關(guān)于人生職業(yè)規劃范文
指縫很寬，時(shí)間太瘦，悄悄從指縫間溜走，我們的工作又將在我們的努力下收獲新的成績(jì)，趁現在好好地寫(xiě)一份職業(yè)規劃吧。那么職業(yè)規劃書(shū)要怎么寫(xiě)呢？以下是小編整理的關(guān)于人生職業(yè)規劃范文，歡迎閱讀與收藏。
關(guān)于人生職業(yè)規劃范文1
一項調查顯示，95％的應屆大學(xué)畢業(yè)生存在“工作一年以后就跳槽”的心態(tài)，不少大學(xué)畢業(yè)生甚至希望在同一企業(yè)工作的時(shí)間最好是3個(gè)月”。
有關(guān)專(zhuān)家認為缺乏正確的職業(yè)生涯規劃設是主要原因——
參加工作不久的大學(xué)畢業(yè)生頻繁跳槽，而且時(shí)間周期越來(lái)越短的現象值得關(guān)注。這首先與他們對“參加工作”充滿(mǎn)好奇和向往，在臨近畢業(yè)時(shí)急于找到一份工作，而不考慮自己實(shí)際適合從事什么工作有關(guān)。
另外，由于事先缺少對職業(yè)發(fā)展方向的清楚認識和明確的職業(yè)規劃，導致們在進(jìn)行工作選擇時(shí)存在盲目心理和僥幸心理，缺乏嚴肅性，在對待所承擔的工作方面明顯缺少責任感。
同時(shí)，由于單純從興趣出發(fā)看待工作，對“工作”抱有不切合實(shí)際的“幻想”，事實(shí)上存在對實(shí)際工作的規范性、艱苦性要求在思想上認識不夠，心理上準備不足的問(wèn)題。
當然，也還有工作單位對這些剛剛參加工作不久的大學(xué)畢業(yè)生缺少職業(yè)發(fā)展方面的培訓和引導的問(wèn)題。
在這種情況下，一段時(shí)間過(guò)后，他們很快就沒(méi)有了剛參加工作時(shí)的新鮮感，發(fā)現自己所從事的工作不像原來(lái)想象的那樣有趣，進(jìn)而開(kāi)始對日常工作產(chǎn)生枯燥乏味甚至厭倦的感覺(jué)，受上述因素影響，重新選擇工作的念頭開(kāi)始出現并日益強烈，一旦工作中遇有不如意的事情發(fā)生，即選擇放棄工作單位或具體工作的處理方式。
可以說(shuō)，部分大學(xué)畢業(yè)生根據科學(xué)合理的職業(yè)生涯規劃主動(dòng)進(jìn)行職業(yè)選擇的意識不強，同時(shí)缺少一定的實(shí)踐經(jīng)驗，以致思想上對實(shí)際工作的規范性要求認識不夠、對真正參加工作有心理準備不足的問(wèn)題，使得有些用人單位拒絕接受他們（甚至包括一些著(zhù)名院校的畢業(yè)生），他們也選擇用不斷跳槽的方式“報復”用人單位，結果造成兩敗俱傷的局面。
據有關(guān)調查資料顯示：初中及以下文化程度、高中、大專(zhuān)畢業(yè)生均比本科生容易找到工作，在待業(yè)的人群中，高學(xué)歷的年輕面孔越來(lái)越多。
低學(xué)歷的人比高學(xué)歷的人容易找到工作的原因主要有：
1.目前國內仍然存在基層組織內部人員的總體素質(zhì)要求偏低，不愿意接收學(xué)歷較高的人、擔心不好管理的現象。
2.低學(xué)歷的人在工作層級和物質(zhì)待遇方面的要求相對低廉，使組織在運行上有資源配置相對簡(jiǎn)單易行，貨幣成本較低的感覺(jué)。
3.個(gè)別高學(xué)歷的人將高學(xué)歷混同于高能力，不愿接受一般性的工作安排或比較低廉的薪酬待遇，使得們在勞動(dòng)力市場(chǎng)中處于高不成、低不就的狀態(tài)。
4.多數剛畢業(yè)不久的學(xué)生，具有一定的理論知識，但缺少相應的實(shí)踐經(jīng)驗，又往往自視清高，使一些希望引進(jìn)外部人才的組織擔心用不好、留不住，因而不愿接受他們。
