【精華】實(shí)習周記集合五篇
歲月無(wú)痕，流水時(shí)光，眨眼間，一個(gè)星期已經(jīng)過(guò)去，一定有不少的收獲，這時(shí)候，最關(guān)鍵的周記怎么能落下！怎樣寫(xiě)周記才更能吸引眼球呢？以下是小編為大家整理的實(shí)習周記5篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
實(shí)習周記 篇1
我從放假后不久就到了xxx魯xxx報印務(wù)公司實(shí)習，總共一個(gè)月的時(shí)間，在這一個(gè)月的時(shí)間里，我收獲了很多，雖然路途中充滿(mǎn)了挫折但是這一段時(shí)間的經(jīng)歷將會(huì )成為我人生中寶貴的財富。以下就是我的實(shí)習情況。
1．實(shí)習單位或部門(mén)的發(fā)展情況：
我所實(shí)習的單位是xxx魯xxx報印務(wù)有限公司，我在實(shí)習期間所學(xué)習和鍛煉的是在校期間所學(xué)的排版。xxx魯xxx報印務(wù)公司原名大眾日報社xxx印務(wù)中心，成立于1999年9月，20xx年改制為有限公司，20xx年搬遷至新廠(chǎng)位于xxx市中心路312號。
公司下轄三個(gè)分廠(chǎng)：印報分廠(chǎng)、書(shū)刊分廠(chǎng)和商務(wù)印刷分廠(chǎng)。我所在的排版部是屬于印報制版室，它同時(shí)也是屬于印報分廠(chǎng)。公司為出版物印刷企業(yè)，主要從事報紙、圖書(shū)、畫(huà)冊、DM單、廣告宣傳材料等高檔印刷業(yè)務(wù)，是一個(gè)集書(shū)、報、刊、商務(wù)印刷為一體的綜合性印刷企業(yè)。公司圖書(shū)、報刊近百個(gè)品種多次榮獲國家、省圖書(shū)、報刊評比優(yōu)質(zhì)獎。公司年加工生產(chǎn)能力為：書(shū)刊20萬(wàn)令以上，報紙40萬(wàn)令以上，商務(wù)印刷10萬(wàn)令以上。
公司最早時(shí)是專(zhuān)門(mén)為“魯中生活日報”（魯xxx報的前身）印刷報紙，當時(shí)的員工只有十幾人，設備也只有一套彩色印報機組，后來(lái)為了更好的發(fā)展，公司吸引社會(huì )資金成立了現今的有限公司，改制后的公司增加了大量先進(jìn)設備，接印了《齊魯晚報》，《魯xxx報》部分版面改為雙面彩報，成為我省第二種雙面彩報。公司開(kāi)始涉足地方報、行業(yè)報、廣告等業(yè)務(wù)，進(jìn)入了盈利發(fā)展的快車(chē)道，經(jīng)濟實(shí)力迅速壯大。
該公司非常重視其所接管的業(yè)務(wù)完成的質(zhì)量情況，其對生產(chǎn)質(zhì)量的精益求精使得其在市場(chǎng)越來(lái)越占據優(yōu)勢，例如我所在的排版部，排版人員對于每一份報紙都盡心盡力，認真分析客戶(hù)的特點(diǎn)，根據其所提供的報紙內容和圖片再結合該期報紙的主題，認真努力地做著(zhù)自己的工作，力求把工作做到最好最完美就是這樣的工作態(tài)度，使客戶(hù)對排版人員的工作非常的滿(mǎn)意，排版形成的報紙成品沒(méi)有退貨現象而且得到了客戶(hù)的一致認可和贊同。
公司注重企業(yè)制度的建設和管理。當生產(chǎn)效能與質(zhì)量控制出現沖突時(shí)，先考慮的是在保證產(chǎn)品質(zhì)量的前提下，合理進(jìn)行生產(chǎn)組織和協(xié)調，切不可一味追求高效能高產(chǎn)量，并把這一理念落實(shí)到各個(gè)崗位中的各個(gè)工作人員。
2．實(shí)習流程與實(shí)習工作內容：
我所在的公司部門(mén)是印報制版室而我實(shí)習的崗位是排版，這所公司的排版部門(mén)是為社會(huì )上的公司內部報紙或者書(shū)刊服務(wù)的。具體的工作流程是由客戶(hù)公司發(fā)給排版部門(mén)其本期報紙的文字和圖片內容，并告訴排版人員他們這期的主題以及主流思想是什么，然后排版人員根據客戶(hù)的要求進(jìn)行排版，但是排版人員所要做的工作并不僅僅是這些，因為社會(huì )上的公司內部的報紙只是一部分人在做，其內容也就是公司本周發(fā)生的重要事件或者領(lǐng)導的重要講話(huà)等，因他們的本職工作并不是這個(gè)，稿件有時(shí)也是向員工征集的，水平有限，所以在寫(xiě)作或者是選擇圖片時(shí)會(huì )出現差錯或者圖片使用不當的問(wèn)題，即使客戶(hù)沒(méi)有要求幫其審查，但公司為了客戶(hù)著(zhù)想使印刷出來(lái)的成品報紙能更漂亮內容更準確，因此要求排版人員在排版的同時(shí)也要注意這方面的問(wèn)題。如果沒(méi)有問(wèn)題則可直接排版，如果有問(wèn)題必須認真核實(shí)并且向客戶(hù)說(shuō)明情況在得到客戶(hù)的準許后方可糾正以免事后引起不必要的紛爭。
