健康主題征文(熱)
在日常學(xué)習、工作和生活中,大家都不可避免地要接觸到征文吧,征文一般是某個(gè)活動(dòng)、征文比賽等需要,作者將稿件遞給征文活動(dòng)主辦者后,作者的作品就可以參與比賽,但是著(zhù)作權的一部分也相應給了征文活動(dòng)主辦方。還是對征文一籌莫展嗎?以下是小編精心整理的健康主題征文,僅供參考,歡迎大家閱讀。
健康主題征文1
水是什么?也許你可能會(huì )回答是生命之源。確實(shí),花草樹(shù)木的生長(cháng)都需要它。但除此之外,人的生命也需要飲水來(lái)維持。
水是人的生命之泉,人不能缺水。因為人體中大部分都是水分,人不喝水水分就會(huì )耗盡,然后人體就不能進(jìn)行正常的新陳代謝。從而導致各器官不能正常的.運行,最終癱瘓,最后就只能面臨死亡。
水是體溫調節系統的主要成分,體能代謝產(chǎn)生的熱,通過(guò)體液傳到皮膚,再經(jīng)過(guò)蒸發(fā)或出汗來(lái)調節體溫,保持體溫的恒定?梢(jiàn)水對我們身體的重要性,我們應該更加珍惜水資源。
想想一個(gè)月前,我去了外婆家。姨丈帶我去了電影院看了周星馳的電影《美人魚(yú)》,電影里的海洋因為人們長(cháng)時(shí)間把垃圾扔進(jìn)海里所以導致海洋被污染,美人魚(yú)生存的范圍不斷地在縮小。所以美人魚(yú)就只能不停地在搬家。這何嘗不是在寓意著(zhù)我們人類(lèi)不節約用水,導致沙漠化越來(lái)越嚴重,人類(lèi)適合生存的土地在不斷的縮小,哎!想想都覺(jué)得可怕呀!看完這部電影后,我認為我們一定要樹(shù)立人人珍惜水,人人節約用水的良好價(jià)值觀(guān)。
總之,我們要節約用水,要健康用水,爭取做到人人健康飲水,讓我們一起呼吁大家保護好水資源,就像公益廣告上說(shuō)的那樣,不要讓眼淚成為最后一滴水!
健康主題征文2
水是世界上最寶貴的資源之一,也是人類(lèi)生存和發(fā)展的基本條件。如果沒(méi)有水,人類(lèi)文明就不可能存在。健康飲水是人們健康生活的基礎。
人們逐漸意識到飲水的重要性,它不僅可以幫助我們保持健康,它還有助于合理調節體溫,保留營(yíng)養物質(zhì),維護機體液體平衡。此外,健康飲水對改善便秘,減少因室外活動(dòng)而導致的體力消耗也有顯著(zhù)作用。
如今,越來(lái)越多的人意識到喝清潔的水的重要性,并致力于找到優(yōu)質(zhì)的飲用水,F代人越來(lái)越清楚的是喝水也有品質(zhì),不是說(shuō)喝的多就是健康的,而是要喝到清潔的水才是安全的。能夠滿(mǎn)足人體每天所需要的`水分,以及能夠提供健康所必須的元素,那就是最好的飲用水。許多家庭首選廚房?jì)羲畽C,以滿(mǎn)足日常飲用水的需求,是目前使用最廣泛的自來(lái)水凈化設備。廚房?jì)羲畽C經(jīng)過(guò)多種多樣的凈水技術(shù),將普通自來(lái)水過(guò)濾凈化,有效除去水中的雜質(zhì),有效凈化水質(zhì),滿(mǎn)足人體所需要的飲用水。但是用凈水機凈化的水也有一定的缺點(diǎn),凈水機只能過(guò)濾大部分的雜質(zhì),而無(wú)法去除水中的重金屬、抗生素等有害物質(zhì),即使是最高性能的凈水機也無(wú)法做到完美的凈水效果。
那么,怎么保證飲用水的安全性和衛生性呢?現在已經(jīng)出現了很多新型的凈水設備,我們要加強凈水設備的維護,定期更換濾芯,確保凈水器的正常工作。當然,健康的飲水不僅僅是從外部獲得清潔的飲用水,還要從營(yíng)養角度考慮,葡萄汁、牛奶等也是人體所需要的飲料,與水結合可以起到增強營(yíng)養、提高免疫力的作用。
水是生命之源,是人類(lèi)生存的必備條件。因此,健康的飲水不僅僅是喝到干凈水,而是喝到清潔、滿(mǎn)足人類(lèi)營(yíng)養需求、促進(jìn)健康的水。
健康主題征文3
家鄉春色來(lái)天地
微風(fēng)徐徐,喚醒了河邊的小草,爭相生長(cháng)。喚醒了周邊的小花,盡情開(kāi)放。飄柳萬(wàn)綠如海,處處洋溢著(zhù)暖的氣息,奏響著(zhù)和諧的旋律,演繹著(zhù)和諧的畫(huà)面,是春來(lái)了!但,那條河,整個(gè)可都是臭烘烘的;那座山,整個(gè)可都是光禿禿的。
自從這條河被挖沙以來(lái),形成了無(wú)數個(gè)深不見(jiàn)底的大坑,不但已經(jīng)吞掉了兩條人命,而且終年發(fā)出沖天惡臭,天熱的時(shí)候,脹氣氤氳;那座山也因被過(guò)度開(kāi)采而常年寸草不生,起風(fēng)的時(shí)候,塵沙彌漫。因為這條河,這座山,近兩年來(lái)村民時(shí)!俺扇航Y隊”病起來(lái)。
“那南瓜山可怎么辦?那沙河怎么辦?就那么放著(zhù),可不行!贝甯刹恐(zhù)急地說(shuō)。手指向那光禿禿的山,那臭烘烘的河,手都快急出了汗。
一片沉默,就連那飛鳥(niǎo)都靜候著(zhù)!案,挖坑,栽樹(shù),填沙。我就不信那山長(cháng)不綠,我就不信那河水不清!”突然鏗鏘的一聲吶喊打破了這寂靜。
“村里什么條件大家都知道,哪里有錢(qián)買(mǎi)那么多的樹(shù)苗啊!币粋(gè)問(wèn)題又出來(lái)了,很快,這又不是問(wèn)題了!白约簻悳悊h,咱們必須讓那山綠起來(lái),讓那水清起來(lái)!”
