早晨晨跑高中周記

　　這一周的天氣都較好，東頭山的太陽(yáng)也都爬得很快。一大清早的，紅彤彤的太陽(yáng)就已經(jīng)爬上了山頭，就在這么晴好的天氣里，也在如此爽朗的早晨，我開(kāi)始了我的晨跑計劃。

　　這一周，每天的早晨我都按計劃起床，只要我床頭的鬧鐘一響，我就絕不拖沓的起床。我會(huì )以最快的速度起床洗漱，接著(zhù)穿上自己的運動(dòng)服，然后就開(kāi)始我的晨跑了。

　　“一日之計在于晨�！边@句話(huà)說(shuō)得果真不錯，晨跑過(guò)后的我整個(gè)人都感覺(jué)精氣神滿(mǎn)滿(mǎn)，充滿(mǎn)著(zhù)力量。晨跑時(shí)我跑步的速度也是隨性，一會(huì )兒慢一會(huì )兒快，有時(shí)候我感受著(zhù)清晨里的陽(yáng)光與微風(fēng)，我無(wú)比的珍惜這個(gè)時(shí)刻，美好的清晨賦予了我一份美好的心情。

　　經(jīng)過(guò)這一周的'晨跑，我也發(fā)現自己愛(ài)上了晨跑這項運動(dòng)。以往的我會(huì )在早上睡個(gè)懶覺(jué)，而這一周，因為我給自己制定了每日晨跑計劃，也因此每天早上會(huì )早起一些。我會(huì )在太陽(yáng)還沒(méi)有露出頭來(lái)的時(shí)候做好一切準備工作，當我晨跑的時(shí)候，我就能夠感受到陽(yáng)光的溫暖了。清晨的陽(yáng)光柔柔的，散去了夜里的涼意。晨跑帶給我的還有種種美的享受，我喜歡晨跑、

　　我很慶幸自己這一周以來(lái)我堅持了晨跑，這一周的晨跑也讓我發(fā)生了不少的變化，首先就是我的精神面貌。每次跑完步后，我的父母見(jiàn)到我的時(shí)候都會(huì )說(shuō)上一句我看起來(lái)可有精神了。

　　后來(lái)因為我接連著(zhù)幾天都在晨跑，家里的父母也都跟著(zhù)我一起晨跑了。我們一家人早早的起床，然后晨跑有助于我們的身體健康，這一周里我堅持了每日晨跑，在接下來(lái)的時(shí)間里，我也會(huì )一直堅持下去。

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