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學(xué)生心理健康講座總結（精選14篇）
總結是在某一時(shí)期、某一項目或某些工作告一段落或者全部完成后進(jìn)行回顧檢查、分析評價(jià)，從而得出教訓和一些規律性認識的一種書(shū)面材料，它可以提升我們發(fā)現問(wèn)題的能力，讓我們來(lái)為自己寫(xiě)一份總結吧。那么我們該怎么去寫(xiě)總結呢？以下是小編精心整理的學(xué)生心理健康講座總結，僅供參考，歡迎大家閱讀。
學(xué)生心理健康講座總結 1
在學(xué)校領(lǐng)導的大力支持、教導處教導老師的耐心指導下，以關(guān)愛(ài)留守兒童“學(xué)會(huì )感恩快樂(lè )留守”的心理健康講座圓滿(mǎn)結束！
在講座籌備前，事先對部分留守兒童學(xué)生進(jìn)行訪(fǎng)問(wèn)調查，了解本校留守學(xué)生們的實(shí)際情況，從而確定講座的主題、資料收集等。
此次的講座是為了為了更好的促進(jìn)留守兒童的心理健康發(fā)展，幫助學(xué)生們要懂得理解自己的父母，認識到父母對自己的愛(ài)，建立起正確的親情觀(guān)，要懂得對父母感恩；也要學(xué)會(huì )理解他人，除了感恩父母，也要懂得感恩和回報他人，從而幫助他們提高心理素質(zhì)，健全人格，做一名健康快樂(lè )的留守學(xué)生，為營(yíng)造一個(gè)和諧的.健康校園而努力。
講座中先在一段放松的輕音樂(lè )氛圍下引導學(xué)生們回憶自己在離開(kāi)父母獨自過(guò)著(zhù)住宿生活的情況進(jìn)行冥想，引起學(xué)生們情感的共鳴。接下來(lái)通過(guò)故事“父母的愛(ài)有多少”導入今天的主題感恩，拋出學(xué)生們日常生活中自己是不是感受不到父母的愛(ài)這個(gè)問(wèn)題進(jìn)行思考，對父母的愛(ài)習以為常？然后展示于父母日常相處我們常常用到的對話(huà)，我們與父母從小時(shí)候到現在成長(cháng)的一些點(diǎn)滴情景圖片，引導學(xué)生們認識到父母為我們做了許許多多小細節、細微的事情，雖然不是感動(dòng)卻也是平凡中處處都是愛(ài)。在接下來(lái)，本講座的高潮出現在講述父母為了孩子甚至愿意犧牲性命的偉大父母愛(ài)的壯舉，然后引導學(xué)生們學(xué)會(huì )怎樣感恩父母，講座的結尾在大家一起朗誦詩(shī)歌感恩而結束。
講座從一開(kāi)始到結束，都深深的觸動(dòng)了學(xué)生們的內心世界，在場(chǎng)的大部分部分男女同學(xué)們都紛紛落下了帶有各種情感情緒的眼淚，同學(xué)們也都說(shuō)出對于此次的講座有較大的收獲，讓他們懂得了解父母甚至身邊人對自己的關(guān)愛(ài)，自己要學(xué)會(huì )感恩，自己變的懂事成長(cháng)了很多。同時(shí)在現場(chǎng)的一些老師們也說(shuō)此次的講座對他們來(lái)說(shuō)也觸動(dòng)很深，希望在未來(lái)的日子里可以多多開(kāi)展有關(guān)心理健康教育的講座或活動(dòng)，幫助到更多的學(xué)生們。
我想此次的講座不僅可以讓學(xué)生們懂得理解自己的父母，認識到父母對自己的愛(ài)，也懂得對身邊的人和事物進(jìn)行感恩，學(xué)會(huì )回報和感恩，更是讓學(xué)生們了解心理咨詢(xún)中心的服務(wù)以及關(guān)注心理健康提供了一個(gè)很好的機會(huì )。本次講座之所以能夠成功的舉辦除了學(xué)校領(lǐng)導的大力支持外，還有自己悉心周全的對講座的準備。一開(kāi)始，先對學(xué)校的部分留守兒童進(jìn)行訪(fǎng)問(wèn)調查學(xué)生們的一些基本情況，再接下對講座材料的充分準備，加入自己很多身上的真實(shí)案例情況，并且在講座稿件課件完成后，又在辦公室、多媒體教室進(jìn)行事先的試講，請老師幫忙聽(tīng)，對于覺(jué)得哪里不適合或者還不夠妥當的地方進(jìn)行相應的修改，同時(shí)還考慮到現場(chǎng)可能會(huì )出現學(xué)生們落淚情況而事先都準備好紙巾。而此次講座比較不足的一個(gè)地方是時(shí)間問(wèn)題上，講座的時(shí)間只有大概一節課45分鐘時(shí)間，有老師建議說(shuō)講座至少要有一個(gè)小時(shí)時(shí)間，可以留更多的時(shí)間空間來(lái)給學(xué)生們思考。
總而言之，講座是比較成功的，這對我以后的活動(dòng)策劃積累了很多的經(jīng)驗，為我以后能夠更好的開(kāi)展活動(dòng)打下了堅實(shí)的基礎。
學(xué)生心理健康講座總結 2
為貫徹落實(shí)《關(guān)于切實(shí)加強全省高校大學(xué)生心理健康教育工作的通知》（粵教思【20xx】21號）精神和《廣東海洋大學(xué)寸金學(xué)院心理危機干預預案》，20xx年5月7日晚7:30分，由我院心理咨詢(xún)中心主辦，心靈服務(wù)社承辦的心理健康教育講座在教學(xué)樓A205如期舉行。本次講座我們很榮幸地邀請到了我院心理咨詢(xún)中心指導老師許新惠老師為我們作演講，講座主題為“心靈之約”。共青團廣東海洋大學(xué)寸金學(xué)院委員會(huì )的代表和各兄弟協(xié)會(huì )代表出席了這次講座現場(chǎng)。當晚，許老師簡(jiǎn)單介紹了心理咨詢(xún)的發(fā)展歷程，我國心理咨詢(xún)的發(fā)展狀況，并與其他國家的心理咨詢(xún)現狀進(jìn)行了比較，讓我們認識到其中的差距。教會(huì )我們如何從心理學(xué)角度判斷一個(gè)人是否健康以及作為一名心理委員的正確自我定位。許老師巧妙地把心理學(xué)與現實(shí)生活中的小故事聯(lián)系起來(lái)，使神秘的心理學(xué)更加通俗易懂。
講座氣氛高潮迭起，許老師幽默風(fēng)趣的'演講風(fēng)格贏(yíng)得了同學(xué)們的陣陣掌聲。演講內容貼近大學(xué)生生活，深入淺出，同學(xué)們在輕松愉快的氣氛中接受心理知識的熏陶。這就是心理學(xué)的魅力！本次活動(dòng)也存在不足之處，如部分生活委員對于本次活動(dòng)不夠重視，缺席了這次講座。
雖然有不足之處，但總的來(lái)說(shuō)，本次的講座還是比較成功的。我們會(huì )在不足和教訓中吸取經(jīng)驗，更好地為全院師生服務(wù)！
學(xué)生心理健康講座總結 3
增強同學(xué)們對心理健康的關(guān)注，普及心理健康基本知識，提高同學(xué)們心理保健意識和心理調適能力。為提高同學(xué)們和老師的心理素質(zhì)，增強了自己抗壓能力。以更積極的心態(tài)投入到生活、工作與學(xué)習中去，所以我們就應該做到以下幾點(diǎn)：
第一，培養良好的人格品質(zhì)。良好的人格品質(zhì)首先應該正確認識自我，培養悅納自我的態(tài)度，揚長(cháng)避短，不斷完善自己。其次應該提高對挫折的承受能力，對挫折有正確的認識，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應付方法，化消極因素為積極因素。挫折承受能力的高低與個(gè)人的思想境界、對挫折的主觀(guān)判斷、挫折體驗等有關(guān)。提高挫折承受能力應努力提高自身的思想境界，樹(shù)立科學(xué)的.人生觀(guān)，積極參加各類(lèi)實(shí)踐活動(dòng)，豐富人生經(jīng)驗。