雨飄過(guò)來(lái)了,打在一個(gè)個(gè)草帽上,雨衣上,只有“嘀嗒”的聲音沒(méi)有抱怨聲。
風(fēng)吹過(guò)來(lái)了,“護住樹(shù)!”“填住沙!”是這山上,河畔唯一的喊聲,似乎把這呼呼的風(fēng)聲隱藏。
烈日烤過(guò)來(lái)了,樹(shù)上的.知了燙得大叫,看向那樹(shù),樹(shù)葉似乎燙的卷曲,看向那沙河,河水都冒著(zhù)熱氣,人們還在干著(zhù),種啊,栽啊,填啊。一年也就這樣過(guò)去了,種啊,栽啊,填啊,又是一年。
“回來(lái)了?”楊大嫂接過(guò)楊老漢肩上的擔子,關(guān)心的問(wèn),“嗯”,又是這一句對話(huà)!帮垘Ш昧,別太累著(zhù)”“好”兩年來(lái),這兩句話(huà)不知道說(shuō)了多少遍。
最后一個(gè)坑埋好了,最后一棵樹(shù)栽上了,最后的一把沙也填上了。村名們靠著(zhù)自己的雙手把那山綠了起來(lái),把那水清了起來(lái)。笑容溢上了每一個(gè)人的臉,我似乎看得到他們眼里的堅強,堅韌和完成使命后一般的歡愉。
明月林間照,清泉河中流。眼前望向那一片幽清,一片翠綠。我似乎看見(jiàn)了老輩們的汗水滴落,存在著(zhù)林間小路的兩旁,滋潤著(zhù)土地,哺育著(zhù)家鄉的河。望著(zhù)眼前那座青山,聽(tīng)著(zhù)那叮叮的水流聲,呼一口氣都帶著(zhù)綠的味道。家鄉的綠山帶給了我們對自然的無(wú)限向往,家鄉的清河帶給我們對生命的無(wú)限希望,
從此空氣清潔起來(lái),環(huán)境美起來(lái)了,村民們的身體健壯起來(lái)了。
我愛(ài)我的家鄉,我這可愛(ài)的家鄉會(huì )因為那一群可愛(ài)至極的人走向健康,走向小康,為國家營(yíng)造出一方凈土藍天和新鮮的空氣。
健康主題征文4
俗話(huà)說(shuō),“水是生命的源泉,動(dòng)物、植物、人類(lèi)都離不開(kāi)水!蔽覀兌己冗^(guò)水,會(huì )喝水,飲水與健康息息相關(guān),但是你們知道如何安全飲水嗎?我們如今飲用的水是否干凈嗎?提到安全飲水,那就不得不提到如何保護水資源了。據資料顯示,目前,全世界每年約有4200多億平方米的污水排放江河湖海,污染了5.5萬(wàn)億平方米的淡水,這相當于全球徑流總量的14%以上。這是多么可怕的一件事,希望同學(xué)們從我做起,從身邊的小事做起,一起保護水資源。
我曾在新聞頻道中看過(guò)這樣一個(gè)報道:“發(fā)生在深圳市的一場(chǎng)悲劇,一歲男童元元(化名)與兩歲男童一起在小區內玩耍,撿到一個(gè)瓶子,因為口渴,他們喝下了瓶子中的`不明液體,隨后感覺(jué)不適,兩歲男童因飲入較少,被隨同老人拍背吐出,并無(wú)大礙,而元元因飲入較多,最終中毒身亡!
顯而易見(jiàn),飲水衛生,人命關(guān)天。在喝水的時(shí)候我們要多一個(gè)心眼,在此,我要告訴大家三個(gè)飲水的錦囊妙計:
一、不喝湖中水,不喝地上瓶子中的不明液體;
二、不喝沒(méi)有煮開(kāi)的水,生水;
三、不喝過(guò)了許多天的水;
四、購買(mǎi)瓶裝水時(shí)只買(mǎi)礦泉水,不喝純凈水,山泉水。
健康飲水你我他,保護水資源靠大家。病從口入,飲水安全關(guān)系著(zhù)每個(gè)人的身體健康。在此,我送大家三杯水,一杯健康水,病毒遠離你;一杯清泉水,美麗陪伴你;一杯幸福水,開(kāi)心生活每一天。同學(xué)們,讓我們共同保護水資源,健康飲水吧!
健康主題征文5
初升的太陽(yáng)在黑暗中緩緩現身的那刻,注定的是光明的到來(lái),世界明亮,萬(wàn)物復蘇,這就是暖暖陽(yáng)光的力量!
——題記
時(shí)光流逝,留下的是印刻在生活中的經(jīng)歷。嘈雜的鬧市,或許有時(shí)讓你無(wú)法平靜于心;關(guān)系復雜的小校園,或許是人生人際關(guān)系的新開(kāi)始;激烈的就業(yè)競爭,或許讓你沒(méi)有了方向感;錯綜復雜的生活瑣事,或許令你頭暈腦脹;戀愛(ài)與學(xué)業(yè)及校園活動(dòng)的糾結選擇,或許讓你顧此失彼,一系列主觀(guān)與客觀(guān)情況讓內心柔弱的你一時(shí)間無(wú)法應對而輾轉反側,自問(wèn)道:這便是大學(xué)生活嗎?
我不能說(shuō)這便是大學(xué)生活,但這卻是目前廣泛大學(xué)生的普遍心理。俗語(yǔ)說(shuō):“大學(xué)便是個(gè)小型社會(huì )”,不錯,在這里,我們可以說(shuō)是半個(gè)獨立的成年人,在自己安排學(xué)業(yè)與生活的同時(shí),我們還要交際各樣類(lèi)型的人,這便是人際圈的交際溝通,看似簡(jiǎn)單的人類(lèi)語(yǔ)言交流,卻存在很多阻礙。對于內向的人,交際溝通像是一道不可逾越的鴻溝,害怕與他人溝通,恐懼,怯懦,甚至是自卑的心理很容易充斥了內向大學(xué)生的內心;而對于外向的人,交際溝通卻是一項鍛煉自己的可實(shí)踐方法,他們認為與不同人的交流是思想的交流,是口才的鍛煉,更是一種消除誤會(huì ),增進(jìn)人與人情感的捷徑。
大學(xué)生的心理較容易被重重復雜而紛擾的社會(huì )所影響:理想與現實(shí)的沖突消磨了他們的意念;理智與情感的沖突讓他們對愛(ài)有了偏激的理解;獨立與依賴(lài)的內心,讓他們似乎變的懶惰,競爭與求穩的'選擇讓他們暗淡了對理想灼熱的欲望。
一位心理學(xué)家曾說(shuō)過(guò):“心靈是人內心的窗口,為什么不把窗戶(hù)擦的亮些,讓暖暖陽(yáng)光照射進(jìn)來(lái)呢?”我想,是時(shí)候讓我們內心充滿(mǎn)陽(yáng)光了!陽(yáng)光是一種語(yǔ)言。早晨,陽(yáng)光以一種最透徹,最明亮的語(yǔ)言與樹(shù)木攀談。綠色的葉子立即興奮得顫抖,通體透亮,像是一頁(yè)頁(yè)黃金鍛打的箔片,炫耀在枝頭。陽(yáng)光與草地上的鮮花對語(yǔ),鮮花便立刻昂起頭來(lái),那些蜷縮在一起的憂(yōu)郁花瓣,也迅速伸展開(kāi)來(lái),像是一個(gè)恭聽(tīng)教誨的學(xué)子。我們的學(xué)校便是陽(yáng)光的象征,它是一座充滿(mǎn)生機與活力的“陽(yáng)光大廈”,而我們則是等待著(zhù)陽(yáng)光笑容與照耀的鮮花,一群朝氣蓬勃的陽(yáng)光學(xué)子
然而有時(shí)在明朗的日子,我們不會(huì )留意陽(yáng)光。普照的陽(yáng)光,有時(shí)像是對大眾演講的演說(shuō)家,我們不理解,這正如學(xué)校對雙休日時(shí)間作出的合理調整,有些同學(xué)不理解一樣。面對陽(yáng)光的語(yǔ)言,我們仿佛充滿(mǎn)了疑惑與不解,但這次是我們錯了。殊不知,陽(yáng)光動(dòng)聽(tīng)的聲音,響在暗夜之后的日出,嚴寒后的春天及黑夜到來(lái)前的黃昏。這些時(shí)候陽(yáng)光都會(huì )以動(dòng)情的語(yǔ)言向你訴說(shuō)重逢的喜悅,友情的溫暖和那因多少失敗的磨練······
人本身就是矛盾的集合體,但我們擁有了一顆可以為我們冷靜思考的大腦,和可以充滿(mǎn)正能量的內心!陽(yáng)光健康的心靈會(huì )給予我們很多,也會(huì )讓我們懂了很多:理想與現實(shí)的沖突是考驗我們意志的堅定性,理智與情感的沖突,是考驗我們處理生活方問(wèn)題的進(jìn)步性,獨立與依賴(lài)的沖突是考驗我們是否能像真正成年人一樣的承擔責任,競爭與求穩的沖突是考驗我們溝通交流合作的精神與意識,當我們在面對這些考驗時(shí),如果我們能冷靜分析處理,我們就會(huì )得到意想不到的收獲!