所以我在實(shí)習時(shí)所要做的工作就是幫助排版老師接收客戶(hù)傳送過(guò)來(lái)的報紙的文字和圖片內容，并且對文字和圖片內容進(jìn)行審查核實(shí)。對于文字部分的內容主要就是審查有無(wú)錯別字或者是詞語(yǔ)使用不當還有句子是否通順，這一部分的工作就是用上了我在學(xué)校期間所學(xué)的李敏紅老師的現代漢語(yǔ)的知識，發(fā)現問(wèn)題后和排版老師商量驗證無(wú)誤后通知客戶(hù)并提出修改方案經(jīng)客戶(hù)許可后方可正式進(jìn)行排版。對于圖片內容，有時(shí)客戶(hù)的圖片會(huì )選的不適合那期報紙的主題，跟客戶(hù)提出之后，客戶(hù)會(huì )要求我們幫他們選擇，如果是公司內部事件照的話(huà)會(huì )咨詢(xún)我們用哪些合適，所以這也是我的工作之一，就是幫客戶(hù)分析圖片。還有就是報紙的內容，客戶(hù)是分批量的傳送過(guò)來(lái)的，也就是說(shuō)客戶(hù)在傳送過(guò)來(lái)時(shí)文字和圖片完全是不搭配的，所以我的另外一項工作就是幫助排版老師把文字和相應的圖片搭配在一起。剛開(kāi)始實(shí)習的時(shí)候有些手忙腳亂，在校期間排版掌握的不是很好，有的技能還不是很熟練，所以排版老師在剛開(kāi)始的時(shí)候并沒(méi)有讓我直接去排版，而是要求我幫助她審查報紙內容并幫她接收客戶(hù)要求和信息。時(shí)間長(cháng)了，在對一些排版知識和工作程序熟練之后，排版老師開(kāi)始教授我一些關(guān)于排版的實(shí)用知識，這樣的知識是我在學(xué)校里無(wú)法學(xué)到的，這是排版老師從工作和實(shí)踐經(jīng)驗中得到的，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的耳濡目染和自己的練習，慢慢地排版的一些技能掌握了也熟練了，這時(shí)排版老師讓我獨自接受了一些比較簡(jiǎn)單的報紙排版，我自己做完之后請老師審查并指導修改。
3。專(zhuān)業(yè)知識和專(zhuān)業(yè)技能在實(shí)習過(guò)程中的應用：
雖然我沒(méi)有進(jìn)入報社或者電視臺進(jìn)行實(shí)習，我的新聞采集能力沒(méi)有得到一定的鍛煉，但是在這所公司這一段時(shí)間的實(shí)習也讓我學(xué)到了很多，專(zhuān)業(yè)知識和專(zhuān)業(yè)技能也得到了鍛煉和提升。從入學(xué)進(jìn)入關(guān)于新聞學(xué)的學(xué)習開(kāi)始，老師就告訴我們一個(gè)新聞工作者不僅要有敏銳的新聞感知力也要有扎實(shí)的文字功底，新聞工作者是向大眾傳遞信息的人員，因此文字功底和寫(xiě)作能力是必不可少的，所以從大一開(kāi)始我們就學(xué)習了現代漢語(yǔ)其中包括漢語(yǔ)的文字和語(yǔ)法，還有寫(xiě)作課程，這些專(zhuān)業(yè)知識我在這次的實(shí)習中得到很好的運用和驗證，通過(guò)這次的實(shí)踐經(jīng)歷讓我認識到文字功底的重要性，讓我認識到不管是什么知識只要我們認真學(xué)習總有用的到的時(shí)候。還有寫(xiě)作課程，在審查客戶(hù)的文字內容時(shí)，常常會(huì )發(fā)現一篇文章中會(huì )有幾個(gè)段落表達的中心意思是相近的、類(lèi)似的或者是冗雜的，這就說(shuō)明一個(gè)人的寫(xiě)作能力的高低直接影響到一篇稿件水平的高低。
再就是專(zhuān)業(yè)技能，在這次實(shí)習中我的排版技能得到了鍛煉和提高，在校學(xué)習時(shí)我們用的排版軟件和我在實(shí)習時(shí)用的是同一種，即方正飛騰4。1，雖然剛開(kāi)始時(shí)不是很熟練但是經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的熟悉和練習之后，我的排版方面的能力得到了很大的提升。比如之前對于軟件中一些功能我都是使用鼠標進(jìn)行操作，但經(jīng)過(guò)實(shí)習之后我學(xué)會(huì )了使用快捷鍵，像全選是CTRL+A，CTRL+B是分欄，CTRL+F是字體號，CTRL+I是居中，CTRL+R是居右，CTRL+L是居左，CTRL+H變字體，CTRL+J是行距等這些在排版是常用的軟件功能在知道如何用快捷鍵之后，手就不用在鍵盤(pán)和鼠標之間來(lái)回移動(dòng)了，這樣就會(huì )節省很多時(shí)間。通過(guò)這次實(shí)習，我知道了在報紙排版是時(shí)的步驟和一些細小的注意事項，在報紙開(kāi)始排版時(shí)首先確定好版面位置是很重要的，在設置版心時(shí)要注意它是否和報紙的字體號及其相關(guān)的參數相適應，如果需要排入多個(gè)報紙版面，還要考慮設置頁(yè)碼數，設置的欄數，每一欄的字數，欄間距，版心的行數和行距等參數都要仔細考慮，要認真檢查好這些以免之后出現差錯。再就是要注意標題要醒目，文字之間的間距要適宜，在安排版面時(shí)要先根據文字和圖片內容考慮劃分板塊，然后根據劃分好的板塊進(jìn)行排版這樣就好辦多了。標題、文字和圖片的顏色一定要協(xié)調，根據版面的舒適程度可以適當地調整標題的大小顏色以使整個(gè)版面看起來(lái)漂亮美觀(guān)，正文塊和正文塊之間要避免使用相同字數分欄，以免使讀者產(chǎn)生通欄的感覺(jué)，這樣讀者在閱讀時(shí)會(huì )感到別扭或者是閱讀時(shí)出現差錯。在對圖片進(jìn)行排版時(shí)，首先應該注意根據所排報紙某一個(gè)版中所需插入的圖片數，合理安排圖片的版面，對于不是同一個(gè)內容的圖片不要插在一起，在整個(gè)版面中要對稱(chēng)的排入圖片，使讀者看到圖片時(shí)，感覺(jué)圖片的布局合理爽目。
4、實(shí)習體會(huì )與心得
