心理沙龍活動(dòng)總結
總結是事后對某一階段的學(xué)習、工作或其完成情況加以回顧和分析的一種書(shū)面材料，它可以有效鍛煉我們的語(yǔ)言組織能力，是時(shí)候寫(xiě)一份總結了。如何把總結做到重點(diǎn)突出呢？下面是小編收集整理的心理沙龍活動(dòng)總結，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
心理沙龍活動(dòng)總結1
學(xué)生心理漫畫(huà)是借助漫畫(huà)手法將自己學(xué)習生活中的心靈感悟表達出來(lái)的途徑，能詮釋心理健康知識的深刻內涵，宣傳普及心理學(xué)知識，提高學(xué)生心理健康意識。
心理漫畫(huà)是繪畫(huà)治療技術(shù)在心理健康教育的應用，它是集通俗性、幽默性、教育性于一體的心理輔導方式，它源于學(xué)生學(xué)習、生活實(shí)際，具貼近性和針對性，寓教于樂(lè )，引導學(xué)生關(guān)注心理、關(guān)注自我，提高心理素質(zhì)。
此次心理漫畫(huà)展征集了各學(xué)院推薦的優(yōu)秀學(xué)生作品，同學(xué)們分別用不同的漫畫(huà)形式表現出有關(guān)心理健康的問(wèn)題。所展示的漫畫(huà)中，取材于大學(xué)生活的點(diǎn)滴小事，內容貼近學(xué)生、貼近生活，富有啟發(fā)性和勵志性，簡(jiǎn)單的漫畫(huà)中體現了深刻的道理，學(xué)生用夸張的筆墨和幽默的語(yǔ)言反映了當代大學(xué)生的心理變化和發(fā)展的過(guò)程，內涵豐富，融思想性和藝術(shù)表現力于一體，展示了我校大學(xué)生積極健康、青春活力的精神風(fēng)貌，精彩的漫畫(huà)展吸引了眾多師生駐足觀(guān)看。
心理健康節心理漫畫(huà)展的舉辦，以輕松的方式引發(fā)了同學(xué)們對大學(xué)生心理健康問(wèn)題的反思，充分挖掘了同學(xué)們的想象力和創(chuàng )造力，對于豐富校園文化生活，推動(dòng)我校精神文明建設，促進(jìn)大學(xué)生的全面發(fā)展起到了重要的作用。
本次心理漫畫(huà)活動(dòng)效果顯著(zhù)。不僅豐富了學(xué)生的校園生活，還使學(xué)生在生活化的場(chǎng)景中凈化了心靈，提升了素養，使學(xué)校心理健康教育的主題進(jìn)一步得以了深化，激發(fā)同學(xué)們積極的學(xué)習動(dòng)機，培養良好的學(xué)習心態(tài)，同時(shí)也能為有志于心理漫畫(huà)創(chuàng )作的同學(xué)提供一個(gè)展現風(fēng)采的舞臺，在快樂(lè )中感悟人生。
心理沙龍活動(dòng)總結2
11月20日中午12點(diǎn)30分，心理沙龍籌備小組在中心躍進(jìn)南分點(diǎn)針對第一次心理沙龍做了一次活動(dòng)總結。本次心理沙龍的主題是“情緒壓力管理”。大家就本次活動(dòng)中存在的問(wèn)題各自發(fā)表了自己的看法，并針對這些問(wèn)題提出了一些可行性的解決方案。
主要問(wèn)題有：
(1)內外圈問(wèn)題：內外圈分得過(guò)于明顯，沒(méi)有顧及到外圈同學(xué)的參與度。
(2)工作人員的設置問(wèn)題：為了帶動(dòng)氣氛，在討論小組內安插工作人員，但效果沒(méi)有預期想象的好，大家都難以融入當中的角色。
(3)主題確定的問(wèn)題：由于主題范圍太廣等原因，在活動(dòng)的過(guò)程中難以深入地了解問(wèn)題，中間還出現了跑題現象。
經(jīng)過(guò)了一個(gè)多小時(shí)的討論，我們得出了以下解決方案：
(1)針對內外圈以及問(wèn)題：先分組再分圈，先將所有參與人員分成若干個(gè)小組，在規定時(shí)間內進(jìn)行組內討論，而后在再從每小組內選出代表進(jìn)入內圈進(jìn)行全體分享。
(2)針對工作人員安排問(wèn)題：在每個(gè)討論小組內穿插一個(gè)工作人員做引導，以免出現跑題以及冷場(chǎng)現象。
(3)針對主題確定的問(wèn)題：主題應細化、明朗化，在確定主題的同時(shí)也應取一個(gè)新穎的標題來(lái)吸引大家的興趣，同時(shí)也讓大家更容易理解主題的含義。
會(huì )議的過(guò)程中，我們還就許多細節問(wèn)題找出了很多解決方案。例如，在確定主題后，我們應多與中心的老師交流，注意一些音樂(lè )的挑選與播放等等。第一次心理沙龍確實(shí)存在一些問(wèn)題，但我們也從這些問(wèn)題中獲得了很多寶貴的經(jīng)驗。相信我們的心理沙龍會(huì )越辦越好!
