高中學(xué)習方法與技巧范文
在平日的學(xué)習、工作和生活里，需要學(xué)習的內容越來(lái)越多，掌握學(xué)習方法，能夠幫助大家節省學(xué)習時(shí)間，提高學(xué)習效率。什么樣的學(xué)習方法才是真正有效的呢？下面是小編精心整理的高中學(xué)習方法與技巧范文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
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1.課前預習
這是提高聽(tīng)課效果的一個(gè)重要策略。只要每節課前把本次課將要講授的內容進(jìn)行預習，初步熟悉課程內容，找到聽(tīng)課和理解的重點(diǎn)、難點(diǎn)、疑點(diǎn)，記下自己的困惑之處、薄弱環(huán)節，帶著(zhù)問(wèn)題進(jìn)課堂，就能更好地搶占先機，透徹地理解本課的內容。
2.做好筆記
俗話(huà)說(shuō)：好記性不如爛筆頭，再靈敏的腦袋也無(wú)法抗拒時(shí)間的消磨。做筆記是一種很好的輔助方法，它可以幫助我們克服大腦記憶的限制，提示我們回憶課堂教學(xué)內容。
3.懂得取舍
做筆記一定要取舍得當，詳略適中，重點(diǎn)是老師提示的重點(diǎn)和自己不會(huì )的難點(diǎn)。成績(jì)優(yōu)秀的同學(xué)，筆記做的很認真，整本書(shū)都寫(xiě)滿(mǎn)了自己的重點(diǎn)、難點(diǎn)以及補充的知識點(diǎn)，這給會(huì )為沖刺階段的復習提供了非常好的思路。而真正要做筆記，也只是在高一、高二的時(shí)候，所以在高中前兩年，千萬(wàn)不要偷懶，做好了筆記，到了高三的時(shí)候才能更好地回顧，才會(huì )更有思路。
4.多做練習
俗話(huà)說(shuō)：百聞不如一見(jiàn)，百看不如一練。在平時(shí)的時(shí)候，要在做題中尋規律、找方法、清思路，掌握答題技巧，提高自己的學(xué)習能力。在高考的廝殺中，沒(méi)有成百上千道題的訓練，高考取得好成績(jì)基本上是不可能的。說(shuō)到做練習，平時(shí)的時(shí)候不要做太難的題，把最基本的問(wèn)題弄懂是首要的。做練習也就相當于課后的復習，多做多練，打好基礎，才能更好地把學(xué)習弄精。
5.不要過(guò)多施壓
進(jìn)入高三后，由于高考的壓力越來(lái)越大，這增加了我們的壓力。但是我們不要總是強調學(xué)習的壓力，平時(shí)是怎么學(xué)習的就還是保持原來(lái)的狀態(tài)，不要刻意給自己加壓。很多人為延長(cháng)學(xué)習時(shí)間挑燈夜戰，雖然我也曾經(jīng)試過(guò)，但是效果不是很好，對第二天的學(xué)習也有影響。
6.保持良好的心態(tài)
個(gè)人心態(tài)也十分重要。平時(shí)的時(shí)候，要心態(tài)平和，調節好自己的情緒與壓力，對待考試時(shí)更要如此。到了最后的階段，保持一顆平常心非常關(guān)鍵，這種心態(tài)我們可以在平時(shí)的考試中練習。保持一個(gè)良好的心態(tài)，才能在學(xué)習的道路上走得更遠，在考試中也才能發(fā)揮出正常水平，甚至超水平發(fā)揮。當然，學(xué)習之外，我們也要進(jìn)行適度的鍛煉，健康的.體魄是學(xué)習的前提，否則一切都是空談。
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1.預習的習慣。預習能夠使你聯(lián)系以前的知識，發(fā)現新問(wèn)題，思考怎樣解決問(wèn)題，能把自己理解不了的問(wèn)題帶到課堂上更好地聽(tīng)老師講解。
2.記筆記并事后整理的習慣。隨著(zhù)課程內容的增多和復雜化，記筆記有助于抓住重點(diǎn)。如果因時(shí)間限制，課堂記的東西較零亂，那么課后還要進(jìn)行整理，使之全面、有條理。整理的過(guò)程是一個(gè)很有效的過(guò)程，而且還能鍛煉自己分析、歸納的能力，所以應養成整理筆記的習慣。
3.課后復習的。要鞏固所學(xué)知識，必須及時(shí)復習，加以強化，并養成習慣。