大學(xué),是我們人生中最美好的季節,而我們就是給予我們這個(gè)季節能量的陽(yáng)光。初升的太陽(yáng)在黑暗中緩緩現身的那刻,注定的是光明的到來(lái),世界明亮,萬(wàn)物復蘇,這就是暖暖陽(yáng)光的力量,那一刻,所有內心的陰霾消失了,隨之,我們也會(huì )清晰地看到地平線(xiàn)通向理想的那條光明之路。
心理健康主題征文 篇我想大多說(shuō)人看到這幾個(gè)字的一定反應都是我心理肯定健康,其實(shí)不然,我們很多人在心理上都存在這一些不健康的因素,只不過(guò)或多或少罷了。
不記得我們是從幾年級就開(kāi)了這門(mén)《心理健康教育》課程,可是我們又有多少人真正在乎過(guò)呢?又有多少人真正從小就關(guān)注自身的心理健康呢?我想我們的國家是在乎的,我們的老師或許也是在乎的。近年來(lái),很多人因為心理不健康犯下了滔天大罪。
造成心理不健康的原因有很多,可能是小時(shí)候家里的溺愛(ài),可能是表現欲,占有欲太強;可能是太過(guò)自卑,也可能是太過(guò)自負;特別是在小時(shí)候,我們就應該好好的引導。不管是家長(cháng)還是老師都應該真正多多的關(guān)心孩子,時(shí)刻關(guān)注孩子的內心世界,多多和他們交談。學(xué)校也應該加強對《心理健康教育》這門(mén)課的教學(xué)質(zhì)量。
你們還記得復旦大學(xué)的投毒案嗎?還記得多少個(gè)風(fēng)華正茂的少年放棄生命嗎?還記得那一莊莊慘案嗎?我記得每次我們上《心理健康教育》這門(mén)課時(shí),我們班里好多人都不聽(tīng)老師講課,也不愿意跟老師交流,甚至都沒(méi)有眼神交流。我認為這樣是不好的,我們相互之間可以好好的說(shuō)說(shuō)話(huà),聊聊天,把內心的想法,可以告訴老師,那樣老師才會(huì )幫助我們更好的去生活。
其實(shí)現在我們的心理醫生有許多,心理測試也有許多。我們應該多多的去重視自己的心理健康,不要感覺(jué)自己去看心理醫生就一定是心理不健康了。其實(shí)不是,我們在不高興時(shí),遇到困難,遇到挫折,心理想不開(kāi)時(shí),我們都可以去找心理老師去看看,跟他們溝通溝通,她們會(huì )幫助我們走出不開(kāi)心,會(huì )幫助我們解決內心的不舒服。而且心理老師都是對外保密的,她們不會(huì )把你的信息像外界透露的。我想如果我們每個(gè)人都有個(gè)健康的心理,我們社會(huì )也會(huì )更加的安全,我生活的環(huán)境也會(huì )更加的和諧,更加的溫馨。
健康主題征文6
去年國慶期間,我隨父母拜訪(fǎng)了鄉村里的祖母,途中在一處池塘畔見(jiàn)到令人震驚的一幕。那些死魚(yú)在水面漂浮,母親解釋說(shuō)這是由于水源受到了污染。仔細觀(guān)察,我發(fā)現這個(gè)池塘已經(jīng)遭到了嚴重的破壞,死魚(yú)混雜著(zhù)塑料袋和垃圾漂浮其中。這使我深刻認識到清潔水源的重要性,一旦水源被污染,不僅魚(yú)類(lèi)無(wú)法生存,人類(lèi)飲用不潔的水也會(huì )對健康造成更大的威脅!
近期,我們的課堂上開(kāi)展了一場(chǎng)有關(guān)水質(zhì)知識的學(xué)習,教師生動(dòng)地講解使我對水污染及其影響有了更深的理解。比如,重金屬元素進(jìn)入生活飲用水,將對人體健康構成重大威脅。此外,水中存在的各種病菌、寄生蟲(chóng)等也可能引發(fā)各種疾病,甚至導致癌癥的發(fā)生。了解到水污染的原因后,我不禁為之深感憂(yōu)慮,工廠(chǎng)排污、垃圾亂扔以及不合理的用水行為都在不同程度上損害著(zhù)我們寶貴的'水資源。
為了保障水質(zhì)健康,我們需要從源頭抓起,保護好珍貴的水資源。我們應該積極推動(dòng)環(huán)保部門(mén)及社會(huì )團體強化市民的環(huán)保意識,加強對水資源保護的認識,堅決抵制任何污染水源的行為。同時(shí),我們也要注重健康飲水的方式方法。例如,在晚上睡覺(jué)前一至兩小時(shí)適量飲水,有助于預防心腦血管疾;早晨飲水可以幫助腸道蠕動(dòng),而提前在床頭放置一杯水,醒來(lái)后即刻飲用,效果更佳;運動(dòng)前適當補充水分也至關(guān)重要,可以為肌肉和細胞提供充足的營(yíng)養,減輕身體疲勞。
清澈的水使得青草更加蔥翠,滋養花朵盛開(kāi),也讓樹(shù)木更為茂盛。如果我們不珍視水資源,那么世界上的最后一滴水將是人類(lèi)的淚水。讓我們共同掌握更多健康飲水的知識,成為熱愛(ài)大自然、維護生態(tài)環(huán)境的好少年。讓我們共同努力,保護水資源,守護地球家園,確保每個(gè)人都能喝到安全健康的飲用水吧!
