關(guān)于團建的活動(dòng)總結范文（精選12篇）
不經(jīng)意間，一個(gè)活動(dòng)就結束了，我們一定都積累了不少寶貴的經(jīng)歷，現在這個(gè)時(shí)候，你會(huì )有怎樣的總結呢？你所見(jiàn)過(guò)的活動(dòng)總結應該是什么樣的？下面是小編為大家整理的關(guān)于團建的活動(dòng)總結范文，歡迎大家分享。
團建的活動(dòng)總結 1
最開(kāi)始收到公司準備在周末開(kāi)展團建活動(dòng)，所有員工都必須參加的通知的時(shí)候，我的內心是一百個(gè)不愿意的，連續上了五天的班了，周末我想好好休息做一個(gè)“宅男”不好嘛，干嘛要占據我的周末時(shí)間。但是等到我真的參加了這才團建活動(dòng)的時(shí)候，我的想法有發(fā)生了改變，等到這次團建活動(dòng)結束的時(shí)候，我甚至還有點(diǎn)遺憾，覺(jué)得這次的活動(dòng)結束的太快了。
周六的大清早，我們大部分的員工按照公司上班的時(shí)間來(lái)到了公司的樓下，扯著(zhù)公司團建活動(dòng)的橫幅在樓下拍了個(gè)照片就上車(chē)出發(fā)了。這次團建活動(dòng)的地點(diǎn)我是知道的，之前在公司群里也是經(jīng)過(guò)投票選擇了的，既然自己沒(méi)有其他的選擇，那還不如選一個(gè)自己感興趣的去玩呢，而正好，這次要去的就是我投票選的那個(gè)——農家樂(lè )。我估計有很多的同事都跟我一樣，是想趁著(zhù)春天百花盛放的季節，感受一下春天的氣氛。
到了農家樂(lè )稍微整頓了一下后，我們開(kāi)始了本次的團建活動(dòng)。公司組織這次團建活動(dòng)的主要目的應該就是為了讓我們全體員工在得到放松的同事，增加員工間的感情，讓我們之間更加的熟悉和默契，從而使我們公司這個(gè)大團體更加的`團結，從而促進(jìn)公司發(fā)展，所以活動(dòng)一開(kāi)始，帶隊的領(lǐng)導就給我們分了組，把每個(gè)部門(mén)的人都給分散了，基本上都是幾個(gè)部門(mén)的人在一個(gè)組。雖然都是成年人了，但是此次的活動(dòng)都還玩的很簡(jiǎn)單的，主要是丟手絹和你畫(huà)我猜兩個(gè)活動(dòng)。
丟手絹的活動(dòng)我們每個(gè)人都是從小就玩著(zhù)的了，所以非常的熟練。最開(kāi)始的時(shí)候是領(lǐng)導當那個(gè)丟手絹的人，要是放在后面沒(méi)有發(fā)現的話(huà)就要到圍起的圈圈里面表演節目，所以再這樣的激勵下面我們所有人都玩的很起勁，各種尷尬的節目也讓我們開(kāi)懷大笑，不知不覺(jué)的就拉進(jìn)來(lái)大家的距離。而你畫(huà)我猜的節目就是按照我們之前的分組，一個(gè)筆劃其他人猜，最后看哪個(gè)組的默契差，也要上臺表演，這個(gè)節目是非標考驗配合和默契的，所以通過(guò)你畫(huà)我猜這樣的形式，使得我們相處的更加融洽的彼此之間的默契度也上升了。
后面玩了好幾局，一直到飯店的時(shí)候我們才停下來(lái)在農家樂(lè )吃飯去了，飯后我們也在農家樂(lè )的負責人帶領(lǐng)下到四周欣賞春天的美景去了。
這次的團建活動(dòng)結束了，但是我心里卻一直在懷念著(zhù)剛剛的各種活動(dòng)，車(chē)上同事們嘰嘰喳喳的討論聲也說(shuō)明著(zhù)跟我一樣在回憶著(zhù)。
團建的活動(dòng)總結 2
為更好地激發(fā)職工的工作激情，樹(shù)立職工之間積極溝通、相互信任、團結協(xié)作、贏(yíng)在團隊的意識，增強職工的責任感及歸屬感，展現漢十人的風(fēng)采。十一月下旬和十二月上旬，棗陽(yáng)所全體職工分兩批參加了以“激揚青春，放飛心靈”為主題的雙峰山戶(hù)外拓展活動(dòng)。
星空下，拓展訓練在一場(chǎng)別開(kāi)生面的篝火晚會(huì )中拉開(kāi)了帷幕。經(jīng)過(guò)教練一番簡(jiǎn)單的介紹之后，所有的參訓人員被分成了兩組，由大家舉薦出兩名隊長(cháng)。集思廣義后，擁有極富創(chuàng )意的隊名及響亮口號的兩個(gè)小團體，就這樣產(chǎn)生了。在之后的培訓中，隊長(cháng)要帶領(lǐng)全體隊員共同完成由教練安排的各種項目課程，保證不落下每一位隊員。熊熊烈火在燃燒，大家圍坐在篝火旁，做著(zhù)各種小游戲，雖然山里的溫度有點(diǎn)低，但是大家的熱情卻很高漲，歡聲笑語(yǔ)充斥在山間。