4.獨立解決問(wèn)題的習慣。學(xué)習上有困難應盡量自己先“試一試”�？孔约旱牧α客瓿�，嘗到勝利的甘甜，對自己增加信心，勇敢地迎接下一個(gè)問(wèn)題的挑戰。
5.認真觀(guān)察、思索的習慣。每門(mén)學(xué)科都要求自己具備觀(guān)察力。還需要養成邊觀(guān)察邊思索的習慣，勤于觀(guān)察的同時(shí)還要勤于思考。自己發(fā)現問(wèn)題，提出問(wèn)題，解決問(wèn)題。
6.積極閱讀、寫(xiě)作的習慣。閱讀是獲取知識的主渠道，應在反復閱讀課本內容的基礎上，廣泛吸收課外的知識和信息，養成積極閱讀的習慣。讀和寫(xiě)都是一種嚴格的觀(guān)察、思維和想象等認識能力的訓練，是互相促進(jìn)的。寫(xiě)作過(guò)程還是運用語(yǔ)言文字技巧的訓練，所以要養成勤于寫(xiě)作的習慣。
7.養成主動(dòng)學(xué)習的習慣。習慣的養成不是一朝一夕的事。
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一、溫“錯”而知新
高考沖刺階段，誰(shuí)也離不開(kāi)“重復”兩個(gè)字，有的同學(xué)在重復中變得有些“麻木”了。我的經(jīng)驗是不要怕“重復”，與其說(shuō)“溫故而知新”，莫如說(shuō)“溫‘錯’而知新”。
但是，并不是所有的錯題我都要“重復”，我仔細把它們進(jìn)行分類(lèi)：一類(lèi)題目經(jīng)分析或老師指點(diǎn)后，發(fā)現題目本身超綱或有不嚴謹的地方，對于此類(lèi)題目，全部pass掉;另一類(lèi)是由于馬虎而引起的失誤，比如審題不慎，計算錯誤等沒(méi)有“技術(shù)含量”的錯誤，我做一般標記，復習時(shí)提醒自己不要再犯同樣的錯誤;還有一類(lèi)就是有典型性、挑戰性，而我又沒(méi)有掌握好的題目，我會(huì )做一個(gè)重點(diǎn)標記。因為錯誤的概念、思維一旦形成，就會(huì )形成“慣性”，有的題目一錯再錯。所以，反復做有挑戰性的錯題，是克服慣性思維的有效方法。
由于我對這個(gè)問(wèn)題極為重視，以至于把“重復”復習錯題當成了一種習慣，甚至學(xué)習累了，或者什么都看不進(jìn)去的時(shí)候，也把它們拿出來(lái)翻一翻，以加深記憶，只有這樣才能打破錯誤的思維定式，不再犯相同的錯誤。
二、考前練習了近5年高考真題
進(jìn)入5月，我從大量的題海中走出來(lái)，繼續“重復”———反復練習高考“真題”。從“真題”中，你可以掌握命題原則、把握出題者的思路，了解題型結構。雖然每年的試卷都有很大的變化，但所有的改變皆“萬(wàn)變不離其宗”。在高考前要反復練習了近5年的高考真題。
有些同學(xué)做真題，是在檢驗自己的復習成果，是在進(jìn)行“模擬”訓練。而我在做“真題”的過(guò)程中，主要是深入了解出題者的。思路，抓住每道題目的“題眼”，有針對性地做題。做“真題”要達到這樣一種程度：對歷年的高考真題非常熟練，熟練到看到一道題，就能看到它所涉及到的知識點(diǎn)，并且能識破出題者設計的“陷阱”，很快理清自己的解題思路，甚至答案都能在頭腦中迅速反應。
三、注重“索引”和“鏈接”
重復訓練的“第三招”，就是用“穿串”的方法進(jìn)行復習。這個(gè)方法尤其適合“大綜合”。每一個(gè)知識點(diǎn)絕不是孤立的，它在書(shū)本中出現的位置也不是隨隨便便的，書(shū)前的目錄不僅能很好地概括全書(shū)的內容，也把各個(gè)知識點(diǎn)之間的聯(lián)系直觀(guān)地展現出來(lái)。所以你要把每一科的目錄爛熟于心，包括每個(gè)章節的分支都不能少，當你在做題時(shí)遇到一個(gè)知識點(diǎn)時(shí)，你要進(jìn)行“索引”，準確地定位它在目錄中的位置，通過(guò)“前引后拉”的方法進(jìn)行“鏈接”，把相關(guān)的知識點(diǎn)都帶出來(lái);老師講課的時(shí)候也同樣，他提到一個(gè)知識點(diǎn)，你的頭腦中至少要出現兩到三個(gè)與之相關(guān)的內容，每一次“索引”、“鏈接”后，被“激活”的知識點(diǎn)重復出現在頭腦中，不僅鞏固了單個(gè)知識點(diǎn)，也使知識體系更加全面，更加完善。