心理沙龍活動(dòng)總結3
12月14日下午3點(diǎn)，作為大學(xué)生心理健康教育活動(dòng)月中的一個(gè)經(jīng)典活動(dòng)，心理協(xié)會(huì )舉辦的“心理沙龍”心理指導活動(dòng)在學(xué)生心理教育中心展開(kāi)。本次心理沙龍的主題是“情緒的管理與培養”，關(guān)注學(xué)生在學(xué)校生活中的情緒問(wèn)題，同時(shí)引導學(xué)生了解如何管理自己的情緒。
本次心理沙龍活動(dòng)既繼承了以往心理沙龍活動(dòng)的主線(xiàn)活動(dòng)，同時(shí)又有創(chuàng )新之處�；顒�(dòng)中邀請了心理健康中心的老師作為指導老師，為大家講解如何調控自己的情緒，并為學(xué)生解答一些關(guān)于情緒的問(wèn)題。首先，老師通過(guò)游戲的方式讓同學(xué)們都互相熟悉了自己的伙伴。同學(xué)們都很積極的介紹自己并說(shuō)出自己的興趣愛(ài)好，找出與自己有相同興趣的人，使互相之間少了很多羞澀之情。然后，同學(xué)們每人都分享一個(gè)自己的關(guān)于情緒控制的經(jīng)歷，然后大家來(lái)討論。接著(zhù)，每個(gè)人再分享一個(gè)自己的關(guān)于情緒控制的小方法給大家。其中，老師給大家做了很多互動(dòng)小游戲，讓大家體會(huì )情緒帶給大家的影響。最后，老師給了同學(xué)們很多小方法建議，非常有助于同學(xué)們的情緒調節�；顒�(dòng)結束之際，郭老師帶同學(xué)們體驗了心理咨詢(xún)室特有的音樂(lè )舒緩治療、箱庭治療以及心理宣泄治療。這是本次心理沙龍獨有的環(huán)節。
本次心理沙龍給同學(xué)們提供了一次很好的心理宣泄契機，有助于同學(xué)們心理的舒緩，讓同學(xué)們得到了很多關(guān)于情緒調節的方法，有助于今后個(gè)人情緒的調節，同時(shí)使同學(xué)們增強了心理健康和自我身心健康與和諧發(fā)展的意識。歷時(shí)兩個(gè)小時(shí)的愉快活動(dòng)后，同學(xué)們對本次心理沙龍的效果十分滿(mǎn)意，十分喜愛(ài)這種寓教于樂(lè )的活動(dòng)。
心理沙龍活動(dòng)總結4
這次活動(dòng)的主題是“蕩起自信的雙漿”，整個(gè)過(guò)程中我們都是圍繞“自卑”而論。雖然沒(méi)有專(zhuān)業(yè)心理導師的帶領(lǐng)，但通過(guò)同學(xué)們的各抒己見(jiàn)，我還是受益匪淺，對自卑有了進(jìn)一步的了解。
首先，自卑源于比較。他無(wú)處不在無(wú)時(shí)不在彌散在我們生活的方方面面。我不是大學(xué)學(xué)生，我長(cháng)得不漂亮，我身材不好，我家貧窮。這些外在的，形式上的，都可以造成自卑。其實(shí)，金無(wú)足赤人無(wú)完人，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，道理大家都曉得，可為何還要以己之不足比他人之優(yōu)呢?我們應該相信：天生我材必有用。
其次，自卑使我們變的膽怯，不敢去嘗試，碰到事情猶豫不決，優(yōu)揉寡斷，從而錯失很多鍛煉的機會(huì )。