第二天清晨，在我們響亮的隊號中開(kāi)始了團隊拓展項目：“鐳戰”、“荊棘取水”、“智慧穿越”等。其中鐳戰，是指在模擬的軍事場(chǎng)景中，模擬軍事實(shí)戰，進(jìn)行軍事任務(wù)的游戲。是一種互動(dòng)性強、仿真、易智、趣味、培養個(gè)人綜合體能和團隊精神的全新運動(dòng)，同時(shí)又是一個(gè)體驗個(gè)人意志和素質(zhì)的運動(dòng)。我們在教練的安排下進(jìn)行了“廢墟戰”和“城堡戰”，整個(gè)鐳戰游戲中，不僅體現了職工們的自我保護意識和應變能力，而且充分發(fā)揮了團隊合作精神。
下午進(jìn)行了個(gè)人拓展項目“懸崖速降”和團隊項目“人山人�！�。其中速降是在教練的指導與保護下，利用繩索由巖壁頂端下降，隊員自己掌握下降的速度、落點(diǎn)，以到達地面。面對這項挑戰自我的項目，大家內心充滿(mǎn)新奇與恐慌。站在懸崖上，真的有種高處不勝寒的懼意，在教練的鼓勵及耐心教導下，我們邁出了克服心理恐懼的第一步；懸在半空中，掌握不了平衡，不敢繼續下去的時(shí)候，在同伴的呼喊及幫助下，我們邁出了第二步；在同伴的鼓勵及教練的`保護下，我們鼓足勇氣，鎮定從容的面對風(fēng)險，從自我激勵、自我控制到超越自我，我們最終走向了成功。
此次活動(dòng)中，我們體會(huì )到團隊不斷成長(cháng)過(guò)程中協(xié)調一致、統一指揮、有效指揮、有效執行等對于高效達成團隊共同目標的重要性；體會(huì )到團隊合作對于克服客觀(guān)障礙的重要性；體會(huì )到團隊中每一個(gè)成員的特殊價(jià)值。
活動(dòng)在大家的積極參與下圓滿(mǎn)完成，以“寓教于動(dòng)、寓教于情、寓教于樂(lè )、寓教于心、重在踐行”的特點(diǎn)，將培訓滲透在參與者的行為體驗中。使參訓職工在體驗的過(guò)程中清楚的看到自身的盲點(diǎn)、團隊的盲點(diǎn)，有效的挖掘出自身和團隊的潛能，加強了職工的團隊協(xié)作意識，增強了凝聚力和戰斗力，展現了漢十青年的青春活力與風(fēng)采。
團建的活動(dòng)總結 3
回眸20xx年，xx團隊的領(lǐng)導的正確帶領(lǐng)下，公司業(yè)務(wù)日益提高，團隊的人數日益增長(cháng)；于是迎來(lái)了這一次以不忘初心，堅守使命為主題的軍事化的一天，一天的時(shí)間讓我總結了一些東西；
在這次活動(dòng)中我作為一個(gè)參與者，是一個(gè)小隊的隊長(cháng)，在幾次活動(dòng)中我看到了我們整個(gè)小隊里面的活力，一種凝聚力我對我們小隊隊伍的目標就是爭取在活動(dòng)中每個(gè)人可以發(fā)揮自己的特長(cháng)。俗話(huà)說(shuō)，尺有所長(cháng)，寸有所短；每個(gè)人身上肯定都有閃光點(diǎn)，活動(dòng)中印象最深刻的就是第一場(chǎng)喊口號，我作為一個(gè)隊長(cháng)，上去就發(fā)現啥都忘了，這使我發(fā)現了自己身上的不足，遇到事容易緊張，容易亂。不過(guò)我們的隊員也都沒(méi)有去指責，這讓我感到溫暖。
最后一個(gè)游戲讓我想到一句話(huà)“沒(méi)有做不到， 只有想不到”。從一開(kāi)始的吃驚道突破自我， 這一變化讓我體會(huì )到一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團隊的成功，只有團隊成員的群策群力、鼎力相助，才能最終完成團隊的.目的。拓展雖然結束了， 但它給人帶來(lái)的影響和思考卻是深遠和延伸的，通過(guò)參與該訓練使我增強了自信心，提高了解決問(wèn)題的能力，增進(jìn)了對集體的參與意識和責任心。參與拓展的每個(gè)人也都感受到了團隊的力量，活動(dòng)加強了相互的交流和溝通，增強了團隊的凝聚力，讓我感悟到：世界上沒(méi)有完美的個(gè)人， 但是可以有完美的團隊； 人的潛力是無(wú)盡的， 集體的力量更是無(wú)窮的。
