。
2、運球技術(shù)：包括原地的高低運球、原地的體前變向運球、行進(jìn)間直線(xiàn)快速運球、行進(jìn)間體前變向運球。在這一課時(shí)的制定中，考慮到原地運球是基礎，練習原地運球是為了給行進(jìn)間運球打好基礎，另外是讓學(xué)生第一次觸球時(shí)，增加手對球籃球的感覺(jué)，也就是球感、手感的練習。在本節課中，涉及的規則有：非法運球(兩次運球)、走步球、腳踢球、翻腕、球回后場(chǎng)等。
3、傳接球： 原地傳接球練習，包抱雙手胸前傳接球，單手胸前傳接球，單手體側傳接球，反彈球。行進(jìn)間傳接球，包抱行進(jìn)間短傳配合練習，行進(jìn)間長(cháng)傳配合練習。涉及規則：漏接球、三秒、五秒、八秒、二十四秒。
4、行進(jìn)間投籃：行進(jìn)間單行抵手投籃、行進(jìn)間單手高手投籃。規則講解：比賽時(shí)間4×10分鐘，暫停、換人。
5、持球突破：交叉步持球突破 罰球練習，附帶講解罰球站位及規則。 規則講解：侵人犯規和技術(shù)犯規、違反體育道德犯規。
6、教學(xué)比賽：講解一場(chǎng)球的組織，及裁判員的執法程序。 在這份計劃中，我們可以看到，不但有了技術(shù)的教學(xué)內容，而且也把我們在以往的理論教學(xué)中的規則部分，放到了我們實(shí)踐課的教學(xué)之中，在講解籃球動(dòng)作的同時(shí)，我們進(jìn)行相近規則的講解，這樣，讓學(xué)生加深記憶，也好理解，避免學(xué)生在學(xué)習完籃球之后，不懂規則的事情發(fā)生。
采用一些好的教學(xué)方法，增加女生對于籃球運動(dòng)的興趣愛(ài)好，更好的投入到籃球的學(xué)習中來(lái)。
章節重點(diǎn)確定為基本技術(shù)動(dòng)作的掌握，難點(diǎn)基本戰術(shù)的配合。
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一、設計思路：
指南中指出：“最大限度的支持和滿(mǎn)足幼兒通過(guò)直接感知、實(shí)際操作和親身體驗獲取經(jīng)驗的需要�！倍覉@本學(xué)期是以健康領(lǐng)域作為重點(diǎn)發(fā)展的活動(dòng)，讓孩子們通過(guò)自己的探索來(lái)發(fā)現玩球的不同方法并嘗試拍球，不但起到了鍛煉身體的作用，同時(shí)發(fā)展了孩子們的學(xué)習品質(zhì)與經(jīng)驗。
二、活動(dòng)目的：
1、能探索出球的各種玩法，掌握玩球的基本技能。
2、會(huì )一物多玩，體驗創(chuàng )造性玩球的樂(lè )趣。
3、積極參與集體活動(dòng)，能和同伴一起合作完成活動(dòng)。
三、活動(dòng)準備：
人手一個(gè)球、音樂(lè )、紅旗2面
四、活動(dòng)重點(diǎn)：
引導幼兒主動(dòng)探索球的'多種玩法，讓幼兒自己去嘗試玩球并發(fā)展幼兒動(dòng)作協(xié)調能力。
五、活動(dòng)難點(diǎn)：
通過(guò)合作游戲，培養幼兒的合作精神，發(fā)展幼兒創(chuàng )造力。
六、活動(dòng)過(guò)程：
1、第一次探索：自由玩球，教師巡回指導。
�。�1）自主探索。指導語(yǔ)：你們手中都有一個(gè)球，現在請你們玩一玩，看哪個(gè)小朋友玩的方法最多。
�。�2）演示評論。指導語(yǔ)：哪位小朋友來(lái)介紹一下，你有幾種玩法？請小朋
朋友去嘗試一下你沒(méi)有玩過(guò)的方法。
�。�3）集中評價(jià)。嘗試后，請個(gè)別幼兒將不同法分享給大家看，共同請小朋友們試試別人的玩法。
2、幼兒第二次自由玩球。老師幼兒嘗試合作玩球。
3、學(xué)“螃蟹”走路（夾球側行）。
竟賽形式進(jìn)行游戲。要求每組第一對幼兒出發(fā)，繞過(guò)紅旗到達起點(diǎn)后，第二組幼兒才能出發(fā)，最后一組幼兒把紅旗拿回來(lái)，以最快者為勝。
4、放松活動(dòng)：“做湯圓”。
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一、 教學(xué)對象分析
隨著(zhù)籃球運動(dòng)不斷發(fā)展，特別是NBA比賽全球推廣，使更多的學(xué)生有機會(huì )看到高水平的比賽，學(xué)生對學(xué)習籃球技術(shù)充滿(mǎn)興趣。初二學(xué)生好動(dòng)、好學(xué)，模仿力強，興趣廣泛，并且該班體育骨干能力較強，學(xué)生對體育運動(dòng)有良好的參與意識。同學(xué)之間團結合作，集體榮譽(yù)感較強。