我的實(shí)習生活有一個(gè)月的時(shí)間，在這一個(gè)月的時(shí)間里我從一個(gè)自信滿(mǎn)滿(mǎn)的大學(xué)生慢慢地開(kāi)始缺乏信心，因為我發(fā)現自己現在擁有的能力是遠遠滿(mǎn)足不了社會(huì )的需求的，可以說(shuō)自己相較于別人來(lái)說(shuō)已經(jīng)落后了許多，有時(shí)看到排版老師工作的身影我都有點(diǎn)恍惚和羨慕，因為她在工作中的有條不紊處理事情的迅速和果斷使我自嘆不如。但是正是實(shí)習中的這份不安和自卑使我很快地清醒過(guò)來(lái)，我認識到了學(xué)習和鍛煉的重要性，這對于我以后的生活和學(xué)習狀態(tài)會(huì )產(chǎn)生巨大的影響，我很感謝這次實(shí)習經(jīng)歷，因為它使我認識到了自己的不足，使我認識到我需要加強的地方還很多，能在自己后悔之前知道自己的缺點(diǎn)在哪是多么的幸運！
在實(shí)習中我發(fā)現學(xué)習和交流的重要性和必要性。在實(shí)習中我和排版老師還有其他部門(mén)的一些老師的關(guān)系處的很好，我常常向她們請教問(wèn)題向她們學(xué)習工作中的經(jīng)驗，老師們有什么事情夜會(huì )請我幫忙，慢慢地我們成為了朋友，之后如果有什么機會(huì )也會(huì )記得我，比如有比較簡(jiǎn)單不是很復雜的報紙排版就會(huì )交給我去做，然后再交給她們審查指導，在這一個(gè)過(guò)程中那種忙碌的和充實(shí)的感覺(jué)是我這一生中難忘的也是非常珍貴的回憶，這是我的一筆財富。以前的我會(huì )常常喜歡呆在自己的小天地里和同學(xué)的交流相對來(lái)說(shuō)比較少，通過(guò)這次的實(shí)習讓我認識到與人交流的重要性，因為大多數時(shí)候自己用什么樣的心態(tài)對別人，就會(huì )得到怎樣的回報。以后的自己再也不能獨來(lái)獨往，別人不主動(dòng)自己也不理會(huì )。開(kāi)放的態(tài)度使人更好更快的成長(cháng)。
實(shí)習能對學(xué)習產(chǎn)生促進(jìn)作用。在實(shí)習中我發(fā)現自己雖然學(xué)習過(guò)排版但是真正到了應用上自己就不知道怎么用了，往往是記得這個(gè)又忘了那個(gè)，自己有點(diǎn)手忙腳亂，在實(shí)習中對于自己的知識是有指導意義的。
通過(guò)這次的實(shí)習我認識到：自己所學(xué)的知識無(wú)論理論上多么的全面和深刻，都只有到了實(shí)踐中才能知道自己到底掌握了多少。
5、存在的問(wèn)題與建議
在實(shí)習中存在的問(wèn)題有兩個(gè)方面：一方面是自己的專(zhuān)業(yè)知識和專(zhuān)業(yè)技能不是很扎實(shí)，在校期間由于沒(méi)有很好的掌握排版知識使自己在實(shí)習時(shí)有些跟不上步伐。在校期間學(xué)習排版時(shí)由于條件和課時(shí)有限老師大部分是在課堂講理論，而上機操作的有點(diǎn)少，所以建議要多多重視學(xué)生的實(shí)踐能力的培養；另一方面是自己缺乏自信，遇到困難老師批評幾句自己就會(huì )往后退縮，老師曾教育我說(shuō)：誰(shuí)都有最初的時(shí)候，誰(shuí)也不是一上來(lái)就什么都會(huì )做，做什么都得心應手，每個(gè)人都是從生疏的階段過(guò)來(lái)的，所以你不用感到自卑也不要遇到事情就往后退縮，要大膽地往前走。由此我要告誡自己：凡事要努力，有不足沒(méi)有關(guān)系，重要的是自己要敢于面對，只要自己提高了，彌補了那就是最好的。
在實(shí)習中有挫折也有收獲，無(wú)論是什么，這近一個(gè)月的實(shí)習經(jīng)歷務(wù)必會(huì )成為我人生中一筆寶貴的財富.
實(shí)習周記 篇2
終于來(lái)到了連云港，這周是來(lái)這實(shí)習的`第一個(gè)禮拜，算是適應。剛到公司時(shí)中聯(lián)貿易有限責任公司的劉總經(jīng)理熱情的接待了我們，然后給我們安排了相應的負責人。此次連云港實(shí)習就此拉開(kāi)序幕。這周我們主要了解一些公司的背景、產(chǎn)品、發(fā)展方向等。另外，嘗試更同事多溝通，從交談中也能夠學(xué)到不少東西。同事們都很熱心，很照顧我，經(jīng)常在我碰到困難的時(shí)候便主動(dòng)伸出援助之手，令我非常感動(dòng)。而且我通過(guò)這一周的實(shí)踐，在同事的介紹和幫助下主要了解中聯(lián)貿易有限公司的基本情況以及公司的產(chǎn)品進(jìn)出口流程做了調查.由于在前面的企業(yè)介紹中已有中聯(lián)進(jìn)出口有限公司的情況，這里就不再多介紹。
我剛進(jìn)公司的第一天我的負責人張姐給我拿了幾套單據讓我先看一下，這是我第一次接觸到真正意義上的單據。由于我剛參加完單證員的考試，對單據有了一定的了解，如今看起來(lái)就不是很吃力。我細細看了一遍這幾套單據，遇到不懂的就請教張姐，他雖然是新來(lái)的但還是盡全力給我解釋。等看完了這些單據，我才發(fā)現自己還有很多不足之處，不光是專(zhuān)業(yè)知識有的地方欠缺，更重要的是英語(yǔ)的極大不足，看到自己這兩個(gè)明顯的缺點(diǎn)，我也是鐵定心要彌補過(guò)來(lái)。