我很喜歡一個(gè)讓人溫暖的團隊，一個(gè)讓人時(shí)不時(shí)看清自己的地方，知道自己的缺點(diǎn)；總結下午四個(gè)小隊的話(huà)，我印象比較深刻的有：做事情要有效的溝通，不做無(wú)用功；做事情要有方法，有規劃；做事情要清楚自己的定位，不要特立獨行；作為員工，自信可以把事情做好，懷著(zhù)認真的態(tài)度去踏踏實(shí)實(shí)的干；要相信團隊的力量，要相信每個(gè)人再團隊中都是不可或缺的一份子。最后就是希望在接下來(lái)的工作中，認真對待手中的每一件事情，爭取最快的速度完成。
團建的活動(dòng)總結 4
其實(shí)一開(kāi)始看到“拓展訓練”四個(gè)字，我的內心是拒絕的。因為在我的既定印象里，拓展訓練是體力活，很吃苦，恰好近段時(shí)間我感冒身體不適�，F在回想團建活動(dòng)歡樂(lè )時(shí)光所幸我參加了。
感謝拓展教練及培訓顧問(wèn)的精心設計，這兩天的每一個(gè)團建活動(dòng)環(huán)節都非常精彩，讓人余味難忘。
記得在周六開(kāi)班那天，我早早的起床趕去公司，拍集體照、聽(tīng)新學(xué)員代表們的分享，開(kāi)班會(huì )等等。由于我個(gè)性慢熱，所以即使一上午過(guò)去，除了本身就是朋友的海利，其他同學(xué)我幾乎一個(gè)都還不認識。
換完迷彩服我們進(jìn)入到戰地，通過(guò)“高效團隊”進(jìn)行分組。于是一個(gè)偉大的隊伍誕生了，那就是“團結合作，超越自我”的超越隊。奇妙的是，我費了很大的腦力都記不住隊員們的名字，但兩天結束后，他們卻一個(gè)個(gè)成為我腦海里深刻的記憶。我甚至奢望的想象，如果我們能每天在一起工作，應該能旗開(kāi)得勝、所向無(wú)敵吧，呵呵。
其實(shí)團建游戲是一個(gè)載體，在團建游戲的過(guò)程中很直觀(guān)的能認清楚自己、看清楚團隊，甚至更加了解團隊每一個(gè)成員的個(gè)性、優(yōu)缺點(diǎn)。整體來(lái)說(shuō)，我們超越隊的智商還是蠻高的，總能快速的`戰略布局，然而由于團建過(guò)程中出現執行力、配合度不足，出現失誤沒(méi)有及時(shí)進(jìn)行高效的危機處理等情況，我們總是贏(yíng)在起點(diǎn)、輸在終點(diǎn)，哈哈哈哈。
兩天團建活動(dòng)下來(lái)，印象最深的一是野炊，二是黑暗行走。坦白的說(shuō)，我是一個(gè)想到廚房就頭大的人，活到這把年紀還沒(méi)真正下過(guò)廚，令人驚訝的是現代的男人們各個(gè)都是大廚，吃得很過(guò)癮。
團建項目黑暗行走時(shí)也是，很難忘的體驗，很難得的真正安靜下來(lái)去回想自己一路跌跌撞撞走到今天，雖然人生來(lái)時(shí)路的每一步都走得很孤獨。但就像黑暗行走時(shí)身邊溫暖的手，即使看不見(jiàn)，但能感受那一份互相支持與依靠，就好似一路走來(lái)我認識過(guò)的人，牽過(guò)的手，以及早已不在身邊卻偶爾回想起還會(huì )偷笑的朋友。
團建的活動(dòng)總結 5
在周總倡議下，我們在蘇州西山度假區開(kāi)展了一次非常有意義的團隊建設活動(dòng)。時(shí)間雖已過(guò)去十多天了，但對團隊建設活動(dòng)中所發(fā)生事還歷歷在目、記憶猶新，尤其是參加團隊建設拓展訓練的跨越圍墻游戲更是映像深刻。
還清楚記得那天天空不作美，一直下著(zhù)雨。在懷著(zhù)好奇、興奮、不安的心情，迎著(zhù)雨來(lái)到團隊建設拓展訓練基地。一個(gè)個(gè)子不算高，穿著(zhù)迷彩服，自稱(chēng)野狼的教官給我們進(jìn)行團隊建設拓展訓練的培訓。培訓氛圍非常輕松，完全沒(méi)有緊張、刺激和沖動(dòng)的感覺(jué)，就像那天下午不會(huì )有任何可以震撼人心靈的事發(fā)生，但我的想法在接下來(lái)的游戲中得到了一次徹底的__。游戲名叫“翻越圍墻”，規則是不能碰到1。5米高圍墻的任何地方、不能借助任何工具、要求團隊所有成員在無(wú)違規的情況下從圍墻一側翻越到另一側才算完成這個(gè)游戲。
我們推選了兩名隊長(cháng)，在短暫的.休息后游戲開(kāi)始了。也許像我的想法一樣，大家對完成游戲非常有信心，在沒(méi)有充分準備下分成4個(gè)小組開(kāi)始翻越圍墻，清楚記得我們小組四人將第一個(gè)人托起，超過(guò)1。5米高的圍墻將他一推，輕松就將人送到圍墻那邊。游戲是乎會(huì )順利進(jìn)行，還沒(méi)等我想完，教官哨子響了，不知道是誰(shuí)碰了圍墻，也不知道是哪個(gè)小組，那個(gè)人違規了。我們第一次游戲就這樣悄無(wú)聲息地違規了，違規就要受到懲罰，我們兩位隊長(cháng)每人要做20個(gè)俯臥撐，隊長(cháng)欣然接受了這次懲罰，大家也在愉快的氣氛中給隊長(cháng)鼓掌，一切都顯得那么輕松。