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1、養成預習好習慣
要養成預習的習慣，預習時(shí)先以章節為單位通讀課本，了解大概內容，比如插圖、插圖下面的標題或解說(shuō)、每頁(yè)底部注腳等不要疏漏。對于無(wú)法弄懂的地方，用鉛筆畫(huà)上記號，上課時(shí)注意聽(tīng)老師講解或課前找同學(xué)討論。對于知識點(diǎn)繁雜的章節，可以在紙上列一個(gè)圖表，分層次講知識點(diǎn)列舉出來(lái)。養成超前學(xué)習的習慣：一般在一個(gè)學(xué)期剛開(kāi)始，甚至在學(xué)期開(kāi)始前的寒暑假，就借來(lái)課本，進(jìn)行預習
2、聽(tīng)課要跟上老師節奏
聽(tīng)課時(shí)一定要跟上老師的速度。上課積極回答問(wèn)題是一種非常好的鍛煉方式，本來(lái)被動(dòng)的聽(tīng)課變成了一種積極、互動(dòng)的活動(dòng)，雙向交流有利于知識的吸收。上課時(shí)多問(wèn)幾個(gè)“為什么”，用主動(dòng)的辯證思維去學(xué)習是很有用處的，下課后也要反思自己的問(wèn)題。
3、有計劃復習知識
要等到自己的知識相對完整的時(shí)候再進(jìn)行復習，重點(diǎn)看自己不會(huì )的東西，不死記硬背所有知識，而是去抓住各知識點(diǎn)問(wèn)題的實(shí)質(zhì)，但不要忘記鞏固自己已會(huì )的知識。
“三遍復習法”：每天晚上做作業(yè)后復習當天的東西;周末復習這周學(xué)過(guò)的東西;考前安排較多時(shí)間復習自己比較差的科目�！澳夸洝獌热荨�(lián)想——目錄”四部曲復習法。
4、善于總結歸納
通常說(shuō)的歸納包括兩個(gè)方面：一是課堂歸納，二是錯題歸納。歸納時(shí)可按章節和知識塊進(jìn)行，每一科都有專(zhuān)門(mén)用來(lái)歸納的筆記本。對于語(yǔ)文，主要歸納詩(shī)詞名句、成語(yǔ)俗語(yǔ)、文言實(shí)詞、虛詞、病句類(lèi)型、作文寫(xiě)法等。數理化可歸納出整個(gè)知識結構圖，記清楚所學(xué)公式。英語(yǔ)可以按照語(yǔ)法分、單詞等問(wèn)題分類(lèi)。
5、學(xué)會(huì )靈活記憶方法
把記憶的時(shí)間定在晚上，并且要在獨自不受干擾的情況下。是睡前把背過(guò)的東西再回憶一遍，因為睡眠時(shí)沒(méi)有新的信息輸入大腦，剛剛記憶的東西就能不受干擾了。
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高三的學(xué)習任務(wù)比較重，所以方法很重要。對于理科學(xué)習，筆記是關(guān)鍵。筆記不僅包括課堂筆記，還包括錯題本。課堂筆記上要記下重點(diǎn)知識點(diǎn)和易錯點(diǎn)，而錯題本就是將自己做錯的題摘錄下來(lái)，并寫(xiě)上相關(guān)的知識點(diǎn)、自己為什么錯以及正確的思路。每周或者每個(gè)月都拿出來(lái)復習一下，把那些已經(jīng)會(huì )的題刪掉，讓錯題本越來(lái)越薄，這樣就可以及時(shí)地彌補學(xué)習上的漏洞。
而在學(xué)習化學(xué)時(shí)，總結尤其重要。有很多同學(xué)會(huì )抱怨化學(xué)知識點(diǎn)很雜很散，但只要總結一下就會(huì )發(fā)現其實(shí)知識點(diǎn)之間是有聯(lián)系的，最根本的東西就是元素周期表所涉及的知識或者說(shuō)各元素的基本化學(xué)性質(zhì)，把這些性質(zhì)都搞清了，方程式自然就不在話(huà)下。其次，大家不難發(fā)現，高三時(shí)候所作的各區模擬卷上題型其實(shí)都是相近的，考點(diǎn)無(wú)非就是氧化還原反應、基本計算方法、元素的物理化學(xué)性質(zhì)以及化學(xué)實(shí)驗等。題海戰術(shù)的精髓并不是把全部的題都做遍，而是在做題的同時(shí)總結出題者的思路，從“老師為什么要出這道題?他是要考什么?