幾天之后開(kāi)始在同事的幫帶下，做一些業(yè)務(wù)相關(guān)的活，主要是在一旁協(xié)助處理一下簡(jiǎn)單的事情。也就是打基礎�？蓜e小看了這些活，雖說(shuō)簡(jiǎn)單，但都是疏忽不得的，每件事情都至關(guān)重要，因為它們都是環(huán)環(huán)相扣的。為了保證最后能夠成功，前面的每一步基礎都要打好。 為了能夠真正的學(xué)到知識，我很?chē)栏竦囊笞约喝プ龊妹恳患虑�，即使再�?jiǎn)單的事情我都會(huì )認真考慮幾遍，因此，雖然做得不算快，但能夠保證讓同事們滿(mǎn)意。同事通常也不催促，都把任務(wù)安排好，然后便交給我自己去處理，同時(shí)還不時(shí)提供一些幫助。等慢慢熟悉起來(lái)，做起事情也越來(lái)越順手了。
第一個(gè)禮拜的實(shí)習，我可以簡(jiǎn)單的總結為幾個(gè)字，那就是：多看，多問(wèn)，多觀(guān)察，多思考！一方面要發(fā)揚自主思考問(wèn)題的能力，在碰到問(wèn)題的事情，自覺(jué)努力去獨立解決，這樣對問(wèn)題便能夠有一個(gè)更深刻的了解，當解決的時(shí)候也會(huì )獲益良多。
另一方面，要發(fā)揚團隊精神。公司是一個(gè)整體，公司產(chǎn)品是團隊的結晶，每個(gè)人都需要跟其他人更好的溝通和交流，互相幫助，合力完成共同的目標，團結眾人的智慧才能夠發(fā)揮最大的效能。
最重要的是誠實(shí)---誠實(shí)是立業(yè)之本。誠實(shí)意味著(zhù)要信守承諾。每個(gè)人都要信守對公司、對同事、對顧客和對社會(huì )的承諾，這就意味著(zhù)要對產(chǎn)品、對服務(wù)、對自身形象和言行提出更 高的要求并努力踐行。
實(shí)習第二周開(kāi)始，已經(jīng)逐漸進(jìn)入狀態(tài)。開(kāi)始獨立接觸一些業(yè)務(wù)，公司也知道對于這些，我是一個(gè)很新的新手，所以剛開(kāi)始讓我做的，主要是讓我先幫忙做一些單據，然后就是幫忙蓋章或者打印一些資料，而且他們外出咨詢(xún)一些問(wèn)題的時(shí)候都會(huì )把我帶上，讓我也聽(tīng)一聽(tīng)，多了解一點(diǎn)。
當然現在還沒(méi)有到跟客戶(hù)交談的時(shí)候，跟客戶(hù)交談，要能夠很好的領(lǐng)會(huì )客戶(hù)的意圖，同時(shí)準確的向客戶(hù)傳達公司，以及公司產(chǎn)品相關(guān)的信息。這就要求我對公司本身的一些業(yè)務(wù)流程和產(chǎn)品特點(diǎn)有相當的熟悉。于是每天上班我都會(huì )比同事去的早一些，準備一些資料在身邊已被隨時(shí)查閱，當然如果這次信息能夠放在腦子里那就更好了，于是我一有空就多看幾遍，慢慢的熟記在胸。雖然我現在沒(méi)機會(huì )和客戶(hù)交談，但等我參加工作之后，這就是必備的。同時(shí)工作進(jìn)行的還是比較順利的，剛開(kāi)始自己獨立制做單據還是問(wèn)題百出，許多細節都注意不到，容易在這些方面出現問(wèn)題，也多虧把關(guān)的張姐對我細心的教導，對出問(wèn)題的地方作出詳細的解釋?zhuān)钡轿彝耆疄橹�。在隨后的幾天里，工作起來(lái)是越來(lái)越順手，出現的問(wèn)題明顯減少，而其效率也提高了很多。雖然沒(méi)有機會(huì )和客戶(hù)交流，但在其他同事交流時(shí)，我也認真觀(guān)察，學(xué)習他們的一些好的方式。工作都是辛苦的，特別是周末前的一兩天，似乎大家都想在周末前做完一些事情，等到放假的時(shí)候可以安心的休息。
事一多就容易亂，幸好有同事在旁邊一同照顧，更多的時(shí)候他們幫我，有時(shí)候我也幫他們。大家互相幫助也使問(wèn)題容易解決得多了。通過(guò)這幾天的工作我不但對制單更加熟悉，而且我總結了一下出口的流程大體如下：報價(jià)，訂貨，付款方式，備貨，包裝，通關(guān)手續，裝船，運輸保險，提單，結匯。同時(shí)了解了所謂的商事證明即國際商事證明就是做使館認證，一般是客戶(hù)第一次與你合作時(shí)，要求供應商出具的證明，他需要帶著(zhù)此證明到所在國注冊然后進(jìn)口此產(chǎn)品。
國際商事證明通常都通過(guò)中國國際貿易促進(jìn)委員會(huì )，也就通常說(shuō)的貿促會(huì )去辦理，例如自由銷(xiāo)售證明的商事證明的辦理，需要提交自由銷(xiāo)售證明一正一副，需要填寫(xiě)商事證明申請書(shū)等。
時(shí)間在流逝，工作在繼續。上班已經(jīng)有一段時(shí)間了，工作所給我帶來(lái)的新奇和快樂(lè )遠遠超出我的預料。雖然每周有兩天的休息，但有時(shí)候不免會(huì )渴望放松，想要好好地依偎在時(shí)光的肩膀，悠悠閑閑的聆聽(tīng)生活的樂(lè )章。但，我工作的腳步一直沒(méi)有停息。
第1周
作為國際貿易實(shí)務(wù)專(zhuān)業(yè)的大學(xué)生，我很榮幸能夠進(jìn)入國際貿易實(shí)務(wù)專(zhuān)業(yè)相關(guān)的崗位實(shí)習。相信每個(gè)人都有第一天上班的經(jīng)歷，也會(huì )對第一天上班有著(zhù)深刻的感受及體會(huì )。尤其是從未有過(guò)工作經(jīng)歷的職場(chǎng)大學(xué)們。
頭幾天實(shí)習，心情自然是激動(dòng)而又緊張的，激動(dòng)是覺(jué)得自己終于有機會(huì )進(jìn)入職場(chǎng)工作，緊張是因為要面對一個(gè)完全陌生的職場(chǎng)環(huán)境。剛開(kāi)始，崗位實(shí)習不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的環(huán)境，單位內部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。對于這個(gè)職位的一切還很陌生，但是學(xué)會(huì )快速適應陌生的環(huán)境，是一種鍛煉自我的過(guò)程，是我第一件要學(xué)的技能。這次實(shí)習為以后步入職場(chǎng)打下基礎。第一周領(lǐng)導讓我和辦公室的其他職員相互認識了一下，并給我分配了一個(gè)師父，我以后在這里的實(shí)習遇到的問(wèn)題和困難都可以找他幫忙。