第二，明確自己的生活目標。生活目標對心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明。在一生的生活中每個(gè)人都會(huì )有一個(gè)目的，我為什么而活著(zhù)，人的一聲是有目標組成的，我們活著(zhù)就是為了完成這一個(gè)一個(gè)的既定目標，最后達到自己最想要的結果。
第三，加強自我心理調節。自我調節心理健康的核心內容包括調整認識結構、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應能力等。從心理發(fā)展的意義上說(shuō)，青春期這個(gè)階段是人生的多事之秋。這是因為，經(jīng)驗的缺乏和知識的幼稚決定了這個(gè)時(shí)期人的心理發(fā)展的某些方面落后于生理機能的成長(cháng)速度。因而，在其發(fā)展過(guò)程中難免會(huì )發(fā)生許多尷尬、困惑、煩惱和苦悶。另一方面，我國正處在建立社會(huì )主義市場(chǎng)經(jīng)濟和實(shí)現社會(huì )主義現代化戰略目標的關(guān)鍵時(shí)期。社會(huì )情況正在發(fā)生復雜和深刻的變化，社會(huì )競爭日趨激烈，生活節奏日益加快，科學(xué)技術(shù)急劇發(fā)展。這種情況也會(huì )在早晚要進(jìn)入社會(huì )的青年學(xué)生中引發(fā)這樣或那樣的心理矛盾和心理沖突，例如父母下崗、家庭生活發(fā)生變故、學(xué)習成績(jì)不佳、交友失敗、失戀等。這些心理問(wèn)題如果總是揮之不去，日積月累，就有可能成為心理障礙而影響學(xué)習和生活。讓學(xué)生正視現實(shí)，學(xué)會(huì )自我調節，保持同現實(shí)的良好接觸。進(jìn)行自我調節，充分發(fā)揮主觀(guān)能動(dòng)性去改造環(huán)境，努力實(shí)現自己的理想目標。所以在學(xué)習過(guò)程中應學(xué)會(huì )自我心理調適，做到心理健康。
總之，學(xué)生要做到心理健康，爭取身心健康是關(guān)系到成才與否的頭等大事。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結合，加之其他積極因素的相互作用，學(xué)生成才就有了可靠的內在條件，一顆顆人才的新星就有可能升起。
此次活動(dòng)也存在著(zhù)一些不足之處，例如：
1.同學(xué)們坐在教室里不能安靜聽(tīng)講
2.音響設備有回音，教室里聲音小
3.講座內容單一
通過(guò)這次活動(dòng)，我們爭取在不斷努力中將以后的每一次活動(dòng)都做的完美起來(lái)�？傊�，我們以后應當多多關(guān)注廣大同學(xué)各方面的需要，并主要以活動(dòng)的形式對同學(xué)們進(jìn)行合理的引導，提供一些必要的幫助，同時(shí)我們也有必要提高活動(dòng)的含金量，使同學(xué)們對活動(dòng)既感興趣，又能夠真正有所收獲。希望在以后的生活、學(xué)習和工作中我們都能臺調整好自己的心態(tài)，以健康的心態(tài)去做每一件事。
學(xué)生心理健康講座總結 4
“心理健康教育講座”于5月16日下午在同學(xué)們的掌聲中結束，通過(guò)這次講座，不僅讓同學(xué)們對心理健康有了初步的認識，更重要的是，在此次講座過(guò)程中同學(xué)們對于自己在大學(xué)中的學(xué)習有了動(dòng)力，也認識到自身在學(xué)習方面存在的問(wèn)題。老師精彩的講解令在場(chǎng)所有的同學(xué)們充滿(mǎn)了興趣，使得講座始終維持在一種輕松愉快的氛圍中。
此次活動(dòng)算是園藝學(xué)院大學(xué)生女工部成立以來(lái)舉辦的.一次比較大的活動(dòng)，整個(gè)活動(dòng)的舉辦過(guò)程都比較成功�；顒�(dòng)之前分工的明確，使得各成員在整個(gè)活動(dòng)中都能清楚自己的工作，即使是新加入學(xué)生會(huì )的成員也能清楚地了解活動(dòng)的具體流程以及細節問(wèn)題。同時(shí)，分有任務(wù)的我部成員都盡自己所能，對所安排的任務(wù)積極努力完成。還有，在遇到問(wèn)題時(shí)，我部成員能夠臨危不亂，在既定的環(huán)境中想出良好的解決方案，不拘束于以往的方式，這一點(diǎn)還是值得肯定的。
金無(wú)足赤，人無(wú)完人。此次活動(dòng)雖然比較成功，但是也存在一些問(wèn)題，問(wèn)題雖小但也應引起我們的注意。比如，申請教室的時(shí)候要弄清楚所申教室的上課時(shí)間與講座時(shí)間是否沖突，要確保在講座前有充分的時(shí)間供我部成員畫(huà)講座板報、準備會(huì )場(chǎng)；最后的學(xué)生老師互動(dòng)環(huán)節中，同學(xué)們并不是特別踴躍的向老師咨詢(xún)，這暗示了我們這種傳統式的互動(dòng)方式效果并不是很好，因此在以后的活動(dòng)中我們應當關(guān)注一下和這種方式上的問(wèn)題，不斷發(fā)現，不斷摸索，最后創(chuàng )造出比較好的方式。講座過(guò)程中大部分同學(xué)是認真聽(tīng)老師講解的，但有一小部分同學(xué)并未認真聽(tīng)講座，而是在玩手機，看小說(shuō)，與同學(xué)聊天等，雖然這些都是個(gè)人行為，我們
也不能過(guò)多干涉，但對老師來(lái)說(shuō)，這些同學(xué)缺乏對講座老師起碼的尊重，同時(shí)也讓我部成員認識到，舉辦的活動(dòng)只有更好更有意義，才能贏(yíng)得同學(xué)們的關(guān)注，才能算是真正將活動(dòng)辦好辦出色。所以我部在接下來(lái)舉辦的各項活動(dòng)中，都會(huì )竭心盡力將活動(dòng)辦好辦出色，不僅讓參加活動(dòng)的同學(xué)們有所得，也讓女工部在舉辦的每一項活動(dòng)中不斷成長(cháng)，不斷發(fā)展。
學(xué)生心理健康講座總結 5
這次以“大學(xué)生心理健康調試的講座”的成功舉辦于劉鵬老師的指導是分不開(kāi)的，這次講座邀請到了校學(xué)生處、校心協(xié)的指導教師劉艷瓊老師，為這次講座的主講老師。講座前期我們和老師協(xié)商講座的時(shí)間，然后我們籌劃講座的整體流程，編寫(xiě)這次講座的策劃活動(dòng)，最后提前三天請宣傳部出講座的展板和申請講座所需的教室。我們又下發(fā)給11各班這次講座的具體的通知。講座中由宣傳部為這次講座出的板報，組織部為這次講座出的禮儀，秘書(shū)處給這次講座所需的物品，我們心理互助中心的`全體干事為這次講座布置的會(huì )場(chǎng)活動(dòng)，還有維持整個(gè)會(huì )場(chǎng)的秩序的活動(dòng)。講座還邀請到主席團和各部的副部來(lái)參加。講座后期我們開(kāi)會(huì )總結經(jīng)驗和修正缺點(diǎn)。
圓滿(mǎn)成功主要表現在：
1、老師的講座內容豐富實(shí)用，同學(xué)們都認真地聽(tīng)講座。
2、講座之中是井然有序的，講座中的氣氛隨著(zhù)內容的有趣生動(dòng)地深入而高漲的。
3、講座之后同學(xué)們積極地討論講座的內容，然后下來(lái)自主交流下心得體會(huì )，同學(xué)們感觸很深。
同時(shí)還存在著(zhù)很多的不足：