二、 教學(xué)目標分析
1、認識目標：建立體前變向換手運球動(dòng)作概念，明確學(xué)習的目的性。
2、技能目標：初步掌握體前變向換手運球技術(shù)動(dòng)作和對球的控制與支配能力，發(fā)展靈敏、速度協(xié)調等身體素質(zhì)。
3、情感目標：體驗籃球運動(dòng)的樂(lè )趣。培養學(xué)生積極思考，合作學(xué)習及團結一致、密切配合的集體主義精神。
三、 教學(xué)內容分析
本課教學(xué)內容：籃球體前變向換手運球，是籃球單元的第四課時(shí)。運球是水平四籃球教學(xué)重要組成部分，是籃球運動(dòng)的基礎，其內容簡(jiǎn)單、趣味、實(shí)用，對培養學(xué)生終身體育鍛煉有著(zhù)重要作用。因此，本課著(zhù)重要解決行進(jìn)間變向—側身探肩快、加速突然的技能，在學(xué)生參與活動(dòng)的.過(guò)程中逐步突破上下肢協(xié)調和控制支配球這一技術(shù)難點(diǎn)。讓學(xué)生在活動(dòng)中發(fā)展技能，在比賽與練習中體驗到籃球運動(dòng)的樂(lè )趣。為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎。
四、 教學(xué)過(guò)程分析
1、導入與熱身
a 籃球變向的徒手腳步練習、復習原地高、低運球、左右手交替橫向運球、體側前拉后推運球。提高原地運球技術(shù)動(dòng)作及控制球的能力，重點(diǎn)體驗原地不同運球方式，手近球的不同部分。通過(guò)專(zhuān)項準備活動(dòng)，即活躍課堂的氣氛又為下一環(huán)節的學(xué)習起到鋪墊作用。
b 教師組織學(xué)生分組比賽。（教師發(fā)現問(wèn)題及時(shí)停止比賽）大多數學(xué)生都會(huì )不由自主地出現遇到防守時(shí)無(wú)法突破、丟球的現象，導致全隊進(jìn)攻的失敗。幫助學(xué)生找到這些問(wèn)題的根源——沒(méi)有掌握正確的變向運球方法，即使掌握了原地橫向、側向運球，也會(huì )由于在行進(jìn)間變向時(shí)動(dòng)作不連貫等原因出現丟球。最終導致本隊進(jìn)攻的失敗。引出本課的學(xué)習內容──體前變向換手運球。
2。實(shí)踐與體驗
學(xué)生成六列橫隊集合，首先教師完整動(dòng)作示范，講解體前變向運球的技術(shù)結構、技術(shù)要求和對發(fā)展人體各項素質(zhì)的作用，明確學(xué)習目的。讓學(xué)生頭腦中初步形成整體動(dòng)作表象和了解 各個(gè)技術(shù)環(huán)節過(guò)程。并按照逆向思維法：安排如下練習：
a、兩人一球體前變向換手運球過(guò)人：教師完整動(dòng)作示范，學(xué)生進(jìn)行多次模仿和練習。體驗完整動(dòng)作技術(shù)。
b、一人一球分解動(dòng)作：教師把完整動(dòng)作分解為左手運球—變向—向右側身壓肩—換球—加速 前進(jìn)。左、右手交替練習（弱勢手先行，弱勢手練習的時(shí)間要長(cháng)于強勢手），體驗拍球不同部分，教師及校隊同還反復示范，學(xué)生反復練習。
c、行進(jìn)間折線(xiàn)運球（分為六小組）
通過(guò)行進(jìn)間慢速練習：快速的練習，使學(xué)生能較清楚地認識到“變向突然，側身壓肩快，變向后加速”的道理。通過(guò)教師設疑，學(xué)生帶著(zhù)問(wèn)題進(jìn)行討論、體驗、練習，在體驗過(guò)程中探究出正確動(dòng)作的方法。請不同水平的學(xué)生展示，老師有針對性的進(jìn)行講評和分析。讓學(xué)生對比自己，引起注意，改正錯誤。通過(guò)學(xué)生反復討論—體驗—練習，使教學(xué)步驟由淺入深、由易到難、分層遞進(jìn)、對比探索、激發(fā)興趣達到初步掌握技術(shù)動(dòng)作的目標。練習中我突出要求學(xué)生相互觀(guān)察、相互糾錯、共同提高，充分體現和諧互助的精神。
d、運球跑“壘”接力比賽
通過(guò)小組討論總結出各種變向運球的方法，教師將總結出的各種運球方法加入到跑“壘”賽中，使學(xué)生體驗到就感，激發(fā)其比賽熱情，同時(shí)在比賽中培養學(xué)生勇于拼搏與團隊精神。