第二輪游戲開(kāi)始了。這次大家吸取了以前的教訓，經(jīng)討論分成兩個(gè)組，每個(gè)組有人站在圍墻旁邊維持紀律，不讓大家輕易靠近圍墻避免撞線(xiàn)，其他不參與的人員在小組后面坐下，由兩個(gè)組長(cháng)安排強壯的人員一個(gè)一個(gè)緊挨著(zhù)搭人梯，人梯搭好先送一個(gè)男生去對面接應，開(kāi)始時(shí)很順利，人一個(gè)一個(gè)地越過(guò)圍墻，過(guò)了多少人我已記不清，但總感覺(jué)離成功已經(jīng)很近很近，我得心情也開(kāi)朗起來(lái)。就在這時(shí)，我們的一位女同胞小心翼翼的爬上人梯，搖搖晃晃地到了人梯點(diǎn)，準備跨越到對面時(shí)，可能是因為緊張，不小心踩空了，一下碰到圍墻線(xiàn)。我們又失敗了，我的心情也一下跌進(jìn)了谷底，完了，前功盡棄。迎接我們的是隊長(cháng)被罰40個(gè)俯臥撐，兩個(gè)隊長(cháng)沒(méi)有放棄，在苦苦支撐中奮力完成了這次懲罰為大家換得再次游戲的機會(huì )。在教官的大聲訓斥下，在隊長(cháng)苦苦支撐下，我的心一陣酸楚和刺痛，是我們沒(méi)有拼盡全力去完成這個(gè)任務(wù)（它已不僅僅是游戲了），心里充滿(mǎn)了自責、愧疚。
第三輪游戲開(kāi)始了，大家非常非常珍惜這次來(lái)之不易的機會(huì )，經(jīng)討論只組成一個(gè)隊伍，安排人站在圍墻旁邊不要讓大家輕易靠近圍墻避免撞線(xiàn)，不參與的人員有序地坐在后面等候組長(cháng)安排，由組長(cháng)安排強壯的人員一個(gè)一個(gè)緊挨著(zhù)搭人梯。人梯搭好先送一批男生去對面接應，這時(shí)，我們的周總身先士卒第一個(gè)通過(guò)人梯，人一個(gè)接一個(gè)地送到對面，進(jìn)行得很順利，當對面同事接到我時(shí)，我心里涌出一股強大得暖流，多好的團隊！到了最后一個(gè)人時(shí)，大家想出了非常好的辦法，齊心協(xié)力搭建人梯將最后一個(gè)人從空中接送過(guò)去，游戲完成了。當我看到大家搭起人梯做好支撐，讓隊友們踩著(zhù)自己的身體翻越圍墻時(shí)，當我聽(tīng)到游戲完成后大家發(fā)自?xún)刃牡臍g呼時(shí)，我為能身處這樣的團隊而驕傲，一種強烈的集體歸屬感深深影響著(zhù)我。換一個(gè)角度考慮，一項工作任務(wù)的完成，如果沒(méi)有眾人的支持配合，鼎力相助，也許自己根本無(wú)法完成。鮮花和掌聲的背后是集體智慧的結晶，是眾人的臂膀和齊心協(xié)力完成任務(wù)的決心。團隊精神，不僅是我們工作中必須發(fā)揚和應用的精神，也是一個(gè)企業(yè)發(fā)展壯大的根本。
團建的活動(dòng)總結 6
在短暫的團建活動(dòng)中，我們半仙隊共同完成了團隊升塔、貪吃蛇、不倒森林、循環(huán)報數、歡樂(lè )節拍等一系列的團建活動(dòng)任務(wù)，在寓教于樂(lè )的團建活動(dòng)中受益匪淺。
讓我們拓展感悟最深的就是團隊圣塔，在第一輪比拼中，由于我們缺乏有效的領(lǐng)導，沒(méi)有找到正確的，導致整個(gè)團隊處于迷茫的狀態(tài)，每名隊員面對花花綠綠的小圓塊不知所措。在第二輪中，我們雖然找到正確的方法，每個(gè)人也明確了自己的角色，但是在執行過(guò)程中，還是因為有隊員出現錯誤、后面的隊員不能及時(shí)作出應變，結果還是不盡人意。經(jīng)過(guò)對前兩輪的總結和，在第三輪中我們團隊制定了完善的方案、分工明確，出現問(wèn)題后就及時(shí)進(jìn)行了調整，最終順利地完成了挑戰任務(wù)。我們半仙隊在這三輪挑戰的中逐漸磨合、完善、成長(cháng)。在接下來(lái)的`貪吃蛇、不倒森林等項目中，發(fā)揮越來(lái)越好，配合越來(lái)越默契。
本次的團建活動(dòng)，讓我們深刻地認識到：一個(gè)團隊的成敗取決于它是否具備有效的、正確的方法、快速準確的執行力以及相互之間的協(xié)作能力。同樣，我們在日常工作中，要樹(shù)立團隊意識，從整體出發(fā)，發(fā)揮自己的最大能力，才能助推公司一步步地走向輝煌。