”出發(fā)尋找解題之道。最后，計算題一直是化學(xué)考試里的難點(diǎn)。對于計算題，我還是希望同學(xué)們能多做一些練習，接觸各類(lèi)題型，把老師教授的各種解題方法融會(huì )貫通。針對那些平時(shí)沒(méi)做出來(lái)的題要反復練習，并多多運用相應的方法。
面對高考，有壓力是必然的，所以我們要學(xué)會(huì )減壓。在我的高三，我從沒(méi)給自己定下我一定要上的目標，只是很簡(jiǎn)單的想我只要盡我的努力就好，不給自己留下遺憾就好。高考之前也有很多的考試，我們要做的就是在每次考試中查漏補缺，而不要過(guò)分關(guān)注考試成績(jì)，為某一次高分歡欣或為某一次低分難過(guò)，因為那都不是高考，成績(jì)的高低都不能決定什么。
我也聽(tīng)過(guò)很多非常優(yōu)秀的學(xué)生因為緊張焦慮而導致高考落榜，留下很多遺憾的事情，其實(shí)高考并不可怕，當我坐在高考考場(chǎng)上的時(shí)候，只覺(jué)得那就像平時(shí)做題一樣，不會(huì )的題肯定是有的，也沒(méi)聽(tīng)過(guò)有誰(shuí)在高考時(shí)得滿(mǎn)分的呀，所以先易后難，依次推進(jìn)，沉住氣做完整份試卷，檢查到最后一刻。
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1、符號標記法
符號記錄法就是在課本、參考書(shū)原文的旁邊加上些引人注目的符號，便于隨時(shí)找出重點(diǎn)，加深印象，或提出質(zhì)疑。久而久之，甚至有助于形成一套比較穩定的符號系統。這種方法比較適合于自學(xué)筆記和預習筆記。
2、圖文并茂法
圖文并茂法就是在記錄晦澀難懂的課堂筆記時(shí)，用高超的繪圖法將知識點(diǎn)生動(dòng)形象地繪制出來(lái)。當然，此法對于愛(ài)好繪畫(huà)的童鞋來(lái)說(shuō)一定倍加喜愛(ài)。這種方法比較適合于復習筆記。
3、分類(lèi)提綱法
一般來(lái)說(shuō)，分類(lèi)提綱法可以用一頁(yè)記錄筆記，下一頁(yè)記錄所要對應的筆記提綱或要點(diǎn)。如果是課堂筆記，記錄的時(shí)候，把重要的內容記在記錄欄中，它是筆記的主要部分。課后，把對聽(tīng)課內容的關(guān)鍵詞，寫(xiě)在左邊的回憶欄中。兩欄相互映襯，相輔相承。這種方法可以用在平時(shí)的自學(xué)以及課堂上。
4、深度記憶法
當課堂筆記記錄完成后，應該在24小時(shí)內“趁熱”復習，這樣更有助于發(fā)揮筆記的作用——強化知識結構。這種方法比較適用于課堂筆記與課后復習。
5、5R筆記法
5R筆記法，又叫做康奈爾筆記法。這種方法是記與學(xué)，思考與運用相結合的有效方法。具體包括以下幾個(gè)步驟：
�、儆涗�(Record)，在聽(tīng)講或閱讀過(guò)程中，在主欄(將筆記本的一頁(yè)分為左大右小兩部分，左側為主欄，右側為副欄)內盡量多記有意義的論據、概念等講課內容;
�、诤�(jiǎn)化(Reduce)，課下，盡可能及早將這些論據、概念簡(jiǎn)明扼要地概括(簡(jiǎn)化)在回憶欄，即副欄;
�、郾痴b(Recite)，把主欄遮住，只用回憶欄中的摘記提示，盡量完滿(mǎn)地敘述課堂上講過(guò)的內容。
�、芩伎�(Reflect)，將自己的聽(tīng)課隨感、意見(jiàn)、經(jīng)驗體會(huì )之類(lèi)的內容，與講課內容區分開(kāi)，寫(xiě)在卡片或筆記本的某一單獨部分，加上標題和索引，編制成提綱、摘要，分成類(lèi)目并隨時(shí)歸檔;
�、輳土�(Review)，每周花十分鐘左右時(shí)間，快速復習筆記，主要是先看回憶欄，適當看主欄。
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