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游泳教練員工作總結
總結是指社會(huì )團體、企業(yè)單位和個(gè)人對某一階段的學(xué)習、工作或其完成情況加以回顧和分析,得出教訓和一些規律性認識的一種書(shū)面材料,通過(guò)它可以正確認識以往學(xué)習和工作中的優(yōu)缺點(diǎn),讓我們好好寫(xiě)一份總結吧。那么我們該怎么去寫(xiě)總結呢?以下是小編為大家整理的游泳教練員工作總結,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
游泳教練員工作總結1
社會(huì )實(shí)踐是大學(xué)生在改革開(kāi)放中走向社會(huì )的一個(gè)很重要的鍛煉環(huán)節, 也是教育與實(shí)踐相結合的具體體現。下面是關(guān)于游泳教練社會(huì )實(shí)踐心得的內容,歡迎閱讀!
大二的這個(gè)暑假,我過(guò)得十分地充實(shí),再也不想以前那樣在家里面呆的那么無(wú)聊,每天除了吃飯、睡覺(jué)就是看電視了。白白地浪費了寶貴的假期。這個(gè)暑假我找了一份游泳教練員的工作,這是我夢(mèng)寐以求的工作,因為我是游泳專(zhuān)項的學(xué)生,如果
在暑假里能夠找到一份既可以鍛煉到專(zhuān)項又可以賺到一點(diǎn)外快的工作,那是兩全其美的事啊,很榮幸我找到了,通過(guò)師兄的介紹,我去了東莞信義怡翠豪園游泳做游泳教練。事實(shí)又再次證明了,在社會(huì )上人際關(guān)系是很重要的。
記得那天我單身一個(gè)人去到了東莞,師兄很熱情的接待我,第一次做游泳教練感覺(jué)有點(diǎn)緊張,雖然在學(xué)校學(xué)游泳學(xué)的不錯,但是平時(shí)沒(méi)有實(shí)習過(guò),對于具體的教學(xué)方法還不是很了解,畢竟我教的大部分都是小孩。
那一次,上的`第一節課,游泳池邊上坐滿(mǎn)了孩子的家長(cháng),那是感覺(jué)很緊張,但是經(jīng)過(guò)師兄的一翻指導,很快就適應過(guò)來(lái)了。相對我來(lái)說(shuō)學(xué)游泳應該不是很難的事,在做教練員之前我還很有信心教好他們。但是現實(shí)還是很殘酷,不管你的游泳技術(shù)有多好,理論水平有多高,如果沒(méi)有很好地教學(xué)方式,一切都會(huì )變得徒勞。在那個(gè)游泳池里,大部分都是這個(gè)小區的小孩在學(xué)游泳,信義怡翠豪園是生活水平相當好的人居住的,那些小孩都是嬌生慣養的。平時(shí)上課時(shí)候老是不配合教學(xué),對于這種小孩,剛開(kāi)始的時(shí)候還真的是毫無(wú)辦法,打又不是罵又不是,最可惡的是他不學(xué)也就罷了,還要在旁邊搗亂,給我們的教學(xué)制造了很多的困擾。后來(lái)為了解決這個(gè)問(wèn)題,我和師兄商量了一段時(shí)間,得出了解決這個(gè)問(wèn)題的辦法。首先我們要先跟孩子的家長(cháng)商量好,跟他們說(shuō)說(shuō)他們孩子情況,希望家長(cháng)能夠在旁邊督促孩子配合教學(xué);如果還不行的話(huà)就軟硬并施,師兄唱黑臉,我唱紅臉。這個(gè)方法還真的獲得了不錯的效果,孩子們都乖乖的聽(tīng)話(huà)了。
游泳教練員工作總結2
本年度以來(lái),在上級主管部門(mén)的領(lǐng)導下,我校按照制訂的游泳隊工作計劃,大力開(kāi)展體育傳統校工作,取得了可喜的成績(jì)。
一、完善各項制度,加大投入,強化管理,為體育傳統項目工作順利開(kāi)展奠定基礎。
游泳隊訓練工作是學(xué)校工作的重要組成部分,是全面貫徹教育方針的一項重要內容。為加強對學(xué)校體育工作的領(lǐng)導,學(xué)校始終是以校長(cháng)為體育工作領(lǐng)導小組組長(cháng),本年度還調整了部分領(lǐng)導小組成員,制定了各部門(mén)體育工作責任制,使得本年度的各項體育工作開(kāi)展得有聲有色。