現在越來(lái)越多的“不就業(yè)族”（多是青年）表現出“主動(dòng)失業(yè)”的狀態(tài)，他們有的無(wú)所事事靠父母養活。所謂“不就業(yè)族”是指達到工作年齡、具備工作能力和條件，卻主動(dòng)放棄工作、賦閑在家的待就業(yè)青年。
目前，大學(xué)畢業(yè)生群體中出現的“不就業(yè)族”主要由出身于大中城市家庭的年輕人構成，其中很多人屬于家中的獨生子女�！安痪蜆I(yè)族”的出現原因有受相對優(yōu)裕的生活環(huán)境影響，大學(xué)畢業(yè)生群體中的一部分人對生存的壓力缺少實(shí)際感受的問(wèn)題。
另外，這一群體中有部分成員在如何面對“工作”和“未來(lái)”的問(wèn)題上存在困惑或抵觸思想，在沒(méi)有想清楚之前，他們寧愿先無(wú)所事事地呆一段時(shí)間。
也有一部分人由于家長(cháng)過(guò)分溺愛(ài)的原因，對外部環(huán)境有一種莫名其妙的恐懼感，在尋求工作方面缺少主動(dòng)性，仍希望借助家長(cháng)的幫助獲得較好的'工作，在一時(shí)難以實(shí)現他們的主觀(guān)愿望時(shí)，選擇了“不就業(yè)”。
“不就業(yè)族”的出現，說(shuō)明目前大學(xué)畢業(yè)生群體中有部分人缺少獨立面對生活與工作的能力；或者是由于缺少現代人力資源也有部分人是由于對現有工作性質(zhì)或職位安排不滿(mǎn)，采取暫時(shí)放棄工作的態(tài)度。
不管實(shí)際原因是什么，都反映出他們身上存在的“嬌、驕”二氣。當然，少數因準備報考研究生或正在辦理出國留學(xué)手續而暫時(shí)放棄工作機會(huì )的人不在此列。在校大學(xué)生缺乏職業(yè)生涯規劃意識的現象比較普遍，參加工作后的青年人也不例外，因此他們常常不知如何面對職業(yè)選擇和參加招聘活動(dòng)的問(wèn)題無(wú)論對于待業(yè)人群中高學(xué)歷群體和主動(dòng)不就業(yè)族以及參加工作后頻繁跳槽的青年人，缺乏正確的職業(yè)生涯規劃設計是他們人生發(fā)展的最大障礙。
專(zhuān)家建議：
1.大學(xué)生一定要在大二或大三的第一學(xué)期研讀“人力資源”或“職業(yè)生涯設計”方面的課程或__書(shū)籍，參加工作后的青年人也要看幾本類(lèi)似的書(shū)籍，爭取對個(gè)人事業(yè)選擇和職業(yè)發(fā)展方面的理論觀(guān)點(diǎn)有所了。
2.仔細思考并分析本人的生活興趣和個(gè)性特點(diǎn)，在此基礎上大致形成自己的事業(yè)追求和事業(yè)方向選擇。
3.了解社會(huì )上的各類(lèi)工作，選擇其中能夠實(shí)現本人事業(yè)追求或符合自身事業(yè)發(fā)展方向要求的工作作為職業(yè)，為自己確定基本的職業(yè)目標、劃分出大致的職業(yè)發(fā)展階段。
4.選擇符合職業(yè)目標要求且能夠實(shí)現本人特定職業(yè)階段要求的組織作為開(kāi)始個(gè)人職業(yè)生涯的第一站。
關(guān)于人生職業(yè)規劃范文2
馬爾茨認為潛意識有神奇的能力———只要你設立了一個(gè)目標，潛意識的制導系統就會(huì )幫助你接近并擊中這個(gè)目標。
但為什么很多人并沒(méi)有擊中自己的目標呢？那是因為，你的潛意識不僅輸入了目標，還輸入了你沒(méi)有覺(jué)察到的目標。例如你可能一方面說(shuō)“我要掙錢(qián)”，另一方面自我意象卻是“有錢(qián)人是壞蛋”；一方面說(shuō)我渴望成功，另一方面卻說(shuō)我低人一等。如此等等。