1、開(kāi)場(chǎng)后陸續還有人因為晚點(diǎn)才來(lái)聽(tīng)講座的，應該特別強調時(shí)間觀(guān)念。
2、講座之前沒(méi)有控制好布置會(huì )場(chǎng)的時(shí)間，應該把控好時(shí)間。
這次講座圓滿(mǎn)的舉辦，是與老師的指導和主講老師的付出是分不開(kāi)的，還是和各個(gè)部門(mén)的配合幫助有關(guān)。由于這次講座的時(shí)間短促，前期的準備工作欠妥，這次的講座通知有需要其他部門(mén)的時(shí)間欠佳，在以后的活動(dòng)中我們會(huì )提前通知其他部門(mén)幫忙，然后下發(fā)具體的事項。在活動(dòng)之前控制好布置會(huì )場(chǎng)的時(shí)間，盡可能不要耽誤活動(dòng)的開(kāi)始時(shí)間，按規定時(shí)間開(kāi)始，最后是活動(dòng)的秩序問(wèn)題，這次維持的還可以，希望在這次的基礎之上可以維持的更好。這次活動(dòng)舉辦挺順利的，希望在此基礎之上積極地總結經(jīng)驗和不足，在以后的活動(dòng)中越辦越好。
學(xué)生心理健康講座總結 6
一直以來(lái)，教師這一稱(chēng)號滲透著(zhù)一種叫人喘不過(guò)的負重感。教師要教書(shū)育人，必須十分注意自己的言行舉止，特別不能在學(xué)生面前有一絲一毫的失態(tài)，任何時(shí)候不能有差錯。但事實(shí)上老師也是一名普通人，也需要及時(shí)宣泄自己的不良情緒，釋放心理壓力，保持身心健康。如何來(lái)協(xié)調這兩種角色的要求，做到既不損害老師的形象，又能保護老師的心理健康呢？聽(tīng)了龍芬主任關(guān)于如何保護老師的心理健康的專(zhuān)題培訓，我受益匪淺。
面對壓力與挫折時(shí)，我們要進(jìn)行自我減壓：
一是合理宣泄。不管是生活還是工作中遇到不順心的事，我們都要把煩惱跟好朋友傾訴。要記住太陽(yáng)每天都是新的，一切都會(huì )成為歷史，有什么大不了的呢。
二是學(xué)會(huì )放棄。凡事做到盡力而為，這次不行下次努力，應該做一個(gè)既有責任心又不激進(jìn)的人。
三是自我放松。不管怎么忙，一定要抽出時(shí)間與別人交流，參加一些集體活動(dòng)。在活動(dòng)中促進(jìn)人與人之間的交往。同事關(guān)系融洽，又有豐富多彩的業(yè)余生活，擁有良好心境就很容易了.
為人師表，用自己的言行作出榜樣，成為學(xué)生學(xué)習、效仿的楷模和表率，這是教師的本色�？鬃釉疲骸逼渖碚�，不令而行；其身不正，雖令不從�！币粋�(gè)班級主要是老師的模板，是老師個(gè)性的延續。因此教師應該率先垂范，言行一致，用自己的實(shí)際行動(dòng)教育學(xué)生。
平視學(xué)生，把學(xué)生放在與自己平等的位置上，不居高臨下，也不拘泥于師道尊嚴。師生相互尊重不僅體現了當代教育的新型學(xué)習觀(guān)，而且有助于在教學(xué)活動(dòng)中促進(jìn)教學(xué)民主，創(chuàng )造和諧、民主、自由、寬松的教學(xué)環(huán)境。我們應該意識到：教師如何對待學(xué)生，把學(xué)生放在什么位置，對學(xué)生能否培養主人翁責任感，形成集體意識，創(chuàng )建良好班集體都至關(guān)重要�，F實(shí)中，大多學(xué)生對教師的言行是比較敏感的，都希望得到教師有力的教導與關(guān)懷。假如教師不善解人意，總自以為是，獨斷專(zhuān)行，聽(tīng)不得學(xué)生的一點(diǎn)意見(jiàn)，那么學(xué)生就不會(huì )從內心里尊敬老師，學(xué)生的自尊心、主動(dòng)性也會(huì )受到傷害，對學(xué)生的心理健康成長(cháng)是十分不利的。同時(shí)也非常不利于教師和學(xué)生之間良好關(guān)系的建立，不利于班級的管理。
3、關(guān)愛(ài)學(xué)生，做學(xué)生的知心朋友，建立一種融洽的師生關(guān)系。
師愛(ài)是學(xué)生接受教育的心理基礎，是形成一個(gè)班級集體的前提。關(guān)懷愛(ài)護學(xué)生才能贏(yíng)得學(xué)生的愛(ài)戴與信任，收到”親其師，信其道”的效果。但要注意的是，愛(ài)護學(xué)生的確重要，而嚴格要求學(xué)生，則是對學(xué)生愛(ài)護關(guān)心的更深層次的體現，所以還必須做到寬嚴相濟，講究方法。嚴出于愛(ài)，愛(ài)寓于嚴，理解嚴和愛(ài)的.關(guān)系，做好對學(xué)生的全面教育。
4、不斷學(xué)習，建立一種互促互進(jìn)的師生關(guān)系。
也許我們已經(jīng)發(fā)現，作為一個(gè)老師，如果能培養與學(xué)生心理相通的情趣愛(ài)好，比如文學(xué)、音樂(lè )、體育、繪畫(huà)等，或寫(xiě)得一手好字、彈得一首好曲、講課灑脫滿(mǎn)堂生輝都能引起學(xué)生強烈的共鳴與好感，從而在學(xué)生心目中樹(shù)立起美好的形象和威信，由對老師的敬佩之情轉為自覺(jué)服從老師教導的行動(dòng)。因此，教師應該充分發(fā)揮自己的個(gè)人人格魅力，這樣會(huì )取得事半功倍的效果。這要求教師除了要具備的道德修養、職業(yè)能力以外，還要博學(xué)多才。
學(xué)生心理健康講座總結 7
學(xué)校是一個(gè)群體,教師是教師群體中的一員。雖然每個(gè)教師都有自己獨立的工作職責和任務(wù),但教育工作不是孤立進(jìn)行的,他(或她)必須與其他教師合作才能完成教書(shū)育人的任務(wù)。此外,通過(guò)教師之間的相互交往與合作也能達到相互學(xué)習、相互促進(jìn)的作用�，F代教育要求教師不僅要精通自己的專(zhuān)業(yè),還要有廣博的知識,教師可以通過(guò)與同事之間的相互交流學(xué)習他人的長(cháng)處,這里包括向其他教師學(xué)習相關(guān)的知識,拓展知識領(lǐng)域,也包括向其他教師學(xué)習教學(xué)經(jīng)驗、班級管理經(jīng)驗。在相互的交流過(guò)程中,教師自身的業(yè)務(wù)水平得到了提高。
教師集體的團結是搞好學(xué)校工作的基礎。馬卡連珂說(shuō)：”教師集體的統一是最有決定性的一件事情�！币k好一所學(xué)校，根本問(wèn)題就是建設一個(gè)團結統一，穩固堅強的教師集體。教師勞動(dòng)的個(gè)體性與勞動(dòng)成果的集體性特點(diǎn)，要求教師集體中的每個(gè)成員都要有高度的團結精神，彼此間相互理解、相互尊重、相互支持、團結協(xié)作，處處以教育事業(yè)為重，事事為教師集體著(zhù)想，人人做團結的模范。只有這樣的教師集體，才會(huì )有教育事業(yè)的成功。個(gè)人才會(huì )有突出的業(yè)績(jì)�！眻F結執教”也是教師良心要求的重要組成部分。教師的勞動(dòng)從其活動(dòng)過(guò)程來(lái)看具有明顯的個(gè)體性。但教育效果的取得卻是集體性的.。學(xué)生的人格成長(cháng)，學(xué)生的知識及心智水平的提高都是教師群體合力勞動(dòng)的產(chǎn)物。所以教師的同事關(guān)系不僅是一般的同事關(guān)系，而且是一種職業(yè)道德的本質(zhì)要求。教師同事關(guān)系方面的良心不是一般人際關(guān)系方面的良心，而是職業(yè)良心的直接構成部分。所以應當有這樣的教師集體：有共同的見(jiàn)解，有共同的信念，彼此間相互幫助，彼此間沒(méi)有猜忌，不追求學(xué)生對個(gè)人的愛(ài)戴。只有這樣的集體才能夠教育兒童。