一周的時(shí)間很快就過(guò)去了，原以為實(shí)習的日子會(huì )比較枯燥的，不過(guò)老實(shí)說(shuō)第一周的實(shí)習還是比較輕松愉快的，嘿嘿，俗話(huà)說(shuō)萬(wàn)事開(kāi)頭難，我已經(jīng)邁出了第一步了，在接下去的日子里我會(huì )繼續努力的。生活并不簡(jiǎn)單，我們要勇往直前！再苦再累，我也要堅持下去，只要堅持著(zhù)，總會(huì )有微笑的一天。雖然第一周的實(shí)習沒(méi)什么事情，比較輕松，但我并不放松，依然會(huì )本著(zhù)積極樂(lè )觀(guān)的態(tài)度，努力進(jìn)取，以最大的熱情融入實(shí)習生活中。
雖然第一周的實(shí)習沒(méi)什么事情，比較輕松，但我并不放松，依然會(huì )本著(zhù)積極樂(lè )觀(guān)的態(tài)度，努力進(jìn)取，以最大的熱情融入實(shí)習生活中。
第2周
過(guò)一周的實(shí)習，對自己崗位的運作流程也有了一些了解，雖然我是讀是國際貿易實(shí)務(wù)專(zhuān)業(yè)，但和實(shí)習崗位實(shí)踐有些脫節，這周一直是在給我們培訓那些業(yè)務(wù)的理論知識，感覺(jué)又回到了學(xué)校上課的時(shí)候。雖然我對業(yè)務(wù)還沒(méi)有那么熟悉，也會(huì )有很多的不懂，但是我慢慢學(xué)會(huì )了如何去處理一些事情。在工作地過(guò)程中明白了主動(dòng)的重要性，在你可以選擇的時(shí)候，就要把主動(dòng)權握在自己手中。有時(shí)候遇到工作過(guò)程中的棘手問(wèn)題，心里會(huì )特別的憋屈，但是過(guò)會(huì )也就好了，我想只要積極學(xué)習積極辦事，做好自己份內事，不懂就問(wèn)，多做少說(shuō)就會(huì )有意想
不到的收獲，只有自己想不到?jīng)]有做不到。
第二周實(shí)習快結束了，來(lái)這里有一段時(shí)間了，雖然同事們都很好，工作也輕松，對工作的環(huán)境有一定的了解，但真正在這里生活了，還是會(huì )覺(jué)得有些不適應。與當初想象中的職場(chǎng)狀態(tài)似乎有些差距，我相信我會(huì )適應職場(chǎng)生活。
第3周
不知不覺(jué)進(jìn)入了實(shí)習的第三周，生活還在慢慢的適應，每天按部就班的工作。除了學(xué)習崗位相關(guān)的業(yè)務(wù)知識，我還加強大學(xué)國際貿易實(shí)務(wù)專(zhuān)業(yè)相關(guān)知識與自己崗位相結合，努力讓國際貿易實(shí)務(wù)專(zhuān)業(yè)相關(guān)知識應用到實(shí)際工作中。實(shí)習不想在學(xué)校，很多工作遇到的很多問(wèn)題都只能自己鉆研，不過(guò)好在有很多資料可以查，大學(xué)里學(xué)習的國際貿易實(shí)務(wù)專(zhuān)業(yè)相關(guān)知識能夠幫上忙，也不枉大學(xué)的學(xué)習。不懂時(shí)就查查資料，也培養了自學(xué)能力，同時(shí)了解許多相關(guān)的知識，一舉多得。
經(jīng)過(guò)2個(gè)多星期的正式實(shí)習工作，我已經(jīng)慢慢適應這樣的作息和工作方式了。以前在學(xué)校的時(shí)候，有時(shí)候偷懶或者身體不適，就會(huì )請假或者逃課，老師也會(huì )很理解很包容我們這群他眼里的“沒(méi)長(cháng)大的孩子”。但是現在開(kāi)始上班，同事中沒(méi)有人再會(huì )把我們當成孩子，也不會(huì )像老師那樣寵溺和包容我們。不管是誰(shuí)，遲到都是會(huì )受到領(lǐng)導的批評。所以每天早上都不敢偷懶，準時(shí)起床去上班，有時(shí)候為了不遲到，不吃早飯都是常態(tài)。為了給大家留下好的印象，我都要提早去辦公室，把辦公室清掃一下，再給大家打上熱水。雖然都是一些微不足道的小事情，但是也算是給這個(gè)辦公室做出的一些貢獻。
第三周實(shí)習快結束了，我相信下個(gè)星期我能做得更好，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。
第4周
這周頭一天星期一，我終于接到實(shí)習以來(lái)的第一個(gè)真正的工作任務(wù)。雖然在這兒實(shí)習了快一個(gè)月了，但是工作的內容無(wú)非是協(xié)助同事，幫幫忙，打打雜。大部分的時(shí)間都是閑著(zhù)的，我的師父今天終于分配給我第一個(gè)工作任務(wù)，我充分利用了大學(xué)里面學(xué)習的國際貿易實(shí)務(wù)專(zhuān)業(yè)相關(guān)知識，把第一個(gè)任務(wù)圓滿(mǎn)完成。師父說(shuō)，通過(guò)他的觀(guān)察，說(shuō)我態(tài)度積極，并且耐的住性子，已經(jīng)初步通過(guò)了他的考驗，所以分配給我一個(gè)工作任務(wù)，對我進(jìn)行進(jìn)一步的考驗。