感謝集團給我們這樣一次成長(cháng)的機會(huì )，讓我們在適應期，及時(shí)調整狀態(tài)，快速轉換角色，為我們今后更好的工作、學(xué)習奠定了堅實(shí)的基礎。相信在中慧的這個(gè)大平臺上，通過(guò)不懈的堅持和努力，我們一定會(huì )走的更遠、飛得更高。
團建的活動(dòng)總結 7
公司組織了兩日游，我們玩的特別快樂(lè )而且難忘，感謝公司讓我們擁有了歡樂(lè )的兩天。這次是跟同事一起去的，也是第一次跟同事集體去旅游，就這樣，這兩日的旅行開(kāi)頭了。
我坐在車(chē)上，望向窗外宜人的風(fēng)景，心情是那么的愉悅。當我看到一眼望去青山秀水，碧云藍天，整個(gè)人的心情也放松了，大自然的空氣是我們城市比不上的，在清爽的空氣中我們爬了山，玩了水上漂流，體驗到了大自然的無(wú)限風(fēng)光，也讓我們放下了工作的壓力，使疲乏的身心得到了放松。
我們到了目的地，玩了水上漂流，沿著(zhù)溪水漂流而下，最先遇到的就是很大的水流落差，激流的水把我們全身都打濕了，真是危險萬(wàn)分。整個(gè)漂流既有平緩如鏡的慢漂，又有波濤洶涌的險漂，但經(jīng)過(guò)我們的共同努力，相互協(xié)作都有驚無(wú)險，我們共同抵抗、團結、共抗，然后濕漉漉的哈哈大笑。漂流帶給我們的'不僅是激蕩沖擊、戰勝自然的快感，還有整個(gè)過(guò)程中與同伴一起努力的喜悅，和感受大自然帶給我們的一切美妙。
我們一起又去爬了山，好久沒(méi)有這樣運動(dòng)了，起初興致昂揚，連跑帶爬很帶勁，沒(méi)過(guò)多久就不行了，汗出來(lái)了，喘著(zhù)氣爬著(zhù)，生疏的路讓人心里沒(méi)了底，由于想不到前面的路還有多遠，開(kāi)頭追問(wèn)下山的人路還有多遠，他們總會(huì )說(shuō)不遠了，自己也就有了信念，堅決了信念，肯定要親自爬上去看到那漂亮的風(fēng)景，就這樣我們堅持了下來(lái)。雖然感覺(jué)有點(diǎn)累，不過(guò)還是很快樂(lè )，也有點(diǎn)小感受。在未知的路上，永久不知道前面有什么，只有自己走過(guò)了才會(huì )明白。就像人生的路一樣，路途中肯定會(huì )遇到許多的人，聽(tīng)到許多的好玩故事，上山的人要是問(wèn)下山的人這路還有多遠，下山的人總會(huì )說(shuō)不遠了，結果自己爬上去的時(shí)候總覺(jué)得很遠，最終到終點(diǎn)的時(shí)候覺(jué)得也沒(méi)多遠，通過(guò)這次爬山，大自然給我的啟發(fā)許多，我愛(ài)大自然。
雖然團隊活動(dòng)完畢了，但團隊協(xié)作與團結的重要性卻深刻的印記在我心里，我知道在今后的工作或生活中，團結、協(xié)作都將是我們進(jìn)步或勝利的必要因素。今日的體驗與感受將使我一生受益。
經(jīng)過(guò)這兩天的旅游，一解工作的壓力，同時(shí)也體驗到很久沒(méi)接觸的大自然，這次的旅行是值得去的，學(xué)到了許多東西，也樂(lè )在其中，最喜愛(ài)的在水上漂流，不僅僅是那種刺激，而是那久違的自由和心情的放松。身心得到了放松，接下來(lái)是努力的工作，把那種堅持和團結的精神放到工作中去。
團建的活動(dòng)總結 8
本次拓展訓練的工程主要有：“穿越電網(wǎng)”、“高空抓杠”、“荒島歷險”、“七巧板”等訓練工程。每個(gè)工程都使我印象深刻。拓展訓練所賜予我的啟發(fā)和閱歷是一筆永久的精神財寶。它有比言語(yǔ)更能表達深度的內涵，不用刻板的說(shuō)教，而是通過(guò)自己去體會(huì )，去感悟：
一、破除個(gè)人自我中心概念，樹(shù)立團隊精神，增加團隊意識。
“穿越電網(wǎng)”是個(gè)集體工程，在固定的規章下，完成此工程憑一個(gè)人的力氣是無(wú)法實(shí)現的，必需形成一個(gè)有凝集力、有戰斗力的整體，讓我們體會(huì )到團結協(xié)作的重要。在我們的工作和生活中，每個(gè)人都會(huì )有不盡人意的時(shí)候，我們需要別人的幫忙，同時(shí)我們更應當主動(dòng)地去幫忙別人，這樣，我們就會(huì )形成一個(gè)團結的整體，一個(gè)可以克制各種困難的整體。
二、熟悉自身潛能，增加自信念，改善自身形象，克制心理惰性，磨練戰勝困難的毅力。
