上體育課應注意哪些安全事項
體育課是小學(xué)生鍛煉身體，增強體質(zhì)的重要課程。體育課上的訓練內容是多種多樣的，因此安全上要注意的事項也因訓練的內容，使用的器械不同而有所區別。下面和小編一起來(lái)看上體育課應注意哪些安全事項，希望有所幫助！
一、體育課注意事項
體育課是鍛煉身體、增強體質(zhì)的重要課程。體育課上的訓練內容是多種多樣的，因此安全上要注意的事項也因訓練的內容、使用的器械不同而有所區別。
1、短跑等項目要按照規定的跑道進(jìn)行，不能串跑道。這不僅僅是競賽的要求，也是安全的保障。特別是快到終點(diǎn)沖刺時(shí)，更要遵守規則，因為這時(shí)身體產(chǎn)生的沖力很大，精力又集中在競技之中，思想上毫無(wú)戒備，—旦相互絆倒，就可能?chē)乐厥軅?/p>
2、跳遠時(shí)，必須嚴格按老師的指導助跑、起跳。起跳前，前腳要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。這不僅是跳遠訓練的技術(shù)要領(lǐng)，一也是保護身體安全的必要措施。
3、在進(jìn)行投擲訓練時(shí)，如投手榴彈、鉛球、鐵餅、標槍等，一定要按老師的口令行動(dòng)，令行禁止，不能有絲毫的馬虎。這些體育器材有的堅硬沉重，有的前端有尖利的金屬頭，如果擅自行事，就有可能擊中他人或者自己被擊中，造成受傷，甚至發(fā)生生命危險。
4、在進(jìn)行單、雙杠和跳高訓練時(shí)，器材下面必須準備好厚度符合要求的墊子。如果直接跳到堅硬的地面上，會(huì )傷及腿部關(guān)節和后腦。做單、雙杠動(dòng)作的。要采取各種有效的方法，做雙手提杠時(shí)不打滑，避免從杠上摔下來(lái)，使身體受傷。
5、在做跳馬、跳箱等跨躍訓練時(shí)，器材前要有跳板，器材后要有保護墊，同時(shí)要有老師和同學(xué)在器材旁站立保護。
6、前后滾翻、俯臥撐、仰臥起坐等墊上運動(dòng)的項目，做動(dòng)作時(shí)要嚴肅認真，不能打鬧，以免發(fā)生扭傷。
7、參加籃球、足球等項目訓練時(shí)，要學(xué)會(huì )保護自己，不要在爭搶中莽撞而傷及他人。在這些爭搶激烈的運動(dòng)中，自覺(jué)遵守競賽規則對于安全是很重要的。
二、上體育課時(shí)衣著(zhù)應注意些什么？
上體育課大多是全身性運動(dòng)，活動(dòng)量大，還要運用很多體育器械，如跳箱、單雙杠、鉛球……為了安全，上課時(shí)衣著(zhù)要有一定的講究。
1、衣服上不要別胸針、�；�、證章等。
2、衣服口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅硬、尖銳鋒利的物品。
3、不要佩戴金屬或玻璃裝飾物。
4、頭上不要戴各種發(fā)卡。
5、患有近視眼的`同學(xué)，如果不戴眼鏡可以上體育課，就盡量不要戴眼鏡。如果必須戴眼鏡，做動(dòng)作時(shí)一定要小心謹慎，做墊上運動(dòng)時(shí)，必須摘下眼鏡。
6、不要穿塑料底的鞋或皮鞋，應當穿球鞋或一般膠底布鞋。
7、衣服要寬松合體，最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝，有條件的應該穿著(zhù)運動(dòng)服。
拓展：體育課安全管理細則
一、加強安全教育，提高安全意識，做到時(shí)時(shí)提高警惕，處處都要留心，力爭把安全隱患消滅在萌芽狀態(tài)。
二、體育教師課前須親自檢查場(chǎng)地器材的安全性能。對于不符合上課要求的，有潛在隱患的、必須立即上報教學(xué)安全負責人。
三、體育教師應建立體育器材的用還制度，嚴格清點(diǎn)領(lǐng)取、歸還器材的數量，防止因器材流失而造成潛在安全危害。
四、學(xué)生在室外上課不得佩帶鑰匙、小刀等硬性物品。
五、學(xué)生在室外上課不得穿皮鞋、皮靴、拖鞋等容易造成安全傷害的鞋類(lèi)。須穿著(zhù)適合運動(dòng)的服裝。
六、學(xué)生不得隨意離開(kāi)上課場(chǎng)地。嚴格實(shí)行請假制度。請事假須持有班主任證明，請病假須持有校醫及以上醫院證明。見(jiàn)習學(xué)生必須到場(chǎng)地見(jiàn)習，不得隨意離開(kāi)。因病臥床須回宿舍由生活老師照管。
七、嚴格執行課堂常規，學(xué)生小組活動(dòng)須到教師指定區域完成指定任務(wù)。教師應隨時(shí)監控各小組活動(dòng)情況，一旦發(fā)現有不利于安全的行為當即制止。
八、教師在備課時(shí)，應提前充分考慮場(chǎng)地、器材、天氣等客觀(guān)因素。涉及安全要求較高的體育課內容和游戲活動(dòng)，應在活動(dòng)中加強監控，一旦出現可能發(fā)生危險的情況，應當即停止該項活動(dòng)并采取相應措施。
九、教師制訂體育課突發(fā)事件應急預案，強化措施，確保應急預案順利實(shí)施。
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