實(shí)習周記 篇3
第一周
實(shí)習內容：
在×××人力資源處進(jìn)行畢業(yè)實(shí)習，開(kāi)始的一周主要是進(jìn)行崗前培訓，公司主管介紹了一下公司的規章制度，企業(yè)文化等內容，接下來(lái)進(jìn)行為期一周的培訓，進(jìn)行安全教育，期間重點(diǎn)熟悉×××人力資源處的內部機構設置和人員編制方案，根據工作需要合理如何調配人力，如何開(kāi)展職工的招聘，考核，獎懲，辭退工作，做好各類(lèi)先進(jìn)人物，各類(lèi)獎勵人選和人才基金資助對象的推薦工作，如何開(kāi)展職工轉正，定級，定職，和專(zhuān)業(yè)技術(shù)資格評審聘任的具體組織工作，熟悉日常職工管理工作，包括考勤管理，出入境審批，職工攻讀在職研究生的選拔和管理；如何開(kāi)展職工的工資，津貼，補貼和離退人員離退費的發(fā)放工作，審批加班費，節日酬金，探親路費等人員費用；人事檔案的管理過(guò)程等日常工作環(huán)節，力爭通過(guò)一周的培訓盡快勝任工作崗位。
心得體會(huì )：
今天是周六，挑一個(gè)晴朗的早晨記下我第一周來(lái)的實(shí)習心得。實(shí)習，雖然不是真正的工作，但卻是我工作生涯的一個(gè)起點(diǎn)，也是從學(xué)生過(guò)渡到工作人士的一個(gè)不可或缺的必經(jīng)階段。剛進(jìn)入公司的第一天，一切都很陌生，也很新鮮。一張張陌生的面孔，不認識但是都面帶微笑很友善。一周的時(shí)間很快就過(guò)去了，在這一周里，我盡量讓自己更快地去適應環(huán)境，更快地融入這個(gè)大集體中，因為只有和上司、同事都處理好關(guān)系，才能有利于自己工作的展開(kāi)。
第二周
實(shí)習內容：
充實(shí)的崗前培訓結束了，迎來(lái)第二周的具體工作，本周主要是接觸的是×××的人事檔案管理。建立健全保管制度是對人事檔案進(jìn)行有效保管的關(guān)鍵。通過(guò)一周的時(shí)間我大致的經(jīng)歷以下過(guò)程：
1、對人事材料的歸檔，首先要對材料進(jìn)行鑒別，看其是否符合歸檔要求，其次，按照材料的屬性，內容，確定其歸檔的具體位置，再次在目錄上補登材料的名稱(chēng)；最后將新材料放入檔案。
2、檢查核對檔案，對人事檔案材料本身進(jìn)行檢查，如查看有無(wú)霉爛，蟲(chóng)蛀等，并對人事檔案保管的環(huán)境進(jìn)行檢查，如查看庫房門(mén)窗是否完好，有無(wú)其他存放放錯誤等。
3、人事檔案的傳遞，一般是由于工作變動(dòng)引起的
4、人事檔案保密制度的學(xué)習。作為專(zhuān)業(yè)人員不得擅自將人事檔案內容泄露，嚴守秘密。
5、人事檔案的統計，主要包括對人事檔案的數量，材料收集補充情況，檔案保管情況，利用情況庫房設備情況和人事檔案工作人員情況的統計。
心得體會(huì )：
通過(guò)為期一周的×××人事檔案的接觸，使我明白了人事檔案是考慮了解干部的重要手段，是人事制度改革必不可少的依據，為人事制度改革提供了信息支持。人事檔案是培養，考察，預測，人才的重要手段，是實(shí)現人力資源的重要依據，×××能否建立一支知識化，年輕化，專(zhuān)業(yè)化的醫療隊伍，人才是基礎，前提，關(guān)鍵。一份人事檔案可以完整提供一個(gè)全面信息為×××發(fā)現人才，培養人才和使用人才提供準確可靠的依據。
第三周
實(shí)習內容：
本周主要學(xué)習×××的人力資源規劃流程的設計方案，×××目前對人力資源配置，需求提出了五年發(fā)展規劃：
1）臨床、醫技、護理、機關(guān)、后勤等各部門(mén)人員配備齊全，人才梯隊建設、學(xué)歷層次、人才結構、人才厚度明顯優(yōu)化
2）爭取造就市內乃至國內一批具有影響力的學(xué)科帶頭人，創(chuàng )立一批知名的特色專(zhuān)業(yè)
3）營(yíng)造規范有序、公平競爭、人才輩出的氛圍。從體制、機制上創(chuàng )造有利于人才成長(cháng)成功的良好環(huán)境。
心得體會(huì )：
人力資源規劃是人力資源開(kāi)發(fā)與管理的重要部分，是×××為達到戰略目標與戰術(shù)目標根據目前的人力資源狀況，為了滿(mǎn)足未來(lái)一段時(shí)間內×××的人力資源質(zhì)量和數量方面的需要，決定引進(jìn)、保持、提高、流出人力資源所作的預測和相關(guān)事項。
第四周
實(shí)習內容：
本周參與×××的招聘錄用環(huán)節，由于招聘崗位的不同、人力需求數量與人員要求的不同，×××的招聘分為內部招聘和外部招聘。
內部招聘
×××管理者有相當一部分是從內部提拔的，這有利于提高員工士氣，培養員工積極進(jìn)取的精神。當×××的某個(gè)部門(mén)出現空缺崗位時(shí)，人力資源部門(mén)會(huì )及時(shí)地將空缺崗位的性質(zhì)、職責及其所要求的條件等在×××的院報、布告檔上以布告形式向廣大員工公布，希望有能力的員工毛遂自薦，再召開(kāi)內部競聘會(huì )，競爭上崗，擇優(yōu)錄用，或者由臨床科室推薦其熟悉的人選，然后根據員工檔案了解員工教育、培訓、經(jīng)驗、技能等方面的信息，經(jīng)過(guò)組織人事部門(mén)共同考核篩選，最終錄用。內部招聘有利于節約招聘成本，同時(shí)由于內部員工互相熟識，往往認同度較高，有利于今后工作的開(kāi)展�！痢痢劣捎谛袠I(yè)的特殊性，許多管理崗位必須是懂業(yè)務(wù)的，因此管理崗位內部招聘比較多。