二、立足普及,狠抓提高。
本年度,我校在抓好游泳運動(dòng)普及的同時(shí),重視抓提高,主要采取了以下有力措施,做了以下幾項工作:
1、抓計劃落實(shí)。把游泳訓練當作學(xué)校體育的重要組成部分列入學(xué)校體育工作計劃,由校長(cháng)親自抓,體育教師具體抓,班主任配合抓,各部門(mén)相互配合,各負其責。
2、游泳年齡梯隊銜接工作。學(xué)校建立了二個(gè)年齡段游泳隊,由專(zhuān)職體育教師負責訓練,每周3—4次,每次90分鐘,始終如一,風(fēng)雨無(wú)阻。
3、抓普及促提高。依托每周兩次興趣活動(dòng)課,借助社團時(shí)間和課外活動(dòng)時(shí)間,讓學(xué)生參與游泳訓練,在此基礎上集中訓練,參加各級各類(lèi)比賽。
4、抓好游泳隊常規訓練工作。在訓練中,教練組老師們團結協(xié)作,認真研討游泳隊的訓練方法,采用科學(xué)先進(jìn)的.訓練方法,不斷提高隊員的運動(dòng)成績(jì)。
三、工作扎實(shí),成績(jì)斐然
由于上級主管部門(mén)領(lǐng)導的關(guān)心指導和學(xué)校領(lǐng)導對游泳隊工作的高度重視及全體教師的共同努力下,本年度我校在20年市中區中小學(xué)游泳比賽中獲得團體總分第一名的好成績(jì)。
成績(jì)的取得只能說(shuō)明過(guò)去,我們將進(jìn)一步腳踏實(shí)地,一如既往地加強我校游泳隊訓練工作,爭取取得更多、更好的成績(jì)。
游泳教練員工作總結3
在不會(huì )游泳以前,我固執地認為成年人、尤其年齡超過(guò)30歲以后,學(xué)會(huì )游泳幾乎是不可能的,像認定了某種身體缺陷一樣,游泳我早已不奢望了。
可是,自從陪兒子學(xué)游泳以后,游泳意外地成為我最近以來(lái)最大的收獲。
現在,我可以說(shuō)基本上學(xué)會(huì )了游泳,雖然距離熟練還有許多差距。
我在前一篇文章中寫(xiě)過(guò)我決定學(xué)游泳的過(guò)程,題目是《學(xué)會(huì )低頭》。
回頭來(lái)看,“低頭”確實(shí)重要,這是因為頭部是人身體各部位最重的,頭入水之后,身體才有可能成直線(xiàn)并與水面保持平行,行話(huà)叫“漂瓜”(不知道是否是這兩個(gè)字)。
當然,要漂浮在水面上,除過(guò)埋頭,還需要腿腳繃直。
“埋頭”加“繃腿”是我的體會(huì ),我也就是這樣平時(shí)第一次和水面保持平行。
“扎猛子”許多人都會(huì ),但是不會(huì )游泳的人通常要緊閉眼睛、捏住鼻子、憋氣才能“扎猛子”,這樣在水下的感覺(jué)往往是漆黑一團,耳朵轟鳴,不由得不緊張,甚至懼怕。
我的經(jīng)驗是,買(mǎi)一副游泳鏡—俗話(huà)說(shuō)“眼睛是心靈的窗戶(hù)”—只要看得清楚,你就一定能把握自己。
至于繃腿動(dòng)作,我認為那的確需要一點(diǎn)勇氣,有心理障礙的人,應該堅信水的'浮力一定可以把你托平在水面。
只要身高超過(guò)水深,這樣的勇氣不可能有任何生命危險。
學(xué)會(huì )漂浮之后,在水里移動(dòng)就變的容易了,即使你不知道動(dòng)作規范,憑亂蹬狍爬也能移動(dòng)幾米。
但陷阱也就在這里,憑著(zhù)憋氣在水里游移是危險的,當你終于憋不住的時(shí)候,最本能的反映是露頭呼吸,這樣就最容易喝惡水、嗆鼻,如果萬(wàn)一水深站不起來(lái),那距離溺水就不遠了。
我親眼見(jiàn)過(guò)幾個(gè)中學(xué)生,比誰(shuí)憋一口氣游的更遠,幸好是游泳池,若在江河湖叉,危險是不言而喻的。
我也是憑憋氣游過(guò)幾天,感覺(jué)就一條:憋不住氣的時(shí)候是身體最最虛弱的時(shí)候,當危險來(lái)臨的時(shí)候,你已經(jīng)因為憋氣而耗盡了力氣。