3、調節與評價(jià)
a、男、女學(xué)生分別站在直徑為8米、15米的圓周線(xiàn)上，踏著(zhù)音樂(lè )節拍放松肢體，放飛心靈。
b、學(xué)生談練習感想，教師總結，布置家庭作業(yè)，收回器材。
五、 教學(xué)困難分析
教學(xué)重點(diǎn)：動(dòng)作連貫，蹬跨有力，側身探肩快，加速突然。
教學(xué)難點(diǎn)：上下肢協(xié)調配合及手對球的控制支配能力。
突破教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)，通過(guò)分組教學(xué)比賽，激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣，通過(guò)慢動(dòng)作練習，觀(guān)察同伴間動(dòng)作并加以分析技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)，進(jìn)而主動(dòng)去模仿學(xué)習正確的技術(shù)動(dòng)作，掌握技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。
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一、研究背景
作為體育運動(dòng)中所包含著(zhù)的運動(dòng)項目，籃球教學(xué)不僅關(guān)注體能訓練、智力發(fā)展，還強調合作意識以及競爭意識的培養，因而在日常的籃球教學(xué)中，運動(dòng)員不僅需要懂得戰略部署，還必須做好同戰友的溝通協(xié)調及配合工作。經(jīng)過(guò)多年的實(shí)踐研究我們認為籃球教學(xué)還能夠對運動(dòng)員自我調節以及自我約束的能力進(jìn)行培養，良好的教學(xué)能夠幫助運動(dòng)員在訓練操作中不斷對自己的精神狀態(tài)以及身體狀態(tài)進(jìn)行調整，以達到最佳水平；此外有效的籃球教學(xué)有助于運動(dòng)員養成公平競爭意識，在反反復復的訓練中逐步強化自身的適應能力。但是我們結合現狀進(jìn)行分析，國內大部分地區的籃球教學(xué)雖然采用了多種形式的教學(xué)方式，卻始終無(wú)法同新時(shí)代背景下的訓練要求保持在同一水平線(xiàn)上，更不要說(shuō)同世界領(lǐng)先水平接軌，若訓練方式得不到調整和改變，勢必會(huì )對教學(xué)質(zhì)量造成影響，自然無(wú)法實(shí)現教學(xué)的有效性。
二、國內籃球教學(xué)在新課程改革后發(fā)展的狀況
�。ㄒ唬┲貜蛦我坏挠柧毞绞�
現階段，籃球教學(xué)在國內所呈現出的訓練方式普遍存在著(zhù)重復單一性，雖然新教改已經(jīng)實(shí)施了一段時(shí)間，但是籃球教學(xué)在國內大部分地區依然沒(méi)有取得較大突破，這主要是因為籃球教學(xué)是圍繞著(zhù)基本的上籃、運球以及步伐等動(dòng)作進(jìn)行的，其要求學(xué)生必須反反復復的進(jìn)行以上動(dòng)作，隨后才是一些集中式技巧訓練，而面對這樣一個(gè)漫長(cháng)的訓練過(guò)程，學(xué)生難免會(huì )有乏味枯燥、厭倦的情緒產(chǎn)生，一旦產(chǎn)生負面情緒，學(xué)生便很難在接下來(lái)的籃球訓練中保持激情。
�。ǘ┗@球教練的水平參差不齊
在新課改全面實(shí)施后，我們對于課程改革的思想核心有了一個(gè)基本的認識，其所強調的是從根本上對學(xué)生學(xué)習的方式方法進(jìn)行改變，突顯學(xué)生的主體地位，將被動(dòng)學(xué)習轉化成主動(dòng)學(xué)習，因而要求每一位科目教師都必須掌握新的教學(xué)理念，進(jìn)行教學(xué)方式的革新。這也就意味籃球教學(xué)應當從國內當前新的教學(xué)改革背景下進(jìn)行改變，增強在籃球教學(xué)方案設計中的投入工作，有機結合實(shí)效性以及有效性訓練方式，通過(guò)對訓練設計方式積極而又深入的挖掘，找出高效的訓練方式來(lái)，以此來(lái)提升學(xué)生們整體的'學(xué)習效率和學(xué)習興趣，最終確�；@球教學(xué)訓練的有效性。