外部招募
因為醫務(wù)人員流動(dòng)性較大，再加上自然減員，×××內部的人力資源無(wú)法隨時(shí)滿(mǎn)足×××的變化和發(fā)展，另外×××也需要補充一些學(xué)科帶頭人、技術(shù)骨干等高端人才來(lái)推動(dòng)×××的發(fā)展，所以，×××的外部招聘主要是面向社會(huì )招收能擔當重任的學(xué)科帶頭人，技術(shù)骨干或者是各大專(zhuān)院校的應屆畢業(yè)生。外部招聘的主要渠道有：通過(guò)人才招聘會(huì )，用報紙、網(wǎng)站等發(fā)布招聘信息；大中專(zhuān)畢業(yè)生自薦；在職員工介紹；參加一些學(xué)術(shù)會(huì )議等。
心得體會(huì )：
招聘工作是×××的重中之重，錄用人員的好壞真接關(guān)系×××的發(fā)展，因此×××領(lǐng)導非常重視招聘工作，采取了一系列的措施，投入了大量的人力、物力和財力，但由于流程上存在以下缺陷，招聘工作離預期目標還有一定的距離。因此提出幾點(diǎn)優(yōu)化建議：
首先臨床各科根據×××人力資源規劃和工作分析數量和質(zhì)量要求，制定招聘計劃，人力資源部門(mén)對它進(jìn)行審核，特別是對人員需求量、費用等項目進(jìn)行嚴格復查，簽署意見(jiàn)后交×××院長(cháng)審批。其次擬定招聘計劃時(shí)具體內容應包括：崗位、需求量、各崗位具體要求；招聘信息發(fā)布的時(shí)間、方式、渠道與范圍；招募對象的來(lái)源與范圍；招募方法；招聘測試的實(shí)施部門(mén)；招聘預算；招聘結束時(shí)間與新員工到位時(shí)間等項目。
再次人力資源部根據招聘計劃所確定的招聘信息發(fā)布的時(shí)間、方式、渠道與范圍落實(shí)具體的發(fā)布工作。再次對求職申請者進(jìn)行資格審查，面試、考試。人力資源部門(mén)將符合要求的求職者名單與資料移交各臨床科室，經(jīng)臨床科室初選后，由人力資源部門(mén)再進(jìn)行復試、體檢。在此過(guò)程中應嚴格按照工作分析階段產(chǎn)生的職務(wù)說(shuō)明書(shū)標準進(jìn)行選拔。
然后跟錄用人員簽訂試用合同并安排合適的崗位。試用合同應詳細寫(xiě)明試用的職位、試用期限、試用期的報酬與福利、員工在試用期的工作績(jì)效目標與應承擔的義務(wù)與責任、員工轉正的條件等內容。最后對招聘成本、錄用人員數量、質(zhì)量等評估并以報告形式向院長(cháng)反饋。
第五周
實(shí)習內容：
實(shí)習已經(jīng)過(guò)半，本周主要接觸的是培訓體系，×××在多年的實(shí)踐中有一套自己的培訓體系培訓體系主要包括四個(gè)方面：
1）新職工崗前培訓
2）醫生、技術(shù)人員的三基培訓
3）護理人員的培訓
4）中層以上管理人員的培訓。
具體流程要求如下：
1、按×××需求制定培訓計劃。
各職能部門(mén)每年必須根據×××總體要求以及上級部門(mén)的要求，結合×××人力資源現狀于年底報《培訓需求調查表》，送人力資源部。人力資源部負責人針對各部門(mén)上報的培訓需求情況，結合×××發(fā)展的需要，在合理進(jìn)行人力資源配置的基礎上，確定相應的培訓、考核方式，編制人力資源年度教育培訓計劃。
2、培訓內容及具體要求。
×××根據人員分類(lèi)有針對性地制定培訓方案，分別對
1）新職工崗前培訓；
2）在崗人員（包括醫生、護士、技術(shù)人員）崗位技能培訓；
3）中層以上管理人員管理知識培訓、
4）特殊崗位資質(zhì)培訓。
a）新職工崗前培訓人力資源部每年七月份新職工到崗，在簽訂勞動(dòng)合同后，由院領(lǐng)導、各職能部門(mén)、臨床各科間配合開(kāi)展新職工崗前培訓，主要內容有院紀院規，安全教育、×××文化、×××規章制度等項目的培訓，經(jīng)測試合格后方能上崗。
b）在崗人員崗位技能培訓醫務(wù)處、護理部每年不定期對醫務(wù)人員進(jìn)行一至二次全面的崗位技能培訓，幫助醫務(wù)員工在理論知識、操作技能方面的復習和提高，考核合格后方能上崗。
c）中層以上管理人員培訓所有中層以上管理人員都必須參加×××管理高級研修班，考核合格，獲結業(yè)證書(shū)后方能上任。
d）特殊崗位資質(zhì)培訓×××是一個(gè)特殊的行業(yè)，對于很多崗位都有特殊的資質(zhì)要求，如醫生有醫師資格證、護士有護士資格證、操作ct及磁共振的人員有ct、磁共振上崗證、會(huì )計有會(huì )計上崗證等、還有許多工勤崗位也同樣需要上崗證，這些特殊崗位的人員必須持證才能上崗，人力資源部門(mén)必須對這些崗位進(jìn)行認真梳理，按要求對這些特殊崗位的人員進(jìn)行培訓，不定期進(jìn)行抽查，沒(méi)有資質(zhì)人員一律不得上崗。
心得體會(huì )：
×××在培訓方面做得比較到位，對培訓工作投入了大量的資金，為加強培訓力量，還專(zhuān)門(mén)指定科教處、醫務(wù)處、護理部、人力資源部等多個(gè)部門(mén)對不同人員實(shí)施培訓，×××充分考慮員工的職業(yè)發(fā)展規劃，將員工個(gè)人發(fā)展規劃與×××發(fā)展有機結合起來(lái)制定培訓計劃，使員工對培訓積極性高昂，更加主動(dòng)的參與到培訓當中來(lái)。
實(shí)習周記 篇4
教育培訓機構實(shí)習周記第一周