所以，你內心深處的糾結，造成了自己的困境。而這深處的糾結，則來(lái)自于內心那幅用來(lái)描繪自己的精神藍圖或“心像”。每個(gè)人的理想來(lái)自哪里？來(lái)自于自我意象，就是以自我看法為基礎形成的。大多數都是根據我們過(guò)去的經(jīng)歷、成與敗、榮與辱以及別人對我們的反應，尤其是童年時(shí)代的早期經(jīng)歷而無(wú)意識地形成的。
心理理論人生由自我意象決定
我們都渴望活出自己的理想狀態(tài)，馬爾茨是美國著(zhù)名的心理醫生，他自創(chuàng )的心理治療取向叫“心理控制術(shù)”：我們的人生，都是由我們的自我意象所決定的，如果你要活出夢(mèng)想，先要改變自我意象，這樣，人生才會(huì )隨之改變。
馬爾茨是如何發(fā)現了人性的這個(gè)奧秘？這和馬爾茨的工作有關(guān)，多年的整容經(jīng)驗令他發(fā)現兩類(lèi)現象：“許多例子中，改變外部形象似乎能創(chuàng )造一個(gè)全新的人，我手中的手術(shù)刀變成了一根魔棒，它不僅能改變病人的外貌，而且能改變病人的整個(gè)人生。生性害羞、不善交際的人變得大膽而無(wú)畏；一位”笨“男孩變成機靈聰慧的少年，后來(lái)還成為某知名公司的管理人員；向來(lái)懷有”鐵石心腸“的罪犯，幾乎一夜間從無(wú)可救藥的家伙變成了”囚犯標兵“……
也有一個(gè)謎團始終讓我不解：如果手術(shù)刀有魔力，那么為什么有些人臉部煥然一新卻始終死性不改呢？“
此外，他還發(fā)現很多人有“虛構之丑”，在他和其他旁觀(guān)者看來(lái)，當事人相當漂亮，但當事人自己卻堅定地認為自己很丑，所以一定要整容。
這些現象為什么會(huì )發(fā)生？在尋找這個(gè)問(wèn)題的答案時(shí)，馬爾茨逐漸明白：
每個(gè)人的內心都有一幅用來(lái)描繪自己的精神藍圖或“心像”。對我們的意識來(lái)說(shuō)，這幅圖像可能模糊不清、朦朦朧朧、不甚分明，甚至一個(gè)人的意識根本沒(méi)有覺(jué)察到它的存在，但它的確就在那里，完完全全，纖毫畢現。
這個(gè)自我意象就是我們自己對“我是什么樣的人”的看法，它是以我們的自我看法為基礎形成的。
職場(chǎng)行動(dòng)擺脫“我不行”的模式
所以，如果在職場(chǎng)上，你認為自己的能力有限，穩居中層，小富即安，那么就不要抱怨升職的機會(huì )和你擦肩而過(guò)。
如果某人認為自己是“失敗者”，那么無(wú)論動(dòng)機多好，意志力多堅強，他總能找到失敗的方式，即便機遇來(lái)臨，他也會(huì )失之交臂。
馬爾茨認為，自我意象是一個(gè)前提、基石或基礎，你的全部性格特征、行為舉止，甚至所處的環(huán)境，都是以它為基礎而建立。結果，我們的經(jīng)歷似乎總在證明并加深我們的自我意象，從而形成一個(gè)循環(huán)。
我們的自我意象和父母有著(zhù)千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系。譬如，假若父母喜歡否定自己的孩子，那么這個(gè)孩子進(jìn)入學(xué)校后，就會(huì )有“我是一個(gè)失敗者”的自我意象，而他為了捍衛這個(gè)自我意象，成績(jì)會(huì )一塌糊涂，這反過(guò)來(lái)又成了支持“我是一個(gè)失敗者”的自我意象的證據。不僅如此，父母一方面會(huì )難過(guò)，同時(shí)也會(huì )有一種不容易覺(jué)察的得意———我早就知道你是一個(gè)失敗者，你看我沒(méi)說(shuō)錯吧。
這也是“自我實(shí)現的預言”，即一個(gè)人一旦有了某種念頭，就會(huì )驅使自己去實(shí)現這個(gè)念頭。所以，要想改變一個(gè)人的一生，關(guān)鍵是重塑自我意象。
我們要從那些束縛我們的.，甚至是難于覺(jué)察的觀(guān)念中解脫出來(lái)，一旦你擺脫了那些“不可能”，“我不行”的固有模式，自我的能量將綻放出來(lái)！