健康主題征文7
小區里增設了一臺純凈水飲用機,奶奶辦了一張飲水卡,每天會(huì )帶著(zhù)礦泉水桶去打水。有天我跟著(zhù)去,有位叔叔在飲用機旁邊搭了棚,讓我們都來(lái)觀(guān)看,給我們做個(gè)水電解實(shí)驗,讓我們了解水的變化。他取來(lái)兩個(gè)透明水杯,左邊杯里裝一半自來(lái)水,右邊杯里裝一半白開(kāi)水,接著(zhù)拿了一個(gè)電解器兩端有根小鐵棒同時(shí)放進(jìn)兩個(gè)杯子里,通電后,我觀(guān)察到自來(lái)水加熱后杯里水慢慢發(fā)生一點(diǎn)變化,顏色變深了;而右邊的白開(kāi)水沒(méi)有發(fā)生變化,我在想自來(lái)水到底能不能喝呢?
帶著(zhù)疑問(wèn),我和家人一起查了資料后發(fā)現,原來(lái)自來(lái)水PH值是中性的,但水大多會(huì )溶入一點(diǎn)二氧化碳,另外自來(lái)水中加有氯用來(lái)消毒。電解加熱產(chǎn)生氧氣和氫氣,含有次氯酸就讓水變成了紅褐色,我們常常把自來(lái)水燒開(kāi)就是為了祛除多余的氯,就可以放心飲用。
我還了解到生活中的飲用水有礦泉水,它是天然優(yōu)質(zhì)水源,保留了水中的'天然礦物元素;還有純凈水,通過(guò)過(guò)濾使水不含有雜質(zhì)或細菌。了解到這些水知識后,知道飲用水都是經(jīng)過(guò)復雜的工序過(guò)程,才能讓我們生活中喝到優(yōu)質(zhì)健康的水。在今后生活中我還要節約合理用水,從我自己做起,讓我們寶貴的水資源不浪費。
健康主題征文8
20xx,新年伊始,突如其來(lái)的疫情,將我們從熟悉的生活中抽離,進(jìn)入到猝不及防的聚散離合之中。在那種時(shí)刻下,無(wú)論是戰斗在疫情一線(xiàn)的勇士,還是宅在家的人們,都在努力穩定著(zhù)自己的心情,做著(zhù)自身的心理建設。我也不例外,在過(guò)度的慌亂中找尋著(zhù)能讓自己有一絲喘息的稻草。
幸運的是,我的導員給了我一個(gè)支起自己情緒的支點(diǎn)。寒假期間,輔導員老師在了解著(zhù)我們的情況,做著(zhù)疫情期間的相關(guān)指導工作,發(fā)信息鼓勵著(zhù)我們:“疫情期間做好防護”“可以和在學(xué)校作息時(shí)間一樣”“中間也要加強鍛煉”,輔導員的每個(gè)字都充滿(mǎn)了溫度。后來(lái)我雖每日仍在密切關(guān)注著(zhù)疫情信息,心中卻好似有了一塊主心骨,心情開(kāi)始變得平穩,生活也逐步回到正軌。
某日,導員問(wèn)我“關(guān)于這次疫情,你感覺(jué)對你有什么觸動(dòng)沒(méi)”,我思考起來(lái),在這一場(chǎng)波及了世界的災難,我的國家用實(shí)際行動(dòng)保護著(zhù)人民的生命安全,我真實(shí)的感受著(zhù)這個(gè)國度的偉大,吾輩自當奮發(fā)向上建設國家。想到這,我不禁激動(dòng)的猛灌了一大杯水。但當我放下杯子,想到那些觸目驚心的疫情數字,我的心又暗了下來(lái)。人生無(wú)常,生命脆弱。世上又將出現多少人間悲劇。我又該如何面對這樣突如其來(lái)的危機呢?慢慢的,來(lái)自去年的一場(chǎng)心理公開(kāi)課浮上了我的心頭。
去年,我參加了由學(xué)校舉辦的一堂心理公開(kāi)課。課上,我和幾名同學(xué)被老師請上臺,完成一個(gè)活動(dòng),大致為老師設置幾個(gè)情景,其他同學(xué)跟我說(shuō)出他們的建議,我來(lái)做回答,可以聽(tīng)取他們的建議,亦可表述出自己的想法。
時(shí)間久遠,我沒(méi)有了太多當時(shí)的記憶,唯有最后一個(gè)問(wèn)題,還能時(shí)常記起,大致意思是:一對熱戀中大學(xué)生情侶,女生家境優(yōu)渥,一直有出國心愿,做著(zhù)出國的各種準備。男孩不愿女孩離開(kāi),女孩很為難,有一天,女生的媽媽來(lái)找男生,提出給一筆錢(qián),讓男生離開(kāi)自己的女兒。
老師問(wèn)我們會(huì )怎么做。給出建議的同學(xué),都堅定的回答:“不要錢(qián),堅持愛(ài)情!,并急切的希望我也是如此,而我卻面帶笑容的回答了老師:“好啊,我同意!苯又(zhù)我給出了原因:“我曾經(jīng)看過(guò)經(jīng)濟學(xué)家弗里德曼的一個(gè)故事,這位經(jīng)濟學(xué)家曾以統計學(xué)家的身份向他的侄子解釋?zhuān)绻@世界上有兩個(gè)人是彼此的一生中的唯一的話(huà),他們這輩子都不會(huì )遇見(jiàn),世界上兩個(gè)唯一最?lèi)?ài)的人,相遇的機會(huì )是零。茫茫人海,你們在有限的生命里面根本不可能遇見(jiàn)對方’,所以我選擇放手,況且,如果男孩真的愛(ài)這個(gè)女孩,更應該讓她去追求自己想要的東西,送她一程,男孩害怕的無(wú)非是這個(gè)女孩會(huì )遇上比自己更優(yōu)秀的男生,但用禁錮他人的手段來(lái)解決問(wèn)題,不僅會(huì )使自己的內心更加陰暗,結果也往往適得其反!