這一周剛剛到達廣西東興市，一切都很不適應，床是木板床加一床草席，每天晚上睡得腰酸背痛，還咯吱咯吱的響......這一周我們的教學(xué)任務(wù)是輔導小學(xué)生的暑期作業(yè)。算是一對一輔導。我負責的是一個(gè)三年級的小男生，黑黑瘦瘦的，性格也比較文靜，作業(yè)還是完成的不錯。通過(guò)帶他我教育培訓機構實(shí)習周記第一次知道了當老師的感覺(jué)，哈哈。有點(diǎn)小成就感。這里的飯菜也比較奇特，菠蘿炒雞肉，教育培訓機構實(shí)習周記第一次吃......還挺好吃。
教育培訓機構實(shí)習周記第二周
我帶的班級是小學(xué)的孩子，在剛開(kāi)始他們還沒(méi)有放寒假的時(shí)候主要是在下午放學(xué)后輔導他們的家庭作業(yè)，以及課堂上沒(méi)有聽(tīng)懂的內容再幫他們疏導一下，還有教育培訓機構實(shí)習周記第二天要學(xué)習的新內容提前預習等等。后面后主要是寒假作業(yè)的輔導，針對大家的實(shí)際情況單個(gè)輔導，共性問(wèn)題就給他們在黑板上講解。我喜歡在課間時(shí)間和這些孩子聊天，一起做游戲。
雖然只是相處了短短的一個(gè)月，但是我們之間建立了深厚的友誼，我們不僅使師生關(guān)系更是好朋友。有的孩子很頑皮，上課期間老愛(ài)交頭接耳，做小動(dòng)作，動(dòng)動(dòng)這動(dòng)動(dòng)那，心思根本不在課堂上，剛開(kāi)始對這些釘子戶(hù)我真的是沒(méi)法，不敢訓更不敢打，有時(shí)候真的讓人哭笑不得，后來(lái)在一些有經(jīng)驗的老師的指導下，我慢慢地學(xué)會(huì )了與這些孩子相處，下課后我會(huì )找他們談心，主動(dòng)地去關(guān)心他們，一朋友的語(yǔ)氣開(kāi)導他們，幫助他們，給他們講一些道理，慢慢地他們上課也更加專(zhuān)心了，作業(yè)也完成的更好了，學(xué)習的積極性也有很大的提高�？吹竭@些我真的好開(kāi)心好，有成就感。
教育培訓機構實(shí)習周記第三周
在這次社會(huì )實(shí)踐期間，在我自己看來(lái)遇到的最棘手的事情不是應對那些頑皮的學(xué)生也不是應對那些難題，最困難的是和學(xué)生的家長(cháng)和交流，由于我經(jīng)驗不足，以前也沒(méi)有接觸過(guò)這方面的人，在應對家長(cháng)的時(shí)候顯得言語(yǔ)有些青澀，有時(shí)候孩子的家長(cháng)會(huì )來(lái)補習班詢(xún)問(wèn)一下孩子的學(xué)習情況，近期的表現等，我每到這個(gè)時(shí)候就會(huì )有些緊張，因為我不太善于與人交流，特別是有時(shí)候有的家長(cháng)會(huì )問(wèn)得很仔細，我都不知道該怎么說(shuō)，每當看著(zhù)那些有經(jīng)驗的老師和家長(cháng)們侃侃而談，我就會(huì )很羨慕很羨慕，不知道為什么自己就是感覺(jué)不敢說(shuō)，放不開(kāi)。這是我在這次實(shí)踐中遇到的一個(gè)大問(wèn)題，不過(guò)發(fā)現問(wèn)題就是好的，我會(huì )在以后的學(xué)習生活工作中慢慢地改正自己的缺點(diǎn)，增強自己的交際能力，提高自己的語(yǔ)言表達能力。
教育培訓機構實(shí)習周記第四周記得老師曾說(shuō)過(guò)大學(xué)是一個(gè)小社會(huì )，但我總覺(jué)得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學(xué)高校，學(xué)生還終歸保持著(zhù)學(xué)生的身份。而走進(jìn)企業(yè)，單位，接觸各種各樣的客戶(hù)、同事、上司等等，關(guān)系復雜，但我得去面對我從未面對過(guò)的一切�；叵胍幌�，在這一個(gè)月里覺(jué)得自己真的很值，在這期間學(xué)到的東西是用多少錢(qián)也買(mǎi)不到的。短期的社會(huì )實(shí)踐一晃而過(guò)，在這其中，讓我從中領(lǐng)悟到了很多東西，而這些東西都會(huì )讓我終身受用，回到家時(shí)爸媽也說(shuō)我變得懂事多了，脾氣好多了。學(xué)校讓我們去實(shí)踐真的很有用，我們從中受益匪淺，社會(huì )實(shí)踐讓我們知道了，掙錢(qián)真的很不容易，也明白工作的辛苦，以后也不會(huì )再浪費錢(qián)了。
實(shí)習周記 篇5
早在在學(xué)校上課的時(shí)候，我們在微格教室里進(jìn)行過(guò)模擬教學(xué)課堂，面對自己的同學(xué)試講了二十分鐘。我還記得當時(shí)我講的是《動(dòng)漫寶寶》，我們幾個(gè)同學(xué)互相積極配合，讓彼此能夠順暢地完成試講。但這次實(shí)習的試講卻是真正的講課，面對的是五十幾個(gè)學(xué)生，很難掌控整個(gè)課堂的氣氛。我講的第一節課是《動(dòng)漫寶寶》，陳老師讓我先給他們組織好紀律，這一塊我就花了一節課的大部分時(shí)間，以至于后面的課文內容都講不完了。
當然，對于剛入門(mén)的我來(lái)說(shuō)，任何類(lèi)別的課文都是一種挑戰。在初步寫(xiě)完教案后我參照某教師的課堂視頻在家練習了一番，模仿了下老師講話(huà)的語(yǔ)氣和語(yǔ)調，可惜站上講臺后就緊張得全忘了。只能憑著(zhù)自己的感覺(jué)走，后來(lái)果然被陳老師說(shuō)語(yǔ)氣太平淡，語(yǔ)調要再抑揚頓挫些。
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