有一句諺語(yǔ)說(shuō)，”你付出的越多，你得到的越多”。試想，如果你的行為讓人覺(jué)得”你的是我的，我的還是我的”，當你需要幫忙時(shí)，你認為別人會(huì )來(lái)幫助你嗎？反之，如果你時(shí)�？犊貛椭鷦e人，那你是不是會(huì )得到更多人的回報？在團隊之中，要勇于承認他人的貢獻。如果借助了別人的智慧和成果，就應該聲明。如果得到了他人的幫助，就應該表示感謝。這也是團隊精神的基本體現。
競爭中合作，合作中競爭。我們需要具備的是這種競爭——合作能力，而不是某一方面，單純具備某一方面，是永遠不可能取得成功的。
要對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，首先教師要有一個(gè)正常、健康的心理特點(diǎn)，因此，心理健康教育不僅僅針對學(xué)生，對教師也是至關(guān)重要的，所以我們逐步加強了師資隊伍的培訓，其最終目的就是要讓老師既能勝任教學(xué)業(yè)務(wù)，還要能擔當一個(gè)合格的心理醫生。
當然，任何一種新事物的誕生都有一個(gè)成長(cháng)成熟的過(guò)程，心理健康教育在我校目前還處于不夠完善、不夠成熟的階段，但它畢竟邁出了第一步，可以說(shuō)走在了同類(lèi)學(xué)校的前面。雖然今后該如何更好地開(kāi)展這方面的工作仍將是一個(gè)需要不斷探索與常識的艱苦過(guò)程，但我們相信，有學(xué)校領(lǐng)導及廣大師生的繼續努力，城陽(yáng)四中的心理健康教育必將蓬勃發(fā)展！
學(xué)生心理健康講座總結 8
小學(xué)生心理健康教育是根據小學(xué)生生理、心理發(fā)展的規律和特點(diǎn)，運用心理學(xué)的教育方法和手段，培養小學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)小學(xué)生身心全面和諧地發(fā)展和整體素質(zhì)全面提高的教育。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分，是未來(lái)人才素質(zhì)中的一項十分重要的內容。這意味著(zhù)，今后對老師的要求不僅是要完成“傳道、授業(yè)、解惑”的任務(wù)，而且應當成為一個(gè)合格的心理輔導員，承擔起開(kāi)展心理健康教育的新任務(wù)。
下面我談兩點(diǎn)自己在新課程改革中自己對小學(xué)生心理健康教育工作的一點(diǎn)嘗試和體會(huì )：
一、創(chuàng )設和諧、宜人的教育教學(xué)物質(zhì)環(huán)境。
給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸；給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草；給孩子一片繪畫(huà)壁，讓孩子自由描繪；給孩子一片飼養園地，讓他們感受動(dòng)物的可愛(ài)。順孩子之天性，讓他們快樂(lè )的成長(cháng)。創(chuàng )設優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。如校園的戶(hù)外場(chǎng)地富有變化，則具有激發(fā)小學(xué)生多種經(jīng)驗，誘發(fā)小學(xué)多種活動(dòng)行為的'功能。在活動(dòng)場(chǎng)內，設計豐富多彩的設備和材料，使處處充滿(mǎn)綠色和生機。教室是小學(xué)生主要的活動(dòng)空間，我們力爭使室內寬敞明亮，溫馨舒適。所布置的內容隨著(zhù)教育目標、季節變化而變化。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了小學(xué)生對生活的熱愛(ài)，陶冶了小學(xué)生情操，充實(shí)了小學(xué)生生活，激發(fā)了小學(xué)生的求知欲，培養了小學(xué)生的探索精神與生活情趣。
二、創(chuàng )設民主、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境 。
校園的教育教學(xué)精神環(huán)境是指校園中人與人之間的關(guān)系及校園校風(fēng)、氛圍等，它包括小學(xué)生生活、學(xué)習和游戲的人文因素和活動(dòng)空間。
心理學(xué)家蘇霍姆林斯基對認知與情感的關(guān)系，作了這樣一個(gè)生動(dòng)而貼切的比喻：“情感如同肥沃的土地，知識的種子就播種在這個(gè)土地上�！狈催^(guò)來(lái)講，如果離開(kāi)“情感”這塊“肥沃的土地”，也就結不出“良好的發(fā)展”的果實(shí)。
1、平等相待學(xué)生，跨越陳舊的“代溝”。
在課程改革環(huán)境下，要求教師轉變心態(tài)，改變以往居高臨下的權威態(tài)度，以親切的面孔、用平等、和諧的口吻與學(xué)生交流，縮短師生間的“心距”。學(xué)生在這樣一個(gè)人格得到尊重、情感得到理解、行為得到鼓勵、努力得到肯定的氛圍中，就能盡情釋放自己潛在的創(chuàng )造能量，毫無(wú)顧慮地表達自己的思想感情，自然地表露出自己的困惑疑問(wèn)，首先就是創(chuàng )設和諧輕松愉快的學(xué)習環(huán)境。
2、師生真誠相對，理解鑄就成長(cháng)。
在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設身處地為他人著(zhù)想。作為教師，在學(xué)生面前必須表現一個(gè)真實(shí)的自我，用真誠的愛(ài)去對待每位學(xué)生，才能使學(xué)生感到真實(shí)、可信。蒙臺梭利說(shuō)：“教師不僅是一個(gè)教師，還是一個(gè)心理學(xué)家，因為他要指導兒童的生活和心靈�！� 開(kāi)展心理健康教育有一個(gè)重要的原則就是理解。成年人渴望理解，小孩更渴望理解。許多成功的教育案例告訴我們：不理解何來(lái)教育。我們只有通過(guò)各種途徑，深入地理解我們的學(xué)生，才能達到成功教育的目的。
3、傾注真心真愛(ài)，促進(jìn)感情內化。
師生心理交融的基礎是感性的交情，也是愛(ài)的投入。教師應重視那些存在各種缺點(diǎn)的學(xué)生，多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生。因為這些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當學(xué)生遇到不順心的事時(shí)，就會(huì )產(chǎn)生不良情緒，并對學(xué)習和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最��？我認為教師應深入了解學(xué)生，善于與學(xué)生溝通，進(jìn)行談心、交流，進(jìn)而開(kāi)導學(xué)生，傾聽(tīng)學(xué)生的內心情感，感知學(xué)生的內心世界，以老師真誠的愛(ài)去關(guān)心、呵護每個(gè)學(xué)生，讓學(xué)生的心靈得以寄托，讓學(xué)生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí)，老師應及時(shí)伸出援助之手幫助學(xué)生，使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞，讓學(xué)生相信自己一定能行，逐步養成良好的心理品質(zhì)。