“高空抓杠”是一種自我挑戰，當單獨一人站在8米高空上的小小平臺，除了承受隊友的“充電”鼓舞，其它的一切都需要自己來(lái)解決�，F實(shí)中常常會(huì )消失這種狀況，而且有時(shí)甚至得不到外界的任何鼓舞。怎么戰勝自己的心理障礙才是關(guān)鍵，其實(shí)離自己1米的距離在平地抓到它沒(méi)有任何問(wèn)題，就看你那精確有效的用力一跳。當你戰勝了它，你會(huì )發(fā)覺(jué)始終埋伏在每個(gè)人身上、而人們又未必真正了解的力量和情趣。
三、熟悉到了溝通的重要，規劃的目的性，啟發(fā)想象力與制造力，提高解決問(wèn)題的力量。
在全部的`任務(wù)中，要求整個(gè)團隊在任務(wù)下達后，用最短的時(shí)間制定規劃，確準目標，要發(fā)揮全部個(gè)的力氣。溝通是使大家分散的連線(xiàn)。假如你不能從溝通中獲得充分的信息或統一的熟悉和意志，那么那個(gè)環(huán)節確定出問(wèn)題。轉變對于他人和社會(huì )的冷漠心態(tài)、認知模式，實(shí)現與他人的良好溝通，熟悉群體的作用，熟悉有效溝通的重要性，提高對資源有效利用的熟悉，增進(jìn)對集體的參加意識與責任心。當“七巧板”任務(wù)在失敗中完畢后，做為可以移動(dòng)的第七組隊員，在緊急中幫助其它六組完成任務(wù)，體力與智力都經(jīng)受?chē)谰奶魬��？偨Y任務(wù)過(guò)失時(shí)，讓我們大家想到工作中所處的狀態(tài)，使人深省。
四、提高學(xué)員的思想素養、錘煉學(xué)員的意志品德、打破思維定式
學(xué)會(huì )在什么樣的狀況下能使有限的學(xué)問(wèn)和技能釋放出極大的能量。在拓展訓練中，擅長(cháng)發(fā)覺(jué)問(wèn)題，分析問(wèn)題，解決問(wèn)題，打破傳統思維定式。我們增加了自信念，磨練了戰勝困難的毅力。
五、增進(jìn)了友情，學(xué)會(huì )觀(guān)賞、關(guān)注、關(guān)懷，學(xué)會(huì )懂得珍惜、感恩。
拓展訓練只有短短的兩天時(shí)間，雖然大家一起學(xué)習生活了近一個(gè)月，但這兩天我們的溝通方式與平常是不同的，增進(jìn)了彼此的的友情，他將成為我們每個(gè)人生命中最寶貴得回憶。
拓展訓練，是體驗下的感悟，是震撼下的理念。人生的道路是曲折的，漫長(cháng)的，一次訓練不能解決各種問(wèn)題，但我信任每一個(gè)人體驗完了、震撼完了，都會(huì )從中得到了啟發(fā)，是否能真正把拓展中的精神運用到實(shí)際工作中去，能真正把啟發(fā)運用到生活的困難當中，還需要更長(cháng)的磨練時(shí)間。在今后的工作和生活中我還將不斷的提高自我，完善自我。愿我們的集體更團結、更頑強。
團建的活動(dòng)總結 9
為緩解工作壓力，提高團隊凝聚力，宏發(fā)建設決定利用周末時(shí)間去福建泰寧進(jìn)行團建活動(dòng)，由副總經(jīng)理吳桐帶領(lǐng)大家感受大自然的魅力，放松身心，釋放自己。
福建泰寧是一座小縣城，屬于福建三明市轄區。雖然是旅游城市，但整個(gè)縣城人口只有四萬(wàn)，縣城主要干道沒(méi)有紅綠燈，最常用的交通工具是黃包車(chē)。但泰寧是個(gè)歷史悠久的城市，從新石器時(shí)代就有人類(lèi)在這里繁衍生息�！耙粋�(gè)皇帝賜名的地方、一方原生野性的山水、一脈厚重輝煌的歷史、一座古韻猶存的明城�！边@“四個(gè)一”是對泰寧自然人文的高度概括。
這次團建活動(dòng)主要游覽以水上丹霞、峽谷群落、洞穴奇觀(guān)、原始生態(tài)為主要景觀(guān)特點(diǎn)，集奇異性、多樣性、休閑性、文化性為一身。有千姿百態(tài)的丹霞地貌與浩瀚湖水完美結合的百里大金湖，有江南保存最完好、規模最大的明代民居尚書(shū)第古建筑群，有“一柱插地、不假片瓦”的懸空古剎甘露巖寺，還有以傳承和保護明清時(shí)期的古建筑和古木雕精品為主的一家獨具風(fēng)韻的私家收藏文化明清園。
當我們到達泰寧的時(shí)候已經(jīng)晚上八點(diǎn)了，經(jīng)營(yíng)部的女生有些水土不服，男生們主動(dòng)幫助背包，并遞上熱水。副總吳桐怕大家晚上會(huì )餓，還特意與行政部經(jīng)理羅旻斐、采購部經(jīng)理黃鴻平一同尋找泰寧小吃給大家打包。第二天早上財務(wù)部的`同事怕年輕人睡過(guò)頭挨個(gè)叫早；爬斜線(xiàn)天的時(shí)候，互幫互助，團結合作；還有工程部的同事幫忙備好礦泉水，真是相當的暖心呀！財務(wù)部的小雨是公司年齡最小的女孩子，她“古靈精怪”，總是偷偷地拍下“精彩”的瞬間，惹笑一片；總是“語(yǔ)出驚人”，驚笑一片。晚上八點(diǎn)鐘踏上了回昌的火車(chē)，團建活動(dòng)就在這樣溫馨而快樂(lè )的氣氛中圓滿(mǎn)地結束了。
