提高在家學(xué)習效率的六種方法
無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì )，大家都意識到了學(xué)習的重要性，想要高效的學(xué)習，就一定要掌握正確的學(xué)習方法！為了幫助大家正確高效的學(xué)習，以下是小編收集整理的提高在家學(xué)習效率的六種方法，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
提高在家學(xué)習效率的六種方法 篇1
一、桌面只擺放學(xué)習用品。
好好收拾一下自己的書(shū)桌，盡量不要擺放書(shū)以外的東西。同時(shí)，把自己學(xué)習中需要用的筆、墨水和紙張筆放到桌上，避免自己在學(xué)習中去尋找而分散精力。
二、制定目標并嚴格執行。
學(xué)習之前為自己訂立一個(gè)目標，嚴格按照目標實(shí)行。事實(shí)證明有一個(gè)計劃可以幫助你消除惰性，最快地進(jìn)入學(xué)習狀態(tài)，提高自己的學(xué)習效率。
三、50分鐘學(xué)習法。
不要把整塊時(shí)間用來(lái)學(xué)習同樣的一個(gè)東西。每學(xué)習50分鐘，自己停下來(lái)休息10分鐘。一方面能使自己的腦子得到充分的休息，另一方面，能使自己始終保持著(zhù)對于學(xué)習的積極興趣，從而繼續高效率的學(xué)習。
四、不要妄自菲薄。
當有所懈怠，感覺(jué)自己學(xué)習沒(méi)效率的時(shí)候，不要因此氣憤和苦惱。這樣往往會(huì )亂了自己的陣腳，使自己無(wú)法積極地繼續學(xué)習。要自己為自己打氣，告訴自己，剛剛是個(gè)小失誤，從現在起，我肯定會(huì )精力更充沛地學(xué)習。
五、要學(xué)會(huì )鼓勵自己。
當自己完成了一個(gè)學(xué)習目標的時(shí)候，要很真誠地欣賞自己的學(xué)習成果，品嘗帶給自己的喜悅。
六、把家里當做學(xué)校。
想象自己周?chē)泻芏嗤瑢W(xué)在很積極的學(xué)習，想象老師可能就會(huì )在下一個(gè)瞬間走入教室。這樣會(huì )幫助你很快地進(jìn)入角色。
提高在家學(xué)習效率的六種方法 篇2
一，做好計劃
今日事，今日畢，決不能做拖延癥患者！
對于大三準備考研的學(xué)生來(lái)說(shuō)，可以準備開(kāi)始復習了，政治、英語(yǔ)等公共課程先開(kāi)始復習。復習時(shí)應做好計劃，月計劃，周計劃，日計劃，總之計劃做的越詳細，效率越高（如果能做到每個(gè)小時(shí)復習哪門(mén)課程就最好了）。
對于大四考研的學(xué)生來(lái)說(shuō)，這一段時(shí)間是復試的準備期，有消息說(shuō)有些高�？赡芤跃�(xiàn)上面試的方式來(lái)進(jìn)行復試。因為這是一種全新的方式，一切都充滿(mǎn)未知，所以更需要抓緊時(shí)間做好準備。但是要如何抓緊時(shí)間呢？首先要估算一下大概還有多久復試，準備時(shí)間還有多少，清楚這一點(diǎn)之后，再把這一段時(shí)間細分，把每天的復習內容細化，包括英語(yǔ)面試，口語(yǔ)，專(zhuān)業(yè)問(wèn)題等等，所以的可能都要想到，增加應變問(wèn)題的能力。還有一些同學(xué)可能需要調劑，那么現在就應該抓住一切機會(huì )，找調劑的學(xué)校。
對于沒(méi)有考研的大四學(xué)生來(lái)說(shuō)，這一段時(shí)間的主要任務(wù)就是寫(xiě)畢業(yè)論文或者是找工作。在家的.效率是極低的，時(shí)常一天憋不了幾句話(huà)。所以該怎么辦？還是要做還計劃，給自己一個(gè)計劃, 所有計劃都要在這個(gè)時(shí)間內完成。文章大綱寫(xiě)好后，給自己明確要求每天應該完成的內容，沒(méi)完成就不允許自己吃飯睡覺(jué)。
對于研究生來(lái)說(shuō)，做好工作計劃，提前完成老師布置的任務(wù)，多與導師進(jìn)行溝通，亦是提高學(xué)習效率的方法。
二，養成良好的作息習慣
在家因為沒(méi)有約束，所以很多同學(xué)吃飯不規律，睡覺(jué)不規律，學(xué)習更不規律。不規律的作息必然導致學(xué)習效率低下，所以在家盡量保持和在學(xué)校的作息時(shí)間一致，這樣你的生物鐘就自然更能適應學(xué)習的節奏。如果自己實(shí)在控制不了的話(huà)，可以請父母或其他親人幫忙監督。
三，排除學(xué)習以外的干擾
手機，游戲，朋友們的邀請，都是影響你學(xué)習效率的額外因素�？梢韵冉o自己設定獎勵計劃，比如認真的學(xué)習3小時(shí)，獎勵自己玩游戲20分鐘。然后把手機放到視線(xiàn)以外，手夠不到的地方。
四 ，相互監督