總之，加強學(xué)校心理健康教育是當前學(xué)校教育改革在新形勢下的新視角，它注重全體學(xué)生的心理素質(zhì)的發(fā)展，雖然，開(kāi)展心理健康教育的方法與途徑有很多，但我個(gè)人認為，事實(shí)也了，當學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí)，教師只有對學(xué)生傾注真情的愛(ài)，才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈，才能讓學(xué)生更好地去掌握科學(xué)文化知識，學(xué)生只有在教師“真愛(ài)”的陶冶下，才能更積極地投入到學(xué)習中，這是開(kāi)展心理健康教育不可缺的方法與手段。
學(xué)生心理健康講座總結 9
20xx年9月6日、7日兩天，我們學(xué)院迎來(lái)了11級新生。他們的到來(lái)為我們學(xué)院注入了一股新的力量，使學(xué)院更加充滿(mǎn)生機。學(xué)院師生都在為迎新奔波忙碌。燦爛的陽(yáng)光照在我們熱情洋溢的笑臉上，很柔和溫暖。
迎新結束后，又開(kāi)始緊張激烈地進(jìn)行社團會(huì )員招新活動(dòng)了。我們心理健康康協(xié)會(huì )選取在9月8日到9月16日這段時(shí)間到新生宿舍去招新，對著(zhù)屆招新我們會(huì )干都期盼已久，信心百倍，我們始終堅信：心理健康協(xié)會(huì )是個(gè)溫暖和諧的大家庭，融入我們他們會(huì )更健康，更加自信。在此之前，我們做好了招新的一切準備工作，包括心協(xié)會(huì )徽、宣傳單、宿舍新生安排表，分配好各會(huì )干的任務(wù)。(會(huì )徽圖案是雙手捧著(zhù)一顆紅心，代表愛(ài)心)生宿舍里，我們信心十足，熱情地介紹我們協(xié)會(huì )的概況，讓他們能更好地了解心協(xié)。我們主要介紹我協(xié)會(huì )從創(chuàng )辦至今的概況及舉辦的各類(lèi)極具特色的活動(dòng)。比如：進(jìn)行手抄報比賽，到安老院慰問(wèn)老人，去特�？赐厥鈨和�，觀(guān)看精彩的心理影片，每年舉辦的5.25大型系列活動(dòng)等等。新生們都聽(tīng)得津津有味，對此也很感興趣，頻頻發(fā)問(wèn)，我們都樂(lè )意地去解答每一個(gè)問(wèn)題。
招新的過(guò)程就是我們與新生敞開(kāi)心扉，暢所欲言，相互交流的過(guò)程。去新生宿舍招新的`目的就是要廣泛宣傳我協(xié)會(huì )，讓更多的人明白、接納、并融入我協(xié)會(huì )。
20xx年9月17日、18日這兩天，全院所有社團都統一在籃球場(chǎng)那邊擺臺招新，給新生最后選取想要加入社團的機會(huì )，雖然那兩天陽(yáng)光猛烈，無(wú)情地烘烤著(zhù)大地，但我們的熱情始終不減，任由汗珠滾落卻依然持續微笑。
9月18日下午，協(xié)會(huì )招新工作進(jìn)入尾聲，我協(xié)會(huì )圓滿(mǎn)完成了此次的招新工作，經(jīng)過(guò)統計，我協(xié)會(huì )共招的120個(gè)新會(huì )員。他們的加入為我們協(xié)會(huì )注入了新的血脈，使我協(xié)會(huì )更加壯大，更加充滿(mǎn)力量，我相信：我協(xié)會(huì )的明天會(huì )更好！
學(xué)生心理健康講座總結 10
為響應學(xué)校關(guān)于加強大學(xué)生心理健康教育的號召，自我校心理危機干預四級網(wǎng)絡(luò )建立以來(lái)，在學(xué)校心理健康教育中心的指導下，在全院學(xué)生的廣泛參與下，傳播學(xué)院結合學(xué)生實(shí)際，組織開(kāi)展了豐富多彩、形式多樣的活動(dòng)，增強了心理健康教育的實(shí)效性，有助于學(xué)生培養良好的心理素質(zhì)，對營(yíng)造健康、樂(lè )觀(guān)、積極向上的校園氛圍產(chǎn)生積極的影響。xxxx學(xué)年我們以配合學(xué)校心理健康中心工作、通過(guò)常規工作和特色活動(dòng)預防心理問(wèn)題發(fā)生及做好個(gè)案咨詢(xún)三條主線(xiàn)開(kāi)展工作�，F具體總結如下：
一、在配合學(xué)校心理健康教育中心的工作。
1、協(xié)助做好5.25心理健康節的相關(guān)工作。
在我校首屆心理健康節中，我們和管理與經(jīng)濟學(xué)院共同承辦了“心隨影動(dòng)”優(yōu)秀心理影片展播活動(dòng)。在活動(dòng)中，我們選擇了《海上鋼琴師》等四部心理影片，精心制作海報，聯(lián)系教室，為大家放映。放映前，我院心里協(xié)會(huì )廣播電視編導專(zhuān)業(yè)的學(xué)生向觀(guān)眾簡(jiǎn)要介紹影片內涵，引導同學(xué)們從心理角度欣賞影片。此外，我們還組織觀(guān)眾撰寫(xiě)影片觀(guān)后感，并邀請我院廣播電視編導專(zhuān)業(yè)老師擔任評審，評選出優(yōu)秀作品。
2、建立心理檔案，做好個(gè)案咨詢(xún)
在學(xué)校心理健康教育中心的統一指導下，認真做好xxx級新生的心理健康檔案建立工作。通過(guò)整理檔案數據，我們針對新生普遍存在的問(wèn)題開(kāi)展了心理知識普及工作；對于心理問(wèn)題嚴重的學(xué)生，及時(shí)反饋給該生輔導員，并通過(guò)于輔導員老師的溝通，尋找該生的癥結所在，有針對性地做好個(gè)案咨詢(xún)工作，并關(guān)注該生在學(xué)校的發(fā)展，發(fā)現問(wèn)題及時(shí)處理。
二、加大工作力度做好大學(xué)生心理健康教育和心理危機預防工作
由于廣大大學(xué)生心理健康狀況較好，我們主要做的工作是通過(guò)抓好心理社團、心理委員和心靈護航員，開(kāi)展心理健康知識普及和素質(zhì)拓展工作，從而有效預防心理疾病的發(fā)生。主要通過(guò)以下工作具體實(shí)施：
1、依托組建心理社團，倡導自我服務(wù)
20xx年6月，為激發(fā)學(xué)生積極關(guān)注心理健康，學(xué)院在心理輔導員老師指導下成立了心理協(xié)會(huì )。協(xié)會(huì )從成立初就建立了較完備的體制，征集確定了協(xié)會(huì )名稱(chēng)“聆心心理協(xié)會(huì )”及l(fā)ogo，擬定了協(xié)會(huì )章程，并確定了工作宗旨、機構設置、職能分工等。協(xié)會(huì )的成員包括各班心理委員、各宿舍心靈護航員及對心理知識感興趣的同學(xué)。協(xié)會(huì )內根據公平競爭的.原則，競選出秘書(shū)、調研、策劃等工作小組的負責人。協(xié)會(huì )自成立以來(lái)，常規工作和特色活動(dòng)有條不紊地展開(kāi)。調研組定期調研學(xué)生心理情況，并在例會(huì )中上報心理輔導員，然后根據老師的指導尋求解決辦法。協(xié)會(huì )還通過(guò)“心理活動(dòng)月”等特色活動(dòng)，加大心理健康教育的宣傳力度，提高同學(xué)們對心理健康的關(guān)注程度。心理協(xié)會(huì )的成立為學(xué)院心理工作奠定了良好的基礎。
2、抓好骨干培訓，夯實(shí)工作基礎