游泳教練員工作總結4
自從評上廣東省一級幼兒園以來(lái),本園一直充分發(fā)揮園內配套設施的功能,在游泳池方面,積極開(kāi)展了游泳、嬉水等水上教學(xué)活動(dòng)。"培養幼兒對游泳運動(dòng)的興趣,體驗嬉水的樂(lè )趣;開(kāi)展各種富有趣味性的水上運動(dòng)。"這是《學(xué)前教育課程指南》對體育活動(dòng)的闡述。由于幼兒年齡特殊的原因,在教學(xué)上是有別于成人的。在這里我談?wù)勆蠈W(xué)期開(kāi)展游泳教學(xué)工作的一些感悟:
進(jìn)行游泳學(xué)習的幼兒主要分三個(gè)年齡,2—3歲(小班)、4—5歲(中班)、6歲(大班);小朋友初學(xué)者則身體尚在發(fā)育,一開(kāi)始,可經(jīng)由不同的水中游戲,讓其熟悉在水中的活動(dòng)及呼吸換氣技巧。幼兒在下水前先要充分做好熱身運動(dòng),做各種關(guān)節、韌帶舒展活動(dòng),使肌肉得到全面放松。小班幼兒先在娃娃池嬉水,讓幼兒感受親水性,培養愛(ài)玩水的習性。
一般來(lái)說(shuō),幼兒初接觸水是充滿(mǎn)好奇而又顯得異;钴S的,可以在游戲池中教幼兒玩一些有趣的游戲,從而讓他學(xué)習如何揮臂(如把球扔向泳池對面,或者伸手拿球等),可適當地讓幼兒在水池中較淺的地方借助水漂工具進(jìn)行行走練習,感受水的浮力,降低對水的害怕心理。借助浮漂工具,揮臂劃水,感受在水中游動(dòng)的樂(lè )趣,開(kāi)展"小鴨子找媽媽"及"快樂(lè )小魚(yú)游"等游戲;中班幼兒在熱身運動(dòng)后,先在噴頭下充分淋濕全身,逐步習慣水溫后,可以有秩序地組織幼兒下淺水區練習如何浮在水面上,自由地感覺(jué)水中行走,保持身體的平衡性,學(xué)習"大鯊魚(yú)"把頭潛入水中5—10秒,如何一個(gè)人從站立的姿勢轉換成游泳的姿勢,進(jìn)行手腳協(xié)調地潛泳。玩"找玩具"游戲,把一些幼兒常見(jiàn)的玩具丟進(jìn)淺水區,讓幼兒潛下水找回來(lái),獎勵水紅花以示表?yè)P。
大班幼兒普遍喜歡玩水,所以在下水前要特別強調水中安全問(wèn)題,不準在水中追打嬉鬧,有游泳教學(xué)中,先掌握好呼吸,學(xué)會(huì )在水面吸氣,在水中呼氣,玩"潛水艇"游戲,比賽誰(shuí)潛得最長(cháng)時(shí)間?對于水性較好的幼兒可以學(xué)跳水,學(xué)會(huì )跳入水中并自行浮出水面,掌握好基本的呼吸動(dòng)作及潛水后,學(xué)習"爬泳",爬泳,俗稱(chēng)自由泳。
游爬泳時(shí),人在水中成俯臥姿勢,兩腿交替上下大水,兩臂輪流劃水,動(dòng)作很像爬行,所以人們稱(chēng)之為"爬泳"。在爬泳技術(shù)中,大腿動(dòng)作除了產(chǎn)生推動(dòng)力外,主要起著(zhù)維持身體平衡的作用,它能使下肢抬高,以及協(xié)調配合雙臂有力的劃水。所以學(xué)習爬泳先從腿部動(dòng)作練起,讓幼兒借助水漂的浮力,把身體爬在水漂上,兩腿有節奏地踢水,當幼兒動(dòng)作定形后,戴上游泳眼鏡,用腳有節奏地踢打水,頭和手在水下游動(dòng),使身體產(chǎn)生向前的動(dòng)力,感受水中向前游的快樂(lè );學(xué)習手臂爬水動(dòng)作,配合游泳中手腳協(xié)調進(jìn)行,爬泳兩臂的.正確配合是保障前進(jìn)速度均勻性的重要條件,也是爬游的主要動(dòng)力來(lái)源,并且還有利于發(fā)揮肩帶力量積極參與劃水。
有每次教學(xué)中,都有著(zhù)重講解游戲安全知識,為幼兒準備安全器具。配合教學(xué)的老師時(shí)刻留意幼兒在游泳中的動(dòng)態(tài),在游泳池邊設有深水區和淺水區的標志,教育幼兒不要在游泳池中追鬧嬉戲。
本學(xué)期的游泳教學(xué)還是首次,在漫長(cháng)的教學(xué)過(guò)程中還處于摸索階段,隨著(zhù)時(shí)間的進(jìn)展,摸索出有規律的教學(xué)經(jīng)驗,使游泳進(jìn)一步提高。