值得一提的是，在新課改全面實(shí)施后，大部分的籃球教練都對相關(guān)的籃球教學(xué)設計方式和教學(xué)方案進(jìn)行了調整和改變，并在具體的教學(xué)操作中不斷進(jìn)行調整和完善，在一定程度上起到了教學(xué)效率提高的作用。但是經(jīng)過(guò)實(shí)地走訪(fǎng)我們發(fā)現，還有一部分的籃球教練并沒(méi)有對新的一個(gè)教學(xué)方式和訓練方法引起重視，他們在訓練項目選擇上表現出盲目性和隨意性，以致訓練過(guò)程中缺失針對性，加之過(guò)于單調的訓練形式，和枯燥乏味的訓練過(guò)程，很難將學(xué)生學(xué)習的主動(dòng)性、積極性調動(dòng)起來(lái)，甚至長(cháng)時(shí)間反復單一的訓練方式，極易引起學(xué)生不滿(mǎn)和反感情緒，從一定程度上而言是難以將預期教學(xué)效果實(shí)現的。
�。ㄈ⿲W(xué)生的主體地位難以突顯
眾所周知，在傳統形式上的籃球教學(xué)訓練中，學(xué)生長(cháng)期處于被動(dòng)，占據主導地位的一直是籃球教練，而面對這樣一種被稱(chēng)作是“填鴨式”的教學(xué)模式，不僅學(xué)生的學(xué)習興趣難以得到激發(fā)，在一定程度上還容易增強學(xué)生學(xué)習上的壓力，這主要是因為學(xué)生在學(xué)習中持有懈怠心理，就難以達到教練預想的訓練效果。一般而言，身體協(xié)調性是籃球訓練關(guān)注的重點(diǎn)，其所強調的是動(dòng)作的連貫性和流暢性，但是籃球教練在教學(xué)操作中基本無(wú)法全方位的對學(xué)生整體的訓練狀況進(jìn)行考慮，這也就意味著(zhù)學(xué)生在整個(gè)的訓練操作中均是根據教練所規定的重復性動(dòng)作進(jìn)行的，正是因為這樣一種缺乏溝通性的教學(xué)行為，導致整個(gè)的教學(xué)效率十分低效，始終達不到較高的一個(gè)水平狀態(tài)�？梢�(jiàn)，籃球教學(xué)同其他文化課程的教學(xué)有著(zhù)明顯不同，在籃球教學(xué)中我們必須與體育學(xué)科總體的特征結合進(jìn)行，在保證學(xué)生智力和體力共同進(jìn)行發(fā)展的同時(shí)，還能夠不斷提升他們的體育素養，以此養成良好的體育運動(dòng)價(jià)值觀(guān)和興趣觀(guān)，只有學(xué)生的身心得到全面的發(fā)展，才能夠為終身體育意識奠定良好基礎，而這要求我們在體育教學(xué)中選擇正確的訓練方式和教學(xué)理念。
三、有效的改進(jìn)途徑
�。ㄒ唬┰鰪妿熒g的互動(dòng)性
在籃球教學(xué)中需要教練同學(xué)生間良好的溝通，教練應當主動(dòng)的參與到籃球教學(xué)中，多與學(xué)生互動(dòng)，其有助于學(xué)生整體的學(xué)習熱情和主動(dòng)積極性得到激發(fā)，并且學(xué)生有效的學(xué)習同教練正確的動(dòng)作示范間有著(zhù)密不可分的聯(lián)系，也只有這樣學(xué)生才得以在較短的時(shí)間內掌握到更多的訓練技巧。同時(shí)籃球教學(xué)課堂應當營(yíng)造出出和諧輕松的氛圍，在輕松氛圍的學(xué)習下，學(xué)生才能夠掌握到更多的訓練技巧，并且輕松的課堂有助于學(xué)生學(xué)習上的心理負擔以及恐懼心理減輕；此外教師還需要時(shí)時(shí)關(guān)注學(xué)生的學(xué)習和訓練狀態(tài)，為了避免有安全事故出現，教練需要在籃球教學(xué)中教與學(xué)生一定的保護動(dòng)作，以提高他們在學(xué)習過(guò)程中的自我保護能力。曾有位哲學(xué)家這樣說(shuō)過(guò)，學(xué)生的學(xué)習必須以興趣為前提，因為興趣是他們最好的教師，基于這一說(shuō)法我們也經(jīng)過(guò)實(shí)踐得到了證明，一旦某個(gè)人對某個(gè)事物產(chǎn)生了興趣，便會(huì )主動(dòng)地去探索和接觸這一類(lèi)事物，并且在與這類(lèi)事物有關(guān)聯(lián)的活動(dòng)中參與度都非常高。為了幫助學(xué)生更加快速的產(chǎn)生學(xué)習籃球的興趣，作為教師我們在正式開(kāi)展訓練課程前，會(huì )做好相關(guān)的示范教學(xué)工作，即將相關(guān)的技術(shù)關(guān)鍵點(diǎn)講解給學(xué)生，親自示范投籃、運球以及傳球等動(dòng)作，這樣一來(lái)不僅能夠幫助學(xué)生更好的將各項技能掌握，還能夠拉近學(xué)生同教師之間的互動(dòng)關(guān)系。