現在想來(lái),我當時(shí)的'話(huà)或許有失偏頗,過(guò)于偏激。老師對我的理由不置可否,但對我的選擇表示了贊同。原來(lái),這是一個(gè)真實(shí)的案例,案例中的男生用極端的方法捍衛自己的“此生唯一”。我不知,他決絕的那一刻,是否想起父母的養育,與女生相戀的時(shí)光,伙伴們嬉戲的快樂(lè )。時(shí)至今日,依舊震撼,太可惜了,人生還很長(cháng),有足夠的時(shí)間和方式讓自己走出這個(gè)心理陰影。這個(gè)案例讓我感覺(jué)到,對我們學(xué)生的心理教育亟待加強,同時(shí),我還模糊的感受到學(xué)會(huì )自愛(ài)是多么的重要。人不能,至少不應該為一時(shí)的困境而自暴自棄。
反觀(guān)今日,亦是如此,由于身處災難之中,那種模糊的想法逐漸明朗起來(lái):疫情當前,每個(gè)人都面臨著(zhù)嚴峻的挑戰。生命的脆弱理應讓我們明白學(xué)會(huì )自愛(ài)才能學(xué)會(huì )愛(ài)他人。醫護人員不自愛(ài),如何能救治患者,患者不自愛(ài),如何使自己的家庭安心。
回到自身,導員時(shí)刻關(guān)注著(zhù)我們的情況,鼓勵著(zhù)我們,不僅是保護我們不要被突如其來(lái)的災難擊垮,更是期待我們能夠學(xué)會(huì )自愛(ài),珍惜這來(lái)之不易的人生。因為自愛(ài)才是對世界的真愛(ài)。只有保護好自己的生命,才能擁抱世界和未來(lái)。念及至此,我快速的在給老師消息的末尾添加上了一句話(huà):“就我個(gè)人而言,要珍惜生活,好好努力,增強抵御風(fēng)險的能力”。
感謝我的心理老師,那堂心理課,引發(fā)了我對自愛(ài)的思考,感謝我的導員積極引導,讓我焦慮心態(tài)趨于平穩,并讓我對自愛(ài)有了更進(jìn)一步的理解。也許這就是心理教育的作用吧,不在于一時(shí)之效果,而是在你心里埋下一顆種子,并不斷的呵護它,待到時(shí)機成熟,便長(cháng)成一棵大樹(shù),牢牢地守護著(zhù)你的心理健康。
健康主題征文9
星期天的下午,剛打完籃球的我又累又渴,可偏偏燒水壺里的水不爭氣,被喝得一滴也不剩!饑渴難耐的我,望向了一旁孤零零的水龍頭,動(dòng)了歪心思,可想到媽媽說(shuō)過(guò)自來(lái)水不能喝,喝了肚子容易疼,不由得有些遲疑。但我喉嚨中的灼燒感終是打敗了這點(diǎn)念頭,心想就喝一口,不會(huì )有事的!于是我徹底拋開(kāi)了這點(diǎn)兒顧忌,大口喝起了水龍頭里的`水。
果不其然,當天晚上我的肚子就開(kāi)始翻江倒海,疼得不得了,吃了很多午時(shí)茶,才略微有緩解。
雖然這次亂喝水我吃了虧,但也讓我明白了,健康飲水的重要性。水是我們生活中必不可少的物質(zhì),是生命之源,但水也不能亂喝,輕則可能會(huì )生病,重則可能會(huì )失掉生命。
現在就讓我來(lái)告訴你,怎樣安全飲水。自來(lái)水雖然不是咸水,但是自來(lái)水里有很多細菌,喝下后常見(jiàn)的癥狀,有腹瀉,嘔吐……所以是不可以隨便喝的。人體內的水分約占體重65%,如果缺水達10%,生理活動(dòng)就要受到影響;缺水達20%,生命活動(dòng)就要受到威脅,如果不及時(shí)補水,會(huì )有生命危險。所以,人的生活離不開(kāi)水。當然,不渴時(shí)也要喝水,因為這樣才能讓身體不缺少水。
健康飲水和我們生活息息相關(guān),我們必須注意,才能擁有一個(gè)健康,強健的體魄。
健康主題征文10
有了健康的心理,才能正確、匆容、坦然的面對一切。才能對幸福有一個(gè)正確的理解,才能對幸福有一個(gè)合理的追求,你才會(huì )有幸福感。
貧困山區的小朋友們在那破爛不堪的教室里,用塑料布蒙蓋著(zhù)窗戶(hù)、門(mén)框,遮風(fēng)檔雨。用石塊當凳子,坐在用木板搭起的課桌旁,津津有味地聽(tīng)老師講課,努力學(xué)習的時(shí)候,他們的臉上都泛著(zhù)幸幅的微笑。有老師傳授知識,他們能學(xué)到知識,他們感到了幸福。因為他們的心理很健康:青少年時(shí)期學(xué)習是第一重要。所以他們如饑似渴地學(xué)習著(zhù),吸收著(zhù)知識的養分,他們快樂(lè )著(zhù),他們覺(jué)得幸福。 同學(xué)們,你有何感想?
你有沒(méi)有感到他們的環(huán)境和條件與我們城市里學(xué)校有那么大的差別?我們教室寬敞明亮,設施齊備,老師辛勤地教誨著(zhù)我們。我們是否每位同學(xué)都在努力地學(xué)習?我們在學(xué)習中會(huì )遇到疑難,在生活中會(huì )遇到同學(xué)之間的友誼向題,師生關(guān)系的處理問(wèn)題。我們每個(gè)人是否都能正確對待?都能正確處理?我們的臉上是否能都泛起山區小朋友們面頰上的幸福微笑!
問(wèn)題是我們每個(gè)人都要有一個(gè)健康的心理。人的一生都會(huì )遇到各種困難,都會(huì )經(jīng)受各種挫折,這是不可避免的。我們只有認真面對,勇敢地接受挑戰,在困境中求發(fā)展,求提高。當我們克服了一個(gè)又一個(gè)的困難,戰勝了一次又一次地挑戰,向困難挑戰其實(shí)是向自己挑戰,能一鼓作氣通過(guò)考驗,人生就從突破和創(chuàng )新中獲得無(wú)限的意義,我們就會(huì )有成就感,就會(huì )感到快樂(lè )。幸福沒(méi)有距離、沒(méi)有標準,幸福是一種感覺(jué)。當你心滿(mǎn)意足時(shí),當你感到快樂(lè )時(shí),就是幸福。
爆米花
我本是袋中白米一粒,無(wú)憂(yōu)無(wú)慮,何曾想到要承受壓力?!看著(zhù)漂亮的主人端著(zhù)我欣然將我放在黑乎乎的爆米機旁,看著(zhù)這鐵制的家伙,再瞧瞧那紅紅的炭火,我心顫抖啊!
“考試啦!考試啦!”我大呼我狂叫?烧l(shuí)不知道明天就考試呀!同學(xué)們都不予理睬。就像孫悟空負山前行似的,疲憊的我生怕自己倒下,我人不停地說(shuō)著(zhù)話(huà),好像只有這樣,我的血液方能流淌。突然,“嘭”的一聲,嚇得我心驚膽戰,隨之一陣白煙擴散開(kāi)來(lái),許多小朋友蜂擁上前而我呢,則與其他伙伴被小主人毫不留情地一股腦倒進(jìn)了大黑爐里。隨之,啪!一聲脆響。果然不出我所料:黑爐子給了我黑色的眼睛!同伴們也如此,迷惘又迷惘,誰(shuí)知道一會(huì )兒又將怎樣?站在窗前,我翹首觀(guān)望,原本應是繁星點(diǎn)點(diǎn)、銀河漫天的迷人星空,卻被這繁華的城市燈火照的模糊。教學(xué)樓則燈火通明,照徹了校園的黑暗。
我們在熾熱的黑爐里滾來(lái)滾去,這刻不知下刻的命,真是要多難受有多難受。再加上干渴難耐,我的身體漸漸膨脹,兄弟們亦是如此,我們的空間急劇緊縮,大家難以呼吸下去。
第二天,我靜靜地來(lái)到考場(chǎng),輕輕地坐在座位上,等待著(zhù),默默無(wú)言的等待著(zhù)。整齊的桌椅也靜靜的,給人以莊嚴的感覺(jué)。沉默啊,沉默
火熱的感覺(jué)漸漸地緩了下來(lái),“嘭”!爐蓋打開(kāi)了,隨之,我們被一股強大的熱氣沖到了袋子里。緊接著(zhù),光明來(lái)了!一群小朋友又蜂擁而上,將我和同伴們抓起。我們互相瞅瞅,咦?我們怎么變得如此美麗了呢?!為什么我在稻田里長(cháng)不成這樣子?一個(gè)小朋友捏起我一聞:“真香啊!”