活動(dòng)時(shí)間雖然只有短短的一天，但通過(guò)本次活動(dòng)，拉近了員工們之間的距離，加深了員工們的友誼，更提高了團隊的凝聚力，使大家在緊張的工作之余得到了更好的放松，讓員工充分體會(huì )到企業(yè)文化的豐富以及找到歸屬感，讓員工更有激情的投入到下半年的工作中。
感謝宏發(fā)大家庭，我們齊聚在這里，為了共同的事業(yè)而努力奮斗！燃起來(lái)吧��！
團建的活動(dòng)總結 10
11月17日，公司全體成員在北京拓展訓練基地進(jìn)行了20XX級記者團第一次素質(zhì)拓展活動(dòng)。
該素質(zhì)拓展活動(dòng)旨在增強融媒體中心全體成員的整體凝聚力，讓所有成員擁有團體歸屬感。因此，此次素質(zhì)拓展活動(dòng)打亂傳統分組，講所有人分為三個(gè)大組進(jìn)行組織團建活動(dòng)。素質(zhì)拓展活動(dòng)從上午九點(diǎn)開(kāi)始，三個(gè)小組分別選出主要領(lǐng)導后開(kāi)始進(jìn)行游戲環(huán)節。游戲包括急速六十秒，鼓動(dòng)人心以及排雷循環(huán)進(jìn)行。三個(gè)場(chǎng)地笑聲連連，原本陌生的人也應拓展游戲而拉近了距離。等待吃飯的過(guò)程總是那樣的.漫長(cháng)，好在做飯的樂(lè )趣加快了時(shí)間的流逝，一起切菜、洗碗、盛飯的畫(huà)面和諧的如同一家人。
由于惡劣的天氣原因，后續素質(zhì)拓展活動(dòng)轉入室內，在此期間的兩個(gè)拓展游戲更是考驗團隊默契度，組織成員的情緒也達到了高潮，他們集思廣益，密切合作，只為集體榮譽(yù)。他們贏(yíng)得勝利后的笑容讓呼呼的秋風(fēng)都失去了寒意。
快樂(lè )的時(shí)光總是過(guò)的那樣的快，外面的天一漸漸轉黑，在拓展教練的總結完畢后，今日戶(hù)外拓展活動(dòng)也接近尾聲，在教練的護送下，所以成員安全抵達公交車(chē)內。一路上，笑聲與歌聲連綿起伏，所有人安全回到學(xué)校，素質(zhì)拓展活動(dòng)成果顯著(zhù)。
團建的活動(dòng)總結 11
為進(jìn)一步增強團隊凝聚力，增進(jìn)職工間的相互交流，培養鍛煉團隊精神和協(xié)作意識。3日，集團公司工會(huì )、集團公司女工委聯(lián)合組織集團公司機關(guān)、二公司、五公司、電務(wù)電化公司、設計院、材料公司等單位近120名員工赴x眾翔拓展訓練基地開(kāi)展了為期1天的迎“三八”拓展訓練活動(dòng)。
拓展活動(dòng)開(kāi)展前，大家在拓展培訓教練的帶領(lǐng)下開(kāi)始了第一個(gè)熱身活動(dòng)“老師說(shuō)”，瞬間點(diǎn)燃了整場(chǎng)拓展訓練活動(dòng)的激情。隨后，經(jīng)過(guò)報數，培訓教練將全體參訓人員分成6個(gè)小組，經(jīng)過(guò)各小組的一番頭腦風(fēng)暴，一首首嘹亮的隊歌、一個(gè)個(gè)響亮的團隊口號和富有特點(diǎn)的團隊LOGO逐一精彩亮相，一個(gè)個(gè)充滿(mǎn)活力、個(gè)性鮮明的團隊形象拉開(kāi)了拓展訓練活動(dòng)的序幕。
拓展活動(dòng)過(guò)程中，6個(gè)小組的隊員們分別參與到了“高空斷橋”、“目標市場(chǎng)”、“達芬奇密碼”、“神筆馬良”、“我們是最棒的”五個(gè)經(jīng)典培訓項目中，一個(gè)個(gè)精心設計的拓展項目激發(fā)了大家濃厚的參與興趣與熱情，在交叉進(jìn)行的拓展體驗過(guò)程中，團隊成員們在共同的'配合下，攻克了一個(gè)個(gè)曾經(jīng)認為不可能完成的項目，每個(gè)項目結束后大家共同分享了成功的喜悅和挑戰的激情，充分體會(huì )到了團隊信任、有效溝通、換位思考、合理組織、領(lǐng)導力、執行力和團隊協(xié)作等和工作息息相關(guān)的管理意識和藝術(shù)。
整個(gè)拓展活動(dòng)過(guò)程中大家積極參與，迎難而上，大膽挑戰自我，隊員之間相互加油，相互鼓勵，克服心理障礙，不逃避不放棄，所有團隊均圓滿(mǎn)完成了各項拓展科目的培訓�；顒�(dòng)最后，全體參訓人員還為兩名恰逢生日的女職工送上了特別的祝福。