這一點(diǎn)許多同學(xué)都有講到自己從未在眾人面前講過(guò)話(huà)，而上次心協(xié)的全體人員大會(huì )上，王力會(huì )長(cháng)給我們機會(huì )站在講臺上自我介紹，交流。我們大部分人都想讓大家認識自己，想說(shuō)出自己想法，可就是因害怕而不敢上去，自己在下邊徘徊猶豫，最終沒(méi)能走上講臺，失去了交流的機會(huì )。
還有，比如英語(yǔ)課上，老師為提高我們口語(yǔ)表達水平，每堂課都有口語(yǔ)練習。好多次自己都準備好了，就是不敢主動(dòng)站起回答，害怕自己語(yǔ)法錯誤害怕發(fā)音不準…從而失去得到老師指點(diǎn)的機會(huì )，失去提高的機會(huì )，還在以后的英語(yǔ)課上更緊張。
這樣的例子在我們身邊也許舉不勝數，這都是自卑心理做怪。其實(shí)，在我們的一生中，任何事情即時(shí)可能做得不夠好，只要值得做的事就盡心竭力去做，雖然可能失敗，但人們對你的評價(jià)和贊賞遠比你害怕失敗而等到盡善盡美時(shí)才去做要更高，而且這樣的延誤，可能會(huì )讓你更加后悔。所以我們要克服自卑，要勇敢，大膽地嘗試。
再次，我們要正確地認識自卑。正如有個(gè)同學(xué)所說(shuō)，“發(fā)現了不足，說(shuō)明我們在那個(gè)方面有發(fā)展的空間，我們要把自卑當作一種動(dòng)力”所以我們不用自卑，要接納不足，有了不足才有努力的方向，才會(huì )使我們愈挫愈勇。我們要學(xué)會(huì )自我調節，比如：自我暗示，看些有關(guān)心理方面的書(shū)籍，向朋友傾訴……擁有一個(gè)好的態(tài)度，態(tài)度決定命運，如果滿(mǎn)腦子想者痛苦，你就不能自拔;如果有了恐懼的想法，就會(huì )心生恐懼;如果滿(mǎn)腦子是失敗，你就注定要失敗。面對困難時(shí)，告訴自己：我能行;面對自卑時(shí)，告訴自己：我會(huì )彌補。
不要總是跟別人比較，不要過(guò)分在乎別人的看法，因為你沒(méi)有那么多觀(guān)眾;要敢于嘗試，大膽前進(jìn)，自卑只是自己心里的一個(gè)結，只要自己想清楚，從內心把自卑轉化為奮斗和進(jìn)取，在現實(shí)中不斷地努力，不斷地改變，才能克服自卑，蕩起自信的雙漿。
心理沙龍活動(dòng)總結5
我們軟件系在開(kāi)招新不久后就組織了幾次以系為主導將我們系會(huì )員召集起來(lái)開(kāi)展心理沙龍活動(dòng)。參加我們的心理沙龍一方面是為了讓他們了解我們心協(xié)這個(gè)大家庭，另一方面借此機會(huì )使會(huì )員了解心理沙龍的意義及開(kāi)展方法，以便我們將將心理沙龍推廣到各個(gè)班上去!
進(jìn)過(guò)一個(gè)多月的了解，我們許多大一干事對心協(xié)活動(dòng)有很大的理解，基于這一點(diǎn)我們開(kāi)例會(huì )是有時(shí)也讓各班心理委員參加。在十一月分與十二月份我洗個(gè)班都舉行過(guò)一次心理沙龍活動(dòng)。我們采取系心協(xié)心理沙龍與各班心理沙龍同步進(jìn)行，在不斷實(shí)踐中總結、學(xué)習，以便在以后心理沙龍中做得更好!