原來(lái),沒(méi)有壓力,我是不會(huì )開(kāi)花的!
五彩斑斕的生命健康相隨
人們熱愛(ài)太陽(yáng),因為太陽(yáng)能帶來(lái)溫暖和光明,人們熱愛(ài)生命,因為生命能讓人領(lǐng)略到幸福的溫情。生命以它獨有的美,浸潤了生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴;美麗的生命,源于一份對生活的熱愛(ài)。生命行走在你我的掌心,請小心看護;生命承載太多的美麗,請認真對待;蛟S,昨日的成敗已成過(guò)往,明日的幻想不切實(shí)際,生命就在今天,看見(jiàn)今天,珍愛(ài)生命,一切才會(huì )存在。屬于人的生命,也只有一次。在這短暫的生命歷程中,交織著(zhù)矛盾和痛苦,充滿(mǎn)著(zhù)求索和艱辛,遍布著(zhù)荊棘和坎坷,渺小與偉大、可悲與豐富、失意與重塑、挫折與幸運只有珍愛(ài)生命,把握自己,才能拋棄渺小、可悲、失意和挫折,擁抱偉大、豐富、重塑和幸運。
人生是一條無(wú)名的河,是深是淺,人們都過(guò),人生是一杯無(wú)色的酒,是苦是甜,人們都喝,在這匆匆的歲月里,生命就像一朵美麗的鮮花,在陽(yáng)光下,慢慢地綻開(kāi),我們一定要保護好這朵花,讓我們以飽滿(mǎn)的熱情迎接生活,挑戰自我,珍愛(ài)自己的生命。
而生命,是一道方程。這道方程有著(zhù)無(wú)限的解,每個(gè)人都有自己的答案。生命,是一塊魔方,這塊魔方有著(zhù)萬(wàn)千種變化,每個(gè)人都有自己喜愛(ài)的圖案。我們年輕,小心翼翼地捧著(zhù)純如白紙的生命。世界,早為我們備好了七彩的顏料。我們從遙遠的地方走來(lái),身上背著(zhù)昨天的故事,腳下踏著(zhù)歷史的塵埃。一路風(fēng)雨帶著(zhù)歡笑,一路歌聲帶著(zhù)豪邁。我們肩上落滿(mǎn)昔日的碎片,我們的眼中裝著(zhù)輝煌的未來(lái)。我們快樂(lè ),因為我們擁有青春;我們自豪,因為我們擁有現在,我們會(huì )用汗水澆灌明天的花朵,我們會(huì )用勇氣為生命著(zhù)上絢麗的色彩。紅給了我熱情,藍教給我以高潔,白讓我懂得純樸,黃教我以忠義,綠給我以希望,灰色教我懂得思考,黑教我如何做正直的人。在品嘗七彩的生活中,我懂得了成熟、責任,懂得了堅強勇敢及奮斗的力量,懂得了關(guān)懷與寬容。生命應該在七彩中熔煉才能領(lǐng)略它的芳華,在鐘的撞擊下才會(huì )奏出美妙的音符,才能釋放出自己美麗的心聲,一聲比一聲響亮,一聲比一聲從容。讓我們?yōu)樯?zhù)彩吧,綻放它的力量,你的生命在七彩斑斕中熔煉成長(cháng),熱愛(ài)生活,相擁健康人生
多姿的.生命離不開(kāi)健康的心情,擁有健康,才擁有五彩斑斕的資本。美麗的生民,如若沒(méi)有一份健康的心情,猶如沙上建塔,水中撈月,一切都無(wú)從談起。健康與我們形影不離,不,它甚比影子的追隨還要固守得多。光不存在的時(shí)候,影子就藏在深深的黑暗中了。只有心情牢牢粘附在胸膛最隱秘的地方,堅定不移地陪伴著(zhù)我們?鞓(lè )的人,在黑夜中也會(huì )綻出笑容;凄苦的人,即使睡著(zhù)了,夢(mèng)中也滴淚。如果你渴望健康和美麗,如果你珍惜生命每一寸光陰,如果你愿為這世界增添晴朗和歡樂(lè ),如果你即使倒下也面向太陽(yáng),那么,請鍛造心情。它寧靜而堅定,像火山爆發(fā)后凝固的巖漿,充滿(mǎn)海綿狀的孔隙卻堅硬無(wú)比。它可以蘊涵人生的苦難,但絕不會(huì )被苦難所擊碎。它感應快樂(lè )的時(shí)候如絲如弦,體貼人間的每一分感動(dòng);它凝重時(shí)如錨如鏈,風(fēng)暴中使巨輪安穩如磐。它在一次次精彩的淬火中,失去的是雜質(zhì),獲得的是強韌。它延展著(zhù),包容著(zhù),背負著(zhù)我們裸露的神經(jīng),保衛著(zhù)我們精神的海洋與天空。它是藍色澄清的內心疆域,在那里棲息著(zhù)我們永不疲倦的靈魂。
讓我們的成品——沉穩寧靜廣博透明的心,覆蓋生命的每一個(gè)清晨和夜晚。從此不再因外界的風(fēng)聲鶴唳而瑟瑟發(fā)抖,不再因世間的榮辱得失而錙銖必較,不再因身體的頓挫不適而萬(wàn)念俱灰,不再因生命的瞬忽飄逝面惆悵莫名
人生因此健康,因此壯麗。生命只有一次,讓生命之花長(cháng)久盛開(kāi),就需要我們悉心呵護心理,關(guān)愛(ài)心理,健康生命。生命只有一次,讓生命之花長(cháng)久盛開(kāi),就需要我們悉心呵護心理,關(guān)愛(ài)心理,熱愛(ài)生命,相擁健康人生。
做一個(gè)心理健康的人
健康不只是身體的健康,心理健康同樣很重要。心理健康是現代人的健康不可分割的重要方面。
那么,什么是心理健康?