學(xué)院的心理工作主要通過(guò)心理委員和心靈護航員開(kāi)展和落實(shí)，他們是學(xué)院心理工作的骨干力量，其工作是否到位事關(guān)整個(gè)學(xué)院心理工作。為了提高他們在心理工作方面的專(zhuān)業(yè)素質(zhì)，學(xué)院組織了多次心理委員培訓講座。培訓中，學(xué)院心理輔導員老師介紹我校心理危機干預的四級預防體系及心理委員的職責定位和工作要求，并結合案例介紹如何科學(xué)合理地預防與解決大學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題，擴展心理委員的心理知識，指導心理委員開(kāi)展工作的方法及強調保密等工作原則。參加培訓的同學(xué)專(zhuān)心聆聽(tīng)、認真記錄，收效良好。一名心理委員參加培訓后說(shuō)：“作為一名心理委員，很高興能接受到專(zhuān)業(yè)的培訓，這無(wú)論是對個(gè)人心理素質(zhì)的提高，還是對班級心理工作的開(kāi)展，都是一件很有益的事。經(jīng)過(guò)培訓，我對自己的工作更加感興趣了�！�
3、注重教育實(shí)效，豐富活動(dòng)載體
學(xué)院每學(xué)期通過(guò)征集問(wèn)題、張貼海報、主題班會(huì )等形式分階段進(jìn)行心理知識普及。本學(xué)期開(kāi)學(xué)后，為了幫助xxx級新生更快、更好的適應大學(xué)生活，同時(shí)幫助07級、06級同學(xué)及時(shí)排解心中的苦惱與疑惑，協(xié)會(huì )向xxxx三個(gè)年級的同學(xué)發(fā)去了邀請函，邀請大家參與“最困惑自己的心理問(wèn)題”征集活動(dòng)�；顒�(dòng)得到了大家的積極響應。大家紛紛寫(xiě)下令自己最困惑的心理問(wèn)題，并及時(shí)地反饋給協(xié)會(huì )。協(xié)會(huì )通過(guò)向心理輔導員老師反映、利用網(wǎng)絡(luò )資源查詢(xún)資料、向心理專(zhuān)家請教等多種渠道尋求解決方案，并及時(shí)將得到的信息反饋給大家。在團總支的指導下，各班還召開(kāi)了“感悟生命”、“朋輩互助”、“如何塑造成功心態(tài)”、“怎樣正確面對考試”等主題班會(huì )，幫助同學(xué)們進(jìn)一步提高心理素質(zhì)。
4、打造特色活動(dòng)，濃厚心理氛圍
學(xué)院從20xx年11月到12月上旬組織了“心理活動(dòng)月”特色活動(dòng)，活動(dòng)月期間開(kāi)展的各類(lèi)活動(dòng)面向全院同學(xué)，得到了同學(xué)們的積極參與。系列活動(dòng)包括“心隨影動(dòng)”優(yōu)秀電影展播、“心路啟航”心理健康培訓、“歡樂(lè )體驗坊”游戲環(huán)節、“快樂(lè )向前沖”心理知識競賽四個(gè)內容�！靶碾S影動(dòng)”每周一期，共放映了《美麗心靈》等四部電影，引導同學(xué)們從心理學(xué)角度觀(guān)賞影片，引發(fā)對人生的思考，并組織同學(xué)們撰寫(xiě)觀(guān)后感�！皻g樂(lè )體驗坊”環(huán)節中通過(guò)解手鏈、排生日、說(shuō)與唱等多個(gè)心理游戲，促使個(gè)體通過(guò)團體的內在交互作用提高團隊意識、交往能力和組織歸屬感，完善自我。在游戲之后，有同學(xué)說(shuō)通過(guò)心理游戲不僅能加深同學(xué)之間的相互了解，而且能在開(kāi)心與放松的同時(shí)學(xué)到很多的心理知識。在“心路啟航”講座中，學(xué)院心理輔導員老師為各班心理委員、心理導航員進(jìn)行心理知識普及和心理工作培訓，以發(fā)揮心理委員的專(zhuān)業(yè)職能�！翱鞓�(lè )向前沖”活動(dòng)分為室內和室外兩部分：室外活動(dòng)在校園中進(jìn)行，依靠團隊成員的團結協(xié)作來(lái)完成探路、尋寶等任務(wù)，并依據所用時(shí)間確定參加室內活動(dòng)的隊伍。室內部分是心理知識競賽，競賽中考察了參賽同學(xué)較為專(zhuān)業(yè)的心理健康知識，讓喜歡心理知識的同學(xué)得到了充分的展示，并促進(jìn)了心理健康知識在同學(xué)中更為廣泛地宣傳和普及。心理活動(dòng)月歷時(shí)近四十天，活動(dòng)形式多樣，參與同學(xué)多，受到同學(xué)們的廣泛歡迎。
學(xué)生心理健康講座總結 11
作為學(xué)生，心理健康就是對生活和學(xué)習有樂(lè )觀(guān)的心態(tài)；有正確的自我主觀(guān)意識；能很好地把握自己，控制自己的情緒；和同學(xué)們關(guān)系和諧，很好的融于群眾；能很好的適應環(huán)境心理咨詢(xún)，是指咨詢(xún)員運用心理學(xué)的知識，通過(guò)詢(xún)問(wèn)等方法解決其心理困惑。心理咨詢(xún)事實(shí)上是幫忙來(lái)訪(fǎng)者實(shí)現心靈再度成長(cháng)的過(guò)程。那些認為只有心理有病的人才會(huì )去心理咨詢(xún)的觀(guān)念是不對的�？傊�，心理咨詢(xún)是指運用心理學(xué)的方法，對在心理適應方面出現問(wèn)題并企求解決問(wèn)題的來(lái)訪(fǎng)者帶給心理援助的過(guò)程。
通過(guò)這學(xué)期對中小學(xué)心理的學(xué)習，我對心理知識有了必須的了解，首先是對心理學(xué)的發(fā)展史有了必須了解，然后是學(xué)習了一些團體活動(dòng)的知識，并且在參加活動(dòng)課的過(guò)程中體會(huì )到了很多人生的知識，在團體活動(dòng)中大家彼此敞開(kāi)了自己的心扉，用心的參與到了群眾的活動(dòng)中，在此中再一次體現了群眾的力量。
在心理咨詢(xún)的活動(dòng)課中，我認識到了人心中脆弱一面，有時(shí)心靈事多么的需要他人的呵護，那種心與心的交流才能讓人體會(huì )到交流得喜悅，我們的心理咨詢(xún)的模仿有時(shí)會(huì )讓人感覺(jué)像節目表演，但是大家真誠的心卻又不能不讓感動(dòng)，初次它讓我體會(huì )到了那種幫忙別人的喜悅�；顒�(dòng)課是實(shí)施素質(zhì)教育的有效形式，是理論聯(lián)系實(shí)際的重要途徑。它能夠調動(dòng)學(xué)生學(xué)習的激情，活躍課堂氣氛，真正到達育人效果。學(xué)生在實(shí)實(shí)在在的活躍的生動(dòng)的'并且有必須新意的活動(dòng)中受到教益和啟迪，促進(jìn)知行的結合。
學(xué)生在主動(dòng)參與教學(xué)過(guò)程中，激發(fā)了感情，明白了道理，情理凝結，構成了信念之后，進(jìn)而需要在行動(dòng)中表現自己。此時(shí)教師要引導、鼓勵學(xué)生把健康高尚的情感向外投射，為他們帶給展現自己行為的機會(huì )和場(chǎng)所。這學(xué)期我還參加了我們學(xué)校的心理協(xié)會(huì )———沁心港灣，這是一個(gè)溫暖的大家庭，大家在一齊共同努力，不僅僅學(xué)到了很多心理方面的知識，還為其他同學(xué)帶給心理方面的服務(wù)。是今年的5.25活動(dòng)更是深深的感動(dòng)了我，老師與同學(xué)們的親密交談讓同學(xué)們，還有我有懂得了很多很多而且在那里我能夠把在心理課上學(xué)到的知識付諸與實(shí)踐，讓我學(xué)而致用！完成了中小學(xué)心理學(xué)的學(xué)習，我對自己中小學(xué)四年的生活有了初步的規劃，對以后的路，對自己的職業(yè)生涯有了一個(gè)初步的規劃可見(jiàn)，心理學(xué)對我們中小學(xué)生的幫忙之大是顯而易見(jiàn)的。我們無(wú)論在生活、還是學(xué)習、交際方面都能夠用到這方面的知識。這門(mén)選修課我很感興趣的一門(mén)，我有種不用逼自己去專(zhuān)心聽(tīng)課，而是那種不由自主被老師所吸引的感覺(jué)�？梢�(jiàn)心理學(xué)真的有它的魅力所在��！雖然我選修的心理課結束了，但我對心理知識的學(xué)習卻還沒(méi)有結束，或許心理學(xué)跟我以后的職業(yè)沒(méi)有什么很大的聯(lián)系，但是心理學(xué)知識對于我的幫忙卻是長(cháng)遠的，甚至是一生的。