�。ǘ⿲W(xué)生主體地位的突顯
新教改的實(shí)施和落實(shí)，人們不斷對教學(xué)理念和教學(xué)方法進(jìn)行了改變，前文中有提到在傳統形式上的籃球訓練中，籃球教練具有整個(gè)訓練過(guò)程的完全控制權，其是訓練內容的主導者，所有的訓練內容均是有教練自己確立和設計的，學(xué)生無(wú)法參與其中。但是在新課改的號召下，所強調的是學(xué)生主體地位的突顯，因而要求我們必須將學(xué)生放在主要的教學(xué)位置上，任何一項教學(xué)內容的產(chǎn)生都應當是以學(xué)生為中心的，只有學(xué)生的主體地位得到突顯，才能夠激發(fā)出他們對籃球訓練的參與熱情。俗話(huà)說(shuō)：授人以魚(yú)不如授人以漁，對于籃球教練來(lái)講，首需進(jìn)行的是教學(xué)觀(guān)念的轉變，應當樹(shù)立起培養創(chuàng )造性人才的意識，鼓勵學(xué)生積極主動(dòng)的參與到籃球訓練活動(dòng)中，其目的是為了增強訓練方式和過(guò)程的有效性。
�。ㄈ┙虒W(xué)目標的合理制定
課時(shí)目標集中匯聚在教學(xué)目標中，作為教師應當合理地從編制出學(xué)習目標，而這要求其不均需要對課堂訓練內容進(jìn)行滿(mǎn)足，還必須契合學(xué)生認知的需求，因而每一章節的內容都必須從課時(shí)內容出發(fā)，充分的對學(xué)生整體發(fā)展需求進(jìn)行考慮，只有將科學(xué)的一個(gè)訓練框架構建出來(lái)，才能夠最大可能的將教學(xué)效益發(fā)揮出來(lái)。
�。ㄋ模┯柧毿问降母淖�
籃球教學(xué)一般采用的是集中式教學(xué)形式，因而在正式課程教學(xué)中應當有機結合個(gè)別教學(xué)以及分組教學(xué)等形式，因為只有教學(xué)方式的有效性才能夠激發(fā)出學(xué)生學(xué)習籃球的熱情，從而以更加飽滿(mǎn)的熱情參與到籃球訓練活動(dòng)中。諸如：所有的籃球教學(xué)都是在體育館或操場(chǎng)中完成的，其由于受外界的影響較大、空間較大等，為了保證學(xué)生的安全，要求我們每一次籃球教學(xué)活動(dòng)的開(kāi)展都必須是經(jīng)過(guò)嚴密設計和組織的，在場(chǎng)地所使用的器材全部是經(jīng)過(guò)合理布置的，并且還需要根據現場(chǎng)的實(shí)際情況，隨時(shí)對教學(xué)方式進(jìn)行調整。對于籃球教練來(lái)講，必須針對學(xué)生個(gè)體間的差異、學(xué)習成績(jì)的差異等，將學(xué)生劃分成不同的層次，其目的是為了針對不同層次學(xué)生具體的學(xué)習情況制定學(xué)習計劃和目標。此外，在籃球教學(xué)中還需要根據學(xué)生籃球技術(shù)運動(dòng)具體的達標程度等進(jìn)行分類(lèi)，諸如：學(xué)生實(shí)際的課程目標完成情況等，將學(xué)生劃分成不同小組，如傳球訓練組、運球訓練組以及投球訓練組等，待小組劃分完成后，需要將不同小組的成員組織在一起進(jìn)行有針對性的教學(xué)。
四、總結
綜上所述，籃球訓練不僅是為了強身健體，在一定程度上還能夠起到培養學(xué)生組織協(xié)調能力、思維能力和配合能力等作用，因為學(xué)生在接受籃球訓練中，教練采取正確的、科學(xué)的教學(xué)方式是非常有必要的，其有助于學(xué)生良好的掌握籃球訓練技巧和技術(shù)。因而在日常的籃球訓練活動(dòng)中，我們要求籃球教練必須加強對訓練方式的重視，只有訓練效率得到提升，才能夠確保訓練質(zhì)量的有效性，而這便需要我們在新課改的號召下，對傳統的訓練方式進(jìn)行改變，采用新的教學(xué)模式和教學(xué)理念。
籃球課程教學(xué)計劃 14