——個(gè)體能夠適應發(fā)展著(zhù)的環(huán)境,具有完善的個(gè)性特征;且其認知,情緒反應,意志行為處于積極狀態(tài),并能保持正常的調控能力。 生活實(shí)踐中,能夠正確認識自我,自覺(jué)控制自己,正確對待外界影響,使心理保持平衡協(xié)調,就已具備了心理健康的基本特征。
一個(gè)心理健康的人,行為協(xié)調統一,其行為受意識的支配,思想與行為是統一協(xié)調的,并有自我控制能力。如果一個(gè)人的行為與思想相互矛盾,注意力不集中,思想混亂,語(yǔ)言支離破碎,做事雜亂無(wú)章,就應該進(jìn)行心理調節。
做一個(gè)心理健康的人,要自信。玫瑰就是玫瑰,蓮花就是蓮花,只要去看,不要比較。一味的比較最容易動(dòng)搖我們的心態(tài),改變我們的初衷,而比較的結果,使人不是自卑,就是自傲,總之是流于平庸。一個(gè)人一旦沒(méi)有了自信,就會(huì )脫離正常的生活軌道。
做一個(gè)心理健康的人,會(huì )欣賞。人生不必苛求完美,只要你擁有一個(gè)輕松自我的微笑,只要你擁有一份向上進(jìn)取的心境,只要你滿(mǎn)意于自己的踏實(shí)努力,便能夠好好地欣賞到別人,別人也能欣賞你。
做一個(gè)心理健康的人,要安心。圍棋多占一格就勝,缺一格就敗。勝敗是根據一定的條件決定的。如果沉湎于勝敗之詞,則必然形成各種精神上的苦惱!皣宓膶κ,恨之入骨,卻又愛(ài)不釋手”。我們很想一格不漏地獲勝,這就是人生的努力。努力乃是我們人生的本來(lái)面目。如果放棄了勝敗和努力,這時(shí)的人生則一無(wú)所有。安心并我們的目的,安心而努力才是目的。不肯枉自沉湎于勝敗之詞,就是安心。
我們要做一個(gè)身體健康的人,更做一個(gè)心理健康的人!
我的心理
當富饒的天空生氣迷人的云彩是,當我們走之一起,我蔑內頓時(shí)明白時(shí)間多少空噓,,哎,我想起小學(xué)同學(xué),他們對我的說(shuō)的話(huà),我們都要好好上完初中,大家當時(shí)信心十足,但是現茬看來(lái),好象變化還很多,王杉荒廢了學(xué)業(yè),正日沉迷網(wǎng)絡(luò ),學(xué)習日益退步^....
王棚已經(jīng)不上學(xué)了,時(shí)間飛快,我們還有多少時(shí)間可以浪費呢?
真不知道該怎么半!怪哉!當時(shí)我們的勇氣都丟失了嗎?都被網(wǎng)絡(luò )吞噬了嗎!!??哎...如果我不好好的學(xué)習,吔是被恥笑的對象!!家長(cháng)長(cháng)說(shuō),你不好好學(xué)習,將來(lái)怎么辦呀!!你呆茬家里干什么呀??是阿,貞德荒廢了學(xué)業(yè),你還不是被社會(huì )淘汰的對象阿...茬著(zhù)說(shuō)了,你不好好學(xué)習,你能對得起誰(shuí)阿,家長(cháng)含辛茹苦的吧你撫養成人,你舊給他補給個(gè)的成績(jì)匯報嗎?你還有沒(méi)有良心阿?木炭吃多了_良心吔黑了!!哎,的確我們不能這樣下呿了,我要讓這惡習迅速停止,不要讓其蔓延,焚毀更多少年的心靈!
健康主題征文11
水是生命的源泉,是生命之本,動(dòng)物離不開(kāi)水,植物也離不開(kāi)水,人類(lèi)同樣離不開(kāi)水。
我們生活著(zhù),每人每天需要大量的水,所以水資源的保護就是重中之重,國家也因此出臺了保護水資源的措施:
1、實(shí)行嚴格的用水管理制度,依法推行用水總量控制和定額管理制度。
2、加強水污染防治,大力調整產(chǎn)業(yè)結構。
3、強化水資源保護,加強入河排污口的監督管理。
4、加大了非傳統水源的開(kāi)發(fā)利用力度。
5、推進(jìn)工業(yè)和城市節水,出臺了加強工業(yè)節水工作的有關(guān)正常。
因為國家的重視,現在沒(méi)有亂排亂放的現象,大自然的水也慢慢恢復正常了,動(dòng)物、植物又喝到了健康的水。人類(lèi)對水的品質(zhì)要求更高,不但要喝干凈的水,更要喝健康的`水。市場(chǎng)上有蒸餾水、純凈水、礦物質(zhì)水,巴馬水……這就說(shuō)明人們對水的品質(zhì)要求越來(lái)越高。大到一個(gè)世界,小到一個(gè)家庭都離不開(kāi)健康的水。去年我們家裝修的時(shí)候,我和媽媽在喜盈門(mén)建材大商場(chǎng)里逛,在那里就有很多的人在咨詢(xún)購買(mǎi)凈水系統,那些門(mén)店的客人特別多,在他們的介紹下,我也知道了什么才是真正健康的水,什么是前置過(guò)濾器,什么是全屋凈水系統,什么是全屋飲水系統,讓人眼花繚亂。所以現在的老百姓都開(kāi)始重視飲用水的健康了。
每個(gè)人每天都必須和足夠的水。喝健康的水可以讓你們擁有一個(gè)健康的身體。
健康主題征文12
大家好,我是為大家講解健康飲水的小記者,請多指教。
什么是健康的飲水呢?健康飲水指很多方面,水的質(zhì)量、每天喝多少才算健康?诳适求w內輕微失水的表現。正常人每天平均耗水量為20xx—2500毫升,體內物質(zhì)氧化可生水300毫升,故每日應補充水分2200毫升,包括飲食中的含水量。夏天每日補充水分在3000毫升左右,才能滿(mǎn)足人體需要。一般成年人每天平均排尿約1.5升,通過(guò)呼吸和排汗散失水分約0.5~1升,為了保證健康,我們每天至少應飲水2~2.5升。
重金屬在水中不能被分解,人飲用后毒性放大,與水中的.其他毒素結合生成毒性更大的有害物質(zhì),還會(huì )造成胃結石。
要想養成良好的飲水習慣,就要堅持做這些事情。我給大家推薦幾個(gè)飲水的好習慣:
一、不要喝下剛燒開(kāi)的水,雖然喝白開(kāi)水很好,但是也要冷卻了下來(lái)再喝。
二、家中有飲水機的,要經(jīng)常清洗飲水機。
三、少喝瓶裝水,雖然說(shuō)瓶裝水比較簡(jiǎn)潔方便,但它所用的瓶子是聚酯瓶,質(zhì)量要是不過(guò)關(guān)的話(huà),會(huì )產(chǎn)生慢性中毒。
如何做到健康的飲水呢?就不要喝太燙的水,也不要直接喝自來(lái)水喲!
為大家講解的健康飲水就到這里啦,拜拜!