學(xué)生心理健康講座總結 12
心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來(lái)走向社會(huì )，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì )活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎的，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著(zhù)全面發(fā)展的實(shí)現。
那么，如何消除他們的心理障礙呢？其具體的途徑和方法如下：
第一，養成科學(xué)的生活方式。
生活方式對心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明。健康的生活方式指生活有規律、勞逸結合、科學(xué)用腦、堅持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛生等。大學(xué)生的學(xué)習負擔較重，心理壓力較大，為了長(cháng)期保持學(xué)習的效率，必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習、鍛煉、休息，使生活有規律。學(xué)會(huì )科學(xué)用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時(shí)用腦，避免用腦過(guò)度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記憶能力減退。
第二，加強自己心理調節。
自己調節心理健康的核心內容包括調整認識結構、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應能力等。讓學(xué)生正視現實(shí)，學(xué)會(huì )自己調節，保持同現實(shí)的.良好接觸。進(jìn)行自己調節，充分發(fā)揮主觀(guān)能動(dòng)性去改造環(huán)境，努力實(shí)現自己的理想目標。所以大學(xué)生在學(xué)生過(guò)程中應學(xué)會(huì )自己心理調適，做到心理健康。
第三，積極參加業(yè)余活動(dòng)，發(fā)展社會(huì )交往。
豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機會(huì )。大學(xué)生應培養多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛(ài)好，通過(guò)參加各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。通過(guò)社會(huì )交往才能實(shí)現思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會(huì )交往可以不斷地豐富和激活人們的內心世界，有利于心理保健。
第四，求助心理老師或心理咨詢(xún)機構，獲得心理咨詢(xún)知識。
大學(xué)生在必要時(shí)求助于有豐富經(jīng)驗的心理咨詢(xún)醫生或長(cháng)期從事心理咨詢(xún)的專(zhuān)業(yè)人員和心理老師。心理咨詢(xún)是指通過(guò)人際關(guān)系，運用心理學(xué)方法和技巧，幫助來(lái)訪(fǎng)者自強自立的過(guò)程。
心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習效果，而且有益于終身的發(fā)展。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結合，加之其他積極因素的相互作用，大學(xué)生成才就有了可靠的內在條件。優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著(zhù)舉足輕重的作用，所以我學(xué)習了這門(mén)課程后感覺(jué)到受益匪淺，對我以后的生活都起到了積極的作用。
學(xué)生心理健康講座總結 13
良好的心理素養是人的全面素養中的重要組成部分。心理健康訓練是提高中學(xué)校生心理素養的訓練，是實(shí)施素養訓練的重要內容。中學(xué)校生正處在身心進(jìn)展的重要時(shí)期，隨著(zhù)生理、心理的發(fā)育和進(jìn)展、社會(huì )閱歷的擴展及思維方式的變化，特別是面對社會(huì )競爭的壓力，他們在學(xué)習、生活、人際交往、升學(xué)就業(yè)和自我意識等方面，會(huì )遇到各種各樣的心理困惑或問(wèn)題。因此，在學(xué)校開(kāi)展心理健康訓練，是同學(xué)健康成長(cháng)的需要，是推動(dòng)前進(jìn)素養訓練的必定要求。
心理健康訓練的總目標是提高全體同學(xué)的心理素養，充分開(kāi)發(fā)他們的潛能，培育同學(xué)樂(lè )觀(guān)、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)同學(xué)人格的健全進(jìn)展。具體目標是：使同學(xué)不斷正確熟識自我，增加調控自我、承受挫折、適應環(huán)境的力氣；培育同學(xué)健全的人格和良好的共性心理品質(zhì)；對少數有心理困擾或心理障礙的同學(xué)，賜予科學(xué)有效的心理詢(xún)問(wèn)和輔導，使他們盡快擺脫障礙，調整自我，提高心理健康水平，增加自我訓練力氣。
學(xué)校心理健康訓練是關(guān)懷同學(xué)在學(xué)習生活中品嘗解決困難的歡快，調整學(xué)習心態(tài)，提高學(xué)習興趣與自信念，正確對待自己的學(xué)習成果，克服厭學(xué)心理，體驗學(xué)習成功的樂(lè )趣，培育面臨畢業(yè)升學(xué)的進(jìn)取態(tài)度；培育集體意識，在班級活動(dòng)中，擅長(cháng)與更多的同學(xué)交往，健全開(kāi)朗、合群、樂(lè )學(xué)、獨立的健康人格，培育自主自動(dòng)參預活動(dòng)的`力氣。
我校依據學(xué)校的實(shí)際狀況開(kāi)展了豐富的心理健康訓練活動(dòng)，留意發(fā)揮各種方式和途徑的綜合作用，增加心理健康訓練的效果。如：
一、心理學(xué)問(wèn)講座。