自我探索覺(jué)察自己的局限性信念
所以最重要的一點(diǎn)是真正覺(jué)察自己的模式，特別是潛意識里的聲音。
比如關(guān)于金錢(qián)，表面上你很渴望金錢(qián)，可是潛意識里，你認為“為富不仁”、“金錢(qián)是萬(wàn)惡之源”，那么很遺憾，金錢(qián)不可能來(lái)到你身邊。
有個(gè)朋友，畢業(yè)后幾年一直在換工作，每個(gè)工作她都非常認真、賣(mài)力，但總覺(jué)得自己得不到應有的認可，上司承諾她的升職也屢屢落空，一怒之下，換了另一份清閑的工作，有一定的職位，她又覺(jué)得工作很無(wú)聊。無(wú)論在哪一種境況，她總能找到另她不滿(mǎn)的地方，而內心深處的聲音，是來(lái)自對自己的不滿(mǎn)。
她憶起中學(xué)時(shí)的第一次考試，新?lián)Q了個(gè)學(xué)校，不適應，第一次大考全班第26名，她自我感覺(jué)還可以，但是回家看到父母深深失望的眼神，聽(tīng)到他們嘆息著(zhù)說(shuō)：太差了！她的心一下子掉進(jìn)了無(wú)底深淵。從此以后，她再沒(méi)有考過(guò)比這個(gè)更高的名次。
長(cháng)大后，她經(jīng)過(guò)自己的努力，家庭、工作都穩定下來(lái)，父母也很滿(mǎn)意，但她始終對自己不滿(mǎn)意，內心總有一個(gè)聲音在說(shuō)：你還不夠好！正是在這種聲音的驅動(dòng)下，她頻繁地跳槽，找不到自己的定位。
而這一切就來(lái)自她小時(shí)候被植入的自我意象。
重塑自我意象，第一要覺(jué)察，把自己從“我不能、我不行”的局限性信念里解放出來(lái)，再輸入單純的目標，只要我們真的設立了一個(gè)目標，潛意識就自動(dòng)會(huì )幫助你實(shí)現它。
例如，植物學(xué)家路易斯-阿加西一直致力于搞清一個(gè)石塊中鑲嵌的魚(yú)化石。由于百思不得其解，他將工作放在一邊，試圖從頭腦中摒棄這一切。他在晚上反復對自己說(shuō)：我明明白白看到了那條魚(yú)，如此這般到了第三天晚上，他在睡覺(jué)前拿了紙和筆放在床邊，快到早晨時(shí)，那條魚(yú)出現在夢(mèng)中，一開(kāi)始很模糊，但它的動(dòng)物學(xué)特點(diǎn)最終變得十分清晰。
天仍然伸手不見(jiàn)五指，他在半夢(mèng)半醒之間將這些特點(diǎn)寫(xiě)在床邊的紙上。第四天早上，他驚奇地看到自己的草圖，以之作為指引鑿開(kāi)化石的表面。當魚(yú)完全顯露出來(lái)時(shí)，竟然與草圖完全一致，于是他很快判定了它的種類(lèi)。
這說(shuō)明，只要你設定了一個(gè)目標，你就可以將其交給潛意識去工作，這時(shí)甚至你不需要努力，反而越放松越好。放松是更容易找到答案的渠道。努力藏著(zhù)一個(gè)邏輯“我能找到答案”，而放松是“我要松弛掉緊張的神經(jīng)，打開(kāi)潛意識之門(mén)”。也就是說(shuō)，答案不是我找到，而是因為我打開(kāi)了通道，答案自動(dòng)來(lái)到身邊。因此，愛(ài)迪生才說(shuō)：“思想就在空氣中�！�
修煉技巧給自己放“精神電影”
為了實(shí)現自己的職業(yè)理想，設立目標后，除了尋求潛意識的幫助外，我們可以自己做些什么嗎？
當然，我們可以做的事情有很多，馬爾茨建議，我們可以多在想象中看“精神電影”。如果你設立了一個(gè)目標，那么你可以在想象中進(jìn)行相關(guān)練習，而且越詳細越好。