健康主題征文13
沒(méi)有一個(gè)冬天不可逾越,沒(méi)有一個(gè)春天不會(huì )來(lái)臨。
近幾年的天氣,一直都在逐漸變暖。前幾天和爸爸聊童年的時(shí)候,爸爸說(shuō)他小時(shí)候,在那九十年代,下的雪起碼有膝蓋深,他們最喜歡就是打雪仗和堆雪人;每家每戶(hù)的屋檐上還有很多的冰錐很長(cháng)很長(cháng)。前幾年的時(shí)候在我老家確實(shí)也還有,但今年因為氣候變暖,連下雪都還沒(méi)有下。
原來(lái),涼爽的秋天現在幾乎要到十月下旬才開(kāi)始,八月份最高溫度居然也達到了四十度。我們都是三十來(lái)度都熱的不行了,這四十度豈不更熱。這樣的氣溫也是我們自己惹得禍呀!
在酷熱的天氣里整日待在房間里吹著(zhù)空調自然是開(kāi)心。但空調也帶來(lái)了不少的負面影響,那這些負面影響是什么呢?這些負面影響就是空調排放的氣體中含有大量的甲烷,輸送到外面甲烷也是導致全球變暖的`氣體。
除了這些還有另外的很多的負面影響。海洋災害,全球升溫會(huì )引起海水膨脹,海洋變暖,導致水平面上升。水平面如果上升的話(huà),有些小島會(huì )被淹沒(méi)、大海會(huì )決堤、海水會(huì )泛濫,村莊會(huì )淹沒(méi),農田會(huì )消失,這也是對人類(lèi)的災害。
千山鳥(niǎo)飛絕,萬(wàn)徑人蹤滅!傳染病也會(huì )增多,下雪才會(huì )凍死病蟲(chóng)害,但常年不下雪病蟲(chóng)害能不多嗎?
但我們現在努力改善還來(lái)得及,在我們學(xué)地理的時(shí)候都知道可以實(shí)行植樹(shù)種草政策,在固定二氧化碳的方面有很大的作用。
我們還可以減少開(kāi)私家車(chē)的次數,比如:步行、坐公交汽車(chē)、騎共享單車(chē)都是不錯的選擇。綠色出行既鍛煉了身體,又對地球母親有益,我們何樂(lè )而不為呢?
我相信在我們的精心保護下,地球母親一定會(huì )十分健康,氣候也一定會(huì )回歸正常的運轉。到時(shí)人們也會(huì )更健康,祖國也會(huì )更加的繁榮昌盛。
健康主題征文14
大家好!我的名字叫”水”,是的沒(méi)錯就是你們平常喝的水。我來(lái)自一個(gè)很神奇的地方。我在大山上住的時(shí)候,那里的人們非常的珍惜我,他們會(huì )把我當成寶物一樣,口干了只小小的喝一日,可他們?yōu)槭裁粗缓纫恍】谀?這個(gè)問(wèn)題我想了很久都沒(méi)想出個(gè)結果,媽媽告訴我:”大山上離我們很遠所以他們就格外的珍惜我們!”
我順著(zhù)小河來(lái)到大城市;起先還是有很多人喝我的,但是,碳酸飲料漸漸出現在大家的視野里邊了,本來(lái)人們干嘛都要帶著(zhù)我,吃飯帶著(zhù)我,游玩帶著(zhù)我,鍛煉帶著(zhù)我……可他們一來(lái),人們看都不愿意看我一眼!
會(huì )有很多人認為飲料跟水都是一樣的',其實(shí)你們錯了!水跟飲料一點(diǎn)關(guān)系也沒(méi)有!而且喝多了飲料會(huì )導致牙齒受損,那些飲料里的色素和食品添加劑會(huì )讓你的牙齒腐爛變黑,會(huì )導致肥胖,為什么會(huì )導致肥胖呢?因為飲料屬于高熱量的飲品,所以喝多會(huì )導致肥胖,甚至會(huì )得病,比如糖尿病、腎結石、骨質(zhì)疏松等;
多喝水就跟多喝飲料不同,多喝水會(huì )讓你們的皮膚變得更光滑、白,會(huì )降低近血液血液粘稠度,對血液循環(huán)有一定的好處,會(huì )減少人們的生病,也會(huì )讓人們跟更加強壯。但是喝多了水也是不好的,會(huì )導致胃酸稀釋?zhuān)瑫?huì )導致胃脹不適,還會(huì )導致水中毒!最好每天喝20xxml左右的水。
俗話(huà)說(shuō):”人可三日無(wú)食;但不可一日無(wú)水”希望大家少喝飲料,多喝水,但是一定要多杯少量的喝水。
健康主題征文15
一、活動(dòng)目的:
大學(xué)階段對于學(xué)生心理成熟和成長(cháng)是至關(guān)重要的階段,在這一階段中,學(xué)生們尋求著(zhù)自我,遭遇著(zhù)各種各樣的心理困惑,所有人都需要用豐富的心理健康知識來(lái)了解自己、把握自己,更好地去應對生活與學(xué)習中的挫折。此次舉辦征文比賽,就是為了進(jìn)一步引導大學(xué)生關(guān)注心理健康,促進(jìn)大學(xué)生自身的心理發(fā)展,讓大學(xué)生在輕松愉悅的.氛圍中更好的學(xué)習和理解心理健康知識,關(guān)注心理健康,關(guān)注心靈成長(cháng),走出心理誤區。
二、舉辦單位:
主辦:團委、學(xué)生處
三、評選時(shí)間:
5月18日(周三)。四、活動(dòng)地點(diǎn):321五、征文要求:
1、征文主題:《大學(xué)生與心理健康》各參賽選手可根據主題自己確定相關(guān)文章題目。
2、數量要求:參賽各系選拔三篇代表文章參加比賽。
3、參賽要求:
征文內容:涉及的故事、體驗、感悟、思考必須是真實(shí)的,符合本次征文主題且積極、健康、向上。
文體形式:文體不限,要求新穎、活潑,能恰當地將文章內容表現出來(lái);
文字組織:主題明確、表達流暢、敘述生動(dòng)、文筆清新。字數要求:文稿字數在1500字左右。正文必須是作者原創(chuàng ),嚴禁抄襲他人作品。
四、組織評審:
1、各系做好宣傳、發(fā)動(dòng)以及初評工作;初評結束后上交初評計劃、總結和影像材料。
2、各系于5月16日前將參賽稿件送團委,由團委、學(xué)生處組織人員進(jìn)行評選。每個(gè)系至少選送5篇以上的稿件。
3、送評文章統一用A4紙打印,標題用小三號黑體,正文用小四號宋體字,并在標題下注明作者姓名、所在系、專(zhuān)業(yè)、年級、班級、聯(lián)系電話(huà)。同時(shí)報電子版。
4、本次征文共設一等獎1名,二等獎2名,三等獎3名,優(yōu)秀獎4名。
【健康主題征文】相關(guān)文章:
健康主題征文08-14
健康主題征文【熱】08-15
健康主題征文(精)08-16
健康飲水健康你我主題征文04-24
吸煙有害健康主題征文11-21
健康生活主題征文12-18
心理健康主題征文08-06
健康主題征文(經(jīng)典15篇)08-15
健康飲水健康你我主題征文[精選15篇]06-11
健康主題征文大全(15篇)08-15