我校定期開(kāi)展心理學(xué)問(wèn)講座，普及心理健康科學(xué)常識，關(guān)懷同學(xué)把握一般的心理保健學(xué)問(wèn)，培育良好的心理素養。誠然，個(gè)別生在心理健康進(jìn)展方面需要得到特別的訓練和關(guān)懷。但是，心理健康是全員性的問(wèn)題，是每一位同學(xué)在成長(cháng)與進(jìn)展中都必定會(huì )面臨的挑戰，包括那些學(xué)習優(yōu)秀、在老師看來(lái)是“好”孩子的同學(xué)，也同樣需要心理健康訓練。許多爭論與實(shí)踐證明，有時(shí)這些“好”同學(xué)反而更需要心理健康訓練。由于，往往由于學(xué)習成果好，這些“好”同學(xué)心理進(jìn)展中不健康的側面就時(shí)常被忽視，得不到老師的重視和準時(shí)的關(guān)懷訓練。如，一些“好”同學(xué)由于長(cháng)期被寵、被捧，心理承受力氣已變得極脆弱，稍不如意就發(fā)脾氣，有的還選擇實(shí)行極端措施進(jìn)行打擊、報復，甚至走上犯罪道路�？梢�(jiàn)，心理健康訓練并非只是個(gè)別同學(xué)訓練的需要，心理健康訓練是面對全體同學(xué)的重要課題，心理健康訓練應成為我們學(xué)校訓練的重要任務(wù)，防止心理健康訓練學(xué)科化的傾向。因此，我校就在全校開(kāi)展心理學(xué)問(wèn)講座，使全校同學(xué)把握一般的心理保健學(xué)問(wèn)，培育良好的心理素養。
二、個(gè)別詢(xún)問(wèn)與輔導。
在全校性的心理學(xué)問(wèn)講座的基礎上，我校開(kāi)設心理詢(xún)問(wèn)室（或心理輔導室）對同學(xué)進(jìn)行個(gè)別輔導。使老師和同學(xué)在心理輔導室內通過(guò)一對一的溝通方式，對同學(xué)在學(xué)習和生活中消逝的問(wèn)題賜予直接的指導，排解心理困擾，并對有關(guān)的心理行為問(wèn)題進(jìn)行診斷、矯治的有效途徑。對于極個(gè)別有嚴峻心理疾病的同學(xué)，能夠準時(shí)識別并轉介到醫學(xué)心理診治部門(mén)。在個(gè)別詢(xún)問(wèn)與輔導中，心理輔導老師做好相關(guān)的記錄，急躁的為同學(xué)賜予指導。特別是期中考試前后，同學(xué)面對自己的考試總會(huì )有許多的憂(yōu)慮，心理輔導老師就予以勸慰，疏導，削減同學(xué)對考試的恐驚或憂(yōu)慮，并幫他們認真分析得失。
三、心理訓練的學(xué)科滲透。
我校開(kāi)展的心理健康訓練也并不是孤立地進(jìn)行，而是與其他學(xué)科的教學(xué)滲透起來(lái)，全方位地對同學(xué)進(jìn)行心理健康訓練。如在語(yǔ)文學(xué)科中進(jìn)行心理訓練，在思品課中進(jìn)行心理訓練的滲透等，讓同學(xué)并不是孤立地接受心理健康訓練，而是多方位地受到心理健康訓練。
四、利用“紅領(lǐng)巾”廣播站為老師與同學(xué)的溝通搭建平臺。
同學(xué)把自己的困惑和想法通過(guò)信箱和老師相互溝通，比較普遍的問(wèn)題利用廣播站的“星星回音”進(jìn)行解答，實(shí)時(shí)宣布傳達心理健康學(xué)問(wèn)。同時(shí)也邀請部分同學(xué)到“歡快小屋”進(jìn)行單獨相互溝通，利用些特殊的節日加強對同學(xué)的愛(ài)心訓練，比如：同學(xué)自己作的“愛(ài)心卡”“感恩卡”等。讓他們懂得家人或別人對你的服務(wù)和關(guān)懷要知道感恩。孩子們對活動(dòng)的熱忱很高，也得到了訓練家長(cháng)反映很好。
心理健康訓練是提高學(xué)校生心理素養的訓練，是實(shí)施素養訓練的重要內容，培育心理健康的訓練人才，是學(xué)校訓練的重要任務(wù)。為了培育心理健康的人才，我校在心理健康訓練活動(dòng)中，還將不斷努力，以期取得更大的成果。
學(xué)生心理健康講座總結 14
良好的心理素養是人的全面素養中的重要組成部分。心理健康訓練是提高中學(xué)校生心理素養的訓練，是實(shí)施素養訓練的重要內容。學(xué)校生正處在身心進(jìn)展的重要時(shí)期，隨著(zhù)生理、心理的發(fā)育和進(jìn)展、社會(huì )閱歷的擴展及思維方式的變化，特別是面對社會(huì )競爭的壓力，他們在學(xué)習、生活、人際交往、升學(xué)和自我意識等方面，會(huì )遇到各種各樣的心理困惑或問(wèn)題。因此，在學(xué)校開(kāi)展心理健康訓練，是同學(xué)健康成長(cháng)的需要，是推動(dòng)前進(jìn)素養訓練的必定要求。
心理健康訓練的總目標是提高全體同學(xué)的心理素養，充分開(kāi)發(fā)他們的潛能，培育同學(xué)樂(lè )觀(guān)、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)同學(xué)人格的'健全進(jìn)展。具體目標是：使同學(xué)不斷正確熟識自我，增加調控自我、承受挫折、適應環(huán)境的力氣；培育同學(xué)健全的人格和良好的共性心理品質(zhì)；對少數有心理困擾或心理障礙的同學(xué)，賜予科學(xué)有效的心理詢(xún)問(wèn)和輔導，使他們盡快擺脫障礙，調整自我，提高心理健康水平，增加自我訓練力氣。
學(xué)校心理健康訓練是關(guān)懷同學(xué)在學(xué)習生活中品嘗解決困難的歡快，調整學(xué)習心態(tài)，提高學(xué)習興趣與自信念，正確對待自己的學(xué)習成果，克服厭學(xué)心理，體驗學(xué)習成功的樂(lè )趣，培育面臨畢業(yè)升學(xué)的進(jìn)取態(tài)度；培育集體意識，在班級活動(dòng)中，擅長(cháng)與更多的同學(xué)交往，健全開(kāi)朗、合群、樂(lè )學(xué)、獨立的健康人格，培育自主自動(dòng)參預活動(dòng)的力氣。
我校依據學(xué)校的實(shí)際狀況開(kāi)展了豐富的心理健康訓練活動(dòng)，留意發(fā)揮各種方式和途徑的綜合作用，增加心理健康訓練的效果。如：、心理學(xué)問(wèn)講座。我校定期開(kāi)展心理學(xué)問(wèn)講座，普及心理健康科學(xué)常識，關(guān)懷同學(xué)把握一般的心理保健學(xué)問(wèn)，培育良好的心理素養。誠然，個(gè)別生在心理健康進(jìn)展方面需要得到特別的訓練和關(guān)懷。但是，心理健康是全員性的問(wèn)題，是每一位同學(xué)在成長(cháng)與進(jìn)展中都必定會(huì )面臨的挑戰，包括那些學(xué)習優(yōu)秀、在老師看來(lái)是“好”孩子的同學(xué)，也同樣需要心理健康訓練。許多爭論與實(shí)踐證明，有時(shí)這些“好”同學(xué)反而更需要心理健康訓練。
由于，往往由于學(xué)習成果好，這些“好”同學(xué)心理進(jìn)展中不健康的側面就時(shí)常被忽視，得不到老師的重視和準時(shí)的關(guān)懷訓練。如，一些“好”同學(xué)由于長(cháng)期被寵、被捧，心理承受力氣已變得極脆弱，稍不如意就發(fā)脾氣，有的還選擇實(shí)行極端措施進(jìn)行打擊、報復。
可見(jiàn)，心理健康訓練并非只是個(gè)別同學(xué)訓練的需要，心理健康訓練是面對全體同學(xué)的重要課題，心理健康訓練應成為我們學(xué)校訓練的重要任務(wù)，防止心理健康訓練學(xué)科化的傾向。因此，我校就在全校開(kāi)展心理學(xué)問(wèn)講座，使全校同學(xué)把握一般的心理保健學(xué)問(wèn)，培育良好的心理素養。
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