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以《體育與健康課程標準》為依據，堅持“健康第一”的指導思想，尊重學(xué)生為主體地位，努力做到以學(xué)生發(fā)展為中心。教學(xué)中從靈活采用多種運球練習形式，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習欲望與興趣，在練習中啟發(fā)學(xué)生觀(guān)察、思考和探索能力，倡導自主、合作的學(xué)習方式，強調學(xué)生的運動(dòng)體驗，讓學(xué)生在學(xué)以致用中享受成功感，促進(jìn)學(xué)生的身心及社會(huì )適應的健康發(fā)展。
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籃球作為當今世界三大球之一，擁有很高的群眾性，是學(xué)生十分喜愛(ài)的體育項目之一。它既與學(xué)生過(guò)去的生活經(jīng)驗有密切的聯(lián)系，又能對學(xué)生今后的生活產(chǎn)生積極的影響，反復練習，可有效地培養學(xué)生的綜合素質(zhì)和協(xié)作精神，并為學(xué)生終身從事體育鍛煉打下基礎。
�。ㄈ⿲W(xué)情分析
授課對象為7~11歲的初小學(xué)學(xué)生，他們已經(jīng)具備愛(ài)動(dòng)，好動(dòng)、好學(xué)，求知欲強，對事物有自己的見(jiàn)解，具有一定發(fā)現問(wèn)題，分析、解決問(wèn)題的能力。但籃球基礎還存在著(zhù)不太平衡的現象，尤其是籃球水平在很大程度上有待于提高。
�。ㄋ模⿲W(xué)練目標
1、學(xué)會(huì )行進(jìn)間直線(xiàn)運球的方法和基本掌握其技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)，在跑動(dòng)完成，用低運球突破擺脫防守的要點(diǎn)。
2、激發(fā)學(xué)生興趣，發(fā)展學(xué)生速度，協(xié)調性，靈敏性
3、培養學(xué)生善于觀(guān)察、樂(lè )于交流，積極主動(dòng)參與學(xué)習，團結協(xié)作，力爭勝利的良好習慣。
�。ㄎ澹⿲W(xué)習重、難點(diǎn)
重點(diǎn)：運球手型和手觸球部位；難點(diǎn)：上下肢協(xié)調配合與跑動(dòng)過(guò)程中控制球的落點(diǎn)
�。┙虒W(xué)過(guò)程本節課采用四部分教學(xué)
第一部分：情景導入部分，上課前用教練展示今天要學(xué)習的內容，讓學(xué)生對所學(xué)內容有了一個(gè)直觀(guān)的了解，通過(guò)語(yǔ)言的激勵，建立自信心，增強團結合作意識。
在課堂常規上：
1、整隊檢查人數和服裝，第二部分：在熱身活動(dòng)部分，教練在各組分別進(jìn)行活動(dòng)指揮，通過(guò)不同速度與形式的跑來(lái)調動(dòng)學(xué)生的學(xué)習積極性。在熟悉球性上，讓學(xué)生感知對籃球的的.球感，加上教練的語(yǔ)言提示提高原地運球技能的基礎上，使學(xué)生身體充分活動(dòng)開(kāi)，為下一步學(xué)習行進(jìn)間直線(xiàn)運球做一個(gè)良好的鋪墊。
第三部分；學(xué)習實(shí)踐階段，分三個(gè)階段
第一階段：學(xué)習行進(jìn)間直線(xiàn)運球，在學(xué)習之前，先創(chuàng )設一個(gè)問(wèn)題，通過(guò)剛才原地運球練習與我們即將學(xué)習的行進(jìn)間直線(xiàn)運球有有何不同點(diǎn)，讓學(xué)生帶著(zhù)問(wèn)題，在練習中體會(huì )，教練指揮學(xué)生，通過(guò)不同速度的行進(jìn)間運球，指揮學(xué)生練習，誘導學(xué)生體會(huì )，讓學(xué)生在練習中通過(guò)各人的感知怎樣去協(xié)調并控制著(zhù)行進(jìn)間直線(xiàn)運球，通過(guò)練習讓學(xué)生回答問(wèn)題，加深學(xué)生的記憶，之后，再一次鞏固練習，形成行進(jìn)間直線(xiàn)運球的正確概念，熟練掌握的學(xué)生可用左手去練習，并努力的去提高。
第二階段：學(xué)習低運球突破練習，學(xué)習之前，問(wèn)學(xué)生在打籃球中遇到防守怎么辦，學(xué)生回答有傳球，投籃，體前變換運球，引出我們今天要學(xué)習的低運球突破防守，教練示范，學(xué)生仔細觀(guān)察動(dòng)作要領(lǐng)和要點(diǎn)（減速，降重心，抬肘護球，頂肩，眼看透防過(guò)隊員，運球高度在膝蓋處），指揮學(xué)生進(jìn)行低運球突破練習，然后讓學(xué)生二人一組進(jìn)行相互觀(guān)察，相互糾正，相互交流，讓學(xué)生示范，學(xué)生思考，吸收成功之處，改進(jìn)不足之處，共同提高低運球突破能力。