在今年十一月份我們軟件系軟件1402班與軟件1408班分別開(kāi)展了以“我的.未來(lái)不是夢(mèng)”和“團結就是力量”為主題的心理沙龍活動(dòng)。在先開(kāi)展心理沙龍時(shí)我們讓各班心理委員都參加，從中學(xué)習總結。我們的主要目的是為啦豐富大家的課余生活，給同學(xué)們都帶來(lái)快樂(lè )，同時(shí)也讓他們在快樂(lè )同時(shí)學(xué)到很多東西。這學(xué)期我們主要圍繞“大學(xué)學(xué)生得未來(lái)”、“團結就是力量”、“感恩”為主題展開(kāi)。
在以“大學(xué)生的未來(lái)”為主題的活動(dòng)中，讓大家從自己專(zhuān)業(yè)出發(fā)，從事這個(gè)行業(yè)自己要準備什么，激勵他們敢于挑戰未來(lái)，活動(dòng)中大家都敢于說(shuō)出自己心中的夢(mèng)。軟件1002班心理沙龍活動(dòng)中通過(guò)游戲把大家帶到主題中去，很多人就寫(xiě)下了自己心中的夢(mèng)，認真思考過(guò)自己的未來(lái),我們活動(dòng)的目的達到啦!
“團結就是力量”可能因為專(zhuān)業(yè)的原因，軟件行業(yè)對這個(gè)詞特別敏感，開(kāi)發(fā)軟件是一個(gè)團隊的事，團隊的力量是建立在團結的基礎上，團結的程度就是戰斗力的體現，很多班就以此為主題。在這方面，軟件1401班就是典型他們活動(dòng)是團隊意識非常強，每個(gè)人都將自己置身于這個(gè)集體中，合唱比賽隨意過(guò)盡半個(gè)月，但他們唱的《精忠報國》依舊氣勢如虹，就不亞于合唱比賽的水平，真因如此他們的活動(dòng)很成功!
“感恩”是每個(gè)人每時(shí)每刻都不能忘記的，只有心存感恩才能熱心幫助別人，更好完善自己，但有很多人并不懂得感恩。軟件1406班以“常懷一顆感恩的心”為主題展開(kāi)活動(dòng)問(wèn)卷調查“我心中的父母”了解自己對父母了解多少，現場(chǎng)給父母打電話(huà)，牽起大家的心引領(lǐng)大家深思，將現場(chǎng)氣氛渲染很好!這次活動(dòng)讓很多人知道感恩，懂得怎樣感恩!
我們的心理沙龍很多方面都做得很不錯，但也有不足之處有人說(shuō)我們的心理沙龍越來(lái)越晚會(huì )化，不是很協(xié)調，我想這可能因為每個(gè)班大多數不了解心理沙龍有關(guān)、心理委員也沒(méi)有宣傳到位，各班心理沙龍花費太大,有的班在做活動(dòng)時(shí)有些人不是很積極，這與我們讓每個(gè)同學(xué)都參與我們活動(dòng)還有些差距，這些都是有待我們解決的問(wèn)題!有了這些活動(dòng)經(jīng)驗在明年乃至今后我們會(huì )加大宣傳力度，讓打家更清楚了解我們的活動(dòng)。讓我們軟件系心理健康協(xié)會(huì )發(fā)展的更好，讓更多的人感受到心協(xié)這個(gè)溫暖的大家庭餓的溫馨!
【心理沙龍活動(dòng)總結】相關(guān)文章：
心理沙龍活動(dòng)總結3篇06-24
沙龍活動(dòng)總結02-03
沙龍活動(dòng)總結08-30
讀書(shū)沙龍活動(dòng)總結06-20
家長(cháng)讀書(shū)沙龍活動(dòng)總結01-15
班主任沙龍活動(dòng)總結03-31
讀書(shū)沙龍活動(dòng)計劃04-06