小腿抽筋的原因

　　小腿抽筋在醫學(xué)上被稱(chēng)為腓痙攣，是因為腿肚的腓腸肌痙攣而引起腿部抽筋，并伴有劇痛，令人暫時(shí)不能動(dòng)彈。若是發(fā)生在游泳時(shí)，是很危險的.。下面和小編一起來(lái)看小腿抽筋的原因，希望有所幫助！

　　小腿肌肉抽筋引起原因

　　高熱、癲癇、破傷風(fēng)、狂犬病、缺鈣等都可引起抽筋，這屬全身性的，還有局部性的如腓腸�。ㄋ追Q(chēng)小腿肚子）痙攣，常由于急劇運動(dòng)或工作疲勞或脛部劇烈扭擰引起，往往在躺下或睡覺(jué)時(shí)出現。

　　寒冷刺激

　　如冬天在寒冷的環(huán)境中鍛煉，準備活動(dòng)不充分；夏天游泳水溫較低，都容易引起腿抽筋。晚上睡覺(jué)沒(méi)蓋好被子，小腿肌肉受寒冷刺激，會(huì )痙攣得讓人疼醒。

　　肌肉連續收縮過(guò)快

　　劇烈運動(dòng)時(shí)，全身處于緊張狀態(tài)，腿部肌肉收縮過(guò)快。放松的時(shí)間太短，局部代謝產(chǎn)物乳酸增多，肌肉的收縮與放松難以協(xié)調，從而引起小腿肌肉痙攣。

　　出汗過(guò)多

　　運動(dòng)時(shí)間長(cháng)，運動(dòng)量大，出汗多，又沒(méi)有及時(shí)補充鹽分，體內液體和電解質(zhì)大量丟失，代謝廢物堆積。肌肉局部的血液循環(huán)不好，也容易發(fā)生痙攣。

　　疲勞過(guò)度

　　當長(cháng)途旅行、山、登高時(shí)，小腿肌肉最容易發(fā)生疲勞。因為每一次登高，都是一只腳支持全身重量，這條腿的肌肉提起腳所需的力量將是人體重的六倍，當它疲勞到一定程度時(shí)，就會(huì )發(fā)生痙攣。

　　缺鈣

　　在肌肉收縮過(guò)程中，鈣離子起著(zhù)重要作用。當血液中鈣離子濃度太低時(shí)，肌肉容易興奮而痙攣。青少年生長(cháng)發(fā)育迅速，很容易缺鈣，因此就常發(fā)生腿部抽筋。

【小腿抽筋的原因】相關(guān)文章：

小兒高燒抽筋的急救方法08-07

腿抽筋應該如何處理08-06

韓愈被貶的原因11-15

離職原因個(gè)人原因（精選7篇）03-31

霧霾產(chǎn)生的原因10-29

韓愈寫(xiě)師說(shuō)的原因11-05

柳宗元被貶的原因解析11-10

崇拜文天祥的原因11-04

離職原因的最佳回答03-16

造成硬盤(pán)故障的原因03-02