第三階段：通過(guò)行進(jìn)間運球的練習，利用繞桿接力游戲，來(lái)檢驗學(xué)生的學(xué)習狀況，并引導學(xué)生遵守比賽規則，團結協(xié)作，力爭勝利的集體主義精神。
第四部分：調整恢復部分，利用調整呼吸和意念放松，使學(xué)生逐漸恢復到平靜，師生共同總結本堂課所學(xué)知識，指出需要提高和改進(jìn)不足之處，加強練習，提高籃球技術(shù)水平，增強學(xué)生體質(zhì)，樹(shù)立終身鍛煉的意識，利用網(wǎng)絡(luò )資源了解其他籃球技術(shù)，提高籃球的知識面。
�。ㄆ撸┌踩胧�
在練習中注重自身安全，失誤后撿球注意觀(guān)察周?chē)闆r，做一個(gè)文明的球員。
教學(xué)計劃安排
1、球性
�、�、原地球性基礎練習
第一課時(shí)：
�、旁厍虿�
�、菩羞M(jìn)間球性
�、且巹t：球籃、籃架和籃球
�、�、行進(jìn)間球性基礎練習
第二課時(shí)：
�、旁厍虿�
�、菩羞M(jìn)間球性
�、且巹t：籃球場(chǎng)地
2、腳步移動(dòng)
�、�、跑動(dòng)
第一課時(shí)：
�、呕咀藙�
�、�8字放松跑
�、亲兯倥�
�、茸兿嗯�
�、珊笸伺�
�、蕚壬砼�
�、饲�(xiàn)側身跑（游戲）
�、桃巹t：限制區
�、�、急動(dòng)急停
第二課時(shí)：
�、牌饎�(dòng)
�、葡蚯耙徊郊蓖�
�、窍蚯皟刹郊蓖�
�、葌认蛞徊郊蓖＃ê筠D身、順步和交叉步）變向
�、梢巹t：三分線(xiàn)
�、�、滑步
第三課時(shí)：
�、呕交咀藙�
�、茩M向滑步
�、乔昂蠡�
�、群蠡浇訐尶绮剑ㄗ窊舨剑�
�、梢巹t：比賽計時(shí)方法和停表
�、�、起跳
第四課時(shí)：
�、抛笥覇巫闾�
�、茊巫闾�
�、巧喜诫p足跳（摸球
�。冉徊娌诫p足跳（摸球）
�、梢巹t：跳球
3、接傳球
�、�、接球基本技術(shù)
第一課時(shí)：
�、湃{
�、齐p手胸前（頭頂）接球
�、请p手接反彈球
�、刃羞M(jìn)間單手接球
�、蓡问肿�?huà)佔越?/p>
�、室巹t：中樞腳
�、�、雙手傳球基本技術(shù)第二課時(shí)：
�、烹p手推拉模擬傳球
�、齐p手胸前傳球
�、且苿�(dòng)中雙手（單手）接球胸前傳球
�、入p手頭上傳球
�、梢巹t：兩次運球
�、�、單手傳球技術(shù)
第三課時(shí)：
�、艈问中厍埃缟�、體側）傳球
�、茊问中厍埃w側）反彈傳球
�、菃问中厍皟龋ㄍ猓﹤葌髑�
�、纫巹t：球回后場(chǎng)
�、�、行進(jìn)間傳接球技術(shù)第四課時(shí)：
�、庞媾芙觽髑�
�、齐p人行進(jìn)間接傳球
�、菆A圈跑動(dòng)接傳球
�、热桥軇�(dòng)接傳球
�、梢巹t：時(shí)間違例
4、運球
�、�、原地運球
第一課時(shí)：
�、牌鹎�
�、茊问智昂螅ㄗ笥遥┩评�
�、求w前換手運球
�、瓤柘虑昂髶Q手運球
�、杀澈笞笥覔Q手運球
�、室巹t：翻腕
�、�、行進(jìn)間運球
第二課時(shí)：
�、胖本�(xiàn)運球
�、浦本�(xiàn)變速運球
�、瞧饎�(dòng)急停運球
�、润w前高低變向
�、梢粌刹睫D身變向
�、时澈罂柘伦兿�
�、艘巹t：阻擋
5、接傳運銜接
接傳運銜接技術(shù)
第一課時(shí)：
�、彭槻浇徊娌浇舆\球銜接
�、茊坞p手接、運、傳球銜接
�、求w前后轉身變向接、運、傳球銜接
�、纫巹t：帶球撞人
6、持球突破
�、�、持球突破技術(shù)
第一課時(shí)：
�、旁爻智蚪徊娌巾槻酵黄�
�、七\球交叉步順步突破
�、墙忧蝽槻酵黄�
�、冉忧蛞徊蕉郊蓖＝徊娌酵黄�
�、杉賯髡嫱�
7、防守技術(shù)
�、�、防守技術(shù)
第一課時(shí)：
�、艙尰@板球技術(shù)
�、拼�、挑、捅球基本技術(shù)
�、欠莱智蛉说幕緞�(dòng)作
�、绕讲椒朗鼗炯夹g(shù)
�、梢巹t：防守
8、投籃
�、�、定位投籃技術(shù)
第一課時(shí)：
�、烹p手模擬投籃
�、茊问滞痘@基本姿勢
�、亲酝蹲越訂问帜M
�、仍赝痘@
�、蛇\球一步急停兩步急停單手投籃
�、�、行進(jìn)間投籃技術(shù)
第二課時(shí)：