團建的活動(dòng)總結 12
x月x日早晨八點(diǎn)，在領(lǐng)導的安排下，我和公司四十多名同事準時(shí)從公司出發(fā)，開(kāi)始了為期兩天的拓展培訓活動(dòng)。開(kāi)始的時(shí)候我以為和以前一樣是出去游玩兩天，活動(dòng)開(kāi)始后，我發(fā)現此次是以團隊建設為目的，并不像以前那么簡(jiǎn)單。
回想團隊建設中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，活動(dòng)中給我印象較深刻的兩個(gè)項目是“信任背摔”和“盲人方陣”。首先說(shuō)下“信任背摔”，毫無(wú)疑問(wèn)，就是站在距離地面一米多的平臺上，背朝下面由同事建起的“人床”直立倒下。在下面搭建人墻的同事都很認真，可是當我站在平臺上時(shí)，還是有點(diǎn)緊張，平臺隨著(zhù)我上去不停抖動(dòng)，深呼吸后，隨著(zhù)同事“3、2、1”的喊出，我倒了下去。
“信任背摔”這個(gè)項目整體來(lái)說(shuō)還算順利，通過(guò)這個(gè)游戲，我深刻的感受到信任與被信任的重要性，只有足夠的信任自己的團隊，倒下來(lái)的時(shí)候身體才會(huì )筆直，筆直倒下不但可以減輕下面同事的負擔，對自己也更安全些。由這個(gè)游戲延伸到工作生活中，我們也應該做到足夠的信任對方，不管是同事還是朋友，同時(shí)也要盡力做到讓團隊信賴(lài)自己，才能夠出色的完成某些任務(wù)。
“盲人方陣”—首先教練為我們介紹了“盲人方陣”的規則，參加此項目的所有成員都帶上眼罩，然后找到繩子，把繩子做成
一個(gè)正方形，過(guò)程中不可以相互說(shuō)話(huà)。我們討論了一小會(huì )，簡(jiǎn)單說(shuō)了那些肢體語(yǔ)言代表前后左右，怎么把繩子抻成正方形。帶上眼罩后，教練把要求改成了等邊三角形。游戲開(kāi)始后，我摸索著(zhù)向前走，有人把繩子遞到了我手上，可是我很快發(fā)現自己被繩子繞住了，一小會(huì )后有人拍我的手讓我松開(kāi)繩子，把繩子理好，接下來(lái)我就是服從安排。四十分鐘后我們摘下了眼罩，總體來(lái)說(shuō)是三角形，只是某些地方有些弧度，是因為我們手中的繩子握得太緊了。
通過(guò)這個(gè)項目，首先我感受到協(xié)作的重要性，在我們有共同目標的情況下，不管是還是被都應該站在自己的位置，朝著(zhù)我們的目標努力，千萬(wàn)不能都堅持自己的立場(chǎng)，那樣只會(huì )被繩子纏繞，就像游戲剛開(kāi)始那樣。其次，我的感受是不管做什么都應該把握適當的度，有些事情抓的太緊只會(huì )適得其反。如果最后的我們除了三個(gè)角上的成員，別的都只是輕輕的把手放在繩子上，那我們的成果會(huì )更完美。所以平時(shí)不管是領(lǐng)導和員工之間，還是大家相互合作的'時(shí)候，都要在對方遵守規則的基礎上，給予適當的空間。再次，我覺(jué)得客戶(hù)也好，平時(shí)發(fā)生的任何事情也好，都會(huì )隨時(shí)發(fā)生變化，所以我們無(wú)論做什么事情，都不能太死板，要學(xué)會(huì )隨機應變�？傊�，一個(gè)團隊無(wú)論做什么都應該做到一個(gè)規則，一個(gè)說(shuō)法，一種態(tài)度，合作共進(jìn)。一位成員又把我做的事情重復一次，浪費了團隊的時(shí)間；第二：在“團隊溝通”項目中，我沒(méi)能將自己得到的信息正確傳達，因為沒(méi)有遵守規則，傳給下一位成員時(shí)丟掉了小數點(diǎn)。我的錯誤讓我得到的教訓是：無(wú)論做任何事情，都需要時(shí)刻要保持注意力集中，牢記規則，違背規則只會(huì )給自己的團隊帶來(lái)不必要的損失。
這次團建活動(dòng)是我畢業(yè)以來(lái)，第一次參加這樣的活動(dòng)，我深刻的感受到凝聚力的重要性，正像我們的口號一樣——團結協(xié)作，誰(shuí)與爭鋒！相信這次活動(dòng)會(huì )讓我受益終生，我也深信我所在的公司會(huì )在大家的共同努力下蒸蒸日上。
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