游泳教練員工作總結5
在做教練員的期間,住宿和伙食都不是很好,我們住的是游泳池的更衣室的走廊,每天的午覺(jué)從來(lái)沒(méi)有能夠安穩地睡過(guò),因為游泳池是全天開(kāi)放的,我們上班的時(shí)間是每天早上8:30,早上上兩次課,一次課上一個(gè)半小時(shí);下午三點(diǎn)鐘上課,晚上7:30上課,每一次課也是一個(gè)半的小時(shí)。時(shí)間分配的還算好,中午有充足的的時(shí)間休息,但是中午也有人來(lái)游泳,搞得我們沒(méi)個(gè)好覺(jué)睡。
第一次做游泳教練,總是有點(diǎn)刻苦,每天在水里浸泡的時(shí)間多達7、8個(gè)小時(shí),做了沒(méi)幾天我跟師兄的腳幾乎泡爛了,每天都是忍著(zhù)痛上課。這里不是學(xué)校,就算你感覺(jué)到再辛苦你也要咬著(zhù)牙跟撐下去,你訴苦也沒(méi)有用,出來(lái)到社會(huì )就是這樣子,F在感覺(jué)到在學(xué)校,生活是過(guò)的如此的舒適,沒(méi)有壓力沒(méi)有埋怨,一切都是那么的順利。出到社會(huì )才知道自己所學(xué)的知識還是遠遠不夠用,在工作的同時(shí)我們還需要不斷地充實(shí)自己。
在游泳培訓的前中期階段我們又遇到了難題,在學(xué)校我們所學(xué)到的教學(xué)方法在這里不是很管用。平時(shí)我們聽(tīng)老師所說(shuō)的技術(shù)要領(lǐng),我們一聽(tīng)就會(huì )了,但是在這里孩子們不是很了解,畢竟他們還是小孩,領(lǐng)悟能努力不是很好。好比如,蛙泳的呼吸練習,在這里有很多小孩不敢把頭放到水下去,怕水心理很?chē)乐。這問(wèn)題經(jīng)過(guò)我和師兄的商量,解決的方法是先讓小孩在水中多點(diǎn)行走,盡量消除怕水心理,練習呼吸是先用手捏住鼻子,下到水下后用鼻子慢慢的吹泡泡。
在這里我們的教學(xué)方法要經(jīng)常的變動(dòng),不能夠用我們在學(xué)校學(xué)到的專(zhuān)業(yè)用語(yǔ)來(lái)解說(shuō),盡量用比較形象一點(diǎn)的、生動(dòng)一點(diǎn)的話(huà)語(yǔ)來(lái)解說(shuō),這樣子孩子們就更能夠理解。在學(xué)校我們學(xué)習游泳時(shí),老師總是在岸上一邊說(shuō)一邊叫我們練習,但是在這里就不適用了,現在的.教學(xué)對象是小孩,在教學(xué)過(guò)程中,我們是要到水里面去手把手教學(xué)。小孩對動(dòng)作的感覺(jué)不是很好,因此需要我們去不斷地糾正、固定他們的動(dòng)作。在教學(xué)當中,最好的教學(xué)方式是要動(dòng)作示范,孩子的模仿能力很強,在教學(xué)當中我們避免了說(shuō)的太多,見(jiàn)解太多,而是要多示范、多去糾正他們的動(dòng)作,這樣子他們才會(huì )更好更快地學(xué)會(huì )動(dòng)作。到培訓的后期,出現了一個(gè)普遍出現的問(wèn)題,很多小孩在連貫動(dòng)作時(shí),沒(méi)有很好地協(xié)調,在游蛙泳時(shí)總會(huì )停在原地,還有游蛙泳時(shí)不會(huì )抬頭換氣。這個(gè)問(wèn)題困擾了我很久,苦思了很久,同時(shí)也翻閱了一些關(guān)于游泳的書(shū)籍,從中也獲得一定的啟示,但是效果不是很明顯。后來(lái)經(jīng)過(guò)考慮之后,決定去請教畢業(yè)了幾年的泳專(zhuān)師兄,沖他那里反饋回來(lái)的建議是,讓那些孩子帶上背漂,然后再讓他們游,但他們能夠掌握了蛙泳的節奏后在解開(kāi)背漂。這樣子就可以很好地讓孩子們找到游蛙泳的節奏。
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