�、判羞M(jìn)間高手上籃分解
�、菩羞M(jìn)間高手上籃手腳配合
�、切羞M(jìn)間高手上籃
�、刃羞M(jìn)間運球接球高手上籃
�、尚羞M(jìn)間運球低手上籃
�、鼠w前、后轉身、背后、胯下變向運球低手上籃
�、�、跳投技術(shù)
第三課時(shí)：
�、抛酝蹲越幽M跳投
�、茩M向運球交叉步跳投模
�、沁\球一步急停跳投
�、葯M向接球、運球、變向移動(dòng)兩步急停跳投
9、基礎配合
�、�、傳切配合
第一課時(shí)：
�、艃扇艘唤M縱切、橫切、反切配合
�、苾扇艘唤M隔位切配合
�、且巹t：垂直原則
�、�、策應配合
第二課時(shí)：
�、徘颁h策應縱切配合
�、魄颁h假策應
�、乔颁h假策應回傳
�、惹颁h策應包投
�、梢巹t：居中策應
�、�、掩護配合第三課時(shí)：
�、沤o運球隊員做后掩護上籃跳投
�、坪笱谧o擋拆
�、欠囱谧o
�、榷ㄎ谎谧o
�、杉傺谧o
�、室巹t：掩護與非法掩護
�、�、突分配合
第四課時(shí)：
�、胖新�45°突破傳外線(xiàn)
�、频拙�(xiàn)突破傳罰球線(xiàn)
�、侵蟹逋黄苽鬟吔�
�、纫巹t：帶球撞人與阻擋
籃球課程教學(xué)計劃 15
籃球是一項非常受歡迎的體育項目，對于孩子們來(lái)說(shuō)，學(xué)習打籃球不僅可以鍛煉身體，開(kāi)發(fā)大腦，而且還可以培養競爭意識和團隊精神。作為籃球比賽中的一個(gè)重要環(huán)節，發(fā)球是需要孩子們掌握的基本技能之一。因此，本文將介紹一份關(guān)于少兒籃球發(fā)球教學(xué)計劃，幫助大家更好地培養孩子們的發(fā)球技巧和動(dòng)作。
一、教學(xué)目標
1.讓學(xué)生掌握正確的發(fā)球動(dòng)作。發(fā)球動(dòng)作應該輕松、自然、快速，準確地傳送。
2.培養學(xué)生的專(zhuān)注力和注意力。發(fā)球需要高度的專(zhuān)注力，學(xué)生需要集中注意力，了解球場(chǎng)上的各個(gè)環(huán)境因素和規律。
3.提高孩子們的身體素質(zhì)。通過(guò)發(fā)球練習，讓孩子們鍛煉手臂和肩膀肌肉、增強協(xié)調性和身體柔韌性。
二、教學(xué)內容
1.基本動(dòng)作練習
在發(fā)球前，學(xué)生應該做好準備。這包括正確站立姿勢，雙腳分開(kāi)與肩同寬，雙手握球的位置在腰部以下。然后讓學(xué)生練習直投和斜投兩種基本發(fā)球動(dòng)作，注意保持身體平衡，避免向一側傾斜。
2.視線(xiàn)訓練
發(fā)球過(guò)程中，學(xué)生還需要注意觀(guān)察球場(chǎng)環(huán)境。比如說(shuō)球場(chǎng)上的隊友和對方隊員的位置，球門(mén)的.方向等。為了培養學(xué)生的專(zhuān)注能力，可以讓學(xué)生參與眼球訓練，提高他們的觀(guān)察能力、反應能力和注意力。
3.合作訓練
籃球是球隊合作的比賽，所以在發(fā)球訓練中，鼓勵學(xué)生之間互相配合、合作。像三人環(huán)繞、三人循環(huán)，將各種動(dòng)作組合成一個(gè)完整的動(dòng)作等，都可以讓學(xué)生學(xué)會(huì )更加復雜的發(fā)球技能。
三、教學(xué)方法
1.教練示范法
教練應該先進(jìn)行詳細的發(fā)球動(dòng)作示范，讓學(xué)生能夠清楚地看到并理解動(dòng)作軌跡，然后逐步教學(xué)。
2.漸進(jìn)式訓練法
學(xué)生需要逐步獲得更復雜的發(fā)球技能，采用漸進(jìn)式訓練法是必要的。例如，逐步增加發(fā)球距離和速度，逐漸增加發(fā)球目標的長(cháng)度、寬度、高度等等。
3.立即反饋總結法
在發(fā)球訓練中，立即反饋總結法也非常有效。教練應該及時(shí)提供反饋和指導，讓學(xué)生能夠了解自己的錯誤，及時(shí)加以糾正。并且讓學(xué)生自己總結在訓練中獲得的經(jīng)驗和成果，因為自我總結能夠讓學(xué)生更好的理解技能和動(dòng)作。
這是一份簡(jiǎn)單的少兒籃球發(fā)球教學(xué)計劃，如果能夠系統性進(jìn)行訓練，將會(huì )更加完善。教練和家長(cháng)可以攜手合作，培養孩子們的體育素養，幫助他們在籃球賽場(chǎng)上取得勝利！
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