實(shí)際上，播放“精神電影”已成為很多體育訓練的辦法。美國學(xué)者就籃球運動(dòng)做過(guò)一個(gè)實(shí)驗，一部分人通過(guò)實(shí)戰練習投籃，另一部分人通過(guò)想象練習投籃，而經(jīng)過(guò)相同時(shí)間的練習后發(fā)現，兩批人的投籃命中率不相上下�！熬耠娪啊边@一辦法可以應用在很多地方。譬如，你可以每天花幾分鐘，帶入你老板的位置，從他的角度來(lái)考慮工作，越細致越好。
這些技巧都有著(zhù)同樣一個(gè)道理———先去塑造一個(gè)自我意象，而后這個(gè)自我意象就會(huì )在現實(shí)中展現出來(lái)，職業(yè)理想就這么一步步實(shí)現了！
關(guān)于人生職業(yè)規劃范文3
在對自己進(jìn)行職業(yè)規劃之前，先確定自己的職業(yè)方向。再就是給職業(yè)規劃確立一個(gè)支點(diǎn)，這個(gè)支點(diǎn)就是：我為什么工作。
當年比爾·蓋次大學(xué)沒(méi)讀完就去闖蕩江湖，結果以他獨特的才智獲得成功，顯示了自身價(jià)值。比爾·蓋茨的職業(yè)規劃支點(diǎn)就是事業(yè)的發(fā)展。
鄰居家的工程師老夏，退了休還整天去郊區合資廠(chǎng)發(fā)揮余熱。每周五我見(jiàn)他回來(lái)就要勸他：“看穿一點(diǎn)，退休享享福，出去旅游旅游�！倍舷目偸腔卮穑骸肮ぷ骶褪窍硎�，不工作我就會(huì )生病�！崩舷牡墓ぷ髦c(diǎn)是尋找快樂(lè )。
職業(yè)生涯規劃有三個(gè)層次的支點(diǎn)：生存支點(diǎn)、發(fā)展支點(diǎn)和興趣支點(diǎn)。
如果立足生存支點(diǎn)來(lái)規劃職業(yè)生涯，會(huì )把薪酬作為主要導向�？偸窃谙朊魈炷懿荒苷业叫匠旮叩墓ぷ�，一有獲取高薪的機會(huì )就會(huì )跳槽，而常常忽略自身成長(cháng)。待到遇上職業(yè)瓶頸，薪酬沒(méi)了增長(cháng)空間，而技能又沒(méi)學(xué)到多少，身價(jià)便會(huì )每況愈下。在如今這個(gè)知識更新越來(lái)越快的時(shí)代，在為現在的高薪得意時(shí)，更要想想如何保持高薪。所以，如果一直以生存為支點(diǎn)來(lái)做職業(yè)規劃，是一種只重現在不看將來(lái)的短視行為，不會(huì )感到工作的'快樂(lè )，也不會(huì )獲得事業(yè)上的成就感。
如果立足發(fā)展支點(diǎn)來(lái)規劃職業(yè)生涯，會(huì )以自身的進(jìn)步作為導向。即使所從事的職業(yè)并不特別喜歡，薪酬也并不特別高，也會(huì )努力做好。對你來(lái)說(shuō)，從中獲取的經(jīng)驗和技能最為重要。這些收獲讓你增值，幫助你實(shí)現未來(lái)事業(yè)上的成功。除了有物質(zhì)上的收獲外，還有精神上的收獲，如榮譽(yù)、地位等，最終成為職場(chǎng)上的搶手貨。不過(guò)，這種職業(yè)修煉過(guò)程需要不斷挑戰自己的極限，鞭策自己向前邁進(jìn)，可能會(huì )承受工作壓力的考驗。
如果是立足興趣支點(diǎn)來(lái)規劃職業(yè)生涯，會(huì )以快樂(lè )作為導向。并不一定在乎眼前的薪酬多少，也不在乎將來(lái)能獲得什么地位與榮譽(yù)，能找到喜歡的職業(yè)，能享受工作的過(guò)程，就會(huì )對工作投入極大熱情，忘卻疲倦，甚至感到生命變得燦爛多彩。就象鄰居老夏那樣，工作成為享受，成為娛樂(lè )，不知不覺(jué)中就出了成績(jì)。喜歡是做好一件事的前提，興趣是成功的最大驅動(dòng)力。
不過(guò)，現在職場(chǎng)競爭激烈，你有興趣的工作常常別人也感興趣，你要知道自己的優(yōu)勢和劣勢，采取合適的策略去獲取。
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