一個(gè)人學(xué)習是無(wú)聊的，如果家里的有兄弟姐妹的話(huà)一定要在一起學(xué)習，相互監督。沒(méi)有兄弟姐妹的就和鄰居一起學(xué)習，一定要及時(shí)了解周?chē)说膶W(xué)習近況，激勵自己。
五 ，利用一切碎片化的時(shí)間學(xué)習
學(xué)習不是說(shuō)準備好了才開(kāi)始學(xué)，只要一有時(shí)間打開(kāi)書(shū)本或者打開(kāi)電腦就能學(xué)，哪怕你看看文獻的時(shí)候只看了一段話(huà)，也是極有好處的。學(xué)習也是個(gè)積累的過(guò)程，積少成多。學(xué)到了就是賺到了，要是你覺(jué)得時(shí)間少而拿起了手機，那么大把時(shí)間又被你浪費掉了。
最后祝大家戰勝拖延癥，戰勝誘惑，戰勝自己，天天向上。
提高在家學(xué)習效率的六種方法 篇3
1.嘗試主動(dòng)學(xué)習
主動(dòng)學(xué)習就像在學(xué)習之前，之中和之后思考一樣簡(jiǎn)單。這不僅有助于指導您的學(xué)習環(huán)節，而且還有助于您保持進(jìn)度并思考如何為下一個(gè)學(xué)習環(huán)節進(jìn)行改進(jìn)！
學(xué)習之前要問(wèn)自己的問(wèn)題：
我要學(xué)什么？
我已經(jīng)對這個(gè)方面了解多少？
學(xué)習時(shí)要問(wèn)自己的問(wèn)題：
我了解我剛剛讀的書(shū)嗎？
我可以解釋一下嗎？
我需要寫(xiě)下一些關(guān)鍵詞或想法嗎？為什么這些詞和觀(guān)念很重要？
學(xué)習后要問(wèn)自己的問(wèn)題：
我可以從本學(xué)習課程中學(xué)到什么？
下次我需要復習或學(xué)習什么？
2.睡個(gè)好覺(jué)
所有年齡段的學(xué)生每天晚上都應至少有八個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間。這是確保大腦休息并準備處理白天學(xué)習到的所有信息的最佳方法。熬夜補習可能很誘人，但休息足夠更加必要。
3.適時(shí)學(xué)習
每個(gè)學(xué)生都有自己的日常高潮和低谷。有些人是夜貓子，有些人則喜歡早晨。充分利用一天中最有生產(chǎn)力的時(shí)間，不要在腦力未達到頂峰時(shí)強迫自己學(xué)習。當您最興奮時(shí)，請嘗試學(xué)習，以便能夠處理和保留正在學(xué)習的信息。
4.有指定的學(xué)習區域
無(wú)論是廚房桌子還是臥室的書(shū)桌，都應創(chuàng )建一個(gè)指定的區域作為學(xué)習區域。盡量保證你的床只用來(lái)睡覺(jué)，并避免在床上學(xué)習（睡午覺(jué)太容易了�。┳钪匾氖�，保持您的學(xué)習空間整潔有序，這樣您就可以花更多的時(shí)間進(jìn)行學(xué)習（而不必花太多時(shí)間去尋找需要的物品）。
5.正確飲食
別忘了吃！你的身體（和大腦）需要能量來(lái)幫助保持最佳狀態(tài)。另外，肚子不舒服時(shí)很難集中注意力。學(xué)習時(shí)要吃健康的零食，但要確保事先準備好零食，這樣您就不會(huì )在工作上花費太多時(shí)間。更多尋找時(shí)間意味著(zhù)更多的機會(huì )分心！
6.擺脫瑣事
在開(kāi)始學(xué)習之前，請做好日�，嵤�，以免打擾你或被未完成的待辦事項打擾。擺脫繁瑣的工作使專(zhuān)注于手頭的任務(wù)變得更加容易。另外，您可以期望在完成學(xué)習時(shí)間后放松，而不是擔心需要完成的瑣事。
7.創(chuàng )建時(shí)間表
創(chuàng )建時(shí)間表可以幫助您安排學(xué)習時(shí)間，安排休息時(shí)間，并且在你要研究多個(gè)主題時(shí)特別有用。寫(xiě)下您的時(shí)間表，這樣您就可以記住它并經(jīng)常參考它。為你每天花多少時(shí)間設置合理的限制，并將學(xué)習時(shí)間分成可管理的時(shí)間段。
8.使用計時(shí)器
使用計時(shí)器可以幫助您跟蹤時(shí)間并確保遵守創(chuàng )建的時(shí)間表。設置計時(shí)器可以使您專(zhuān)注于手頭的任務(wù)，致力于工作直到計時(shí)器結束，并幫助您按時(shí)完成所有需要的材料。最重要的是，它有助于使您的休息時(shí)間有效。
充分利用您的學(xué)習時(shí)間
盡管看起來(lái)很方便，但是在家學(xué)習還是很困難的-精力充沛和分心很容易發(fā)生。但是經(jīng)過(guò)一點(diǎn)規劃和組織，它可能是一個(gè)有效（且舒適）的學(xué)習場(chǎng)所。嘗試以上一些在家學(xué)習的技巧，以幫助您集中注意力并提高學(xué)習時(shí)間的效率。
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